Sachbuch | Frühjahr 2020 - Random House
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Moses Pelham, Jan Wehn Direkt aus Rödelheim Eine Autobiografie, die gleichzeitig die Geschichte des Musiklabels 3p ist ORIGINALAUSGABE Hardcover, Gebunden mit Schutzumschlag ca. 240 Seiten,13,5 x 21,5 cm ISBN 978-3-453-20713-4 € 20,00 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,90 Heyne Hardcover Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 13. April 2020 Moses Pelham privat wie nie - die deutsche Hip-Hop-Legende zieht Bilanz Pelhams Debütalbum 1993 „Direkt aus Rödelheim“ gehört bis heute zu den 20 bestverkauften Rap-Alben in Deutschland. Er schreibt und produziert für Xavier Naidoo, Sabrina Setlur, Cassandra Steen, Bushido, Doreen, Udo Lindenberg, seine Band GLASHAUS und natürlich sich selbst. Der deutsche Hip-Hop-Pionier Moses Pelham erreicht nicht erst seit seinem preisgekrönten Auftritt bei »Sing meinen Song – Das Tauschkonzert« ein Millionenpublikum weit über die Rap-Szene hinaus. Seine über 30-jährige Karriere kennt Höhen und Tiefen, Niederlagen und Triumphe. Anlässlich des 30-jährigen Bestehens seines Labels 3p blickt er nun zurück und gewährt erstmals ganz persönliche Einblicke in seinen Lebensweg: Von der Entstehung der Band »Rödelheim Hartreim Projekt«, die ernsthaften deutschen Hip-Hop einem breiten Publikum bekanntmachte und Deutschrap nachhaltig prägte, über sein Plattenlabel 3p, das Künstler und Bands wie Sabrina Setlur, Xavier Naidoo und GLASHAUS groß und erfolgreich machte, bis hin zu den öffentlich ausgetragenen Auseinandersetzungen mit Stefan Raab, Kraftwerk oder Xavier Naidoo. Einzigartige Einblicke in die Entstehungsgeschichte des deutschen Hip-Hop und vor allem in einen Lebensweg: den des Musikers und den des Menschen Moses Pelham. Ein Buch über Liebe und Hingabe, das seine Leser fasziniert und inspiriert. Der Rapper, Textdichter und Musikproduzent Moses Pelham gehört, bescheiden formuliert, zu den Pionieren des deutschen Hip-Hop. Sein Plattenlabel 3p (pelham power productions) hat mehr als neun Millionen Tonträger verkauft. Ihm wurden 16 Gold-, sieben Platin-, drei Dreifach- © William Minke Gold- und drei Doppel-Platin-Edelmetallauszeichnungen verliehen. Pelham erhielt unter anderem den ECHO für den »Besten Nationalen Produzenten«, die Goldene Kamera in der Kategorie »Beste Show« für seinen Auftritt bei »Sing meinen Song – Das Tauschkonzert« und die Goetheplakette seiner Heimatstadt Frankfurt am Main. Er schrieb und produzierte unter anderem für Xavier Naidoo, Sabrina Setlur, Cassandra Steen, Udo Lindenberg, seine Band GLASHAUS und natürlich sich selbst. Der Kulturjournalist und Bestsellerautor Jan Wehn arbeitete als Redakteur bei »Spex« und »De:Bug«, er war Kolumnist für »Juice«, ist Mitgründer des HipHop-Magazins »ALL GOOD« und Moderator des gleichnamigen Podcasts sowie Redakteur »Das Wetter«. 2013 und 2015 wurde er mit dem Rocco-Clein-Preis ausgezeichnet. Er lebt und arbeitet in der Nähe von © William Minke Heidelberg. Kontakt in der Presseabteilung: Dr. Alexandra Kovanetz, Tel.: +49(89)4136-3134, Fax: +49(89)4136- 3507, alexandra.kovanetz@randomhouse.de Stand: November 19
