Herrliche Adventtage im Quellenhotel Bad Waltersdorf - Heiltherme Bad Waltersdorf
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W I N T E R 2 0 19
T H E R M E N
DAS MAGAZIN VOM QUELLENHOTEL HEILTHERME BAD WALTERSDORF
Herrliche Adventtage
im Quellenhotel Bad Waltersdorf
www.heiltherme.at
QUELLENHOTEL Mädelsurlaub mit Prosecco-Flatrate. Seite 5
TSM®-GESUNDHEITSOASE Keine Chance dem Winterblues. Seite 12
HEILTHERME Silvester mit tollem Programm in der Therme. Seite 15
T u ‘ d i r wa s g u t e s ! 2
INHALT
Bloggerin Julia Hofgartner im Quellenhotel 6
OPTIMUM® – Zentrum für individuelle Gesundheit 8
LIEBE GÄSTE! Adventzauber mit den „Edlseern“ im Quellenhotel 4
Zeit für Mädelsurlaub mit tollen Treatments 5
OPTIMUM® – ZENTRUM FÜR INDIVIDUELLE GESUNDHEIT
Mit dem Herbst zieht die lang ersehnte klassische Thermen-
zeit ins Land. Unser 2-Thermen-Resort der Heiltherme Bad
Waltersdorf mit dem direkt angeschlossenen Quellenhotel
punktet mit dem Schwerpunkt des heilenden, mineralisier-
ten, konstant heißen, täglich quellfrischen Thermalwasser
aus eigener Quelle.
Wir feiern das 40-jährige Jubiläum der Nutzung unseres
Thermalwassers. Die Anfänge waren 1979 mit der ersten
Geothermie-Anlage Österreichs und führten zur Gründung
Magic Brass Show & Dinner am Valentinstag 10
der Heiltherme, des Quellenhotels mit der Quellenoase Tagesurlaub in der Quellenoase 11
und der TSM®-Gesundheitsoase. Keine Chance dem Winterblues 12
Die Zukunft liegt ganz eindeutig in der individuellen
Gesundheit. Aus diesem Grund haben wir ein Kompetenz-
zentrum für Sie gegründet, das aus einem Team bestens aus-
gebildeter Spezialisten besteht. Es nennt sich OPTIMUM®.
Freuen Sie sich auf neue Trends aus Medizin, Gesundheit,
Fitness, Entspannung, Ernährung und Schlaf.
Mit dem Jubiläum der Nutzung des Thermalwassers habe
ich gerade die große Ehre, verdienten MitarbeiterInnen zum
runden Dienstjubiläum zu gratulieren. Es erfüllt mich mit
Stolz, dass einige bereits 30 Jahre im Dienst unserer Gäste
stehen. Ich lerne von ihnen und sie fungieren als Vorbild für
unser junges Team. Thermen-Shopping-Wochenende von 6. – 8.12. 14
Silvester mit tollem Programm in der Heiltherme 15
Danke für Ihre Treue zu uns MitarbeiterInnen und zu Gutscheinaktion von 01.11. bis 22.12. mit Bonus 16
unserem Unternehmen.
Mag. Gernot Deutsch
Geschäftsführer
Impressum:
Herausgeber: Heiltherme Bad Waltersdorf GmbH & Co KG, 8271 Bad Waltersdorf, Thermenstraße 111, Tel: +43(0)3333/500-1, Fax: DW 940, E-Mail: office@heiltherme.at, Internet: www.heilther-
me.at. Journal zur Information über die Heiltherme Bad Waltersdorf. Für den Inhalt verantwortlich: Mag. Gernot Deutsch, Redaktion/Layout/Text: Karina Dienbauer. Mag. Sonja Hawle. Erscheinung:
4 x jährlich (Feb./Mai/Aug./Nov.), Fotos: Heiltherme Bad Waltersdorf/MAXUM, Harald Eisenberger, Tourismusverband Bad Waltersdorf, Decléor, Josef Lederer. Druck: Klampfer, 8181 St. Ruprecht/
Raab, Aufgabepostamt: 8000 Graz, Satz- und Druckfehler vorbehalten.
3
Advent im Quellenhotel
Adventzauber
im Quellenhotel
Wenn der Duft von frischen Vanillekipferln und Zimtsternen in der Luft liegt,
ist Weihnachten nicht mehr weit. Und wie jedes Jahr geben auch die Edlseer wie-
der ihr Adventkonzert im Quellenhotel zum Besten.
