PROGRAMMHEFT 2022 - Schock.de
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PROGRAMMHEFT 2022
COLOUR YOUR LIFE PROGRAMMHEFT 2022
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SCHOCK PROGRAMM 2022
Das SCHOCK Programmheft 2022 beinhaltet auch in diesem Jahr zahlreiche STORNIERUNG
Weiterbildungsmöglichkeiten rund um EDV, Kochen und unternehmensspezifischer Sollten Sie aus persönlichen und/oder betriebsbedingten Gründen an der Teilnahme
Schulungen. Außerdem wurde das Angebot um die Kategorie Sprache erweitert. verhindert sein, muss aus organisatorischen Gründen (z.B. Nachrücken eines/-r
Natürlich hat sich die SCHOCK Academy für Sie wieder drei besondere Highlights Mitarbeiter/-in von der Warteliste) eine Abmeldung schriftlich mindestens zwei
ausgedacht. Tage vor Kursbeginn bei der Academy (Laura Maier) erfolgen. Bei Nichteinhaltung
dieser Frist, werden weitere Anmeldungen des*r Mitarbeiters*In im Rahmen des
An dieser Stelle möchte ich darauf hinweisen, dass das hier fixierte Angebot nur Programmheftes zweitrangig behandelt und vorerst auf die Warteliste gesetzt.
zentrale Lernfelder abdeckt. Einzelne Schulungsmaßnahmen müssen bedarfsgerecht, Bei geringer Teilnehmerzahl entscheidet der Referent oder die SCHOCK Academy
individuell geplant werden und sind mit dem entsprechenden Formular bei der über die Durchführung des Seminars.
Academy anzufragen. Bitte beachten Sie nach Anmeldung immer die Informationen auf den Monitoren.
Gegebenenfalls muss auf einen anderen Raum ausgewichen werden, der Kurs
entfällt oder wird verschoben.
ANMELDUNG
Zu den im Schulungskatalog aufgeführten Veranstaltungen können sich
grundsätzlich alle Mitarbeiter*Innen bis spätestens zwei Wochen vor Bitte beachten Sie, dass die Durchführung der Kurse/Veranstaltungen zusätzlich
Kursbeginn anmelden. Das Anmeldeformular finden Sie auf dem Infoserver von den aktuellen Corona Zahlen sowie betriebsinternen Regeln abhängig ist.
I:\14_Academy\14_3_Formulare & Vorlagen\02_Formulare oder erhalten
Sie von Ihrem Vorgesetzten sowie am Empfang. Vor der Anmeldung ist die Bei Zertifikatskursen muss der*die Mitarbeiter*In eine Kopie des ausgehändigten
Teilnahme mit dem Vorgesetzten abzustimmen und durch dessen Unterschrift Zertifikats oder der Teilnahmebestätigung an den jeweiligen Abteilungsleiter zur
auf dem Anmeldeformular freizugeben. Das ausgefüllte Formular können Ablage vorlegen.
Sie am Empfang abgeben oder im Postfach der Personalabteilung ablegen.
Anschließend erhalten Sie eine E-Mail über den Status der Anmeldung. Bitte Ihr SCHOCK Academy-Team
geben Sie hierfür immer eine E-Mail-Adresse an.
Es handelt sich um ein Angebot, das Sie kostenlos und freiwillig in Anspruch
nehmen können. Deshalb gelten der Besuch bzw. die Dauer der Seminare nicht
als Arbeitszeit. Ausgenommen sind einzelne (Pflicht-)Veranstaltungen, welche
als Arbeitszeit gekennzeichnet sind. Bitte in diesem Fall für die Dauer des Kurses
nicht ausstempeln.
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INHALTSVERZEICHNIS
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION UNTERNEHMEN
Mitarbeiter- und Kritikgespräche erfolgreich führen Seite 8 Produktneuheiten 2023 Seite 24
Business Knigge Seite 9 Besser leben ohne Plastik Seite 25
Interkulturelles Training für Führungskräfte Seite 10 Erlebnisreise in die faszinierende Welt der Bienen Seite 26
Zeitmanagement im Homeoffice Seite 11
Etikette in Online Meetings Seite 12-13 GESUNDHEIT UND FITNESS
Burnout-Prävention und Stressabbau Seite 28
SOFTWARE UND EDV Suchtprävention für Führungskräfte Seite 29
Excel für Power User - Pivot Tabellen Seite 14 Yoga unter freiem Himmel Seite 32
Anwendung der SCHOCK CI in Power Point Seite 15 Tanzkurs - Standardtänze Seite 33
Microsoft Teams - Was es alles kann! Seite 16 Tourenskiwanderung am Arber Seite 34
Kanutour auf der Donau Seite 35
KOCHEN
Boarisch BBQ Seite 18 HIGHLIGHT
Kochen fürs Immunsystem Seite 19 Alpaka Wanderung Seite 36
Werksbesichtigungung bei Smurfit Kappa Seite 37
SPRACHE Schafkopfkurs und anschließendes Turnier Seite 38
Business English - letters and mails Seite 20
Technical English Seite 21 SONDERSEITEN
Tschechisch für Führungskräfte Seite 22 SCHOCK Machtfit Seite 30-31
Veranstaltungskalender Seite 40-41
Ideensammlung Seite 42-43
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MITARBEITER- UND KRITIKGESPRÄCHE
ERFOLGREICH FÜHREN BUSINESS KNIGGE
INHALT INHALT
Sie müssen regelmäßig Gespräche mit Ihren Mitarbeiter*innen führen und wollen Der souveräne Umgang mit Geschäftspartnern erfordert die Kenntnis einiger
darauf bestens vorbereitet sein? Dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig. „Spielregeln” und Business-Knigge. Sichere Umgangsformen im Geschäftskontakt
In diesem Workshop stellen Sie sich folgende Fragen und üben anhand praktischen sind eine persönliche Kompetenz, schaffen Akzeptanz und stärken das Selbstbe-
Beispielen. wusstsein. So bleiben Sie positiv in Erinnerung und sind langfristig erfolgreicher.
