Eltern werden - Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby - Ein Themenheft für junge Erwachsene und Bildungsanbieter
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Schüler und Teilnehmer Eltern werden – Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby Ein Themenheft für junge Erwachsene und Bildungsanbieter
Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby Aufbau des Themenheftes 2. Die Geburt S. 28 S.110 2.1 Wo will ich das Baby zur Welt bringen? S. 28 Einleitung S.4 2.2 Es geht los S. 32 1. Vorbereitung auf die Geburt S. 6 2.3 Umgang mit Schmerzen S. 34 2.4 Wie läuft die Geburt ab? S. 35 1.1 Möchte ich eine Hebamme haben und S. 6 wo bekomme ich sie? 1.2 Wie kann ich mich auf die Geburt S. 8 vorbereiten? 1.3 Was muss ich für das Baby kaufen? S. 10 1.4 Gibt es finanzielle Hilfen? S. 19 1.5 Welche Anträge muss ich stellen? S. 21 1.6 Wie schaffe ich es, mich nicht S. 22 zu verschulden? Leben mit Kindern | Schülerheft
3. Die ersten Wochen mit dem Baby S. 40 3.1 Wochenbett S. 42 3.2 Rückbildungsgymnastik S. 45 3.3 Nachuntersuchung S. 46 3.4 Schlafplatz S. 50 3.5 Pflege S. 54 3.6 Stillstart S. 63 3.7 Dein Baby weint viel? S. 73 4. Quiz S. 78 5. Glossar S. 79 6. Lösungen S. 85 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft
Einleitung Die Geburt rückt immer näher und bald bist Du Mutter oder Vater. Du hast noch viele Fragen? Mit diesen Themenheft wollen wir Dir Tipps und Hilfen geben und Dich in dieser spannenden Zeit begleiten. Habe ich alles für das Baby? Gibt es finanzielle Hilfen? So kannst Du Dich gut auf die Geburt vorbereiten Wie wird die Geburt sein? und kannst die ersten Wochen Was mache ich, wenn mein Baby schreit? mit Deinem Baby hoffentlich entspannt genießen. Quelle: http://www.piqs.de/fotos/52273.html (Autor: Daniel Faßbender, Lizenz 3) Junge Mutter mit Kind Informationen zum Haftungsausschluss Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 4
1. Vorbereitung auf die Geburt S.10 1.1 Möchte ich eine Hebamme haben S. 9 und wo bekomme ich sie? 1.2 Wie kann ich mich auf die Geburt S. 13 vorbereiten? 1.3 Was muss ich für das Baby kaufen? S. 17 1.4 Gibt es finanzielle Hilfen? S. 35 1.5 Welche Anträge muss ich stellen? S. 39 1.6 Wie schaffe ich es, mich nicht zu S. 41 verschulden?
1. Vorbereitung auf die Geburt 1.1 Möchte ich eine Hebamme haben und wo bekomme ich sie? Wenn Du Dich auf die Geburt vorbereitest, machst Du Dir sicher viele Gedanken über diese Fragen: Möchte ich eine Hebamme haben? Wo bekomme ich sie? Peter Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten? Als meine Schwester schwanger war, Was muss ich für das Baby kaufen? hatte sie eine Hebamme. Wo gibt es günstige Babyausstattung? Die hat vor der Geburt Gibt es finanzielle Unterstützung? Untersuchungen gemacht. Welche Anträge muss ich stellen? Sie war nach der Geburt Wie schaffe ich es, bei meiner Schwester zu Hause mich nicht zu verschulden, und hat nach ihr wenn ich all die Sachen für das Baby kaufe? und dem Baby geschaut. Als ich erfuhr, Diese Fragen dass ich Vater werde klären wir in diesem Kapitel. habe ich sofort zu meiner Frau gesagt: „Lass uns nach einer Hebamme gucken.“ Ich fand das bei meiner Schwester total hilfreich, N03/4275776915/ (Autor FlubbelEmpire, Lizenz 3) Quelle: http://www.flickr.com/photos/46563415@ dass die Hebamme sie so oft besucht hat. Sie konnte meiner Schwester viele gute Tipps geben. Geld Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 6
Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Agnes_GEREB_ Als Schwangere Die Betreuung durch eine Hebamme checking_the_heart-beat_of_the_fetus_at_a_homebirth. gehst Du zuerst alle vier Wochen bezahlt die Krankenkasse. und später öfter zum Frauenarzt. Manche Hebammen jpg?uselang=de (Autor: Pumpkingood. Lizenz 3) Er macht die Vorsorge, begleiten Dich auch während der Geburt. schaut, ob es Dir und dem Baby gut geht. Zu Hause, Wenn Du möchtest in einem Geburtshaus kannst Du Dir auch eine Hebamme suchen, oder im Krankenhaus, die einen Teil der Vorsorgen übernimmt. wenn Du das wünschst. Nach der Geburt Du musst aber eine Gebühr für die kommt sie zu Dir nach Hause. Rufbereitschaft der Hebamme zahlen. Sie schaut nach, In der Regel sind das 150€. Hebamme hört die Herztöne wie sie Dir und dem Baby helfen kann. Viele Hebammen des Kindes sind an eine Frauenarztpraxis angeschlossen. Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Midwife_home_appointment.jpg?uselang=de Sie gibt Dir Tipps zur Pflege Das heißt, und zum Stillen. sie haben einen Raum in der Praxis gemietet. Sie beantwortet Fragen. Sprich Deinen Frauenarzt ruhig an! Und Du kannst sie jederzeit anrufen, http://picasaweb.google.com/lh/photo/J6ouvpj6JfjoKiTiDvSv7w (Autor: wenn Du Dir Sorgen machst. Auch sonst kannst Du den Frauenarzt fragen, ob er Dir Adressen von Hebammen geben kann. In der Regel hat er eine Liste. Christian Sutter, Shaststadivision, Lizenz 3) Krankenhäuser führen Listen mit Hebammen, die mit Frauen in ihr Krankenhaus kommen. Eine Hebamme kann Autor: eyeliam. Lizenz 3. einen Teil der Vorsorgen übernehmen. Du gehst dann zum Beispiel Hebamme, Mutter und Neugeborenes abwechselnd zum Frauenarzt und zur Hebamme. Hebamme tastet den Bauch ab Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 7
Quelle: http://www.hebammen-adebar.de/geburts- 1.2 Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten? Es gibt sicher auch in Deiner Stadt viele Angebote! Es gibt Vorbereitungskurse für Paare, Fatime: zu denen die Väter mitgehen. vorbereitung.php Ich habe mit meinem Mann zusammen einen Geburts- Und es gibt Kurse nur für Frauen. vorbereitungskurs besucht. Die Väter bleiben dann zu Hause. Dadurch hatte mein Mann das Gefühl, besser auf die Geburt unseres Kindes vorbereitet zu sein. Vater und Mutter trainiern für die Geburt Die anderen Paare waren total nett. Mit einigen treffen wir uns heute noch. Diese Kurse werden von der Krankenkasse bezahlt. Einmal in der Woche zur Krabbelgruppe Du erfährst hier: und alle zwei bis drei Monate » Welche Beschwerden es in der Schwangerschaft gibt zu einem Familienfrühstück und was Du dagegen tun kannst mit Männern, Frauen und Kindern. » Was in deinem Mutterpass steht » Wie eine Geburt verlaufen kann Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mutterpass_Frontseite. » Wie die Schmerzen bei der Geburt besser zu ertragen sind » Was ein Wochenbett ist » Wie man als Mann die Frau unterstützen kann Zur Vorbereitung auf die Geburt » Wie Du dein Kind richtig wickelst gehört der Besuch » Alles zur Pflege des Kindes eines Geburtsvorbereitungskurses. jpg?uselang=de Autor: Erik Streb. Lizenz 3. Hier1 kannst Du testen, welcher Geburtsvorbereitungskurs der Richtige für Dich ist. Im Geburtsvorbereitungskurs wird der Mutterpass erklärt http://www.eltern.de/schwangerschaft/16-30-woche/geburtsvorbereitungskurs-test.html Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 8
