FRAUEN - Frühjahr 2016 - Stadt Lohmar

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FRAUEN - Frühjahr 2016 - Stadt Lohmar
K r e i s w e i t e   A k t i o n s w o c h e n

    etrifft:               FRAUEN

        Veranstaltungen der
Gleichstellungsbeauftragten
         im Rhein-Sieg-Kreis                         Frühjahr 2016

                            A rbeitskreis der
                              Gleichstellungsbeauftragten
                               im Rhein-Sieg-Kreis
BERUFLICHE
                   MACHT-
      Vortrag

                   SPIELE
                   ZWISCHEN
                   MÄNNERN
                   UND
Foto: Andri Pol

Dr. Peter Modler   FRAUEN

    Termin:        Donnerstag,                      Veranstalterinnen:
                                                    Arbeitskreis der
                   28. April 2016                   Gleichstellungs-
                                                    beauftragten
                   19.00 Uhr                        Bonn/Rhein-Sieg
                                                                            Arbeitskreis
                                                                            Gleichstellung
                                                                            Bonn/Rhein-Sieg

                   Einlass: 18.00 Uhr
                                                    Karten/Info:
    Ort:           Hochschule Bonn/Rhein-Sieg, 		   Brigitta Lindemann
                   Grantham-Allee 20,               Gleichstellungsbeauftragte
                                                    des Rhein-Sieg-Kreises
                   53757 Sankt Augustin
                                                    Tel.:
    Eintritt:      12,– Euro                        02241 / 13-2524 / 13-2908
                    8,– Euro (für Studierende,
    		 Schülerinnen und                             E-Mail:
    		 Schüler sowie                                brigitta.lindemann
    		Schwerbehinderte)                             @rhein-sieg-kreis.de

                                                      Näheres auf Seite 38
Kreisweite Aktionswochen

     etrifft:   FRAUEN

Liebe Leserinnen,

der Arbeitskreis der Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Sieg-Kreis – ein Zusammen-
schluss der Gleichstellungsbeauftragten der Städte, Gemeinden und des Kreises – hat
für das Frühjahr 2016 erneut ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt.

Das Interesse an der Veranstaltungsreihe, deren Schwerpunkt auf dem beruflichen
Wiedereinstieg liegt, ist in der Vergangenheit stetig gewachsen. Hauptsächlich Frauen
suchen nach Jahren, in denen die Betreuung der Kinder im Vordergrund stand, eine
Neuorientierung. Hierbei spielen die Freude an beruflichen Aufgaben, eigene Interes-
sen, die wirtschaftliche Notwendigkeit und auch die Altersvorsorge eine große Rolle.

Die angebotenen Veranstaltungen sollen Wiedereinsteigerinnen bestärken, erworbene
Fähigkeiten zu erkennen und mögliche Schwächen auszugleichen, um den Anforde-
rungen des Arbeitsmarktes gerecht zu werden und ihren Weg zurück in die Arbeitswelt
zu finden.

Weitere interessante Themen wie Integration, Frauengesundheit, der Umgang mit
schwierigen Lebenssituationen oder Selbstverteidigungskurse bieten Ihnen die Gele-
genheit, Gleichgesinnte zu finden, Kontakte zu knüpfen durch Weiterbildungsangebote
zu lernen, wie Sie belastende Lebensabschnitte besser bewältigen können. Auch wenn
sich die Veranstaltungen vor allem an Frauen richten, sind Männer ebenso willkommen.

Wir wünschen Ihnen, liebe Leserinnen, dass Sie sich angesprochen fühlen, unsere
Angebote nutzen und wir Sie damit in Ihrer persönlichen Lebenssituation unterstützen
können.

 Sebastian Schuster					                         Brigitta Lindemann
    Landrat						                             Gleichstellungsbeauftragte
4 | INHALTSVERZEICHNIS (chronologisch)

     Datum            Ort                                        Veranstaltung                                                 Seite

 fortlaufend Bad Honnef          Deutschsprachkurs für Frauen mit ausländischer Muttersprache
				                             Anfänger / Fortgeschrittene...................................................................6
ab   11.01.2016   St. Augustin   Gruppe für junge Mütter im Alter bis 23 Jahre.....................................30
ab   23.01.2016   Hennef         Offener Treff für alleinerziehende Mütter und Väter............................. 18
 27.01.2016 Troisdorf            Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse
				                             Info-Veranstaltung................................................................................ 41
ab   02.02.2016   Troisdorf      Nähkurs „Nähen von Anfang an“..........................................................40
     18.02.2016   Troisdorf      Rundum schwanger - Information für werdende Mütter und Väter.......42
     19.02.2016   Hennef         Selbstbehauptung / Selbstverteidigung | Kurs..................................... 19
     26.02.2016   Bornheim       Sag "Nein" und fühl Dich gut! | Kurs................................................... 11
     27.02.2016   Lohmar         Sag "Nein" und fühl Dich gut! | Kurs...................................................22
     28.02.2016   Bornheim       Schminkkurs: Make-up für Beruf und Alltag......................................... 12
     29.02.2016   St. Augustin   Rund um Schwangerschaft und Geburt | Info-Veranstaltung............... 31
     01.03.2016   Bad Honnef     (Wieder-)Einstieg - Weiterbildungschancen - Förderung.......................7
ab   01.03.2016   Bad Honnef     Minijob - Minichance? | Ausstellung.......................................................8
     03.03.2016   Troisdorf      Café mit "Sahne" | Frühstücksgespräch zum Wiedereinstieg..............43
     05.03.2016   Bornheim       Typgerechte Stilberatung für Frauen -Teil 1: Styling............................. 13
     07.03.2016   Bornheim       Künstlerinnen im 19. und 20 Jahrhundert | Vortrag.............................. 14
     08.03.2016   Troisdorf      Trennung - Scheidung | Info-Veranstaltung..........................................44
 09.03.2016 Troisdorf            Wege aus der Gewalt | Gesprächskreis zum Thema
				                             Häusliche Gewalt und Zwangsheirat....................................................45
ab 09.03.2016 Königswinter       Time to change! – Erfolgsteam – Coaching für berufliche
				                             (Neu-)Orientierung | Kurs.....................................................................21
     10.03.2016   Troisdorf      Kinderwunschberatung | Info-Veranstaltung........................................46
     11.03.2016   Bad Honnef     Internationales Begegnungsfest zum Weltfrauentag..............................9
     11.03.2016   St. Augustin   "Ich nemmen et nit mih su jenau" | Komedie........................................32
     11.03.2016   Meckenheim     Café mit "Sahne" | Gespräch zum Wiedereinstieg...............................23
     11.03.2016   Meckenheim     Frauenleben international | Info-Veranstaltung.....................................24
     12.03.2016   Much           Elegant und wortgewandt kontern | Workshop.....................................26
     12.03.2016   Rheinbach      5. Rheinbacher Frauengesundheitstag | Info-Veranstaltung................28
INHALTSVERZEICHNIS (chronologisch)                                             | 5

     Datum            Ort                                        Veranstaltung                                                Seite

