Kurs-programm Volkshochschule Pfullendorf - September 2019 bis Februar 2020 - Stadt Pfullendorf
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Volkshochschule Pfullendorf Kirchplatz 1 88630 Pfullendorf Kurs- programm September 2019 bis Februar 2020
Städt. Galerie „Alter Löwen“
FRAUEN-Power
Lisa Kölbl-Thiele
Barbara Freundlieb - Michael Pickl
20.10. – 08.12. 2019
Pfarrhofgasse 21, 88630 Pfullendorf
Weitere Informationen unter www.pfullendorf.de
Liebe Freundinnen und Freunde der VHS-Pfullendorf, sehr geehrte Damen und Herren, seit über 100 Jahren gibt nun bereits die Volkshochschulen in Baden- Württemberg. Wie der Name schon sagt, handelt es sich hier um ein Bildungsangebot für alle. Das Programm ist für alle Altersschichten, Bildungsschichten und den Menschen der unterschiedlichsten Herkunft offen. Die Volkshochschulen tragen die Erwachsenenbildung mit einem breitgefächerten Programm auf einem hohen Niveau mit Kreativität und Professionalität auf die Fläche. Sie sind Orte der Begegnung, des Wissens und der Diskussion. Hier kann man lernen, was man immer schon wollte. Hier kann man seinen Wissenshunger stillen – seine Neugierde befriedigen. Schon die ganz „Kleinen“ können „Volkshochschulluft“ schnuppern und bleiben bis weit ins „Seniorenalter“ hinein den Volkshochschulen treu. Man könnte fast sagen – die Volkshochschulen sind ein Leben lang unser treuer Begleiter! Für uns sind die Volkshochschulen und der Zugang zum Wissen eine Selbstverständlichkeit. Machen wir uns bewusst, dass das nicht immer so war. Unsere Vorfahren haben hart für dieses Privileg kämpfen müssen und in vielen Ländern der Welt müssen es die Menschen immer noch tun. Nutzen Sie die Ihnen hier gebotenen Möglichkeiten! Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern in unserem Programm! Ihr Thomas Kugler Bürgermeister
Papeterie Ihr Fachhändler mit Beratung in unserer Region
· Schreibwaren
· Schulbedarf
· Geschenke
· Bürobedarf
· Büroeinrichtung
· Bürotechnik
Wir sind ein von der Aktion Gesunder Rücken e. V. „AGR-zertifiziertes Fachgeschäft
für den Fachbereich Schulranzen/Schulrucksäcke“!
Schreiben & Schule & Schenken
88630 Pfullendorf, Hauptstraße 38
Telefon 07552 4086-45
Telefax 07552 4086-41
Büromarkt
88630 Pfullendorf, Äußerer Mühlweg 18
Telefon 07552 4086-0
Telefax 07552 4086-33Anschrift: VHS Pfullendorf im Rathaus
Leitung: Hermine Reiter
Dipl. Betriebswirt (FH)
Postadresse: Kirchplatz 1
Büroadresse: Kirchplatz 11
88630 Pfullendorf
Telefon: 07552/251132 oder 25-1130
Fax: 07552/931131
hermine.reiter@stadt-pfullendorf.de
Bankverbindungen:
Sparkasse Pfullendorf-Meßkirch
IBAN: DE48 6905 1620 0000 4000 85 BIC:SOLADES1PFD
Volksbank Pfullendorf
IBAN: DE55 6909 1600 0000 1785 00 BIC:GENODE61PFD
Volksbank Bad Saulgau
IBAN: DE86 6509 3020 0032 3000 00 BIC:GENODES1SLG
Wie melde ich mich zu einem Kurs der
VHS Pfullendorf an?
1. Persönliche Anmeldung
im Bürgerzentrum am Marktplatz Pfullendorf und in der Geschäftsstelle der VHS-
Pfullendorf.
2. Schriftliche Anmeldung
mittels beigefügter Anmeldekarte (auch per Fax):
- Anmeldung heraustrennen
- Für jeden Kurs bzw. für jede/n Teilnehmer/-in ist eine eigene Anmeldung
auszufüllen
- Geben Sie stets die Kursnummer, Ihren Namen, die vollständige Anschrift,
Ihre Telefonverbindung, Ihre Bankverbindung, Kontonummer und den
Kontoinhaber gut leserlich an
- Unterschreiben Sie Ihre Anmeldung (damit erklären Sie Ihr Einverständnis,
die zu entrichtende Kursgebühr einmalig durch Lastschrift von Ihrem Konto
abbuchen zu lassen)
3. Online-Anmeldung
Unter http://www.pfullendorf.de/volkshochschule.html können Sie uns Ihre
Anmeldung auch online senden.
4. Anmeldungen und Auskünfte über die Belegung von Kursen
beantwortet gerne das Bürgerbüro am Marktplatz persönlich oder unter
Tel. Nr. 07552/25-1124. Individuelle Beratung in der Geschäftsstelle der
VHS-Pfullendorf Kirchplatz 11
Montag, Dienstag und Donnerstag von 9 bis 12 Uhr. Tel. Nr. 07552/25-1130
Montag bis Donnerstag von 9 bis 12 Uhr. Tel. Nr. 07552/25-1132
Die Anmeldung ist verbindlich und wird von der VHS nicht bestätigt.
Eine Benachrichtigung erfolgt nur bei Änderungen, Kursabsagen oder bei
Nichtberücksichtigung der Anmeldung wegen Überbelegung.
Telefonische Anmeldungen werden nicht entgegengenommen!
