Wir bringen Farbe ins Leben! - Luxsenior

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Wir bringen Farbe ins Leben! - Luxsenior
Wir bringen Farbe ins Leben!
 Bringen Sie jemanden mit, der alleine ist!
 Dafür sind wir da!

Erstmalig mit Aktivitätenbericht 2018 im
  Innenteil der Broschüre (ab Seite 20).

                                    Programm Juli / August / September 2019
                         Geselligkeit * Ausflüge * Kultur * Sport * Genuss * Information * Reisen * Events * Feste
                                                    1
Wir bringen Farbe ins Leben! - Luxsenior
VORWORT                                                                                    L´AVANT-PROPOS ’
Lange Sommerabende                                                  Longues soirées d’été
(oder: alles eine Frage der Sichtweise) ...                         (ou: tout est une question de point de vue) ...
Diese Abende, an denen die Vögel bis spät zwitschern und            Ces soirées, quand les oiseaux gazouillent encore tard et
einen nicht schlafen lassen, Kinder bis nachts auf der Straße       ne nous laissent pas dormir, les enfants qu´on entend dans
plärren, die Nachbarn mit ihrem Grillgestank die Luft ver-          la rue dans la soirée, les voisins qui nous déranent avec la
pesten, ich nicht zur Ruhe komme, weil ich zuviel gegessen          puanteur de leur gril, moi, qui ne peux pas reposer pas me
und getrunken habe, die Mücken einen auffressen, sobald              parce que j’ai trop mangé et bu, les moustiques qui vous
                                                                    piquent dès que vous êtes assis dehors et la chaleur qui est
man draußen sitzt, die Hitze unerträglich ist.                      insupportable.
Diese Tage - ich kann auf sie verzichten -                          Ces jours là - Je pourrais m’ en passer -

Diese Abende, an denen die Amsel einsam Ihr Lied singt,             Ces soirées où le merle chante seul, les enfants jouent avec
Kinder lachend bis spät draußen mit ihren Freunden spie-            leurs amis en riant tard, les voisins célèbrent des soirées
len, die Nachbarn kunterbunte Abende feiern, ein Glas Rot-          colorées, un verre de vin rouge sur le balcon pour terminer
wein auf dem Balkon den Tag beendet, die Nächte lauwarm             la journée, la nuits sont tièdes.
vom Sommertag sind.
                                                                    Ces jours- que ces jours vont me manquer
Diese Tage - was werde ich sie vermissen.
                                                                    L’un ou l’autre? Ombre ou lumière?
Das eine oder das andere? Schatten oder Licht?
                                                                    Peu importe! Vous êtes les bienvenus!
Ganz egal! Sie sind herzlich Willkommen!

Thomas Zimmer, Jessy Muller, Claudine Olten, Sonia Ferreira         Thomas Zimmer, Jessy Muller, Claudine Olten, Sonia Ferreira

        Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu               2             Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
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IINHALT                                                                                             CONTENU
Vorwort -L’avant-propos                             2           Bicherwuerm                                        18
Inhalt - contenu                                    3           Visite mam Bicherwuerm                             18
Umfrage                                             4/5         Spilltreff am Clubhaus                              19
Übergang Pension                                    6           Keelen                                             19
Aktivitätenbericht 2018                             22-30       Kachtreff am Clubhaus                               19
Programmüberblick - Programme                       24/25
Wir suchen - Nous recherons // Clubkarte            44          KURSE
Datenschutz                                         45          Kurs - Ölmalerei                                   32
Wichtige Hinweise/Remarques, avis importants        46
Anmeldezettel - Fiche de inscriptions               47          Mandala Steine                                     32
Impressum                                           48          Cours de langue - luxembourgeoise - Oktober 2019   33
                                                                Eco an Bio by Coco                                 33
REISE-AUSFLÜGE                                                  Konferenz: Beienhaus                               34
Blues ‘n’ Jazz Rallye                               8           Individuelle Computer- und Handykurse              34
Musical im Zirkuszelt                               8
Philharmonie 2019/2020                              9           SPORT-WELLNESS
Visite Guidée Kirchbierg                            10          Gehirn-Sport                                       36
Trëppeltoure mam Louis                              10          Laaf-Treff - Mittagspausenlauf                      36
Beien an der Stad                                   11          Ab/Dos - Beckenbodentraining                       37
Schiffstour - Mullenowend                            11          Soft-Indoor-Cycling                                37
Visite Diddelenger Maart                            12
Visite Guidée CIPA Diddeleng                        12          Zumba® Fitness                                     38
Nationale Sportsdag - Fit 50 plus                   13          Faszien-Training - neuer Kurs                      38
Broschtkriibslaaf                                   13          Pétanque/Boulle                                    39
Kirwiller - Royal Palace                            14          Trëppele mam Louis                                 39
Schiffstour - Udo Jürgens                            14          Shivananda Yoga                                    40
                                                                Pilates                                            40
GESELLIG                                                        Komm “Danz mat” - Line Dance                       41
Grillabend mit Lisa Mariotto                        16          Fit bleiben im Alter                               41
Quetschefest vu Gaart an Heem                       16          Rückenschule                                       42
Liddernometteg                                      17          Tai chi                                            42
Sangtreff                                            17          Réflexologie                                        43
                                                                Ayurvedische-Yoga-Massagen                         43

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UMFRAGEE                                                                                            ENQUÊTE

  Der zweite Teil unserer kleinen Umfrage-Serie:             La deuxième partie de notre petite série d’enquêtes:

     Wie kann man Menschen aus ihrer                            Comment sortir les gens de leur solitude?
   Einsamkeit holen? Was kann man tun?                                   Que peut-on faire ?

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        Vorname und Name (für die Verlosung)                           Prénom et nom (pour le tirage au sort)

Die Antwort können Sie gerne bei uns abgeben, oder per       Vous pouvez nous envoyer votre réponse par courrier, ou
Post einsenden, oder als Foto mailen.                                     l’envoyer par e-mail.
Unter allen Personen verlosen wir einmal zwei                              Parmi toutes les personnes participantes,
Eintrittskarten der Caramba Kinos. Das Ergeg-                              nous offrons deux entrées pour les cinémas
nis der Umfrage, sowie der Name des Gewin-                                 Caramba. Le résultat du sondage et le nom du
ners/der Gewinnerin wird in der nächsten Aus-                              gagnant seront publiés dans notre prochaine
gabe veröffentlicht.                                                        brochure.
Vielen Dank und viel Glück!                                                Merci beaucoup et bonne chance!

       Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu         4            Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
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UMFRAGE                                                                                                             ENQUÊTE
Ergebnis unserer ersten Umfrage mit dem Thema:                         Résultat de notre première enquête sur le sujet:

        Ab welchem Alter ist man Ihrer Meinung nach                                 À partir de quel âge pensez-vous que
                 ein Senior/eine Seniorin?                                               quelqu’un soit un senior ?

Insgesamt erhielten wir 46 Rückmeldungen von Besucher*innen            Au total, nous avons reçu 46 réponses de visiteurs de notre club.
unseres Clubs. Vielen Dank an dieser Stelle!                           Merci beaucoup ….

Zum Ergebnis:                                                          Le résultat:
Vielen Teilnehmer*innen fiel es schwer ein konkretes Alter mit          De nombreux participants ont trouvé difficile de relier un âge
dem Begriff “Senior*in” zu verbinden. Als durchschnittliches            spécifique au terme “senior “. L’âge moyen a été estimé à 65 ans.
Alter wurde 65 Jahre genannt.
                                                                       Néanmoins, ce sont les discussions aboutissant à ce résultat qui
Interessant waren allerdings die Gespräche, die sich in diesem         semblent intéressantes et pertinentes. Globalement, le terme
Zusammenhang ergaben. Insgesamt verband man den Begriff                 «senior » est associé à «une activité décroissante liée à l’âge».
“Senior*in” mit “abnehmender Aktivität im Zusammenhang mit             Ainsi, un «senior » est une personne qui n’est plus - ou qui est
dem Alter”.                                                            dans l’incapacité d’être - très active en raison de son avancement
Ein*e Senior*in ist also eine Person, die auf Grund Ihres Alters       dans l’âge. En règle générale, cet avis partagé par nos visiteurs
nicht mehr sehr aktiv ist, oder sein kann. In der Regel bezog          du club s’est surtout basé sur l’état physique et / ou mental d’une
sich dies auf die körperliche und/oder geistige Verfassung einer       personne.
Person.
                                                                       Ce qui est étonnant dans les déclarations, c’est aussi que l’âge
Auffallend bei den Aussagen war aber auch, dass die                     auquel les personnes interrogées estimaient un sénior était pour
Alterseinschätzungen meistens über dem eigenen Alter lagen,            la plupart supérieur à leur propre âge, de sorte qu’eux-mêmes ne
man selbst also nicht “betroffen” ist. Wenige zählten sich zu           se sentaient pas «concernés». Peu étaient ceux à s’inclure dans
der Gruppe “Senior*in”, und bestätigten gleichzeitig, körperlich       cette catégorie “senior “ et qui confirmaient être physiquement
eingeschränkt zu sein.                                                 amoindris.

