Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen

Die Seite wird erstellt Emil Mertens
 
WEITER LESEN
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Globale Studie zu
  Gesundheit und
Wohlbefinden 2020
    Was Konsumenten in 15 Ländern
         für ihre selbstorganisierte
 Gesundheitsoptimierung benötigen
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020
Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden sind Trendthemen auf der ganzen Welt. Das Erreichen eines besseren Gesundheitszustands war noch
nie von größerem Interesse. Die Märkte für Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness wachsen und im Zuge der Coronapandemie, in der sich die
Menschen isolieren müssen, nimmt die selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung stetig an Bedeutung zu.
Ziel dieser Studie ist es, herauszufinden, ob sich die Motivation zur Erhaltung und Optimierung der eigenen geistigen und körperlichen
Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens in verschiedenen Ländern und Kulturen unterscheidet. Ebenso sind wir daran
interessiert, inwiefern sich die Coronapandemie und die damit verbundenen Einschränkungen auf die Einstellung der Menschen zum
Thema Gesundheitsoptimierung ausgewirkt haben. Daher untersuchen wir, ob sich das Gesundheitsverhalten der Menschen infolge unserer
veränderten Lebensweise während der Coronapandemie gewandelt hat und welche Unterschiede sich dabei zwischen Ländern und
Kulturen ergeben.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                 2
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Für die Studie führten wir 128 Remote-Tiefeninterviews mit Teilnehmern aus 15 verschiedenen Ländern durch:

     • Deutschland (DE)
     • Frankreich (FR)
     • Italien (IT)
     • Spanien (ES)
     • Portugal (PT)
     • Vereinigtes Königreich (UK)
     • Russland (RU)
     • Polen (PL)
     • Finnland (FI)
     • Türkei (TR)
     • Mexiko (MX)
     • Kolumbien (CO)
     • USA (US)
     • Australien (AU)
     • Singapur (SG)

Da wir an dem Thema Gesundheit interessiert waren, rekrutierten wir Teilnehmer mit eigens gesetzten Gesundheitszielen (z.B. Fitness,
psychische Gesundheit, Stressabbau, besserer Schlaf, Langlebigkeit oder Gewichtsabnahme). Die Teilnehmer waren zwischen 18 und 58 Jahre
alt und verwendeten bereits Apps oder Tracker zum Erreichen ihrer Gesundheitsziele, bzw. zogen sie die Verwendung solcher Technologien
in Erwägung.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                  3
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
In den teilnehmenden Ländern zeichnet sich eine ganzheitliche Definition von Gesundheit ab
Die Teilnehmer in allen Ländern verwenden einen ganzheitlichen Gesundheitsbegriff, der sowohl die geistige als auch die körperliche
Gesundheit umfasst. Gesund zu sein bedeutet, jeden Tag funktionieren zu können, nicht durch chronische Probleme eingeschränkt zu sein,
gut zu schlafen und sich gesund zu ernähren. Somit ist Gesundheit für unsere Teilnehmer nicht einfach gleichzusetzen mit der Abwesenheit
von Krankheit oder Leiden. Dies deckt sich mit der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO), in der es heißt: "Gesundheit ist ein
Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen".
Lediglich der soziale Aspekt der Definition der WHO wurde von unseren Teilnehmern nicht primär erwähnt. Der hohe Stellenwert guter
Gesundheit, der von Teilnehmern in Italien und Polen besonders hervorgehoben wurde, überrascht nicht.

          "Gesundheit ist eine Mischung aus allem.
          Sie ist nicht nur ein Check-up, sondern umfasst
          deine Lebensweise, das Gleichgewicht zwischen
          Berufs- und Privatleben sowie deine körperliche
          und geistige Gesundheit."
          Bianca (36), IT

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   4
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Marta aus Polen trainiert zu Hause       Karol aus Polen bei akrobatischen Übungen in einem Park

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     5
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
"Gesundheit bedeutet für mich, keine
          körperlichen Schwächen, keine Schmerzen, keine
          negativen Gedanken zu haben, im Grunde ohne
          Einschränkungen zu leben."
          Daniel (36), DE