5Inhaltsverzeichnis Seite
Ballett ............................................................................................................................ 10
HIPHOP von 9 -13 Jahre................................................................................................ 10
HIPHOP von 14 -18 Jahre.............................................................................................. 10
INTENSI - für Kinder von 6 - 11 Jahren......................................................................... 10
INTENSI - für Kinder und Jugendliche von 12 - 17 Jahren............................................ 11
Baby-Massage – In Berührung bleiben......................................................................... 11
Spiel- und Bewegungsanregungen für Babys............................................................... 12
BauchBeutelPo superMAMAfitness............................................................................... 13
Fachbereich Seite
Allgemeine Bildung
Gut versorgt durch Testament, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung –
damit mein Wille zur Geltung kommt............................................................................. 14
Feng Shui – „Sich Raum geben für ein Leben im Fluss“............................................... 15
INTENSI - Energie, Wahrnehmung und Absicht für ältere Menschen.......................... 15
Nein zu Gewalt – Mut zur Zivilcourage.......................................................................... 16
Professionelle Pflege für hochwertige Schuhe.............................................................. 17
Der Dreiländerkreis Sigmaringen – Eine Führung durch die Natur, Geschichte und......17
Kinoevent „Dieses bescheuerte Herz“ – Nach einer wahren Begebenheit................... 18
„Hilfe, ich muss eine Rede halten“................................................................................. 18
„Wie Sie mit Empathie sich selbst und andere glücklich machen“................................ 19
„Wer loslässt, hat zwei Hände frei!“............................................................................... 19
Endlich! So führen Sie Gespräche ohne „billig“ nachzugeben,
ohne faule Kompromisse............................................................................................... 19
Kreativität - Musik
Kalligraphie – „Anglaise Teil 2“...................................................................................... 20
Kalligraphie – „Deutsche Schreibschrift - Sütterlin“ Tagesseminar............................... 20
6Die Foto-Werkstatt – Tipps & Tricks für bessere Fotos.................................................22
Fotoexkursion September 2019.....................................................................................23
Make-up-Workshop – Individuelle Tipps für Ihr Aussehen!........................................... 23
Typberatung – Die passenden Farben: Das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung!................ 24
DIY – Do it yourself – Ich nähe mir ein Kleidungsstück an 3 Nachmittagen................. 24
Stricken für die Seele..................................................................................................... 25
Musterstricken will gelernt sein...................................................................................... 25
Fitness
Latino Linedance............................................................................................................ 26
Disco Fox Einsteigerkurs für Paare............................................................................... 27
Disco Fox Mittelstufe für Paare...................................................................................... 27
Gesundheit - Entspannung - Bewegung
Aikido für Einsteiger....................................................................................................... 28
Schlafstörungen............................................................................................................. 28
Beckenboden in Balance mit der Feldenkrais- Methode!..............................................29
Bluthochdruck & Herz – Kreislauf – Erkrankungen.......................................................29
Yoga und freier Atem – Grund- und Aufbaukurs...........................................................30
Der Sonnengruß.............................................................................................................30
Guo Lin Qigong (Einführung)......................................................................................... 31
Shiatsu – Gymnastik...................................................................................................... 32
Japanisches Heilströmen – Jin Schon Jyutsu............................................................... 32
INTENSI – Energie, Wahrnehmung und Absicht für Erwachsene................................33
Baby-Massage – In Berührung bleiben.........................................................................34
Spiel- und Bewegungsanregungen für Babys...............................................................35
BauchBeutelPo Super MAMAfitness.............................................................................36
Ernährung
Plätzchen - Backtreff...................................................................................................... 37
Sprachen
Einbürgerungstest - Testzentrum................................................................................... 37
Test „Leben in Deutschland“ – Nachmittagskurs........................................................... 37
Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)................................................................................38
Integrationskurs Deutsch – Modul 3..............................................................................40
Integrationskurs Deutsch – Modul 4..............................................................................40
Integrationskurs Deutsch – Modul 5..............................................................................40
Integrationskurs Deutsch – Modul 6..............................................................................40
Integrationskurs Deutsch – Modul 1.............................................................................. 41
Integrationskurs Deutsch – Modul 2.............................................................................. 41
Integrationskurs Deutsch – Modul 3.............................................................................. 41
Integrationskurs Deutsch – Modul 4.............................................................................. 41
7Englisch für Anfänger – Niveaustufe: A1....................................................................... 42
Englisch für Menschen mit Grundkenntnissen – Niveaustufe: A1.2 - Abendkurs......... 42
Englisch für Anfänger – Niveaustufe: A1.2 Vormittagskurs...........................................43
Englisch für Mittelstufe – Niveaustufe A2 – Abendkurs.................................................43
Englisch für Mittelstufe – Niveaustufe A2 – Vormittagskurs..........................................43
Englisch für Mittelstufe – Niveaustufe A2 – Vormittagskurs..........................................43
Englisch für Fortgeschrittene – Niveaustufe B1 – Vormittagskurs................................44
Englisch für Fortgeschrittene – Niveaustufe B2 – Abendkurs.......................................44
Französisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse..............................................................44
Französisch für Fortgeschrittene – Niveaustufe A 1.2...................................................45
Französisch für Fortgeschrittene – Niveaustufe A 2......................................................45
Französisch für Fortgeschrittene – Niveau B1 Konversationskurs – Kleingruppe........ 45
Chinesisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse – Kleingruppenkurs...............................45
Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse – Kleingruppenkurs..................................46
Spanisch für Anfänger mit geringen Kenntnissen – Kleingruppenkurs.........................46
Spanisch für Anfänger mit Grundkenntnissen - Niveau A1...........................................46
Spanisch für Fortgeschrittene........................................................................................ 47
Italienisch für Anfänger ohne Grundkenntnisse – Vormittagskurs................................ 47
Italienisch für Anfänger ohne Grundkenntnisse – Abendkurs....................................... 47
Italienisch für Fortgeschrittene A2 - Vormittagskurs.....................................................48
Italienisch für Fortgeschrittene A1.2 - Abendkurs..........................................................48
Italienisch für Fortgeschrittene A2 - Abendkurs............................................................48
Ungarisch für Anfänger ohne Kenntnisse – Abendkurs................................................ 49
Ungarisch für Anfänger mit geringen Grundkenntnissen – Abendkurs......................... 49
Berufliche Weiterbildung
10-Finger-Tastschreiben am PC für Anfänger und Schüler...........................................50
PC-Kurs für Frauen........................................................................................................50
Sprachen lernen an der Volkshochschule................................................................ 52
Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen für Sprachen (Globalskala)..........53
Geschäftsbedingungen...............................................................................................54
Stadtplan – Unterrichtsstätten...................................................................................56
Anmeldekarten............................................................................................................. 57
8Junge VHS
Tanz
Allgemeine
Bildung
Damai Maria Häring entdeckte ihre Leidenschaft für den Tanz schon im frühen Kindesalter
Kreativität
beim Ballettunterricht. In den Folgejahren erweiterte sie ihr tänzerisches Repertoire
kontinuierlich mit Modern Jazz, Afrodance und Contemporary. Später nahm sie viele Jahre
Musik
Unterricht in Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen, wo sie im Turniertanz unter
anderem mit ihrem Partner Vize-Landesmeister wurde. Schließlich führte sie ihre
Tanzentwicklung weiter über Tanztherapie zu Linedance, Kreistanz und Tanzimprovisation.
Als Tanzpädagogin verbindet sie ihren Grundberuf als Lehrerin mit ihrer Leidenschaft zu
Musik und Tanz. Dies bietet ihr die Möglichkeit, die Freude an der Bewegung an möglichst
viele Menschen weiter zu geben.
Fitness
Sandra Beaerens war schon früh sehr musikbegeistert. Sie hat ab dem Alter von 3 Jahren
Ballettunterricht erhalten. Seit 2013 tanzt sie HIPHOP und im Alter von 14 hat sie mit
Entspannung,...
Standard- Lateinamerikanischen Tänzen begonnen. Seit 2018 erteilt sie Unterricht. Dieses
Jahr hat sie ihr Abitur mit Musik als Kern-/Hauptfach absolviert. Sie freut sich auf die Tätigkeit
Gesundheit,
bei uns. Sehr gerne orientiert sie sich bei den Choreographien an den Liedwünschen der
Mädchen.
Bei allen Tanzkursen ist ein Einstieg jederzeit möglich. Die Kursgebühr wird dann anteilig
berechnet.
Bitte beachten Sie, dass die Anmeldungen für die Tanzkurse immer weiterlaufen. Sollten Sie Ernährung
zum Ende des Semesters die Teilnahme beenden wollen, vergessen Sie bitte nicht
schriftlich zu kündigen.
Wenn Sie oder Ihr Kind zwei oder mehr Tanzkurse besuchen, ermäßigt sich die Kursgebühr
für den zweiten Kurs auf 50 Euro pro Semester!
Sprachen
Weiterbildung
Berufliche
9Ballett
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Homepage oder Tagespresse.
