Feriensport - wir feiern Sport - Feriensport Sommer 2019 - muenchen.de
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Wir feiern den Feriensport Feiern ohne Ende – Sport vom ersten bis zum letzten Ferientag. Das Sportamt der Landeshauptstadt München organisiert die Vielfalt von sportlichen Sommerferien und Ihr sucht Euch die Kurse raus, die am besten zu Euch passen. Feriensport Feiert ■■ Eure Kraft beim Klettern, ■■ Eure Geschicklichkeit bei Parkour, ■■ Euren Style am Trampolin oder Skateboard, ■■ Eure Schwerelosigkeit unter Wasser beim Tauchen, ■■ Eure Konzentration beim Bogenschießen oder Golf. Macht Sport mit Euren Freundinnen: In den Parkour-Kursen speziell für Mädchen zeigen die Trainerinnen Euch, wie Ihr Hindernisse meistert und Euch kreativ bewegt. Bei den übri- gen Kursen dürfen gerne auch die Jungs Körperbeherrschung und das Überwinden von Hindernissen trainieren. Ferienpass: Auch wenn Ihr für unser Angebot keinen braucht, damit könnt Ihr viele Kurse vergünstigt buchen. Was der Fe- rienpass sonst bietet, seht Ihr auf: muenchen.de/ferienpass Viele unserer Sportstätten sind öffentlich gut erreichbar – wir unterstützen die umweltfreundliche Anfahrt zum Sport und noch besser ist es, wenn ihr Euch schon auf dem Weg zum Kurs sportlich mit dem Fahrrad, dem Skateboard oder zu Fuß bewegt. Und wenn Ihr nach unseren Kursen noch eine Runde schwim- men wollt, die Freibäder sind in diesem Sommer für alle unter 18 kostenfrei – noch ein Grund zum Feiern! Ich wünsche Euch und Euren Eltern schöne Ferien und viel Spaß bei den sportlichen Aktivitäten. Beatrix Zurek Stadtschulrätin Programm FerienSport 2019 3
Programm Kartenvorverkauf – beim Anbieter oder München Ticket . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Wichtige Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Bogenschießen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Einradfahren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Fechten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Frisbee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Golf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Free Arts of Movement Ferienkurse: Allgemeine Infos 16 Parkour/Trampolin und Freestyle Mix . . . . . . . . . . . . . . 18 Parkour/Freestyle-Turnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Trampolin/Airtrack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Freestyle Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Hip-Hop-Tanz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Girls Parkour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Hip-Hop für alle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Rund ums Pferd – Voltigieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Schwimmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Skateboard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Klettern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Stand Up Paddling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37 Tauchen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Tennis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Trampolin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Wakeboarding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Zusammenarbeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Wochencamps/Sommerferiencamps . . . . . . . . . . . . . . . 48 Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Weitere FreizeitSport-Angebote . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Partner des FreizeitSport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Programm FerienSport 2019 5
Kartenvorverkauf – beim Anbieter oder München Ticket ■■ Kursbuchung: Viele Angebote werden direkt bei den Partnern gebucht. Der Kontakt ist dann jeweils angegeben. Die Tickets für die anderen Kurse können Sie bei München Ticket kaufen. Be- achten Sie dazu bitte die Hinweise im Programm! ■■ artenvorverkauf bei München Ticket: K Ab Samstag, 29.6.2019, ab 10 Uhr, an allen Münchner Vor- verkaufsstellen oder bei den Feriensportpartnern direkt – bitte beachten Sie hierzu die Hinweise in dieser Broschüre. ■■ ür den Erwerb der Feriensportkarten wird kein Ferienpass F oder Familienpass benötigt. Ermäßigungen für Ferien- pass-Inhaberinnen und -Inhaber stehen bei den einzelnen Angeboten. Bitte legen Sie den Ferienpass beim Ticket- kauf in der Vorverkaufsstelle und am ersten Kurstag vor! ■■ irekte Buchung bei München Ticket: D Vorverkaufsstellen mit München Ticket-Anschluss. ■■ elefonische Reservierung bei München Ticket: T Telefon (089) 54 81 81 81 ab Samstag, 29.6.2019, ab 10 Uhr. Reservierte Karten müssen innerhalb eines Werktages an folgenden Vorverkaufsstellen von München Ticket abge- holt werden: Im Rathaus Dienerstraße, in der Glashalle im Gasteig, im Info-Pavillon Olympiapark oder am Deutschen- Theater in der Schwanthalerstraße. ■■ Internet-Buchung bei München Ticket: www.muenchenticket.de, ab Samstag, 29.6.2019, ab 10 Uhr. Hier ist keine Reservierung und auch keine Ermä- ßigung mit Ferienpass möglich. Die Karten werden gegen Gebühr zugeschickt. Erstbuchende müssen beachten, dass sie sich wegen des Passwortes vorher rechtzeitig unter der oben genannten Internetadresse anmelden müssen. ■■ Infos zum Ferienpass finden Sie unter: www.muenchen.de/Ferienpass Achtung: Aktuelle Änderungen unter www.sport-muenchen.de oder auf den angegebenen Internetseiten der Partner. 6 Programm FerienSport 2019
Wichtige Hinweise Bitte beachten Sie: Der jeweilige Partner bzw. Anbieter ist allein für Inhalt und Durchführung der Feriensportveran- staltung verantwortlich. Die Landeshauptstadt München trägt keine Verantwortung für Inhalt und Durchführung der Feriensportveranstaltungen. ■■ Eine Rückgabe der Teilnahmekarten ist nur aus gesund- heitlichen Gründen und nur unter gleichzeitiger Vorlage eines in unmittelbarem zeitlichem Zusammenhang mit der Erkrankung ausgestellten ärztlichen Attests möglich. In diesem Fall wird das Kursentgelt anteilig für die nicht wahr- genommenen Kurstage und abzüglich 20 % Bearbeitungs- gebühr zurückerstattet, es sei denn, der Anbieter hat eine andere Regelung getroffen. ■■ ür Ausfälle wegen schlechten Wetters oder aus ande- F ren Gründen übernehmen wir keine Haftung! ■■ ollte aus zwingenden Gründen ein Kurs abgebrochen S werden müssen, besteht kein Anspruch auf Rückerstat- tung des Kursentgelts, es sei denn, die Landeshauptstadt München hat den Abbruch vorsätzlich oder grob fahrlässig verursacht. ■■ ür erforderlich gehaltene Versicherungen ist jede Teilneh- F merin und jeder Teilnehmer selbst verantwortlich. Seitens der Landeshauptstadt München sind die Teilnehmenden nicht versichert. ■■ us Sicherheitsgründen müssen die teilnehmenden Kinder A und Jugendlichen deutsch sprechen. ■■ etränke für die Kurse dürfen nicht in Glasflaschen mitge- G bracht werden! ■■ uskunft zum Programm Telefon (089) 233-967 77 A (kein Kartenverkauf) Weitere Informationen: Referat für Bildung und Sport · Sportamt · FreizeitSport Sachsenstraße 2 · 81543 München Telefon (089) 444 88 287-21 · Telefax (089) 444 88 287-22 www.sport-muenchen.de · freizeitsport@muenchen.de Für den Inhalt dieser Broschüre gilt: Irrtum und Änderungen vorbehalten. Viel Spaß bei Sport und Spiel wünscht Ihnen das FreizeitSport-Team. Programm FerienSport 2019 7
