BGF-Toolbox KURSPROGRAMM 2021 - Nützliche Kurse, Workshops und Angebote für Ihren Weg zum gesunden Betrieb! - Österreichische Gesundheitskasse
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KURSPROGRAMM 2021 BGF-Toolbox Nützliche Kurse, Workshops und Angebote für Ihren Weg zum gesunden Betrieb!
Vorwort Greifen Sie zu! „Gesunde Kurse“ für Betriebe gibt es Tausende. In der BGF-Toolbox finden Sie die wirksamsten. Wissenschaftlich aufgebaut und in der Praxis bewährt, lassen wir nur die besten Angebote in die BGF-Toolbox: Dutzende Seiten voller Dinge, die auch funktionieren! Vom Seminar zur Raucherentwöhnung bis zum umfassenden Lehrgang. Hier finden Sie hier alles, was auf Ihrem Weg zum BGF-Gütesiegel nützlich sein kann. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Stöbern – und noch mehr Erfolg beim Anwenden dieser starken Werkzeuge. Schön, dass Sie dabei sind! Ihre Österreichische Gesundheitskasse
Inhaltsverzeichnis PROJEKT & PROZESSBEGLEITUNG Projekte und Prozessbegleitung auf dem Weg zum BGF-Gütesiegel........................................................04 BEWEGUNG Gestalten und Bewegen (G&B)...................................................................................................................05 Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM)....................................................................................... 06-07 RAUCHEN Rauchfreier Betrieb.....................................................................................................................................08 Rauchfrei durchs Leben..............................................................................................................................09 Impulsvortag – Tabakabhängigkeit und Wege zur Rauchfreiheit................................................................10 Motivationsworkshop – Wege in ein rauchfreies Leben..............................................................................11 Motivationsworkshop – Betriebliche Tabakprävention – Wege zu einem rauchfreien Betrieb...................12 ERNÄHRUNG Ernährungsworkshop............................................................................................................................ 13-14 Workshop für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren – Xund Essen im Job – Train the Trainer................15 Leichter Leben! – Abnehmprogramm in der Gruppe............................................................................ 16-17 PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT Workshops für Führungskräfte – je eher desto besser!..............................................................................18 Angebote für einzelne Führungskräfte........................................................................................................19 Workshops für Mitarbeitende – Erkennen und handeln!.............................................................................20 Angebote für einzelne Mitarbeitende..........................................................................................................21 Workshops für Mitarbeitende – Gelassen und sicher im Stress!................................................................22 Workshops für Lehrlinge – Pimp your soul.................................................................................................23 Workshops für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren – BGF-MindGuard............................................ 24-25 RAHMENBEDINGUNGEN AUVAfit – Ein Programm zur Verbesserung der Qualität der Arbeitsplätze................................................26 SUCHTPRÄVENTION Projekt „Betriebliche Suchtprävention“........................................................................................................27 Führungskräfteseminar – Gesundheitsförderliches Führen als Instrument der (Sucht)Prävention............28 Führungskräfteseminar – Handeln statt Wegschauen.......................................................................... 39-30 Alles im grünen Bereich? – Suchtprävention und Frühintervention bei Lehrlingen.............................. 31-32 Suchtprävention mit Lehrlingen mit dem Fokus Verhaltenssüchte.............................................................33 Talk About – Workshop für Lehrlinge im 1. und 2. Lehrjahr........................................................................34 Rausch und Risiko – Workshop für Lehrlinge im 3. und 4. Lehrjahr..........................................................35 Rausch und Risiko XL – Erlebnispädagogischer Workshop für Lehrlinge im 3. und 4. Lehrjahr...............36 FGÖ WEITERBILDUNG BGF-Projektleitung – Basis.........................................................................................................................37 BGF-Projektleitung – Vom Projekt zur Nachhaltigkeit.................................................................................38 BGF-Projektleitung – Basis – Für Klein- und Kleinstbetriebe.....................................................................39 BGF-Projektleitung für Klein- und Kleinstbetriebe – Vom Projekt zur Nachhaltigkeit.................................40 Gesundheitszirkelmoderation......................................................................................................................41 Gesundes Führen – Basis...........................................................................................................................42 Gesundes Führen – Methoden – Seminar 1: Werkzeuge zur Resilienzförderung in Zeiten des Wandels.....................................................................................................................................43 Gesundes Führen – Methoden – Seminar 2: Toolbox „Gesundheit führt!“.................................................44 Gesundes Führen – Methoden – Seminar 3: Gesund arbeiten im Homeoffice – ein Leitfaden für Führungskräfte.......................................................................................................................45 Vernetzungsseminar – Gesundheitszirkelmoderation – „Digitale Methoden im Gesundheitszirkel“...........46 Schwerpunktseminar – Auf dem Weg zur resilienten Organisation! BGF in Krisezeiten............................47
PROJEKT & PROZESSBEGLEITUNG Projekte und Prozessbegleitung auf dem Weg zum BGF-Gütesiegel „BGF – ein mächtiges Tool“ Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist eines der erfolgreichsten Angebote der ÖGK für Betriebe. Mehr als 390 Unternehmen in OÖ – mit zusammen 150.000 gesunden Arbeitsplätzen – machen bereits ein BGF-Projekt. Gesunde, qualifizierte, motivierte und leistungsstarke Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind das Erfolgs- rezept eines jedes Unternehmens, wenn es darum geht, aktuelle und künftige Herausforderung zu bewältigen. BGF als Unternehmensstrategie hat genau das zum Ziel. n BGF umfasst alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitnehmerinnen/Arbeitnehmer und Arbeitgeberinnen/Arbeitgebber zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeit- platz. Dabei geht es nicht nur um die Stärkung des Gesundheitsverhaltens im Rahmen der Beschäftigung. n BGF bezieht auch gezielt Arbeitsstrukturen, -abläufe und -umwelten mit ein. Die gemeinsam gestalteten betrieblichen Rahmenbedingungen sollen Beschäftige zu einem gesunden Lebensstil befähigen und motivieren. n Oberstes Ziel der BGF ist eine gesundheitsorientierte Unternehmenskultur. Sie ist Basis für Produktivität, Wettbewerbsfähigkeit und ein gesundes Altern in allen Unternehmensbereichen. Betriebliche Gesundheitsförderung ist daher auch als moderne Organisationsentwicklung zu verstehen. Die ÖGK unterstützt Sie bei der Umsetzung von Maßnahmen wie z. B.: n Gesunde Ernährung – gesunde Ernährung motiviert und fördert die Leistung Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch bedarfsgerechte Essensangebote. Wir bieten Ihnen Ernährungsworkshops und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur „gesunden Kantine“. n Bewegung und Ergonomie in Ihren Betrieb – unterstützt Unternehmen zur Verbesserung von körperlich belastenden Arbeitssituationen, insbesondere die Arbeitsumgebung. n Schutz für die Psyche – wir unterstützen Betriebe bei Maßnahmen zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. INFORMATION & BUCHUNG: www.oegk.at E-Mail: bgf-14@oegk.at Telefon: 05 0766 - 14 10 35 13
BEWEGUNG
Gestalten und Bewegen (G&B)
In Ihrem Betrieb
ZIELGRUPPE:
Betriebe, welche die Arbeitssituation gemeinsam mit den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern optimieren
wollen
INHALTE/ZIELE:
Mithilfe visueller Unterstützung wird die Arbeitssituation analysiert, falsche Arbeitsabläufe und
Bewegungsmuster werden erkannt und Verbesserungen unter Anleitung gemeinsam erarbeitet.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen gezielte Ausgleichsübungen, die in den Arbeitsalltag
integriert werden können, um ihren individuellen Belastungen entgegenzuwirken.
