Kilimanjaro Besteigung & Kilimanjaro Marathon 2018
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massimo REISEN
Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
info@massimo-reisen.de
Leipzig, Juni 2017
Kilimanjaro Besteigung & Kilimanjaro Marathon 2018
Programm vom 22.02. bis 05.03.2018
Facts
- TOP bewährte Kombination Kilimanjaro Besteigung & Kilimanjaro Marathon
- 7 Tage Kilimanjaro Besteigung via der Machame Route
- ab 2 Personen garantierte Duchführung
- Sehr gute Akklimatisation und auch Vorbereitung für ihren Marathon
- Eine erfahrene Crew, die sich um alle organisatorischen Geschicke vor Ort kümmert
- Ein Laufereignis der besonderen Art, direkt am Dach von Afrika
Karibu Tanzania - Karibu Kilimandscharo!
Willkommen am Kilimanjaro, “leuchtender Berg” und eines der großen Wahrzeichen Afrikas! Erleben und
genießen Sie bei dieser Kilimanjaro Besteigung ein besonderes Abenteuer und Erlebnis. Lernen Sie eines der
größten Naturwunder dieser Erde kennen und durchlaufen Sie in kürzester Zeit, alle Vegetationszonen dieser
Erde. Die Natur & Kultur wird Sie verzaubern und die am Fuße des Kilimanjaro lebenden Chaggas begeistern.
Diese Tour führt über die Machame Route, welche die abwechslungsreichste ist. Der Abstieg erfolgt über die
Mweka-Route. Im Anschluss und dabei bestens vorbereitet bzw. akklimatisiert, werden Sie den mittlerweile
18. Kilimanjaro Marathon in Angriff nehmen und die Sportbegeisterung dieses ostafrikanischen Landes
kennenlernen. Safari Njema!
Reiseplan 7 Tage Kilimanjaro Besteigung und Kilimanjaro Marathon (voraussichtlich)
- Reiseplan mit Flug Ethiopian Airlines
Verpflegung: F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen; BL = Lunch Box
22.02.18: Flug von Deutschland nach Tansania
Anreise zum Flughafen nach Frankfurt und Flug mit Ethiopian Airlines, via Addis Abeba, nach
Tansania.
23.02.: Ankunft Kili Airport – Moshi A
Gegen Mittag Ankunft am Kilimanjaro Airport. Nachdem Sie Ihr Visum erhalten und ihr Gepäck
aufgenommen haben, werden Sie von einem Fahrer der Agentur in Empfang genommen. Sie
fahren ca. eine Stunde, bis zu ihrer Lodge/Hotel nach Moshi. Am Nachmittag ist das Briefing zur
bevorstehenden Kilimanjaro Besteigung mit Ihrem Bergführer.
Übernachtung Lodge/Hotel
Schlafhöhe: 880 m
massimo REISEN
Scharnhorststr. 55 | 04275 Leipzig | Germany
Fon: +49 163 7025682 | www.massimo-reisen.de | info@massimo-reisen.de
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
24.02.: Moshi – Machame Hut 3000 m F/BL/A
Heute beginnt Ihre Kilimanjaro Besteigung. Reisegepäck, welches Sie nicht benötigen, wird in
der Lodge/Hotel aufbewahrt. Sie fahren ca. 60 min., vorbei an Bananen- und Kaffeeplantagen,
zum Machame Gate auf 1800 m. Hier erfolgt die Registrierung und Sie treffen Ihre Crew, welche
Sie die nächsten 7 Tage begleiten wird. Der heutige wunderschöne Weg führt durch dichten
Bergregenwald und Heidekraut bis zur Machame Hut. Übernachtung im Zelt.
Übernachtung Machame Camp
Gehzeiten: 5-6 Stunden
Höhenmeter: 1200 m↑
Schlafhöhe: 3000 m
25.02.: Machame Hut – Shira Hut 3840 m F/BL/A
Sie verlassen die Niederungen des Bergregenwaldes und wandern über einen Bergrücken relativ
steil bergauf und diesen dann entlang bis zu Ihrem Mittagsrastplatz. Von hier aus sind die Gipfel
Kibo und Shira gut zu sehen. Danach weiterer Aufstieg bis zum Shira Plateau, unserem heutigen
Schlafplatz. Am Nachmittag steigen Sie noch einmal auf, um eine bessere Akklimatisation zu er-
reichen. Gegen Abend klart meistens das Wetter auf, so dass Sie einen traumhaften Sonnenun-
tergang am Kilimanjaro, mit dem Mt. Meru im Hintergrund erleben können. Übernachtung im
Zelt.
