Programm 2. Halbjahr 2021 - Stadt Teltow
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AKADEMIE Im Land Brandenburg Teltow - Kleinmachnow - Stahnsdorf Programm 2. Halbjahr 2021 Vorträge & Diskussionen Smartphone & PC-Kurse Sprachkurse Bildungsreisen & Führungen Bewegung & Gesundheit Kultur & Kreatives Ehrenamtlich engagieren www.akademie2.lebenshaelfte.de
Aktiv sein kennt kein Alter Nachdem sich der Lockdown-Winter gefühlt ins Unendliche gedehnt hat, geht jetzt alles so schnell, als hätte jemand einfach das Licht angeknipst: Brandenburg will schnell zurück in Richtung Normalität. Und auch wir sind beflügelt von vorsichti- gem Optimismus oder optimistischer Vor- sicht? Egal, wir freuen uns auf jeden Fall, möglichst viele alte und neue Teilnehmer wieder in den Kursen begrüßen zu können und auch unsere „Bildungsfahrten“ und un- sere Vortragsreihe „Mittwochstreff“ sind ab Herbst am (Neu-)Start. Selbstverständlich halten wir uns an geltende Hygienekonzepte und die jeweils aktuellen Verordnungen. Wir beraten Sie zu unserem Kursprogramm gern am Telefon, per E-Mail oder persönlich! Wir freuen uns auf Sie! Ihr Akademie -Team 3
Diskurs & Führungen 25.08.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Delhi und die Mogulkaiser - Indienreihe Teil 1 Seit frühester Zeit sind viele Völker über den indischen Subkontinent gewandert. Alle brachten ihre Errungen- schaften mit und vermischten sich mit den anderen Völkern und Gruppen. So entstand das vielfarbige Mo- saik der indischen Kultur. Im Film zeigt Herr Rönz, was er 2012 im Land der Träume, des ungeheuren Reich- tums der Maharadschas, der Paläste und Festungen erlebte und beobachtete. Im Anschluss können die TN Fragen stellen, und diskutieren. Referent: Dr. Rolf Rönz 01.09.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Großer französischer Erzähler des 19. Jahrhunderts – Guy de Maupassant Mit seinen ernsten, bitteren und grausamen wie auch mit seinen heiteren und derb-fröhlichen Geschichten hat Maupassant Weltruhm erlangt. In ihrer Gesamtheit ergeben sie ein großartiges und kritisches Gemälde der Gesellschaft seiner Zeit. Von seinem Leben und seinen Werken soll der Vortrag einen Eindruck vermit- teln. Referentin: Dr. Edith Gaida, Germanistin 4
Diskurs & Führungen 08.09.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € „Feuerland“ Ein Blick in Berlins Industrie-Geschichte Berlin war im 19. Jahrhundert eine aufstrebende In- dustrie-Stadt. Im Zuge dieser Entwicklung mit vielen sozialen Brennpunkten entstand u.a. vor dem Oranien- burger Tor entlang der Chaussee-Straße eine Reihe Eisen-verarbeitender Betriebe, was im Volksmund zu dem Namen „Feuerland“ führte. Ein Bericht darüber, wie es entstand und wie es weiterging. Referent: Dr. Gottfried Wiedenmann 15.09.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Von heiligen Tieren, einem großen Herrscher und einer untröstlichen Liebe - Indienreihe Teil 2 Diesmal unterwegs zwischen der Wüste Thar und dem heiligen Jamuna-Fluss. Es ist das Land der Hindu- Rajputen und der Mogulkaiser. Herr Rönz berichtet von seinen Erfahrungen von einem ungewöhnliches Verhältnis der Menschen zu Tieren, seiner Begegnung mit einen bedeutenden Herrscher in seinen Bauten und dem Zeugnis einer großen Liebe. Im Anschluss können die TN Fragen stellen, und diskutieren. Referent: Dr. Rolf Rönz 5
