SELBSTHILFE ZEITUNG #155 Januar - März 2020 - ist ein Angebot von - KISS Hamburg
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SELBSTHILFE
ZEITUNG
#155 Januar – März 2020
ist ein Angebot von
Titelbild_155.indd 1 11.12.2019 16:15:15
UNSERE ANGEBOTE SELBSTHILFE-TELEFON Mo - Do 10 - 18 Uhr 040 / 39 57 67
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MO - DO 10 - 18 UHR KONTAKTSTELLE ALTONA
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„NEUE WEGE IN DER SELBSTHILFE“ kisswandsbek@paritaet-hamburg.de
040 / 537 97 89-77 Sprechzeiten: Mo & Do 10-14 Uhr, Mi 14-18 Uhr
SELBSTHILFEGRUPPEN-TOPF-Büro: Mo 10 - 13 Uhr, Mi 14-17 Uhr 040 / 537 97 89-72
Selbsthilfeprojekt@paritaet-hamburg.de
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• Wir beraten, informieren und begleiten Kreuzweg 7, 20099 Hamburg 040 / 537 97 89-79
kissmitte@paritaet-hamburg.de
Sie bei der Suche oder Neugründung von
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• Wir unterstützen und beraten bestehen- Kreuzweg 7, 20099 Hamburg 040 / 537 97 89-70
de Selbsthilfegruppen bei inhaltlichen, or- kiss@paritaet-hamburg.de Fax 040 / 537 97 89-89
ganisatorischen oder finanziellen Fragen. Projekt „Neue Wege in der Selbsthilfe“ 040 / 537 97 89-77
Öffentlichkeitsarbeit 040 / 537 97 89-73
• Für Ihre Gruppentreffen stellen wir ko- ...............................................................................
stenlos Räume zur Verfügung. Darüber IMPRESSUM
hinaus können Sie bei uns Informationen Herausgeber: Der PARITÄTISCHE Wohlfahrtsverband Hamburg e.V., Wandsbeker
Chaussee 8, 22089 Hamburg. V.i.S.d.P.: Kristin Alheit, (Geschäftsführende Vorständin).
zu weiteren Raumangeboten für Selbsthil-
Endredaktion: Christa Herrmann (Leitung KISS), christa.herrmann@paritaet-hamburg.de.
fegruppen in Hamburg bekommen. Redaktion, Gestaltung und Satz: Frank Omland, frank.omland@paritaet-hamburg.de,
Grundlayout und Titelbild: Laura Laakso. Druck: nettprint, Hamburg.
• In regelmäßigen Fortbildungen und Ver- Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Aufnahme in Onlinedienste und Internet sowie
anstaltungen informieren wir über aktuelle Vervielfältigung auf Datenträgern nur mit Genehmigung der Herausgeber.
Themen aus der Selbsthilfe. Teilnehmer/innen von Selbsthilfegruppen senden ihre Beiträge für die Ausgabe 156 bitte an
KISS Hamburg Geschäftsstelle, Kreuzweg 7, 20099 Hamburg oder per E-Mail: kiss@paritaet-
................................... hamburg.de. Der Redaktionsschluß für die nächste Ausgabe ist der 15.02.2020. Mit der Zu-
sendung stimmen Sie auch der Veröffentlichung Ihres Beitrags in unserem Internetauftritt
KISS Hamburg wird gefördert von der Be- www.kiss-hh.de zu. Namentlich gekennzeichnete Beiträge und Börsentexte geben nicht unbe-
hörde für Gesundheit und Verbraucher- dingt die Meinung der Redaktion oder des Herausgebers wider. Die Redaktion behält sich die
schutz und den gesetzlichen Kranken- und Kürzung und Bearbeitung von Beiträgen vor. Die SHZ wird allen Selbsthilfegruppen im Ham-
Pflegekassen. burger Raum kostenlos zur Verfügung gestellt und liegt in den Öffentlichen Bücherhallen aus.
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INHALTSVERZEICHNIS
KISS Hamburg aktuell ��������������������������� 2-3
Mitmachen! Comic & Selbsthilfe �������������� 3
Drei Jahre „Neue Wege in der Selbsthilfe“ 4-5
Interview mit der AOK Rheinland/HH����� 6-7
Rückblick Forum „Neue Wege in der SH“8-11
25 Jahre SHG Sprechängste ������������������ 11
Selbsthilfepreis der Ersatzkassen 2020�� 12
„Sobald Du merkst, Chronische Schmerzen Intimbereich������ 12
dass Du Dich im Kreis drehst, Al-Anon Familiengruppen in Hamburg������ 13
ist es an der Zeit, 40 Jahre Frauenselbsthilfe nach Krebs��� 14
aus der Reihe zu tanzen.“ Supervision der Krebs-Selbsthilfegruppen 15
Die „Sendekanäle“ von KISS Hamburg �� 16
Anonymous Faktenboxen�������������������������������������������� 16
25. Selbsthilfeforum der Ärztekammer�� 17
Trauer um zwei engagierte Frauen aus der SH 18
VERANSTALTUNGSKALENDER�������� 19-21
FORTBILDUNGEN FÜR SHG-MITGLIEDER��22
SELBSTHILFEGRUPPEN-BÖRSE 23-28
Liebe Leser*innen,
Sie sind hoffentlich gut in das neue Jahr gestartet, das bestimmt viele schöne, span-
nende und bereichernde Begegnungen mit netten Menschen für Sie bereithält. Da-
für bieten sich sicherlich auch rund um die Selbsthilfebewegung in Hamburg viele
Gelegenheiten. Vielleicht durch die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe oder einer
ansprechenden Veranstaltung.
Spannend wird es auf jeden Fall im Februar im „Haus des Sports“, denn dann beginnt
offiziell die zweite Phase unseres Projektes „Neue Wege in der Selbsthilfe“ mit dem
Start der KISS Hamburg Selbsthilfe-App. Die App wurde im Rahmen unseres Projektes
„Neue Wege in der Selbsthilfe“ unter reger Beteiligung vieler Selbsthilfevertreter*innen
entwickelt. Und im März startet wieder unser erweitertes Fortbildungsprogramm für
Hamburger Selbsthilfegruppen. Vielleicht sind Sie diesmal auch (wieder mit) dabei?
Wir würden uns freuen!
Herzliche Grüße
Christa Herrmann und das KISS Hamburg Team
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KISS HAMBURG AKTUELL:
FINANZIELLE FÖRDERUNG DER SELBSTHILFE IN HAMBURG
HAMBURGER LANDESORGANISATIONEN
SELBSTHILFEGRUPPEN DER SELBSTHILFE
Achtung die Antragsfrist en ! Achtung die Antragsfrist
endet am 15. Januar 2020! b e acht endet 28. Februar 2020!
n
Friste
Auch in diesem Jahr werden Selbsthilfeorganisationen
die Selbsthilfegruppen von auf Landesebene können
den gesetzlichen Kranken- sich direkt an die gesetzli-
kassen, den gesetzlichen und privaten Pfle- chen Krankenkassen wenden. Seit 2019
gekassen und der Behörde für Gesundheit wurden von der GKV in Hamburg für
und Verbraucherschutz in Hamburg pau- die Bemessung der pauschalen Förderung
schal über den „Selbsthilfegruppen-Topf“ folgende Kriterien eingeführt: räumliche
gefördert. Ausstattung, personelle Besetzung, Anzahl
Anders als in den Vorjahren können der Selbsthilfegruppen in Hamburg, An-
Selbsthilfegruppen ihre tatsächlichen zahl der Mitglieder, Tätigkeit in mehreren
Bedarfe bei der Antragstellung angeben. Bundesländern.
