2021 Stadtteilzentrum Pankow
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2021 Programm
Projekte Projekte
NACHBARSCHAFTS- UND FAMILIENZENTRUM
Interkultureller Begegnungsort zum Mitmachen und Selbstaktiv- Information und Beratung rund um Selbsthilfe, Unterstützung
werden; Workshops, Kurse und Gruppen; Raumvergabe für von Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen zu psychosozialen und
Familienfeiern, Seminare oder Vereine/Bürgerinitiativen gesundheitsbezogenen Themen
Claudia Hering, Katrin Holland-Letz, Ira Freigang Katarina Schneider, Ines Krahn, Julia Putfarcken
Montag & Freitag, 14 bis 18 Uhr; Donnerstag, 10 bis 14 Uhr Montag & Mittwoch, 15 bis 18 Uhr; Donnerstag, 10 bis 13 Uhr
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de 030 499 87 09 10 kis@hvd-bb.de
www.kis-pankow.de
und bei Facebook unter KISPankow.Berlin
Projekt Empowerment
Angebote für Geflüchtete
Andrea Plamper, Abdullah Hamarsheh Kontaktstelle
PflegeEngagement
Montag, 14 bis 17 Uhr; Donnerstag, 15 bis 18 Uhr Pankow
030 499 87 09 02 0176 86 20 79 24 Entlastung für pflegende Angehörige durch z. B. Gesprächsgruppen,
empowerment@stz-pankow.de Freizeit- und Präventionsgruppen sowie verschiedene Veranstal-
tungen
Julia Giese, Angela Kernke, Stephan Pühmeyer
Montag, 15 bis 18 Uhr; Donnerstag, 10 bis 13 Uhr
Ein Projekt zur Stärkung des nachbarschaftlichen Miteinanders in 030 499 87 09 11 kpe-pankow@hvd-bb.de
vier Pankower Kiezen
Andrea Plamper
nach Vereinbarung Für weitere Informationen und aktuelle Angebote besuchen Sie
030 499 87 09 02 0176 71 74 90 86 gerne unsere Internetseite:
andrea.plamper@buergerhaus-gmbh.de www.stz-pankow.de
Wir sind auch bei Facebook
stzpankow
Alle Themen rund um Computer, Smartphone, Tablet und
Internet – Kurse und Beratung und Instagram zu finden:
Christa Engl stadtteilzentrum _ pankow
Montag bis Donnerstag, 10 bis 14 Uhr
030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de
2 3
Willkommen im Stadtteilzentrum Pankow Inhalt
Immer noch ist alles anders, doch wir machen weiter! Auch Projekte پروژهProjects المشاريع 2
für 2021 haben wir wieder ein vielfältiges Programm geplant. Im
Stadtteilzentrum Pankow können Sie anderen Menschen be- Willkommen خوش امدیدWelcome اهل ا و سهل ا 4
gegnen, Erfahrungen austauschen, kreativ sein, sich engagieren,
Gleich- und Andersgesinnte treffen, Kultur schaffen und er- Schon gewusst? آیا میدونستید؟Did you know? هل تعلم ؟ 6
leben, Hilfe, Entlastung und Unterstützung finden, Ideen ent-
wickeln und umsetzen, lernen, feiern oder sich beraten lassen. Veranstaltungen im Stadtteilzentrum مناسبت ها 8
Community Centre Events الفعاليات
Jede*r ist herzlich willkommen!
Auch und gerade in diesen herausfordernden Zeiten. Beratung مشاوره 16
Counseling ال استشارة
Die „neue Normalität“, die im letzten Jahr Einzug gehalten hat,
macht ständige Anpassungen erforderlich. Dadurch kann es Bewegung فعالیت فیزیکی 23
passieren, dass einzelne Angebote kurzfristig abgesagt, verändert Physical Activity الحركة
oder verschoben werden müssen. Wir bitten um Ihr Verständnis,
wenn dies der Fall ist, denn natürlich orientieren wir uns immer an Bildung, Gesellschaft und Kultur جامعه و فرهنگ،آموزش 28
den aktuellsten Bestimmungen zur Eindämmung des Corona- Education, Society and Culture المجتمع والثقافة,التعليم
Infektionsgeschehens.
Familie خانواده 39
Doch auch wenn das Jahr 2020 ganz anders war, haben wir vom Family العائلة
Stadtteilzentrum Pankow versucht, den Blick immer nach vorne zu
richten. Somit erscheint beispielsweise unser diesjähriges Pro- Freizeit und Kreatives خالقیت و اوقات ف راغت 49
grammheft in frischem Gewand. Unsere Angebote haben wir in Leisure and Creativity ال ابداع واوقات الفراغ
neue Rubriken sortiert und für jede Rubrik gibt es nun ein eigenes
Symbol. Weitere Symbole, die Sie im Heft finden, werden hier Pflege م راقبت 60
erklärt: Care الرعاية
Tag und Uhrzeit Kosten E-Mail-Adresse Gesundheit, Selbsthilfe und Psychosoziales 63
Health, Self-Help and Psychosocial Topics
Veranstaltungsort Telefonnummer مباحث روانشناختی، خودیاری،سالمتی الصحة والمساعدة النفسية و ال اجتماعية
Ansprechpartner*in Internetseite Register فهرست مطالبIndex الفهرست 81
4 5
Schon gewusst? Hier können Sie... Schon gewusst? Hier können Sie...
…Bilder ausstellen …ein Lastenfahrrad ausleihen
Gern können Sie Ihre Werke in unseren Gepäckträger zu klein? Seit diesem
Räumlichkeiten ausstellen – sprechen Jahr bieten wir ein Lastenfahrrad
Sie uns einfach an. Informationen zu zum Ausleihen an!
aktuellen Ausstellungen finden Sie auf Nachbarschafts- und
unserer Internetseite. Familienzentrum
Ines Krahn Anmeldung erforderlich
030 499 87 09 10 kis@hvd-bb.de 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
www.stz-pankow.de
…Spiele ausleihen
…Bücher tauschen Lust auf ein neues Spiel? Dann leiht euch
Vielleicht finden Sie in unserer Bücherkiste doch für zwei Wochen eins bei uns aus!
im Hof oder in der kleinen Bücherstube im „Karla Kuchenfee“, „Schnuffi, wuff!“,
2. OG Schätze, die Ihr Interesse wecken. „Papperlapapp“, „Dragi Drache“ oder der
Diese dürfen Sie gern kostenlos mitnehmen. „Socken zocken – Schleudergang“ warten
Gut erhaltene Bücher in überschaubarer Menge auf euch!
können Sie außerdem gern vorbeibringen. Nach Anmeldung in den Sprechzeiten abholbar:
Anna Mudry, Gerlind Ziemann (Ehrenamtliche), Ira Freigang Montag und Freitag, 14 bis 18 Uhr; Donnerstag, 10 bis 14 Uhr
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de Nachbarschafts- und Familienzentrum
Anmeldung erforderlich
…Kleidung tauschen 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
Zu groß? Zu klein? Gefällt nicht mehr?
Hängen Sie Ihr gut erhaltenes Kleidungsstück …den Toberaum im Lockdown nutzen
an unsere Tauschstange und nehmen ein Braucht ihr einen Tapetenwechsel? Wir öffnen für euch kontakt-
anderes mit. Bitte nur Einzelteile! Der frei den Bewegungsraum. Während der Zeit des Lockdowns kann
Kleidertreff ist seit Ende 2020 geschlossen, jeweils eine Familie für eine Stunde den
weshalb keine größeren Kleiderspenden Bewegungsraum nutzen. Baut euren eigenen
entgegengenommen werden können. Parcours oder eine kleine Bewegungsbaustelle.
