Aktiv im Job mit Rheuma - Patientenratgeber zum Thema Ausbildung, Studium und Beruf.
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Aktiv im Job mit Rheuma. Patientenratgeber zum Thema Ausbildung, Studium und Beruf.
Inhalt
Arbeiten mit Rheuma 04
Rheuma und Ausbildung 08
Rheuma und Berufsalltag 14
Liebe Patienten,
dem Beruf nachzugehen dient nicht nur zum
Erwerb des Lebensunterhaltes. Vielmehr wird der
eigene Job für viele Menschen zum erfüllenden
Lebensinhalt, der Raum zur Selbstverwirklichung
bietet. Man wird körperlich und geistig gefordert,
steht in Kontakt zu Mitmenschen und kann seine
persönlichen Stärken ausleben.
Besonders bewusst werden diese Aspekte den
Menschen, die feststellen, dass sie an einer
chronischen Krankheit leiden, wie z. B. einer
chronisch-entzündlichen rheumatischen Erkran-
kung und diese in Ihren Alltag eingreift. Plötzlich
erscheint es nicht mehr als selbstverständlich,
den Beruf auszuüben, dem man schon so lange
nachgeht. Junge betroffene Menschen zweifeln,
ob der Traumjob nicht ins Unerreichbare gerückt
ist. Doch Rheuma in all seinen Formen ist heute
sehr effektiv behandelbar. Nur in den wenigsten
Fällen widerspricht der Krankheitsverlauf einer
Berufstätigkeit und die Patienten bleiben bis ins
klassische Rentenalter aktiv.
In dieser Broschüre erhalten Sie jede Menge
wertvolle Ratschläge für Ihren Berufsalltag als
Rheumatiker.
Wir wünschen viel Spaß bei der Lektüre!
Ihr Pfizer-Team
Arbeiten mit Rheuma.
Der Karriere steht nichts im Weg ...
Rheumatiker haben einiges zu bieten
Rheumatische Erkrankungen werden heute meist in einem sehr frühen Stadium
diagnostiziert und können mit modernen Behandlungstherapien, insbesondere durch
Biologika, äußerst effektiv behandelt werden. Das führt vor allem dazu, dass die
meisten von Rheuma betroffenen Menschen ein ganz normales Leben führen
können. Sie können z. B. aktiv sein, Familien gründen und natürlich auch ihrem
Beruf nachgehen. Und das oft bis ins Rentenalter hinein.
In den meisten Fällen fühlt sich die erkrankte Person so fit, dass die Kollegen nicht
einmal merken, dass sie es mit einem Rheumatiker zu tun haben. Viele Rheuma-
Patienten zeigen sich zudem deutlich motivierter dabei, ihre persönliche Chance auf
dem Arbeitsmarkt zu nutzen und wollen keinesfalls benachteiligt werden. Denn sie
sind sich der Bedeutung ihres Berufsalltags für das Leben vollends bewusst:
Dieser dient nämlich nicht nur zum Aufbringen des Lebensunterhalts, sondern auch
als Lebensinhalt und trägt einen erheblichen Beitrag zur Selbstbestätigung und
-verwirklichung bei.
„Meine Erkrankung hindert
mich nicht an meinem Beruf –
im Gegenteil. Ich arbeite mit
Pflanzen und habe täglich
Kontakt zu anderen Menschen.
Das gibt mir Kraft.“
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04 Arbeiten mit Rheuma
In welchen Branchen kann ich arbeiten?
Ob Handwerk, Industrie, Verwaltung, Forschung oder Kultur: Rheumatiker können sich
heute in jedem Arbeitsbereich zu Hause fühlen. Je nach Form der Erkrankung gibt es
natürlich mehr oder weniger geeignete Berufe. Wer an Muskel- oder Gelenkerkran-
kungen leidet, sollte mit dauerhaft schwerer körperlicher Belastung verbundene Tätig-
keiten naturgemäß meiden.
Bei kleinen krankheitsbedingten Hindernissen im Berufsalltag helfen oft schon margi-
nale Änderungen der Arbeitsbedingungen. Eine Flexibilisierung der Arbeitszeiten oder
ein ergonomisch angepasster Arbeitsplatz im Büro bewirken in vielen Fällen leicht
Abhilfe. Derartige Maßnahmen werden auch von den Integrations- und Arbeitsämtern
unterstützt, sodass der Arbeitgeber die Kosten nicht allein tragen muss.
