Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel

Die Seite wird erstellt Harald Krieger
 
WEITER LESEN
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Neugierig und
aktiv bleiben!
Veranstaltungsprogramm 2021
für Menschen ab 60 Jahren

Cartoon aus: Renate Alf, Petra Kaster, „Ungebremst im Ruhestand“, Lappan Verlag 2020
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
für
                                       Gültig
                                          n z H e ssen!
                                       ga

       Das Seniorenticket Hessen:

      1 Jahr.
      1 € pro Tag.
      1 Ticket.
       • Die Jahreskarte für alle ab 65
       • 365 € zahlen, ab 9 Uhr fahren
       • Online-Bestellung unter www.kvg.de

                 2
Gemeinsam mehr bewegen.
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Liebe Kasseler Seniorinnen und Senioren,

auch wenn das Corona-Virus zurzeit unser gesellschaftliches Leben stark
einschränkt, freue ich mich, Ihnen ein umfangreiches Veranstaltungsprogramm
für das Jahr 2021 präsentieren zu können.
Der Stadt Kassel und mir persönlich ist es ein Anliegen, Ihnen in dieser
besonderen Zeit mit dem vorliegenden Programm auch ein wenig Hoffnung
und Vorfreude für das kommende Jahr an die Hand zu geben. Im Interesse der
Gesundheit und Sicherheit aller Beteiligten wurden bei der Konzeption des Pro-
gramms die zum Zeitpunkt der Planung geltenden Hygieneschutzanforderungen
sorgfältig beachtet.

Sport, Fitness und Gesundheit sind das Motto des Veranstaltungsprogramms,
wie Sie es dem Titelbild, vielleicht mit Schmunzeln, entnehmen können. Viele
Angebote finden im Freien statt, so die begleiteten Sonntagsspaziergänge, die
Wanderungen in Kooperation mit dem Deutschen Alpenverein oder die Radtouren
durch die Stadt. Die Kunstwerkstatt lädt ein, sich in Bildhauerei, Siebdruck,
Zeichnen auszuprobieren oder beim Comiczeichnen oder Keramikarbeiten in
einen interkulturellen Austausch zu treten.
Sie finden auch Altbewährtes wie Eislaufen, das Sicherheitstraining oder
die Angebote des Staatstheaters im Programm wieder.
In der Hoffnung, dass das Programm im kommenden Jahr wie geplant
stattfinden kann, sind Sie herzlich zum Mitmachen eingeladen.

                           Ich wünschen Ihnen viel Freude mit dem
                           Veranstaltungsprogramm „Neugierig und
                           aktiv bleiben“ sowie Zuversicht und Gesundheit.

                           Herzlichst
                           Ihre

                           Ilona Friedrich
                           Bürgermeisterin

                          3
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Liebe Seniorinnen und Senioren,

wer neugierig bleibt, steht noch mitten im Leben.

In diesem Sinne begrüßt der Seniorenbreirat das Veranstaltungsprogramm 2021
der Stadt Kassel mit seinen vielen schon bewährten aber auch neuen Angeboten.

In Würde älter zu werden, heißt zum einen, über sich selbst bestimmen zu
können und zum anderen, sich mit all seinem Erfahrungswissen noch einzu-
bringen und gehört zu werden. Deshalb liegt es uns wirklich am Herzen, dass
Sie die vielfältigen Möglichkeiten nutzen.

Ihnen liegt hier ein wieder sehr umfassendes Veranstaltungsprogramm mit
vielen unterschiedlichen und sehr guten Angeboten vor. Unser Dank dafür gilt
dem Referat für Altenhilfe.

Wir wissen, wie schwer es unter den derzeitigen Bedingungen ist, am gesell-
schaftlichen Leben teilzunehmen. Daher hoffen wir, dass Sie unter bzw. mit
den empfohlenen Hygieneregelungen dennoch viele Angebote nutzen können.

Wir vom Seniorenbeirat wünschen Ihnen viel Freude mit dem
Veranstaltungsprogramm und vor allem viel Gesundheit für das Jahr 2021.

                               Herzlichst
                               Ihre

                               Helga Engelke
                               Vorsitzende des Seniorenbeirats der Stadt Kassel

                           4
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Inhaltsverzeichnis

                   7   Hinweise zum Veranstaltungsprogramm
                   9   Information Referat für Altenhilfe
                  11   Seniorenbeirat
Sport, Fitness,   15   Fit im Sportverein
Gesundheit        16   Training und Abnahme des Sportabzeichens
                  17   Treffpunkt Bewegung / Termine
                  20   Mehrgenerationenparcours / Fit im Park
                  21   Fitness / Wandern / Sonntagsspaziergang / Gymnastik /
                       Klettern
                  26   Eislauf
                  27   Bewegung mit Musik / Tanzen / Vorträge
Sicherheit        32   Beratung, Vorträge und Informationsveranstaltungen
                  37   Radverkehr
                  38   Sicherheitstraining für Seniorinnen
Digitalisierung   42   Kasseler digitaler Stammtisch
                  43   Smarte Geräte sicher nutzen / Digitaler Nachlass
Kultur            46   Komödie Kassel / Museumsakademie
                  47   Staatstheater
                  49   DOKFEST
                  50   DOCK 4
                  51   Musikakademie „Louis Spohr“
                  53   Caricatura
                  54   Fridericianum
                  55   Erzählcafé im Museum
                  56   Weihnachtskonzert
                  57   Besichtigungen
                  58   Exkursion
Kreatives         60   Künstlerische Werkstatt
                  61   Zeichnen und Gestalten
                  62   Steinbildhauen
                  63   Siebdruck
                  64   Interkulturelle Werkstatt
                  65   Keramik
                  66   Comic

                       5
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Geselligkeit    67   „Auf Rädern zum Essen“
                68   Wehlheider geselliger Dienstag / Spielenachmittag
Verschiedenes   69   Besichtigungen
                70   Vorträge und Infoveranstaltungen
                72   Hitzetelefon
                74   GRIPS – Kompetent im Alter
Einrichtungen   75   Angebote in den Stadtteilen
                80   Weitere Angebote
                82   Alten- und Seniorenclubs – Gruppen – Initiativen

                     6
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Hinweise zum Veranstaltungsprogramm

Das Corona-Virus hat dazu beigetragen, dass die meisten Veranstaltungen
im letzten Jahr abgesagt werden mussten. Das Schwerpunktthema des
letzten Jahres „Sport, Fitness, Gesundheit“ haben wir daher für dieses
Programm erneut übernommen.

Aufgrund der Hygieneschutzrichtlinien muss die maximale Teilnehmerzahl
verringert werden. Wir bitten alle Teilnehmenden, bei Verhinderung die
Anmeldung zu stornieren, damit andere Interessierte die Gelegenheit haben,
nachzurücken.
In diesem Programmheft finden Sie auch Veranstaltungen weiterhin aufgeführt,
die aufgrund der Hygieneschutzanforderungen wegen der Corona-Pandemie
zum Zeitpunkt der Drucklegung des Programmheftes nicht stattfinden dürfen
(z. B. Tanzveranstaltungen oder gesellige Treffen). Sollten die Hygieneschutzan-
forderungen es im Laufe des Jahres zulassen, werden diese Veranstaltungen
wie angekündigt stattfinden. Die Auskunft darüber erhalten Sie beim Service-
center der Stadt Kassel, Telefon (0561) 115. Bitte beachten Sie auch, dass
Öffnungszeiten und die telefonischen Erreichbarkeiten verschiedener Institu-
tionen aufgrund der coronabedingten Einschränkungen abweichen können.

Aufgrund der Corona-Pandemie bieten wir in diesem Jahr aus Rücksicht auf
Ihre Gesundheit keine Erholungsfreizeiten für Seniorinnen und Senioren an.

Sie können sich anmelden oder die Anmeldung stornieren:
• online über www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel
• über das Servicecenter der Stadt Kassel, Telefon (0561) 115
   von montags bis freitags von 7–18 Uhr und samstags von 9–13 Uhr

Sofern ein Kostenbeitrag erhoben wird, ist dieser in der Regel vor Ort zu
entrichten. Für Inhaber einer „Mittendrin! Teilhabecard Kassel“ sind die
Kostenbeiträge oft ermäßigt.

                            7
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Eintrittskarten können Sie an der Information im Rathaus erwerben:
Montag und Mittwoch:        8 – 18 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 8 – 16.30 Uhr
Freitag:                    8 – 14 Uhr

Eine Kartenreservierung ist nicht möglich.