Die bisherigen Regelungen zur Bemessung Im neuen Förderjahr werden gemäß dem
der Fördersumme für die Gruppe bleiben aktualisierten GKV-Leitfaden zur Selbst-
allerdings im Förderjahr 2020 bestehen. hilfeförderung regelmäßig wiederkehrende
Wer es also bis jetzt versäumt hat für die selbsthilfebezogene Aktivitäten über die
eigene Selbsthilfegruppe einen Antrag auf Pauschalförderung unterstützt. Anders
finanzielle Förderung zu stellen, hat noch als in der Vergangenheit üblich sollen
bis zum 15. Januar Gelegenheit dazu. diese Aktivitäten zukünftig nicht mehr
Nähere Informationen zur Förderung über extra als Projekt bei einzelnen Kassen
das Hamburger Modell, die angepassten beantragt werden.
Antragsunterlagen und das Merkblatt Nähere Informationen dazu erhalten Sie
erhalten Sie direkt im Selbsthilfegrup- über die GKV- Koordinierungsstelle Selbst-
pen-Topf-Büro, Schloß- hilfeförderung Hamburg, c/o
straße 12, 22041 Hamburg BKK-Landesverband NORD-
oder unter www.kiss-hh.de/ WEST, Kim Ebert, Süder-
finanzielles.html straße 24, 20097 Hamburg,
Tel.: 040/ 251505-230, E-Mail:
kim.ebert@bkk-nordwest.de
Foto: Rainer Sturm / pixelio.de
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2. . .AKTUELLES
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KISS HAMBURG AKTUELL
KASSENINDIVIDUELLE FÖRDERUNG liegen auf eine Krankenkasse zuzugehen.
FÜR SELBSTHILFEGRUPPEN UND Eine Liste der jeweiligen Ansprechpart-
SELBSTHILFEORGANISATIONEN ner*innen finden Sie auf unserer Homepage
Die Förderpraxis von Projekten der Selbst- unter https://www.kiss-hh.de/finanzielles/
hilfe hat sich grundsätzlich nicht verändert. formulare.html
Weiterhin wenden sich Selbsthilfegrup- Ab Januar 2020 finden Sie außerdem
pen und Selbsthilfeorganisationen an die auch auf der neuen Homepage der GKV
einzelnen gesetzlichen Krankenkassen in in Hamburg alles rund um die Finan-
Hamburg um Projektmittel gemäß § 20 h zielle Förderung der Selbsthilfe unter
SGB V zu beantragen. Eine Antragsfrist www.gkv-selbsthilfefoerderung-hh.de
ist nicht festgelegt. Aber es empfiehlt sich, Christa Herrmann
möglichst frühzeitig mit dem Förderan- KISS Hamburg
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MITMACHEN!
COMICS, GRAPHIC NOVELS Der Comic-Band
& DIE SELBSTHILFE soll im Herbst 2020
pünktlich zum Ham-
KISS Hamburg möchte einmal burger Comic-Festi-
auf anderen Wegen über Selbst- val fertig gestellt und
hilfe informieren und wird daher dort einem breiteren
im Herbst 2020 ein Comic-Heft Publikum präsentiert
veröffentlichen. Dazu laden wir werden. Außerdem
(Hamburger) Comic-Künstler*innen ein, planen wir einen Wettbewerbspreis für
sich mit Kontaktpersonen von Gruppen die drei besten Künstler*innen.
und Verbänden auszutauschen und sich
inspirieren zu lassen! So sollen unterschied- Wer von den Selbsthilfe-Aktiven in Ham-
liche ein- bis zweiseitige Comics entstehen, burg Lust hat, sich mit einer/m Zeichner*in
die z.B. erfahrungsbezogen sein können, auszutauschen, kann sich gerne bei uns
das Gruppengeschehen darstellen, einzel- melden: Frank Omland, KISS Hamburg,
ne Krankheiten / Lebensthemen in den Mail: frank.omland@paritaet-hamburg.de
Mittelpunkt stellen oder auch besondere oder auch T. 537 9789 73 (Mo-Do).
Momente abbilden u.ä.m.
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. . . . . . . . . . . . .3.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .AKTUELLES
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DREI JAHRE
„NEUE WEGE IN DER SELBSTHILFE“
Die zunehmende Internetnutzung, neue ren und In-
onlinegestützte Kommunikationswege und teressierten
Austauschformen, der zu bewältigende ein zentrales
Generationswechsel und die nachhaltige Anliegen. In
Gewinnung neuer Mitglieder erfordern eine der ersten
Auseinandersetzung mit bestehenden und Projektpha-
neuen Zugangswegen in der Selbsthilfe. Vor se wurden
diesem Hintergrund ist das von KISS Ham- die beste-
burg in Kooperation mit der AOK Rheinland/ henden Zu-
Hamburg initiierte Modellprojekt „Neue gangswege
Wege in der Selbsthilfe“ im Oktober 2016 und Begeg-
gestartet. Spätestens mit der Einführung nungsmög-
des Smartphones hat das Internet Einzug lichkeiten
in unser tägliches Leben gehalten. Die Mög- hinsicht-
lichkeiten der Internetnutzung haben auch lich ihrer Attraktivität analysiert. Hierfür Fot
Markus C
das Angebot an gesundheitsbezogenen In- wurden alle Akteure der Selbsthilfe sowie
formationen und Kommunikationsformen Menschen ohne Selbsthilfeerfahrung zu
grundlegend verändert. So finden Infor- bestehenden und neuen Zugangswegen
mationen schneller und direkter, vielfach in der Selbsthilfe befragt. Ergänzend zu
ohne persönlichen Kontakt, den Weg zu der umfangreichen Befragung bietet das
Betroffenen und Angehörigen. Untereinander vierteljährlich stattfindende Forum „Neue
wird Erfahrungswissen in onlinegestützten Wege in der Selbsthilfe“ Interessierten
Communities geteilt – z.B. in Foren, Chats sowie Expert*innen in und außerhalb der
oder Facebook-Gruppen. Diese virtuellen Selbsthilfe die Möglichkeit, sich über die
Kommunikationskanäle besitzen häufig Zukunft der Selbsthilfe austauschen und
eine deutlich größere Reichweite als die praktische Handlungsoptionen für ihre Ar-
herkömmliche Selbsthilfe. beit zu gewinnen. Referent*innen aus der
Ziel des Projekts ist es daher, neue online Selbsthilfe und angrenzenden Praxisfeldern
gestützte Zugangswege und Begegnungsmög- haben bereits wichtige Impulse zu Social
lichkeiten zu entwickeln, die an die Bedarfen Media, Onlineforen, Blogs, Selbsthilfe-Apps,
heutiger und zukünftiger Selbsthilfezusam- Podcasts und den Generations- bzw. Wer-
menschlüsse angepasst sind. Von Beginn an tewandel in der Selbsthilfe gegeben.
ist die aktive Einbeziehung und Beteiligung Die Befragungsergebnisse und die Foren
von Selbsthilfeaktiven, professionellen Akteu- haben deutlich gezeigt, dass sowohl für
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4. . .AKTUELLES
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Save the Date
Auftakt : 2. Projektphase „Neue Wege in der Selbsthilfe“
Wann? Di., 18.2.2020, 17 bis 20 Uhr.
Wo? Hamburger Sportbund e.V.
Schäferkampsallee 1, 20357 Hamburg.