„Als ich von meinem Rheuma
erfuhr, dachte ich, ich könnte
meinen Traumberuf als Chemiker
nicht ausüben. Heute weiß ich:
Wenn man nur will, findet man
als Rheumatiker in jeder Branche
seinen Platz.“
Allgemein gilt, dass die meisten Berufe
durchaus für Rheumatiker geeignet sind.
Wie bei allen Menschen stehen die
eigenen persönlichen Fähigkeiten und
Interessen bei der Wahl im Vordergrund.
06
6 Arbeiten mit Rheuma
Rheuma und Ausbildung.
Als junger Rheumatiker durchstarten ...
Den richtigen Berufseinstieg finden
Die Entscheidung für einen passenden Beruf ist für viele junge Menschen nicht ein-
fach. Bei Rheuma-Patienten spielt neben den persönlichen Interessen auch noch der
gesundheitliche Zustand eine tragende Rolle. Doch generell unterscheidet sich das
Vorgehen bei der Berufswahl nicht maßgeblich von denen gesunder Jugendlicher.
Tipps für die Berufswahl
O
rientieren Sie sich nicht an Berufsbildern: Überlegen Sie sich z. B., was Ihnen
Spaß macht, wo Ihre Stärken und auch Ihre Schwächen liegen, ob Sie lieber im
Büro oder im Freien, im Team oder allein arbeiten möchten.
D
er passende Schulabschluss: Mit einem höheren Abschluss steigen nicht nur
die Chancen auf dem Arbeitsmarkt, auch die Auswahl wächst. So können körper-
lich enorm belastende Berufe vermieden werden. Klug ist jedoch nicht, wer sich
deshalb in der Schule überlastet, sondern wer das Beste aus seinen Möglich-
keiten schöpft.
W
ie ist Ihr Gesundheitszustand? Schaffen Sie für sich selbst Klarheit, wie
belastbar Sie sind. Am besten sprechen Sie mit Ihrem Rheumatologen. Er kann
Ihnen zuverlässige Auskunft und praktische Tipps geben.
Lassen Sie sich beraten: Fachmännische Informationen rund um das Thema
Berufswahl erhalten Sie z. B. im Berufsinformationszentrum der Bundesagentur für
Arbeit (BiZ) in Ihrer Nähe oder auf Job- und Ausbildungsmessen. Viele Betriebe
veranstalten zudem einen „Tag der offenen Tür“, bei dem man in den Berufsalltag
hineinschnuppern kann.
E
rfahrungen sammeln: Die meisten Unternehmen bieten Praktika an, die tiefe
„Durch meine rheumatische Einblicke in verschiedenste Arbeitsbereiche ermöglichen. Das kann bei der
Erkrankung weiß ich, wie wich- Entscheidung für den richtigen Beruf sehr hilfreich sein.
tig Details sind, um eine große
Sache funktionieren zu lassen.
Das hilft mir auch in meiner
Berufsausbildung.“
08
Effektiv bewerben
Bewerbungen von Rheumatikern müssen im Prinzip nicht anders aussehen als von
gesunden Menschen. Ob die Erkrankung im Bewerbungsschreiben erwähnt wird,
bleibt voll und ganz dem Bewerber überlassen. Im Gespräch muss das Rheuma nur
angesprochen werden, wenn dadurch die Ausübung der beruflichen Tätigkeit
beeinträchtigt wird.
Rheumatiker sollten neben den generellen Richtlinien zur Bewerbung besonders darauf
achten, sich als potenzieller Arbeitnehmer und nicht als Erkrankter zu präsentieren.
Die Chancen auf eine Einladung zum Gespräch erhöhen sich erfahrungsgemäß erheb-
lich, wenn in der schriftlichen Bewerbung nicht auf das Rheuma eingegangen wird.
TIPP
Wenn Sie im Bewerbungsgespräch Unterstützung für Auszubildende
die Frage nach einer Behinderung oder
Rheumaerkrankte junge Menschen, die Probleme beim Finden eines Ausbildungsplatzes
einer chronischen Erkrankung gestellt
haben, können bei der Bundesagentur für Arbeit oder den Integrationsämtern kompe-
bekommen, müssen Sie darauf nicht
tente Hilfe finden. Angeboten werden z. B. die folgenden Leistungen:
wahrheitsgemäß antworten. Laut
allgemeinem Gleichstellungsgesetz Beratung und Unterstützung bei der Berufswahl und Stellensuche
(AGG) sind derartige Fragen nicht
Förderung für den Ausbilder
mehr zulässig.
