PROGRAMM - Oekumenischer Sozialdienst Gröbenzell
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Oekumenischer Sozialdienst Gröbenzell e.V. Rathausstraße 5 ∙ 82194 Gröbenzell Tel.: 08142-59396-0 info@oeksd-groebenzell.de www.oeksd-groebenzell.de PROGRAMM FEBRUAR 2022 – SEPTEMBER 2022 In der Begegnungsstätte K U R S E – V E R A N S T A LT U N G E N – L E I S T U N G E N
VORWORT Liebe Leserinnen und Leser, ich darf mich bei Ihnen als neuer Geschäftsführender Vorstand vorstellen und hoffe, dass Sie die gesundheitlichen Folgen der Corona Pandemie nicht hart getroffen haben und Ihr alltägliches, beruf- liches wie privates Leben durch den Lockdown und seine Auswirkungen keine allzu starke Einschrän- kung erfahren hat. Auch für unsere Arbeit in der Begegnungsstätte haben wir in jeder Hinsicht außergewöhnlich schwie- rige Jahre von Anfang 2020 bis Ende 2021 hinter uns gelassen, die von deutlichen Reduzierungen unserer Angebote bis hin zur vollständigen Schließung der Begegnungsstätte aufgrund der Corona Pandemie gekennzeichnet waren. An dieser Stelle besonderen Dank an die Gemeinde Gröbenzell, die uns ihre finanzielle Förderung auch während der Pandemie ungekürzt zur Verfügung gestellt hat. Mit Zuversicht blicken wir nun in das Jahr 2022 und bieten Ihnen, gemeinsam mit unseren Koope- rationspartnern, einen bunten Blumenstrauß an Veranstaltungen und Kursen an, u.a. von gesund- heitserhaltenden Maßnahmen, über Hilfen zur Selbsthilfe, Stärkung der sozialen Kontakte, kulturelle Angebote sowie sprachliche Fortbildung. Franziska Ege als Leitung der Begegnungsstätte und ihr Team beraten Sie gerne aus der Vielfalt der Themen das für Sie passende Angebot zu finden und stehen Ihnen zu den Servicezeiten mit Rat und Tat zur Seite. Gerne greifen wir auch Ihre Anregungen hinsichtlich unserer Angebote auf. Wir freuen uns Sie in der Begegnungsstätte zu begrüßen! Herzliche Grüße Christian Wrba Geschäftsführender Vorstand Inhaltsverzeichnis: Vorwort. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Ausflüge. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Begegnungsstätte . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Unsere Leistungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Begegnungs- und Sozialzentrum. . . . . . . . 4 In eigener Sache. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Regelmäßige Veranstaltungen. . . . . . . . . . 5 Beitrittserklärung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Sport- und Gesundheitskurse. . . . . . . . . . 13 Herzlichen Dank. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Was es sonst noch gibt . . . . . . . . . . . . . . 19 2
BEGEGNUNGSSTÄTTE des Oekumenischen Sozialdienstes Bürozeiten: Dienstag: 10:00 bis 12:00 Uhr Adresse: Rathausstraße 5 ∙ 82194 Gröbenzell Donnerstag: 10:00 bis 12:00 Uhr E-mail: begegnung@oeksd-groebenzell.de Freitag: 10:00 bis 12:00 Uhr Telefon: 08142-59396-40 Die Begegnungsstätte bleibt geschlossen: 11.04. bis 24.04.2022 (Ostern) 06.06. bis 19.06.2022 (Pfingsten) 15.08. bis 04.09.2022 (Sommer) In unserer Begegnungsstätte können Sie wäh- Woche statt. Daneben bieten wir auch Kurse und rend der Öffnungszeiten unser