     14.03.2016   Troisdorf      Frauen zurück ins Berufsleben | Info-Veranstaltung............................ 47
     02.04.2016   Bornheim       Typgerechte Stilberatung für Frauen -Teil 2: Make-up.......................... 15
     14.04.2016   St. Augustin   Trennung und Scheidung | Info-Veranstaltung.....................................33
     14.04.2016   Siegburg       Café mit "Sahne" | Frühstücksgespräch zum Wiedereinstieg..............37
     22.04.2016   St. Augustin   Wenn Paare Eltern werden | Info-Veranstaltung..................................34
 23.04.2016 Bornheim             Realistische Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
				                             ab 16 Jahre | Workshop.......................................................................16
 27.04.2016 Troisdorf            Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse
				                             Info-Veranstaltung................................................................................ 41
     27.04.2016   Troisdorf      Elternabend: Pubertät - Aufregende Jahre | Info-Veranstaltung..........48
 28.04.2015 St. Augustin         Berufliche Machtspiele zwischen Männern und Frauen
				                             Vortrag und Gespräch..........................................................................38
ab   30.04.2016   St. Augustin   "Kunst macht stark" | Kunstausstellung................................................35
 12.05.2016 St. Augustin         Mediation oder Klage? Das ist hier die Frage
				                             Info-Veranstaltung................................................................................36
     20.05.2016   Hennef         Kraft und Klarheit im Berufsalltag | Seminar........................................20
     01.06.2016   Rheinbach      "Typ und Image: Gekonnt wirken" | Netzwerkabend............................29
     03.06.2016   Much           Mit Leichtigkeit zu mehr Sellbstwertgefühl | Workshop........................27
     10.06.2016   Meckenheim     Internationales Frauenfrühstück...........................................................25
 16.06.2015 Siegburg             Hexe, weise Frau, böse Stiefmutter oder passive Prinzessin
				                             Die Rolle der Frau im Märchen | Erzählabend mit Harfenmusik..........39
     18.06.2016   Bornheim       Schnelle Küche für Alleinerziehende | Kurs......................................... 17
     27.06.2016   Bad Honnef     Frauen zurück ins Berufsleben............................................................10
6 |    Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in       BAD HONNEF

 mittwochs und freitags
                            9.15 - 10.45 Uhr (für Anfängerinnen)       Kurs - fortlaufend
                           11.00 - 12.30 Uhr (für Fortgeschrittene)   nicht in den Schulferien

Deutschsprachkurs für Frauen mit ausländischer Muttersprache
(Für Anfängerinnen / Fortgeschrittene)

Der Kurs richtet sich an Frauen (Anfängerinnen / Fortgeschrittene), die eine einfache Be-
gegnung mit der deutschen Sprache wünschen.
Es wird sowohl praxisorientiert, am Beispiel von Alltagssituationen, als auch durch Gram-
matikübungen gelernt.
Kleinkinder, die ohne Betreuung sind, können mitgebracht werden.

Referentin:      Charlotte Gracher
Ort:             Rathaus, Raum 001, Rathausplatz 1,
                 53604 Bad Honnef
Entgelt:         50,00 Euro für 15 Unterrichtstage
                 Befreiung von Kursgebühr ist in Absprache mit der
                 Gleichstellungsbeauftragten möglich

Anmeldung/Info: Gleichstellungsbeauftragte Iris Schwarz, Tel.: 02224/184-140,
                 E-Mail: iris.schwarz@bad-honnef.de
In Kooperation   mit der VHS Siebengebirge
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in    BAD HONNEF | 7

Di     01.03.2016          9.00 - 12.00 Uhr                        Informationsveranstaltung

(Wieder-)Einstieg – Weiterbildungschancen – Förderung

Sie wären gern wieder berufstätig? Sie kommen in Ihrer Arbeitsstelle nicht so recht wei-
ter? Sie möchten eine Weiterbildung machen, wissen aber nicht, wo es entsprechende
Angebote gibt oder wie Sie diese finanzieren können?
Dann sollten Sie sich an diesem Vormittag Zeit nehmen.
Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Bad Honnef und die Beauftragte für Chancen-
gleich-heit am Arbeitsmarkt von der Agentur für Arbeit informieren über erste Schritte
zurück in den Beruf, Angebote der Weiterbildung sowie deren Finanzierung und stehen
Ihren Fragen zur Ver-fügung. Selbstverständlich erhalten Sie auch Informationen zu den
Angeboten der VHS Siebengebirge.

Referentin:         Iris Schwarz, Gleichstellungsbeauftragte
                    Ursula Schubert-Sarellas, Agentur für Arbeit
                    Johanna Samaras, VHS Siebengebirge
Ort:               Rathaus, Raum 001, Rathausplatz 1,
                   53604 Bad Honnef
Entgelt:            frei - um Anmeldung wird gebeten
Anmeldung/Info: Gleichstellungsbeauftragte Iris Schwarz, Tel.: 02224/184-140,
                    E-Mail: iris.schwarz@bad-honnef.de
In Kooperation      mit der VHS Siebengebirge sowie der Agentur für Arbeit Bonn
8 |    Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BAD HONNEF

 wektags     01.03. - 25.03.2016                                              Ausstellung

Minijob – Minichance?

Sind Minijobs eine Brücke in den Beruf? Oder sind sie vor allem für Frauen eine berufliche
Sackgasse und Einbahnstraße in Richtung Armut?
Diesen Fragen widmet sich die vom Landesministerium für Gesundheit, Emanzipati-
on, Pflege und Alter (MGEPA) geförderte Ausstellung der Landesinitiative Netzwerk W
(Netzwerke(n) für den qualifizierten Wiedereinstieg). Mit der Ausstellung sollen geringfü-
gig Beschäftigte auf die Risiken und die (wenigen) Chancen von Minijobs für weibliche
Erwerbsbiographien aufmerksam gemacht werden und sie motivieren, Minijobs lediglich
als Übergangslösung zu wählen.
Die 13 großformatigen farbigen Ausstellungstafeln enthalten Zahlen und Fakten zur Si-
tuation und Motivation von Minijobberinnen, nennen wichtige Informationsadressen und
beinhalten ein Statement von Barbara Steffens (Ministerin für Gesundheit, Emanzipation,
Pflege und Alter des Landes Nordrhein-Westfalen). Die zitierten Erfahrungen und Sicht-
weisen von Minijobberinnen sind über QR-Codes auch „hörbar“.

Ort:             Rathaus, Foyer, Rathausplatz 1,
                 53604 Bad Honnef
Entgelt:         frei
Anmeldung/Info: Gleichstellungsbeauftragte Iris Schwarz, Tel.: 02224/184-140,
                 E-Mail: iris.schwarz@bad-honnef.de
In Kooperation   mit der Landesinitiative Netzwerk W
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BAD HONNEF | 9

                                                                         Internationales
Fr     11.03.2016             18.30 Uhr
                                                                        Begegnungsfest

Internationales Begegnungsfest zum Weltfrauentag

Feiern Sie den internationalen Frauentag mit uns bei Livemusik, Tanz und
internationalem Büffet! Die Barberellas, ein Frauenchor aus Bonn, sind Bonns erster
Barbershop-Chor. Ihr Repertoire ist vielseitig und reicht von Barbershop- bis Jazz-Klas-
sikern, über Evergreens aus den letzten Jahrzehnten bis zu "Ohrwürmern", die jeder
mitsummen kann.
Danach tritt die Folklore-Tanzgruppe um Li Tempest auf. Das Ensemble besteht aus-
schließlich aus Frauen und lädt dazu ein, sich an den Tänzen zu beteiligen.

Ort:             Ev. Gemeindezentrum Bad Honnef, Luisenstraße 15,
                 53604 Bad Honnef
Entgelt:         frei - (Essens-)Spenden sind willkommen
Anmeldung/Info: Gleichstellungsbeauftragte Iris Schwarz, Tel.: 02224/184-140,
                 E-Mail: iris.schwarz@bad-honnef.de
In Kooperation   mit dem Frauenforum Bad Honnef und dem
                 Ev. Familienzentrum "Unterm Regenbogen"
10 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BAD HONNEF

 Mo    27.06.2016        9.00 - 12.00 Uhr                    Informationsveranstaltung

Frauen zurück ins Berufsleben
Sie möchten oder müssen aus familiären Gründen wieder erwerbstätig werden und fra-
gen sich: Welche Möglichkeiten habe ich als Berufsrückkehrerin? Wie stärke ich meinen
Auftritt?
Hier erhalten Sie Tipps und Informationen zu wichtigen vorbereitenden Schritten, über
Angebote der Weiterbildung und deren Finanzierung sowie über Möglichkeiten zum be-
ruflichen Wieder- bzw. Neueinstieg etwa für Alleinerziehende, Berufsrückkehrerinnen ab
45 oder Frauen nach der Familienphase.

Referentin:      Barbara Voss,
                 Frauenbeauftragte der Kölner Wirtschaftsfachschule GmbH
Ort:             Kölner Wirtschaftsfachschule GmbH, Drachenfelsstr. 4-7,
                 53604 Bad Honnef
Entgelt:         frei - um Anmeldung wird gebeten
Anmeldung/Info: Gleichstellungsbeauftragte Iris Schwarz, Tel.: 02224/184-140,
                 E-Mail: iris.schwarz@bad-honnef.de
In Kooperation   mit der Kölner Wirtschaftsfachschule GmbH
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BORNHEIM | 11

Fr         26.02.2016                     17.30 - 21.30 Uhr                       Kurs

Sag 'Nein' und fühl Dich gut!

