PSKkuRieR März 2023 Post Südstadt Karlsruhe e. V - Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
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PSK kuRieR
März 2023
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Gestaltung Martin Noth Foto Y. Deibel
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PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Allgemeine Informationen
Herausgeber Post Südstadt Karlsruhe e.V.
Geschäftsstelle Ettlinger Allee 9
76199 Karlsruhe
Fon (0721) 88 74 44
Fax (0721) 88 33 04
Internet www.online-psk.de
Social Media www.facebook.com/pskarlsruhe
E-Mail psk@post-suedstadt-ka.de
Bankverbindungen Sparkasse Karlsruhe IBAN DE97 6605 0101 0009 3242 94
BIC KARS DE 66XXX
PSD Bank IBAN DE91 6609 0900 7309 5546 06
BIC GENODEF1P10
Vereinskurier psk@post-suedstadt-ka.de
Erscheint vierteljährlich (März/Juni/September/Dezember)
Auflage 3.500 (print und online)
Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Marketing psk@post-suedstadt-ka.de
Ehrenvorsitzende Horst Sedlag (07243) 65 333 horst.sedlag@web.de
Hans Joachim Kögele (0721) 93 21 10 psk@koegele.de
Geschäftsführende Vorstände
Felix Banz (organisatorischer Bereich) (0721) 98 92 94 10 felix.banz@post-suedstadt-ka.de
Heike Reichert (Finanzen) (0721) 98 92 94 08 heike.reichert@post-suedstadt-ka.de
Aufsichtsrat
Vorsitzender Stefan Schwärzler stefan.schwaerzler@post-suedstadt-ka.de
stellv. Vorsitzende Beate Brockerhoff beate.brockerhoff@post-suedstadt-ka.de
Dr. Rainer Dorn rainer.dorn@post-suedstadt-ka.de
Heidi Mußgnug heidi.mussgnug@post-suedstadt-ka.de
Martin Pfistermeister martin.pfistermeister@post-suedstadt-ka.de
Christian Piri christian.piri@post-suedstadt-ka.de
Sportanlagen Anlage „Am Dammerstock“, Ettlinger Allee 9
Anlage „Zur Südstadt“, Ettlinger Allee 3
Tennishalle Ettlinger Allee 9 - Ansprechpartner: Geschäftsstelle (0721) 88 74 44
Einzelstunden / ABO - abo-tennishalle@post-suedstadt-ka.de
Gaststätte Gaststätte „Alte Post“, Ettlinger Allee 9, (0721) 98 96 19 95
Oberwaldbad Erlenweg 2 (Wohnstift Rüppurr), 76199 Karlsruhe (0721) 88 01 - 609
oberwaldbad@post-suedstadt-ka.de (0721) 88 01 - 784
Fitness-Studio Ettlinger Allee 9, fitnessstudio@post-suedstadt-ka.de (0721) 89 09 32
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Aus dem Vereinsleben März 2023 PSK kuRieR
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Öffnungszeiten
Geschäftsstelle
Montag 10:00 - 12:00 Uhr
Dienstag 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr
Falls Sie zu den Öffnungszeiten in die Geschäftsstelle kommen, tragen Sie bitte einen Mundschutz.
Sie erreichen uns zudem per Telefon (0721) 88 74 44 und per Email psk@post-suedstadt-ka.de.
Die Geschäftsstelle ist in den Osterferien (07. - 14. April 2023) wie folgt erreichbar:
Dienstag, 11. April 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 13. April 15:00 - 17:00 Uhr
Die Geschäftsstelle ist in den Pfingstferien (29. Mai - 09. Juni 2023) wie folgt erreichbar:
Dienstag, 30. Mai 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 01. Juni 15:00 - 17:00 Uhr
Montag, 05. Juni 10:00 - 12:00 Uhr
Dienstag, 06. Juni 15:00 - 17:00 Uhr
Fitness-Studio
Montag - Freitag 08:00 - 21:00 Uhr
Samstag 09:00 - 16:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr
Oberwaldbad
Schwimmbad Sauna Med. Abteilung
Montag 14:00 - 20:00 Uhr geschlossen 08:00 - 12:00 Uhr
Dienstag 14:00 - 19:00 Uhr geschlossen 08:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch 13:00 - 18:00 Uhr 13:00 - 19:00 Uhr (D) 09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag 10:00 - 20:00 Uhr 13:00 - 19:00 Uhr (H) 08:00 - 14:00 Uhr
Freitag 14:00 - 18:00 Uhr geschlossen geschlossen
Samstag 10:00 - 13:00 Uhr geschlossen geschlossen
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PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Abteilungen
Aikido Bernd Reinhardt (0721) 48 15 14 aikido@post-suedstadt-ka.de
Badminton Luzie Heisig badminton@post-suedstadt-ka.de
Basketball Danijel Ljubic 0162 15 72 812 danijel.ljubic@psk-lions.de
Breitensport Norbert Schmidt 0171 78 34 979 nschmidt2005@t-online.de
Darts Oswald Speck darts@post-suedstadt-ka.de
Foto Werner Hermann (07244) 91 499 foto@post-suedstadt-ka.de
Fußball Klaus Adam 0172 61 86 110 ka@psk-fussball.de
Fußball-Jugendleiter Norman Durand 01520 85 45 122 nd@psk-fussball.de
Handball Uwe Bretzinger 0171 55 26 364 handball@post-suedstadt-ka.de
Judo Melanie Förster 0176 767 654 04 judo@post-suedstadt-ka.de
Leichtathletik Benedikt Rieker (0721) 88 74 44 benedikt.rieker@post-suedstadt-ka.de
Rollstuhlsport Peter Rabl (0623) 65 69 79 rollstuhlsport@post-suedstadt-ka.de
Schach Rainer Dorn (07245) 83 234 schach@post-suedstadt-ka.de
Selbstverteidigung Jörg Knyrim 0179 11 15 514 selbstverteidigung@post-suedstadt-ka.de
Senioren und Wandern Erich Nägele (0721) 989 210 28 erich.naegele@gmx.net
Taekwon-Do Kai Pustlauk (0721) 94 54 00 70 taekwondo@post-suedstadt-ka.de
Tennis Nico Maurath 0176 63 42 49 30 tennis@post-suedstadt-ka.de
Tischtennis Jannik Mann 0162 257 2675 tischtennis@post-suedstadt-ka.de
Triathlon Christian Piri 0176 47 39 58 58 triathlon@post-suedstadt-ka.de
Volleyball Annette Maurath (0721) 89 23 55 volleyball@post-suedstadt-ka.de
Angebote
Ballschule Heidelberg Elias Herzog (0721) 989 294 09 ballschule@post-suedstadt-ka.de
Capoeira Diogo Marinho 0152 14 47 50 48 capoeira@post-suedstadt-ka.de
Fitness-Studio Timo Zöller (0721) 597 897 66 fitnessstudio@post-suedstadt-ka.de
Fitness- & Gesundheitskurse Timo Zöller (0721) 597 897 66 fitundgesund@post-suedstadt-ka.de
Floorball Felix Schenkenberger floorball@post-suedstadt-ka.de
Integrativsport Sophia Ehnis integrativsport@post-suedstadt-ka.de
KINDERSPORTSCHULEaktiv kindersportschule@post-suedstadt-ka.de
Quidditch Kolja Kühn quidditch@post-suedstadt-ka.de
Rehasport Georg Vengert (0721) 88 74 44 georg.vengert@post-suedstadt-ka.de
Schwimmsport, Sauna &
medizinische Abteilung über Oberwaldbad (0721) 88 01 609 oberwaldbad@post-suedstadt-ka.de
Sportabzeichen Bernd Großhans (07202) 34 34 sportabzeichen@post-suedstadt-ka.de
Aktuelle Informationen zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle, des Fitness-Studios und des Oberwald-
bades finden Sie auf unserer Homepage www.online–PSK.de
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– DER GROẞE VEREIN FÜR
SPORT, FREIZEIT, ...