W
ir haben es der Natur abge- ENTSPANNUNG IM SALINARIUM ADVENTZAUBER IM QUELLENHOTEL
schaut: Wenn es draußen kalt buchbarer Zeitraum: 01. bis 22.12.
ist, kommen wir zur Ruhe und Adventgenießer dürfen das reine Sein bei
gleiten in den Entspannungsmodus. Mit einem Aufenthalt im Salinarium erleben
dem Genießen nehmen wir es im Ther- oder in der Ruheoase vor dem knistern- TOP-INKLUSIVLEISTUNGEN
men- & Vulkanland sehr genau. Wer den Kaminfeuer in weihnachtlicher Vor- • Verwöhn-Halbpension mit
drei, vier oder sechs Adventgenusstage freude schwelgen. Das täglich wechseln- Frühstücksbuffet und 5-Gang
im Quellenhotel bucht, dem fehlt es an de Gesundheits- und Wohlfühlprogramm Abendwahlmenü
nichts für Körper, Geist und Seele. mit Aquagymnastik oder Meditation • Köstlicher Mittagssnack
sorgt für einen wohltuenden Ausgleich • 1 Salinarium-Aufenthalt
MIT TSM®-KÖSTLICHKEITEN an Bewegung und Ruhe. • 1 Weihnachtswaffel
GUT IN DEN TAG STARTEN • Zwei eigene Thermen direkt im
FLAUSCHIG EINGEKUSCHELT Haus: Quellenoase und Heiltherme
Das Frühstücksbuffet mit vielen regiona- AN DER QUELLENBAR • tägliches Wohlfühl- und Gesund-
len TSM®-Köstlichkeiten ist eine Won- heitsprogramm
ne. Der Duft von frischem Bauernbrot Der zarte Duft von Weihnacht dringt an
durchdringt die morgendliche Ruhe im der Quellenbar in alle Näschen. Hier 3 Tage/2 Nächte p. P. im DZ
Quellenhotel. Apropos Brot: Davon gibt gibt‘s köstliche Weihnachtswaffeln. Ein- € 290,00
es hier viele verschiedene Sorten. Das gekuschelt im flauschigen Bademantel
cremige Joghurt und die Frischkäsebäll- wärmt der steirische Glühwein von au-
4 Tage/3 Nächte p. P. im DZ
chen kommen vom Bauernhof Thaller ßen und innen. Zwischendurch kann man
aus Leitersdorf, einem von vielen TSM®- ganz entspannt und im Vorbeigehen ein € 399,00
Vorzeigebetrieben in Sachen Tierhaltung. paar Weihnachtseinkäufe in den Shops
Und genau das schmeckt man auch! Ne- erledigen. Ganz ohne Stress und Hast! 6 Tage/5 Nächte p. P. im DZ
ben dem 5-Gänge Abendmenü wartet im Wir verstreuen heimeligen Adventzau- € 619,00
Rahmen des Paketes „Adventzauber“ ein ber. Alles, was Sie tun müssen: mit allen
kleiner Mittagssnack für Hotelgäste. Sinnen genießen.
WOHLFÜHLTAGE & EDLSEER-WEIHNACHTSKONZERT
EDLSEER-WEIHNACHT am 16.12.2019 um 19.30 Uhr
buchbarer Zeitraum: 15. bis 18.12.19 VVK: € 26,00 / AK: € 30,00
3 Tage/2 Nächte p. P. im Mini-DZ ab
Buchung und Kartenverkauf
€ 280,00 unter der Tel: 03333/500-0,
office@quellenhotel.at,
TOP-INKLUSIVLEISTUNGEN www.heiltherme.at
und Edlseer-Weihnachtskonzert am
16.12. um 19.30 Uhr im Atrium sowie
4 Wanderung mit den Musikern am 17.12.
Geburtstagsgeschenk für Freundin gesucht? Ein Mädelsurlaub kommt da im-
Zeit für Mädelsurlaub!
mer gut an! Allerdings: Es gibt Dinge, die man dabei lieber nicht erleben will.
Zum Beispiel die folgenden 5, die den Urlaub ganz schön vermiesen könnten.
1. PROSECCO IST AUS
Ein gutes Gläschen in Ehren kann niemand verweh-
ren. Auf den gemeinsamen Mädelsurlaub muss na-
türlich ausgiebig angestoßen werden! Und was man
hier keinesfalls zu hören bekommen möchte ist, dass
der Prosecco aus ist. Das passiert mit der buchbaren
„Prosecco-Flatrate“ mit Sicherheit nicht. Die boden-
lose Sektflöte ist tageweise in der Quellenoase exklu-
siv für Hotelgäste buchbar. Wie „Gott in Frankreich“
fühlt man sich, wenn die Gläser so oft man will be-
füllt werden!
2. LIVE-UPDATES
ZUM CHAOS ZUHAUSE
Wie lange muss die Lasagne
in die Mikrowelle? Wie lautet
das Passwort für den Com-
puter? Wann muss ich unser
Kind zum Tennis bringen?
Oder im besonderen Härtefall
– wie war nochmal die Num-
3. BITTE HIER NICHT SPRECHEN! mer der Vergiftungszentrale?
Für einen perfekten Mädelsurlaub braucht es viel Zeit zum ent-
spannten Plaudern. Und natürlich auch die passende Atmosphäre!
Das heißt: Keine Dauerbeschallung mit schreienden und
plantschenden Kindern, kein Verkehrslärm und auch im
Wellnessbereich Plätze, an denen man munter drauflos
plaudern kann. Im Quellenhotel und der Heiltherme fin-
det man diese zu Genüge: Egal ob an einem der vielen Tratschplatzl
in der Heiltherme, in den Restaurants, dem Gesundheits- oder dem
weitläufigen Hotelpark. Viel Platz also für gesellige Plaudereien,
aber auch viel Raum fürs entspannte Ruhigsein. Einfach mal in die
Luft schauen, seinen Gedanken nachgehen oder die entspannende
Wirkung des Thermalwassers genießen.