Dr. Sarah E. Hill Wie uns die Pille verändert Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Antibabypille wissen müssen Originaltitel: This Is Your Brain on Birth Control Aus dem Amerikanischen von Wibke Kuhn DEUTSCHE ERSTAUSGABE Quality Paperback, Klappenbroschur ca. 400 Seiten,13,5 x 20,6 cm ISBN 978-3-453-20708-0 € 18,00 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,90 Heyne Hardcover Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 11. Mai 2020 Das große Buch der Pille zum 60. Jahrestag Partnerwahl, Stressreaktion, Sexualtrieb – ungeahnte Auswirkungen, die jede Frau kennen sollte Unabhängige Informationen und wissenschaftliche Erkenntnisse für eine fundierte Entscheidung – für oder gegen die Pille Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und kann sogar unsere Partnerwahl grundlegend beeinflussen. In ihrem Sachbuch erklärt die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill die Auswirkungen der Antibabypille verständlich und auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Wer es gelesen hat, kann die Vorteile und Risiken verstehen und abwägen, um eine bessere Entscheidung zu treffen – für oder gegen die hormonelle Verhütung. Dr. Sarah Hill ist eine der führenden Wissenschaftlerinnen der Evolutionspsychologie. Sie promovierte an der University of Austin und ist heute Professorin für Sozialpsychologie an der Texas Christian University. Dort leitet sie ein interdisziplinäres Forschungsteam zu Fragen rund um Sozialverhalten und Gesundheit, das auch die Auswirkungen von hormoneller Verhütung untersucht. Ihre wissenschaftlichen Publikationen wurden unter anderem in der »New York Times«, der »Washington Post«, dem »Scientific American« und in »The Economist« zitiert. © Avery (HC) 2019 Kontakt in der Presseabteilung: Dr. Alexandra Kovanetz, Tel.: +49(89)4136-3134, Fax: +49(89)4136- 3507, alexandra.kovanetz@randomhouse.de Stand: November 19
Michael Frey Dodillet Leeres Nest, volle Panik Wie man als Eltern den Auszug seiner Kinder überlebt ORIGINALAUSGABE Hardcover, Pappband ca. 208 Seiten,13,5 x 20,6 cm ISBN 978-3-453-20278-8 € 15,00 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,90 Heyne Hardcover Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 23. März 2020 • Anekdotisch, witzig, einfühlsam – Einblicke in den neuen Alltag eines Paars, dessen Kinder flügge geworden sind • Vom Glück, die Kinder ziehen zu lassen und sich als Liebespaar wiederzuentdecken Eltern allein zu Haus Was ist passiert? Das Badezimmer wieder begehbar, die Klamottenberge verschwunden, kein nerviges Gezanke mehr. Wow! Die Kinder sind aus dem Haus! Eigentlich sollten die Korken knallen. Doch statt auf den Tischen zu tanzen, singen viele Paare erst einmal den Elternblues. Diese Phase im Leben einer Familie ist nicht ganz ungefährlich und kann empfindliche Nebenwirkungen haben. Es sitzt niemand mehr am Tisch, den man mit strengen Blicken maßregeln kann, und plötzlich kommen die seltsamsten Marotten des Partners aufs Tablett: Hat er wirklich immer schon so laut geatmet? Gab es da nicht mal Leidenschaft? – Herzlich willkommen im leeren Nest! Einfühlsam, selbstironisch und mit viel Humor erzählt Michael Frey Dodillet, wie sich Eltern als Liebespaar wiederfinden, wenn sie das Mammut-Projekt Kindererziehung erfolgreich abgeschlossen haben. Ein unterhaltsames Mutmachbuch für alle, die sich in fast vergessener Zweisamkeit gegenübersitzen, aber eines ganz klar sagen können: Ein frischgebackenes Paar sind wir zwar nicht mehr, aber altbacken noch lange nicht! Michael Frey Dodillet, geboren 1961 in Singen am Hohentwiel, arbeitet als