BEREUTER-NEWS DIE GRUPPE INFORMIERT - Bereuter Gruppe
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BEREUTER-NEWS DIE GRUPPE INFORMIERT AUSGABE 27 | 4. August 2018 Null Ausfalltage! Herzliche Gratulation... Auch in diesem Jahr wurden am Sommerfest vom 6. Juli 67 Mitarbeiter die im Jahr 2017 keine Ausfalltage hatten, mit ei- nem Gutschein von 500.00 CHF belohnt. Herzliche Gratulation an: BEREUTER BAU AG Almeida Ramos Marcio Ricardo, Bisceglia Samuel, Caronia Giuseppe, De Carvalho Antonio, De Cristofaro Mario, Djassi Ansumane, Ghassemi Mohammad, Gil de Freitas Samuel, Gonçalves Freitas Manuel, Hoti Fidan, Iskim Naim, Lama Cen, Lama Gjevdet, Pereiro Perez Emilio, Ramadani Vaid, Rub André, Villanueva Fernandes Jesus BAUR & CIE AG Bassanello Gianpaolo, Campos de Sousa Marcio Miguel, Da Silva Pereira José, De Freitas Marques Leandro Alberto, De Sousa Vieira Jose Maria, Fragomeni Antonio Giuseppe, Freitas Duarte Domingos, Gutiérrez Manuel, Iski Jetulla, Lameira da Silva Luis Filipe, Pellegrinelli Giovanni Pietro, Prenrecaj Bashuk, Rodrigues de Magalhaes Fernando BEREUTER AG Widmer Karin, Aliu Ramiz, Bianco Carmine, Fresia Angelo, Gallelli Francesco, Gervasio Antonio, Jud Albert, Kurtaj Xhemaludin, Reis Joao Pedro, Stäheli Hans-Peter, Zbinden Roland BEREUTER BAUGRUBENTECHNIK AG Bacalhau Samarro Manuel, Bajramovic Emin, Da Silva Pereira Francisco Paulo, Dos Santos Antonio Sergio, Ferreira de Carvalho Manuel Francisco, Ferreira de Oliveria Antonio, Goncalves Pedrosa Rui Filipe, Gonçalves Rebelo José Alvaro, Kellermann Paul, Meireles Machado Ricardo, Mandic Dragutin, Mota Oliveira Alberto, Queirós Mourão Màrio, Rulani Refik, Sgueglia Stefan, Bouverat Gabriela BEREUTER HOLDING Förderreuther Rebekka, Hediger Marc BETONAB AG Agolli Roland, Cascini Rosario, Gostic Milenko, Mijatovic Danilo, Pereira Rodrigues Mario Antonio, Puh Boris, Varga Alen
PERSONALMUTATIONEN
EINTRITTE SCHULE &
BEREUTER BAU AG WEITERBILDUNGEN
Jesús Manuel Suàrez Tajes Eintritt 01.07.2018
BEREUTER AG
Polier
Jens Neidhart
José Manuel Caamano Eintritt 01.07.2018
Betriebsnothelfer
Kranführer
30 Jahre Giovanni & 35 Jahre Manuel
Im Juni konnten wir weitere Jubilare feiern. Giovanni Lodato ist seit 30 Jahren bei der BEREUTER BAU AG. Bei Manuel
Gutiérrez sind es sogar noch 5 Jahre mehr. Er ist seit 35 Jahren Mitarbeiter der BAUR & CIE AG. Herzlichen Dank für eure
Treue und auf viele weitere Jahre. Natürlich gab es auch für diese beiden ein Apéro im Saloon. Hier einige Impressionen.
BEREUTER GRUPPE 2
HERZLICH WILLKOMMEN…
Vorname: Jesùs Manuel
Name: Suàrez Tajes
Vorname: José Manuel
Wohnort: Fehraltorf
Name: Caamano
Beruf: Polier Wohnort: Uster
Start: 01.07.2018
Beruf: Kranführer
Geburtsdatum: 14.04.1984 Start: 01.07.2018
Geburtsdatum: 13.01.1964
Firma: Bereuter Bau AG
Firma: Bereuter Bau AG
HERZLICHE GRATULATION
Stefan und Isabel Graf zur Geburt Ihres Sohnes Jaro Levin am 26.06.2018.