DAUER:
2 Tage, die sich aufteilen in:
n Vorbesprechung (mit Geschäftsführung/Führungskraft)
n ½ Tag Analyse durch die Trainerin oder den Trainer
n 1 Tag Workshop mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
n ½ Tag Nachbesprechung
ORT:
Direkt im Betrieb in einem geeigneten Raum
TEILNEHMENDE:
Max. 15 Personen
TERMIN:
Individuell buchbar
KOSTEN:
€ 1.300,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Workshop
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: bewegen@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30
BEWEGUNG Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM) In Ihrem Betrieb ZIELGRUPPE: MbM richtet sich an interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die als interne Bewegungsmultiplika- torinnen und -multiplikatoren „aktive“ Pausen im Betrieb umsetzen wollen INHALTE/ZIELE: n Bedeutung, Nutzen und Grundlagen von Bewegung n Aufbau und Organisation von Ausgleichsprogrammen in Ihrem Betrieb n Allgemeine Empfehlungen für einen gesunden Rücken n Sie werden dafür vorbereitet, darüber hinaus auch als Ansprechpartnerinnen und -partner für die selbständige Durchführung körpergerechter Kurzübungen innerbetrieblich zur Verfügung zu stehen. n Erlernen von effektiven Ausgleichsübungen für die Mobilisation, Koordination, Kräftigung und Dehnung des Körpers sowie von Entspannungstechniken am Arbeitsplatz mit konkreten Anleitungen n Sie werden befähigt, als MbM-Absolventinnen und MbM-Absolventen die Übungen im eigenen Betrieb umzusetzen n Sie lernen Ihre Kolleginnen und Kollegen zu aktiven Pause anzuleiten DAUER: 2 Tages-Ausbildung und 1 Tag Follow-up-Termin für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer ORT: Direkt im Betrieb TEILNEHMENDE: Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eines Betriebes TERMIN: Individuell buchbar KOSTEN: € 100.- (exkl. 20 % MwSt.) pro Person (inkl. Schulungsunterlagen, ohne Verpflegung und etwaiger Nächtigungskosten) INFORMATION & BUCHUNG: www.gesundheitskasse.at E-Mail: bewegen@oegk.at Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30
BEWEGUNG
Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM)
Im Gesundheitszentrum der ÖGK
ZIELGRUPPE:
MbM richtet sich an interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die als interne Bewegungsmultiplika-
torinnen und -multiplikatoren „aktive“ Pausen im Betrieb umsetzen wollen
INHALTE/ZIELE:
n Bedeutung, Nutzen und Grundlagen von Bewegung
n Aufbau und Organisation von Ausgleichsprogrammen in Ihrem Betrieb
n Allgemeine Empfehlungen für einen gesunden Rücken
n Sie werden dafür vorbereitet, darüber hinaus auch als Ansprechpartnerinnen und -partner für die
selbständige Durchführung körpergerechter Kurzübungen innerbetrieblich zur Verfügung zu stehen.
n Erlernen von effektiven Ausgleichsübungen für die Mobilisation, Koordination, Kräftigung und
Dehnung des Köpers sowie von Entspannungstechniken am Arbeitsplatz mit konkreten Anleitungen
n Sie werden befähigt, als MbM-Absolventinnen und -Absolventen die Übungen im eigenen Betrieb
umzusetzen
n Sie lernen Ihre Kolleginnen und Kollegen zu aktiven Pause anzuleiten
DAUER:
2 Tages-Ausbildung und 1 Tag Follow-up-Termin für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer; je
von 08:30 bis 16:30 Uhr
ORT:
ÖGK Gesundheitszentrum, Garnisonstraße 1a, 4020 Linz, 3. Stock, Raum 311 C/D
TEILNEHMENDE:
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller interessierten Betriebe, mind. 10 bis max. 15 Personen
TERMINE:
n 14.10. + 02.11.2021
n 19.10. + 09.11.2021
FOLLOW-UP-TERMIN:
n 30.09.2021
KOSTEN:
€ 100.- (exkl. 20 % MwSt.) pro Person (inkl. Schulungsunterlagen, ohne Verpflegung und etwaiger
Nächtigungskosten)
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: bewegen@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30
RAUCHFREI Rauchfreier Betrieb Eigene Gruppenberatung im Betrieb ZIELGRUPPE: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die aus freien Stücken mit dem Rauchen aufhören möchten INHALTE/ZIELE: Sie erhalten viele Informationen und Tipps für ein rauchfreies Leben. n Rauchstopp-Tag zwischen dem 2. und 3. Kurstermin n Wissenschaftlich fundierte Methode n Professionelle Betreuung durch Psychologinnen und Psychologen n Informationen zum Gebrauch von Nikotinersatzpräparaten Seit 2019 umfasst Rauchfrei durchs Leben nicht nur fünf wöchentliche Gruppentreffen, sondern auch eine kostenlose Rückfall-Vorsorge (daher „5 + 1“). Und die läuft so: Wenige Wochen nach dem Kurs ruft Sie eine Psychologin des Rauchfreitelefons an. Im Gespräch stärkt sie Ihren Willen und hilft Ihnen, durchzuhalten. Eine echt sinnvolle Unterstützung – gerade in den ersten Wochen. DAUER: Wöchentliche Treffen (5-mal je 1 ½ Stunden) in einer Gruppe ORT: Direkt im Betrieb (der Betrieb stellt geeignete Räumlichkeiten zur Verfügung) TEILNEHMENDE: Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Betrieb, mind. 10 bis max. 14 Personen TERMIN: Individuell buchbar KOSTEN: € 40,- pro Person STORNO: Bei einer Absage bis zum achten Tag vor Kursbeginn wird der Kurs kostenlos storniert. Bei einer Absage von weniger als acht Tagen vor Kursbeginn werden € 1.610,-- inkl. 20 % MwSt. verrechnet (Aufwandsentschädigung AMD). INFORMATION & BUCHUNG: www.gesundheitskasse.at E-Mail: rauchfrei-14@oegk.at Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30
RAUCHFREI
Rauchfrei durchs Leben
ZIELGRUPPE:
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die aus freien Stücken mit dem Rauchen aufhören möchten
INHALTE/ZIELE:
n Rauchstopp-Tag zwischen dem 2. und 3. Kurstermin
n Wissenschaftlich fundierte Methode
n Professionelle Betreuung durch Psychologinnen und Psychologen
n Informationen zum Gebrauch von Nikotinersatzpräparaten
Seit 2019 umfasst Rauchfrei durchs Leben nicht nur fünf wöchentliche Gruppentreffen, sondern auch
eine kostenlose Rückfall-Vorsorge (daher „5 + 1“). Und die läuft so: Wenige Wochen nach dem Kurs
ruft Sie eine Psychologin des Rauchfreitelefons an. Im Gespräch stärkt sie Ihren Willen und hilft Ihnen,
durchzuhalten. Eine echt sinnvolle Unterstützung – gerade in den ersten Wochen.