Selbsthilfe- professionellen Akteuren und Interessierten
gruppen als vorgestellt. Am 18. Februar 2020 wird die
auch für die KISS Hamburg Selbsthilfe-App mit einem
professio- großen Kick-off und Rahmenprogramm im
nelle Selbst- „Haus des Sports“ veröffentlicht. Dies wird
hilfeunter- auch der Auftakt in die zweite, abschließende
stützung in Projektphase sein.
Hamburg Mit der Entwicklung einer App geht KISS
neue Kom- Hamburg bereits neue Wege. Zielsetzung
munika- in der zweiten Projektphase bis Ende Sep-
tions- und tember 2022 ist es, weitere neue Zugangs-
tos: Austauschformen unumgänglich sind, um wege und Begegnungsmöglichkeiten unter
Contius.
vor allem die nachfolgenden Generationen Einbeziehung aller Akteure der Selbsthilfe
zu erreichen. Entsprechend der Ergebnis- zu erproben. Langfristiges Ziel ist es, die
se wurde im dritten Projektjahr die KISS im Projektverlauf gewonnen Erkenntnis-
Hamburg Selbsthilfe-App als Erweiterung se für die Selbsthilfe nutzbar zu machen,
des bestehenden Onlineangebots von KISS damit der Selbsthilfegedanke in Hamburg
Hamburg entwickelt. Die App soll einen auch in Zukunft gefördert und verbreitet
niedrigschwelligen Zugang zu den vielseitigen werden kann.
Unterstützungsleistungen von KISS Hamburg Wir danken ganz herzlich allen Expert*in-
ermöglichen, die wichtigsten Informatio- nen in und außerhalb der Selbsthilfe, die
nen und Termine rund um die Selbsthilfe sich an der Befragung und dem Forum
bündeln, zusätzliche Anreize zum Beteiligen beteiligt haben und freuen uns auf weitere
und Mitmachen bieten sowie insgesamt die gemeinsame drei Jahre!
Sichtbarkeit und Erreichbarkeit von Selbst-
Weitere Infos zum Projekt unter:
hilfegruppen und KISS Hamburg weiter
www.kiss-hh.de/projekt-neue-wege.html
erhöhen. Dass dabei weiterhin eine kritische
Selbsthilfeprojekt@paritaet-hamburg.de
Auseinandersetzung rund um das Thema
Sie können die KISS Hamburg Selbsthilfe
„Digitalisierung“ erfolgt, versteht sich von
App noch bis zum 30.01.2020 testen!
selbst. Eine erste Testversion der Selbsthilfe
App wurde im Mai 2019 Selbsthilfeaktiven, Anke Heß, Projekt Neue Wege
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. . . . . . . . . . . . . 5.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .AKTUELLES
DREI JAHRE „NEUE WEGE IN DER SELBSTHILFE“ –
EIN INTERVIEW MIT GABRIELE SCHIPPERS (AOK RHEINLAND / HAMBURG)
Foto: Markus Contius.
Gemeinsam auf „Neuen Wegen“: Anke Heß (KISS Hamburg), Simone Steenbock (AOK Rheinland / Hamburg)
Gabriele Schippers (AOK Rheinland Hamburg), Christa Herrmann (KISS Hamburg).
Wir nehmen den Beginn der zweiten Pro- gegenseitig zu unterstützen. Zukünftig
jektphase zum Anlass für ein Interview kann dieser Wissens- und Erfahrungs-
mit Gabriele Schippers (Geschäftsbe- transfer durch digitale Kommunikati-
reichsleiterin Prävention/Gesundheitssi- onswege ergänzt werden.
cherung, AOK Rheinland/Hamburg). Das Projekt richtete sich sowohl an
Selbsthilfe-Aktive als auch selbsthilfefer-
Wie ist das Projekt entstanden? ne Personenkreise wie Jüngere, Erwerbs-
Einen neuen Weg haben wir schon vor
lose, Migranten und an Männer, da diese
Projektbeginn ausprobiert, indem wir in
Personengruppe bisher weniger Berüh-
dem Workshop „Die Zukunft im Blick –
rungspunkte zur Selbsthilfe hat.
Selbsthilfe 2025“ mit Selbsthilfeakteuren
aus Praxis, Wissenschaft und Politik so- Warum „Neue Wege“?
wie jungen Leuten ohne Selbsthilfebezug Die Selbsthilfe sieht in den modernen
ergebnisoffen über zukunftsweisende Kommunikationswegen zusätzliche
Themen diskutiert haben. Deutlich wur- Chancen und möchte sich in diesem
de hier, dass sich Menschen aus eigener Bereich breiter aufstellen. Hier spielen
Betroffenheit in Selbsthilfegruppen zu- die Modernisierung etablierter Selbst-
sammenschließen, um sich face to face hilfestrukturen, die Gewinnung neuer
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6. . .AKTUELLES
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Mitglieder und die Berücksichtigung des hilfe-App bietet die Möglichkeit, die
Generationenwechsels eine bedeutsame wichtigsten Informationen und Termine
Rolle. Im Hinblick auf die nachrücken- rund um die Selbsthilfe zu bündeln und
de Generation stellen wir uns Fragen sie gibt zusätzliche Anreize zum Betei-
wie: Womit können wir diese Menschen ligen und Mitmachen. Außerdem kann
erreichen, was spricht sie an? Und was die App die Sichtbarkeit und Erreichbar-
benötigen jüngere Menschen, um den keit von Selbsthilfegruppen, -verbänden
Zugang zur Selbsthilfe zu finden? Das und -kontaktstellen erhöhen.
sind vielleicht für viele heute noch unge-
wohnte Wege, die aber auch neue Türen
Welche Erkenntnisse wünschen Sie sich
bis 2022 für die Selbsthilfeunterstützung
eröffnen. Hier setzt das Projekt an.
in Hamburg?
Was sind die wichtigsten Meilensteine Die App ist mindestens so bekannt wie
der letzten drei Jahre? die Selbsthilfezeitung und wird rege
Zum einen die Ergebnisse der Befragung genutzt. Sie ist nachhaltig in das Tätig-
zu aktuellen bzw. zukünftigen Bedarfen keitsfeld der Selbsthilfeunterstützung
und Bedürfnissen der Selbsthilfe-Ak- integriert und ergänzt die klassischen
tiven, zum anderen die vierteljährlich Strukturen in der Selbsthilfe. Ein wei-
veranstalteten Foren auf denen die teres wichtiges Anliegen ist es auch,
Projektfortschritte von KISS Hamburg mehr Betroffene aus selbsthilfefernen
vorgestellt und Anregungen der Teil- Zielgruppen erreichen zu können. Die
nehmenden aufgegriffen werden. Ein App muss in den nächsten drei Jahren
weiteres Ergebnis ist die Selbsthilfe-App, an aktuelle Erfordernisse angepasst wer-
die nach erfolgreicher Testphase nun den, denn nur dann kann sie für Betrof-
zum Download bereitsteht. fene und Angehörige in Hamburg einen
Mehrwert bieten. Ergänzende, medial
Was sind aus Ihrer Sicht die Vorteile der unterstütze Kommunikationswege tra-
KISS Hamburg Selbsthilfe-App?
gen zur Stärkung der persönlichen Ge-
Wir sehen großes Potential in online ge-
sundheitskompetenz bei – sei es in realen
stützten Kommunikationsplattformen,
oder virtuellen Selbsthilfezusammen-
denn die Verbreitung von Informati-
künften. Dafür und für eine nachhaltige
onen über Printmedien sind mittler-
Projektförderung machen wir uns als
weile hinsichtlich ihrer Aktualität und
AOK Rheinland/Hamburg stark.