Weitere Verkaufsstellen:
• Stadtteilzentrum Agathof e. V.,
  Agathofstraße 48, 34123 Kassel

• DRK-Stadtteiltreff Mombach,
  Holländische Straße 74, 34127 Kassel

• Stadtteilbüro Älter Werden Harleshausen,
  Karlshafener Straße 2, 34128 Kassel

• Fachkoordination Älterwerden
  Niederzwehren (FÄN), Frankfurter Straße 300, 34134 Kassel

Informationen, Vorschläge und Anregungen zum Veranstaltungsprogramm
für Menschen ab 60 Jahren nehmen gern entgegen:
• Ursula Langer, Telefon 0561 787 5071
   E-Mail: ursula.langer@kassel.de

• Nina Hesemeier, Telefon 0561 787 5024
  E-Mail: nina.hesemeier@kassel.de

Alle Veranstaltungsorte verfügen über eigene Hygienekonzepte. Diese können
teilweise auf den Internetseiten des jeweiligen Veranstaltungsortes eingesehen
oder vor Ort nachgelesen oder erfragt werden.

                           8
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Referat für       Im Referat für Altenhilfe des Sozialamtes sind die
Altenhilfe        Angebote der Stadt Kassel für ältere Menschen
                  gebündelt:

Altenhilfe-       • Planung und Projektentwicklung
planung           • Fachberatung für Träger von Angeboten
                    für ältere Menschen
                  • Berichterstattung an die städtischen Gremien

                  Ansprechpartner: Andreas Hannig
                  Telefon 0561 787 5088
                  Telefax 0561 787 885088
                  E-Mail: andreas.hannig@kassel.de

                  Verwaltung:
                  Ansprechpartnerin: Nina Hesemeier
                  Telefon 0561 787 5024
                  Telefax 0561 787 885024
                  E-Mail: nina.hesemeier@kassel.de

Veranstaltungs-   Entwicklung und Durchführung des jährlichen
programm für      Veranstaltungsprogramms für Kasseler Bürgerinnen
Menschen ab       und Bürger ab 60 Jahren
60 Jahren
                  Ansprechpartnerin: Ursula Langer
                  Telefon 0561 787 5071
                  Telefax 0561 787 885071
                  E-Mail: ursula.langer@kassel.de

                  9
Neugierig und aktiv bleiben! - Veranstaltungsprogramm 2021 für Menschen ab 60 Jahren - Stadt Kassel
Information       trägerneutral – umfassend – individuell
Beratung          Bei allen Fragen rund um die Themen
Begleitung        Älterwerden und Pflege

                  Beratungsstelle ÄLTER WERDEN
                  Telefon 0561 787 5636
                  Telefax 0561 787 5635
                  E-Mail: beratungsstelle-aelterwerden@kassel.de

                  Bei allen Fragen rund um die Themen Pflege
                  und Versorgung

                  Pflegestützpunkt Stadt Kassel
                  in gemeinsamer Trägerschaft der Stadt Kassel
                  und der Pflege- und Krankenkassen
                  Telefon 0561 787 5630
                  Telefax 0561 787 5638
                  E-Mail: pflegestuetzpunkt@kassel.de

 Sie finden uns   Das Referat für Altenhilfe, die Beratungsstelle
                  ÄLTER WERDEN und der Pflegestützpunkt Stadt Kassel
                  befinden sich in der Friedrich-Ebert-Straße 10 (2. OG),
                  34117 Kassel (Fahrstuhl im Haus),
                  KVG-Haltestelle Ständeplatz
                  oder Wilhelmsstraße/Stadtmuseum

                  Sprechzeiten:
                  Montag, Mittwoch, Freitag von 9–12.30 Uhr
                  und nach Vereinbarung.
                  Beratung erfolgt auf Wunsch auch im Rahmen von
                  Hausbesuchen.

                  www.senioren-kassel.de

                  10
Seniorenbeirat     • ist die selbstständige Interessenvertretung und
der Stadt Kassel     Ansprechpartner aller Menschen in unserer Stadt,
                     die das 60. Lebensjahr vollendet haben
                   • vertritt berechtigte Belange älterer Menschen
                     gegenüber Politik, Verwaltung und Öffentlichkeit
                     - überparteilich und überkonfessionell
                   • setzt sich aus gewählten bzw. delegierten
                     Einwohnerinnen und Einwohnern zusammen
                   • ist freiwillig und ehrenamtlich tätig
                   • wird alle fünf Jahre im Monat der Kommunalwahl
                     neu gewählt
                   • arbeitet in Form von öffentlichen Vollversamm-
                     lungen, Vorstandssitzungen, eigenen ständigen
                     Ausschüssen sowie speziellen Gruppen, Projekten
                     und Delegationen
                   • nimmt Anliegen älterer Menschen in seinen
                     Sprechstunden, Vollversammlungen, persönlich,
                     telefonisch oder per E-Mail entgegen
                   • wirkt mit bei der Planung und Durchführung
                     von städtischen Maßnahmen und Programmen
                     für Seniorinnen und Senioren
                   • hat bei allen Belangen älterer Menschen
                     Antrags- und Rederecht in der Stadtverordneten-
                     versammlung und in deren Ausschüssen
                   • hat Sitz und Stimme in der Bau- und Planungs-
                     kommission und in der Kulturkommission und
                     wird bei der Bauplanung beteiligt
                   • ist ständiger Gast in den Ortsbeiräten
                   • ist Mitglied in der Landesseniorenvertretung
                     Hessen e. V.
                   • richtet jährlich einen Weihnachtsbasar aus

                   11
Wir informieren Sie   • unsere Arbeit und Ziele
über                  • Mitwirkungsmöglichkeiten im Seniorenbeirat
                      • Orte und Termine der Sitzungen des
                        Seniorenbeirates
                      • Sozialeinrichtungen, Begegnungs- und
                        Beteiligungsmöglichkeiten in Kassel
                      • Möglichkeiten, Themen in den Seniorenbeirat
                        einzubringen
                      • Sicherheitsfragen in Zusammenarbeit mit
                        der kriminalpolizeilichen Beratung
                      • eigene Veranstaltungen
                      • das jährlich erscheinende Seniorenprogramm
                        der Stadt Kassel
                      • Veranstaltungen des Referats für Altenhilfe
                      • kommunal geförderte bzw. kooperative Angebote
                        der Offenen Altenarbeit
                      • über Hilfen im Alltag in Zusammenarbeit mit der
                        Beratungsstelle ÄLTER WERDEN und dem
                        Pflegestützpunkt oder anderen Fachdiensten

                      Sprechstunde:
                      Montag und Freitag 9.30–12 Uhr
                      Telefon 0561 787 5100
                      E-Mail: seniorenbeirat@kassel.de

                      Geschäftsstelle:
                      Selina Vier, Telefon 0561 787 2470
                      Viktoria-Hochhaus, Obere Königsstraße 3-5, 10. OG,
                      34117 Kassel

                      Verwaltung:
                      Nina Hesemeier, Telefon 0561 787 5024
                      Friedrich-Ebert-Straße 10, 2. OG, 34117 Kassel,
                      www.senioren-kassel.de

                      12
Mittendrin!
Teilhabecard Kassel / MittendrinTicket

Mit der Mittendrin! Teilhabecard Kassel erhalten Sie bei einigen
öffentlichen und privaten Institutionen Ermäßigungen bei Eintrittspreisen
oder Kursgebühren, z. B. in den städtischen Museen oder den Museen des
Landes Hessen, in den Frei- und Hallenbädern im Stadtgebiet Kassel, bei der
Volkshochschule Region Kassel, in der Stadtbibliothek, im Staatstheater oder
in der Eissporthalle.

Das MittendrinTicket ermöglicht eine günstige Nutzung von Bus, Tram und
RegioTram. Für monatlich 35 Euro ist es im gesamten KasselPlus-Gebiet gültig.

Sie können die Mittendrin! Teilhabecard Kassel und den Berechtigungs-
nachweis zum Kauf des MittendrinTickets beantragen, wenn Sie

● Leistungen nach dem SGB II (Arbeitslosengeld 2)
● Leistungen nach dem SGB XII (Grundsicherung, Hilfe zum Lebensunterhalt)
● Leistungen nach dem AsylbLG oder
● Wohngeld

beziehen.

              Weitere Informationen erhalten Sie unter
              www.kassel.de/Teilhabecard

              oder beim Service Center der Stadt Kassel unter der Rufnummer
              115 oder 0561 115

                           13
Sport, Fitness,
Gesundheit

                  Caricatura: Cartoon von Peter Butschkow

14
Fit im Sportverein         Ganz in Ihrer Nähe bieten Sportvereine eine
                           Vielzahl von Bewegungsangeboten für Kinder,
                           Erwachsene und Ältere an.
                           Darüber hinaus finden Sie auch vielfältige Angebote
                           zur Stressbewältigung und Entspannung.
                           Die lizenzierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter
                           der Sportvereine begleiten Sie auf Ihrem Weg, fit zu
                           bleiben oder zu werden, Ihre Freude an der Bewe-
                           gung zu fördern und damit zu mehr Wohlbefinden
                           und Gesundheit zu gelangen.