5. SCHWORZE LIPPEN,
GRÜNE HOAR
4. UND WO IST HIER Sich schick für ein nettes
PLATZ FÜR UNS? Abendessen zu machen, das
Eine Damenrunde braucht hat schon was. Ein hübsches
viel Platz – im Restaurant, Kleid und gekonnt geschminkt – da fühlt man sich
im Ruhebereich oder in der rundherum wohl. Wer sich dabei beraten lassen
Sauna. Zumindest einmal will, der darf auf das Know-How unserer Kosme-
im Jahr macht man alles tikerinnen vertrauen. Ein Kosmetik-Workshop zum
zusammen. Und was wäre Thema Pflege und Make-Up kann ebenfalls gebucht
da nerviger, als nirgendwo werden. Und unsere Frisörin Krista macht euch die
Platz zu finden. Im Quel- Haare schön! So steht einem wunderschönen Abend-
lenhotel gibt es dafür einen essen mit anschließendem Chillen an der Hotelbar –
eigenen Damenbereich: das natürlich mit Prosecco – nichts mehr im Wege!
Feminarium. Im Ruhebe-
reich mit eigener Sauna und
Terrasse kann man spezielle Zubuchbare Freundinnen-Pakete wie zB
Treatments dazubuchen – „Prosecco Flatrate“, „Pflege- & Schminkwork-
nur für Mädels! shops“ auf Anfrage unter der Tel: 03333/500-0.
5
Julia im quellenhotel
A
ller guten Dinge sind ja bekannt-
lich drei (wobei in diesem Fall
I am the one with the messy hair, gerne auch mehr als drei) und
the dirty feet and the wild sparkle in my eyes. so durfte ich bereits das dritte Mal, ge-
meinsam mit Steiermark Tourismus im
Rahmen ihrer Kampagne Grünkraft, in
der Steiermark Grünkraft tanken – dies-
mal im 4* Quellenhotel Heiltherme Bad
Waltersdorf.
TOUR DURCH BAD WALTERSDORF
Kurz nach unserer Ankunft wurden wir
von der lieben Heidi vom Tourismus-
verband abgeholt. Ursprünglich geplant
war eine E-Bike Tour mit Picknick in
den Weinbergen. Da das Wetter nicht
mitspielte, wurde daraus eine Tour mit
dem Auto inklusive ganz viel tollem Es-
sen, Wein und Infos über die Region. So
herzlich wie von Heidi wurde ich noch
bei keiner Kooperation in Empfang ge-
nommen und es hat wirklich großen
Spaß gemacht, gemeinsam mit einem
„Local“ auf Erkundungstour zu gehen.
GENIESSEN & ERHOLEN
IN DER STEIERMARK
Der Samstag stand ganz unter im Zei-
chen des Genießens und Erholens. Nach
einem reichhaltigen Frühstück machten
Text & Bild: Julia Hofgartner wir uns daran, die beiden Thermen zu er-
kunden. Als Gast im Quellhotel hat man
nämlich Zugang zur hauseigenen Quel-
lenoase sowie zur öffentlichen Heilther-
GRÜNKRAFT tanken me. Zwei Thermen in einem – wie cool
ist das eigentlich? Besonders angetan hat
es mir die Quellenoase des Quellenho-
tels inklusive Naturbadeteich mit integ-
in Bad Waltersdorf riertem Thermalpool. Wir plantschten,
saunierten, lasen und machten Nicker-
chen – ein richtig entspannender Vormit-
tag. Zu Mittag ging es für mich zur „Ma-
gischen 8-Kürbisölmassage“. Ich hatte
„Grünkraft“ tanken hieß es vor Kurzem für Julia Hofgart- zunächst ein bisschen Angst, das Kernöl
danach nicht mehr von meinem Körper
ner. In Bad Waltersdorf hat die sympathische Bloggerin zu bekommen, aber es wurde nicht mit
aus Wien im Quellenhotel Energie getankt und einiges dem dunklen, sondern mit einem lich-
ten Kürbisöl massiert. Die Massage war
in und rund um den Thermenort erlebt. Hier ein kurzer wahrhaft eine der besten, die ich je hatte.
Einblick in ihr Reisetagebuch. Ich entglitt sogar in einen schlafähnli-
chen Trancezustand, wie ich ihn mir bei
jeder Meditation nur wünschen würde,
einfach herrlich. „Magische 8“ übrigens
deshalb, weil in Form von 8er-Bewe-
gungen massiert wird. Danach gönnte
ich mir noch eine Pediküre, bevor es ans
weitere Erkunden der Region ging.
6
TANZWOCHEN 2020
TANZWOCHEN mit Werner Dietrich
Standard: 16. – 23.02.
Latein: 19. – 26.01./30.08. – 06.09.
Standard-Latein-Technik: 22.11. – 29.11.