■■ Aikido – mehr als nur Kampfkunst (Alter 8 - 14) Aikido - Körperstärkung und Fitness: Aikido ist eine vom Schwertkampf kommende defensive Kampfkunst. „Leite die Kraft des/der Angreifenden um!“ Für Selbstverteidigung mit „sanften“ Mitteln ist ein gesundes Körperbewusstsein notwendig. Aikido bietet wesentlich mehr als nur Aikido-Techniktraining. Es stärkt den Körper und Geist und erhöht die Fitness. Preis: 25 € Ausrüstung: lange Sporthose und T-Shirt, Socken oder Schlappen Ort: Vereinshalle Aikido Yoshinkan e.V., Lothstraße 62, das Dojo befindet sich im Rückgebäude. Verbindung: Tram 20/21,Hochschule München U1, Stiglmaierplatz, Tram 20/21 U2, Theresienstraße, ca. 8 Min. Fußweg U1, Maillingerstraße, Bus 153, Hochschule München, hält direkt vor dem Dojo Termin: 29.7. bis 2.8. 14 – 15:30 Uhr ■■ Tendoryu Aikido – auf den Spuren der Samurai (ab 8 Jahre) Aikido ist eine waffenlose japanische Kampfkunst in der Tradition der japanischen Samurai. Sie beruht vor allem auf Respekt, Aufmerksamkeit und Konzentration. Das wollen wir bei einem dreitägigen Workshop zugänglich machen, mit Training, mit Übungen und Spielen rund um die japanische Tradition und Kultur. Ihre Kinder werden von 9 bis 16.30 Uhr (inklusive Verpflegung) betreut. Preis: 60 € (3 Tage von 9 – 16.30 Uhr inkl. Verpflegung) Ausrüstung: Lange, bequeme Sportkleidung, ausreichend zu trinken, Schlappen, Sweatshirt Ort: TSV Großhadern Judohalle, Heiglhofstr. 25, 81377 München Verbindung: U6 Richtung Klinikum Großhadern, Haltestelle: Großhadern Termin: 2.9. bis 4.9. 9 – 16.30 Uhr Programm FerienSport 2019 9
■■ Bogenschießen für Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene (8 bis 17 Jahre) Erleben und erlernen des Bogenschießens als Freizeitaktivi- tät. Kraft, Geschicklichkeit und Konzentration braucht es für das Schießen mit Pfeil und Bogen. In spielerischen Übungen führt euch unser Trainerteam „ans Ziel“. Preis: 40 € (mit Ferienpass 36 €) Ausrüstung: Hallensportschuhe; Pfeile und Bogen werden gestellt. Ort: Dreifachsporthalle an der Gaißacher Str. 8 Verbindung: U3, Bus 53, Brudermühlstraße Kurs 1: 29.7. bis 2.8. 8.30 – 10.30 Uhr Kurs 2: 29.7. bis 2.8. 10.45 – 12.45 Uhr Kurs 3: 29.7. bis 2.8. 13 – 15 Uhr Kurs 4: 29.7. bis 2.8. 15.15 – 17.15 Uhr Bogenschießen 10 Programm FerienSport 2019
Einrad ■■ Einradfahren für Anfängerinnen und Anfänger (6 bis 14 Jahre) Wer schon ein Einrad besitzt, sollte das natürlich mitnehmen, es stehen aber auch kostenlose Leiheinräder zur Verfügung. Kursinhalte: Geradeaus fahren, Kurven fahren... Preis: 40 € Ausrüstung: Hallenschuhe, Sportkleidung und Brotzeit Ort: Schulsporthalle Keilberthstr. 6 Verbindung: U6, Kieferngarten StadtBus 140/170, Keilberthstraße Anfängerkurs: 29.7. bis 2.8. 9.30 – 11 Uhr Programm FerienSport 2019 11
■■ Schnupperkurse Fechten der Fechtschule München Fechten wie D’Artagnan! An drei aufeinander folgenden Tagen zeigen wir Euch neben den Beinbewegungen, einfache An- griffs- und Verteidigungsaktionen und erklären Euch die ver- schiedenen Waffen. Am dritten Kurstag darf dann jeder das Gelernte in freien Gefechten ausprobieren. Die Ausrüstung wird von der Fechtschule München gestellt. 7 bis 9 Jahre Kurs 1: 29.7 bis 31.7. 9.00 – 11.00 Uhr Kurs 3: 2.9 bis 4.9. 9.00 – 11.00 Uhr 10 bis15 Jahre Kurs 2: 29.7 bis 31.7. 10.00 – 12.00 Uhr Kurs 4: 2.9 bis 4.9. 11.15 – 13.15 Uhr Ort: Nymphenburger Schulen, Sadelerstr. 10, Verbindung: U1 Westfriedhof, zu Fuß (ca. 10 Min.) oder Bus 151, 164, 165 Sadelerstraße Kosten: 35 € (Bezahlung per Rechnung) Anmeldung: verbindlich bis zum 23.7. für Kurs 1 + 2, bis 25.08. für Kurs 3 + 4 mit Adresse, Alter, Telefon oder mobil, per E-Mail: info@fechtschule-muenchen.de Teilnehmer: 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer Andrea Rosenhammer, bei Fragen: 0172 77 39 487 Sonstiges: bitte Sportkleidung, Turnschuhe mit heller Sohle und ausreichend Getränke mitgeben ■■ Sommercamp Fechten der Fechtschule München (10 bis 16 Jahre) Im Feriencamp der Fechtschule zeigen wir euch die Kunst des Angriffs und der Verteidigung mit der Waffe. In diesen drei Tagen haben wir viel Zeit, uns mit den Finessen der Fecht- kunst auseinanderzusetzen. Vormittags beschäftigen wir uns intensiv mit dem Fechten, nachmittags bauen wir zusätzliche Spielformen in das Programm ein. Am Abschlusstag messen wir uns in einem großen Turnier in Einzel- und/oder Mann- schaftswettkämpfen. Die Mittagspause ist betreut. Bitte Mittagsverpflegung und ausreichend Getränke für die Pausen mitgeben. Die Fechtausrüstung wird von der Fechtschule gestellt. 12 Programm FerienSport 2019
Zeit: 29.7. – 31.7. 10 – 15 Uhr Ort: Nymphenburger Schulen, Sadlerstr. 10 Verbindung: U1 Westfriedhof, zu Fuß (ca. 10 Min.) oder Bus 151, 164, 165 Sadelerstraße. Kosten: 110,– € pro Teilnehmer Anmeldung: verbindlich bis zum 23.7. mit Adresse, Alter, Telefon, per E-Mail: info@fechtschule-muenchen.de Teilnehmer: 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer Andrea Rosenhammer, bei Fragen: 0172 77 39 487 Sonstiges: bitte Sportkleidung, Turnschuhe mit heller Sohle und ausreichend Getränke mitgeben Fechten Programm FerienSport 2019 13
Frisbee ■■ Frisbee (ab 5 Jahre) Hast du auch schon einmal im Park oder am Strand Frisbee gespielt? Willst du lernen, was du sonst noch mit der Scheibe machen kannst? Dann komm zu unserem Frisbee Workshop! Beim Freestyle-Frisbee zeigen wir dir, wie du mit coolen Tricks zum Star an der Scheibe wirst. Der Spaß ist garantiert – und in‘s Schwitzen bringen wir dich sicherlich auch. Wir bieten dreistündige Workshops (12 – 15 Uhr) in der ersten und letzten Woche der Sommerferien. Die Anzahl und Tage der an- gebotenen Workshoptermine vereinbaren wir mit euch nach Eingang der Voranmeldungen. Deine Angaben: Name, Alter, Handy-Nummer, erste oder letzte Ferienwoche. Preis: 20 € inklusive einer professionellen Fris- bee-Scheibe, die ihr nach dem Workshop zum Weiterspielen behalten könnt Ausrüstung: Sportschuhe für draußen, Sportkleidung, Wasser nicht in Glasflaschen! Treffpunkt: Veterinärstraße/Ecke Königinstraße Verbindung: U3/6, Universtität Anmeldung: feriensport@sfb-muenchen.de Weitere Infos: www.sfb-muenchen.de 14 Programm FerienSport 2019