Reichweite sehr begrenzt und werden
somit auch weniger genutzt. Die Selbst- Vielen Dank für das Interview!
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. . . . . . . . . . . . . 7.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .AKTUELLES
RÜCKBLICK FORUM „NEUE WEGE IN DER SELBSTHILFE“, OKTOBER 2019
Ein zentrales Thema, das viele Selbsthilfe- hilfeaktiven offen sind. Hier haben junge
gruppen und -organisationen bewegt, ist Betroffene im Alter zwischen 18-35 Jahren
der Generationswechsel und die Frage, was die Gelegenheit sich neben ihrem Engage-
junge Menschen motiviert oder hindert, ment in Selbsthilfegruppen und/oder -orga-
sich als Betroffene zu engagieren. Für die nisationen gemeinsam mit Vertreter*innen
Generation Y, der ab 1980 Geborenen, die von KISS Hamburg auszutauschen, Kon-
bereits mit dem Internet groß geworden sind, takte zu knüpfen sowie Ideen für Projekte,
gibt es viele Zuschreibungen: Sie würden Veranstaltungen und Öffentlichkeitsarbeit
sich vor allem selbst verwirklichen und zu entwickeln. Ziel der Netzwerktreffen ist
Spaß haben wollen, statt langfristige Ver- es, sich auf unterschiedlichen Ebenen für
pflichtungen einzugehen. Doch was bewegt die Idee der Jungen Selbsthilfe einzusetzen
junge Betroffene wirklich und was bedeutet und diese mitzugestalten. Seit Mitte 2018
das für die Selbsthil- treffen sich junge
fe? Anstatt über die ZUGRIFFE AUF DIE KISS-WEBSITE Selbsthilfeaktive
sogenannten Mill- zudem regelmäßig
ennials zu sprechen, PC / Desktop Mobil beim Stammtisch
hat das siebte Forum 68 % 2015 32 % Junge Selbsthilfe,
„Neue Wege in der 55 % 2017 45 % um sich über ihre
Selbsthilfe“ dazu 42 % 2019 58 % Selbsthilfearbeit
eingeladen, über auszutauschen und
die Generationen- jungen Interessier-
frage miteinander ten Fragen rund um
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ins Gespräch zu die Selbsthilfe zu
kommen. beantworten. Da-
rüber hinaus beteiligen sich junge Akti-
JUNGE SELBSTHILFE IN HAMBURG ve aus Hamburg auch bei den jährlichen
Zunächst nutzten Vertreter*innen der Bundestreffen der Jungen Selbsthilfe, um
Jungen Selbsthilfe in Hamburg die Ge- sich zu vernetzen, aus verschiedenen Er-
legenheit, um darüber zu berichten, was fahrungen und Perspektiven zu lernen,
sie bewegt und welche unterschiedlichen Pläne für eine stärkere Zusammenarbeit
Aktivitäten sie über ihre Selbsthilfegruppen zu entwickeln und den Austausch im Por-
hinaus verfolgen. Seit Ende 2017 finden tal Junge Selbsthilfe sowie über den Blog
quartalsweise Netzwerktreffen statt, die Lebensmutig zu fördern.
themenübergreifend für alle jungen Selbst-
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8. . .AKTUELLES
.........................................................................
SHZ 155-FO.indd 8 11.12.2019 16:14:46GENERATIONSUNTERSCHIEDE: vorherige und nachfolgende Generationen.
FAKT ODER FIKTION? Daher ist es wichtig, diese Unterschiede und
Karla Brinck von der Fakultät für Betriebs- Veränderungen generationsübergreifend
wirtschaft der Universität Hamburg gab anzuerkennen und sich über vorhandene
anschließend anhand der Jahrgänge 1946 Gemeinsamkeiten miteinander auszutau-
bis 1999 (Baby Boomer, Generation X und schen: „Unsere Gemeinsamkeiten sind ver-
Generation Y) einen Überblick über die mutlich genau so groß wie das, was uns
politischen, wirtschaftlichen und sozia- unterscheidet. Was uns eint ist, dass soziale
len Bedingungen, die diese Generationen Arbeitswerte wichtiger geworden sind“, so
prägen. So hat jede Generation spezifische die Referentin. Und das ist doch ein guter
Herausforderungen zu meistern (Krieg, Ansatz, um miteinander ins Gespräch zu
Wirtschaftskrise, Tschernobyl, Mauerfall, kommen.
Digitalisierung, Industrie 4.0, usw.). Gleich-
zeitig betreffen Kontakt: Junge Selbsthilfe GEMEINSAM,
die heutigen stammtisch-junge-selbsthilfe-hamburg@posteo.de STATT EINSAM
Umstände uns In dem anschlie-
alle, unabhän- Bundestreffen der Jungen Selbsthilfe: ßenden Work-
gig von der Ge- www.nakos.de/themen/junge-selbsthilfe shop hatten die
neration. Auf Blog Lebensmutig Teilnehmer*in-
die Selbsthilfe www.junge-selbsthilfe-blog.de nen Gelegenheit
übertragen be- sich darüber
deutet das zum Karla Brinck auszutauschen,
Beispiel, dass medizini- „Dass sich Generationen hin- wie sie in ihren Gruppen/
sche und technologische sichtlich ihrer Arbeitswerte Organisationen (junge)
Fortschritte Krankheits- grundlegend unterscheiden, Betroffene erreichen,
bilder und -verläufe sowie kann auf der Basis der vor- welche Möglichkeiten
Austauschmöglichkeiten genommenen Analysen nicht und Chancen sie bieten
verändern. Höhere Hei- bestätigt werden.“ und was sie selbst motiviert
lungschancen und bessere oder hindert, sich in der
Hilfsmittel zur Bewältigung des Alltags Selbsthilfe zu engagieren. Die Teilnehmer*in-
sowie längere Berufsfähigkeit und veränder- nen waren sich darin einig, dass die Kanäle,
te Arbeitsbedingungen führen dazu, dass mit denen sie auf Selbsthilfe aufmerksam
die eigene Generation in der Selbsthilfe machen, eine entscheidende Rolle spielen,
vor anderen Herausforderungen steht, als um (junge) Betroffene, Interessierte und
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. . . . . . . . . . . . . 9.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .AKTUELLES
SHZ 155-FO.indd 9 11.12.2019 16:14:46Multiplikatoren ermöglichen, z. B.
zu erreichen. Vor durch „Treffen, die
allem Soziale Me- zu den Arbeitszeiten
dien wie Facebook, von jungen Leuten
Instagram, YouTu- passen (i.d.R. nach
be und Messen- der Arbeit)“, so eine
ger-Dienste werden Teilnehmer*in.
genutzt, aber auch In den Diskussionen
Online-Seminare zeigte sich, dass die
und Kooperationen eigenen positiven
mit Multiplikatoren Erfahrungen in
(etwa Ärzt*innen der Selbsthilfe, das
oder Beratungsein- angeeignete Ex-
richtungen) erhöhen pertenwissen, von
die Reichweite und dem auch andere
den Bekanntheits- Betroffene profi-
grad des eigenen Themas. Doch was bieten tieren können, und der Wunsch etwas
Selbsthilfegruppen und -organisationen zurückzugeben und zu bewegen für die
Betroffenen? Durch den Austausch mit meisten Aktiven wichtige Treiber sind, sich
Gleichgesinnten sowie Fortbildungsange- langfristig ehrenamtlich zu engagieren.
bote gewinnen Betroffene in der Selbsthilfe Gestärkt wird diese Motivation von dem
neue Handlungsperspektiven und können Leitgedanken „Gemeinsam, statt einsam“
die Entwicklung mitgestalten, indem sie und der positiven Resonanz auf das eigene
Ämter oder Aufgaben übernehmen. Zudem Engagement. Dennoch stellt gerade auch
bietet sich die Möglichkeit, sich politisch die Vereinbarkeit der unterschiedlichen
zu engagieren und das eigene Anliegen Lebensbereiche eine Herausforderung
gemeinsam voranzubringen. dar und die eigene Betroffenheit kann
Damit Betroffene motiviert werden, sich zugleich Motivation und Hindernis sein,
langfristig an einen Zusammenschluss zu sich kontinuierlich zu engagieren. Dies
binden, sollten die Rahmenbedingungen sowie stagnierende Neuzugänge erschwe-
und Kriterien wie Treffzeit und -rhythmus ren häufig die Verteilung von Ämtern und
so gestaltet sein, dass sie die Lebenswelt Verantwortungsbereichen innerhalb der
und Bedürfnisse Betroffener berücksichti- Gruppe oder Organisation. Einem lang-
gen und somit die regelmäßige Teilnahme fristigen Engagement steht oft auch die
............................................................................
