2019 NERESHEIMER PROGRAMM - BESINNUNG BILDUNG BEGEGNUNG - Abtei Neresheim
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NERESHEIMER PROGRAMM
BESINNUNG BILDUNG BEGEGNUNG
2019
Foto: MSW
84. Folge
WILLKOMMEN
Wir freuen uns über Ihr Interesse am Neresheimer Programm und
hoffen, dass Sie sich davon ansprechen lassen. Unsere Kursangebote
sind von einem christlichen Menschenbild geprägt
ägt und richten sich an
Christen aller Konfessionen sowie an suchende Nichtchristen.
Unter dem Stichwort Besinnung Bildung Begegnung ist es uns ein
Anliegen, Ihnen Angebote vorzulegen, die es Ihnen ermöglichen
können, in klösterlicher Atmosphäre aufzutanken, en, zur Ruhe zu
kommen und Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Zu Beginn finden Sie eine kurze zeitlich-thematische
thematische Übersicht zu den
einzelnen Kursen. Die ausführliche Beschreibung der Kurse erfolgt im
Anschluss daran ebenfalls in chronologischer Reihenfolge.
Reihenfol
Im Rahmen all unserer Veranstaltungen besteht die Möglichkeit und
herzliche Einladung zur Teilnahme an Gottesdiensten und
Gebetszeiten der Neresheimer Benediktinermönche.
GOTTESDIENSTE UND GEBETSZEITEN
(deutsch und lateinisch)
Sonn- und Feiertage:
5.00 Uhr Vigilien und Laudes (Kapitelsaal)
8.30 Uhr Gemeindemesse (Abteikirche)
10.00 Uhr Hochamt (Abteikirche)
12.05 Uhr Mittagshore (Abteikirche)
14.30 Uhr Vesper mit sakramentalem Segen (Abteikirche)
19.35 Uhr Komplet (Abteikirche)
Wochentage:
5.00 Uhr Vigilien und Laudes (Kapitelsaal)
7.30 Uhr Messe in Maria Buch
(samstags vom 1. Mai bis 1. November)
9.00 Uhr Konventamt mit Terz (Abteikirche)
12.05 Uhr Mittagshore (Abteikirche)
18.00 Uhr Vesper (Abteikirche)
19.35 Uhr Komplet (Abteikirche)
In den Wintermonaten finden die Gottesdienste
vorwiegend in der Turmkapelle statt.
Gelegenheit zu Beichte und Beichtgespräch
besteht in der Turmkapelle neben der Abteikirche
sowie in den Sprechzimmern bei der Klosterpforte:
sonntags: 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
wochentags: 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
& 14.30 Uhr bis 17.45 Uhr.
Bitte läuten Sie am Beichtstuhl in der Turmkapelle
oder melden Sie sich an der Klosterpforte.
Während der Gottesdienste ist keine Beichtgelegenheit.
INHALTSVERZEICHNIS
Jahresübersicht Seite 3-7
Detailübersicht Seite 7 - 26
Weitere Angebote des Kloster Seite 26 - 27
Organisatorische Hinweise Seite 28 - 30
Anmeldeformular Seite 31JAHRESÜBERSICHT 2019
Datum Kurse und Seminare Seite
JANUAR
30.12. Kontemplative Lebensbetrachtung
8
-3.1. Isa Orlowski, Giengen
11.-13. Zen und Aikido
8
Ludger Bradenbrink, Heidenheim
16.-20. Kontemplationskurs
8
Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg
25.-27. Hatha-Yoga und Meditation
9
Susanne Stern, Neresheim
31.1.- Meditationskurs
9
3.2. Isa Orlowski, Giengen
FEBRUAR
8.-10. Stimme und Persönlichkeitsentfaltung
9
Julia Schneider, Fürstenfeldbruck
8.-10. Meditationskurs
9
Angelika Winter
Winter-Meyer, Nürnberg
12.-13. Auszeittage für Pflegekräfte
10
Maria Sinz, Ute Kaiser, Uli Schneider
15.-17. Meditation und Tanz - Begegnung
10
Cornelia Staib, Weinstadt
22.-24. Auszeit für die Seele
10
Christine Trautmann, Dischingen
MÄRZ
Qigong für die Wirbelsäule mit Meditation
1.-3. 10
Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd
Stress reduzieren - Resilienz stärken
2.-3. 10
Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz
Meditation und spirituelle Wandlungsarbeit
6.-10. 11
Isa Orlowski
Orlowski, Giengen
8.-10. Meditativer Tanz
11
Regina Matz, Stein
Kursleitertag
10. 11
Ulrich Schneider, Neresheim
310.-15. Zen- Sesshin
12
P. Gebhard Kohler, Tokio
Geistliches Wochenende
16.-17. 12
Bernhard Werner, Dekan i.R. Norbert Wahl
17.-22. Zen – Sesshin
12
Johannes Fischer, Zeitlofs
22.-24. Meditation und Gewaltfreie Kommunikation
12
Angelika Winter
Winter-Meyer, Nürnberg
22.-24. Wege zu sich selbst
12
Uli Schneider, Neresheim
Fasten und Meditation
24.-31. Isa Orlowski, Giengen 12
31.3.- Kloster auf Zeit mit Intervallfasten
6.4. Evang. Erwachsenbildung 13
APRIL
Tanz zu Abschied und Neubeginn
5.-7. 13
Isolde Rau-Mack, Schorndorf
Kontemplationskurs
7.-11. 13
Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg
Meditationskurs
12.-16. 14
P. Bernhard Dietrich SJ, München
Osterkurs
18.-22. 14
Isa Or
Orlowski, Giengen
Kar- und Ostertage für junge Familien
18.-22. 14
Jörg Spix, Halberstadt
Qigong und Wandern, eine ideale Kombination
25.-28. 14
Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd
Stress reduzieren - Resilienz stärken
27.-28 15
Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz
MAI
Benediktinischer Kreis 15
2.-5. Barbara Weber, Dr. Michael Pantke, P. Gregor Hammes OSB
Besser schlafen
3.-5. 15
Helga Siegle, Tübingen
Qigong und Tanz
10.-12. 15
Edith Maria und Peter Moldering, Ulm
Meditativer Tanz
17.-19. 16
Regina Matz, Stein
30.5. – Meditationskurs
16
2.6. P. Bernhard Dietrich, Dr. Peter Czermak, Bernadette Mader
4JUNI
Meditations-Einführungskurs
7.-10. 16
Gerhard Höcky, Giengen
Tai Chi Chuan für Anfänger mit Meditation
20.-23. Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd 16
Achtsamkeit und Tanz
28.-30. 17
Isolde Rau-Mack, Schorndorf
JULI
Meditieren und Malen
11.-14. 17
Max G. Bailly, Unterensingen
Auszeit vom Alltag mit Yoga
11.-14. 17
Susanne Stern, Neresheim
Meditationskurs
19.-21. 18
Angelika Winter-
Winter Meyer, Nürnberg
Auszeit für die Seele
19.-21. 18
Christine Trautmann, Dischingen
71. Neresheimer Werkwoche
27.7.-3.8. 18
Ökumenisches Leitungsteam
AUGUST
Chan Mi Gong -Wirbelsäulen-Qigong & Meditation
8.-11. 18
Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd
Meditationskurs
15.-18. 19
P. Bernhard Dietrich SJ, München
Meditieren - Wandern – Erholen
18.-23. 19
P. Bernhard Dietrich SJ, München
30.8.- Supervisionstage für Yogalehrer
19
1.9. Susanne Stern, Neresheim
SEPTEMBER
Zen - Sesshin
1.- 6. 19
P. Gebhard Kohler, Tokio
Zen und Aikido
13.-15. 19
Ludger Bradenbrink
Bradenbrink, Heidenheim
Qigong mit Meditation - Wochenende
20.-22. 20
Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd
Stimme und Persönlichkeitsentfaltung
20.-22. 20
Julia Schneider, Fürstenfeldbruck