Diskurs & Führungen 22.09.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Vom Oderbruch ins Ohiotal und von Prag nach Pondicherry... ... oder warum der sog. "Siebenjährige Krieg“ eigent- lich der 1. Weltkrieg war, an dessen Ende Preußen zur Großmacht und Großbritannien zur dominierenden Weltmacht aufgestiegen waren, aber Frankreich an Bedeutung verloren hatte. Referent: Dipl. Ing. Michael-Eckart Reinboth 29.09.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Sicher in Fahrt Von Oktober bis Ostern - was im Winterhalbjahr im Straßenverkehr beachtet werden sollte. Gerne werden Ihre Fragen beantwortet. Referent: Fahrlehrer Yves Nestler 13.10.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Von Tempeln und Göttern und einem heiligen Fluss - Indienreihe Teil 3 Unterwegs in einem Land mit 100 Völkerschaften und 100 Sprachen, wo mehr als eine Milliarde Menschen täglich ums Überleben kämpfen. Gemeinsam mit Herrn Rönz sehen wir Orten der Verehrung einer Viel- zahl von Göttern - Symbolen tiefer Gläubigkeit, be- gegnen den Pilgern am heiligen Ganges und tauchen in die Mystik einer unbekannten Welt ein. Im An- schluss können die TN Fragen stellen und diskutieren. Referent: Dr. Rolf Rönz 6
Diskurs & Führungen 20.10.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Der Wiener Kongress "Der Kongress tanzt, doch er bewegt sich nicht", so schrieb der für seine ironischen Sprüche bekannte Fürst de Ligne über den Wiener Kongress, dessen Teil- nehmer er war. War es wirklich nur das permanente Amüsement der Vertreter der alten Regimes, die quasi "nebenbei" die Verhältnisse nicht reformierten son- dern in ihrem Sinne restaurierten oder war da viel- leicht noch etwas Anderes? Referent: Dipl. Ing. Michael-Eckard Reinboth 27.10.21, 09:30-12:30 Uhr, 4 € Die Champagne, Frankreich Die raue Region im Nordosten unseres Nachbarlandes war über Jahrhunderte ein Feld militärischer Auseinan- dersetzungen. Sie gewann ihre politische Bedeutung aus dem Umstand, dass nahezu alle französischen Kö- nige in der Kathedrale von Reims gekrönt wurden. Kulinarisch weltberühmt wurde die Region durch das sanft prickelnde Getränk für das sie namensgebend war. Referent: Dr. Udo Scholze, Dozent der Uni Potsdam Diese Veranstaltung wird gefördert von der Branden- burgischen Landeszentrale für politische Bildung. 7
Diskurs & Führungen 03.11.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Von Quito zu den Galapagos Das im Westen Südamerikas gelegene Ecuador ist ge- ographisch, klimatisch und ethnisch eines der vielfäl- tigsten Länder der Erde. Es erstreckt sich vom Amazo- nas-Tiefland im Osten über die Höhenzüge der Anden, in denen die Hauptstadt Quito gelegen ist, bis zur Pa- zifikküste im Westen. Von dort sind es noch einmal mehr als 1000km bis zu den Galapagosinseln, deren größte Inselbewohner sie berühmt gemacht haben. Referent: Dr. Udo Scholze, Dozent der Uni Potsdam 17.11.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Potsdam Urban Was macht einen Stadtraum lebenswert? Ist es nur die reine Funktionalität? Warum sind mache Stadtgebiete schön, andere nicht, was sind die Kriterien? Wo ist das Problem zwischen historisch“ und „modern“? Speziell am Beispiel Potsdam, einer der schönsten Städte Deutschlands, wird in diesem Vortrag versucht, Ent- wicklung und Zukunft einer ästhetisch und ökologisch sinnvollen Stadtstruktur zu beleuchten. Referent: freischaffender Maler Olaf Thiede 8