Schüttelsätze: Hebamme und Vorbereitung auf die Geburt Stelle die Wörter bitte zu einem vollständigen Satz um! Dann erfährst Du, wie sich Anna und Frank auf die Geburt vorbereiten. Baby / Frank / wünschen / ein / Anna / und / sich schwanger / mehr / Anna / wird / nicht / sie / verhüten / und merkt / Schwangerschaft / nichts / sie / der / von / zuerst Fötus / entwickelt / aber / sich /langsam / Embryo /zum / der Brüste / Bauch / langsam / Anna / bekommt / dicken / und / größere / einen tritt / Fötus / der / und / Bauch / ihrem / in / sich / bewegt neue / Leben / das / spürt / streichelt / Bauch / Anna / ihren / und Geburt / Fötus / der / auf / vor / sich / die / bereitet Krankenhaus / Fruchtblase / ins / die / fahren / beide / platzt / und Geburt / Wehen / beginnt / die / ihres / mit / Kindes / den Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 9
Quelle: http://www.schatzkiste-eifel.de/?content=ueberuns.php 1.3 Was muss ich für das Baby kaufen? Wenn Du Dich Nelly: auf die Geburt Deines Babys vorbereitest, Als ich erfahren habe, überlegst Du natürlich, dass ich schwanger bin, haben mir viele Leute gesagt, was Du kaufen musst. Second-Hand-Laden für Kinder dass sie noch Babykleidung haben, Da kommt schon einiges zusammen. die sie mir leihen Aber überlege bitte erst einmal, oder sogar schenken können. ob Du nicht vieles auch Eine Freundin meinte, von Freunden oder Verwandten ich könne ihren Kinderwagen haben. leihen kannst. Der war total schön Vielleicht hast Du Freunde oder Verwandte, und sah fast wie neu aus. die Dir Baby-Sachen schenken, Eine andere Freundin erzählte mir weil ihre Kinder schon größer sind von einem Flohmarkt für Kinderkleidung in unserer Nähe. und sie keine Babys mehr bekommen wollen? Da bin ich dann mal hingefahren, nur um zu gucken. Babys tragen ihre Kleidung ja nicht lang Nach Hause kam ich und so kann man sie gut weitergeben. mit vielen schönen Sachen, die ich alle super günstig bekommen habe. Gebrauchte Kleidung Die meisten Sachen haben 50 Cent gekostet! bekommt man auch in Second-Hand-Läden. Da war klar, Das sind Läden, ich muss nicht viel Geld die Kleidung von Leuten annehmen für schöne Kinderkleidung ausgeben. und weiter verkaufen. Der Deutsche Kinderschutzbund hat häufig einen Kleiderladen in seinen Einrichtungen. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 10
Quelle: http://www.pixelio.de/media/456929 Autor: Cfalk/ pixelio.de. izenz 3. Hier2 kannst Du nach einer Kontaktstelle suchen. Du wirst sehen: Auch Kinderkleidermärkte Bald passt Dein Schatz sind oft eine Fundgrube für Schnäppchen. in die ersten Strampler rein Meistens bekommt man niedliche Markenkleidung und ist dann http://www.piqs.de/fotos/23656.html (Autor: zum kleinen Preis. auch schnell wieder raus gewachsen. Schadstoffe aus der Herstellung der Kleidung sind dann auch schon raus gewaschen. Das ist gesund für Dein Baby. Finja07, Lizenz 3) Babykleidung Ein Baby ist in Deutschland bei der Geburt meistens etwa 51 Zentimeter groß. Das bedeutet, Du brauchst Kleidung in Größe 50/56. Baby im Strampler Wenn die Kleidung am Anfang ein klein wenig zu groß ist, ist das nicht schlimm. Babys wachsen schnell! 2 http://www.dksb.de/CONTENT/VORORT.ASPX Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 11
Quelle: http://www.flickr.com/photos/ann- kari/3642659327/ (Autor: Annkari, Lizenz 3) Quelle: http://static.letsbuyit.com/filer/images/de/products/original/130/70/liegelind- Quelle: http://picasaweb.google.com/lh/view?q=strampler&uname baby-mdchen-babykleidungoberteileshirts-gr-80-rosaweiss-rosaweiss-13070928.jpeg =shastadivision&psc=G&filter=1&imglic=creative_commons#5511 Hier eine Liste, Zwei Babymützchen was Du für Dein Neugeborenes brauchst: Babys verlieren viel Wärme über den Kopf. Sechs bis acht Bodys Darum sollten sie immer 676899638687634Autor: Jamy L. .Lizenz 3. Am besten zum Wickeln. ein Mützchen tragen, Das mögen Babys lieber wenn Ihr unterwegs seid. Mützchen für Babys als wenn Du ihnen Aber am besten auch zu Hause. den Body über den Kopf ziehst. Lange Ärmel sind wichtig. Neugeborene kühlen sehr schnell aus! Ein bis zwei Pucksäcke Wenn Du Dein Baby pucken möchtest. Vier bis fünf Strampler Mehr über das Pucken, das Einwickeln des Kindes, erfährst Du in Kapitel 3.4. Vier bis fünf Oberteile Alles was man File:Schlafsack_Baby.jpg Autor: UlrikeRR. Lizenz 3. vorn oder hinten knöpfen kann Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/ ist immer schön. Dann muss man es nicht über den Kopf ziehen. Neugeborenen Windeln Ein bis zwei Schlafsäcke Hat man zwei, kann das Baby gut und warm in dem einen schlafen, Babyschlafsack wenn der andere in der Waschmaschine ist! Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 12
Ein Paket Neugeborenen-Windeln Die Autositze der Gruppe 0+ Natürlich solltest Du schon sind größer als die Sitze der Gruppe 0. Windeln für Dein Baby im Haus haben. In ihnen kann Dein Kind länger sitzen. Du solltest darauf achten, Einen Autositz zu benutzen dass Du Größe 1 kaufst. ist Vorschrift Quelle: http://www.piqs.de/fotos/1875.html (Autor: Mary, Lizenz 3) Das steht unten links auf der Verpackung. und dient der Sicherheit Deines Kindes. Wenn Du nicht sicher bist, Ein neuer Kinderwagen frage einfach die Verkäuferin . ist sehr teuer. Er kostet meistens zwischen 300€ und 900€. Wenn Du Dein Kind direkt Wenn Du Dich früh umhörst nach der Geburt und Freunde bittest, von der Klinik im Auto nach Hause sich mit umzuhören, fahren willst, kannst Du vielleicht brauchst Du einen Kinderautositz einen gebrauchten Kinderwagen bekommen. der Gruppe 0 oder 0+. Zum Beispiel aus der Nachbarschaft, Ein Baby im Tragetuch von Freunden oder vielleicht Quelle: http://www.flickr.com/photos/eclogite/2360889954/ von Freunden Deiner Freunde. So kannst Du günstig einen Kinderwagen bekommen. Manchmal setzen Leute ihre gebrauchten Kinderwagen (Autor: only_ponit_five, Lizenz 3) in die Zeitung. Schau doch mal im Anzeigenteil nach. Denk bitte daran, Kinderwagen dass Du für den Winter einen Fußsack für Dein Kind brauchst. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 13