Während das Spektrum und die Intensität der körperlichen Aktivitäten
unserer Teilnehmer variierten, gab es überraschend wenig kulturelle
Unterschiede bezüglich der Absicht und Fähigkeit, einen gesunden
Lebensstil in den Zeiten vor der COVID-19-Pandemie zu führen.
Unabhängig davon, aus welchem Land sie kommen, strebten alle
Befragten einen gesunden Lebensstil an. Damit geht einher, dass sie
sich persönliche Ziele setzen, um ein gutes Gleichgewicht zwischen
körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu erreichen. Höchste
Priorität hat hierbei, körperlich aktiv zu sein und sich ausgewogen zu
ernähren. Insbesondere körperliche Gesundheit und Aktivität wurden
als signifikante Determinanten der psychischen Gesundheit angesehen.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     6
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Asyraf aus Singapur       John aus dem Westen der USA

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020             7
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
"Ich litt früher an chronischer Müdigkeit. Das war
          ein massiver Weckruf in meinem Leben. Ich möchte
          lebendig sein und mein Leben genießen."
          Jane (44), UK

In allen Kulturen wurden vor allem Gewichtserhaltung oder Abnahme
von Übergewicht, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und eine
gesunde Ernährung als wichtigste Gesundheitsziele genannt.
Zusätzlich sehen britische und australische Teilnehmer die
Bekämpfung von Ängsten als Mittel zur Verbesserung ihrer psychischen
Gesundheit. Teilnehmer in Russland und Polen betonen speziell die
unerschwinglichen Kosten für einen Arztbesuch als Motivation zur
Erhaltung guter Gesundheit.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   8
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Durch Corona bedingte Einschränkungen wirken sich sowohl positiv als auch negativ aus
Auf die COVID-19-Pandemie konnten zwei unterschiedliche Reaktionen festgestellt werden, die stärker auf persönliche Umstände und
Veranlagung als auf die Herkunft der Teilnehmer zurückzuführen waren.
1. Aufgrund des Social Distancing und der Arbeit im Homeoffice hatten einige Teilnehmer das Gefühl, mehr Freizeit und weniger Stress als
   gewöhnlich zu haben, was es ihnen ermöglichte öfter zu kochen, Sport zu treiben und neue Hobbys auszuprobieren. Diese eher positiven
   Auswirkungen wurden hauptsächlich von Teilnehmern aus Frankreich, Italien, Spanien und Großbritannien genannt.
2. Bei anderen Teilnehmern hingegen, verursachte der Shutdown im Zusammenhang mit Corona mehr Stress und Unsicherheit. Vor allem
   Befragte in den USA und Russland berichteten davon, dass sie Probleme hatten, von der Arbeit abzuschalten und dass sie sich von der
   Doppelbelastung durch Haushalt und Arbeit überfordert fühlten.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   9
Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - Was Konsumenten in 15 Ländern für ihre selbstorganisierte Gesundheitsoptimierung benötigen
Die Pandemie wirkt sich auf die Erreichung gesundheitsbezogener Ziele aus
Als Folge der Schließungen von Fitnessstudios, der eingeschränkten Nutzungsmöglichkeiten von Fitnessgeräten in Parks sowie der temporären
Einstellung organisierter Sport- und Gruppenaktivitäten mussten die Menschen neue Möglichkeiten und Orte finden, um sportlich aktiv zu
bleiben. Dies führte in der Regel dazu, dass die Befragten zu Hause Sport trieben, was für viele von ihnen eine ganz neue Erfahrung war.
Yogakurse, Gymnastiktraining, Gruppenläufe, Schwimmbadbesuche, Bootcamp im Park, all das musste durch Dinge ersetzt werden, die die
Menschen entweder zu Hause oder, je nach regionalen Verordnungen, im Freien ausführen konnten.

Jakub aus Polen durfte nicht mehr im Freien joggen und begann daher zu Hause zu trainieren:

          "Zuerst, als ich meinen Sport im Freien über Nacht
          aufgab, verursachte das Frustration. Nach einer
          Woche wurde mir der Bewegungsmangel zu viel, also
          fing ich an, nach etwas zu suchen, das ich zu Hause
          machen konnte, und machte Übungen am Handy.
          Das war etwas, was ich vorher noch nie getan hatte."

          Jakub (36), PL

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                  10
Sabrina aus Deutschland musste ihr Fußballtraining aufgeben und
fand mehrere Alternativen in der Halle und im Freien:

          "Jetzt, da ich nicht mehr zu meinem Fußballtraining
          gehen kann, muss ich zu Hause trainieren und Rad
          fahren. Ich habe ein neues Rad und Gewichte gekauft
          und mein Freeletics-Konto reaktiviert."
          Sabrina (24), DE

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                11
Sich zu Hause zum Training zu motivieren, war am Anfang für viele Teilnehmer schwierig.
Suzannah aus Australien berichtete uns, dass die Einschränkungen durch COVID-19 aufgrund mangelnder Motivation oder wegen der
begrenzten Ausrüstung zu geringerer sportlicher Aktivität führten.

