Lichtpunkt - Let Love Be Your Energy - Ausgabe Nr. 141 - Wohnstift Vitalis
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Lichtpunkt
Ausgabe Nr. 141
Let Love Be
Your Energy
Lichtpunkt Nr 141 Seite 3
Die Herzwoche im Vitalis
Wer am Montag, den 18. Oktober das Gesundheitszentrum besucht hatte, bekam
kleine rote Herzen geschenkt, auf denen liebevolle Herz-Sprüche draufstanden.
Auf einem Herz stand: „Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“
Und genau das hatte unser Team vom Gesundheitszentrum getan. Das GZ-Team,
das sind Manu, Barbara, Dagmar, Irmi, Linda und Brigitte - und die dachten sich, es
ist einmal Zeit für eine Herz-Woche. Vom 18. bis 22. Oktober war im Wohnstift
durch alle Abteilungen, alle Bereiche und was am wichtigsten war: durch alle
Freunde. Alle Themen rund um das Herz standen im Mittelpunkt dieser Event-
Woche und nicht nur das Gesundheitszentrum, sondern das Team hatten sich vor-
ab wunderschöne Gedanken gemacht, wie man das Thema umsetzen könnte. Im
hin zu Liebe und Herzenergien, virtuelle Reisen ins Herz mit der VR-Brille, es gab
besondere Lebensmittel in unseren Mittagsmenüs im Erlebnisrestaurant, die
und und und... Vielen Dank an alle vom Team, die diese Herzwoche für alle
Freunde, aber natürlich auch für uns selbst so unvergesslich schön gemacht haben.
unserer Herz-Woche und natürlich passt auch dieser Lichtpunkt perfekt zu diesem
Motto, denn - wie immer - haben wir diesen Lichtpunkt mit ganz, ganz viel Liebe
und Herz gestaltet.
Vorwort
Lichtpunkt Nr 141 Seite 6
Eine Herzgeschichte
von Anneliese Beck
lustig verkleidet war, blies dazu immer wieder lautstark in die Trompete.
Dazu tolle Künstler und Artisten. Da ist unter anderem eine Gruppe aus China,
-
tieren, da ist ein mystischer Magier, der geheimnisvolle Dinge, die plötzlich da und
Araberhengst stehend und nach allen Seiten winkend, durch die Arena.
Aber der strahlende Stern, der Star des ganzen Ensembles war Elvira die Seil-
-
Auftritt, auch das gesamte Zirkuspersonal war ihr zugetan. Nur Olga, Olga
konnte Elvira nicht ausstehen, hatte sie ihr doch die Liebe und Zuneigung von
Alfonso, dem tollen Dressurreiter genommen, mit dem sie einst verbunden war.
und schlank war auch sie eine Augenweide, doch immer war der Beifall des
Heute Abend war eine Gala-Vorstellung in Vorbereitung; der Bürgermeister mit
Gattin hatte seinen Besuch angesagt. Elvira in ihrem schönsten Kostüm wusste und
fühlte, sie würde besonders gut , sie würde die „Königin“ der Vorstellung sein.
der Körper gehorchte.
war das anzusehen. Noch ein gewagter Spagat und dann – Elvira taumelte und
kümmerten und sie in die Klinik fuhren.
Lichtpunkt Nr 141 Seite 7
Wie konnte das geschehen? Noch nie war derartiges passiert. War es ein Material-
fehler am Seil, war es Unachtsamkeit beim Anbringen des Seiles oder noch schlim-
mer, war es gar ein böser Mordversuch? Bald richtete sich aller Argwohn auf Olga,
auf Olga, die immer eifersüchtig auf Elvira war. Hatte sie das Seil angeritzt oder
gelockert? Olga weinte bitterlich; sie schwor Stein und Bein, sie schwor bei allen
Heiligen, niemals so Furchtbares getan zu haben. Egal, man glaubte ihr nicht. Sie
wagen. Grübelnd und nachdenklich durchforschte sie dort in Gedanken die Zeit
den abendlichen Auftritt von Elvira war. Rea, Rea …… konnte sie das Seil gelockert
wurde dieser durchaus ernst genommen. Und siehe da, tierische Spuren wurden
Akribisch durchgeführte Untersuchungen ergaben einwandfrei den Verbiss eines
Entschuldigungen stammelnd für alle bösen Gedanken wurde Olga wieder in die
Künstlerrunde aufgenommen. Und nun war sie die „Erste“, der Star, aber seltsam,
sie konnte sich nicht darüber freuen; sooo wollte sie Elvira nicht den Rang ab-
laufen. Vom Krankenhaus hörte man Gutes. Elvira hatte viel Glück bei ihrem Sturz
gehabt. Gefallen auf den weichen Sand am Boden der Manege hatte sie sich zwar
ein Bein gebrochen und den Körper geprellt, doch laut Aussagen der Ärzte gab es
gute Chancen für Heilung und Wiederauftritte nach entsprechender Zeit. Alles
nein, ein gutes Miteinander, das wünschte sie sich plötzlich sehr. Allen inneren
-
haus, hielt deren Hand und bot Freundschaft und Hilfe an. Vergessen war Alfonsos
Untreue, er gehörte der Vergangenheit an. Elvira war tief gerührt, sie freute sich
sehr.