DAUER:
Erstes Treffen (2 ½ Stunden); wöchentliche Treffen (5-mal je 1 ½ Stunden) in einer Gruppe
TERMINE/ORTE:
LINZ ROHRBACH
15.09.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr In Planung
22.09.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr ÖGK Kundenservice Rohrbach, Stadtplatz 16
ÖGK Gesundheitszentrum Linz, Garnisonstraße
1a
BRAUNAU SCHÄRDING
20.10.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr 21.09.2021 von 17:00 bis 19:30 Uhr
ÖGK Kundenservice Braunau, Jahnstraße 1 ÖGK Kundenservice Schärding, Max-Hirschen-
auer-Straße 18
FREISTADT STEYR
02.11.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr In Planung
ÖGK Kundenservice Freistadt, St. Peter Straße 6 ÖGK Kundenservice Steyr, Sepp-Stöger-Straße
11
GRIESKIRCHEN VÖCKLABRUCK
15.09.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr 23.09.2021 von 17:00 bis 19:30 Uhr
ÖGK Kundenservice Grieskirchen, Trattnach- ÖGK Kundenservice Vöcklabruck, Franz-
Arkade 1 Schubert-Straße 31
PERG WELS
03.11.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr 24.11.2021 von 17:00 bis 19:30 Uhr
ÖGK Kundenservice Perg, Gartenstraße 14 ÖGK Kundenservice Wels, Hans-Sachs-
Straße 4
RIED
03.11.2021 von 17:30 bis 20:00 Uhr
ÖGK Kundenservice Ried, Marktplatz 3
TEILNEHMENDE: INFORMATION & BUCHUNG:
Mind. 10 bis max. 14 Personen
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: rauchfrei-14@oegk.at
KOSTEN: Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30
€ 40,- pro Person
RAUCHFREI
Impulsvortag – Tabakabhängigkeit und Wege zur
Rauchfreiheit
ZIELGRUPPE:
n Betriebsführung
n Mitarbeiter-Vertretung
n Vertreterinnen und Vertreter der Personalabteilung
n Arbeitsmedizinerin/Arbeitsmediziner
n Sicherheitsfachkräfte
n Gesundheitsmanagement
n Alle weiteren Personen, die sich mit dem Thema Gesundheit im Betrieb beschäftigen
INHALTE/ZIELE:
n Sensibilisierung
n Vermittlung grundlegender Informationen zum Thema Tabakabhängigkeit
n Information über gesundheitliche und ökonomische Folgen der Tabakabhängigkeit
n Aufklärung über den gesetzlichen Rahmen
n Aufzeigen von Wegen zur Rauchfreiheit auf individueller und betrieblicher Ebene
DAUER:
1 ½ Stunden
ORT:
Direkt im Betrieb
TEILNEHMENDE:
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihres Betrieb
TERMIN:
Individuell buchbar
a tt KOSTEN:
Rab € 330,- statt € 480,- (exkl. 20 % MwSt.)
INFORMATION & BUCHUNG:
www.amd.at
E-Mail: psychologie@amd.at
Telefon: 0732 / 78 15 60RAUCHFREI
Motivationsworkshop – Wege in ein rauchfreies
Leben
ZIELGRUPPE:
Rauchende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Ihrem Betrieb
INHALTE/ZIELE:
n Bewusstseinsbildung und Informationen rund um das Thema Tabakabhängigkeit
n Motivationsaufbau in Hinblick auf einen möglichen Rauchstopp
n Informationen über Wege zur Rauchfreiheit
DAUER:
2 Stunden
ORT:
Direkt im Betrieb
TEILNEHMENDE:
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihres Betrieb
TERMIN:
Individuell buchbar
KOSTEN:
a tt
Rab € 440,- statt € 640,- (exkl. 20 % MwSt.)
INFORMATION & BUCHUNG:
www.amd.at
E-Mail: psychologie@amd.at
Telefon: 0732 / 78 15 60RAUCHFREI
Motivationsworkshop – Betriebliche Tabakprä-
vention – Wege zu einem rauchfreien Betrieb
ZIELGRUPPE:
n Betriebsführung
n Mitarbeiter-Vertretung
n Vertreterinnen und Vertreter der Personalabteilung
n Arbeitsmedizinerin/Arbeitsmediziner
n Sicherheitsfachkräfte
n Gesundheitsmanagement
n Alle weiteren Personen, die sich mit dem Thema Gesundheit im Betrieb beschäftigen
INHALTE/ZIELE:
n Standortbestimmung im Bereich der betrieblichen Tabakprävention
n Erarbeitung von konkreten Maßnahmen zur betrieblichen Tabakprävention im Betrieb
n Erfüllung der Voraussetzung für die Zertifizierung zum „Rauchfreien Betrieb“
DAUER:
4 Stunden
ORT:
Direkt im Betrieb
TEILNEHMENDE:
Durch den Betrieb ausgewählte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
TERMIN:
Individuell buchbar
KOSTEN:
Ra batt € 800,- statt € 1.100,- (exkl. 20 % MwSt.; außerhalb von Linz werden Reisekosten in
Rechnung gestellt)
INFORMATION & BUCHUNG:
www.amd.at
E-Mail: psychologie@amd.at
Telefon: 0732 / 78 15 60ERNÄHRUNG
Ernährungsworkshop
Angebot für Ihren Betrieb
ZIELGRUPPE:
Alle Personen im Betrieb, die an Themen der Ernährung interessiert sind
INHALTE/ZIELE:
n Xund Essen im Job
Gesundes Essen und Trinken fördert die Leistungsfähigkeit und Gesundheit – ein alter Hut. Doch
wie Sie diese Erkenntnis auch praktisch im hektischem Arbeitsalltag umsetzen, das verrät Ihnen
dieser Workshop.
n Man(n) is(s)t anders
Kein Klischee, sondern eine wertvolle Erkenntnis: Frauen und Männer essen tatsächlich unter-
schiedlich. Nutzen dieses Wissen für gesündere Rahmenbedingungen und mehr Leistung in Ihrem
Betrieb!
n Produkte, die die Welt nicht braucht
Überlebt der moderne Mensch überhaupt noch ohne „Spezial-Lebensmittel“? Beurteilen Sie
gemeinsam mit einer Ernährungsexpertin den Nutzen und Sinn „gehypter“ Produkte.
n Brainfood für den Arbeitsplatz
Mittagstief und fehlende Konzentration bei der Arbeit? Die Lösung: Brainfood! Erfahren Sie die
Zusammenhänge zwischen Essen und geistiger Leistungsfähigkeit sowie die Umsetzung im
Arbeitsalltag.
n Kleine Veränderung im Speiseplan, große Wirkung für Ihr Wohlbefinden
Diäten mit strikten Regeln und Einschränkungen verderben jeden Spaß und provozieren bloß
Rückfälle. Doch kleine – aber schlaue – Veränderungen im Speiseplan lassen tatsächlich die Pfunde
purzeln und aktivieren die volle Power Ihrer Teams! Wir zeigen Ihnen wie.
n Die süßen Verführer
Süchtigmacher, Krankmacher, Seelentröster? Um Zucker und seine Alternativen ranken sich viele
süße Mythen. Gönnen Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern lieber hilfreiche Fakten!
n Wenn die Nacht zum Tage wird
Durchkreuzt der Schichtdienst eine gesunde und genussvolle Ernährungsweise? Viele glauben das.