Kontemplationskurs
23.-27. 20
Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg
5Meditativer Tanz
27.-29. 21
Regina Matz, Stein
OKTOBER
Hatha-Yoga und Meditation
4.-6. 21
Susanne Stern, Neresheim
Qigong und Wandern - eine ideale Kombination
10.-13. 21
Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd
Malen und Meditieren
10.-13. 21
Max G. Bailly, Unterensingen
Meditationskurs
17.-20. 22
P .Bernhard Dietrich SJ, München
Benediktinischer Kreis
24.-27. 22
Barbara Weber, Dr. Michael Pantke, P. Gregor Hammes OSB
Verspannungen lösen mit Feldenkrais
25.-27. 22
Helga Siegle, Tübingen
Meditations-Einführungskurs
27.-31. 22
Gerhard Höcky, Giengen
29.10.- Meditation auf dem Weg des Herzens
23
3.11. Isa Orlowski, Giengen
NOVEMBER
Stress reduzieren - Resilienz stärken
2.-3. 23
Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz
Zen – Sesshin
3.-8. 23
Johannes Fischer, Zeitlofs
Partnerschaftswochenende
8.-9. 23
Ul
Ullii und Elililiiss abeth Redels
ls
l tein
iin , Heidenheim
im
i
Qigong und Tanz
8.-10. 24
Edith Maria und Peter Moldering, Ulm
Kontemplationskurs
13.-17. 24
Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg
Meditations-Aufbaukurs
21.-24. 24
Sieglinde Schimmer, Esslingen
DEZEMBER
Besinnliches Wochenende vor Weihnachten
6.-8. 25
Uli Schneider und Dita Schneider
Schneider-Sutter, Neresheim
Meditationskurs
12.-15. 25
P. Bernhard Dietrich SJ, München
Meditation und Tanz
13.-15. 25
Cornelia Staib, Weinstadt
6Weihnachten im Kloster
23.-26. 25
P. Bernhard Dietrich SJ, München
Meditationskurs für Eltern und Kinder
27.-30. 25
P. Bernhard Dietrich SJ, München
30.12.- Kontemplative Lebensbetrachtung
25
3.1. Isa Orlowski, Giengen
DETAILÜBERSICHT
JANUAR
30.12.18 Kontemplative Lebensbetrachtung zur Jahreswende
03.01.19 (überwiegend im Schweigen)
„Gott offenbart sich als die Wirklichkeit“
Was wirkt die Wirklichkeit in mir? Wie wurde sie mir zur
Wegweiserin im zurückliegenden Jahr? Welche Wegzeichen
für das kommende Jahr zeigen sich? In einem
kontemplativen Rahmen mit Meditation und Schweigezeiten
lauschen wir in unsere Lebenswirklichkeit hinein.
Impulsgeberin für die persönliche Wegbetrachtung wird die
Biblische Aufstellungsarbeit sein. Beginn ist um 15.00 Uhr.
Leitung: Isa Orlowski, Theologin, Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 228.- Kursgebühr: € 160.-
Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de
11.01.- Zen und Aikido – Übungswochenende
13.01. „Wie sanfte Seide und scharfer Stahl“ – Leben in Balance
Ein bekanntes Buch des berühmten Zenmeisters Shunryu
Suzuki spielt im Titel mit der Polarität von Seide und Stahl.
Wir Menschen leben davon, verständnisvoll und situations-
gerecht wohlwollend (geschmeidig) begleitet zu werden.
Das erfordert Sensibilität und Anpassung. Andererseits gibt
es Situationen, in denen klare Entscheidungen,
Positionierungen und auch Abgrenzungen notwendig sind.
Geht beides zugleich: sanft, sensibel und weich sowie
eindeutig, entschieden und klar zu sein? Asiatische
Kampfkünste – vornehmlich das Aikido – können uns hier
helfen, beide Seiten in einer Haltung zusammen zu bringen.
7Und im Zen, im kraftvollen und zugleich ganz leichten Sitzen
in Stille, in der Zweckfreiheit des Augenblicks, wird diese
polare Haltung eine Einheit.
Leitung: Ludger Bradenbrink und Franz Maurer
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 60.-
Weitere Informationen: www.ludger-bradenbrink.de
16.01.- Kontemplationskurs
20.01. „Ich bin der Weg, die Wahrheit und das Leben“ (Joh 14,6).
Einführung in den Christusweg der Kontemplation
(Schweigekurs - fleischloses Essen).
Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres
Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen
Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach
Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind:
Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von
Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der
Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes, die in der
Erfahrung mündet: „nicht ich lebe, sondern Christus lebt in
mir“ (Paulus). Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode,
meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst,
Einzelgespräche, Leibarbeit.
Leitung: PD Dr. Reiner Manstetten
Pensionskosten: € 256.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 140.-
Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de
25.01.- Hatha-Yoga und Meditation “Fluss des Lebens” –
27.01. sich mit neuer Gelassenheit dem Fluss des Lebens widmen.
Ein Zugangsweg können Hatha Yoga, Energielenkungen,
Meditation und phantasievolle Tiefenentspannung sein.
Leitung: Susanne Stern, Entspannungspädagogin,
Yogalehrerin, examinierte Altenpflegerin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 50.-
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen (max.: 16)
Weitere Informationen: www.8sam-stern.de
31.01.- Meditationskurs
Meditation mit Schweigen
und Biblische Aufstellungsarbeit
03.02. „In Einklang
„Fest mit sich selbst kommen“
der Begegnung“
Diestiller
In vielen Termine,öffnen
Meditation Informationen,
wir uns fürE-Mails und alles, die
die Wirklichkeit, was
auf unsLeben
unser einströmt, dringenund
durchdringt in unser
uns inInneres ein und schaffen
allem begegnet, was
viel In
ist. Unruhe. In diesenAufstellungsarbeit
der Biblischen Tagen üben wir innere
erleben wir, wie die
Geschlossenheit
Geschichte dieserwieder ein. sich in unserer Seele spiegelt
Begegnung
Es hilft
und neueuns: Meditationöffnet.
Sichtweisen im stillen Sitzen, Impuls, meditative
Tänze, Möglichkeit
Kursbeginn um 17.00 zu Uhr.
persönlichem Gespräch. Eucharistie.
Leitung: Isa Orlowski,Dietrich
P. Bernhard Theologin,SJ Meditationslehrerin
Pensionskosten:
Pensionskosten: € € 180,-
180.- Kursgebühr:
Kursgebühr: € € 120,-
80.-
Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de
FEBRUAR
08.02.- „Ich bin Stimme“
10.02. Ein klingender Weg der Persönlichkeitsentwicklung
In der Stimme finden sich alle Aspekte des physischen und
psychischen Erlebens. Über unsere Stimme können wir
Zugang zu existenziellen Themen wie unser Selbstbild,
Beziehungen und Spiritualität erlangen.