Ein zähneknirschendes 'Ja', ein grimmiges 'Na gut', und schon wieder haben Sie sich von
den Wünschen und Forderungen anderer manipulieren lassen. Schluss damit! Ein klares
'Nein' muss sein - ohne schlechtes Gewissen. Ziehen Sie Grenzen gegenüber Kolleg(inn)
en, Vorgesetzten, Freund(inn)en und Familie. Spüren Sie, wie gut es sich anfühlt, 'Nein'
zu sagen.
Im Kurs trainieren Sie die kommunikativen Werkzeuge des Neinsagens und lernen ver-
schiedene Arten, klar und höflich 'Nein' zu sagen.

Referentin:        Dr. Hilde Malcomess
Ort:               Neues VHS-Gebäude Roisdorf, Raum 1, Alter Weiher 2
                   53332 Bornheim
Entgelt:           22,00 Euro (ermäßigt 13,00 Euro)
Anmeldung:         bei der VHS Bornheim/Alfter
                   Tel.: 02222 / 945-460
                   E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                   www.vhs-bornheim-alfter.de
Info:              Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank, Tel.: 02222/945-240,
                   E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de und
                   VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222/945-460,
                   E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de, www.vhs-bornheim-alfter.de
In Kooperation     mit der VHS Bornheim/Alfter
12 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BORNHEIM

 So    28. 02. 2016       11.00 - 17.30 Uhr                                        Kurs

Schminkkurs: Make-up für Beruf und Alltag
Tipps, Tricks und Techniken in Theorie und Praxis

Der erste Eindruck ist entscheidend um einen kompetenten und selbstsicheren Eindruck
zu hinterlassen. Er ist Ihre persönliche Visitenkarte im Beruf, bei Bewerbungsgesprächen
und natürlich im Privatleben.
Erleben Sie in kleinen Gruppen, in entspannter Atmosphäre und unter professioneller
Anleitung, wie Sie in ganz einfachen Schritten Ihren Teint mit dem richtigen Make-up
zum Strahlen bringen. Sie erhalten auch viele raffinierte Anwendungsmöglichkeiten zu
den Themen: Smokey Eyes, Katzenaugen, Schlupflid wegzaubern, magische Wimpern,
Augenschatten kaschieren, Rötungen ausgleichen, schön in 5 Minuten und vieles mehr.
Für eine genaue Farbberatung kommen Sie bitte ungeschminkt ins Seminar.

Für Lehr- und Unterrichtsmaterial wird eine Umlage in Höhe von 8,00 € erhoben, die direkt
an die Dozentin zu entrichten ist.

Bitte mitbringen: Tischspiegel und Haarreif.
Allergikerinnen werden gebeten, ihre eigenen Kosmetikprodukte mitzubringen.

Referentin:      Marion Gneuß
Ort:             VHS-Gebäude, Mehrzweckraum (barrierefrei)
                 Alter Weiher 2, 53332 Bornheim-Roisdorf
Entgelt:         28,00 Euro (ermäßigt 16,00 Euro)
                 zuzüglich Umlage
Info: 		Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank,
                 Tel.: 02222 / 945-240
                 E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de
Anmeldung:       VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222 / 945-460
                 E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                 www.vhs-bornheim-alfter.de
In Kooperation   mit der VHS Bornheim/Alfter
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BORNHEIM | 13

Sa     05. 03. 2016         10.00 - 15.45 Uhr                                        Kurs

Typgerechte Stilberatung für Frauen - Teil 1: Styling

Entdecken Sie Ihren persönlichen, ganz individuellen Stil für Beruf bzw. Alltag und fühlen
Sie sich wohl damit! Wir befassen uns mit den Basiselementen des Stils wie Farbe, Propor-
tionslehre, Materialien, Dresscodes u.ä.. Dabei stehen in einer freundlichen, respektvollen
Atmosphäre die individuellen positiven Merkmale der Teilnehmerinnen im Vordergrund.
Mit vielen Tipps und Tricks für ein perfektes Styling!
Wer möchte, trägt eine blickdichte Strumpfhose/Legging und ein eng anliegendes T-Shirt
zum Anprobieren (keine Pflicht). Gerne können Sie 1-2 Kleidungsstücke mitbringen, bei
denen Sie unsicher sind und ggf. neue Styling-Ideen brauchen.

Referentin:        Christine Güdden
Ort:               VHS-Gebäude, Raum 2,
                   Alter Weiher 2, 53332 Bornheim-Roisdorf
Entgelt:           20,00 Euro (ermäßigt 16,50 Euro)
Info: 		Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank,
                   Tel.: 02222 / 945-240
                   E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de
Anmeldung:         VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222 / 945-460
                   E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                   www.vhs-bornheim-alfter.de
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14 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in         BORNHEIM

 Mo    07. 03. 2016         19.30 - 21.00 Uhr                                              Vortrag

                         Vortrag zum Internationalen Frauentag

Künstlerinnen im 19. und 20. Jahrhundert
Vom Impressionismus zum Expressionismus

Nachdem hartnäckige Vorurteile und gesellschaftliche Konventionen die professionelle
Entfaltung weiblicher Kreativität über Jahrtausende verhindert hatten, teilten Frauen im
Laufe der letzten Jahrhunderte immer selbstverständlicher die Kunstszene mit ihren männ-
lichen Kollegen: Ab dem ausgehenden 18. Jahrhundert steigt ihre Rolle von unauffälliger
Begleiterscheinung zur mitprägenden Präsenz. Zunächst vervielfältigt sich die Aktivität von
lokalen und zugereisten Künstlerinnen besonders in Paris, dann werden Frauen europa-
und weltweit immer experimentierfreudiger bezüglich Techniken und Materialien. Dennoch
ist auch die erfolgreiche Geschichte von Malerinnen, Stecherinnen, Bildhauerinnen und
Fotografinnen der Moderne die einer umkämpften Existenz in sehr schwierigen Zeiten.

Über die widersprüchliche und wenig bekannte Geschichte bildender Künstlerinnen vom
19. und frühen 20. Jahrhundert informiert diese reich illustrierte Präsentation mit histori-
schem Hintergrundwissen und detaillierten Profilen exemplarischer Persönlichkeiten wie
Berthe Morisot, Mary Cassatt, Camille Claudel, Käthe Kollwitz, Paula Modersohn-Becker,
Gabriele Münter und Natalja Gontscharowa.

Referentin:       Dr. Donatella Chiancone-Schneider
Ort:              VHS-Gebäude, Mehrzweckraum (barrierefrei)
                  Alter Weiher 2, 53332 Bornheim-Roisdorf
Entgelt:          frei
                  Bei gebührenfreien Vorträgen bitten wir Sie um eine freiwillige Spende. Der Rat der
                  Stadt Bornheim hat von der Erhebung einer Gebühr für Vorträge bislang abgesehen,
                  damit alle an Weiterbildung teilhaben können. Mit Ihrer Spende tragen Sie dazu
                  bei, dass auch künftig gebührenfreie Vorträge angeboten werden können.

Info: 		Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank,
                  Tel.: 02222 / 945-240
                  E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de
Anmeldung:        VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222 / 945-460
                  E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                  www.vhs-bornheim-alfter.de
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Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BORNHEIM | 15

Sa     02. 04. 2016         14.00 - 17.00 Uhr                                    Kurs

Typgerechte Stilberatung für Frauen - Teil 2: Make-up

Wie kann ich meine Persönlichkeit schnell und gezielt durch ein typgerechtes Make-up
unterstreichen?

Schritt für Schritt wird das in diesem Kurs erklärt und demonstriert. Bringen Sie Ihre
Schminktasche mit und wir besprechen die 'Zutaten' für einen frischen Look, für den Sie
weder ewig vor dem Spiegel stehen noch ein Vermögen ausgeben müssen. Mit den rich-
tigen Handgriffen und ein wenig Übung wird das auch Ihnen gelingen. Bitte mitbringen:
Haarreif, Tischspiegel, eigene Schminkutensilien (soweit vorhanden).