Berufsfindungsmaßnahmen
Ausbildung in einem Berufsbildungswerk (BBW)
Förder- oder berufsvorbereitende Lehrgänge
R
heumagerechte Ausstattung des Ausbildungsplatzes
(z. B. Stehhilfen, ergonomischer Arbeitsplatz etc.)
Übernahme von Kosten für Umzüge oder weite Arbeitswege
Um die Reha-Berufsberatung für Erstausbildung der Bundesagentur für Arbeit bean-
spruchen zu können, müssen in der Regel eine amtsärztliche Untersuchung und ein
psychologischer Test absolviert werden. Außerdem sind einige der Leistungen nur
beziehbar, wenn der Förderungsempfänger einen Schwerbehindertenausweis besitzt
(siehe Seite 16). Die Finanzierung begleitender Hilfen muss bereits im Voraus der
Anschaffung beantragt und bewilligt werden.
10 Rheuma und Ausbildung
Mit Rheuma studieren Nachteilsausgleiche und Unterstützungen für Studenten
Ein erfolgreiches Studium erhöht die Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Für Rheumatiker H
ärtefallantrag: Das Studium kann ohne Wartezeit begonnen werden, wenn
ist die Studienzeit häufig unbeschwerter als der Arbeitsalltag, da der Alltag meist nachgewiesen wird, dass ein Beginn zum späteren Zeitpunkt gesundheitsbedingt
flexibel eingeteilt werden kann und krankheitsbedingte Fehlzeiten nur selten entschuldigt nicht mehr möglich ist.
werden müssen. Allerdings bestehen für Studenten auch keinerlei Ansprüche auf Arbeits-
A
ntrag auf Verbesserung der Durchschnittsnote: Wenn ein Schulgutachten belegt,
losenunterstützung oder Erwerbsminderungsrente.
dass die Krankheit oder Behinderung Auswirkungen auf die Abiturnote hatte
(z. B. durch häufige Fehlzeiten), kann die Durchschnittsnote im Einzelfall hochge-
stuft werden. Ebenso kann die Wartezeit verkürzt werden, wenn z. B. aus gesund-
heitlichen Gründen ein Schuljahr wiederholt werden musste.
Freie Wahl des Studienortes: Wurde einer der o. g. Anträge bewilligt, kann der
Studienort selbst ausgesucht werden.
A
n vielen Hochschulen gelten zudem gesonderte Zulassungsregelungen für
Bewerber mit Behinderungen.
W
ährend des Studiums können Studierende mit Behinderungen oder
chronischen Krankheiten Nachteilsausgleiche beantragen: z. B. längere
Bearbeitungszeiten von Klausuren oder Hausarbeiten.
INFO
Um chronisch Kranken oder Menschen mit
Behinderungen eine möglichst komplikationsfreie
Studienzeit zu ermöglichen, bieten deutsche
Hochschulen sogenannte Nachteilsausgleiche
und Unterstützungen an.
„Obwohl ich in meinem Studium
mehr lernen muss als in der
Schule, empfinde ich die Zeit
als unbeschwerter. Ich kann mir
mein Pensum selbst einteilen
und bin nicht an feste Strukturen
gebunden.“
12 Rheuma und Ausbildung
Rheuma und Berufsalltag.
Wertvolle Tipps für Ihr Arbeitsleben ...
Auf den folgenden Seiten finden Sie die wichtigsten Fragen und Antworten für Ihren
Arbeitsalltag als Rheumatiker. Auch in schwierigen Zeiten haben Sie so schnell eine
Lösung parat.
Muss ich meinem
Arbeitgeber oder meinen
Kollegen erzählen, dass ich
Rheuma habe?
Nein, das müssen Sie nicht. Bedenken Sie allerdings, dass ein offener
Umgang mit Ihrer Krankheit viele Situationen erleichtert. Wenn sie lange beruflich
belastbar bleiben möchten, sind zwischenzeitliche Schonmomente unvermeidlich.
Und das lässt sich deutlich besser meistern, indem Sie Unterstützung von Kollegen
annehmen. Stellen Sie auch klar, dass Sie Ihre Krankheit nicht vorschieben möchten,
um bestimmte Arbeiten nicht machen zu müssen.