Übernachtung Shira Camp
Gehzeiten: 4-5 Stunden
Höhenmeter: 850 m↑
Schlafhöhe: 3840 m
26.02.: Shira Hut – Barranco Hut 3970 m F/BL/A
Heute wandern Sie durch eine Steinwüste, ca. 4 - 5 Stunden, bis zum Lava Tower auf ca. 4590 m.
Wenn das Wetter gut ist, besteht für diejenigen die sich gut fühlen, die Möglichkeit diesen zu
besteigen (Klettern im 2 Grad). Nach dem Mittagessen hinter einem Felsrand steigen Sie ca. 2
Stunden ab bis zur Barranco Hut, welche an einem schönen Senecien- Wald liegt. Von hier ha-
ben Sie einen grandiosen Blick auf den mächtigen vergletscherten Kiborand und die Breach Wall.
Übernachtung in Zelten, Gehzeit ca. 6 – 7 Stunden.
Übernachtung Barranco Camp
Gehzeiten: 6-8 Stunden
Höhenmeter: 800 m↑
Schlafhöhe: 3900 m
27.02.: Barranco Hut – Karanga Hut 4050 m F/BL/A
Nach einem leckeren Frühstück geht es über die steile Barranco Wand erst einmal bergauf (250
m hoch – ohne Kletterei). Oben angekommen, kann man das herrliche Panorama und den
atemberaubenden Blick auf die Südflanke des Kilimanjaro genießen.
Nach einem Ab- und Aufstieg geht es hinunter in das tief eingeschnittene Karanga Tal (letzte
Wasserstelle auf dem Weg zum Gipfel). Kurzer aber knackiger Aufstieg zum Karanga Camp auf
4050 m. Übernachtung in Zelten. Gehzeit ca. 3 – 4 Stunden.
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
Übernachtung Karanga Camp
Gehzeiten: 3-4 Stunden
Höhenmeter: 150 m↑
Schlafhöhe: 4050 m
28.02.: Karanga Hut – Barafu Hut 4650 m F/BL/A
Heute steigen Sie durch eine spektakuläre Steinwüste stetig bergan bis zum Camp Barafu Hut
auf 4650 m. Unterwegs haben Sie einen fantastischen Blick auf den Kibo. Mittagessen, ausruhen
und Briefing für den Gipfeltag. Übernachtung in Zelten, Gehzeit ca. 3 – 4 h.
Übernachtung Barafu Camp
Gehzeiten: 3-4 Stunden
Höhenmeter: 600 m↑
Schlafhöhe: 4650 m
01.03.: Barafu Hut – Uhuru Peak 5895 m – Mweka Hut 3100 m M/A
Gegen 23 Uhr ist die kurze Nach zu Ende und Sie machen sich bereit für den Gipfelaufstieg. Es
gibt noch ein paar Kekse, Tee und heißes Wasser für die Thermosflaschen. Gegen 24 Uhr beginnt
der Aufstieg zum Gipfel. Im Zickzack und über Geröll führt der Weg durch die Nacht, bis zum
Stella Point auf ca. 5700 m. Kurz vor Stella Point erleben Sie hoch über den Wolken und mit dem
Mawenzi im Vordergrund, einen fantastischen Sonnenaufgang. Hier am Stella Point heißt es
noch einmal alle Kräfte bündeln und dann weiter ca. 45 min, vorbei an den fantastischen Glet-
scherfeldern bis zum Uhuru Peak auf 5895 m.
Es ist geschafft! Der höchste Punkt Afrikas, ein bewegender Moment. Gipfelfoto mit einem fas-
zinierenden Ausblick auf Mt. Meru, den Mawenzi, in den Krater mit Ash Pit und auf die letzten
großen Gletscher Afrikas. Danach erfolgt der Abstieg zurück zur Barafu Hut. Hier können Sie sich
kurz ausruhen und es gibt ein kleines Mittagessen. Danach weiterer Abstieg, ca. 3 – 4 Stunden
bis Mweka Hut auf ca. 3100 m. Unterwegs ändert sich wieder die Landschaft und es wird merk-
lich wärmer. Das Camp liegt inmitten eines schönen Erikawaldes. Übernachtung im Zelt.