Bitte kommen Sie ungeschminkt oder planen Sie ein, dass Sie sich vor Ort abschminken.

Referentin:        Christine Güdden
Ort:               VHS-Gebäude, Mehrzweckraum,
                   Alter Weiher 2, 53332 Bornheim-Roisdorf
Entgelt:           19,00 Euro (ermäßigt 11,50 Euro)
Info: 		Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank,
                   Tel.: 02222 / 945-240
                   E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de
Anmeldung:         VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222 / 945-460
                   E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                   www.vhs-bornheim-alfter.de
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16 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BORNHEIM

 Sa    23. 04. 2016       10.00 - 13.30 Uhr                                   Workshop

Realistische Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre

In diesem Workshop erlernen Sie wichtige Verhaltensweisen in Kommunikation und Kör-
persprache, die in einer kritischen Situation den Verlauf maßgeblich beeinflussen können.
Das richtige taktische Verhalten und Befreiungstechniken bei Kontaktangriffen an Haaren,
Kleidung und Handgelenken gehören ebenso zum Übungspaket, wie das Befreien aus
einer Umklammerung. Auch Selbstverteidigungstechniken und Taktiken gegen Angreifer
und Abwehr von Bedrohungen (zum Beispiel mit einem Messer) werden in Rollenspielen
geübt.

Das Angebot richtet sich ausdrücklich an alle Frauen. Auch Menschen, die sich eher als
unsportlich bezeichnen würden, werden hier Interessantes für sich hinzulernen. Das zu
Grunde liegende Prinzip der Krav-Maga Techniken arbeitet mit intuitiven Verhaltenswei-
sen und Reflexen, die auch unter Stress und bei Gefahr abrufbar sind und helfen, sich
gegen viele Arten von Übergriffen zu behaupten. Die Unterrichtsinhalte orientieren sich
nach dem Fortkommen der Teilnehmerinnen - der Lerneffekt im verletzungsfreien Training
steht hier im Vordergrund. Es handelt sich bei den Techniken nicht um das Einüben einer
Kampfsportart.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Hallenturnschuhe

Referentin:      Krav Maga Institut® GmbH
Ort:             Wallrafschule, Turnhalle 1, Wallrafstraße 1
                 53332 Bornheim
Entgelt:         18,40 Euro (ermäßigt 11,20 Euro)
Info: 		Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank,
                 Tel.: 02222 / 945-240
                 E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de
Anmeldung:       VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222 / 945-460
                 E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                 www.vhs-bornheim-alfter.de
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Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   BORNHEIM | 17

Sa     18. 06. 2016         14.30 - 18.00 Uhr                                      Kurs

Schnelle Küche für Alleinerziehende
mit Kinderbetreuung

Arbeit beendet, Kinder abholen, nach Hause fahren und nun schnell etwas zu essen zau-
bern! Schnell, gesund und auch noch lecker - wie soll das gehen?

In diesem Kurs wollen wir leichte schnelle Rezepte - wie z.B. Bunter Gemüsereis mit Hähn-
chenspießen - die auch Kindern schmecken, kochen und anschließend mit den Kindern
zusammen verzehren.

Währenddessen gibt es die Möglichkeit zum Austausch und viele praktische alltagstaug-
liche Tipps, z.B. auch Essenstipps für Stressmomente.

Gönnen Sie sich diese 'Kochauszeit', während die Kinder viel Spaß in der Betreuung haben.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt das Alter des zu betreuenden Kindes an!

Referentin:        Ute Wagner
Ort:               Mertener Hauptschule, Lehrküche, Beethovenstr. 57
                   53332 Bornheim
Entgelt:           12,00 Euro (ermäßigt 8,00 Euro)
                   Gebühr für Teilnehmende mit einem Kind
Info: 		Gleichstellungsbeauftragte Heike Blank,
                   Tel.: 02222 / 945-240
                   E-Mail: heike.blank@stadt-bornheim.de
Anmeldung:         VHS Bornheim/Alfter, Tel.: 02222 / 945-460
                   E-Mail: vhs@stadt-bornheim.de
                   www.vhs-bornheim-alfter.de
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18 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   HENNEF

       23.01. | 27.02. | 12.03.
Sa     09.04. | 14.05. |v 11.06.      10.00 - 12.00 Uhr               Treff - fortlaufend
       09.07.2016

Offener Treff für alleinerziehende Mütter und Väter

In gemütlicher Atmosphäre, mit kleinem Frühstück und Kinderbetreuung, stehen bei diesem
Angebot das Kennenlernen, der Austausch und das Luftholen vom oft stressigen Alltag
im Vordergrund.

Referentin:        Mo Valkysers
  Kinderschutzbund Hennef, Gartenstr. 24,
Ort:
		53773 Hennef
Entgelt:           frei
Info/Anmeldung:    Büro des Kinderschutzbundes, Tel.: 02242/5483
In Kooperation     mit dem Deutschen Kinderschutzbund Ortsverband Hennef e.V.
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in     HENNEF | 19

                                                                                         Kurs
Fr     19.02.2016          16.30 - 18.00 Uhr
                                                                      (10 Unterrichtseinheiten)

Selbstbehauptung / Selbstverteidigung
Kurse für Frauen ab 16 Jahren

In kleinen Gruppen wird theoretisches und praktisches Wissen rund um das Thema „Gewalt
gegen Frauen“ vermittelt. Dies beinhaltet ebenso das Erlernen verbaler Konfliktlösungen
wie das Trainieren spezieller Selbstverteidigungstechniken.

In Rollenspielen werden alltägliche Situationen nachgestellt und passende effektive Lö-
sungsmöglichkeiten erarbeitet.

Im Vordergrund stehen:
 Vermittlung von Hintergrundwissen über gefährliche Situationen;
 Erkennen und Beherrschen kritischer Situationen;
 Entwickeln von Strategien zur Konfliktvermeidung;
 Verstehen und Nutzen von Denkweisen des Täters;
 Abbau übermäßiger Angst vor bedrohlichen Situationen;
 Erkennen eigener Fähigkeiten;
 Bewusstes Einsetzen von Körpersprache und Stimme;
 Erlernen und Trainieren einfacher, effektiver Abwehrtechniken.

Referent/in:        Sonja Göde
                    Wilfried Paukstadt
Ort:                Hennef, Turnhalle der GGS Hanftal,Hanftalstr. 33,
                    53773 Hennef
Entgelt:            69,00 Euro
Anmeldung/Info:     Ilona Gerken, Tel.: 02242/888-452,
                    E-Mail: Ilona.Gerken@hennef.de.
                    E-Mail: selbstbehauptung@online.de
In Kooperation      mit dem Polizei-Sport-Verein Siegburg 1976 e.V.
20 |    Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   HENNEF

 Fr     20.05.2016          17.00 - 21.15 Uhr                                       Seminar

Kraft und Klarheit im Berufsalltag

Sie mögen Ihren Job und seine Herausforderungen? Dennoch spüren Sie zunehmend
Druck? Sie wünschen sich mehr Überblick, Struktur und Klarheit im Berufsalltag und dazu
mehr Zeit, um sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen?

Im Workshop finden Sie heraus, wo die Gründe für Gefühle wie Stress und Belastung
liegen und welche Strategien sich für Klarsein, Gelassenheit und Erholung anbieten.

Themen sind:
 Woher kommt das? Ich erkenne Stressfallen.
 Alles zu viel? Ich überprüfe meine Aufgaben.
 Pausen machen erlaubt? Ich entspanne und tanke Kraft.
 Ist das der Traumjob? Ich entwickele Visionen.

Eva Wunderlich gibt praktische Tipps für erste Schritte, die sich sofort im Alltag umsetzen
lassen. Die Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Coach kennt die Herausforderungen im
Berufsalltag aus eigener langjähriger Erfahrung als Chefin und Kollegin.

