Programm 2021 Dresden e.V - Wir feiern das 30-jährige Bestehen unseres Vereins ! - Kneipp-Verein Dresden
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Dresden e.V.
Programm 2021
Wir feiern das 30-jährige Bestehen unseres Vereins !
2021: Jubiläums-Jahr
30 Jahre Kneipp-Verein Dresden e. V.
Der Kneipp-Verein Dresden e. V. wurde am 11. April 1991 mit 18 Mitglie-
dern gegründet und ist seitdem auf rund 1000 Mitglieder gewachsen.
Im April 2021 feiern wir unser 30-jähriges Bestehen.
Aus einem mehr zufälligen Kontakt mit dem Kneippbund in Bad Wörishofen,
dem deutschen Dachverband der Kneipp-Vereine, wurde Brunhilt Reiß zur
Initiatorin der Neugründung von Kneipp-Vereinen in den neuen Bundeslän-
dern. Den Dresdner Kneipp-Verein hat sie über die 30 Jahre als Vorsitzende
erfolgreich zu einem leistungsstarken Verein aufgebaut und begleitet. Das
30-jährige Jubiläum nimmt sie als Anlass, die Leitung des Vereins in neue
Hände zu geben. Voraussichtlich soll im 1. Halbjahr im Rahmen einer Mit-
gliederversammlung die Neuwahl erfolgen.
Auch unter neuer Leitung wird das Kneippsche Gesundheitskonzept, das
nach wie vor in Gesundheitseinrichtungen, Vereinen, Kitas, Schulen und
Senioreneinrichtungen praktiziert wird, im Mittelpunkt stehen.
Der Kneipp-Verein Dresden konzentriert sich mit seinen Angeboten auf die
Elemente BEWEGUNG, WASSER + LEBENSORDNUNG, veranstaltetet
aber auch immer wieder Kurse zu den Themen Heilpflanzen und Ernährung.
Zu den Angeboten gehören u. a.
• Sportkurse (Prävention + Rehabilitation, Kindersport)
• geführte Wanderungen
• Radwanderungen
• geführte Wanderreisen
• Tanzkurse
• Aus- und Weiterbildung
Die Zahl der wöchentlichen TeilnehmerInnen an den angebotenen Kursen
liegt bei etwa 2000.
Der Kneipp-Verein Dresden e. V. arbeitet seit 2001 mit einem eigenen,
staatlich anerkannten Bildungswerk.
Wasser Bewegung Lebensordnung Heilpflanzen Ernährung
2
2021: Jubiläums-Jahr
K
200. Geburtstag von Sebastian Kneipp
Der Kneipp-Bund e.V. möchte, dass der Geburtstag von Sebastian Kneipp
am 17. Mai eines jeden Jahres bundesweit ein allseits bekannter Feier- und
Aktionstag für die Gesundheitsförderung wird.
Die Kneippsche Lehre verfügt über das Potenzi-
al, sowohl in Lebens- als auch in Arbeitswelten
die vorherrschende Lebensqualität in erhebli-
chem Maße zu steigern. Der Sebastian-Kneipp-
Tag ist eingetragen im Gesundheitstage-Kalen-
der der Bundeszentrale für gesundheitliche
Aufklärung (BZgA).
Die Kneippschen Naturheilverfahren wurden
stetig und auf Basis neuester wissenschaft-
licher Forschungsergebnisse weiterentwickelt
und umfassen heute fünf Elemente: Wasser,
Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Le-
bensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen
Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein
richtig funktionierendes Immunsystem, eine
umfassende körperliche Fitness und eine gute
Stressresistenz wichtig für die Selbstheilungskräfte sind, mit denen die Wi-
derstandsfähigkeit gestärkt wird.
Das Behandlungsspektrum der fünf Elemente der Kneipp-Therapie ist im-
mens – neben dem Aspekt der Prävention können viele gesundheitliche Be-
schwerden auch geheilt oder Schmerzen gelindert werden. Dies bedeutet
besonders im Hinblick auf die besorgniserregende Zunahme der sogenann-
ten Zivilisationskrankheiten ein enormes Potenzial. So kann eine Integrative
Medizin einen Beitrag dazu leisten, das steigende Bedürfnis der Menschen
nach sanfter, natürlicher Medizin zu unterstützen, indem sie bei ihren Emp-
fehlungen auch auf naturheilkundliche Maßnahmen zurückgreift und eine
ganzheitliche Betrachtung des Menschen vornimmt. (Quelle: KB)
Der Kneipp-Landesverband Sachsen veranstaltet den KNEIPP-Tag anläss-
lich des 200. Geburtstages von Sebastian Kneipp am 15. + 16. Mai 2021
im Kurort Bad Schlema mit Unterstützung des dortigen Kneipp-Vereins.
Über das Programm informieren wir in einem unserer Monatsprogramme.
Interessenten sind herzlich eingeladen. (siehe auch S. 38)
3
Kontaktdaten / Inhalt
www.kneipp-dresden.de E-Mail: verein@kneipp-dresden.de
Anschrift
Sprechzeit Kontakt
Geschäftsstelle
Niedersedlitzer Str. 80 Mo - Mi: 09 - 14 Uhr Tel.: 0351 - 2814789
01257 Dresden Fax: 0351 - 2849857
Kneipp®-Center
Wettiner Platz 10a Mo + Di: 10 - 16 Uhr Tel.: 0351 - 4901366
01067 Dresden Do: 14 - 18 Uhr
Bankverbindung
IBAN DE17 8505 0300 3120 1415 68 BIC OSDDDE81XXX Ostsächsische Sparkasse Dresden
Inhaltsverzeichnis Seite
Allgemeine Geschäftsbedingungen ........................................................ 5
Vorstand / Kursleiter ............................................................................... 6
Kursgebühren ......... ............................................................................... 7
Gymnastik / Reha-Sport ...................................................................... 8
Wassergymnastik ................................................................................... 16
Tanz / Musik ............................................................................................ 19
Kindersport ........................................................................................... 22
Kegeln ................................................................................................... 23
Entspannung........................................................................................... 24
Nordic Walking ..................................................................................... 25
Wandern. ................................................................................................ 26
Radtouren .............................................................................................. 33
Reisen .................................................................................................. 35
Kneipp-Einrichtungen / Seminare...... .................................................. 39
Beitrittserklärung .................................................................................. 45
So finden Sie uns .......................................................................... ....... 46
4
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Beitritt
Für Interessierte sind Beitrittsformulare im Internet, in der Geschäftsstelle,
im KNEIPP®-CENTER und bei den Übungs- und Wanderleitern erhältlich.
Oder Sie nutzen die Kurzform auf S. 45. Es gilt eine Mindestmitgliedschaft
von einem Jahr. Unsere Angebote sind auch für Nichtmitglieder offen.
Mitgliedsbeiträge
Die Beitragszahlung wird vierteljährlich per SEPA-Lastschrift vorgenommen.
Unfall- und Haftpflichtversicherung sowie Unkosten für das monatliche
Kneipp-Journal, die Jahres- und Monatsprogramme sind im Beitrag enthal-
ten. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre können bei Einwilligung der
Eltern Einzelmitglied werden. Sie sind als Kursteilnehmer unfallversichert,
erhalten aber keine Monatszeitschrift.
Monatsbeitrag Kinder/Jugendliche unter 18 J. 2,00 €
Erwachsene 5,00 €
Ehepaare/Familie 8,00 €
Kitas 5,00 €
Schulen 8,00 €
Senioreneinrichtungen 20,00 €
Kursgebühr (siehe Gebührenübersicht S. 7)
Für die Teilnahme an unseren Angeboten (außer REHA) wird eine Gebühr
erhoben. Sie unterscheidet sich nach Art, Ort und Zeit der Veranstaltungen.