Gewinnerin der beiden Freikarten für das Kino “Kursaal” in             Le gagnant des deux billets gratuits pour le cinéma “Kursaal” à
Rumelange ist: Josiane Terzer! Herzlichen Glückwunsch!                 Rumelange est: Josiane Terzer! Félicitations!

        Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!                 5               Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
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PENSION                                                                                  LA RETRAITE
    Rente und Pension                                                                    La retraite
Sie stehen vor dem Übergang                                                   Vous faites face à la transition
zur Pension oder Rente?                                                       vers la retraite?
Freuen sich auf den verdient-                                                  Avez-vous hâte de recevoir votre
en “Lenbensabend”?                                                            retraite bien méritée?
Oder Sie sind es schon?
                                                                              Ou l´avez vous déjà?
Sie haben eine Liste von Dingen, die Sie schon immer
tun wollten, aber nie die Zeit dazu hatten?                 Avez-vous une liste de choses que vous avez tou-
                                                            jours voulu faire, mais que vous n’avez jamais eu le
                                                            temps de faire?
Sehr schön!
                                                            Très bien!
Denn wir suchen Menschen, die wissen, was sie wollen!
                                                            Parce que nous sommes à la recherche de person-
Die mit anderen gerne Ihre Interessen teilen möchten.       nes, qui savent ce qu’elles veulent!
                                                            Qui voudrait partager leurs intérêts avec les autres.
Wir würden uns freuen, Sie dabei zu unterstützen!           Nous serions heureux de vous soutenir dans vos
                                                            idées!
Wenn Sie Ideen haben, oder sich engagieren möchten,
dann sprechen Sie uns an!                                   Si vous avez des idées ou souhaitez vous impliquer,
                                                            contactez-nous!

       Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu        6           Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
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Reisen, Ausflüge und Kultur
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KULTUR                                                                                                             CULTURE
Samstag // 27. Juli 2019 // 18.00 Uhr - 24.00 Uhr                          Sonntag // 25. August 2019 // 14.00 Uhr - 22.00 Uhr
BLUES ‘N’ JAZZ RALLYE                                                      MUSICAL IM ZELTPALAST -
                                                                                           END OF THE RAINBOW
                            Es wird swingen vor der Festung
                            Luxemburg!                                                                    Im        Zeltplast        im
                            Vor der Kulisse des eindrucks-                                                saarländischen        Merzig
                            vollen Unesco-Weltkulturerbes                                                 kommt in diesem Jahr ein
                            spielen an verschiedenen Or-                                                  Musical über Judy Garland
                            ten und Cafés in der Unterstadt                                               (Over the rainbow) auf die
                            Clausen, Grund und Pfaffenthal                                                 Bühne. Uraufgeführt in
                                                                                                          Sydney 2005, kam „End of the
                            über 40 verschiedene Jazz- und                                                Rainbow” 2010 in London
Bluesbands. „Marching Bands“ ziehen durch die Straßen                                                    heraus, wo es von Presse und
und es wird bis in die frühen Morgenstunden gefeiert.                      Publikum gefeiert wurde. Peter Quilters furioses Stück „End
                                                                           of the Rainbow“ kreist um die turbulenten letzten Monate
Blues’n Jazz Rallye 2019 à Luxembourg avec une quarantaine                 im Leben der Judy Garland. Hier erlangt der Zuschauer
de concerts dans les coulisses de la vieille ville listée Patrimoine       einen intimen Einblick in die innere Zerrissenheit eines von
mondial de l’UNESCO. Chaque année, ce fameux marathon                      der Filmindustrie zerschlagenen Menschen zwischen Pillen,
urbain de jazz et de blues est un des grands rendez-vous en                Bühne und dem Wunsch, bedingungslos geliebt zu werden.
plein air du calendrier estival de la capitale luxembourgeoise!
Ce festival internationalement reconnu attire chaque année                 Cet opéra bien connu va être présenté à Merzig. Venez avec
des milliers d’amateurs de musique éclectique, d’excellence                nous et passez une soirée divertissante.
et de convivialité dans les quartiers pittoresques de Grund,
Clausen et Pfaffenthal.                                                     Abfahrt:       14.00 Uhr, Club Haus an de Sauerwisen
                                                                                          14.15 Uhr, Parking “Am Brill”, Kayl
Abfahrt:         18.00 Uhr, Club Haus an de Sauerwisen                     Kosten:        59,00 €
                 18.15 Uhr, Parking “Am Brill”, Kayl                       Leistungen:    inkl. Sitzplatz Reihe 2,
Rückfahrt:       24.00 Uhr                                                                Hin- und Rückfahrt in einem modernen
Kosten:          10 € für den Transport                                                   Minibus, sowie Begleitung + Organisation
Sprache:         luxemburgisch, französisch                                Sprache:       deutsch
           Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                   8              Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
Wir bringen Farbe ins Leben! - Luxsenior
KULTUR                                                                                                 CULTURE
PHILHARMONIE                                                   Neijoeresconcert
                                    Unser Club „Haus           Mëttwoch, 8. Januar 2020, Beginn: 20.00 Uhr
                                    an de Sauerwisen“          Kategorie 2: 69 €
                                    bietet Ihnen einen         Anmeldefrist: 31. Oktober 2019
                                    zu verschiedenen
                                    Terminen       einen
                                    Shuttle-Service di-
                                    rekt vom Käldall zur       ELVIS - from Las Vegas to Luxemburg
                                    Philharmonie. Hal-
                                    testellen sind dabei       Samstag, 29. Februar 2020, Beginn: 20.00 Uhr
in Rümelingen: Place Grand-Duchesse Charlotte, und Kayl:       Kategorie 2: Preise standen bei Drucklegung noch nicht fest
Parkplatz „Brill“.

                                                               Lang Lang - Goldbergvariationen
Max Raabe & Palast Orchester
“Der perfekte Moment ... wird heut verpennt”                   Donnerstag, 2. April 2020, Beginn: 20.00 Uhr
                                                               Kategorie1: 139 €, Kategorie 2: 109 €
Sonntag, 17. November 2019, Beginn: 19.00 Uhr                  Anmeldefrist: 1. Februar 2020
Kategorie 1: 79 €, Kategorie 2: 59 €
Anmeldefrist: 15. September 2019                               Abfahrtszeiten:
                                                               Beginn              Rumelange           Kayl Parking
Chrëschtconcert                                                                    Gemengeplaatz       “Brill”
                                                               16.00 Uhr           14.45 Uhr           15.00 Uhr
Samstag, 21. Dezember 2019, Beginn: 16.00 Uhr
Kategorie 1: 79 €, Kategorie 2: 49 €                           19.00 Uhr           17.30 Uhr           17.45 Uhr
Anmeldefrist: 15. Oktober 2019                                 20.00 Uhr           18.30 Uhr           18.45 Uhr

       Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!          9               Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
Wir bringen Farbe ins Leben! - Luxsenior
AUSFLUG                                                                                                     EXCURSION
Freitag // 26. Juli 2019 // 8.30 Uhr - 15.00 Uhr                       TRËPPELTOURE MAM LOUIS
VISITE GUIDÉE KIRCHBIERG                                                                                          Wenn Sie sich
                                                                                                                  gerne an der fr-
                                      Architektur & Kunst                                                         ischen Luft be-
                                      im öffentlichen Raum                                                         wegen und mit
                                                                                                                  netten Menschen
                                      Entdecken Sie während                                                       unterwegs sind,
                                      dieses zweistündigen                                                        dann gehen Sie
                                                                                                                  mit uns auf eine
                                      Rundgangs die mod-                                                          unserer monatli-
                                      ernen Skulpturen sowie                                                      chen    Trëppel-
                                      die       zeitgenössische                                                  toure mam Louis!
                                      Architektur des fu-              Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass eine gewisse Kondi-
                                      turistischen und von             tion vorausgesetzt wird. Aber keine Angst: wir haben noch
                                      moderner Architektur             niemanden im Wald gelassen.
geprägten Teils der Stadt, des Kirchberg-Plateaus!
                                                                       Si vous aimez être dans la nature et voyager avec des gens
Während der Tour werden Sie Skulpturen, öffentlich zugängli-            sympas, alors rejoignez-nous pour une de nos promenades
che Kunstwerke, moderne Bankgebäude, Museen, Sportzentren              avec Louis! S’il vous plaît comprenez qu’une certaine condi-
und sogar Parks entdecken. Die moderne und futuristische, et-          tion est requise. Mais ne vous inquiétez pas: nous n’avons en-
was weniger bekannte Seite der Festungsstadt Luxemburg!                core laissé personne dans la forêt.