Übernachtung Mweka Camp
Gehzeiten: 10-14 Stunden
Höhenmeter: 1300 m↑ / 2800 m↓
Schlafhöhe: 3100 m
02.03.: Mweka Hut – Moshi F/M/A
Relativ zeitig starten Sie heute zum Mweka Gate auf ca. 1700 m. Der Abstieg dauert ca. 3 Stun-
den und führt wieder durch den märchenhaften Bergregenwald. Kurz vor dem Mweka Gate
kann man bei gutem Timing, Colobus Affen bzw. Blue Monkeys sehen.
Am Gate tragen Sie sich aus dem National Park aus und danach geht die Fahrt, gemeinsam mit
der Begleitmannschaft, nach Moshi zum Büro unserer Agentur. Bei einer kleinen Party bekom-
men Sie Ihre verdienten Gipfelurkunden, das Trinkgeld an das Bergteam wird übergeben und Sie
stoßen zusammen mit dem einen oder anderen Bier, auf den Gipfelerfolg an. Anschließend
Transfer zurück zur Lodge/Hotel.
Übernachtung Lodge/Hotel
Gehzeiten: 3-4 Stunden
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
Höhenmeter: 1400 m↓
Schlafhöhe: 880 m
03.03.: Ruhetag F/A
Heute können Sie am Pool entspannen bzw. sich in der Stadt Moshi und an der Marathonstrecke
etwas umschauen. Der Tag dient der Erholung und Registration zum Kilimanjaro Marathon.
Übernachtung Lodge/Hotel.
04.03.: Kilimanjaro Marathon Moshi 2018 F/A
Nach dem Frühstück, fahren Sie zum Sportstadium und ca. 06:30 Uhr erfolgt der Start zum Kili-
manjaro Marathon und ca. 30 Minuten später zum der Halbmarathon. Auf der Laufstrecke gibt
es mehrere (ca. zwölf) Versorgungspunkte mit Früchten und Wasser. Nach dem Lauf werden Sie
von unserem Team mit Snacks und Getränken empfangen. Anschließend fahren Sie zurück zur
Lodge/Hotel und entspannen und relaxen am Pool, nach diesem anstrengendem Lauf.
05.03.: Rückflug nach Deutschland F
Den Vormittag können Sie nochmal entspannen oder zu einem kleinen Ausflug in die quirlige
Stadt Moshi Starten (fakultativ). Kurz nach Mittag erfolgt ihr Transfer zum Kilimanjaro Airport
und Rückflug nach Deutschland.
06.03.18: Ankunft in Deutschland
Am frühen Morgen werden Sie in Deutschland (Frankfurt) landen. Ende eines erlebnisreichen
Urlaubes in Tansania und des Services!
Reisepreis pro Person, ohne Flug = 2595 EUR
- Flüge werden wir sehr gerne für Sie organisieren; Flugpreis ab ca. 750 EUR pro Person
Der Preis pro Person schließt folgende Leistungen ein
Airport Transfers, alle Transfers, Ausflüge und Besichtigungen lt. Programm
7 Tage Kilimanjaro Besteigung via Machame Route
Vollpension während der Kilimanjaro Besteigung
abgekochtes Wasser, schwarzer Tee, Kaffee und Milchpulver bei der Bergbesteigung
Übernachtung in Zelten bei der Kilimanjaro Besteigung
alle Park- und Campgebühren für den Kilimanjaro (ca. 960 USD)
qualifizierter englischsprechender Bergführer
Koch, Träger und deren Bezahlung
komplettes Küchenequipment, 2/3 Pers. Zelte (Markenzelte)
Bergrettungsgebühren + Notfallapotheke
andere Verpflegung siehe jeweiligen Tagesplan
5 ÜN im ½ DZ mit DU/WC im Kilimanjaro Wonders Hotel oder in der Weru Weru River Lodge, inkl. Halb-
pension (nach Verfügbarkeit oder gleichwertige Lodge/Hotel)
Organisation des Kilimanjaro Marathon und der Leistungen
Komplette Organisation durch massimo REISEN und ausführliche telefonische Beratung
Änderungen vorbehalten!