Kolleginnen und Kollegen im Zirkus. Und dann geschah ein kleines Wunder. Die
beiden Frauen, Elvira und Olga, vor Zeiten einander noch so feindlich gesinnt,
wurden Freundinnen, teilten Freud und Leid miteinander, waren unzertrennlich,
den Sinneswandel, waren sie doch alle eine Familie, ein Team, wo einer für den
anderen immer da ist und einstand. Ein „glücklicher“ Zirkus wanderte nach
Wiedersehen zu gegebener Zeit.
Lichtpunkt Nr 141 Seite 8
Die Herzgesundheitswoche im Vitalis
Liebe Freunde,
im Oktober haben wir im Gesundheitszentrum etwas gemacht,
was wir bis dahin noch nie gemacht haben:
Wir haben uns eine ganze Woche lang mit dem
wichtigsten Organ unseres Körpers beschäftigt.
Unserem Herzen
Warum haben wir das gemacht?
Weil unser Herz - wie sonst kein anderes Organ - mit unserer Gefühlswelt, also
erfüllend, wo unsere innere Welt, unsere Gefühlswelt, unsere emotionale Welt in
Harmonie und Einklang ist. Und unser Herz zeigt augenblicklich - vor allem
körperlich - wenn wir aus dem Rhythmus geraten.
So war unsere Herzwoche sowohl unserem physischen Herz als auch unserem
Seelenherz gewidmet. Nicht umsonst steht das Herz für die Liebe. Unser Herz ist
sozusagen die Wohnstatt unserer Liebe.
Viele faszinierende Erkenntnisse konnten wir erfahren, Tatsachen, die uns zeigen,
was für ein wundervolles Werk unser Herz ist.
Heute nun wollen wir euch unsere wichtigsten Erkenntnisse noch einmal zeigen,
sozusagen zum Nachlesen.
Vitalis Herzwoche
Lichtpunkt Nr 141 Seite 9
Wundervolle Fakten zum Herz
• Das Herz sorgt dafür, dass das Blut durch unseren Kreislauf befördert wird und
•
Körper auf der linken Seite.
• Neugeborene und Babys haben
die höchsten Herzfrequenzen.
120 Mal. Dagegen stehen
durchschnittlich 60 bis 100
Erwachsenen, bei Leistungs-
sportlern sind es noch weniger.
• Mit einem einzigen Herzschlag
pumpt das Herz ein Volumen
von 100 Millilitern Blut. Inner-
halb von nur einer Minute schafft es das Herz also, unser komplettes Blut ein-
mal durch den ganzen Kreislauf zu pumpen – stolze sechs Liter. Bei starker An-
strengung kann es seine Leistung übrigens innerhalb von Sekundenbruchteilen
extrem steigern. Dann kann unser Herz mehr als 20 Liter pro Minute durch die
•
-
würde fast 2,5 Mal um die Erdkugel reichen.
• Als einziger Muskel des Körpers wird unser Herzmuskel nicht durch das
Der elektrische Impuls, der zur Anspannung des Herzmuskels nötig ist, wird im
Herzen selbst, im sogenannten Sinusknoten erzeugt. Würde unser Herz vom
Körper getrennt, könnte es also weiterschlagen – allerdings nur solange es
ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird.
•
schwach, dass diese nur mit einer Ultraschall-Untersuchung nachgewiesen wer-
den können.
Vitalis Herzwoche
Lichtpunkt Nr 141 Seite 10
• -
chron, wenn sie sich drei Minuten lang in die Augen schauen. Das haben For-
scher in einer Studie herausgefunden. Warum das so ist, ist allerdings immer
-
siert sind, und zwar auch dann, wenn sie mehrere Meter voneinander getrennt
sind.
•
das Herz gesund.
• -
Studie schon genug, allerdings müsste diese den Herzpatienten gefallen.
•
-
sen Effekt konnten Wissenschaftler selbst bei einem Experiment mit Schweinen
nachweisen.
•
geringeres Herzinfarkt-Risiko haben. Die Forscher gehen davon aus, dass Katzen
den Stress ihrer Besitzer verringern und so das Risiko eines Infarkts reduzieren.
•
Seite des Körpers ist etwas kleiner als der rechte Flügel, da auf der linken Seite
Vitalis Herzwoche
Lichtpunkt Nr 141 Seite 11
Das Herz von 80jährigen Menschen
Wir haben euch in der Herzwoche gefragt, wer von
euch ein schwaches Herz hat.
Keiner hat sich gemeldet. Und damit hattet Ihr voll
kommen Recht.
Wenn wir uns bewusst machen, dass unser Herz bis zu
geschlagen hat, dann erkennt man, wie stark unser
Herz ist.
Das Herz als Mittelpunkt unseres Lebens
Dass das Herz etwas ganz Besonderes ist und ganz eng mit unseren Emotionen
-
gewöhnlich viele Redewendungen gibt:
• Etwas auf dem Herzen haben
• Sich etwas zu Herzen nehmen
•
• Sein Herz ausschütten
• Das Herz ist in die Hose gerutscht
• Ein Herz und eine Seele
• Es bricht mir das Herz
• Das Herz am rechten Fleck haben
Dichter und Denker haben sich natürlich auch mit dem Herzen auseinandergesetzt,
Verbindungen zwischen unserem Körperherz und Seelenherz
Also es gibt beides, das physische Herz und das Seelenherz. Beide Herzen sind
wissenschaftlich belegt und bewiesen. Es gibt inzwischen sogar ganz neue Berufs-
In den 1990 Jahren wurde entdeckt, dass es das „gebrochene Herz“ wirklich gibt.