Wintergarten- Vorträge an, für die eine rechtzeitige Anmeldung Cafe nutzen zum Lesen, Ratschen, Musik hören beim jeweiligen Veranstalter notwendig ist. und natürlich, um in gemütlicher Atmosphäre Die Anmeldung zu Kursen kann nur für die ge- eine Tasse Kaffee oder Tee zu genießen. samte Kursdauer erfolgen. Mit Zahlung Ihres Unsere regelmäßigen Veranstaltungen finden Unkostenbeitrages ist Ihre Anmeldung verbind- nur an bestimmten Tagen, dafür aber meist jede lich. Veranstaltungsprogramm: Das Veranstaltungsprogramm der Begegnungsstätte wird u.a. von der Volkshochschule Gröbenzell und der Zachäusgemeinde mitgestaltet und von vielen Kooperationspartnern unterstützt. Bei Anmeldungen bitte an folgende Veranstalter wenden: Vhs Brucker Forum 08142-448030, info@vhs-groebenzell.de 08141-44994, info@brucker-forum.de Zachäusgemeinde VdK 08142-570313, pfarramt.groebenzell@elkb.de 08142-7713 St. Johann Baptist Seniorenbeirat 08142-59650, 08142-9187 St-Johann-Baptist.Groebenzell@ebmuc.de OekS Dt. Rheuma-Liga e.V. Begegnungsstätte (OekS): 08142-59396-40 089-8401714 begegnung@oeksd-groebenzell.de Diakonie Sportkurse (OekS): 08142-59396-40 sport@oeksd-groebenzell.de 08105-77856 Programmänderungen vorbehalten! Impressum Oekumenischer Sozialdienst Gröbenzell e.V. Layout: Satzwerk Huber, Germering Rathausstraße 5 V.i.S.d.P.: Christian Wrba 82194 Gröbenzell Geschäftsführender Vorstand Tel:. 08142-59396-0 Die Richtlinien der EU – Datenschutz – E-mail: info@oeksd-groebenzell.de Grundverordnung werden eingehalten. www.oeksd-groebenzell.de 3
BEGEGNUNGS- UND SOZIALZENTRUM Von hier für Sie Geschäftsführender Vorstand Aufsichtsrat 08142-59396-15 Dr. Lothar Bakowsky 1. Vors. Christian Wrba Wolfram Rappl 2. Vors. vorstand@oeksd-groebenzell.de Manfred Meier, Schriftführer Beate Alstetter, Silvia Brückl, Franz-Josef Becker-Thöne Verwaltung Buchhaltung 08142-59396-0 08142-59396-14 Angelika Baudis Nicole Zierer Petra Magg Andrea Caroselli verwaltung@oeksd-groebenzell.de buchhaltung@oeksd-groebenzell.de Ambulante Pflege Tagespflege 08142-59396-10 08142-59396-30 Barbara Martens Karin Windisch (Leitung) (Pflegedienstleitung) Ulrike Kade-Kress (stellv. Leitung) pflege@oeksd-groebenzell.de tagespflege@oeksd-groebenzell.de Tanja Rötzer (Stellvertretende Pflegedienstleitung) Begegnungsstätte 08142-59396-19 08142-59396-40 pflege@oeksd-groebenzell.de Franziska Ege (Leitung) Dorota Miller begegnung@oeksd-groebenzell.de Hilfen im Alter Sport- und Gesundheitskurse 08142-59396-20 Anmeldungen unter Rita Müller Tel.: 08142-59396-40 hia@oeksd-groebenzell.de Franziska Ege sport@oeksd-groebenzell.de Sozial- u. Seniorenberatung Essen auf Rädern 08142-59396-20 08142-59396-21 Gundel Krumpholz Juliane Gallasch (Leitung) sozialberatung@oeksd-groebenzell.de Astrid Obermeier ear@oeksd-groebenzell.de Sozialdienst Bazar Betreutes Wohnen 08142-59396-22 am Gröbenbach Lisa Röhrl (Leitung) 08142-4100350 sozialdienst-bazar@oeksd-groebenzell.de Stefan Steber (Leitung) Maria Muñoz info-bewo@oeksd-groebenzell.de Familienstützpunkt Mobiler Notruf 08142-4607320 0159-02179551 Ursula Eichinger (Leitung) 08142-9763 familienstuetzpunkt@oeksd- Michael Schröder groebenzell.de notruf@oeksd-groebenzell.de
