INTERNATIONALER SELF-LOVE-INDEX VON THE BODY SHOP
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INTERNATIONALER SELF-LOVE-INDEX VON THE BODY SHOP:
The Body Shop wurde auf der Grundlage und dem Glauben gegründet, dass Schönheit ein aktiver, äusserer
Ausdruck von allem ist, was du an dir selber magst. Mit der Lancierung unserer wegweisenden Self-Love-Studie
möchten wir von The Body Shop auf dieser Philosophie weiter aufbauen. Die Studie wurde zudem durchgeführt,
um ein langfristiges Commitment von The Body Shop zu untermauern, das zum Ziel hat, immer seine Stimme zu
nutzen und sein Selbstwertgefühl aufzubauen.
Die Studie wurde in 21 Ländern 1 zwischen Ende November und Anfang Dezember 2020 von Ipsos durchgeführt,
wobei über 22'000 Teilnehmende im Alter von 18 Jahren und älter befragt wurden. Dabei wurde die Grösse der
Selbstliebe in Zusammenhang mit der Selbstwahrnehmung, der Häufigkeit von erlebten Emotionen wie Nervosität
oder Angst, dem Selbstvertrauen, der Resilienz (Fähigkeit mit Rückschlägen umzugehen) sowie den
wahrgenommenen Faktoren in Bezug auf das Selbstwertgefühl untersucht.
Die Ergebnisse der Studie wurden dazu verwendet, um
den Internationalen Self-Love-Index von The Body
Shop zu messen, bei dem die Teilnehmenden einer
Skala zugewiesen wurden, die von Selbstzweifeln bis
Selbstliebe reicht. Diese Erkenntnisse werden nun von
The Body Shop dazu verwendet, um die
Unternehmenspraktiken zu überprüfen und
anzupassen, insbesondere in Bezug auf das Marketing-
und Produktportfolio.
Beim Internationalen Self-Love-Index von The Body Shop wurden zahlreiche zuvor angewandte und bewährte
Faktoren miteinander kombiniert wie das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, die Resilienz sowie äussere
Validierung und Überprüfung, um so zu verstehen, wie diese zusammenhängen und schliesslich Selbstliebe bilden.
So weist ein niedriger Index auf weniger Selbstliebe hin, während ein höherer Index auf mehr Selbstliebe
hindeutet. Unabhängig von Alter, Geschlechtsidentität, Nationalität, Land oder anderen Faktoren, welche die
Intersektionalität schaffen, wer wir schlussendlich sind, besteht die Hoffnung darin, dass alle Menschen sich selber
stets positiv gegenüberstehen und somit ein hohes Gefühl der Selbstliebe empfinden.
1Australien, Brasilien, Kanada, China, Dänemark, Frankreich, Deutschland, Indien, Indonesien, Japan, Mexiko, die Niederlande, Nigeria, Russland, Saudi-
Arabien, Südafrika, Südkorea, Spanien, Schweden, das Vereinigte Königreich und die USA.
1|Seite
Selbstliebe-Krise:
Im Grossen und Ganzen zeigen die Ergebnisse, dass sich die Menschen rund um die Welt in einer Selbstliebe-Krise
befinden, denn der Durchschnittswert des Internationalen Self-Love-Index von The Body Shop liegt nur bei 53
auf einer Skala von 0-100. Das bedeutet, dass fast einer von zwei Menschen auf der Welt auf die negative Seite
der Skala fällt und sich somit eher mit Selbstzweifeln als mit Selbstliebe identifiziert. Südkorea, Saudi-Arabien,
Frankreich, Japan und Spanien weisen viel niedrigere Werte auf, während Australien, Dänemark und die USA die
Liste mit den höchsten Selbstliebe-Durchschnittswerten anführen.
Weiter zeigt der Globale Self-Love-Index von The Body Shop auch, dass sich sechs von zehn der Teilnehmenden
rund um die Welt wünschen würden, mehr Respekt für sich selber zu empfinden, und vier von zehn aussagten,
dass sie sich manchmal nutzlos fühlen. Diese Gefühle stellen sich insbesondere für Transmenschen, Minderheiten
und diejenigen als gravierend heraus, die ihre Zeit damit verbringen, sich um andere zu sorgen.