Bei Fragen: Montag und Freitag, 14 bis 15 Uhr,
Nachbarschafts- und Familienzentrum 15.30 bis 16.30 Uhr oder 17 bis 18 Uhr
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de Nachbarschafts- und Familienzentrum
Anmeldung erforderlich
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
6 7
Veranstaltungen im Stadtteilzentrum
Veranstaltungen im Stadtteilzentrum Community Centre Events
Community Centre Events
مناسبت ها الفعاليات Arbeitsgruppe: Selbstbestimmtes Wohnen mit dem
persönlichen Budget für Menschen mit Lernschwierigkeiten
– Wie kann das gehen?
am Freitag, 19. März, 14 bis 18.30 Uhr und
Dies ist eine Kurzübersicht, ausführliche Informationen und Samstag, 20. März, 14 bis 18.30 Uhr
Anmeldehinweise zu allen Veranstaltungen finden Sie
in den Rubriken ab Seite 23. Entspannung mit Klang
am Dienstag, 16. März, 18.30 bis 19.30 Uhr
MÄRZ 2021 Systemische Aufstellungsarbeit – Seminar
am Samstag, 20. März, 15 bis 22 Uhr und
Frauen tauschen sich aus Persisch, Arabisch, Deutsch Sonntag, 21. März, 10 bis 17 Uhr
آلمانی) ی، عربی، بانوان باهم تبادل نظر میکنند (فارسی
ال ألمانية و العربية وال إيرانية، تبادل ال أراء بين النساء باللغات Vortrag & Erfahrungsaustausch:
am Dienstag, 9. März, 10 bis 13 Uhr und Gemeinsam gegen Einsamkeit!
Donnerstag, 11. März, 11 bis 14 Uhr am Montag, 22. März, 18 bis 19.30 Uhr
Internationale Wochen gegen Rassismus ERSTE HILFE gegen Rassismus! Handlungsstrategien
هفته های بین المللی علیه ن ژادپرستی ال أسابيع العالمية ضد العنصرية gegen Rassismus und Rechtspopulismus
vom 15. bis 27. März am Dienstag, 23. März, 10 bis 13 Uhr
The World in Berlin – Ausstellung im Rahmen der Romméturnier
Internationalen Wochen gegen Rassismus am Samstag, 27. März, 14 bis 17 Uhr
نمایشگاه به عنوان بخشی از-جهان در ب رلین
هفته های بین المللی مبارزه با ن ژادپرستی
ضمن فعاليات ال أسابيع ضد العنصرية APRIL 2021
ٌي قام معرض صور بعنوان العالم في برلين
vom 15. bis 27. März Die Garten-Sprechstunde: Brennnessel, Löwenzahn,
Vogelmiere und der „verborgene“ Garten
Unterwegs auf Rädern gegen Rassismus in Buch am Dienstag, 6. April, 19 Uhr
Buch در راه دوچرخه سواری علیه ن ژادپرستی در منطقه ی
فعالية قيادة الدراجات الهوائية في منطقة بوخ Start: Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung
am Samstag, 27. März, 13 bis 17 Uhr ab Mittwoch, 14. April, 19 bis 20.30 Uhr, 10 Termine
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Veranstaltungen im Stadtteilzentrum Veranstaltungen im Stadtteilzentrum
Community Centre Events Community Centre Events
Pankow-Spaziergang: Die Kastanienallee in Nordend Vortrag & Erfahrungsaustausch:
am Mittwoch, 14. April, 10 bis 11.30 Uhr Alphabetisierung
am Montag, 10. Mai, 18 bis 19.30 Uhr
Kleidertausch im Stadtteilzentrum
am Samstag, 17. April, 15 bis 18 Uhr Frauen tauschen sich aus Persisch, Arabisch, Deutsch
آلمانی) ی، عربی، بانوان باهم تبادل نظر میکنند (فارسی
Kindertrödel und Vater-Kind-Brunch ال ألمانية و العربية وال إيرانية، تبادل ال أراء بين النساء باللغات
am Samstag, 24. April, 10 bis 13 Uhr am Dienstag, 11. Mai, 10 bis 13 Uhr und
Donnerstag, 20. Mai, 11 bis 14 Uhr
Vortrag & Erfahrungsaustausch:
Traumafolgestörung Pankow-Spaziergang: Pankow – Idylle im Norden Berlins –
am Montag, 26. April, 18 bis 19.30 Uhr Parkstadt, Gesundheitszentrum, Kurort und Tabakqualm
am Mittwoch, 12. Mai, 10 bis 11.30 Uhr
Pankow-Spaziergang: Erfinder, Künstler, Waffenhändler –
Rundgang durch die Park-, Pestalozzi- und Pankgrafenstraße Vortrag: Patientenverfügung – Was muss ich beachten?
am Mittwoch, 28. April, 10 bis 11.30 Uhr am Mittwoch, 19. Mai, 10 bis 11.30 Uhr
Start: Unsichere Zeiten mit Kraft und Handlungsfähigkeit Pankow-Spaziergang: Spaziergang zum Friedhof III
meistern am Mittwoch, 26. Mai, 10 bis 11.30 Uhr
ab Donnerstag, 29. April, 17 bis 20 Uhr, 5 Termine
Europäisches Fest der Nachbarn – Unter dem Motto:
Helfen wir einander
MAI 2021 am Freitag, 28. Mai
Die Garten-Sprechstunde: Farbenfroh und nahrhaft Bingo-Nachmittag für alle | Bingo for Everyone
am Dienstag, 4. Mai, 19 Uhr بازی بینگو ب رای همه (أمسية للعبة ال(بنجو
am Freitag, 28. Mai, 15 Uhr
Meet & Eat
am Freitag, 7. Mai, 15 Uhr
JUNI 2021
Textilgarn-Workshop
am Samstag, 8. Mai, 11 bis 14 Uhr Vernissage der Albert Schweitzer Stiftung – Wohnen &
Betreuen: „Sinne, Sinn und Sinnlichkeit“
am Dienstag, 1. Juni, 14 bis 17 Uhr
10 11
Veranstaltungen im Stadtteilzentrum Veranstaltungen im Stadtteilzentrum
Community Centre Events Community Centre Events
Die Garten-Sprechstunde: Naturparadies im Hinterhof AUGUST 2021
am Dienstag, 1. Juni, 19 Uhr
Treffpunkt: Görschstraße 9, 13187 Berlin „Klappe, die erste!“ – Intergenerativer und inklusiver
Ferienworkshop für Kinder von 9 bis 14 Jahren und
Pankow-Spaziergang: Der alte Dorfkern Französisch Buchholz Senior*innen bis 100 Jahren
am Mittwoch, 2. Juni, 10 bis 11.30 Uhr am Samstag und Sonntag, 7. und 8. August, 10 bis 16 Uhr
Sprachverlust/Aphasie: Biografisches Schreiben – Mein Leben in eigenen Worten
Eine Sekunde – Lesung mit Karin Jürschik am Sonntag, 8. August, 15 bis 16.30 Uhr
am Montag, 21. Juni, 18 bis 19.30 Uhr
Textilien flicken mit der „Sichtbar ausbessern“-Technik
Entdecke Iran am Freitag, 13. August, 16 bis 18 Uhr
ای ران را کشف کنید تعرف على إيران
am Freitag, 18. Juni, 18 Uhr Kleidertausch im Stadtteilzentrum
am Samstag, 21. August, 15 bis 18 Uhr
Meet & Eat
am Freitag, 25. Juni, 18 Uhr Meet & Eat
am Freitag, 27. August, 18 Uhr
Theater-Ferienworkshop Sommer in Pankow
von Montag bis Freitag, 28. Juni bis 2. Juli, 9 bis 15 Uhr
SEPTEMBER 2021
JULI 2021 Textilgarn-Workshop
am Freitag, 3. September, 16 bis 19 Uhr
Entdecke Libanon
تعرف واكتشف لبنان لبنان را کشف کنید به زبان فارسی Textilien flicken mit der „Sichtbar ausbessern“-Technik
am Freitag, 9. Juli, 18 Uhr am Samstag, 4. September, 11 bis 13 Uhr
Familien in Fahrt – Gruppenfahrt ins Feriendorf Dorado Start: Workshop: Ich pflege …und wo bleibe ich?