■■ Golf Grundkurs (8 bis 16 Jahre) Spielerische Einführung in die Grundlagen des Golfsports. Die Schlagvarianten Putten, Chippen und voller Schwung werden trainiert. Preis: 60 € Ausrüstung: Sportschuhe und bequeme wetterangepass- te Kleidung. Bei Bedarf Sonnenschutz und Getränk mitbringen. Golfschläger und Bälle werden für die Kursdauer zur Verfügung ge- stellt. Ort: Münchener Golf Club e.V., Zentralländstr. 40, München-Thalkirchen Verbindung: U3, Thalkirchen (Tierpark) Bus 135, Campingplatz Thalkirchen Kurs 1: 5.8. bis 7.8. 10 – 12.15 Uhr. Kurs 2: 19.8. bis 21.8. 10 – 12.15 Uhr. Golf Programm FerienSport 2019 15
■■ Free Arts of Movement Ferienkurse: Parkour, Trampolin, Freestyle Allgemeines über die FAM Ferienkurse Cool sein heißt heute gesund und fit sein! Bei Free Arts of Movement (kurz: FAM) Ferienkursen geht es um Bewegung, Spaß und Gesundheit. Flinke Techniken der Hindernisüberwindung, spektakuläre akrobatische Bewegun- gen, Hüpfspaß auf dem Riesentrampolin und Airtrack, fanta- sieweckende sportliche Ausflüge durch die Stadt und lustige Spiele machen das Ganze zu einem großen Erlebnis. Das Motto des Parkour-Vereins lautet „Entdecke Deine Mög- lichkeiten!“ Ziel der Kurse ist es, durch den natürlichen Drang zur Bewegung den eigenen Körper besser kennen zu lernen und zu kontrollieren, sich selbst und die Umgebung respek- tieren zu lernen und kreativ neue Bewegungen zu entdecken. Der Fokus liegt nicht auf Wettkampf und Leistung, sondern auf Verbesserung und Stärkung von sich selbst. Diese Einstel- lung ist eine wichtige Grundlage für lebenslanges, gesund- heitsorientiertes Sporttreiben. In diesen Videos kannst Du sehen, wie Deine Ferien bei uns ausschauen könnten: www.youtube.com/user/FreeArtsofMovementeV Zielgruppe: Kinder und Jugendliche von 5–16 Jahre. Voraussetzungen: Freude an Bewegung; Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden vor Ort nach Alter und auf Wunsch in Gruppen eingeteilt. Standorte: Jeder Standort hat eine vergleichbare Hallen- austattung (Riesentrampoline, Airtracks, eigens entwickelte Parkour-Hindernisse) München Ost: Fehwiesenstr. 118, Berg am Laim (U2/U5 Innsbrucker Ring) oder München West: Fernpaßstrasse 41, Sendling (U6 Partnach- platz) oder München Nord-West: Grandlstraße 5, Obermenzing (Busse von S-Bahn Pasing oder S2 Obermenzing) Sie können den gewünschten Ort bei ihrer Online-Anmeldung wählen. 16 Programm FerienSport 2019
Kurszeiten und Preise: Vormittagskurse (Parkour, Trampolin oder Hip-Hop) von 9 – 12 Uhr (Bringzeit von 8 – 9 Uhr und Abholung von 12 – 12.30 Uhr) Nachmittagskurs (Freestyle Mix) von 13 – 16 Uhr (Bringzeit von 12.30 – 13 Uhr und Abholung von 16 – 16.30 Uhr) Ganztagskurs von 9 – 16 Uhr entsteht aus der Kombination der Vormittagskurse (Parkour oder Trampolin) mit dem Free- style Mix am Nachmittag (Bringzeit von 8 – 9 Uhr und Abho- lung von 16 – 16.30 Uhr) Optionale Spätbetreuung bis 18 Uhr ist bei allen Kursen möglich. Essen: Beim Ganztagskurs ist das Mittagessen im Preis inklusive. Beim Halbtagskurs kann es optional dazu gebucht werden. Das Mittagessen beinhaltet warme Speisen (ggf. mit Salat), Obst zum Nachtisch und ein Getränk. Auf Unverträg- lichkeiten wird geachtet, vegetarische Kost ist möglich. Preise (pro Woche): ■■ Vormittagskurs Parkour/Freestyle Turnen: 129 € ■■ Vormittagskurs Trampolin/Airtrack: 145 € ■■ Nachmittagskurs Freestyle Mix: 129 € ■■ FAM Ganztagskurs ( mit Parkour am Vormittag und Freestyle Mix am Nachmittag inkl. Mittagessen): 209 € ■■ FAM Ganztagskurs (mit Trampolin am Vormittag und Freestyle Mix am Nachmittag inkl. Mittagessen): 229 € ■■ Mittagessen (zusätzlich zu einem Halbtagskurs) 9 €/Tag Preise (pro Tag): ■■ Vormittagskurs Parkour/Freestyle Turnen: 34 € ■■ Vormittagskurs Trampolin/Airtrack: 45 € ■■ Nachmittagskurs Freestyle Mix: 34 € ■■ FAM Ganztagskurs (mit Parkour oder Trampolin am Vormittag und Freestyle Mix am Nachmittag inkl. Mittagessen): 59 €/ 65€ (Trampolin) Hinweis: Bei gleichzeitiger Anmeldung von Geschwistern oder mit Ferienpass erhalten Sie 5% Rabatt für jedes Kind. Anmeldung: Die Tickets sind ausschließlich direkt über https://parkourworkshop.com/muenchen-ferienkurse buchbar. Programm FerienSport 2019 17
■■ FAM 1: Ganztagskurs Parkour/ Trampolin und Freestyle Mix Diese Kurs-Kombination besteht aus einem Vormittags- und einem Nachmittagskurs. Vormittags besteht die Wahl zwi- schen dem Kurs Parkour/Freestyle Turnen, Kurs Trampolin/ Airtrack oder dem Kurs Hip-Hop-Tanz. Der Vormittagskurs wird im FAM Online-Anmeldeformular gewählt (siehe allgemeine Infos S. 16 / 17). Nachmittags findet dann der Kurs Freestyle-Mix statt. Nähere Informationen zu den Kursen unter FAM 2 bis FAM 5 von Seite 18 bis 22. Im Ganztagskurs ist ein warmes Mittagessen enthalten. Weitere wichtige Infos auf Seite 16 / 17. Preis: 209 € mit Parkour pro Woche 229 € mit Trampolin am Vormittag pro Woche oder 59 € pro Tag (Trampolin 65 € pro Tag) Kurs 1: 29.7. bis 2.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 2: 5.8. bis 9.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 3: 12.8. bis 16.8. 9 – 16 Uhr* (auch am Feiertag 15.8.) Kurs 4: 19.8 bis 23.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 5: 26.8. bis 30.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 6: 2.9. bis 6.9. 9 – 16 Uhr* * Bringzeit von 8 – 9 Uhr, Abholzeit von 16 – 16.30 Uhr optional Spätbetreuung bis 18 Uhr ■■ FAM 2: Parkour/Freestyle-Turnen (vormittags) Parkour ist sehr vielseitig: Sprung an die Mauer, Wandsalto, geschicktes Abrollen oder einfach lustiges „Rumkraxeln” auf den Holzblöcken und Schwingen am Seil – für jeden ist passende Unterhaltung und Herausforderung dabei! Die Halle ist ein Bewegungsparadies mit speziell für Parkour entwickel- ten Geräten: Stangengerüst und Holzblocksysteme; Airtrack (Federboden), verschiedenen Trampolinen und Matten. Bei gutem Wetter gehen wir auf sportliche Entdeckungsreise nach draußen. Dabei werden Mauern, Geländer und Treppen zu Turngeräten. Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, ge- wohnte Umgebungen mit anderen Augen zu sehen, damit kreativ und respektvoll umzugehen und eigene Fähigkeiten und Risiken richtig einzuschätzen. 18 Programm FerienSport 2019