          "Ich treibe viel weniger Sport als ich es vor COVID getan habe. Ich bin ein sozialer Mensch und genieße diese
          Umgebung. Ohne das ist die Motivation zu Hause geringer. Ich wollte Ausrüstung kaufen als der Lockdown
          beschlossen wurde, aber die Läden waren ausverkauft."
          Suzannah (20), AU

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   12
Vivian aus Kolumbien musste ihr Fahrradtraining von 7 Tagen pro
Woche im Freien auf Heimtraining umstellen:

          "Früher habe ich die ganze Woche trainiert, jetzt
          trainiere ich 5 Tage pro Woche, weil es nicht
          dasselbe ist, ob man draußen Rad fährt oder zu
          Hause. Außerdem ist es draußen anstrengender."
          Vivian (27), CO

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                13
Teilnehmer in Deutschland, Italien und Australien äußerten eher, dass
sich die Intensität des Trainings reduzierte, wenn sie allein zu Hause
trainierten. Ihnen fehlte die Motivation durch andere Teilnehmer in
Sportkursen oder die Anleitung, die sie von einem persönlichen Trainer
oder Coach erhalten würden.

          "Die körperliche Anstrengung ist viel geringer als
          in der Vergangenheit. Ich schwitze nicht wegen der
          Anstrengung, sondern weil ich zu Hause trainiere."
          Roberto (45), IT

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   14
Ausrüstung zum Krafttraining in Australien        Heimtrainingsgerät auf einem Balkon in Deutschland

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                         15
Interessanterweise berichteten Teilnehmer in Großbritannien von einer anderen Erfahrung aufgrund der dort geltenden staatlichen Vorgaben.
Viele sagten, sie seien fitter geworden, da sie Zeit hatten, ihr körperliches Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen und sie zudem ihre
Trainingsstrategien ändern mussten. Aufgrund der beschränkten Zeit, die sie im Freien verbringen durften, liefen oder radelten viele mit einer
höheren Intensität als gewöhnlich, da sie das Bedürfnis verspürten, die Trainingseinheit voll auszunutzen.

          "Es ist definitiv eine intensivere Übung, weil ich
          nicht so oft aus dem Haus gehen kann und ich daher
          einfach eine kürzere, intensivere Radtour mache."

          Samuel (19), UK

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                    16
Für das Heimtraining genutztes Schlafzimmer in Großbritannien        Ryan beim Gewichtheben bei sich zu Hause in Großbritannien

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                                  17
Den Teilnehmern fehlt der soziale Aspekt beim Sport
Für die meisten Befragten ist die soziale Interaktion, die durch Sport
ermöglicht wird oder einfach der Vergleich mit der Leistung anderer,
ein wichtiger Aspekt ihres Trainings und ihrer Motivation.
Die Frustration, allein oder nur mit Familienmitgliedern Sport treiben
zu können, ist vor allem bei Menschen, die sich im Mannschaftssport
engagieren, besonders ausgeprägt.

          "Wenn ich das Training ohne meine Freunde mache,
          pushe ich mich manchmal nicht genug.
          Man lässt einfach ein bisschen nach."
          Syahrizad (26), SG

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                       18
"Allein zu Hause zu trainieren ist so langweilig, dass es
          schwierig ist, überhaupt damit anzufangen und sich
          zu motivieren. Die Rolle des Trainingspartners besteht
          darin, zu motivieren und zu unterstützen, Gedanken
          auszutauschen und Kontakte zu knüpfen.
          Beide unterstützen sich gegenseitig."