am Ruhlesee bei Berlin ab Dienstag, 7. September, 16 bis 18 Uhr, 8 Termine
von Montag bis Samstag, 12. bis 17. Juli
Die Garten-Sprechstunde
am Dienstag, 7. September, 19 Uhr
12 13
Veranstaltungen im Stadtteilzentrum Veranstaltungen im Stadtteilzentrum
Community Centre Events Community Centre Events
Europäische Mobilitätswoche: Pankow in Bewegung Trommel-Workshop für Anfänger*innen
am Montag, 20. September, am Sonntag, 31. Oktober, 11 bis 13 Uhr
10 bis 11.30 Uhr: Pankow-Spaziergang
14 bis 15 Uhr: Nordic-Walking
15.30 bis 18 Uhr: Bewegungsspiele für Kinder und Familien NOVEMBER 2021
17 bis 18 Uhr: Achtsamkeitsspaziergang
18.30 bis 19.30 Uhr: QiGong Entspannung mit Klang
am Mittwoch, 10. November, 18.30 bis 19.30 Uhr
Argumentationstraining gegen Rassismus:
Rassistische und rechtspopulistische Sprüche erwidern! Veranstaltung: Unterstützungsmöglichkeiten für
am Dienstag, 21. September, 16 bis 19 Uhr pflegende Angehörige
am Dienstag, 16. November, 16 bis 17.30 Uhr
Workshop: Raus aus der Starre und in Bewegung
kommen – in Zeiten von Corona! Depression – und jetzt? Lesung mit Nora Fieling
am Dienstag, 21. September, 17 bis 18 Uhr am Montag, 22. November, 18 bis 19.30 Uhr
Kindertrödel
am Samstag, 25. September, 10 bis 13 Uhr DEZEMBER 2021
Hör auf, dich fertigzumachen – Vertrauen in das Positive in mir Weihnachtsbingo für alle
am Dienstag, 28. September, 16.30 bis 18 Uhr کریسمس یکنوع بازی شبیه لوتو ب رای همه
فعالية لعبة البينكو للجميع، عيد الميل اد
am Donnerstag, 2. Dezember, 18 Uhr
OKTOBER 2021
Nikolausfeuer
Familiennacht am Montag, 6. Dezember, 16.30 Uhr
am Samstag, 2. Oktober, 17 Uhr
Die Garten-Sprechstunde
am Dienstag, 5. Oktober, 19 Uhr
Romméturnier
am Samstag, 9. Oktober, 14 bis 17 Uhr
14 15
Beratung
Beratung Counseling
Counseling
مشاوره ال استشارة Claudia Weimar, Soziale Arbeit B.A.
Anmeldung erforderlich
030 41 72 24 57 beratung.prenzlauerberg@immanuel.de
Mieterberatung – Berliner MieterGemeinschaft e. V.
Kostenlose Beratung für Mitglieder durch einen Rechtsanwalt. Sie Beratung zu Sozial- und Teilhabeleistungen
können vor Ort Mitglied werden. (Emanzipatorische Selbsthilfe e. V.)
Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr Unterstützung bei der Beantragung von Sozial- und Teilhabeleistun-
Bücherstube, 2. OG gen (SGB II, XII und IX), Begleitung bei Ämtergängen, emanzipatori-
kostenfrei sche Beratung für LSBTIQ-Personen und Menschen mit psychischen
Berliner MieterGemeinschaft e. V. Beeinträchtigungen.
Anmeldung erforderlich nach Vereinbarung
030 216 80 01 www.bmgev.de Projektbüro, 1. OG
kostenfrei
Mieterberatung – SPAS-Mieterberatung Jan Schrecker, Emanzipatorische Selbsthilfe e. V.
Die gesoplan gGmbH-/SPAS-Mieterberatung bietet im Auftrag des Anmeldung erforderlich
Bezirksamts Pankow eine kostenlose Mieter- und Sozial- Bitte vorrangig online über die Internetseite anmelden
beratung für die Bewohner*innen Pankows an. www.sozialhelfer.org
Mittwoch, 16 bis 19 Uhr 030 62 93 12 04 jan-schrecker@posteo.net
Nachbarschaftscafé, EG
kostenfrei Sozialkommission
gesoplan gGmbH-/SPAS-Mieterberatung Vermittlung persönlicher Hilfe, Informationen zu sozialen
Anmeldung erforderlich Angeboten.
030 912 058 13 0176 483 76 419 2. Dienstag im Monat, 17 bis 18 Uhr
info@spas-mieterberatung.de (außer Juli, August und Dezember)
www.spas-mieterberatung.de Bücherstube, 2. OG
kostenfrei
Allgemeine unabhängige Sozialberatung Sozialkommission
Beratung bei Beantragung gesetzlicher Leistungen, Unterstützung Anmeldung erforderlich
bei der Klärung und Durchsetzung gesetzlicher Ansprüche, bei 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
Schulden und in Krisen.
2. Donnerstag im Monat, 15 bis 17 Uhr
Bücherstube, 2. OG
kostenfrei
16 17
Beratung Beratung
Counseling Counseling
Sozialberatung auf Arabisch und Kurdisch Beratung zum beruflichen Wiedereinstieg
Social Counseling in Arabic and Kurdish Beratung zum beruflichen Wiedereinstieg durch die
مشاوره به زبان های عربی و کردی Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt.
استشارة اجتماعية باللغلة العربية و اللغلة الكردية 4. Dienstag im Monat, 15.30 bis 17.30 Uhr
Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe beim Ausfüllen von Bücherstube, 2. OG
Formularen brauchen, helfen wir Ihnen gern! kostenfrei
nach Vereinbarung Frau Trocinska, Jobcenter Pankow
bitte erfragen Frau Matthes, Arbeitsamt Nord
kostenfrei Anmeldung erforderlich
Faryna Aziz 030 55 55 34 65 95
Anmeldung erforderlich jobcenter-berlin-pankow.bca-mb@jobcenter-ge.de
030 499 87 09 02 0176 86 20 79 24
empowerment@stz-pankow.de
Studienberatung für Geflüchtete
Beratung zu Bildung und Beruf Study Guidance for Refugees
Die Initiative der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Sozi- استشارة للدراسة في الجامعة لالجئين في اللغة العربية االلمانية
ales bietet allen Bürger*innen einen kostenfreien Service zur Orien- مشاوره تحصیلی برای پناهندگان به زبان فارسی
tierung im Berufs- und Bildungsleben. Unabhängig von Herkunft, Du hast im Heimatland studiert und möchtest wissen, wie es hier
Alter und Jobsituation. weitergeht? Wir versuchen zu helfen!
Wir beraten in den Sprachen Deutsch, Arabisch, Farsi, Englisch, nach Vereinbarung
Französisch, Italienisch, Russisch und Polnisch. bitte erfragen
nach Vereinbarung kostenfrei
nach Vereinbarung, Video-Chat möglich Abdullah Hamarsheh
kostenfrei Anmeldung erforderlich
CHANCE Bildung, Jugend und Sport BJS gGmbH 030 499 87 09 02 0176 86 20 79 24
Anmeldung erforderlich empowerment@stz-pankow.de
030 42 80 76 84 bbb-pr@chance-berlin.com
18 19Beratung Beratung
Counseling Counseling
Beratung für geflüchtete Menschen mit Behinderungen Nora Fieling, Ex-In-Genesungsbegleiterin und
Counseling for Refugees with Disabilities Expertin aus Erfahrung
مشاوره ب رای پناهندگان دچار مشکالت جسمی و ذهنی Anmeldung erforderlich
ال استشارة الل اجئين المعاقين 030 499 87 09 10 peerberatung-kis@hvd-bb.de
nach Vereinbarung www.kis-pankow.de www.nora-fieling.de
bitte erfragen
kostenfrei Familienberatung: Eltern bleiben – auch bei Trennung
Berliner Zentrum für Selbstbestimmtes Leben Finden Sie eine außergerichtliche und Ihren Bedürfnissen
behinderter Menschen, BZSL e. V. entsprechende Umgangsregelung. Ich berate Sie gern auch bei
Anmeldung erforderlich anderen Familienkonflikten.
030 44 05 44 24 beratung@bzsl.de 2. Donnerstag im Monat, 10 bis 12 Uhr
4. Donnerstag im Monat, 16 bis 18 Uhr
Beratung für Frauen bei Gewalterfahrungen und nach Vereinbarung
Counseling for Women who Suffered Violence Bücherstube, 2. OG
مشاوره جهت بانوانی که مورد آزار و خشونت ق رار گرفته اند Erstberatung 10 €, folgende nach Vereinbarung
استشارة للنساء عند التعرض للعنف Marina Strahler, Mediatorin und Fachkraft Kinderschutz
nach Vereinbarung Anmeldung erforderlich
bitte erfragen 030 32 66 30 91 marina.strahler@hotmail.de
kostenfrei
Lara e. V. Systemische Aufstellungsarbeit & Lebensintegrationsprozess
Anmeldung erforderlich Aus dem Familienstellen entstandene Lebensaufstellungen helfen
030 499 87 09 02 empowerment@stz-pankow.de uns, unser Potential und unseren Wesenskern zu entdecken und
www.lara-berlin.de seelisch erwachsen zu werden.