Die Kursgebühr ist zu Beginn des Kurses komplett beim jeweiligen Kurs-
leiter/Kursleiterin zu zahlen. Fehlzeiten werden nicht verrechnet, können
aber in Absprache mit der Kursleitung in einem anderen Kurs nachgeholt
werden. In Härtefällen (lange Krankheit, Pflege von Angehörigen u. ä.) kann
ein Antrag auf Erstattung gestellt werden. Dieser ist schriftlich bei der Ge-
schäftsstelle einzureichen.
Veränderungen
Bei Änderungen von Namen, Anschriften, Bankverbindungen o. ä. bitten wir
um schriftliche Information an die Geschäftsstelle. Entstehen Kosten infolge
nicht gemeldeter Veränderungen, wird der Verursacher damit belastet.
Austritte
Austrittserklärungen sind unter Beilage des Mitgliedsausweises bis Ende
eines Quartals schriftlich an die Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Dresden
e.V. zu richten. Die Kündigungsfrist für Kinder beträgt einen Monat und hat
ebenfalls in Schriftform zu erfolgen.
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Unsere Mitarbeiter
Der Vorstand
Bettina Schneider Brunhilt Reiß Heidemarie Neugebauer
(stellvertretende Vorsitzende) (Vorsitzende) (Schatzmeisterin)
Unsere Kursleiter
Kürzel Name Kürzel Name
AK Antje Köckeritz MR Maria Rose
AR Annegret Rüdiger MS Matthias Schnitzer
AS Angelika Schöne OS Olga Schlett
BR Brunhilt Reiß OSi Olga Siemens
BS Bettina Schneider RD Romy Dersin
CF Carina Fentz RH Renate Hölschke
GI Gabriele Irmscher RK Rita Kanig
GP Gabriele Petzold SJ Simone Jahn
GS Gesine Stein SW Susanna Wadehn
HK Heidi Kemper SK Silvio Konitschek
HB Heidi Böhme UJ Ute Jäpel
IM Irene Militzer UK Uta Kurze
IR Isabell Reinhardt VS Volkmar Stephani
IZ Ivo Zschätzsch
KD Karin Dreyer
Kursleiter von
MB Mary Belzing ATLA ATLA Sport & Gesundheit
6
Kursgebühren
Kursgebühren
Gebühr Gebühr für
Kursort ÜE für Mitgl./ÜE Nichtmitgl./ÜE
Schulturnhallen 60 min 2,50 € 4,50 €
Margon Arena 60 min 3,00 € 5,00 €
Sporträume Wettiner Platz 60 min 3,00 € 5,00 €
und Jahnstraße 90 min 6,00 € 9,00 €
außer:
Seniorentanz 90 min 3,00 € 5,00 €
ATLA, Haydnstr. 60 min 3,00 € 5,00 €
Yogaraum, Lockwitz 60 min 3,00 € 5,00 €
SEC - Gymnastik 60 min 3,00 € 5,00 €
- Seniorentanz 120 min 3,00 € 5,00 €
SEC - Kindersport 45 min
1,50 € + Mitgl.beitr. 2,00 €/Monat
TH Prohlis - Kindersport 45 min
DRK Übigau 60 min 2,50 € 4,50 €
Bäder - Bühlau 5,00 € 6,50 €
- Elbamare 5,00 € 6,50 €
jeweils
- Freiberger Platz 4,50 € 6,00 €
45 min
- Nordbad 4,50 € 6,00 €
- Prohlis 4,50 € 6,00 €
Im Freien - Sportplätze 60 min 2,00 € 3,50 €
- Nordic Walking 60 min 2,00 € 3,50 €
10er Karte 20 € 10er Karte 35 €
Bei Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung fallen keine Gebühren an!
(außer genehmigter Sonderregelung im Elbamare)
7
Gymnastik / Reha-Sport
Programm des
KNEIPP®-Bildungswerks Dresden...
... eine Einrichtung des Kneipp-Verein Dresden e. V.
Mit Lust und Laune Sport zu treiben - das ist in jedem Alter die Voraus-
setzung für ein gesundes Leben. Unter fachlicher Anleitung werden Ih-
nen Gymnastik, Spiel und Entspannung mit Gleichgesinnten angeboten.
Mit dieser „Medizin“ helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche. Mit unserer
Gymnastik richten wir uns an Personen, die unter Verspannungen leiden
oder gezielt etwas gegen die Abschwächung der Muskulatur tun möch-
ten, um Haltungsschwächen, Rückenschmerzen und Überlastungen des
Rückens vorzubeugen. Das Kursprogramm ist auch auf ältere Menschen
zugeschnitten. Die Beweglichkeit wird trainiert, Rückenschmerzen und Ver-
spannungen werden abgebaut. Das Gelernte soll helfen, Bewegungsabläu-
fe im Alltag besser und schonender zu koordinieren.
Es wird mit verschiedensten Kleinsportgeräten wie Bällen, elastischen Bän-
dern, Gewichtsmanschetten, Schwingstäben u. a. gearbeitet.
Unsere rund 30 zertifizierten KursleiterInnen freuen sich darauf, mit Ihnen
gemeinsam etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
8
Gymnastik / Reha-Sport
Gymnastik / Reha-Sport - Kurse
Haltung + Bewegung durch Ganzkörpertraining
Montag:
Kurs
Kurs Stadt-
Nr.
Kurszeit Kursort lei-
teil ter
1201 09.30 - 10.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt UJ
1704 11.00 - 12.00 UJ
1106 13.30 - 14.30 OSi
1110 15.00 - 16.00 OSi
1118 16.30 - 17.30 Sport 1, Wettiner Platz 10a BS
1116 18.00 - 19.00 BS
1114 19.30 - 20.30 BS
2802 16.30 - 17.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt UJ
2801 18.00 - 19.00 UJ
0108 14.30 - 15.30 Margon Arena, Bodenb. Str. 154, Halle B Dobritz CF
0217 16.00 - 17.00 Schule zur LF "A. Schweitzer" Prohlis HB
Gymnastikraum, G.-Palitzsch-Str. 42
0218 17.00 - 18.00 HB
0101 16.00 - 17.00 135. GS/TH, Amalie-Dietrich-Platz 10 Gorbitz GS
0109 17.00 - 18.00 GS
0107 20.00 - 21.00 63. GS/TH, Wägnerstr. 24/26 Blasewitz KD
Kurstermine: 04.01. - 29.03. 12.04. - 19.07. 06.09. - 13.12.
Kurstermine für Wettiner Platz / Jahnstr.:
04.01. - 29.03. 12.04. - 28.06. 05.07. - 30.08. 06.09. - 13.12.
9
Gymnastik / Reha-Sport
Dienstag:
1202 09.00 - 10.00 Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt GP
1104 10.45 - 11.45 BS
1101 14.00 - 15.00 BS
2202 09.00 - 10.00 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt UK
2101 10.30 - 11.30 UK
2201 14.15 - 15.15 GP
1206 15.30 - 16.30 GS
2203 17.00 - 18.00 GS
0210 10.00 - 11.00 ATLA Sport & Gesundheit Striesen ATLA
0223 11.00 - 12.00 Haydnstr. 41 ATLA
0220 10.00 - 11.00 Margon Arena, Bodenb. Str. 154, Halle B Dobritz IR
0221 11.15 - 12.15 Margon Arena, Bodenb. Str. 154, Halle C IR
0114 17.00 - 18.00 DRK, Klingerstr. 20 Übigau SJ
0115 18.30 - 19.30 SJ
0111 18.30 - 19.30 TH / Albert-Schweitzer-Schule, Prohlis BR/
0112 19.30 - 20.30 Georg-Palitzsch-Str. 42 RD
0105 19.00 - 20.00 93. GS/TH, Dobritzer Weg 1 Dobritz AS
Kurstermine: 05.01. - 30.03. 06.04. - 20.07. 07.09. - 14.12.
Kurstermine für Wettiner Platz / Jahnstr.:
05.01. - 30.03. 06.04. - 29.06. 06.07. - 31.08. 07.09. - 14.12.