Werbetexter für diverse Agenturen in Düsseldorf, Hamburg, München und in der Schweiz. Mit seiner Frau lebt er in Erkrath bei Düsseldorf. Die drei Kinder sind aus dem Haus, geblieben sind ein © Martin Jepp aufmüpfiger Hund, Wühlmäuse in den Rabatten und ein nicht erwünschter Steinmarder unterm Dach. Bei Heyne erschienen bereits seine drei Bestseller »Herrchenjahre«, »Herrchenglück« und »Herrchentrubel« sowie »Herrchen will nur spielen« und seine Romane »Die Toskanamänner« und »Männer al dente«. Kontakt in der Presseabteilung: Ute Bierwisch, Tel.: +49(89)4136-3503, Ute.Bierwisch@Randomhouse.de Stand: November 19
Benedikt Schwan Ohnekind Männlich, Kinderwunsch, steril. Was es heißt, zeugungsunfähig zu sein ORIGINALAUSGABE Hardcover, Gebunden mit Schutzumschlag ca. 240 Seiten,12,5 x 20,0 cm ISBN 978-3-453-20723-3 € 20,00 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,90 Heyne Hardcover Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 27. April 2020 • Unfruchtbarkeit bei Männern – Benedikt Schwan bricht ein Tabu und erzählt, wie der unerfüllte Kinderwunsch sein Leben prägt • Was es für einen Mann bedeutet, keine Kinder zeugen zu können • Jedes 6. Paar hat Probleme, ohne ärztliche Hilfe schwanger zu werden – in über 50% der Fälle liegt die Ursache auch beim Mann Immer mehr Männer können keine Kinder zeugen, doch kaum einer spricht darüber. Der Journalist Benedikt Schwan ist 41, als er feststellt, dass er unfruchtbar ist. Mit ungewöhnlich großer Offenheit schildert er, was der unerfüllte Kinderwunsch für ihn, seine Männlichkeit und seine Beziehung bedeutet. Die Auseinandersetzung mit der Diagnose Unfruchtbarkeit bringt Schwan an seine emotionalen Grenzen. Doch er begreift: Sie betrifft nicht ihn allein. Dass immer mehr Menschen sich ein Kind wünschen, aber keines bekommen können, ist auch ein gesellschaftliches Problem. Schwan begibt sich auf eine lange, abenteuerliche Reise, um herauszufinden, ob er vielleicht doch noch Vater werden kann. Er trifft unter anderem einen israelischen Wissenschaftler, der die Gründe der Unfruchtbarkeitsepidemie untersucht, den kinderreichsten Vater Nordamerikas und einen jungen Mann in Japan, der seine traditionelle männliche Rolle ganz aufgegeben hat. Schwans Bericht ist berührend und tröstend – und zugleich ein Aufruf, das Thema männliche Unfruchtbarkeit endlich aus der Tabuzone zu holen. Benedikt Schwan, Jahrgang 1975, schreibt als Journalist seit über 20 Jahren über Technologie, Wissenschaft, Forschung und Medien. Seine Texte sind u.a. in »Zeit Online«, »Focus«, »Die Welt«, »Spiegel Online«, »heise online«, »Technology Review«, »c’t« und der »Süddeutschen © Nat Urazmetova Zeitung« erschienen, seine Radiobeiträge im Hörfunk der ARD, bei Deutschlandradio Kultur und anderen Sendern. »Ohnekind« ist sein erstes Buch. Kontakt in der Presseabteilung: Ute Bierwisch, Tel.: +49(89)4136-3503, Ute.Bierwisch@Randomhouse.de Stand: November 19