Samstag, 20. März, 17. April, 18. September, 20. November,
Peer-Beratung 15 bis 22 Uhr
Menschen mit Krisenerfahrung beraten Menschen in Krisen. Sonntag, 21. März, 18. April, 19. September, 21. November,
Information und Beratung zu Krankheitsbildern (Depressionen, 10 bis 17 Uhr
generalisierte Angststörung, Panikattacken, Borderline) und Bewegungsraum, DG
Hilfsmöglichkeiten. bitte erfragen
2. und 4. Donnerstag im Monat, 17 bis 18 Uhr Silke Jensen, Beratung und Coaching
nach Vereinbarung Anmeldung erforderlich
kostenfrei 030 339 83 466 www.diekunstdeslebens.com/seminare
20 21Beratung
Counseling Bewegung
Physical Activity
Systemische Beratung فعالیت فیزیکی الحركة
Ein geschützter Raum, um persönliche Anliegen zu bearbeiten,
z. B. Konflikte mit anderen, Entscheidungsschwierigkeiten oder den
Wunsch nach Veränderung einer Situation.
nach Vereinbarung Europäische Mobilitätswoche: Pankow in Bewegung
bitte erfragen Wir machen mit bei der Europäischen Mobilitätswoche und laden
bitte erfragen zu einem „bewegten Montag“ ein:
Margot Kasper, Dipl.-Sozialarbeiterin Montag, 20. September,
Anmeldung erforderlich 10 bis 11.30 Uhr
0174 93 51 347 margot_kasper@web.de Pankower Erinnerungen – Ein Spaziergang zum Bürgerpark
Pankow und zur 65-jährigen Park-Bücherei mit anschließender
Stärken stärken Gesprächsrunde zu Themen aus der Pankower Geschichte.
Ressourcenorientierte Beratung auf dem Spielbrett. Wir betrachten 14 bis 15 Uhr
Ihre Situation aus einer neuen Perspektive. Nordic-Walking durch den Bürgerpark und die Schönholzer
nach Vereinbarung Heide – Stöcke sind selbst mitzubringen.
Bücherstube, 2. OG 15.30 bis 18 Uhr
bitte erfragen Bewegungsspiele im Garten und Hof für Kinder und Familien.
Claudia Giulini, Psychologin und Trommellehrerin Kartoffellaufen, Sackhüpfen und Riesenseifenblasen warten
Anmeldung erforderlich auf euch!
030 499 87 669 17 bis 18 Uhr
Achtsamkeitsspaziergang im Bürgerpark Pankow mit
FreiwilligenAgentur Pankow angeleiteten Übungen für die Sinne und den Körper – zur
Sie wollen sich ehrenamtlich engagieren? Hier sind Sie richtig, wenn Stärkung der Mobilität und des Kontakts zu sich selbst und
Sie ein freiwilliges Engagement suchen oder als Organisation der Umgebung.
Unterstützung von Freiwilligen benötigen. 18.30 bis 19.30 Uhr
3. Montag im Monat, 16 bis 18 Uhr QiGong im Garten – entspannt in Balance kommen.
Bücherstube, 2. OG Garten bzw. Treffpunkt für die Spaziergänge im
kostenfrei Hof des Stadtteilzentrums
Heidi Graf kostenfrei
Anmeldung erforderlich Anmeldung erforderlich für Spaziergänge, Nordic-Walking
030 25 09 10 01 info@ehrenamt-pankow.berlin und QiGong
www.ehrenamt-pankow.berlin 030 499 87 09 11 kpe-pankow@hvd-bb.de
22 23Bewegung Bewegung
Physical Activity Physical Activity
Yoga I – Kraftvoll, dynamisch & relaxt Katrin Adam, Sporttherapeutin und Pilates-Instructor
Sie erlernen dynamische Yogaübungen, die Blockaden lösen und Anmeldung erforderlich
Stress abbauen, um am Ende tief zu entspannen. Für alle, die 030 99 00 26 61 0177 680 31 22
gesund und vital bleiben wollen. info@sport-adam.de www.sport-adam.de
Montag, 19.30 Uhr Mittwoch, 19 Uhr
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Alexandra Kosing, Pilates-Trainerin
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24 25Bewegung Bewegung
Physical Activity Physical Activity
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nutzen wir in komplexeren Bewegungsformen und Meditationen. (moderner Hula) verfeinert und Choreographien erarbeitet.
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stärken möchte und seine Haltung verbessern will, ist in diesem Schönholzer Heide
Kurs genau richtig. 125 € für 10 Termine innerhalb von 13 Wochen,
Samstag, 9.45 bis 10:45 Uhr, ab Frühjahr 2021 ermäßigt 100 €, KK-Zuschuss möglich
Garten Katrin Adam, Sporttherapeutin und Nordic-Walking-Instructor
10 € pro Termin, 6er-Karte 55 € Anmeldung erforderlich
Kati Gohlke, Fitnesstrainerin 030 99 00 26 61 0177 680 31 22
Anmeldung erforderlich info@sport-adam.de www.sport-adam.de
0176 21 71 67 26 momsletics@gmx.de
Bewegungsangebote speziell für Familien und Schwangere
Gymnastik für Frauen finden Sie in der Rubrik „Familie“.
Erwärmung, Gleichgewichtsübungen und Rückenschule.
Dienstag, 8.30 bis 9.30 Uhr
Bewegungsraum, DG
5 € pro Monat
Almut Göller, Ehrenamtliche
Anmeldung erforderlich
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
26 27Bildung, Gesellschaft und Kultur
Bildung, Gesellschaft und Kultur Education, Society and Culture
Education, Society and Culture
جامعه و فرهنگ،آموزش المجتمع والثقافة,التعليم Veranstaltungen & Workshops
Englisch von Anfang an – Sprachkurs in langsamem Tempo
und einfacher Sprache
Bücherstube Sie üben das Sprechen auf Englisch. Für alle, die nie Englisch
Vielleicht finden Sie in unserer Bücherkiste im Hof oder in der gelernt haben und (!) geringe Kenntnisse im Lesen und Schreiben
kleinen Bücherstube im 2. OG Schätze, die Ihr Interesse wecken. auf Deutsch haben.
Diese dürfen Sie gern kostenlos mitnehmen. Gut erhaltene Freitag, 16.30 bis 18 Uhr, 10 Termine, Kursstart bitte erfragen
Bücher in überschaubarer Menge können Sie außerdem gern Gruppenraum, DG
vorbeibringen. kostenfrei
Anna Mudry, Gerlind Ziemann (Ehrenamtliche), Ira Freigang Michael Fleit
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de Anmeldung erforderlich
030 90 29 51 703 diana.stuckhatz@ba-pankow.berlin.de
Internetsurfen im Internetcafé Weltenbummler www.grundbildung.vhspankow.de
Im Internetcafé Weltenbummler können Sie im Internet surfen
oder mit Unterstützung am Rechner üben. Arbeitsgruppe: Selbstbestimmtes Wohnen mit dem
Montag bis Donnerstag nach Vereinbarung persönlichen Budget für Menschen mit Lernschwierigkeiten –
Internetcafé Weltenbummler, 1. OG Wie kann das gehen?
Anmeldung erforderlich Zwei Gebärdensprach-Dolmetscherinnen übersetzen
030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de Freitag, 19. März, 14 bis 18.30 Uhr
Samstag, 20. März, 14 bis 18.30 Uhr
Pankower Register Nachbarschaftscafé, EG
Das Pankower Register sammelt und dokumentiert rassistisch, Barfußraum, EG
antisemitisch, homophob und rechtsextrem motivierte Angriffe, Gruppenraum, 2.OG
Vorfälle und Propaganda für den Großbezirk Pankow. Das oder online
Stadtteilzentrum Pankow ist eine Anlaufstelle. Bei uns können kostenfrei
Sie diskriminierende und rechtsextrem motivierte Vorkommnisse Svenja Steinke, Janna Harms
melden. Wenn Sie selbst Opfer von Diskriminierung geworden Anmeldung erforderlich
sind, helfen wir Ihnen weiter. 0157 72 31 47 09 jannaharms2@gmail.com
www.pankower-register.de
28 29Bildung, Gesellschaft und Kultur Bildung, Gesellschaft und Kultur
Education, Society and Culture Education, Society and Culture
Internationale Wochen gegen Rassismus: ERSTE HILFE gegen Rassismus! Handlungsstrategien gegen
Unterwegs auf Rädern gegen Rassismus in Buch Rassismus und Rechtspopulismus
ال أسابيع العالمية ضد العنصرية هفته های بین المللی علیه ن ژادپرستی Dienstag, 23. März, 10 bis 13 Uhr
Buch در راه دوچرخه سواری علیه ن ژادپرستی در منطقه ی online
فعالية قيادة الدراجات الهوائية في منطقة بوخ kostenfrei
An den Internationalen Wochen gegen Rassismus (15. bis 27. März) [moskito] – Fach- und Netzwerkstelle gegen
beteiligen wir uns mit einer Fahrrad-Aktion und laden euch herzlich Rechtsextremismus, für Demokratie und Vielfalt
dazu ein, mitzumachen. Anmeldung erforderlich
Samstag, 27. März, 13 bis 17 Uhr moskito@pfefferwerk.de www.pfefferwerk.de/moskito
bitte erfragen
kostenfrei Argumentationstraining gegen Rassismus: Rassistische und
Projekt Empowerment rechtspopulistische Sprüche erwidern!