JULIA HOFGARTNER betreibt leiden-
Senioren: 16. – 23.08./13. – 20.12.
schaftlich Yoga, leidet unter chroni-
schem Fernweh, ist ein Foodie, hat ein
VOLKSTÄNZE mit Johann Jung
Faible für hübschen Kram und beschäf-
tigt sich mit Nachhaltigkeit und Um- 29.03. – 05.04./27.09. – 04.10.
weltschutz. Und aus all diesen Zutaten
6 Tage/5 Nächte (So – Fr) p. P. im DZ
entstand 2016 ihr Blog „Yoga & Juliet“.
und TOP-Inklusivleistungen
www.yogaandjuliet.com € 697,50
8 Tage/7 Nächte (So – So) p. P. im DZ
und TOP-Inklusivleistungen
€ 948,50
OSTSTEIRISCHE GENUSSTOUR einmal auf zur Therme für einen abend-
lichen Saunagang vor dem Schlafenge- TANZWOCHEN mit Nicole Kuntner
Sowie es sich für einen sommerlichen hen. Ich hatte die ganze Sauna für mich
Nachmittag in der Steiermark gehört, alleine – soooo herrlich! Am nächsten Discofox: 07. – 09.02.
stärkten wir uns in einer Buschen- Tag mussten wir nach dem Frühstück Standard/Latein – Basis: 21. – 24.05.
schank. Anschließend fuhren wir zu leider schon wieder aufbrechen. Und Standard/Latein – Fortgeschritten
meinem persönlichen Highlight, einer obwohl ich nur zwei Nächte und einen (Tanztechnik & Figuren): 20. – 22.11.
Straußenfarm. Diese Straußen können vollen Tag hier verbrachte, hat mir die
ziemlich grob sein. Wenn sie ihre lan- perfekte Kombination aus Gesundheit 3 Tage/2 Nächte (Fr – So) p. P. im DZ
gen Hälse durch die Öffnung des Zauns und Genuss so viel neue Energie gege- und TOP-Inklusivleistungen
stecken, um ohne Rücksicht auf Verluste ben, dass ich Bäume ausreißen könnte.
etwas vom Futter abzubekommen. Ein Der Aufenthalt hat mir sehr dabei gehol- € 389,00
bisschen haben sie mich an das Mons- fen, mal wieder ruhig zu werden, die To-
ter aus Stranger Things erinnert. Großen Do-Liste zu vergessen und einen Gang 4 Tage/3 Nächte (Do – So) p. P. im DZ
Spaß gemacht hat es trotzdem. Zurück zurückzuschalten. Ich hoffe in diesem und TOP-Inklusivleistungen
im Quellenhotel ließen wir den Abend Fall, dass aller guten Dinge mehr als drei € 499,00
mit einem guten Essen und Wein aus- sind und ich bald wieder die Gelegenheit
klingen. Danach machte ich mich noch bekomme, Grünkraft zu tanken. TOP-INKLUSIVLEISTUNGEN
• Halbpension mit TSM®-Kulinarik
• Zwei eigene Thermen direkt im Haus:
Quellenoase und Heiltherme
DREI WEITERE GENUSS-STATIONEN MEINER TOUR • Täglich Tanzstunden, abends freies Tanzen
BERGSTADL Preis im Einzelzimmer auf Anfrage unter
Hier hätte unser Picknick stattfinden sollen, der Tel: 03333/500-0.
stattdessen gab es eine Weinverkostung –
ich muss unbedingt noch einmal herkommen,
um das Picknick nachzuholen
www.bergstadl.com AM BERNER
Großartige Location,
mit tollem Ausblick und noch
tollerem Wein & Tapas – ein MUSS,
wenn man in der Region ist.
www.amberner.at
LAVENDELGUT
Nachdem Lavendel mein absoluter
Lieblingsduft ist, konnte ich es nicht
lassen, hier ein paar Souvenirs
zu kaufen.
www.lavendelgut.com
7
Lebe dein optimum®
HÖR AUF DEINEN BAUCH!
Essen, wenn man Hunger hat. Und aufhören, wenn man satt ist.
Babys wissen instinktiv, was ihnen gut tut. Als Erwachsene verlieren wir dieses na-
türliche Gefühl für Ernährung und Entspannung oft und lassen uns mehr vom Kopf
steuern als vom Bauch. Höchste Zeit, um wieder in Balance zu kommen und zu spü-
ren, was optimal für uns ist.
D
as einmalige Knacken, wenn nachvollziehbar, dass uns das Vertrauen wohnheiten so selbstverständlich sind
du Stück für Stück von der Ta- auf unser Bauchgefühl schwer fällt.“ wie das Zähneputzen.“ Ein weiterer
fel abbrichst. Das langsame Grund dafür, warum das OPTIMUM®-
Schmelzen auf deiner Zunge, der süße SO SELBSTVERSTÄNDLICH Coaching über ein halbes Jahr lang läuft.
Geschmack ... – herrlich, so eine Tafel „Veränderungen brauchen ihre Zeit. Wie
Schokolade. Eigentlich weiß man, dass WIE ZÄHNEPUTZEN wir alle wissen, machen kurzzeitige
der regelmäßige Schokoladenkonsum Crash-Diäten keinen Sinn. Nur wenn
nicht gut tut. Aber manchmal muss man Wie in vielen Dingen gilt aber auch hier: wir spüren, wie gut uns Wohlfühl-Er-
sich belohnen, der Tag war anstrengend. Übung macht den Meister. Veronika er- nährung tut, behalten wir sie auch bei.