10
. . . .AKTUELLES
........................................................................
SHZ 155-FO.indd 10 11.12.2019 16:14:47Endlichkeit von Betroffenheit entgegen und älteren Betroffenen ohne Vorbehalte
(z.B. pflegende Angehörige, bei denen und bin offen für das, was sie mitbrin-
die Pflegesituation endet). gen. Insgesamt hat die Diskussion in den
Workshops gezeigt, dass unabhängig von
VON ANDEREN GENERATIONEN der jeweiligen Generation gegenseitige Of-
ERWARTE ICH NICHTS fenheit, Flexibilität, Wertschätzung sowie
Der generationsübergreifende Austausch Mut zur Übernahme von Verantwortung
im Forum „Neue Wege in der Selbsthilfe“ gewünscht wird – schließlich verfolgen alle
hat bestätigt, dass Selbsthilfeaktive alters- das gemeinsame Ziel, die Zukunft ihrer
und themenübergreifend mehr verbindet Gruppe oder Organisation zu gestalten.
als trennt. Einige Teilnehmer*innen ha-
ben dies mit dem Satz „Von der anderen Anke Heß / Claudia Schröder
Generation erwarte ich nichts“ zum Aus- Projekt Neue Wege in der Selbsthilfe
druck gebracht, d. h. ich begegne jüngeren
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25 JAHRE SHG SPRECHÄNGSTE BEI SCHÜCHTERNEN MENSCHEN
Die Gruppe wurde September 1994 unter über allgemeine Dinge oder spielen Rate- und
dem Namen REDEÄNGSTE gegründet, Brettspiele. Es geht uns darum, möglichst
welcher inzwischen präzisiert wurde. Die gut mit unserer Einschränkung zu leben
Selbsthilfegruppe richtet sich an sehr ängst- und nicht so sehr darum, die Ursachen
liche und dadurch zurückgezogen lebende zu bekämpfen. Leute, die nur Redeängste
Menschen (Sozialphobie). Wir helfen uns vor größeren Gruppen haben, würden sich
gegenseitig indem wir: bei uns langweilen! Es finden auch keine
• die Isolation beenden, Rollenspiele statt.
• mit Leidensgefährten zusammen Die Treffen finden jeden 2. und 4. und
kommen, vorkommenden 5. Donnerstagabend in
• uns zwanglos an Gesprächen beteiligen Wandsbek statt. An dem darauffolgenden
oder gemeinsame Freizeitaktivitäten Wochenende unternehmen wir meistens
unternehmen. etwas gemeinsam.
Die derzeitigen Mitglieder sind 35 bis 60 Kontakt: direkt zu uns per E-Mail:
Jahre alt. Wir genießen einfach das Beisam- selbsthilfe@online.de oder über
mensein mit ebenfalls Betroffenen, reden KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 39 57 67.
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SHZ 155-FO.indd 11 11.12.2019 16:14:47JETZT BEWERBEN: HAMBURGER
SELBSTHILFEPREIS DER ERSATZKASSEN 2020
Mit dem „Hamburger Selbsthilfepreis die von einer Jury aus Vertretern des Ge-
2020“ würdigt der Verband der Ersatz- sundheitswesens, der Wissenschaft und
kassen das besondere Engagement in der Medien vergeben wird, ist mit 2.500
diesem Bereich. Gesucht werden gute Euro dotiert. Die Bewerbungsfrist läuft
Ideen und nachahmenswerte Projekte bis zum 17.02.2020. Das Bewerbungsfor-
der gesundheitsbezogenen Selbsthilfe. mular für Gruppen und Einzelpersonen
Wie etwa bleiben Gruppen über Jahre sowie weitere Informationen finden Sie
für ihre Mitglieder attraktiv? Wie finden unter www.vdek.com/ham/selbsthilfepreis
junge Menschen zur Selbsthilfe? Wie Die Preisverleihung im Rahmen einer
unterstützen sich Eltern von betroffenen Veranstaltung findet im April 2020 statt.
Kindern und wo finden pflegende Ange- Stefanie Kreiss
hörige zusammen? Die Auszeichnung, Verband der Ersatzkassen e.V.
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CHRONISCHE SCHMERZEN IM WEIBLICHEN INTIMBEREICH?
HAMBURGERIN GRÜNDET EINE VULVODYNIE SELBSTHILFEGRUPPE
Die brennenden Schmerzen blieben sein, dass keine schwere Erkrankung da-
nach einer behandelten Infektion im In- hinterstand und ich irgendwann einen
timbereich einfach da, an entspannten Schmerztherapeuten fand; eine deutli-
Sex war nicht mehr zu denken. Auch che Reduzierung der Vulva-Beschwer-
Radfahren, längeres Sitzen und manch- den war aber bislang nicht möglich.
mal sogar das Tragen bestimmter Slips Jetzt suche ich von Vulvodynie be-
ist seitdem mit Missempfindungen ver- troffene Frauen, die Lust haben sich zu
bunden. Erfahrungen und ggf. Behandlungs-
Ich habe viele Ärzte aufgesucht, fühl- möglichkeiten auszutauschen. Vielleicht
te mich oft nicht ernst genommen können wir sogar mal gemeinsam über
(„Natürlich wirken Schmerztabletten das Thema lachen. Ich habe einmal ge-
bei Ihnen nicht, Sie haben ja auch kei- lesen „Die Katze ist kaputt.“ und musste
ne Schmerzen.“ - „Sie müssen einfach sehr schmunzeln.
einen Tampon mit Joghurt einführen,
dann löst sich das Problem.“). Und Interessierte melden sich bitte am
wenn doch, gab es trotzdem keine ein- Selbsthilfe-Telefon 39 57 67
deutige Diagnose. Zwar konnte ich froh (Mo-Do 10-18 Uhr).
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. . . .AKTUELLES
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SHZ 155-FO.indd 12 11.12.2019 16:14:47AL-ANON FAMILIENGRUPPEN IN HAMBURG
AL-ANON FAMILIEN-
holiker/AA. Wenn ein Bild mit einer Person/Gesicht veröffentlicht wird, ist diese Person kein Al Anon-, Alateen- oder AA-Mitglied.