Im Anschluss gehen wir zusammen auf dem Kirchberg Es-                  Feitag, 12. Juli 2019       Leiergart Teiteng - Grillen
sen. Danach erfolgt die gemeinsame Heimfahrt.                          Freitag, 30. August 2019    Müllertal - Berdof - Echternach
                                                                       Freitag, 27. September 2019 Mousel - Schengen
Treffpunkt:      Club Haus an de Sauerwisen
Abfahrt:        8.37 Uhr, Rumelange mat der 197                        Treffpunkt:             Club Haus an de Sauerwisen
                                                                       Zeit:                  8.30 Uhr - 15.00 Uhr
Kosten:         15 € pro Person (Guide)                                Transport:             öffentlicher Transport
Transport:      öffentlicher Transport                                  Beleitung:             M. Louis Bordignon
Sprache:        deutsch                                                Sprache:               luxemburgisch, französisch
         Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                10             Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
AUSFLUG                                                                                                       EXCURSION
Freitag // 7. August 2019 // 8.30 Uhr - 16.00 Uhr                        Samstag // 31. August 2019 // 18.00 Uhr - 24.00 Uhr

BEIEN AN DER STAD                                                        SCHIFFSTOUR - MULLENOWEND
                            Erkunden Sie die Geheim-                                                      Am letzten Samstag im August
                            nisse der Bienen und ihres                                                    ladenwirSieherzlichzuunserem
                            Lebensraums in der Stadt                                                      alljährlichen Muschelabend ein.
                            Luxemburg.                                                                    Verbringen Sie einen gemütli-
                            Lernen Sie während des                                                        chen Abend bei uns an Bord
                            2,5km langen Rundweges                                                        und genießen Sie ein Muschel-
                            durch die Stadt Luxemburgs,                                                   Büffet nach Belieben. Daniel
                            die faszinierenden Insekten                                                   Fabry, ein 1-Mann Orchester
                            kennen, welche eine unab-                                                     wird während des Abends für
                            dingbare Rolle für das Über-                                                  gute Stimmung sorgen und Sie
                           leben aller Lebewesen spielt.                                                  zum Tanzen verleiten.
Im Anschluss werden wir zusammen Mittag essen.
                                                                         Le dernier samedi d’août, nous vous invitons à notre soirée
Explorez les secrets des abeilles. Découvrez les insectes impres-        annuelle des moules. Passez une soirée agréable avec nous à
sionnants à travers un tour de 2,5 km au cœur de la ville de             bord et profitez d’un buffet de moules à volonté. Responsable
Luxembourg. Ensuite, nous irons manger ensemble.                         pour la bonne humeur, Daniel Fabry, animera la soirée.
                                                                         Anmeldeschluss: 8. August 2019
Treffpunkt:      Club Haus an de Sauerwisen
Abfahrt:        8.36 Uhr: Rumelange Gare, Linie 197                      Abfahrt:       18.00 Uhr, Rümelingen, Place G.D. Charlotte
                Zustieg Kayl oder Tetange                                               18.15 Uhr, Kayl, Parking “Brill”
Kosten:         8 € pro Person                                           Kosten:        55 €
Transport:      Öffentlicher Transport                                    Leistungen:    Hin- und Rückfahrt Remich in einem Bus,
Sprache:        deutsch                                                                 Schifffahrt mit Navi-Tours, Muschelbuffet
Sprache:        luxemburgisch                                                           in fünf Geschmacksrichtungen, Begleitung
                Übersetzung auf Französisch möglich                                     durch Mitarbeiter des Club Haus an de Sauerwisen

        Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!                  11              Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
AUSFLUG                                                                                                 EXCURSION
Donnerstag // 5. September 2019 // 8.30 Uhr - 12.00 Uhr              Mittwoch // 2. Oktober 2019 // 14.30 Uhr - 17.00 Uhr

VISITE DIDDELENGER MAART                                             VISITE GUIDÉE CIPA DIDDELENG
                              Bummeln Sie mit uns                                                     Besuchen Sie mit uns
                              zusammen Über den großen                                                zusammen das Alten-
                              Wochenmarkt von Düde-                                                   heim in Dudelange, wo
                              lingen. Genießen Sie die                                                Sie ausführliche Infor-
                              verschiedenen      Sinnesein-                                           mationen während eines
                              drücke, die so ein Markt mit                                            Rundgangs bekommen
                              sich bringt oder kaufen Sie                                             werden. Später werden
                              einfach nur ein. Wir fahren                                             wir den Nachmittag bei
                             zusammen mit dem öffentli-                                                Kaffee und Kuchen im
chen Transport nach Düdelingen und lassen den Tag mit                großzügigen Foyer des Cipa ´s ausklingen lassen.
einer guten Tasse Kaffee ausklingen.
                                                                     Visitez avec nous la maison de retraite à Dudelange, où vous
Promenez-vous avec nous sur le grand marché hebdomadaire             obtiendrez des informations détaillées lors d’une visite. Plus
de Dudelange. Profitez des différentes impressions sensorielles        tard, nous terminerons l’après-midi avec du café et des gâ-
ou profitez pour faire vos achats. Nous allons ensemble avec          teaux dans le grand hall du Cipa.
le transport public à Dudelange et terminons la journée avec
une bonne tasse de café.

Treffpunkt:     Club Haus an de Sauerwisen                            Abfahrt:       14.30 Uhr, Club Haus an de Sauerwisen
Abfahrt:       8.30 Uhr                                                             14.45 Uhr, Parking “Am Brill”, Kayl
Kosten:        gratis                                                Beginn:        der Visite guidée: 15.00 Uhr
Transport:     öffentlicher Transport                                 Kosten:        5 € für den Transport / Kaffee und Kuchen
Sprache:       luxemburgisch                                         Sprache:       luxemburgisch
        Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu               12              Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
SPORT-AUSFLUG                                                               SPORT-EXCURSION
                                                     Samstag // 5. Oktober 2019 // Start: 9.00 Uhr

                                                     BROSCHTKRIIBSLAAF 2019

                                                                                         Die Route von 4 km hat
                                                                                         seinen eigenen Charme in
                                                                                         den alten Vierteln von Lux-
                                                                                         emburg und dem Pétrusse
                                                                                         Tal. Diesen Rundkurs kann
                                                                                         man sooft wiederholen, wie
                                                                                         man möchte, je nach Kon-
                                                                                         dition! Natürlich können
                                                                                         Sie den Weg auch gehen -
                                                                                         jeder ist willkommen!

                                                     Le parcours de 4 Km dévoile tout son charme dans les vieux
                                                     quartiers de Luxembourg et dans la vallée de la Pétrusse et vous
                                                     pouvez le répéter autant de fois que vous voulez, suivant votre
                                                     endurance !

                                                     Treffpunkt:      vor Ort: Abtei Neumünster
                                                                     oder: Fahrgemeinschaft nach Absprache
                                                     Beginn:         Präsentation der Infostände: ab 9.00 Uhr
                                                                     Start des Laufes: 10.00 Uhr
                                                     Kosten:         12 € Anmeldegebühr
                                                     Anmeldung:      ab Juli 2019 möglich, gerne auch über uns
                                                     Begleitung:     Nico Schaak
                                                     Sprache:        luxemburgisch, französisch
   Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!   13                Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
AUSFLUG                                                                                                     EXCURSION
Mittwoch // 13. November 2019 // 8.30 Uhr - ca. 19.00 Uhr         Samstag // 23. November 2019 // 18.00 Uhr - 24.00 Uhr

KIRWILLER - ROYAL PALACE                                          SCHIFFSTOUR - UDO JÜRGENS
                                    Zusammen        mit
                                    dem Club Senior
                                    „Schwaarze     Wee“
                                    vun      Düdelingen
                                    besuchen wir das
                                    „Royal Palace“ in
                                    Kirrwiller.   Nach
                                    einem Essen im                Erleben Sie die schönsten Lieder des Ausnahmekünstlers zu und
                                   Restaurant       „Le           sein musikalisches Erbe. Sie werden auf eine emotionale Zeitreise
Majestic“ laden wir Sie ein, die neue Show “Tempo“ mit            mitgenommen – geradewegs zurück in die unvergleichliche Atmos-
uns zu geniessen.                                                 phäre der Livekonzerte von Udo Jürgens. Lassen Sie sich an diesem
                                                                  Abend von einer atemberaubenden live Show begeistern, und ge-
Après un menu au restaurant « Le Majestic », nous                 nießen Sie vor dem Konzert ein 3-Gang Menü bei uns an Bord.
admirons le nouveau spectacle « Tempo » à Kirrwiller au
« Royal Palace ».                                                 Laissez-vous emporter par la musique de l’incomparable Udo Jür-
                                                                  gens. Dégustez un menu de 3 plats à bord de Navitours avant le con-
                                                                  cert et profitez par la suite d’un spectacle en live à couper le souffle.