Für gesundes Kochen bleibt einfach läutert: „Es geht darum, kleine Schritte Dann musst du dich auch nicht mehr
keine Zeit, außerdem fehlt die Motiva- umzusetzen – ganz ohne Druck.“ Im motivieren, sondern machst es gern,
tion. Obwohl: Ein paar Kilos weniger Zuge eines OPTIMUM®-Coachings weil es sich gut anfühlt.“
auf der Hüfte, sich wieder gesünder und analysiert Veronika mit dem Klienten,
frischer fühlen, das hätte schon was. womit man am besten startet – immer- FINDE DEINE INDIVIDUELLE
Vorab: „Es geht keineswegs um Perfek- hin sind es viele kleine Gewohnheiten, WOHLFÜHL-ERNÄHRUNG!
tion“, betont OPTIMUM®-Diätologin die über das persönliche Wohlbefinden
Veronika Schöngrundner, „sondern entscheiden. Eine Möglichkeit wäre zB Dieses „sich gut anfühlen“ ist in Sachen
um das persönliche OPTIMUM®“. ein kleines Stück Schokolade mit Ge- Ernährung generell ein wichtiger Grad-
Was das heißt? „Wieder mehr auf sein nuss zu essen, anstatt die halbe Tafel zu messer. Von Low Carb bis hin zur Pasta-
Bauchgefühl hören, spüren, was einem verschlingen. Oder – getreu dem „Me- Diät, von Vegan bis hin zu Paleo – Er-
gut tut und sein persönliches Potenzial al-Prep-Trend“ – die Mittagspause mit nährungstrends gibt es wie Sand am
entfalten. Ohne Zwang und Askese.“ mitgebrachtem Essen im Park zu ver- Meer. „Keine Ernährungsform ist per
Bei all den To-Do‘s, die der Alltag mit bringen, anstatt in die Kantine zu gehen. se schlecht oder gut. Entscheidend ist
sich bringt, funktioniert das natürlich Blitz-Rezepte dazu erhält man beim immer, was zum einzelnen Menschen
nicht im Handumdrehen – Gewohnhei- OPTIMUM®-Coaching. Ganz wichtig passt. Das OPTIMUM®-Coaching hilft
ten sind hartnäckig. „Wir leben in einer ist Geduld, betont Veronika. „Es dauert dabei, mit seinem Körper wieder zu-
sehr kopflastigen Gesellschaft. Da ist es ungefähr ein halbes Jahr, bis neue Ge- sammenzuarbeiten, seine Wohlfühl-Er-
8
nährung zu finden und diese dauerhaft
in den Alltag zu integrieren“, betont
DENISE SCHÖNBICHLER
Veronika. Dabei geht es auch um ein
neues Körpergefühl – die Signale des
Körpers wieder zu spüren und danach zu
„
Modul Ernährung
handeln. „Unser Körper sagt uns ganz Nach der Geburt meines Sohnes wollte ich
genau, wann wir essen sollen und wann wieder fitter werden. Außerdem hatte ich in
wir aufhören sollen zu essen. Wir müs- der Karenz Zeit, mich mit dem Thema Ge-
sen nur darauf hören. Das klingt so ein- sundheit mehr zu beschäftigen. Die Werte
fach – ist es aber für viele nicht. Häufig des ersten Gesundheitschecks waren sehr er-
haben wir verlernt, auf die Signale unse- nüchternd, aber das hat mich dann umso mehr
res Körpers zu hören. Wenn wir essen, motiviert. Veronika und die anderen Coa-
weil wir hungrig sind und aufhören, weil ches haben mich während der Dauer meines
wir satt sind, haben wir weder Gewichts- Aufenthaltes und auch daheim betreut und
probleme noch Mangelerscheinungen.“ beraten. Meine wichtigste Erkenntnis und
Doch wie können wir wieder lernen, auf gleichzeitig Änderung im Speiseplan ist die Denise Schönbichler auf der BIA-
unseren Körper zu hören und die Signa- „Nahrungskarenz“ zwischen den Mahlzei- Waage im Gespräch mit Diätologin
le richtig zu deuten? „Ein erster Schritt ten. Ich esse nur mehr drei Mal und verzich- Veronika Schöngrundner.
ist, Regelmäßigkeit in die tägliche Es- te fast zur Gänze auf Süßigkeiten, wodurch
sensstruktur zu bringen. 3 Mahlzeiten im ich keinen Heißhunger mehr habe. Wenn es
Abstand von 4 bis 6 Stunden sind ideal.“ zwischendurch stressig wird, mache ich
Grundsätzlich geht es immer darum, den meine Atemübungen. Das holt mich run-
eigenen Rhythmus zu finden und eine ter und wirkt sich sehr positiv auf mein
gesunde Balance zu schaffen: zwischen Körpergefühl aus. Ich habe mein Zielge-
Essen und Essenspausen, zwischen He- wicht erreicht und das macht mich ext-
rausforderung und Ruhephasen, zwi- rem happy.
schen Wachsein und Schlafen. Das
OPTIMUM®-Team hilft Ihnen dabei,
diese Balance wieder zu finden und zu
halten. So lernen Sie, wieder besser auf
sich und Ihre Bedürfnisse zu hören. Oder
anders formuliert: auf Ihr Bauchgefühl.