Kindersportschulen aktiv e. V.
Die Kindersportschule ist das Premiumangebot unter den
Kindersportangeboten. Hier erhalten zurzeit knapp 80 Kin-
der ein umfangreiches und ausgeglichenes Sportangebot.
Ballschule Heidelberg
Bälle, Bälle, Bälle - in der Ballschule Heidelberg dreht sich
alles um die kleinen und großen Bälle. Die Ballschule wur-
de vom Sportinsititut der Universität Heidelberg entwickelt.
Anerkannte Einsatzstelle im Bereich Freiwilligen-
dienste
Egal ob ein Freiwilliges Soziales Jahr oder der Bundesfrei-
willigendienst - Interessierte können sich beim PSK sozial-
engagieren.
... GESUNDHEIT ...
Pluspunkt Gesundheit - in der Halle sowie im
Wasser
Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern gelei-
tet. Viele Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und
werden bezuschusst.
Anerkannte Rehagruppen
Unsere Rehagruppen - Koronar, Gefäß, Diabetes und Be-
hindertensport - sind vom Deutschen Behindertenverband
anerkannt.
Vereinsinitiative Gesundheitssport e. V.
Vorsorge/Prävention und Nachsorge/Rehabilitation zählen
zu den Aufgaben der Vereine, die der Iniatitive angehören.
... UND INTEGRATION
Anerkannter Stützpunktverein
Ein Programm des Deutschen Olympischen Sportbunds
(DOSB), das die Vereine bei der Integration unterstützt.
Mitgliedsbeiträge
Gültig ab 1. Januar 2023
Darstellung: monatliche Beiträge in Euro (€)
Einmalige Bearbeitungsgebühr: 10 €
SEPA Lastschrift: monatlich zum Monatsanfang
Kinder/ Schüler/Stu- Ehepaare, Familien &
Einzelmit-
Jugendliche dent/Azubi/ Alleinerziehende mit
Tarif glieder ab
bis einschl. Bund/FSJ ab Kindern bis einschl.
18 J.
17 J. 18 J. 17 J.
allgemeiner Beitrag 20 € 15 € 24 € 45 €
Aikido, Basketball, Badminton, Breitensport, Capoeira, Floorball, Fotografie, Fußball, Handball, Inte-
grativsport, Judo, Leichtathletik, Quidditch, Rollstuhlbasketball, Selbstverteidigung, TaekwonDo, Tennis,
Tischtennis, Triathlon, Volleyball
Passive Mitgliedschaft
5 €
(ohne Sportangebot)
Sportangebote mit Zusatzbeitrag bei einer aktiven Mitgliedschaft (pro Person)
Fitness-Studio 15 €
Fitness- & Gesundheits-
kurse (pro Kurszyklus = 10 10-15 €
Einheiten)
1. Kind 2. Kind ab 3. Kind
KINDERSPORTSCHULE-
17,50 € 15 € 8€
aktiv (Stufe 1-3)
KINDERSPORTSCHULE-
11 € 11 € 11 €
aktiv (Stufe 4)
Ballschule Heidelberg 10 € 10 € 8€
Für nachstehende Abteilungen gelten folgende reduzierte Monatsbeiträge (ohne Quernutzung):
Dartsabteilung / Schachabteilung Seniorenabteilung 15 €
Kinder/Jugendliche bis einschl.17 Jahre 15 € Wanderabteilung 15 €
Einzelmitglieder ab 18 Jahre 15 €
POST SÜDSTADT KARLSRUHE e.V.
.
Ettlinger Allee 9 76199 Karlsruhe
Tel 0721–88 74 44 . Fax 0721–88 33 04
.
psk@post-suedstadt-ka.de www.online-PSK.de
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PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Erfolge PSK-Sportler Dezember 2022 bis Februar 2023
Judo
Olivia Passarella Badische Einzelmeisterschaften U18, Pforzheim 1. Platz -52kg
Olivia Passarella Süddeutsche Einzelmeisterschaften U18, Pforzheim 3. Platz -52kg
Lörinc Hartstang Badische Einzelmeisterschaften U18, Pforzheim 1. Platz -66kg
Lörinc Hartstang Süddeutsche Einzelmeisterschaften U18, Pforzheim 3. Platz -66kg
Damen Verbandsliga Meister
Leichtathletik
Karoline Schulze Stadtwerke Karlsruhe Jugend-Hallenmeeting, 800 m 1. Platz WU16
Karoline Schulze INDOOR MEETING Karlsruhe, 800 m Schülerinnenlauf 1. Platz
Tennis
Marcel Volz GEBAKA-Hallentennisturnier, Karlsruhe 1. Platz Männer
Unser Kurier ist online zu lesen.
Bezug in Druckform bitte in der Geschäftsstelle beantragen.
Der nächste Kurier erscheint im Juni 2023
Beiträge bitte bis spätestens Freitag, 19. Mai 2023, 11:00 Uhr
an folgende Email-Adresse:
psk@post-suedstadt-ka.de
Bitte keine Termine vor dem 15. Juni in die Berichte aufnehmen.
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Aus dem Vereinsleben März 2023 PSK kuRieR
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Heimspieltage & Termine 17.03. - 16.06.2023
Basketball
25.03.2023 LIONS vs. VfL Kirchheim Knights, 19:30 Uhr Lina-Radke-Halle
08.04.2023 LIONS vs. WWU Baskets Münster, 19:30 Uhr Lina-Radke-Halle
15.04.2023 LIONS vs. Bayer Giants Leverkusen, 19:30 Uhr Lina-Radke-Halle
29.04.2023 LIONS vs. Medipolis SC Jena, 19:30 Uhr Lina-Radke-Halle
Fußball
25.03.2023 Damen 1 vs. TSV Amicitia Viernheim 2, 17:00 Uhr Anlage „Am Dammerstock“
26.03.2023 Herren 1 vs. SpVgg Olympia Hertha Karlsruhe, 15:00 Uhr Anlage „Am Dammerstock“
12.04.2023 Herren 1 vs. VSV Büchig 2, 18:30 Uhr Anlage „Am Dammerstock“
15.04.2023 Damen 1 vs. ATSV Mutschelbach, 17:00 Uhr Anlage „Am Dammerstock“
29.04.2023 Damen 1 vs. SG HD-Kirchheim, 17:00 Uhr Anlage „Am Dammerstock“
06.05.2023 Damen 1 vs. Karlsruher SC 2, 17:00 Uhr Anlage „Am Dammerstock“
Handball
25.03.2023 Herren 1 vs. SV Langensteinbach, 19:00 Uhr Eichelgartenhalle
15.04.2023 Herren 1 vs. HSG Bruchsal/Untergrombach, 18:00 Uhr Eichelgartenhalle
29.04.2023 Herren 1 vs. HSG LiHoLi, 16:00 Uhr Eichelgartenhalle
Schach
02.04.2023 Verbandsrunde 8 Mehrzweckraum
07.05.2023 Verbandsrunde 9 Mehrzweckraum
Senioren
30.03.2023 MF Adler Kleinsteinbach, Erich Nägele 0721/98921028
15.04.2023 SW Rotenfels - Gaggenau, Erich Nägele 0721/98921028
27.04.2023 MF Kochmühler Neurod, Erich Nägele 0721/98921028
13.05.2023 SW Ettlingen Horbachpark, Erich Nägele 0721/98921028
25.05.2023 MF Wagenburg Kleinsteinbach, Klaus Bonnet 07232/72148
10.06.2023 SW Forchheim – Daxlanden, Rupert Gabel 0721/468930
Volleyball
19.03.2023 Damen 1 vs. FT Forchheim, 11:00 Uhr Halle 1
Damen 1 vs. VSG Ubstadt/Forst, im Anschluss Halle 1
Wandern
02.05.2023 Rundweg Bruchsal, Wanderführerin: Karin Gremmelmaier
07.05.2023 Fünf-Täler-Tour, Wanderführerin: Gerlinde Mößner
04.06.2023 Heidelberg Philosophenweg, Wanderführerin: Karin Gremmelmaier
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Allgemeine Termine
24.03.2023 Start Fitness- und Gesundheitskurse 2. Kurszyklus PSK Gelände
11.-14.04.2023 Osterfreizeit Anlage „Am Dammerstock“
17.04.2023 Start Aqua- und Schwimmkurse, 2. Kurszyklus Oberwaldbad
30.05.-02.06.2023 Pfingstfreizeit Anlage „Am Dammerstock“
05.-07.06.2023 Ballsportfreizeit Pfingsten Anlage „Am Dammerstock“
Für die bereits feststehenden Termine besteht keine Gewähr, da durch das Corona-bedingte
Infektionsgeschehen generell Verschiebungen oder auch kurzfristige Absagen möglich sind.