Junge VHS
Allgemeine
Bildung
HIPHOP von 9 - 13 Jahre
In diesem Tanzkurs steht die Freude am Tanzen im Vordergrund.
Elemente aus Hip-Hop, Modern Jazz und weiteren aktuellen Tanzstilen finden hier Raum.
Dabei werden tänzerische Fähigkeiten wie Körperkoordination und Rhythmusgefühl, sowie
Gruppendynamik und Kreativität gefördert. Wer Lust auf Spaß und Bewegung hat, ist hier
genau richtig!
Kreativität
Eigene Kreativität findet ebenso Raum wie Techniktraining oder das gemeinsame
Musik
Entwickeln von Choreografien.
Leitung: Sandra Baerens
Beginn: Dienstag, 24.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG Spiegelsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Gebühr: 82,00 EUR
Dauer: 1 Semester Kurs-Nr. 192283
Fitness
HIPHOP von 14 - 18 Jahre
In diesem Tanzkurs steht die Freude am Tanzen im Vordergrund.
Elemente aus Hip-Hop, Modern Jazz und weiteren aktuellen Tanzstilen finden hier Raum.
Entspannung,...
Dabei werden tänzerische Fähigkeiten wie Körperkoordination und Rhythmusgefühl, sowie
Gesundheit,
Gruppendynamik und Kreativität gefördert. Wer Lust auf Spaß und Bewegung hat, ist hier
genau richtig!
Eigene Kreativität findet ebenso Raum wie Techniktraining oder das gemeinsame
Entwickeln von Choreografien.
Leitung: Sandra Baerens
Beginn: Dienstag, 24.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Spiegelsaal
Ernährung
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr Gebühr 82,00 EUR
Dauer: 1 Semester Kurs-Nr. 192284
Sprachen
INTENSI - für Kinder von 6 - 11 Jahren
Hast Du Dir schon einmal Gedanken gemacht, wie Dein Wille und Dein Denken sich
Weiterbildung
auswirken auf Deine Umwelt und vor allem auf Dich selber?
Berufliche
In diesem Kurs lernst Du Deine Stärken kennen und wie Du Deine Energie nutzen kannst –
für die Schule, deine Freizeit und beim Nichtstun. Lerne wie ein Indianer zu denken und zu
10handeln. Gleichzeitig kannst Du Deine Fitness verbessern, bei körperlicher Bewegung, die
nicht alltäglich ist.
Außerdem gestalten wir das Programm ganz individuell nach Altersgruppe mit
Junge VHS
unterschiedlichen und spannenden Themen wie Trommelreisen, Adlertänzen, Fertigen
eines Kraftstabes und vieles mehr.
Der Kurs ist für Dich auch geeignet, wenn Du keine Vorkenntnisse hast und Du wirst
überrascht sein, was Du alles entdecken kannst. AHO.
Nach den acht Terminen besteht die Möglichkeit der Verlängerung des Kurses.
Leitung: Tanja Reif
Allgemeine
Beginn: Mittwoch, 25.09.2019 Ort: Gemeinschaftshaus
Bildung
der Schulen am Eichberg
Zeit: 16:15 - 17:15 Uhr Gebühr: 80,00 EUR
Dauer: 8-mal Kurs-Nr. 192316
INTENSI - für Kinder und Jugendliche von 12 - 17Jahren
Hast Du Dir schon einmal Gedanken gemacht, wie Dein Wille und Dein Denken sich
Kreativität
auswirken auf Deine Umwelt und vor allem auf Dich selber?
In diesem Kurs lernst Du Deine Stärken kennen und wie Du Deine Energie nutzen kannst –
Musik
für die Schule, deine Freizeit und beim Nichtstun. Lerne wie ein Indianer zu denken und zu
handeln. Gleichzeitig kannst Du Deine Fitness verbessern, bei körperlicher Bewegung, die
nicht alltäglich ist.
Außerdem gestalten wir das Programm ganz individuell nach Altersgruppe mit
unterschiedlichen und spannenden Themen wie Trommelreisen, Adlertänzen, Fertigen
eines Kraftstabes und vieles mehr.
Fitness
Der Kurs ist für Dich auch geeignet, wenn Du keine Vorkenntnisse hast und Du wirst
überrascht sein, was Du alles entdecken kannst. AHO.
Nach den acht Terminen besteht die Möglichkeit der Verlängerung des Kurses.
Entspannung,...
Leitung: Tanja Reif
Gesundheit,
Beginn: Mittwoch, 25.09.2019 Ort: Gemeinschaftshaus
der Schulen am Eichberg
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr Gebühr: 80,00 EUR
Dauer: 8-mal Kurs-Nr. 192317
Ernährung
Baby-Massage - In Berührung bleiben...
Sprachen
Für Eltern mit Babys im Alter von 3 Wochen bis zum Krabbelalter.
Baby-Massage erfreut sich bei Eltern immer größerer Beliebtheit. Durch Ihre Berührung
vermitteln sie Liebe, Vertrauen, Akzeptanz und Respekt. Die Massage wirkt auf das Baby
beruhigend und fördert auf vielerlei Weise seine Entwicklung. "Berührt, gestreichelt und
massiert werden ist Nahrung für das Kind - Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien,
Vitamine und Proteine"(Frédérik Leboyer). In diesem Kurs erhalten die Teilnehmerinnen
Weiterbildung
Anregungen und Anleitungen zu einer zärtlichen Kontaktaufnahme mit ihrem Kind durch
Berufliche
Massage. Das Kind sollte das Krabbelalter noch nicht erreicht haben. Die Inhalte des
11Kurses: Technik und Theorie der Massage. Entspannungstechniken für Eltern und ihr Baby.
Unruhige Kinder, Kinder mit Koliken und ausgeprägten Bedürfnissen. Massage mit dem älter
werdenden Kind. Bitte mitbringen: Großes Handtuch oder Tuch, bequeme Unterlage (z. B.
Junge VHS
Matte) ... und natürlich Ihr Baby!
Leitung: Helena Fischer
Termin I
Beginn: Dienstag, 24.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Entspannungsraum
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Allgemeine
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192330
Bildung
Termin II
Beginn: Dienstag, 12.11.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Entspannungsraum
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192331
Kreativität
Termin III
Musik
Beginn: Dienstag, 14.01.2020 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Entspannungsraum
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192332
Fitness
Entspannung,...
Gesundheit,
Spiel- und Bewegungsanregungen
Dieser Kurs vermittelt Spiel-, Sinnes- und Bewegungsanregungen für Babys ab der Geburt
bis zum 1. Geburtstag.
Mit allen Sinnen spielen, sich bewegen, hören, tasten, schmecken. Es gibt eine ganze Welt
zu entdecken. Wir beschäftigen uns spielerisch mit der Entwicklung der Sinne, der Motorik
Ernährung
und der Eltern-Kind-Bindung. Der Erfahrungsaustausch unter den Eltern kommt dabei nicht
zu kurz. Neben vielen Bewegungsliedern und Fingerreimen runden Elemente aus der
Babymassage die Kursstunde ab.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und ggf. eine Matte oder Sitzkissen.
Neben vielen Bewegungsliedern und Fingerreimen basteln wir auch einfaches
Babyspielzeug für den Alltag zuhause. Elemente aus der Babymassage runden die
Kursstunde ab.