Diskurs & Führungen 24.11.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung & Co Was ist das? Wann ist welche Verfügung sinnvoll? Was geschieht, wenn ich nicht vorgesorgt habe? Referentin: Birte Goetz, Teltower Anwältin 01.12.21, 09:30-11:30 Uhr, 4 € Kleinmachnower „Märchen“ Es gibt aus Kleinmachnow Geschichten, die glaubt man nicht: Eine Straße wurde als Autostraße ausge- baut, die gar keine Autostraße mehr war. Die älteste Eiche sollte gefällt werden, weil im Kronenbereich gro- ße Äste abgebrochen sind. Weitere Themen einer lan- gen Aufzählung: Ein eingemauertes Motorrad überlebt die Nazi- und die DDR-Zeit. Das Schnäppchen Hake- burggelände mit Neuer Hakeburg und Reichpostfor- schungsanstalt geht durch die Lappen... uvm. Referent: Dr. Rudolf Mach, Hobby-Historiker 08.12.21, 09:30-11:30, gratis Jahresabschluss Gemeinsamer Jahresausklang in gemütlicher Runde, mit Kaffee und weihnachtlichem Gebäck. 9
Smartphone & PC-Kurse Techniksprechstunde In der wöchentlichen Sprechstunde können Ihre indivi- duellen Fragen stellen. Einzelsprechstunde Freitag 10 –11 Uhr, 10 €, Anmeldung erforderlich! __________________________________________________________ Unsere IT - Kurse Im Folgenden finden Sie unsere Kurse und Workshops zum Thema PC/Laptop, Smartphone und Co. Bei uns lernen Sie mit einer kleinen Gruppe Gleichge- sinnter und unter individueller Betreuung unserer er- fahrenen und geduldigen Dozenten. Falls Sie noch kein Gerät besitzen, bekommen Sie von uns gern ein Leihgerät. Frank Wenzel Frank Juda Windows Basiswissen Dieses Modul richtet sich an absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse und wird Ihnen bei Ihren ersten Schrit- ten am Gerät Hilfestellung bieten. Sie lernen Texte zu verfassen und zu bearbeiten, Dateien wie Texte oder Bilder zu organisieren, Programme zu installieren und vieles mehr. Mo + Mi 13:00-16:15 Uhr inkl. Pause Frank Juda 27.09.-13.10.21 (6 Kurstermine) 120 € / 24 UE 10
Smartphone & PC-Kurse Kurse für Smartphone/Tablet Smartphone/Tablet Grundwissen Sie lernen die Schalter des Geräts, die Benutzerober- fläche (Symbolik, Tastatur, Navigation) und wichtige Grundeinstellungen und Funktionen kennen. Ihnen wird gezeigt, wie Sie Kontakte verwalten, auf Apps zugreifen sowie Fotos machen und verwalten können. Grundfunktionen des Internets sind ebenso Thema, wie die Sicherheit Ihrer Daten und die Aktualisierun- gen Ihres Geräts. Betriebssystem Android (z.B. Samsung, Huawei…): Di + Do 15:30-17:45 Uhr Frank Wenzel 07.09.-30.09.21 (8 Kurstermine) 120 € / 24 UE Betriebssystem iOS (iPhone/iPad): Mo + Mi 13:00-16:15 Uhr inkl. Pause Frank Juda 06.09.-22.09.21 (6 Kurstermine) 120 € / 24 UE Smartphone/Tablet Aufbauwissen In diesem Modul lernen Sie den kompetenten Um- gang mit dem Internet. Themen sind: Email, Aktualisie- rungen von Apps, Funktionen Ihres Internetbrowsers, Internetsicherheit und vieles mehr. Zudem lernen Sie einige Kniffe für den leichteren Um- gang mit dem Smartphone. Themen sind z.B.: Screen- shot-Funktion, Terminverwaltung, Datensicherung,... Betriebssystem Android (z.B. Samsung, Huawei…): Di + Do 15:30-17:45 Uhr Frank Wenzel 05.10.-20.12.21 (8 Kurstermine) 120 € / 24 UE Betriebssystem iOS (iPhone/iPad): Mo + Mi 13:00-16:15 Uhr inkl. Pause Frank Juda 18.10.-03.11.21 (6 Kurstermine) 120 € / 24 UE 11
Smartphone & PC-Kurse Smartphone Workshops Einzeln buchbar Betriebssystem Android (z.B. Samsung, Huawei…): Di 15:30-18:30 Uhr je 4 UE / 20€ Frank Wenzel 02.11. Wie nutze ich Apps um von A nach B zu kommen? (Google Maps, Apps für ÖPNV, etc.) 09.11. Wie kopple ich Geräte miteinander? (Bluetooth, vom Handy drucken, Lautsprecher, ...) 16.11. Wie nutze ich die Foto und Videofunktionen meines Smartphones? 23.11. Wie schütze ich mich und meine Daten vor Schadsoftware und Betrügern? 30.11. Was gibt es für praktische Apps, die mir das Leben erleichtern können? 07.12. Wie nutze ich Messenger Dienste wie Skype und Whats-App? (Fototransfer, Videokonferenz, ...) Betriebssystem iOS (iPhone/iPad): Mi 13:00-16:15 Uhr je 4 UE / 20€ Frank Juda 10.11. Wie nutze ich Messenger Dienste wie Skype und Whats-App? (Fototransfer, Videokonferenz, ...) 17.11. Wie nutze ich mein Smartphone als mobilen Übersetzer? (inkl. Spracheingabe, ...) 24.11. Wie kann mir mein Smartphone helfen, mei- ne Termine und Notizen zu organisieren? 01.12. Gerät weg, was nun? Welche Optionen habe ich nach Verlust meines Smartphones? 08.12. Wie stelle ich mein Smartphone auf meine Nutzungsgewohnheiten ein? (inkl. Systemsteue- rung) 12
