30 Jahre Klasse2000- über 1,9 Millionen Kinder erreicht
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Lions Clubs
STARK UND GESUND IN DER GRUNDSCHULE
KLARO-Text Schuljahr 2021/2022
30 Jahre
Klasse2000 –
über 1,9 Millionen
Kinder erreicht
Seit 1991 hat sich Deutschlands größtes Gesund-
heitsprogramm für die Grundschule laufend weiter-
entwickelt, wurde wissenschaftlich überprüft und
mit der Hilfe vieler Förderer immer weiter verbreitet.
Als Dr. Pál Bölcskei, Chefarzt der Lungenheilkunde
am Klinikum Nürnberg, 1991 das Programm
Klasse2000 „erfand“, rechnete niemand mit dieser
Erfolgsgeschichte. Inzwischen haben über 1,9 Milli-
onen Kinder KLARO kennengelernt und erforschen
mit ihm, was sie tun können, um gesund zu bleiben
und sich wohlzufühlen. Dank zahlreicher Paten,
engagierter Lehrkräfte und Klasse2000-Gesund
heitsförder:innen sowie vieler Kooperationspartner
30
1991-2021
konnte Klasse2000 sich stark verbreiten und wurde
Jahre
Neue Wege in der Corona-Krise
2020/21 bundesweit in 15,5 % aller Grundschul
klassen mit über 475.000 Kindern durchgeführt.
Damit erfüllt es ein zentrales K riterium erfolg
reicher Prävention: Ein wirksames Programm
soll möglichst viele Kinder Die vergangenen Monate haben „klassischen“ Risikofaktoren wie wurde eine Online-Version ent
erreichen, so dass eine immer wieder gezeigt, wie wichtig Bewegungsmangel und Überge- wickelt, mit der die Kinder sich
Gesundheitsförderung und wicht den schweren Verlauf einer die Themen im Distanzunterricht
30 gesellschaftliche Wirkung
1991-2021
erzielt wird. Prävention auch und gerade in der Covid19-Erkrankung wahrschein selbständig erarbeiten konnten.
Jahre Pandemie sind. Die Themen von licher machen – auch das ist ein Oft konnten die Gesundheits
Fortsetzung auf Seite 4 Klasse2000 – Sich Bewegen, ge- gewichtiges Argument für die förder:innen über den Online-
sund essen und trinken, Entspan- frühe Gesundheitsförderung. Unterricht im Kontakt mit den
nen, Probleme und Konflikte lösen Deshalb hat es uns sehr gefreut, Kindern bleiben (S. 6).
– tragen dazu bei, Krisen besser dass im Schuljahr 2020/21 3.824 Von allen beteiligten Gesundheits
zu überstehen. Mehrere Schulen mit 21.671 Klassen bei förder:innen, Lehrkräften und
Studien weisen dar- Klasse2000 mitgemacht haben. Eltern waren also viel Flexibilität,
auf hin, dass die Das ist im Vergleich zum Vorjahr Engagement und Entgegenkom-
ein Rückgang etwa um 5%, womit men gefordert – deshalb bedanken
wir angesichts der schwierigen wir uns bei Ihnen allen ganz herz-
Situation in den Schulen sehr lich, dass Sie die Kinder in dieser
Fortsetzung auf Seite 2 zufrieden sind. schwierigen Zeit nicht allein gelas-
Trotz geschlossener Schulen war sen haben. Und natürlich freuen
Das vergangene Schuljahr hat Lesen Sie in dieser Ausgabe: es unser Ziel, die Kinder so gut wir uns auch sehr, dass über 5.000
Kindern, Eltern und Lehrkräften • Die wichtigsten Informationen und ein wie möglich zu erreichen. Paten sich weiterhin für die Kinder-
viel abverlangt und sie nicht Expertinnen-Interview zu der Frage: Dafür wurden Konzepte für gesundheit engagiert und den Kin-
nur an ihre Grenzen, sondern Erleichtert der neue Nutri-Score Eltern Klasse2000-Kurzstunden dern die Teilnahme am Programm
oft auch darüber hinaus ge- und Kindern das gesunde Essen? S. 2 und 3 entwickelt, die auch unter ermöglicht haben.
bracht. Deshalb berichten wir Hygienebedingungen Für das neue Schuljahr hoffen wir
in diesem KLARO-Text darüber, • Die drei einfachsten KLARO-Gesundheits-Tipps, und in geteilten Klas- auf möglichst viel Normalität, Prä-
was Eltern das Leben leichter die im Alltag ohne Aufwand umsetzbar sind S. 4 sen funktionieren. senz und persönliche Begegnungen
macht und gleichzeitig gut für • Die Kinder-Eltern-Medienseite mit Tipps und Auf der Basis der – wir werden auch weiterhin alles
ihre eigene Gesundheit und die einer Anregung, gemeinsam ins Gespräch zu Kinderseite www. tun, um möglichst viele Kinder zu
ihrer Kinder ist. kommen S. 5 klaro-labor.de erreichen.
Interview 2021
Der Nutri-Score – Wobei der Nutri-Score hilft und
Wobei hilft der Nutri-Score? Und ersetzt er die
eine Unterstützung für die gesundes Essen lernen? Dazu befragten wir
gesunde (Kinder-)Ernährung? » KT: Können Eltern sich jetzt mit dem daraus machen, indem sie gezielt nach
Nutri-Score das Leben leichter ma- dem grünen A suchen.