Die Entfaltung des eigenen Klangs ist eine Möglichkeit,
Hemmnisse zu erkennen und zu überwinden und Potenziale
zu fördern. Stimmübungen können uns dabei helfen, in
8diese Erfahrungswelt einzutauchen und in eine innere und
äußere Balance zu kommen und diese mit einer befreiten
Stimme zu äußern.
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Leitung: Julia Schneider, Musik- und Gesangspädagogin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 95.-
08.02.- Entspannen, Loslassen, Gewahrsein
10.02. Mit sanften Yogaübungen, Heilgebärden und
Tiefenentspannung stimmen wir uns achtsam auf unseren
Körper ein, lernen ihn besser kennen, achten und
Spannungen loszulassen. Mit stiller Meditation und
Gehmeditation im Gewahrsein und bewussten Wahrnehmen
des gegenwärtigen Augenblicks können wir die tiefe
Verbundenheit mit allem was ist spüren und erleben.
Leitung: Angelika Winter
Winter-Meyer
Meyer, Pädagogin,
Meditationsleiterin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 80.-
12.02.- Auszeittag für Pflegekräfte
13.02. „Hab nur Mut“, ein wohlwollender Zuspruch. Bartimäus, der
blinde Bettler, von ihm ist in der zitierten Bibelstelle die
Rede. Er erfährt Ermutigung von den Umstehenden.
Auf diese Spur begeben wir uns am Auszeittag. Dabei
werden wir zur Ruhe kommen, bei uns/mir selbst
ankommen, getragen von einer Gruppe. Einfach Da-sein.
Wir werden Kolleginnen treffen, Gehör finden, verstanden
werden, Spielräume entdecken. Dabei helfen uns Übungen
zu Wahrnehmung, Bewegung und Stille.
Im Alltag sind wir mit unserer Kraft und unserem Können für
andere da .Es tut gut, zu sich selbst zurückzukehren, für
sich selbst hinzustehen, um von da aus neu den Alltag zu
bewältigen.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Leitung: Maria Sinz, Ute Kaiser, Uli Schneider
Beginn: 15:00 Uhr Ende: 16:00 Uhr
Pensionskosten: € 70.- Kursgebühr: € 60.-
15.02.- Herzensgebet-Dasein im Loslassen und Empfangen
17.02. Liebende Hinwendung zum Quellgrund der Liebe lässt das
Li
göttliche Licht im Herzen aufleuchten.
Einer der Wege, sich mit Herz und Verstand ungeteilt Gott
hinzuwenden, ist das Herzensgebet. In diesem
Einführungskurs werden die Grundlagen der Meditation mit
dem mantrischen Herzensgebet eingeübt. Impulsreferate,
Gebetsgebärden, einfache Kreistänze, Aussprache, auf
Wunsch auch Einzelgespräche ergänzen die
Achtsamkeitsübungen. Schweigekurs.
Leitung: Cornelia Staib, Tanzpädagogin, Meditationslehrerin
Via Cordis (Weg des Herzens).
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: 60.-€
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen
Weitere Informationen: www.csta.de
922.02.- Intuition - Wie du entdeckst was du wirklich brauchst
24.02. Sich aus dem Lärm des Alltags zurückziehen.
Mit Atemarbeit, meditativen Spaziergängen, Achtsamkeits-
und Selbstwahrnehmungsübungen bekommt die innere
Stimme Raum, um Gehör zu finden. Bei kleinen Exkursionen
in die Umgebung nehmen wir die Angebote der Natur an,
mit allem was sie für uns bereit hält und schaffen es mit
bewussten Ritualen loszulassen, was uns nicht guttut.
Leitung: Christine Trautmann Entspannungs- und
Kräutererlebnispädagogin
Pensionskosten: 120,- € Kursgebühr: 90,- €
MÄRZ
01.03.- Qigong für die Wirbelsäule mit Meditation
03.03. “Schwingende Leichtigkeit”
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Wir bewegen schwingend die Wirbelsäule mit
Übungen aus verschiedenen Qigong Richtungen. Die
Wirbelsäule wird spannungsfrei und geschmeidig.
Blockaden im Rücken können sich lösen und Energie fließt
durch den ganzen Körper. Klopfübungen, Selbstmassage,
Qigong-Gehen und stille Übungen runden ab.
Sie können die Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.
Leitung: Gundi Schütz
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 100.-
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
02.03.- Stress reduzieren – Resilienz stärken
03.03. Persönliche Strategien für erhöhte Widerstandskraft
Allgemeine Tipps nutzen wenig gegen chronischen Stress
und erinnern schnell an immer wiederkehrende Neujahr-
Vorsätze. Daher entwickeln Sie in diesem Seminar Ihre
ganz persönliche Strategie gegen Stress. Die Ausrichtung
auf eigene Motive und Bedürfnisse stehen dabei im Mittel-
punkt. Sie lernen in diesem Seminar weit mehr als nur die
bessere Bewältigung belastender Lebensereignisse. Sie
lernen, im Einklang mit Ihrer eigenen Persönlichkeit zu
handeln. Es gehört zu unserem Selbstverständnis, dass alle
Inhalte in ihrer Wirkung fundiert und wissenschaftlich belegt
sind.
Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz
Pensionskosten: € 86.- Kursgebühr: € 390.- (für Privatpers.),
€ 340.- bis 4 Wochen vor Seminarbeginn.
Teilnehmerzahl: 4-7 Personen
Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr
Anmeldung bitte direkt an: info@baliogo.de
Weitere Informationen: www.baliogo.de
06.03.- Meditation und spirituelle Wandlungsarbeit
10.03. (überwiegend im Schweigen)
„Führe uns nicht in Versuchung“
Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen der
erneute Versuch bewusst und konsequent das zu leben,
was ihnen wichtig ist.
Lebenssuche führt in Lebensversuche. Mit meditativen
10Übungen und Impulsen zum ehrlichen Umgang mit sich
selbst ergründen wir, wo die heilvolle Spur für uns ist.
Leitung: Isa Orlowski, Theologin, Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 240.- Kursgebühr: € 160.-
Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de
08.03.- Meditativer Tanz
10.03. „Frühlingserwachen“
In der Natur wirkt die Grünkraft und auch wir wollen der
Frühlingskraft und Freude in uns Raum geben. Beschwingte
und ruhige Tänze, Stille und Heiterkeit und bei gutem Wetter
ein Spaziergang durch die Natur öffnen unser Herz für das,
was neu entstehen, wachsen und erblühen mag. Elemente
des Kurses sind: Kreistänze, harmonisierende
Körperübungen, getanztes Gebet, meditative Übungen,
Spaziergang, Abschlussgottesdienst
Leitung: Regina Matz
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 85, -
10.03. Kursleitertreffen
Informationen, Terminabsprachen, Erfahrungsaustausch
Praxis einzelner Kurselemente
14:30 Uhr -17:00 Uhr
Leitung: Ulrich Schneider
10.03.- Zen-Sesshin „Im Erkennen seiner Selbst zum Grund des
15.03. Lebens erwachen“ (Schweigekurs, fleischloses Essen)
Zen-Jou, Teishou, Dokusan, Gottesdienst.