jensebert/226983364/ Autor: jensebert. Quelle: http://www.flickr.com/photos/ Schwarzes Brett – Aushang Du brauchst auch einen Wickelplatz für Dein Baby. Es gibt Wickelkommoden. In ihnen kannst Du die Kleidung Deines Kindes aufbewahren. Lizenz 3. Oben drauf kannst Du Dein Kind wickeln. Wickelkommode Es gibt Wickelplätze, die man auf der Badewanne befestigt. Für Regen gibt es einen Regenschutz und gegen Mücken ein Mückennetz. Du musst selbst entscheiden, Frag ruhig nach, was Du möchtest, ob die Familie, von der Du den Wagen kaufst, was praktisch für Dich ist dieses Zubehör hat. und was Du günstig bekommen kannst. Manche Mütter Quelle: http://www.flickr.com/photos/nerxs/4542337225/ Autor: nerxs. Lizenz 3. und einige Kinder mögen lieber Tragetücher oder einen Tragesack zum Transport. Auch diese Oft schläft das Kind kannst Du gebraucht kaufen. in den ersten Monaten Nach all diesen Sachen mit den Eltern in einem Zimmer. kannst Du auch Hierfür gibt es in einem Kindergarten suchen. ein paar wichtige Regeln, die Du in Kapitel 8.1 nachlesen kannst. Frag am besten nach, Dann schläft es oft in einer Wiege, ob Du einen Aushang einem Stubenwagen am schwarzen Brett machen darfst. oder einem Anstellbettchen. Babybett Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 14
Das kannst Du in einem sauberen Topf Später schläft es dann mit kochendem Wasser machen. in seinem eigenen Zimmer Die Sauger und Flaschen sollten im Babybett. mindestens drei Minuten Manche Eltern entscheiden, im kochendem Wasser bleiben . dass ihr Kind im Elternbett mitschlafen soll. Es ist gut, Lies Dir bitte in Kapitel 3.4 durch, Schnuller im Haus zu haben. was Du dann beachten musst! Wenn Dein Kind weint Wenn Du nicht stillen möchtest und Du merkst, oder kannst, dass es etwas zum Saugen sucht, musst Du Flaschen kannst Du so schnell handeln. und Babynahrung einkaufen. Dann kannst Du entspannt bleiben Du wirst mindestens drei Flaschen brauchen. und ihm den Schnuller anbieten. Achte bitte darauf, Babytrinkflasche Quelle: http://www.piqs.de/fotos/38463.html (Autor: Steffix3, Lizenz 3) dass Du Sauger der Größe 1 besorgst Es kann sein, und als Babynahrung dass Dein Baby keinen Schnuller nimmt. Pre-Nahrung Manche lutschen am Daumen oder Nahrung 1 kaufst. und wollen keinen Schnuller. Andere nuckeln gar nicht viel. Beim Füttern ist es wichtig, dass Du Dich genau daran hältst, Das ist ganz normal. was auf der Verpackung steht. Du musst Dir also keine Sorgen machen! Nur so bekommt Dein Baby genau was es braucht! Du musst Flaschen und Sauger Kind mit Schnuller immer waschen und auskochen bevor Du sie wieder benutzt. 15 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft
Verständnisfragen: Kapitel 1.1 – 1.3 Kreuze bitte die richtige Antwort an. 4. Für ein Baby Es können auch mehrere Antworten richtig sein. a) muss man alles neu kaufen. 1. Wenn man eine Hebamme hat, b) muss man nichts kaufen. a) macht sie alle Vorsorgeuntersuchungen. c) kann man vieles gebraucht kaufen. b) kommt sie nur nach der Geburt zu der Frau. c) macht sie einen Teil der Vorsorgeuntersuchungen. 5. Gebrauchte Sachen kann man a) im Second-Hand-Geschäft kaufen. b) in jedem Geschäft kaufen. 2. Die Hebamme c) auf dem Flohmarkt kaufen. a) muss man selbst zahlen. b) zahlt die Krankenkasse. c) bekommt 150 Euro von Dir, wenn sie Dich ins Krankenhaus begleitet. 3. Geburtsvorbereitungskurse a) sind nur etwas für Männer. b) gibt es für Frauen. c) gibt es für Paare. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 16
Aufgaben: Kapitel 1.1 - 1.3 a: Mach Dir bitte mit Hilfe des Textes Informiere Dich aus Kapitel 1.3 eine Liste mit allem, bei Deinem Frauenarzt, was Du für Dein Baby brauchst. welche Hebammen Hier3 kannst Du Dir noch in Deinem Wohnort einen Film zur Baby Erstausstattung Schwangere betreuen. anschauen. Welche machen Hausgeburten oder gehen mit ins Krankenhaus? d: Mache Dir bitte eine Liste b: Finde bitte heraus, mit Adressen von Hebammen was Du von Freunden und Verwandten und rufe sie an. leihen kannst und So kannst Du erfahren, hake es auf Deiner Liste ab. ob sie Dich oder Deine Partnerin betreuen können. Weitere Aufgaben zu dieser Liste findest Du bei den Aufgaben zu Kapitel 1.4 –1.6. e: Im Text und in diesem Film6 kannst Du Dich informieren, was Du in einem Geburtsvorbereitungskurs c: Du möchtest eine Hebamme zur Vorsorge und zur Nachsorge? lernen kannst. In diesen beiden Filmen kannst Du Dich informieren, wie Hebammen Dich oder Deine Partnerin betreuen: Bitte informiere Dich: Film 1 4 » Wo es in Deiner Nähe Film 25 Geburtsvorbereitungskurse gibt. » Ob es Frauenkurse und Partnerkurse gibt. 3 http://www.urbia.de/magazin/baby/urbia-tv-baby-erstausstattung » Wann die Kurse stattfinden. 4 http://www.familie.de/videos/video/ratgeber-schwangerschaft/hilfe-durch-die-hebamme/?tx_cps- videotool_pi1[page]=0&cHash=51e2662ec3 5 http://www.netmoms.de/video/geburt/vorsorge-mit-der-hebamme/?id=38375&c=396311&s=978107 6 http://www.familie.de/videos/video/ratgeber-schwangerschaft/geburtsvorbereitungskurs/?tx_cps- #wrap videotool_pi1%5Bpage%5D=0&cHash=28d7300991 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 17
Aufgaben: Kapitel 6.1 – 6.3 a: Wenn Du im Krankenhaus entbindest, musst Du vorher einen Koffer packen. Da muss alles drin sein, was wichtig ist! Schau Dir dazu bitte diesen Film7 an. b: Schreibe Dir bitte eine kleine Packliste zum abhaken! c: Bitte informiere Dich, wo es in Deiner Nähe Kinderflohmärkte gibt. Frage Freunde, Verwandte und Nachbarn. Du kannst auch diese Internetseite8 nutzen, um Flohmärkte in Deiner Nähe zu finden. 7 http://www.urbia.de/magazin/schwangerschaft/urbia-tv-klinikkoffer-packen 8 http://www.kinderflohmaerkte.de/termine.php Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 18
1.4 Gibt es finanzielle Hilfen? Dafür gibt es leider kein Antragsformular, Quelle: http://www.pixelio.de/media/467787 das Du Dir herunterladen kannst. Autor: Lisa Schwarz/ pixelio.de. Lizenz 3. Nurcan: Sprich am besten Als mein Frauenarzt sagte, mit Deinem Berater darüber, dass ich Jod und Folsäure nehmen soll, was Du brauchst. aber das selbst zahlen muss, dachte ich zuerst: Mutterschaftsgeld „Wie soll das gehen? Ich bekomme doch nur Hartz IV!“ Während des Mutterschutzes Junge Mutter mit Tochter Aber dann habe ich erfahren, zahlen die gesetzlichen Krankenkassen dass ich einen Mehrbedarf für die Dauer der Schutzfrist ausgezahlt bekomme. Mutterschaftsgeld an Frauen, die arbeiten. Davon kann ich dann ja das bezahlen, Insgesamt zahlen sie 13 Euro pro Kalendertag. was ich in der Schwangerschaft brauche und Ist der monatliche Nettolohn höher nicht von der Krankenkasse bezahlt wird. als diese 390 Euro (30 Tage x 13 Euro), zahlt der Arbeitgeber den Differenzbetrag. Frauen, die nicht arbeiten, Mehrbedarf beim ALG II können einen Antrag bei der Mutterschaftsgeldstelle Schwangere, die ALG II beziehen, des Bundesversicherungsamtes9 bekommen ab der 13. Schwangerschaftswoche stellen. einen Mehrbedarf von 17 Prozent ausgezahlt. Sie erhalten dann Zusätzlich kannst Du beim Jobcenter ein Mutterschaftsgeld Leistungen für die Baby-Erstausstattung von einmalig maximal 210 Euro. beantragen. 9 www.bva.de Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 19