Der Kurs lässt sich perfekt mit dem Nachmittagskurs Free- style Mix kombinieren (Parkour, Trampolin, Freestyle, Hip- Hop, Bewegungsspiele, u.v.m.). Mitnehmen: Sportkleidung ohne Eisenteile (Reißver- schluss!), Hallenturnschuhe und Straßenturnschuhe (bei gutem Wetter gehen wir auch mal raus), MVG-Fahrkarte (z. B. Streifenkarte, max. 1 – 2 Ausflüge pro Woche), ausreichend stilles Trinkwasser; keine Handschuhe! Weitere wichtige Infos auf Seite 16 / 17. Preis: 129 € pro Woche oder 34 € pro Tag Kurs 1: 29.7. bis 2.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 2: 5.8. bis 9.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 3: 12.8. bis 16.8. 9 – 16 Uhr* (auch am Feiertag 15.8.) Kurs 4: 19.8 bis 23.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 5: 26.8. bis 30.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 6: 2.9. bis 6.9. 9 – 16 Uhr* * Bringzeit von 8 – 9 Uhr, Abholzeit von 12 – 12.30 Uhr. Bei der optionalen Buchung des Mittagessens verlängert sich die Abholzeit bis 13 Uhr. ■■ FAM 3: Trampolin/Airtrack (vormittags) Eine spannende Mischung aus dem Riesentrampolinturnen und akrobatischen Elementen auf der Airtrack (Federboden) und Mini-Trampolin. NEU dabei: Ein Airbag Sprungkissen für weiche Landungen aus großen Höhen (wir versuchen dass es an jedem Standort min. 1 Tag aufgebaut sein wird)“. Unsere Trainer haben Freestyle im Blut und vermitteln Salti und andere Sprünge und Rotationen ganzheitlich nach neuester Methodik. Ziel ist es eine breite Bewegungserfahrung und somit Kontrolle in der Luft und bei Landungen aufzubauen. Egal ob Profi oder Anfänger, wir vermitteln individuell und bringen jeden Teilnehmer in seinem Level weiter. Die reichhal- tige Ausstattung unserer Turnhallen ermöglicht ein optimales, bewegungsorientiertes Üben und jede Menge Spaß für alle Altersklassen! Der Kurs lässt sich perfekt mit dem Nachmittagskurs Free- style Mix kombinieren (Parkour, Trampolin, Freestyle, Hip- Hop, Bewegungsspiele, u.v.m.) Mitnehmen: Sportkleidung ohne Eisenteile (Reißver- schluss!), Socken oder Trampolinschläppchen, ausreichend → stilles Trinkwasser. Weitere wichtige Infos auf Seite 16 / 17. Programm FerienSport 2019 19
Preis: 145 € pro Woche oder 45 € pro Tag Kurs 1: 29.7. bis 2.8. 9 – 12 Uhr* Kurs 2: 5.8. bis 9.8. 9 – 12 Uhr* Kurs 3: 12.8. bis 16.8. 9 – 12 Uhr* (auch am Feiertag 15.8.) Kurs 4: 19.8 bis 23.8. 9 – 12 Uhr* Kurs 5: 26.8. bis 30.8. 9 – 12 Uhr* Kurs 6: 2.9. bis 6.9. 9 – 12 Uhr* * Bringzeit von 8 – 9 Uhr, Abholzeit von 12 – 12.30 Uhr. Bei der optionalen Buchung des Mittagessens verlängert sich die Abholzeit bis 13 Uhr Trampolin ■■ FAM 4: Freestyle Mix (nachmittags) Buntes Workshopangebot aus dem Freestyle-Bereich: Air- track, Trampolin, Parkour Indoor und Outdoor und weitere Kur- se je nach Verfügbarkeit der Trainerinnen und Trainer: Tricking, Breakdance, Hip-Hop-Tanz, Capoeira, Slacklining, Bouldern und große Bewegungsspiele, u.v.m. Die Kinder können jeden Tag den Kurs neu wählen und in der letzten halben Stunde immer auch in die anderen Kurse reinschnuppern. Am Freitag wird ein Wochenprojekt umgesetzt (Hindernislauf/Show o.ä.). 20 Programm FerienSport 2019
Parkour Die Ausstattung der Halle entspricht dem abwechslungs- reichen Bewegungsangebot: Airtrack (Federboden), Riesen-, Mini- und andere Trampoline, spezielle Parkour-Geräte: Stangengerüst und Holzblocksysteme sowie allerlei kleinere Geräte (z. B. Slackline) und Matten, je nach Standort eine Boulderwand. Der Kurs ist ideal für bewegungsfreudige, sportliche junge Leute, die sich gern akrobatisch/turnerisch bewegen und sich nicht auf eine bestimmte Disziplin festlegen möchten. Der Kurs lässt sich perfekt mit den Vormittagskursen Parkour/ Freestyle Turnen oder Trampolin/Airtrack kombinieren (siehe FAM 2 und FAM 3 Seite 18 bis 20). Mitnehmen: Sportkleidung ohne Eisenteile (Reißverschluss!), Hallenturnschuhe und Straßenturnschuhe (bei gutem Wetter gehen wir auch mal raus), MVG-Fahrkarte (z. B. Streifenkarte, max. 1 – 2 Ausflüge pro Woche), Socken für das Trampolin, ausreichend stilles Wasser. Weitere wichtige Infos auf Seite 16 / 17. Preis: 129 € pro Woche oder 34 € pro Tag Kurs 1: 29.7. - 2.8. 13 – 16 Uhr* Kurs 2: 5.8. - 9.8. 13 – 16 Uhr* Kurs 3: 12.8. - 16.8. 13 – 16 Uhr* (auch am Feiertag 15.8.) Kurs 4: 19.8 – 23.8. 13 – 16 Uhr* Kurs 5: 26.8. - 30.8. 13 – 16 Uhr* Kurs 6: 2.9. - 6.9. 13 – 16 Uhr* * Bringzeit von 12.30 – 13 Uhr, Abholzeit von 16 – 16.30 Uhr. Bei der optionalen Buchung des Mittagessens ist die Bring- zeit pünktlich um 12 Uhr. Optional Spätbetreuung bis 18 Uhr. Programm FerienSport 2019 21
■■ FAM 5: Hip-Hop-Tanz (vor- und nachmittags, je nach Alter / Verfügbarkeit) Du hast den Rhythmus im Blut? Du liebst Musik und Bewe- gung? Coole Songs und super Beats – die perfekte Kombi für eine Tanzwoche voller Action und Spaß. Wir werden zu unter- schiedlichen Songs Schritte einüben und einfach mal richtig abdancen. In kleinen Gruppen kann jede Teilnehmerin oder jeder Teilnehmer individuell gefördert werden und sich aktiv einbringen. Egal ob Anfängerinnen, Anfänger oder Fortgeschrit- tene, die Kids lernen in der Gruppe Choreographien, dürfen improvisieren und stärken so ihr Selbstvertrauen. Wir schulen Körper- und Musikgefühl, haben Mut zum Experimentieren und das Beste ist: wir machen das alles im Team! Der Kurs steht allen Mädchen und Jungs offen, die Spaß und Freude an Be- wegung, an rhythmischer Musik und am Tanzen haben. Der Kurs lässt sich perfekt mit den anderen Halbtagskursen kombinieren (siehe FAM 2 bis FAM 4 Seite 18 bis 21). Mitnehmen: Hallensportschuhe und ausreichend stilles Wasser. Weitere wichtige Infos auf Seite 16 / 17. Preis: 129 € pro Woche oder 34 € pro Tag Alter 5 bis 10 Jahre Kurs 1: 29.7. bis 2.8 9 – 12 Uhr* (Mü. Nord-West) Kurs 2: 5.8. bis 9.8. 9 – 12 Uhr* (Mü. West) Kurs 3: 19.8 bis 23.8. 9 – 12 Uhr* (Mü. West) Kurs 4: 2.9. bis 6.9. 9 – 12 Uhr* (Mü. Ost) * Bringzeit von 8 – 9 Uhr, Abholzeit von 12 – 12.30 Uhr. Bei der optionalen Buchung des Mittagessens ist die Abholzeit von 12.30 – 13 Uhr. Alter 9 bis 16 Jahre Kurs 5: 29.7. bis 2.8. 13 – 16 Uhr** (Mü. Nord-West) Kurs 6: 5.8. bis 9.8. 13 – 16 Uhr** (Mü. West) Kurs 7: 19.8 bis 23.8. 13 – 16 Uhr** (Mü. West) Kurs 8: 2.9. bis 6.9. 13 – 16 Uhr** (Mü. Ost) ** Bringzeit von 12.30 – 13 Uhr, Abholzeit von 16 – 16.30 Uhr. Bei der optionalen Buchung des Mittagessens ist die Bringzeit pünktlich um 12 Uhr. Optionale Spätbetreuung bis 18 Uhr. 22 Programm FerienSport 2019