Sprachen
Leitung: Helena Fischer
Termin I
Beginn: Dienstag, 24.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Entspannungsraum
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Weiterbildung
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192333
Berufliche
12Termin II
Beginn: Dienstag, 12.11.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Entspannungsraum
Junge VHS
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192334
Termin III
Beginn: Dienstag, 14.01.2020 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Entspannungsraum
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Allgemeine
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192335
Bildung
Verschenken Sie zur Geburt eines Kindes doch einmal einen VHS-Kurs!!!
Kreativität
Musik
BauchBeutelPo superMAMAfitness
BauchBeutelPo von superMAMAfitness ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit
Fitness
Kind. Der Kurs kann direkt im Anschluss an die Rückbildung besucht werden. Nach
Rücksprache kann in Ausnahmefällen auch parallel zur Rückbildung begonnen werden.
Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein
Entspannung,...
und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer
ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch. Größere Kinder dürfen auch gerne auf der
Gesundheit,
Krabbeldecke spielen. Pilates-Übungen kümmern sich dann sehr gezielt um den
Beckenboden und die Körpermitte.
Eine ausgebildete Trageberaterin prüft vor jedem Training den Sitz der Tragehilfen.
Bitte mitbringen: eine Matte, ein Handtuch und eine ergonomische Tragehilfe, ggf. eine
Unterlage für das Baby.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung zum Kurs an, ob und welche Tragehilfe bereits
vorhanden ist. Danke!
superMAMAfitness® - die Experten für Fitness von MAMA und Kind Ernährung
Leitung: Helena Fischer
Termin I
Beginn: Dienstag, 24.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Spiegelsaal
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Sprachen
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192336
Termin II
Beginn: Dienstag, 12.11.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG – Spiegelsaal
Weiterbildung
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Berufliche
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192337
13Termin III
Beginn: Dienstag, 14.01.2020 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG - Spiegelsaal
Junge VHS
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Gebühr: 69,00 EUR
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192338
Allgemeine
Bildung
Kreativität
Musik
Wenn es Ihnen schwer fällt, die anfallenden Gebühren für einen Baby-Massage- oder
Spiel- und Bewegungsanregungen-Kurs selbst zu tragen, können Ihnen die Kosten
Fitness
bis zu einem Betrag von 100 EUR pro Elternteil erlassen werden. Sprechen Sie die
Kursleitung oder den Veranstalter an. Wir helfen Ihnen bei der Antragstellung.
Entspannung,...
Allgemeine Bildung
Gesundheit,
Gut versorgt durch Testament, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung - damit
mein Wille zur Geltung kommt
Der Referent zeigt die Grundlagen eines wirksamen Testamentes, die Möglichkeit einer
Vorsorgevollmacht und auch den Hintergrund sowie die Vorteile einer Patientenverfügung.
Der Referent erläutert insbesondere auch das gesetzliche Erbrecht und seine Folgen, so
dass die Teilnehmer die Möglichkeit haben, danach zu entscheiden, ob für sie ein Testament
Ernährung
erforderlich ist und/oder Vorsorgevollmachten oder Patientenverfügungen notwendig
werden.
Der Referent gibt ausführlich Zeit und Möglichkeit, Fragen zu stellen, um diese ggf. auch zu
diskutieren. Dr. Hans-Peter Wetzel, Rechtsanwalt
Leitung: Hans-Peter Wetzel
Beginn: Dienstag, 22.10.2019 Ort: Bücherei
Sprachen
in der "Steinscheuer"
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr Gebühr: 10,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192102
Weiterbildung
Berufliche
14Junge VHS
Feng Shui - "Sich Raum geben für ein Leben im Fluss"
Allgemeine
Wenn wir ausmisten, fühlen wir uns schnell leichter, klarer und entspannter.
Warum das so ist? Bewegen wir Dinge, kommt unsere persönliche Energie, sowie die
Bildung
Lebensenergie in den Räumen in Fluss. Das bringt auch Bewegung in unser Leben.
Feng Shui lädt dazu ein, seine Lebens- und Arbeitsräume neu zu betrachten und sie so
auszurichten, dass sie zu wahren Energiequellen werden und uns in unserem Tun und
Wollen unterstützen.
Sie lernen die wichtigsten Grundprinzipien des Feng Shui kennen und wie Sie diese in Ihren
Räumen umsetzen können. Die bewusste Lenkung der Lebensenergie bildet eine wichtige
Kreativität
Basis,Ihre Räume dahingehend zu verändern, dass sie stärkend, vitalisierend und
Musik
harmonisch auf Sie wirken.
Anhand Ihres eigenen Grundrisses wird das Erlernte noch konkreter und erfahrbarer für Sie.
In der Kursgebühr enthalten: Skript und Begleitung durch Impulse
Teilnehmer bitte mitbringen: Am 2. Abend Grundrissplan der eigenen Räume
Leitung: Susanne Schwarz
Beginn: Donnerstag, 07.11.2019 Ort: Realschule, Raum N301
Fitness
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr Gebühr: 45,00 EUR
Dauer: 3-mal Kurs-Nr. 192103
Entspannung,...
Gesundheit,
INTENSI – Energie, Wahrnehmung und Absicht für ältere Menschen
Energie und Wahrnehmung vom eigenen Ich verändern sich mit zunehmendem Alter, der
Ernährung
älter werdende Mensch definiert sich und seine Umgebung an anderen Werten und die
Gesundheit bekommt einen größeren Stellenwert im Leben. Beim INTENSI für Menschen
ab 65 Jahren nehmen wir speziell Rücksicht auf veränderte Bedürfnisse, Ansprüche und
Wünsche und betrachten die Gesundheit auf allen Ebenen – dazu gehören Körper, Geist
und Seele. Mit altersgerechten Körperübungen und Atemtechniken lernen Sie sich selbst
besser wahrzunehmen und Ihre Energie zu steigern. Wir üben sinnvolles „Ausgeben“ der
vorhandenen Energie und das „BEWUSSTE Nichtstun“.
Sprachen
Lassen Sie sich überraschen von dem was Ihre Lebenserfahrung für Sie gespeichert hat
und im Alter für Sie in Weisheit nutzbar machen kann. Geniessen Sie verschiedene
Techniken von Energieaufbau mit angepassten Bewegungen und Entspannung in der
Gruppe.
Der Kurs ist auch geeignet für Menschen mit Handicap (z.B. Seh-/Hör-/Gehbehinderung)
Weiterbildung
und für Neugierige/Angehörige, die mit Senioren arbeiten und leben.
Berufliche
Altersgruppe Senioren ab 65 Jahren
15Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke, etwas zum Trinken
Nach den acht Terminen besteht die Möglichkeit der Verlängerung des Kurses.
Junge VHS
Leitung: Tanja Reif
Beginn: Freitag, 27.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG Entspannungsraum
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr Gebühr: 80,00 EUR
Dauer: 8-mal Kurs-Nr. 192314
Allgemeine
Bildung
Kreativität
Nein zu Gewalt - Mut zur Zivilcourage
"Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht
Musik
tun." Jean-Baptiste Moliére
Immer wieder erleben wir Situationen, nach denen wir uns denken, "Hätte ich doch was
gesagt!", oder "Hätte ich doch eingegriffen!" Oft genug erfahren wir Situationen, von denen
wir denken "Wieso hat da niemand was gemacht?" Was führt dazu, uns für andere
einzusetzen und was hält uns davon ab? Was kann uns darin stärken, sich selbst für Andere
einzusetzen?