10Gymnastik / Reha-Sport
Mittwoch:
0212 09.00 - 10.00 Margon Arena, Bodenb. Str. 154, Halle B Dobritz UK
0222 10.00 - 11.00 " Halle B UK
0219 11.15 - 12.15 " Halle C UK
Gesundheitszentrum Gewürzmühle
0204 11.00 - 12.00 Lockwitz SK
Am Galgenberg 99
1102 09.30 - 10.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt OSi
1702 11.00 - 12.00 OSi
1113 17.00 - 18.00 OSi
1109 18.30 - 19.30 OSi
0214 17.00 - 18.00 Schule zur LF "A. Schweitzer" Prohlis SK
0201 18.00 - 19.00 Gymnastikraum, G.-Palitzsch-Str. 42 SK
0211 19.00 - 20.00 SK
18.00 - 19.00
0113 49. GS/TH, Bernhardstr. 80 Plauen IM
kein Reha-Sport
0106 18.00 - 19.00 44. GS/TH, Salbachstr. 10 Tolkewitz CF
0120 20.00 - 21.00 TH/Terrassenufer 15, Eing.Gerichtsstr. Joh.stadt KD
Kurstermine: 06.01. - 31.03. 07.04. - 21.07. 01.09. - 15.12.
Kurstermine für Wettiner Platz / Jahnstr.:
06.01. - 31.03. 07.04. - 30.06. 07.07. - 25.08. 01.09. - 15.12.
11Gymnastik / Reha-Sport
Kurs 0204 im neuen Sportraum in Lockwitz unter Leitung von Silvio Konitschek
12Gymnastik / Reha-Sport
Donnerstag:
0216 08.45 - 09.45 Margon Arena, Bodenb. Str. 154, Halle B Dobritz IR
0203 10.00 - 11.00 IR
1703 09.30 - 10.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt UJ
1204 11.00 - 12.00 UJ
1701 12.30 - 13.30 UJ
2803 18.30 - 19.30 GP
1117 16.30 - 17.30 Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt BS
1105 18.00 - 19.00 BS
1115 19.30 - 20.30 BS
0206 10.00 - 11.00 ATLASport & Ges., Haydnstr. 41 Striesen ATLA
0121 14.00 - 15.00 Effective Fitness im SEC Seidnitz OSi
Enderstr. 59
0703 15.15 - 16.15 OSi
0119 16.30 - 17.30 OSi
Kurstermine: 07.01. - 25.03. 01.04. - 22.07. 02.09. - 16.12.
Kurstermine für Wettiner Platz / Jahnstr.:
07.01. - 25.03. 01.04. - 24.06. 01.07. - 26.08. 02.09. - 16.12.
Freitag:
0213 08.45 - 09.45 Margon Arena, Bodenbacher Str. 154, Dobritz UK
Halle B
0215 09.45 - 10.45 UK
1203 09.00 - 10.00 Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt CF/
1705 10.30 - 11.30 IR
Kurstermine: 08.01. - 26.03. 09.04. - 23.07. 10.09. - 17.12.
Kurstermine für Wettiner Platz / Jahnstr.:
08.01. - 26.03. 09.04. - 25.06. 02.07. - 27.08. 10.09. - 17.12.
13Gymnastik / Reha-Sport
Sportkurs am Wettiner Platz (Sportraum 1).
Nach der coronabedingten Pause liefen ab Juni die ersten und ab Septem-
ber 2020 wieder alle Kurse, allerdings mit einer Vielzahl von Hygienemaß-
nahmen wie Händedesinfektion, Sport mit Handschuhen, Abstandsregeln.
Hinweis - Sommerkurse
In der Sommerpause werden in reduziertem Umfang Sommerkurse ange-
boten. Informationen erfolgen im Juni per Flyer und durch die Kursleitung.
14Gymnastik / Reha-Sport
Konditionsgymnastik
Dieses Ausdauertraining im Freien ist bestens geeignet für Personen, die
auf gelenkschonende Weise die Ausdauerleistung ihres Herz-Kreislauf-
Systems verbessern wollen.
Das Walken ist ein wesentlicher Bestandteil der Konditionsgymnastik.
Regelmäßiges Walking verbessert die Durchblutung, kräftigt die Muskulatur
und entlastet damit die Knochen, Gelenke und Bänder.
0813 Mo 17.00 - 18.00 Sportplatz, Bärensteiner Straße Striesen MS
Kurstermine: 04.01. - 29.03. 12.04. - 19.07. 06.09.-13.12.
0810 Di 09.00 - 10.00 Sportplatz neben Margon Arena Dobritz IR
Kurstermine: 05.01.- 30.03. 06.04.- 20.07. 07.09.-14.12.
0812 Do 08.45 - 09.45 Sportplatz, Salzburger Str. 141 Dobritz IZ
Kurstermine: 07.01.- 25.03. 01.04.- 24.06. 09.09.-16.12.
15Wassergymnastik
Wassergymnastik / Aquajogging
Für Personen mit rheumatischen Erkrankungen, Arthrose, Rücken
beschwerden, Übergewicht und Bewegungsmangel ist Wassergymnastik
hervorragend geeignet. Es werden verschiedene Übungen zur Dehnung,
Kräftigung und Mobilisation des Stütz- und Haltungsapparates unter Aus-
nutzung physikalischer Gesetze durchgeführt.
Montag
0320 20.30 - 21.15 Schwimmhalle Prohlis Flachwasser Prohlis MS
Senftenberger Str. 58
0305 11.00 - 11.45 Nordbad, Neu- MS
0303 11.45 - 12.30 Louisenstr. 48 Flachwasser stadt MS
Kurstermine: 04.01. - 29.03. 12.04. - 19.07. 06.09. - 20.12.
0318 10.45 - 11.30 Elbamare Tiefwasser Gorbitz AK
0319 11.30 - 12.15 Wölfnitzer Ring 65 AK
0328 12.25 - 13.10 AK
0329 13.10 - 13.55 AK
Kurstermine: 04.01. - 29.03. 12.04. - 19.07. 06.09. - 20.12.
Dienstag
0324 14.30 - 15.15 Schwimmhalle Bühlau Tiefwasser Bühlau HB
0325 15.15 - 16.00 Bautzner Landstr. 92 Flachwasser HB
0326 16.45 - 17.30 Flachwasser HB
0327 17.30 - 18.15 Flachwasser HB
Kurstermine: 05.01. - 30.03. 13.04. - 20.07. 07.09. - 21.12.
0322 15.15 - 16.00 Schwimmhalle Prohlis Flachwasser Prohlis MS
Senftenberger Str. 58
Kurstermine: 05.01.- 30.03. 06.04. - 20.07. 07.09. - 21.12.
16Wassergymnastik
Mittwoch
0301 07.15 - 08.00 Schwimmhalle Freiberger Platz, Mitte MS
Lehrschwimmbecken Flachwasser
Kurstermine: 06.01.- 31.03. 07.04.- 21.07. 08.09. - 15.12.
Donnerstag
0323 14.00 - 14.45 Schwimmhalle Prohlis Flachwasser Prohlis IR
Senftenberger Str. 58
Kurstermine: 07.01. - 25.03. 01.04. - 22.07. 09.09. - 16.12.
Freitag
0313 08.15 - 09.00 Nordbad, Neu- MS
0321 09.00 - 09.45 Louisenstr. 48 Flachwasser stadt MS
0306 11.45 - 12.30 MS
0304 12.30 - 13.15 MS
0316 13.15 - 14.00 MS
Kurstermine: 08.01. - 26.03. 09.04. - 23.07. 10.09. - 17.12.
► Aufgrund großer Nachfrage ist mit langen Wartezeiten zu rechnen!
-----------------------------------------------------------------------------------
► Wichtiger Hinweis für alle Sportkurse:
Im Jahresverlauf sind organisationsbedingte Änderungen der Kurszeiten
möglich. Achten Sie bitte auf Informationen der Kursleiter.