Seit November 2020 gibt es in Deutschland ein neues chen? Kann man daran z. B. sehen,
Kennzeichen auf Lebensmitteln, den Nutri-Score.
» KT: Ist es sinnvoll, sich jetzt nur
ob ein Lebensmittel gesund ist? noch an der grünen Bewertung zu
Er zeigt auf den ersten Blick, ob ein Lebensmittel
Dr. Büning-Fesel: Ganz so einfach ist es orientieren?
einen eher guten oder weniger guten Nährwert hat.
Im Corona-Jahr 2020 wurde diese Neuigkeit wenig nicht. Ein einzelnes Lebensmittel ist nie Büning-Fesel: Nein, denn anders als
wahrgenommen. Deshalb haben wir die Fakten zu- gesund oder ungesund, sondern es z. B. die Lebensmittelpyramide macht
Seit November 2020 kommt immer auf den gesamten Spei-
sammengestellt und eine Expertin dazu befragt, der Nutri-Score grundsätzlich keine
zu sehen: seplan und auf die verzehrten Mengen
ob der Nutri-Score Eltern dabei helfen kann, sich Aussagen darüber, welche Lebens
der Nutri-Score an. Eine gesundheitsförderliche und
und ihre Kinder gesünder zu ernähren. mittelkategorien wir als Basis einer
ausgewogene Lebensweise heißt: Ich ausgewogenen Ernährung primär ver-
Was ist der Nutri-Score? esse reichlich pflanzlich, mäßig tierisch, zehren sollen und welche Produktgrup-
Der Nutri-Score sortiert Lebensmittel nach ihrer Nährwertqualität auf einer trinke keine gesüßten Getränke und pen eher in Maßen. Daher bleibt die
fünfstufigen Skala. Sie reicht von „A“ auf dunkelgrünem Grund (günstige Wahl) esse wenig Fertigprodukte – in diese Lebensmittelpyramide nach wie vor
über ein gelb unterlegtes „C“ bis hin zu einem rot unterlegten „E“ (weniger Richtung gehen alle Ernährungsemp eine gute und wichtige Orientierungs-
günstige Wahl). Die Orientierung an den Farben der Ampel ist leicht verständ- fehlungen. hilfe, auf der vor allem viele frische
lich und bietet eine schnelle Orientierung.
» KT: Was leistet dann der Nutri- Lebensmittel abgebildet sind. Wenn
Für die Einordnung werden der Kaloriengehalt sowie günstige und ungünstige Score? möglich, sollte man frische Produkte
Inhaltsstoffe miteinander verrechnet. Das Gesamtergebnis sieht man dann an- essen oder verarbeitete Produkte mit
Dr. Büning-Fesel: Er gibt eine schnelle
hand der Farbe bzw. des Buchstabens. frischen ergänzen. Aber es gibt auch
Orientierung über den Nährwert eines
Diese Inhaltsstoffe fließen in die Berechnung des Nutri-Score ein: Lebensmittels, indem er vor allem die
hier Ausnahmen, nämlich bei Tiefkühl-
Diese Inhaltsstoffe fließen in die Berechnung des Nutri-Score ein:
gemüse. Das ist sehr schonend zube
Nährwerttabelle mit den verpflichten-
reitet, und wenn z. B. der Spinat schon
den Angaben auf der Rückseite der
ein paar Tage im Kühlschrank lag, hat
Nüsse Packung übersetzt in eine leicht ver-
der Tiefkühlspinat demgegenüber
Ballaststoffe ständliche Darstellung auf der Vorder-
bessere Nährwerte.
Proteine Zucker seite. Das erleichtert das Vergleichen,
Obst/Gemüse Salz nimmt uns aber das Nachdenken nicht » KT: Wie ist das mit Lebensmitteln,
Hülsenfrüchte gesättigte Fettsäuren ab. Der Nutri-Score hilft, innerhalb ei- die man nur in kleinen Mengen es-
ausgewählte Öle Energiegehalt ner Kategorie von Lebensmitteln zu be- sen soll, z. B. Schokolade oder Erd-
Copyright: BMEL werten: Wenn ich mich also entscheide, nussflips? Können die überhaupt
Tiefkühlpizza für die Familie zu kaufen, eine dunkelgrüne Kennzeichnung
kann ich am Nutri-Score sehen, welche bekommen?
Günstige Ungünstige Pizza im Vergleich zu den anderen einen Dr. Büning-Fesel: Nein. Bei Schokolade,
Inhaltsstoffe Inhaltsstoffe günstigeren Nährwert hat. Das kann selbst bei Bitterschokolade, dürfte es
Der Nutri-Score bezieht sich immer auf 100 g oder 100 ml – nicht auf Portions- man mit Kindern auch spielerisch ma- schwierig sein, in den grünen
größen. Das erleichtert den direkten Vergleich. chen und sagen: „Ihr könnt euch eine
Packung Frühstückscerealien aussu-
Kann man jetzt alle Lebensmittel miteinander vergleichen? chen, aber bitte eine A oder B bzw.