Sprachkurse Bei uns lernen Sie zusammen mit Gleichgesinnten in kleinen Gruppen, so dass unsere Dozenten individuell auf Ihre Fragen eingehen können. Die Sprachkurse sind fortlaufend geplant und der Einstieg ist jederzeit möglich. Unsere Dozenten beraten Sie gern darüber, welcher Kurs für Sie in Frage kommt und Sie können zudem kostenlos schnuppern! Sie wissen nicht, welcher Niveaustufe Ihre Sprach- kenntnisse nach Gemeinsamen Europäischen Refe- renzrahmen (GER) entsprechen? Eine Übersicht: Nach Abschluss der Kursniveaustufe können Sie... Niveau A1: ... alltägliche Ausdrücke und ganz einfa- che Sätze verstehen und verwenden. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn der Gesprächs- partner langsam und deutlich spricht. Niveau A2: ... Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen und sich in routinemäßigen Situationen ver- ständigen. Niveau B1: ... die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und es um vertraute Dinge geht. Sie können sich einfach und zusammen- hängend über vertraute Themen und persönliche Inte- ressengebiete äußern. Preisübersicht: Auf den folgenden Seiten finden Sie unser großes An- gebot an Sprachkursen. Die Vielfalt der Kursbeiträge je Unterrichtseinheit (UE, 45 min) ergeben sich aus den unterschiedlichen Kursgruppengrößen. Kleinere Gruppen ermöglichen einen intensiveren und individuelleren Unterricht und kosten daher mehr. Eine Übersicht: Anzahl 5 6 7 8+ Kursteilnehmer Preis / UE 5€ 4,5 € 4€ 3,5 € 13
Sprachkurse „Englisch Anfänger“ Niveau A1 In diesem Kurs beginnen wir bei Null und lernen ge- meinsam und ohne Leistungsdruck Schritt für Schritt die Grundlagen dieser Weltsprache. Dabei steht der Spaß am Lernen im Vordergrund! Di 13:00 - 14:30 Uhr Dr. Eva Kunow 21.09.-07.12.21 120 € / 24 UE _________________________________________________________ „Englisch im Alltag“ Niveau A1 Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit wenigen Vor- kenntnissen. In Übungen erweitern Sie Schritt für Schritt Ihren Wortschatz und festigen die Grammatik. Sie lernen, sich in routinemäßigen Situationen und über vertraute Themen mit mehr Sicherheit zu ver- ständigen. Mo 10:30 - 13:00 Uhr Concetta Musotto-Vollert 09.08.-04.10.21 108 € / 27 UE 25.10.-06.12.21 84 € / 21 UE Mo 16:45-18:15 Uhr Michael Esser 06.09.-06.12.21 140 € / 28 UE Dr. Eva Kunow Conchita Michael Esser Musotto-Vollert 14
Sprachkurse „Fit in Englisch“ Niveau A2 Diese Kurse richten sich an Lernende mit Vorkenntnis- sen. Durch zahlreiche praxisnahe Übungen und Dialoge über Themen des Alltags bauen Sie Ihre Sprachkenntnis- se weiter aus und Ihre Sprachhemmungen ab. Mo 13:15 - 14:45 Uhr Katalin Peckham 20.09.-06.12.21 (18.10. entfällt) 99 € / 22 UE Mi 14:00 - 16:30 Uhr Dr. Eva Kunow 22.09.-08.12.21 162 € / 36 UE ____________________________________________________________ “Conversation Day by Day“ Niveau B1 Diese Konversationskurse bieten Ihnen die Möglichkeit Ihre kommunikativen Fähigkeiten durch Ausdrücken Ihrer eigenen Ideen in englischer Sprache zu verbessern. Sie frischen Ihre vorhandenen Sprachkenntnisse auf, bauen Hemmungen ab und erweitern Ihr Können durch neue Sprachelemente und Themen. Di 9:30-11:00 Uhr Michael Esser 03.08.-07.12.21 152 € / 38 UE Do 09:15-10:45 Uhr Dr. Eva Kunow 23.09.-09.12.21 120 € / 24 UE Di 14:00 - 16:30 Uhr Katalin Peckham 21.09.-07.12.21 (19.10. entfällt) 148,50 € / 33 UE __________________________________________________________ „Speak out“ Niveau B2 Bauen Sie ihre Sprachkenntnisse mit diesem Konversati- onkurs weiter aus und erweitern Ihr Können durch neue Sprachelemente und Themen. Mi 09:30 - 12:00 Uhr Katalin Peckham 22.09.-08.12.21 (20.10. entfällt) 148,50 € / 33 UE 15