Liebe Eltern,
möge Gesundheit
immer die treue Begleiterin Eures Kindes sein,
möge Fortuna
ihr Füllhorn stets über ihm ausschütten,
möge die Liebe
es umgeben, an jedem Tag,
möge es immer 1.000 Gründe geben,
die es lächeln lassen,
mögen seine schönsten Träume
wahr werden,
mögen seine Ziele
immer erreichbar sein,
und möge es immer zur Quelle der Freude
geführt werden, wenn ihm dennoch etwas verloren scheint, um es darin wieder zu finden.
STATISTIK - Stand Juni 2018
Schadenereignisse Stand Juni 2018: Unfall- und Krankheitsereignisse Stand Juni 2018:
24 Sachschäden mit Fahrzeugen/Maschinen in der Höhe 80 Fälle und 370 Ausfalltage
von CHF 44‘350.00
Ziel Kosten der Schadenereignisse aller Firmen für‘s 2018 : Ziel Unfall- und Krankheitsereignisse aller Firmen für‘s 2018:
Maximal CHF 80‘000.- 144 Fälle und 620 Ausfalltage
BEREUTER GRUPPE 3
Sommerfest 6. Juli 2018 Pünktlich zu unserem legendären Sommernachtsfest kamen auch die Sommertemperaturen zurück und rund 135 Mitarbei‐ ter feierten unter WM‐S mmung in gemütlicher Runde. Tradi onen soll man nicht brechen, daher waren auch dieses Jahr wieder die bewährten Grillmeister Markus Vanoni und Giorgio Macsen für den Grill zuständig. 36 Kilo Fleisch wurden für diesen Anlass gegrillt und fast alles war um Mi ernacht weg. Es scheint, als hä e es allen geschmeckt :‐) Ein grosses Dankeschön an alle Helfer. Ohne euch wäre dieser Anlass nicht möglich. MERCI! BEREUTER GRUPPE 4
BEREUTER GRUPPE 5
Gesund leben ist leichter, als Sie denken...
Eine 20-jährige Studie an der Cambridge University hat den Zusammenhang zwischen Lebensstil und Gesundheit on etwa
25.000 Menschen über 45 Jahre untersucht. Die Studie zeigt, dass diejenigen, ie nicht rauchen, körperlich ktiv bleiben,
mässig Alkohol trinken und fünf oder mehr Portionen Gemüse oder Obst pro Tag zu sich nehmen im Durchschnitt 4 Jahre
länger leben als diejenigen, die sich gegen diesen Lebenswandel entscheiden.
Im Mittelpunkt eines gesunden Lebensstils steht eine ausgewogene und gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung besteht aus Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukten
und Eiweiß. Die ideale Diät enthält hauptsächlich frische Zutaten und weniger ver-
arbeitete Lebensmittel, die meist voller minderwertiger Inhaltsstoffe sind, um sie
schmackhafter oder länger haltbar zu machen. Auch zuckerhaltige Speisen oder Ge-
tränke wie Kekse, Imbisse und Limonaden sollten möglichst vermieden werden. Es
ist nicht nötig, jede eventuell bedenkliche Gaumenfreude zu vermeiden. Aber um
gesünder zu werden, ist ein gewisses Bewusstsein von dem was man isst schon
wichtig.
Eine ausgewogene Ernährung ist wie ein Treibstoff, der unseren Körper stark genug
macht, um Krankheiten zu wiederstehen als auch unseren Verstand mit zunehmen-
dem Alter fit zu halten. Experimentieren Sie mal eine Woche lang mit kleinen Verän-
derungen an Ihrer Ernährungsweise und beobachten Sie dabei Ihr Energieniveau.