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
Im Preis pro Person nicht mit eingeschlossen
Kontinentalflüge nach Tansania, mit z.B. Ethiopian Airlines ab/an Frankfurt oder auch Türkish Airlines
ab/an Berlin, Leipzig, Frankfurt, u.a.m. – dann noch eine extra ÜN in Moshi)
Visakosten (Tansania z.Z. 50 USD)
fehlende Mahlzeiten, Getränke/Softdrinks, alkoholische Getränke
Trinkgelder Empfehlungen (ca. 120 EUR pro Person für Kilimanjaro + Marathon)
individuelle Besichtigungen und Ausflüge
Versicherung
Rail & Fly
Einzelzimmerzuschlag
Evtl. Erhöhung von Gebühren
Hinweis: Bei Erhöhung der Parkeintrittsgebühren in den Nationalparks, Erhöhung der Flughafensteuern der
Flugunternehmen, Erhöhung der Kerosinkosten oder einer Änderung des Dollarkurses müsste eine Preisan-
passung vorgenommen werden!
Wichtiger Hinweis
Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass es zu Verzögerungen, Routenänderungen oder Programm-
umstellungen kommen kann (bedingt durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter, organisatorische
Schwierigkeiten, u.a.m.). Sie sollten daher Abenteuergeist mitbringen, verbunden mit der Bereitschaft auf
Komfort zu verzichten und ggf. Toleranz und Geduld zu üben. Bei einem vorzeitigen Abbruch einer Bergtour
oder Rundreise/Safari besteht kein Anspruch auf Kostenerstattung. Die dadurch zusätzlich anfallenden Kos-
ten sind vom Reisenden selber zu tragen. massimo REISEN übernimmt keine Haftung für die Funktionsfähig-
keit der persönlichen Ausrüstung der Reiseteilnehmer. Dies gilt auch, soweit dieses Equipment durch die
Reiseteilnehmer vor Ort erst geliehen oder gemietet wird.
REISEINFOS KILIMANJARO
Etwa 3° südlich des Äquators, direkt an der Grenze von Kenia und Tansania, erhebt sich der höchste Berg
Afrikas mit 5.895m. Ein weit ausladender Sockel mit dichtem Regenwald und schneebedeckter Krone. Der
Kilimandscharo hat eine Grundfläche von ca. 60 x 40 km und ist der größte freistehende Berg der Erde mit
faszinierenden klimatischen Zonen, die sich vom tropischen Regenwald bis zu den vergletscherten Gipfelre-
gionen erstrecken. Der Aufstieg auf den Kilimandscharo über die Machame-Route bis auf 4.500m Höhe ent-
spricht einer normalen Bergwanderung im alpinen Raum unserer Breiten. Die Machame-Route bietet neben
der bestmöglichen Akklimatisierung auch landschaftliche Vielfalt und Schönheit wie keine andere Route. Die
dünne Luft und der auf der letzten Etappe sehr steil ansteigende Weg erfordern jedoch in der Gipfelregion
eine gewaltige Anstrengung. Unterwegs begegnet uns eine grandios abwechslungsreiche Landschaft. Auf
dichtem Regenwald folgen offene Graslandzonen, bis wir die Mondlandschaft auf dem Kibosattel und
schließlich die Gletscher im Gipfelgebiet erreichen. Wir werden innerhalb weniger Tage täglich etwa 1.000
Höhenmeter beim Aufstieg, bzw. 2000 Höhenmeter beim Abstieg zurücklegen. Die durchschnittliche Entfer-
nung beträgt hierbei etwa 11 km (6 Stunden) täglich. Am Gipfel sogar 15 km (ca. 10 – 13 Stunden). Das Wet-
ter beeinträchtigt die Besteigung lediglich in der Regenzeit. In dieser Zeit werden von uns keine Touren orga-
nisiert. Während der Nacht muss mit Frost, teilweise bis 20° C unter Null, gerechnet werden. Die Besteigung
des Kilimanjaro verlangt kein bergsteigerisches Können! Dafür aber ein gutes Maß an Ausdauer und körper-
liche Fitness. Bei den Gehzeiten von ca. 5 - 7 Stunden pro Tag und am Gipfeltag von ca. 14 Stunden, ist es für
eine gute Akklimatisation sehr wichtig, langsam und gleichmäßig zu laufen und zu atmen.
massimo REISEN
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
Die Machame Route setzt trittsicheres Gehen voraus. Auf Grund der hohen Belastung für Herz und Kreislauf
empfehlen wir, vorher einen Arzt zu konsultieren. Überlandfahrten setzen gutes „Sitzfleisch“ voraus, bedingt
durch teils lange Fahrzeiten und dem schlechten Straßenzustand.