Zudem erwähnte mehr als die Hälfte der Teilnehmenden, dass sie oft so tun, als wären sie glücklich, um andere
zufriedenzustellen, auch wenn sie sich gar nicht so fühlen, um so ihre wahren Gefühle vor den Menschen um sie
herum zu verbergen. Dies triff vor allem auf diejenigen zu, die Social Media verwenden, wobei sechs von zehn der
Teilnehmenden sagten, dass sie so tun, als wären sie glücklich, um andere zufriedenzustellen, während nur vier
von zehn derjenigen, die keine Social Media benutzen, dies angaben.
2|Seite
Selbstliebe und Stärke:
Inmitten dieser Selbstliebe-Krise gibt es jedoch
auch Anzeichen für Optimismus. Die Menschen
rund um die Welt sind nämlich widerstandsfähig,
denn mehr als sieben von zehn der Teilnehmenden
sagten aus, dass sie sich nach harten Zeiten schnell
wieder erholen. Dabei hängen Resilienz und
Selbstliebe zusammen: Je höher der Wert einer
Person beim Internationalen Self-Love-Index von
The Body Shop war, desto eher sagte sie aus, dass
sie sich schnell wieder erholt.
Doch Resilienz und Selbstliebe haben möglicherweise noch einen anderen wichtigen Faktor gemeinsam: sozialer
und emotionaler Halt. Die Teilnehmenden, die aussagten, dass sie meistens oder immer den emotionalen Halt
erhalten, den sie benötigen, weisen tendenziell einen höheren Wert beim Internationalen Self-Love-Index von The
Body Shop auf als diejenigen, die das Gefühl hatten, dass sie diese wichtigen Verbindungen nicht besitzen.
Weiter ist dies zu erkennen, wenn man die Faktoren betrachtet, die das Selbstwertgefühl sowohl positiv als auch
negativ beeinflussen. Bei Frauen mit einem niedrigen Selbstliebegefühl ist es fünf Mal wahrscheinlicher, dass
sie aussagten, dass sie sich darauf beziehen, was andere über sie denken, um ihr Selbstwertgefühl einzustufen.
Allerdings geht es dabei nicht nur darum, wie andere sie sehen: Bei denjenigen mit einem niedrigen
Selbstliebewert ist es zwei Mal wahrscheinlicher, dass sie aussagten, dass sie sich auf ihr Aussehen beziehen, um
ihr Selbstwertgefühl einzuschätzen. Kurz gesagt, hängen der soziale und der persönliche Druck in Bezug auf das
Aussehen mit einem niedrigeren Selbstliebewert zusammen.
Im Gegensatz dazu tendieren Frauen mit einem
hohen Selbstliebewert dazu, sich mehr auf ihre
Beziehungen zu beziehen, die ihnen ein hohes
Selbstwertgefühl verleihen. Auch wenn sich
diejenigen mit einem hohen Selbstliebewert
darüber Gedanken machen, wie sie aussehen und
von anderen wahrgenommen werden, wird ihr
Selbstwertgefühl häufiger von der Welt um sie
herum beeinflusst. Diejenigen mit einem hohen
Selbstliebewert greifen also mehr auf ihre
Beziehungen und die Lage in der Welt zurück als auf
ihr Aussehen und darauf, wie andere sie sehen.
3|Seite
Selbstliebe und die Coronapandemie:
Trotz der Schwierigkeiten, welche die Coronapandemie aufgeworfen hat, sagten beinahe sechs von zehn der
Teilnehmenden aus, dass sich die Art und Weise, wie sie über sich selber denken, deswegen nicht verändert hat.
Bei denjenigen mit einem hohen Selbstliebewert besteht eine grosse Wahrscheinlichkeit, dass sie aufgrund von
Covid-19 nicht anders über sich selber denken, sogar eher noch positiver, während Teilnehmende mit einem
niedrigen Selbstliebewert aussagten, dass sie sich selber negativer gegenüberstehen als vor dem Beginn der
Pandemie.
Es stellte sich ausserdem als überraschend
heraus, dass die Studie auch aufzeigte, dass es bei
Eltern zweimal wahrscheinlicher ist als bei
denjenigen, die keine Eltern von Kindern unter 18
Jahren sind, dass sie angaben, dass Corona einen
positiven Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl hat.
Dagegen stehen sich diejenigen, die damit
kämpfen, über die Runden zu kommen, eher
schlechter gegenüber, da sie vermuten, dass
ihnen nun harte Zeiten bevorstehen, da die
wirtschaftlichen Auswirkungen der Pandemie
zunehmen.