Leitung: P. Gebhard Kohler, Gründer der ZJC-rsl
Pensionskosten: € 300.- (Unterbringung nur im EZ möglich)
Kursgebühr: € 120.-
Weitere Informationen: www.zen-jou.org
-jou.org
16.03- Geistliches Wochenende
17.03. „Ich war fremd und obdachlos und ihr habt mich nicht
aufgenommen. (Mt 25,31-46)
Diese Aussage Jesu Christi hat auch nach 2000 Jahren für
uns Christen immer noch Gültigkeit. Der große Flüchtlings-
strom aus aller Welt nach Europa sollte auch uns in
Deutschland zu denken geben. Dürfen wir dabei tatenlos
zuschauen? Fachleute aus Politik und Aufnahmeeinrichtun-
gen wie auch Vertreter der Kirchen werden die Tagungs-
teilnehmer umfassend informieren und mit ihnen ins
Gespräch kommen. Gibt es Möglichkeiten auch für den
einfachen Bürger im Land dem Wort Christi aus dem
Matthäus-Evangelium gerecht zu werden?
Leitung: Bernhard Werner und Kreisdekan i.R. Norbert Wahl
Beginn: 9.00 Uhr mit dem Konventamt
Pensionskosten: € 76.- Kursgebühr: € 20.-
17.03- Zen-Sesshin
22.03. (durchgehendes Schweigen - vegetarisches Essen).
Ein Sesshin ist eine intensive Übungszeit in Achtsamkeit,
die zu einer tiefen Berührung mit sich selbst führt. Im
Zentrum der intensiven Zen-Meditation steht das Erwachen
zum nicht fassbaren Herz-Grund des eigenen Seins. Die
Nähe zu christlichen Mystik und die gegenseitige
interreligiöse Bereicherung wird immer wieder
herausgearbeitet. Zum Sesshin gehören: durchgehendes
11Schweigen, täglich 13 x 25 Minuten Zazen (Meditation), Kin-
hin (Geh-Meditation), Teisho (Vortrag), Möglichkeit zum
Dokusan (Einzelgespräch, Koanarbeit) und Leibübungen.
Leitung: Johannes Fischer
Pensionskosten: € 300.- Kursgebühr: € 150.-
Weitere Informationen: www.zen-fischer.de
22.03.- Meditation und Gewaltfreie Kommunikation
24.03. (nach Marshall Rosenberg)
Überzeugungen der Kontemplation oder des Zen, wie
Nichtwerten, Achtsamkeit und Präsenz, Empathie und
Verbundenheit mit allem was ist, können unseren Alltag
bereichern. Gewaltfreie Kommunikation ist ein Übungsweg,
uns unserer inneren Werte bewusst zu werden und Gefühle
und Konflikte klären zu können.
An diesem Wochenende werden wir miteinander in die Stille
gehen und aus der Stille heraus die Schritte der
Gewaltfreien Kommunikation einüben und anschließend
in der stillen Erforschung reflektieren.
Leitung: Angelika Winter-Meyer, Pädagogin,
Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 110.-
22.03.- Wege zu sich selbst „Entschleunigung”
24.03. Ein Wochenende für Menschen, die im Alltag bewusst einen
Gegenpol gegen die Schnelllebigkeit in unserer Zeit setzen
wollen” Besinnung, Körperübungen, Meditation, Einzel-und
Gruppengespräche, Bibliodrama.
Dieses Wochenende soll auch zu einer Standortbestimmung
dienen und gleichzeitig Mut machen, Gegenwart und
Zukunft neu in den Blick zu nehmen.
Leitung: Ulr
Ulri
riich
ch Schneider, Pastoralref
Pastoralrefer
erent
erent
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 60.-
24.03.- Fasten und Meditation „Wovon lebst du?“
31.03. Der Kurs bietet angeleitetes „Fasten für Gesunde“ nach der
Buchinger/Lützner-Methode mit Tee, Brühe und Saft. Das
löst einen umfassenden Reinigungsprozess aus. Es werden
Schlacken aus dem Gewebe gelöst und innere Themen
berührt, die eine Neuorientierung suchen. Der innere
Prozess wird mit Meditation, Leibarbeit und Übungen zur
Achtsamkeit unterstützt. Vereinbarte Schweigezeiten
ermöglichen es, gut bei sich selbst zu sein. In der Gruppe
bestärken wir uns gegenseitig.
Der Kurs beginnt um 16.30 Uhr.
Leitung: Isa Orlowski, Theologin, Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 420.- Kursgebühr: € 280.-
Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de
31.03.- Kloster auf Zeit mit Intervallfasten
06.04. Neue wissenschaftliche Studien zeigen, dass schon bei
kürzeren Pausen der Nahrungsaufnahme viele heilsame
Prozesse im Organismus angestoßen werden. Bereits eine
Nahrungskarenz von 12 oder 16 Stunden tut dem Körper
gut. Der Stoffwechsel und die Verdauung werden
angekurbelt, die Organe einer natürlichen Reinigung
unterzogen und unser inneres Gleichgewicht wird hormonell
günstig beeinflusst. Man hat weniger Stress. Vorträge,
12Wanderungen, Meditativer Tanz, Qi-Gong und Stille Zeit
werden das Intervallfasten ergänzen und zum Wohlergehen
im Kloster beitragen.
Leitung: Dipl. Päd. Masanobu Hirata, Meditationslehrer
Teilnehmerbegrenzung: 14 Personen
Konditionen, Anmeldung und weitere Infos unter:
www.eeb-ostalb.de/veranstaltungen
APRIL
05.04.- Tanz zu Abschied und Neubeginn
07.04. Abschiede prägen unser Leben. Abschiede von Menschen,
Orten, der Arbeit, der Gesundheit u.a. Dann hört das, was
bisher war, auf und das Neue ist noch nicht da. Wir sind im
Übergang. Es kann gut tun, in dieser Zeit innezuhalten und
neben der äußeren Situation des Abschieds, im Tanz mit
Körper und Seele bewusst im Dazwischen zu stehen.
Die Suche nach einem Weg wird am Wochenende begleitet
mit meditativen Tänzen, Körperwahrnehmung und Impulsen
zu Abschied und Übergang.
Leitung: Isolde Rau-Mack
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 90,--
07.04.- Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte
11.04 „Suche in allen Dingen zuerst dich selber, und wo du dich
findest, da lass dich!“ Selbsterkenntnis und Gelassenheit in
der Bibel und bei Meister Eckhart
(Schweigekurs - fleischloses Essen).
Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres
Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen
Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach
Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind:
Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von
Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der
Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes, die in der
Erfahrung mündet: „nicht ich lebe, sondern Christus lebt in
mir“ (Paulus). Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode,
meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst,
Einzelgespräche, Leibarbeit.
Leitung: Dr. theol. Reiner Manstetten
Pensionskosten: € 256.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 140.-
Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de
12.04.- Meditationskurs mit Schweigen
16.04. „Was meinem Leben Tiefe gibt“
Lebensfreude wächst nicht in der Unruhe oder wenn wir von
einem zum andern eilen. In der Stille ordnet sich unser
Inneres und langsam wächst Lebensfreude durch die
Erfahrung unserer Würde. Was uns stärkt? Stille Meditation,
Impulse, meditativer Tanz, Meditation eines Textes.
Möglichkeit zum Gespräch, Eucharistie.
Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ
Pensionskosten: € 240.- Kursgebühr: € 96.-
1318.04.- Osterkurs „Wer wälzt uns den Stein weg?“
22.04. Der Stein vermochte nicht, das Grab Jesu verschlossen zu
halten. In der Feier der Liturgie und im gemeinsamen
Ergründen der österlichen Zeichen gehen wir den großen
Wandlungsweg Jesu mit. Im Schweigen und Meditieren, in
Leibarbeit und Sakralem Tanz, in vertiefenden Gesprächen
und mit der Biblischen Aufstellungsarbeit setzen wir uns
dem Geschehen aus und erleben W andlungsimpulse für
uns selbst.
Leitung: Isa Orlowski, Theologin, Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 240.- Kursgebühr: € 160.-
Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de
18.04.- Kar- und Ostertage für junge Familien
22.04. "Des solln wir alle froh sein!" -
Wir möchten jungen Familien die Mitfeier der Kar- und
Osterliturgie in konzentrierter Atmosphäre im Kloster
Neresheim ermöglichen. Kindergartenkinder und
Grundschüler werden auf den Gottesdienstbesuch
vorbereitet und während der Liturgie betreut.
Bibelgespräche und Andachten wechseln mit Wanderungen
und Kulturellem (nach Wetterlage Klosterbesichtigung,
Holzkohlenmeiler, Burg Katzenstein, Härtsfeldbahn,
Osterliedersingen) passend für die Bedürfnisse der Kinder
und Erwachsenen. Einzelteilnehmer und Paare sind auch
willkommen. Alle sollen erholt und freudig Ostern feiern.
Leitung: Jörg Spix
Pensionskosten: (DZ p.P. im Martin-Knoller-Haus, € 160.-)
(Kinder bis 9 Jahre: 25%, Kinder bis 13 Jahre 50%)
Kursgebühr: € 25.- Familien € 50.- ggf. plus Eintrittspreise
25.04.- Qigong und Wandern, eine ideale Kombination
28.04. „Frische Lebensenergie schöpfen“
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, fließende
Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere
Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich
zu einem harmonischen Ganzen. Stille Übungen, Qigong-
Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation
ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und können
diese leicht in Ihren Alltag integrieren.
Am Nachmittag wandern wir ca. 3 Stunden in der schönen
Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur.
Wir schweigen bis nach Mittagessen.
Leitung: Gundi Schütz
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
27.04.- Stress reduzieren – Resilienz stärken
28.04. Persönliche Strategien für erhöhte Widerstandskraft
Allgemeine Tipps nutzen wenig gegen chronischen Stress
und erinnern schnell an immer wiederkehrende Neujahr-
Vorsätze. Daher entwickeln Sie in diesem Seminar Ihre
ganz persönliche Strategie gegen Stress. Die Ausrichtung
auf eigene Motive und Bedürfnisse stehen dabei im Mittel-
punkt. Sie lernen in diesem Seminar weit mehr als nur die
bessere Bewältigung belastender Lebensereignisse. Sie
lernen, im Einklang mit Ihrer eigenen Persönlichkeit zu
14handeln. Es gehört zu unserem Selbstverständnis, dass alle
Inhalte in ihrer Wirkung fundiert und wissenschaftlich belegt
sind.
Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz
Pensionskosten: € 86.- Kursgebühr: € 390.- (für Privatpers.),
€ 340.- bis 4 Wochen vor Seminarbeginn.
Teilnehmerzahl: 4-7 Personen
Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr
Anmeldung bitte direkt an: info@baliogo.de
Weitere Informationen: www.baliogo.de
MAI
02.05.- Benediktinischer Kreis Neresheim
05.05. Kreis evangelischer und katholischer Christen, die nach
größerer Verbindlichkeit ihres geistlichen Lebens suchen
unter dem Leitwort "Gott zuerst".
Meditation, Psalmensingen, Gottesdienste, Bibelgespräche,
Vorträge, Beiträge aus der Gruppe und Austausch.
Interessierte sind herzlich willkommen.
Barbara Weber, Dr. Michael Pantke, P. Gregor Hammes
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 60.-
03.05.- Besser schlafen – Auf dem Weg zu innerer Ruhe
05.05. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, in guten und
erholsamen Schlaf zu gelangen. Das Sounder Sleep
System hilft, die Qualität unseres Schlafes zu verbessern.
Die leicht zu erlernenden und effektiven Techniken
bestehen aus drei Elementen: Natürliche Atmung,
Tagesentspannungstechniken und Schlafunterstützende
Techniken. Sie helfen, Stress abzubauen, besser
einzuschlafen und, um nachts wieder in den Schlaf zu
finden. Techniken im Sitzen und Liegen, Grundlegendes
Wissen zum Schlaf.
Leitung: Helga Siegle, Feldenkrais-Pädagogin und
Sounder Sleep Practitioner
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: 75.- €
Teilnehmerbegrenzung: 13 Personen
Weitere Informationen unter: www.soundersleep.com.
10.05.- Qigong und Tanz
12.05. " Qigong zentriert, Tanz bewegt, Musik berührt, Stille erfüllt"
Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des
Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie.
Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körper-
wahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur,
Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind
heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen medi-
tativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir
unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und
Freude in der Gemeinschaft mit anderen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Leitung: Edith Maria und Peter Moldering
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 120.-
1517.05.- Meditativer Tanz
19.05. „Geh aus, mein Herz, und suche Freud..."
Dem Hoffen, dem Staunen, dem Genießen , der puren
Lebensfreude wollen wir uns an diesem Wochenende
hingeben und in Tänzen, Texten und in der Natur einen
Lobgesang auf die Schöpfung erfahren. Elemente des
Kurses sind: Kreistänze, harmonisierende Körperübungen,
getanztes Gebet, meditative Übungen, Spaziergang,
Abschlussgottesdienst
Leitung: Regina Matz
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 85.-
30.05.- Meditationskurs
02.06. Auch wenn wir nicht immer glücklich sind, die Hoffnung darf
uns nie verlassen. Mit Mut und Zuversicht setzen wir
unsere Anlagen und Ideen in die Tat um. Über diese drei
Grundkräfte, die unser Leben formen sollen, werden wir uns
vertiefen: Durch Impuls und Austausch, durch eine
biblische Geschichte, ein Märchen. Durch Meditation.
Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ, Bernadette Mader, Dr.
Peter Czermak,
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 80.-
JUNI
07.06.- Meditations-Einführungskurs „Gelassenheit einüben“
10.06. (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen)
Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche,
4x 20 min Meditation pro Tag.
Leitung: Dipl. Päd. Gerhard Höcky
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 180.-
Weitere Informationen: www.Zeiten-der-Stille.de
20.06.- Tai Chi Chuan für Anfänger mit Meditation
23.06. -Meditation in Bewegung-
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Die langsamen, sanften und fließenden
Bewegungen der Tai Chi Form harmonisieren Körper, Geist
und Seele. Innere und äußere Bewegung sind miteinander
verbunden. Sie führen Schritt für Schritt zur eigenen Mitte
und einem stabilen Gleichgewicht, zu Lockerheit, Öffnung,
einer wohligen Körperspannung und größerer Gelassenheit.
Klopfübungen, Selbstmassage, Gehübungen und stille
Meditation ergänzen. Sie können die Übungen leicht in Ihren
Alltag integrieren. Tai Chi Chuan Yang-Stil nach Kobayashi.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.
