Sommer geniessen Heimat entdecken - DAS Nidwaldner Informations-Magazin - NW Blitz
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Sommer geniessen – Heimat entdecken Die Grillsaison ist in vollem Gang und es wird fleissig gebruzelt. // SICHERHEITSTIPPS FEUER UND FLAMME… TIPP 1 MONTAGE TIPP 5 GEBRAUCHSANWEISUNG Prüfen Sie vor dem Grillieren den Grill gründlich. Lesen Sie vor Inbetriebnahme eines Gasgrills Steht er auf festem Untergrund? die Gebrauchsanweisung und achten Sie auf die Sicherheitsanweisungen auf der Gasflasche. TIPP 2 ABSTAND Prüfen Sie regelmässig, ob die Gasleitungen noch Grillieren Sie nur im Freien oder in gut gelüfteten dicht sind. Räumen. Halten Sie mind. 1 Meter Abstand zu brennbaren Materialien. TIPP 6 VORSICHT Lassen Sie den Grill nie unbeobachtet. Wenn TIPP 3 ANZÜNDKAMIN Kinder und Tiere in der Nähe sind, ist besondere Verwenden Sie zum Anzünden der Holzkohle Vorsicht geboten. einen Anzündkamin (Fachhandel). Heizen Sie nie den Grill mit Benzin oder Brennspiritus an IM NOTFALL 118 (Explosionsgefahr). Kommt es dennoch zu einem Unfall oder Brand, alarmieren Sie unverzüglich die Notruf-Nummer TIPP 4 ASCHE der Feuerwehr: 118. Versichern Sie sich, dass die Kohle oder Asche nicht mehr glüht, bevor Sie den Grill wegräumen. Saugen Sie die Asche auf keinen Fall mit einem Staubsauger auf. Nidwaldner Sachversicherung NSV Riedenmatt 1, 6371 Stans, 041 618 50 50, kontakt@nsv.ch, nsv.ch
Sommer geniessen – Heimat entdecken SOMMER. SONNE. NIX WIE RAUS. Was haben eigentlich Wasser und Berge TRAILRUNNING – WANDERN MIT gemeinsam? Viel! Sie sind Natur pur, zu- MEHR TEMPO verlässige Garanten für Aktivität, Be- Für dieses Jogging im Gebirge und Ge- wegung, Erholung und verschaffen uns lände empfiehlt Intersport Achermann willkommene Abkühlung an heissen Sport + Ski in Stans leichtes Schuhwerk Sommertagen. Intersport Achermann mit guter Dämpfung für mehr Gelenk- Ski + Sport in Stans hält wunderbare schonung in verschiedenen Sohlenpro- Ideen und ein entsprechendes Sorti- filen. Mit zusätzlich ultraleichten ment für diese herrliche Jahreszeit parat. Trailrunningstöcken und einer engan- liegenden Weste für Proviant ist man WANDERN – EWIGER ERFOLGS- für rot-weiss-rote und weiss-blau-weis- SCHL AGER, GANZ ZEITGEMÄSS se Berg- und Alpinwanderwege optimal Dieser gesunde Bewegungssport ist ein ausgestattet. Evergreen, der mit seiner eigenen Wei- terentwicklung stets Schritt hält. Mo- Das Wegenetz zum Laufen ist riesen- derne Scanner vermessen mittlerweile gross. Das aktive, sportbegeisterte digital unsere Füsse und helfen dabei, Team bei Intersport Achermann Ski + rutschfeste, trittsichere und stützende Sport in Stans gibt gerne Auskunft über Wanderschuhe in bequemer, richtiger Routen wie auch die App Schweizer Passform dem jeweiligen Bedarf und Wanderwege. Niveau angepasst zu finden. Wander- stöcke, superleicht und teleskopartig K A JAK FAHREN – ERFRISCHUNG ausklappbar, passen in jeden Rucksack INKLUDIERT und geben insbesondere bei Abstiegen Für die Eskimos ist dieses mit Fellen be- guten und sicheren Halt. Die Wander- spannte, schwimmende Holzgerüst ein bekleidung kommt heutzutage funktio- Transportmittel für die Jagd. Für Frei- nal und in natürlichen Materialien wie zeitsportler ist es ein Paddelboot für feiner Merinowolle daher – schnell trock- sportlich-flotte oder entspannte, ge- nend, federleicht und geruchsneutral. nussvolle Touren auf Seen und Flüssen. Leichtgewichte für unterwegs