Referentin:          Eva Wunderlich
Ort:                 Hennef, Generationenhaus, Raum 1.25/1.26
                     Humperdingckstr., Eingang 24, 53773 Hennef
Entgelt:             32,00 Euro - im Entgelt sind 2,00 Euro für Kopien enthalten.
Info:                Ilona Gerken, Tel.: 02242/888-452,
                     E-Mail: Ilona.Gerken@hennef.de.
Anmeldung:           VHS Rhein-Sieg, Tel.: 02241/3097-41
                     E-Mail: simon.bauer@vhs-rhein-sieg.de
In Kooperation       mit der VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   KÖNIGSWINTER | 21

Mi      ab 09. 03.2016                                                                  Kurs
                                9.00 - 11.15 Uhr
                                                                     (10 Unterrichtseinheiten)

Time to change!
Erfolgsteam – Coaching für berufliche (Neu-)Orientierung

Ein Angebot, für Frauen, die den beruflichen Wiedereinstieg suchen oder sich beruflich
neu orientieren möchten. Die Klarheit benötigen Sie für Ihre Ziele, Knowhow für die ersten
Schritte sowie Unterstützung, um Beruf und Familie in Balance zu bringen. Für alle, die
sich ein Netzwerk wünschen, das Ideen liefert, wenn sie sich festgefahren haben und sie
ermutigt, wenn sie die eigene Courage verlässt. Durchstarten, (Denk-) Hürden überwinden
und auspacken, was alles (meist ungeahnt) in Ihnen steckt, um berufliche Schritte erfolg-
reich zu betreten – darum geht es in diesem Kurs!

Unterstützt durch die Teamleiterin und die Gruppe wird mit Coaching Techniken an der
eigenen Zielfindung gearbeitet, Stärken gespiegelt und Blockaden analysiert. Außerdem
erhalten die Teilnehmerinnen ein wertvolles Zeitmanagement-Training.

Der Kurs bietet acht Frauen die Möglichkeit der Teilnahme und intensives Arbeiten an dem
Thema.

Referentin:        Frauke Fischer,
                   Beratung zur Beruflichen Entwicklung, Training, Coaching & Mediation
Ort:               Rathaus Königswinter, Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4,
                   53639 Königswinter
Entgelt:           84,00 Euro
Info:              Frauke Fischer, Tel.: 02244/889-364,
                   E-Mail: frauke.fischer@koenigswinter.de
In Kooperation     mit der VHS Siebengebirge
22 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in    LOHMAR

 Sa        27.02.2016                    10.00 - 14.00 Uhr                        Kurs

Sag 'Nein' und fühl Dich gut!

Ein zähneknirschendes 'Ja', ein grimmiges 'Na gut', und schon wieder haben Sie sich von
den Wünschen und Forderungen anderer manipulieren lassen. Schluss damit! Ein klares
'Nein' muss sein - ohne schlechtes Gewissen. Ziehen Sie Grenzen gegenüber Kolleg(inn)
en, Vorgesetzten, Freund(inn)en und Familie. Spüren Sie, wie gut es sich anfühlt, 'Nein'
zu sagen.
Im Seminar trainieren Sie die Kommunikation des Nein-Sagens und lernen auf verschie-
dene Arten, etwas klar und trotzdem höflich abzulehnen.

Referentin:        Dr. Hilde Malcomess
Ort:               Villa Friedlinde, Bachstr. 12, 53797 Lohmar
Entgelt:           30,00 Euro
Anmeldung:         bei der VHS Rhein-Sieg
                   Tel.: 02241/30970
                   E-Mail: monika.lindlar@vhs-rhein-sieg.de
                   www.vhs-rhein-sieg.de
In Kooperation     mit der VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   MECKENHEIM | 23

Do         10.03.2016            10.00 - 12.00 Uhr             Informationsveranstaltung

Café mit "Sahne"
Gespräch zum Wiedereinstieg

Sie denken: „Zufriedenheit im Job brauch’ ich nicht?
Mir ist es wichtig, dass zu Hause alles gut läuft!“

Aber: Wäre es vielleicht doch gescheit, sich über den beruflichen Wiedereinstieg Gedan-
ken zu machen?

„Eigenes“ Geld, „eigener“ Rentenanspruch wären ja nicht schlecht!

Habe ich eigentlich mit meiner Ausbildung, mit meiner Berufserfahrung noch Chancen
am Markt?

Fachkräfte werden gesucht, heißt es – ich auch?-
Und wie könnte es funktionieren?

Diesen und anderen Fragen wollen wir in lockerer Kaffee-Runde nachgehen.

Danach wissen Sie, ob diese Überlegungen für Sie kalter Kaffee sind oder Sie vielleicht
eine unentdeckte Sahneschnitte?
Wir freuen uns, Sie kennen zu lernen!

Referentinnen:      Ursula Schubert-Sarellas
                    Beauftragte für Chancengleichheit der Agentur für Arbeit und
                    Barbara Voss
                    PR/Frauenbeauftragte der Kölner Wirtschaftsfachschule –
                    Wifa-Gruppe - GmbH
Ort:                Rathaus, Zimmer 0.18, Bahnhofstraße 22, 53340 Meckenheim
Entgelt:            frei - um Anmeldung wird gebeten
Anmeldung/Info:     Gleichstellungsbeauftragte Bettina Hihn,
                    Tel.: 02225/917-144,
                    E-Mail: gl-bettina.hihn@meckenheim.de
24 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   MECKENHEIM

 Fr    11.03.2016           9.00 - 12.00 Uhr                 Informationsveranstaltung

Frauenleben international

Der Internationale Frauentag oder kurz Weltfrauentag genannte Tag
ist der Tag der Vereinten Nationen für die Rechte der Frau und den Weltfrieden. Er wird
seit 1911 von Frauenorganisationen begangen. Er entstand in der Zeit um den Ersten
Weltkrieg im Kampf um die Gleichberechtigung und das Wahlrecht für Frauen. Seit 1977
wird der Tag am 8.3. begangen.

Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen zu Gespräch und Information im Rah-
men eines internationalen Frühstücks.

Ort:               Kath. Familienbildungswerk im Caritas-Haus „Am Fronhof “,
                   Kirchplatz 1 (Raum 1), 53340 Meckenheim
Entgelt:           frei - Anmeldung erwünscht
                   (landestypischer Beitrag zum Frühstück erbeten)
Anmeldung/Info:    Gleichstellungsbeauftragte Bettina Hihn,
                   Tel.: 02225/917-144,
                   E-Mail: gl-bettina.hihn@meckenheim.de,
                   oder
                   Hildegunde Schmid, Tel.: 02225/99240,
                   E-Mail: hildegunde.schmid@caritas-rheinsieg.de
In Kooperation     mit dem Kath. Familienbildungswerk Meckenheim,
                   der Integrationsagentur des Fachdienstes Integration und Migration
                   des Caritasverbandes RSK e.V.,
                   des Jugendmigrationsdienstes RSK lrh.
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   MECKENHEIM | 25

 Fr     10.06.2016          9.00 - 12.00 Uhr                           Frauenfrühstück

Internationales Frauenfrühstück –
Gesundheit - Ernährung - Bewegung

Alle interessierten Frauen sind herzlich zum gemeinsamen Internationalen Frauenfrühstück
eingeladen.

Ort:               Kath. Familienbildungswerk im Caritas-Haus „Am Fronhof “,
                   Kirchplatz 1 (Raum 1), 53340 Meckenheim
Entgelt:           frei - Anmeldung erwünscht
                   (Beitrag zum Frühstück erbeten)
Info:              Gleichstellungsbeauftragte Bettina Hihn,
                   Tel.: 02225/917-144,
                   E-Mail: gl-bettina.hihn@meckenheim.de
                   und
                   Hildegunde Schmid, Tel.: 02225/99240,
                   E-Mail: hildegunde.schmid@caritas-rheinsieg.de
In Kooperation     mit dem Kath. Familienbildungswerk Meckenheim,
                   der Integrationsagentur des Fachdienstes Integration und Migration
                   des Caritasverbandes RSK e.V.,
                   des Jugendmigrationsdienstes RSK lrh.
26 |    Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   MUCH

 Sa      12.03.2016           9.00 - 17.00 Uhr                                Workshop

Elegant und wortgewandt kontern
Praxis-Training für max. 12 Teilnehmerinnen

Oft werden wir von Situationen und/oder Bemerkungen unserer Mitmenschen überrrascht,
auf die wir nicht sofort reagieren können. Die passende Antwort fällt uns dann erst später
ein. In diesem Praxis-Training geht es darum, sich genau für solche Situationen zu rüs-
ten. Mit Hilfe von Beispielen aus der Praxis, wertvollen Tipps und Methoden lernen die
Teilnehmerinnen sich situationsbezogen zu behaupten.