-----------------------------------------------------------------------------------
17Tanz
Tanz
Seniorentanz
Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer. Weil
es Spaß macht, abwechslungsreich und vielseitig ist, kommen immer mehr
Jüngere dazu. Auch mit kleiner Behinderung ist ein Einstieg jederzeit mög-
lich. Der Tanzkurs bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation und lässt
die Freude an der Musik und Bewegung aufleben. Eine Führungsrolle gibt
es nicht, deshalb sind Partnerwechsel Bestandteil der meisten Tänze. Sie
können allein kommen und werden in die Gruppe aufgenommen. Eine gute
Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge.
Seniorentanz
0601 Di 14.30 - 16.30 Seidnitz-Center, Enderstraße Seidnitz RH
Block B, DG, TSK-Residenz
Kurstermine: 05.01.-30.03. 06.04.-20.07. 07.09.-14.12.
Seniorentanz (für Einsteiger) 14-tägig (gerade Kalenderwoche)
2602 Do 09.00 - 10.30 Sport 1, Jahnstr. 5a Altstadt GS
Kurstermine: 14.01.-18.03. 15.04.-17.06. 09.09.-16.12
Gesellige Tänze aus aller Welt
2605 Fr 09.00 - 10.30 Anfänger, Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt SW/HK
2604 Fr 11.00 - 12.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt SW/HK
Kurstermine: 08.01.-26.03. 09.04.-25.06. 02.07.-30.07. 03.09.-17.12.
19Tanz / Singen
Line Dance
Line Dance, ein Formationstanz, wird in Linien synchron neben- und hinter-
einander getanzt. Er ist im Laufe des 20. Jahrhunderts hauptsächlich in den
USA entstanden.
Jeder Tanz hat eine eigene Choreographie, bei der sich die Figuren wieder-
holen und die Richtung mehrfach geändert wird. Jeder tanzt solo. Schrittfeh-
ler sind nicht schlimm, man reiht sich wieder ein und tanzt weiter. Getanzt
wird nach Country-Musik, Rock und Pop. Line Dance ist vielseitig, garantiert
Lernerfolge, trainiert Konzentration und Kondition.
2806 Di 19.15 - 20.45 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt GI
Kurstermine: 05.01. - 30.03. 06.04. - 29.06. 07.09. - 30.11.
2807 Do 15.00- 16.00 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt MB
2808 Do 16.00- 18.00 " MB
Kurstermine: 07.01. - 25.03. 01.04. - 24.06. 02.09. - 16.12.
Volksliedersingen
Singen ist gesund!
Singen gehört zu den ältesten Ausdrucksmöglichkeiten des Menschen.
Und Singen ist gesund, denn es
- macht Freude
- baut Aggressionen ab
- unterstützt die Atmung
- fördert die Konzentrationsfähigkeit
- hält das Gedächtnis auf Trab
und vieles mehr, ganz ohne unerwünschte Nebenwirkungen!
Seien Sie eingeladen zum gemeinsamen Singen! Der Volksliederschatz
hält viele schöne Lieder bereit. Jede Altersgruppe ist angesprochen. Für
musikalische Begleitung ist gesorgt, ebenso für Textvorlagen.
20Singen
Termine
Aufgrund der Corona-Situation bieten wir das Singen im Winter im Theater-
haus Rudi an, vorerst nur zwei Termine im Januar.
Zeit: Mittwoch 16.00 - 18.00 Uhr
13.01. I 27.01.
Weitere Termine finden Sie in unseren Monatsprogrammen und
im Internet unter www.kneipp-dresden.de
Ort: Theaterhaus RUDI, Fechnerstr. 2a, 01139 Dresden
zu erreichen mit Straßenbahn Li. 4, Bus Li. 70 und 80 bis
Haltestelle Rankestraße
Kosten: 2 € für Mitglieder bzw. 3 € für Nichtmitglieder
Leitung: Volkmar Stephani
Wandern mit Gesang im Sommer 2020
21Kindersport
Kindersport (Vorschulalter 3...6 Jahre )
Wir bieten einfache spielerische Grundformen des Kindersports an. Die
Kinder versuchen sich in Bewegungskombinationen und Partnerübungen,
auch mit Sportgeräten. Über Sport und Spaß gelingt es, die Koordinati-
on zu verbessern, das Reaktionsvermögen zu schulen, Aggressionen ab-
zubauen und „ganz nebenbei“ etwas für den Geist (Zählen, Richtungs-
vorgaben verstehen und umsetzen usw.) und die Körperhaltung zu tun.
Mo 16.00 - 16.45 Effective Fitness im SEC Seidnitz IR
Mi 16.00 - 16.45 TH/A.-Schweitzer-Schule, G.-Palitzsch-Str.42 Prohlis SK
► Kosten: 1,50 € / Übungseinheit (10-er Karten)
+ 2,00 € Vereinsbeitrag / Monat
Die Gruppe "Vorschulkindersport" in Prohlis, 2020
22Kegeln
Kegeln
jeden 2. und 4. Donnerstag
13.00 - 17.00 Kegelsportverein Dresden-Tolkewitz
Tolkewitzer Straße 61
Straßenbahn Li. 6 u. 10/12 bis Gustav-Freytag-Straße
Leitung: Harry Stilp, Anmeldung erforderlich, Tel.: 0351 2515732
Es wird weiterhin in 2 Gruppen gespielt:
1. Gruppe 13 - 15 Uhr
2. Gruppe 15 - 17 Uhr
Kosten: 1,00 € (Mitglieder) 2,00 Euro (Nichtmitglieder)
Termine
14.01. I 28.01. 08.07. I 22.07.
11.02. I 25.02 12.08. I 26.08.
11.03. I 25.03. 09.09. I 23.09.
08.04. I 22.04. 14.10. I 28.10.
13.05. I 27.05 11.11. I 25.11.
10.06. I 24.06 02.12. I 16.12.
Die roten Daten sind vorläufig. Änderungen nicht ausgeschlossen.
23Entspannung
Entspannung
Hatha-Yoga
Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Selbsterfahrungssystem. Primär
beim Hatha-Yoga (Körper-Yoga) erlernen Sie einfache Übungen und klassi-
sche Asanas (Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen).
► Anmeldung ist erforderlich! Bitte bei allen Yoga-Kursen warme und
bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
1401 Di 18.00 - 19.30 Sport 1, Wett. Pl.10a, Grundkurs 1 Altstadt OS
1402 Di 20.00 - 21.30 Grundkurs 2 OS
Kurstermine: 02.03. - 11.05. (außer 04.05) 18.05. - 06.07.
Termine ab September werden im Kurs bekannt gegeben
Qigong - eine jahrtausendealte chinesische Gesundheitsmethode
Das System von Körper-, Atem- und Meditationsübungen dient der Schu-
lung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Qigong stärkt die Konstitu-
tion, trägt zur Prophylaxe bei, fördert die Gesundheit und Vitalität des Men-
schen. Qigong ist eine wirksame Hilfe bei Alltagsbeschwerden und anderen
gesundheitlichen Problemen. Qigong kann von allen, unabhängig von Alter
und Vorkenntnissen, erlernt werden.
2401 Mi 10.00-11.30 Sport 1, Jahnstr. 5a Altstadt RK
Kurstermine: 06.01. - 31.03. 07.04. - 21.07. 08.09. - 15.12.
1404 Fr 16.00-17.30 Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt AR
1405 Fr 17.45-19.15 AR
Kurstermine: 08.01. - 30.04. 09.07. - 20.08. 01.10. - 17.12.
Kurs Juli / August nur 1 Gruppe 17.00 - 18.30 h
24Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking, ein schnelles Gehen mit speziellen Stöcken, ist eine Ver-
schmelzung von Walking, Skilaufen und Trekking. Diagonal zur Beinbewe-
gung erfolgt mit dem Stock durch kräftiges Abstoßen ein Vorwärtsschub.
Nordic Walking verbessert die Kondition und trainiert viele Muskelgruppen.
0805 Mo 09.00-10.00 Treff: Haupteing. Zoo / Parkpl. Altstadt MS
Kurstermine: 06.01.-30.03. 06.04.-29.06. 07.09.-14.12.