Damit die Schwangerschaft Wenn Du das Geld Frauen nicht in eine beim Sozialdienst katholischer Frauen finanzielle Notlage bringt, beantragst, ist vor 20 Jahren die Bundesstiftung musst Du dafür nicht katholisch sein „Mutter und Kind - Schutz des ungeborenen Lebens“ oder ein Christ sein. ins Leben gerufen worden. Auch muslimische oder jüdische Frauen Beim Sozialdienst katholischer Frauen oder Frauen mit einer anderen Religion kannst Du Hilfe beantragen. können diese Unterstützung beantragen. Du kannst Geld für die Erstausstattung und Betreuung des Kleinkinds, für den Haushalt und die Wohnung beantragen. Der durchschnittliche Zuschuss lag im Jahr 2003 in den alten Bundesländern bei einmalig 850 Euro. In den neuen Bundesländern lag er bei 560 Euro. In Einzelfällen gibt es eine längere Unterstützung. Sie kann bis zum dritten Lebensjahr des Kindes dauern. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 20
1.5 Welche Anträge muss ich stellen? Wenn ein Elternteil sich um das Kind kümmert, Maria: Das Formular zum Elterngeld wird das Geld ein Jahr lang ausbezahlt. ist nicht einfach auszufüllen. Für Alleinerziehende, Ich bin dann oder wenn beide Eltern das Kind betreuen, zur Elterngeldstelle gefahren. gibt es 14 Monate lang Elterngeld. Da hat man mir sehr nett geholfen! Das Elterngeld beträgt mindestens 300 Euro im Monat und maximal 1800 Euro, je nachdem, was die Eltern Elterngeld vorher verdient haben. Nach der Geburt des Kindes können alle Eltern, mit oder ohne Arbeitsplatz, Elterngeld beantragen. Elterngeld Das Elterngeld bekommt entweder der Vater oder die Mutter. Die Mutter hat einen gut bezahlten Job und möchte wieder arbeiten. Hier10 kannst Du Dir Deinen Elterngeldanspruch Der Vater macht sein Abitur nach selbst ausrechnen. und arbeitet am Wochenende als Kellner. Deinen Antrag kannst Du hier11 herunterladen. Dann kann der Vater Elterngeld beantragen. Hier12 findest Du eine Liste der Elterngeldstellen. Er darf höchstens 30 Stunden pro Woche arbeiten. Dort kannst Du Deinen Antrag abgeben. 10 http://www.bmfsfj.de/Elterngeldrechner/weiter.do 11 http://www.elterngeld.net/elterngeldantrag.html 12 http://www.elterngeld.net/elterngeldstellen.html Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 21
1.6 Wie schaffe ich es, mich nicht zu verschulden? Kindergeld Nach der Geburt des Kindes können Eltern Kindergeld beantragen. Die Höhe hängt von der Anzahl der Kinder ab. Mariusz: Für das erste und zweite Kind Wenn ein Kind kommt, gibt es derzeit13 monatlich jeweils 184 Euro. muss man schon Für das dritte 190 Euro ein paar Dinge kaufen. und für jedes weitere Kind Da musste ich gut aufpassen, monatlich 215 Euro. dass ich nicht zu viel Geld ausgebe. Das Kindergeld Ich habe mir eine Liste gemacht wird von der Familienkasse bezahlt. und alles aufgeschrieben, was wir brauchen. Dann habe ich mich umgesehen und Preise verglichen. Außerdem habe ich ausgerechnet, wie viel Geld wir pro Monat ausgeben können. Nun habe ich nach und nach gekauft, was wir brauchten. Das hat gut geklappt. Hier14 kannst Du Dir einen Antrag für das Kindergeld herunterladen. 13 Stand: Januar 2010 14 http://www.arbeitsagentur.de/nn_26666/zentraler-Content/Vordrucke/A09-Kindergeld/Publikation/Formulare- Kindergeld.html Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 22
Du wirst viele Dinge für Dein Baby kaufen müssen. Wenn Du Dir aber Zeit nimmst und nach Schnäppchen suchst, kannst Du viel Geld sparen. Außerdem kannst Du die vorgeschlagenen Hilfen nutzen. Beantrage also alle Hilfen, die Du bekommen kannst. Denke auch daran, Erstelle dann eine Liste darüber, dass vielleicht Freunde und Verwandte fragen, was Du brauchst. was sie euch noch schenken können. Dann kannst Du Dir überlegen, wie viel Du für die einzelnen Sachen Für diesen Zweck ausgeben kannst. kannst Du eine Liste machen, Lege Dir noch etwas für später zurück. aus der sie sich Du wirst immer wieder mal etwas aussuchen können. etwas für Dein Baby kaufen wollen Das musst Du dann nicht mehr kaufen. oder müssen. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 23
Verständnisfragen: 1.4 - 1.6 Kreuze bitte die richtige Antwort an. Es können auch mehrere Antworten richtig sein. 1. Schwangere, die Hartz IV bekommen, 5. Wenn man sich nicht verschulden will, a) können nebenbei arbeiten gehen. a) muss man genau ausrechnen, wie viel Geld b) können einen Mehrbedarf beantragen. man ausgeben kann. c) können eine Erstausstattung fürs Baby beantragen. b) kann man ruhig kaufen, was man möchte. c) sollte man sich Zeit nehmen und nach Schnäppchen suchen. 2. Wenn Du nicht arbeitest, a) bekommst Du 13 Euro pro Tag von der Krankenkasse. b) kannst Du einmal ein Mutterschaftsgeld von 210 Euro beantragen. c) bekommst Du jeden Monat 210 Euro Mutterschaftsgeld. 3. Wenn man Elterngeld beantragt, darf man a) nicht arbeiten gehen. b) voll arbeiten gehen. c) 30 Stunden pro Woche arbeiten. 4. Kindergeld a) ist immer gleich hoch. b) beträgt bei den ersten beiden Kindern 184 Euro. c) beträgt beim dritten Kind 190 Euro. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 24
Aufgaben: Kapitel 1.4 - 1.6 a: Nimm Dir bitte Deine Liste mit den Dingen, die Du für Dein Baby brauchst Wenn Du kein Hartz IV bekommst, noch einmal vor. aber Dir trotzdem die Babyausstattung Finde heraus, nicht leisten kannst, suche im Telefonbuch15 die Adresse des wo Du günstig Sachen bekommst, Sozialdienstes katholischer Frauen heraus die Du nicht von Freunden und Familie oder informiere Dich hier16. leihen kannst. Gehe dann dort hin Schreibe Dir bitte auf, und berichte von Deiner Situation. was die Sachen kosten. Bitte dort um finanzielle Unterstützung. d: Wenn Du als Frau nicht arbeitest, b: Rechne Dir nun aus, hast Du Anspruch auf Mutterschaftsgeld. wie viel Geld Du pro Monat Den Antrag kannst Du Dir hier17 herunterladen. für Babysachen ausgeben kannst. Teile Dir Deine Einkäufe dann bitte so ein, dass Du keine Schulden machst. c: Wenn Du Hartz IV bekommst gehe bitte mit der Liste zu Deinem Berater und bitte ihn, mit Dir einen Antrag auf Erstausstattung und einen Antrag auf Mehrbedarf bei Schwangerschaft Fülle ihn bitte aus. zu erstellen. Wenn Du nicht weiterkommst, suche Dir Hilfe. Vielleicht können Freunde oder Verwandte Dich unterstützen. 15 http://www.teleauskunft.de/ 16 http://www.skf-zentrale.de/html/skf-ortsvereine.html 17 http://www.mutterschaftsgeld.de/Antragsauswahl.htm Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 25