Fitness
Dieser Kurs behandelt das Thema Gewalt in seinen unterschiedlichen Facetten und zeigt
Wege auf, zivilcouragiert zu handeln, ohne sich dabei selbst zu gefährden. Die
TeilnehmerInnen erfahren, welche Wirkung schon eine scheinbar "kleine Tat" haben kann
und wie man sich selbst in kritischen Situationen schützen kann.
Entspannung,...
Methoden:
Gesundheit,
- Übungen zur Selbsterfahrung, - Rollenspiele/Szenische Darstellungen, -
Visualisierungstechniken, - Theoretische Inputs, - Gruppenarbeit, - und Weitere
Dieses Seminar ist für Teilnehmer ab 18 Jahren geeignet.
In der Seminarzeit ist ca. 1 Stunde Pause beinhaltet.
Dozenten: Lars Brack, Sozialpädagoge B.A./ Zertifizierter Anti- Aggressivitäts- & Coolness-
Trainer, Manuela Friedrich, Coach und Mediatorin
Leitung: Lars Brack
Ernährung
Beginn: Samstag, 09.11.2019 Ort: Sechslindenschule, Aula
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr Gebühr: 39,00 EUR
keine Erm.
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192101
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung
Sprachen
keine Nachricht von uns erhalten, nehmen Sie am Kurs teil.
Weiterbildung
Berufliche
16Junge VHS
Professionelle Pflege für hochwertige Schuhe
Allgemeine
Sie tragen gerne schöne Schuhe und möchten deren Wert und ansprechendes Aussehen
Bildung
möglichst lange erhalten? Dann heißt es: Schuhpflege. Doch keine Angst. Schuhe richtig
pflegen ist keine Kunst. Und wenn Sie die richtigen Handgriffe und Pflegetipps kennen, dann
macht das sogar richtig Spaß.
Ohne gutes "Know-How" kann man leider so einiges falsch machen und deshalb sind unter
anderem Kenntnisse über die verschiedenen Lederarten und das dazu passende
Arbeitsmaterial unverzichtbar. In diesem Kurs lernen Sie an praktischen Beispielen:
Kreativität
• Grundkenntnisse über die wichtigsten Pflegeprodukte und deren Anwendung
• Die richtige Technik zur Anwendung von Pflegeprodukten
Musik
• Das passende Pflegeprodukt für die jeweilige Lederart
• Richtige Behandlung von Synthetikmaterialien und Gore-Tex Schuhen
• Allerlei fachliche Tipps und Tricks rund ums Pflegen
Bitte bringen Sie ein pflegebedürftiges Schuhpaar mit.
Leitung: Katrin Staab
Fitness
Beginn: Freitag, 18.10.2019 Ort: Kasimir-Walchner-
Schule, BK-Raum
Zeit: 17:30 – 19:30 Uhr Gebühr: 26,50 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192210
Entspannung,...
Gesundheit,
Ernährung
"Der Dreiländerkreis Sigmaringen - Eine Führung durch die Natur, Geschichte und
Kultur des Landes…“
Reiner Löbe hat seinen Vortrag erweitert und einen Film geschaffen, der die Geschichte
lebendig erzählt.
Zu etwa gleichen Teilen setzt sich der 1973 geschaffene "Dreiländerkreis" Sigmaringen aus
badischen, hohenzollerischen und württembergischen Elementen zusammen.
Die Herausforderung bestand darin, Gebiete zusammenzulegen oder aus anderen
Sprachen
Landkreisen herauszulösen und neu zu gestalten, was die Verwaltungslandschaft völlig
veränderte.
Herausgekommen ist eine leistungsfähige Einheit, die die unterschiedlichen historischen
Traditionen über die früheren Landkreise hinweg zu einem badisch-württembergisch-
hohenzollerischen Dreiländerkreis vereinigt hat.
Weiterbildung
Lassen Sie sich also, ob Einheimischer oder als Gast, inspirieren zu einer Reise in den
Dreiländerkreis Sigmaringen mit seinen vielen interessanten kleinen und großen
Berufliche
Kostbarkeiten und Stätten von Geschichte und Gesellschaft zwischen Schwäbischer Alb und
17Bodensee, zwischen dem Tal der jungen Donau und Oberschwaben. Genießen Sie den
beispiellos schönen Gegensatz zwischen gestern, heute und morgen. Sie werden es nicht
bereuen.
Junge VHS
Leitung: Reiner Löbe
Beginn: Dienstag, 12.11.2019 Ort: Bücherei in der
"Steinscheuer"
Zeit: 19:00 - 21:15 Uhr Gebühr: VVK 6,00 EUR
Abendkasse 7,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192222
Allgemeine
Bildung
Kreativität
Musik
Dieses bescheuerte Herz
Eine wahre, zum Lachen und Weinen schöne Geschichte: Herzkino im wahrsten Sinne!
Lenny führt ein unbeschwertes leben in Saus und Braus. Feiern, Geld verprassen und auch
mal den Supersportwagen seines Vaters im Pool versenken, derartige Dinge stehen bei dem
30-jährigen Sohn eines Herzspezialisten auf der Tagesordnung.
Als ihm sein Daddy die Kreditkarte sperrt, hat Lenny nur eine Chance sein Luxusleben
Fitness
zurückzubekommen: Er muss sich um den seit seiner Geburt schwer herzkranken 15-
jährigen David kümmern.
"Seit 'Ziemlich beste Freunde wurde im Kino nicht mehr so herzlich gelacht und geweint."
BILD
Entspannung,...
Bei diesem außergewöhnlichen Kino-Event ist im Preis ein Begrüßungscocktail zur
Einstimmung und natürlich das ultimative Popcorn enthalten.
Gesundheit,
Der Film wird in deutscher Sprache gezeigt. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die
Plätze begrenzt sind. Kartenvorverkauf im Bürgerzentrum am Marktplatz. Tel.: 07552/25-
1123, Gebühr: 6,00 EUR im Vorverkauf, 7,00 EUR an der Abendkasse
Leitung: Hermine Reiter
Beginn: Dienstag, 15.10.2019 Ort: Haus Linzgau (HdB)
Zeit: 19:00 - 22:00 Uhr Gebühr: 7,00 EUR
Ernährung
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192220
Sprachen
„Hilfe, ich muss eine Rede halten“
Weiterbildung
Ade Kloß im Hals! Black out! Lampenfieber!
Vor einem Publikum zu stehen und seine eigene Meinung selbstsicher und frei zu
Berufliche
vertreten, wollen viele, doch erscheint es ihnen unerreichbar. Deshalb halten manche ihren
18Redebeitrag zurück oder sie drücken sich nur lückenhaft und wenig überzeugend aus. Das
muss nicht so bleiben! Sie können in diesem Seminar in vielen Übungen spielerisch lernen
ihre Blockaden und ihr Lampenfieber für immer zu vergessen.