Folgende Themen werden behandelt:
• Warum sollten Mitarbeitergespräche geführt werden?
• Wie bereite ich ein Mitarbeitergespräch effektiv vor? Ihr professioneller Auftritt Begrüßung, Anrede, Verabschiedung
• Wie höre ich aktiv zu? • Die Macht des ersten Eindrucks • Begrüßen und bekannt machen
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION
• Wie werden Ziele sinnvoll vereinbart? • Höflichkeit, Respekt und • Siezen oder Duzen
• Welche Fragen sollte ich stellen, welche besser nicht? Freundlichkeit • Die richtige Anrede, Titel und
• Welche Gesprächsform ist wann sinnvoll? • Die Business-Garderobe Grüßen
• Welche typischen Fehler können auftreten? • Kleidung als kommunikativer • Der souveräne Händedruck
• Welche Nachbearbeitung ist nötig? Auftritt • Zuspätkommen und früher gehen
• Wann ist ein Kritikgespräch gefragt?
• Welche Gefahren bestehen bei der Ausübung von Kritik? Kommunikation mit Geschäftspartnern
• Wie übe ich respektvoll und trotzdem unmissverständlich Kritik? METHODIK • Einladungen stilvoll aussprechen und
• Welcher Kritiktyp bin ich selbst, wie erkenne ich den Kritiktyp Vortrag und Coaching annehmen
meines*r Mitarbeiters*In? ZIELGRUPPE • Kommunikationstipps für E-Mails
Alle interessierten Mitarbeiter • Professionelles Verhalten im Meeting
METHODIK VORAUSSETZUNGEN
Präsentation, Coaching und Praxisübungen Keine
ZIELGRUPPE
Führungskräfte und Mitarbeiter mit Personalverantwortung SEMINARDATEN
VORAUSSETZUNGEN Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Keine Teiln.
102 VHS Regen 01.04.2022 SCHOCK Anmeldung 10
SEMINARDATEN 13:30-16:30 Uhr Academy erforderlich
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Dozentin:
Teiln. Dr. Ingrid
101 Dreiflüsse Akademie 07.10.2022 SCHOCK Anmeldung 10 Zeitlhöfler
Passau 12:30-18:00 Uhr Academy erforderlich
Bitte legen Sie eine Kopie des Zertifikats/der Teilnahmebestätigung Ihrem Abteilungsleiter vor. Bitte legen Sie eine Kopie des Zertifikats/der Teilnahmebestätigung Ihrem Abteilungsleiter vor.
10 11
INTERKULTURELLES TRAINING
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE ZEITMANAGEMENT IM HOME OFFICE
INHALT INHALT
In diesem Seminar erlernen Sie konkrete Handlungsmuster, damit Sie Sicherheit im Die Arbeit im Homeoffice ist für viele Mitarbeiter*innen fast zum Alltag geworden.
Umgang mit relevanten kulturellen Unterschieden erlangen und in der Lage sind,
die eigenen Handlungsalternativen zu reflektieren. So werden potenzielle Missver- Neben den technischen Herausforderungen, sind vor allem zeitliche und organisa-
ständnisse und Konflikte erkannt, vorgebeugt und ggf. entschärft. torische Herausforderungen zu bewältigen. HOME und OFFICE lässt sich oft nicht
leicht verbinden. In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Zeit-
• Die arabische Welt und der Islam management im Homeoffice in den Griff bekommen.