Durch starke Trauer und Schmerz kann das Herz Schaden nehmen und sich
verformen. Das Herz fühlt Schmerz, aber auch Freude.
gelassener, zuversichtlicher. Und ein fröhlicher, zuversichtlicher, gelassener
Vitalis Herzwoche
Lichtpunkt Nr 141 Seite 12
Gibt es „herzensgute“ Menschen?
Jeder von uns hier ist im Grunde ein herzensguter Mensch. Doch durch unser
Leben, unsere Erfahrungen und unsere Ängste ist das verdeckt worden, abhanden
gekommen. Aber in unserem Herzen, da wohnt er noch, der herzensgute Mensch.
zu entdecken.
daran, dass es nichts Gutes gibt, sondern dass unser Blick verstellt ist. Dann sollte
man sich auf die Suche nach dem herzensguten anderen Menschen machen. denn
das, was man im anderen entdeckt, kommt am Ende alles wieder zu einem zurück.
Was Ihr für uns seid
Ihr liegt uns am Herzen.
Wenn wir morgens das GZ aufmachen
und ihr kommt herein,
wird uns ganz warm ums Herz.
Unser Herz ist ganz weit offen für euch.
Ihr seid unsere Herzensangelegenheit.
Ja, liebe Freunde, das ist wirklich so und ihr seid es, die unsere Herzen gesund
erhalten, lebendig erhalten und immer wieder so herausfordern,
dass ihr unser Herz zum Klopfen bringt.
So danken wir euch von Herzen dafür, dass ihr in unserer Herzwoche so
begeistert und leidenschaftlich an unseren Angeboten teilgenommen habt.
Vitalis Herzwoche
Lichtpunkt Nr 141 Seite 13
Unsere Gesundheitszentrums-Angebote zur Herzwoche
• Herzkammer
Unsere Infrarot-Kabine ist wieder geöffnet und
zwar dürfen immer zwei von euch gleichzeitig
heit und Harmonie zu kommen. Dazu hat die
Linda wunderschöne Bilder und Musik
che - auftanken.
• Die Tiefenentspannung
Massage als auch ohne oder mit Musik oder oder.
Für diese Woche hat die Barbara verschiedene
me, die … ach lasst euch einfach überraschen. Die
Beschreibungen dazu liegen in der Ruhezone und wir
beraten euch auch gerne.
Auch dieses Angebot gilt weiterhin.
• Die VR-Brille
Der Manu bereitet sich seit Wochen darauf
vor, euch die Funktion des Herzens
anschaulich mit der VR-Brille zu zeigen.
Lasst euch überraschen. Herzensbegriffe
wie „Vorhof“, „Herzklappen“,
„rechte oder linke Herzkammer“ usw. be-
kommen bei Manu ein Bild und ihr bei ihm
denn man kann nie gescheit genug
werden.
Vitalis HerzwocheLichtpunkt Nr 141 Seite 14
• Vorträge
Immer wieder wurde unser normaler Ablauf kurz unterbrochen, ihr konntet weiter
• Sitzgymnastik „Herzgesundheit“
Die Christine hat in dieser Woche ihre Sitzgym-
nastik mit euch ganz auf das Thema Herz ausgerich-
tet. Ihr habt also sehr viele Übungen gemacht, die
eurem Herz gut tun. Dazu wart ihr natürlich herz-
lich eingeladen. Die Sitzgymnastik fand zu den
normalen Zeiten statt.
• Herzquiz
Am Ende der Woche fand unser Herzquiz statt.
Dabei konntet ihr überprüfen, wie viel ihr euch
-
nen, die Georg für uns gebastelt hat.
• Getränketisch
ihr ausreichend trinkt, damit das Blut in Bewegung bleibt und den Körper gut mit
allem, was er braucht, vor allem mit Sauerstoff, versorgt. Deshalb bieten wir euch
-
waren rot - rot wie das Herz.
Vitalis HerzwocheLichtpunkt Nr 141 Seite 15
• Das Herz und unsere Irmi
Irmi hat dreimal in der Herzwoche in einer kleinen Runde die Freunde beraten,
kann.
Unsere Irmi bietet seit vielen Jahren im Gesundheitszentrum für die Freunde, die
saniert und die innere Einheit wieder hergestellt sind. Es gibt 38 Blütenessenzen
-
wendet werden, ob seelischer oder körperlicher Natur. Einige Beispiele: vor einer
-
such oder einer Operation. Die Olivenblüte ist z.B. speziell bei Herzbeschwerden,
seelischen Erschütterungen oder körperlicher Erschöpfung einzunehmen. Die
Die Walnuss nimmt man gerne ein, wenn eine neue Lebenssituation bevorsteht,
wie z.B. ein Umzug. Jeder Freund, darf auf unsere Irmi zugehen und sie um die
Hilfe der Bachblüten bitten. Nebenwirkungen sind nicht bekannt, ebenso keine
Risiken durch Überdosierungen. Bachblüten können Sie mit allen anderen Medika-
menten kombinieren, ohne dass das Risiko von Wechselwirkungen besteht.