Junge VHS
Dokumentation: 5,00 EUR
Leitung: Ute Moßbrucker
Beginn: Dienstag, 01.10.2019 Ort: Rats- und Sitzungssaal
im Kloster
Zeit: 18:00 - 21:45 Uhr Gebühr: 25,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192104
Allgemeine
Bildung
"Wie Sie mit Empathie sich selbst und andere glücklich machen"
Empathie, der Schlüssel für konfliktfreies Miteinander!
Einfühlungsvermögen ist die Fähigkeit sich in Gedanken, Gefühlen und Sichtweisen
anderer hineinversetzen zu können. Das setzt voraus, dass man bereit ist, dies zu lernen.
Ob im Privatleben, im Management, in Systemen ist Einfühlungsvermögen unerlässlich,
Kreativität
um wirklich zu verstehen und entsprechend reagieren zu können.
Sie können in diesem Seminar in vielen Übungen spielerisch lernen mit Spaß Ihr
Musik
Fingerspitzengefühl, Ihre Sensibilität und Feinfühligkeit zu steigern. Dokumentation: 5,00
EUR
Leitung: Ute Moßbrucker
Beginn: Dienstag, 22.10.2019 Ort: Rats- und Sitzungssaal
im Kloster
Fitness
Zeit: 18:00 - 21:45 Uhr Gebühr: 25,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192105
"Wer loslässt, hat zwei Hände frei!"
Entspannung,...
Mehr Freiheit, mehr Zeit und Energie!
Gesundheit,
Sich lösen können von Menschen, Gegenständen, Ängsten, unangenehmen
Verhaltensweisen, blockierenden Gewohnheiten, Methoden, Gedanken, energieraubenden
Gefühlen, von Hobbies, blockierenden Einstellungen, unangenehmen und angenehmen
Erinnerungen, Erfahrungen, „Unverzeihliches“ ist für viele nur sehr schwer denkbar, bzw.
schier unmöglich. Dokumentation: 5,00 EUR
Leitung: Ute Moßbrucker
Beginn: Dienstag, 05.11.2019 Ort: Rats- und Sitzungssaal
im Kloster Ernährung
Zeit: 18:30 - 21:45 Uhr Gebühr: 25,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192106
Endlich! So führen Sie Gespräche ohne "billig" nachzugeben,
ohne faule Kompromisse
Wer mag es schon, nicht verstanden zu werden?
Sprachen
Wer macht sich gerne im Nachhinein Vorwürfe, sich nicht durchgesetzt zu haben?
- Entfernen Stolperfallen, mit denen wir punktgenau verstehen und verstanden werden!
- Agieren und reagieren souverän auf Einwände, Kritik!
- Entzünden ein "Sympathiefeuer" in schwierigen Situationen, unerwartet und richtig
Das Highlight für ein konstruktives, entspanntes, zwischenmenschliches Miteinander und
das in 3 Stunden und 45 Minuten. Versprochen! Sichern Sie sich deshalb einen
Weiterbildung
Teilnehmerplatz. Melden Sie sich jetzt bei Ihrer VHS an. Dokumentation: 5,00 EUR
Berufliche
19Leitung: Ute Moßbrucker
Beginn: Dienstag, 19.11.2019 Ort: Rats- und Sitzungssaal
im Kloster
Junge VHS
Zeit: 18:00 – 21:45 Uhr Gebühr: 25,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192107
Ein Gutschein für ein VHS-Kurs wäre doch eine Geschenkidee!!!
Kreativität – Musik
Allgemeine
Bildung
Kalligraphie - "Anglaise Teil 2"
Kreativität
Auf den Spuren der Englischen Schreibschrift begeben wir uns im wahrsten Sinne auf
Musik
geschwungene Wege. Neben den Buchstabengrundformen gibt es nämlich noch die
eleganten Zierformen der Großbuchstaben und weitere Verzierungsmöglichkeiten.
Außerdem erforschen wir die praktischen Anwendungsmöglichkeiten der Schrift, z. B. auf
farbigem Papier.
Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Frühjahrskurses und daher nur für Teilnehmer geeignet,
die bereits an irgendeinem Grundkurs „Anglaise/ Englische Schreibschrift“ teilgenommen
haben.
Fitness
Bitte mitbringen: Spitzfedern nach Belieben, geeignete Federhalter. Kalligraphie-Material
incl. Tinte, Gouache etc. soweit vorhanden. Außerdem: Radiergummi, Block DIN A3
(unliniert), Lineal, Geodreieck, Texte zum Schreiben. Verschiedene Grundmaterialien sind
bei Bedarf auch bei der Kursleiterin zu erhalten und werden direkt im Kurs abgerechnet.
Entspannung,...
Gesundheit,
Leitung: Barbara Biegert-Anders
Beginn: Dienstag, 08.10.2019 Ort: Realschule Raum N100
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Gebühr: 59,00 EUR
Dauer: 6-mal Kurs-Nr. 192111
Ernährung
Kalligraphie - "Deutsche Schreibschrift - Süttlerlin" - Tagesseminar
Sicher haben viele noch ungehobene Schätze auf dem Dachboden: z. B. handgeschriebene
Sprachen
Briefe, Kochrezepte, Haushaltsbücher von den Großeltern oder Urgroßeltern, der Großtante
etc. Das Papier fühlt sich alt und geheimnisvoll an, die Schrift ist oft sehr elegant. Es gibt nur
ein Problem: man kann sie nicht lesen.
In der Regel handelt es sich dann um eine Form der sog. Deutschen Schreibschrift, von der
es bis zurück ins 16. Jahrhundert Varianten gibt, mit denen jedermann die alltäglichen
Weiterbildung
Schreibarbeiten erledigte. Sütterlin ist dem Namen nach wohl die bekannteste Variante.
Berufliche
Zu Beginn des Kurses steht das Schreibenlernen des Alphabetes und der Schrift, da dies
20Das ist das, was Sie in der Schule niemals lernen!
Dies wird Ihr Leben für immer bereichern!
Sie setzen sich in Gesprächen cool durch!
Sie verlieren Ihre Angst vor dem Publikum!
Sie gewinnen ultimatives Selbstvertrauen!
Sie sind frei vom Ballast für mehr Lebensfreude!
Jetzt mit Ute Moßbrucker, NLP Trainerin,
endlich neue Impulse umsetzen können
07552 25 -1130, –1124, –1132
Verlegen Sie alle anderen
Anmeldung: hermine.reiter@stadt-pfullendorf.de
Termine! Es lohnt sich! Seminarort: Rats– und Sitzungssaal im Kloster, Kirchplatz 1
Euregio – Seminarreihe
Die Euregio-Seminare sind gemeinsame Angebote der Volkshochschulen
Bodenseekreis, Bregenz, Friedrichs-hafen, Kempten, Konstanz-
Singen, Kreuzlingen, Leutkirch, Lindau, Mittelthurgau, Oberallgäu,
Pfullendorf, Radolfzell, Ravensburg, Rorschach, Wangen, Weingarten
und Erwachsenenbildung Stein Egerta. Die Teilnehmerinnen und
Teilnehmer haben Gelegenheit, den gemeinsamen Natur-, Kultur und
Wirtschaftsraum zu erleben und dabei gutnachbarschaftliche Kontakte
in der internationalen Gruppe zu erleben.