Mi 08.45-09.45 Treff: Sportplatz Lockwitzgrund Lockwitz MS
Mi 18.00-19.00 MS
0801 Mi 09.00-10.00 Treff: Haupteingang Zoo Altstadt IR
0809 Mi 10.05-11.05 MR
Kurstermine: 08.01.-25.03. 01.04.-24.06. 02.09.-16.12.
Nordic Walking Spezial mit Matthias Schnitzer
- jeweils zur Umstellung von Winter- auf Sommerzeit und umgekehrt
Lockwitzer Landschaftslauf am 28. März
---------------------------------------------------------
So 10.00 Treffpunkt Sportplatz
Lockwitzgrund
Nachtlauf am 30. Oktober
"Eine Stunde für die Gesundheit"
-------------------------------------------------
Sa 18.00 Treffpunkt Goldener Reiter
► Anmeldung ist erwünscht: Tel.: 281 47 89
► Ausleihe von Stöcken möglich
25Wandern
Wanderungen
Blick vom Malerweg nach Lohmen
Der beste Weg zur Gesunderhaltung ist der Fuß-, Wander- und Radweg. Wir
bieten Ihnen interessante Wanderungen zum Neu- und Wiederentdecken
Ihrer heimatlichen Umgebung in geselligem Kreis. Die Wanderungen führen
Sie in Nationalparks, Landschaftsschutzgebiete, historische Dorfkerne, zu
alten Mühlen und Burgen und anderen interessanten Orten.
Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein
kleines Handtuch für gelegentliches Kneippsches Wassertreten.
Konkrete Angaben sowie eventuelle Änderungen zu den einzelnen Wan-
derungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm. Die Teil-
nahme an der Wanderung muss nicht in der Geschäftsstelle angemeldet
werden. Interessenten finden sich am angegebenen Treffpunkt ein.
► Bitte zu jeder Wanderung den Mitgliedsausweis mitbringen!
Kosten pro Wanderung:
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Besichtigungen/Halbtageswanderungen: 1,00 € für Mitglieder
2,00 € für Nichtmitglieder
Ganztageswanderungen: 1,50 € für Mitglieder
3,00 € für Nichtmitglieder
Radwanderungen: 3,00 € für Mitglieder
4,00 € für Nichtmitglieder
26Wandern
"Wem seine Gesundheit lieb und teuer ist,
biete das Mögliche auf,
in reiner Luft seine Zeit zu verbringen."
Sebastian Kneipp
Thomas Vollstädt (Leitung)
0351 284 70 98
Dorle Witt Dietmar Zeiler Eva-Maria Harzer
0351 340 03 34 0351 476 61 86 0351 32 32 20 64
Günter Jircik Silvina Schäfer Hartmut Nätsch
0351 479 49 91 03528 416799 0351 472 29 35
Ingrid Hoffmann Heinz Geber Ulrich Simon
0351 453 76 51 0351 416 11 71 0351 205 04 45
27Wandern
Wanderungen 1. Halbjahr 2021
Da es nach wie vor eine große Nachfrage nach kürzeren Wanderungen
gibt, finden Sie monatlich mindestens eine "Kurzwanderung" bzw. "Leich-
te Kurzwanderung" in unserem Programm. Diese Wanderungen führen
über max. 10 km. Die Routen der "Leichten Kurzwanderungen" weisen nur
sehr geringe Steigungen auf.
Januar
Sa 02.01. Neujahrstour zum Pfaffenstein Ulrich Simon
Di 05.01. Wandern in Stadtnähe, eine Nordroute Günter Jircik
Sa 09.01. Um und durch den Prießnitzgrund Eva-Maria Harzer
Mi 13.01. Vom Napoleonstein zum Lieblingstal Silvina Schäfer
Sa 16.01. Von Schmiedeberg nach Falkenhain Dorle Witt
Di 19.01. Wandern in Stadtnähe, eine Ostroute Günter Jircik
Mi 20.01. Weinböhla und seine Türme Ingrid Hoffmann
Leichte Kurzwanderung
Do 21.01. Ab Niederwartha der Elbe rechts aufwärts Heinz Geber
Fr 22.01. Von Sebnitz über den Unger nach Neustadt Hartmut Nätsch
Sa 23.01. Schneestapfen im Erzgebirge Ulrich Simon
Leichte Kurzwanderung
Mo 25.01. Von Weixdorf nach Rähnitz Heinz Geber
Sa 30.01. Romantik im Seifersdorfer Tal
Thomas Vollstädt
28Wandern
Februar
Di 02.02. Wandern in Stadtnähe, eine Südroute Günter Jircik
Do 04.02. Elbtalkante zwischen Schöna und Schandau Hartmut Nätsch
Sa 06.02. Tour vor Dresdens Toren Eva-Maria Harzer
Mi 10.02. Winter in der Dresdner Heide Silvina Schäfer
Sa 13.02. Aussichtsreich um Königstein (Quirlrunde) Dorle Witt
So 14.02. Von der Sebnitz zur Kirnitzsch Thomas Vollstädt
Mi 17.02. Den Rabenauer Grund neu erleben Dietmar Zeiler
Leichte Kurzwanderung
Do 18.02 Von Nöthnitz nach Prohlis Heinz Geber
Kurzwanderung
Sa 20.02. Auf dem "Grünzug Weißeritz" zur Heidenschanze
Thomas Vollstädt
Leichte Kurzwanderung
Mo 22.02 In das NSG "Tiefes Tal" bei Königsbrück Heinz Geber
Di 23.02. Wandern in Stadtnähe, eine Westroute Günter Jircik
Mi 24.02. Winterliches Pillnitz Ingrid Hoffmann
Sa 27.02. Winterzauber im Polenztal Ulrich Simon
Blick auf Schloss Pillnitz
29Wandern
März
Di 02.03. Zwischen Niederseidewitz und Dohna Günter Jircik
Sa 06.03. Sagenhafter Hohwald Ulrich Simon
Di 09.03. Radeberg und Wallroda Günter Jircik
Sa 13.03. Unbekanntes Kohlsdorf Eva-Maria Harzer
Sa 13.03 Uhrenstadt Glashütte Thomas Vollstädt
Mi 17.03. Zu den Märzenbecherwiesen im Polenztal Silvina Schäfer
Do 18.03. In die Grenzwälder um den Taubenteich Hartmut Nätsch
Sa 20.03. Himmelschlüssel bei Zeschnig Dorle Witt
Mi 24.03. Frühling im Tharandter Wald Ingrid Hoffmann
Leichte Kurzwanderung
Do 25.03. Von Weißig über Ullersdorf durch die Heide Heinz Geber
Sa 27.03. Schlössertour an der Großen Röder Ulrich Simon
Leichte Kurzwanderung
Mo 29.03. Durch die Dippser Heide nach Oelsa Heinz Geber
April
Sa 10.04. Industrie und Romantik in Usti (Aussig, ČZ) Thomas Vollstädt
Di 13.04. Talsperren Lehnmühle und Klingenberg Günter Jircik
Mi 14.04. Romantik im Seifersdorfer Tal Silvina Schäfer
Sa 17.04. Durch den Westen des Tharandter Waldes E.-Maria Harzer
Mi 21.04. Tal der Wilden Weißeritz Ingrid Hoffmann
Leichte Kurzwanderung
Mo 22.04. Kaitzer Höhe, Kaitzbach, Koitzschgraben Heinz Geber
30Wandern
Fr 23.04. Zu den Raubnestern in der Sächs. Schweiz Ulrich Simon
Sa 24.04. Frühling im Trebnitzgrund Dorle Witt
Leichte Kurzwanderung
Mo 26.04. Laußnitzer Heide-Wanderung Heinz Geber
Di 27.04. Zw. Niederlommatzsch und Hirschstein Günter Jircik
Mi 28.04. Apfelblüte in Borthen Dietmar Zeiler
Do 29.04. Aussichtsreich zw. Lauenstein u. Gottleuba Hartmut Nätsch
Mai
Mi 05.05. Tal der Roten Weißeritz Ingrid Hoffmann
Sa 08.05. Königsbrücker Heide - Entdeckungen Thomas Vollstädt
Di 11.05. Wilde Affensteine Günter Jircik
Mi 12.05. Ein Tag im Kloster Ulrich Simon
Kurzwanderung
Fr 14.05. Der Dresdner Heller Thomas Vollstädt
Sa 15.05. In den Lohmgrund bei Cotta Eva-Maria Harzer
Mi 19.05. Rhododendron im Wachwitzer Park Silvina Schäfer
Do 20.05. Touren im Schluckenauer Zipfel (CZ), Teil I Hartmut Nätsch
Leichte Kurzwanderung
Do 27.05. Auf dem Diebssteig durch die Heide Heinz Geber
Fr 28.05. Über Orchideenwiesen zum Geisingberg Günter Jircik
Sa 29.05. Geheimnisvolle Massenei Ulrich Simon
Sa 29.05. Orchideenwiesen zwischen Bielatal u. Raum Dorle Witt
Leichte Kurzwanderung
Mo 31.05. Über die Somsdorfer Höhe Heinz Geber
31Wandern
Juni
Sa 05.06. Wandern + Kneippen in der Sä. Schweiz Thomas Vollstädt
Di 08.06. Links und rechts der Kirnitzsch Günter Jircik
Mi 09.06. Überraschungstour in der Sä. Schweiz Ingrid Hoffmann
Fr 11.06. Zu den Orchideen auf den Sattelbergwiesen Ulrich Simon
Sa 12.06. Über den Hohen Stein zum Forsthaus Kreyern E.-M. Harzer
Mi 16.06. In das Moritzburger Teichgebiet Silvina Schäfer
Do 17.06. Touren im Schluckenauer Zipfel (CZ), Teil II Hartmut Nätsch
Sa 19.06. Durch das Schwarzbachtal Dorle Witt
Di 22.06. Zwischen Roter Weißeritz und Pöbelbach Günter Jircik
Wanderungen 2. Halbjahr 2021
Die Übersicht zu den Wanderungen im 2. Halbjahr 2021 erscheint im Mo-
natsprogramm Juni 2021 und unter www.kneipp-dresden.de.