• Wichtige Werte und Verhaltensweisen in der arabischen Welt
• Besonderheiten in unterschiedlichen Regionen bzw. Syrien METHODIK
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION
• Das Verständnis und Konzept von Geschäftsbeziehungen und Vortrag und Coaching
die Rolle der Frau ZIELGRUPPE
• Die Bedeutung von Hierarchien und Erwartungen an Führungskräfte Alle interessierten Mitarbeiter
• Planung und Umsetzung von Vereinbarungen VORAUSSETZUNGEN
• Feedback geben, Lob und Kritik richtig anbringen Keine
METHODIK
Vortrag und Coaching
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
103 KERN AG 03.05.2022, online Anmeldung 10 104 VHS Regen 25.11.2022 SCHOCK Anmeldung 15
Training 18.05.2022 erforderlich 13:30-16:30 Uhr Academy erforderlich
jeweils von Dozentin:
Dozentin: 13:00-17:00 Uhr (Pflichtveranstaltung Dr. Ingrid
Monika Stahl für Führungskräfte Zeitlhöfler
(Arbeitszeit) der Produktion)
Bitte legen Sie eine Kopie des Zertifikats/der Teilnahmebestätigung Ihrem Abteilungsleiter vor. Bitte legen Sie eine Kopie des Zertifikats/der Teilnahmebestätigung Ihrem Abteilungsleiter vor.
12 13
ETIKETTE IN ONLINE MEETINGS
INHALT
Der persönliche Austausch mit Kolleg*innen und der Kontakt zu Kunden spielen
eine große Rolle und gewinnen in der aktuellen Zeit zunehmend an Bedeutung.
Anstelle von persönlichen Treffen sind virtuelle Online-Meetings angesagt. Diese
gehören mittlerweile, wie selbstverständlich, zum beruflichen und privaten Alltag.
Für eine erfolgreiche Durchführung von Online-Meetings gibt es besonders im be-
ruflichen Kontext ein paar Grundregeln zu beachten. Diese betreffen vor allem die
konkrete Etikette während eines Online-Meetings. Manche dieser Regeln mögen
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION
FÜHRUNG, VERHALTEN, KOMMUNIKATION
für erfahrene Online-Meeting-Teilnehmer*innen simpel erscheinen. Doch prüfen Sie
einmal, ob Sie sie auch anwenden.
Die Erfahrung zeigt, dass in der Praxis scheinbar Selbstverständliches sehr oft
vergessen und nicht beachtet wird. Daher bekommen Sie in diesem Online-Vor-
trag wichtige Tipps und Ratschläge zur Vorbereitung und zur korrekten Etikette
in Online-Meetings an die Hand, damit Sie Ihr nächstes virtuelles Treffen gelungen
umsetzen können.
Im Online-Vortrag geht es u.a. um folgende Fragestellungen:
• Was müssen Sie bei der Vorbereitung auf Online-Meetings beachten?
• Welche (Verhaltens-)Regeln sollen vorab – auch intern – besprochen und ab-
gestimmt werden?
• Welche Etikette-Regeln gilt es während Online-Meetings zu beachten?
SEMINARDATEN
METHODIK Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Coaching und Übungsbeispiele Teiln.
ZIELGRUPPE 105 VHS Regen 06.05.2022 Online Anmeldung 10
Alle interessierten Mitarbeiter 14:00-17:00 Uhr erforderlich
VORAUSSETZUNGEN Dozentin:
PC mit Kamera, Headset mit Mikrofon Sina Domscheit
14 15
EXCEL FÜR POWER USER - PIVOT TABELLEN ANWENDUNG DER SCHOCK CI IN POWER POINT
INHALT INHALT
Excel bietet mit Pivot-Tabellen ein sehr mächtiges Werkzeug zum Auswerten von Bei dem Kurs führt Sie ein Kollege aus dem Marketingteam in die SCHOCK Power-
umfangreichen Daten. Den grundlegenden Umgang können Sie in diesem Kurs Point-Vorlage ein.
schnell erlernen.
• Folienmaster
• Grundlagen: Pivot Tabellen • Benutzerdefinierte Präsentation
• Pivot erstellen und anpassen • Bildfunktionen wie Zuschneiden und Freistellen
• Pivotcharts erstellen und bearbeiten • TIPPS und TRICKS
• Pivot Auswertung und Einstellungen
METHODIK
METHODIK Vortrag und Coaching
GESUNDHEIT UND FITNESS
Coaching und Übungsbeispiele ZIELGRUPPE
SOFTWARE UND EDV
SOFTWARE UND EDV
ZIELGRUPPE Alle interessierten Mitarbeiter
Alle interessierten Mitarbeiter VORAUSSETZUNGEN
VORAUSSETZUNGEN Power Point Kenntnisse
Excel Anwenderkenntnisse
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
201 VHS Regen 30.06.2022 VHS Regen Anmeldung 10 202 SCHOCK intern 15.06.2022 SCHOCK Anmeldung 10
17:00-19:25 Uhr erforderlich 13:00-15:00 Uhr Academy erforderlich
Dozentin: Dozent: Christoph
Doris Pöschl Busch
Bitte legen Sie eine Kopie des Zertifikats/der Teilnahmebestätigung Ihrem Abteilungsleiter vor.
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MICROSOFT TEAMS - WAS ES ALLES KANN!
INHALT
Kommunikation, Zusammenarbeit und Produktivität sind die Schlagworte für Mi-
crosoft Teams. Lernen Sie bei dieser Schulung, wie man Einladungen über Teams
erstellt, an Konferenzen teilnimmt und gemeinsam an Dokumenten arbeitet.