Zitat von Jean Paul:
„Nicht unser Hirn, sondern unser Herz denkt den größten
Gedanken. Unser Herz aber oder unsere Seele,
oder der Kern unserer Persönlichkeit ist
ein Funke aus dem Lebenslichtermeer Gottes.“
Vitalis HerzwocheLichtpunkt Nr 141 Seite 16
St. Michaelshof -
„Edlen Rubin“-Saft, der aus Heidel- & Himbeeren, sowie Melisse gemacht wird. Er
ist gut für das Herz-Kreislaufsystem und wirkt positiv auf die Verdauung. Sie
-
tiefenwirksam die Harmonie des Hautbildes. Zu guter Letzt probierten sie ein
Vitalis HerzwocheLichtpunkt Nr 141 Seite 17
Unser ganzes Haus stand in dieser Woche unter dem goldroten Stern des Herzens
und der Liebe und wir hatten mit allen eine wunderbare Woche mit vielen
Herzensbegegnungen, Herzenserfahrungen und Herzgesundheit.
bei der Herzwoche mitgewirkt mit neuen
Massageölen, Herzakupressur und Massagen zur
Stimulierung des Herzchakras.
Auch der Friseur Shirana bot
zauberhaftes fürs Herz an, z.B.
Herzmudras zum Entspannen.
trugen alle leuchtende Herzen
an der Brust.Lichtpunkt Nr 141 Seite 18
g
Danksagun t e il ungen, ist
all e n A b
is z u m L e hrling, aus u n d hilfsbereit
.
Ste ll e n b lich , li e b
h e r z li ch, freund n.
imm e r
w ie r ig e n Situatione e g e n Gottes
in s c h nd d e n S
Auch r ch Gebet u
t n u r d u
Dies is
möglich. e n Zugehörig-
7½ J a h r
c h t e ic h mich nach n b e danken.
Daf ü r m ö em H e r z e
im H a u s e von ganz
keit
Liebes Vitalis-Team,
zwei „Veranstaltungen“ werden mir aus der
Herzwoche in Erinnerung bleiben.
Herzlichen Dank und liebe Grüsse
Von Renate Hirsch
Unsere französische Konversation wurde immer wieder
unterbrochen durch Essen und Trinken. Die Quiche von den
Stern verdient. Für mich war das ein „Heimkommen“ in
lebten wie Gott in Frankreich“.
2. Irmi hat uns viele wertvolle Hinweise gegeben, war wir
selbst für unser Herz tun können:
haben, Herzsalbe auftragen, uns selbst liebevoll behandeln.
Köstliches. Dieses Salz verwandelte mein Butterbrot in eine
Gourmet-Schnitte.
Danke für diese schönen Erlebnisse.
Renate Hirsch
i angebracht;
Ein Dankeschön se t.
Ihr Euch gemach
für die Mühe, die ;
s so viel berichten
Über das Herz un
Köche w ie imm er auch dabei;
Die
te Sachen bei.
steuerten viele gu
Hedwig Ascherl
Vitalis HerzwocheLichtpunkt Nr 141 Seite 19
Eine herzerfrischende Woche
Immer für eine Überraschung gut durften wir Bewohner unseres Hauses wieder
Besonderes erleben: Eine „Herzwoche“, die uns unser Herz nahe brachte.
Herzschlag berichteten. Wunderbare Sinnsprüche auf roten Herzen symbolisieren
wir erfuhren, wie wichtig diese für unseren Körper sind und wie gut sie ihm tun.
Das Ende der „Herzwoche“ bereicherte Dagmar mit viel Interessantem über Art und
-
nes, von Georg gearbeitetes Herz, versehen mit einem glitzernden roten Stein gab es
Danke unserem Vitalis-Team, das das Herz auf dem rechten Fleck hat. Unser aller
Herz wird immer für unser Team schlagen.
Anneliese Beck
rchlauf
Herztage im Vitalis – Schnelldu
-
t mit
Me ns ch ke in Bla uw al ist . Wi r müssten sonst Tag und Nach
Ein Glück, dass der
rti gte n Ge or g mi t Da gm ar. Wir danken dem gesamten
fe
beantworteten Frage erhielt, rre ich en „Herztage“ als Geschenk.
ge lun ge ne n un d leh
Vitalis-Team für die
Christin e & Günter Knörr
Feedback zur Herzwoche von Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 20
Zur Herzwoche im Haus Vitalis
von Horst Neuendorf
„Das Herz – die Herzlichkeit“
Spürt man im Haus die ganze Zeit.
In jedem Winkel nun
gab es herzlich zu tun.
Überall, bei Kätzchen, Mann und Maus,
dem Herz kam niemand aus.
Und Worte gabs, fast kein Ende,
mit Corona keine Wende.
Herzen blinken überall,
man selbst spürt Herz im Hals.
Das „Rote Herz“ kam zu dir,
mit gutem Wort, wie bei mir:
seinem Herzen zu folgen!“
Und dass man dank Herz erlebt.
Es ist nie zu spät.
Jedoch: es – kann kommen –
Vom Herzen genommen.
So ist es halt, das Leben:
Vom Herz wird es gegeben.
Was man sagt und schreibt:
Es bleibt.
Mit Herzlichkeit: Danke!
Vom Horst, noch Preuß
Trotz Herz
Nicht Franke
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 21
Die Bingo-Zeit im Vitalis
30.10.2021 = Bingo – Bingo –
So, nun ist geschehn,
man im Vitalis wollt nicht sehn.