Parkour ■■ FAM 6: Girls Parkour Ferienkurs (vormittags je nach Verfügbarkeit) Parkour als Mädchen … geht das? Und wie! –Das Wichtigste im Parkour ist die Freude an der Bewegung. Im Training entdecken wir unsere Stärken und arbeiten an unseren Schwächen. Wir werden fitter, lernen Hindernisse zu meistern und uns kreativ zu bewegen. Dieser Kurs ist speziell für Mädchen von 6 – 16 Jahren, um mit Gleichgesinnten den Einstieg in die Welt von Parkour und Freerunning zu wagen. Von 9 – 12 Uhr lehren unsere weiblichen Profi-Parkour-Trainerinnen euch die Grundlagen der Hindernisüberwindung und akrobatische Grundlagen für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene. Jede Menge Spaß und neue Bewegungsfreiheit garantiert. Der Girls Parkour Vormittagskurs ist ideal mit unserem Free- style-Mix-Kurs am Nachmittag kombinierbar für noch mehr Action. 1. Ferienwoche: 29.7. bis 2.8 9 – 12 Uhr* Standort West – Mittelschule Fernpaßstraße 2. Ferienwoche: 5.8. bis 9.8. 9 – 12 Uhr* Standort Ost – Ludwig-Thoma-Realschule * Bringzeit von 8 – 9 Uhr, Abholzeit von 12 – 12.30 Uhr. Bei der optionalen Buchung des Mittagessens verlängert sich die Abholzeit bis 13 Uhr. Programm FerienSport 2019 23
■■ Hip-Hop für alle (für Anfängerinnen und Anfänger) Schluss mit Langeweile! In dem energiegeladenen Work- shop steigt ihr in die Welt des Hip-Hop ein. Hochmotivierte Dozentinnen und Dozenten vermitteln Schrittfolgen und auch bereits kurze Choreographien. Drei volle Tage Hip-Hop vom Feinsten für Mini Kids, Kids und Teens in den drei Tanzsälen; es wird eine tolle Woche! Zum Kursbeginn gibt es im Foyer der Studios einen fruchtigen Begrüßungscocktail und am letzten Workshoptag zeigen wir den Eltern in feierlichem Rahmen das Gelernte. Preis: 39 Euro (inklusive Getränke an der Theke im Foyer) Ausrüstung: Hallensportschuhe mit heller Sohle, leichte Sportbekleidung Ort: ABC Dance Studios, Ingolstädter Straße 12 Verbindung: Tram 23 bis Domagkstraße, zu Fuß 300 m Tram 23 bis Parzivalplatz, dann Bus 140 oder 141 bis Ingolstädter Straße Link für zusätzliche Informationen: www.abc-dance-studios.de Kurs 1: 4 bis 6 Jahre 3.9. bis 5.9. 14 – 16 Uhr Kurs 2: 6 bis 9 Jahre 3.9. bis 5.9. 14 – 16 Uhr Kurs 3: 10 bis 13 Jahre 3.9. bis 5.9. 14 – 16 Uhr Hip-Hop 24 Programm FerienSport 2019
Reiten ■■ Rund ums Pferd – Voltigieren (6 bis 14 Jahre) In diesem Kurs lernt ihr den Umgang mit Pferd und Pony. Unter fachlicher Anleitung wird euch ausführlich gezeigt, wie man ein Pferd füttert, putzt, sattelt und führt. Natürlich dürft ihr auch reiten und voltigieren. Preis: 200 € (mit Ferienpass: 185 €) neuer Service vor Ort zubuchbar: Mittagsbetreuung mit Imbiss zwischen 12 und 14 Uhr: 100 € pro Woche Ausrüstung: Reit- oder Fahrradhelm, feste Schuhe (keine Gummistiefel, keine Sandalen), Brotzeit Ort: Reit- u. Voltigierverein München-Daglfing e.V., Turfstraße 3, 8929 München, Reitgelände, Zugang nur über Rennbahnstraße Verbindung: S8 Daglfing, Bus 183, Trabrennbahn oder Bus 190, Rennbahnstraße, neben Renn- bahnstr. 11 in die namenlose Seitenstraße einbiegen und bis ans Ende gehen. Kurs 1: 29.7. bis 2.8. 9 – 12 Uhr Kurs 2: 29.7. bis 2.8. 14 – 17 Uhr Kurs 3: 5.8. bis 9.8. 9 – 12 Uhr Kurs 4: 5.8. bis 9.8. 14 – 17 Uhr Kurs 5: 12.8. bis 16.8. 9 – 12 Uhr Kurs 6: 12.8. bis 16.8. 14 – 17 Uhr Kurs 7: 2.9. bis 6.9. 9 – 12 Uhr Kurs 8: 2.9. bis 6.9. 14 – 17 Uhr Programm FerienSport 2019 25
■■ Rugby (6 bis 16 Jahre) Rugby hat seinen Ursprung in England, ist nach Fußball die populärste Mannschaftssportart der Welt und boomt gerade in Deutschland. Die deutsche Nationalmannschaft ist so erfolgreich wie nie zuvor und auch im Fernsehen ist immer mehr von diesem wunderbaren Sport zu sehen. Beim Zweitligisten Studentenstadt Rugby München werden die Jugendtrainerinnen und -trainer um Ian Dawson, den aktuellen Landesjugendtrainer der Bayrischen Auswahl und Jugend- und Schulsportkoordinator für Stusta München, mit verschiedenen Übungen die sportmotorischen Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer fördern und sie allmäh- lich an diesen Trendsport heranführen. Die Teilnehmenden sollen Spaß an Bewegung haben und offen für einen neuen Teamsport sein. Zu Beginn spielen wir die fast kontaktlose Variante „Touch-Rugby“, welche dann von „Tag-Rugby“ ab- gelöst wird. Hierbei werden Kontaktsituationen mit zwei an einem Klettverschlussgürtel befestigten Stoffstreifen simu- liert. Ansonsten kann man sich auch noch mit „Tackle-Pads“ und „Tackle-Bananen“ austoben, frei nach dem Motto: Nichts muss, alles kann! Ausrüstung: ■■ Je nach Witterung passende Sportkleidung, die auch etwas abbekommen darf. Fußballschuhe, Noppenschuhe o. ä., Sportschuhe sind empfehlenswert, bei schlechtem Wetter außerdem Hallensportschuhe mit heller (!) Sohle, da dann das Training in der Halle stattfinden wird. ■■ Mundschutz (kann auch am ersten Tag für 5 Euro erworben werden). ■■ Getränke: Wasserflaschen können am Platz (wieder-) befüllt werden) sowie ggf. kleine Snacks Preis: 29 Euro Ort: Willi-Graf-Straße 2, 80805 München (Genaueres gibt es bei der Anmeldung) Verbindung: U6 Studentenstadt oder verschiedene Busse: 50, 177, 181, 231, 233 Kurs 1: 6 bis 10 Jahren 12.8. bis 14.8. 9.30 – 12 Uhr Kurs 2: 11 bis 15 Jahren 12.8. bis 14.8. 13 – 15.30 Uhr Kurs 3: 11 bis 15 Jahren 28.8. bis 30.8. 9.30 – 12 Uhr Kurs 4: 6 bis 10 Jahren 28.8. bis 30.8. 13 – 15.30 Uhr Anmeldung: Bitte melden Sie Ihre Kinder per E-Mail an: sport-in-den-ferien@stusta-rugby.de, hierfür genügen Alter, Kurs, Geschlecht, voller Name und wie wir Sie am besten während des Kurses kontaktieren können (Handynummer). Wir übersenden Ihnen dann eine genaue Anfahrtsbeschrei- 26 Programm FerienSport 2019
bung sowie ein Formular, das am ersten Tag mitgebracht werden muss, sowie unsere Bankdaten, um die Kursgebühr vorab zu überweisen. Fragen natürlich jederzeit gerne an die oben genannte E-Mail-Adresse. Rugby Programm FerienSport 2019 27