Ihr Kontakt bei Fragen:
Sportkreis
Region Kassel e. V.
Auedamm 2, 34121 Kassel
Telefon 0561 7396449
Telefax 0561 13482
E-Mail:
info@sk-region-kassel.de
                           www.sportkreis-region-kassel.de

                           15
Training und      Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung
Abnahme des       des Deutschen Olympischen Sportbundes DOSB,
Sportabzeichens   die nicht auf die absolute Höchstleistung, sondern
                  die persönliche sportliche Leistung möglichst vieler
                  Menschen gerichtet ist. Es ist ein Ehrenzeichen der
                  Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter.
                  Dieses Angebot ist offen für ALLE.

                  Montags, ab Mai bis Ende September
                  jeweils von 17-19 Uhr
                  auf der Hessenkampfbahn
                  Auedamm 2, 34121 Kassel

                  Übungsleiter:
                  Sportabzeichenteam der Hessenkampfbahn

                  Anmeldung während der zurzeit geltenden
                  Corona-Hygieneschutzrichtlinien ist erforderlich.
                  (ansonsten nicht erforderlich)

                  Kosten für Training: keine
                  Kosten für Beurkundung: 3,00 €
                  Kosten für das Abzeichen: 1,00 €

                  Informationen und Anmeldung:
                  Heike Sokoll
                  Telefon 0561 450 69 66
                  E-Mail: Sportabzeichen@sk-region-kassel.de
                  www.sportkreis-region-kassel.de

                  16
Treffpunkt   „Treffpunkt Bewegung- in Ihrem Stadtteil“
Bewegung     wird von Kassler Sportvereinen und
             Netzwerkpartnern sowie dem Gesundheitsamt
             Region Kassel und dem Sozialamt Kassel unterstützt.

             Die gesetzlichen Krankenkassen in Hessen (GKV)
             fördern das Projekt über eine Laufzeit von drei
             Jahren. Das Projekt ist in das interministerielle
             Landesprogramm „Sportland Hessen bewegt“
             des Hessischen Ministerium für Soziales und Integ-
             ration (HMSI) und des Hessischen Ministeriums des
             Inneren und für Sport (HMdIS) eingebunden.

             Die wissenschaftliche Betreuung erfolgt im Rahmen
             von TASK (Transfer- und Anwendungszentrum Sport
             in Kassel). TASK wird vom Hessischen Ministerium
             des Inneren und für Sport gefördert.

             Das kostenfreie und niederschwellige Projekt
             richtet sich an ältere Menschen, die etwas für
             ihre Gesundheit tun möchten.

             Begleitet von qualifizierten Übungsleitern startet die
             Gruppe mit einem Spaziergang durch den Stadtteil,
             ergänzt durch gezielte Übungen.

             Informationen:
             Kiara Dittmar
             Stadt Kassel
             Sportamt
             Telefon 0561 787 5514 oder 0561 787 5270
             E-Mail: kiara.dittmar@kassel.de
             oder sportamt@kassel.de

             17
Termine      Bad Wilhelmshöhe
Treffpunkt   jeden Mittwoch 10 Uhr
Bewegung     Sportplatz TSG Wilhelmshöhe
             Kirchditmolder Straße 46, 34131 Kassel

             Bettenhausen
             jeden Mittwoch 10 Uhr
             Gelände neben dem Stadtteilzentrum Agathof
             Agathofstraße 48, 34123 Kassel

             Harleshausen
             jeden Montag 10 Uhr
             Ossenplatz
             Wolfhager Straße 380, 34128 Kassel

             Kirchditmold
             jeden Dienstag 10 Uhr
             Sportplatz Vfl Kassel
             Gala-Metzner-Platz 1, 34130 Kassel

             Niederzwehren
             jeden Donnerstag 16 Uhr
             Märchenplatz in Niederzwehren
             Am Fronhof, 34134 Kassel

             Nordshausen
             jeden Donnerstag 10 Uhr
             Klosterkirche Nordshausen
             Am Klosterhof 13, 34132 Kassel

             Oberzwehren
             jeden Mittwoch 10 Uhr
             Sportanlage Heisebach
             Kronenackerstraße, 34132 Kassel

             18
Termine                               Rothenditmold
Treffpunkt                            jeden Dienstag 11 Uhr
Bewegung                              Gelände des Mehrgenerationenhaus Heilhaus
                                      Brandaustraße 10, 34127 Kassel

                                      Südstadt
                                      jeden Dienstag 16 Uhr
                                      Spielplatz / Ballplatz
                                      an der Landaustraße, 34121 Kassel

                                      Vorderer Westen
           Foto: Christina Schröder   jeden Dienstag 14 Uhr
                                      Grünzug Motzberg
                                      an der Friedrich-Ebert-Straße, 34119 Kassel

                                      Waldau
                                      jeden Montag 10 Uhr
                                      Stadtteilbüro Waldau
                                      Görlitzer Straße 39 j, 34123 Kassel

                                      Wehlheiden
                 Foto: Stadt Kassel   jeden Mittwoch 10.30 Uhr
                                      Große Wiese oberhalb des Rewe-Parkplatzes
                                      Wehlheider Straße, 34121 Kassel

                                      Wolfsanger
                                      jeden Dienstag 10 Uhr
                                      Wiese gegenüber der Haltestelle „Am Fasanenhof“
                                      34125 Kassel

  © LSB NRW I Foto: Lutz Leitmann

                                      19
Mehrgenera-                    An verschiedenen Plätzen in der Stadt gibt es sehr
tionenparcours                 ansprechende Geräte im Freien, an denen Ange-
                               hörige aller Generationen üben, ihre Mobilität
                               erhalten bzw. vergrößern oder einfach nur Spaß
                               haben können. Die einzelnen Geräte werden durch
                               Beschreibungen erläutert.

                               Die Mehrgenerationenparcours befinden sich:
                               • in der Mitte der Goetheanlage
                               • auf dem Spielplatz im Brückenhof,
                                 Brückenhofstraße/Ecke Heinrich-Plett-Straße

                               Weitere Fitnessgeräte befinden sich:
                               • am Spielplatz Bürgipark
                               • am Spielpark Rothenditmold
                               • am Grünzug, Am Ziegenberg

                               Weitere Auskünfte unter:
                               Telefon 0561 787 5024 und 0561 787 5071

Fit im Park                    Auf dem Gelände des ehemaligen Kinderkranken-
                               hauses Park Schönfeld werden auf 12 Stationen
                               des Parcours unter Anleitung von Personaltrainern
                               Geschicklichkeit, Kraft und Koordination trainiert. Das
                               Trainieren des Gleichgewichtes, der Reaktion und der
                               Orientierung erleichtert das Leben im Alltag.

                               Der Kurs besteht aus 6 Einheiten à 60 Minuten.
                               Ab 13.4.2021 wöchentlich, dienstags, 13 Uhr
         Foto: Ursula Langer
                               ehemaliges Kinderkrankenhaus Park Schönfeld
                               Frankfurter Straße 167, 34121 Kassel
                               Trainer: Christian Schnabel und Ronny Engelmann
                               Kosten: einmalig 15 €, ermäßigt 7 €, Bezahlung vor Ort
                               Anmeldung erforderlich, möglich ab 22.3.2021

                               20
Fitness                      Auszeit
                             Sie können nicht richtig abschalten, frei von
                             negativen Gedanken sein oder einfach mal bewusst
                             entspannen? In diesem Kurs werden verschiedene
                             Atemtechniken und gezielte körperliche und geistige
                             Übungen gezeigt und erprobt, die helfen, zu sich
                             selbst zu finden, Körper und Geist zusammen-
                             kommen zu lassen und die Dinge um sich herum
                             bewusster und neutraler wahrzunehmen.

                             Der Kurs besteht aus 4 Einheiten à 60 Minuten.
                             Ab 2.3.2021 wöchentlich, dienstags, 13 Uhr
                             task-Halle Auepark, Damaschkestraße 23
                             34121 Kassel
                             Trainer: Christian Schnabel und Ronny Engelmann
                             Kosten: 5 €, ermäßigt 3 €, Bezahlung vor Ort
                             Anmeldung erforderlich, möglich ab 8.2.2021

                             Schultermobilität
                             Eingeschränkte Schulterbeweglichkeit, steifer
                             Nacken, Muskelverspannungen – dagegen kann
                             man etwas tun. Auf dem Gelände des ehemaligen
                             Kinderkrankenhauses Park Schönfeld wird unter
                             Anleitung von Personaltrainern durch gezielte
                             Übungen die Beweglichkeit von Rumpf und
                             Kopf trainiert.