e: Lade Dir hier18 Außerdem bekommst Du den Antrag einen Kindergeldantrag herunter auch beim Standesamt. oder besorge ihn Dir Fülle ihn bitte aus. bei der Kindergeldkasse Suche Dir bitte Hilfe, im Arbeitsamt. wenn Du sie brauchst! Fülle ihn bitte aus. Du kannst auch einen Termin Suche Dir Hilfe, bei Deiner Elterngeldstelle machen und Dich beraten lassen. wenn Du sie brauchst. f: Hier19 kannst Du die Adresse (Quelle: http://www.elterngeld.net/elterngeldstellen.html Deiner zuständigen Elterngeldstelle herausfinden. Du kannst Dir hier20 den Antrag für das Elterngeld herunterladen. 18 http://www.arbeitsagentur.de/nn_26666/zentraler-Content/Vordrucke/A09-Kindergeld/Publikation/ Formulare-Kindergeld.html 19 http://www.elterngeld.net/elterngeldstellen.html 20 http://www.elterngeld.net/elterngeldantrag.html Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 26
Wortschlangen Vorbereitung auf die Geburt Finde die Wörter in den Wortschlangen! Erkläre bitte fünf der gefundenen Wörter mit Deinen eigenen Worten. Antrag Elterngeld Elternzeit Erstausstattung Kindergeld Schreibe Dir Deine Erklärungen bitte auf. Krankenkasse Mutterschutz Schnäppchen Unterstützung E G R Ö E L G N R L D E A M T E L E Q L D T E E S D T K I N Z N R Ö N L A S N E I T T B E D S S E B Ä A U S K E A M U T T G S R Z K R E T S N T A Ö N S C H R U A N K E Z T U E T T S A U A R B P C H E T N G T W P N E R ü T F N T Ä N H S T Z Z A E W F C G N U Ö P W S G S Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 27
2. Die Geburt S.29 2.1 Wo will ich das Baby zur Welt bringen? S. 29 2.2 Es geht los S. 33 2.3 Umgang mit Schmerzen S. 35 2.4 Wie läuft die Geburt ab? S. 36 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft
2 Kinderuntersuchungen 2.1 Wo will ich das Baby zur Welt bringen? Wenn die Geburt näher kommt, Diese Frage wirst Du Dir sicher stellen. machst Du Dir Gedanken darüber, wo und wie Du Dein Baby bekommen möchtest. Heute gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie und wo Du Dein Kind bekommen kannst. » Wer soll dabei sein? » Wie wird es sein, wenn es los geht? Sind Dein Baby und Du gesund, » Was passiert während der Geburt? kannst Du frei entscheiden. » Möchtest Du Dein Kind in einem Krankenhaus bekommen? uelle: http://www.flickr.com/photos/ffkostheim/1292778500/ » Oder vielleicht zu Hause entbinden? » Oder möchtest Du in ein Geburtshaus gehen? Autor: FF-Kostheim. Lizenz 3. Ella: Ich war mir sicher, dass ich mein Baby Mutter mit Neugeborenem im Krankenhaus bekommen wollte. Da fühlte ich mich sicher aufgehoben. Diese Fragen beantworten wir Mir war es wichtig, in diesem Kapitel. dass sofort Ärzte und medizinische Geräte da sein konnten, wenn mein Baby oder ich die brauchten. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 29
Bei der Geburt in einem Krankenhaus Bringst Du keine Hebamme mit, sind Ärzte und Hebammen immer vor Ort. wird Dich eine Hebamme Geht es Dir oder Deinem Baby schlecht, des Krankenhauses betreuen. können sie schnell helfen und haben alle medizinischen Geräte. Sie muss sich aber vielleicht Du kannst eine PDA bekommen, auch noch wenn Du es möchtest, um andere Schwangere kümmern und es kann und hat feste Schichtdienste. ein Kaiserschnitt gemacht werden, Wenn während der Geburt Schichtwechsel ist, wenn das nötig ist. wird sie nach Hause gehen und eine andere Hebamme hp?title=Datei:Entbindungsbett.jpg&filetimestamp=2009 wird die Geburt übernehmen. Nach der Geburt Quelle: http://de.wikipedia.org/w/index. kannst Du im Normalfall 1122221130 Autor: Arneb.Lizenz 1. bis zu fünf Tage im Krankenhaus bleiben. Du kannst aber auch schon einige Stunden nach der Geburt nach Hause gehen, wenn alles in Ordnung ist Ein Kreißsaal im Krankenhaus und Du das möchtest. Du kannst in manchen Krankenhäusern auch Deine eigene Hebamme mitbringen. In welche Krankenhäuser Dich Deine Hebamme begleiten kann, wird sie Dir sagen. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 30
Sie bleibt, bis das Baby geboren ist und es sicher ist, dass es euch gut geht. Wenn sie den Eindruck hat Natascha: es geht Dir oder dem Baby schlecht, Ich mag Krankenhäuser nicht gern. wird sie die Geburt Für die Geburt habe ich mir gewünscht, sofort in ein Krankenhaus verlegen. dass ich sie mit meinem Mann und einer Hebamme Zine: ganz privat zu Hause erleben kann. Bei uns zu Hause ist nicht viel Platz. Mir ging es in der Schwangerschaft Deshalb kam eine Hausgeburt immer gut. nicht in Frage. Auch bei meinem Baby Als ich aber das Geburtshaus war immer alles in Ordnung. in unserer Stadt besichtigt habe, Es sprach also nichts war mir sofort klar: Hier wollte ich unser Kind bekommen. gegen eine Geburt bei uns zu Hause. Es war so gemütlich wie zu Hause. Aber hier war mehr Platz Manche Hebammen und es gab eine große Badewanne. arbeiten in einem Geburtshaus. Das ist ein Haus, Zu Hause ist die Geburt ganz privat. in dem Geburten stattfinden. Deine Hebamme kommt, Hier findest Du alles, wenn Du Wehen bekommst was zu einer Geburt gebraucht wird. und betreut nur Dich. Du kannst hier aber keinen Kaiserschnitt oder eine PDA bekommen, so wie im Krankenhaus. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 31
Das Geburtshaus ist eine kleine Einrichtung, wo meistens nur eine Frau gleichzeitig ein Kind bekommt. So ist es hier auch sehr privat. Einige Stunden nach der Geburt Quelle: http://www.piqs.de/fotos/52690.html (Autor: Robert Gaadt, Lizenz 3) gehst Du mit Deinem Kind nach Hause. Hier21 kannst Du Dir einen Film über ein Geburtshaus ansehen. Bei einer Geburt ist immer eine Hebamme anwesend. Vielleicht kommt in der Klinik noch ein Arzt dazu. Das muss aber nicht sein. Überlege Dir bitte, wen Du noch mitnehmen möchtest. Deinen Partner, eine Freundin, Deine Mutter? Du kannst das selbst bestimmen. Es ist aber auf jeden Fall gut, Martha: orenen Erste Berührun gen – Vater mit Neugeb jemanden dabei zu haben, Bei mir ging es abends los. dem Du vertraust. Ich hatte leichte Wehen. Auf ihn kannst Du Dich Sie kamen aber in großem Abstand. während der Geburt stützen. Also telefonierte ich mit meiner Hebamme. Das hilft sehr viel, Die meinte, denn eine Geburt ist oft anstrengend. ich könne ruhig versuchen zu schlafen. Das ging auch erst noch ganz gut. 21 http://www.youtube.com/watch?v=a5ad7pNaVkE&feature=fvw Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 32