Sprachkurse „Englisch für Globetrotter“ Niveau A1-A2 Wohin auch immer auf der Welt Sie reisen: Mit der eng- lischen Sprache haben Sie die größten Chancen, sich verständlich zu machen. In unserem Kurs schauen wir uns typische Situationen an, in denen englische Sprach- kenntnisse von Nutzen sind, sei es beim Ausfüllen eines Visa-Formulars über Hotelbuchungen, Flughafen- Durchsagen, Zugreservierungen, Essensbestellungen bis hin zum Small Talk mit freundlichen Reisebekanntschaf- ten. Gemeinsam tauschen wir unsere Erfahrungen aus und schauen, wie wir auf Englisch alltägliche Reiseprob- leme lösen können. Wenn Sie keine oder geringe Eng- lischkenntnisse mitbringen, ist das völlig okay. Jetzt gilt für Sie: Next stop - the world. Mo 16:45-18:15 Uhr Michael Esser 06.09.-06.12.21 € / 28 UE ____________________________________________________________ Online Sprachcafé Niveau A2-B1 Sie haben Lust sich mit Gleichgesinnten über Themen des Alltags auf Englisch zu unterhalten? Hier können Sie sich mit Ihren Wunschthemen einbringen! Mi 15:00 - 16:30 Uhr Fatma Bahalwan wöchentlich (außer in den Ferien) kostenlos Katalin Peckham Janette Timmer Malgorzata Heidrich 16
Sprachkurse Spanisch für Anfänger Niveau A1 In diesem Kurs beginnen wir bei Null und lernen ge- meinsam und ohne Leistungsdruck Schritt für Schritt die Grundlagen dieser Weltsprache. Dabei steht der Spaß am Lernen im Vordergrund! Mi 15:00 - 16:30 Uhr Janette Timmer 18.08.-24.11.21 (2 Termine entfallen) 130 € / 26 UE Spanisch für Anfänger Niveau A1 Dieser Kurs wendet sich an Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen. Mit praxisnahe Übungen erweitern Sie Ihren Wortschatz, festigen die Grammatik und ler- nen sich in routinemäßigen Situationen mit mehr Si- cherheit zu verständigen. Di 11:15 - 12:45 Uhr Janette Timmer 17.08.-23.11.21 (2 Termine entfallen) 130 € / 26 UE Do 15:30 - 17:00 Uhr Janette Timmer 19.08.-25.11.21 (2 Termine entfallen) 130 € / 26 UE Intensivkurs Spanisch für den Urlaub ¡Vivan las vacaciones! Niveau A1 In einer Woche üben wir täglich spontanes und freies Sprechen in einfacher Konversation. Zu den Themenschwerpunkten gehören: Begrüßung und Vorstellung ebenso lernen Sie Lebensmittel und Kleidung kaufen, Orts- und Wegbeschreibung sowie Auskunftssituationen zu bewältigen. Auch ein Zimmer im Hotel zu bestellen, sich im Café und Restaurant zu Recht zu finden wird erlernt. Mittels leichter Konversationsübungen, Rollenspiele sowie der Übungen im Lehrwerk erwerben Sie in kür- zester Zeit Grundkenntnisse der spanischen Sprache. Mo - Fr 9:30-12:45 Janette Timmer 26.07.-30.07.21 100 € / 20 UE 17