Sommer geniessen – Heimat entdecken Sport Achermann hält mit grosser Aus- Intersport Achermann Ski + Sport in wahl das richtige für jeden und jede Stans freut sich auf den Sommer und parat: aufblasbare Kajaks, Faltkajaks darauf, seine Kundschaft in die sonnig- oder modular erweiterbare Modelle für warme Jahreszeit beratend zu beglei- Solofahrten, zu zweit oder als Dreier- ten. boot in unterschiedlichen Materialien und Bauweisen. Die schmalen Sit-in Bianca Kemke Kajaks haben ein abgeschlossenes Deck. Man steigt über das Cockpit ein und sitzt direkt auf dem Boden des Bootes. Sit-on-Top Kajaks haben kein Cockpit, ihr Sitz ist auf dem Boden be- festigt. Beinfreiheit und Bräunungsfak- SKI + SPORT ACHERMANN AG tor sind hier deutlich größer. Das Ein- Engelbergstrasse 37A und Aussteigen vom Land wie aus dem 6370 Stans Wasser ist wesentlich einfacher und Telefon +41 41 610 12 18 kommt Badenden sehr entgegen. Ka- verkauf@achermannsport.ch jaks bieten Platz für leichtes Gepäck ÖFFNUNGSZEITEN und Proviant, so dass man unterwegs MO bis FR 8.15 bis 12.00 Uhr auch gut einmal verweilen kann. 13.30 bis 18.30 Uhr Samstag 8.15 bis 16.00 Uhr Sonntag geschlossen ESEL- & PONYREITEN Reiten, Führen und Streicheln – erlebe unvergessliche Momente mit Esel und Ponys auf Trübsee. AUF TRÜBSEE Neben den regulären Angeboten wie Schmugglis Erlebniswelt, Ruderboote, Zipline und vielem mehr sind während zwei Wochen TI S Esel und Ponys bei uns zu Gast. G R AELGÄSTE EE REITEN & FÜHREN H OT T R Ü B S FÜ R EL Täglich vom 10. – 25. Juli 2021 G H OT UIS BE R Ä RGH S von 10 – 12 Uhr & 13 – 16 Uhr &B A S HP JOC PREIS CHF 5 pro Kind HINWEISE Reiten können Kinder ab 3 Jahren, Maximalgrösse 1.20m und Maxi- malgewicht 35kg ANMELDUNG Anmeldung direkt vor Ort bei Schmugglis Spielplatz am See. WWW.TITLIS.CH/ESEL TITLIS BERGBAHNEN, HOTELS & GASTRONOMIE | CH-6391 ENGELBERG | TELEFON +41 (0)41 639 50 50
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Sommer geniessen – Heimat entdecken EINE SICHERE BADESAISON MIT DIESEN 6 SLRG-REGELN Die Sonne lacht, die Temperaturen stei- sen und bei kleinen Kindern in Reich- dann die Arme eintauchen und schliess- gen…, da lockt das erfrischende Nass weite bleiben. Wichtig zu wissen: Kin- lich mit der hohlen Hand Wasser auf und davon hat es in der Schweiz eine der ertrinken meist lautlos! Es wird also den Körper schöpfen. In der Badi leistet grosse Auswahl. Ob Seen, Flüsse, Badis nicht mit Rufen oder Winken darauf eine kühle Dusche gute Dienste. Für alle oder gar der heimische Pool bzw. das aufmerksam machen können, dass Hil- Altersgruppen gilt: Erst abkühlen, dann Plantschbecken – zum Abkühlen laden fe von Nöten ist. Kleinkinder können ins Wasser gehen. Ansonsten bringt sie alle ein. übrigens auch in einer Pfütze ertrinken. man den Körper durch den Temperatur- Sie fallen in eine Schockstarre, wenn unterschied in eine regelrechte Stress- Doch Jahr für Jahr gibt es immer wieder das Gesicht im Wasser ist und können situation. Muskelkrämpfe und Kreis- tragische Unfälle. Viele davon vermeid- sich nicht selber befreien. laufprobleme können die Folge sein. Im bar. So ertranken laut SLRG im vergan- schlimmsten Fall drohen ein Kälte- genen Jahr 46 Menschen in Schweizer 2. Nie alkoholisiert oder unter