Fühlen Sie sich nach bestimmten Nahrungsmitteln träge? Wie gehen Sie mit dem
Energietief um 14.00 Uhr im Büro um? Trinken Sie über den Tag verteilt genug?
Welche Gesundheitsziele wollen Sie in den nächsten fünf Jahren erreichen?
Ein guter Startpunkt ist das Erstellen einer wöchentlichen Einkaufs- und MahlzeitenIiste. Damit können Sie bei
plötzlichen Hungerattacken vermeiden, nichts Gesundes in der Küche vorzufinden. Sie können sich dabei von be-
reits bestehenden Menüplänen aus anderen Quellen inspirieren lassen.
Trainieren Sie Körper und Geist
Regelmäßiger Sport trägt dazu bei die allgemeine Fitness zu verbessern und das Risiko
für bestimmte Krebsarten, Typ-2-Diabetes, Demenz, Schlaganfall und die koronare
Herzkrankheit zu verringern. Der Nutzen von Sport geht über eine rein körperliche
Wirkung weit hinaus und kann unsere kognitiven Fähigkeiten, Stimmungen, Gefühle
und auch unseren Schlaf verbessern. Sport wird seit einiger Zeit auch als eine Art Kata-
lysator zur Überwindung von Depressionen betrachtet.
Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht jede Woche einen Marathon laufen müssen, um
diese Vorteile zu spüren. Für die Meisten von uns kann bereits ein 30-minütiger Spa-
ziergang pro Tag ausreichen. Eine Studie hat ergeben, dass täglich 30 Minuten im
Freien das Risiko an einer Depression zu erkranken signifikant verringern. Um zu
wissen, wie viele Schritte Sie pro Tag gehen sollten, können Sie einen Schrittzähler ein-
setzen und sich Tages-, Wochen und Monatsziele setzen. Wenn Sie aufgrund von
Arbeit oder familiären Verpflichtungen sehr eingespannt sind, ist ein Besuch im
Fitnessstudio in der Mittagspause oder die Teilnahme an Fitnessübungen für Familien
auch eine gute Idee.
Regelmäßig vom Arzt durchchecken lassen
Es gibt zwar keine Faustregel dafür, wie oft man zum Hausarzt gehen sollte, aber ab 40
Jahren wird allgemein ein Gesundheits-Check pro Jahr empfohlen, damit potentielle Prob-
leme frühzeitig erkannt und behandelt werden können. Zusätzlich sollte man zweimal pro
Jahr beim Zahnarzt vorbeischauen, um große Probleme im Mundraum erst gar nicht auf-
kommen zu lassen. Für Frauen und Männer gibt es jeweils zusätzlich eine Reihe von Berei-
chen, die eigenständig und kontinuierlich selbst von Zuhause überwacht werden sollten,
um Gesundheitsprobleme zu vermeiden oder früh zu erkennen. Denken Sie immer daran:
Vorsorge ist besser als Nachsorge.
BEREUTER GRUPPE 6
Gönnen Sie sich mehr Schlaf
Wussten Sie, dass etwa 33 Prozent aller Erwachsenen an mehreren Tagen pro Woche
unter Schlafproblemen leiden? Die meisten von uns benötigen 7-8 Stunden Schlaf,
um langfristig gesund zu bleiben. Genügend Schlaf ist für unser Wohlergehen von
außerordentlicher Bedeutung. Falls auch Sie unter Schlafproblemen leiden, können Sie
die folgenden Tipps ausprobieren.
Denken Sie sich ein Zubettgehen-Ritual aus. Das kann ein Bad sein, die Lektüre eines Buches oder das Trin-
ken einer Tasse Tee. Wie bei Kindern hilft dies auch Erwachsenen, ihrem Körper zu signalisieren, dass es Zeit
wird schlafen zu gehen und sich zu entspannen.
Vermeiden Sie zucker- und koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Tee in den Stunden vor dem Zubettge-
hen, um Ihren Körper nicht ungewollt anzuregen und in Aufruhr zu versetzen.