Sprachkurse Französisch zum Auffrischen Niveau A2 Diese Kurse richten sich an Lernende mit Vorkenntnis- sen zum Wiedereinstieg und zur Auffrischung. Sie ver- tiefen und festigen Ihre Sprachkenntnisse durch pra- xisnahe Übungen zu Alltagsthemen. Do 11:00 - 12:30 Uhr Catherine Benoit 09.09.-09.12.21 140 € / 28 UE „Wir sprechen Französisch“ Niveau B1 Dieser Konversationskurs wendet sich an Lernende mit guten Vorkenntnissen. Sie erweitern Ihren Wortschatz, festigen die Grammatik und lernen, sich in vielfältigen Situationen mit mehr Sicherheit zu verständigen. Mo 15:00 - 16:30 Uhr Catherine Benoit 06.09.-06.12.21 140 € / 28 UE _________________________________________________________ Italienisch für Anfänger Niveau A1 Dieser Kurs wendet sich an Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen. Mit praxisnahe Übungen erweitern Sie Ihren Wortschatz, festigen die Grammatik und ler- nen sich in routinemäßigen Situationen mit mehr Si- cherheit zu verständigen Mo 8:45 - 10:15 Uhr Concetta Musotto-Vollert 09.08.-04.10.21 108 € / 27 UE 25.10.-06.12.21 84 € / 21 UE _________________________________________________________ Polnisch für Anfänger Niveau A1 In diesem Kurs beginnen wir bei Null und lernen ge- meinsam und ohne Leistungsdruck Schritt für Schritt die Grundlagen der polnischen Sprache. Dabei steht der Spaß am Lernen im Vordergrund! Do 12:45-14:15 Uhr Malgorzata Heidrich 09.09.-09.12.21 (14. & 21.10. entfällt) 120 € / 24 UE 18
Bildungsreisen und Führungen Lange haben wir mit unseren beliebten Bildungsfahrten aufgrund der Corona-Pandemie pausiert. Auch wenn wir zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Heftes nur über die Corona-Situation im zweiten Halbjahr 2021 spekulieren können, möchten wir wieder vorsichtig planen. Selbst- verständlich ist diese Planung unter Vorbehalt und wir werden diese der aktuellen Corona-Situation anpassen. Die Termine, Ziele und Programmhighlights der Fahrten finden Sie hier im Überblick, das ausführliche Programm inklusive Preise und Abfahrten erfragen Sie bitte bei unserem Reiseleiter Hans-Peter Meister: Email: meister-hans-peter@t-online.de Telefon: 01520 8796700 05.10.-08.10.21 Dienstag - Freitag Auf den Spuren von Wallenstein in Böhmen Ein Auszug: Besuch des Glasmuseums Weißwasser und des Dentalhistorischen Museums in Zschadraß. Außen- besichtigungen des Friedländer Schlosses und der Burg Kost. Altstadtrundgang in Jicin. Innenbesichtigung des Schlosses und Kapelle in Münchengräz. 10.11.21 Mittwoch Goßmar (Brandenburg) Ein Auszug: Wir erfahren Wissenswertes über die Ölher- stellung in der Kanow-Mühle Sagritz sowie über die Ge- schichte der funktionsfähigen Goßmarer Wassermühle. Anschließende individuelle Freizeit in Goßmar. 19
Bewegung & Gesundheit REHA-Sport Der Reha-Sport ist eine Variante des Gesundheitsspor- tes und zielt auf die Verbesserung von gesundheitli- chen Einschränkungen und Defiziten. Die Übungen werden dabei indivi- duell an die Bedarfe der Teilneh- mer angepasst und sollen zum selbstständigen und langfristigen Bewegungstraining motivieren. Besuchen Sie gern einen Kurster- min gratis! Fr 9 Uhr, 10 Uhr oder 11 Uhr Maria Theresa Alp mit REHA-Verschreibung 10 € / Monat für Selbstzahler 25 € / Monat Yoga-Treff Viele haben bereits die positiven Effekte von Yoga auf den eigenen Körper selbst erfahren können: Die Übungen stärken nicht nur die Muskeln, die Beweg- lichkeit und die Koordination, sondern unterstützen durch meditative Elemente auch Gelassenheit und Selbstwertgefühl. Das Üben in der Gruppe macht nicht nur mehr Spaß als allein zu Haus, sondern bietet auch die Möglichkeit zum regen Austausch mit Gleichgesinnten. Wir üben gemeinsam nach Videoanleitungen. Immer Freitag ab 14 Uhr Teilnahme gratis 20