Carmen Jochem Brust bewusst Alles über unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre ORIGINALAUSGABE Quality Paperback, Klappenbroschur ca. 208 Seiten,13,5 x 20,6 cm ISBN 978-3-453-20721-9 € 18,00 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,90 Heyne Hardcover Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 09. Juni 2020 • Die Präventivmedizinerin Carmen Jochem gibt Antworten auf alle Fragen rund um die weiblichen Brüste • Mit zahlreichen Tipps zu BHs, Brustkrebs-Vorsorge, Stillzeit und Co. Sind meine Brüste normal? Wie bleibt mein Dekolleté schön? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Offen und ungeniert gibt die junge Medizinerin Carmen Jochem Antworten auf alle Fragen rund um den Busen. Von der Pubertät über die Stillzeit bis in die Wechseljahre verwandeln sich die Brüste immer wieder. Carmen Jochem erklärt diese faszinierenden Veränderungen und beschreibt, was wir tun können, damit unsere Brüste ein Leben lang gesund und schön bleiben. Sie räumt mit Tabus und Irrglauben auf und gibt wertvolle Tipps für BH-Kauf, Stillzeit, Brustkrebs-Vorsorge und Co. Für alle Busenfreundinnen, die ihren Körper besser kennenlernen möchten! Dr. med. Carmen Jochem ist Präventivmedizinerin an der Universität Regensburg. Als Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Epidemiologie und Präventivmedizin forscht sie zur Prävention von chronischen Erkrankungen und zur Frauengesundheit. Sie ist Autorin © Photostudio Büttner von Fachbüchern zur Brustkrebsprävention sowie zu Risikofaktoren wie Übergewicht und Bewegungsmangel. Mit Prof. Dr. Dr. Michael Leitzmann hat sie das Buch »Sitzstreik. Tipps und Tricks gegen die Risiken und Nebenwirkungen des Sitzens« verfasst. Carmen Jochem ist Mutter von drei Kindern und lebt in Regensburg. Kontakt in der Presseabteilung: Ute Bierwisch, Tel.: +49(89)4136-3503, Ute.Bierwisch@Randomhouse.de Stand: November 19
Dr. med. William W. Li Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease Die 5 Verteidigungssysteme des Körpers & Wie die richtigen Nahrungsmittel Ihr Leben retten können Originaltitel: Eat to Beat Disease: The New Science of How the Body Can Heal Itself Aus dem Amerikanischen von Katy Albrecht DEUTSCHE ERSTAUSGABE Hardcover, Gebunden mit Schutzumschlag ca. 560 Seiten,17,0 x 24,0 cm ISBN 978-3-453-20717-2 € 24,00 [D] / € 24,70 [A] / CHF 33,90 Heyne Hardcover Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 27. April 2020 Essen als Prävention - die Verteidigungssysteme gezielt stärken mit der 5³-Regel Ob man sich wegen einer Vorbelastung sorgt, chronisch krank ist oder einfach gesund alt werden will — mit den richtigen Nahrungsmitteln den Speiseplan clever ergänzen William Li ist als Arzt und Wissenschaftler international für seine einschlägige Forschung bekannt, seinen TED Talk »Can we eat to starve cancer?« sahen Millionen Zuschauer, sein Buch ist in den USA und UK ein Amazon-Bestseller Unser Körper ist in der Lage, sich aus eigener Kraft gegen Bedrohungen durch Krankheiten zur Wehr zu setzen. 5 ausgeklügelte Verteidigungssysteme bekämpfen Krebs, Herz-Erkrankungen, Übergewicht und andere Zivilisationskrankheiten: Angiogenese (die Bildung neuer Blutgefäße), Zellregeneration, das Mikrobiom, DNS-Schutz und das Immunsystem. Die direkte Auswirkung unserer Ernährung auf diese Superkräfte unseres Körpers wurde bisher unterschätzt, obwohl sie in der Therapie bereits wirkungsvoll eingesetzt wird. In Richtig essen, länger leben gibt es mehr als 200 wirkungsmächtige Lebensmittel zu entdecken, die wir in unseren Speiseplan aufnehmen können, um unsere ganz persönlichen Risiken zu minimieren und dem Körper zu helfen, Erkrankungen vorzubeugen. Hier geht es nicht um eine Diät oder um Verzicht. Mit einem einfachen 5³-System werden 5 Lieblingsnahrungsmittel identifiziert, in 5 Mahlzeiten am Tag integriert und damit die 5 Verteidigungssysteme des Körpers nachweislich gezielt unterstützt. William Li ist als Arzt und Wissenschaftler international für seine Forschung in der Ernährungs-Medizin bekannt. Als Mitbegründer der Angiogenese Stiftung ist er Vorreiter eines neuen Feldes der Krankheitsbekämpfung. Seinen TED Talk »Can we eat to starve cancer?