Wir bedanken uns
bei unseren Werbepartnern
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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Was mer um de Brunne rum so uff’gfalle isch!
E nei’s Johr had agfan- ned! Uff de anner Seid,
ge. Isch jo scho wied- kannschs dene Bube ver-
der e ganze Weile her. dengge, dass se do? Wer-
Hoffendlich e neie Zei re ned dreggich, misse
ohne Eischränggunge un ibber kaain Zaun! Also
Bschränggunge. Obwohl, wär uns frijer, also ganz
wenn mer sich umgugge frijer, so e Agebod durch-
dud, wer dud en sich noch gange? Ganz bschdimmd
e bissle zriggnehmme? ned. Wo en Wille isch, do
Mer lebd mid dem, was isch a en Weg! Des isch
mer jo ned seh dud, mer doch zu verloggend!
had sich dra gweehnd!
Wer kimmerd sich freiwil- Jedzerd, wo ‘s Dräning
lich um sei odder insbson- dann wiedder los gange
nere a um de Annere ihr isch, do falld dann dem
Sicherhaaid? ‘s werd scho Beobachder noch was uff.
gud geh! Isch‘s jo bisher a ‘s dud ‘s Fludlichd brenne,
gange! also leichde! Abber hald
zu Zeide do dädsch noch
Naai ich bin ned ängschdlich, abber grafds gar kaains brauche!
Alder vorsichdich!
Des isch ähnlich wie uff em Rasebladz, m’r
Also was war’n, so „Zwische de Johr“, ja dräiniere immer an de gleich Schdell, weil
war do ibberhaabd ebbes? De Schbord m’r do immer sin!
im Freie, outdoor ebe, vor de Dir, had e
Auszeid gnomme. Schdill ruhd d’Alag. Im Wenn mer uff de Kunschdrase geh dun,
wahrschde Sinn dun sich do Fuchs un Has Lichd eischalde, m‘r brauche des jo scho in
gud Nachd sage. E paar Grabbe derfe ere Schdund, un was gmachd isch gmachd!
mer a ned vergesse. De Rasebladz, fir die
Johreszeid so grin wie im Frihling. Uff de Gnug bruddeld wiedder. Do hab e abber
anner Seid vom Schellebergweg ’s gleiche noch e Froog. War mer aagendlich a scho
Bild, also beim Schdern! Un Mensch isch mol bei denne Indoor- Veraschdaldunge,
bei denne immer alles schee weggräumd also in de Hall, hinner de Dir.
un uffgräumd.
Handball schbield im Warme un zwar
Gud de Bladz kann sich jo a erhole, dram- rechd erfolgreich. Volleyball isch a drinne
beld jo niemander druff rum, odder drä- odder Judo!
nierd immer an de gleich Schdell, glei vor-
ne, weil weider nach hinne, do wär jo de Darts un Basketball gnauso! Kennd mer
Weg z‘ weid! doch a mol nageh odder? Des isch ned
nur fir Abdaailungsmidglieder, koschd kaai
Un uff dem Immergrine, also do waaiß e Sonnerbeidrag! Gud nadirlich do un dord
ned, ob do alle, wo do in de dräningsfreie als Eidridd.
Zeid, alle zum Veraai gheere du, wo do als
rumrenne! Hoffendlich hab e niemander vergesse.
Doch Jugendfußball- halleturniere, do
En Erwachsene sehsch do nemmlich gehd’s a ab!
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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Do hädd noch e Idee, vielleichd kennd Ned alle sin onlein, manche schdehn do als
mer an ere zendrale Schdell im Veraai, do uff de Laaidung!
wo’s in Werdschafd, maain Reschdorang,
e ganz e große Aushangdafel nahängge. So isch’s wiedder worre, nix isch perseen-
lich, abber so gmaaind wie’s gsagd isch!
Odder die Blakadsäul von frijer reaggdi-
wiere Wo alle die Termin gordned druff BeSi
schdeh dun! Also in Raaih un Glied, sauber
un immer uff em neischde Schdand.
Ned alle hen so e dragbare Informazions- Noch mehr Mundart auf
quell in de Dasch odder kenne se, wenn se youtubekanal BadiBabb
aaine hen, a bediene! https://www.youtube.com/@badibabb2323
13/
/
/
// // //Lageplan
Hauptbahnhof / Innenstadt
n te
ge
d tan »Der große Verein für Sport, Freizeit,
Sü 6
Gesundheit und Integration«
1 Geschäftsstelle/Mehrzeckraum
8 2 PSD-Bank-Halle/Gymnastikraum I
11
Anlage 3 Fitness-Studio/Dojo/Mehrzeckraum
„Zur Südstadt“
4 Halle1/Gaststätte „Alte Post“
8
5 Tennishalle/Gymnastikraum II
Wald
weg
Ettlinger Allee
6 Tennisplätze
7 Stadion
8 Rasenplätze/Beachvolleyballfelder
9 Kunstrasenplatz
Haltestelle
„Dammerstock“ 10 Kleinfeld
S1 / S11
11 Gymnastikraum III/LIONS Geschäftsstelle
2 3 6
4 12 Oberwaldbad
1 Anlage
7„Am Dammerstock“
6
9
5
g
6 10
nwe
Oberwaldbad
12
Erle
Haltestelle
„Schloss Rüppurr“
S1 / S11
r Sc hloss
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fit und aktiv bleiben.
Von Bewegung über Ernährung und Entspannung bis hin
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Weitere Informationen unter: aok.de/bw/fit-und-gesund
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Die Gesundheitskasse Mittlerer Oberrhein.PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Abteilungsleitertreffen
Mittwoch, 29.03.2023 um 19 Uhr im Gym 3 Südstadt
Agenda/Tagesordnung
1. Begrüßung
2. Bericht des AR
3. Vorstellung Beitragsordnung
4. Neue Mitgliederverwaltung und Funktionen für Abteilungen
5. Infos zu Übungsleiterlizenzen und Formalien
6. Aussprache/Sonstiges
7. Gemütliches Beisammensein
Die Vorstandschaft
Kinder- und Jugendsport
Neue Bereichsleitung des Kinder- und Jugendsports stellt sich vor
Unsere Mitarbeite- beim Leichtathletik
rin Sarah Heyer ist ist Sarah mit viel
seit Januar 2023 Herzblut dabei!
für die Leitung des
Kinder- und Ju- Die Verwaltung
gendsports beim und Durchführung
PSK verantwort- der Ballschule
lich. Das Aufga- Heidelberg hat im
bengebiet umfasst Januar 2023 Elias
neben der KIN- Herzog übernom-
DERSPORTSCHUL- men. Er ist ausge-
Eaktiv, sämtliche bildeter Erzieher
Kita- und Schul- und absolviert
ko o p e r a t i o n e n, beim PSK ein BA-
sowie die Planung und Koordination von Studium im Bereich Sportökonomie.