Veronika,
OPTIMUM -LANGZEITPAKET
die Diätologin
®
14 Nächte Aufenthalt p. P. im EZ oder DZ
individuell buchbar, aufgeteilt auf 6 Mona- ist unsere Ernährungsexpertin und
te inkl. allen OPTIMUM®-Leistungen OPTIMUM® Projektleiterin in der
SCHNUPPERANGEBOT (siehe oben) und Verwöhn-Halbpension Heiltherme Bad Waltersdorf.
FÜR THERMEN JOURNAL-LESER 2016 absolvierte sie außerdem die
€ 2.850,00
4 Tage/3 Nächte p. P. im EZ oder DZ Yoga-Lehrer-Ausbildung.
mit Verwöhn-Halbpension
€ 630,00 SPEZIALGEBIETE:
Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
TOP-INKLUSIVLEISTUNGEN Reizdarm, intuitives Essen und
• Analysegespräch Buchung & Information: Gewichtsreduktion
• Umfangreicher Gesundheitscheck Tel: 03333/500-0
• 1 Behandlung à 30 Minuten optimum@heiltherme.at MOTTO:
• 1 HRV-Messung mittels www.heiltherme.at/optimum Der Mensch wächst mit der Aufgabe
Vitalmonitor® und Analyse
• Tipps für Zuhause LIEBLINGSESSEN:
• Personalcoaching je nach Modul www.facebook.com/deinoptimum Müsli in allen Variationen und
• 2 Thermen: Quellenoase & Heiltherme www.pinterest.com/deinoptimum Schokoladekuchen mit flüssigem Kern
• Abschlussgespräch www.instagram.com/dein_optimum
HOBBIES:
Yoga, Sport, Podcasts hören und lesen
9
Magic brass di n n er im quellen hotel
WOHLFÜHLTAGE MIT
Einladung zum
MAGIC BRASS SHOW & DINNER
buchbarer Zeitraum: 13. – 17.02.2020
TOP-INKLUSIVLEISTUNGEN
Magic Brass • Halbpension mit TSM®-Kulinarik
• Magic Brass Dinner am 14.02.
Dinner • Zwei eigene Thermen direkt im
Haus: Quellenoase und Heiltherme
am 14.02. • tägliches Wohlfühl- und Gesund-
heitsprogramm
Für dich!
3 Tage/2 Nächte p. P. im DZ
€ 335,00
4 Tage/3 Nächte p. P. im DZ
€ 463,00
ABENDVERANSTALTUNG
MAGIC BRASS SHOW & DINNER
14.02.2020 um 19.30 Uhr
p. P. um € 79,00
Buchung und Kartenverkauf
unter der Tel: 03333/500-0,
office@quellenhotel.at, www.heiltherme.at
Magic Brass Show & Dinner
Lachen, staunen und genießen am Valentinstag. Es
wird sich anfühlen wie Schmetterlinge im Bauch,
wenn die Magic Brass Show mit Hannes Koch und Pa-
trick Kulo das Quellenhotel musikalisch und magisch
in Schwingung versetzt.
W
as am 14. Februar im Quel- Date: Gepflegt erscheinen, ein wenig
lenhotel geboten wird, ist erzählen und viel zuhören! Da spricht
nicht nur ein schönes Valen- eindeutig der Profi! Zum raffinierten
tinstagskonzert mit einschmeichelnder 4-Gänge-Dinner von Küchenchef Peter
und aufregender Brassmusik, es ist viel Jungbauer und Team serviert die Band
mehr: Dinner, Brass und Magie! Brass vom Feinsten. Die Magie kommt
von Hannes Koch und Patrik Kulo. Die
THE FIRST DATE beiden verzaubern ihr Publikum mit un- 14. Februar: „The First Date“
durchschaubaren Tricks und legen zwi- Die perfekten Zutaten für das
Robert Ederer von „The Magic Brass“ schendurch auch selbst Hand an Schlag- erste Date sind eine Prise Ma-
verrät augenzwinkernd nur so viel zum zeug und Bass. Und wer sich vor oder gie, etwas Comedy, eine schöne
Programm: „Die Damen werden sich nach dem Konzert noch ein paar Tage Melodie mit viel Harmonie und
amüsieren und die Herren noch etwas Entspannung wünscht, für den gibt‘s fertig sind die Vorbereitungen,
dazulernen.“ Titel der magischen Brass das Konzert im Hotelangebot verpackt. damit Augen und Ohren verzau-
Show ist „The First Date“ und passt Eine romantische Gelegenheit, um seine bert werden.
natürlich perfekt zum Valentinstag. Ro- Liebste/seinen Liebsten um den Valen-
bert Ederers Tipp für‘s gelungene erste tinstag so richtig glücklich zu machen.
10Ein Tag im Quellenoase-
„W
arum nicht morgen den ganzen
Tag Urlaub machen?“ Das frag‘
ich meinen Liebsten über den
Rand der Kaffeetasse. „Ja, warum eigentlich
Paradies Text: Sonja Hawle
nicht“, antwortet er und lächelt. Wenn zwei das-
selbe wollen, erscheint es schnell in der Realität.