Zu Rentnerszeiten, „Damals“, es erwacht,
das nun im Vitalis Freude macht.
Kleiner Einsatz, Freude groß
mit ihm hier im Haus ist was los.
Was denn ist das nur?
Klar Mann: Bingo in der Spur.
Kugelschreiber, Ziffernblatt,
na mal sehen, wer was hat.
Kerstin mit dem Swinging-Kleid,
an der Trommel „Kugel-Maid!“
Nico springt von Tisch zu Tisch,
er ist noch völlig Bingo-Frisch.
Sie riefen allen unbenommen,
zum Bingo-Spiel zu kommen.
Die Herren und Damen,
ins Restaurant, sie kamen.
Für Zwei Euro Spiel begann,
Nun, das ist klar,
letztes Bingo das nicht war.
Die Regel leicht,
drum keiner weicht.
Mit einem Wort „Erfolg“,
weil leicht die Kugel rollt.
Ihre Zahl sooogut,
fürn Gewinn gleich neuen Mut.
„Bingo“ – Ruf, klingt so schön,
beim Gewinner ist´s zu sehn.
Gewinnen, Herrn und Damen,
ne Kleinigkeit, halt so im Rahmen.
Frage „Wann – Termine mit Bedacht,
grad weil Gewinn-Spiel Freude macht.
Kerstin – Nico = Führungsschicht.
Gegen Sucht sie halten dicht.
Es kann Bingo geben =
zur Freude am Leben.
Also Vitalis – Ruf nur so:
„Bingo, Bingo, Bingooo!“
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 22
Unser 11. La Mer - Türkei
Wir reisen an die türkische Riviera, die Piratenbucht bei Antiochia
ad Cragum, den Mermeli Strand, an die Küste von Cesme und den
Kaputas Beach…
Die Vitalis
-K
von unsere üche bekommt Verst
Rollen und m Hausmeister Tek ärkung
Befüllen de in
r Börek – a beim
Hand. lles von
Als Vorspeise des türkischen La-Mer-Menüs
gab es Linsenbällchen mit Börek, Cacik
(Art Zaziki) und Bauernsalat. Das Börek
sieht aus wie eine Zigarre, wird frittiert
und wurde mit Schafskäse & Petersilie
gefüllt.
La MerLichtpunkt Nr 141 Seite 23
Zum Hauptgericht bot die Vitalis-Küche
klassisch Lamm mit grünen Bohnen und
wurde Couscous gereicht.
Zum Nachtisch wurde ein
Joghurtkuchen mit Orangenragout
und Vanillecreme gereicht
La MerLichtpunkt Nr 141 Seite 24
Post für alle Freunde: Am Montag, den 25. Oktober hatten alle Freunde eine
besondere Einladung in ihrem Briefkasten - eine Einladung für unser letzes
La Mer in diesem Jahr.
LA MER
So lasst uns ein weiteres Mal hinausfahren. . .
La Mer ist ein ständiges Wechselspiel zwischen dem sicheren Hafen und dem
weiten Meer. Ein sicherer Hafen, der mir das Gefühl von Geborgenheit gibt.
Ein Gefühl von innerem Frieden, Gelassenheit, Ruhe und Stille. Das weite Meer,
welches in mir ein Gefühl der unendlichen Sehnsucht weckt. Ein Gefühl von
Abenteuer und Wagnis, einfach hin- auszufahren in die unbekannte Weite.
La Mer im Jahr 2021 - das war unsere Einladung an Euch zum Träumen. Und
so sind wir alle gemeinsam losgesegelt, um unserer Sehnsucht zu folgen, denn
mit einem Liebeslied hat das Meer mein Herz beruhigt für mein ganzes Leben.
La Mer führte uns nach Frankreich, nach Griechenland, nach Holland, in die
Karibik, an die Nordsee, nach Spanien, nach Marokko, in die Türkei, nach Italien
und weiter hinaus aufs Meer.
Erinnert Ihr Euch an die vielen kulinarischen Köstlichkeiten von unserer
Küchen-Crew, erinnert Ihr Euch an die leckeren Cocktails von unserer Linda,
erinnert Ihr Euch an die spannenden Spielenachmittage und Kuchen von
unserem Simon auf hoher See? Wart ihr auf einem Forschungsschiff mit der
Anja in der Arktis oder wart Ihr ganz entspannt auf einem Kreuzfahrtschiff
mit einem Glas Wein in der Hand? Wie schön sind die Erinnerungen, die man
gemeinsam erleben durfte.
