Faszination Nacht - Dark-Sky Switzerland
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Nr. 44 vom 27. Oktober 2020
Coopzeitung
INTERVIEW ZUGREISE
Die Musikerin Die grössten
Amy Macdonald Schweizer Seen
Seite 28 Seite 86
Faszination Nacht
Erholsam, mystisch, unheimlich: Die Nacht hat
viele Facetten. Was sie mit uns macht und welche Rolle
die Dunkelheit spielt
Seite 18
Die Macht der Nacht
Mystisch, geheimnisvoll, gefährlich. Die Nacht
fasziniert die Menschen. Warum eigentlich? Was ändert sich
im Vergleich zum Tag? Eine Reise ins Dunkle.
TEXT SUSANNE STETTLER
In der Nacht kann
die Welt zauberhaft
aussehen.
FOTO TOBIAS R. DÜRRING
18 Coopzeitung Nr. 44 vom 27. Oktober 2020
AKTUELL
TITELGESCHICHTE
«Nachts ist man das, was man eigentlich sein
soll; nicht das, was man geworden ist», sagte
der deutsche Schriftsteller Erich Maria
Remarque (1898–1970, «Im Westen nichts
Neues»). Sind das nur poetische Worte oder
ist da etwas dran? Werden wir in der Nacht
zu einer anderen Person, entwickeln wir gar
eine neue Identität? «Ja, das kann man so
sagen», erklärt Michel Massmünster (38),
Kulturanthropologe an der Universität
Basel. In seiner Doktorarbeit mit dem Titel
«Im Taumel der Nacht» studierte er das Ver-
halten von Frauen und Männern während
den dunklen Stunden des Tages. «Menschen
passen sich an ihr Umfeld an, auch in der
Nacht. Die Nacht erlaubt es besser, sich neu
zu erfinden. Zum Beispiel an einer Party. Da
gibt man sich gerne etwas anders, probiert
neue Rollen und Identitäten aus.» Doch
nicht nur beim Feiern lernt man sich neu
kennen, sondern auch zu Hause, beispiels-
weise, wenn man schlaflos im Bett liegt.
Massmünster: «Beim Grübeln und Hinter-
sinnen – so mühsam es ist, wenn man nicht
mehr einschlafen kann – Seite 20
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AKTUELL
TITELGESCHICHTE
«In der Nacht
entwickeln wir eine
neue Identität.» Kunstlicht ist zwar sehr praktisch, doch es bringt die
innere Uhr von Mensch und Tier durcheinander.
MICHEL MASSMÜNSTER
werden eingeschlagene Richtungen britischen Städte London und Glasgow. den-Takt vor. «Zudem verfügen alle un-
hinterfragt und neue Möglichkeiten Sie wollten wissen, ob in der Dunkelheit sere Körperzellen über eine innere Uhr
erkannt. Die Nacht bietet damit die mehr Strassenräubereien geschehen als und sind so Teil eines grossen ‹Uhren-
Chance, gesellschaftliche und individu- tagsüber – und wurden fündig. «Da wir netzwerks›. Alle physiologischen Vor-
elle Fehlentwicklungen zu korrigieren.» den Tag als Normalfall verstehen und die gänge sind zeitlich genau strukturiert
Der amerikanische Pastor und Bürger- Nacht für das Andere steht, ist klar, dass und aufeinander abgestimmt», erläutert
rechtler Martin Luther King (1929–1968) in der Nacht die Grenzüberschreitungen Cajochen. «Auch steuert die Hirnuhr
meinte einst: «Nur im Dunkeln sieht der Norm geschehen», so Massmünster. den Schlaf und fördert den Traumschlaf
man die Sterne.» Das darf man durchaus in der zweiten Nachthälfte. Viele geniale
auch im übertragenen Sinne verstehen. Rhythmus wichtig für den Körper Ideen zu Erfindungen, Erkenntnissen
Bei Dunkelheit sind die Menschen Auf den menschlichen Organismus und Kreationen werden so nachts gebo-
hemmungsloser, lockerer, ausgelasse- nimmt die Nacht ebenfalls Einfluss. ren, wie von etlichen berühmten Leuten
ner, lassen sich manchmal einfach «Ohne die Nacht geht nichts für den aus Wissenschaft, Ingenieurwesen und
treiben. «In der Nacht verändert sich un- Menschen. Sie ist das ideale Zeitfenster Kunst vielfach bestätigt wurde.»