Tauschen Sie Informationen über Chat oder Videokonferenzen aus oder planen
gemeinsame Termine. Privat, im Verein oder im Beruf - ein effektives Werkzeug mit
vielen Möglichkeiten, das gerade in dieser herausfordernderen Zeit äußerst wichtig
und hilfreich ist.
• Möglichkeiten von MS Teams und Integration mit Office 365 Anwendungen
• Einladung zu und Teilnahme an Video-Meetings
• Chat, Kalender, Aktivitäten
SOFTWARE UND EDV
• Erstellen von und arbeiten in (abteilungsübergreifenden) Teams
• Gemeinsames Ablegen und Bearbeiten von Dateien im SharePoint
• Aufgabenverwaltung (persönlich und im Team)
METHODIK
Vortrag und Coaching
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
PC-Kenntnisse
SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln.
203 SCHOCK intern 12.04.2022 Online Anmeldung 10
14:00-16:00 Uhr erforderlich
Dozentin: Julia
Löcherer
18 19
BOARISCH BBQ KOCHEN FÜRS IMMUNSYSTEM
INHALT INHALT
Im Rießen-Smoker bereiten Sie zusammen mit dem Team „Freude am Essen“ ein Kochen beginnt nicht erst am Herd, sondern schon bei der Auswahl der Lebens-
Boarisch BBQ zu: mittel. Ein intaktes Immunsystem hält uns gesund! Daher ist es wichtig, dass die
körpereigene Abwehr bestens funktioniert. Die gute Nachricht: Jeder kann sein
Vorspeise Immunsystem selbst in Hochform bringen. Bewegung, frische Luft und gesunde
• Chicken Wings Ernährung gehören ins tägliche Programm, zum Beispiel immunstärkende Shots
• Green fried Tomatoes mit Ranch Dressing und eine bunte vitale Kräuterküche.
Hauptgang Wie das geht, wird Ihnen an diesem Nachmittag gezeigt.
• Pork Belly burned ends
• Cole Slaw METHODIK
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
• BBQ Beans Gemeinsames Kochen und Coaching
• Bacon Onion Rings ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
KOCHEN
KOCHEN
Dessert VORAUSSETZUNGEN
• Lime pie Keine
• Tapioka Cocos Pudding mit gesmokter Ananas
METHODIK
Gemeinsames Grillen
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
301 Freude am Essen 22.04.2022 Container Anmeldung 15 302 Esspedition Liebl 13.05.2022 Container Anmeldung 15
16:00-20:00 Uhr Showroom erforderlich 12:00-15:30 Uhr Showroom erforderlich20 21
BUSINESS ENGLISH - LETTERS AND MAILS TECHNICAL ENGLISH
INHALT INHALT
Briefe und E-Mails in englischer Sprache gehören bei vielen Mitarbeiter*innen bei Dieser Kurs soll Ihnen bei Ihrer täglichen Arbeit im technischen und internationalen
SCHOCK zum Alltag. Damit Sie Ihre fremdsprachige Korrespondenz professionell Umfeld helfen.
gestalten, bietet Ihnen dieser Workshop wertvolle Tipps, Mustersätze und Formu-
lierungshilfen: Die Themen, die in diesem Kurs abgedeckt werden, bestimmen Sie aktiv mit. Denn
der Dozent geht auf die individuellen Anforderungen der Teilnehmer:innen ein.
• Effektive und schnelle E-Mail Kommunikation
• Angebote, Anfragen etc. schneller lesen und besser verstehen Inhalte:
• Praktische Übungen mit hilfreichen Textbausteinen • Technische Begriffe
• Bringen Sie Ihre aktuellen Fälle in den Workshop mit! • Erklären von Prozessen und Prozessabläufen
• Ausrüstung, Werkzeuge und Maschinen
METHODIK • Verstehen von Handbüchern und Zeichnungen
Workshop • Schreiben von technischen Texten
ZIELGRUPPE • Zahlen und Maßangaben
SPRACHE
SPRACHE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN METHODIK
Gute Englischkenntnisse Coaching und Übungsbeispiele
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Gute Englischkenntnisse
SEMNINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
401 VHS Regen 28.04.2022 SCHOCK Anmeldung 15 402 VHS Regen 10 Termine, á 90 SCHOCK Anmeldung 10
16:30-19:30 Uhr Academy erforderlich Minuten, Academy erforderlich
Dozentin: Dozent: 1 x wöchentlich abends
Greta Brock Knut Ries
ab Mittwoch 01.06.2022
16:00-17:30 Uhr22 23
TSCHECHISCH FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
INHALT
Der Kurs bietet Ihnen den perfekten Einstieg in die tschechische Sprache. In einem
lebendigen Unterricht erlernen Sie schnell alltagsrelevante Begriffe zu den Themen
Einkaufen, Restaurant, Familie und Freunde, etc.
METHODIK
Coaching und Übungsbeispiele
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Gute Englischkenntnisse
SPRACHE
SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln.