Bewegung & Gesundheit Gehirn-Jogging Was für den Körper Bewegung ist, ist für das Gehirn das Denken. Um seine Leistungsfähigkeit nicht zu verlieren, braucht das Gehirn stän- dig neue Anreize. Im Kurs lernen Sie durch gezielte abwechslungs- reiche und interessante Übungen Ihre geistige Leistungsfähigkeit, die Informationsverar- beitung im Alltag zu verbessern und psychischen Al- terserscheinungen vorzubeugen. Di 10:30-12:00 Uhr Beate Stephan 24.08.-05.10.21 70 € / 14 UE 26.10.-07.12.21 70 € / 14 UE Achtsamkeit üben - NEU Mit weniger Stress durch den Alltag Wie schön und befreiend wäre es, in jedem Moment unseres Lebens ganz in der Gegenwart zu sein, uns auf den gegenwärtigen Augen- blick konzentrieren zu können. Leider ist das nicht immer so, un- ser menschlicher Geist beschäftigt sich gern mit allerlei Sorgen, Hoffnungen und Gedan- ken, die sich auf die Zukunft oder die Vergangenheit richten. In solchen Momenten kann es befreiend wirken, Acht- samkeit zu praktizieren. In unserem Kurs lernen Sie leicht auszuführende Übungen kennen, die Sie jeder- zeit in ihren Alltag integrieren können und Ihnen auch in stressigen Situationen helfen, Druck oder Besorg- nissen stand zu halten. Werden Sie zur Ruhe im Sturm. Und genießen Sie je- den Moment Ihres Lebens. Do 13:00-14:30 Uhr Michael Esser 09.09.-09.12.21 € / 28 UE 21
Kultur & Kreatives Schreibwerkstatt - Kreatives & Autobiografisches Schreiben Ziel des Kurses ist, die Lust auf’s literarische Schreiben und die Freude am literarischen Ausdruck zu wecken und zu fördern. Am En- de der Schreib- und Literaturwerk- statt werden die Teilnehmer-Innen über Kenntnisse und Fähigkeiten auf dem Gebiet des autobiographischen Schreibens und der zeitgenössi- schen, mit der Sprache experimentierenden Lyrik ver- fügen. Damit die berühmte Angst vor dem weißen Blatt gar nicht erst aufkommt, tasten wir uns gemein- sam über Gespräche, literarische Beispieltexte und vorgeschlagene Rahmen/Regeln an das Schreiben heran. Di 15:15 - 17:30 Uhr Sabine Günther 07.09. - 09.11.21 150 € / 30 UE Neu: Lesekreis - “Kunst des guten Lebens” Lesen Sie gerne und möchten Sie sich mit interessier- ten und gleichgesinnten Menschen über die “Kunst des guten Lebens” austauschen? An zwei Tagen im Monat wollen wir in offener Atmo- sphäre ausgewählte Texte gemeinsam lesen und über das Gehörte sprechen. Die Themen der Texte bezie- hen sich auf Einsichten der Tiefenpsychologie, Fragen der Lebensführung und -gestaltung, Probleme einer humanis:schen Weltanschauung sowie anderes mehr. Der gemeinsame Austausch ermöglicht Ziele und Werte namha< zu machen, die die Erweiterung von Selbst- und Menschenkenntnis und das Verste- hen sozialer und kultureller Lebensverhältnisse anvi- siert. Do 15:00 – ca 17:30 Uhr Charlo e Minasyan Dipl. Psychologin & Indivdualpsych. Beraterin 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11., 18.11., 5 € / Termin 22
Lebenslanges Lernen Sie möchten sich für einen Kurs anmelden? Sie sind sich unschlüssig bei der Kurswahl oder haben Fragen bzw. Anregungen bezüglich des Programms? Sie können sich vorstellen, Ihr Wissen als Dozent oder Referent an andere weiter zu geben? Unsere Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des Bereichs Weiterbildung helfen Ihnen gern weiter! Astrid Kiy Christina Lüthi Koordinatorin Ehrenamtliche Mitarbeiterin Renate Schmidt Hans-Peter Meister Ehrenamtliche Ehrenamtlicher Mitarbeiterin Mitarbeiter Wir sind üblicherweise von 8-16 Uhr persönlich in der Kontaktstelle oder per Telefon unter der 03328 473134 für Sie erreichbar. Sie können uns auch per Mail kontaktieren: aka-tks@lebenshaelfte.de Wir freuen uns auf Sie! 23