Leitung: Gundi Schütz
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
28.06.- Achtsamkeit und Tanz
30.06. Achtsam zu leben bedeutet, die Aufmerksamkeit auf das
Erleben im Hier und Jetzt zu richten, ohne dieses zu
bewerten. Diese achtsame Haltung kann in verschiedenen
Alltagssituationen praktiziert und geübt werden – auch beim
Meditativen Tanzen. Am Wochenende ergänzen und
bereichern sich Übungen und Erfahrungen der Achtsamkeit
16und Meditatives Tanzen. Dabei wird es möglich, in einer
angenehmen Atmosphäre zur Ruhe zu kommen, sich zu
entspannen und die innere Balance zu finden.
Leitung: Isolde Rau-Mack
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 90,--
JULI
11.07.- Aus der Stille in die Fülle
14.07. Meditieren und malen: die heilende Kraft der Farben.
Wir gehen einen Weg, der in die Tiefe führt: wir atmen in
unsere Mitte hinein und kommen aus der Sammlung in
malende und gestaltende Bewegung. Mischend entdecken
wir die Farben in ihrer unendlichen Vielfalt auf neue Weise
und erfahren uns selber als schöpferischen Klang im kosmi-
schen Kanon. Spielerische Vorübungen führen hinein in
kreative Prozesse, aus denen inspirierte Bilder entstehen
können. Handwerkliche Tipps sind dabei hilfreich, auch
ohne Vorkenntnisse ist hier Jede/r willkommen. Feste
Meditationszeiten wechseln mit kreativer Arbeit, Spazier-
gänge öffnen neue Blicke auf die Welt um uns und in uns.
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 160.-
Neutrale unempfindliche Kleidung. Alle Materialien werden
gestellt, Umlage. Teilnehmerzahl: bis zu 12 Personen.
Weitere Informationen: www.maxgbailly.de und in den
Büchern „Sinnspiel Kunst I + II“
11.07- Auszeit vom Alltag mit Yoga „Pflege dein Ich“
14.07. Mit Yoga kann sich Mut und neue Kraft entwickeln, um
Strategien für den Alltag parat zu haben. Die Tage sind
geprägt mit dem Üben von Yoga, Energielenkungen und
Meditation samt leichten Wanderungen. Körperliche
Einschränkungen finden im Kurs durch Anpassung der
Haltungen Berücksichtigung, so dass alle üben können.
Gönnen Sie sich diese Auszeit fern vom Arbeitsalltag, um
weiterhin Wärme geben zu können. Willkommen sind
Menschen mit oder ohne Yogaerfahrung.
Leitung: Susanne Stern, Entspannungspädagogin,
Yogalehrerin, examinierte Altenpflegerin
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 120.-
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen (max.: 16)
Weitere Informationen: www.8sam-stern.de
19.07- Entspannen, Loslassen, Gewahrsein
21.07 Mit sanften Yogaübungen, Heilgebärden und
Tiefenentspannung stimmen wir uns achtsam auf unseren
Körper ein, lernen ihn besser kennen, achten und
Spannungen loszulassen.
Mit stiller Meditation und Gehmeditation im Gewahrsein und
bewussten Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks
können wir die tiefe Verbundenheit mit allem was ist spüren
und erleben.
Leitung: Angelika Winter-Meyer, Pädagogin,
Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 80.-
1719.07.- Auszeit für die Seele
21.07. "Wer mit sich selbst schlecht umgeht, wem kann er gut
sein?"
Üben wir uns ein wenig im Sein statt im Tun, im Fühlen statt
im Denken, im Genießen statt im Fleißig sein.
Mit verschiedenen Entspannungsmethoden in und mit der
Natur, Gehmeditationen, "Waldbaden", Kräutererlebnissen
und bewusstem Atmen wollen wir mit allen Sinnen die
eigenen Kraftorte, die Stärke in uns selbst finden.
Leitung: Christine Trautmann, Entspannungs- und
Kräutererlebnispädagogin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 90.-
71. Neresheimer Werkwoche
27.07.- „Was ich euch im Dunkeln sage, davon redet am hellen Tag
03.08. (Mt 10,27a)": Als Christ Farbe bekennen.
Vorträge, Gespräche, Ausflug, Gesang, kreatives
Gestalten, Bibelgespräche, Gebetszeiten, mehrere Vorträge
zum Thema (Verschiedene Referenten).
Eingeladen sind Interessierte jeden Alters.
(Für Kinder ab 3 Jahren gibt es ein eigenes Programm!)
Leitung: Christine Bittner
Bittner, Iris und Stefan Gruhle,
Thomas Messerschmidt, Uli Schneider
Pensionskosten (DZ p.P. im Martin-Knoller-Haus): € 280.-
(Kinder bis 9 Jahre = 25%, Kinder bis 13 Jahre = 50 %)
Kursgebühr: € 70.- Kinderpauschale € 10.-
Weitere Informationen: www.neresheimer-werkwoche.de
AUGUST
08.08.- Chan Mi Gong - Wirbelsäulen-Qigong mit Meditation
11.08. “Schwingende Leichtigkeit”
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des
Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne
Anstrengung bewegt wird. Eine feine Schwingung, die bis in
die zelluläre Ebene fließt, führt in einen tief entspannten
Zustand. Verspannungen in der Wirbelsäule können sich
lösen und Energie strömt durch den ganzen Körper. Die
Wirbelsäule und die Gelenke werden geschmeidig, die
inneren Organe und das Körpergewebe werden durchblutet.
Abgerundet werden die Übungen durch Selbstmassage,
Klopf- und Gehübungen und stille Meditation.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.
Leitung: Gundi Schütz
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
15.08.- Meditationskurs mit Schweigen
18.08. „Im Schweigen zu neuem Leben erwachen“
Durch Meditation suchen wir die Kräfte unseres Lebens
in uns zu stärken, die sich im Alltag leicht zersplittern.
Wir sammeln unsere Kräfte in unserer Personenmitte.
Elemente die uns helfen: Meditation, Impuls, meditative
Tänze, Eucharistie, Möglichkeit zum persönlichen Gespräch.
Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 80.-
1818.08.- Meditieren, Wandern, Erholen
23.08. „Wege nach innen – Wege in die Weite“
In der Meditation sammeln wir unsere Kräfte in der Mitte
unserer Person. Im Meditationsraum: Erleben einer biblischen
Geschichte, meditativer Tanz. Im Wandern erleben wir Freude in
der Landschaft rund um Neresheim. Wir tauschen uns aus im
Gespräch, ruhen in einer stillen Kirche, freuen uns an Musik
und einer Geschichte.
Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ
Pensionskosten: € 300.- Kursgebühr: € 80.-
30.08.- Supervisionstage für Yogalehrer
01.09. In einem kollegialen Gruppenverbund gehen wir gemeinsam
auf die Spur unser Yogalehren zu hinterfragen. Wie kommt
unser Unterricht an, wo haben sich ungünstige Ansagen
verfestigt und wo haben sich im Laufe unserer
Unterrichtszeit Fehler eingeschlichen. Ehrliche
Rückmeldungen soll helfen, sich immer wieder neu zu
öffnen, sich zu entwickeln. Eine entspannende Wanderung
ergänzt dieses Wochenende. Jede/r Kursteilnehmer/in
erklärt sich mit der Anmeldung bereit, einen Teil der
Yogaarbeit vorzustellen. Koordiniert wird dieses Treffen von
Iris Holz (kellerhaus@t-online.de), Yogalehrerin YZU und
Susanne Stern, (contact@sternyoga.de) Yogalehrerin YZU.