403 VHS Regen 8 Termine á 90 SCHOCK Anmeldung 15
Minuten Academy erforderlich
Dozentin: 1x pro Woche,
Dr. Zuzana
Kalinová ab 22.09.2022
17:00-18:30 Uhr24 25
PRODUKTNEUHEITEN 2023 BESSER LEBEN OHNE PLASTIK
INHALT INHALT
Was gibt´s Neues in unserem Sortiment im kommendem Jahr 2023? Haben Sie es auch leid, jedes Mal so viel Plastikmüll entsorgen zu müssen? Sind Sie
In dieser Veranstaltung informiert Sie das Produktmanagement über alle Neuheiten auch der Meinung, dass wir unsere Kunststoffe viel zu wenig recyceln? Nur ein Drit-
und wichtigen Änderungen rund um das Produktsortiment 2023. tel wird verwertet. Der Rest landet auf der Müllkippe und in der Müllverbrennung,
im Ausland, in den Flüssen und in den Meeren. Und warum haben wir überhaupt
• Produktneuheiten 2023 - Spülen, Armaturen und Zubehör Mikroplastik in unserer Kosmetik?
• Auslistungen
• Produktupdates Es wird Zeit umzudenken und zu versuchen, den Plastikverbrauch drastisch zu
• Messeauftritt und Vertriebsstory reduzieren. Wie kann ich Alternativen für in Plastik verpackte Produkte finden? Wie
• FRAGERUNDE kann ich erkennen, dass mein Kosmetik-Produkt frei von Mikroplastik ist? Wie kann
ich – ohne gleich verbissen zu werden – ein plastikfreies Leben führen?
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
METHODIK
Präsentation und Austausch Themen:
UNTERNEHMEN
UNTERNEHMEN
ZIELGRUPPE • Überall Plastik / Anders Einkaufen / Umdenken
Alle interessierten Mitarbeiter • Tipps zur Plastikvermeidung
VORAUSSETZUNGEN • Eine Handvoll Hausmittel ersetzen einen Drogeriemarkt
Keine
METHODIK
Coaching
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
501 interne Schulung 08.09.2022 Container Anmeldung 20 502 VHS Regen 10.05.2022 SCHOCK Anmeldung 10
Showroom erforderlich 17:00-19:00 Uhr Academy erforderlich
Referentin: 09:00-11:00 Uhr Referentin:
Elisabeth Bauer oder (Pflichtveranstaltung Mascha Wigges
14:00-16:00 Uhr für Vertriebs-
mitarbeiter)
(Arbeitszeit)26 27
ERLEBNISREISE IN DIE FASZINIERENDE WELT
DER BIENEN
INHALT
Als gläserne Mitmachimkerei nehmen wir dich mit auf eine wissenswerte und span-
nende Exkursion in die Geschehnisse deiner Patenbienen. Begleite uns und tauche
mit uns zusammen in die faszinierende Welt der Bienen ein. Je nachdem was zum
Zeitpunkt deines Wunschbesuches im Bienenjahr gerade ansteht, nehmen wir dich
in unseren Alltag und der der Bienen mit.
• Exkursion zu Ihren Patenbienen
• Kennenlernen des Bienenstandorts
• Theoretische Einführung in die Material- sowie Werkzeugkunde
• Theoretische Einführung in die Bienenhaltung
GESUNDHEIT UND FITNESS
• Aus Theorie wird Praxis: Jetzt summt´s und wir schauen in das Bienenvolk
• Gemeinsames Resümee bei einer süßen Belohnung
UNTERNEHMEN
METHODIK
Workshop
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln.
503 Alexander Hartl 21.05.2022 Container Anmeldung 10
09:00-15:00 Uhr Showroom erforderlich28 29
BURNOUT-PRÄVENTION UND STRESSABBAU SUCHTPRÄVENTION FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
INHALT INHALT
Die „Burnout-Spirale“ erkennen - bevor es zu spät ist! Dieses Seminar hilft Führungskräften Mitarbeiter*innen mit einer Suchtproblematik
Wir alle müssen die Anforderungen des Alltags meistern. zu erkennen und geeignete Maßnahmen abzuleiten. Dadurch können Betriebsunfäl-
Ärger und Sorgen, Zeitdruck, Stress und Frust im Berufs-und Privatleben gehen le vermieden, Leistungsschwächen früh erkannt und behoben sowie das Betriebs-
nicht spurlos an uns vorbei. Im Rahmen dieses Vortrags erhalten Sie Informationen klima deutlich verbessert werden.