                                                                  Abfahrt:         18.00 Uhr, Rümelingen, Place G.D. Charlotte
Abfahrt:         8.20 Uhr, Club Haus an de Sauerwisen                              18.15 Uhr, Kayl, Parking “Brill”
                 8.35 Uhr, Parking “Am Brill”, Kayl               Kosten:          85 €
Kosten:          99,00 €                                          Leistungen:      Hin- und Rückfahrt Remich in einem Bus,
Leistungen:      Hin- und Rückfahrt in einem modernen                              Schifffahrt mit Navi-Tours, Muschelbuffet
                 Reisebus, sowie Begleitung + Organisation                         in fünf Geschmacksrichtungen, Begleitung
Sprache:         luxemburgisch, französisch                                        durch Mitarbeiter des Club Haus an de Sauerwisen
           Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu         14              Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
Geselligkeit
Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!   15   Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
GESELLIG                                                                                                CONVIVIAL
Montag // 19. August 2019 // 17.00 Uhr - 22.00 Uhr                    Samstag // 14. September 2019 // ab 11.00 Uhr

GRILLABEND MIT LISA MARIOTTO                                          QUETSCHEFEST VU GAART AN HEEM
                       Gemütlicher Grillabend mit leck-
                       erem Essen und guter Unterhaltung                                        Das Komitee von Gaart an
                       von Lisa Mariotto.                                                       Heem Rëmeleng lädt Sie auf
                                                                                                sein traditionelles Quetschefest
                       17.30 Uhr Aperitif mit Fingerfood                                        am Samstag, dem 14. Septem-
                       18.00 Uhr Grillbuffet                                                     ber 2019 ein.
                       19.00 Uhr Auftritt von Lisa Mariotto
                       20.00 Uhr Dessert                                                        An diesem Tag bieten wir
                                                                                                ihnen:
Danach lassen wir den Abend zusammen bei alten und neuen                                       eine schöne Tombola
Liedern ausklingen, die zum mitsingen und – tanzen verleiten.                                  Leckeres vom Grill
                                                                                               Buvette
Barbecue conviviale avec animation musicale par Lisa Mariotto.                                 Kaffeestube mit frischen Quet-
                                                                                               schenkuchen!
17h30 H         Apéritif avec Finger food
18.00 H         Buffet de grillade                                                              Kommen Sie und lassen Sie sich
19.00 H         Animation musicale avec Lisa Mariotto                                          verwöhnen!
20.00 H         Dessert

Ensuite, nous terminons la soirée avec des chansons anciennes         L’association GAARD & HEEM organise sa fête
et nouvelles qui animent à chanter et à danser ensemble.              des prunes au Club Haus an de Sauerwisen.

Treffpunkt:   Rumelange, Club Haus an de Sauerwisen
Kosten:      19,50 € (Buffet und Live-Musik)
Anmeldung Bitte bis: 12. August 2019!                                 Treffpunkt:    Club Haus an de Sauerwisen, Rümelingen

          Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu              16            Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
SINGEN                                                                                                              SINGEN
Montag // 25. September 2019 // 14.30 Uhr - 17.00 Uhr                 Freitag // 5.7. / 2.8. / / 14.30 Uhr - 17.00 Uhr

LIDDERNOMETTEG                                                        SANGTREFF
                        Der Club Senior “Schwarze Wee” bi-                                   Wir treffen uns einmal im Monat
                                                                                             im Club Haus an de Sauerwisen,
                        etet einen unterhaltsamen Nachmit-                                   und erleben einen flotten Nach-
                        tag mit Gesang und ganz viel Spaß                                    mittag mit Gesang - egal ob auf
                        rund um das Singen an. Madame An-                                    luxemburgisch, deutsch oder
                        nie Saulier begleitet Sie am Piano, M.                               französisch - wir singen alles,
                        Johny Thiel ergänzt das musikalische                                 was uns Freude macht. Und zu
                        Ensemble mit seiner Mandoline.                                       allen Liedern begleitet uns M.
                                                                                             Francis Lefèvre mit seinem Ac-
                                                                                             cordeon, und bring damit eine
                                                                      besonders schöne Stimmung in unseren Sangtreff.
Venez passer un joyeux après-midi de chansons chez nous
au Club Senior “Schwarze Wee”, Dudelange, et dégustez nos             Une fois par mois, on se rencontre pour chanter au Club Haus
                                                                      an de Sauerwisen. Les chansons sont en luxembourgeois,
gaufres faites maison. Annie Saulier chantera avec vous et            français, allemand et anglais, on chante pour le plaisir.
vous accompagnera au Piano et Johny Thiel nour rejoindra
avec sa Mandonline

Treffpunkt:     Club Senior “Schwarze Wee”
               Résidance Liberté
               48, rue de la Libération
               L-3511 Dudelange                                       Treffpunkt:      Rumelange, Club Haus an de Sauerwisen
Kosten:        kostenlos                                              Kosten:         kostenlos
Sprache:       luxemburgisch, französisch                             Kursleiterin:   Mme Milly Thiel
                                                                      Sprache:        luxemburgisch, französisch

       Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!                17              Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
LESEN                                                                                                           CONVIVAL
Immer nach dem Kochtreff // 15.00 Uhr - 16.30 Uhr                         VISTE MAM BICHERWUERM
                                                                         Neben Buchbesprechungen planen wir auch Ausflüge zu Lese-
                                BICHERWUERM -                            orten oder Büchermärkte.
                                zesumme liesen ass méi!
                                Wir laden Sie ein, sich in lock-                                    18. September 2019:
                                erer Atmosphäre über eines
                                der schönsten Hobbies auszu-                                        Uni-Bibliothek Belval
                                tauschen, das es gibt: über Büch-
                                er! Neben Buchbesprechungen
planen wir auch Ausflüge zu Leseorten oder Büchermärkte.
Wenn Sie interessiert sind: sprechen Sie uns einfach an!
                                                                                                       Café littéraire Le Bo-
Nous vous invitons à échanger, dans une atmosphère déten-                                              vary
due, l’un des plus beaux hobbies qui existe: les livres! En plus
des critiques de livres, nous prévoyons également des voyages                                          Der Besuch im Café wird mit
à des endroits de lecture ou des marchés de livre. Si vous êtes                                        einem Essen verbunden sein.
intéressé: contactez-nous!                                                                             Hierzu melden Sie sich bitte
                                                                                                       bei uns an. Ein Termin wird
                                                                                                       dann in Absprache mit allen
        17. Juli - 14. August - 18. September                                                          Teilnehmer*innen gefunden.

                                                                         GRATIS - BIBLIOTHEK
Treffpunkt:      Rumelange, Club Haus an de Sauerwisen                    Gerne können Sie auch unsere kleine Gratis-Bibliothek nutzen.
Kosten:         kostenlos                                                Sie wird gefüllt durch Bücherspenden, und es können zu den
Begleitung:     Mme Malou Wozniak-Leyers                                 Öffnungszeiten des Club Bücher entnommen und/oder abgege-
Sprache:        luxemburgisch                                            ben werden.
         Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                  18             Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
KACHTREFF                                                                              RENCONTRE CULINAIRE
Dienstag und Donnerstag // 14.00 Uhr - 17.00 Uhr                            Mittwoch // 11.30 Uhr - 14.00 Uhr

SPILLTREFF AM CLUBHAUS                                                      KACHTREFF AM CLUB
                               In der Gemeinschaft mit netten                                          Einmal im Monat kocht das Team
                               Menschen zusammen zu sein -                                             des Club Haus an de Sauerwisen.
                               was gibt es Schöneres!                                                  In gemütlicher Runde genießen
                               Als zusätzliches Angebot bieten wir                                     Sie ein eigens zusammengestell-
                               Ihnen auch gerne unseren guten                                          tes, geschmackvolles Essen - meist
                               Kaffee mit einer kleinen Leckerei                                        basierend auf den Zutaten der Sa-
                               - lassen Sie sich überraschen!                                          ison und regionalen Produkten.
Passez un agréable après-midi en jouant des jeux de société. On vous
sert du café accompagné de douceurs sucrées. Laissez-vous surpren-                                   Une fois par mois, le personnel
dre.                                                                        du Club Haus an de Sauerwisen se fait un plaisir de cuisiner
                                                                            pour vous.
Treffpunkt:       Rumelange, Club Haus an de Sauerwisen
                                                                            17. Juli 2019
                                                                            Quiche-Variationen / Variation de quiches
Mittwoch // 14.30 Uhr - 17.30 Uhr
KEGELN                                                                      14. August 2019
                                                                            Ham mat Meloun / Jambon avec melon
Kommt, lasst uns in geselliger Runde gemeinsam eine ruhige
Kugel schieben. Jeder ist willkommen - von Anfänger bis Profi.
                                                                            18. September 2019
Venez, passer un merveilleux après-midi en jouant aux quilles.              Lasagne / Lasagne
Vous êtes tous les bienvenus.
Treffpunkt:       Café Rëmelenger Stuff                                       Treffpunkt:     Rumelange, Club Haus an de Sauerwisen
Kosten:          die Gebühren werden geteilt                                Kosten:        jeweils 12.50 €
Sprache:         luxemburgisch
                                                                            Bitte vorherige Anmeldung unter der Nummer 56 40 40 1!
         Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!                    19              Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
Aktivitätenbericht 2018
                - Club Haus an de Sauerwisen -

Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu   20   Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
Liebe Leserin, lieber Leser!                                        Es ist nicht nur wichtig, ob und was man unternimmt, sondern
                                                                    auch, dass man dies nicht (immer) alleine tut. Die Angebote
                                                                    aus dieser Kategorie sind auch besonders niederschwellig,
Für die Erstellung unserer Angebote versuchen wir von Seiten        was bedeutet, dass der Zugang für neue Besucherinnen und
des Club Haus an der Sauerwisen verschiedene Bereiche               Besucher durch ihre Offenheit erleichtert wird.
des Lebens abzudecken, die Sie als unsere Besucher*innen
interessieren.                                                      - Kurse und Informationen:
Dabei ist es uns wichtig auch immer die Neugierde auf               hier bieten wir abwechselnd kreative und informative Kurse
Neues und Anderes zu wecken, und zu ermutigen, den                  an. Auch unsere Konferenzen fallen unter diesen Bereich
bisherigen Weg zu verlassen, und sich auf unbekanntes               – eben einfach alles, bei dem man lernt und geistig aktiv
Terrain zu begeben. Im Rahmen der Umgestaltung unserer              bleibt.
Broschüre Anfang 2018 auf an anderes Format, versuchten
wir hiermit die Schwerpunkte unserer Arbeit bereits beim            - Sport und Wellness:
ersten Kontakt mit unserem Angebot zu verdeutlichen.
Bei diesen vier Schwerpunkten handelt es sich um:                   neben der Geselligkeit sicher unser größter Bereich.
                                                                    Durch die Vielfalt unserer verschiedenen Angebote mit
                       - Reisen und Ausflüge:                        unterschiedlichen Niveaus und Intensitäten versuchen
                                                                    wir die Neugier auf Bewegung und Aktivität zu wecken.
                      hier präsentieren wir eigentlich              Im Folgenden möchten wir ein wenig genauer auf die
                      alles, was außerhalb des Clubhauses           verschiedenen Bereiche eingehen, und ein paar Details aus
                      stattfindet, bei dem man seine eigene          der Arbeit des Jahres 2018 preisgeben.
                      „Komfortzone“ verlässt, und sich –
                      im wahrsten Sinne des Wortes – auf
                      neue Wege begibt.                             Reisen und Ausflüge
- Geselligkeit:                                                     Unsere Reisen führten uns im Jahr 2018 von Lissabon über
                                                                    die Bourgogne nach Barcelona. Auf unseren Städtereisen
in unserem Club Haus an de Sauerwisen legen wir großen              verbinden wir das gesellige Beisammensein mit dem
Wert auf Geselligkeit und den persönlichen Kontakt mit              Erleben einer anderen Kultur. Dabei bieten wir unseren
unseren Besucherinnen und Besuchern. Aus diesem Grund               Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein Rahmenprogramm,
ist uns der Bereich „Geselligkeit“ auch besonders wichtig.          das Ihnen auch Raum für eigene Erkundungen gibt. Viele
                                                                    nutzen diese Zeit für eigene Entdeckungsreisen.

        Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!             21              Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
Sie besuchen bereits Gesehenes, für das die Zeit bisher fehlte
und finden so ihre eigenen Wege.
                                                                                       Kulturelle Angebote 2018
                                  Unserer Meinung nach                   5. Januar            Néijoersconcert Philharmonie
                                  stärkt diese Art des                   20. Januar           Theater Rëmeleng
                                  Reisens, den Menschen ein              23. Januar           Den Téid gëtt aal
                                  wenig Luft zu lassen, ihr              22. Februar          Hierkenowend
                                  Vertrauen in die eigenen               3. März              Kaapesëtzung Rumelange
                                  Fähigkeiten eigene Wege                17. März             Travestieshow am Clubhaus
                                  in fremder Umgebung zu                 24. März             Quiz Me, Rumelange
entdecken. Zusätzlich geben wir unseren Teilnehmer*innen                 23. April            London Symphonie Orchester
so die Freiheit, die Dinge zu besuchen, für die sie sich bereist         18. Mai              Schmit Happens - Lets Hopp
zu Hause interessiert haben. Selbstverständlich belgeiten                30. Mai              Philharmonie - Anne Sophie Mutter
wir sie bei Bedarf und nach Möglichkeit.                                 19. August           Zeltpalast Merzig - Mozart
                                                                         28. Oktober          Oktoberfest Rëmeleng
                                                                         15. November         Theater - Eng wëll Hochzäitsnuecht
                     Kurzreisen 2018                                     15. November         Beaujolais a Cabaret

         14. - 17. Mai                Lissabon                          Bei Ausflügen mit dem Club Haus an de Sauerwisen
         17. - 21. September         Bourgogne                          besuchen wir meist Sehenswürdigkeiten oder eine
         15. - 18. Oktober          Klosterauszeit                      kulturelle Veranstaltung, wie Konzerte in der Philharmonie,
         3. - 7. Dezember             Barcelona                         den Zeltpalast in Merzig, oder eine Ausstellung in der
                                                                        Völklinger Hütte.
Ergänzend zu unseren Kurztrips bieten wir einmal im Jahr
eine thematische Herbstauszeit, in der wir ein paar Tage                Oder wir begeben uns auf unsere monatlichen
in einem Kloster wohnen. Dabei geht es weniger um die                   Trëppeltouren, deren Ziel meist in Luxemburg zu finden ist:
spirituelle Erfahrung innerhalb eines Klosters, sondern                 mal die Luxemburger Schweiz, oder das Eisleck, aber auch
vielmehr um dessen Atmosphäre und Abgeschiedenheit. In                  die Schönheit der Hauptstadt oder des vor der Haustür
dieser Auszeit ist die Gruppe dann eine wahre Erfahrung: mit            gelegenen Käldalls gilt es zu Fuß zu erkunden.
den Gesprächen, dem Austausch, aber auch den Impulsen,                  Oder wir begeben uns auf unsere monatlichen Trëppeltouren,
die von uns am Anfang eines jeden Tages gegeben werden,                 deren Ziel meist in Luxemburg zu finden ist:
erfährt so mancher sich selbst neu.
          Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                22             Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
mal die Luxemburger Schweiz, oder das Eisleck, aber auch            Um den Zugang zu unserem Club zu erleichtern, und die
die Schönheit der Hauptstadt oder des vor der Haustür               Hemmschwelle so niedrig wie möglich zu halten, bieten
gelegenen Käldalls gilt es zu Fuß zu erkunden.                                                      wir auch mehrmals im
                                                                                                    Jahr Veranstaltungen
                                                                                                    außerhalb            unseres
            Visiten und Tagesausflüge 2018                                                           Hauses        an.       Hier
                                                                                                    kooperieren wir mit
 25. Januar           RTL City -Visite guidée                                                       dem           Rümelinger
 9. März              Visite Musée Dräi Eechelen                                                    Kino „Kursaal“ im
 16. März             Ostermarkt St. Wendel                                                         Rahmen unserer sechs
 27. April            Salzgrotte Roost                                                              „Kino mat Genoss“-
 8. Juni              Funiculaire an Tram                                                           Ve r a n s t a l t u n g e n .
 6. Juli              Marie Astrid                                                                  Zudem haben wir einen
 24. August           Trëppeltour Iechternach                                                       sehr guten Kontakt
 26. September        Visite Cristallerie                                                          zu einem modernen
                                                                    Café in Rümelingen, in dem wir die beiden kulturellen
                                                                    Veranstaltungen „Beaujolais a Cabaret“, sowie unseren
                                                                    „Hierkenowend“ anbieten.

Geselligkeit
Wie oben bereits erwähnt ist das gesellige Beisammensein für                         Gesellige Termine 2018
unseren Club Haus an de Sauerwisen von großer Bedeutung.
Um diesen Aspekt des sozialen Austausches zu fördern                 7. Januar             Pat fir dat Neit Joer
veranstalten wir im Laufe eines Jahres verschiedene Feste,           22. Februar           Hierkenowend
in der Regel in Kooperation mit anderen, ortsansässigen              6. Mai                Freijoersfest
Vereinen: das traditionelle Frühlingsfest, unser Sommerfest          23. Juni              Summerfest
in Kooperation mit dem montenegrienischen Club „Bihor“,              22. Juli              Gudden Zweck Dag
sowie das Quetschefest in Zusammenarbeit mit „Gaart                  22. September         Quetschefest
an Heem“. Unser Neujahrsempfang, sowie die beiden                    15. November          Beaujolais a Cabaret
Veranstaltungen für unseren „Gudden Zweck Club“, der                 16. Dezember          Gudden Zweck Dag
“Wonschkutsch asbl”, runden diesen Bereich ab.                       Januar-Dezember       Kegeln, Sangtreff, Kachtreff, Spilltreff

        Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!             23              Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
JULI // AUGUST // SEPTEMBER 2019