Bitte mit einer der beiden zusätzlich zur Anmeldung zur
Abstimmung des Ablaufs Kontakt aufnehmen.
Begrenzte Teilnehmeranzahl: 5-10 Personen
Samstag 10 Uhr bis Sonntag 15 Uhr
Pensionskosten: € 140.- Kursgebühr € 60.-
SEPTEMBER
01.09.- Zen-Sesshin „Im Erkennen seiner Selbst zum Grund des
06.09. Lebens erwachen“ (Schweigekurs, fleischloses Essen)
Zen-Jou, Teishou, Dokusan, Gottesdienst.
Leitung: P. Gebhard Kohler, Gründer der ZJC-rsl
Pensionskosten: € 300.- (Unterbringung nur im EZ)
Kursgebühr: € 150.- Weitere Informationen:www.zen-jou.org
13.09.- Zen und Aikido – Übungswochenende
15.09. „Wie sanfte Seide und scharfer Stahl“ – Leben in Balance
Ein bekanntes Buch des berühmten Zenmeisters Shunryu
Suzuki spielt im Titel mit der Polarität von Seide und Stahl.
Wir Menschen leben davon, verständnisvoll und situations-
gerecht wohlwollend (geschmeidig) begleitet zu werden.
Das erfordert Sensibilität und Anpassung. Andererseits gibt
es Situationen, in denen klare Entscheidungen,
Positionierungen und auch Abgrenzungen notwendig sind.
Geht beides zugleich: sanft, sensibel und weich sowie
eindeutig, entschieden und klar zu sein? Asiatische
Kampfkünste – vornehmlich das Aikido – können uns hier
helfen, beide Seiten in einer Haltung zusammen zu bringen.
Und im Zen, im kraftvollen und zugleich ganz leichten Sitzen
in Stille, in der Zweckfreiheit des Augenblicks, wird diese
polare Haltung eine Einheit.
Leitung: Ludger Br Bradenbrink und Franz Maurer
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 60.-
Weitere Informationen: www.ludger-bradenbrink.de
1920.09.- Qigong mit Meditation - Wochenende
22.09. -Frische Lebensenergie schöpfen-
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Fließende Übungen nähren und pflegen die
vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und
Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen
Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder,
Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel.
Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und stille
Meditation runden die Übungen ab. Sie können diese
Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren.
Leitung: Gundi Schütz
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 100.-
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
20.09.- „Ich bin Stimme“
22.09. Ein klingender Weg der Persönlichkeitsentwicklung
In der Stimme finden sich alle Aspekte des physischen und
psychischen Erlebens. Über unsere Stimme können wir Zu-
gang zu existenziellen Themen wie unser Selbstbild, Bezie-
hungen und Spiritualität erlangen. Die Entfaltung des eig-
enen Klangs ist eine Möglichkeit, Hemmnisse zu erkennen
und zu überwinden und Potenziale zu fördern. Stimm-
übungen können uns dabei helfen, in diese Erfahrungswelt
einzutauchen und in eine innere und äußere Balance zu
kommen und diese mit einer befreiten Stimme zu äußern.
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Leitung: Julia Schneider, Musik- und Gesangspädagogin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 95.-
23.09.- Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte
27.09. „Die Wahrheit wird euch freimachen“ (Joh 8).
(Schweigekurs – fleischloses Essen)
Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres
Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen
Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach
Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind:
Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von
Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der
Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes. Sitzen in
der Stille gemäß der Zen-Methode, meditatives Gehen,
Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit.
Leitung: Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg
Pensionskosten: € 256.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 140.-
Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de
27.09.- Meditativer Tanz
29.09. „Vom Segen des Herbstes"
Wir wollen die Fülle des Herbstes feiern und uns die Fülle
unseres eigenen Lebens bewusst machen. Beschwingte
und ruhige Tänze, Texte, meditative Übungen und
ein Spaziergang durch die schöne Natur öffnen unser Herz
für den Reichtum in und um uns. Elemente des Kurses
sind: Kreistänze, harmonisierende Körperübungen,
getanztes Gebet, meditative Übungen, Spaziergang,
Abschlussgottesdienst.
Leitung: Regina Matz
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 85.-
20OKTOBER
04.10.- Hatha-Yoga und Meditation “Fluss des Lebens” -
06.10. sich mit neuer Gelassenheit dem Fluss des Lebens widmen.
Ein Zugangsweg kann Hatha Yoga, Energielenkungen,
Meditation und phantasievolle Tiefenentspannung sein.
Leitung: Susanne Stern, Entspannungspädagogin,
Yogalehrerin, examinierte Altenpflegerin
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 50.-
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen (max.: 16)
Weitere Informationen: www.8sam-stern.de
10.10.- Qigong und Wandern, eine ideale Kombination
13.10. „Frische Lebensenergie schöpfen“
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen
Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation
ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, fließende
Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere
Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich
zu einem harmonischen Ganzen. Stille Übungen, Qigong-
Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation
ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und können
diese leicht in Ihren Alltag integrieren.
Am Nachmittag wandern wir ca. 3 Stunden in der schönen
Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur.
Wir schweigen bis nach Mittagessen.
Leitung: Gundi Schütz
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de
10.10.- Aus der Stille in die Fülle
13.10. Meditieren und malen: die heilende Kraft der Farben.
Wir gehen einen Weg, der in die Tiefe führt: wir atmen in
unsere Mitte hinein und kommen aus der Sammlung in
malende und gestaltende Bewegung. Mischend entdecken
wir die Farben in ihrer unendlichen Vielfalt auf neue Weise
und erfahren uns selber als schöpferischen Klang im kosmi-
schen Kanon. Spielerische Vorübungen führen hinein in
kreative Prozesse, aus denen inspirierte Bilder entstehen
können. Handwerkliche Tipps sind dabei hilfreich, auch
ohne Vorkenntnisse ist hier Jede/r willkommen. Feste
Meditationszeiten wechseln mit kreativer Arbeit, Spazier-
gänge öffnen neue Blicke auf die Welt um uns und in uns.
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 160.-
Neutrale unempfindliche Kleidung. Alle Materialien werden
gestellt, Umlage. Teilnehmerzahl: bis zu 12 Personen.
Weitere Informationen: www.maxgbailly.de und in den
Büchern „Sinnspiel Kunst I + II“
2117.10.- Meditationskurs mit Schweigen
20.10. „Die Würde meines Lebens, den Diamant in mir entdecken“
Viele Aufgaben und Termine füllen unseren Alltag aus, Aber
alle Aufgaben und Leistungen helfen wenig für das Glück
unseres Lebens, wenn das Bewusstsein der eigenen Würde
fehlt.
Durch stille Meditation, Impuls, meditativen Tanz, Meditation
eins Textes, Eucharistie und Möglichkeit zu persönlichem
Gespräch erfahren wir unsere Würde.
Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 80.-
24.10.- Benediktinischer Kreis Neresheim
27.10. Kreis evangelischer und katholischer Christen, die nach
größerer Verbindlichkeit ihres geistlichen Lebens
suchen unter dem Leitwort "Gott zuerst".