Für Personen mit Rückenbeschwerden (z.B. Bandscheibenleiden) sind diese Fahrten nicht geeignet. Pannen
sind dabei zu entschuldigen. Es werden landestypische, zugelassene Verkehrsmittel benutzt.
AGB
Für diese Reise gelten die AGB von massimo REISEN. Diese finden Sie auf unserer Internetseite:
http://massimo-reisen.de/Service/AGB/
Wichtiger Hinweis
Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass es zu Verzögerungen, Routenänderungen oder Programm-
umstellungen kommen kann (bedingt durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter, organisatorische
Schwierigkeiten, u.a.m.). Sie sollten daher Abenteuergeist mitbringen, verbunden mit der Bereitschaft auf
Komfort zu verzichten und ggf. Toleranz und Geduld zu üben. Bei einem vorzeitigen Abbruch einer Bergtour
oder Rundreise/Safari besteht kein Anspruch auf Kostenerstattung. Die dadurch zusätzlich anfallenden Kos-
ten sind vom Reisenden selber zu tragen. massimo REISEN übernimmt keine Haftung für die Funktionsfähig-
keit der persönlichen Ausrüstung der Reiseteilnehmer. Dies gilt auch, soweit dieses Equipment durch die
Reiseteilnehmer vor Ort erst geliehen oder gemietet wird.
Versicherungen
Wir empfehlen Ihnen eine Reiserücktrittsversicherung bzw. auch andere notwendige (Kranken bzw. Gepäck-
versicherung) abzuschließen. Unser Partner ist die Würzburger Versicherungs-AG. Hier ist Ihr direkter
TravelSecure Link zum Abschluss der Reiseversicherungen: Versicherung-massimo REISEN
Klima
Um das Gebiet des Kilimanjaro treffen Sie auf eine gemäßigte Klimazone mit kleinen Regenzeiten von April -
Mai und Ende Oktober – November. Mit folgenden Temperaturen müssen Sie rechnen:
2000 m – 3000 m Tag: ca. 10 – 15°C Nacht: 5 bis – 10°
3000 m – 4000 m Tag: ca. 8 – 15°C Nacht: - 3 bis – 4°C
4000 m – 5800 m Tag: ca. 2 – 10°C Nacht: - 12 bis – -3°C
Im ostafrikanischen Hochland schwanken die Temperaturen sehr stark, sehr heiße Tage/ kalte Nächte. An der
Küste herrschen sehr warme Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit. Beste Reisezeit für den Kilimanjaro
sind die Monate Juni – Oktober und Januar/ Februar/ März.
Hinweise zur Höhenkrankheit/ Höhenanpassung
Beim Höhenbergsteigen kann es bedingt durch den sinkenden Sauerstoffdruck und zunehmender UV – Strah-
lung zu gesundheitlichen Komplikationen kommen. Man spricht hier von der Höhen- oder Bergkrankheit.
Dieses Risiko kann nicht ausgeschlossen werden. Die häufigsten Symptome sind Kopfschmerzen, Übelkeit,
Schwindelgefühl und Infektionen der Luftwege. Im Extremfall kann es zu Lungenödem, Höhenlungenödem
oder Hirnödem kommen. Dieses Risiko kann nur durch extrem langsamen Aufstieg (auch im unteren Teil) und
vor allem durch viel Trinken (ca. 4 – 5 Liter für den Ausgleich der Elektrolyt- und Wasserreserven) verringert
werden. Falscher Ehrgeiz, Wettläufe und Rekordzeiten sind daher unbedingt zu unterlassen. Pole, Pole (Lang-
sam, Langsam) ist das oberste Gebot!! Den Anweisungen der Bergführer und Reiseguide ist jederzeit Folge zu
leisten. Ratsam ist es, vor der Reise eine ärztliche Untersuchung durchführen zu lassen. Das gilt auch für ei-
nen Zahnarzt Check!
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
Ernährung
Der erhöhte Flüssigkeitsverlust muss unbedingt ausgeglichen werden. Es sollten während der Kilimanjaro-
Besteigung ca. 4 - 5 Liter pro Tag getrunken werden, auch wenn kein Durstgefühl verspürt wird.