Bei schlechtem Wetter        Der Kurs besteht aus 4 Einheiten à 60 Minuten.
findet die Veranstaltung     Ab 8.6.2021 wöchentlich, dienstags, 13 Uhr
in der task-Halle Auepark,   ehemaliges Kinderkrankenhaus Park Schönfeld
Damaschkestraße 23,          Frankfurter Straße 167, 34121 Kassel
34121 Kassel, statt.         Trainer: Christian Schnabel und Ronny Engelmann
                             Kosten: 5 €, ermäßigt 3 €, Bezahlung vor Ort
                             Anmeldung erforderlich, möglich ab 17.5.2021

                             21
Wandern       Wanderung zur Blumeninsel Siebenbergen
mit dem       Diese 1,5 Kilometer lange Wanderstrecke ist auch für
Deutschen     Rollstuhlfahrende und Personen mit Gehhilfen gut
Alpenverein   geeignet. Die Wanderung beginnt an der Haltestelle
              der Straßenbahn Linie 5 und 6, Heinrich-Heine-
              Straße und geht weiter durch den Auepark zur Insel
              Siebenbergen und dort zur Einkehr im Pavillon
              Siebenbergen. Dauer: ca. 3 Stunden. Rückfahrtmög-
              lichkeit mit der Buslinie 16. Haltestelle befindet sich
              in der Nähe.

              Dienstag, 18.5.2021, 10.30 Uhr
              Treffpunkt: Linie 5/6
              Haltestelle: Heinrich-Heine-Straße
              Übungsleiterin: Heidi Mand
              Kosten: keine
              Anmeldung erforderlich, möglich ab 26.4.2021

              Wanderung durch den Habichtswald
              für Fortgeschrittene
              Für diese 10 Kilometer lange Wanderung ist eine
              gewisse Fitness erforderlich. In 4 bis 5 Stunden
              (reine Gehzeit) werden vom Druseltal über Zeche
              Marie, zum Bismarckturm, über Fritz-Cotta-Eck,
              mit Einkehr im Restaurant in Neuholland, weiter
              zum Asch und zurück zur Endstation der Linie 4
              ca. 300 Höhenmeter bewältigt. Festes Schuhwerk
              ist erforderlich, ein Getränk sollte mitgenommen
              werden.

              Donnerstag, 10.6.2021, 10 Uhr
              Treffpunkt: Endstation Linie 4 Druseltal
              Übungsleiterin: Heidi Mand
              Kosten: keine
              Anmeldung erforderlich, möglich ab 17.5.2021

              22
Wanderung vom Dörnberg nach Harleshausen
Die Wanderung beginnt am Naturparkzentrum und
führt am Hohlestein vorbei zum Gasthaus Erlen-
loch, wo wir einkehren. Von hier gehen wir weiter
zur Bushaltestelle Rasenallee. Für diese Wanderung
sind eine gewisse Fitness und festes Schuhwerk
(möglichst auch Wanderstöcke) erforderlich, ein
Getränk sollte mitgenommen werden. 9,6 km, 65
Höhenmeter Aufstieg, 5 Stunden mit Einkehr.

Freitag, 17.9.2021, 9.30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Wilhelmshöhe,
(Bus 110 zum Dörnberg)
Übungsleiter: Andreas Skorka
Kosten: keine, Fahrtkosten sind selbst zu tragen
Anmeldung erforderlich, möglich ab 24.8.2021

Wanderung vom Herkules nach Elfbuchen
Die Strecke ist durchgehend asphaltiert, daher
auch für Rollstuhlfahrende und Personen mit
Gehhilfen gut geeignet. Die Wanderung beginnt an
der Haltestelle Herkules und geht über 2 km zum
Gasthaus Elfbuchen, wo wir einkehren. Der Rückweg
erfolgt auf dem Hinweg. Dauer: ca. 4 Stunden

Freitag, 24.9.2021, 10.30 Uhr
Treffpunkt: Bushaltestelle Herkules
Übungsleiter: Andreas Skorka
Kosten: keine
Anmeldung erforderlich, möglich ab 1.9.2021

23
Sonntags-     In der Regel am letzten Sonntag im Monat,
spaziergang   um 14 Uhr, sind Ältere ab ca. 60 Jahren herz-
              lich eingeladen den Nachmittag in Gesellschaft
              zu verbringen und spazieren zu gehen. Freya
              Schäfer, Richard Klock, Bernd Waltenberg und
              Christian Schnabel organisieren und begleiten die
              Spaziergänge.

              Der Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben.
              Bitte beachten Sie die aktuellen Ankündigungen in
              der Presse.

              Die Teilnahme ist kostenfrei.
              Anmeldung ist erforderlich und möglich
              ab dem 15. des jeweiligen Monats.

Gymnastik     Gymnastikgruppe für Seniorinnen
              (mit Anleitung)
              montags 10–11.30 Uhr
              Rot-Weiß-Klub, Tanzzentrum Auepark,
              Damaschkestraße 10, 34121 Kassel
              Kosten und Termine auf Anfrage
              Information: Helga Engelke, Telefon 0561 776547

              24
Klettern

                                                Foto: Markus Eberhardt

           Schnupperkurs Klettern
           Das Hallenklettern bietet auch im Alter die
           Möglichkeit noch einmal etwas Neues und
           Spannendes auszuprobieren. Ein Mangel an Kraft
           ist dabei kein Hindernis. Das Klettern fördert die
           Hand-Augen- und Fuß-Augen-Koordination,
           den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der
           Gelenke. Zusätzlich werden viele Muskelgruppen
           beansprucht und insbesondere die Rumpf- und
           Oberkörpermuskulatur gestärkt. Diese Faktoren
           sind wichtig bei der Vorbeugung gegen Stürze
           und wirken sich auch allgemein positiv auf die
           Anforderungen des Alltags aus. Das Klettern wird
           seit geraumer Zeit als therapeutische Maßnahme
           eingesetzt.

           Montag, 8.3.2021, 13 Uhr oder mittwochs,
           17. oder 24.3.2021, 13 Uhr
           Kletterzentrum Nordhessen,
           Johanna-Waescher-Straße 4, 34131 Kassel
           Übungsleiter: Trainer des Deutschen
           Alpenvereins e. V.
           Kosten: 5 €, Bezahlung vor Ort
           Anmeldung erforderlich, möglich ab 15.2.2021

           25
Eislauf

                                        Foto: www.colourbox.de #23261586

          Eislauf
          Alle, die Spaß am Eislaufen haben, können
          mitmachen. Die Eisfläche steht ausschließlich den
          Seniorinnen und Senioren zur Verfügung. Unter
          Anleitung kann Neues gelernt und mehr Sicherheit
          auf dem Eis gewonnen werden.
          Wenn die Eissporthalle geschlossen ist, werden in
          den Sommermonaten gemeinsame Wanderungen
          unternommen.

          Jeden Dienstag 12.30–14.30 Uhr, nicht in den
          Schulferien und nicht von April bis September
          Eissporthalle, Damaschkestraße 1, 34121 Kassel
          Übungsleiterin: Rosi Wuttke
          Telefon 0561 497054
          Eintritt: 7,50 €, ermäßigt 5 €, Bezahlung vor Ort
          Anmeldung nicht erforderlich

          26
Bewegung
mit Musik

                                         Foto: www.colourbox.de #19867109

            Tanzen ist ein musikalisches Vergnügen, das
            Seniorinnen und Senioren jeden Alters, aber auch
            jüngeren Menschen, Freude macht.

            Ob zu stimmungsvollen Schlagern, klassischer
            Tanzmusik oder Folkloreklängen: Der
            Gemeinschaftstanz wirkt sich positiv auf Körper,
            Geist und Seele aus. Herz, Kreislauf und Atem-
            tätigkeit werden angeregt, die Gelenke bleiben
            geschmeidig. Die Muskeln werden gekräftigt, die
            Konzentration gefördert, das Denken trainiert, das
            Gefühl für Takt und Rhythmus geweckt. Tanz in der
            Gruppe lässt eine fröhliche Gemeinschaft entstehen
            und intensiviert Kontakte. Angeboten werden auch
            Tänze, die man im Sitzen ausführen kann, interes-
            sant für eingeschränkt bewegungsfähige Menschen.
            Wir helfen Ihnen gern, einen Tanzkreis in Ihrer Nähe
            zu finden.