Meditation, Psalmensingen, Gottesdienste, Bibelgespräche,
Vorträge, Beiträge aus der Gruppe und Austausch.
Interessierte sind herzlich willkommen.
Barbara Weber, Dr. Michael Pantke, P. Gregor Hammes
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 60.-
25.10.- Verspannungen lösen -
27.10. Sich leichter bewegen mit Feldenkrais
Vielfältige Beschwerden und Schmerzen im Bereich von
Rücken, Schultern, Nacken und Gelenken entstehen durch
gewohnheitsmäßige Muskelanspannungen, die wir selbst
nicht mehr wahrnehmen und die wir willkürlich nicht mehr
loslassen können.
In diesem Feldenkraiswochenendseminar lernen Sie, wie
Sie durch behutsam und bewusst ausgeführte Bewegungen
Muskelverspannungen schritt-weise lösen und Ihre
Bewegungsmöglichkeiten erweitern können.
Leitung: Helga Siegle, Feldenkrais-Pädagogin und Sounder
Sleep Practitioner
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: 75.- €
Weitere Informationen unter: www.feldenkrais-siegle.de
27.10.- Meditations-Einführungskurs „Gelassenheit einüben“
31.10. (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen)
Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche,
4x 20 min Meditation pro Tag.
Leitung: Dipl. Päd. Gerhard Höcky
Pensionskosten: € 240.- Kursgebühr: € 180.-
Weitere Informationen: www.Zeiten-der-Stille.de
29.10.- Meditation auf dem Weg des Herzens (Schweigekurs)
3.11. VOLLENDUNG
Rund um Allerheiligen und im leuchtenden Herbstlaub wird
deutlich, wie unser Leben auf Ganzheit und Schönheit hin
ausgerichtet ist. Der intensive Meditationskurs lädt ein, sich
für die göttliche Wirkkraft zu öffnen. Sitz- und Gehmeditation
mit biblischen Impulsen und Anleitung zur Achtsamkeit,
Leibarbeit, tägliches Einzelgespräch (20 Minuten).
Leitung: Isa Orlowski, Theologin, Meditationslehrerin
Pensionskosten: € 300.- Kursgebühr: € 200.-
Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de
22NOVEMBER
02.11.- Stress reduzieren - Resilienz stärken
03.11. Persönliche Strategien für erhöhte Widerstandskraft
Allgemeine Tipps nutzen wenig gegen chronischen Stress
und erinnern schnell an immer wiederkehrende
Neujahrvorsätze. Daher entwickeln Sie in diesem Seminar
Ihre ganz persönliche Strategie gegen Stress. Die
Ausrichtung auf eigene Motive und Bedürfnisse stehen
dabei im Mittelpunkt. Sie lernen in diesem Seminar weit
mehr als nur die bessere Bewältigung belastender
Lebensereignisse. Sie lernen, im Einklang mit Ihrer eigenen
Persönlichkeit zu handeln. Es gehört zu unserem
Selbstverständnis, dass alle Inhalte in ihrer Wirkung fundiert
und wissenschaftlich belegt sind.
Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz
Pensionskosten: € 86.- Kursgebühr: € 390.- (für Privatpers.),
€ 340.- bis 4 Wochen vor Seminarbeginn.
Teilnehmerzahl: 4-7 Personen
Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr
Weitere Informationen: www.baliogo.de
Anmeldung bitte direkt an: info@baliogo.de
03.11.- Zen-Sesshin
08.11. (durchgehendes Schweigen - vegetarisches Essen).
ein Sesshin ist eine intensive Übungszeit in Achtsamkeit, die
zu einer tiefen Berührung mit sich selbst führt. Im Zentrum
der intensiven Zenmeditation steht das Erwachen zum nicht
fassbaren Herzgrund des eigenen Seins. die Nähe zur
christlichen Mystik und die gegenseitige interreligiöse
Bereicherung wird immer wieder herausgearbeitet. Zum
Sesshin gehören: durchgehendes Schweigen, täglich 13 x
25 Minuten Zazen (Meditation), Kin-hin (Geh-Meditation),
Teisho (Vortrag), Möglichkeit zum Dokusan
(Einzelgespräch, Koanarbeit) und Leibübungen.
Leitung: Johannes Fischer
Pensionskosten: € 300.- Kursgebühr: € 150.-
Weitere Informationen: www.zen-fischer.de
08.11.- Wochenende für Paare "Liebes-Wege“
09.11. Eine gemeinsame Auszeit vom Alltag: Impulse, Besinnung,
Austausch mit anderen Paaren, Gottesdienst und vor allem:
gemeinsame Zeit! Eingeladen sind Paare verschiedenen
Alters, die ihre Liebe pflegen möchten.
Leitung: Elisabeth und Uli Redelstein
Pensionskosten: € 53.- (pro Person im DZ)
Kursgebühr: € 100.- (pro Paar)
Beginn: Freitag mit dem Abendessen um 18.00 Uhr
Ende: Samstag gegen 17.00 Uhr
08.11.- Qigong und Tanz
10.11. " Von der Erde getragen, vom Himmel gehalten, vom Tanz
des Lebens bewegt"
Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des
Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie.
Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körper-
wahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur,
23Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind
heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen medi-
tativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir
unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und
Freude in der Gemeinschaft mit anderen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Leitung: Edith Maria und Peter Moldering
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 120.-
13.11.- Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte
17.11. „Selig sind, die Frieden stiften, denn sie werden Söhne
Gottes genannt werden“ (Matthäus 5) Konflikt und
Versöhnung auf dem Weg der Kontemplation.
(Schweigekurs – fleischloses Essen)
Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres
Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen
Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach
Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind:
Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von
Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der
Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes. Sitzen in
der Stille gemäß der Zen-Methode, meditatives Gehen,
Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit.
Leitung: Dr. Rei
Reiner Manstetten, Heidelberg
Pensionskosten: € 256.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 140.-
Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de
21.11.- Meditations-Aufbaukurs (Schweigekurs)
24.11. Zen-Methode nach Graf Dürkheim - Fleischloses Essen
„Gelassenheit, Mut und Weisheit kommen aus der Tiefe des
Seins. Die Meditation ist ein Weg dorthin.“
Eutonische und einfache Atemübungen stimmen uns auf die
Meditation ein. Vorträge, Einzelgespräche. Bei kleinen
Wanderungen in der schönen Umgebung, schweigend alle
Sinne für die Natur öffnen, Achtsamkeit üben!
Leitung: Sieglinde Schimmer
Schimmer, Meditationsleiterin
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-
DEZEMBER
06.12.- Besinnliches Wochenende zur Vorbereitung auf
08.12. Weihnachten
„Engelsbotschaften“
Besinnung, Gruppengespräch, Gebetszeiten, meditativer
Tanz, kreatives Tun, Singen, Bibliodrama, Einzelgespräche.
Leitung: Uli Schneider, Dita Schneider
Schneider-Sutter
Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 60.-
12.12.- Meditationskurs im Schweigen
15.12. „Den Sinn des Lebens in der Stille erfahren“
Von unseren Aufgaben und vielen Terminen sind wir
ausgelaugt und unruhig. In der Stille sammeln wir uns, es
ordnet sich unser Inneres und wir erfahren den Sinn unseres
Lebens. Es helfen uns dabei: Meditation, Impuls, meditative
Tänze, Eucharistie Möglichkeit zum persönlichen Gespräch.
Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ
Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 80.-
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