Kinderfreizeiten des Vereins.
Gemeinsam wollen Sarah und Elias den
Sarah Heyer ist Sportwissenschaftlerin und Kinder- und Jugendsport im Verein weiter-
beim PSK keine Fremde, seit einigen Jahren entwickeln und den Kindern und Jugendli-
ist sie als Übungsleiterin fester Bestandteil chen ein breites Angebot bieten, in dem der
der PSK-Familie. Egal ob im Oberwaldbad, Nachwuchs die Freude an der Bewegung
in der KINDERSPORTSCHULEaktiv oder ausleben kann.
17Unser Oberwaldbad ... mehr als nur Wasser
Für Babys und Kinder Für Erwachsene
Schwimmschule Aquakurse
Baby- und Bambinischwimmen Schwangerschaftsgymnastik
Inklusive Schwimmgruppe Rheumaliga
Medizinische Abteilung
Massagen und Lymphdrainage
Fango und Heißluft
Fußpflege
Sauna und Dampfbad
SonnenbankPSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Unsere neuen Aqua– und Schwimmkurse
starten ab dem 17. April
Was genau ist eigentlich Aqua-Fitness? Mit Für werdende und junge Mütter haben wir
Aqua-Fitness trainieren Sie Ihre Kondition, zwei spezielle Kurse im Angebot: Fit for two
das Herz-Kreislauf-System und stärken ganz- (das Baby ist noch im Bauch) bzw. Aquafit
heitlich den gesamten Bewegungsapparat nach der Geburt (ohne Kind). Diese Kurse
- und das fünfmal effektiver als an Land. starten am 19. April, der Einstieg ist aber
Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit auch nach diesem Termin noch möglich, so-
und die Leistungsfähigkeit können in idea- weit freie Plätze vorhanden sind.
ler Weise trainiert werden. Aqua-Fitness ist
Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung Kompakt-Schwimmkurse
und Entspannung in einem, wobei die Ge- Auch dieses Jahr haben wir wegen der
lenke durch Gewichtsentlastung und Stoß- großen Nachfrage Kompaktkurse in den
verminderung optimal geschont werden. Pfingstferien geplant. Informationen hierzu
Aqua-Fitness eignet sich perfekt sowohl zur finden Sie ab ca. Mitte April auf unserer
Prävention als auch zur Bekämpfung aku- Website. Hier gibt es auch ausführliche In-
ter Beschwerden. Aqua-Fitness ist auch für formationen zu unseren Kursen, die Sie be-
Nichtschwimmer geeignet. quem online buchen können.
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seit 1909
Privat-, Firmen- und Objektumzüge Montagearbeiten
Umzüge im In- und Ausland Entsorgung von Möbel und Hausrat
Packen und Verpacken Einrichten von Halteverbotszonen
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19Fitness-Studio - Präventiv und Sportlich mit Know-how
Unser Angebot
• individuelle Trainingsberatung und -betreuung (1:1)
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• Training zur Prävention von körperlichen Beschwerden und
• Anschlusstraining an krankengymnastische und
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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Weihnachtliche Tanzgala feiert Comeback
mit buntem Programm
Nach zwei Jahren Pause öffneten sich am 9. sorgten Joanas Tanzgruppen. Das Publikum
Dezember 2022 die Türen der Halle 1 zur war zahlreich und geizte nicht mit Applaus.
großen Weihnachtlichen Tanzgala. Ähn- Auch der Auftritt des Nikolaus durfte nicht
lich wie beim PSK-Kinderfasching haben fehlen. So war eigentlich alles wie immer,
wir es hier mit einer echten Traditionsver- und das ist in diesem Zusammenhang aus-
anstaltung zu tun, die von Joana Petruitiene schließlich positiv zu sehen. Wir freuen uns
wieder gewohnt souverän geleitet wurde. schon auf die nächste Vorweihnachtszeit
Für ein abwechslungsreiches Programm mit und die kommende Tanzgala.
zahlreichen akrobatischen Höhepunkten
Fotos Werner Hermann
21Aus dem Vereinsleben März 2023 PSK kuRieR
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Kinderfasching kennt keine Bremse
Hunderte feiern ausgelassen beim PSK
Fast auf den Tag genau drei Jahre nach Gut möglich, dass dieser Klassiker bereits
dem letzten großen PSK-Kinderfasching beim ersten PSK-Kinderfasching 1971 für
durfte sich das beliebte Event am 12. Febru- Spaß gesorgt hat. Denn so lange reicht die
ar über ein mehr als gelungenes Comeback Historie des beliebten Festes zurück. Zieht
freuen. man die Jahre 2021 und 2022 ab, in denen
Begonnen hatte allerdings alles mit einer pandemiebedingt keine größeren Veranstal-
Schrecksekunde, aus der schon bald Minu- tungen möglich waren, so galt es diesmal,
ten wurden. Denn kurz nach der offiziellen das 50-jährige Jubiläum zu feiern. Und ge-
Eröffnung um 14:11 Uhr war der Strom in feiert wurde reichlich – ob an den Spielsta-
einem Teil der Halle ausgefallen, Mikrofone tionen, auf der Tanzfläche oder bei der ge-
und Musikanlage verstummten. Zu diesem meinsamen Stärkung wahlweise mit Kuchen
Zeitpunkt hatten bereits zahlreiche Kinder oder Pommes Frites. Gegen Ende nahm
mit ihren Eltern den Weg an den „Dammer- die Spannung nochmals zu, denn es stand
stock“ im Karlsruher Süden gefunden und noch die Verkündung der Hauptpreise von
beste Feierlaune mitgebracht. Mit gering- der großen Tombola an. Außerdem durfte
fügiger Verzögerung nahm der Partyzug sich das Kind mit dem kreativsten Kostüm
dann allerdings Fahrt auf – stilecht in Form – ein Safari-Jeep – über einen Sonderpreis
einer großen Polonaise durch die ganze freuen. Mit hereinbrechender Dunkelheit
Halle, die sich diesmal dem Motto „Safari“ leerte sich die Halle langsam und wurde im
verschrieben hatte. Anschluss von vielen Helfern in einen sport-
tauglichen Zustand zurückversetzt. Denn
Am erfolgreichen Veranstaltungskonzept bereits am Montagmorgen fand hier wieder
wurden vom Orgateam des PSK kaum Kindersport statt.
Veränderungen vorgenommen. Den Rah-
men gaben der Unterhaltungsmusiker Udo Der PSK bedankt sich bei den vielen großen
Wenz sowie eine durchgehende Modera- und kleinen Besuchern sowie dem Organi-
tion vor. Auf dem Programm standen Vor- sationsteam und den vielen fleißigen Hän-
führungen, aber auch gemeinsame Spiele den, die den diesjährigen Kinderfasching
mit Musik und Bewegung, unter anderem wieder zu etwas ganz besonderem ge-
der Dauerbrenner „Reise nach Jerusalem“. macht haben.
22PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Fotos Werner Hermann
23Fitness & Gesundheit
2. Kurszyklus 2023
Start: Montag, 27. März 2023
Einheiten: 10 Wochen
Ort: PSK Gelände sowie externe Hallen
Anmeldebeginn: 01. März 2023
Anmeldung: www.online-psk.de im Bereich „Fitness & Gesundheit“ oder bei
einem Mitarbeiter im Fitness-Studio bzw. in der Geschäftsstelle
Die aktuellen Teilnahmebedingungen finden Sie auf unserer Homepage im Bereich
„Fitness & Gesundheit“ unter der Rubrik „Aktuelles“.