Drogen schock bis hin zur Ohnmacht oder ein Gewässern: 32 Männer, zehn Frauen ins Wasser! Nie mit vollem oder ganz Herzinfarkt. und vier Kinder. Unterscheidet man leerem Magen schwimmen nach Art des Gewässers, ergibt sich Wer Alkohol oder Drogen zu sich nimmt, 4. Nicht in trübe oder unbekannte Ge- folgendes Bild: 44 der Todesfälle ereig- trübt sein Bewusstsein für Gefahren wässer springen! Unbekanntes kann neten sich in offenen Gewässern, näm- und tendiert dazu, gefährliche Situatio- Gefahren bergen. lich 25 in Flüssen bzw. Bächen und 19 nen falsch zu bewerten und die eigenen Die Oberfläche des Sees liegt ruhig da, in Seen. Damit bergen die offenen Ge- Fähigkeiten zu überschätzen. So sieht verlockend glitzert das Wasser. Die wässer das grösste Risiko. Zudem ist in eine Strecke zu einem Ponton vielleicht nächsten Felsen sind weit weg. Simon 2020 eine Person im heimischen Pool nicht besonders weit aus, aber man nimmt Anlauf und… Nein, bloss nicht und ein Kind im Planschbecken verun- sollte bedenken, dass man auch wieder einfach springen – das wäre fatal! Kopf- fallt. Darum warnt die SLRG regelmäs- zurückschwimmen muss. Auch Mut- und Rückenverletzungen können die sig im Sommer, wenn sich Wochenen- proben nach dem Motto: «Wer schafft Folge sein. Im schlimmsten Fall ist man den mit Badewetter ankündigen. Diese es bis auf die andere Seeseite?», sollte sogar querschnittsgelähmt. Das Inter- sechs Regeln verhelfen zu einem siche- man unterlassen, es sei denn, man ist net ist voll von Dokumentationen und ren Badevergnügen: ein gut trainierter Schwimmer und hat Berichten über Menschen, die nach ei- eine Begleitung dabei (s. Regel Nr. 6). nem Kopfsprung ins Wasser quer- 1. Kinder nur begleitet ans Wasser Ein voller Magen kann zu Schwindel schnittsgelähmt sind. Meist sind es lassen – kleine Kinder in Griffnähe und Übelkeit führen, eine Unterzucke- junge Männer. Selbst in bekannte Ge- beaufsichtigen! rung ebenfalls. Daher nie mit vollem wässer soll man nicht mit dem Kopf Zwei Frauen sitzen am Schwimmbe- oder leerem Magen schwimmen gehen. voran springen. Denn durch Strömung ckenrand und unterhalten sich. Neben oder Unwetter kann sich der Unter- der einen sitzt ihr Kind. Plötzlich beugt 3. Nie überhitzt ins Wasser springen! grund verändern, Steine oder Baum- sich die andere vor und schaut auf den Der Körper braucht Anpassungszeit. stämme verschoben haben. leeren Platz: «Sass da nicht eben gera- Die meisten Senioren machen es rich- de noch dein Kind?» Es konnte schnell tig. Wenn man beobachtet, wie ältere 5. Luftmatratzen und Schwimmhilfen aus dem Wasser gezogen werden, aber Menschen in den See gehen, sieht man, gehören nicht ins tiefe Wasser! Sie es zeigt: Kinder nie aus den Augen las- wie sie langsam ins Wasser gehen, bieten keine Sicherheit. Schwimmreifen, Luftmatratzen und aufblasbares Wasser-Spielzeug, aber auch Schwimmhilfen wiegen schlechte Schwimmer in falscher Sicherheit. Denn sie können durch Sonne, Sand, spitze Steine etc. beschädigt werden und den Schwimmer nicht mehr aus- reichend über Wasser halten. Zudem sind sie schlecht steuerbar und so kann es passieren, dass man abgetrieben wird und aus eigener Hilfe nicht mehr zurück ans Ufer kommt, auch wenn sie noch Auftrieb geben. Am besten eine Schwimmweste mit festem Auftriebs- körper wählen. Kinder beim Baden nicht aus den Augen lassen!