Ehrenamt macht Sinn „Hast du etwas Zeit für mich?“ Sich einzusetzen über das ei- gene Wohlergehen und das der Familie hinaus - auch in der zweiten Lebenshälfte ist das für viele Menschen wichtig. Wenn Sie dies intensivieren, neu ausrichten oder ganz ein- fach damit anfangen wollen, sind Sie bei uns genau richtig. Was tun wir? • Wir beraten und unterstützen Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren möchten und suchen mit ihnen gemeinsam nach geeigneten Möglich- keiten und Partnern. • Wir begleiten die Engagierten durch Organisati- on von Erfahrungsaustausch und Weiterbildung und beraten sie in Problemsituationen. • Wir initiieren und unterstützen die Entwicklung neuer Projekte. • Wir sind Partner für Schulen, Kitas, Pflegeeinrich- tungen und andere, die gern engagierte Men- schen in ihre Arbeit einbeziehen wollen. Wir suchen: Lese- und Lernpaten für Schulkinder in Teltow, Stahnsdorf und Kleinmachnow Sie helfen Schülerinnen und Schülern in der Grund- schule beim Lesen und in der deutschen Sprache so- wie stärken sie in anderen Fächern. Die Lese- und Lernpaten arbeiten mit einzelnen Schü- lerinnen und Schülern oder kleinen Gruppen entweder während des Unterrichts oder im Nachmittagsbereich. 24
Ehrenamt macht Sinn Wunschgroßeltern & Babysitter 50+ für die Region Nicht alle Kinder haben ihre Oma in der Nähe und nicht alle Senioren sehen ihre Enkelkinder oft. Unser Ziel ist es, Wunschomas, Wunschopas oder Babysitter 50+ zu vermitteln, die Kinder und junge Familien un- terstützen. Vorlesepaten für Kita-Kinder Teilen Sie Ihre Begeisterung an Büchern und Ge- schichten mit den Kindern. Die den Kindern gewidme- te gemeinsame Lesezeit vermittelt Anerkennung, Spaß und gemeinsame Wege ins Abenteuer Lesen. Weitere Möglichkeiten · Hilfe bei schulischen Arbeitsgemeinschaften, z.B. Schulgarten, Handarbeiten, Fahrradwerkstatt. · Seniorenbegleitung in Wohneinrichtungen oder im Privathaushalt. · Hilfe bei der Organisation und Durchführung von Veranstaltungen in der Region. Interesse oder eigene Pläne und Ideen? Wir beraten Sie gern! Beate Lisofsky Andreas Grambow Heidi Seegers Koordinatorin Mitarbeiter Mitarbeiterin Kontakt: Tel: 03328 3310 391 Mail: ehrenamt-tks@lebenshaelfte.de Unseren Infobrief können Sie gern kostenlos bestel- len (Nachricht an: s.o.) 25
Nachhaltigkeit: Dieses Heft wurde klima- bzw. CO²-neutral auf Papier aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern (PEFC-Siegel) gedruckt. Hinweise: Soweit nicht anders vermerkt, finden alle Kurse und Veranstaltungen in unseren Räumen in der Rheinstraße 17b, 14513 Teltow statt. UE = Unterrichtseinheiten à 45 min „Wo kann ich parken?“ Sie dürfen den Kauflandparkplatz kostenlos für die Dauer Ihres Kurses nutzen. Bitte nutzen Sie die Park- plätze nahe der Rheinstraße. Bitte parken Sie nicht auf unseren Mitarbeiterparkplätzen oder auf den Parkplät- zen der ansässigen Firmen in unserem Haus. Parkdauer unter 2 Stunden: Sie können ohne weitere Maßnahmen bei Kaufland parken - Sie kommen mit Ihrer gezogenen Parkkarte problemlos vom Parkplatz hinunter. Parkdauer über 2 Stunden: Sie lassen sich Ihre Parkkarte im Büro der Bildung ab- stempeln. Die Mitarbeiter an der Information bei Kauf- land nehmen Ihre Karte dann entgegen und verlängern die Parkdauer, sodass Sie mit der Karte wieder vom Parkplatz fahren können. Impressum Alle Rechte vorbehalten © 2021 Förderverein Akademie 2. Lebenshälfte im Land Brandenburg e.V. Herausgeber: Akademie 2. Lebenshälfte Rheinstraße 17b, 14513 Teltow Redaktion, Grafik: Astrid Kiy, Beate Lisofsky Stand: 11.06.2021 Alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten. 26
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AKADEMIE Im Land Brandenburg Teltow - Kleinmachnow - Stahnsdorf Rheinstraße 17b, 14513 Teltow Telefon: 03328 473134 Email: aka-tks@lebenshaelfte.de www.akademie2.lebenshaelfte.de 28
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