030 499 87 09 02 empowerment@stz-pankow.de Dieses Argumentationstraining stellt Handwerkszeug und Ge-
www.pankow-gegen-rassismus.de sprächsstrategien zur Verfügung und setzt beim Aspekt der Verhal-
tenssicherheit im Umgang mit Nachbar*innen, Bekannten, Kol-
The World in Berlin – Ausstellung im Rahmen der leg*innen oder Klient*innen an und stärkt Sie im Umgang damit.
Internationalen Wochen gegen Rassismus Dienstag, 21. September, 16 bis 19 Uhr
نمایشگاه به عنوان بخشی از-جهان در ب رلین Gruppenraum, DG
هفته های بین المللی مبارزه با ن ژادپرستی kostenfrei
ضمن فعاليات ال أسابيع ضد العنصرية [moskito] – Fach- und Netzwerkstelle gegen
ٌي قام معرض صور بعنوان العالم في برلين Rechtsextremismus, für Demokratie und Vielfalt
10 Fotograf*innen, mehr als 1 Jahr Arbeit und über 90 Länder port- Anmeldung erforderlich
rätiert! Diese Ausstellung zeigt Menschen, die aus allen Ländern der moskito@pfefferwerk.de www.pfefferwerk.de/moskito
Erde gekommen sind und in Berlin ein Zuhause gefunden haben.
bis Ende Mai
Nachbarschaftscafé, EG
kostenfrei
Projekt Empowerment
030 499 87 09 02 empowerment@stz-pankow.de
www.the-world-in-berlin.de
30 31Bildung, Gesellschaft und Kultur Bildung, Gesellschaft und Kultur
Education, Society and Culture Education, Society and Culture
Meet & Eat Entdecke Libanon
Kulinarische Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern probieren, تعرف واكتشف لبنان لبنان را کشف کنید به زبان فارسی
sich kennenlernen und austauschen. Geschichte und Kultur bei einem typischen Essen
Freitag, 7. Mai, 15 Uhr Freitag, 25. Juni, 18 Uhr Freitag, 9. Juli, 18 Uhr
Freitag, 27. August, 18 Uhr Nachbarschaftscafé, EG
Nachbarschaftscafé, EG kostenfrei
gegen Spende Andrea Plamper, Abdullah Hamarsheh
Jana Tichauer, Ira Freigang In Kooperation mit Amira Hajii und Rawan Khachab
In Kooperation mit der Berliner Tafel e. V. Anmeldung erforderlich
Anmeldung erforderlich 030 499 87 09 02 0176 86 20 79 24
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de empowerment@stz-pankow.de
www.meetandeat-berlin.de
Vernissage der Albert Schweitzer Stiftung – Wohnen &
Entdecke Iran Betreuen: „Sinne, Sinn und Sinnlichkeit“
ای ران را کشف کنید تعرف على إيران Als Vorbereitung auf die Ausstellung haben wir uns intensiv mit
Kultur, Essen, Geschichte unseren fünf Sinnen beschäftigt: Sehen, Riechen, Schmecken,
Freitag, 18. Juni, 18 Uhr Hören und Tasten. Hierbei haben sich bei den Künstler*innen
Nachbarschaftscafé, EG eigene Themen, Geschichten und Vorlieben herauskristallisiert.
kostenfrei Mit den unterschiedlichsten Materialien wurden persönliche
Andrea Plamper, Abdullah Hamarsheh Kunstwerke erschaffen, die wiederum unsere Sinne anregen. Die
In Kooperation mit dem Familienzentrum Buch, SEHstern e. V. Belebung unserer Sinne führt dazu, dass wir unsere Umwelt
Anmeldung erforderlich bewusster wahrnehmen und dadurch unsere Lebendigkeit spüren.
030 499 87 09 02 empowerment@stz-pankow.de Dienstag, 1. Juni, 14 bis 17 Uhr
Nachbarschaftscafé, EG
kostenfrei
Albert Schweitzer Stiftung – Wohnen & Betreuen
Anmeldung erforderlich
030 47 47 72 69
tageszentrum-c-kunstangebot@ass-berlin.org
32 33Bildung, Gesellschaft und Kultur Bildung, Gesellschaft und Kultur
Education, Society and Culture Education, Society and Culture
Spaziergänge durch Pankower Straßen – Gemeinsam Altes Regelmäßige Kurse & Gruppen
und Neues entdecken
Die Spaziergänge sind für Rollator-/Rollstuhlfahrer*innen gut zu AG Inklusion
bewältigen. Bei schlechtem Wetter wird auf einen Raum in Wie können das Stadtteilzentrum und Pankow barrierefreier
der Nähe ausgewichen. werden? Wir sind Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.
Mittwoch, 10 bis ca. 11.30 Uhr Unterstützt durch die Albert Schweitzer Stiftung – Wohnen & Be-
Termine für das 1. Halbjahr siehe unten treuen.
Termine für das 2. Halbjahr bitte telefonisch erfragen 4. Dienstag im Monat, 16 Uhr
kostenfrei Großer Gruppenraum, 1. OG
Kontaktstelle PflegeEngagement Ira Freigang
Anmeldung erforderlich Anmeldung erforderlich
030 499 87 09 11 kpe-pankow@hvd-bb.de 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
14. April, 10 Uhr: Die Kastanienallee in Nordend
Mit Christel und Helmut Liebram Stolpersteingruppe in Pankow
Treffpunkt: Straßenbahnhof Nordend an der Uhr, Im Alt-Bezirk Pankow gibt es fast 70 Stolpersteine, die auf das
Verkehrsanbindung: Tram M1 nur Richtung Schicksal ehemaliger Bewohner*innen während der Nazizeit
Niederschönhausen/Schillerstraße oder Bus 107 aufmerksam machen. Wir sind Anlaufstelle für Menschen,
28. April, 10 Uhr: Erfinder, Künstler, Waffenhändler die Patenschaften für diese Stolpersteine übernehmen, sie pflegen
Rundgang durch die Park-, Pestalozzi- und Pankgrafenstraße. und sich mit den Biografien beschäftigen wollen.
Mit Michael Hinze 4. Mittwoch im Monat, 18 Uhr
Treffpunkt: Stadtteilzentrum, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin Gruppenraum, DG
12. Mai, 10 Uhr: Pankow – Idylle im Norden Berlins Maili und Gerhard Hochhuth
Parkstadt, Gesundheitszentrum, Kurort und Tabakqualm. Anmeldung erforderlich
Mit Michael Hinze 030 46 72 51 67
Treffpunkt: Garbátyplatz 1, Florastraße gegenüber vom
S-Bahnhof Pankow
26. Mai, 10 Uhr: Spaziergang zum Friedhof III
Mit Maili Hochhuth
Treffpunkt: Am Bürgerpark 24, 13156 Berlin
2. Juni, 10 Uhr: Der alte Dorfkern Französisch Buchholz
Spaziergang durch ein typisches Straßenangerdorf in ländlicher
Bauweise. Mit Horst Krause
Treffpunkt: Amtshaus Buchholz, Berliner Straße 24, 13127 Berlin
34 35Bildung, Gesellschaft und Kultur Bildung, Gesellschaft und Kultur
Education, Society and Culture Education, Society and Culture
Arabische Lerngruppe – Wir lesen, schreiben, sprechen Anmeldung erforderlich
und rechnen 030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de
الق راءة والكتاب والتحدث والحساب- تعلم اللغة العربية
، می نویسیم، ما مطالعه میکنیم- گروه درسی عربی Smartphone- und Tablet-Workshops
صحبت میکنیم و محاسبه میکنیم به فارسی Für alle, die ein neues Handy oder Tablet haben oder anschaffen
Donnerstag, 16.30 bis 17.30 Uhr wollen. Auch Einzelworkshops möglich. Inhalte: Einrichtung eines
Nachbarschaftscafé, EG Google-Kontos, Grundfunktionen, Einstellungen, Apps usw. Ein
gegen Spende Tablet wird Ihnen bei Bedarf im Workshop zur Verfügung gestellt.