Das Ihnen zur Verfügung gestellte Wasser wird von Quellen am Kilimanjaro entnommen und für Sie ausrei-
chend abgekocht! Entkeimungsmittel können verwendet werden, sind aber nicht erforderlich!
Als Zwischenmahlzeit sind Müsli – bzw. Energieriegel und Studentenfutter geeignet. Den verlorenen Energie-
bedarf am Gipfeltag füllen Sie am besten mit Power Bar Riegeln oder Power Gel auf. Zu den Mahlzeiten –
Frühstück und Abendessen – wird europäischer Standard gereicht!
Es gibt z.B. zum Frühstück Toast, Marmelade, Honig, Rührei, Würstchen, Porridge! Zum Abendessen gibt es
Kartoffeln, Nudeln, Reis, Gemüse, Fleisch. Alles wird frisch zubereitet!
Visum
Zur Einreise nach Tansania benötigen deutsche Staatsbürger ein Visum. Gebühren zurzeit für Tansania 50
USD. Das Visum erhält man problemlos bei Einreise an den internationalen Flughäfen (z.B. Kilimanjaro Air-
port). Voraussetzung jeweils: Reisepass, der bei Ausreise noch mindestens 6 Monate gültig ist. Aktuelle Än-
derungen unter www.auswaertigesamt.de.
Impfungen
Gelbfieberimpfung ist erforderlich bei Einreise aus Infektionsländern (z.B. Kenia, Äthiopien) und bei Einreise
aus Tansania nach Kenia! Malaria – Prophylaxe wird für Tansania / Kenia dringend empfohlen (z.B. Malarone
oder Doxi 100). Außerdem raten wir Ihnen, die Standardimpfungen aufzufrischen, Hepatitis A/B, Tetanus und
Polio. Weitere Infos finden Sie auf der Webseite: www.crm.de
Hinweis: Es kann sein, dass Personen über 60 Jahre keine Gelbfieberimpfung vom Tropeninstitut erhalten.
Dafür bekommen Sie bei den zuständigen medizinischen Behörden (Tropeninstitut) ein Ausnahme – Zertifi-
kat, dass Ihnen die Einreise in betroffene Länder erlaubt (Änderungen vorbehalten).
Währung
Wir empfehlen USD in bar für Tansania und Kenia, jeweils in kleinen Noten. Sie können USD bzw. Euro, in den
Wechselstuben größerer Städte oder Hotels, in Tansania Schilling tauschen. Mit Kreditkarten (VISA) oder EC-
Karten kann in Mombasa, Nairobi, Moshi, Arusha, Dar es Salaam und Stone Town Bargeld an Geldautomaten
abgehoben werden. In einigen Hotels kann mit der Visa Kredit- Karte bezahlt werden! Bitte beachten Sie,
dass in Tansania/Kenia keine USD Noten, welche vor 2006 gedruckt wurden, akzeptiert werden!
Stromversorgung/Fotografieren
Die Stromversorgung in Ost- Afrika ist für 220/240 V 50 Hz Wechselstrom ausgelegt. Die derzeitige Stromver-
sorgung in Tansania/Sansibar ist sehr schlecht, länger dauernde Stromausfälle sind an der Tagesordnung. In
den meisten Hotels wird in diesem Fall die Stromversorgung über ein Dieselaggregat (welches nachts abge-
schaltet wird) sichergestellt. Bitte beachten Sie dies, wenn es um das Laden der Akkus geht. Die Stecker sind
dreipolig und die Mitnahme eines Adapters empfehlenswert! Bringen Sie auf alle Fälle mehr Speichermedien
mit, da das nachkaufen in abgelegenen Gebieten nur eingeschränkt möglich ist.
Telekommunikation und Internet
Ost- Afrika verfügt über ein relativ gut ausgebautes Netz an Mobiltelefon- und Satellitenverbindungen. Sie
können die Mobilfunknetze über internationale Roaming- Partner nutzen. In den meisten größeren Städten
funktioniert dies problemlos. Bei Telefonanrufen aus dem Ausland nach Tansania und Kenia ist die internati-
onale Vorwahl, für Tansania +255 (00255), für Kenia +254 (00254), gefolgt von der Ortsvorwahl zu verwen-
den.
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Leipzig, Juni 2017
Bei Telefonanrufen von Ostafrika nach Deutschland wählen Sie bitte +49 (0049) vor! In vielen Hotels und
Lodges stehen zudem E-Mail- und Internetdienste zur Verfügung. In den meisten Städten gibt es zahlreiche
private Einrichtungen und Internetcafés, in denen E-Mail-Dienste und Internetanschlüsse angeboten werden.