Doch wer nachts arbeiten muss, sitzt nicht zwangsweise in der „Essensfalle“. Nutzen Sie unsere
Profi-Tipps und Anregungen für gesunde Mahlzeiten rund um die Uhr.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: abnehmprogramm@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30ERNÄHRUNG
DAUER:
1 bis 2 Stunden
ORT:
In Ihrem Betrieb (der Raum sollte für bis zu 25 Personen Platz bieten; bitte Flipchart oder Beamer bereit-
stellen)
TEILNEHMENDE:
Alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Ihrem Betrieb, max. 25 Teilnehmende
TERMIN:
1 Ernährungstermin nach Absprache
KOSTEN:
us
-Bon € 200.- (inkl. MwSt.) für Betriebe unter 50 Beschäftigte
BGF
% € 400,- (inkl. MwSt.) für Betriebe über 50 Beschäftigte
-50 Bei Durchführung eines BGF-Projektes erhalten Sie 50 % Ermäßigung!
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: ernaehrung-14@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30ERNÄHRUNG
Workshop für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
Xund Essen im Job – Train the Trainer
Angebot für Ihren Betrieb
ZIELGRUPPE/INHALTE:
Sie wollen gesundes Ernährungswissen an alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vermitteln? Doch eine
große Dynamik in Ihrer Belegschaft (befristete Anstellungen, viele Lehrlinge) macht das nicht möglich?
Doch! Bauen Sie ein festes „Experten-Netzwerk“ in Ihrem Unternehmen auf. Durch eine Multiplikato-
renschulung verankern wir das Wissen um gesunde Ernährung in einem Kernteam Ihres Betriebs. Die
geschulten Kolleginnen und Kollegen können ihr Know-how dann jederzeit flexibel an andere weiter-
geben.
DAUER:
2-2,5 Stunden
ORT:
In Ihrem Betrieb (der Raum sollte für bis zu 15 Personen Platz bieten; bitte Flipchart oder Beamer
bereitstellen)
TEILNEHMENDE:
Max. 15 Teilnehmende
TERMIN:
Termin nach Absprache
s
-B onu KOSTEN:
BGF
% € 200.- (inkl. MwSt.) für Betriebe unter 50 Beschäftigte
-50 € 400,- (inkl. MwSt.) für Betriebe über 50 Beschäftigte
Bei Durchführung eines BGF-Projektes erhalten Sie 50 % Ermäßigung!
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: ernaehrung-14@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30ERNÄHRUNG Leichter Leben! – Abnehmprogramm in der Gruppe Angebot für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Betrieb ZIELGRUPPE: Personen mit einem Body-Mass-Index ab 28 bis 39,9 INHALTE/ZIELE: Abnehmen mit Gleichgesinnten in der Gruppe inkl. kompetenter Beratung von Fachleuten vor Ort WORKSHOP: n 8 Ernährungstermine (inkl. Kochtraining) n 4 Psychologietermine n Individuelles Beratungsgespräch mit den Ernährungsexperten (freiwillig) n Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm „Jackpot.fit“ n 6-monatige Online-Nachsorgephase (kostenlos & freiwillig) DAUER: 12 Wochen (1x pro Woche in der Gruppe), eine Kurseinheit dauert 1 ½ Stunden TEILNEHMENDE: Alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, mind. 10 bis max. 15 Teilnehmende TERMIN: Individuell direkt für Ihren Betrieb buchbar. Seitens des Betriebes müssen geeignete Räumlichkeiten für den Kurs und eine Küche für das Kochtraining kostenlos zur Verfügung gestellt werden. KOSTEN: € 50,- pro Person STORNO: Bei Absage eines geplanten Kurses werden € 100,-- als Aufwandsentschädigung verrechnet. INFORMATION & BUCHUNG: www.gesundheitskasse.at E-Mail: ernaehrung-14@oegk.at Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30
ERNÄHRUNG
Leichter Leben! – Abnehmprogramm in der Gruppe
ZIELGRUPPE:
Personen mit einem Body-Mass-Index ab 28 bis 39,9
INHALTE/ZIELE:
Abnehmen mit Gleichgesinnten in der Gruppe inkl. kompetenter Beratung von Fachleuten vor Ort
WORKSHOP:
n 8 Ernährungstermine (inkl. Kochtraining)
n 4 Psychologietermine
n Individuelles Beratungsgespräch mit den Ernährungsexperten (freiwillig)
n Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm „Jackpot.fit“
n 6-monatige Online-Nachsorgephase (kostenlos & freiwillig)
DAUER:
12 Wochen (1x pro Woche in der Gruppe), eine Kurseinheit dauert 1 ½ Stunden
TEILNEHMENDE:
Alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, mind. 12 bis max. 15 Teilnehmende
TERMINE/ORTE:
Teilnahme an einem der Kurse der ÖGK in den einzelnen Bezirken:
LINZ STEYR
28.09.2021 von 17:00 bis 19:00 Uhr 20.09.2021 von 17:30 bis 19:30 Uhr
19.10.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr ÖGK Kundenservice Steyr, Sepp-Stöger-Straße
09.12.2021 von 17:00 bis 19:00 Uhr 11
Wissensturm Linz, Kärntnerstraße 26
FREISTADT VÖCKLABRUCK
22.09.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr 21.09.2021 von 17:30 bis 19:30 Uhr
ÖGK Kundenservice Freistadt, St. Peter Straße 6 ÖGK Kundenservice Vöcklabruck, Franz-
Schubert-Straße 31
KIRCHDORF WELS
23.09.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr 14.09.2021 von 17:00 bis 19:00 Uhr
ÖGK Kundenservice Kirchdorf, Steiermärker ÖGK Kundenservice Wels, Hans-Sachs-
Straße 30 Straße 4
RIED
13.10.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr
ÖGK Kundenservice Ried, Marktplatz 3
KOSTEN:
€ 50,- pro Person
Kostenbeitrag entfällt bei Rezeptgebührenbefreiung. Für die Praxiseinheit ist zusätzlich ein kleiner
Lebensmittelbeitrag zu zahlen.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: abnehmprogramm@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 30PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Workshops für Führungskräfte – je eher desto
besser!
In Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus
ZIELGRUPPE:
Alle Führungskräfte in einem Betrieb
INHALTE/ZIELE:
Um als positives Vorbild vorangehen zu können, sollten Führungskräfte auch auf ihre eigene
psychische Gesundheit achten.
WORKSHOP:
n Psychische Gesundheit
n Aufgaben, Chancen und Grenzen der Führungskraft
n Strategien im Umgang mit psychisch auffälligen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern
DAUER:
Eintägiger Workshop von 09:00 bis 17:00 Uhr
ORT:
Direkt im Betrieb oder in einem Seminarhaus (für den Veranstaltungsraum ist der Betrieb zuständig
und übernimmt anfallende Kosten z. B. Raummiete, Verpflegung etc.)
TEILNEHMENDE:
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eines Betriebes, mind. 8 bis max. 12 Teilnehmende
TERMIN:
Individuell direkt für Ihren Betrieb buchbar
50 %att KOSTEN:
Rab
chfü
hrun
g
€ 1.000,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Workshop (inkl. Schulungsunterlagen)
Dur BGF-
bei s
eine ektes
r o j
P
STORNO:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach
müssen wir zwei Drittel der Kosten in Rechnung stellen. Ab
sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme
verrechnet.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: gesundepsyche@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Angebote für einzelne Führungskräfte
Für viele Unternehmen ist es nicht möglich, die Mindestanzahl der Personen für die Abhaltung eines
Workshops im Betrieb zur Verfügung zu stellen. Falls Sie dennoch Interesse haben, können Sie gerne
an einem allgemeinen Workshop in Linz teilnehmen.