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Montag 09:00 – 11:00 Uhr Offener Malkreis OekS Durchgehend, in den Die ‚Gröbenzeller Montagsmaler‘ treffen sich als offener Malkreis jeden Montag. Die Ferien nur nach Themen und Techniken des Vormittags sind ganz der Kreativität der Teilnehmer überlas- Absprache sen. In den Ferien finden in der Regel keine Treffen statt! Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen. Eine probeweise Teilnahme ist möglich. Leitung: keine Leitung Wintergarten, EG Anmeldung: nicht erforderlich; Gebühr: 1,00 € pro Teilnahme 09:00 – 11:00 Uhr Sozialdienst Bazar OekS Durchgehend, Unser Team vom Sozialdienst Bazar bietet für alle Bürger die Möglichkeit günstig, nach- nicht in den Ferien haltig und sozial einzukaufen. Es gibt eine große Auswahl an gut sortierte Kleidung aus 2. Hand. Viele schöne Sachen für den Haushalt findet man auch. Mit dem Erlös werden unsere sozialen Projekte unterstützt. Leitung: Lisa Röhrl, 08142-59396-22 Sozialdienst Bazar, UG Anmeldung: nicht erforderlich 13:00 – 16:00 Uhr Offenes Tischtennis für Senioren OekS Durchgehend, Hier können Sie ganz unverbindlich jedoch mit Anmeldung (Aushang) Tischtennis spielen. auch in den Ferien Leitung: keine Leitung Gruppe 1 + 2, 1. Stock Anmeldung: per Aushang; Gebühr: 1,00 €/h pro Teilnahme 14:00 – 17:00 Uhr Offener Spielenachmittag am Montag OekS 14tägig, Termine: 07.03. / Spielen Sie gerne, haben aber keine Spielpartner? Dann sind Sie bei 21.03. / 04.04. / 25.04. / uns genau richtig! Sie können alle 14 Tage (nicht in den Ferien) in den 09.05. / 23.05. / 20.06. / Räumen der Begegnungsstätte unterschiedlichste Spiele ausprobieren. 04.07. / 18.07.2022 Zur Auswahl stehen die klassischen Gesellschaftsspiele, wie Halma, Rommé, Mühle etc. Außerdem wird jeweils ein Gedächtnis- oder Keine Strategiespiel vorgestellt und erklärt Gebühr Leitung: Gudrun Schröter Begegnung 1 + 2, EG Gebühr: keine Gebühr ab 19:00 Uhr Offener Bridge-Club Gröbenzell Durchgehend, Jeden Montag spielen wir ein offenes Paarturnier. auch in den Ferien Dazu sind auch Gästepaare willkommen. Spieldauer ca. 3 Stunden Leitung: Inge Naroska und Gudrun Keilwerth Anmeldung: nicht erforderlich; Gebühr: beim Veranstalter erfragen Begegnung 1+2/ Wintergarten/ Foyer, EG 6
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Dienstag 09:00 – 09:45 Uhr Funktionstraining im Trockenen Dt. Rheuma-Liga e.V. Durchgehend für Personen mit Arthrose, Fibromyalgie, Rheumatischer Arthritis Die Therapie für den Formenkreis rheumatischer Erkrankungen wird von speziell aus- gebildeten Therapeuten durchgeführt. Bitte Matte mitbringen! Leitung: Annelie Aumeier Gruppe 1+2, 1. Stock Anmeldung: beim Veranstalter (S. 3), Gebühr: Abrechnung über ärztliche Verordnung 12:15 Uhr Offener Mittagstisch für Senioren OekS Durchgehend, Unser offener Mittagstisch bietet Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, in geselliger Schließzeiten siehe Seite 3 Runde frisch gekochte, abwechslungsreiche Mahlzeiten einzunehmen. Es wird jeweils ein Hauptgericht und eine Suppe oder Nachspeise zubereitet. Der aktuelle Speiseplan hängt im Foyer der Begegnungsstätte