Hinweis: Die Al-Anon Familiengruppen respektieren die Anonymität aller Mitglieder von Al Anon, Alateen und der Anonymen Alko-
GRUPPE BRAMFELD
Angehörige von Alkoholikern brauchen
Hilfe, denn meistens begegnen sie dem
Alkoholproblem eines nahen Menschen
mit völlig falschen Vorstellungen
Alkoholismus ist eine Krankheit, die
unabhängig von Einkommen und sozia-
lem Status jede Familie treffen kann. Le-
bens- und Ehepartner, Kinder, Freunde,
Verwandte und auch Arbeitskollegen
leiden unter den Folgen der Sucht. Viele
Angehörige entwickeln infolge dessen
selbstschädigende Verhaltensweisen.
Der regelmäßige Besuch der Gruppe
verhilft zu einer veränderten Sicht- und
Denkweise über den Alkoholismus.
Stärkt die Selbstverantwortung und
schafft ein Gefühl für gesunde Grenzen.
Durch die veränderten Einstellungen
kann der Angehörige seinem Leben wie-
der eine positive Richtung geben.
Wir orientieren uns an das von den
Anonymen Alkoholikern übernomme-
nen 12 Schritte Programm.
Wir sind eine von zurzeit mehr als 750
Al-Anon Selbsthilfegruppen in Deutsch-
land und treffen uns jeden Freitag um
20:00 bis 22:00 Uhr in der Bramfelder
Zum letzten Mal findet das große Aus- Chausse 189.
tauschtreffen von Al-Anon in der Haupt- Mail: gruppe-bramfeld@gmx.de
kirche St. Michaelis statt. Alle Interessierten Mobil: 0159 0612 53 02 (Petra)
sind herzlich eingeladen teilzunehmen! Web: www.al-anon.de
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SHZ 155-FO.indd 13 11.12.2019 16:14:4940 JAHRE FRAUENSELBSTHILFE NACH KREBS
LANDESVERBAND NIEDERSACHSEN, BREMEN, HAMBURG E.V.
Die Frauenselbsthilfe nach Krebs hat sich Das Motto der Frauenselbsthilfe nach Krebs
seit ihrem Gründungsjahr 1976 zu einer der ist „Auffangen – Informieren – Begleiten“.
größten Krebs-Selbsthilfeorganisationen in Auffangen nach dem Schock der Diagnose,
Deutschland entwickelt, in der ca. 30.000 Informieren über Hilfen zum Umgang mit
krebskranke Menschen Hilfe und Unter- der Erkrankung und Begleiten in ein Leben
stützung finden. Die elf Landesverbände mit oder nach Krebs. Nähere Infos sind
bilden dabei eine Zwischenebene und sind auf der Webseite www. frauenselbsthilfe.
als Vermittler zwischen Selbsthilfegruppen de nachzulesen.
und der Bundesebene tätig. Wir danken an dieser Stelle allen Hambur-
Hamburg hatte in dieser Zeit mehr als zehn ger Akteurinnen der Frauenselbsthilfe nach
Jahre einen eigenen Landesverband und ist Krebs für ihr wichtiges Engagement und
heute mit Niedersachsen und Bremen zu ihren unermüdlichen Einsatz für Krebspa-
einem Landesverband zusammengefasst, tient*innen! Wir gratulieren herzlich zum
der jetzt sein 40jähriges Bestehen feiert. runden Geburtstag und wünschen viel Kraft
Der Zusammenschluss tut der guten und für eine weiterhin erfolgreiche Arbeit!
engen Zusammenarbeit im Hamburger
Raum keinen Abbruch. Regelmäßig enga- Das Logo der Frauenselbsthilfe
gieren sich die Landesvorsitzende Heide nach Krebs ist die geöff-
Lakemann und die Vertreterinnen der nete Hand als Symbol
Hamburger Selbsthilfegruppen auf der „Zuwendung“ und
verschiedensten Ebenen in der Stadt, der „Hinwendung zum
z.B. über Leben“. In diesem Sin-
• Kooperationsverträge mit einigen ne wünschen wir ihr,
Kliniken und zertifizierten Zentren dass ihre Arbeit weiterhin
• Patient*innenvertretungen in wich- blüht und gedeiht!
tigen sozial- und gesundheitspolitischen
oder medizinischen Gremien
• die Zusammenarbeit mit den Krebsbera- Petra Diekneite
tungsstellen und KISS Hamburg Kontaktstelle Mitte
• die konkrete Gruppenarbeit der Ham-
burger Selbsthilfegruppen
• Beratung und Informationsvermittlung
• Printmedien und Öffentlichkeitsarbeit
• die Durchführung von Veranstaltungen.
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14
. . . .AKTUELLES
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SHZ 155-FO.indd 14 11.12.2019 16:14:49UNTERSTÜTZUNG FÜR DIE UNTERSTÜTZENDEN:
SUPERVISION FÜR KREBSSELBSTHILFEGRUPPEN
Seit mehreren Jahren gibt es für die Verant- erkrankte, die besondere Verantwortung
wortlichen der Krebsselbsthilfegruppen die im Selbsthilfealltag übernehmen.
Möglichkeit, ihre Gruppenarbeit in einer Finanziert wird die Supervision seit je
regelmäßig stattfindenden Supervision mit her von der Hamburger Krebsgesellschaft
einer Psychoonkologin fachlich zu reflektie- e.V., die sich für Krebspatient*innen und
ren. Die Supervision unterstützt und entlastet ihre Familien einsetzt, Krebsforschung in
in mehrfacher Hinsicht. Sie ist unerläss- Hamburg befördert und mit einer Viel-
lich für die persönliche Verarbeitung der zahl von Veranstaltungen und Projekten
Belastungen durch die regelmäßige Arbeit Informations- und Aufklärungsarbeit leis-
mit schwerkranken und lebensbedrohlich tet. Ihre Selbsthilfefreundlichkeit macht
erkrankten Menschen, und sie trägt dazu die Hamburger Krebsgesellschaft in ihrer
bei, die Gruppenarbeit in den einzelnen Arbeit dabei immer wieder deutlich. Sie
Selbsthilfegruppen in schwierigen Phasen arbeitet mit vielen Krebsselbsthilfegrup-
wesentlich zu stabilisieren, z.B. in Sterbepha- pen eng zusammen, z.B. über gemeinsa-
sen oder Trauerprozessen. me Veranstaltungen oder die Vermittlung
Neu in diese Arbeit hineinwachsende von Neuerkrankten. Und sie drückt ihre
Personen benötigen die fachliche Beglei- Wertschätzung für die Arbeit von Selbst-
tung ganz besonders, weil sie selber in der betroffenen auch durch die Finanzierung
akuten Phase der Auseinandersetzung mit des Supervisionsangebotes aus. Wir freuen
ihrer Erkrankung auch mit der Gruppen- uns über die Stärkung der Krebsbetroffenen
verantwortung konfrontiert sind. Gerade in der Selbsthilfe und möchten uns für die
hier bietet die Supervision eine gute Mög- gute langjährige Zusammenarbeit und die
lichkeit, die Phase des Hineinwachsens in Finanzierung des Angebotes herzlich be-
dieses Engagement zu erleichtern: Sie ist ein danken! Kontakt: www.krebshamburg.de
gesundheitsförderndes Angebot für Krebs- Petra Diekneite, Kontaktstelle Mitte
Angela Reschke war fünf Jahre lang Supervisorin der Krebsselbsthilfe-
gruppen und beschreibt die Qualität dieser Arbeit so: „Die regelmäßi-
ge Teilnahme an einer Supervision heißt für mich, an vertrauensvol-
len, dynamischen und oft spannenden Prozessen beteiligt zu sein,
die viel Freude machen können und persönliches Wachstum sowie
eine fachliche Weiterentwicklung für die Betroffenen bedeuten.