            Information: Bundesverband Seniorentanz e. V.
            (Landesverband Hessen)
            Anita Krey
            Telefon 0561 9823775 (östliche Stadtteile)
            Elvira Mutz
            Telefon 05641 748451 (westliche Stadtteile)

            27
Tanzen   • Gesellschaftstanz - Tanz mal wieder
           jeden zweiten Dienstag im Monat und
           am 28.12.2021, 15 Uhr, Tageskasse ab 14 Uhr
           Keine Veranstaltungen im Juli und August
           Tanzzentrum Auepark, Damaschkestraße 10,
           34121 Kassel, Rot-Weiß-Klub, Helga Engelke
           Telefon 0561 776547
           Kosten: 2,50 €, Anmeldung nicht erforderlich

         • Senioren-Tanzvormittage
           Tanzen auch mit Anleitung
           donnerstags, 10.30–12 Uhr
           Tanzzentrum Auepark,
           Damaschkestraße 10, 34121 Kassel
           Rot-Weiß-Klub, Helga Engelke
           Telefon 0561 776547
           Kosten: auf Anfrage, Anmeldung vor Ort

         • Senioren-Tanznachmittage
           Tanzen auch mit Anleitung
           montags, 15-16.30 Uhr
           Tanzzentrum Auepark,
           Damaschkestraße 10, 34121 Kassel
           Rot-Weiß-Klub, Helga Engelke
           Telefon 0561 776547
           Kosten: auf Anfrage, Anmeldung vor Ort

         • VergissMEINnicht
           Tanzen mit Demenz auch als Vorbeugung
           Termine auf Anfrage, mittwochs, 15.30-17 Uhr
           Tanzzentrum Auepark,
           Damaschkestraße 10, 34121 Kassel
           Rot-Weiß-Klub, Helga Engelke
           Telefon 0561 776547
           Kosten: keine

         28
• Tanznachmittag „Die flotten Alten“
  Tanzen für Jedermann
  donnerstags 13.30-16.30 Uhr
  Hermann-Schafft-Haus
  Wilhelmshöher Allee 19, 34117 Kassel
  Leitung: Barbara Wiegand, Telefon 0561 884599
  Kosten: 3,50 €, Anmeldung nicht erforderlich

• Gesund und fit durch Orientalischen Tanz
  Orientalischer Tanz ist auch ein gesundes
  ganzheitliches Fitnesstraining für Frauen aller
  Altersgruppen, Beckenboden, Tiefenmuskulatur,
  Rücken- und Bauchmuskulatur werden optimal
  trainiert, die Knochenhaut verstärkt durchblutet.

  Somit beugt der Bauchtanz Osteoporose vor,
  fördert die Beweglichkeit, Koordination und ist
  ein schönes Gemeinschaftserlebnis! Auch für
  Frauen ohne Vorkenntnisse geeignet.

  donnerstags, 1.7.2021, 8.7.2021, 15.7.2021,
  22.7.2021, 16.45 Uhr
  Kulturhaus Dock 4, Hintereingang
  Untere Karlsstraße 4, 34117 Kassel
  Kursleitung: Birgit Göbel (Saida)
  Telefon 0561 13141
  Kosten: 35 €, Bezahlung vor Ort
  Anmeldung erforderlich, möglich ab 7.6.2021

29
Vorträge

                                                 Foto: www.colourbox.de

           Fit bleiben durch gutes Essen
           „Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird,
           sondern wie man alt wird.“ Zitat: Prof. Ursula Lehr.

           Jeden Tag kann man nutzen, um durch gutes Essen
           die Fitness zu erhalten. Was ist aber im fortgeschrit-
           tenen Alter besonders wichtig, um dem Kraftverlust
           vorzubeugen und die Muskelmasse zu erhalten? Auf
           diese Fragen wird im Vortrag mit anschließendem
           Gespräch eingegangen.

           Donnerstag, 18.3.2021, 11 Uhr
           Katholische Familienbildungsstätte, Kolpinghaus,
           Die Freiheit 2, 34117 Kassel
           Referentin: Anja Later
           Kosten: keine
           Anmeldung erforderlich, möglich ab 22.2.2021

           30
Bio. Immer
                                 ohne Plastik
                               ist doch logisch!

                                         ZUR MÜLLAPPFUHR

KEIN PLASTIK
IN DIE BIOTONNE.
Auch kompostierbare
Plastiktüten haben hier
nichts verloren.
                      !
                  en
                  üt
                 kt
             ti
             as
            Pl
        zu
        N
       EI
    N
   g
  Sa

                          31
www.stadtreiniger.de
Sicherheit
           Nach wie vor werden viele tausend Euro durch den
           „Enkeltrick“ ergaunert. Bei Anrufen von falschen
           Enkeln, die ganz unvorhergesehen und sofort Geld
           für einen Autokauf oder anderes brauchen, sollten
           Sie misstrauisch sein.

           Auch direkt an der Wohnungstür ist Vorsicht
           geboten! Bei Fragen nach einem Glas Wasser oder
           einem Zettel, um für den Nachbarn eine Nachricht
           zu hinterlassen, sollten Sie wissen, dass mit diesen
           üblen Tricks gerade Ältere oft um ihre Ersparnisse
           gebracht werden.

Beratung   Beraten und informieren können Sie sich bei:

           - der Kriminalpolizeilichen Beratung

           - Polizeiladen, Wolfsschlucht 9, 34117 Kassel
             Telefon 0561 17171 oder 0561 910 1030

           - ehrenamtlichen Sicherheitsberatern
             des Seniorenbeirats,
             Montag und Freitag von 9.30–12 Uhr
             Telefon 0561 787 5100

           32
Vorträge und      Die Maschen der Trickbetrüger und wie Sie sich
Informations-     schützen können!
veranstaltungen   Anrempeln, „Spenden sammeln“, „Ungeschicklich-
                  keiten von Passanten“ nach Ihrem Bankbesuch,
                  Ansprache im Supermarkt oder am Auto sowie an
                  der Wohnungstür, Telefon- und Internetgeschäfte
                  und einiges mehr sind bevorzugte Methoden
                  der Trickbetrüger. Wir stellen die häufigsten Vorge-
                  hensweisen der Trickbetrüger vor und zeigen Ihnen
                  Möglichkeiten diesen vorzubeugen. Informationen,
                  Vorsichtsmaßnahmen und eine gesunde Skepsis
                  helfen, die meisten Betrügereien zu verhindern.

                  Mittwoch, 27.1.2021, 14.30 Uhr
                  Rathaus, Kommissionszimmer I
                  Referentin: Stefanie Burmester,
                  1. Mädchenhaus Kassel e. V.
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 4.1.2021

                  Augen auf beim E-Bike-Kauf
                  In diesem Vortrag wird speziell auf die fahrtechni-
                  schen Herausforderungen eingegangen. Neben tech-
                  nischem Grundwissen wird auf die ergonomischen
                  Grundbedingungen eingegangen, die Unterschiede zu
                  Fahrrädern ohne Motor werden erläutert. Welches
                  Rad passt zu mir? Diese Frage sollte nach diesem
                  Vortrag leichter zu beantworten sein.

                  Mittwoch, 3.3.2021, 10.30 Uhr
                  Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
                  Holländische Straße 74, Raum 107, 34127 Kassel
                  Referent: Achim Gerland
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 8.2.2021

                  33
Vorträge und              Urlaub ohne Schrecken
Informations-             Diebe und Betrüger lauern leider überall, auch
veranstaltungen           Urlauber sind nicht sicher vor ihnen. Die Urlaubszeit
                          möchte jeder richtig genießen - unbeschwert und
                          natürlich ohne Probleme. Dies ist oft ganz einfach,
                          wenn zur eigenen Sicherheit ein paar Urlaubsregeln
                          beachtet werden. Ich möchten Ihnen hilfreiche
                          Tipps geben, um Ihnen Kummer und Scherereien
                          zu ersparen, damit Sie Ihre Urlaubszeit genießen
                          können.

                          Donnerstag, 6.5.2021, 14.30 Uhr
                          Rathaus, Kommissionszimmer I
                          Referentin: Susanne Gottmann,
                          Polizeipräsidium Nordhessen, Kriminalprävention
                          Kosten: keine
                          Anmeldung erforderlich, möglich ab 12.4.2021

                          Sicheres Radfahren
                          Um sich im Straßenverkehr mit dem Fahrrad sicher
                          zu fühlen ist es wichtig die rechtlichen Vorgaben zu
                          kennen. In diesem Vortrag werden die Vorschriften
                          der Straßenverkehrsordnung (StVO) erläutert.
                          Des Weiteren wird auf das sichere Verhalten
                          im Verkehrsgeschehen sowie die Sicherheits-
                          merkmale für Fahrrad und Fahrer eingegangen.
                          Außerdem werden die Anforderungen an Radfahrer
                          thematisiert.

Ein Fahrsicherheits-      Donnerstag, 20.5.2021, 10.30 Uhr
training kann in dieser   Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
Veranstaltung über ADFC   Holländische Straße 74, Raum 107 34127 Kassel
gebucht werden.           Referent: Achim Gerland
                          Kosten: keine
                          Anmeldung erforderlich, möglich ab 26.4.2021

                          34
Vorträge und      Feuerprävention und richtiges Verhalten
Informations-     im Brandfall
veranstaltungen   Eine unbeaufsichtigt brennende Kerze, eine
                  überlastete Steckdose oder ein mangelhaftes
                  Elektrogerät – Fahrlässigkeit und technische
                  Defekte führen immer wieder zu Bränden.
                  Neben einem theoretischen Teil wird auch praktisch
                  der richtige Umgang mit Feuerlöschern an einem
                  Löschtrainer geübt.