La Mer war unser Geschenk an Euch und wir hoffen, Ihr habt die Reise
genauso schön empfunden wie wir. Jetzt am Donnerstag, den. 28.10.2021
legen wir ein letztes Mal ab und reisen nach Sizilien und hoffentlich seid Ihr
alle nochmal mit dabei - und ein letztes Mal schließe ich meine Augen und
träume von LA MER.Lichtpunkt Nr 141 Seite 25
Ein Flyer – La Mer – im Briefkasten
La Mer im Vitalis, ein Filmdrehbuch, perfekt und professionell geschrieben, eine
Vitalis-Traumschiff besucht haben. Mit dem Flyer haben wir eine gute Anleitung
bekommen. Wir können nun die Vergangenheit revue passieren lassen. Gefühle wie
Sehnsucht, Freude, besondere Erlenbisse, rücken plötzlich wieder in den
-
den Weltenforschern sind aktuell. Dabei hatte das Servicepersonal mit der ruhigen
Wir bedanken uns bei dem gesamten Vitalis-Team für das Geschenk und sind
Günter mit Christine Knörr
La MerLichtpunkt Nr 141 Seite 26
Unser 12. La-Mer Tag -
Wir reisen nach Sizilien
Wir starten mit Arancini di Riso
mit Peperonata
(frittierte Reisbällchen mit Hack-
Für unsere Freunde
haben wir extra Rot-
und Weißwein aus
Sizilien besorgt. Der
Rotwein hieß: Luigi
Avogardri (Rebsorte
Nero ´d Avola 2019)
und der Weißwein
lautet auf den
Namen „Feudo
arancio“ (Rebsorte
Grillo 2020).
La MerLichtpunkt Nr 141 Seite 27
Zum Hauptgang Pollo alla Messinese
und Marsala Kartoffeln)
Der Nachtisch waren
Cannoli gefüllt mit
Zitronencreme
und dazu
Pistazieneis
Wer mochte konnte
zum Abschluss einen
fruchtig süßen
Limoncello oder
einen herben
Espresso.
Und nach unser
wunderbaren
Reise nach Italien mussten wir wieder zurück
an Board und in Richtung Heimathafen segeln,
denn dies war die letzte La Mer Reise in
diesem Jahr...
La MerLichtpunkt Nr 141 Seite 28
Unsere neue Mitarbeiterin Angelina ist nicht einfach alleine ins Vitalis gekom-
men, sondern hat ihren kleinen, tierischen Begleiter gleich mitgebracht: der
kleine Phoenix. Und dieser Hund hat es faustdick hinter den Ohren und hat mit
seiner Angelina schon das ein oder andere Abenteuer erleben dürfen. Dies ist
seine/ihre Geschichte:
Die Geschichte von Phoenix - Teil 1
Heyhey!
VORWORT
charmanter Chihuahua Junge. Leider war mein Start ins Leben alles andere, als
man, ich müsste nicht gassi gehen und auch sonst nicht liebevoll geschweige denn
hundegerecht behandelt werden. Fast das ganze erste Jahr durfte ich nicht raus
an die frische Luft und musste als Stofftier herhalten. Bis zu dem Tag, als man mir
einer Kiste ins Tierheim brachte. Man stellte mich mit den Worten „Der ist kaputt,
mich da wieder raus zu bekommen. Ich hab um mein Leben gequietscht und gebis-
-
-
leuchtet und abgetastet und zu Beginn sah es wohl nicht wirklich rosig für mich
-
klein sein, aber bestimmt nicht doof. Die Nacht hab ich dann erstmal dazu genutzt
-
waren nicht begeistert und haben mir das Nervding nochmal drumgeschnallt.
Subba Gschicht, wie der Franke sagt. Diesmal hab ich es dran gelassen. Was tut
der offenen Tür waren auch ganz viele Zweibeiner da, die sich für mich interes-
siert haben, auch wenn ich mich die meiste Zeit in meinem Körbchen versteckt
habe, weil mir das alles zu unheimlich war. Es müssen wohl auch viele eine Bewer-
bung abgegeben haben. Allerdings hat sich nach diesem Tag kein Einziger mehr
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 29
sie zugewackelt. Wir haben uns durch das Gitter beschnüffelt und ich muss sagen,
irgendwie fand ich sie richtig dufte. Leider musste sie gleich wieder gehen, weil
-
men? Dann würde ich mich gerne ein bisschen reinsetzen und den Kleinen
kennenlernen.“ Ganz bestimmt, dachte ich mir. Die wird bestimmt auch nicht
wieder kommen, wie all die anderen. Aber was soll ich sagen...Es wurde dunkel
gesetzt und ich bin gleich auf sie draufgehüpft, um sie nochmal genauer unter die
hat das ganz geduldig mitgemacht. Irgendwann haben wir uns einfach nur
dass ich nach kurzer Zeit eingeschlummert bin. Leider vergeht die Zeit, wenn es
schön ist, viel zu schnell und mein Besuch musste gehen. Ich wollte gleich mit,
aber ich musste da bleiben. Ich stand an der Tür und konnte nur zusehen, wie
meine neue Freundin sich immer weiter entfernte. Aber sie kam immer wieder
und wie ich irgendwann erfahren durfte, würde sie meine neue Mutti werden.
Leider dauerte es noch eine Weile, weil nicht sicher war, ob ich nochmal operiert
werden müsste. Aber als sicher war, dass ich gesund bin und nochmal alles gut
der 19.08.2016. Der Tag, an dem ein Secondhand Hund zur Nummer 1 im Herzen
eines Menschen wurde, der mir immer wieder auf‘s Neue zeigt, wie wundervoll
das Leben sein kann und dass es sich lohnt niemals die Hoffnung aufzugeben...
Die Geschichte von Phoenix - Teil 2 im nächsten Lichtpunkt.
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 30
Französischkurs mit Anja im Vitalis
Freunde verschiedene Freizeitange-
bote an. Jeden Montag treffen sich
den Vitalis-Chor ins Leben gerufen,
der auch schon öffentliche Auftritte
hatte wie z.B. auf der Seniorenmes-
se, Stadtteilfest Muggenhof, in der
Kirche St. Anton, im Kindergarten
oder auf dem bekannten
Nürnberger Bardentreffen.