sere Wahrnehmung. Nicht nur, weil es für die Erholung unseres Körpers», sagt Doch damit der Körper überhaupt
dunkel ist, sondern auch, weil wir oft Christian Cajochen (56), Chef des merkt, ob es Tag oder Nacht ist, benötigt
mehr Zeit haben, uns spontan auf unsere Zentrums für Chronobiologie (griech. er eine «Kamera». Diese sitzt im Auge,
Mitmenschen einzulassen. Wir sind of- chronos = Zeit) an den Universitären wo sich fünf Fotorezeptoren befinden.
fener für Unerwartetes», erklärt Michel Psychiatrischen Kliniken Basel. Jeder «Einer davon, der sogenannte Melanop-
FOTOS TOBIAS R. DÜRRING, KEYSTONE, Z VG
Massmünster. Partys in Clubs, beim Mensch verfügt über eine innere Uhr. sin-Rezeptor, spielt eine sehr wichtige
Après-Ski, die Fasnacht oder Silvester Sie macht sich zum Beispiel dadurch Rolle bei chronobiologischen Prozessen»,
sind nur einige Beispiele dafür. Doch in bemerkbar, dass manche Personen auch so der Professor. «Das Auge ist somit
der Nacht haben es die Menschen nicht am Wochenende zur selben Uhrzeit auch für die Eichung der inneren Uhr,
nur lustig, bei manchen kommt in diesen erwachen, zu der sie an Werktagen für die Steuerung bestimmter Hormone
Stunden ihre kriminelle Energie zum aufstehen müssen. Diese genetisch durch Licht und schlussendlich auch
Vorschein. gesteuerte Hirnuhr, ein Bündel von für unser Wohlergehen wichtig, das
Vor einigen Jahren untersuchten Nervenzellen im vorderen Hypothala- neben anderen Faktoren stark von
Kriminologinnen vom University College mus, ist gerade einmal so gross wie ein den äusseren Lichtbedingungen abhän-
London die Kriminalitätsstatistik der Reiskorn und gibt uns einen 24-Stun- gig ist. Seite 22
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KURZ UND BÜNDIG
• Die Nacht erlaubt es, sich neu
zu erfinden.
• In der Nacht verändert sich
unsere Wahrnehmung.
• In der Schweiz haben sich die
Lichtemissionen zwischen 1994
und 2012 verdoppelt.
• Die genetisch gesteuerte Hirnuhr
ist gerade einmal so gross wie ein
Reiskorn.
• Wegen des Kunstlichts gibt es
seit 150 Jahren mehr Stress für
die innere Uhr.
• Chronobiologen plädieren für
eine gewisse Lichthygiene.
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«Ohne die Nacht
geht nichts für den
Menschen.»
CHRISTIAN CAJOCHEN
Seit der Erfindung des Kunstlichts ist
der natürliche Rhythmus der Menschen
durcheinandergeraten, denn Lampen
ermöglichen es, die Nacht zum Tag zu
machen. Absolute Dunkelheit ist ein ra-
res Gut geworden. In der Schweiz haben
sich die Lichtemissionen zwischen 1994
und 2012 verdoppelt, im Mittelland und
im Jura gibt es keine grossen, natürlich
dunklen Gebiete mehr. Das hat gravie-
rende Folgen für Mensch und Natur.
«Studien mit Lichtmessungen anhand
von Satellitendaten zeigten, dass Licht-
smog einen negativen Einfluss auf den
Schlaf-Wach-Rhythmus der Menschen nämlich auch für Tiere und Pflanzen Der schwärzeste, am wenigsten licht-
hat», erzählt Christian Cajochen. «Ähn- teils fatale Folgen. So werden nacht- verschmutzte Himmel Europas findet
lich wie bei bestimmten Tieren verwirrt aktive Spezies durch den Lichtsmog sich laut der Internationalen Gesell-
zu viel Licht nachts unsere innere Uhr. verwirrt. Zugvögel etwa, die sich unter schaft zum Schutz des dunklen Nacht-
Früher war der tägliche Tageslichtwech- anderem an den Sternen orientieren, himmels über einem 700 Quadrat-
sel das natürliche Eichsignal für die in- können vor allem bei schlechten Sicht- kilometer grossen Gebiet auf der
nere Uhr. Wegen des Kunstlichts gibt es verhältnissen vom Weg abkommen oder Iveragh-Halbinsel in Südwestirland. In
seit 150 Jahren mehr Stress für die in- in hell erleuchtete Bürogebäude prallen. der Schweiz wurde der Naturpark
nere Uhr. Darum plädieren wir Chrono- Zudem sterben Schätzungen zufolge in Gantrisch – er liegt zwischen Bern, Thun
biologen für eine gewisse Lichthygiene.» der Schweiz pro Sommernacht durch- und Fribourg – Ende August 2019 offi-
Das Rezept dafür: Morgens möglichst schnittlich zehn Millionen Insekten, ziell als «Dark Sky Park» zertifiziert.