Unvermeidlich ist Offenheit natürlich, wenn Sie auf eine rheumagerechte Ausstattung
Ihres Arbeitsplatzes angewiesen sind. Um Missverständnisse zu vermeiden, sollten
Sie Ihren Arbeitgeber auch über den genauen Grund informieren, falls Sie krankheits-
bedingt häufiger fehlen oder am Morgen nicht pünktlich erscheinen können.
„Als Lehrerin bin ich oft viele
Stunden auf den Beinen. Seit
ich meinem Schulleiter und den
Kollegen von meiner Erkran-
kung berichtet habe, fühle ich
mich nicht mehr unwohl, wenn
ich mich zwischendurch aus-
ruhen muss.“
14
Brauche ich einen Schwerbehindertenausweis? Welche Fördermöglichkeiten kann ich nutzen?
Ein Schwerbehindertenausweis bringt sowohl für betroffene Arbeitnehmer als auch Rheumatiker im Berufsleben können auf eine Vielzahl von betrieblichen Fördermöglich-
für Arbeitgeber einige Entlastungen mit sich. Als Inhaber eines solchen Ausweises keiten zurückgreifen, die durch die Arbeits- und Integrationsämter, die Reha-Träger und
profitiert man von einem besonderen Kündigungsschutz, fünf Tagen mehr Urlaub und die Berufsgenossenschaften zur Verfügung gestellt werden. So werden vom Integrations-
der Befreiung von Überstunden. amt z. B. Kostenzuschüsse für die behindertengerechte Gestaltung des Arbeitsplatzes
geleistet. Weiterhin erhalten Arbeitgeber Zuschüsse und Darlehen zur Anpassung der
Dazu kommt, dass private und öffentlich-rechtliche Arbeitgeber mit mindestens
betrieblichen Räumlichkeiten an die Bedürfnisse der erkrankten Mitarbeiter.
20 Mitarbeitern laut Gesetz mindestens 5 % der Belegschaft mit Schwerbehinderten
besetzen müssen. Ansonsten ist eine Ausgleichsabgabe fällig.
Zur Unterstützung können Arbeitgeber finanzielle und sachliche Leistungen, wie
Gehaltszuschüsse, Arbeitsassistenz oder die Kostendeckung für den behinderten-
gerechten Umbau des Arbeitsplatzes, in Anspruch nehmen.
Allerdings bringt ein Schwerbehindertenausweis auch einen entscheidenden Nachteil
mit sich: Wenn Sie sich beruflich neu orientieren wollen oder müssen und während
des Bewerbungsprozesses nach dem Ausweis gefragt werden, müssen Sie wahrheits-
gemäß antworten – auch wenn die Behinderung keine Einschränkung für
die auszuübende Tätigkeit darstellt.
TIPP
Weitere Informationen zu
Ob ein Schwerbehindertenausweis
den Themen Schwerbehinderung und
sinnvoll ist oder nicht, sollte im Voraus
Reha finden Sie in unserer Broschüre
gründlich abgewogen werden.
„Rheuma und Sozialrecht“ aus dieser
Informationsreihe.
Wann kann ich Reha-Leistungen in Anspruch nehmen?
Gerade nach Phasen mit starken Krankheitsaktivitäten sind Leistungen zur medizinischen
Rehabilitation sinnvoll, um wieder voll und ganz im Beruf durchstarten zu können.
Eine Rehabilitationsmaßnahme kann in der Regel alle vier Jahre in Anspruch genommen
werden, bei medizinischer Notwendigkeit (z. B. bei schweren Funktionsstörungen)
auch öfter. Die Rehabilitation dauert meist drei Wochen und kann in begründeten
Fällen verlängert werden.
16 Rheuma und Berufsalltag
Ich möchte eine Umschulung machen, Wann habe ich Anspruch auf die Erwerbsminderungsrente?
an wen kann ich mich wenden? Wenn eine berufliche Leistung z. B. aufgrund einer schweren krankheitsbedingten
Einige wenige Berufe, z. B. solche, die mit schweren körperlichen Belastungen Leistungsminderung nicht mehr durchgeführt werden kann, besteht Anspruch auf
verbunden sind, lassen sich nicht mit einer rheumatischen Erkrankung vereinbaren. Erwerbsminderungsrente. Diese ist vom Alter völlig unabhängig.