Sternwanderung
2020 musste unsere geplante Sternwanderung im September wegen
Corona leider ausfallen. Für das Jahr 2021 ist die Sternwanderung für
den 18. September geplant. Der endgültige Termin und die Details zu den
Wanderrouten werden im Monatsprogramm bekannt gegeben.
Silvester-wanderung
Die traditionelle Silvesterwanderung führt zur Babisnauer Pappel.
Treff: 10.00 h Gasthof Goppeln
32Fahrradtouren
Fahrrad-Touren
mit Dr. Matthias Kotzsch
Allgemeines:
Strecken: ca. 60 - 65 km / 30 - 40 km; Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel;
größtenteils asphaltierte Radwege/Nebenstrecken, z.T. Feld-/Waldwege;
Selbstverpflegung; diverse Einkehrmöglichkeiten
Voraussetzungen: gutes, sicheres Tourenrad; gewisse Tourenerfahrung /
Ausdauer
Durchführung der Touren abhängig von Wetterlage: bei vorhersehbarem
Regenwetter Verlegung des Termins, Info an alle gemeldeten Teilnehmer
durch Kneipp-Verein bzw. Tourenleiter
Konkrete Angaben zu den Touren finden Sie in den Monatsprogrammen.
Kontakt über Kneipp-Center (Tel.: 4901366) oder Dr. Matthias Kotzsch:
Tel.: 0160 97056574, e-Mail: m.kotzsch@t-online.de
Kosten: siehe S. 26
Fotos (S. 33, 34) Radtouren 2020
33Fahrradtouren
Touren ganztägig, ca. 60 - 65 km
Mai: Rundfahrt durch die westl. Ausläufer des Oberlausitzer Berglandes
Juli: Durch Lausitzer Neu-Seenland und Oberlausitzer Teichlandschaft
- von Hoyerswerda nach Kamenz
Aug.: Zwischen Hohenleipisch und Ortrand - Erkundungen in der
Niederlausitzer Heidelandschaft und im Schraden
Sept.: Durch die Lommatzscher Pflege - Von Meißen nach Riesa
Okt.: Vom Alten Fritz zur Silbermannorgel - Rundfahrt durch das Ober-
lausitzer Land bei Bautzen
Touren halbtags, ca. 30 - 40 km
April: Zwischen Dresden und der Sächsischen Schweiz
Mai: Rundfahrt durch das Moritzburger Teichgebiet
Juli: Rund um Königstein durchs Bielatal
Aug.: Stadterkundungen im Dresdner Westen
Sept.: Tour zur Sternwanderung
Okt.: Durch Prießnitztal und Heide zur Pfefferkuchenstadt Pulsnitz
34Reisen
Wanderreisen
► Anmeldungen im KNEIPP®- CENTER Tel. 490 13 66
► Mitglieder werden vorrangig berücksichtigt
► Der Kneipp-Verein erhebt eine Gebühr für die Bearbeitung, Organisation
und Wanderleitung von 10 Euro (Mitglieder) bzw. 30 Euro (Nichtmitgl.)Diese
Gebühr ist bei Anmeldung im KNEIPP®-CENTER in bar zu bezahlen und
ist bei Rücktritt nicht erstattungsfähg. Für das Wanderwochenende beträgt
die Gebühr 5 bzw. 15 Euro.
Die Reisen werden in Zusammenarbeit mit dem Reisebüro Kids-Sport Tra-
vel angeboten.
► ► Da die Reisen bereits im Monatsprogramm September 2020 ver-
öffentlicht wurden, sind nur noch Restplätze verfügbar !
Impression einer Wanderreise des Kneipp-Vereins nach Tux / Zillertal (Österreich)
35Reisen
Schneekoppe, Riesengebirge
1. ŠpindlerŮv Mlýn - Riesengebirge - Tschechien
Termin: 14.06. - 20.06.2021
Wanderleiter: Ulrich Simon
Preis: DZ: 390,00 € u. EZ 460,00 € pro Person
Unterkunft: Hotel "Astra", Halbpension
Oberengadin, Corvatsch-Bahn
2. Sils (Nähe St. Moritz) - Oberengadin - Schweiz
Termin: 10.07. - 17.07.2021
Wanderleiter: Günter Jircik
Preis: 950,00 € pro Person, keine EZ, inkl. aller Seilbahnen,
öffentl. Verkehrsmittel und Kurtaxe
Unterkunft: Hotel "Silserhof", Vollpension mit Lunchpaket
36Reisen
Typisches Dorf in der Zermatt-Region
3. Saas Grund - Zermatt-Region - Schweiz
Termin: 03.08. - 14.08.2021
Wanderleiter: Ulrich Simon
Preis: 760,00 € pro Person, EZ 860,00 €
Unterkunft: Ferienhaus "Moonlight/Etoile", Vollpension m. Lunchpaket
Terrasse mit Blick auf den Gletscher Allalin
Blick ins Stubaital
4. Neustift - Stubaital - Österreich
Termin: 19.08. - 27.08.2021
Wanderleiter: Günter Jircik
Preis: 670,00 € pro Person, EZ 790,00 €
Unterkunft: Hotel "Zum Holzknecht", Halbpension
37Reisen
Blick auf den Langkofel
5. St. Christina / Gröden - Dolomiten - Italien
Termin: 29.08. - 06.09.2021
Wanderleiter: Silvina Schäfer
Preis: 670,00 € pro Person, keine Einzelzimmer
Unterkunft: Hotel "Christeiner Hof", Halbpension
► Hinweis für alle Reisen:
Es können vor Ort noch Kosten für Kurtaxe anfallen.