   Mythos „Schlagfertigkeit“
   Zusammenspiel von Selbstwertgefühl und Emotionen
   Flexibilität und Spontanität steigern
   Eigene Potenziale erkennen und nutzen
   Angstabbau vor dem „Nicht-antworten-können“

Die Teilnehmerinnen erhalten durch Rollenspiele und praktische Übungen die Möglichkeit,
sich für die Praxis auszuprobieren.
Zur Unterstützung und zur besseren Selbstreflexion wird mit der Videokamera gearbeitet.

Referentinnen:      Dipl.-Kffr. Barbara Krause
                    Dipl.-Kffr. Heike Stuhlert
Ort:                Juze Much, Klosterstraße 4a, 53804 Much
Entgelt:            65,00 EUR
Info:               Gleichstellungsbeauftragte Gilda Wex-Beuke,
                    Tel.: 02245/6845,
                    E-Mail: gilda.wex-beuke@much.de
Anmeldung:          Barbara Krause, Tel.: 06648/911931
                    E-Mail: b.krause@wertecoaching.eu
In Kooperation      mit WerteCoaching und Coachingberatung Stuhlert
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   MUCH | 27

Fr     03.06.2016           18.00 - 21.15 Uhr                               Workshop

Mit Leichtigkeit zu mehr Selbstwertgefühl

Lächeln öffnet Türen, Humor gibt Kraft und Lachen ist obendrein gesund. Innere Freude
wirkt positiv und mit einem humorvollen Perspektivwechsel berühren Sie Ihren Selbstwert
und fördern Ihr Selbstbewusstsein. Probieren Sie es aus.

Referentin:       Barbara Schulz
Ort:              Juze Much, Klosterstraße 4a, 53804 Much
Entgelt:          20,50 EUR
Anmeldung/Info:   Gleichstellungsbeauftragte Gilda Wex-Beuke,
                  Tel.: 02245/6845,
                  E-Mail: gilda.wex-beuke@much.de
                  Simon Bauer, Tel.: 02241/3097-41,
                  E-Mail: simon.bauer@vhs-rhein-sieg.de
In Kooperation    mit der VHS Rhein-Sieg
28 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   RHEINBACH

 Sa    12.03.2016            11.00 - 17.00 Uhr               Informationsveranstaltung

5. Rheinbacher Frauengesundheitstag
Informationsveranstaltung – Vorträge, Workshops, Infostände

Das Frauennetzwerk Rheinbach und die Volkshochschule laden auch in diesem Jahr zu
einem Tag rund um das Thema Frauen und Gesundheit ein. Es erwartet Sie wieder ein
breit gefächertes Angebot an Vorträgen, Workshops und Infoständen. Die Themenpalette
reicht von Entspannungs- und Bewegungsangeboten über Ernährungsfragen bis hin zu
Stilberatung. Neu in der Präsentation sind u. a. Workshops bzw. Vorträge zu den Themen
„Brainfood - Welche Nährstoffe braucht unser Gehirn?“, „Wechseljahre – was nun?!“ und
„Homöopathische Hausapotheke für die ganze Familie“.

Für die kleine Stärkung zwischendurch hat das Frauencafé geöffnet.
Herzlich eingeladen sind alle Frauen vom Teenager bis zur Seniorin.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen Ihnen einen informativen Tag mit vielen
guten Anregungen für Ihre Gesundheit.

                                   Der Eintritt ist frei.
                           Kinderbetreuung ist vorgesehen.
                          Bedarf bitte bis zum 4. März melden.

Das vollständige Programm ist bei den Veranstalterinnen erhältlich und kann ab Mitte
Februar im Internet abgerufen werden unter www.frauennetzwerkrheinbach.com

Ort:               Haupt- und Gesamtschule, Dederichsgraben 2, 53359 Rheinbach
Entgelt:           frei
Anmeldung/Info:    Frauennetzwerk Rheinbach
                   c/o Gleichstellungsstelle der Stadt Rheinbach
                   Gleichstellungsbeauftragte Mechthild Schneider
                   Tel.: 02226/917-103 (vormittags)
                   E-Mail: mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de
                   Internet: www.frauennetzwerkrheinbach.com
In Kooperation     VHS, Schweigelstr. 21, 53359 Rheinbach,
                   Tel.: 02226/921920
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   RHEINBACH | 29

Mi      01.06.2016          19.00 - 21.00 Uhr                          Netzwerkabend

„Typ und Image: Gekonnt wirken“
Netzwerkabend

Unter dem Motto „Gekonnt wirken“ lädt das Frauennetzwerk Rheinbach alle interessierten
Frauen zu einem Abend rund um das Thema Typ und Image ein.

Referentin:        Soraya Frie
Ort:               Bürger- und Kulturzentrum Himmeroder Hof
                   Himmeroder Wall 6,53359 Rheinbach
Entgelt:           frei
Info:              Gleichstellungsbeauftragte Mechthild Schneider
                   Tel.: 02226/917-103 (vormittags)
                   E-Mail: mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de
                   Internet: www.frauennetzwerkrheinbach.com

 Über das Frauennetzwerk
 Das Frauennetzwerk Rheinbach ist ein offener Zusammenschluss von Frauen, Gruppen
 und Einrichtungen. Hier treffen sich Frauen in unterschiedlichsten Lebenssituationen,
 jeden Alters und Berufs: Angestellte und Selbständige, Ruheständlerinnen, Familien-
 frauen und Alleinlebende sind gleichermaßen vertreten. Als überparteiliches Forum
 bietet das Netzwerk Gelegenheit zum Kennenlernen und Austausch, für Kooperatio-
 nen und gemeinsame Aktivitäten. Es will Frauen ermutigen, ihre Ideen und Anliegen
 einzubringen und so dazu beitragen, dass weibliche Sichtweisen in der Öffentlichkeit
 stärker wahrgenommen werden. Ziel ist es, die Vernetzung untereinander zu stärken
 und die Gleichstellung von Frauen in allen Lebensbereichen zu fördern.

 Zu den vierteljährlich stattfindenden Netzwerkabenden sind alle interessierten Frauen
 herzlich eingeladen!
30 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in        SANKT AUGUSTIN

 montags         ab   11.01.2016            15.00 - 17.00 Uhr                   Treffen

Gruppe für junge Mütter im Alter bis 23 Jahre
Regelmäßiges Gruppentreffen jeden Montag

Kennenlernen und Austausch von jungen Müttern mit ihren Kindern; gemeinsames Spielen,
Basteln, Lachen, Kochen … Begleitung durch Fachkräfte.

Referentinnen:         Barbara Mihlan und
                       Iris Winterscheid
Ort:                   Bonner Str. 104 a, 53757 Sankt Augustin
Entgelt:               frei
Anmeldung/Info:        pro familia Sankt Augustin, Tel.: 02241/21010,
                       E-Mail: st-augustin@profamilia.de
in Kooperation         mit dem Deutschen Kinderschutzbund e.V., OV Sankt Augustin
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   SANKT AUGUSTIN | 31

Mo         29.02.2016          19.30 Uhr                       Informationsveranstaltung

Rund um Schwangerschaft und Geburt
Informationsabend für werdende Mütter und Väter über finanzielle Hilfen
und rechtliche Fragen

Die Veranstaltung informiert über Themen wie: Mutterschutz und Mutterschaftsgeld, Eltern-
zeit und Elterngeld sowie Elterngeld plus, Kindergeld, Sozialleistungen (Arbeitslosengeld
II, Sozialgeld,…), Situation nicht verheirateter Eltern und Alleinerziehender, Sorgerecht,
Unterhaltsrecht.

Es ist auch möglich, auf persönliche Fragestellungen einzugehen.