                  Donnerstag, 27.5.2021, 14 Uhr
                  Feuerwehrverein Kassel e. V.,
                  Giesenallee 15, 34121 Kassel
                  Referent: Feuerwehrmann Thomas Schmidt
                  Kosten: Spende an den Feuerwehrverein Kassel e. V.
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 3.5.2021

                  City Roller - Ein tolles Fortbewegungsmittel
                  - ohne Vorschriften?
                  Natürlich gibt es auch in diesem Bereich viele
                  Gesetzesvorschriften, die hier erläutert werden.
                  Auch der Betrieb dieses neuen schnellen Flitzers ist
                  nicht ganz ungefährlich und für ältere Menschen
                  absolut nicht zu empfehlen. Ein City-Roller wird
                  mitgebracht und kann auf eigene Gefahr auspro-
                  biert werden.

                  Donnerstag, 24.6.2021, 10 Uhr
                  Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
                  Holländische Straße 74, Raum 107, 34127 Kassel
                  Referent: Christian Bültemann,
                  Polizeipräsidium Nordhessen Verkehrsprävention
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 31.5.2021

                  35
Vorträge und      „So werden Sie von Betrügern ausgetrickst!“
Informations-     Sie verkleiden sich als Pflegepersonal, Wasser-
veranstaltungen   oder Stromableser, um sich Zutritt zur Wohnung
                  zu verschaffen. Falsche Polizeibeamte erfragen am
                  Telefon nach Ihren Vermögensverhältnissen. So
                  unterschiedlich Trickbetrüger auch vorgehen, sie
                  haben alle das gleiche Ziel: Geld und Wertsachen
                  ihrer Opfer zu erbeuten. Ich möchte Ihnen wertvolle
                  Tipps geben, damit Sie nicht zum Opfer werden.

                  Mittwoch, 22.9.2021, 14.30 Uhr
                  Rathaus, Kommissionszimmer I
                  Referentin: Susanne Gottmann,
                  Polizeipräsidium Nordhessen, Kriminalprävention
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 30.8.2021

                  Vom Datendiebstahl ins Darknet
                  Das Leben wird zunehmend „smarter“, wobei
                  eine Fülle von digitalen Daten entstehen, unsere
                  „digitale Identität“.
                  Im Vortrag werden Angriffsmethoden auf diese
                  digitale Identität vorgestellt und wie man sich
                  entsprechend schützen kann. Erfahren Sie weiter,
                  wie der Datenverkauf im Darknet erfolgt und wie
                  Technologien des Darknets aber auch zur Erhöhung
                  des Datenschutzes genutzt werden können.

                  Dienstag, 26.10.2021, 10.30 Uhr
                  Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
                  Holländische Straße 74, Raum 107, 34127 Kassel
                  Referentin: Aniane Emde,
                  Polizeipräsidium Nordhessen, Internetprävention
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 4.10.2021

                  36
Radverkehr

                                                   Foto: Ursula Langer

             Sicher auf Kassels Radwegen I
             Diese Fahrradtour durch Kassel führt vom Norden
             der Stadt ins Zentrum. Hier besteht die Gelegen-
             heit, Kassels Radwege kennen zu lernen und durch
             die Begleitung mehr Sicherheit beim Radfahren zu
             gewinnen. Diese Tour wird für Fahrräder ohne elek-
             trischen Antrieb empfohlen.

             Freitag, 18.6.2021, 9.30 Uhr
             Treffpunkt: Bunsenstraße /
             Ecke Niedervellmarer Straße
             Leitung: Dr. Georg Förster, Stadt Kassel
             Kosten: keine
             Anmeldung erforderlich, möglich ab 25.5.2021

             Sicher auf Kassels Radwegen II
             Diese Fahrradtour durch Kassel führt vom Westen
             der Stadt ins Zentrum. Hier besteht die Gelegen-
             heit Kassels Radwege kennen zu lernen und durch
             die Begleitung mehr Sicherheit beim Radfahren zu
             gewinnen. Diese Tour ist für E-Bikes empfohlen.

             Freitag, 10.9.2021, 9.30 Uhr
             Treffpunkt: Hasselweg, Ecke Druseltalstraße
             Leitung: Dr. Georg Förster, Stadt Kassel
             Kosten: keine
             Anmeldung erforderlich, möglich ab 23.8.2021

             37
Sicherheits-
training für
Seniorinnen

                                                    Foto: www.colourbox.de

               In Kooperation mit dem 1. Mädchenhaus Kassel e. V.
               wird unter der Anleitung von zwei fachlich
               qualifizierten Trainerinnen ein Kurs angeboten, in
               dem die Teilnehmerinnen ihre Ängste vor Krimina-
               lität und Gewalt thematisieren können. Alltägliche
               Situationen wie der Friedhofsbesuch, das Läuten
               an der Tür, verunsichernde Telefonate und anderes
               mehr werden zu den angesprochenen Themen
               gehören. Eigene Erfahrungen und Verhaltensweisen,
               Tipps und Tricks können ausgetauscht und eigene
               Stärken erfahren werden.

               mittwochs, 27.10., 3.11., 10.11. und 17.11.2021
               (Teilnahme nur zusammenhängend möglich),
               jeweils 14.30 Uhr,
               Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
               Holländische Straße 74, Raum 107, 34127 Kassel
               Kosten: keine
               Anmeldung erforderlich, möglich ab 6.9.2021

               Wir danken der Kasseler Sparkasse
               für die freundliche Unterstützung bei der
               Durchführung dieser Veranstaltung.

               38
reiner wohnsinn
     Neue Fahrt 2 | 34117 Kassel
39   Telefon 0561 – 7 00 01 - 0
     www.gwg-kassel.de
40
41   Foto: Caricatura – Cartoon von Miguel
Foto: www.colourbox.de

Digitalisierung
Kasseler digitaler Stammtisch
Willkommen sind alle, die noch unsicher im Umgang
mit den digitalen Medien sind. Bei diesem Stamm-
tisch ist keine Frage dumm. Hier kann Neues gelernt
und unter Anleitung ausprobiert werden. Gleich-
zeitig gibt es hier die Gelegenheit, neue Menschen
kennen zu lernen und die eigenen Erfahrungen oder
das eigene Wissen an andere weiter zu geben oder
einfach nur ins Gespräch zu kommen.
Ihre Fragen werden individuell durch Ehrenamtliche
beantwortet.

Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat
(nicht in den Ferien), 13.30 Uhr
Kulturhaus Dock 4, Untere Karlsstraße 4,
34117 Kassel (Änderungen vorbehalten)
Kosten: keine
Anmeldung erforderlich, möglich am 1. und 15.
eines jeden Monats

42
Smarte Geräte sicher nutzen
Neben Notebook, Tablet und Smartphone ziehen
immer mehr internetfähige Haushaltsgeräte in
unser Zuhause ein: Inzwischen sind auch Fern-
seher, Waschmaschine oder Saugroboter mit dem
Internet verbunden. Bei allem Komfort, den das
„Smart Living“ bietet, sollten aber auch Sicherheits-
empfehlungen berücksichtigt werden. Im Vortrag
bekommen Sie einen Einblick in das „digitale Heim“
und wie Sie es entsprechend schützen können.

Mittwoch, 1.9.2021, 10.30 Uhr
Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
Holländische Straße 74, Raum 107, 34127 Kassel
Referentin: Aniane Emde,
Polizeipräsidium Nordhessen, Internetprävention
Kosten: keine
Anmeldung erforderlich, möglich ab 9.8.2021

Digitaler Nachlass
In einem immer mehr von Digitalisierung geprägten
Alltagsverhalten ist der Tod nicht mehr das Ende von
allem. Den irdischen Nachlass regeln die meisten
Menschen durch ein Testament schon zu Lebzeiten
oder durch die gesetzliche Erbfolge. Wie sieht es
aber mit unseren Spuren im Netz aus?
In dieser Veranstaltung erhalten Sie Tipps für Ihren
digitalen Nachlass.

Montag, 4.10.2021, 10.30 Uhr
Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus,
Holländische Straße 74, Raum 107, 34127 Kassel
Referentin: Aniane Emde,
Polizeipräsidium Nordhessen, Internetprävention
Kosten: keine
Anmeldung erforderlich, möglich ab 13.9.2021
43
Sie wollen sich schnell orientieren,
verlässlich informieren, einfach kommunizieren?

Das Servicecenter der Stadt Kassel ist mit der
Rufnummer 115 (einfach ohne Vorwahl) Ihr erster Ansprechpartner
für alle Verwaltungsfragen:

Ob Sie eine Reise planen, sich mit Fragen zu Vorsorgevollmachten, Impfungen
oder Heimbetreuung beschäftigen, Veranstaltungen besuchen oder wissen
wollen, wann Sie ein Stadtteilzentrum besuchen können, die Abholung Ihrer
Gartenabfälle organisieren möchten oder Lust haben, sich ehrenamtlich zu
engagieren, bei der 115 sind sie richtig!

Montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr
ist die Stadt Kassel für Sie telefonisch erreichbar.

115 – Für alle, die ihre freie Zeit lieber genießen!