ZIELGRUPPE:
Führungskräfte
INHALTE/ZIELE:
Um als positives Vorbild vorangehen zu können, sollten Führungskräfte auch auf ihre eigene
psychische Gesundheit achten.
WORKSHOP:
n Psychische Gesundheit
n Aufgaben, Chancen und Grenzen der Führungskraft
n Strategien im Umgang mit psychisch auffälligen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern
DAUER:
Eintägiger Workshop von 09:00 bis 17:00 Uhr
ORT:
ÖGK Gesundheitszentrum, Garnisonstraße 1a, 4020 Linz, 3. Stock, Raum 311 C/D
TEILNEHMENDE:
Alle interessierten Führungskräfte
TERMIN:
n 05.10.2021
50 %att KOSTEN:
Rab
chfü
hrun
g
€ 100,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Person (inkl. Schulungsunterlagen; eine
Dur BGF- Verpflegung ist im Preis nicht inkludiert)
bei s
eine ektes
j
Pro
STORNO:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen wir zwei Drittel der Kosten in
Rechnung stellen. Ab sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: gesundepsyche@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Workshops für Mitarbeitende – Erkennen und
handeln!
In Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus
ZIELGRUPPE:
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die großem Stress und psychosozialen Belastungen ausgesetzt sind
oder diese vorbeugen wollen.
INHALTE/ZIELE:
Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Freude an der Arbeit haben, sind der wichtigste
Bestandteil eines erfolgreichen Unternehmens. Dennoch gibt es verschiedene Faktoren in jedem
Unternehmen, die psychische Fehlbelastungen begünstigen und in Folge zu Erkrankungen führen
können.
WORKSHOP:
n Burnout Prophylaxe
n Sensibilisierung für die frühen Signale am Arbeitsplatz
n Strategien im Umgang mit psychischen Belastungen
DAUER:
Eintägiger Workshop von 09:00 bis 17:00 Uhr
ORT:
Direkt im Betrieb oder in einem Seminarhaus (für den Veranstaltungsraum ist der Betrieb zuständig
und übernimmt anfallende Kosten z. B. Raummiete, Verpflegung etc.)
TEILNEHMENDE:
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in einem Betrieb, mind. 8 bis max. 12 Teilnehmende
TERMIN:
Individuell direkt für Ihren Betrieb buchbar
50 %att
Rab g KOSTEN:
hrun
chfü € 1.000,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Workshop (inkl. Schulungsunterlagen)
Dur F-
bei nes BG
ei k t e s
je
Pro
STORNO:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach
müssen wir zwei Drittel der Kosten in Rechnung stellen. Ab
sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme
verrechnet.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: gesundepsyche@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Angebote für einzelne Mitarbeitende
Für viele Unternehmen ist es nicht möglich, die Mindestanzahl der Personen für die Abhaltung eines
Workshops im Betrieb zur Verfügung zu stellen. Falls Sie dennoch Interesse haben, können Sie gerne
an einem allgemeinen Workshop in Linz teilnehmen.
ZIELGRUPPE:
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
INHALTE/ZIELE:
Stärkung der Psyche der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
WORKSHOP
n Psychische Gesundheit
n Aufgaben, Chancen und Grenzen der Führungskraft
n Strategien im Umgang mit psychisch auffälligen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
DAUER:
Eintägiger Workshop von 09:00 bis 17:00 Uhr
ORT:
ÖGK Gesundheitszentrum, Garnisonstraße 1a, 4020 Linz, 3. Stock, Raum 311 C/D
TEILNEHMENDE:
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
TERMIN:
n 23.09.2021
50 %att KOSTEN:
Rab
chfü
hrun
g
€ 100,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Person (inkl. Schulungsunterlagen; eine
Dur BGF-
bei s Verpflegung ist im Preis nicht inkludiert)
eine ektes
j
Pro
STORNO:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen wir zwei Drittel der Kosten in
Rechnung stellen. Ab sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: gesundepsyche@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT Workshops für Mitarbeitende – Gelassen und sicher im Stress! In Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus Stresskompetenz-Seminar nach Prof. Kaluza ZIELGRUPPE: Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die ihren eigenen Stress genauer unter die Lupe nehmen wollen, sich mit ihm auseinandersetzen und konkrete Bewältigungsstrategien dafür erarbeiten möchten. INHALTE/ZIELE: In diesem Seminar geht es um die psychologische Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung. Dabei lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesundheitspsychologische und biologische Grund- lagen von Stress kennen, identifizieren ihre persönlichen Stressoren und lernen Bewältigungsstra- tegien kennen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen Werkzeuge vorgestellt, um ihrem Stress in vier verschiedenen Trainingsmodulen begegnen zu können. WORKSHOP: n Instrumentelle Stresskompetenz: Anforderungen aktiv angehen n Mentale Stresskompetenz: Förderliche Gedanken und Einstellungen entwickeln n Regenerative Stresskompetenz: Entspannen, erholen, Ausgleich schaffen DAUER: 2 Tage je von 09:00 bis 17:00 Uhr ORT: Direkt im Betrieb oder in einem Seminarhaus (für den Veranstaltungsraum ist der Betrieb zuständig und übernimmt anfallende Kosten z. B. Raummiete, Verpflegung etc.) TEILNEHMENDE: Mind. 6 bis max. 12 Personen pro Workshop TERMIN: Individuell buchbar KOSTEN: € 600,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Workshop (inkl. Schulungsunterlagen) STORNO: Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen wir zwei Drittel der Kosten in Rechnung stellen. Ab sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet. INFORMATION & BUCHUNG: www.gesundheitskasse.at E-Mail: gesundepsyche@oegk.at Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12
PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Workshops für Lehrlinge – Pimp your soul
In Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus
ZIELGRUPPE:
Lehrlinge
INHALTE/ZIELE:
Lehrlinge sind oft mit vielen verschiedenen Anforderungen
gleichzeitig konfrontiert. Gerade in jungen Jahren ist eine
bewusste Auseinandersetzung mit gesundheitsförderlichem
Verhalten wichtig, da in dieser Zeit ein wesentlicher Grund-
stein für ein gesundes Leben bis ins hohe Alter gelegt wird.
Lehrlinge sollten daher herausfinden, was sie krank macht
und was sie dagegen tun können.
WORKSHOP:
n 10 Schritte zur psychischen Gesundheit
n Unterstützungsmöglichkeiten und Anlaufstellen
n Biopsychosoziales Modell: Einflussfaktoren auf Entstehung und Verlauf von Gesundheit und
Krankheit
DAUER:
Eintägiger Workshop von 09:00 bis 16:00 Uhr
ORT:
Direkt in Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus (für den Veranstaltungsraum ist der Betrieb
zuständig und übernimmt anfallende Kosten z. B. Raummiete, Verpflegung etc.)
TEILNEHMENDE:
Mind. 8 bis max. 12 Teilnehmende pro Workshop
TERMIN:
Individuell buchbar
KOSTEN:
€ 500,-- (exkl. 20 % MwSt.) pro Workshop (inkl. Schulungsunterlagen)
STORNO:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen wir zwei Drittel der Kosten in
Rechnung stellen. Ab sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: gesundepsyche@oegk.at
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Workshops für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
– BGF-MindGuard
In Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus
ZIELGRUPPE:
BGF-MindGuard beruht auf dem Prinzip von betriebsinternen
„Multiplikatorinnen und Multiplikatoren“. Das sind eigene Mitar-
beiterinnen und Mitarbeiter, die einmalig von unserer Expertin
in psychologischen Übungen ausgebildet werden und ihr
erworbenes Wissen praktisch an alle Kolleginnen und Kollegen
im Betrieb weitergeben.
