KÜCHE LEVANTE mit Haya Molcho (NENI) - 7Hauben

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KÜCHE LEVANTE mit Haya Molcho (NENI) - 7Hauben
LEVANTE
KÜCHE
mit Haya Molcho (NENI)

      www.7hauben.com
KÜCHE LEVANTE mit Haya Molcho (NENI) - 7Hauben
INHALT
          INHALT
       04 EINLEITUNG                                MUHAMMARA 24

        05 HAYA MOLCHO                             BABAGANOUSH 26

       06 NENI                                          HUMMUS 28

        07 DIE KÜCHE DER LEVANTE                    MASHAWSHA 30

       08 GERÄTE                                   FRIKKEH-SALAT 32

       09 ZUTATEN                                  FOCACCIA-TEIG 34

        10 TAHINA                                         SAFICHA 36

        12 ROTE TAHINA                                    FALAFEL 38

        14 ZHUG                       SÜSSKARTOFFEL AUS DEM OFEN 40

        16 HARISSA                                      CHRAIME 42

        18 AMBA                             LAMM IM WEINGARTEN 44

        20 MATBUCHA                     ORANGEN-FILOTEIG-KUCHEN 46

        22 LABANEH                                BÜCHER & INFOS 48

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KÜCHE LEVANTE mit Haya Molcho (NENI) - 7Hauben
EINLEITUNG                                                                                    „Wenn du etwas mit Lei-
                                                                                                          denschaft machst, ist das
            7Hauben will es dir erleichtern, dich beim Kochen und Backen weiterzubilden. Deshalb
                                                                                                          schon 50 Prozent des Er-
            sind wir ständig auf der Suche nach Profis, die ihr Wissen in unseren Online-Kursen weiter-   folges”
            geben.
            So bekommst du die besten Tipps von Experten und kannst jederzeit und von Zuhause aus         Haya ist in Tel Aviv geboren und dort bis zu ih-

            den Kurs ansehen, die Inhalte nachmachen und dich selbst mit deinen neu gewonnenen            rem 9. Lebensjahr aufgewachsen. Ihre Kindheit

            Fähigkeiten begeistern.                                                                       inmitten der israelischen Weltkultur prägte sie
                                                                                                          sehr: Es wurde viel gemeinsam gekocht und

            In diesem Kurs stellt dir Haya Molcho die levantinische Küche vor. Diese ist geprägt von      gegessen, verschiedene Küchen und Geschmä-

            Einflüssen verschiedener Länder, viel frischem Gemüse und orientalischen Gewürzen. Mit        cker probiert und miteinander kombiniert. Es

            den NENI-Restaurants und -Produkten hat Haya diese Küche in Europa bekannt gemacht            war deshalb nicht ganz einfach für sie, als sie

            und zeigt im Kurs, wie die israelischen Klassiker gelingen.                                   mit ihren Eltern und ihrem Bruder mit neun
                                                                                                          Jahren nach Bremen kam. Ihre Mutter, eine

            Vom perfekten Hummus über verschiedene Gerichte mit Tomaten und Auberginen bis hin            hervorragende Köchin, hat Haya aber auch in

            zu Fisch und Fleisch, findet in der Levante-Küche alles seinen Platz auf dem großen Tisch.    Deutschland mit der Küche ihrer Heimat ver-

            Traditionell isst man mit der ganzen Familie gemeinsam und teilt sich die unterschiedli-      wöhnt. Haya integrierte sich schnell, lernte

            chen Speisen.                                                                                 Deutsch und brachte viele Freunde mit nach
                                                                                                          Hause: Das gemeinsame Essen wurde fortge-

            In diesem Kurs gibt’s Rezepte, Tipps und auch etwas vom Lebensgefühl der Levante von          setzt.

            Haya Molcho. Viel Spaß dabei!
                                                                                                          Nach dem Studium lernte Haya den Künstler
                                                                                                          Samy Molcho kennen und begleitete ihn
                                                                                                          sieben Jahre lang bei seinen weltweiten

                                                                                                                                                             HAYA
                                                                                                          Auftritten. Während Samy auf der Bühne
                                                                                                          stand, war Haya auf den Märkten und
                                                                                                          in den verschiedenen landestypischen

                                                                                                                                                             MOLCHO
                                                                                                          Küchen zu finden, bei denen sie immer
                                                                                                          wieder Neues dazu lernte.

                                                                                                          Anschließend sind die beiden in Wien
                                                                                                          sesshaft geworden und bekamen zusam-
                                                                                                                                                             NENI
                                                                                                                                                             Naschmarkt Wien
                                                                                                          men vier Söhne: Nuriel, Elior, Nadiv und
                                                                                                                                                             www.neni.at
                                                                                                          Ilan. Ihre Namen stehen für NENI, und
                                                                                                          NENI verbinden wir seitdem mit authen-
                                                                                                          tischem israelischen Essen, geprägt von
                                                                                                          den verschiedensten Küchen dieser Welt.