Mit dem Nutri-Score kann man Lebensmittel innerhalb einer Kategorie mitein- B oder C.“ So kann man die Kinder beim
ander vergleichen, z. B. Fertigpizza A mit Fertigpizza B. Möglich ist auch der Einkaufen mit einbeziehen und ein Spiel
Vergleich von ähnlichen Produkten derselben Kategorie, z. B. von Schoko- und
Früchtemüsli – nicht vergleichen kann man das Müsli hingegen mit der Pizza.
Wenn man sich also für eine Art von Lebensmitteln entschieden hat, zeigt der
Nutri-Score, welches Produkt innerhalb dieser Kategorie den günstigeren
Nährwert hat.
Warum haben nicht alle Lebensmittel im Supermarkt
diese Kennzeichnung?
Den Nutri-Score können diejenigen Lebensmittel tragen, die auch eine
Nährwerttabelle haben – das sind die detaillierten und kleinge
druckten Angaben, die meist auf der Rückseite der Verpackung
stehen. Ein Apfel kann also keinen Nutri-Score tragen, weil es
dafür auch keine Nährwerttabelle gibt.
Die Kennzeichnung mit dem Nutri-Score ist freiwillig,
Unternehmen sind nicht dazu verpflichtet. Wenn
ein Unternehmen sich dafür entscheidet, den
Nutri-Score auf einer seiner Marken anzubrin-
gen, müssen nach einer Übergangsfrist (i.d.R.
2 Jahre) alle Produkte dieser Marke gekenn-
2
zeichnet werden. Es ist dann also nicht
möglich, nur „dunkelgrüne Produkte“
auszuzeichnen und die anderen nicht. Bis
März 2021 hatten sich 159 Unternehmen
mit 308 Marken für den Nutri-Score
registriert (Stand: 26.3.2021).
Interview 2021
warum er uns das Nachdenken nicht abnimmt
Lebensmittelpyramide, mit der die Klasse2000-Kinder in der Schule etwas über
Dr. Margareta Büning-Fesel, Leiterin des Bundeszentrums für Ernährung.
Bereich zu kommen, weil sie einen ho- noch lange kein gutes Getränk im Sinne schwelle für Süß zu senken, und dabei
hen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, einer gesunden Ernährungsweise, denn helfen Süßstoffe nicht.
Zucker und Kalorien hat. Entscheidend ich habe trotzdem noch den Süß » KT: Wie lautet Ihr bisheriges Fazit
beim Nutri-Score ist, dass er Verbrau- geschmack. zum Nutri-Score?
chern den Vergleich innerhalb einer
Kategorie von Lebensmitteln ermög- Dr. Büning-Fesel: Grundsätzlich ist die
licht. Es wird also erkennbar, dass eine Orientierungshilfe positiv, und die Ver-
Bitterschokolade im Vergleich zu einer braucherzentralen haben das ja auch
Milchschokolade den günstigeren Nähr- schon lange gefordert. Eine schnell er-
wert aufweist. Hierfür brauche ich dann fassbare und leicht verständliche Kenn-
zeichnung wie der Nutri-Score hilft bei Dr. Margareta Büning-Fesel
nicht mehr die Angaben der Nährwert-
tabelle zu vergleichen. der Orientierung und dem Vergleich
von Produkten der gleichen Pro- und gesättigte Fettsäuren reduziert
Aber das sind ja die Lebensmittel duktgruppe und kann so zu einer aus werden zugunsten von günstigeren
aus der Spitze der Pyramide, die nur gewogeneren Ernährung beitragen. Nährstoffen wie Obst, Gemüse, Nüssen,
10 % des Energiegehalts ausma- Ballaststoffen oder Proteinen. Letztlich
chen sollten. Wenn ich grund- » KT: Weiß man schon, ob der
ist der Nutri-Score ein Anreiz dafür, Fer-
sätzlich ausgewogen esse und Nutri-Score etwas bewirkt? Wer-
tigprodukte in ihrer Zusammensetzung
mich an der Lebens den jetzt bevorzugt günstigere
zu verbessern. Viele Unternehmen ha-
mittelpyramide orien- Produkte gekauft?
ben angekündigt, den Nutri-Score zu
tiere, dann ist ein Stück Dr. Büning-Fesel: Modellstudien verwenden, einige tun es bereits. Das
Schokolade kein Problem © BLE
aus Frankreich deuten darauf Interesse der Unternehmen ist groß –
und kann genussvoll ge- So setzt sich eine ausgewogene Er hin, dass Verbraucher mit dem ein gutes Signal, das darauf hindeutet,
gessen werden. Da muss nährung zusammen – mit Klasse2000 Nutri-Score eine günstigere Pro- dass hier eine gewisse Dynamik vor-
ich nicht auch noch nach lernen Kinder in der 2. Klasse die duktauswahl treffen, die dabei helfen herrscht. Lebensmittelhersteller sehen
einer Schokolade mit Lebensmittelpyramide kennen. kann, die Gesamtaufnahme an Kalorien das gestiegene Bewusstsein und die Of-
grünem A Ausschau halten, zu verringern. Spannender sind aber die fenheit der Verbraucher für eine ge-
die es sowieso nicht gibt. Besser ist Veränderungen, die der Nutri-Score bei sunde Ernährung, und sie erkennen,
es dann, in kleinen Mengen bewusst
» KT: Was ist problematisch an den den Unternehmen auslöst. Die Herstel-
Süßstoffen – sie haben doch keine dass sie mit dem Nutri-Score positiv
zu genießen und vielleicht zur ler bekommen dadurch einen zusätzli- darstellen können, was sie für die
Kalorien? chen Anreiz, ernährungsphysiologisch
Bitterschokolade zu greifen, die weni- Gesundheit ihrer Kund:innen tun.