Referentinnen:      Sonja Germann-Trambacz,
                    Dipl.-Sozialpädagogin und
                    Barbara Mihlan,
                    Dipl.-Pädagogin
Ort:                pro familia Beratungsstelle, Mendener Str. 24 a,
                    53757 Sankt Augustin
Entgelt:            3,00 Euro - Anmeldung erforderlich
Anmeldung/Info:     pro familia Sankt Augustin, Tel.: 02241/21010,
                    E-Mail: st-augustin@profamilia.de
in Kooperation      mit pro familia
32 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in        SANKT AUGUSTIN

 Fr     11.03.2016             20.00 Uhr, Einlass 19.30 Uhr                            Komedie

„Ich nemmen et nit mih su jenau“

Ich habe zwar den Begriff Multitasking nicht erfunden, aber ich „lebe“ ihn. Nicht ohne Grund
heißt es, wir Frauen können spielend mehrere Sachen auf einmal machen. Wir leben in
so vielen Berufen, die man gar nicht wirklich alle erlernen könnte. Und…wir machen das
mit links, na ja, fast mit links, hier und da greifen wir auch schon mal daneben.

Was sind wir nicht alles, außer „Frau“: u. a. Mutter, Kämpferin , Trösterin, Pflichtverteidigerin,
Psyschologin, Köchin, Geliebte, Krankenschwester, Putzfrau, Beichtmutter, Kreditgeberin,
um nur ein paar unserer Berufe aufzuführen.

Von mir kann ich sagen, ich bin das alles sehr gerne, „ävver mänchmol mööch ich tuusche“.
Wo und wann ich das möchte und wie ich alles versuche unter einen Hut bzw. in den Griff
zu bekommen, das verrate ich Ihnen, wenn Sie Lust haben, mich im Haus Menden zu
besuchen.

Genießen Sie den Abend mit Fingerfood und Getränken.

Referentin:         Elfi Steickmann
Ort:                Haus Menden, An der alten Kirche 3, 53757 Sankt Augustin Menden
Entgelt:            Normalpreis: 		       18,50 Euro (evtl. werden Verkaufsgebühren erhoben)
                    Ermäßigter Preis:     14,10 Euro (evtl. werden Verkaufsgebühren erhoben)
Anmeldung/Info:     Kartenverkauf Kulturamt Sankt Augustin
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   SANKT AUGUSTIN | 33

Do         14.04.2016          18.00 Uhr                       Informationsveranstaltung

Trennung und Scheidung

Die Referentin gibt einen Überblick über die wichtigsten regelungsbedürftigen Umstände
bei Trennung und Scheidung und steht für Fragen zur Verfügung.

Referentin:         Astrid Koppe,
                    Rechtsanwältin
Ort:                pro familia Beratungsstelle, Mendener Str. 24 a,
                    53757 Sankt Augustin
Entgelt:            5,00 Euro - Anmeldung erforderlich
Anmeldung/Info:     pro familia Sankt Augustin, Tel.: 02241/21010,
                    E-Mail: st-augustin@profamilia.de
In Kooperation      mit pro familia
34 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   SANKT AUGUSTIN

 Fr    22.04.2016            17.00 - 19.00 Uhr                Informationsveranstaltung

Wenn Paare Eltern werden
Informationsveranstaltung und Austausch

Die Ankunft einen neuen Erdenbürgers wirbelt im Alltag eines Paares häufig vieles durch-
einander. Neben der Freude über den Neuankömmling kämpfen viele Paare mit Unsi-
cherheiten im Umgang mit dem Baby, Erschöpfung durch fehlenden Schlaf, der (eigenen)
Anforderung, eine gute Mutter bzw. ein guter Vater zu sein, sowie (unausgesprochenen)
Erwartungen an den jeweils anderen Partner. Oft kommt es durch die ungewohnten Be-
lastungen zu Krisen in der Beziehung.

Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Elternpaaren auszutauschen,
Alltagsfragen zu diskutieren und Entlastungsmöglichkeiten zu suchen.

Referentin:        Kirsten Holle,
                   Dipl.-Psychologin und systemische Familientherapeutin
Ort:               pro familia Beratungsstelle, Mendener Str. 24 a,
                   53757 Sankt Augustin
Entgelt:           3,00 Euro - Anmeldung erforderlich
Anmeldung/Info:    pro familia Sankt Augustin, Tel.: 02241/21010,
                   E-Mail: st-augustin@profamilia.de
In Kooperation     mit pro familia
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   SANKT AUGUSTIN | 35

Sa/So         30.04. und 01.05.2016                                     Kunstausstellung

„Kunst macht stark“
„Kunst ist die Sprache der Seele“

Kunst ist die Sprache der Seele.
„Als Kind ist jeder ein Künstler. Die Schwierigkeit besteht darin, als Erwachsener einer zu
bleiben“, sagte Pablo Picasso

Wenn wir Zugang zu unserer Kreativität finden, erleben wir Erstaunliches: Freude füllt uns
aus, wir kommen in Berührung mit unserem wirklichen Wesenskern.

Künstlerinnen aus Sankt Augustin stellen Ihre Werke in den Ratssäalen aus.

Die Ausstellung wird mit Musik und anderen künstlerischen Darbietungen untermalt.

Kaffee und Kuchen werden ebenfalls angeboten.

Aussteller:         Künstlerinnen aus Sankt Augustin
Ort:                Rathaus, Markt 1, 53757 Sankt Augustin
Entgelt:            frei
Anmeldung/Info:     Gleichstellung Sankt Augustin
36 |   Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in    SANKT AUGUSTIN

 Do        12.05.2016         18.00 Uhr                         Informationsveranstaltung

Mediation oder Klage?
- Das ist hier die Frage –

Sie haben Konflikte in der Familie, mit ihrem Partner, mit ihren Kindern oder in beruflicher
Hinsicht ?
Sie wünschen sich eine Lösung?
Sie wollen keine weitere Eskalation?
Dann ist die Mediation der richtige Weg. Die Referentinnen stellen das Verfahren der
Mediation in Abgrenzung zu anderen Verfahren, wie z.B. dem Gerichtsverfahren, vor. Im
Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mit der Referentin zu diskutieren.

Referentin:        Astrid Koppe,
                   Rechtsanwältin
Ort:               pro familia Beratungsstelle, Mendener Str. 24 a,
                   53757 Sankt Augustin
Entgelt:           5,00 Euro - Anmeldung erforderlich
Anmeldung/Info:    pro familia Sankt Augustin, Tel.: 02241/21010,
                   E-Mail: st-augustin@profamilia.de
In Kooperation     mit pro familia
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt SIEGBURG        | 37
                                          und des RHEIN-SIEG-KREISES

Do         14.04.2016        10.00 - 12.00 Uhr                         Gesprächsrunde

Café mit „Sahne“
Frühstücksgespräch zum Wiedereinstieg

Sie denken: „Zufriedenheit im Job“ brauch' ich nicht?
Mir ist es wichtig, dass zu Hause alles gut läuft!
Aber: Wäre es vielleicht doch gescheit, sich über den beruflichen Wiedereinstieg Gedan-
ken zu machen?
„Eigenes“ Geld, „eigener“ Rentenanspruch wären ja nicht schlecht!
Habe ich eigentlich mit meiner Ausbildung, mit meiner Berufserfahrung noch
Chancen am Markt ?
Fachkräfte werden gesucht, heißt es.
- ich auch ?-
Und wie könnte es funktionieren ?

Diesen und anderen Fragen wollen wir in lockerer Frühstücksrunde nachgehen.
Danach wissen Sie, ob diese Überlegungen für Sie kalter Kaffee sind oder Sie vielleicht
eine unentdeckte Sahneschnitte ? 
Wir freuen uns Sie kennen zu lernen!