Die Seminarreihe für das Herbst-/Wintersemester 2019/2020 steht unter
dem gemeinsamen Thema:
Frauenpersönlichkeiten in/aus der Bodenseeregion
Den separaten Programmflyer erhalten Sie im Rathaus Pfullendorf und
der Geschäftsstelle der VHS-Pfullendorf.enorm hilft im Anschluss historische Beispieltexte besser lesen zu können. Der Kurs setzt
keinerlei Vorkenntnisse voraus.
Bitte mitbringen: Ihre alten Schriftstücke, die Sie gerne lesen können würden. Außerdem z.
Junge VHS
B. Kuli, Füller (was Sie gerade zu Hause haben und womit Sie gerne schreiben). Außerdem:
Bleistift, Radiergummi, Block DIN A3 (unliniert), Kunststofflineal mind. 40 cm. Verschiedene
Grundmaterialien sind bei Bedarf auch bei der Kursleiterin zu erhalten und werden direkt im
Kurs abgerechnet.
Außerdem mitbringen: Kleines Vesper für eine kurze Mittagspause und etwas zu trinken.
Leitung: Barbara Biegert-Anders
Allgemeine
Beginn: Samstag, 12.10.2019 Ort: Realschule Raum N100
Bildung
Zeit: 09:30 - 16:45 Uhr Gebühr: 54,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192112
Kreativität
Musik
Die Fotowerkstatt - Tipps & Tricks für bessere Fotos
Die Fotowerkstatt von Reiner Löbe ist eine ideale Verbindung zwischen Theorie und
praxisbezogener Fotografie.
Fitness
Hier erfahren Sie:
- Technik und Grundlagen zum Einsatz einer Kamera
- Funktionen, die zur Gestaltung eines Bildes eingesetzt werden
- Motive im richtigen Licht
Entspannung,...
- Bilder optimieren schon bei der Aufnahme
Gesundheit,
- Verwaltung und Sicherung meiner Bilder
- Möglichkeiten meiner Kamera zur Erstellung eines Filmes
1.) Einführung in die Technik einer digitalen Kamera, Beispiele zur Bildgestaltung und
Möglichkeiten der Bildverbesserung durch Bildbearbeitung.
2.) Sehen und gestalten von Bildern bei einer Exkursion.
3.) Besprechen und beurteilen der Bilder, die während der Exkursion entstanden sind.
4.) Behandlung verschiedener Fotothemen (Motive) anhand von Beispielen und
Ernährung
Aufgabenverteilung an die Kursteilnehmer zur selbstständigen Ausarbeitung eines Themas
(Hausaufgaben).
5) Auswertung, Besprechung und Bildinterpretation der entstandenen Aufnahmen.
Termine:
1.) Dienstag, 24.09.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr
2.) Dienstag, 01.10.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr
3.) Samstag, 05.10.2019 Fotoexkursion 13:00 bis ca. 15:00 Uhr
4.) Dienstag, 08.10.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr
Sprachen
5.) Dienstag, 15.10.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr
Leitung: Reiner Löbe
Beginn: Dienstag, 24.09.2019 Ort: Realschule, Raum N304
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr Gebühr: 80,00 EUR
Weiterbildung
Dauer: 5-mal Kurs-Nr. 192233
Berufliche
22Junge VHS
Allgemeine
Bildung
Fotoexkursion
Der Ablauf der Fotoexkursion
Um 10:00 Uhr ist Treffpunkt und gleichzeitiger Start -> und Zielpunkt am Wanderparkplatz
in Gutenstein im Donautal, wo wir mit einem Kameracheck starten und nach Dietfurt mit
Kreativität
Fotostopps am Wegesrand wandern. Wir erreichen Dietfurt um ca. 11:30 Uhr, dort
Musik
besichtigen wir die Burghöhle in der es Steinzeitfunde gibt und welche geheimer Treffpunkt
des Neutemplerordens ist. Gleichzeitig werden Fotoaufnahmen mit Blitz und
Langzeitbelichtung mit Stativ geschossen. Anschließend gibt es Mittagessen im „Gasthaus
zur Mühle“ das direkt neben der Burghöhle liegt (nicht im Preis enthalten).
http://www.muehle-dietfurt.de
Um 13:30 Uhrwandern wir zur Burgruine „Gebrochen Gutenstein“, die sich an der
Schmeiemündung befindet. Dort steigen wir zum Aussichtspunkt Teufelslochfelsen auf und
Fitness
halten für einen Fotostopp. Nachdem die Fotos geschossen wurden, wandern wir bergab
zum Ausgangspunkt in Gutenstein, welchen wir um ca. 17 Uhr erreichen. Die gesamte
Wegstrecke beläuft sich auf ca. 10 Kilometer mit 200 Höhenmeterunterschied.
Ausrüstung:
Entspannung,...
Sie sollten eine Kamera mit genügend Strom und Bildspeicher dabeihaben, ein Stativ wäre
Gesundheit,
von Vorteil, festes Schuhwerk, Rucksackvesper (Snack) und Getränke (unterwegs keine
Versorgung, wetterfeste Kleidung. Ferner Ihre Fragen und natürlich gute Laune!
Leitung: Reiner Löbe
Beginn: Samstag, 28.09.2019 Ort: Treffpunkt
Wanderparkplatz in
Gutenstein im Donautal
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr Gebühr: 49,00 EUR Ernährung
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192234
Sprachen
Make-up-Workshop - Individuelle Tipps für Ihr Aussehen!
Mit Hilfe von Make-up kann jede Frau ihre Vorzüge betonen und zur Geltung bringen, ohne
"angemalt" auszusehen. Es kommt auf die Auswahl der Farbnuancen und auf die
Weiterbildung
Schminktechnik an. An diesem Abend erlernen Sie, sich Gesicht-gerecht zu schminken,
welche Farben passen und wie Sie mit geringem Aufwand Ihre Persönlichkeit wirkungsvoll
Berufliche
unterstreichen. Bitte einen Spiegel mitbringen.
23Leitung: Carmen Eisele
Beginn: wird noch bekannt gegeben Ort: Color Style, An der Lehr 7,
Göggingen
Junge VHS
Zeit: 10:00 - 13:30 Uhr Gebühr: 29,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192212
Typberatung - Die passenden Farben: Das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung!
Sie legen Wert auf Ihr Äußeres? Ihre Gesamterscheinung soll harmonisch und wirkungsvoll
sein? Unterstreichen Sie Ihren individuellen Typ mit den richtigen Farben. Jeder Mensch
trägt von Geburt an eine Harmonie in sich, die man mit den "falschen" Farben stören kann.
Allgemeine
Wir werden herausfinden, ob eher warme oder kalte, sanfte oder intensive Farbtöne Ihrem
Bildung
Teint schmeicheln.
Positive Resultate: Besseres Selbstbewusstsein, keine Fehlkäufe, Geld- und Zeitersparnis.
Diese einmalige Beratung ist eine Investition, die ein Leben lang anhält.
Leitung: Carmen Eisele
Beginn: Samstag, 23.11.2019 Ort: Color Style, An der Lehr 7,
Kreativität
Göggingen
Zeit: 10:00 - 14:00 Uhr Gebühr: 68,00 EUR
Musik
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192237
Fitness
Entspannung,...