„Aktuelles“.PSK kuRieR März 2023 Aus den Abteilungen
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Fitness & Gesundheit
Mit voller Energie und neuen Vorsätzen sind Schon gewusst? Vereinsmitglieder können
unsere Vereinsmitglieder ins Jahr 2023 ge- seit Jahresbeginn für 1,- €/Stunde an den
startet und besuchen zahlreich unsere Fit- Kursen teilnehmen.
ness- und Gesundheitskurse sowie das PSK
Fitness-Studio. Die Motivation zum Jahres- Welche Kurse angeboten werden, entneh-
beginn ist spürbar. Zur Prime-Time ab 17:00 men Sie der Kursliste. Alle Informationen fin-
Uhr beginnt das Fitness-Studio zu beben. den Sie zusätzlich auf unserer Vereinshome-
Im Ausdauerraum perlt der Schweiß und im page www.online-psk.de unter der Rubrik
Kraftbereich wird hart gestemmt. Viele un- „Fitness & Gesundheit“. Dort kommen Sie
terhaltsame Gespräc he bekommt man mit, auch direkt zur Anmeldung.
zu denen jeder stets eingeladen ist. Fitness
liegt im Trend. Aber Vorsicht! Im Allgemei- Online-Anmeldestart zum zweiten Kurszyk-
nen nimmt die Motivation zur Jahresmitte ab lus (ab 27.03.): 01. März 2022
– lasst uns das Gegenteil beweisen! Unser
Trainer-Team steht euch gerne mit Ratschlä- Bei Fragen zu den Kursen
gen zur Seite. fitundgesund@post-suedstadt-ka.de
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Der erste Zyklus der Fitness- und Gesund-
heitskurse zählt 543 Teilnehmer:innen. Eine Bei Frage zum Fitness-Studio
bombastische Zahl! fitnessstudio@post-suedstadt-ka.de
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Alle Kurse sind stark besucht. Egal ob Jum-
ping Fitness, Indoorcycling, Zumba, Out- Ansprechpartner Fitness & Gesundheit
door Fitness oder Yoga - jeder bekommt Timo Zöller
sein „Fett weg“.
25» Der große Verein für
Sport, Freizeit, Gesundheit
und Integration.«
Kinderfreizeiten
2023Programm 2023
Zeitraum Uhrzeit Alter Art Gebühr
11. - 14.04.2023 09:00 - 14:00 8-12 Osterfreizeit € 140 / Mitglieder € 90
30.05. - 02.06.2023 09:00 - 14:00 8-12 € 140 / Mitglieder € 90
05. - 07.06.2023 09:00 - 16:30 8-12 Ballsportfreizeit PF € 140 / Mitglieder € 90
31.07. - 04.08.2023 09:00 - 16:30 8-12 1. Sommerfreizeit € 200 / Mitglieder € 140
31.07. - 04.08.2023 09:00 - 15:00 6-18 1. Tenniscamp *
07. - 11.08.2023 09:00 - 16:30 8-12 2. Sommerfreizeit € 200 / Mitglieder € 140
14. - 18.08.2023 09:00 - 16:30 6-10 3. Sommerfreizeit € 200 / Mitglieder € 140
28.08. - 01.09.2023 10:00 - 16:00 Jhg 12-15 Fußball-Camp ** € 180 / Mitglieder € 130
04. - 08.09.2023 09:00 - 16:30 8-12 Ballsportfreizeit SO € 200 / Mitglieder € 140
04. - 07.09.2023 09:00 - 15:00 6-18 2. Tenniscamp *
Die Durchführung sämtlicher Freizeiten ist abhängig vom weiteren Verlauf der Pandemie und von der jeweils aktuell
gültigen Corona-Verordnung. Daher behalten wir uns Absagen wie auch die kurzfristige Anpassung der genauen Inhalte
und Organisationsformen vor.
Anmeldung unter www.online-psk.de -> Bereich „Kinder & Jugendliche“
* Die Tennis-Camps werden von der Tennis-Abteilung angeboten.
Kontakt für Gebühren, weitere Informationen und Anmeldung: Trainer Edo / emustafic@gmx.de
** Fußball-Camp: Montag bis Donnerstag 10 bis 16 Uhr, Freitag 10 bis 13 Uhr. Für Kinder der
Jahrgänge 2012 bis 2015.
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w w w. o n l i n e - p s k . d e · w w w. f a c e b o o k . c o m / p s k a r l s r u h eAus dem Vereinsleben März 2023 PSK kuRieR
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Programm Aqua- und Schwimmkurse
2. Kurszyklus ab 17. April 2023
MONTAG Kurse Kosten €
09:15 - 09:55 13 - Aqua-Fit 10-wöchig N 110/M 45
14:10 - 14:50 18 - Wasserspaß für Kids (3-5 Jahre) fortlaufend N 110/M 35
15:00 - 15:40 11 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
15:50 - 16:30 12 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
16:40 - 17:20 16 - Schwimmen für Fortgeschrittene 10-wöchig N 125/M 60
17:30 - 18:10 17 - Schwimmen zum Bronze 10-wöchig N 125/M 60
18:20 - 19:00 14 - Aqua-Fit (flaches & tiefes Wasser) 10-wöchig N 110/M 45
19:10 - 19:50 15 - Aqua-Fit (tiefes Wasser) 10-wöchig N 110/M 45
DIENSTAG
09:15 - 09:55 23 - Aqua-Fit 10-wöchig N 110/M 45
14:40 - 15:20 20 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
15:30 - 16:10 21 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
16:20 - 17:00 22 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
17:15 - 17:55 24 - Aqua-Fit 10-wöchig N 110/M 45
18:05 - 18:45 25 - Aqua-Fit 10-wöchig N 110/M 45
MITTWOCH
09:15 - 09:45 Wassergymnastik PSK-Senioren fortlaufend M 2,00
09:55 - 10:20 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
10:30 - 10:55 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
11:05 - 11:30 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
13:00 - 13:45 Wassergymnastik PSK-Senioren fortlaufend M 3,00
13:55 - 14:35 35 - Babyschwimmen (6 Wo. - 18 Mo.) 10-wöchig N 120/M 35
14:40 - 15:20 36 - Bambinischwimmen (19 Mo. - 4 J.) 10-wöchig N 120/M 35
15:30 - 16:10 31 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
16:20 - 17:00 32 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
17:10 - 17:50 33 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
18:00 - 18:25 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
18:40 - 19:20 34 - Fit for two 10-wöchig N 110/M 45
19:30 - 20:10 37 - Aqua-Fit nach der Geburt 10-wöchig N 110/M 45
DONNERSTAG
09:10 - 09:50 44 - Babyschwimmen (6 Wo. - 18 Mo.) 10-wöchig N 120/M 35
11:00 - 11:40 45 - Babyschwimmen (6 Wo. - 18 Mo.) 10-wöchig N 120/M 35
11:50 - 12:15 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
12:25 - 12:50 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
13:00 - 13:25 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
13:35 - 14:00 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
14:15 - 14:55 41 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
15:05 - 15:45 42 - Seepferdchen ab 4.5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
16:55 - 17:20 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
17:30 - 17:55 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
18:05 - 18:30 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
18:40 - 19:05 Rheuma-Liga fortlaufend mit Bescheinigung
19:15 - 19:55 43 - Aqua-Rücken-Fit 10-wöchig N 110/M 45
FREITAG
14:05 - 14:45 52 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
14:55 - 15:35 53 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 125/M 60
15:45 - 16:25 54 - Sicheres Schwimmen für Fortgeschrittene 10-wöchig N 125/M 60
16:35 - 17:15 55 - Sicheres Schwimmen für Fortgeschrittene 10-wöchig N 125/M 60
18:20 - 19:00 56 - Sicheres Schwimmen zum Bronze 10-wöchig N 125/M 60
19:10 - 19:50 57 - Sicheres Schwimmen zum Silber 10-wöchig N 125/M 60
20:00 - 20:40 58 - Anfängerschwimmen für Erwachsene 10-wöchig N 125/M 60
SAMSTAG
10:00 - 10:40 62 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 145/M 60
10:50 - 11:30 63 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 145/M 60
11:40 - 12:20 64 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 145/M 60
12:30 - 13:10 65 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 145/M 60
SONNTAG
10:00 - 10:40 71 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 155/M 60
11:00