7Hauben - Levante Küche by NENI | 4                                                                                                                                  7Hauben - Levante Küche by NENI | 5
KÜCHE LEVANTE mit Haya Molcho (NENI) - 7Hauben
NENI                                                                                             DIE KÜCHE DER
            Das erste NENI am Naschmarkt in Wien - benannt nach den Anfangsbuchstaben der Söhne
            - eröffnete Haya 2009 gemeinsam mit Nuriel und Elior, ein Jahr später stieg auch Ilan ein. Ge-
            meinsam machten sie NENI zur Marke, mit der authentisches israelisches Essen, geprägt von
                                                                                                             LEVANTE
                                                                                                             Zur Levante zählen die Länder des östlichen Mittelmeeres, vor allem Syrien,
            verschiedenen Küchen der Welt, verbunden wird. Nadiv hingegen schlüpft in die Fußstapfen         Libanon, Jordanien, Palästina und Israel. Es handelt sich eigentlich um eine his-
            seines Vaters und ist Schauspieler.                                                              torisch-geographische Bezeichnung, die heutzutage kaum noch verwendet wird.
                                                                                                             Doch nun macht die Levante-Küche auf sich aufmerksam und wird zum gesunden
            Mit sehr viel Ausdauer und Leidenschaft bauten die Molchos das Familienunternehmen auf           Food-Trend. Ähnlich wie bei den spanischen Tapas geht es bei den Mezze, dem
            und der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten. Bald schon produzierten sie neben dem Res-      levantinischen Pendant dazu, um mehrere Speisen, die gemeinsam serviert und
            taurant am Naschmarkt und dem Tel Aviv Beach am Donaukanal auch NENI-Produkte für Spar.          geteilt werden.
            Zu Beginn noch in kleinen, handgemachten Mengen, doch mittlerweile gibt es keine Filiale
            mehr ohne NENI. Auch Edeka in Deutschland und Globus in der Schweiz nahmen NENI mit ins          Die israelische Küche zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass nach dem Zweiten
            Sortiment.                                                                                       Weltkrieg viele Juden aus unterschiedlichen Ländern nach Israel gekommen sind
                                                                                                             und ihre jeweilige Küche mitgebracht haben. Das meiste stammt also gar nicht
            Neben weitere Restaurants in Berlin, Hamburg, Zürich, München, Mallorca, Köln, Paris und         ursprünglich aus Israel, sondern aus anderen Ländern der Levante und des Mittel-
            Amsterdam, veröffentlichte Haya auch schon drei Bücher. Man darf also gespannt sein, was da      meerraumes - in Israel ist aber viel zusammen gekommen und hat sich wunderbar
            noch alles kommt!                                                                                ergänzt.

                                                                                                             Zum einen geht es bei der Levante-Küche also um gemeinsames Kochen und
                                                                                                             Essen, zum anderen um frische Produkte, harmonische Gewürz-Balancen und ein-
                                                                                                             fache Gerichte. Vieles davon ist vegan oder vegetarisch, schnell gemacht und lässt
                                                                                                             sich gut vorbereiten.

                                                                                                             Also lass dich auf diese lebendige Art des Kochens und Genießens ein - und nimm
                                                                                                             am besten viele Freunde mit!

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KÜCHE LEVANTE mit Haya Molcho (NENI) - 7Hauben
ZHUG

             Zubereitung          Gesamt         Portionen
                10 min             10 min            4

            ZUTATEN
              Torte

                  50 g     frischer Koriander (Blätter und Stiele)

                 100 g     Petersilie

                 100 g     grüne Serrano Chilis

                 150 g     Olivenöl

                  2,5 g    Salz

                  30 g     Knoblauchzehen, geschält

             ZUBEREITUNG
             Entferne die Kerne der Chilis, um den Zhug weniger
             scharf zu machen. Dann Koriander, Petersilie, Knoblauch
             und Chilis im Fleischwolf faschieren. Wenn du keinen
             Fleischwolf hast, kannst du auch einen Mörser verwen-
             den oder alle Zutaten ganz klein schneiden. Anschlie-
             ßend Öl und Salz zur Masse hinzufügen. Falls es noch      TIPP: Den Zhug kann zu fast allen
             etwas mehr Aromen sein sollen: Kardamom-, Kreuzküm-       levantinischen Gerichten geben. Er lässt
             mel- und Nelkenpulver passen gut in den Zhug.             sich auch gut in die Tahina mischen.

                                                                       TIPP: Mit Tomatenkernen, Petersilie
             Hält ca. 1 Monat im Kühlschrank                           und Olivenöl anrichten.

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FALAFEL

            Zubereitung          Gesamt        Portionen
               30 min            8 h 30 min        4

            ZUTATEN
                400 g     getrocknete Kichererbsen

                   1g     große Zwiebel oder Jungzwiebel

                  30 g    frischer Koriander

                  25 g    Petersilie

                   7g     Knoblauchzehen

                   2g     Selleriestangen mit Blättern

                   5g     grüne Chilis

                                                           ZUBEREITUNG
                  1 EL    Kreuzkümmel, gemahlen

                  1 EL    Koriander, gemahlen
                                                           Die Kicherbsen müssen wie beim Hummus zunächst für ca. 8 Stunden in der dreifachen
                  1 EL    Pfeffer
                                                           Menge Wasser eingeweicht werden.
                  2 TL    Salz
                                                           Diese dann gemeinsam mit den Kräutern und dem Knoblauch faschieren. Mit Kreuzküm-
                  1 TL    Backpulver                       melpulver, Korianderpulver, Salz und Pfeffer würzen und das Backpulver dazugeben, damit
                                                           die Falafel fluffig werden.

                                                           Aus der Masse per Hand, mit einem Falafellöffel oder mit zwei Esslöffeln die Falafel formen
                                                           und in 165°C heißem Öl frittieren.

                                                             TIPP: Der Teig kann bereits am Vortag zubereitet werden, etwas Sodawasser lockert
                                                             ihn wieder auf. Die geformten Falafel kann man auch einfrieren.

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