Umgekehrt habe ich als Supervisorin die Zusammenarbeit mit den
Foto: privat. Krebsselbsthilfegruppen als große persönliche Bereicherung erlebt.“
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SHZ 155-FO.indd 15 11.12.2019 16:14:49IMMER GUT INFORMIERT: DIE „SENDEKANÄLE“ VON KISS HAMBURG
Der Online-Newsletter (vierteljährlich) Website
Inhalte: Infos zu Soziales, Gesundheit, Inhalte: Infos von KISS und zur Selbsthilfe
Selbsthilfe; Berichte und Studienauswer- Zielgruppe: allgemeine Öffentlichkeit;
tungen; Termine. Menschen, die nach Selbsthilfe suchen;
Zielgruppe: Profis, Aktive in Selbsthilfe- Aktive aus Selbsthilfegruppen/-verbänden.
organisationen, Aktive in Gruppen.
Anmeldung über: https://www.kiss-hh.de/ KISS Hamburg Selbsthilfe-App
ueber-uns/newsletter (derzeit noch in der Testphase)
Inhalte: alles, was die Selbstshilfe in
Facebook-Seite Hamburg bewegt und mobil online ab-
Inhalte: Infos zur Selbsthilfe und zu KISS rufbar ist.
Zielgruppe: alle Facebook-Nutzenden, Zielgruppe: Selbsthilfe-Aktive, Profis aus
die Selbsthilfe-affin sind. dem Gesundheitswesen und Interessierte.
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FAKTENBOXEN: KURZINFO(GRAFIKEN) FÜR PATIENT*INNEN
Wer sich zu Gesundheit und Krankheit licht worden. Die Faktenboxen stellen
informieren will und nach verständ- dabei auch mit grafischen Mitteln, z.T.
lichen und gut strukturierten Texten sogar Infografiken, die Ergebnisse von
sucht, sollte sich einmal Folgendes an- Studien dar und sollen einen kurzen und
schauen: Das Max-Planck-Institut er- schnellen Zugriff auf die wichtigsten In-
arbeitet seit 2014 in Zusammenarbeit formationen sichern. Leider fehlen der-
mit dem AOK Bundesverband die so zeit noch Themen wie Sucht, Depression
genannten Faktenboxen. Diese fassen oder auch Rheuma, wo Faktenboxen für
möglichen Nutzen und Schaden von me- die Patient*innen auch eine große Hilfe
dizinischen Maßnahmen zusammen und darstellen könnten.
sind derzeit zu Themen wie Früherken- Weiterführende Hinweise finden sich
nung, Ernährung, Impfungen, Röntgen, unter www.mpg.de und www.aok.de
Nahrungsergänzungsmittel, Organspen- (Suchwort jeweils: Faktenbox).
de, Behandlungs- und Pflegefehler und https://www.aok.de/pk/rh/
bestimmten Therapieformen veröffent- medizin-versorgung/aok-faktenboxen/
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. . . .AKTUELLES
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SHZ 155-FO.indd 16 11.12.2019 16:14:49WARUM ISST DU NICHT – UND WIE KANN ICH DIR HELFEN?
Das 25. Selbsthilfe-Forum der Ärzte- handlungskonzepte vor. Danach wurde
kammer Hamburg widmete sich in Zu- auf ambulante Angebote in Hamburg
sammenarbeit mit KISS im November eingegangen, die Girave Selbsthilfe El-
dem vielschichtigen Thema der Mager- terngruppe berichtete über ihre Arbeit
sucht und Bulimie im Kindes-, Jugend- und abschließend standen die medizi-
und jungen Erwachsenenalter. Schnell nischen Risiken von Essstörungen im
entstand ein lebhafter Austausch zwi- Mittelpunkt. Am Ende schloss das 25.
schen den hochkarätigen Referentinnen Selbsthilfe-Forum mit interessanten In-
und Referenten aus Ärzteschaft und formationen, vielen Gesprächen, neuen
Selbsthilfegruppen und dem interessier- Netzwerken und dem Wunsch: Bitte
ten Publikum in den Räumen der Fort- mehr davon!
bildungsakademie. Das aktuelle Forum Rena Beeg, Journalistin in Hamburg
ging zuerst auf die Frage nach den ge-
sellschaftlichen Einflüssen auf die Ent- Artikel zum Forum im Ärzteblatt:
stehung von Magersucht und Bulimie https://www.aerztekammer-hamburg.
ein und stellte psychotherapeutische Be- org/aktuell_hamburger_aerzteblatt.html
„Es gibt nicht die eine Ursache für die Entste- „Von Vorteil ist immer, wenn die
hung von Essstörungen, es handelt sich um ein Jugendlichen bereits ein Angebot
komplexes biopsychosoziales Geflecht aus gene- bekommen, bevor die Diagnose steht.
tischer Veranlagung, psychischer Vulnerabilität Wir sprechen viel mit Mädchen und
und individuellen systemischen und sozialen auch Jungen, die sich einfach mal
Umgebungsfaktoren.“ informieren wollen.“
Prof. Dr. Michael Schulte-Markwort Dipl.-Soz.päd. Melanie Rottmann
„Die Hilfe und Unterstützung der anderen
Eltern ist für mich durch nichts und nieman- „Ich beobachte mit Sorge, dass durch
den zu ersetzen. Selbst beste Freunde können ungesunde Schönheitsideale auf
nicht verstehen, was man als Elternteil durch- gängigen Social-Media-Plattformen
macht.“ Martin Kobusynski, wie Instagram sowie den Trend zur
Girave Selbsthilfe Eltergruppe veganen Ernährung das Risiko für
Kinder und Jugendliche steigt, eine
Essstörung zu entwickeln.“
„Eine Essstörung ist eine Erkran-
Dr. Claudia Haupt
kung, die über Jahre gehen kann.
Diese Strecke müssen die Betroffe-
. . . . . . nen
. . . . und
. . . . ihre
. . . . .Familie
. . . . . . . nicht
. . . . . allein
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zurücklegen.“ . . . . . . . . . . . . .17
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Dipl.-Soz.päd. Karin Reupert
SHZ 155-FO.indd 17 11.12.2019 16:14:49TRAUER UM ZWEI ENGAGIERTE FRAUEN
AUS DER SELBSTHILFE
VON ANFANG AN VON GUTEN MÄCHTEN
GANZ AKTIV WUNDERBAR GEBORGEN
Noch bevor KISS Im Jahr 1993 gründeten Renate Stein-
Hamburg überhaupt brück-Behrens und Inge Peusch in Har-
gegründet wurde, war burg eine Schlaganfall Selbsthilfegruppe.