zur Ursache, zu den körperlichen und seelischen Zusammenhängen, zu den Warn-
signalen des Körpers und zum Verlauf der Erkrankung „Burnout-Syndrom“. • Erkennen von Sucht
• Richtiges Reagieren
Inhalte und Ziele des Seminars: • Umgang mit auffälligen Personen
• Was steckt hinter dem Begriff Burnout? • Einbeziehung nicht betroffener Kollegen
• Was genau ist Stress? • Selbstschutz des Vorgesetzten
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
• Wie funktioniert Stressbewältigung? • Stadien und Erkennungsmerkmale der Krankheit (physisch wie psychisch)
• Stresskompetenz stärken und Stress langfristig bewältigen • Rechtliche Rahmenbedingungen
• Vorstellung und gemeinsames Üben von kurz- & langfristigen Techniken für • Fürsorgepflicht des Arbeitsgebers
den aktiven Stressabbau
• Kurzfristige Entspannungsmethoden für Büro und Alltag, Entspannungstech- METHODIK
niken mit Langzeitwirkung, wie z.B. Progressive Muskelentspannung Vortrag und Coaching
ZIELGRUPPE
METHODIK Führungskräfte und Mitarbeiter mit Personalverantwortung
Vortrag VORAUSSETZUNGEN
ZIELGRUPPE Keine
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
601 Semperwell vsl. ab Q3 1 SCHOCK Anmeldung 15 602 Semperwell vsl. ab Q3 2 SCHOCK Anmeldung 15
Termin, nach Academy erforderlich Termine, nach Academy erforderlich
Trainer: Absprache Trainer: Absprache
Dr. med. Josef Dr. med. Josef (Pflichtver-
Großkopf (2h Arbeitszeit) Großkopf (Arbeitszeit) anstaltung für
Führungskräfte)30 31
SCHOCK MACHTFIT
Sie versuchen schon lange gegen den inneren Schweinehund anzukommen? Sie
sind ständig auf der Suche nach neuen, gesunden Rezepten für Ihr Mittagessen?
Sie wollten schon immer wissen, was dieses Pilates ist, von dem alle reden?
Unsere Gesundheitsplattform www.schock.machtfit.de bietet Ihnen Antwort auf
alle diese und viele weitere Fragen, gebündelt an einem Platz.
Unser Angebot für Sie:
• Umfangreiches Angebot an zertifizierten Sport- und Gesundheitskursen aus
den Handlungsfeldern Bewegung, Entspannung und Ernährung
• Angebote in der Nähe Ihres Wohnortes und Ihres Arbeitsplatzes
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
• Flexible Onlineangebote, nutzbar wann und wo Sie möchten
SCHOCK MACHTFIT
SCHOCK MACHTFIT
• Gesundheitsreisen für Ihre kleine Auszeit
• Exklusive Preisvorteile und Rabattaktionen bei vielen, bekannten Partnern, z.B.
Gymondo, WW (ehemals Weight Watcher), McFit
• Dynamische Angebotspalette, stetig wechselnde Kurse
• Fitnessprodukte und Sportequipement, wie Yogamatten, Fitnesstracker und
Saftkuren Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Fitmachen!
• kostenfreie, herausfordernde Challenges zu verschiedenen Themen, z.B. 21-
Tage Zuckerfrei oder die Mental Health Challenge Sollten Sie Fragen zur Plattform haben oder einen Anbieter in den Angeboten
• Alle Firmenangebote auf einen Blick vermissen wenden Sie sich gerne an den machtfit-Kundenservice unter:
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• Nutzung über den PC oder per App möglich
Registrierung auf der machtfit-Plattform unter schock.machtfit.de oder über die
kostenlose machtfit-App erhältlich im Google Play Store oder App Store.
Zur Anmeldung benötigen Sie Ihre E-Mailadresse und Ihren Registrierungscode.
Dieser setzt sich zusammen aus dem Kürzel SC und Ihrer Personalnummer, z.B.
SC12345.32 33
YOGA UNTER FREIEM HIMMEL TANZKURS - STANDARDTÄNZE
INHALT INHALT
Beende deinen Tag mit Bewegung und Entspannung im Freien - Schärfe deine Sin- Sie haben bei der letzten Weihnachtsfeier bzw. bei dem letzten Faschingsball wie-
ne, indem du statt den Yoga-Klängen im Studio ganz bewusst der Natur zuhörst. der einmal total auf der Tanzfläche abgeloost? Das soll Ihnen nie wieder passieren.
Durch ausgewählte Asanas bietet die Yogapraxis den idealen Ausgleich für den Wenn Sie die klassischen Tänze drauf haben, punkten Sie auf jeder Veranstaltung.
Arbeitsalltag. Yoga ist Meditation in Bewegung und wirkt kräftigend auf den Kör- Erfahren Sie aus erster Hand, wie einfach es sein kann, Disco Fox, Foxtrott, langsa-
per, harmonisierend auf Geist und entspannend für die Seele. mer Walzer, Cha Cha Cha und Jive zu lernen.
Sie haben fortan die Sicherheit, dass Sie sich bei jeder Feier mit passenden Schrit-
Durch die regelmäßige Teilnahme an Yogastunden ten bewegen können.
• Stärkst du deinen ganzen Körper
• Erhöhst du deine Beweglichkeit Schwingen Sie das Tanzbein und geben Sie mit neuen Choreografien den Takt an.