Moustafa Abdulhay bitte erfragen
Anmeldung erforderlich Internetcafé Weltenbummler, 1. OG
030 499 87 09 02 empowerment@stz-pankow.de 20 € für 2 Termine à 90 min, ermäßigt 14 €
Internetcafé Weltenbummler
Sprachcafé Conversation and coffee for everyone Anmeldung erforderlich
کافه تریا ب رای تمرین زبان آلمانی 030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de
كافتريا المحادثة للجميع
Für alle, die mehr Deutsch sprechen möchten, gibt es eine gemütli- Weitere Workshops im Internetcafé Weltenbummler
che Gesprächsrunde bei Tee und Kaffee. Themen sind z. B.: Grußkarten erstellen, CEWE-Fotobuch,
Donnerstag, 18 bis 20 Uhr Windows 10 für Umsteiger*innen
Nachbarschaftscafé, EG bitte erfragen
kostenfrei Internetcafé Weltenbummler, 1. OG
Andrea Plamper, Abdullah Hamarsheh 20 € für 2 Termine à 90 min, ermäßigt 14 €
Anmeldung erforderlich Internetcafé Weltenbummler
030 499 87 09 02 0176 86 20 79 24 Anmeldung erforderlich
empowerment@stz-pankow.de 030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de
Computerkurse im Internetcafé Weltenbummler Fragen rund um Internet, Computer und Smartphone
Das Internetcafé bietet Computerkurse für Einsteiger*innen und Vorträge und Fragestunden
Fortgeschrittene, die Themen reichen von Betriebssystemen übers bitte erfragen
Internet bis hin zu Office-Anwendungen, Einzelkurse möglich. Internetcafé Weltenbummler, 1. OG
bitte erfragen 10 € pro Termin, ermäßigt 6 €
Internetcafé Weltenbummler, 1. OG Günter Schütz, Manfred Walk
45 € für 6 Termine à 90 min, ermäßigt 30 € Anmeldung erforderlich
Internetcafé Weltenbummler 030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de
36 37Bildung, Gesellschaft und Kultur
Education, Society and Culture Familie
Family
Computerstammtisch خانواده العائلة
Austausch über Fragen zu Computeranwendungen und Internet-
nutzung. Alle sind willkommen.
3. Freitag im Monat, 10.30 bis 12.30 Uhr
Internetcafé Weltenbummler, 1. OG Für Familien mit bewegungsfreudigen Kindern
2 € pro Treffen Braucht ihr einen Tapetenwechsel? Wir öffnen für euch kontakt-
Günter Schütz frei den Bewegungsraum. Während der Zeit des Lockdowns kann
Anmeldung erforderlich jeweils eine Familie für eine Stunde den Bewegungsraum nutzen.
030 24 62 78 07 weltenbummler.pw@hvd-bb.de Baut euren eigenen Parcours oder eine kleine Bewegungsbaustelle.
Montag und Freitag, 14 bis 15 Uhr, 15.30 bis 16.30 Uhr
ADFC Berlin e. V. – Pankow fahrradfreundlich entwickeln oder 17 bis 18 Uhr
Der ADFC ist der Verband für alle, die Fahrrad fahren oder dies wol- Barfußraum, EG
len. Die Stadtteilgruppe befasst sich mit allen lokalen Fahrrad-An- kostenfrei
gelegenheiten. Nachbarschafts- und Familienzentrum
2. Mittwoch im Monat, 19 bis 21 Uhr Anmeldung erforderlich
Gruppenraum, DG 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
kostenfrei
Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club (ADFC), Kunterbunter Spieleverleih für die Kleinsten
Stadtteilgruppe Pankow Lust auf ein neues Spiel? Dann leiht euch doch für zwei Wochen
Anmeldung erforderlich eins bei uns aus! „Karla Kuchenfee“, „Schnuffi, wuff!“,
pankow@adfc-berlin.de www.adfc-berlin.de/pankow „Papperlapapp“, „Dragi Drache“ oder der „Socken zocken –
Schleudergang“ warten auf euch!
Der RSV Werner Otto e. V. Berlin-Pankow Nach Anmeldung in den Sprechzeiten abholbar:
Vereinstreffen des Radsportvereins Montag und Freitag, 14 bis 18 Uhr
2. Dienstag im Monat, 19 bis 21 Uhr Donnerstag, 10 bis 14 Uhr
Gruppenraum, DG Büro des Nachbarschafts- und Familienzentrums, EG
bitte erfragen kostenfrei
RSV Werner Otto e. V. Nachbarschafts- und Familienzentrum
Anmeldung erforderlich Anmeldung erforderlich
www.rsvwernerotto.net 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
38 39Familie Familie
Family Family
Veranstaltungen & Workshops „Klappe, die erste!“ – Intergenerativer und inklusiver
Ferienworkshop für Kinder von 9 bis 14 Jahren und
Kindertrödel Senior*innen bis 100 Jahren
Alt und noch gut? Kindersachen und -spielzeug am eigenen Stand In diesem Wochenend-Workshop werdet ihr zu Filmschauspieler*in-
trödeln und bei anderen stöbern. nen, entdeckt, wie es an einem Filmset zugeht und was es alles
Samstag, 24. April, 25. September, 10 bis 13 Uhr braucht, um einen Film zu drehen. Wir erarbeiten ein kleines Dreh-
ab 9 Uhr Aufbau möglich buch, proben die Szenen und dann wird richtig gedreht. Am
im Hof und Garten Ende entsteht ein kleiner Film, den ihr zu Hause mit euren Eltern
8 € Standmiete, Tische bitte mitbringen anschauen könnt.
Katrin Holland-Letz Samstag und Sonntag, 7. und 8. August, 10 bis 16 Uhr
Anmeldung erforderlich Garten
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de kostenfrei (durch eine Projektfinanzierung vom Paritätischen
Berlin)
Vater-Kind-Brunch Annette Gowin, Dietmar von der Forst
Mütter sind ebenfalls herzlich willkommen. In Kooperation mit dem Theater der Erfahrungen
letzter Samstag im Monat, 10 bis 12 Uhr Anmeldung erforderlich bis 24. Juli
nicht im Juli und im Lockdown 0172 68 15 160 info@theater-workshop.de
Nachbarschaftscafé, EG
6 € (1 Erwachsene*r mit Kind, jedes weitere Kind 1 €) Familiennacht
Andreas Gerts, Dreiradwechsel e. V. Die 11. berlinweite Familiennacht widmet sich dem Thema
Anmeldung erforderlich Ich! Du! Wir! Gemeinsam für unsere Erde!.
www.dreiradwechsel.de Große und kleine Besucher*innen sind herzlich willkommen!
Samstag, 2. Oktober, 17 Uhr
Theater-Ferienworkshop Sommer in Pankow (7 bis 12 Jahre) Nachbarschaftscafé, EG
Für Kinder, die gern Theater spielen (max. 12 Teilnehmer*innen). kostenfrei
Montag bis Freitag, 28. Juni bis 2. Juli, 9 bis 15 Uhr Katrin Holland-Letz
Nachbarschaftscafé, EG/Barfußraum, EG Anmeldung erforderlich
120 € inkl. Mittagessen, mit Berlin-Pass 75 € 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
Heidi Zengerle, Schauspielerin, Theaterpädagogin
Anmeldung erforderlich
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
40 41Familie Familie
Family Family
Oster-Basteltüten to go 29. November bis 17. Dezember,
Ab dem 19. März gibt es für Kinder zwei Wochen lang Oster- jeweils Montag und Freitag, 14 bis 18 Uhr
Basteltüten to go! Während unserer Sprechzeiten könnt ihr euch Donnerstag, 10 bis 14 Uhr
Überraschungsbasteltüten abholen. (So lange der Vorrat reicht.) Büro des Nachbarschafts-und Familienzentrums, EG
19. März bis 1. April, kostenfrei
jeweils Montag und Freitag, 14 bis 18 Uhr Nachbarschafts- und Familienzentrum
Donnerstag, 10 bis 14 Uhr Anmeldung erforderlich
Büro des Nachbarschafts-und Familienzentrums, EG 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
kostenfrei
Nachbarschafts- und Familienzentrum Nikolausfeuer
Anmeldung erforderlich Diese Tradition darf nicht fehlen. Beim gemütlichen Beisammen-
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de sein stimmen wir uns auf Weihnachten ein und wärmen uns am
Feuer.