Übrigens trifft sich der Chor alle zwei Wochen am Dienstagnachmittag. Das Reper-
toire reicht von Volksliedern, den neuesten Helene Fischer Songs, Rapmusik, Schla-
So war es
auch beim Französischkurs.
stattfand. Als unter dem Motto La Mer die Reise nach Frankreich ging, kam auch
die Idee sich der französischen Sprache zu widmen. Und so trafen sich interes-
Sprache hört. Jeder ist herzlich willkommen.
Sprache zu lernen. Dabei verwendet man Wortbilder. Man stellt sich z.B. vor, dass
für Mund und hört sich im Deutschen aber an wie das Wort Busch. Diese Technik
spricht hat Gedichte vorgelesen. Sie lernten mit Hilfe von Hörbüchern die Spra-
che und sangen französische Chansons. Dabei stellten sie fest, dass es schon viele
französische Begriffe gibt, die wir im Deutschen auch verwenden. Elke Haider hat
-
-
ten sich Witze auf Französisch, lasen Geschichten z.B. Mats & die Wundersteine
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 31
die selbstgemachten Macarons von Samantha.
Mandelmehl. Sie zergehen im Mund mit der
hauchdünnen Kruste und der cremigen Füllung.
Die Vitalis-Franzosen haben drei verschiedene
-Lavendel, Spekulatius und Erdbeer-Vanille. Ein
Macaron kostet so viel wie ein Stück Torte, sie
sind etwas ganz Besonderes. Denn sie enthalten
kostbare Zutaten und ihre Zubereitung ist fast
schon eine Wissenschaft. So spielt die Luftfeucht-
Temperatur im Ofen. Ihre Zubereitung ist
schwierig und aufwendig. Samantha ist die
Freundin von unserem Koch Max und eine sehr
So wurden unsere Freunde mit diesem zauberhaften
Geschenk beglückt und aßen zum ersten Mal in ihrem Leben „Macarons“.
Der Französischkurs ist leider zu Ende und jeder
Teilnehmer hat eine Urkunde erhalten. Aber
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 32
Experiment und Neugier zugleich, da meine
französisch Schulkenntnisse sehr gering sind.
lebendig und toll gestaltet. Wir hatten so viel
viele Worte ich mich wieder erinnern konnte.
Als krönender Abschluss hatten wir Wein und
„Ganz unvoreingenommen habe ich mich auf
sen. Ich war neugierig, denn Frankreich als
wollte nur meine Schulkenntnisse mit Vokabeln
auffrischen. Was ich aber in der kurzen Zeit im
Kurs gelernt habe, war das französische Leben:
gelernt und zwar durch eine besondere
immer etwas einfallen.
Je m `appelle Elke
kennt. Sie machte für alle Kopien. Hans
hat französisch vorgelesen, wir dann eben
falls gelesen und übersetzt. Besonders gut
waren auch Informationen über die
mit Gleichgesinnten zusammensitzt und
sich gegenseitig austauscht.
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 33
Erlebnis Französisch!
Vor allem um unseren grauen Zellen,
damit Sie wieder bunter und heller sich stellen.
Was Neues hat sie sich erdacht,
Es ist eine tolle Erlebniswelt,
Nicht Unterricht im üblichen Sinn,
Wir sind erstaunt und werden munter,
Wir lernen nicht mal so eben,
Mal Champagner, Leau, Vin.
Mal Quiche, Fromage oder Kekse.
Jeder ist neugierig und darauf bedacht,
„was hat Sie sich wohl wieder ausgedacht?
Merci, merci, weiter so,
Herzlichst Barbara Saar
Französisch-Kurs „Parlez vous Francois?“ – Nein!
Von den 10 Teilnehmer/innen hatten die meisten keinen Lernkontakt zum Franzö-
sischem. Aber wir stellten fest, dass in unserem Alltag viele Wörter aus dem Fran-
zösischem verwendet werden: z.B. Cousin, Dessert, Croissants, Baguette, Camem-
bert, Malheur u.v.m.
-
Sahen & hörten von Land und Leuten + schmeckten den purpurroten Wein, Cidre,
wohltuendes Öl auf unserer Haut.
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 34
MdK-Note 2021: 1,0
überraschend auf einmal bei uns angekündigt.
Dabei wird vor allem die Theorie geprüft, d.h. die Dokumentation. Von unserem
-
Nach der ganzen Corona Krise bzw. mittendrin geprüft zu werden, ist nicht
Sie völlig verblüfft darüber, dass wir im Vitalis keinen einzigen Corona Fall hatten.
Der Medizinische Dienst kommt in so viele Senioreneinrichtungen und sieht wie
sehr Corona dort zugeschlagen hat. Wir sind die ganze Zeit über Coronafrei
in die Umsetzung gesteckt. Freunde und Team haben sich vorbildlich an die Regeln
Es ist
eine Benotung unseres gemeinsamen Wirkens im Vitalis.
Im Vertrauen darauf, dass wir weiterhin beschützt sind im Vitalis. Weil wir uns
richtig verhalten, weil wir zusammenhalten, weil wir im Frieden und im
gegenseitigen Wohlwollen bleiben wollen – weil wir stark sind in der Krise!