28 - 11:40 72 - Seepferdchen ab 4,5 Jahre 10-wöchig N 155/M 60PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Programm Fitness- & Gesundheitskurse
2. Kurszyklus ab 27. März 2023
MONTAG Kurse Ort Kosten €
09:00 - 09:55 16 - Pilates GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
17:00 - 17:55 14 - Zumba® GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
18:00 - 18:55 11 - Hatha Yoga Weiherwaldschule N 120/
120/M
M 10
18:00 - 19:00 19 - Outdoor-Fitness Gelände „Am Dammerstock“ N 120/
120/M
M 10
18:10 - 19:05 15 - BodyWorkout GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
18:45 - 19:40 10 - Tôsô X - Fight Workout PSD Bank-Halle N 120/
120/M
M 10
19:15 - 20:10 12 - Indoorcycling GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
20:15 - 21:10 18 - Indoorcycling GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
DIENSTAG
09:00 - 09:55
17:00 - 17:55
21 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
27 - Zumba® ´ GYM III Südstadt
GYM III Südstadt
N 120/
120/M
N 120/
M 10
120/M
M 10
18:10 - 19:05 25 - STRONG Nation GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
19:15 - 20:10 26 - Pilates
´ GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
19:30 - 21:00 22 - Yoga für Ältere
´ Wohnstift Rüppurr N 130/
130/M
M 15
20:20 - 21:15
MITTWOCH
28 - Bauch-Beine-Po
´ GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
08:00 - 08:55 NEU 30 - Power Zirkel GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
09:00 - 09:55 31 - Pilates GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
17:00 - 17:55 32 - Qi Gong GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
17:00 - 17:55 33 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) GYM II Dammerstock N 120/
120/M
M 10
18:00 - 18:55 34 - Pilates (Fortgeschrittene) GYM II Dammerstock N 120/
120/M
M 10
18:00 - 18:55 NEU 37 - Jumping® Fitness GYM III Dammerstock N 120/
120/M
M 10
18:00 - 19:00 39 - Outdoor-Fitness Gelände „Am Dammerstock“ N 120/
120/M
M 10
19:00 - 19:55 35 - Indoorcycling GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
20:00 - 20:55 36 - Indoorcycling GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
20:15 - 21:15 38 - Kindersport für Erwachsene PSD Bank Halle N 120/
120/M
M 10
DONNERSTAG
09:00 - 09:55
17:30 - 18:25
41 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
49 - Jumping® Fitness ´ GYM III Südstadt
GYM III Südstadt
N 120/
120/M
N 120/
M 10
120/M
M 10
18:30 - 19:25 47 - Do-In GYM II Dammerstock N 120/
120/M
M 10
18:30 - 19:25 43 - Bauch Beine Po GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
19:30 - 20:25 45 - WSG (Wirbelsäulengymanstik) GYM II Dammerstock N 120/
120/M
M 10
19:30 - 21:00 42 - Yoga für Ältere GYM III Südstadt N 130/
130/M
M 15
20:30 - 21:25 46 - BodyPower GYM II Dammerstock N 120/
120/M
M 10
FREITAG
09:00 - 09:55 51 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
´ GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
14:00 - 15:30
18:00 - 19:00
53 - Yoga und Entspannung
59 - Outdoor-Fitness ´ Dojo
Gelände „Am Dammerstock“
N 130/
130/M
N 120/
M 15
120/M
M 10
18:00 - 18:55 57 - Zumba® GS am Wasserturm N 120/
120/M
M 10
18:00 - 18:55 NEU 56 - Jumping® Fitness / ukrainisch GYM III Südstadt N 120/
120/M
M 10
Anmeldestart: 1. März 2023 über www.online-psk.de
N = Nichtmitglieder Kurse jeweils 10 Einheiten
M = Mitglieder
´ = Bitte Handtücher und Isomatten mitbringen
Alle Angaben ohne Gewähr
29PSK kuRieR März 2023 Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Programm Reha-Angebote
DIENSTTAG Kurse Ort Kosten €
15:00 - 16:00 Rehasport/Orthopädie GYM II Dammerstock auf Anfrage
16:00 - 17:00 Diabetessport GYM II Dammerstock auf Anfrage
MITTWOCH
17:30 - 18:30 Koronarsport (Erwachsene) PSD Bank-Halle auf Anfrage
18:45 - 19:45 Koronarsport (Erwachsene) PSD Bank-Halle auf Anfrage
FREITAG
10:00 - 11:00 Asthmasport/Long-Covid GYM II Dammerstock auf Anfrage
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31
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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Aus den Abteilungen
und Angeboten
BADMINTON Luzie Heisig
Guter Start in die Rückrunde der Badmintonsaison
Für die drei Mannschaften der Badminton- In der Kreisliga lief es bisher nicht so gut für
abteilung startete im Februar die Rückrun- unsere dritte Mannschaft. Zum Auftakt der
de. Rückrunde stand das Spiel gegen den SSC
Nachdem sich in der Hinrunde schon eini- Karlsruhe an, der in der Tabelle zwei Plät-
ge Spieler verletzt hatten, traf es nun die ze über uns stand. Es sollte eine spannende
erste Mannschaft hart. Gleich zwei Stamm- Begegnung werden. Vor allem die Damen
spieler können die Rückrunde nicht weiter haben alle Kräfte mobilisieren müssen. Im
mitspielen, da sie nicht mehr in Karlsruhe Doppel von Bianca und Carola ging es
sind. Somit musste sich die erste Mann- nach einem knapp verlorenen ersten Satz
schaft, die in der Verbandsliga spielt, zwei im zweiten Satz in die Verlängerung. Mit
Spieler aus den anderen Teams ausleihen, starken Nerven gewannen sie den zweiten
um die Saison zu Ende spielen zu können. Satz mit 22:20 und der dritte Satz musste
Daher gehen auch die anderen Zweit- und die Entscheidung bringen. Auch dieser war
die Drittvertretung leicht geschwächt in die hart umkämpft und erst am Ende konnten
Rückrunde. sich die beiden leicht absetzen und mit
Sehr erfreulich ist daher der gelungene Auf- 21:15 einen wichtigen Punkt holen. Bianca
takt am ersten Spieltag für die zweite und musste dann im Einzel noch einmal all ihre
dritte Mannschaft. Kräfte mobilisieren. Wieder ging es über
In der Bezirksliga trat die zweite Mann- drei Sätze und erneut ging es im zweiten
schaft gegen den SSV Waghäusel an und Satz in die Verlängerung. Dieses Mal je-
konnte einen souveränen 7:1 Sieg nach doch mit einem 20:22 für die Gegner. Im
Hause bringen. Nachdem sie sich auch in Entscheidungssatz war lange alles offen.
der Hinrunde schon gut geschlagen hatte, Am Ende konnte sich jedoch die Gegnerin
steht sie damit auf dem dritten Tabellen- vom SSC durchsetzen. Die Herrendoppel
platz punktgleich mit dem Tabellenzweiten konnten sich die PSKler sichern. Die Her-
und mit nur drei Punkten Rückstand auf den reneinzel waren wieder hart umkämpft. In
Führenden. Hier wird es auf jeden Fall noch einem Spiel auf Augenhöhe holten sich die
eine spannende Saison bleiben und wir PSKler den Sieg mit 5:3 und greifen weiter
sind gespannt, ob der direkte Wiederauf- nach den oberen Tabellenplätzen.
stieg in die Landesliga gelingt. Die erste Mannschaft in der Verbandsliga
bleibt dagegen weiter ohne Sieg. Auch der
32PSK kuRieR März 2023 Aus den Abteilungen
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
Rückrundenstart verlief nicht erfolgreich. die Damen ihre Spiele alle gewinnen konn-
Zwar gibt es immer wieder viele ausgegli- ten, fehlte nur noch ein weiteres Spiel, um
chene und hart umkämpfte Spiele, doch wenigstens einen Punkt zu holen. Doch so
reicht es meist nicht, um einen Sieg zu er- knapp es auch in den Herrenspielen wur-
zielen. Gegen die Mannschaft aus Wag- de, konnten sich die Spieler vom PSK nicht
häusel waren die PSKler wieder einmal durchsetzen und unterlagen am Ende mit
kurz vor einem Unentschieden. Nachdem 3:5 dem SSV Waghäusel.