« sahen Millionen Menschen. Dr. Li unterrichtete an der Harvard Medical School, der Tufts University © Roger Pelissier und der Dartmouth Medical School und arbeitete mit dem Weißen Haus, der Clinton Global Initiative und Unternehmen sowie renommierten Universitäten auf der ganzen Welt zusammen Kontakt in der Presseabteilung: Laura Sommerfeld, Tel.: +49(89)4136-3927, Mail: laura.sommerfeld@randomhouse.de Stand: November 19
Marianne Falck Zuckerfrei von Anfang an Wie wir unsere Kinder ganz einfach ohne das süße Gift ernähren können ─ Für gesunde und ausgeglichene Kinder - Mit Rezepten ORIGINALAUSGABE Paperback, Broschur 368 Seiten,13,5 x 20,6 cm ISBN 978-3-453-60523-7 € 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 18,90 Heyne Taschenbuch Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 13. Januar 2020 • DAS Buch zur zuckerfreien Ernährung für Kinder und die ganze Familie • Marianne Falck ist Zucker-Expertin und zeigt, wie die Industrie unsere Kinder abhängig und krank macht und was wir dagegen tun können • Einfach, unkompliziert, alltagstauglich – mit Expertentipps und köstlichen zuckerfreien Rezepten von Ketchup bis Mousse au Chocolat Nie zuvor kamen unsere Kinder so früh und massiv mit industriell hergestellter, stark gezuckerter Nahrung in Kontakt, nie zuvor wurden Eltern so effektiv mit falschen Empfehlungen in die Irre geführt – obwohl bekannt ist, dass Zucker krank, dick und abhängig macht. Bei Müttern und Vätern ist das Interesse an zuckerfreier Ernährung deshalb besonders groß, um die Kinder gar nicht erst an das süße Gift zu gewöhnen. Die Zucker-Expertin und zweifache Mutter Marianne Falck deckt die Machenschaften der Ernährungsmittelindustrie auf, entlarvt Ernährungsmythen und zeigt anhand vieler praktischer Tipps für den Alltag, wie eine industriezuckerfreie Ernährung ganz leicht gelingen kann. Zuckerfrei glücklich und gesund – von Anfang an und ein Leben lang! Als Journalistin und Filmemacherin beschäftigt sich Marianne Falck seit einigen Jahren intensiv mit dem Thema Zucker: Warum essen wir alle so viel Zucker, vor allem „versteckten“ Zucker? Wer verdient das große Geld damit? Warum scheint die Politik gegenüber der Zuckerlobby so machtlos? Ihre intensiven Recherchen hat sie in vielen Artikeln, Multimedia-Reportagen und TV-Dokumentationen bei ARD, BR, FAZ und SZ veröffentlicht, für die sie mehrfach ausgezeichnet worden ist. © Studioline Kontakt in der Presseabteilung: Laura Sommerfeld, Tel.: +49(89)4136-3927, Fax: +49(89)4136-0, laura.sommerfeld@randomhouse.de Stand: November 19