php?title=Datei:Fetus_amniotic_sac.jpg&filetimest amp=20100320224353Autor: National Institute of 2.2 Es geht los Quelle: http://de.wikipedia.org/w/index. Wann das genau ist Mitten in der Nacht und wie Du das merkst, wachte ich dann von den Wehen auf. besprichst Du am besten vorher Sie waren jetzt stark und regelmäßig. mit Deiner Hebamme Health. Lizenz 2. Ich habe meine Hebamme angerufen oder Deinem Arzt. und dann bin ich mit meinem Freund Übrigens: Nur wenige Kinder Baby in der Fruchtblase ins Krankenhaus gefahren. kommen an dem errechneten Geburtstermin Meine Hebamme zur Welt. kam dann auch direkt. Sie hat mir viel geholfen. Die meisten werden bis zu zwei Wochen davor oder danach geboren. Wenn das Kind dann immer noch nicht kommen will, muss man manchmal die Geburt einleiten. Manchmal platzt die Fruchtblase, in der das Baby liegt, schon sehr früh. Das merkst Du daran, dass Du plötzlich Eine Wehe etwas durchsichtiges Fruchtwasser verlierst. fühlt sich so ähnlich an Du bist also auf einmal nass! wie ein Krampf Selten kommt das Fruchtwasser oder ein starker Rückenschmerz. gleich in einem Schwall. Wenn Du die Wehen regelmäßig spürst, ist es Zeit, in die Klinik zu fahren. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 33
Dann legst Du Dich sofort hin Wenn Du alleine bist, und schiebst Dir zwei Kissen unter den Po! wählst Du den Notruf Wichtig: Lass Dich mit der Telefonnummer 112. in diesem Fall liegend in die Klinik bringen, Der Krankenwagen am besten mit dem Krankenwagen. fährt Dich dann zur nächstgelegenen Entbindungsstation. Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fc98c218c8. jpg (Autor: Feuerwehr Braunschweig, Lizenz3) Krankenwagen Falls die Wehen früher als zwei Wochen vor dem errechneten Termin einsetzen, heißt es: Ruhe bewahren! Du solltest Deinen Arzt oder Deine Hebamme verständigen. Falls Du sie nicht erreichen kannst, lässt Du Dich ins Krankenhaus fahren. Schülerheft | Leben mit Kindern Leben mit Kindern | Schülerheft 34
2.3 Umgang mit Schmerzen Hannah: Es gibt eine Menge Möglichkeiten, Ich habe mich während der Geburt entschieden, Schmerzen zu lindern. eine PDA machen zu lassen. Das sind zum Beispiel Das hat mir gut geholfen. gezielte Atmung, Die Schmerzen waren weg und ich konnte das Baby Akupressur, ohne Kaiserschnitt bekommen. homöopathische Mittel, ein entspannendes Bad oder entkrampfende Zäpfchen. Vielleicht fragst Du Dich, Quelle: http://picasaweb.google.com/lh/view?q=heidi+klum&uname=shastadivision&psc=G&filter=1&imgli ob Du die Geburt schaffst? Verschiedene Techniken, Ja, das wirst Du ganz bestimmt gut hinbekommen! mit dem Schmerz umzugehen, So wie das schon Millionen lernst Du Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Unterschied_Spinalan%C3%A4sthesie- von Mädchen und Frauen während eines Geburtsvorbereitungskurses. auf der ganzen Welt Das stärkste Schmerzmittel vor Dir geschafft haben. ist die so genannte Periduralanästhesie (PDA). Dabei werden Bauch und Becken betäubt. c=creative_commons#5381004827829549090 Autor: s style. Lizenz 3. Du kannst Dich außerdem Das passiert durch eine Spritze in den Rücken. Periduralan%C3%A4sthesie.png (Autor: PhilippN, Lizenz 3) darauf verlassen: Eine PDA ist so wirksam, Erfahrene Hebammen oder Ärzte dass sie sogar begleiten Dich bei einem Kaiserschnitt eingesetzt wird. bei der Geburt. Sie werden Dir helfen, wenn die Schmerzen zu stark werden. PDA – Spritze in den Rücken gegen Schmerzen Heidi Klum hochschwanger Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 35
2.4 Wie läuft die Geburt ab? Geburt tut tatsächlich weh! Der erste Teil der Geburt Aber sie ist keineswegs heißt Eröffnungsphase. nur ein schmerzhaftes Erlebnis. Hier dehnt sich der Muttermund Viele Frauen sind überrascht, zehn Zentimeter weit, wie selbstverständlich ihr Körper weiß, bis er vollständig geöffnet ist. was er wann zu tun hat. Wie lange das dauert, Wenn das Baby hängt auch von der Stärke der Wehen ab. erst in Deinen Armen liegt, sind Schmerzen und Anstrengungen Bei Frauen, schnell vergessen. die ihr erstes Kind bekommen, sind es durchschnittlich acht Stunden. Danach folgt die Übergangsphase. Sie dauert oft nur einige Minuten. Die Wehen werden intensiver, und das Köpfchen des Babys rutscht in die richtige Position. Das kann sich im Bauch ziemlich wild anfühlen. In der Endphase wird das Kind hinausgeschoben. Normalerweise kommt zuerst das Köpfchen, dann die Schultern, der Körper und die Beine. Die Geburt ist geschafft! Euer Baby ist da! Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 36
Quelle: http://www.flickr.com/photos/34515407@N03/3614181736/ Wenn die Nabelschnur nicht mehr pulsiert, Das kann noch weh tun, Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Umbilical- also kein Blut mehr hindurch fließt, hilft aber, wird sie durchgeschnitten. die Wunde zu schließen newborn.jpg?uselang=de Autor: Indrani. Lizenz 3. Das macht die Hebamme und Gebärmutter und Bauch oder aber Dein Begleiter, wieder „in Form“ zu bringen. (Autor: Thomas Pompernigg, Liznz 3) Dein Partner, Hier22 ein animierter 3D-Film über die Geburt. Deine Freundin, Deine Mutter. Das Durchschneiden der Nabelschnur tut nicht weh. Die Nabelschnur wird durchgeschnitten Das Kleine wird Dir auf die Brust gelegt, und Du kannst es zum ersten Mal betrachten, auf Deiner Haut fühlen und seine Wärme spüren. In der Nachgeburtsphase wird die Plazenta ausgestoßen. Mutter mit Neugeboren en Nach der Entbindung Sorgen Nachwehen dafür, dass sich die stark gedehnte Gebärmutter wieder zusammenzieht. 22 http://www.youtube.com/watch?v=BtAwMw6tRuc&feature=related Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 37
Verständnisfragen: Kapitel 2 Kreuze bitte die richtige Antwort an. Es können auch mehrere Antworten richtig sein. 4. Gegen die Schmerzen während der Geburt hilft 1. Wenn ein Baby und seine Mutter gesund sind, kann die Geburt a) gezielte Atmung. a) im Krankenhaus stattfinden. b) eine PDA b) im Geburtshaus stattfinden. c) nichts. c) zu Hause stattfinden. 2. Ein Kaiserschnitt kann 5. Der Muttermund öffnet sich bei der Geburt a) nur im Krankenhaus gemacht werden. a) auf 10 Zentimeter. b) auch im Geburtshaus gemacht werden. b) gar nicht. c) überall gemacht werden. c) je nachdem, wie groß der Kopf des Kindes ist. 3. Eine Wehe ist a) ein Gerät, was bei der Geburt benutzt wird. b) der Schmerz bei der Geburt. c) die Frau, die bei der Geburt dabei ist. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 38
Senkrecht: Schwedenrätsel: 1. Hier kannst Du Dein Kind bekommen (EZHASUU) 2. Ist bei der Geburt immer dabei (MMEHEAB) 3. Die … platzt vor der Geburt (BLFRASUCETH) 4. Hier kannst Du entspannen (EBNNAWAED) 5. Kommen in regelmäßigen Abständen (NEEWH) 6. Bei der Geburt hast Du … (NZSCHREME) Waagerecht: 7. Öffent sich vor der Geburt (DUNMTTERMU) 8. Als erstes siehst man das … (PFCHKÖEN) 9. Zum Schluss musst Du … (SSPRENE) 10. Wird nach der Geburt ausgestoßen (TAPLAZEN) 11. Hast Du nach der Geburt (CHWENAHNE) 12. Du hast jetzt ein ….(YBBA)“ Schreibe bitte hier die gefundenen Begriffe auf! Denke daran, dass Nomen am Anfang großgeschrieben werden! Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 39