33Aus dem Vereinsleben März 2023 PSK kuRieR
Rüppurr bestens versorgt:
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34 www.ich-geh-zum-hatz.dePSK kuRieR März 2023 Aus den Abteilungen
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BASKETBALL Danijel Ljubic 0162 1572812
Zum Zeitpunkt des Erscheinens dieser Aus- indes die Qualifikation für die höchste deut-
gabe des PSK-Kuriers befindet sich die sche Spielklasse in der kommenden Saison
Basketball-Saison in den meisten Spiel- praktisch gesichert. Nach der Vorrunde in
klassen mitten in der heißen Phase. Bei Gruppe sieben auf Rang vier, gingen die
Redaktionsschluss war noch nicht absehbar, Young LIONS mit einigen Punkten auf dem
in welche Richtung die Reise unserer Herren Konto in die Relegationsrunde, in der sie
I gehen wird. In der BARMER 2. Basketball bei Redaktionsschluss ebenfalls den vierten
Bundesliga ProA waren am Stichtag 17. Platz belegten.
Februar 22 von 34 Spieltagen absolviert.
Die LIONS lagen mit einer Bilanz von elf Zu den vier genannten LIONS-Mann-
Siegen und elf Niederlagen auf dem achten schaften kommen noch elf weitere, davon
Tabellenrang. Nur eine Platzierung unter viele Nachwuchsteams, die sich ebenfalls
den ersten acht berechtigt zur Teilnahme im Ligaalltag behaupten. Jugendförderung
an den Playoffs, die Anfang Mai beginnen. stellt traditionell eine der wichtigsten Säu-
Wir drücken der Mannschaft die Daumen, len in der Basketball-Abteilungsarbeit beim
dass sie im Saisonendspurt einen langen PSK dar. Aber auch der ganze Verein lebt
Atem beweist. Basketball, wie man bei den Heimspielen
des ProA-Teams in der Lina-Radke-Halle
Die Herren II taten sich von Beginn an beobachten kann, wo PSKler aller Alters-
schwer in der Regionalliga Baden-Württem- klassen und Sportarten anzutreffen sind.
berg und kämpfen um den Klassenerhalt. Mit einer Auslastung von weit über 90 %
Zwei wichtige Siege Anfang Februar dürf- ist der „Löwenkäfig“ relativ betrachtet der
ten den Grundstein für den Ligaverbleib Klub mit der zweitbesten Zuschauerquote
gelegt haben. Zum selben Zeitpunkt grüß- der Liga. Zugegeben, unsere Heimspiel-
te die U18 von der Tabellenspitze der Ju- stätte ist die kleinste in der ganzen ProA.
gend Oberliga Baden-Württemberg (JOL). Dafür ist die Atmosphäre in der kompakt ge-
Allerdings wurde ein enges Rennen um bauten Halle einzigartig. Für Stimmung auf
den Gewinn der Meisterschaft erwartet. den Rängen ist gesorgt, für Spannung auf
Die U16, seit vielen Jahren in der Jugend dem Court ebenfalls.
Basketball Bundesliga (JBBL) am Start, hat
35Aus den Abteilungen März 2023 PSK kuRieR
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BREITENSPORT Norbert Schmidt 0171 7834979
Einladung zur Abteilungsversammlung (mit Wahlen)
Mittwoch, 17. Mai 2023, 18:00 Uhr
im neuen Sitzungszimmer (alte Kegelbahn)
Alle Mitglieder der Abteilung Breitensport lade ich herzlich dazu ein.
Tagesordnung liegt aus. Eine persönliche Einladung erfolgt nicht.
Norbert Schmidt
Noch eine Bitte: Denken sie einmal darüber nach, ob sie nicht eine Aufgabe im Breiten-
sport übernehmen können. Gesucht werden dringend Ehrenamtliche für die Mitarbeit in
der Jugendarbeit der Abteilung, als Kassier oder im Abteilungsvorstand.
Wir freuen uns über Mitglieder, die unsere Arbeit tatkräftig unterstützen.
Norbert Schmidt
36PSK kuRieR März 2023 Aus den Abteilungen
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Darts Oswald Speck
Modernisierung, Umbau und Halbzeit der Saison
In der Abteilung Darts geht es voran! Nach gemacht hatte und wir im Ligabetrieb ein
dem Ende der Weltmeisterschaft ist das In- paar Wochen auswärts spielen mussten,
teresse am Dartsport enorm gestiegen und wird nach Abschluss der Umbauarbeiten
wir freuen uns, seit Januar bereits fünf Neu- auch die alte Anlage noch einmal ausei-
zugänge und regelmäßige Gastspieler bei nander gebaut und modernisiert. Das hält
uns begrüßen zu dürfen! Langsam wird es den Ligabetrieb jedoch nicht auf; die Spiele
also eng in unseren heiligen Hallen und so werden weiterhin in der Ettlinger Allee 3
sind wir besonders froh, dass der lang er- ausgetragen und auch der Trainingsbetrieb
sehnte Ausbau endlich wieder voran geht. geht nahtlos weiter.
Unseren fleißigen Helfern sei Dank schreitet
der Ausbau stetig fort und so steht bereits Zum Abschluss der Hinrunde stehen in der
ein Großteil der Wandverkleidung im neu- jeweils ersten Saison der Bezirksliga 1 und
en Teil der Anlage. Unsere alte Anlage be- 2 unsere PSK Blue Lions und die PSK Black
kommt damit Zuwachs von insgesamt vier Lions auf starken vierten Plätzen! In der
Turnier- und weiteren vier Trainingsboards Kreisliga konnten die PSK White Lions im
und großzügigen Sitzgelegenheiten. Dazu letzten Spiel noch zwei Punkte einfahren
gibt es endlich hauseigenes Internet, mit und stehen nun auf dem zweiten Platz der
dem wir nun in der Lage sind, unsere Spiele Tabelle. Die PSK Red Lions als neues Team
sogar live zu streamen. Da uns zur Mitte der für Einsteiger und Neulinge erreichten in ih-
Hinrunde ein Wasserschaden im Gebäude rer ersten Saison zum Ende der Hinrunde
einen gehörigen Strich durch die Rechnung den zehnten Platz.