INHALTE/ZIELE:
Ein Programm zur mentalen Stärkung Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Dabei lernt Ihr Betrieb
(bzw. einzelne Abteilungen) einen erfolgreichen Umgang mit Belastungen. BGF-MindGuard ist kein
„esoterischer Zauber“, sondern beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur menschlichen Stress-
bewältigung und mentalen Stabilisierung. Die Aufgaben der Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
bestehen in der Weitergabe von Wissen und von Übungen, die Menschen helfen können, achtsam mit
sich selbst und eigenen Belastungen umzugehen. Die Übungen sind ein Handwerkszeug für Mitarbei-
terinnen und Mitarbeiter zur Stärkung der eigenen Ressourcen, zur Entspannung und zum Auftanken
neuer Energien.
WORKSHOP:
n Kognition
n Imagination
n Achtsamkeit
n Atmung
n Progressive Muskelrelaxation (PMR)
DAUER: 2 ½ Tage
2 Tage je von 09:00 bis 17:00 Uhr + Follow-up innerhalb von ca. 6 Monaten: ½ Tag von 09:00 bis
12:00 Uhr (Reflexion)
ORT:
Direkt in Ihrem Betrieb oder in einem Seminarhaus (für den Veranstaltungsraum ist der Betrieb
zuständig und übernimmt anfallende Kosten z. B. Raummiete, Verpflegung etc.)
TEILNEHMENDE:
Mind. 10 bis max. 15 Personen pro Workshop
TERMIN:
Individuell buchbar
KOSTEN:
€ 100,-- (exkl. 20 % MwSt.) pro Person (inkl. Schulungsunterlagen)
INFORMATION & BUCHUNG: STORNO:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen
www.gesundheitskasse.at
E-Mail: gesundepsyche@oegk.at wir zwei Drittel der Kosten in Rechnung stellen. Ab sieben Tage
Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12 vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet.PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT
Workshops für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
– BGF-MindGuard
Im Gesundheitszentrum der ÖGK
ZIELGRUPPE:
BGF-MindGuard beruht auf dem Prinzip von betriebsinternen „Multiplikatorinnen und Multiplikatoren“.
Das sind eigene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die einmalig von unserer Expertin in psychologischen
Übungen ausgebildet werden und ihr erworbenes Wissen praktisch an alle Kolleginnen und Kollegen
im Betrieb weitergeben.
INHALTE/ZIELE:
Ein Programm zur mentalen Stärkung Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Dabei lernt Ihr Betrieb
(bzw. einzelne Abteilungen) einen erfolgreichen Umgang mit Belastungen. BGF-MindGuard ist kein
„esoterischer Zauber“, sondern beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur menschlichen Stress-
bewältigung und mentalen Stabilisierung. Die Aufgaben der Multiplikatoreninnen und Multiplikatoren
bestehen in der Weitergabe von Wissen und von Übungen, die Menschen helfen können, achtsam mit
sich selbst und eigenen Belastungen umzugehen. Die Übungen sind ein Handwerkszeug für Mitarbei-
terinnen und Mitarbeiter zur Stärkung der eigenen Ressourcen, zur Entspannung und zum Auftanken
neuer Energien.
WORKSHOP:
n Kognition
n Imagination
n Achtsamkeit
n Atmung
n Progressive Muskelrelaxation (PMR)
DAUER: 2 ½ Tage
2 Tage je von 09:00 bis 16:00 Uhr + Follow-up innerhalb von ca. 6 Monaten: ½ Tag von 09:00 bis
12:00 Uhr (Reflexion)
ORT:
ÖGK Gesundheitszentrum, Garnisonstraße 1a, 4020 Linz, 3. Stock, Raum 311 C/D
TEILNEHMENDE:
Mind. 10 bis max. 15 Personen pro Workshop
TERMINE:
n 10.11. + 11.11.2021
FOLLOW-UP-TERMINE:
n 12.11.2021
KOSTEN:
€ 100,-- (exkl. 20 % MwSt.) pro Person (inkl. Schulungsunterlagen; eine Verpflegung ist im Preis nicht
inkludiert)
STORNO: INFORMATION & BUCHUNG:
Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen
www.gesundheitskasse.at
wir zwei Drittel der Kosten in Rechnung stellen. Ab sieben Tage E-Mail: gesundepsyche@oegk.at
vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet. Telefon: 05 0766 - 14 10 35 12RAHMENBEDINGUNGEN
AUVAfit – Ein Programm zur Verbesserung der
Qualität der Arbeitsplätze
INHALTE/ZIELE:
AUVAfit ist ein Angebot der AUVA zur Unterstützung von Betrieben bei der Arbeitsplatzoptimierung
auf Basis des Arbeitnehmerschutzgesetzes. Das AUVAfit-Team analysiert körperliche und psychische
Belastungen am Arbeitsplatz und arbeitet geeignete Maßnahmen aus.
Die Anzahl der analysierten Arbeitsplätze variiert abhängig von der Betriebsgröße; möglich ist die
Analyse von bis zu acht Arbeitsplätzen mit unterschiedlichen Aufgaben. Jeder Betrieb erhält ein
maßgeschneidertes Konzept, um die Qualität seiner Arbeitsplätze zu optimieren Arbeitspsychologische
und ergonomische Beratung und Betreuung gehören in allen Phasen des AUVAfit dazu.
WORKSHOP:
AUVAfit besteht aus den Modulen Ergonomie und Arbeitspsychologie, die kombiniert oder getrennt
gebucht werden können; beide Module folgen dem gleichen Ablauf. Im Rahmen des Programms bietet
die AUVA diverse Leistungen wie z. B. Workshops, Schulungen, Visualisierung, Beratungen, arbeitsge-
staltende Gespräche, etc.