ger Zucker enthält als Milchschokolade. Dr. Büning-Fesel: Das Problem ist der günstigere Produkte herzustellen. Da-
Süßgeschmack, an den man sich ge- mit Produkte eine bessere Bewertung
» KT: Was kann man zu Getränken wöhnt. Wenn ich Schritt für Schritt im- erreichen, können Kalorien, Zucker, Salz
s agen, v. a. in Bezug auf Kinder?
mer süßere Produkte esse, möchte ich
Und stimmt es, dass viele Light- davon immer mehr. Aber wenn ich ver-
Limonaden eine bessere Bewertung suche, das Süße immer weiter runterzu-
haben als Apfelsaft? fahren, gewöhne ich mich auch daran
Dr. Büning-Fesel: Ja, das kann sein, und brauche das Süße irgendwann
denn Apfelsaft enthält viel Zucker. Un- nicht mehr. Es ist inzwischen sehr gut
sere Empfehlung lautet: Wasser. Beim belegt, dass gesüßte Getränke einen
Trinken geht es ums Durstlöschen, und Einfluss auf die Entwicklung von Über-
das muss nicht mit Kalorienaufnahme gewicht haben. Wenn man Kinder von
verbunden sein. Bei den Getränken vornherein an Wasser und ungesüßten
trägt nur Wasser ein grünes A, und es Tee gewöhnt und die Limonade eine
ist auf jeden Fall das beste Getränk. Ausnahme ist, z. B. beim Restaurant Mit der kostenlosen App Open Food
Man kann natürlich bei einer Limonade besuch, dann gewöhnen sich ihre Ge- Facts kann man den Barcode von
den Zucker durch Süßstoff ersetzen. schmacksnerven nicht daran. Wenn ich Lebensmitteln einscannen. Die App be-
Der Gehalt an Süßstoff wird bei der Be- sehr viel Zucker esse und dann über- rechnet dann den Nutri-Score auch für
rechnung des Nutri-Score nicht bewer- schwenke auf Süßstoff-Produkte, solche Produkte, die ihn (noch) gar nicht
tet, so dass man auf diesem Weg ggf. komme ich von diesem Wunsch nach tragen. Um Kinder beim Einkaufen
eine günstigere Bewertungskategorie Süßgeschmack nicht los und habe einzubeziehen, kann man sie mit dem
erreichen kann. Aber selbst wenn eine den auch für andere Produkte. Handy und der App nach günstigen
Limo light dann ein grünes B hat, ist sie Es geht vielmehr darum, die Reiz- Produkten suchen lassen.
Der Nutri-Score erleichtert die Orientierung in der Vielfalt der Produkte
3
Ganz einfach - Eltern 2021
Gute Vorsätze werden oft nicht umgesetzt, weil im Alltag die Zeit dafür fehlt.
für Eltern Wir stellen deshalb Tipps aus unserem Programm vor, die die Gesundheit von
Kindern fördern und Eltern das Leben erleichtern.
1. Wasser ist das beste
Getränk Mit dem Atem-
trainer hat Ihr
Es ist immer in guter Qualität aus
Kind die ein-
dem Wasserhahn verfügbar und –
fachste Entspan-
wie Ihr Kind schon in der 1. Klasse
nung der Welt
gelernt hat – der beste Durstlö-
geübt, das tiefe
scher: Wasser! Wer W asser
Ausatmen.
trinkt, nimmt keinen Z ucker zu
sich und tut damit etwas Gutes
für seine Gesundheit. Tipp: Im
KLARO-Labor, beim Wasserspen-
der auf dem Pausenhof finden Sie
Ideen, um Wasser aufzupeppen.
Wasser ist der beste Durstlöscher. 2. Die KLARO-Atmung gegen Stress
Tiefes Ausatmen ist die einfachste Entspannungs
methode der Welt – das hat Ihr Kind schon in der
1. Klasse mit KLARO gelernt. So können Sie bei
Stress, Ärger und Ängsten für Entlastung sorgen:
„Setze dich bequem auf einen Stuhl, lehne dich an
Hinter Schaukel und und lege die Arme locker auf die Beine. Du kannst
Trampolin verstecken dich auch am Boden auf den Rücken legen. Wenn du
sich die KLARO- möchtest, schließe die Augen. Spüre, wie sich dein
Bewegungspausen. Bauch beim Einatmen hebt und beim Ausatmen
wieder senkt. Jetzt atme langsam tief durch die
Nase ein, bis dein Bauch ganz dick ist. Halte die Luft
kurz an und atme dann langsam durch den Mund
aus, bis die ganze Luft draußen ist. Nach einer
kleinen Pause atmest du wieder langsam durch
3. Das bringt die Nase ein. Wiederhole das zweimal –
schnell in oder auch öfter – öffne die
Augen wieder, recke
Schwung! und s trecke Dich.“ Tipp:
Kinder bewegen chst viel
su nd e Entw ick lung brauchen sie mögli Im KLARO-Labor
sich gerne – und fü r ihre ge ng immer.