Weihnachts-Basteltüten to go Montag, 6. Dezember, 16.30 Uhr
Ab dem 29. November gibt es für Kinder drei Wochen lang Garten
Weihnachts-Basteltüten to go! Während unserer Sprechzeiten kostenfrei
könnt ihr euch Überraschungsbasteltüten abholen. (So lange der Nachbarschafts- und Familienzentrum
Vorrat reicht.) Anmeldung erforderlich
29. November bis 17. Dezember, 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
jeweils Montag und Freitag, 14 bis 18 Uhr
Donnerstag, 10 bis 14 Uhr
Büro des Nachbarschafts-und Familienzentrums, EG Regelmäßige Kurse & Gruppen
kostenfrei
Nachbarschafts- und Familienzentrum Krabbeltreff (6 bis 18 Monate)
Anmeldung erforderlich Für Eltern und ihre Kinder zum Spielen und Austauschen.
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de Mittwoch, 10 bis 11.30 Uhr
Donnerstag, 10 bis 11.30 Uhr
Lebkuchenherzen to go Barfußraum, EG/Bewegungsraum, DG
Selbstgebackene Lebkuchenherzen warten ab dem 29. November 4 € pro Treffen als Spende, 10er-Karte 30 €,
auf euch! Während unserer Sprechzeiten könnt ihr euch ein 10er-Geschwisterkarte 20 €
Herz abholen und es zu Hause nach Lust und Laune dekorieren Dreiradwechsel e. V.
oder einfach vernaschen – und das Rezept zum Nachbacken Anmeldung erforderlich
bekommt ihr dazu! (So lange der Vorrat reicht.) www.dreiradwechsel.de
42 43Familie Familie
Family Family
Kreativer Kindertanz (3 bis 7 Jahre) KUMON – Mathematik- oder Englisch-Nachhilfe
Das Tanzen bietet die Möglichkeit, spielerisch Bewegungsmöglich- Mathe- und Englisch-Nachhilfe für Kinder/Jugendliche.
keiten zu entdecken. Montag und Donnerstag, 14.30 bis 17.30 Uhr
Dienstag, 16 bis 16.45 Uhr (3 bis 4 Jahre) Gruppenraum, 2. OG
Mittwoch, 16.30 bis 17.15 Uhr (3 bis 4 Jahre) bitte erfragen
Mittwoch, 17.30 bis 18.15 Uhr (5 bis 7 Jahre) Ingolf Martin
Bewegungsraum, DG Anmeldung erforderlich
29 € pro Monat 030 43 73 87 68 berlin-pankow1@kumonlerncenter.de
Anne-Kathrin Jussen www.kumon.de
Anmeldung erforderlich
0173 94 62 126 anne-kathrin-jussen@gmx.de Russische Eltern-Kind-Gruppe (1 bis 2 Jahre) Умные крохи
Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Materialien und spielen,
Kinderballett (ab 7 Jahren) malen, singen und reimen.
Hier werden Kinder behutsam, spielerisch und mit viel Phantasie an Samstag, 11.15 bis 12 Uhr
die Grundlagen des Balletts herangeführt. Bewegungsraum, DG
Dienstag, 17 bis 18 Uhr 35 € pro Monat
Bewegungsraum, DG Wissensturm e. V.
29 € pro Monat Anmeldung erforderlich
Anne-Kathrin Jussen 0176 56 55 72 09 info@wissensturm-berlin.de
Anmeldung erforderlich
0173 94 62 126 anne-kathrin-jussen@gmx.de Russische Lerngruppe (2 bis 3 Jahre) МАЛЕНЬКИЕ ГЕНИИ
Die Kinder lernen russische Lieder und Reime, einfache Instrumente
Kinderchor im Stadtteilzentrum (ab 4 Jahren) und erste Buchstaben und Zahlen kennen.
Singen und musikalische Früherziehung – gesungen werden alte Samstag, 8.45 bis 9.45 Uhr
wie auch neue Kinderlieder. Bewegungsraum, DG
Montag, 16.15 bis 17.15 Uhr 35 € pro Monat
Bewegungsraum, DG Wissensturm e. V.
15 € pro Monat Anmeldung erforderlich
Dreiradwechsel e. V. 0176 56 55 72 09 info@wissensturm-berlin.de
Anmeldung erforderlich
info@dreiradwechsel.de www.dreiradwechsel.de
44 45Familie Familie
Family Family
Russische Lerngruppe II (3 bis 4 Jahre) МАЛЕНЬКИЕ ЭРУДИТЫ Happy-Bauch-Kurs – Ein Kurs für Schwangere ab der 14. SSW
Russische Lerngruppe III (3,5 bis 5,5 Jahre) РАЗМЫШЛЯЙКИ Schwangeren-Fitness mit Yoga- und Pilates-Elementen für u.a.
Wir lesen, rechnen, schreiben, singen, basteln und spielen Puppen- einen starken Rücken und einen elastischeren Beckenboden.
theater. Freitag, 10.45 bis 11:45 Uhr
Samstag, 10 bis 11 Uhr (3 bis 4 Jahre) und Bewegungsraum, DG/Garten
Samstag, 10 bis 13 Uhr (3,5 bis 5,5 Jahre) 8 € pro Stunde
DG/Bücherstube, 2. OG Kati Gohlke, Prä- und postnatale Trainerin
35 € bzw. 40 € pro Monat Anmeldung erforderlich
Wissensturm e. V. 0176 21 71 67 26 momsletics@gmx.de
Anmeldung erforderlich
0176 56 55 72 09 info@wissensturm-berlin.de Rückbildungsgymnastik (Cantienica®)
Auf der Grundlage von Cantienica-Beckenbodentraining werden
Russische Lerngruppe IV (6 bis 7 Jahre) УМНИКИ И УМНИЦЫ Ihnen die Basics der Methode vermittelt.
Russische Lerngruppe V (7 bis 9 Jahre) ЮНЫЕ АКАДЕМИКИ Dienstag, 10.30 bis 11.45 Uhr, 8 Termine
In diesem Kurs fördern wir Lese- und Schreibtechnik. Der Schwer- Bewegungsraum, DG
punkt liegt darauf, eigene Gedanken mündlich sowie schriftlich 79,60 € für 8 Termine (wird über die KK abgerechnet)
zum Ausdruck bringen zu können. Regina Prein, Hebamme und Cantienica-Instruktorin
Samstag, 9 bis 11 Uhr (6 bis 7 Jahre) und Anmeldung erforderlich
Samstag, 10 bis 13 Uhr (7 bis 9 Jahre) 030 48 60 575 www.regina-prein.de
Gruppenraum, DG/Gruppenraum, 2. OG
45 € bzw. 55 € pro Monat BauchBuggyGo (Kurs nach der Rückbildung)
Wissensturm e. V. Ein ganzheitliches Training im Freien mit deinem Baby/Kleinkind im
Anmeldung erforderlich Kinderwagen/Buggy.
0176 56 55 72 09 info@wissensturm-berlin.de Mittwoch, 9.30 bis 10.30 Uhr
Schlosspark Pankow
8 € pro Stunde, 10er-Karte 75 €
Kati Gohlke, Prä- und postnatale Trainerin
Anmeldung erforderlich
0176 21 71 67 26 momsletics@gmx.de
46 47Familie
Family Freizeit und Kreatives
Leisure and Creativity
BauchBeutelPo (Kurs nach der Rückbildung) خالقیت و اوقات ف راغت ال ابداع واوقات الفراغ
Kurs mit deinem Baby in der Tragehilfe als Gewicht. Wir kräftigen
Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden.