viel Tageslicht und abends möglichst weil sie an Lichtquellen verbrennen, die Dort sieht man den Sternenhimmel
FOTOS TOBIAS R. DÜRRING, KEYSTONE, Z VG
wenig Licht tanken, vor allem in den Orientierung verlieren oder leichte ganz besonders gut. Der Blick nach oben
letzten drei Stunden vor dem Zubettge- Beute von weniger lichtempfindlichen lohnt sich, denn es gibt am Firmament
hen. «Das ist die halbe Miete für einen Spezies wie Fledermäusen werden. Und viel zu entdecken, mutmassen Astrono-
gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus.» bei Pflanzen gibt es Hinweise darauf, men doch, dass im Kosmos 100 Milliar-
dass Lichtsmog im Frühling den Blatt- den Galaxien mit je 100 Milliarden
Kampf für mehr Dunkelheit oder Blütentrieb zu früh auslöst und im Sternen existieren.
Der Verein Dark Sky Switzerland setzt Herbst den Blattabwurf und den Beginn
sich seit über 20 Jahren gegen Licht- der Winterruhe verzögert. Cajochen: Gut und Böse
verschmutzung und für natürliche «Interessanterweise wurde die innere Der Sternenhimmel repräsentiert die
Dunkelräume ein. Zu viel Licht hat Uhr zuerst bei den Pflanzen entdeckt.» romantische Seite der Nacht. «Sie wird
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AKTUELL
TITELGESCHICHTE
Das Leben kommt bei Dunkelheit nicht zum Stillstand – aber es
verändert sich.
mit viel Sinnlichkeit, Natürlichkeit und solche Feiern leisten konnten – sie ver-
Ursprünglichkeit, aber auch mit Frei- fügten über Licht, Zeit, Geld und Luxus, UMFRAGE
heit in Verbindung gebracht», sagt Mi- den sie zur Schau stellen wollten.»
chel Massmünster. Dennoch fürchten In der Nacht fühlen sich nicht alle
sich viele Menschen vor der Dunkelheit. Unheimliche Stunden Menschen gleich wohl. Fürchten Sie
«Es ist die Angst vor dem Kontroll- Es gibt viele Geschichten, in denen der sich vor der Dunkelheit?
verlust, vor dem Unerwarteten und Un- Nacht etwas Bedrohliches anhaftet.
bekannten», so der Kulturanthropologe. Massmünster: «Sagen, in denen nachts überhaupt nicht 56 %
Der Grundstein dafür wurde vor Jahr- der Teufel auftaucht, Reportagen über
tausenden gelegt. In grauer Vorzeit nächtliche Verbrechen, Horrorfilme
ängstigten sich die Menschen vor wilden und Krimis, welche die Nacht zur Zeit Am Tag ist mir wohler. 24 %
Tieren, die sie nachts angreifen könn- der Gefahr stilisieren, haben alle eine
ten. Viele Jahrhunderte später ging es unterschwellige Botschaft: Bleib nachts
mehr um Macht. «Die Obrigkeit fürch- besser zu Hause oder sei vorsichtig. Das ein bisschen 19 %
tete sich immer wieder vor Revolten in prägt sich uns seit früher Kindheit ein.»
der Nacht. Da sie ihre Vormachtstellung Kaum Eltern, die ihre Sprösslinge nicht
behalten wollte, begann die Obrigkeit, zu nächtlicher Vorsicht ermahnen. Ich fürchte mich sehr. 1 %
die Nacht zu problematisieren und zu Aber egal, ob jemand bei Dunkelheit
mystifizieren. Zugleich nahm sich der die Sau rauslässt, vor Angst zittert oder
Adel heraus, nachts exklusive Feste zu seine romantische Ader auslebt: Nachts
feiern», erzählt Massmünster. «Zudem erscheint die Welt in einem anderen Quelle: Repräsentative Meinungsumfrage
waren sie auch die Einzigen, die sich Licht. ○ Link/515 Interviews
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