hle chte r Stimmung hilft Bewegu gungs-
Bewegung. Auch bei La
ngew eile oder sc
tü rlich auch Sie!) die beliebten KL ARO-Bewe der 1. Klasse kann
(und na Entspannen eine
r.de finden Ihre Kinder fwärmen, Powern und
Unter www.klaro-labo aus de n Be re ich en Au – man diese Übung
aus vielen Übungen gleich schon viel besser
pausen. Hier kann man 5M inu te n fühlt ma n sich
nn gleich loslegen. Nach auch zusammen
Auswahl treffen und da
probieren Sie es aus. vorn e auf dem Schülerheft Ihr
es Kindes. mit KLARO
s KL ARO-La bo r finde n Sie
Die Zugangsdaten für da machen.
Fortsetzung von Seite 1 K inder frühzeitig, vor ihrem ersten setzen die Menschen in die Lage, die
Kontakt mit Alkohol oder Tabak, ihren Herausforderungen des Alltags „ge-
Der Gründer
Körper kennenlernen, ihn schätzen und sund“ zu bewältigen. „Mehr Gesundheit
„Nur wenn wir unseren Körper kennen
gut auf sich selbst aufpassen. für alle bis zum Jahr 2000“ lautete das
und wissen, wie wunderbar er auf
Der Zeitpunkt für die Entwicklung und Motto einer WHO-Kampagne. So erhielt
gebaut ist und funktioniert, können
Verbreitung eines Gesundheitspro- auch das Grundschulprogramm aus
wir ihn auch schützen“ – diese Einsicht
gramms für Grundschulkinder war Nürnberg seinen N amen: Klasse2000.
stand für Univ.-Doz. Dr. med. Pál
Bölcskei, Chefarzt der Lungenheilkunde günstig. Das Thema «Gesundheitsförde-
30
Dr. Bölcskei hat die enge Verbindung zu
1991-2021
am Klinikum Nürnberg, am Beginn der rung» war in den 80er Jahren durch die den Lions Clubs aufgebaut, mit Charme
Jahre
„Erfindung“ von Klasse2000. In seinem Ottawa-Charta der Weltgesundheits und Enthusiasmus gewann er Verbün-
Klinikalltag begegnete er täglich schwer organisation WHO in das öffentliche dete für seine Vision. Viele Jahre hat er
erkrankten Patienten, die sich selbst Bewusstsein gelangt. Zunehmend sich als Ideengeber, Multiplikator, Fund-
Vorwürfe machten, dass sie geraucht setzte sich die Erkenntnis durch, dass raiser und im Vorstand für Klasse2000
4
hatten. Das motivierte ihn, gemeinsam die beste Prävention die engagiert und war bis
2002 erhielt Dr. Bölcskei (links) mit Experten aus Medizin und Pädago- Förderung von Gesund- zu seinem Tod im Sep-
das Bundesverdienstkreuz. gik ein Unterrichtsprogramm für Kinder heits- und Lebenskompe-
30 tember 2020 Ehrenvor-
1991-2021
zu entwickeln. Sein Ziel war es, dass tenzen ist, denn diese ver- Jahre
sitzender des Vereins.
Kinder-Eltern-Medien 2021
Zwischen den beiden Bildern gibt
es 10 Unterschiede – findest du sie?
Was findest du besser? Überleg es für dich selbst
oder sprich mit deinen Eltern darüber.
Sicher im Netz
mit fragFINN Elternratgeber Internet
Das Internet gehört auch für Kinder zum Alltag, und das wirft viele
Hinter fragFINN verbirgt sich eine Suchmaschine für Kinder von 6 bis Fragen auf: Wie viel Internet ist für mein Kind okay? Worauf sollte ich
12 Jahren. Die Seite bietet einen geschützten Surfraum, der nur kinder in welcher Altersstufe achten? Wie lernt mein Kind, die Chancen des
geeignete und von Medienpädagogen geprüfte Seiten anzeigt. Internets sinnvoll zu nutzen, ohne zu viel Zeit in virtuellen Welten zu
Kinder-Internetseiten werden in den Suchergebnissen ganz oben platziert. verbringen? Ab wann wird die Internetnutzung problematisch?
Auch unsere Seite www.klaro-labor.de wurde von der fragFINN-Redak- Um Eltern zu unterstützen, hat die Bundespsychotherapeutenkammer
tion geprüft und erhielt den Gecheckt-Button. „Aus pädagogischer Sicht viele Informationen und Tipps zusammengestellt,
handelt es sich um wirklich toll gemachte die eine gute Orientierung
Inhalte – sehr kindgerechte, anspre- geben:
eber- internet.de
inn.de www.elter
nratg
www.fragf
chende, informative und interaktive
Umsetzung. Auf jeden Fall haben die
5
teilnehmenden Klassen einen großen
Mehrwert davon“, begründet fragFINN-
Medienpädagogin Melanie Endler die
Auszeichnung.
Schule 2021 KLAROs
Zauberformel
So lautet KLAROs
Zauberformel:
Stopp! - Beruhigen
Zum Beispiel ein paar
Mal tief durchatmen.