Das Quellenhotel ist nur eine Autostunde entfernt
und ein Blick auf die Homepage zeigt, dass es ge-
nau das gibt, was wir uns wünschen: Einen gan-
zen Tag luxuriösen Urlaub!
WHAT A DIFFERENCE A DAY MAKES
Wir haben Glück und können gleich für den
nächsten Tag buchen. Eine kleine Tasche mit
Badesachen ist schneller gepackt, als unser Lieb-
lingssong im Radio dauert. What a difference a
day makes ... Das köstliche Frühstücksbuffet
mit vielen regionalen Köstlichkeiten bietet alles,
was Frühstücksmenschen wie wir zum Glück am
Morgen brauchen. Die Heiltherme und die Quel-
lenoase liegen uns zu Füßen. Da das Angebot
auch einen 10 €-Bonus für TSM®-Anwendungen
beinhaltet, lassen wir uns auch gleich massieren.
Nach den Behandlungen nützen wir unser Hotel-
zimmer für ein Power-Napping in aller Stille und
Privatheit. Der Nachmittag ist ganz den verschie-
denen Saunen und herrlich duftenden Aufgüssen
gewidmet. Umgeben von Wald, Wiese und ganz
viel Stille genießen wir im Thermalpool im Freien
einen wunderschönen Sternenhimmel. Nachdem
wir uns fröhlich auf den Nachhauseweg machen,
blättere ich im Geiste schon im Kalender, um den
nächsten Daytrip ins Quellenhotel einzuplanen,
eben die wichtigen Dinge im Leben.
Tagesurlaub Quellenoase inkl. Hoteltherme
Quellenoase und Heiltherme, Zimmer für den Ta-
gesaufenthalt, TSM®-Behandlungsbonus im Wert
von € 10,00, Begrüßungsgetränk an der Hotel-
bar, Frühstücksbuffet im Quellenhotel, Parkplatz
im Parkdeck um € 99,00 pro Person.
11J o h a n n i s k r au t i n d e r t s m ® - g e s u n d h e i t s oa s e
Text: Bernadette Heissenberger
Keine Chance dem Winterblues
Wenn draußen dicke Nebelschwaden durch‘s Land ziehen, schlägt sich das bei man-
chen Menschen auf‘s Gemüt. In der TSM®-Gesundheitsoase wird dem Winterblues
mit Johanniskraut & Co der Garaus gemacht.
M
it den trüben Tagen kommt bei mir auch immer ein fällt mir. Ich fühle mich total wichtig und ernst genommen!
kleiner Anflug von Melancholie. Damit ich diese Meine momentanen Sorgenkinder: Rücken und Beine. Also
Zeit dieses Jahr besser überstehe, lasse ich mich in wird sich Silvia auf diese Bereiche konzentrieren.
der TSM®-Gesundheitsoase über die Behandlungen beraten,
die mich über die Wintermonate positiv begleiten könnten. WOHLTUEND & STIMMUNGSAUFHELLEND
Und da gibt es in der TSM®-Gesundheitsoase Gott sei Dank
einige. Als Erstes teste ich die Wohlfühlmassage mit Johannis- Kennen Sie das, wenn etwas so gut tut, dass es auf der Kopf-
krautöl. Ich freue mich darauf und bin gespannt, ob ich danach haut kribbelt? Während der gesamten Behandlungszeit habe
Luftsprünge mache ... ich dieses angenehme Gefühl. Selten war ich während einer
Behandlung so entspannt. Die kreisenden Achterbewegungen
JOHANNISKRAUT VERSUS WINTERBLUES mit denen der Körper massiert wird sind so angenehm, dass
meine Anspannung sofort abfällt. Ich liege nur da und hoffe,
Meine Masseurin stellt sich als Silvia vor und begleitet mich dass die Massage noch lange dauert ... Zum Schluss vergesse
in den Behandlungsraum. Ein angenehmer, winterlicher Duft ich fast, mein Geschenk mitzunehmen: Ein kleines Fläschchen
steigt mir in die Nase und lässt meine innerliche Anspannung Johanniskrautöl für Zuhause, von den Therapeuten der TSM®-
in kürzester Zeit verschwinden. Bevor Silvia mit der Massage Gesundheitsoase selbst zubereitet. Mit dem Öl in der Bade-
beginnt, bespricht sie mit mir die Wirkung des Öles. Ich denke manteltasche habe ich das gute Gefühl, dass der triste Winter
mir nur: Was die alles weiß! Hängengeblieben ist vor allem, mir nichts mehr anhaben kann!