          Heli (44), FI

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                19
Beispiele für digitale, live übertragene Sportkurse in Mexiko        Trainingsort an der Westküste der USA

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                                    20
Das begrenzte Angebot an Trainingsmöglichkeiten sowie
der Mangel an Ausrüstung und Platz zu Hause sind die
größten Herausforderungen für Menschen, die sportlich
aktiv bleiben wollen

Brigitte aus Deutschland vermisst die Vorteile, die ein Besuch im
Fitnessstudio mit sich bringt:

          "Ich vermisse das Fitnessstudio, die ganze Routine
          einschließlich des Weges dorthin, die lange
          Dusche und die Sauna. Zu Hause zu trainieren hat
          einfach nicht den gleichen Wellness-Effekt. Nur im
          Fitnessstudio kann ich vom Alltag abschalten."
          Brigitte (41), DE

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                  21
Physische Gesundheit wird als Schlüsselfaktor für
psychische Gesundheit angesehen
Die Teilnehmer aus allen Ländern sahen eine starke Verbindung
zwischen psychischer und physischer Gesundheit und nannten vor
allem körperliche Bewegung als einen Schlüsselfaktor, um gute
psychische Gesundheit zu erreichen und zu erhalten. Auch Meditation,
Yoga und Atemtechniken gelten als Beitrag zu einer guten psychischen
Gesundheit. Apps halfen einigen Teilnehmern beim Erlernen von
Meditations-, Yoga- und Atemtechniken.

          "Wenn ich mich genug bewege, fühle ich mich auch
          geistig gut."

          Marina (33), DE

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     22
"Bewegung hilft mir, die Energie meiner aktuellen
          Sorgen freizusetzen (sie auszuschwitzen).”

          Anne (39), US

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020            23
"Meine Meditation ist die Übung in der Stille, denn
          das ist der Moment, in dem ich darüber nachdenke,
          wie ich mich fühle und was ich brauche."

          Oscar (27), MX

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020              24
Online Yogakurs eines
                                   Teilnehmers aus Kolumbien        Online Yogakurs eines Teilnehmers aus Singapur

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020             25
Dauer und Qualität des Schlafs wird durch die Coronapandemie beeinflusst
Zu den Techniken, die zur Förderung eines guten Schlafs eingesetzt wurden, gehörten tiefes Atmen, abendliches Training zur Förderung der
Müdigkeit und die Nutzung von Apps.
Die Auswirkungen der Corona-Situation auf den Schlaf und die wahrgenommene Schlafqualität variierten von Teilnehmer zu Teilnehmer.
Einige von ihnen gaben an, mehr zu schlafen, weil sie nicht zur Arbeit pendeln mussten, während andere das Einschlafen aufgrund einer
gestörten Alltagsroutine als problematischer empfanden. Vor allem Teilnehmer aus Spanien, Mexiko und Kolumbien berichteten, dass ihr
Schlaf zusätzlich durch ein Gefühl der Angst gestört wurde, das durch Nachrichten im Zusammenhang mit der Pandemie ausgelöst wurde.

          "Jetzt ist es noch schlimmer geworden, und ich habe keine Zeit für irgendetwas. Ich habe überhaupt keine
          Routine und schlafe nicht gut”

          Alejandro (26), ES

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   26
Der Lockdown scheint zu einer verbesserten Ernährung
beizutragen
Teilnehmer aus allen Ländern gaben an, dass sie während des
Lockdowns mehr Kontrolle über ihr Essen hatten, was in der Regel
zu einer gesünderen Auswahl an Lebensmitteln führte.
Die Fähigkeit, bessere Entscheidungen zu treffen, wurde als das
Ergebnis verschiedener Faktoren wahrgenommen: Teilnehmer hatten
mehr Zeit, um Mahlzeiten zu planen und zuzubereiten; aufgrund
seltener Einkäufe im Supermarkt kauften sie bewusster ein und aßen
auch bewusster; zudem gingen sie weniger auswärts essen, wo sie sich
normalerweise eher für ungesunde Mahlzeiten entschieden.

          "Ich kann mich gesünder ernähren und ich kann
          kontrollieren, wann ich zu viel esse. In der Schule habe
          ich zum Beispiel keine Gelegenheit, zu Mittag zu essen
          oder zu frühstücken, weil ich den ganzen Morgen
          unterwegs bin."

          Lizzy (32), US

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     27
Einige russische Teilnehmer berichteten, dass sie weniger Hunger hatten und abgenommen haben, weil sie sich aufgrund der Pandemie und
der damit verbundenen Unsicherheit zu nervös fühlten. Dem wurde entgegengehalten, dass einige Menschen das Gefühl hatten, bei der Arbeit
von zu Hause aus mehr zu naschen - vor allem in Deutschland, Frankreich und Singapur.