                                                                      115
                           44                      IHRE BEHÖRDENNUMMER
Kultur

45
Komödie Kassel

                                                            Foto: Komödie

                 Nach Ankündigung finden zum ermäßigten
                 Preis von 20,00 € pro Person Vorstellungen in
                 der Sommerzeit um 18 Uhr und in der Winterzeit
                 um 15 Uhr statt. Bitte beachten Sie die aktuellen
                 Anzeigen in der Presse.

                 Wegen der großen Beliebtheit der Komödie
                 empfehlen wir eine rechtzeitige Kartenreservierung.

                 Vorverkauf und Reservierung im Ticketshop der
                 Komödie, Friedrich-Ebert-Straße 37, 34117 Kassel

                 montags bis freitags von 10–14 Uhr
                 Telefon 0561 18383

Museums-         Museumsakademie Kassel
akademie         Themen der europäischen Kunstgeschichte.
                 Begegnung mit originalen Kunstwerken
                 Ansprechpartnerin: Dr. Barbara Richarz-Riedl

                 Information und Anmeldung:
                 Telefon 0561 67785
                 E-Mail: dr.richarz-riedl@t-online.de

                 46
25%
 COUPON* V036-79A1-DC32-9909

Staatstheater     * Mit dem Coupon können Sie zum ermäßigten
                    Preis alleine oder in Begleitung eines der
                    nachfolgenden Stücke besuchen.

Opernhaus         • La tragédie de Carmen
                    nach Georges Bizet, Henri Meilhac und
                    Ludovic Halévy, Prosper Mérimée

                  • Next to Normal (Musical)
                    Musik von TOM KITT | Buch und Gesangstexte
                    von BRIAN YORKEY
                    Deutsch von Titus Hoffmann
                    Original-Broadwayproduktion von David Stone

                  • Rusalka
                    Lyrisches Märchen in drei Akten von
                    Antonín Dvořák

                  • Alcina
                    Dramma per musica in drei Akten von
                    Georg Friedrich Händel

                   47
* Der Coupon kann für Repertoireveranstaltungen in den Sparten Oper und
  Schauspiel eingesetzt werden. Premieren, Sonderveranstaltungen und Gastspiele
  dieser Sparten sind von der Coupon-Aktion ausgenommen.
  Der Coupon ist nicht mit anderen Ermäßigungen kombinierbar und nur direkt
  an der Theaterkasse einlösbar. Mit dem Coupon können bis zu zwei Karten für eine
  Veranstaltung zum ermäßigten Preis erworben werden. Die Ermäßigung wird in
  den Preisgruppen 1 – 4 gewährt.
  Dieses Angebot richtet sich exklusiv an unser Publikum ab 60+ Jahren.

  Schauspielhaus             • Der zerbrochne Krug
                               von Heinrich von Kleist

                             • Kasimir und Karoline
                               von Ödön von Horváth

                             • Pension Schöller
                               in einer Fassung von Thomas Jonigk – frei nach
                               dem Lustspiel von Wilhelm Jacoby und Carl Laufs

                             • Die unendliche Geschichte
                               Open-Air-Sommertheater von Michael Ende

                               Öffnungszeiten Theaterkasse im Opernhaus
                               montags bis freitags, 10–18 Uhr
                               samstags 10–15 Uhr

                               Karten ab
                               Oper: 13,50 €
                               Schauspiel: 12,00 €

                             48
DOKFEST

                     Filmfoto aus "Marceline. A Woman. A Century" von Cordelia Dvorák
                                                  principale-du-film (c)Thomas Padilla

          Vom 16. bis zum 21. November 2021 werden im
          Rahmen des jährlichen Kasseler Dokumentarfilm-
          und Videofestes spannende, dokumentarische
          Filme auch für ein älteres Publikum gezeigt. Die
          Vorführungen der Sektion DokfestGeneration mit
          anschließendem Filmgespräch finden im Gloria Kino
          statt.

          Informationen zu den Filmen und den Zeiten
          entnehmen Sie dem Katalog oder dem
          Programmfaltblatt, das ab Oktober
          in den Festivalkinos ausliegt.

          Veranstaltungsort: Gloria Kino (barrierefrei)
          Friedrich-Ebert-Straße 3, 34117 Kassel

          Eintritt: 7,50 €, ermäßigt 7,00 € bzw. 5,50 €

          Anmeldung nicht erforderlich

          49
DOCK 4

                                                 Foto: Kulturhaus Dock 4

         Das Kulturhaus Dock 4 befindet sich direkt hinter
         dem Museum Fridericianum in der Unteren
         Karlsstraße. Als kommunale Bühne ist es ganz-
         jährig Treffpunkt und Präsentationsraum für die
         Freie Kulturszene, die Kinder- und Jugendtheater,
         und von Oktober bis März ist außerdem Saison
         im Kasseler Figurentheater. Großeltern mit ihren
         Enkelkindern sind gern gesehene Gäste.

         Bitte beachten Sie dazu die aktuellen
         Ankündigungen und die Presse.

         Kulturhaus Dock 4
         Untere Karlsstraße 4, 34117 Kassel
         Telefon 0561 787 2067

         Eingänge zu den Spielstätten im Kulturhaus:
         Studiobühne Deck 1 in der Obersten Gasse
         Halle und Zwischendeck: Karl-Bernhardi-Straße
         Kasseler Figurentheater: Untere Karlsstraße 4
         www.dock4.de

         50
Musikakademie
„Louis Spohr“

                                                                   Foto: Susanne Isaak

                             Konzerte
                             Studierende der Musikakademie präsentieren sich
                             mit zwei abwechslungsreichen Programmen
                             klassischer Musik vom Barock bis in unsere Zeit.
                             Eine Moderation führt durch das Programm und
                             vermittelt interessante Informationen zu den
                             Werken, den Komponisten und den Mitwirkenden.

                             Samstag, 20.2.2021, 11 Uhr
                             Musikakademie der Stadt Kassel „Louis Spohr“
                             Konzertsaal (im Untergeschoss)
                             Karlsplatz 7, 34117 Kassel
                             Studierende der Musikakademie
                             Leitung: Vera Weht
                             Kosten: keine
                             Anmeldung erforderlich, möglich ab 1.2.2021

Anmeldung für                Samstag, 29.5.2021, 11 Uhr
die aufgeführten             Musikakademie der Stadt Kassel „Louis Spohr“
Veranstaltungen:             Konzertsaal (im Untergeschoss)
                             Karlsplatz 7, 34117 Kassel
Musikakademie                Studierende der Musikakademie
Karlsplatz 7, 34117 Kassel   Leitung: Michael Kravtchin
Telefon 0561 787 4180        Kosten: keine
musikakademie@kassel.de      Anmeldung erforderlich, möglich ab 1.5.2021

                             51
Öffnungszeiten: Di bis Sa 12 bis 19 Uhr,
So und Feiertage 10 bis 19 Uhr

Caricatura – Galerie für Komische Kunst
im KulturBahnhof
Rainer-Dierichs-Platz 1
34117 Kassel

Tel. 0561 776499
info@caricatura.de
www.caricatura.de
                               52
       caricaturagalerie
Caricatura
Galerie für
Komische Kunst

                                                            Foto: Caricatura

                 Caricatura Galerie für Komische Kunst
                 In mehreren großen Ausstellungen pro Jahr werden
                 Arbeiten aus den Bereichen Cartoon und Karikatur
                 sowie Komische Zeichnung und Komische Malerei
                 gezeigt.
                 In Kooperation mit dem Referat für Altenhilfe wird
                 eine kostenlose Führung angeboten. Lediglich der
                 Eintrittspreis ist zu entrichten.

                 Ausstellung „Beste Bilder - Die Cartoons
                 des Jahres 2020“
                 Donnerstag, 21.1.2021, 14.30 Uhr
                 Caricatura, Rainer-Dierichs-Platz 1, 34117 Kassel
                 Führung: Saskia Wagner
                 Eintritt: 5 €, ermäßigt 4 €
                 Anmeldung erforderlich, möglich ab 4.1.2021

                 Ausstellung „POLO“
                 Donnerstag, 11.3.2021, 14.30 Uhr
                 Caricatura, Rainer-Dierichs-Platz 1, 34117 Kassel
                 Führung: Saskia Wagner
                 Eintritt: 5 €, ermäßigt 4 €
                 Anmeldung erforderlich, möglich ab 15.2.2021

                 53
Ausstellung „Abgefahren! – Cartoons zur Mobilität"
                              Donnerstag, 17.6.2021, 14.30 Uhr
                              Caricatura, Rainer-Dierichs-Platz 1, 34117 Kassel
                              Führung: Saskia Wagner
                              Eintritt: 5 €, ermäßigt 4 €
                              Anmeldung erforderlich, möglich ab 25.5.2021

                              „©TOM – Touché“
                              Donnerstag, 2.9.2021, 14.30 Uhr
                              Caricatura, Rainer-Dierichs-Platz 1, 34117 Kassel
                              Führung: Saskia Wagner
                              Eintritt: 5 €, ermäßigt 4 €
                              Anmeldung erforderlich, möglich ab 9.8.2021

Fridericianum                 Ist moderne Kunst wirklich so schwer zu verstehen?
                              Beim Besuch des Fridericianum können Sie dieser
                              Frage nachgehen und in einer Führung mehr über
                              die aktuelle Ausstellung erfahren. Im Dialog mit
                              unseren Vermittlerinnen und Vermittlern können Sie
                              Fragen stellen und erhalten einen Einblick in die Welt
                              der zeitgenössischen Kunst. Sitzgelegenheiten sind
                              vorhanden.