3. Die ersten Wochen mit dem Baby S. 41 3.1 Wochenbett S. 43 3.2 Rückbildungsgymnastik S. 46 3.3 Nachuntersuchung S. 47 3.4 Schlafplatz S. 51 3.5 Pflege S. 55 3.6 Stillstart S. 64 3.7 Dein Baby weint viel? S. 73 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft
3. Die ersten Wochen mit dem Baby Quelle: http://www.pixelio.de/details.php?image_id=230812&mode=search (Autor: Murat: Es war schon eine Umstellung, als unsere Tochter dann bei uns zu Hause war. Gerade abends hat sie viel geweint. Wir mussten dann erst heraus finden, was sie brauchte. Stefan Berger /pixelio.de, Lizenz 3 Das hat eine Weile gedauert. Sie musste sich auch erst daran gewöhnen, dass nachts Zeit zum Schlafen war. Zuerst war sie nachts immer zwischen zwei und vier Uhr wach Geschwister Nun bist Du mit Deinem Neugeborenen zu Hause. Es kann sein, Alles ist erst einmal neu für Euch. dass es dann viel weint. Quelle: http://www.piqs.de/fotos/81950.html (Autor: ronny, Lizenz3) Ihr müsst Euch aneinander gewöhnen. Vielleicht klappt es mit dem Stillen nicht so recht. Es ist gut, Gönnt euch Ruhe. wenn Du Dir hierfür Zeit nimmst Wenn Dein Kind schläft, und Dich nicht stressen lässt. nutze die Zeit und schlafe auch! Es ist o.k., wenn Du erst einmal nur wenig Besuch empfängst. Vielleicht nur die Großeltern des Kindes. Zuviel Besuch ist oft zu anstrengend für Dich und zu aufregend für Dein Kind. Baby 41 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft
Quelle:http://www.piqs.de/fotos/65381.html (Autor: angel07, Lizenz 3) Du weißt nie, wie die nächste Nacht werden wird. Es ist einfacher entspannt zu sein, wenn Du genug geschlafen hast! Wenn Du entspannt bist, merkt Dein Baby das und ist auch entspannter. Bist Du nervös und durcheinander, wird auch Dein Kind angespannter und weint vielleicht viel. Entspanntes Baby Wenn das Telefon klingelt, Tipps einer Hebamme: ist es manchmal besser nicht dran zu gehen. Nach der Geburt richtet sich das Familienleben am besten nach den Bedürfnissen des neuen Babys. Hier23 ist ein Film dazu. Kleiner Tipp: Wenn Du Ruhe brauchst, In diesem Kapitel geben wir Dir schalte das Telefon einfach mal aus. zu diesen Themen Tipps: Wer Dich erreichen möchte, » Babys Schlafplatz kann es auch später noch einmal versuchen. » Wochenbett » Rückbildungsgymnastik » Nachuntersuchung » Pflege » Stillstart 23 http://www.eltern.de/videos?bcpid=1873859580&bclid=1452257970&bctid=86027603001 Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 42
3.1 Wochenbett Die ersten acht Wochen Falls Du ganz allein bist, nach der Geburt kannst Du eine Haushaltshilfe beantragen. nennt man Wochenbett. Dazu brauchst Du eine ärztliche Verordnung. In dieser Zeit Frage deswegen am besten bist Du noch im Mutterschutz Deinen Frauenarzt. Quelle: http://www.flickr.com/photos/frisch_wasser_ tal/3701519207/ Autor: frisch_wasser_tal. Lizenz 3. und musst nicht zur Arbeit oder in die Schule gehen. Du kannst Dich in Ruhe von der Geburt erholen id=429247&mode=search (Autor: Kraftprotz, Lizenz 3) und neue Kräfte sammeln. Quelle:http://www.pixelio.de/details.php?image_ Nimm die Hilfe durch eine Hebamme Hebamme und Mutter oder Haushaltshilfe mit Neugeborenen ruhig in Anspruch! Es ist keine Schwäche, wenn man mit seinem Kind Mutter und Kind schlafen Die ersten zehn Tage zuerst noch unsicher ist. nach der Geburt Das geht allen Müttern so! hast Du Anspruch auf die Begleitung durch eine Hebamme. Während des Wochenbetts Bis zu acht Wochen nach der Geburt heilt Deine Gebärmutter ab sind weitere 16 Termine möglich. und wird langsam wieder kleiner. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 43
Quelle: http://www.pixelio.de/media/52071 Autor: Clarissa S./pixelio.de. Lizenz 3. Wundflüssigkeit und Blut Quelle:http://www.pixelio.de/details. In den Tagen und Wochen php?image_id=70973&mode=search werden mit dem sogenannten Wochenfluss (Autor: Karin / pixelio.de, Lizenz 3) nach der Geburt ausgeschieden. ist alles neu und aufregend. Das ist ähnlich, Es gibt viel zu entdecken wie wenn Du Deine Tage hast, und zu genießen. aber stärker und länger. Du hast Zeit, Dein Baby genau kennen zu lernen. Bestimmt bekommst Du Besuch Heultage Wenn Du Dein Baby stillst, Stillen von lieben Menschen, produziert Dein Körper spezielle Hormone. die das Kind begrüßen Sie fördern die Rückbildung der Gebärmutter und Euch Glück wünschen möchten. und regen die Milchbildung an. Stillen ist also auch für Deinen Körper gut! Deine Gefühle können jetzt sehr stark sein! Die Hormone stellen sich wieder um, Wichtig ist, denn die Schwangerschaft ist nun vorbei. dass Du jetzt sorgsam Vielleicht schwankt Deine Stimmung: mit Deinem Körper umgehst. Mal bist Du bestens gelaunt, Das ist manchmal gar nicht so einfach, dann wieder ängstlich, weil sich das Baby immer wieder meldet, vielleicht sogar traurig. wenn es hungrig ist, gewickelt und herumgetragen werden will. Solche „Heultage“ Achte bitte darauf, haben Frauen oft keine schweren Sachen, zwischen dem dritten und fünften Tag wie zum Beispiel einen Wasserkasten, nach der Geburt. zu tragen oder zu heben. Das ist o.k.! Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 44
Quelle: http://www.pixelio.de/details.php?image_ Quelle: http://www.pixelio.de/details. Du musst Dich erst mal Auch für das Baby id=278482&mode=search (Autor: TinaKayser / php?image_id=169689&mode=search (Autor: / pixelio.de, Lizenz 3) mit Deinem neuen Leben hat sich mit der Geburt viel geändert. als junge Mutter anfreunden. Lass Deinen Gefühlen ruhig freien Lauf Es liegt nicht mehr schön gepolstert und trau Dich, in deinem Bauch. pixelio.de, Lizenz 3) bei Unsicherheiten Es wird beim Gehen nicht mehr Deine Hebamme oder Deinen Arzt hin- und hergeschaukelt. um Rat zu fragen. Sondern es liegt im Strampelanzug Baby schreit in einem Bett. Wenn das Baby in Deinen Armen liegt, kann Dich das stolz und glücklich machen. Das Baby kannte vorher Vielleicht ist es aber auch erst mal ungewohnt. nur Deinen Körper von innen. Vielleicht bist Du gestresst, Nun wirkt alles so groß, weil das Kind immer wieder schreit, bunt und anders. id=282292&mode=search (Autor: / pixelio.de, Lizenez3) statt nach dem Trinken friedlich zu schlafen. Quelle: http://www.pixelio.de/details.php?image_ Es wird auch nicht mehr Mutter nimmt ihr über die Nabelschnur mit Sauerstoff Baby auf den Arm und Nahrung versorgt. Es muss plötzlich ganz viel allein machen: atmen, trinken, verdauen. Und manchmal hat das Baby heftiges Bauchweh. Baby schläft Die Umstellung ist so anstrengend, dass das Baby manchmal Das Weinen des Babys einfach schreien muss! solltest Du nicht persönlich nehmen. Es schreit nicht, weil es Dich ärgern will! Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 45