                                       Barbecue in Frankreich                            Frühstück eines Teilnehmers aus Deutschland

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                 28
Italien             USA

                      Mexiko                                                          Polen

                                                     Portugal        Großbritannien

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020              29
Technologie kann eine bedeutende Rolle bei der
Optimierung der Gesundheit spielen
In allen Ländern wurden Fitnesstrainer oder Smartwatches häufig zur
Datenerfassung und zum Benchmarking von Aktivitäten eingesetzt,
entweder bei gezielten Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und
Schwimmen oder bei passiveren Aktivitäten wie über den Tag verteiltes
Schrittzählen oder Treppensteigen.
Entfernung, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch waren die am
häufigsten verwendeten Funktionen dieser Geräte und meist die
Hauptmotivation für ihre Anschaffung. Andere Funktionen wie Schlaf-
und Ernährungsverfolgung wurden vor allem dann als weniger relevant
angesehen, wenn die manuelle Eingabe von Daten mit zusätzlicher
Arbeit verbunden war. Apps, die speziell für Aktivitäten wie Laufen,
Radfahren, Yoga oder Fitnesstraining entwickelt wurden, wurden in
allen Ländern ebenfalls regelmäßig verwendet.

          "Ich habe einige Apps für meine Meditationen und
          Yoga-Klassen für Anfänger. Ich bevorzuge spezielle
          Apps anstelle von YouTube Videos."

          Lesly (24), MX

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                  30
Lauf-App eines                 Lauf-App eines       Lauf-App eines Teilnehmers
                       Teilnehmers aus Portugal      Teilnehmers aus Singapur       aus Großbritannien

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020             31
Detaillierter Trainingsplan eines Teilnehmers aus Polen

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                             32
Digitaler Trainingsplan eines    App für das Outdoor-Training   App zum Nachverfolgen des Trainingserfolgs
                        Teilnehmers aus der Türkei     eines Teilnehmers aus den USA     eines Teilnehmers aus Großbritannien

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020               33
Trainingsüberblick auf einem,
                        von einem französischen           Für HIT (High Intensity
                          Teilnehmer genutzten,       Training) genutzte App eines   Täglicher Trainingsplan eines
                              Instagramkanal             Teilnehmers aus Italien       Teilnehmers aus Mexiko

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                34
App zur Nachverfolgung der körperlichen     Rezepte-App zur Essensplanung       Rezepte-App eines
                   Aktivität eines Teilnehmers aus Russland   eines Teilnehmers aus Kolumbien   Teilnehmers aus Spanien

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                    35
Für viele Teilnehmer ist das Zählen der Schritte während eines Tages
eine gute Motivation, sich mehr zu bewegen und weniger zu sitzen.
Einige Teilnehmer haben damit jedoch aufgehört, da sie aufgrund
der beschränkten Bewegungsmöglichkeiten während der COVID-19-
Pandemie nur eine geringe Anzahl an Schritten zurücklegten und sich
dadurch entmutigt fühlten.

          "Ich habe meine Smartwatch schon eine Weile nicht
          benutzt, weil ich nicht "70 Schritte" auf dem Bildschirm
          sehen möchte."

          Irmak (30), TR

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     36
Für das Tracking sportlicher Aktivitäten mit anderen Geräten als dem
Smartphone, sind bei den Teilnehmern in Singapur und Australien
Uhren von Garmin besonders beliebt. Teilnehmer in den USA,
Großbritannien, Deutschland, Portugal und Spanien bevorzugen
hingegen vor allem Fitbit-Geräte.

          "Das Fitbit war nicht sehr teuer für das, was ich
          brauchte. Sie hilft mir, Ziele zu setzen und mich zu
          motivieren, es ist ein gutes Gerät zum Tracking und es
          verbindet sich mit meinem Smartphone."

          Camila (25), PT

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     37
Singapur                             Singapur        USA         USA         Portugal

               Großbritannien                        Großbritannien   Spanien   Deutschland   Deutschland

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                      38
Ein digitaler persönlicher Assistent könnte beim Erreichen von Gesundheitszielen helfen
Bei der Frage, welche der Rolle digitale Assistenten potenziell bei der Erreichung von Gesundheitszielen einnehmen könnten, äußerten
die Teilnehmer den Wunsch nach einer Technologie, die in der Lage ist, die Gesundheit ganzheitlich zu betrachten, anstatt sich auf einen
einzigen Aspekt wie körperliche Aktivität zu konzentrieren. Die optimale Lösung würde sich über mehrere Geräte und Inputs verbinden und
kontextbezogene, personalisierte Beobachtungen und Vorschläge liefern, ohne dabei zu aufdringlich zu sein.