Sommer geniessen – Heimat entdecken 6. Lange Strecken nie alleine schwim- nen. Doch trotzdem sollte nicht auf Gurtretter dabei haben. Wird man men! Auch der besttrainierte Körper eine Begleitung verzichtet werden. Bei müde oder bekommt einen Krampf, kann eine Schwäche erleiden. einem Krampf oder Schwächeanfall kann man sich am Hilfsmittel festhalten Wer regelmässig trainiert und ein guter kann sie helfen oder Hilfe rufen. Wem und ausruhen. Die Seite www.slrg.ch Schwimmer ist, meint seinen Körper das nicht möglich ist, sollte auf jeden zeigt zudem, wie verschiedene Krämp- und dessen Belastungsgrenze zu ken- Fall eine Baywatch Boje oder einen fe im Wasser gelöst werden können. Dies zeigt, wie wichtig es ist, einige Vor- sichtsmassnahmen zu beachten. Wer auf Nummer sicher gehen will, springt vorzugsweise in der Badi in die kühlen «Fluten». Aber allein die Berücksichti- gung dieser sechs Regeln trägt schon sehr viel zur Sicherheit bei. Zur eigenen und der unserer Mitmenschen. Sonja Press Längere Strecken nur in Begleitung oder mit Boje schwimmen! mediterrane Gastgeberkunst direkt am Vierwaldstättersee AIOLA | Harissenbucht | 6362 Stansstad | 041 610 79 07 | täglich geöffnet www.aiola.ch
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Sommer geniessen – Heimat entdecken Engelberger Orgelsommer 2021 Erleben Sie die Klangwelt der grössten Orgel der Schweiz Mittwoch, 14. Juli 2021 Prof. Heinrich Walther aus Freiburg im Breisgau spielt Werke von Johann Sebastian Bach und César Franck. Weitere Konzerte 21. Juli Mario Hospach-Martini, Konstanz 28. Juli Joachim Oehm, Dockendorf 04. August Alessandro Valoriani & Friends, Engelberg (Echo vom Spannort) Konzertbeginn 18.30 Uhr | Klosterkirche Engelberg 17.30 Uhr | Türöffnung Kommen Sie frühzeitig. Keine Platzreservationen. Eintritt Frei – Kollekte zu Gunsten des Orgelfonds Informationen zum Programm: www.kloster-engelberg.ch
Sommer geniessen – Heimat entdecken Zu gewinnen 1 Konsumationsgutschein von dem gesuchten Restaurant / Hotel. Name/Vorname Adresse PLZ/Ort Blitz-Gewinnspiel In welchem Restaurant/Hotel wurde das Bild oben aufgenommen? Lösung Sie geben diesen ausgefüllten Coupon in unserem Büro ab oder senden ihn an: Nidwaldner Blitz, Dorfplatz 2, 6383 Dallenwil oder mailen die Lösung mit Ihrem Namen/Adresse an inserate@blitz-info.ch Einsendeschluss: Sonntag, 25. Juli 2021 (Es wird keine Korrespondenz geführt. Der Gewinner wird im Nidwaldner Blitz veröffentlicht)