dass es stimmungsaufhellend ist. Das ist für mich im Moment
das Wichtigste und wir besprechen, wo sie Schwerpunkte Information & Buchung: TSM®-Gesundheitsoase unter der
beim Massieren setzen soll. Diese individuelle Beratung ge- Tel: 03333/500-2, gesundheitsoase@heiltherme.at
12JOHANNISKRAUTÖL TSM®-INDIVIDUAL BEHANDLUNG
(Hypericum perforatum) „BEWEGT DURCH DEN WINTER“
Auch unter dem Namen Blutkraut, He- Magische 8-Gelenksbehandlung mit
xenkraut, Jägerteufel, Hartheu oder Lö- TSM®-Johanniskrautöl, individuell auf
cherkraut bekannt, findet man es häufig Sie abgestimmt. Durch sanfte Bewegungen
an Wegrändern, in lichten Waldstücken werden Blockaden gelöst, das Gewebe
oder auf Brachflächen. Gesammelt gelockert und Schmerzen gelindert.
wird das obere Drittel des blühenden 45 Minuten € 58,00
Krautes von Juni bis August. Die fri-
schen Blüten kommen in ein Gefäß venöl übergossen und einige Wochen
mit großer Öffnung, werden mit Oli- gut verschlossen in die Sonne gestellt. TSM®-RÜCKENBEHANDLUNG
Der Farbstoff Hypericin verleiht dem Öl „BEWEGT DURCH DEN WINTER“
seine blutrote Farbe. Nicht nur als Öl, Magische 8-Gelenksbehandlung für den
sondern auch als Tee oder Tinktur findet Rücken mit TSM®-Johanniskrautöl
es Anwendung bei Depressionen, Brand- 30 Minuten € 40,00
wunden, Gelenksbeschwerden oder Ent-
zündungen. Vor dem Schlafengehen auf WINTER-PACKUNG IM
die Wirbelsäule aufgetragen, trägt es we-
sentlich zur Linderung von Bandschei-
WARMEN WASSERBETT
• Gelenkspackung mit TSM®-Johannis-
benbeschwerden bei. Zudem empfehlen
krautöl, Propolis und Honig im
wir Weihrauch- und MSM-Kapseln von
wärmenden Wasserbett
Dr. Ehrenberger für eine schmerzfreie
• Nährende, entzündungshemmende und
Bewegung (erhältlich im Shop).
feuchtigkeitsspendende Packung für
die Haut, die eine gesunde Durchblutung
der Muskulatur fördert.
30 Minuten € 30,50
Zu diesen Behandlungen erhalten Sie
BONUS ein Fläschchen TSM®-Johanniskrautöl.
TSM®-GETREIDE-KÜRBISKERN-
PACKUNG UND LAVEZSTEINMASSAGE
FÜR DAS GESICHT
• Reinigung
• Kürbiskernpeeling
• warme Lavezsteinmassage fürs Gesicht
• Getreide-Kürbiskernmaske
• Abschlusspflege
LAVEZSTEIN FÜR DAS GESICHT KAKAO FÜR DEN KÖRPER
50 Minuten € 63,00
Passend zur kalten Jahreszeit arbeitet Kakao kennt man normalerweise nur als
die Kosmetik mit warmen Lavezsteinen. köstliches Heißgetränk. In der Kosmetik mit Tiefenreinigung
Nach einem Peeling mit den wertvollen der Gesundheitsoase verwöhnt man da- 90 Minuten € 96,00
Inhaltsstoffen des Kürbisses wird mit La- mit den ganzen Körper. Zuerst wird der
vezsteinen massiert. Mit sanftem Druck Körper mit einem Trockenhandschuh
wird in kreisenden Bewegungen das Ge- angenehm gebürstet. Abgestorbene
TSM®-KÜRBISÖL-KAKAOPACKUNG
• Bürstenpeeling
sicht massiert. Den Abschluss bildet eine Hautschüppchen werden entfernt, da-
• Kürbisöl-Kakaopackung
warme, duftende Getreide-Kürbismaske, mit die Wirkstoffe auch zu 100 % dort
die die Haut in den kalten Wintermona- hingelangen, wo sie wirken sollen. Jetzt 45 Minuten € 48,00
ten optimal versorgt und nährt. wird die angewärmte Kürbisöl-Kakao-
packung, deren Duft den ganzen Raum Zu diesen Behandlungen erhalten Sie
US ein Fläschchen Gesichtsserum, abge-
Lavezsteine zählen zu den sogenannten vollkommen einnimmt, aufgetragen. BON
Natur- oder Heilsteinen. Sie haben die Wie eine kuschelige Decke umhüllt sie stimmt auf Ihren Hauttyp, dazu.
positive Eigenschaft, Wärme, Energie den Körper und entfaltet ihre wohltuen-
und Kraft zu speichern und auf den Or- de, entspannende Wirkung.
ganismus abzugeben. So erwecken sie Angebote gültig von 1. Dezember 2019 bis
neue Energie und lassen die Lebensgeis- 1. März 2020.
ter wach werden.
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Dienstag, 31.12.
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• „Silvester-Zauber“ in der Quellenbar
• Live-Musik im Thermenbereich
• 16.00 Uhr „Nacht der Ballone“
TIPP • Mitternachtssekt
• 00.10 Uhr „Feuerwerk“
• 01.30 Uhr Badeschluss
V
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• einen Thermeneintritt (ohne Sauna) im Restaurant „Quellblick“:
oder 16.30 – 18.00 Uhr • 20.30 – 22.00 Uhr
• einen Eintritt ins Salinarium
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Februar 2020. Satz- und Druckfehler vorbehalten.Sie können auch lesen