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PSK kuRieR März 2023 Aus den Abteilungen
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
HANDBALL Uwe Bretzinger 0171 55 26 364
Vom Mini zum Landesligaspieler
Die Hallenrunde neigt sich langsam aber im Einzelnen so läuft (Platzierungen: Stand
sicher ihrem Ende zu. Doch nach der Sai- 17. Februar).
son ist bekanntlich vor der Saison, was sich
im Jugendbereich ganz besonders zeigt. Wer in ganz jungen Jahren mit dem Hand-
Nur wenige Wochen nach Abpfiff der letz- ball beginnen möchte, startet in der Regel
ten Partie geht es für viele Mädchen und bei den Minis. Die vier- bis sechsjährigen
Jungs in einem neuen Team, in einer neuen Kinder trainieren einmal in der Woche un-
Altersklasse weiter. Und das immer weiter ter der Leitung von Nicole Grimm, Marion
und weiter. So wird aus dem Mini ein E- Bretzinger und Jana Bretzinger. Bewegung,
Jugendspieler, während der A-Jugendliche Spielen und erste Übungen mit Ball stehen
zu den Senioren aufrückt. Nicht wenige hier im Vordergrund. Das macht Spaß und
Aktive der ersten Mannschaft haben beim spricht sich herum, wie allein der Blick auf
PSK sämtliche Jugendteams durchlaufen die lange Warteliste zeigt.
und sich mittlerweile zu gestandenen Lan-
desligaspielern entwickelt. Das zeigt einmal Auf dem Spielen, mit schon etwas mehr
mehr: Die Zukunft der Abteilung liegt in der Handball, liegt der Fokus in der gemischten
eigenen Jugend. Deshalb wollen wir an die- E-Jugend Beschäftigungsrunde. Die Trainer
ser Stelle mal ganz bewusst unsere Nach- Thomas Estedt, Kerstin Schwörer und Adri-
wuchskräfte vorstellen und berichten, wie es an Boos bauen hier auf den Minis auf und
39Aus den Abteilungen März 2023 PSK kuRieR
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
schaffen weitere koordinative Grundlagen. Bei der weiblichen C-Jugend, gecoacht von
In ersten kleinen Spielturnieren können die Erwin Gierich, geht es derweil um den Staf-
Kinder das Erlernte anwenden. felsieg. Und den haben die engagierten
Mädels noch selbst in der Hand. Bei zwei
In der E-Jugend steht dann die erste „rich- Siegen gegen den direkten Konkurrenten
tige“ Saison mit Handballspielen an – und ASG Ispringen/Pforzheim winkt zum Sai-
es erfolgt die Trennung von Mädchen und sonabschluss der Platz ganz oben auf dem
Jungs. Die männliche E-Jugend von Trainer Treppchen. Etwas kleinere Brötchen werden
Henry Borsch konnte sich bisher im Mittel- bei der männlichen C-Jugend (Philipp Reit-
feld platzieren, während die sehr junge, her, Fernando Pastor Castro und Luis Gess-
weibliche E-Jugend (Mona Locher und Ma- ler) gebacken, die sich allerdings einen
reike Lesch) noch auf ihren ersten Saison- starken Mittelfeldplatz erkämpft hat – und
sieg wartet. Die Abteilung drückt den Mä- das in der Landesliga. Einige Spieler durf-
dels die Daumen. ten zudem bei Aushilfseinsätzen schon erste
Erfahrungen in der B-Jugend machen.
Auf dem sechsten Platz rangiert unsere D-
Jugend, die zweimal die Woche von Vik- Die Mannschaft unter der Leitung von Me-
tor Henke und Christoph Krol trainiert wird. lissa Looft hat in der Landesliga sehr starke
Dass die Jungs Potenzial haben, bewiesen Gegner. Doch zwei Siege hat die vor allem
sie unter anderem mit einem 23:23-Remis aus dem jungen Jahrgang zusammenge-
bei der SG Pforzheim/Eutingen 2, die tradi- setzte B-Jugend schon errungen – darunter
tionell für ihre starken Jugendteams bekannt ein grandioser 44:32-Heimsieg gegen den
ist. MTV Karlsruhe, der auch von den im An-
40PSK kuRieR März 2023 Aus den Abteilungen
stark“
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
schluss spielenden Herren mit Freude ver-
folgt wurde.
Herren ist ein gutes Stichwort. Denn in der
A-Jugend ist man von den Aktiven nur noch
einen Schritt entfernt. Leider musste das von
Philipp Kungl und Patrick Reither trainierte
Team während der Runde einige Abgän-
ge verzeichnen, hat sich aber dennoch an
der Tabellenspitze der Landesliga festge-
setzt. Dort wollen die Jungs in ihrer letzten
Jugend-Saison auch am Ende der Hallen-
runde stehen. Besser funktionieren kann in
Zukunft noch die Integration der A-Jugend
T SÜDSTADT KARLSRUHE e.V.
in den Herrenbereich. Denn die Trainer der
ersten und zweiten Mannschaft wollen auch
ehr Infos www.online-PSK.de
weiterhin auf den eigenen Nachwuchs set-
zen.
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Die Ergebnisse und Platzierungen aller PSK-
Teams finden Sie unter diesem Link:
https://ogy.de/psk-handball
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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration
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Jahresabschlussfeiern Domenik Greis, Paul Bachmeier, Nikolai
Das letzte Jahr konnten wir endlich wieder Becker, Martin Stürmer, Nils Heim und
mit unseren Weihnachtsfeiern ausklingen Michael Frank erkämpften sich einen drit-
lassen. Samstagmittags ging es mit der ten Platz, wobei sie gegen die Judoka von
Kinderweihnachtsfeier los. Hier gab es ei- Hockenheim, dem FT Freiburg und dem BC
nen“Spiele-Marathon” mit anschließender Karlsruhe antraten.
Siegerehrung, gemütlichem Beisammensein
und natürlich dem heiß begehrten Krabbel- Larissa Greis, Ellen Flohr, Melanie Gallmei-
sack. Gleichzeitig nutzten wir die Gelegen- er, Jessica Trupka und Jana Scharfenstein
heit, unsere Trainer und Athleten zu ehren. wurden zum wiederholten Mal gegen die
Abends ging es in unserem Dojo mit der Kämpferinnen des FT Freiburg, des JC Frei-
Weihnachtsfeier für die Erwachsenen/älte- burg und des DJK Eppelheim Verbandsliga-
ren Jugendlichen weiter. meisterinnen.
Gürtelprüfungen
Für die Teilnehmer:innen unseres letzten An- Süddeutsche Einzelmeisterschaft der Frauen
fängerkurses begann das Jahr erfolgreich. Bei den süddeutschen Einzelmeisterschaften
Sie legten die Prüfungen zum 8. Kyu ab und der Frauen in Nürtingen erzielte Ellen Flohr
haben somit die Berechtigung und Verpflich- einen 3. Platz- sie qualifizierte sich damit für
tung erworben, zukünftig den weiß-gelben die Deutschen Meisterschaften. Herzlichen
Gürtel zu tragen. Zum gleichen Zeitpunkt Glückwunsch.
konnten einige Kinder ihre Prüfungen zum
gelben Gürtel ablegen. Larissa Greis wurde Fünfte.
Noch vor Jahresende 2022 legte Moham- Deutsche Meisterschaften Frauen
med Jebli erfolgreich seine Prüfung zum 1. Diese fanden Ende Januar, wie bereits in
Dan ab. den letzten Jahren auch, in Stuttgart statt.
Wir gratulieren herzlich! Am Wettkampftag musste sich Larissa Greis
nach gutem Beginn der späteren Drittplat-
Anfängerkurse zierten, Tabea Mecklenburg beugen. Leider
Im Februar starteten unsere Anfängerkurse, schied sie damit aus.
die den judointeressierten Kindern/Jugendli-
chen/Erwachsenen die Möglichkeit geben, Ellen Flohr verlor ihren ersten Kampf gegen
sich einen ersten Eindruck vom Judosport zu Annika Würfel, der späteren Zweitplatzier-
verschaffen. Wir hoffen, dass möglichst vie- ten. Gegen Sorya Günther hielt sie sich tap-
le Teilnehmer sich dabei für unseren Sport fer, verlor aber am Boden.
begeistern und mit Freude weitermachen.
Badische Einzelmeisterschaften der U18 m/w
Wettkampfbetrieb Bei den Badischen Einzelmeisterschaften
in Pforzheim waren wir mit sieben Teilneh-
Verbandsliga Frauen / Badenliga Männer mer:innen vertreten. Finn Schuhknecht er-
In Freiburg fanden Ende November die zielte einen fünften und Johannes Augen-
Mannschaftskämpfe Verbandsliga der Frau- stein einen dritten Platz. Patricia Aranyos
en und Badenliga der Männer statt. und Reka Hartstang wurden Vizemeisterin-
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