                                                                               Juli 2019

                                            5.    Gesellig   Sangtreff am Club                     14.30 H - 17.00 H
                                            12,   Trëppeln   Trëppeltour - Leiergaart a Grillen   08.30 H - 15.00 H
                                            17.   Gesellig   Kachtreff am Club                     11.30 H - 14.00 H
                                            17.    Kultur    Bicherwuerm                          15.00 H - 16.30 H
                                            26.   Wellness   Ayurvedische Massagen                op Rdv
                                            26.   Ausflug     Visite guidée - Kirchbierg           08.00 H - 15.00 H
                                            27.    Kultur    Blues ‘n’ Jazz Rallye                18.00 H - 24.00 H

                                                                             August 2019
                                            2.    Gesellig   Sangtreff am Club                     14.30 H - 17.00 H

Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu
                                            7.    Ausflug     Beien an der Stad                    08.30 H - 16.00 H
                                            14.   Gesellig   Kachtreff am Club                     11.30 H - 14.00 H
                                            14.    Kultur    Bicherwuerm                          15.00 H - 16.30 H
                                            14.    Sport     Indoor-Cycling-Marathon              17.30 H - 19.30 H

  24
                                            19.   Gesellig   Grillabend mit Lisa Mariotto         17.30 H - 22.00 H
                                            23.   Wellness   Ayurvedische Massagen                op Rdv
                                            25.    Kultur    Musical im Zeltpalast                14.00 H - 22.00 H
                                            30.   Trëppeln   Trëppeltour - Müllertal              08.30 H - 15.00 H
                                            31.   Gesellig   Schiffstour - Moullenowend            18.00 H - 00.30 H

                                                                           September 2019
                                            5.    Ausflug     Visite Diddelenger Maart             08.30 H- 12.00 H
                                            14.    Sport     Nationale Sportsdag                  09.00 H - 17.00 H
                                            14.   Gesellig   Quetschefest                         11.00 H - 17.00 H
                                            18.   Gesellig   Kachtreff am Club                     11.30 H- 14.00 H
                                            18.    Kultur    Bicherwuerm                          15.00 H - 16.30 H
                                            19.     Kurs     Eco & Bio by Coco                    19.00 H - 21.00H
                                            20.   Wellness   Ayuredische Massagen                 op Rdv
                                            27.   Trëppeln   Trëppeltour - Mousel                 09.00 H - 15.00 H
Facebook: Club Haus an de Sauerwisen

                                                                            Oktober 2019
                                            1.     Kurs      Start - Luxemburgisch Kurs A 1.1     18.00 H - 20.00 H
                                            2.    Ausflug     Visite guidée Cipa Diddeleng         14.30 H - 17.00 H
                                            3.     Kurs      Start - Luxemburgisch Kurs A 1.2     18.00 H - 20.00 H
5.    Sport   Broschkriibslaaf                             08.00 H - 14.00 H
                                             9.    Kurs    Start - Kurs Ölmalerei                       19.00 H - 20.30 H
                                             22. Konferenz Wohnkonzept Beienhaus                        18.00 H - 20.00 H

                                                              SOMMER 2019

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                                               Sonstige, regelmäßige Kurse

                                               Montag              Soft-Idoor-Cycling            09.30 H - 10.30 H

      25
                                                                   Laaf-Treff                     12.15 H - 13.15 H
                                                                   Komm: “Danz mat”!             14.30 H - 15.30 H
                                               Dienstag            Pilates                       09.00 H - 10.00 H
                                                                   Spilltreff                     14.00 H - 17.00 H
                                               Mittwoch            Fit bleiben im Alter          09.15 H - 10.15 H
                                                                   Kegeln (Rëmelenger Stuff)      14.30 H - 17.30 H
                                                                   Soft-Idoor-Cycling            17.30 H - 18.30 H
                                                                   AbDos - Beckenbodentraining   18.30 H - 19.30 H
                                               Donnerstag          Soft-Idoor-Cycling            09.30 H - 10.30 H
                                                                   Spilltreff                     14.00 H - 17.00 H
                                                                   Zumba-Fitness                 19.00 H - 20.00 H
                                                                   Pilates (Kayl)                18.00 H - 19.00 H
                                               Freitag             Rückenschule                  08.30 H - 09.30 H
                                                                   Trëppeltouren                 08.45 H - 11.00 H
                                                                   Tai chi                       09.30 H - 10.30 H
                                                                   Yoga - Kurs                   17.30 H - 18.30 H
Internet: www.50-plus.lu/Rumelange