Schwimmen ■■ Schwimmen Schwimmen zu können ist lebenswichtig – für jeden Men- schen. Die Schwimmoffensive der Landeshauptstadt München bietet deshalb ab sofort über Kooperationspartner zusätzliche Anfängerschwimmkurse an. Teilnehmen können Kindergarten- und Grundschulkinder, Geflüchtete sowie Frauen mit Migrationshintergrund. Unter bestimmten Voraussetzungen, z.B. München Pass, ist auch eine kostenlose Teilnahme möglich. Die Kurse finden immer samstags (zehn Termine) statt. Auch in den Ferien werden Kompakt-Schwimmkurse (acht Termine) angeboten. Schwimmvereine oder Schwimmschulen über- nehmen den Unterricht in Kooperation mit dem Referat für Bildung und Sport. Informationen zu Kurszeiten und Orten sowie über die Vor- aussetzung für die kostenlose Teilnahme erhalten Sie beim Servicetelefon Sport in München 089 / 233-96777 oder unter www.muenchen.de/schwimmenlernen. Hinweis: Sollten die Kurse ausverkauft sein, beachten Sie bitte auch die aktuellen Schwimmkurse der SWM. Diese finden Sie unter www.swm.de oder in der Broschüre „Besser in Form mit M.“, die in allen Bädern im Kassen- bereich ausliegt. 28 Programm FerienSport 2019
■■ Skate-Camp 2 Tage Profis skaten mit euren Kids im Skatepark und bauen unseren mobilen Skatepark in einer Turnhalle auf und so können die Kids bei uns an 2 Tagen wetterunabhängig neue Skateskills erlernen, erfahren viele Geschichten aus dem Profi-Skate-Be- reich, bekommen den Checker-Plan über Skatematerial und Verhalten im Skatepark sowie Insider-Stories aus der Sze- ne. Zwischen Skaten und Input machen wir viele witzige Sport-Spiele und auch noch Kunst! Mit Graffiti-Dosen kann sich jeder ein eigenes Skateboard (nur das Brett!) gestalten und es mit nach Hause nehmen. Skateboards und Schutzaus- rüstung stellen wir für euch zur Verfügung. Wichtig: Bitte eigene Verpflegung für den Tag mitbringen. Packt euren Kids ausreichend Brotzeit und genug Geträn- ke ein. Mittags bestellen wir für die Kids Pizza. Nahrungs- unverträglichkeiten bitte unbedingt mitteilen! Wer hat, kann eigene Skateausrüstung mitbringen. Termin: 31.7. + 1.8. 9 – 15 Uhr Ort: Theresienwiese – Hermann-Schmid-Str. Genaue Infos bei Anmeldung Preis: 180 € (mit Ferienpass: 160 €), inkl. Brett + Pizza, bezahlt wird bar beim Veranstalter Alter TN: Ab 7 Jahren Info: Ab 8 TN findet das Camp statt (max. 20 TN) Anmeldung: Ab sofort unter www.skateworkshop.de Workshops seit 2004 Skateboard Programm FerienSport 2019 29
■■ Skateboard – Workshops (ab 7 Jahre) Profis vermitteln den Kids ein gutes Gefühl für das Skate- boardfahren, neue Skateskills, sie erfahren viele Geschichten aus dem Profi-Skate-Bereich, bekommen den Checker-Plan über SkateMaterial und Verhalten im Skatepark sowie Insider-Stories aus der Szene. Zwischen Skaten und Input machen wir viele witzige Spiele. Unser Team blickt zurück auf 14 Jahre Workshop-Erfahrung und freut sich auf euch! Der Verleih von Skateboard und Schutzausrüstung ist inklu- sive, jeder lernt erste oder neue Tricks und hat eine Riesen- gaudi! Wichtig: Bitte eigene Verpflegung für den Tag mitbringen. Packt euren Kids ausreichend Brotzeit und genug Geträn- ke ein. Wer hat, kann eigene Skateausrüstung mitbringen. Kurs 1: 29.7. + 30.7. 10 – 13 Uhr Ort: Skatepark am Wacker, Sendling; Genaue Infos bei Anmeldung Kurs 2: 2.8. + 3.8. 10 – 13 Uhr Ort: Skatepark am Wacker, Sendling; Genaue Infos bei Anmeldung Preis: 85 € (mit Ferienpass: 80 €), bezahlt wird bar beim Veranstalter Alter: Ab 7 Jahren Info: Ab 8 TN findet der Workshop statt (max. 20 TN) Anmeldung: Ab sofort unter www.skateworkshop.de Workshops seit 2004 ■■ Skateboard – Zwergerl-Workshops (5 bis 7 Jahre) Profis vermitteln den Kids ein gutes Gefühl für das Skate- boardfahren, neue Skateskills, sie erfahren viele Geschichten aus dem Profi-Skate-Bereich, bekommen den Checker-Plan über Skate-Material und Verhalten im Skatepark sowie Insider-Stories aus der Szene. Zwischen Skaten und Input machen wir viele witzige Spiele. Unser Team blickt zurück auf 14 Jahre Workshop-Erfahrung und freut sich auf euch! Der Verleih von Skateboard und Schutzausrüstung ist inklu- 30 Programm FerienSport 2019
sive, jeder lernt erste oder neue Tricks und hat eine Riesen- gaudi! Wichtig: Bitte eigene Verpflegung für den Tag mitbringen. Packt euren Kids ausreichend Brotzeit und genug Geträn- ke ein. Wer hat, kann eigene Skateausrüstung mitbringen. Termin 1: 28.7. 10 – 13 Uhr Ort: Skatepark Triebstraße, Moosach; Genaue Infos bei Anmeldung Termin 2: 4.8. 10 – 13 Uhr Ort: Skatepark Postwiese, Haidhausen; Genaue Infos bei Anmeldung Preis: 45 € (mit Ferienpass: 40 €), bezahlt wird bar beim Veranstalter Alter: Ab 5 bis 7 Jahren Info: Ab 8 TN findet der Workshop statt (max. 20 TN) Anmeldung: Ab sofort unter www.skateworkshop.de Workshops seit 2004 Skateboard Programm FerienSport 2019 31
Skateboard ■■ Skateboard Ferienkurs mit HIGH FIVE e.V. (ab 8 Jahre) Skateboard fahren macht Spaß! Bei uns kannst du in einem abwechslungsreichen Ferienkurs die spannende Welt des Skateboarding kennenlernen. Spielerisches gemeinschaftliches Lernen und eine positive Einstellung im jugendlichen urbanen Alltag machen Skate- boarding zu einem abwechslungsreichen und einmaligen Sport. Unser Skateboardkurs bietet die Möglichkeit unter der Anleitung und Hilfestellung von professionellen Coaches mit Spiel und Spaß die Grundlagen zu erlernen. Das Angebot richtet sich an Mädchen und Jungen ab 8 Jah- ren (Vorkenntnisse sind nicht nötig). Die Gruppeneinteilung erfolgt nach Fahrkönnen der Kinder. Im Kurspreis ist ein gesundes, ausgewogenes Mittagessen enthalten. Ausrüstung: HIGH FIVE stellt Skateboards, Helme, Knie-, Ellenbogen- und Handgelenkschoner Orte: Ost Orleansstr. 44 (Direkt am Ostbahnhof, Sporthalle der Städt. Berufsschule) Mitte Dachauer Str. 98 (Maxvorstadt), Sporthalle der Grundschule im 1. OG Verbindung: Ost S1 – 8, U5, Bus 54/55/62/100/145/148/ 155/ X30/213, Tram 19, Ostbahnhof Mitte U1/7, Stiglmaierplatz, Tram 20/21/22, Sandstraße 32 Programm FerienSport 2019
Preis: 199 Euro (5 Tage) 129 Euro (3 Tage) Ermäßigung mit Ferienpass: 3 € Geschwisterkind Ermäßigung: 20% Kurs 1: 29.7 bis 2.8. 9 – 16 Uhr (5 Tage) Kurs 2: 5.8 bis 9.8. 9 – 16 Uhr (5 Tage) Kurs 3: 12.8 bis 14.8. 9 – 16 Uhr (3 Tage) Wichtige sonstige Infos: Ermäßigung für Geschwisterkinder und mit Ferienpass Anmeldung und weitere Informationen unter: https://www.wearehighfive.com/ferienkurse ■■ Skateboard Kurse mit Profis für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene (6 bis 14 Jahre) Du möchtest gerne Skateboarden lernen? Dann bist du bei uns genau richtig. Der Skateboard-Kurs geht von der Ge- schichte, Bestandteile-Skatepark bis hin zum richtigen Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrit- tene, die ihr Können mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Weitere Infos findest du auf unserer Web- seite: www.TomCatSkate.com Das Equipment – Profi-Skateboards, Schoner und Helme – wird von uns kostenlos am Kurs verliehen. Kursdauer 3 Stunden, Preis 40 € (inkl. Steuer) pro Kind, mindestens 10, maximal 20 Teilnehmende Wir teilen die Kinder immer in 2 Gruppen auf, so dass An- fängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene etwas lernen und Spaß haben. Bitte Folgendes zum Kurs mitbringen: Sportschuhe, ausrei- chend zu Trinken und eine Brotzeit Ort 1: Sporthalle der Hiltenspergerstraße (Zugang von Clemensstr. 100) Verbindung: U 2, 8 Hohenzollernplatz Kurs 1: 29.7. 15 – 18 Uhr Ort 2: Sporthalle an der Knorrstraße 171 Verbindung: U 2 Am Hart Kurs 2: 6.9. 10 – 13 Uhr Kurs 3: 6.9. 14 – 17 Uhr Programm FerienSport 2019 33