Zeitverschiebung
Sommerzeit 1 Std. nach MEZ. Winterzeit 2 Std. nach MEZ.
Sprachführer
Nachfolgend eine kleine Auswahl an nützlichen Vokabeln bzw. Redewendungen in Swahili:
jambo hallo
mambo vipi? Wie geht’s, alles klar? (Antwort: „Poa!“ – „Spitze“)
karibu Willkommen bzw. „Bitte!“ als Erwiderung auf „Danke“
habari gani Wie geht es Ihnen?
mzuri (sana) (Sehr) gut
si mbaya nicht schlecht
mzungu Weißer, Tourist
rafiki / dada Freund / Schwester (umgangssprachliche Anreden)
watoto Kinder
asante (sana) danke (sehr)
tafadhali bitte
choo wapi? Wo ist eine Toilette?
kwa für
wanaume Männer
wanawake Frauen
maji Wasser
soda Limonaden (Coca Cola etc.)
moto / baridi heiß / kalt
kahawa / chai Kaffee / Tee
mkahawa Gaststätte
nataka kulipa Ich möchte bezahlen
pombe / bia Bier
chakula Essen
supu Suppe
matunda Früchte
sipendi ich möchte nicht
kwa heri Auf Wiedersehen
chai eigentl. „Tee“, meint: Trinkgeld
kitu kidogo eigentl. „etwas kleines“, meint: Trinkgeld
hapana, sina hela Nein, ich habe kein Geld.
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Kilimanjaro & Kili Marathon – Tansania
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Checkliste - Kilimanjaro
Trekkingrucksack oder Reisetasche ab 90 Liter mit großem Reißverschluss + Schutzsack
Tagesrucksack ca. 30 - 40 Liter Volumen, auch als Handgepäck verwendbar
Reisepass + Reisepasskopie, Impfpass, 1 Passbild, Flugticket
Geld: Euro/USD in bar (keine USD Scheine vor 2006), Kreditkarten (VISA), EC- Karte
knöchelhohe Trekkingschuhe (Leichtbergschuhe) mit kräftiger Profilsohle (gut eingelaufen)
Sportschuhe, 1 Paar Sandalen (Überlandfahrten, Badeaufenthalt)
Goretexjacke wind- und wasserdicht, Fleecepullover, Fleecejacke
lange Hosen, davon 1 Trekkinghose, Poncho
kurze Hose, Badebekleidung, T-Shirts
Funktionsunterwäsche, warme Socken, Trekkingsocken ohne Naht
Wollmütze, warme Handschuhe (Fäustlinge empfehlenswert)
Waschzeug (kleine Dosierungen), kleines Handtuch
Schlafsack (Daune oder Kunstfaser) tauglich von –6°C bis -10°C im Komfortbereich
Isoliermatte, Stirnlampe mit Ersatzbatterien - LED Lampen
Thermosflasche 1 Liter + Blechflasche von SIGG 0,5 bis 1 Liter mit Thermomantel – besser aber 2 Ther-
mosflaschen! (insgesamt ca. 1,5-2 L)
Sonnenhut, gute Sonnencreme (mind. 25), Fettstift für die Lippen (alpin)
Gletscherbrille (gute Sonnenbrille), Teleskop Stöcke
Toilettenpapier, Papiertaschentücher, Feuchttücher (für Hygiene), Ohropax
Fotoausrüstung mit ausreichend Akkus + Speicherkarten
Nähzeug, Waschmittel, Taschenmesser, Buch zum Lesen
Zusatzverpflegung – z. B. Power Riegel, andere Snacks, Bonbons, Teebeutel
Medikamente gegen Verdauungsstörungen, Erkältung, Kopfweh, Kreislauf, Pflaster, Insektenschutz
Elektrolytgetränk, Händedesinfektionsmittel
Kilimanjaro Reiseführer
alle Sachen sollten gegen Nässe extra geschützt & verpackt werden!
Komplettes „Laufequipment“ für den Marathon
massimo REISEN wünscht Ihnen viel Erfolg bei der Besteigung des Kilimanjaro,
beim Kilimanjaro Marathon & schöne Erlebnisse in Tansania!
massimo REISEN
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