                                                Bitte die Kurszeiten in den Ferien beachten!
Diese Veranstaltungen bieten manchmal den Anlass eines                 Im Bereich der Konferenzen beschränkten wir uns auf
ersten Kontaktes zu Interessierten; oftmals entwickeln sich            zwei pro Jahr. In 2018 informierten wir über die richtige
diese Erstkontakte dann weiter, und jemand bekommt dann                Erstellung eines Testamentes, sowie über die Möglichkeiten
eventuell auf diese Weise später Lust an dem einen oder                einer Patientenverfügung. Diese Angebote interessierten
anderen Angebot Teil zu nehmen. Unsere Kegelgruppe                     die Menschen; nicht nur unsere älteren, auch für unsere
zählt ebenfalls zu diesen Angeboten. Sie läuft autonom, wird           jüngeren Besucher scheinen die Themen aktueller denn je.
allerdings von einem engagierten Ehepaar begleitet, mit
dem wir in regelmäßigem Kontakt stehen. Lediglich unsere
Petanque-Gruppe fiel im Sommer nicht ins Wasser, sondern
schmolz in der Gluthitze des letzten Jahres dahin. Ebenfalls                             Kurse im Jahr 2018
beliebt ist unser monatlicher Kochtreff: wir kochen saisonale
und regionale Gerichte, die dann in geselliger Runde von                Februar - März              Mandala-Steine-Malen
unseren Besucherinnen und Besuchern genossen werden.                    April - Juli                Seifenkurse
Hier freuen wir uns besonders, dass wir drei ehrenamtliche              September - Dezember        Selbstverteidigungskurs
Helferinnen als Unterstützung gewonnen haben.                           Oktober - Dezember          Luxemburgisch-Kurs
                                                                        November                    Afro-Tanzworkshop
Kurse                                                                   Januar - Dezember           diverse Blumenkurse
                                                                        Januar - Dezember           Kreativkurse mit Sandra Kihn
                        Nach langer Suche haben wir                     Januar - Dezember           Individuelle PC-Kurse
                        es im Jahr 2018 endlich wieder
                        geschafft Sprachkurse in unserem
                        Club anzubieten. Beginnend mit
                        einem Luxemburgisch-Kurs für                   Leider kam es im Rahmen unserer Kooperation mit dem Cigl
                        Anfänger, konnten wir Ende des                 Rumelange zu einem Personalwechsel, da der langjährige
                        Jahres erstmalig einen Grundkurs               Mitarbeiter, der für unsere Computer-Schulungen zuständig
                        in     Spanisch     anbieten.      Das         war, den Arbeitsplatz wechselte. Unsere Nutzerinnen und
                        Interesse war groß, und die Kurse              Nutzer waren mit seinen Kursen immer sehr zufrieden, da
                        gingen und gehen in die zweite                 er sich darauf verstand, das Tempo der Schulung dem Alter
Runde. Besonders froh sind wir auch immer über unsere                  der Teilnehmerinnen und Teilnehmer anzupassen. Positiv
Kreativkurse. Allerdings ist es hier im Käldall schwierig viele        entwickelt sich allerdings die individuellen Schulungen im
für diese Art der Freizeitgestaltung zu begeistern. Dennoch            Bereich der Computer und Mobiltelefone. Hier freuen wir
bieten wir in regelmäßigen Abständen unsere Blumenkurse                uns über zwei neue ehrenamtliche Mitarbeiter, die sich in
und Kreativabende an. Und die Besucherinnen, die an den                den Bereichen der Apple-, Andorid- und Windows-Welt
Angeboten teilnehmen, freuen sich, und sind nach wie vor               auskennen, und ihre Erfahrung gerne weitergeben.
gerne dabei.
         Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                26            Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
Sport und Wellness Aktiv sein und es auch bleiben – eine             Zwei Projekte seien an dieser Stelle in aller Kürze vorgestellt:
der zentralen Botschaften unserer Einrichtung. Durch unser
umfangreiches Angebot, das sich durch die Faktoren Kosten            Self-Defense-Projekt in Kooperation mit dem Jugendhaus
und Intensität voneinander unterscheidet, versuchen wir              Rumelange und der Police Luxembourg
die Menschen dort abzuholen, wo sie sind. Von einfachen
Trëppeltouren und unserem Tai Chi, über unser Senioren-              Die Basis für dieses Projekt bildete die Beobachtung, dass
Turnen und -Tanzen, Muskelübungen durch Pilates und                  viele Menschen im Alter unsicher werden. Schon ein Fremder
Yoga, Zumba-Gold, bis hin zu unseren Spinning-Kursen,                an der Tür oder im Park wirkt dann beängstigend. In diesem
dem Zumba-Fitness-Programm und einem Lauftreff in der                 Kurs, der aus drei Teilen bestand, ging es darum, dass die
Mittagsstunde: für jeden Anspruch ist etwas dabei.                   Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehr Selbstsicherheit
                                                                     für den Alltag erlernen sollten. Dabei ging es auch um den
                                                                     Erwerb konkreter Abwehrmaßnahmen, die man im Notfall
       Unsere Sportangebote für Menschen ab 50:                      anwenden könnte.
                                                                     Da der Kurs in Kooperation mit dem Jugendhaus Rëmeleng
 Yoga, Pilates, Tai Chi, Rückenschule, Zumba Gold und                stattfand, konnten wir ein weiteres Ziel erreichen: den
 Fitness, Soft-Indoor-Cycling, Trëppeln, Laaftreff, Marche            Austausch zwischen Jung und Alt zu fördern, denn oftmals
 interculturel, Danz mat!, Fit im Alter, Nordic-Walking-Treff         entstehen Ängste auch, weil man Situationen - gegenseitig
                                                                     - vielleicht falsch einschätzt.
                                                                     Insgesamt war es eine erfolgreiche Veranstaltung, die allen
                                      Insgesamt sind wir hier        Beteiligten eine Menge Spaß machte. In der Folge konnten
                                      breit aufgestellt, und         wir von Seiten des Club Haus an de Sauerwisen zwei weitere
                                      bieten für jeden etwas,        Kurse in Selbstverteidigung anbieten.
                                      der sich für Bewegung
                                      interessiert. Natürlich        Red-Rock-Singers
                                      beachten wir auch
                                      unsere Nutzerinnen             In Zusammenarbeit mit den Club Seniors im Süden wurde
                                      und Nutzer, die noch           ein Chorprojekt bereits 2017 auf die Beine gestellt: die Red
                                      berufstätig sind: an           Rock Singers. Hier konnte jeder, der am Singen interessiert
                                      mehreren Abenden               ist, an Proben unter der Leitung von Noemie Leer teilnehmen.
finden in den Gemeinden des Käldall unsere Aktivitäten                Im Oktober gab es dann ein zentrales Event im Club Senior
statt. Projektarbeit Neben unseren allgemeinen Angeboten             in Berchem, auf dem leider der letzte offizielle Auftritt des
versuchen wir immer wieder Neues zu entwickeln. Diese                Chores stattfand. Da die Resonanz für das Projekt alles in
Projekte finden oftmals in Zusammenarbeit mit anderen                 allem sehr zurückgegangen ist, wird es leider für das Jahr
Einrichtungen statt.                                                 2019 eingestellt.
         Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!             27                Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
Öffentlichkeitsarbeit                                              Bücherei und der Lesetreff, sowie zwei Soft-Cycling-Kurse
                                                                  werden komplett von ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen
Die Öffentlichkeitsarbeit des Club Haus an de Sauerwisen           und Mitarbeitern geleitet. Auch im Bereich der Feste und
ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Arbeit. Natürlich        den Vorbereitungen für den Weihnachtsmarkt können wir
sind positive Berichte von Besucherinnen und Besuchern            auf die Teilnahme von freiwilligen Helferinnen und Helfern
die beste Werbung. Allerdings ist eine Präsenz in den             zurückgreifen.
Ortschaften, auf Feiern und Festen, sowie die Werbung über
Medien nicht zu unterschätzen. Unsere Präsenz basiert hier
auf verschiedenen Ansätzen: - vor Ort und innerhalb der           Gesamtüberblick
Gemeinden, wie bspw. durch die Teilnahme an Festen und
Veranstaltungen Dritter      - Ausbau der Kooperationen           Im Jahr 2018 nahmen insgesamt 629 Personen an unseren
mit Dritten, wie bspw. Vereinen, Schulen und anderen              ausgeschriebenen Angeboten teil. Davon waren 149 Perso-
Einrichtungen - verstärkte Mitarbeit in Ausschüssen von           nen erstmalig in unserem Club angemeldet. Wiederum ein
Gemeinde und Vereinen - Ausbau der Öffentlichkeitsarbeit           positives Ergebnis unserer Arbeit, auf das wir stolz sind.
durch eine Verstärkung der Präsenz des Club mit Hilfe von
einer stärkeren Verteilung der Broschüren, dem verstärkten                                           2018
Hinweis auf besondere Angebote durch Flyer und Werbe-
Planen                                                                          Kurse                4114
- Präsenz in öffentlichen Medien, wie dem Luxemburger                            Konferenzen          34
Wort, dem Internet etc. - Angebotsstruktur, die mit                             Ausflüge              291
überschaubarem Aufwand viele Menschen anspricht
                                                                                Feste                601
                                                                                Reisen               60
Praktikanten, Service Volontaire und Benevolat                                  Gesellige Angebote   3061
Viele der Angebote und Projekte, die wir in 2018 planten                        Total                8161
und durchführten, waren nur möglich durch die Mithilfe
von außen. Dessen sind wir uns bewusst und dankbar.               Alle Besucherinnen und Besucher nahmen an insgesamt
Aber auch ohne die Mithilfe unserer Praktikanten und
Volontairen wären viele Dinge so nicht möglich gewesen.           989 angebotenen Aktivitäten teil, woraus sich ein Gesamt
Auch die Mitarbeit von ehrenamtlichen Helferinnen und             von 8161 Teilnehmer an Aktivitäten ergibt. Das Clubhaus
Helfern ist zunehmend: die Spaziergänge, das Kegelangebot,        war im Jahr 2018 an insgesamt 281 Tagen für Angebote
der Singtreff, der Malkurs „Mandala Steine“, unsere kleine         und Aktivitäten geöffnet.
        Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu            28            Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
Herkunft unserer BesucherInnen Sicherlich interessant ist           Auffallend ist, dass wir nicht nur die klassische Klientel
die Herkunft unserer Besucherinnen und Besucher. Im Fol-            der 50+-Besucherinnen und Besucher haben, sondern
genden haben wir einmal aufgelistet und grafisch dargestellt,        verstärkt auch Besucherinnen und Besucher der jüngeren
wie deren Verteilung auf Luxemburg und das benachbarte              Generationen: 13 % sind unter 50 Jahre.
Ausland ist. Mehrheitlich stammen die Nutzer des Club               Natürlich sind wir uns bewusst, dass diese Tabelle auf Gr-
Haus an de Sauerwisen aus dem Kayldall (64 %). Ein wei-             und der nicht vollständig erhobenen Geburtsdaten unserer
terer, großer Einzugsbereich bleibt Esch-Alzette (7 %); hier        Nutzerinnen und Nutzer basiert. Da wir seit 2016 alle Neu-
bleiben die Besuchszahlen gleich.                                   zugänge mit Hilfe eines Formblattes erfassen, haben wir
                                                                    natürlich über diese Personen genauere Daten, als über un-
                             2018                                   sere Stammkunden. Wir arbeiten aber ständig an der Ver-
                                                                    vollständigung unserer Daten.
         Rumelange           212 = 34%
         Kayl-Tetange        191 = 30 %                                                          2018
         Esch-Alzette        45 = 7%                                         Unter 50 Jahre      84 = 13%
         Dudelange           34 = 5%                                         51 - 60 Jahre       75 = 12%
         Schifflange           18 = 3%                                         61 - 70 Jahre       126 = 20%
         Luxembourg          10 = 2%                                         71 - 80 Jahre       91 = 16%
         Gemeinden in F      16 = 3%                                         über 80 Jahre       26 = 4%
         Sonstige            106 = 16%                                       unbekanntes Alter   227 = 36 %
         Total               629                                             Total               629

Verteilung nach Alter
Im Weiteren ein Vergleich der uns bekannten Altersanga-
ben unserer Besucher. Da wir nicht von allen zumindest
das Geburtsjahr haben - leider wissen wir lediglich von 494
Personen das Alter - ist die Aufstellung nur für einen Teil
der Personen relevant.