• Verbesserst du deine Gesundheit
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
• Tankst neue Energie METHODIK
• Lernst du, wie man sich bewusst entspannt Coaching
ZIELGRUPPE
Der Yogalehrer kann individuell auf die Anforderungen der Teilnehmer eingehen. Alle interessierten Mitarbeiter (Paarweise)
Yogamatten müssen von den Teilnehmern mitgebracht werden. VORAUSSETZUNGEN
Bei Bedarf bitte auch Blöcke, Kissen und einen Gurt mitbringen. Keine
METHODIK
Yoga-Übungen begleitet von einem ausgebildeten Trainer
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine körperlichen Einschränkungen
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
603 firmenintern Ab Juni immer Montags Terrasse Anmeldung 15 604 VHS Regen 4 Termine á 90 VHS Regen Anmeldung bis 30 Personen
jeweils 17:15 - 18:30 Uhr Container erforderlich Minuten immer 26.07.2022 - 15 Paare
Trainerin: (6 Termine) Showroom Donnerstags ab
Jennifer Majer 06.06.2022, 13.06.2022 04.08.2022
20.06.2022, 27.06.2022 17:00 – 18:45 Uhr,
04.07.2022, 11.07.2022 incl. 15 Min. Pause
Am Infoserver wird für jeden Termin eine Teilnehmerliste hinterlegt.
Bitte tragen Sie sich jede Woche in die Liste ein, wenn Sie an dem Termin teilnehmen möchten.
Genauere Infos folgen nach Anmeldung34 35
TOURENSKIWANDERUNG AM ARBER KANUTOUR AUF DER DONAU
INHALT INHALT
Bei einer Tour durch den verschneiten Wald wandern Sie in Tourenski den Arber Mit dem Paddel im Anschlag - Kanufahren auf der Donau
hinauf. Nach dem verdienten Gipfelschnaps geht es in die gemütliche Schutzhütte Erleben Sie eine herrliche Paddel-Tour auf der Donau. Vorbei an Sandbänken und
(ein Gericht und Getränk frei). teils kaum besuchten Stränden, an denen sich ein verweilen lohnt. Erholung und
Spaß sind garantiert!
Benötigte Ausrüstung:
• Tourenskiausrüstung Der Treffpunkt der Donau-Kanutour ist in Deggendorf. Von dort werden Sie mit
• geeignete Winterbekleidung dem Shuttle Service zur Donaufähre in Mariaposching gebracht. Hier finden Sie
• Stirnlampe einen bequemen Einstieg und können sich von der leichten Strömung auch treiben
• evtl. kleiner Rucksack, Getränk, Wechselkleidung lassen. Eine Brotzeit auf einem der vielen langgezogenen Stränden der Donau ist
empfehlenswert.
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
METHODIK
Geführte Skitour Endpunkt ist die Strandbar in Deggendorf. Hier können Sie nach der Kanutour
ZIELGRUPPE natürlich noch einen Cocktail trinken und den Tag entspannt ausklingen lassen.
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN 10 km - Dauer 2,5 Stunden
Eigene Skitourenausrüstung und Grundfitness
METHODIK
Teambuilding
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
605 firmenintern Termin nach genauere Anmeldung 15 606 Hölzl Samstag im Juli/ Treffpunkt: Anmeldung 20
Absprache Informationen erforderlich Kanutouren August Hözl erforderlich
Trainer: nach Anmeldung (witterungs- Kanuanhänger,
André Süß (bei eingehenden abhängig) Neusiedlerstr. 17
Anmeldungen wird 94469
ein Termin mit dem Deggendorf
Guide abgestimmt)36 37
ALPAKA WANDERUNG WERKSBESICHTIGUNG BEI SMURIFT KAPPA
INHALT INHALT
Auf Wanderschaft mit Alpakas und Lamas in wunderschöner hügeliger Landschaft Die Verpackung und deren Qualität sind die wichtigsten Bestandteile für den Ver-
- das ist ein ganz besonderes Erlebnis für Jung und Alt - Wellness für die Seele! sand unserer hochwertigen Spülen.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit bei einem Besuch der Smurfit Kappa Süd in Platt-
Nach einer Einführung über die Besonderheiten unserer liebenswerten Tiere könnt ling einen Einblick in die Produktion der verschiedenen Kartonagen zu erhalten.
Ihr sie hautnah kennenlernen beim Halftern, Bürsten und Streicheln auf dem urigen
Anwesen. Für das „Reisegepäck“ - natürlich Brotzeit (regionale Produkte) - legen Um ca. 12:30 Uhr startet die Gruppe gemeinsam nach Plattling. Nach einer 2-stün-
wir Ihnen spezielle Sättel (im Sommer) auf und schon geht´s los. digen Werksbesichtigung treten wir den Rückweg mit Einkehr an (ein Gericht und
Getränk frei). Der Termin wird im August bekannt gegeben. Die Anmeldung ist erst
Unsere lange Tour führt uns durch Wiesen und Wälder zur „Burgruine“ und dem nach Bekanntgabe des Termins möglich.