Gesundheit,
DIY - Do it yourself - Ich nähe mir ein Kleidungsstück an 3 Nachmittagen
In diesem Workshop über 3 Samstagnachmittage suchen wir gemeinsam Modellideen, wie
z.B. Rock, Kleid, einfache Jacke aus und bereiten dafür das Schnittmuster in der benötigten
Größe vor. Es können auch gerne eigene Ideen im Schnittmuster umgesetzt und individuell
angepasst werden. Gemeinsam schauen wir, welche Stoffe für das Modell geeignet sind. Im
weiteren Kursverlauf schneiden wir gemeinsam zu und nähen unter meiner Anleitung.
Zum ersten Termin bringst du bitte eine Rolle Packpapier, Papierschere, Bleistift und
Ernährung
Radiergummi, Geodreieck, Rolle Klebefilm und Stoff (falls vorhanden) mit. Bei diesem
Treffen informiere ich dich über alles Weitere, auch was weiterhin mitgebracht werden soll.
Eine eigene Nähmaschine ist von Vorteil, ist aber kein Muss, es kann auch eine
Nähmaschine zur Verfügung gestellt werden. Geeignet für Einsteiger, aber auch
Interessierte mit Näherfahrung.
Der letzte Tag des Kurses beginnt um 13:00 Uhr und endet um 18:00 Uhr.
Sprachen
Leitung: Anne-Corinne Nesensohn
Termin I
Beginn: Samstag, 09.11.2019 Ort: GHS – Sechslinden
Nähraum
Nebengebäude
Weiterbildung
Zeit: 13:00 - 18:00 Uhr Gebühr: 41,00 EUR
Dauer: 3-mal Kurs-Nr. 192201
Berufliche
24Termin II
Beginn: Samstag, 11.01.2020 Ort: GHS – Sechslinden
Nähraum
Junge VHS
Nebengebäude
Zeit: 14:00 - 16:30 Uhr Gebühr: 41,00 EUR
Dauer: 3-mal Kurs-Nr. 192202
Allgemeine
Bildung
Stricken für die Seele
Während dem Stricken abschalten, entspannen und bei sich ankommen.
Parallel zum Stricken führt Sie die Kursleiterin in eine Reise der Entspannung, in die Welt
Kreativität
der Farben und des Wohlfühlens. Während dem Stricken kann man sehr gut meditieren und
in der eigenen inneren Welt ankommen. Weg von Trubel, Telefon und anderen
Musik
Energieräubern.
Wir stricken dabei eine 3-Ecksstola mit 2 Farben und Materialien und bringen diese
Kombination in der Wirkung optimal zu Geltung.
Sie wollen Ihre Kreativität fördern sowie etwas für Ihr Wollbefinden tun, dann freuen Sie sich
auf einen schönen kreativen Wohlfühlsamstag.
Sie können die Wolle/Zubehör mitbringen oder nach der ersten Entspannungsreise vor Ort
Fitness
kaufen. Gerne können Sie auch vor Beginn des Workshops mit der Kursleiterin Kontakt
aufnehmen.
Wolle - Die Stola wird z.T. doppelfädig gestrickt:
2 Farben, 2 unterschiedliche Materialien (Glatt, Flausch, Glanz, ...) passende Stricknadeln
Entspannung,...
zur Wolle, Vernäh-/Stopfnadel, Schere, Block/Bleistift, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
Gesundheit,
zum Zudecken, kleines Kissen.
Teilnehmerkreis/Voraussetzung: Grundwissen sollte vorhanden sein
Karin Heike Berger, Woll-Fühlen® (Strickdesignerin und Gesundheitstrainerin)
Leitung: Karin-Heike Berger
Termin I
Beginn: Samstag, 12.10.2019 Ort: Realschule, Raum N200
Nähraum
Ernährung
Zeit: 09:30 - 17:00 Uhr Gebühr: 29,00 EUR
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192206
Termin II
Beginn: Samstag, 25.01.2020 Ort: Realschule, Raum N200
Nähraum
Zeit: 09:30 - 17:00 Uhr Gebühr: 29,00EUR
Sprachen
Dauer: 1-mal Kurs-Nr. 192207
Musterstricken will gelernt sein
Sie beherrschen die rechten und linken Maschen und wollten schon immer mehr daraus
machen? In diesem Kurs lernen Sie 2 verschiedene Muster zu stricken: das Spiel mit den
rechten und linken Maschen, kombiniert mit Umschlägen, betonten Abnahmen,
Weiterbildung
Zusammenstricken, nach Diagramm zu stricken, .... Am Ende des zweiten Abends zeigt
Berufliche
Ihnen die Kursleiterin, wie Sie die einzelnen "Musterteile" zu einer Einheit = ein Kissen, Plaid,
25Poncho, Weste/Jacke ganz was Ihnen gefällt - quick und easy - zusammenfügen können.
Umso größer das Teil, umso mehr kreative Stunden zuhause (Hausaufgaben) fallen bis zur
nächsten Kursstunde für Sie an.
Junge VHS
Sie können die Wolle mitbringen oder vor Ort kaufen. Gerne können Sie auch vor Beginn
des Workshops mit der Kursleiterin Kontakt aufnehmen.
Unifarbene Wolle einer Qualität (auch in 2 unterschiedlichen Farben möglich) für die
Nadelstärke 5 - 7, Menge je nach gewünschtem Teil s.o.
Stricknadel 5 - 7, Häkelnadel Nr. 4, Vernäh-/Stopfnadel, Schere, Block/Bleistift.
Teilnehmerkreis/Voraussetzung: Grundwissen sollte vorhanden sein.
Karin Heike Berger, Woll-Fühlen® Strickdesignerin und Gesundheitstrainerin
Allgemeine
Bildung
Leitung: Karin-Heike Berger
Beginn: Montag, 11.11.2019 Ort: Realschule,Raum N200
Nähraum
Zeit: 18:00 - 20:15 Uhr Gebühr: 29,00 EUR
Dauer: 2-mal Kurs-Nr. 192208
Kreativität
Fitness
Musik
Fitness
Latino Linedance
Sie tanzen gerne zu karibischer Musik, haben aber keinen Tanzpartner? Dann kommen Sie
zu Latino-Linedance! Zu Latino-Rhythmen wie Salsa, Chacha, Mambo, Rumba usw. als
Entspannung,...
Gruppe zu tanzen, das ist pure Lebensfreude! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nach
Gesundheit,
einem kleinen Warm-up werden die Tänze Schritt für Schritt erlernt und nebeneinander in
Linien getanzt.
Das Motto lautet: getanzte Lebensfreude!
Das Motto lautet: Freude am Tanzen mit Leichtigkeit - getanzte Lebensfreude!
Leitung: Damai-Maria Häring
Termin I
Beginn: Mittwoch, 25.09.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
Ernährung
3. OG Spiegelsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr Gebühr: 50,00 EUR
Dauer: 5-mal Kurs-Nr. 192264
Termin II
Beginn: Mittwoch, 06.11.2019 Ort: Galerie "Alter Löwen"
3. OG Spiegelsaal
Sprachen
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Gebühr: 50,00 EUR
Dauer: 5-mal Kurs-Nr. 192265
Termin III
Beginn: Mittwoch, 15.01.2020 Ort: Galerie "Alter Löwen"
Weiterbildung
3. OG Spiegelsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Gebühr: 50,00 EUR
Berufliche
Dauer: 5-mal Kurs-Nr. 192266
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