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Verteilung nach Geschlecht                                         SE                            2018
                                                                            Luxembourg           508 = 81%
Das Angebot unseres Club Haus an de Sauerwisen spricht
eher weibliche Besucher an, was im Großen und Ganzen                        Frankreich           22 = 3,5%
für jeden Club des Landes zutrifft. Und obwohl die Zahl                     Portugal             18 = 3%
der Männer gestiegen ist, bleibt das Verhältnis der Gesch-                  Italien              8 = 1,3%
lechter nahezu gleich. Prozentual ausgedrückt bedeutet
                                                                            Deutschland          3 = 0,5%
dies, dass 75 % der Besucher weiblich, und lediglich 25 %
männlich sind.                                                              Belgien              2 = 0,3%
                                                                            Andere               6 = 0,6%
                                  2018                                      Unbekannt            41 = 6,5%
              Weiblich            473 = 75%                                 Total                629
              Männlich            156 = 25%
                                                                  Zusammenfassung und Ausblick
              Total               629
                                                                  Zusammenfassend bleibt zu sagen, dass sich unser Club
Verteilung nach Nationalitäten                                    Haus an de Sauerwisen in vielen Bereichen positiv ent-
                                                                  wickelt. Im sportlichen Bereich sind und waren wir immer
Welche Nationalitäten unsere Einrichtung nutzen, ist mit          sehr engagiert, liegt uns die körperliche Gesundheit un-
Sicherheit auch wissenswert. Auch hier haben wir leider           serer Besucherinnen und Besucher doch sehr am Herzen.
nur von einem Teil unserer Besucher genaue Angaben zur            Für das geistige Wohlbefinden legen wir Wert auf die
Nationalität. Wir ständig an der Vervollständigung unserer        Förderung der sozialen Kontakte, sei es durch Maßnah-
Daten.                                                            men, wie das gesellige Beisammensein nach den Kursen,
Wie klar zu erkennen ist, nutzen überwiegend Personen             gemeinsame Spaziergänge oder unsere Koch- und Spiel-
mit Luxemburger Nationalität unseren Club. Auffallend              treffs im Laufe des Jahres.
ist die Veränderung im Bereich der französischen Nutzer           Auch sehen wir in unserem verstärkten Engagement bez-
unseres Club. Hier greift wahrscheinlich die Umstellung           üglich der Reisen weniger ein Bildungsziel, als vielmehr
unserer Broschüre auf die Zweisprachigkeit: seit 2015             die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen etwas zu erleben,
erscheint sie zweisprachig auf Deutsch und Französisch.           und nicht alleine zu sein.
Sicherlich ist die Herkunft und die Sprache eine Barriere,
die erst überwunden werden muss.                                  In diesem Sinne: alles Gute!
Die Integration zugewanderter Bürgerinnen und Bürger ist
mit Sicherheit einer der zentralen Aspekte unserer Arbeit.        Ihr Team vom Club Haus an de Sauerwisen
          Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu          30            Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
Kurse und Information
Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!   31   Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
KURS                                                                                                                                  COURS
Mittwochs // ab 9. Oktober 2019 // 9.00 Uhr - 11.30 Uhr                          Mittwoch // ab 6. November 2019 // 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet                                       6 Kurstermine - Für Anfänger geeignet

KURS - ÖLMALEREI                                                                 MANDALA STEINE
                        Der Vorteil der Ölmalerei ist, dass                                                          Man braucht weder beson-
                        Sie an Ihrem Gemälde auch noch                                                               dere Grundkenntnisse noch
                        Tage und Wochen später weiter-                                                               ein überragendes Talent um
                        malen können. Gemeinsam mit                                                                  wunderschöne Ergebnisse zu
                        Mme Frisch-Reuland können                                                                    bekommen. Punkte malen ist
                        Sie in diesem Kurs frei malen. Sie                                                           schließlich nicht so schwer.
                        gibt Ihnen Tips, worauf Sie achten                                                           Mit ein paar einfachen Tipps
                        sollten, und hilft Ihnen bei Fragen                                                          und Tricks kann es also sofort
                       rund um die Ölmalerei.                                                                        los gehen.
                                                                                                                     Mme Nathalie Krawzyk führt Sie
L’avantage ici est que vous pouvez continuer à travailler                                                            in diesem Jahr in die Kunst der
sur votre œuvre pendant des jours et semaines. Tout au                                                               Mandala-Steine ein. An sechs
long de ce cours, tenu par Mme Frisch-Reuland, vous pouvez peindre                                                   Abenden können Sie gemeinsam
librement ainsi qu´à votre rythme. Elle vous donnera des conseils sur            mit ihr Ihre künstlerische Seite entdecken und entwickeln.
les précautions qu´il faudra tenir en compte, et elle vous guidera égale-
ment avec toutes les questions qui concernent la peinture à l’huile.             Les mandalas sur galets sont à la mode. Le motif de points colorés
Termine:                                                                         est un vrai eye-catcher et en plus, la technique des points est facile
9. und 23. Oktober, 6. und 20. November, 4. und 11. Dezember                     à appliquer. De beaux résultats sont garantis.
Bei Anmeldung erhalten Sie eine Materialliste.                                   Cette année, Mme Nathalie Krawzyk vous guide pendant 6
                                                                                 soirées à travers l´art des mandalas sur pierres.
Treffpunkt:                 Club Haus an de Sauerwisen
Kosten:                    75 € - plus Material                                  Treffpunkt:                Club Haus an de Sauerwisen
Kursdauer:                 6 Termine - alle 14 Tage                              Kosten:                   50 € - inkl. Material
chargée de cours:          Génie Frisch-Reuland                                  chargée de cours:         Nathalie Krawzyk
Sprache:                   luxemburgisch, französisch                            Sprache:                  luxemburgisch, französisch
          Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                         32              Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
KURS                                                                                                                  COURS
                                                                 Montag // 19. September 2019 // 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
COURS DE LANGUE : LUXEMBOURGEOISE                                ECO AND BIO BY COCO
           Cours Niveau A 1.1 et A 1.2                                                          Ganz nach dem Nachhaltigkeits-
                                                                                                Trend,       produziert,    Corinne
                                                                                                Delles, Kosmetikerin, ökologische,
                                                                                                biologische         und       vegane
                                 Méthode de simulation                                          Schönheitsprodukte. An diesem
                                          globale.                                              Abend erklärt Sie Ihnen alles über
                                 En simulant différentes                                         die Inhaltsstoffe und Produkte die Sie
                                 situations, vous appren-                                       von Hand fertigt! Später werden Sie
                                   drez aisément et avec                                        zusammen eine Probe festes Deodorant
                                 beaucoup d’amusement                                           und Haarspülung herstellen! Gerne
                                  les bases de la langue.
                                                                 werden all ihre Fragen zu Thema an diesem Abend beantwortet!

                                                                 Fidèle à la tendance de la durabilité, Corinne Delles, esthéticienne,
                     mardi et jeudi                              fabrique des produits de beauté écologiques, biologiques et végé-
                  de 18.00 h à 20.00 h                           taliens. Ce soir, elle expliquera tout sur les ingrédients et les pro-
                         30 fois                                 duits qu’elle fabrique à la main! Plus tard, vous ferez un échantillon
            à partir du 1. et 3. octobre 2019                    de déodorant solide et de démêlant pour les cheveux! Elle sera heu-
                                                                 reuse de répondre à toutes vos questions sur le sujet de cette soirée!

                                                                 Anmeldeschluss: 16. September 2019

                                                                 Treffpunkt :      Club Haus an de Sauerwisen
Treffpunkt:           Club Haus an de Sauerwisen                  Kosten :         20 € (inkl. 2 Proben)
Kosten:              55,00 €                                     Kursleiterin:    Corinne Delles
Chargée de cours:    Karin Gutenkauf-Seywert                     Sprache:         luxemburgisch, französisch
Sprache:             luxemburgisch, französisch
       Bitte melden Sie sich zu den Angeboten an!           33                Internet: www.50-plus.lu/Rumelange
KONFERENZ                                                                                                            COURS
Dienstag // 22. Oktober 2019 // 18.00 Uhr - 19.30 Uhr                    Termine nach Vereinbarung
WOHNKONZEPT: BEIENHAUS                                                   INDIVIDUELLE PC- UND HANDY-KURSE
                                                                                                     Haben Sie Fragen zu Ihrem
                                         Die Gründer des                                             neuen Handy, Laptop oder
                                         Wo h n k o n z e p t e s                                    Tablet?
                                         Beienhaus,       stellen                                    Möchten Sie wissen, wie man
                                         sich und ihr Konzept                                        einen Text auf dem Computer
                                         bei uns im Club vor.                                        schreibt, oder mit den einzel-
                                         Wenn Sie keine Lust                                         nen Progammen arbeitet?
                                         auf Alters-oder Pflege-                                      Wie bewege ich mich sicher
                                         heim haben, bietet              durch das Internet, oder wie lese ich meine mails auf dem
                                         dieses Konzept eine             neuen Handy?
                                        alternative Wohnform
für Senioren. Dieses Konzept ist einmalig in Luxemburg. Sind             Avez-vous des questions par rapport à votre gsm, laptop ou
Sie interessiert? Dann melden Sie sich schnell bei uns an.               tablet? Voulez-vous savoir comment dactylographier ou tra-
                                                                         vailler avec différents programmes?
Les fondateurs du concept de vie Beienhaus se présentent et              Comment surfer sur l’internet ou lire les mails?
nous expliquent leur concept dans le club. Si vous n’aimez pas
penser à une maison de retraite ou une maison de soins, ce
concept offre un mode de vie alternatif aux personnes âgées.              Windows:       M. Raymond Colling
Ce concept est unique au Luxembourg.
                                                                         Apple:         M. John Franzetti
Anmeldung bitte bis zum 4.10.2019!

                                                                         Kosten:        15€ pro Stunde
Treffpunkt:              Club Haus an de Sauerwisen                       Zeit:          nach Vereinbarung
Kosten:                 gratis                                           Ort:           Club Haus an de Sauerwisen
Referentin:             Mme Lauterbach                                   Sprache:       luxemburgisch, französisch

         Telefon: 564040 - email: sauerwisen@pt.lu                  34              Facebook: Club Haus an de Sauerwisen
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