Nachdenken
KLAR
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Ich beruh
Ich beruhige mich
· Wie geht es mir?
· Was ist passiert?
„Stopp! Mir geht´s nicht gut.“ –
· Was kann ich tun?
Weitersagen: Wie geht es mir?
Handeln Wie geh
Was ist
Teilen Sie möglichst Was kan
KLAROs Zauberformel
Was ist passiert?
Gesundheits
ruhig in einer Ich-
Was kann ich tun?
Botschaft mit, wie es
Ihnen geht und warum
es Ihnen so geht.
Sagen Sie auch, was
Sie anders haben
förder:innen
möchten.
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Die beste Lösung für gesundheitliche Aufkläru
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e20 00.de
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formation
Weitere In Im Klassenzimmer fin
se2000.de den
www.klas die Kinder alles, was
sie
aus den Stunden m
it
KL ARO kennen, und
können ihr
Für die Zeit der Schulschließungen hat Klasse2000 auf Basis des KLARO-Labors Wissen
eine Online-Version entwickelt, die ab November 2020 genutzt werden konnte. vertiefen.
Besonders gespannt waren wir, ob die Online-Version auch mit den Erst
klässlern umsetzbar ist. Dazu haben wir Evelyn Braun von der Tulla-Schule
in Bühl nach ihren Erfahrungen gefragt.
» KLARO-Text (KT): Wie haben Sie die man das Material auch flexibel ein E ndgerät zur Verfügung steht –
Online-Version in Ihrer 1. Klasse setzen. Die Eltern haben wir informiert, das ist ein Problem des ge-
genutzt? was wir vorhaben, und sie gebeten, ihre samten Online-Lernens, nicht
Kinder dabei im Rahmen ihrer Möglich- nur des KLARO-Labors.
Wir waren sehr froh über dieses An
gebot, das sich sehr gut umsetzen ließ. keiten zu unterstützen. » KT: Haben die Kinder
Gemeinsam mit einer Referendarin aus » KT: Wie sind die Kinder damit e twas dabei gelernt und
der Parallelklasse habe ich die Online- zurechtgekommen? wie hat es ihnen gefallen?
Version vorbereitet. Dazu haben wir uns
Alle Kinder kamen damit klar. In einer Bei den Kindern, die in der Notbetreu- nach 2 ½ Wochen die Arbeitshefte der
das KLARO-Labor genau angeschaut
Videokonferenz haben wir erklärt, wie ung der Schule waren, konnte ich direkt Kinder eingesammelt haben, hatten sie
und uns durch alles durchgeklickt, was
es funktioniert, einen Link zum Erklär sehen, dass alles klappte und die Kinder fast alles bearbeitet. Eine Mutter hat
dort angeboten wird. Den Lernstoff ha-
video verschickt und die einzelnen Auf- es super fanden. Da habe ich z. B. gese- uns zurückgemeldet, das KLARO-Labor
ben wir dann auf 2 ½ Wochen aufgeteilt
gaben dann über ein Padlet verlinkt. hen, dass sie die KLARO-Atmung üben sei so interessant gewesen, dass sie ihr
und den Kindern den Forscherbrief von
KLARO mit der genauen Arbeitsan Die Kinder haben sich sehr intuitiv im oder die Bewegungsübungen des Aben- Kind immer wieder dazu anhalten
leitung gegeben. Passend zum Thema KLARO-Labor orientiert, und je jünger teuerpfads machen. Ein Kind hat die musste, sich auch mit Deutsch und
haben wir zusätzlich noch einen Film sie sind, desto offener sind sie für alles KLARO-Atmung in der Videokonferenz Mathe zu beschäftigen. Wir waren sehr
über Milchprodukte eingestellt – d.h., je Neue. Schwierig war es für Kinder, vorgestellt, andere haben sich gesunde glücklich mit der Online-Version.
nachdem, was die Klasse braucht, kann denen zu Hause nur ein Handy als Pausenbrote zusammengestellt. Als wir
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Impressum
Herausgeber: Druck: Bildnachweis:
Verein Programm Klasse2000 e. V. Ernst Kaufmann GmbH & Co. KG, Druckhaus, S. 1: Stella Woitok; S. 2: Ursula Osterchrist; S. 3: Foto Dr. Margareta Büning- Gefördert von der
77933 Lahr Fesel: Davis Maupilé, depositphotos teamtime, ©Bundesanstalt für Land- Bundeszentrale für
Presserechtlich verantwortlich: Thomas Duprée
Redaktionsadresse: wirtschaft und Ernährung; S. 4: Wassertrinken: Knut Pflaumer, Atem gesundheitliche
Redaktion: Andrea Dokter trainer: Andrea Dokter; S. 6: Gesundheitsförderin: Brigitte Horst, Mädchen:
Verein Programm Klasse2000 e. V., Feldgasse 37, Aufklärung im Auftrag
Auflage: 525.900 90489 Nürnberg, Telefon: 0911 89121-0, Depositfotos©TatyaniGI; S. 7: Kind: Andrea Dokter, Foto Mannheim: Stadt des Bundesministeriums
Papier: 100 % Recycling info@klasse2000.de, www.klasse2000.de Mannheim/Thomas Tröster, Foto Meißen: Robert Scholz, Foto Duisburg:
für Gesundheit
Sebastian Hesper; S. 8: Kurzinfo: Knut Pflaumer, Drogenbeauftragte: ©Drogen
Layout + DTP: beauftrage, Foto Stadt Dortmund: © BZgA, Christoph Petras/PR-Bild
Osterchrist Druck & Medien GmbH,
www.osterchrist.de
Paten 2021
Klasse2000 mit dem Unsere
„Duisburger Beispiel“ ausgezeichnet größten
30 Duisburger Grundschulen arbeiten
seit 20 Jahren mit Klasse2000. Aus
Bewegungspausen und das Essen von
Obst und Gemüse. „Wenn man merkt, Förderer
diesem Anlass verlieh die Kranken- dass Prävention wirkt, ist das eine tolle
kasse Novitas BKK im Duisburger Rat- Sache“ – so begründete Vorstandsvor-
haus im Oktober 2020 die Auszeich- sitzender Frank Brüggemann das Enga- Lions Clubs in
nung „Duisburger Beispiel“ an gement der Novitas BKK. Die Kranken- Deutschland
Klasse2000. Damit werden alljährlich kasse fördert Klasse2000 seit vielen
Menschen und Organisationen ge- Jahren und übernahm allein im Schul-
ehrt, die sich um die Gesundheit ver- jahr 2020/21 über 800 Patenschaften.