Der Einfluss der Auswirkungen der Coronapandemie variiert von Land zu Land zudem stark, während fast die
Hälfte der Teilnehmenden in China, Indien und Indonesien aussagten, dass sie sich dadurch selber positiver
gegenüberstehen, so sah das in den meisten westeuropäischen Ländern und Nordamerika nur einer von zehn der
Teilnehmenden auf diese Weise.
4|Seite
Selbstliebe und das Geschlecht:
Auch wenn Frauen und Männer denselben Grad an Selbstliebe aufweisen, so müssen Frauen möglicherweise eine
härtere Reise dorthin zurücklegen. Frauen gaben nämlich öfter an, dass sie sich nervös, ängstlich und deprimiert
fühlen als Männer und wiesen ihrem Körper einen höheren Stellenwert zu, um festzulegen, wie sie sich selber
sehen. Daher sollte es keine Überraschung darstellen, dass Frauen sich selber eher mit anderen, insbesondere mit
Prominenten, Models und den Menschen auf Social Media vergleichen. Männer vergleichen sich dagegen eher
mit den Menschen bei der Arbeit, Experten oder den Führungspersönlichkeiten in ihrer Gemeinschaft.
Dies bezieht sich auch auf die beeinflussenden Faktoren
in Bezug auf die Selbstliebe, welche sich zwischen den
Geschlechtern unterscheiden. Während alle
Teilnehmenden die Wichtigkeit von engen Beziehungen
angaben, so haben für Frauen insbesondere ihre Kinder
einen grossen Einfluss auf eine hohe Zufriedenheit,
wohingegen Männer eher ihren Kollegen oder ihrem
finanziellen Status Wichtigkeit beimessen, die oft zu
einem niedrigen Selbstvertrauen führen können.
Im Allgemeinen weisen die
Teilnehmenden der
LGBTQ+ Community
tendenziell einen
niedrigeren
Selbstliebewert auf als
diejenigen, die sich als
cisgender und/oder
heterosexuell bezeichnen.
Mehr als vier von zehn
derjenigen, die sich als
LGBTQ+ ansehen, fallen in
die niedrigste Kategorie des
Internationalen Self-Love-Index von The Body Shop, wodurch die Wahrscheinlichkeit beinahe zweimal so gross ist,
dass sie einen niedrigeren Selbstliebewert haben als cisgender und/oder heterosexuelle Teilnehmende. Bei
LGBTQ+ Menschen ist es zudem wahrscheinlicher als bei heterosexuellen Teilnehmenden, dass sich ihr
Selbstvertrauen aufgrund ihres Aussehens vermindert.
5|Seite
Selbstliebe und das Alter:
Es heisst, dass die Weisheit mit dem Alter kommt und es sieht auch ganz so aus, als würde mit der Weisheit auch
die Selbstliebe kommen: Ältere Menschen rund um die Welt weisen nämlich mehr Selbstliebe auf als jüngere,
dies verdeutlicht der höhere Durchschnittswert des Internationalen Self-Love-Index von The Body Shop.
Ältere Frauen weisen mehr Selbstliebe auf als
diejenigen der Generation Z. Bei denjenigen der
Generation Z 2 ist es zwei- bis dreimal
wahrscheinlicher als bei ihren Babyboomer-
Pendants, dass sie in die niedrigste Self-Love-
Kategorie fallen.
Fast die Hälfte der Generation Z Frauen fällt in die
niedrigste Self-Love-Kategorie, während dies bei
weniger als einer von fünf der Teilnehmenden aus
der Generation X oder älter der Fall ist.
Während es möglich ist, dass man mit dem Alter
zufriedener wird, so könnten auch
Generationskohorten und Lebenserfahrungen zum
Gefälle zwischen jüngeren und älteren Frauen in
Bezug auf die Selbstliebe beitragen.
Dabei sagten mehr als die Hälfte der Teilnehmenden aus, dass sie sich kürzlich deprimiert gefühlt haben, und
sechs von zehn davon erwähnten, dass sie sich ängstlich gefühlt haben. Die Gefühle von Depression und Angst
stellen sich insbesondere bei junge Menschen als gravierend heraus, so sagten über drei Viertel derjenigen
Teilnehmenden im Alter von 18-24 Jahren aus, verglichen mit der Hälfte derjenigen im Alter von 45 Jahren und
älter, dass sie sich in den letzten zwei Wochen ängstlich gefühlt haben.