                              donnerstags, 4.3.2021, 29.7.2021, 2.12.2021
                              jeweils 15 Uhr
                              Fridericianum, Friedrichsplatz 18, 34117 Kassel
                              Kosten: 4 €
                              Führung: Susanne Hesse
                              Anmeldung erforderlich
                              unter Telefon 0561 70727 3005
         Foto: Nils Klinger   oder education@fridericianum.org

                              54
Erzählcafé                           Das Stadtmuseum und das Naturkundemuseum
im Museum                            bieten in Zusammenarbeit mit der Beratungsstelle
                                     ÄLTER WERDEN im Wechsel ein Erzählcafé für Ältere
                                     an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben
                                     eine Führung in bestehenden Dauer- und Sonder-
                                     ausstellungen mit einem anschließenden mode-
                                     rierten Gespräch. Dabei wird in angenehmer Atmo-
                                     sphäre ein Thema passend zur Ausstellung gewählt,
                                     das einen Bezug zu den besonderen Belangen älterer
                                     Menschen und ihren biografischen Erfahrungen
                                     hat. Natürlich gibt es im Erzählcafé auch Kaffee und
                                     Kuchen, wie in einem richtigen Café.

                                     Bitte beachten Sie die Programme in den Museen
                                     und die aktuellen Terminankündigungen in der
   Foto: Dieter Schwerdtle, Kassel
                                     Tagespresse.
                                     Kosten: 5 € (inkl. Kaffee und Kuchen)

                                     Informationen und Anmeldung:
                                     - für das Naturkundemuseum
                                       Telefon 0561 787 4066
                                       www.naturkundemuseum-kassel.de
                                     - für das Stadtmuseum
                                       Telefon 0561 787 4405
          Foto: Jessica Wernhardt      www.stadtmuseum-kassel.info

                                     55
Weihnachts-
konzert

                                                           Foto: Colourbox

              Das Jahr 2021 möchten wir mit einem
              vorweihnachtlichen Programm ausklingen lassen.

              Sofern die Corona-Kontakt- und Betriebs-
              beschränkungsverordnung es zulässt,
              findet das Weihnachtskonzert am

              Donnerstag, 16.12.2021, um 15 Uhr
              im Kongress Palais Kassel, Festsaal statt.

              Nähere Informationen erhalten Sie rechtzeitig über
              - die Presse
              - das Servicecenter 115 oder (0561) 115
              - das Referat für Altenhilfe
                • 		Ursula Langer, Telefon 0561 787 5071
              			E-Mail: ursula.langer@kassel.de
                • 		Nina Hesemeier, Telefon 0561 787 5024
              			E-Mail: nina.hesemeier@kassel.de

              56
Besichtigungen   • Führung durch die Stadtbibliothek
                   Außerhalb der üblichen Öffnungszeiten bietet
                   die Stadtbibliothek eine Führung an. Wie kommt
                   das Buch ins Regal? Wie funktioniert das mit den
                   E-Books? Was bietet die Stadtbibliothek neben
                   Büchern und Zeitschriften noch? Die Mitarbeite-
                   rinnen und Mitarbeiter der Bibliothek werden
                   diese und andere Fragen beantworten.

                  Mittwoch, 3.2.2021, 14 Uhr
                  Obere Königsstraße 3, 34117 Kassel
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 11.1.2021

                 • Henschel Museum
                   Donnerstag, 11.2.2021, 14 Uhr
                   Wolfhager Straße 109, 34127 Kassel
                   Kosten: keine
                   Anmeldung erforderlich, möglich ab 18.1.2021

                 • Besuch der jüdischen Synagoge
                   Mittwoch, 16.6.2021, 14.30 Uhr
                   Bremer Straße 3, 34117 Kassel
                   Führung: Esther Haß
                   (Männer bitte mit Kopfbedeckung)
                   Kosten: keine
                   Anmeldung erforderlich, möglich ab 25.5.2021

                 • Alter Jüdischer Friedhof
                   Mittwoch, 30.6.2021, 14.30 Uhr
                   Fasanenweg 2, 34123 Kassel
                   Führung: Esther Haß
                   (Männer bitte mit Kopfbedeckung)
                   Kosten: keine
                   Anmeldung erforderlich, möglich ab 7.6.2021

                 57
Besichtigungen    • Bunker am Hauptbahnhof
                    Mittwoch, 13.7.2021, 14.30 Uhr
                    Hauptbahnhof, 34117 Kassel
                    Treffpunkt: Nordeingang, Joseph-Beuys-Straße
                    Führung: Thomas Schmidt
                    Kosten: 5 €
                    Anmeldung erforderlich, möglich ab 21.6.2021

Exkursion         Unterwegs auf dem Archäo-Pfad Harleshausen
                  Der Pfad verbindet mit dem bronzezeitli-
                  chen Heidenkönigsgrab, den mittelalterlichen
                  Tongruben und dem spätmittelalterlichen bis
                  frühneuzeitlichen Bergwerksschacht auf der Firns-
                  kuppe gleich drei archäologische Stätten. Bis auf
                  die Steigung an der Firnskuppe ist der Pfad leicht
                  zu gehen. Etwas zu trinken sollte man dabeihaben.
                  Ebenfalls mit dabei sind Artefakte, Repliken und
                  Modelle sowie Geschichten aus der Geschichte.
                  Außer bei Gewitter- und Unwetterwarnung findet
                  die Begehung bei jedem Wetter statt.

                  Samstag, 19.6.2021, 14 Uhr
                  Treffpunkt: Wanderparkplatz Kreuzung Rasen-
                  allee/Wolfhager Straße
                  Referent: Carsten Höhre,
                  Arbeitskreis Abenteuer Geschichte
                  Kosten: keine
                  Anmeldung erforderlich, möglich ab 25.5.2021

                 58
Kreatives

            59
                 Foto: Colourbox # 1211359
Künstlerische
Werkstatt

                                                    Foto: www.colourbox.de

                In Kooperation mit dem Kulturamt der Stadt Kassel
                werden unterschiedliche künstlerische Werkstätten
                angeboten, die Raum für kreatives Gestalten und
                den sozialen Austausch mit Gleichgesinnten bieten.

                Alle Menschen ab 60 Jahren sind herzlich einge-
                laden Neues auszuprobieren oder auch bereits
                Erlerntes aufzufrischen: professionelle Künstle-
                rinnen und Künstler aus Kassel leiten die Workshops
                und geben Tipps für die Umsetzung kreativer Ideen.

                Die Werkstätten im aktuellen Programm führen in
                die drei Themen Steinbildhauerei, Siebdruck und
                Zeichnen ein. In entspannter Atmosphäre können
                eigene Ideen und Kunstwerke entwickelt werden
                und es besteht Raum für gegenseitigen Austausch,
                Pausen und Fragen. Vorkenntnisse sind nicht
                erforderlich.

                60
Foto: Maja Oschmann

Zeichnen und Gestalten mit Maja Oschmann
Pflanzen, Formen und Lieblingsmuster: In dieser
Werkstatt wollen wir Pflanzen locker und frei
zeichnen. Mit den richtigen Aufwärmübungen ganz
leicht! Maja Oschmann lädt ein, sich in befreienden
Bewegungsübungen mit großen Formaten vertraut
zu machen und die beliebtesten Zeichenwerkzeuge
der alten Meister - Kohle, Chinatusche, Rohrfeder
und Japanpinsel - kennenzulernen. Mittels Sche-
renschnitt übertragen wir unsere Zeichnungen auf
einfache Flächen, bevor sie schließlich im Moos-
gummi-Druck vervielfältigt und in unterschiedlichen
Farben gedruckt werden.

Maja Oschmann studierte Visuelle Kommunikation,
ist heute Lehrbeauftragte der Universität Kassel und
aktives Mitglied der Kasseler Produzentengalerie
Kunstbalkon.

Montag und Dienstag, 29. und 30.3.2021,
10-14 Uhr
Treffpunkt: Ehemalige Korkfabrik,
Elfbuchenstrasse 24 (Hinterhof), 34119 Kassel
Kosten: 20 €, ermäßigt 10 €, Bezahlung vor Ort
Anmeldung erforderlich, möglich ab 1.3.2021

61
Sie können auch lesen