3.2 Rückbildungsgymnastik Quelle: http://www.flickr.com/photos/gstar030/1403169383/Autor: GStar030. Lizenz 3. Wenn Du es auf den Arm nimmst Die Rückbildungsgymnastik und vorsichtig hin- und herwiegst, ist wichtig für Deinen Körper. spürt es Deine Nähe Etwa acht Wochen nach der Geburt und hört den bekannten Herzschlag. kannst Du damit anfangen. Frage am besten Deinen Arzt Auch wenn es dann oder die Hebamme nach einem Kurs. nicht aufhört zu weinen, fühlt sich Dein Kind trotzdem getröstet, weil es nicht allein ist. Viele Babys beruhigen sich leichter, wenn sie in einer Tragehilfe am Körper getragen werden. Übung bei der Wenn Du erschöpft bist Rückbildungsgymnastik (was vielen Müttern so geht), bitte Deinen Partner Dort lernst Du verschiedene Übungen oder andere, für den Beckenboden, Dich beim Trösten des Babys die Bauch- und Rückenmuskulatur kennen. regelmäßig abzulösen. Die Übungen bringen auch Deine Figur wieder besser in Form. Nimm Dir dann ruhig ein paar Minuten Ruhe, allein für Dich. Einige Mütter haben nach der Geburt Am besten in einem anderen Zimmer. eine Blasenschwäche. Das hilft Dir, Das heißt, damit Du hinterher wieder ruhig sie können nicht immer kontrollieren, und geduldig wann sie mal auf Toilette müssen. mit Deinem Kind sein kannst. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 46
3.3 Nachuntersuchung Quelle: http://www.pixelio.de/media/420918 Autor: Dieter Schütz/ pixelio.de. Lizenz 3. Die Rückbildungsgymnastik hilft, Sechs bis acht Wochen nach der Geburt die Kontrolle über die Blase ist es Zeit, zurückzubekommen. dass Du zu Deinem Frauenarzt gehst. Ein Rückbildungskurs Er macht die zweite Untersuchung geht meist über zehn Stunden. nach der Entbindung. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Dein Baby kannst Du zum Kurs mitbringen. Die erste Untersuchung Deine Hebamme findet meistens noch in der Klinik statt. Ultraschall kann Dir außerdem Übungen zeigen, Oder die Hebamme macht sie die Du zuhause machen kannst. bei Dir zu Hause. Nur so kannst Du sicher sein, dass alles gut verheilt ist und es Dir gut geht. Nimm dazu bitte Deinen Mutterpass mit. Das Ergebnis der Untersuchung wird dort eingetragen. Das ist wichtig für eine nächste Schwangerschaft. Hier24 findest Du einen Film über Beckenbodenübungen und Übungen nach der Schwangerschaft. 24 http://bcove.me/1qzdn0fl Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 47
Verständnisfragen: Kapitel 3.1 – 3.3 Kreuze bitte die richtige Antwort an. 4. Rückbildungsgymnastik Es können auch mehrere Antworten richtig sein. a) zahlt die Krankenkasse. b) zahlt die Frau immer selbst. 1. Die Zeit, in der man nach der Geburt nicht arbeiten oder zur Schule c) zahlt man nur, wenn man sein Baby mitbringt. gehen muss, sind a) 10 Wochen. b) 12 Wochen. c) 8 Wochen. 5. Die Nachuntersuchung a) muss man nicht machen lassen, weil sie unwichtig ist. b) ist für die nächste Schwangerschaft wichtig. 2. Das Wochenbett sollte die Frau nutzen, um c) ist wichtig, damit man sicher sein kann, a) sich auszuruhen. dass alles in Ordnung ist. b) sich um das Baby zu kümmern. c) für ihren Mann da zu sein. 3. Rückbildungsgymnastik a) ist wichtig, damit die Muskeln wieder aufgebaut werden. b) ist nicht wichtig. c) hilft gegen Blasenschwäche. Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 48
Aufgaben: Bewegung macht stark a. Hier25 berichten Mütter und Väter, d. Schau Dir bitte in diesem Film28 an, wie sich das Leben warum Rückbildung so wichtig ist! nach der Geburt ihres Kindes Wer übernimmt die Kosten für den Kurs? verändert hat. Schau Dir bitte an, was sie berichten! b. Wie solltest Du /Deine Parnterin Dich/sich im Wochenbett verhalten? e. Hier29 findest Du Übungen zur Rückbildung. Nimm den Text zur Hilfe und Turne sie zur Rückbildung bitte nach! schau Dir hier26 einen Film zum Wochenbett an. Welche Tipps gibt die Hebamme? Schreibe Dir bitte die Tipps aus Text und Film auf! f. Kann ich nach der Geburt c. Was ist der Babyblues? mit meinem Partner Hier27 kannst Du es erfahren. oder meiner Partnerin Warum kommt es zum Babyblues? wieder Sex haben? Was kann man dagegen tun? Worauf muss ich achten? Hast Du so etwas schon mal Du erfährst es hier28. bei einer Freundin oder Verwandten erlebt? Besprecht es bitte in der Gruppe! 25 http://www.familie.de/videos/video/baby-ratgeber/unser-baby-ist-da-erfahrungen/?tx_cpsvideotool_pi1%5Bpage 28 http://www.urbia.de/magazin/gesundheit/urbia-tv-rueckbildung %5D=0&cHash=941e6c5508 29 http://www.urbia.de/magazin/gesundheit/urbia-tv-rueckbildung 26 http://www.urbia.de/magazin/baby/leben-mit-baby/urbia-tv-wochenbett 30 http://www.urbia.de/magazin/liebe-und-partnerschaft/liebe-und-sex/urbia-tv-sex-nach-der-geburt 27 http://www.urbia.de/magazin/baby/urbia-tv-baby-blues Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 49
Suchsel Wochenbett und Rückbildung (1P.) Suchsel Finde - Die 10 Wörter Die ersten ersten und drei Wochen Monate kreise sie mit ein!dem Baby Finde (1P.) Suchsel - Die Die 10 ersten erstenWörter drei Wochen und Monate kreise sie mit dem Baby ein! Finde 10 Wörter und kreise sie ein! Q L R ü C K B I L D U N G T F Q L R W ü Ä FC K U B A QI ÄL D ü U ü N O G XT AF G H W Ä O F K U Ö A H Q S Ä T ü üI L O L G EX N A R G ü H Y A O K C Ö U H HS ET QI ÄL EL VE W N Y R Q ü ü Y Ö A M A C U H QE Q E Ä A SE V M W Ö RY Q ü L Ö W M R TA N Ä H Q E TA BS K M TÖ R Ö Q SL T W ER N T X N M Ä A N E T N B W K AT U R W Ö KS Y T ÖE Ö N Ö X D M W A G N S N N W A B U Y W M K W SY Ö Ä Ö Z Ö Q D Ö W Q G S ES N J T Ä B Y E M M W M S N Ä W Z QI E Ö G Q ES NE XJ TI N Ä I Q E M M T N X W E WI E W G F E P N N X N TI N M NI Q Z K R T X TE ü W G W RF ZP E N Ö N OT F M Y N ÄZ E K R K V T ü S G H R EZ U E L Ö T O AF GY EÄ EE N R N K H V O L S H E ü U C HL T Ö A N G M EI BE N B NI H S O ü OL W T ü C Ä H H Ö A N U M SI H B AB LI TS S ü H O I W LT F E Ä H B A O U GS T H Q A NL BT GS EH AI XL BF ÄE Y G B O G T T M Q K N Q YB G Z SE A Ä X U BB Ä O DY G ü W U T M K Q Schreibe Y Zdie gefunden S Ä Wörter U B hier bitte O auf! D ü W U Schreibe die gefunden Wörter bitte hier auf! Erkläre bitte 5 der gefundenen Wörter mit eigenen Worten! Schreibe deine Erklärungen bitte in ganzen Sätzen auf! (3P.) Erkläre bitte 5 der gefunden Wörter mit eigenen Worten! (3P.) Erkläre bitteSchreibe Deine Erklärungen 5 der gefunden Wörter mit bitte in ganzen eigenen Worten!Sätzen hier auf! Schreibe Deine Erklärungen bitte in ganzen Sätzen hier auf! Schülerheft | Geburt Geburt | Schülerheft 50
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