aus. Leitung: Team der Begegnungsstätte Anmeldung: Bis spätestens Freitag, 12:00 Uhr, für die jeweils folgende Woche bei der Begegnungsstätte. Eine kostenlose Stornierung des Essens ist bis 10:00 Uhr des jewei- Begegnung 1 + 2, EG ligen Tages möglich; Gebühr: 7,00 € pro Teilnahme 17:00 – 17:45 Uhr Funktionstraining im Trockenen Dt. Rheuma-Liga e.V. Durchgehend für Personen mit Arthrose, Fibromyalgie, Rheumatischer Arthritis Die Therapie für den Formenkreis rheumatischer Erkrankungen wird von speziell aus- gebildeten Therapeuten durchgeführt. Bitte Matte mitbringen! Leitung: Doris Pauly Gruppe 1+2, 1. Stock Anmeldung: beim Veranstalter (S. 3), Gebühr: Abrechnung über ärztliche Verordnung ab 18:00 Uhr Gröbenzeller Angstselbsthilfe MUTIGER e.V., ca. 90 min Selbsthilfe bei Angststörungen, Depressionen und Zwängen Durchgehend, nicht in den Ferien Angststörungen haben viele Gesichter, wie spezifische Ängste, Ängste aus heiterem Himmel, soziale Ängste, Zwänge oder Erschöpfungszustände und Depressionen. Die im Jahr 2005 ins Leben gerufene Angstselbsthilfe MUTIGER trifft sich regelmäßig diens- tags im Sozialzentrum. MUTIGER ist ein Verein, der sich an Menschen richtet, deren Leben durch eine Angststörung eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen besser mit ihrer Erkrankung umzugehen, sie zu verstehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. Neben den Gesprächsgruppen bietet MUTIGER auch die Möglichkeit, an Übungen (z.B. Besuche öffentlicher Einrichtungen wie Kino, Museum, Zoo usw), Vorträgen, Workshops, Zugfahrten, Ausflügen mit oder ohne Über- nachtung etc.) teilzunehmen. Anmeldung: erforderlich unter 015122738942 oder kontakt@mutiger.info Gebühr: beim Veranstalter erfragen Internet: www.mutiger.info Begegnung 3 (Rondell), EG 7
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Mittwoch 15:00 – 16:30 Uhr Literatur-Salon am Nachmittag Vhs 1x monatlich Lesen Sie gern? Sprechen Sie gerne über Bücher? 5 Termine Suchen Sie neue Anregungen und wollen mehr über Literatur wissen? 09.03. / 06.04. / 11.05. / Erfahren Sie, wie sich im regelmäßigen 01.06. / 13.07.2022 Gespräch literarische Texte intensiver erschließen lassen. Wir beginnen mit der Lektüre: „Zeit der Schmetterlinge“ OekS von Julia Alvarez. Leitung: Dr. Ingrid Suhr-Täger Anmeldung: beim Veranstalter; Gebühr: 45,00 € Begegnung 1 + 2, EG 15:00 – 16:30 Uhr Fit für den Alltag – Fit im Kopf OekS 5 Termine Wer kennt das nicht? Sich Namen, Zahlen und Fakten zu merken bereitet zunehmend 27.04. / 04.05. / 11.05. / Probleme und im Gespräch liegen uns die Wörter auf der Zunge. 18.05. / 25.05.2022 Hier im Kurs machen wir unterschiedlichste Übungen - ganz ohne Leistungsdruck - die die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die Ausdrucksfähigkeit und Kommunikation pflegen und fördern. So halten wir uns für den Alltag fit. Leitung: Claudia Weihgold-Schmidt, zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT Begegnung 1 + 2, EG Anmeldung: beim Veranstalter; Gebühr: 40,00 € 15:00 – 18:00 Uhr Schwangeren-Beratung – Begleitung – Information Diakonie 19.01. / 16.02 / 16.03 / Bei allen Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt, im