Das «Vacustyling» mit der Weltraumröhre von Weyergans High Care® Cosmetics ist eine bewährte Methode im Kampf gegen Cellulite, schwaches Bindegewebe, Besenreiser und Co. Ziel der Behandlung sind straffe, glatte Haut, regenerierte Beine, gesunde Gefässe und ein verbessertes Körpergefühl. Sommer geniessen – Heimat entdecken Der neue Vacustyler ® Avantgarde wirkt nicht nur durch den Wechsel von Unter- und Normaldruck, sondern zusätzlich durch einen Vakuum-Wechseldruck aus Unter- und Überdruck. So können die bisherigen Effekte der Druckunterschiede auf das Bindegewebe der unteren Extremitäten verstärkt werden. Das hat zur Folge, dass sich die Haut nach wenigen Anwendungen und auch langanhaltend glatt und ohne Cellulite zeigt. Ein integriertes Rotlicht-Modul ermöglicht die sogenannte Photobiostimulation – die Anregung der Kollagensynthese – während der Vakuum-Wechselbehandlung. Damit wird dafür gesorgt, dass Kollagenenzyme wieder zum Arbeiten angeregt Entspannen im neuen Avantgarde Vacustyler werden. Als wichtiger Bestandteil des Bindegewebes unterstützen die neuen Kollagene dessen Regeneration und können gleichzeitig den Stoff wechsel der Haut vorantreiben. In Kombination mit Unter- und Überdruck sorgt das für gut sichtbare Behandlungsresultate. Weitere Informationen unter vacufit.de Vacustyler auch während lockdown auf Termin zugänglich GROUPFITNESSPLAN Neu: Avantgarde Eine Behandlung dauert 25 Minuten Vacustyler Mit Nah-Infrarotlicht MONTAG zur Stimulation DIENSTAG der Bindegewebestraffung MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG www.panthera-ladysgym.ch Die Einsatzgebiete sind vielseitig: Die Einsatzgebiete sind 08.15–09.10 08.15–09.15 08.05–09.00 09.15–10.15 08.15–09.15 10.00–10.30 09.30–10.30 ✔ Anti CelluliteFIVE GYM vielseitig: ✔ Präventi on bei Besenreisern und Krampfadern Mit PILATES Nah-Infrarotlicht ✔ Anti Cellulite ✔ Präventi on bei Umfangreduzierung✔ Regeneration nach zur RÜCKENFIT Besenreisern Stimulation Regenerati BAUCH BEINE PILATES und Krampfadern on nach PO der Bindegewebestraffung grösseren CXWORX Belastungen im Alltag und Sport und BODYCOMBAT ✔✔ ✔grösseren Programmen ✔ mit Überdruck zur schnelleren Zielerreichung. Umfangreduzierung Belastungen im Alltag und Sport 09.30–10.30 09.15–10.15 09.05–09.55 09.15–10.15 ✔ Haut- und Gewebestraff ✔ Haut- BODYPUMP und Gewebestraff ung PILATES ung DANCEFIT Rehabilitati ✔ Rehabilitati14.00–15.00 on postoperati vZUMBA on postoperati v oder generell nach Verletzungen oder generell nach Verletzungen ZAMÄ ✔ Einzigarti 17:35–18.05 geFITTÄ ✔ Lymphdrainage Lymphdrainage 3-in-1-Kombination aus✔ ✔ Durchblutungsstörungen ✔ Linderung von Menstruati onsbeschwerden, Verdauungsbeschwerden etc. RÜCKENFIT Linderung von Menstruati Vakuum-Wechseldruck ✔ Gegen müde,10.00–10.50 10.15–10.45 onsbeschwerden, und Photobiosti mulation Verdauungsbeschwerden etc. geschwollene Füsse bzw. Beine 10.20–11.10 CXWORX ✔ DasDurchblutungsstörungen «Vacustyling» FASZIALROLL ✔ Gegen SWISSJUMP mit der Weltraumröhre von müde, Weyergans geschwollene Füsse Cosmetibzw. High