Vermeiden Sie eine Stunde vor dem Zubettgehen die Benutzung von elektronischen Geräten wie Fernseher
oder Smartphones, um nicht durch das helle künstliche Licht Ihren Körper anzuregen. Mit ein paar Kör-
perübungen zur Entspannung wie Stretching oder durch die Lektüre eines Buches können Sie stattdessen
Ihren körperlichen und emotionalen Stresspegel deutlich senken und dadurch leichter einschlafen.
Kichern und lachen Sie!
Das ist kein Witz. Lachen hat viele große Vorteile für unsere Gesundheit. Durch La-
chen kann unser Körper die Anzahl der für die Erzeugung von Antikörpern wichtigen
Zellen erhöhen und dadurch das Immunsystem stärken. Der Pegel an Stresshormo-
nen wird ebenfalls abgesenkt. Lachen hilft zu entspannen und löst die Freisetzung
von Endorphinen den Wohlfühlhormonen, aus.
Lachen ist auch wie ein Mini-Training. Wir haben alle schon einmal gesagt, dass uns
der Bauch schmerzt, weil wir zu viel gelacht haben. Denn wenn wir lachen ziehen sich
unsere Bauchmuskeln zusammen. Dies ist die Lösung für alle, die gerne ein Sixpack haben wollen.
Also fragen Sie Ihren lustigen Freund oder Kollegen nach guten Witzen oder schauen Sie sich Ihren Lieblingskomiker
an um einfach mehr zu lachen!
Ein gesunder Lebensstil bringt uns langfristige Vorteile, aber viele von uns lassen sich davon abhalten, die meist nur klei-
nen nötigen Änderungen an ihren täglichen Gewohnheiten vorzunehmen. Mit etwas Planung und einer positiven Denkwei-
se können diese fünf Tipps auch mit vielen anspruchsvollen Lebensumständen kombiniert werden und uns damit ein länge-
res und gesünderes Leben ermöglichen.
Hans Wiederkehr
Tanken zu Einkaufspreisen!
Wir betreiben eine eigenen Tankstelle an der Schützenstrasse 55 in Volketswil. Die Mitarbeiter können
zu einem Sonderpreis, Diesel, Ad-Blue und Benzin tanken. Die Bezahlung des bezogenen Treibstoffes
wird automatisch am Lohn abgezogen. Bei Fragen oder für weitere Informationen steht euch Hans Wie-
derkehr gerne zur Verfügung.
BEREUTER GRUPPE 7
Information aus dem VR der BE-GRUPPE
Information aus dem Verwaltungsrat der BEREUTER-GRUPPE
Herr Adrian Thomann, Geschäftsführer der BEREUTER BAUGRUBENTECHNIK AG wird ab 1. August 2018 Stellvertreter
des CEO, Marco Bereuter, der BEREUTER-Gruppe. Damit wird er neu auf diesen Zeitpunkt hin auch in den Verwaltungsrat
der BEREUTER HOLDING AG gewählt.
Mit diesen Änderungen wird der Verwaltungsrat der BEREUTER HOLDING AG und die Führung der gesamten BEREUTER-
Gruppe langfristig gestärkt.
Neu sind auch die Stellvertreter der jeweiligen Geschäftsführer der Tochtergesellschaften der BEREUTER-Gruppe ernannt
und nun auch im Organigramm aufgeführt.
Wir sind überzeugt, damit eine langfristige Kontinuität sichergestellt zu haben und stehen bei allfälligen Fragen gerne zur
Verfügung.
Mit freundlichen Grüssen
Marco Bereuter
IMPRESSUM
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REDAKTION
BEREUTER HOLDING AG 05. Oktober 2018
Manuela Schwyter
Manuela Schwyter
Marco Bereuter
Schützenstrasse 55, 8604 Volketswil
AUFLAGE schwyter@bereuter-gruppe.ch
200 Exemplare www.bereuter-gruppe.ch
BEREUTER GRUPPE 8
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