Schwangerschaftskonflikt 13.04 / 11.05 / 22.06 / sowie bei rechtlichen und finanziellen Problemen, bei Paarkonflikten und Erziehungsfra- 20.07 / 17.08.2022 gen in den ersten Lebensjahren. Die Mitarbeiterinnen unterliegen der Schweigepflicht (staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Gilching – Diakoni- sches Werk FFB e. V.). Weitere Informationen unter: www.schwangerenberatung.diakonieffb.de Anmeldung über die Geschäftsstelle Gilching Tel. 08105-77856 oder Begegnung 2, EG / Mail: Schwangerenberatung@diakonieffb.de Keine Gebühr Coaching-Raum, 1. Stock Leitung: qualifizierte Sozialpädagoginnen (11.5 & 22.6.22) Anmeldung: nur nach vorheriger Anmeldung; Gebühr: keine Gebühr 18:00 – 19:00 Uhr Sanftes Yoga und Entspannung 7 Termine Eine ideale Kombination für Neugierige jeden Alters 12.01.22 – 23.02.2022 Leiden Sie unter Kopf- und Rückenschmerzen? Oder zwickt es im Nacken? 6 Termine Verspüren Sie manchmal eine innere Unruhe? Fühlen Sie sich in der alltäglichen Hektik 02.03. 22 – 06.04.2022 des Öfteren überfordert? Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Yoga-Übungen bewirken den Abbau von Blockaden und erhöhen die eigene Lebensenergie! Durch individuell abge- stimmte Yoga-Übungen in Kombination mit behutsam angeleiteter längerer Entspannung werden Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele schnell erfahren können. Bitte Matte, Decke, u. U. Socken und ein kleines Kopfkissen mitbringen. Leitung: Sabine Frembgen Anmeldung: Sabine Frembgen Tel.: 08142-54192; E-Mail: sfrembgen2509@t-online.de Gruppe 1 + 2, 1. Stock Gebühr: beim Veranstalter erfragen 8
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Donnerstag 12:15 Uhr Offener Mittagstisch für Senioren Durchgehend, Unser offener Mittagstisch bietet Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, in geselliger Schließzeiten siehe Seite 3 Runde frisch gekochte, abwechslungsreiche Mahlzeiten einzunehmen. Es wird jeweils ein Hauptgericht und eine Suppe oder Nachspeise zubereitet. Der aktuelle Speiseplan hängt im Foyer der Begegnungsstätte aus. Leitung: Team der Begegnungsstätte Anmeldung: Bis spätestens Freitag, 12:00 Uhr, für die jeweils folgende Woche bei der Be- gegnungsstätte. Eine kostenlose Stornierung des Essens ist bis 10:00 Uhr des jeweiligen Tages möglich. Begegnung 1 + 2, EG Kostenbeitrag pro Essen: 7,00 € 13:00 – 16:00 Uhr Offenes Tischtennis für Senioren OekS Durchgehend, Hier können Sie ganz unverbindlich - jedoch mit Anmeldung (Aushang) - Tischtennis spielen. auch in den Ferien Leitung: keine Leitung Gruppe 1 + 2, 1. Stock Anmeldung: per Aushang; Gebühr: 1,00 €/h pro Teilnahme 13:30 – 17:00 Uhr Offener Spieletreff OekS Durchgehend, Unser Treffpunkt dient dazu, soziale Kontakte untereinander bei Kaffee, Unterhaltung in den Ferien nur nach sowie Brett- und Kartenspiel zu pflegen. Über neue Besucher und Besucherinnen wür- Absprache den wir uns sehr freuen. Es sind auch kleinere gemeinsame Unternehmungen geplant. Leitung: Anne Akkam Wintergarten, EG Anmeldung: nicht erforderlich; Gebühr: Unkostenbeitrag für Kaffee und Kuchen 14:30 – 16:00 Uhr „lebenswert“ – Unser Angebot für Menschen