Care®BELLICON 18.00–18.25 cs istBeine eine bewährte Methode im Kampf Groupfitnessplan 31. Mai bis 28. August 2021 gegen Cellulite, Anmeldung schwaches Bindegewebe, Besenreiser unter info@panthera-ladysgym.ch oder*NEU* ¡ und Co. 70 041 610 00derMOVE Ziel Behandlung sind straffe, glatte Haut, regenerierte 18:10-19:00 17.25–18.20 17.30–18.15 Zugang ohne Voranmeldung Beine, gesunde Gefässe und Einführungsangebot ein verbessertes 20 Behandlungen FASZIENGYM Körpergefühl. für CHF 390.– statt CHF 580.– Sommerangebot: 10 Behandlungen für CHF 290.– BAUCH BEINE DANCEFIT BAUCH BEINE wird bis am 22.März 2021 verlängert. 17.00–18.00 Je nach Krankenkasse PO Der neue Vacustyler Anmeldung ® 18.20–18.50 unter PO info@panthera-ladysgym.ch Avantgarde wirkt nicht nur durch den WechselBODYCOMBAT 18.30–19.25 oder und von Unter- ¡ 041 610 70Rückerstattung Normaldruck, ist eine 00 sondern zusätzlich durch einen Vakuum-Wechseldruck Einführungsangebot aus Unter- 20 und POWERYOGA Überdruck. So für Behandlungen können CHF die 390.– bisherigen Effekte statt CHF der580.– Druckunterschiede (Probebehandlung kostenlos möglich – Reservation erforderlich) 19:05-20:00 CXWORX auf das Bindegewebe der unteren 18.15–18.45 Extremitäten verstärkt werden. Das 18.05–19.05 von bis zu CHF 500.– hat zur Folge, dass sich die Haut nach wenigen Schnupperwochen vom 31. Mai bis 14. Juni 2021 auf Voranmeldung kostenlos Panthera_Ladys_Gym.indd 1 09.03.21 14:19 ✁ BODEGA CXWORX MOVES Anwendungen18.55–19.55 und auch langanhaltend wird bisund glatt am ohne 19.30–20.00 22.März GRIT 2021 BODYPUMP Cellulite zeigt. verlängert. pro Abo möglich BODYPUMP 18.50–19.20 19.10–20.00 Telefon 041 610 70 00 oder info@panthera-ladysgym.ch Vacufitanwenderinnen berichten: Ein 20:05-20:55 integriertes Rotlicht-Modul ermöglicht M.A.X. die sogenannte Photobiosti 20.05–20.55 mulati SWISSJUMP on – die Anregung der Kollagensynthese – ✁ während der Vakuum-Wechselbehandlung. BELLICON 19.55–20.55 Damit wird dafür gesorgt, dass Kollagenenzyme wieder zum Arbeiten angeregt SWISSJUMP werden. Als wichti Panthera_Ladys_Gym.indd BOUNCE BODYgerCOMBAT 1Bestandteil19.30–20.30 des Bindegewebes unterstützen die neuen Kollagene dessen Regeneration und können14:19 09.03.21 gleichzeitig den Stoff MONTAG wechsel der RÜCKEN DIENSTAG Haut vorantreiben. MITTWOCHUND In Kombination mit Unter- DONNERSTAG und Überdruck FREITAG sorgt das für gutSONNTAG SAMSTAG sichtbare Behandlungsresultate. Weitere Informati Besonders onen unter FASZIENGYM jetzt während dervacufit.de 08.15–09.10 08.15–09.10 08.05–09.00 Sommermonate 08.15–09.05 leide ich unter 08.15–09.05 09.15–10.15 09.30–10.30 PILATES FIVE MEETS RÜCKENFIT geschwollenen POWERYOGA Beinen. Die Un- PILATES BODYPUMP BODYCOMBAT BLACKROLL Outdoor Virtuelle Kurse 09.15–10.15 können jederzeit terdruckwellenbehandlungen vor Ort individuell im 09.15–10.10 09.15–10.05 gewünscht 10.20–10.50 werden. 