dient machen. Bundeszentrale
Schulleiterin Na- für gesundheit
talie Heinrichs- liche Aufklärung
meyer betonte
besonders, dass
die Kinder viele
5.044 Paten haben im vergan-
Klasse2000-
genen Schuljahr den Kindern
Themen in ihre
die Teilnahme an Klasse2000 AOK Bayern –
Familien hinein-
ermöglicht. Bei ihnen allen be- Die Gesundheitskasse
tragen, z. B. die
danken wir uns ganz herzlich
regelmäßigen
dafür, dass sie sich auch und
gerade in diesem besonderen Preisübergabe im Duisburger Rathaus, v.l. Nata
Schuljahr für die Kinderge- lie Heinrichsmeyer (Schulleiterin
Grundschule Wrangelstraße), Bürgermeister Man
sundheit engagiert haben. fred Osenger, Dr. Caroline BBBank Stiftung
Bentgens (Klasse2000), Frank Brüggemann (Vor
standsvorsitzender Novitas BKK).
illion Euro fü r d ie G e su ndheit
Eine M r G ru n d sc hulkindern zu bedanken: „Ein
AOK Baden-Württemberg
von M an nh e im e bei allen Beteiligten
le
bs dafür engagiert und vie
L ions Clu t sagt, dass es ein
a frikanisches Sprichwor
en Großstadt ist er gewonnen,
In keiner anderen deutsch weitere Förderer und Partn ein Kind aufzu
tet wie in ganzes Dorf braucht, um
Klasse2000 so weit verbrei u.a. die Stadt Mannheim. ligt sich die
Novitas BKK
ljahr 2020/21 -Beauftragter ziehen. In Mannheim betei
Mannheim. Allein im Schu Peter Marysko, Klasse2000 Kinder beim
hulen mit hm diesen Mei- ganze Stadt daran, unsere
beteiligten sich dort 30 Sc der Mannheimer Lions, na unterstützen.“
en wurde schon ichen und kom- gesunden Aufwachsen zu
296 Klassen, und inzwisch lenstein des bürgerschaftl
für aufgebracht. m Anlass, sich
über eine Million Euro da munalen Engagements zu
Mannheimer
Seit 2003 haben sich die AOK – Die Gesundheits-
kasse in Hessen
AOK – Die Gesundheits-
kasse für Niedersachsen
tt Wowerath
nn he im ), Oberbürgermeister Dr. Peter Kurz, Marlo Mondelēz International
tl. Schulamt Ma
nstein: Hartwig Weik (Staa s Mannheim)
Foundation
Freuen sich über den Meile ter Dirk Grunert, Peter Marysko (Lion
itsbü rge rm eis
(Klasse2000), Gesundhe
pronova BKK
Meißen in 1.000 Teilen
Diese wunderbare Aussicht auf den Meißener Burg
-
berg und den Dom hat der Lions Club Meißen als
Motiv für ein 1.000-teiliges Puzzle genommen. Da-
von ließ der Club 1.000 Exemplare produzieren und AOK NordWest –
verkaufte sie zugunsten von Klasse2000. So konnte Die Gesundheitskasse
er in einer Zeit Einnahmen erzielen, in der einer-
7
seits viele beliebte Aktionen der Lions Clubs, wie
z. B. Benefizkonzer te oder Entenrennen, nicht
durchführbar waren und andererseits viele Men-
schen das Puzzeln für sich (wieder-)entdeckt habe Mobil
n.
Krankenkasse
Aktuelles 2021
Schleswig-
Holstein:
Neue Schirmherrin:
Klasse2000
16,9 %
835 Klassen Mecklenburg-
Drogenbeauftragte
Vorpommern:
9,0 %, 247 Klassen
in den Bundesländern
2.
3.
Niedersachsen: 18,4 %
2.742 Klassen
Brandenburg: 7,6 %
311 Klassen Daniela Ludwig
Prozentuale Beteiligung aller Schulklassen an Klasse2000
Sachsen-
1.