„Gläsernen Wald“ in Weißenstein bei Regen. Dort machen wir zusammen eine
GESUNDHEIT UND FITNESS
GESUNDHEIT UND FITNESS
Brotzeit mit regionalen Produkten, um uns für den Rückweg zu stärken! Bei sehr Weitere organisatorische Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung.
warmen Temperaturen unternehmen wir eine Tour entlang von schattigen Wäldern
und Bächen mit der Möglichkeit zum Kneippen mit den Tieren. METHODIK
HIGHLIGHT
HIGHLIGHT
Präsentation und Besichtigung
METHODIK ZIELGRUPPE
Gemeinsame Wanderung Alle interessierten Mitarbeiter
ZIELGRUPPE VORAUSSETZUNGEN
Alle interessierten Mitarbeiter Keine
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max. Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln. Teiln.
701 LaPakAktiv - 10.06.2022 Sitzhof 5, Anmeldung 10 702 Smurfit Kappa Freitagnachmittag Treffpunkt: Anmeldung 15
Rinchnach 13:00-17:00 Uhr 94269 erforderlich Plattling im Oktober Parkplatz vor erforderlich
Rinchnach AVP38 39
SCHAFKOPFKURS UND ABSCHLIESSENDES TURNIER
INHALT
Schafkopf zählt zu den beliebtesten, aber auch herausforderndsten Kartenspielen
im deutschen Sprachraum. Es setzt nämlich neben der Kenntnis der Regeln auch
taktisches Verständnis, Spielerfahrung und ein gutes Gedächtnis voraus. Wer all
diese Dinge vereint, kann nicht nur in Freizeitrunden, sondern auch in Turnieren
erfolgreich karteln. Grundsätzlich stehen bei diesem besonderen Spiel aber Spaß
und Geselligkeit im Vordergrund.
Dementsprechend lernen in diesem Kurs Anfänger hilfreiche Insider-Sprüche, die
beim Spielen Sicherheit geben („Auf an Wenz g’hört a Sau!“), aber auch Fortge-
schrittene kommen auf ihre Kosten, wenn wir über Wahrscheinlichkeiten, Risiken
GESUNDHEIT UND FITNESS
und regionale Besonderheiten fachsimpeln. Zentrales Element wird in jedem Fall
die Spielpraxis sein, d.h. wir hören hoffentlich möglichst oft: „I daad (a Spiel).“
HIGHLIGHT
METHODIK
Coaching
ZIELGRUPPE
Alle interessierten Mitarbeiter
VORAUSSETZUNGEN
Keine
SEMINARDATEN
Nr. Veranstalter Termine Ort Anmeldung max.
Teiln.
703 VHS Regen 3 Termine Freitag Container Anmeldung 12
Showroom erforderlich
Dozent: ab 24.06.2022,
Johannes 01.07.2022,
Drasch 08.07.2022
je von 14:00-17:00 Uhr40 41
VERANSTALTUNGSKALENDER
DATUM THEMA ORT NR. DATUM THEMA ORT NR.
01.04.22 Business Knigge SCHOCK Academy 102 offen Tourenskiwanderung am Arber Großer Arber 605
12.04.22 Microsoft Teams – was es alles kann! Online 205 Juli/August Kanutour auf der Donau Deggendorf 606
22.04.22 Boarisch BBQ Container Showroom 301 ab Q3 Suchtprävention für Führungskräfte SCHOCK Academy 602
28.04.22 Business English – Letters and Mails SCHOCK Academy 401 ab Q3 Burnout-Prävention und Stressabbau SCHOCK Academy 601
03.05.22 Interkulturelles Training für FK Online 103 Oktober Werksbesichtigung bei Smurfit Kappa Plattling 702
06.05.22 Etikette in Online Meetings Online 105
10.05.22 Besser leben ohne Plastik VHS Regen 502
13.05.22 Kochen fürs Immunsystem Container Showroom 302
18.05.22 Interkulturelles Training für FK Online 103
HIGHLIGHT
21.05.22 Erlebnisreise in die faszinierende Welt Container Showroom 503
der Bienen
ab 06.06.22 Yoga unter freiem Himmel Container Showroom 603
ab 01.06.22 Technical English SCHOCK Academy 402
10.06.22 Alpaka Wanderung Rinchnach 701
15.06.22 Anwendung der SCHOCK CI in Power Point SCHOCK Academy 202
ab 24.06.22 Schafkopfkurs und abschließendes Turnier Container Showroom 703
30.06.22 Excel für Power User – Pivot Tabellen VHS Regen 201
ab 04.08.22 Tanzkurs – Standardtänze VHS Regen 604
08.09.22 Produktneuheiten 2023 Container Showroom 501
ab 22.09.22 Tschechisch für Führungskräfte SCHOCK Academy 403
07.10.22 Mitarbeiter- und Kritikgespräche SCHOCK Academy 101
erfolgreich führen
25.11.22 Zeitmanagement im Home Office SCHOCK Academy 10442 43
IDEENSAMMLUNG
Sie haben Ideen und Anregungen für das Programm 2023?
Dann teilen Sie uns diese mit.
Nachdem Sie Ihre Vorschläge auf den hier vorgesehenen Zeilen notiert
haben, trennen Sie die Seite ab und geben diese bei Frau Laura Maier ab.
Vielen Dank für Ihre Ideen!44
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:
Laura Maier Christina Probst
l.maier@schock.de c.probst@schock.de
09921 600 -254 09921 600 -236
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