KOSTEN:
Derzeit übernimmt die AUVA die Projektkosten von AUVAfit zur Gänze
INFORMATION & BUCHUNG:
www.auva.at
E-Mail: eva.pernthaler@auva.at martina.lettner@auva.at
Telefon: 05 / 93 93 - 32 733 05 / 93 93 - 32 732
Arbeitspsychologie ErgonomieSUCHTPRÄVENTION Projekt – Betriebliche Suchtprävention ZIELGRUPPE: Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Viele Betriebe sind mit der Problemstellung suchtkranker oder -auffälliger Mitarbeiterinnen und Mitar- beiter konfrontiert und in vielen Fällen damit überfordert. Meist manifestiert sich das Problem der Mitar- beiterin/des Mitarbeiters über einen längeren Zeitraum. Genau hier versuchen wir im Rahmen betrieblicher Suchtpräventionsprogramme anzusetzen. Je früher die Entwicklung eines auffälligen Substanzkonsums erkannt und darauf reagiert wird, desto besser sind die Aussichten dem/der betroffenen Mitarbeiter/in Hilfe und Unterstützung anzubieten und mit einer klaren Haltung von Seiten des Betriebes eine Verhaltensveränderung zu erzielen. Ein effizientes Präventionsprogramm ist immer an die Gegebenheiten und die Kultur des jeweiligen Betriebes angepasst und muss gemeinsam mit wichtigen Entscheidungsträgern (Geschäftsführung, Betriebsrat, Personalabteilung, Arbeitsmedizin,…) erarbeitet und umgesetzt werden. INHALTE/ZIELE: n Erstgespräch n Erstellung eines Angebotes – Anpassung eines Projektablaufplans – speziell für Ihren Betrieb n Sensibilisierungsvortrag n Projektentwicklung Suchtprävention n Schulungsprogramme für Führungskräfte n Coaching im Anlassfall n Projektbegleitung ORT: Direkt im Betrieb TERMIN: Terminvereinbarung auf Anfrage KOSTEN: Das Erstgespräch ist kostenlos. Gerne erstellen wir nach dem Erstgespräch ein für Sie passendes Angebot. INFORMATION & BUCHUNG: www.praevention.at E-Mail: herbert.baumgartner@praevention.at Telefon: 0732 / 77 89 36 - 16 bzw. 0664 / 43 55 325
SUCHTPRÄVENTION Führungskräfteseminar – Gesundheitsförderliches Führen als Instrument der (Sucht)Prävention In Ihrem Betrieb ZIELGRUPPE: Führungskräfte, Geschäftsführerinnen/Geschäftsführer, Personalverantwortliche, Personalentwicklerinnen/-entwickler, Unternehmensleiterinnen/-leiter INHALTE/ZIELE: Das Belastungsempfinden von Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie die Fähigkeit berufliche Anfor- derungen positiv zu bewältigen, hängen eng mit dem Arbeitsklima und dem Ausmaß von sozialer Unterstützung durch Führungskräfte und Kolleginnen und Kollegen zusammen. Führungskräfte haben Einfluss auf die Arbeitsorganisation und das Klima der Zusammenarbeit und somit eine nicht zu vernachlässigende „Trumpfkarte“ in der Mitarbeiterförderung in den Händen. Gleichzeitig sind Führungskräfte selbst starken Belastungen ausgesetzt und nicht selten in ihrer Gesundheit gefährdet. Diese Weiterbildung soll Führungskräfte unterstützen, sich eigener Strategien zur Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit bewusst zu werden und legt einen Focus auf die Zusammenhänge von Führungsver- halten und der Entstehung bzw. Vermeidung von psychosozialen Belastungen bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter am Arbeitsplatz. n Gesunde Selbstführung als Basis für gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung n Zusammenhänge von Führungsverhalten und Mitarbeitergesundheit n Dimensionen und Instrumente gesundheitsförderlicher Führung n Konstruktiver Umgang mit ersten Belastungsanzeichen bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter n Gesprächsführung und Fallbeispiele ORT: Direkt im Betrieb TEILNEHMENDE: Mind. 8 bis max. 18 Personen TERMIN: Terminvereinbarung auf Anfrage KOSTEN: € 1.700,- (exkl. 10 % MwSt) + Fahrtkosten inkl. Seminarunterlagen INFORMATION & BUCHUNG: www.praevention.at Buchung Information E-Mail: info@praevention.at herbert.baumgartner@praevention.at Telefon: 0732 / 77 89 36 - 0 0732 / 77 89 36 - 16 bzw. 0664 / 43 55 325
SUCHTPRÄVENTION
Führungskräfteseminar – Handeln statt Wegschauen
In Ihrem Betrieb
ZIELGRUPPE:
Führungskräfte, Geschäftsführerinnen/Geschäftsführer, Personalverantwortliche,
Personalentwicklerinnen/-entwickler, Unternehmensleiterinnen/-leiter
INHALTE/ZIELE:
Führungskräfte und Personalverantwortliche sind Schlüsselpersonen für die betriebliche Suchtprä-
vention. Ziel dieses Seminars ist eine grundlegende Einführung in das Thema Suchtprävention und
die Vermittlung von Kenntnissen zur Früherkennung und konstruktiven Intervention bei Anlassfällen in
Ihrem beruflichen Umfeld. Angesprochen werden sowohl Führungskräfte von Unternehmen, die bereits
eine „Betriebsvereinbarung Suchtprävention“ abgeschlossen haben, als auch jene, die das Thema in
naher Zukunft aufgreifen wollen.
n Suchtursachen, Suchtentstehung, Sucht als chronische Erkrankung
n Auswirkungen von Substanzmissbrauch und Sucht im beruflichen Kontext
n Co-Verhalten und Suchtdynamik
n Gesundheitsförderliche Rahmenbedingungen in Betrieben
n Handlungsfelder betrieblicher Präventionsprogramme
n Interventionsstrategien: Wie gehe ich im Anlassfall vor?
n Gesprächsführung und Fallbeispiele
VORAUSSETZUNG:
Bestehende Betriebsvereinbarung oder Regelwerk zum Umgang mit suchtgefährdeten Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter
ORT:
Direkt im Betrieb oder am Institut Suchtprävention (Hirschgasse 44, 4020 Linz)
TEILNEHMENDE:
Mind. 10 bis max. 18 Personen
TERMIN:
Terminvereinbarung auf Anfrage
KOSTEN:
Tagesseminar: € 1.700,- (exkl. 10 % MwSt) + Fahrtkosten inkl. Seminarunterlagen
Halbtagesseminar: Auf Anfrage
INFORMATION & BUCHUNG:
www.praevention.at
Buchung Information
E-Mail: info@praevention.at herbert.baumgartner@praevention.at
Telefon: 0732 / 77 89 36 - 0 0732 / 77 89 36 - 16 bzw. 0664 / 43 55 325SUCHTPRÄVENTION
Führungskräfteseminar – Handeln statt Wegschauen
Offen ausgeschriebenes Online-Seminar
ZIELGRUPPE:
Führungskräfte, Personalverantwortliche
INHALTE/ZIELE:
n Grundlagenwissen zu Sucht und problematischem Substanzkonsum
n Relevanz von Substanzkonsum im Arbeitskontext
n Frühes Erkennen von Auffälligkeiten am Arbeitsplatz
n Handlungsfelder betrieblicher Suchtvorbeugung
n Interventionsstrategien bei problematischem Verhalten
n Konstruktive Gesprächsführung bei Suchtgefährdung
n Unterstützungsangebote
TECHNISCHE ANFORDERUNGEN:
Das Online-Seminar wird über ZOOM durchgeführt. Dieses Programm muss nicht heruntergeladen
werden und es ist keine Registrierung erforderlich. Sie erhalten einige Tage vor der Veranstaltung
einen Link, um dem Online-Seminar beizutreten. Möglicherweise sind jedoch einzelne Funktionen
eingeschränkt, wenn Sie nur die Browserversion verwenden. Wenn Sie auf Nummer Sicher gehen
wollen, laden Sie die ZOOM-App auf Ihr Gerät herunter. Zur aktiven Teilnahme wird ein Gerät
mit stabiler Internetverbindung, ein funktionierendes Mikrofon, Lautsprecher sowie eine Webcam/
integrierte Kamera benötigt. Das Programm ZOOM läuft am stabilsten über Firefox oder Chrome.