Die Drogenbeauftragte der Bundesregierung,
in den einzelnen Bundesländern im Schuljahr 2020/21Anhalt:
6,0 % Daniela Ludwig, ist seit Juli 2020 Schirmherrin
Stand: 30.06.2021 216 Klassen
Nordrhein-Westfalen:
18,9 %
der Jugendprogramme der deutschen Lions,
5.210 Klassen Sachsen: 7,5 %Kindergarten plus, Klasse2000, Lions Quest
Schleswig- 512 Klassen
Holstein: Hessen: Thüringen:
7,2 %
und Jugendaustausch.
15,1 %
16,9 %
Mecklenburg-
1.712 Klassen 259 Klassen Im Schuljahr 20/21 übernahm Frau Ludwig die
835 Klassen
Vorpommern:
Rheinland-
Klasse2000-Patenschaft für die Klasse 1a der
9,0 %, 247 Klassen
2. Pfalz: 18,5 % Grundschule Rosenheim-Aising und hat dafür
3.
1.407 Klassen
Brandenburg: 7,6 % viele gute Gründe: „Klasse2000 ist wissenschaft-
Niedersachsen: 18,4 % Saarland: 311 Klassen lich überprüft und erreicht jährlich fast eine halbe
2.742 Klassen 25,5 %
394 Klassen
1. Million Kinder. Es hilft ihnen, ein gesundes Selbst-
Sachsen-
Anhalt: Baden- Bayern: 17,2 % wertgefühl zu entwickeln und hat während der
Württemberg: 3.620 Klassen
6,0 %
18,0 %
Pandemie ein ansprechendes Online-Angebot
Nordrhein-Westfalen: 216 Klassen
18,9 % 3.517 Klassen entwickelt. Das ist großartig, und ich unterstütze
5.210 Klassen Sachsen: 7,5 % das Projekt aus voller Überzeugung!“
Thüringen: 512 Klassen
Hessen:
15,1 % 7,2 %
Stadt Dortmund ausgezeichnet
1.712 Klassen 259 Klassen 1. Berlin: 5,8 %,
342 Klassen
Rheinland-
2. Hamburg: 6,9 %,
für die kommunale Gesamt
Pfalz: 18,5 %
1.407 Klassen 221 Klassen
3. Bremen: 10,8 %,
strategie Suchtprävention
Saarland:
126 Klassen
25,5 %
394 Klassen Bundesweit: 15,5 %,
Baden- Bayern: 17,2 % 21.671 Klassen
Württemberg: 3.620 Klassen
18,0 % Seit 30 Jahren ist Suchtprävention ein wichtiges Thema in der Stadt Dortmund, die
3.517 Klassen zahlreiche suchtpräventive Angebote so aufeinander abstimmt, dass sie erfolgreich
zusammenwirken. Klasse2000 ist seit 2014 ein fester Bestandteil dieses Angebots:
Der Stadtrat hat beschlossen,
1. Berlin: 5,8 %, das Programm von 2019–22
342 Klassen flächendeckend an Grund-
2. Hamburg: 6,9 %,
und Förderschulen in be-
Klasse2000 in Zahlen 221 Klassen
3. Bremen: 10,8 %, nachteiligten Quartieren zu
126 Klassen finanzieren. Für die feste
Erreichte Kinder seit 1991: über 1,9 Millionen
Bundesweit: 15,5 %, kommunalpolitische Veranke-
Vertreten in: 21.671 Klassen allen Bundesländern rung der Suchtprävention
Kinder im Schuljahr 2020/21: 477.705 wurde die Stadt Dortmund
im September 2020 von der
Teilnehmende Schulen: 3.824
Bundeszentrale für gesund-
Teilnehmende Klassen: 21.671 heitliche Aufklärung ausge-
Gesundheitsförderer: 1.570 zeichnet.
Paten: 5.044 Preisverleihung an die Stadt
Dortmund durch Prof. Dr.
Patenschaftsbetrag: 220 E
Heidrun Thaiss (BZgA)
KURZINFO STARK UND GESUND IN DER GRUNDSCHULE
Klasse2000 ist das bundesweit größte Programm zur Gesundheitsförderung, Gewalt- und Suchtvorbeugung in
Grundschulen. Es begleitet die Kinder von der 1. bis zur 4. Klasse und hat folgende Themen:
• Gesund essen & trinken • Bewegen & entspannen
• Sich selbst mögen & Freunde haben • Probleme & Konflikte lösen
• Kritisch denken & Nein sagen können
Klasse2000 arbeitet mit einem positiven Ansatz: Spielerisch erfahren die Kinder,
wie viel Spaß es macht, gesund zu leben. Als Sympathiefigur führt KLARO die Kinder
durch den U nterricht.
Das Programm u mfasst ca. 15 Unterrichtseinheiten pro Jahrgangsstufe, die die
Lehrkräfte sowie speziell geschulte Klasse2000-Gesundheitsförderer umsetzen.
Finanziert wird Klasse2000 durch Spenden, meist in Form von Paten-
schaften für einzelne Klassen (220 € pro Klasse und Schuljahr).
Als Paten engagieren sich z. B. E ltern, F irmen, Krankenkassen und Service Clubs.
Wichtigste Partner sind die Lions Clubs in Deutschland.
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