          "Eine Lösung, die alles zusammenbringt, wäre großartig, aber schwierig umzusetzen. Wenn ich die
          Gesundheitsapp meines Smartphones und meine Badezimmerwaage verbinden könnte, wäre das großartig!"

          Kerry (47), UK

Deutsche, türkische und russische Teilnehmer bezweifelten jedoch, dass ein digitaler Assistent oder ein Gerät in der Lage ist, den individuellen
Gesundheitszustand eines jeden Menschen richtig zu verfolgen und zuverlässige Daten zu liefern.

          "Ich glaube nicht, dass diese Geräte intelligent genug sind, um alles so gut zu tracken, wie wir es erwarten,
          denn jeder Mensch ist anders. Diese Geräte müssten erst wissenschaftlich getestet werden, bevor ich glaube,
          dass sie wirklich einen Mehrwert bieten."

          Aleksandar (32), DE

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     39
"Wie wird es funktionieren und wie wird man mich erkennen? Um intelligent zu sein, muss es meine Routinen
          erkennen und die Daten sollten verlässlich sein."

          Ömer (27), TR

Teilnehmer aus den USA und Polen äußerten sich positiver über das Konzept und betonten den Vorteil und die Zweckmäßigkeit der
Verwendung nur eines Geräts.

          "Ich würde es vorziehen, alles in einem zu
          integrieren. Wir haben bereits so viele Geräte und es
          wäre viel einfacher, die Nutzung zur Gewohnheit zu
          machen, wenn es ein einziges Gerät wäre."
          Bartosz (30), PL

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                 40
"Es ist schön, alles zusammen zu haben, so dass man
          nicht herumfummeln muss. Und so kann man die
          Geräte dann auch vereinheitlichen."

          Kurt (47), US

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020              41
Kulturelle Unterschiede scheinen die Wahrnehmung von Corona-Apps zur Ermittlung von Kontaktpersonen zu
beeinflussen
Die Bereitschaft, eine Corona-App zur Ermittlung von Kontaktpersonen zu verwenden, war von Land zu Land unterschiedlich. Hierbei waren
das Vertrauen in die Behörden und die Bedenken hinsichtlich der Verwaltung personenbezogener Daten ausschlaggebend. Australien und
Singapur waren die einzigen in dieser Studie vertretenen Länder, in denen eine solche App bereits im Einsatz ist, so dass es sich für die
meisten Teilnehmer eher um eine theoretische als um eine praktische Diskussion handelte.
Generell sprachen sich viele Teilnehmer für das Konzept einer solchen App aus und zeigten sich bereit, sie zu installieren und zu benutzen.
Voraussetzung dafür wäre jedoch ein klares Verständnis darüber, welche Daten gesammelt werden, wie und wo sie gespeichert werden und
wer Zugang zu ihnen hat. Da eine solche App personenbezogene Daten sammeln würde, wurde ein gewisses Maß an Vertrauen in die lokale
Regierung als notwendige Voraussetzung genannt.
Unter den Teilnehmern aus Finnland, Italien, den USA und Kolumbien gab es starken Zuspruch für eine solche App.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                    42
"Ich hoffe, dass die Anwendung sicher zu benutzen sein
          wird und keine Probleme hinsichtlich des Datenschutzes
          auftreten. Ich bin der Meinung, dass die App bei Bedarf
          in Gebrauch genommen werden sollte."

          Sanna (39), FI

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020            43
Teilnehmer aus Russland standen dem Konzept einer solchen App weniger positiv gegenüber. Die meisten Teilnehmer zeigten sich äußerst
kritisch gegenüber der Idee, dass ihre Regierung in ihre persönlichen Gesundheitsdaten "eingreifen" könnte und äußerten wenig Vertrauen in
diese Art von App.
Olga aus Russland berichtete uns:

          “Wenn meine Freunde anfangen würden, diese App zu benutzen, würde ich die Freundschaft ernsthaft in
          Frage stellen.”

          Olga (34), RU

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                   44
In Australien und Singapur ist die App bereits im Einsatz, aber die meisten Teilnehmer waren von ihrem Nutzen nicht überzeugt. Vor allem die
praktische Umsetzung der Datenerhebung wird als nicht realistisch angesehen.