10.45–11.15 BODYPUMP neuen Vacustyler 09.15–10.05 helfen spürbar 09.15–10.15 BAUCH/ ZUMBA CXWORX GRIT beim Entstauen, POWERYOGA verbessernBEINE/PO BODYCOMBAT die 13.30–14.00 Durchblutung und wirken sich 10.15–11.05 FUNCTIONAL erst noch 11.30–12.30 17.25–18.15 09.30–10.00 positiv auf das Hautbild BELLICON DANCEFIT FIT AB 60 FUNCTIONAL aus – sogar noch effektiver als im HEALTH Ich habe mit Vacufit begonnen 17.30–18.15 in der Hoffnung, dass es mir eine BAUCH/ «alten» Vacufit! 18.20–18.50 Ich habe weniger 17.30–18.20 14.00–15.00 12.15–12.45 Linderung betreffend meinem BEINE/PO CXWORXSchmerzen und die Beine fühlen BAUCH/ RÜCKENFIT CXWORX Outdoor sich viel leichter BEINE/POan. Venenleiden bringen wird. Zu- Juli/August virtuell 18.50–19.50 18.00–19.00 sätzlich war mein Ziel, 20 Minuten 17.15–18.15 Edith BODYPUMP 18.00 17.15–17.45 BODYPUMP abzuschalten und zu entspannen. BODYBALANCE FUNCTIONAL- CXWORX Schon nach kurzer Zeit spürte ich Virtuell Indoor 20.00–21.00 TRAINING eine Verbesserung. Trotz regelmässiger BODYCOMBAT Outdoor Bewegung 17.50–18.50 Das Gefühl, schwere Beine zu 18.20–19.20 und ausgewogener ErnährungBODYCOMBAT BODYPUMP 18.25–18.55 haben, liess nach. Das Hautbild leide ich infolge einer Venen- hat sich positiv verändert. Die CXWORX 18.55–19.25 19.30–20.15 schwäche besonders im Sommer Behandlung ist sehr angenehm. BELLICON Eine Behandlung dauert 25 Minuten unter geschwollenen 19.00–19.55 Beinen. GRIT Zeit nur für mich zum Relaxen. INTERVALL Nach nunPILATES- rund zehn Behand- 19.30–20.25 Dies geniesse ich sehr. lungen imUNDVacufit sind meineBODYBALANCE FASZIEN 20.20–21.10 Beschwerden dank der besseren Silvia Die Einsatzgebiete sind PILATES vielseitig: 20.00–20.55 Durchblutung um einiges weniger ✔ Anti Cellulite YOGA✔ Präventi on bei Besenreisern und Krampfadern geworden. Als positiver Neben- ✔ Umfangreduzierungeffekt hat sich✔ausserdem Regenerati on nach grösseren Belastungen im Alltag und Sport mein Krankenkassenanerkannt – Hautbild ✔ Haut- und Gewebestraff ungsichtbar verbessert.on postoperati v oder generell nach Verletzungen ✔ Rehabilitati Schutzkonzept unter panthera-ladysgym.ch ✔ Lymphdrainage Nicole ✔ Linderung von Menstruati onsbeschwerden, Verdauungsbeschwerden etc. ✔ Durchblutungsstörungen ✔ Gegen müde, geschwollene Füsse bzw. Beine GRATIS KINDERHORT STANDORT KONTAKT Mühlebachstrasse 5, 6370 Stans Telefon 041 610 70 00 7 TAGE GEÖFFNET info@panthera-ladysgym.ch / panthera-ladysgym.ch Anmeldung unter info@panthera-ladysgym.ch oder ¡ 041 610 70 00 Einführungsangebot 20 Behandlungen für CHF 390.– statt CHF 580.– wird bis am 22.März 2021 verlängert.