REFERENTINNEN/REFERENTEN:
n Mag. Rosmarie Kranewitter-Wagner (Institut Suchtprävention)
n Mag. Dietmar Krenmayr, MA (Institut Suchtprävention)
ORT:
Online
TEILNEHMENDE:
Mind. 10 bis max. 18 Personen
TERMIN:
n 03.02.2021 von 13:00 bis 17:00 Uhr
ine
KOSTEN:
Onl € 50,- (exkl. 10 % MwSt.) je Person inkl. Seminarunterlagen
INFORMATION & BUCHUNG:
www.praevention.at/arbeitswelt
E-Mail: rosmarie.kranewitter@praevention.at
dietmar.krenmayr@praevention.at
Telefon: 0732 / 77 89 36 - 36 oder 24SUCHTPRÄVENTION
Alles im grünen Bereich? – Suchtprävention und
Frühintervention bei Lehrlingen
In Ihrem Betrieb
ZIELGRUPPE:
Lehrlingsbeauftragte, Lehrlingsausbilderinnen/-ausbilder, Meisterinnen/Meister, Mitarbeiterinnen/Mitar-
beiter der Personalabteilung, Arbeitsmedizinerinnen/-mediziner und Betriebsrätinnen und -betriebsräte
INHALTE/ZIELE:
Im Jugendalter wird viel experimentiert – unter anderem auch mit Suchtmitteln. Für Lehrlingsverant-
wortliche stellt sich häufig die Frage, wie sie reagieren sollen und welche Möglichkeiten es gibt, einer
Suchtentwicklung vorzubeugen. Ziel des Seminars ist es, Möglichkeiten betrieblicher Suchtprävention
aufzuzeigen, sachliche Information zu Substanzen zu liefern und zu mehr Sicherheit im Umgang mit
(konsumierenden) Jugendlichen zu verhelfen.
n Sucht, Suchtentstehung und Konsumformen
n Konsummotive und jugendliche Entwicklungsaufgaben
n Information zu Substanzen – Wirkungen, Risiken, Mythen
n Ansätze von Suchtprävention im Betrieb
n Früherkennung und mögliche Interventionsleitfäden
n Bearbeitung von Fallbeispielen
TRAINERINNEN/TRAINER:
n Mitarbeiterin des Instituts Suchtprävention, Linz
n Mitarbeiter der Beratungseinrichtung Circle, Wels
DAUER:
Tagesseminar mit 8 Einheiten
ORT:
Direkt im Betrieb oder am Institut Suchtprävention, Hirschgasse 44, 4020 Linz
TEILNEHMENDE:
Mind. 8 bis max. 18 Personen
TERMIN:
Terminvereinbarung auf Anfrage
KOSTEN:
€ 1.100,- (exkl. 10% MwSt) + Fahrtkosten inkl. Seminarunterlagen
Ermäßigungen für Non-Profit-Organisationen auf Anfrage
Für dieses Angebot kann gemäß § 19c Berufsausbildungs gesetz (BAG) eine Förderung im Ausmaß
von 75 % beantragt werden. Nähere Informationen zu den Förderrichtlinien finden Sie unter
www.lehre-foerdern.at.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.praevention.at
E-Mail: herbert.baumgartner@praevention.at
Telefon: 0732 / 77 89 36 - 16 bzw. 0664 / 43 55 325SUCHTPRÄVENTION Alles im grünen Bereich? – Suchtprävention und Frühintervention bei Lehrlingen Offen ausgeschriebenes Seminar ZIELGRUPPE: Lehrlingsbeauftragte, Lehrlingsausbilderinnen/-ausbilder, Meisterinnen/Meister, Mitarbeiterinnen/Mitar- beiter der Personalabteilung, Arbeitsmedizinerinnen/-mediziner und Betriebsrätinnen und -betriebsräte INHALTE/ZIELE: Im Jugendalter wird viel experimentiert – unter anderem auch mit Suchtmitteln. Für Lehrlingsverant- wortliche stellt sich häufig die Frage, wie sie reagieren sollen und welche Möglichkeiten es gibt, einer Suchtentwicklung vorzubeugen. Ziel des Seminars ist es, Möglichkeiten betrieblicher Suchtprävention aufzuzeigen, sachliche Information zu Substanzen zu liefern und zu mehr Sicherheit im Umgang mit (konsumierenden) Jugendlichen zu verhelfen. n Sucht, Suchtentstehung und Konsumformen n Konsummotive und jugendliche Entwicklungsaufgaben n Information zu Substanzen – Wirkungen, Risiken, Mythen n Ansätze von Suchtprävention im Betrieb n Früherkennung und mögliche Interventionsleitfäden n Bearbeitung von Fallbeispielen DAUER: Tagesseminar mit 8 Einheiten ORT: Institut Suchtprävention, Hirschgasse 44, 4020 Linz TEILNEHMENDE: Mind. 8 bis max. 18 Personen TERMIN: n 10.06.2021 von 09:00 bis 17:00 Uhr KOSTEN: € 125,- (exkl. 10 % MwSt.) je Person inkl. Seminarunterlagen Für dieses Angebot kann gemäß § 19c Berufsausbildungs gesetz (BAG) eine Förderung im Ausmaß von 75 % beantragt werden. Nähere Informationen zu den Förderrichtlinien finden Sie unter www.lehre-foerdern.at. INFORMATION & BUCHUNG: www.praevention.at/arbeitswelt E-Mail: tanja.schartner@praevention.at Telefon: 0732 / 77 89 36 - 42
SUCHTPRÄVENTION
Suchtprävention mit Lehrlingen mit dem Fokus
Verhaltenssüchte
ZIELGRUPPE:
Lehrlingsbeauftragte, Lehrlingsausbilderinnen/-ausbilder, Meisterinnen/Meister, Mitarbeiterinnen/Mitar-
beiter der Personalabteilung, Arbeitsmedizinerinnen/-mediziner und Betriebsrätinnen und -betriebsräte
INHALTE/ZIELE:
Soziale Netzwerke, Rollenspiele, Glücksspiel und Einkaufen bieten Jugend lichen ein großes Angebot,
lustvoll ihre Zeit zu verbringen. Dieser „Zeitvertreib“ beherrscht aber nicht nur die Freizeit, sondern
kann sich auch negativ im Arbeits kontext auswirken. Das Seminar beleuchtet diese Aspekte und bietet
Einblicke in die Themen Glücksspielsucht, Kaufsucht und digitale Medien. Weiters werden Problem
bereiche aufzeigt, Präventionsansätze dargestellt und die Möglichkeit eines Erfahrungs aus tausches
geboten.
n Sucht, Suchtentwicklung
n Spielsucht
n Kaufsucht
n Digitale Medien
n Präventionsansätze
DAUER:
Tagesseminar mit 8 Einheiten von 09:00 bis 17:00 Uhr
ORT:
Direkt im Betrieb oder am Institut Suchtprävention, Hirschgasse 44, 4020 Linz
TEILNEHMENDE:
Mind. 8 bis max. 18 Personen
TERMIN:
Terminvereinbarung auf Anfrage
KOSTEN:
€ 1.100,- (exkl. 10 % MwSt) + Fahrtkosten inkl. Seminarunterlagen
Ermäßigungen für Non-Profit-Organisationen auf Anfrage
Für dieses Angebot kann gemäß § 19c Berufsausbildungs gesetz (BAG) eine Förderung im Ausmaß
von 75 % beantragt werden. Nähere Informationen zu den Förderrichtlinien finden Sie unter
www.lehre-foerdern.at.
INFORMATION & BUCHUNG:
www.praevention.at/arbeitswelt
E-Mail: tanja.schartner@praevention.at
Telefon: 0732 / 77 89 36 - 42Sie können auch lesen