          "Es wirkt wie die größte Zeitverschwendung.
          Die Person, die mit dem Coronavirus infiziert
          ist, muss ihr Telefon eingeschaltet und Bluetooth
          aktiviert haben und die App muss eingeschaltet
          sein, damit die Leute wissen, wenn sie mit ihnen in
          Kontakt kommen. Wenn jemand infiziert ist, möchte
          er anonym bleiben. Was ist also der Sinn der App?"

          Chris (35), AU

Da Chris‘ Interpretation der Funktionsweise der App nicht mit ihrer tatsächlichen Funktionsweise übereinstimmt, unterstreicht dieses Zitat die
Relevanz einer klaren Kommunikation darüber, welche Daten gesammelt werden und wie und wann sie weitergegeben werden.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                    45
SCHLUSSFOLGERUNGEN
        Während die technologische Unterstützung im Gesundheitsbereich bereits weltweit anerkannt ist, scheint
        die Coronapandemie diesen Bereich noch stärker gefördert zu haben
        Unsere Ergebnisse zeigen, dass Technologie entscheidend dazu beigetragen hat, die meisten Teilnehmer in diesen schwierigen
        Zeiten aktiv zu halten – sei es durch Funktionen zum Monitoring eigener Leistungen, zum Vergleich mit anderen oder zur
        Demonstration von Übungen für das Training zu Hause.
        Assistenzlösungen zur Erreichung und Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden, die eine ganzheitliche Perspektive auf die
        eigene Gesundheit bieten und sich über mehrere Geräte hinweg integrieren lassen, bieten die größten Erfolgsaussichten. Da die
        soziale Interaktion für viele Teilnehmer einen wichtigen Aspekt ihrer Motivation zur sportlichen Aktivität ausmacht, spielt die
        Technologie auch eine Rolle bei der Verbindung von Menschen, die sich beim Sporttreiben nicht am selben Ort aufhalten können.
        Letztlich muss jede Technologie dieser Art ein personalisiertes Erlebnis bieten, das hinsichtlich der manuellen Dateneingabe mit
        wenig Aufwand verbunden ist, Vertrauen erweckt, sich nahtlos in die vorhandenen Geräte einer Person integriert und dabei den
        Nutzer motiviert, ohne aufdringlich zu sein.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020                     46
UX Fellows ist ein Netzwerk spezialisierter Forschungsagenturen für User Experience auf der ganzen Welt.
          Was uns verbindet, ist unsere Begeisterung für die digitale Welt und unsere Leidenschaft für die praxisnahe
          und dennoch professionelle UX-Forschung. Jeder Partner gehört zu den führenden UX-Forschungs- und
          Beratungsspezialisten in seinen Märkten. Wir haben 21 Partnerunternehmen zusammengebracht und
          gemeinsame Qualitätsniveaus und Prozesse etabliert, um die globale User-Experience-Forschung und
          Usability-Tests so einfach wie möglich zu gestalten. Unser Wunsch, internationale Studien zu vereinfachen
          und zu fördern, motivierte uns zur Durchführung dieser Studie. Wir sind davon überzeugt, dass Forschung
          ein wesentlicher Bestandteil für die erfolgreiche Entwicklung von Produkten, Dienstleistungen und neuen
          Technologien ist. Das Team der UX Fellows ist stolz darauf, die Unterstützung und die Insights zu bieten,
          den die Digitalindustrie benötigt.

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020             47
Teilnehmende Agenturen von UX-Fellows

   Australien				U1 Group				www.u1group.com
   Kolumbien			the cocktail analysis		 www.tcanalysis.com
   Finnland				Digitalist Group			                            www.digitalistgroup.com
   Frankreich				Usabilis				www.usabilis.com
   Deutschland			 Facit Digital				www.facit-digital.com
   Italien				UtLab					www.usertestlab.com
   Mexiko				the cocktail analysis		 www.tcanalysis.com
   Polen				Extrahut				www.extrahut.com
   Portugal				Xperienz				www.xperienz.pt
   Russland				Usethics				www.usethics.ru
   Singapur				UX Consulting			 www.uxconsulting.com.sg
   Spanien				the cocktail analysis		 www.tcanalysis.com
   Türkei				Userspots				www.userspots.com
   Vereinigtes Königreich		                   REO					www.reodigital.com
   USA Ost				Key Lime Interactive		 www.keylimeinteractive.com
   USA West				gotoresearch				www.gotoresearch.com

Globale Studie zu Gesundheit und Wohlbefinden 2020               48
www.uxfellows.com
Sie können auch lesen