Sommer geniessen – Heimat entdecken FERIEN WIE AM MEER Das einzigartige Outdoor-Wellenbad Für süsse Erfrischungen an warmen rung entsteht eine neue Wasser- im Schwimmbad Altdorf bringt seinen Sommertagen sorgt die Glacekarte Rutschbahn. Eine, die das Schwimmbad Badegästen diesen Sommer das Meer beim Kiosk. Mit dem Sommer-Abonne- Altdorf für die nächsten 35 Jahre auf- direkt vor die Haustür: Die moderne ment (Erwachsene CHF 180.- / Jugend- wertet und für alle Badegäste ein neu- Aussenanlage mit dem beheizten Bran- liche bis 16 Jahre CHF 90.-) profitieren er Publikumsmagnet wird. Je mehr Geld dungswellenbad, der Breitwasserrut- Badegäste vom uneingeschränkten wir sammeln, desto spektakulärer wird sche und dem Planschbecken vermit- Aufenthalt auf der ganzen Aussenanla- das Vergnügen. Spendenmöglichkeiten telt das perfekte Ferienfeeling. Für ge. Kinder unter sechs Jahren haben und weitere Informationen sind auf der Gross und Klein steht zudem eine Liege- Gratiseintritt. Website zu finden. und Spielwiese zum Herumtollen, www.schwimmbad-altdorf.ch Sonnenbaden und Faulenzen bereit, Helfen Sie mit, eine neue Rutschbahn und die Kleinsten kommen auf dem zu bauen! Die Gelegenheit ist einmalig: Pressebericht Kinderspielplatz voll auf ihre Kosten. Im Rahmen der notwendigen Sanie- Schwimmbad Altdorf Flüelerstrasse 104 6460 Altdorf Telefon 041 870 58 25 ahoi@schwimmbad-altdorf.ch Fühlen Sie sich wie am Meer! Ab ins erste und einzige Outdoorwellenbad der Zentralschweiz …! Vom Planschbaby zum Schwimmsportler: bei uns finden alle ihr Wasserplätzchen. www.schwimmbad-altdorf.ch Telefon 041 870 58 25 bei uns finden alle ihr Wasserplätzchen.
Sommer geniessen – Heimat entdecken Raus in die Natur nach Seelisberg • «Seelewärmerli-Partyboot» – Samstag, 10. Juli 2021 Seelisberg Bahn ab: 17.03 – 17.20 – 17.45 Uhr; Apéro an der Treib, 2¾-stündige Rundfahrt über den Urnersee mit DJ Joe «Schlager und Neue Deutsche Welle»; Seelisberg Rückkehr um 21.08 Uhr; Reservation: www.seelewärmerli.ch; Preis für Bahn, Schiff, Apero: CHF 79.50 • «Rütli-Wanderbillett» mit Zabigplättli (Ticket am Bahnschalter Seelisberg kaufen!) Wanderung zum Rütli, Zabigplättli mit einem Glas Wein beim Rütlihaus, Rückfahrt Rütli – Seelisberg mit Schiff/Bergbahn, CHF 37.00 (Halbtax: CHF 28.00, mit GA 20.00) Rütli Schiff ab 12.36 (Dampfschiff), 13.36, 14.36 (Dampfschiff), 15.36, 16.36, 17.36 Uhr • «Bier-Ticket» Seelisberg – Isenthal und zurück Rundfahrt Seelisberg – Rütli – Isenthal und zurück mit vier verschiedenen Bieren während der Reise und einem Bier-Käse-Fondue im Isenthal (oder Tagesteller); Seelisberg ab 09.45 Uhr, an 17.11 Uhr; CHF 99.00 (Halbtax: CHF 77.00, mit GA 55.00) • «Apéro-Bahn» Seelisberg – Treib retour inkl. Apéro-Getränk Bergbahnfahrt Seelisberg – Treib ab 15.15 Uhr (letzte Rückfahrt um 19.00 Uhr), Apéro-Getränk nach Wahl in Volligen oder Treib; CHF 15.00 (Halbtax: CHF 10.00) • Geschichtsreise Seelisberg – Rütli, 2½ bis 3 Stunden Rundgang Seelisberg – Rütli entlang der 12 Posten mit spannenden Geschichten; Spezialbillett inkl. Wettbewerb, Schiff- und Bergbahnbillett Rütli – Treib – Seelisberg, Konsumationsgutschein und Geschenk, CHF 49.00 (Halbtax: CHF 42.00, mit GA CHF 34.00, Familienticket: CHF 117.00) Infos und Billettverkauf: Treib-Seelisberg-Bahn AG, www.seelisberg.com, Telefon 041 820 15 63 Erscheinungsdaten: 10. Juni | 8. Juli | 5. August 2021 Infos: Nidwaldner Blitz, Adrian Näpflin, Telefon 041 629 79 15
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