Christel Borstelmann Beide Frauen waren Ehepartnerinnen
Foto: privat.
schon in der Rheumaliga von Männern mit Schlaganfall und
aktiv. Sei es ab 1973 im Rahmen der Vor- wollten anderer Betroffene informieren
standsarbeit, bei überregionalen Ereignissen und unterstützen. Genau 20 Jahre enga-
auf Bundesebene, in der Beratung vor gierten sie sich in der Selbsthilfegruppe,
Ort in Hamburg oder in ihrer eigenen organisierten sieben Harburger Schlag-
Gruppe in Altona, die sie 1983 ins Leben anfalltage im Kulturzentrum Rieckhof
rief und 35 Jahre engagiert leitete. Erst und genauso viele kleine Infoveranstal-
im Frühjahr 2018 gab sie diese Aufgabe tungen mit Referenten.
aufgrund ihrer eigenen Erkrankungen auf Am 9. August 2019 verstarb Renate
und verabschiedete sich in der Selbsthil- Steinbrück-Behrens im Alter von 78
fezeitung 148 (S. 16) von ihrer Gruppe. Jahren und hinterlässt eine große Lücke
Das war auch der Zeitpunkt, wo wir von im Leben der Menschen, die sie beglei-
KISS mit ihr noch häufiger Kontakt hat- tet hat. Gemeinsam mit ihrer Familie,
ten, denn Christel Borstelmann rief uns Freunden, Gemeindemitgliedern, Teil-
regelmäßig an, um Absprachen für den nehmerinnen der Selbsthilfegruppe und
Artikel über ihre Gruppe zu treffen. Wie nahmen wir 30. August 2019 Abschied
immer war sie darin zuverlässig und offen in der Sinstorfer Kirche. Gerne denke
in der Zusammenarbeit. Und genau we- ich an unsere Zusammenarbeit, wie
gen dieser Art von großem Engagement auch an die gemeinsamen adventlichen
als Betroffene hat sie noch im Jahr 2014 Kaffeetreffen zurück.
ganz zu Recht den Selbsthilfepreis der
Ersatzkassen (vdek) erhalten! Svenja Jantje Speckin
An Christel Borstelmann schätzten wir Kontaktstelle
ihren zugewandten Umgang und ihre Harburg
humorvolle Art sehr und werden sie als
Aktive in der Selbsthilfe vermissen.
Christa Herrmann
Leitung KISS Hamburg
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Foto:
. . . . privat.
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18 AKTUELLES
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SHZ 155-FO.indd 18 11.12.2019 16:14:50KISS-VERANSTALTUNGSPROGRAMM IM ÜBERBLICK
ERFAHRUNGSAUSTAUSCHTREFFEN / NETZWERKTREFFEN
Treffe die Junge Selbsthilfe in Hamburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16. 01.2020
Erfahrungsaustausch Wandsbek und HH-Nord, „Fluktuation...“. . . . .24.02.2020
Regionaler Erfahrungsaustausch, Kontaktstelle Mitte. . . . . . . . . . . . . . .03.03.2020
VERANSTALTUNGEN
Gründungsveranstaltung Selbsthilfegruppe „Aktiv älter werden“. . . . .20.01.2020
Gründungsveranstaltung „Digitales Fasten“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24.02.2020
Gesundheitsakademie, Frühjahr 2020 (Vorschau). . . . . . . . . . . . . . . ab 13.01.2020
Fortbildungsprogramm KISS Hamburg, 1. Hbj. 2020 (Vorschau) . . . . . . ab 2020
TREFFE DIE JUNGE SELBSTHILFE IN HAMBURG
ABWECHSELND IN ALTONA, HH-MITTE, HARBURG UND WANDSBEK!
Viermal im Jahr trifft sich die Junge Selbsthilfe, um Kontakte zu knüpfen, Erfah-
rungen auszutauschen und Ideen für Veranstaltungen und Öffentlichkeitsarbeit zu
entwickeln. Von KISS und dem Projekt „Neue Weg in der Selbsthilfe“ bekommen
die Teilnehmer*innen Updates über Aktivitäten der Jungen Selbsthilfe in Hamburg
und Deutschland. Alle Interessent*innen zwischen 18 und 35 Jahre, die sich über
Themen rund um die Selbsthilfe mit Gleichaltrigen austauschen möchten, sind herz-
lich willkommen!
Das erste Treffen in 2020 findet in Altona statt:
DATUM Donnerstag, 16. Januar 2020, 18.00 – 21.00 Uhr
ORT Kontaktstelle Altona, Gaußstraße 21, 22765 Hamburg (Roter Raum)
RHYTHMUS Jeden 3. Donnerstag im Quartal
ANMELDUNG kisswandsbek@paritaet-hamburg.de
VORSCHAU: GESUNDHEITSAKADEMIE „MEDIZIN FÜR MENSCHEN MIT NEUGIER“
„Gib dem Krebs keine Chance – neue Therapien + aktive Vorsorge = bessere Aussichten“
(13.1.); „Wenn die Haut juckt – was dahinter steckt und was hilft“ (27.1.); „Niere gut -
alles gut“ (10.2.); „Was die Knie schützt – für ein bewegtes Leben!“ (17.2.)
ORT: UKE, Campus Lehre / Gebäude N 55, Martinistrasse 52, 20246 Hamburg.
ZEIT: 18:30 bis 21:00 Uhr HINWEIS: Die Veranstaltungen sind kostenpflichtig!
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SHZ 155-FO.indd 19 11.12.2019 16:14:50REGIONALER ERFAHRUNGSAUSTAUSCH KONTAKTSTELLE MITTE
THEMA: POSITIVES STÄRKT! POSITIVES STÄRKEN!
Selbsthilfegruppen haben ein großes Potential, Krankheiten und Krisen zu bewältigen.
Der Fokus auf das Problembehaftete kann allerdings manchmal dazu führen, sich
darin zu verlieren oder zu erschöpfen. Trotz der Wichtigkeit, im Gruppengeschehen
dem Schweren Raum zu geben, kann es hilfreich sein, sich immer wieder bewusst zu
machen, was Kraft gibt und trotz allem gut ist.
Positives stärkt! Wir wollen an diesem Abend das Positive in der Gruppenarbeit in
den Mittelpunkt stellen – eben Positives stärken!
Wir laden alle Selbsthilfegruppen, die sich in den Bezirken Hamburg-Mitte und -Berge-
dorf treffen, herzlich zu unserem regionalen Erfahrungsaustausch ein.
DATUM Dienstag, 3. März 2020, 18.00 – 20.00 Uhr
ORT Kontaktstelle Mitte, Kreuzweg 7, 20099 Hamburg
ANMELDUNG Bitte bis zum 14. Februar 2020 über kissmitte@paritaet-hamburg.de,
Tel. 537 978 979 (Mo 10 – 14 Uhr, Do 14 – 18 Uhr), Petra Diekneite.
GRÜNDUNGSVERANSTALTUNG
SELBSTHILFEGRUPPE „AKTIV ÄLTER WERDEN“
„Wenn ich zurückschaue, sind die Jahre so schnell vorübergegangen…!“ So oder so ähnlich
äußern sich Menschen häufiger in einer späteren Lebensphase, wenn sie zurückblicken.
Manchmal ist da Bedauern über verpasste Chancen oder getroffene Entscheidungen.
Dabei sind Veränderung und aktive Lebensgestaltung in jeder Altersphase machbar.
Nur weil das Leben zu Beginn anders verlaufen ist als gedacht, muss das spätere Leben
nicht passiv und duldsam durchlebt werden. Angepasst an die vorhandene Kraft und
die persönlichen Umstände kann vieles gestaltet werden.
Die neue Selbsthilfegruppe „Aktiv älter werden“ richtet sich an Menschen, die ihrem
Leben und ihrer Lebensphase AKTIV begegnen wollen – aktiv durch Unternehmungen,
aber auch aktiv durch eine offene Haltung, eigene Wünsche und Potentiale zu erfor-
schen und umzusetzen. Voraussetzung für die Teilnahme ist die Bereitschaft dazu.
DATUM Montag, 20. Januar 2020, 15.00 - 17.00 Uhr
ORT Kontaktstelle Mitte, Kreuzweg 7, 20099 Hamburg
ANMELDUNG Bitte bis zum 13. Januar 2020 über kissmitte@paritaet-hamburg.de,
Selbsthilfe-Telefon 39 57 67 Mo - Do 10 – 18 Uhr
INFO Petra Diekneite, KISS Mitte
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. . . .KISS-VERANSTALTUNGSKALENDER
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SHZ 155-FO.indd 20 11.12.2019 16:14:50Sie können auch lesen