Referentinnen:     Ursula Schubert-Sarellas,
                   Beauftragte für Chancengleichheit der Agentur für Arbeit
                   Brigitta Lindemann,
                   Gleichstellungsbeauftragte des Rhein-Sieg-Kreises
                   Andrea Wendt-Löffler,
                   Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Siegburg
Ort:               Café Florenz, Am Brauhof 10, 53721 Siegburg
Entgelt:           frei
Anmeldung/Info:    Brigitta Lindemannn, Tel.: 02241/13-2524
                   E-Mail: brigitta.lindemann@rhein-sieg-kreis.de
                   und
                   Andrea Wendt-Löffler, Tel.: 02241/102-841
                   E-Mail: andrea.wendt-loeffler@siegburg.de
38 |   Veranstaltung des Arbeitskreises Gleichstellung Bonn/Rhein-Sieg

 Do     28.04.2016          19.00 Uhr (Einlass 18.00 Uhr)            Vortrag und Gespräch

"Berufliche Machtspiele zwischen Männern und Frauen"

Frauen und Männer kommunizieren anders. Und Männer scheinen mit ihrer Kommu-
nikationsstrategie besser durchs Berufsleben zu kommen, denn offensichtlich sind sie
erfolgreicher. Aus diesem Grund gibt es viele Ratgeber, die Frauen männliche Kommu-
nikationstechniken vermitteln wollen. Genau in dem Punkt unterscheidet sich Dr. Modler
von gängigen Empfehlungen. Seine Botschaft an Frauen ist:

Sie müssen nicht werden wie die Männer. Aber sie sollten die Regeln einer männlich ge-
prägten Berufswelt kennen, um ihre Themen aussichtsreich voranzubringen.

Überaus unterhaltsam und gleichzeitig sehr lehrreich kommt der Autor des Bestsellers
„Das Arroganzprinzip“ in seinem Vortrag rüber, der selbstverständlich auch Männern die
Chance auf bilaterale Verständigung eröffnet.

Referent:          Dr. Modler,
                   Unternehmensberater
Ort:               Hochschule Bonn/Rhein-Sieg, Grantham-Allee 20,
                   53757 Sankt Augustin
Entgelt:           12,00 Euro
                     8,00 Euro (für Studierende, Schülerinnen und Schüler
                               sowie Schwerbehinderte)

Veranstalterinnen: Arbeitskreis Gleichstellung Bonn/Rhein-Sieg
                                                                               Arbeitskreis
                                                                               Gleichstellung
                                                                               Bonn/Rhein-Sieg

Karten/Info:       Brigitta Lindemann, Tel.: 02241/13-2524,
                   E-Mail:brigitta.lindemann@rhein-sieg-kreis.de
In Kooperation     mit der Gleichstellungsbeauftragten der Hochschule
                   Bonn/Rhein-Sieg, Annegret Schnell
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt SIEGBURG         | 39
                                           und des RHEIN-SIEG-KREISES

 Do     16.06.2016           20.00 Uhr                    Erzählabend mit Harfenmusik

Hexe, weise Frau, böse Stiefmutter oder passive Prinzessin
Die Rolle der Frau im Märchen

Die Rolle der Frau stellt sich in den alten Volksmärchen aus aller Welt erstaunlich viel-
schichtig dar:
Die Skala reicht von der Großen Muttergottheit der uralten Mythen über die Gestalten
der Hexe oder der weisen Frau bis hin zur verachteten Dienstmagd oder der verwöhnten
Prinzessin.

Wir werden den Blick auf interessante Märchenheldinnen richten: auf aktive Frauen, die
sich in einer Männerwelt behaupten und sogar in den Krieg ziehen ohne ihre Weiblichkeit
zu vergessen. Auf Frauen, die selbst die Reise ans Ende der Welt und zu den Gestirnen
nicht scheuen, um ihr Ziel zu erreichen.

Abwechslend mit den Märchenerzählerinnen wird Leo Göbel mit seinem Harfenspiel den
Abend bereichern.

Referentinnen:    Maria Zeyen und Erika Feldhaus
                  Märchenerzählerinnen
Harfenspieler:    Leo Göbel
                  Preisträger des Bundeswettbewerbs "Jugend musiziert"
Ort:              Buchhandlung R2 Gebrüder Remmel,
                  Holzgasse 45, 53721 Siegburg
Entgelt:          8,00 Euro
                  Kartenverkauf in der Buchhandlung.
                  Tel.: 02241/8667170, E-Mail: 45@bvb-remmel.de
Info:             Andrea Wendt-Löffler, Tel.: 02241/102-841,
                  E-Mail: andrea.wendt-loeffler@siegburg.de    oder
                  Brigitta Lindemann, Tel.: 02241/13-2524,
                  E-Mail:brigitta.lindemann@rhein-sieg-kreis.de
In Kooperation    mit der Buchhandlung Remmel
40 |    Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   TROISDORF

                                                                                    Kurs -
 dienstags ab 02.02.2016            ab 14.00 Uhr                               fortlaufend

Nähkurs „Nähen von Anfang an“

In diesem Kurs können Sie – vom Ausbessern von Kleidung bis hin zum Herstellen von
vollständigen Kleidungsstücken – nähen lernen.

Der Kurs wird geleitet von einer ausgebildeten Schneiderin. Bis zu acht Personen können
teilnehmen.

Referentin:         Frau Wilms
Ort:                Mehrgenerationenhaus der Stadt Troisdorf, Haus International,
                    Nahestraße 61-63, 53840 Troisdorf
Entgelt:            5,00 Euro
Anmeldung:          Anmeldung erforderlich
Info:               Claudia Hoffmann, Tel.: 02241/900-795,
                    E-Mail: hoffmannc@troisdorf.de
In Kooperation      mit dem Mehrgenerationenhaus/Haus International der Stadt Troisdorf
Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in   TROISDORF | 41

Mi 27.01. und 27.04.2016            9.00 - 13.00 Uhr         Informationsveranstaltung

Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse

An beiden Terminen wird Frau Döhner, Beraterin beim Bildungswerk für Friedensarbeit
Bonn, viel Zeit mitbringen, um sich um alle interessierten Menschen zu kümmern, die die
Anerkennung ihrer im Ausland erworbenen Bildungs-und Berufsabschlüsse anstreben.

Referentin:        Frau Döhner,
                   Bildungswerk für Friedensarbeit Bonn
Ort:               Mehrgenerationenhaus/Haus International der
                   Stadt Troisdorf, Nahestraße 61-63, 53840 Troisdorf
Entgelt:           frei
Info:              Claudia Hoffmann, Tel.: 02241/900-795,
                   E-Mail: hoffmannc@troisdorf.de
In Kooperation     mit dem Mehrgenerationenhaus/Haus International
                   und Bildungswerk für Friedensarbeit Bonn
42 |    Veranstaltungen der Gleichstellungsbeauftragten in        TROISDORF

 Do 18.02.2016                 17.00 - 19.00 Uhr                     Informationsveranstaltung

Rundum schwanger
Information für werdende Mütter und Väter

Mit einer Schwangerschaft beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele Fragen mit sich
bringt. Sie erhalten Informationen rund um die finanziellen Ansprüche wie Elterngeld, Kin-
derzuschlag und Kindergeld, sowie über die gesetzlichen Regelungen des Mutterschutzes,
der Elternzeit oder des Sorgerechts und über sonstige Leistungen und Angebote sowohl
für Schwangere als auch für Eltern mit kleinen Kindern.

Zu diesen Themen bietet die Sozialarbeiterin Gaby Reuter- van Husen Gelegenheit zum
Austausch.
 Hinweis
 Für eine vertiefende Beratung zu sozialen Unterstützungsleistungen sowie auch zur Begleitung bei
 Krisen in der Schwangerschaft oder nach der Geburt bieten wir Einzeltermine nach vorheriger Ter-
 minabsprache unter Tel.: 02241/71961 an.
 Grundsätzlich sind unsere Veranstaltungen und Beratungsangebote der pro familia als staatlich
 anerkannten Schwangerschaftsberatungsstelle kostenfrei. Der Kostenbeitrag für diese Veranstaltung
 deckt einen Teil der Unkosten für Material, Bewirtung etc. ab. Wer diesen Betrag nicht aufbringen
 kann, ist trotzdem willkommen.

Referentin:        Gaby Reuter-van Husen,
                   Sozialarbeiterin
Ort:               pro familia, Kirchstraße 12, 53840 Troisdorf
Entgelt:           4,80 Euro
Info:              pro familia, Tel.: 02241/71961 | E-Mail: troisdorf@profamilia.de
In Kooperation     mit pro familia
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