Impressionen vergangener Reisen finden Sie auf unserer Website unter
https://www.kneipp-dresden.de/event.php
Busfahrt zum Kneipp-Tag in Bad Schlema
Zum Kneipp-Tag am 16. Mai 2021 plant der Kneipp-Verein Radebeul e. V.
einen Tagesausflug mit dem Bus nach Bad Schlema und lädt die umliegen-
den Kneipp-Vereine zur Teilnahme ein. Die Kosten werden je nach Auslas-
tung des Busses zwischen 10 und 20 Euro liegen.
Weitere Informationen erfolgen über das Internet und das Monatsprogramm.
Interessenten melden sich bitte im Kneipp®-Center oder in der Geschäfts-
stelle des Kneipp-Verein Dresden.
Natürlich besteht auch die Möglichkeit, individuell anzureisen, um das
Kneipp-Wochenende in Bad Schlema zu erleben.
38Seminare
Kneipp® - Einrichtungen
In Sachsen arbeiten zunehmend mehr soziale Einrichtungen nach Metho-
den der Kneippschen Gesundheitslehre.
Um als Kneipp®-Einrichtung zertifiziert zu werden, ist eine Grund-Ausbil-
dung mit 40 Lerneinheiten (LE) zu absolvieren.Die Grundausbildung er-
folgt über die Sebastian-Kneipp-Akademie (www.kneippakademie.de).
Danach sind jährlich Aufbauseminare von je 4 LE oder 8 LE im 2-Jahres-
Rhythmus nachzuweisen. Diese Seminare veranstaltet der Kneipp-Verein
Dresden e. V. (Angebote Seite 39 bis 43).
Die Ausbildung ist bei Kneipp®-Kitas von 50 % des Teams und bei Kneipp®-
Schulen von zwei Lehrern pro Standort wahrzunehmen.
Folgende sächsische Einrichtungen wurden vom Kneippbund e. V., dem
Dachverband der deutschen Kneipp-Bewegung, zertifiziert:
45 Kindertagesstätten
5 Grundschulen
5 Senioreneinrichtungen
mehrere Physiotherapien und
Kurorte (z. B. Bad Schandau)
Seminare für Pädagogen/Pädagoginnen
Uns ist es ein besonderes Anliegen, Kinder zu einer gesunden Lebenswei-
se auf der Basis der fünf Kneippschen Elemente zu führen.
Unsere Bildungsangebote richten sich an ErzieherInnen in Kinderta-
gesstätten, Grundschulen und Horten, an MitarbeiterInnen in Seni-
oreneinrichtungen, an Tagesmuttis, an ÜbungsleiterInnen des Brei-
ten-/Gesundheitssport und auch an alle anderen Interessierten.
Da die Entwicklung der letzten Jahre eindeutig zu Inhouse-Seminaren geht,
das heißt , dass unsere Referenten in die Einrichtungen gehen und vor Ort
Seminare veranstalten, bieten wir ab 2020 nur noch Inhouse-Seminare an.
39Seminare
Empfehlenswert ist eine Mindestteilnehmerzahl von 8 bis 10 Personen.
Für kleinere Kitas mit einer relativ geringen Zahl an ErzieherInnen empfehlen
wir, mit benachbarten Kitas zu kooperieren, um die Mindestteilnehmerzahl für
ein Seminar zu erreichen. Interessierte Tagesmütter oder andere interessierte
Einzelpersonen versuchen wir in geplante Inhouse-Seminare zu integrieren.
► Termine und Konditionen für die Inhouse-Seminare nach Absprache!
► TeilnehmerInnen erhalten nach Teilnahme ein Zertifikat
Aufbauseminare - Inhouse-Seminare
Unser Themenangebot:
I. (Kinder)-Erlebniswelt Kräuter
Heilpflanzen + Kräuter mit Kindern erleben und entdecken
Vielfalt heimischer Heilpflanzen, alte Bräuche neu erleben ~ Natur mit allen Sinnen
erleben ~ Blütenzauber, essbare Blüten ~ Praktisches aus Kräutern, kreative Kräu-
terbastelei
II. Kneippsche Wasseranwendungen in Theorie und Praxis
Neues im Umgang mit dem Element Wasser erfahren und erleben, Gelerntes festi-
gen und wiederholen.
Praxisbezogenes Seminar, auf das jeweilige Arbeitsfeld ausgerichtet.
Wassertreten
40Seminare
III. Stress reduzieren + Immunsystem stärken - Betriebliche Gesundheit
Mentale Foto-Aufnahmen der Ist-Situation ~ Auslöser und Bild in Betrachtung
~ Was hat Geduld, Annahme, Vergebung und Liebe in einer pädagogischen Arbeit
für eine Stellungskraft / Energie? ~ positive Verstärker zur eigenen emotionalen
Stabilität finden ~ Ruhe und Stille erspüren und erlebbar gestalten
IV. Entschleunigung durch kreatives Gestalten -
in Verbindung mit den 5 Kneippschen Elementen in ihrer Ganzheit
Pädagogische Arbeit steht oft vor Herausforderungen, die auf ganzheitlicher Ebene
wirken können, z. B. auf Gedanken, Emotionen, die Physis, Teamprozesse ...
Seminarinhalt:
Durchatmen, zur Ruhe kommen ~ Seele und Körper ganzheitliche Nahrung schen-
ken ~ Zeit einzeln und gemeinsam genießen ~ Energiedepots schaffen ~ gestal-
terische Ruhe (Stilleübungen einzeln und im Team mit Naturmaterialien) ~ gesunde
Speisenzubereitung in der Gemeinschaft ~ Zeit für Teaminput, Bewegung und be-
ruhigende Wasseranwendungen
V. Eine Reise zu den Düften
Gehen wir gemeinsam auf eine Reise zum geschichtlichen Ursprung von ätheri-
schen Ölen / Düften bis hin zur Anwendung im kneippschen Sinne in Theorie und
Praxis, je nach beruflicher Ausrichtung (Kindergarten, Grundschule, Senioren).
Eigene Herstellung von Duft- und Räuchermaterialien
41Seminare
VI. Kinder finden ihr Gleichgewicht durch ganzheitliche Bewegung
Geistige Lernfähigkeit durch Gehirntraining verbessern = Brainfitness ~ Konzent-
ration und Merkfähigkeit spielend trainieren ~ Blockaden lösen und Defizite durch
kinesiologische Übungen ausgleichen ~ Wasser unterstützt Lernen und Denken
VII. Lebensordnung in unserer Alltagswelt
Beruflich und privat gerät eine harmonische Lebensordnung ab und zu aus dem
Gleichgewicht. Das Kneippsche Lebensordnungsprinzip versucht Zusammenhänge
im leib-seelischen Bereich zu optimieren bzw. wiederherzustellen, um Leistungsfä-
higkeit, Lebensfreude u. Gesundheit zu erlangen. (Theorie- u. Praxisinhalte)
Was verstehen wir unter Lebensordnung? ~ Wie schaffe ich Ressourcen? ~ Einstel-
lungen / lösungsorientiertes Denken ~ Verknüpfung mit aktueller Psychohygiene ~
Input zu tragfähigen Werten, Orientierung, Sinnfindung
VIII. Waldbaden mit Kneippschen Elementen
Wir verbringen eine kleine Auszeit mit verschiedenen Impulsen im Wald.
Die gegenwärtige Zeit fühlt sich immer schneller an. Außenreize dringen zu uns und
Zwänge vereinnahmen uns, die erwartete permanente Erreichbarkeit fordert viele
Ressourcen von uns. Dieses Seminar bietet die Möglichkeit 1. separat als Teamtag
gebucht zu werden, aber auch 2. als Inputtool für die Arbeit mit Kindern.
Beide Inhalte können einzeln, aber auch miteinander verbunden werden.