Vitalis NachrichtenLichtpunkt Nr 141 Seite 35
Gedanken von
Rabe Fritzi und Maxi dem Spatz
Ach wie haben wir es doch schön
Von oben auf die Welt zu sehn.
Wie die Menschen hetzen und eilen
Statt mal innehalten um zu verweilen.
Bei vielen nur noch Luxus und Geld das Wichtigste ist,
man Zufriedenheit und Glück leider vergisst.
Der Urlaub, ja der muss unbedingt sein
Egal, kommt man auch wenig erholt wieder heim.
Hauptsache man kann sagen, ich hab‘ viel erlebt,
die Umwelt zu schonen wird nicht erstrebt.
Ist es doch schön im Meer zu baden
Um anschließend am Strand zu braten,
zu wandern in der Natur ohne Ruh,
mit Rucksack und mit Wanderschuh.
Die Mountainbiker sind vom Wald entzückt,
rasen durch die Gegend wie verrückt.
Aber die Tiere im Wald möchten nicht gestört werden
Schließlich haben auch sie ein Recht auf Erden.
Die ganze Welt ist von Pandemien, Kriegen und Katastrophen geprägt,
die Menschheit es aber leider nicht versteht.
Die Natur hat die Menschen gewarnt
Sie ist stärker und hat mehr Verstand.
Was ist, wenn es keine Berge mehr gibt
Und alles Wasser der Erde versiegt,
so wie alles Leben im Feuer erlischt,
Erst dann wird die Menschheit es erfassen.
Sie war von Egoismus geprägt
Doch leider ist es dann zu spät.
Unsere Welt ist jetzt noch schön,
höchste Zeit achtsam damit umzugehn‘.
Rabe Fritzti und Maxi der Spatz
Haben im Baum einen Superplatz.
Gibt es dort unten viel Party und Vergnügen
Möchten sie nur noch eines
Weit, weit weg
von Elisabeth Bluhm
Vitalis LebenLichtpunkt Nr 141 Seite 36
Das Weihnachtsmotto 2021:
Isländische Weihnachten
An der Nahtstelle zweier Welten inmitten des düsteren Nordmeeres hat sich
vor Jahrhunderten eine Insel aus den Tiefen des Ozeans erhoben.
Dort, wo sich der Mittelatlantische Rücken wie eine Narbe von Nord nach Süd
zieht, wurde die vorherrschende Dunkelheit hell erleuchtet und die unbändige
Kraft der Natur hat hier eine Insel hervorgebracht, die so viel Schönheit of-
fenbart, wie kaum ein anderes Land auf unserem Planeten.
Vor rund 1000 Jahren kamen die Wikinger auf die geheimnisvolle Insel. Ihre
Raubzüge trieben sie über die Weltmeere. Doch hier hatten sie eine Heimat
gefunden und ließen sich nieder.
In der rauchenden Buch gründeten die Wikinger Reykjavik - die nördlichste
Hauptstadt der Welt. Heute zeigt sich das Land weltoffen, reich an Kultur und
noch reicher an Naturlandschaften.
Zahlreiche Wasserfälle stürzen sich der Küste entgegen. Wer Glück hat, kann
beobachten, wie das Licht des Nordens zu tanzen beginnt - am Nachthimmel
der Insel aus Feuer und Eis.
Island zu erkunden, gleicht einem nicht enden wollenden Traum. Wundervolle
Wasserfälle bis ins Tal reichende Gletscherzungen, Vulkanlandschaften und
speienden Geysire.
Hier spricht die Erde.
Unsere La Mer Reise rund um die Welt hat nun ein Ende gefunden - und da wir uns
ganz besonderen Fleck auf dieser Erde ausgesucht: ISLAND. und so lautet das
restaurant entsprechend zu gestalten. Wieder einmal gibt es neben den
kulinarischen Höhepunkten viel im Restaurant zu entdecken: Wichtel, Zwerge,
Elfen, Vulkane, Nordlichter, und und und...
besinnliche, friedvolle, magische, erfüllende Weihnachtszeit mit Euch allen.
Bleibt neugierig, bleibt hoffnungsvoll und bleibt vor allem gesund.
Euer Vitalis-Team
Vitalis WeihnachtenLichtpunkt Nr 141 Seite 37
Gledileg
Jol
Vitalis WeihnachtenLichtpunkt Nr 141 Seite 38
Innehalten im Tagesablauf
Der Tag ist seiner Höhe nah.
Nun blick zum Höchsten auf,
der schützend auf dich niedersah
in jedes Tages Lauf.
Wie laut dich auch der Tag umgibt,
jetzt halte lauschend still,
weil er, der dich beschenkt und liebt,
nun gnädig segnen will.
einnehmen und unruhig machen. So viele Termine, so verlockende
Angebote, so dringende Erledigungen.
Wie tut es da gut, sich einfach einmal für 5 Minuten herauszunehmen, in
die Stille zu gehen und sich zu besinnen, warum wir eigentlich hier auf
dieser Welt sind.
Engelsgrotte - denken an die Kranken, denken an die Verstorbenen und
beten zu unserem Gott ein Vaterunser.
Es reicht, wenn ihr kurz vor 11:00 Uhr an die Engelsgrotte kommt.
Wir freuen uns auf euch.
Euer GZ-Team
Vitalis LebenSie können auch lesen