Freitag, 9.15 bis 10.15 Uhr
Bewegungsraum, DG/Garten Kleidertausch an der Kleiderstange im Carport
8 € pro Stunde, 10er-Karte 75 € Zu groß? Zu klein? Gefällt nicht mehr? Hängen Sie Ihr gut erhal-
Kati Gohlke, Prä- und postnatale Trainerin tenes Kleidungsstück an unsere Tauschstange und nehmen
Anmeldung erforderlich ein anderes mit. Bitte nur Einzelteile! Der Kleidertreff ist seit Ende
0176 21 71 67 26 momsletics@gmx.de 2020 geschlossen, weshalb keine größeren Kleiderspenden
entgegengenommen werden können. Bei Fragen:
Nachbarschafts- und Familienzentrum
Familien in Fahrt – Ein Angebot des Deutschen 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
Familienverbandes, Landesverband Berlin e. V.
Pankower Familien sind eingeladen zur Gruppenfahrt mit Lastenfahrrad ausleihen
anderen Familien ins Feriendorf Dorado am Ruhlesee bei Berlin. Gepäckträger zu klein? Seit diesem Jahr bieten wir ein Lasten-
Dieses Angebot richtet sich an Familien mit einem Kind mit fahrrad zum Ausleihen an!
Beeinträchtigungen und Familien, die Transferleistungen Nachbarschafts- und Familienzentrum
beziehen. Die Gruppengröße beträgt 20 bis 30 Personen. Im Anmeldung erforderlich
Vorfeld finden zwei Gruppentreffen statt und die Teilnahme an 030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de
mindestens einem ist verpflichtend. Nach der Fahrt gibt es
zwei Nachtreffen.
Montag bis Samstag, 12. bis 17. Juli Veranstaltungen & Workshops
20 € pro Kind und 30 € pro Erwachsene*r,
jedoch maximal 100 € pro Familie Ein Schnittmuster genau für mich...
Deutscher Familienverband, Landesverband Berlin e. V. …aus einem Grundschnitt nach Ihren Maßen und Vorstellungen.
Anmeldung erforderlich Bei Interesse Typberatung. Es wird nicht genäht.
030 92 79 94 63 Frei-Zeit-Haus e. V. Oberteil: 27. April, 6. Oktober, 16 bis 19 Uhr
www.feriendorf-dorado-gruppenfahrt.info Rock: 25. Mai, 16. September, 18. November, 16 bis 19.30 Uhr
Gruppenraum, DG
30 € pro Termin
Ina Wielenski, Dipl.-Modedesignerin
Anmeldung erforderlich
0172 83 72 501 info@das-oberteil.de
www.das-oberteil.de
48 49Freizeit und Kreatives Freizeit und Kreatives
Leisure and Creativity Leisure and Creativity
Passt prima! Kleidertausch im Stadtteilzentrum
Grundregeln für ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Bringt eure gut erhaltene, saubere Damen- und Herrenkleidung mit
Kleid – die Kleider dem Körper anpassen und nicht umgekehrt. und tauscht sie gegen „neue“ Garderobe ein.
17. März, 23. Juni, 7. Oktober, 30. November, 16 bis 18.30 Uhr Samstag, 17. April, 15 bis 18 Uhr
Gruppenraum, 2. OG/Gruppenraum, DG Samstag, 21. August, 15 bis 18 Uhr
30 € pro Termin Nachbarschaftscafé, EG/Garten
Ina Wielenski, Dipl.-Modedesignerin kostenfrei
Anmeldung erforderlich Cora Lie, Andrea Baewert, Ehrenamtliche
0172 83 72 501 info@das-oberteil.de
Biografisches Schreiben – Mein Leben in eigenen Worten
Nähcafé am Abend Im Rahmen des Vortrags zeige ich Beispiele privater Biografien,
Sie haben ein kleines Nähprojekt und brauchen Unterstützung? stelle Methoden des kreativen Schreibens vor und gebe viele
Bringen Sie alles mit – wir leiten Sie an. Anregungen zum eigenen Schreiben.
11. & 23. März, 8. & 20. April, 6. & 18. Mai, 3. & 15. Juni, Sonntag, 8. August, 15 bis 16.30 Uhr
12. & 24. August, 7. & 23. September, 5. & 28. Oktober, Gruppenraum, DG
11. & 25. November, 9. Dezember, jeweils 18 bis 21 Uhr 5 €, ermäßigt 3,50 €
Gruppenraum, DG Marén Wiedekind, Schreibtherapeutin und Lektorin
18 € pro Termin Anmeldung erforderlich
Ina Wielenski, Dipl.-Modedesignerin 030 69 53 86 99 wiedekind@schreibatelier-frohnau.de
Anmeldung erforderlich www.schreibatelier-frohnau.de
0172 83 72 501 info@das-oberteil.de
Trommel-Workshop für Anfänger*innen
Nähen/Kreativangebot für Frauen (Dari, Farsi, Deutsch) Gedanken abschalten und den Rhythmus fließen lassen.
Dienstag, 10 bis 13 Uhr Sonntag, 31. Oktober, 11 bis 13 Uhr
Gruppenraum, 2. OG Gruppenraum, 2. OG
kostenfrei 18 €
Negar Ghavimofrad Sedehi, Stadtteilmutter Claudia Giulini, Psychologin und Trommellehrerin
In Kooperation mit dem Familienzentrum Buch, SEHstern e. V. Anmeldung erforderlich
Anmeldung erforderlich 030 49 98 76 69
030 499 87 09 02 0176 86 20 79 24
empowerment@stz-pankow.de
50 51Freizeit und Kreatives Freizeit und Kreatives
Leisure and Creativity Leisure and Creativity
(Weihnachts-)Bingo für alle Bingo for Everyone Michael Hinze, Co-Autor „Berlin gärtnert“,
) کریسمس) یکنوع بازی شبیه لوتو ب رای همه NABU-Fachgruppe Naturgarten
فعالية لعبة البينكو للجميع، عيد الميل اد Anmeldung erforderlich
Spiel und Spaß mit kleinen Gewinnen. 030 485 54 12 libresso-berlin@web.de
Freitag, 28. Mai, 15 Uhr
Donnerstag, 2. Dezember, 18 Uhr Textilgarn-Workshop
online/Nachbarschaftscafé, EG Lernen, wie man aus einem alten T-Shirt Häkel- oder Strickgarn
kostenfrei herstellt. Benötigte Materialien: Mindestens drei alte T-Shirts,
Ira Freigang Häkelnadel Größe 6, Stoffschere.
Anmeldung erforderlich Samstag, 8. Mai, 11 bis 14 Uhr
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de Freitag, 3. September, 16 bis 19 Uhr
Garten/Nachbarschaftscafé, EG
Romméturnier 5€
Für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Viana Vecchi
Samstag, 27. März und 9. Oktober, 14 bis 17 Uhr Anmeldung erforderlich
Nachbarschaftscafé, EG 0173 94 36 072 vecchi_berlin@yahoo.de
kostenfrei
fundament-wohnen gGmbH Textilien flicken mit der „Sichtbar ausbessern“-Technik
Anmeldung erforderlich Reparieren statt Wegschmeißen: Wir reparieren Löcher, Risse,
030 499 87 09 00 familienzentrum@stz-pankow.de überdecken unauslöschliche Flecken mit einer dekorativen Technik
aus Japan. Benötigte Materialien: Ein Kleidungsstück, das Sie
Die Garten-Sprechstunde reparieren wollen, eine kleine Schere, Sticktwist (oder Häkel- und
Vorträge, Gespräche und Tipps zum naturnahen Gärtnern auf Stickgarne), Sticknadel, Stoffreste, Lineal, Stoffmarkierstift (optional),
Balkon, Terrasse und im Garten. Stickrahmen (optional), Fingerhut (optional). Wenn Sie keine
Dienstag, 6. April, 19 Uhr: Brennnessel, Löwenzahn, Sticknadel haben, wird diese für die Dauer des Kurses ausgeliehen,
Vogelmiere und der „verborgene“ Garten ebenso wie einige Reste von farbigen Stoffen.
Dienstag, 4. Mai, 19 Uhr: Farbenfroh und nahrhaft Freitag, 13. August, 16 bis 18 Uhr
Dienstag, 1. Juni, 19 Uhr: Naturparadies im Hinterhof Samstag, 4. September, 11 bis 13 Uhr
Treffpunkt: Görschstraße 9, 13187 Berlin Garten/Nachbarschaftscafé, EG
Dienstag, 7. September, 19 Uhr: Thema bitte erfragen 5€
Dienstag, 5. Oktober, 19 Uhr: Thema bitte erfragen Viana Vecchi
Nachbarschaftscafé, EG (außer 1. Juni) Anmeldung erforderlich
kostenfrei 0173 94 36 072 vecchi_berlin@yahoo.de
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