Klettern ■■ Sportklettern (8 – 13 Jahre) In Münchens größten Kletteranlagen zeigen euch ausgebil- dete, erfahrene Übungsleiterinnen und Übungsleiter der DAV Sektionen München und Oberland im Grundkurs die ersten Schritte und Griffe am „Fels“ (Kletterhalle+Freiluftanlage). Im Aufbaukurs lernen Fortgeschrittene die Sicherheit mit dem Seil und erweitern ihre Technik und Taktik. Anmeldung, alle Details und weitere Termine: Grundkurse: alpinprogramm.de/KIJU2 Aufbaukurse: alpinprogramm.de/KIJU3 Preis: 81 € für Mitglieder, 117 € für Mitglieder anderer Sektionen und 144 € für Nichtmitglieder Wichtig: Der Halleneintritt ist nicht im Kurspreis enthalten (Zusatzkosten ca. 4 € bis 6 € je Termin). Ausrüstung: Wird gestellt Ort 1: DAV Kletter- und Boulderzentrum Mün- chen-Süd (Thalkirchen), Thalkirchner Str. 207 (kurz: DAV KBZ Süd) 34 Programm FerienSport 2019
Verbindung: U3 Haltestelle Brudermühlstr., Ausgang Thal- kirchner Str./Urbanstr., ca. 10 Gehminuten. Ort 2: DAV Kletter- und Boulderzentrum Mün- chen-Nord (Freimann), Werner-Heisen- berg-Allee 5 (kurz: DAV KBZ Nord) Verbindung: U6, Haltestelle Fröttmaning, einfach der Beschilderung folgen, ca. 10 Gehminuten. Ort 3: DAV Kletter- und Boulderzentrum München-West (Gilching), Frühlingsstr. 18 (kurz: DAV KBZ West) Verbindung: S8, Haltestelle Gilching-Argelsried, einfach der Beschilderung folgen, ca. 5 Gehminuten. Grundkurs Klettern indoor (8 bis 9 Jahre) Kurs 1: Mi – Fr 31.7. – 2.8. 13 – 16 Uhr Kursnummer: MUC-19-0808 DAV KBZ Nord Kurs 2: Mo – Mi 2. – 4.9. 13 – 16 Uhr Kursnummer: MUC-19-0807 DAV KBZ Nord Kurs 3: Do – Sa 5. – 7.9. 14.30 – 17.30 Uhr Kursnummer: MUC-19-0873 DAV KBZ West Kurs 4: Sa – Mo 7. – 9.9. 13 – 16 Uhr Kursnummer: MUC-19-0731 DAV KBZ Süd Grundkurs Klettern indoor (10 bis 13 Jahre) Kurs 5: Mo – Mi 29. – 31.7. 10 – 13 Uhr Kursnummer: MUC-19-0796 DAV KBZ Nord Kurs 6: Mo – Mi 19. – 21.8. 13 – 16 Uhr Kursnummer: MUC-19-0700 DAV KBZ Süd Kurs 7: Mo – Mi 2. – 4.9. 10 – 13 Uhr Kursnummer: MUC-19-0797 DAV KBZ Nord Aufbaukurs Klettern indoor (8 bis 9 Jahre) Kurs 8: Fr – So 26. – 28.7. 14.30 – 17.30 Uhr Kursnummer: MUC-19-0864 DAV KBZ West Aufbaukurs Klettern indoor (10 bis 13 Jahre) Kurs 9: Mo – Mi 29. – 31.7. 10 – 13 Uhr Kursnummer: MUC-19-1165 DAV KBZ Süd Programm FerienSport 2019 35
■■ Klettercamp (8 – 12 Jahre) In Münchens größten Kletteranlagen zeigen euch ausgebil- dete, erfahrene Übungsleiterinnen und Übungsleiter der DAV Sektionen München und Oberland die ersten Schritte und Griffe am „Fels“ (Kletterhalle+Freiluftanlage), ihr lernt den Umgang mit Seil im Vor- und Nachstieg und erweitert eure Klettertechnik. An einem Nachmittag besuchen wir auch die Affen im Zoo und an einem anderen Nachmittag gehen wir ins Alpine Museum auf der Praterinsel. Preis: 200 € für Mitglieder, 280 € für Mitglieder anderer Sektionen und 350 € für Nichtmit- glieder Anmeldung: Anmeldung mit der Buchungsnummer MUC-19-1166, alle Details gibt es unter alpinprogramm.de/KIJU8 Leistung: Kurs, Ausrüstung, Eintritt Ort: DAV Kletter- und Boulderzentrum München- Süd (Thalkirchen), Thalkirchner Str. 207 Verbindung: U3 Haltestelle Brudermühlstr., Ausgang Thal- kirchner Str./Urbanstr., ca. 10 Gehminuten. Termin: 29.7. bis 2.8. 9 – 16 Uhr Wichtig: Bitte Mittagessen und Brotzeit für zwischen- durch mitnehmen. Vor Ort kann auch im Bistro etwas gekauft werden. Klettern 36 Programm FerienSport 2019
■■ Stand Up Paddling (10 bis 17 Jahre) Stand Up Paddling ist der Trendsport der letzten Jahre! Bei uns werden die Kinder methodisch „Schritt für Schritt“ an den SUP-Sport herangeführt. Mit diversen Übungs- und Spielfor- men erlernen sie unter professioneller Anleitung die Grund- elemente des SUP. Leichter Einstieg und schneller Lernerfolg machen SUP zu einer Sportart, die jeder lernen kann und ganz nebenbei werden Koordination und Balancefähigkeit trainiert! Inhalte: ■■ Materialkunde ■■ Erlernen der Paddelbewegungen ■■ Aufstehen, Grundposition, Paddeltechnik, Wendemanöver ■■ Sicherheitsrelevante Aspekte Wichtig: Vor Kursbeginn müssen die Erziehungsberech- tigten eine Einverständniserklärung unterschreiben und ihren Kindern mitgeben. Diese steht unter www.sup-activity.com zum Download bereit. Alternativ kann diese auch per E-Mail angefordert werden. E-Mail: info@sup-activity.com, Betreff: Haftungsausschluss SUP Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer müssen schwimmen können! Mitzubringen: Badekleidung, Handtuch, Sonnenschutz und Kopfbedeckung. Preis: 29 € Ausrüstung: Gestellt werden: SUP-Boards inklusive Pad- del, Schwimmwesten Umkleidekabine und Dusche stehen bereit. Ort: See im Olympiapark, Ufer neben dem Theatron, unterhalb Coubertinplatz Verbindung: U3, Olympiazentrum Termine im Zeitraum 25.7. bis 18.8.2019 Genaue Termine und weitere Infos bei der Anmeldung unter www.sup-activity.com Programm FerienSport 2019 37
Tauchen 38 Programm FerienSport 2019
■■ Tauchen – Schnupperkurs (8 bis 16 Jahre) Wer schon immer einmal das fast schwerelose Gefühl unter Wasser erleben wollte, hat hier die Möglichkeit. Bei diesem Seminar könnt ihr unter professioneller Anleitung die ersten „Schritte“ unter Wasser erlernen. Voraussetzung: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer müssen schwimmen können. Die Erziehungsberechtigten müssen vor Seminarbeginn eine schriftliche Einverständniserklärung (An- meldung, Teilnahmebedingungen und Fragen zum Gesund- heitszustand) unterschreiben. Ein ärztliches Attest empfehlen wir. Ablauf: 1⁄2 Std. Theorie: Physik, die wir unter Wasser be- nötigen, Kommunikation und Übungen, Schnorcheln, 1⁄2 Std. Tauchen mit Gerät, Übungen und freies Tauchen. Kursdauer: ca. 2 ½ Std. Preis: 35 € (inklusive Eintritt) Mitzubringen: Unterschriebene Anmeldung, Teilnahme- bedingungen und Fragen zum Gesund- heitszustand oder ein ärztliches Attest, Badesachen, Badeschuhe, Flossen und Schnorchel-Maske mit guter Passform (falls vorhanden), der Rest wird gestellt. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da es bei jedem Termin nur 20 Plätze gibt! Anmeldung: DIVESPORT München UG, Tel. 089 71999009, muenchen@divesport.de Ort: Freibad in Germering, Bertha-von-Suttner-Straße 5 Verbindung: S8 Germering-Unterpfaffenhofen, Bus 856, Kerschensteiner Schule Seminar 1: 7.8. 18.30 – 21Uhr Seminar 2: 21.8. 18.30 – 21Uhr Programm FerienSport 2019 39