In diesen Fällen ist eine Umschulung sinnvoll. Informationen dazu finden Sie entweder Voraussetzung zum Bezug ist, dass der Empfänger vor Eintritt eine Wartezeit von
bei Ihrem Arbeitgeber (wenn Sie eine interne Umschulung planen) oder bei der fünf Jahren hinter sich hat. Dazu zählen vor allem Beitragszeiten. In Sonderfällen
Bundesagentur für Arbeit. (z. B. bei jungen Menschen) kann die Wartezeit auch vorzeitig erfüllt sein. Zudem
www.arbeitsagentur.de muss der Empfänger in den letzten fünf Jahren vor Eintritt der Erwerbsminderungsrente
mindestens drei Jahre Pflichtbeiträge geleistet haben. Bei jungen Menschen gelten
auch hier gesonderte Regelungen.
Bevor die Erwerbsminderungsrente gezahlt wird, müssen alle Anstrengungen zur
Beibehaltung der beruflichen Leistungsfähigkeit entweder erfolglos gewesen oder
die Erfolglosigkeit von vornherein absehbar sein.
INFO
Möglich sind sowohl eine teilweise als auch
eine volle Erwerbsminderungsrente.
„In meinem Beruf als Lagerist Rheuma und Selbstständigkeit – lässt sich das vereinbaren?
musste ich viele körperlich Wenn Sie sich stark genug fühlen, um eine selbstständige Tätigkeit zu ergreifen, sollten
belastende Arbeiten durch- Sie nicht zögern. Beachten Sie aber, dass Selbstständige die Erwerbsminderungsrente
führen. Doch auch mit Rheuma nur erhalten, wenn sie die erforderlichen Pflichtbeiträge in die gesetzliche Rente
kann ich weitermachen: Jetzt eingezahlt haben (s. o.). Das Risiko der Berufsunfähigkeit sollte daher unbedingt privat
abgesichert werden.
sitze ich z. B. öfter auf dem
Gabelstapler.“
18 Rheuma und BerufsalltagIn unserer neuen Info-Broschüren-Reihe erfahren
Sie alles über ein Leben mit Rheuma.
Was ist eigentlich Rheuma? Stress und Rheuma.
Die wichtigsten Informationen vom Stress tut nicht gut – hier finden
Krankheitsbild bis hin zur Diagnose Sie Ratschläge und Tipps für einen
und den Therapiemöglichkeiten für gelasseneren Umgang mit stressigen
Sie zusammengefasst. Situationen.
Unterwegs mit Rheuma. Rheuma und Sozialrecht.
Dem Alltag entfliehen – warum nicht als Lesen Sie, welche Gesetze Ihnen als
Rheuma-Patient? Was vor einigen Jahren Rheumatiker den Rücken stärken und
als unmöglich galt, ist heute kein Problem. wie Sie den richtigen Ansprechpartner
Packen Sie Ihre Koffer und los geht’s! zu Ihrem Problem finden.
Essen und Trinken mit Rheuma. Rheuma und Rauchen.
Auch wenn die Ernährung die Rheuma- Die Broschüre informiert ausführlich über
Erkrankung nicht direkt beeinflusst – ein die Konsequenzen von Rheuma und
ausgewogener Genuss stärkt den Körper, Rauchen und gibt viele Tipps für ein
hält fit und macht Spaß. gesundes Leben ohne Zigaretten.
Leben und Lieben mit Rheuma. Rheuma und Angehörige.
Geteiltes Leid ist halbes Leid: Wir In unserem Ratgeber für Angehörige
geben Ihnen Tipps für eine gesunde finden Partner, Familienmitglieder und
Partnerschaft trotz Krankheit. Freunde alle Informationen, die sie
über die Erkrankung wissen sollten.
Familienleben mit Rheuma. Rheuma und Gewicht.
Ein Familienleben mit Rheuma – Wie wirkt sich Übergewicht auf rheuma-
hier finden Sie Tipps zu den Themen tische Erkrankungen aus? Die Antwort
Schwangerschaft, Kinder und auf diese Frage und noch vieles mehr
Enkelkinder. lesen Sie in dieser Broschüre.
Rheuma und Lebensqualität. Leben mit Rheuma.
Wer sagt eigentlich, dass sich das ganze Als Rheumatiker sollte man wissen, wer
Leben nur um die Krankheit drehen einem im Alltag und im Ernstfall unter die
muss? Entdecken Sie die Möglichkeiten Arme greift. Alle Infos dazu finden Sie in
rund um das Thema Genuss. diesem Ratgeber.
Pfizer Pharma GmbH
62415/Vers. 1/09-12
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