Inhaltliche Schwerpunkte:
Dem Wald näher kommen ~ Wirkweisen des Waldes ~ Unterschied zwischen Stille
und Schweigen ~ innere Kraft wahrnehmen, aufbauen ~ Kreativität wachsen lassen
~ Liebes- und Energieakku aufladen ~ Herz-Kreislauf-System stärken ~ eigene
Teamthemen lassen sich sehr gut integrieren mindestens 8 LE
Referenten für die Inhouse-Seminare
Berit Partuscheck - Kneipp®-Gesundheitstrainerin
Dietmar Koch - Saunameister
Elke Schubert - Dipl.-Ing. agr., Kräuterexpertin
Daniela Richter - M.A. Erz.wiss., Klangmassagepraktikerin nach P. Hess
42Seminare
IX. Kreativworkshop
1 Nassfilzen in Theorie und Praxis
Wir beschäftigen uns mit Filzwolle. Dabei besprechen wir die Herkunft und deren
Verwendungsmöglichkeiten. Einfache, kleinere Gegenstände werden wir filzen,
auch umfilzen. Beim Filzen benötigen wir unsere Hände und wir werden erfahren,
inwieweit das Filzen uns in ganzheitlicher Sichtweise positive Effekte bringt.
2 Kleine Hexenwerkstatt
Mystik, Geschichte, Erfahrungen....
Tauchen Sie ein in eine kleine Welt der ganzheitlichen Anwendung mit Naturmateri-
alien und Unterstützung verschiedener Elemente.
Themenbeispiele, diese lassen sich auch gut miteinander verbinden.
Kleine Räucherkunde in Theorie und Praxis ~ Herstellen von Natursalben
~ Kräuter- und Waldmärchen ~ Jahreszeitrituale ~ Naturpädagogik
Beide Workshops finden hauptsächlich in der Natur statt, 4 oder 8 LE möglich
X. Saunabaden in Theorie und Praxis
Historie und Wirkungsweise der Sauna ~ verschiedene Anwendungsarten ~ der
spezielle Umgang mit Kindern in der Sauna ~ Sicherheit und Erste Hilfe
XI. Arbeit mit Klangschalen
Arbeit mit Klangschalen in Kinderkrippe, Kita u. Grundschule (3 Module mögl.)
~ der Gong - die klingende Natur mit allen Sinnen erleben ~ ganzheitliche Bewe-
gungspädagogik ~ Kneipp-Anwendungen mit Klang begleiten und verstärken
Sollten Sie weitere Themen wünschen, sprechen Sie uns bitte an.
43Messen / Veranstaltungen
Messen-Veranstaltungen
Der Kneipp-Verein Dresden e.V. präsentiert sich voraussichtlich auf folgen-
den Messen / Veranstaltungen und informiert über die Kneippsche Lehre der
ganzheitlichen gesunden Lebensweise sowie unser Kursangebot.
1. AKTIV+VITAL 2021 - Gesundheit | Wellness | Fitness
Termin: 16.10. - 17.10.
Ort: Ort: Messe Dresden
2. Johannstädter Elbefest
- ein Familienfest der Wohnungsgenossenschaft Johannstadt
Termin: ein Sonntag im August
(Termin im Monatsprogramm)
Ort: Elbwiesen Johannstadt
In eigener Sache
Der Kneipp-Verein Dresden ist Mitglied im Stadtsportbund Dresden, im Landessportbund
Sachsen, im Sächsischen Behinderten- und Versehrtensportverband (Dachverband al-
ler Behinderten- und Rehabilitationssportvereine) und im Kneipp-Landesverband Sachsen.
Der Kneipp-Verein Dresden e.V. ist nicht zur Teilnahme am Streitbeilegungsverfahren vor einer
Verbraucherschlichtungsstelle verpflichtet und nimmt auch nicht daran teil.
Dank
Der Kneipp-Verein Dresden e. V. bedankt sich bei der Landesdirektion Sachsen und beim Lan-
dessportbund Sachsen für die Unterstützung des Bildungswerks in Form von Zuschüssen für
durchgeführte Kurse und für die Fortbildung von Mitarbeitern.
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Impressum
Herausgeber: Kneipp-Verein Dresden e. V. / Amtsgericht Dresden VR 1238
Fotos: Kneipp-Verein Dresden e. V., Kneipp-Bund e. V., pixabay
Satz + Layout: Andrea Hänel
44Beitrittserklärung
Hiermit beantrage/n ich/wir ab .................... eine Mitgliedschaft im KV Dresden e. V.
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Nachname Vorname geb. am
..................................................... ............................................. .................................
ggf. Partner/in Nachname Vorname geb. am
..................................................... ......................... ....................................................
Straße PLZ Ort
..................................................... ................................................................................
Telefon E-mail
SEPA-Lastschriftmandat
Ich/wir ermächtige/n den Kneipp-Verein Dresden (KV DD), Zahlungen von untenstehendem Konto mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise/n ich/wir das Kreditinstitut an, die vom KV DD auf mein/unser Konto
gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich/wir können innerhalb von 8 Wochen, beginnnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinsti-
tut vereinbarten Bedingungen. Zahlungsart: Wiederkehrende Zahlung (vierteljährlich)
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE51ZZZ00000276956
.................................................................................................................................................................
Name des Zahlungspflichtigen (Kontoinhaber/in):
IBAN: DE__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __
Bankverbindung des Zahlungspflichtigen:
..................................................... .................................................................................
Ort Datum Unterschrift
Datenschutzerklärung
Ich/wir willige/n ein, dass der KV DD, die in der Beitrittserklärung erhobenen personenbezogenen Daten aus-
schließlich zum Zweck der Mitgliederverwaltung u. -betreuung sowie des Beitragseinzuges verwendet werden.
Eine Übermittlung von Teilen dieser Daten an den Kneipp-Bund e.V. sind notwendig zum Zweck der Erstellung ei-
nes Mitgliedsausweises und für die Zusendung des Kneipp-Journals. Eine Datenweitergabe an Dritte findet nicht
statt. Die ausführlichen Informationen gemäß Art. 13 DSGVO sind in der Geschäftsstelle des KV DD zu erhalten.
..................................................... .................................................................................
Ort Datum Unterschrift
45So finden Sie uns
So finden Sie uns:
► GESCHÄFTSSTELLE Niedersedlitzer Str. 80, Hinterhaus
Bus 86 - bis Haltestelle Niedersedlitzer Str., ca. 10 min Fußweg
von der Stadt mit Bahn 1, 9 oder 13 bis Gleisschleife Prohlis, dann mit
Bus 88 - Richtung Kleinzschachwitz bis Haltestelle "Mühlenstraße", von da zum
Kreisverkehr laufen, in die Niedersedlitzer Str. einbiegen ( ca. 5 min
Fußweg) oder mit
Bahn 6 bis Bahnhof Niedersedlitz, dann Bus 88 Richtung Prohlis bis Haltestelle
"Mühlenstraße" und Fußweg s. o.
46So finden Sie uns
► KNEIPP®-CENTER / SPORTRAUM 1 Wettiner Platz 10a
Zum Wettiner Platz und zur Jahnstraße fahren Sie mit
Bahn 1, 2, 6, 10 / Bus 90 / oder der S-Bahn bis Bahnhof Mitte
Der Zugang zum Sportraum 1 am Wettiner Platz ist abends und am Wochenende
nur über die Jahnstraße (am Dresdner Friedrichstattpalast vorbei) möglich.
► SPORTRAUM 2 Jahnstr. 5a
47Kneipp-Anlagen Die uns bekannten Kneipp-Anlagen in Sachsen finden Sie unter www.kneipp-aktiv-in-sachsen.de Wir stellen Ihnen immer wieder Kneipp-Anlagen in Deutschland und Europa vor. Vielleicht führt Sie ein Urlaub demnächst in die Gegend von Garmisch- Partenkirchen. Unten sehen Sie eine Anlage in Partenkirchen am Brunnhäuslweg, eingebaut in einen natürlichen Bachlauf mit kristallklarem Wasser. Neben dem Wasser- tretbecken finden Sie auch ein Armtauchbecken. Eine weitere Kneipp-Anlage im Michael Ende Kurpark von Garmisch war im Sommer 2020 nicht mehr nutzbar.
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