Tennis 40 Programm FerienSport 2019
■■ Tennis I (6 bis 16 Jahre) Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Die Tennislehrerinnen und Tennislehrer teilen die Gruppen je nach Spielstärke ein. Auch bei Regentagen unbedingt erscheinen – die Entscheidung über einen Ausfall des Kurstages liegt aus- schließlich beim Veranstalter. Ausgefallene Kurstage werden nach Möglichkeit in Absprache nachgeholt. Es besteht auch die Möglichkeit Kurse zu buchen, die ganz oder teilweise in Englisch abgehalten werden. Bedarf bitte bei Anmeldung angeben. Wichtig: Anmeldung und Verkauf nur über Christos Theodosiadis, Beacharena, Föhringer Ring 5, Tel. (089) 32 21 01 00 oder 0172-913 89 65, info@beacharena.com Büro-Öffnungszeiten: 10 – 23 Uhr, Mo bis So Preis: 57 € (mit Ferienpass: 52 €) Ausrüstung: Tennisschläger (kostenlose Leihschläger vorhanden), Sportschuhe für Sandplätze Ort: Beacharena am Föhringer Ring 5 Verbindung: U6, Bus 177/180/181/231/233, Studentenstadt Kurs 1: 29.7. bis 2.8. 9 – 10.30 Uhr Kurs 2: 29.7. bis 2.8. 10.30 – 12 Uhr Kurs 3: 5.8. bis 9.8. 9 – 10.30 Uhr Kurs 4: 5.8. bis 9.8. 10.30 – 12 Uhr Kurs 5: 12.8. bis 16.8. 9 – 10.30 Uhr* Kurs 6: 12.8. bis 16.8. 10.30 – 12 Uhr* Kurs 7: 19.8. bis 23.8. 9 – 10.30 Uhr Kurs 8: 19.8. bis 23.8. 10.30 – 12 Uhr Kurs 9: 2.9. bis 6.9. 9 – 10.30 Uhr Kurs 10: 2.9. bis 6.9. 10.30 – 12 Uhr * auch am Feiertag, 15.8. mit Feiertagsüberraschung. Zusätzliche, längere Zeiten auch Kurse in der 5. Ferienwoche vom 26.8. bis 30.8. sind auf Anfrage möglich. Programm FerienSport 2019 41
■■ Tennis- und Beachsport-Camp II (6 bis 16 Jahre) Der ultimative Ferienspaß für Kinder und Jugendliche mit Gu- te-Laune-Garantie. Tennis wird auf den Sandplätzen trainiert, die Gruppen werden je nach Spielstärke eingeteilt. Dazwi- schen gibt es Beach-Volleyball, Beach-Soccer, Beach-Badmin- ton und auch Beach-Tennis. Auch an Regentagen unbedingt erscheinen – die Entscheidung über einen Ausfall des Kurs- tages liegt ausschließlich beim Veranstalter. Wem das alles noch nicht genug ist, kann als Highlight noch Übernachtun- gen im Zelt buchen. Und ein zweites tolles Angebot: Für die Ganztagskurse wird eine Betreuung bis 18 Uhr angeboten. Die Kosten werden individuell umgelegt. Bei der Anmeldung können Sie Ihren Bedarf gleich angeben. Genauere Informationen zu allen Angeboten gibt es direkt bei der Tennisschule. Ausrüstung: Tennisschläger (kostenlose Leihschläger vorhanden), Sportschuhe für Sandplätze, be- queme Sportkleidung Ort: Beacharena am Föhringer Ring 5 Verbindung: U6, Bus 177/180/181/231/233, Studentenstadt Wichtig: Anmeldung und Verkauf nur über Christos Theodosiadis, Beacharena, Föhringer Ring 5, Tel. (089) 32 21 01 00 oder 0172-913 89 65, info@beacharena.com Büro-Öffnungszeiten: 10 – 23 Uhr, Mo bis So Halbtags (5 Tage) Preis: 102 € (inkl. Mittagessen und 1 Getränk) (mit Ferienpass: 96 €) Kurs 11: 29.7. bis 2.8. 9 – 13 Uhr Kurs 12: 5.8. bis 9.8. 9 – 13 Uhr Kurs 13: 12.8. bis 16.8. 9 – 13 Uhr* Kurs 14: 19.8. bis 23.8. 9 – 13 Uhr Kurs 15: 2.9. bis 6.9. 9 – 13 Uhr * auch am Feiertag, 15.8. mit Feiertagsüberraschung. Ganztags (5 Tage) Preis: 188 € (inkl. Mittagessen und 1 Getränk (mit Ferienpass: 180 €) Kurs 16: 29.7. bis 2.8. 9 – 16 Uhr Kurs 17: 5.8. bis 9.8. 9 – 16 Uhr 42 Programm FerienSport 2019
Kurs 18: 12.8. bis 16.8. 9 – 16 Uhr* Kurs 19: 19.8. bis 23.8. 9 – 16 Uhr Kurs 20: 2.9. bis 6.9. 9 – 16 Uhr * auch am Feiertag, 15.8. mit Feiertagsüberraschung. Zusätzliche, längere Zeiten auch Kurse in der 5. Ferienwoche vom 26.8. bis 30.8. sind auf Anfrage möglich. Tennis Programm FerienSport 2019 43
■■ Tennis beim ESV München (ab 6 Jahren) Die Tennis-Ferienkurse sind der perfekte Einstieg für An- fängerinnen, Anfänger und leicht fortgeschrittene Kinder ab circa 6 Jahren. Der Spaß am Tennissport steht hier absolut im Vordergrund! Die Schwerpunkte der Kurse sind: ■■ Erlernen und Verbessern der Grundtechniken (Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag, Specialschläge etc.) ■■ Technikerwerb und Technikanwendung für ein zielorientiertes Spiel ■■ Matchtraining ■■ Rhythmus-, Schnelligkeits- und Reaktionsübungen zur Ver- besserung der Beinarbeit Ausrüstung: Sportbekleidung, Tennisschläger, Tennisschu- he (Sportschuhe mit feinem Profil), Cappy, Wasserflasche Ort: ESV München e.V. - Tennisabteilung Pasing, Haberlandstr. 6, 81241 München Verbindung: S1 – 8 Pasing Anmeldung: Anmeldung zum Ferienkurs bitte formlos per E-Mail an miriam.sener@gmail.com mit folgenden Angaben: Name, Vorname, Alter, ggf. Angabe der Spielklasse der Teilnehmerin, des Teilneh- mers, gewünschte Ferienwoche Alle weiteren und zu beachtenden Hinweise erhalten alle Kursteilnehmer mit der Anmeldebestätigung. * Die Anmeldung muss per E-Mail schriftlich erfolgen und ist aus organisatorischen Gründen verbindlich! Bei kurzfristigen Ausfällen seitens der Teilnehmenden (zum Beispiel Erkran- kung) sind Ersatztermine in anderen Ferienkursen möglich! Bälle und Leihschläger werden kostenfrei gestellt. 44 Programm FerienSport 2019
■■ Ferienkurse Dauer: 1,5 Stunden Preis: 90 € Inklusive Platzgebührenpauschale Termin 1: 29. bis 31.7. 10 – 11.30 Uhr Termin 2: 29. bis 31.7. 11.30 – 13 Uhr Termin 3: 5. bis 7.8 10 – 11.30 Uhr Termin 4: 5. bis 7.8. 11.30 – 13 Uhr Termin 5: 12. bis 14.8. 10 – 11.30 Uhr Termin 6: 12. bis 14.8. 11.30 – 13 Uhr Termin 7: 19. bis 21.8. 10 – 11.30 Uhr Termin 8: 19. bis 21.8. 11.30 – 13 Uhr Termin 9: 26. bis 28.8. 10 – 11.30 Uhr Termin 10: 26. bis 28.8. 11.30 – 13 Uhr Termin 11: 2. bis 4.9. 10 – 11.30 Uhr Termin 12: 2. bis 4.9. 11.30 – 13 Uhr Tennis ■■ Ferienkurse Dauer: 3 Stunden Preis: 160 € Inklusive Platzgebührenpauschale Termin 13: 29. bis 31.7. 10 – 13 Uhr Termin 14: 5. bis 7.8. 10 – 13 Uhr Termin 15: 12. bis 14.8. 10 – 13 Uhr Termin 16: 19. bis 21.8. 10 – 13 Uhr Termin 17: 26. bis 28.8. 10 – 13 Uhr Termin 18: 2. bis 4.9. 10 – 13 Uhr Programm FerienSport 2019 45
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