2
Generation Z: Diese Menschen wurden nach 1995 geboren, in dieser Studie sind sie zwischen 18 und 25 Jahre alt.
Millennials: Diese Menschen wurden zwischen 1980 und 1995 geboren, in dieser Studie sind sie zwischen 25 und 40 Jahre alt.
Generation X: Diese Menschen wurden zwischen 1965 und 1980 geboren, in dieser Studie sind sie zwischen 40 und 55 Jahre alt.
Babyboomer/Stille Generation: Diese Menschen wurden vor 1965 geboren, in dieser Studie sind sie älter als 55 Jahre.
6|Seite
Selbstliebe und die Medien:
Menschen, die Social Media oft nutzen, haben einen niedrigeren Selbstliebewert: Fast ein Drittel von denjenigen
Teilnehmenden, die pro Tag mehr als zwei Stunden auf Social Media verbringen, weisen den tiefsten Wert des
Internationalen Self-Love-Index von The Body Shop auf, verglichen mit nur etwa einem von fünf der
Teilnehmenden, die nicht auf Social Media sind.
Während die Teilnehmenden, die Social Media
häufig nutzen, aussagten, dass sie eher den
emotionalen und sozialen Halt finden, den sie
brauchen, vergleichen sie sich auch eher mit den
anderen Personen, die sie dort antreffen: Dabei
handelt es sich nicht nur um Prominente und
Influencer, sondern auch um Menschen, die sie
kennen. Fast ein Viertel von denjenigen, die oft auf
Social Media sind, vergleichen sich mit den
Menschen, die sie von Social Media kennen,
verglichen mit nur einem von zehn der
Teilnehmenden, die weniger als eine Stunde pro
Tag auf Social Media verbringen.
Frauen, die angaben, dass sie sich Prominente,
Social Media Influencer oder Models in Werbungen anschauen, um ihr Selbstbewusstsein aufzubauen, weisen
einen Wert auf, der unter dem Durchschnittswert des Internationalen Self-Love-Index von The Body Shop liegt.
Ausserdem sind sie auch mit ihren Körpern unzufriedener, verglichen mit denjenigen, die sich keine Prominenten,
Social Media Influencer oder Models in Werbungen anschauen.
Trotz dieser Angewohnheiten finden die meisten
leicht heraus, wodurch sie sich selber schlecht
fühlen: Generell sagten die Teilnehmenden aus,
dass Social Media Influencer, Prominente und
Models in Werbungen zu den grössten Faktoren
gehören, die zu einem niedrigen Selbstwertgefühl
führen. Sogar diejenigen Teilnehmenden mit
einem hohen Wert des Internationalen Self-Love-
Index von The Body Shop waren sich darüber einig,
dass diese Faktoren zu den Hauptgründen gehören,
die ihr Selbstwertgefühl herunterziehen können.
7|SeiteSelbstliebe und die Beauty-Industrie:
Die Mehrheit der Teilnehmenden weltweit denkt, dass die
Beauty-Industrie negative Auswirkungen auf das
Selbstbewusstsein haben kann. Von denjenigen Teilnehmenden,
die diese Meinung teilten, glauben die meisten, dass diese
negativen Auswirkungen auf die Verwendung von Filter und
Photoshop bearbeiteten Bildern sowie unrealistische Ansprüche
zurückzuführen ist. Ausserdem glauben beinahe genauso viele,
dass die Verwendung von konventionell attraktiven Menschen
beim Marketing diese Probleme verursacht.
Während jüngere Frauen eine mangelnde Vielfalt bei Werbungen hauptsächlich als negative Einflüsse der Beauty-
Industrie ansehen, sind ältere Frauen tendenziell weniger der Meinung, dass es sich dabei um ein Hauptproblem
handelt.
Insbesondere sagten die Hälfte der Transgenderfrauen aus, dass die
Beauty-Industrie positive Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl hat,
verglichen mit nur einem Drittel der Cisgender-Frauen. Zudem
unterschieden sich die Antworten auf diese Frage auch zwischen den
einzelnen Ländern signifikant. Dabei sind Frauen aus asiatischen
Ländern viel eher der Meinung, dass die Beauty-Industrie positive
Auswirkungen hat als die Frauen aus den traditionell westlichen
Ländern.
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