Thomas Brezina Tu es einfach und glaub daran Wie du mehr Freude in dein Leben bringst FREMDLIZENZ Taschenbuch, Broschur 272 Seiten,11,8 x 18,7 cm ISBN 978-3-453-60524-4 € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,50 Heyne Taschenbuch Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 13. Januar 2020 • Das erste Sachbuch vom Autor der millionenfach verkauften Serie "Die Knickerbockerbande" • Der Nr.-1-Bestseller aus Österreich – Thomas Brezina: 550 veröffentlichte Bücher, über 40 Mio. verkaufte Exemplare weltweit Der Brezina-Weg für Generationen von Fans: persönliche Botschaften für ein selbstbestimmtes, freies und glückliches Leben Thomas Brezina, einer ganzen Generation als Erfolgsautor der „Knickerbockerbande“ bekannt, ist überzeugt: Freude ist vor allem eine Lebenseinstellung – die Bereitschaft und der Wille, in jedem Tag etwas Freudiges zu sehen. Das wird einem nicht in die Wiege gelegt, man muss etwas dafür tun. Das bedeutet aber auch: Jeder kann daran arbeiten, Freude am Leben zu haben. Thomas Brezina erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen, von seinen Strategien, die Höhen und Tiefen des täglichen Lebend anzupacken. Er liefert praktische, motivierende Anleitungen und Tipps für alle Lebensbereiche; für das Meistern lästiger oder auch trauriger Erfahrungen, das Erreichen persönlicher Ziele, für ein erfülltes Leben im Augenblick. Thomas Brezina, geboren 1963, schreibt seit 1990 vor allem Jugendbücher, bekannt wurde er mit der "Knickerbocker-Bande". Er veröffentlichte bis heute hunderte Bücher, die sich weltweit millionenfach verkauft haben. Brezina war an der Entstehung von zahlreichen Fernsehformaten beteiligt, ob als Autor, Produzent oder Moderator vor allem im ORF. Auf Instagram und YouTube zeigt er seiner treuen Fangemeinde, warum das Leben schön ist und wie wir unsere Träume verwirklichen können. © Lukas Beck Kontakt in der Presseabteilung: Laura Sommerfeld, Tel.: +49(89)4136-3927, Fax: +49(89)4136-0, laura.sommerfeld@randomhouse.de Stand: November 19
Sandra Krautwaschl Verschwendungsfreie Zone Wie meine Familie es schafft, sich vom Zuviel zu befreien ORIGINALAUSGABE Taschenbuch, Broschur 240 Seiten,11,8 x 18,7 cm ISBN 978-3-453-60531-2 € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,50 Heyne Taschenbuch Erscheinungstermin und Sperrfrist für Veröffentlichungen: 13. Januar 2020 • Ein Lebensstil ohne Verschwendung: Erfüllt leben im Sinne eines praktischen Minimalismus • Für alle, die weiterdenken und sich dem Konsumdruck nicht unterwerfen wollen Weniger Kram, mehr Leben - eine inspirierende Erfolgsgeschichte Nachdem der Selbstversuch ihrer Familie, ganz ohne Plastik auszukommen, Sandra Krautwaschls Leben grundlegend verändert hatte, erkannte sie: Einfach Plastik durch andere Materialien zu ersetzen kann nicht die Lösung sein. Sie fand zu einem praktischen Minimalismus, einem Lebensstil mit möglichst wenig Verschwendung, der auch für Familien umsetzbar ist und den sie als zutiefst bereichernd und befreiend empfindet. Jetzt gibt die Grünen-Politikerin Tipps und Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen. Von einer, die ihre Überzeugungen lebt, ohne großes Aufhebens darum zu machen: eine Inspiration für Engagement – zuhause und in der Öffentlichkeit. Sandra Krautwaschl, geboren 1971, ist Physiotherapeutin und lebt in einem kleinen Ort in der Nähe von Graz. Das Experiment ihrer Familie, komplett plastikfrei zu leben, hat sie in ihrem Buch "Plastikfreie Zone" beschrieben. Heute lebt sie nicht nur einen ökologischen Minimalismus, seit 2015 setzt sie sich als Landtagsabgeordnete für die Grünen in der Steiermark auch politisch für ihre Überzeugungen ein. © Grüne Steiermark Kontakt in der Presseabteilung: Laura Sommerfeld, Tel.: +49(89)4136-3927, Fax: +49(89)4136-0, laura.sommerfeld@randomhouse.de Stand: November 19
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