ab 75 OekS 1x monatlich Ein Monatsstammtisch mit Gedächtnistraining, Zachäusgemeinde 17.02. / 17.03. / 9.06. / anregenden Gesprächen und sozialem Miteinander 07.07.2022 Machen Sie mit bei „lebenswert“, einem Angebot für Senio- rinnen und Senioren ab ca. 75 Jahren, mit vielfältigen Übun- gen für Gedächtnis und Sinne sowie körperliches Wohlbe- finden, dazu anregende Gespräche und vieles mehr. Auch für eine gemütliche Tasse Kaffee und ein leckeres Stück Kuchen ist gesorgt. Da es sich um Einzeltermine handelt, ist eine rechtzeitige Anmeldung für jeden Termin erforderlich. Leitung: Claudia Weihgold-Schmidt, zertifizierte Gedächt- nistrainerin, BVGT Begegnung 1 + 2, EG Anmeldung: beim Veranstalter OekS, Gebühr: 9,00 € pro Termin 15:00 – 17:00 Uhr Offener Handarbeitstreff OekS regelmäßig 14tägig, In unserer Handarbeitsgruppe können Sie all Ihre Talente in die Tat umsetzen und auch in den Ferien nur nach gegenseitig von Ihren unterschiedlichen Talenten profitieren. Wir treffen uns 14-tägig in Absprache der Begegnungsstätte. Schauen Sie doch einfach mal ganz unverbindlich vorbei. Eine 10.02. / 24.02. / 10.03. / Anmeldung ist nicht erforderlich. 24.03. / 07.04. / 21.04. / Leitung: Heidi Breitenfellner 05.05./ 19.05. / 02.06. / Anmeldung: nicht erforderlich, Gebühr: keine Gebühr 16.06. / 30.06. / 14.07. / 28.07. / 11.08. / 25.08. Keine Gebühr Begegnung 1 + 2 9
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Donnerstag 15:00 – 17:00 Uhr Sozialdienst Bazar – Annahme und Abholung OekS Durchgehend, nicht in Unser Team vom Sozialdienst Bazar bietet für alle Bürger die den Ferien Möglichkeit günstig, nachhaltig und sozial einzukaufen. Es gibt eine große Auswahl an gut sortierter Kleidung aus 2. Hand. Viele schöne Sachen für den Haushalt findet man auch. Keine Mit dem Erlös werden unsere sozialen Projekte unterstützt. Gebühr Leitung: Lisa Röhrl, 08142-59396-22 Sozialdienst Bazar, UG Anmeldung: nicht erforderlich, 2G; Gebühr: keine Gebühr 19:30 – 21:30 Uhr Selbsthilfegruppe F41 Durchgehend, nicht in Selbsthilfegruppe bei Angststörungen: Angststörungen den Ferien sind relativ häufig. Insgesamt leiden 25% der Menschen mindestens einmal im Leben an einer Angsterkrankung. Durch regelmäßige Gesprächskreise und gemeinsame Unternehmungen soll der Umgang mit Ängsten leichter werden. Auch die Wartezeit auf einen Therapieplatz kann so überbrückt werden. Betroffene mit Burnout oder Depres- sionen sind ebenfalls herzlich willkommen. Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung und einem Vorgespräch möglich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung: kontaktF41@t-online.de, 0151-22463038 Begegnung 3 (Rondell), EG Gebühr: keine Gebühr Keine Gebühr Dipl.-Oec. Elke Rappl Steuerberaterin Industriestrasse 29 82194 Gröbenzell Telefon: (08142) 7253 Telefax: (08142) 540657 E-Mail: elke.rappl@steuerrat-rappl.de www.steuerrat-rappl.de 10
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Freitag 09:00 – 12:00 Uhr Sozialdienst Bazar OekS 04.02.2022 – weitere Der Sozialdienst Bazar verkauft im Wintergarten gut erhaltene Kleidung und Haushalts- Termine werden gegenstände zu günstigen Preisen. Der Erlös geht an unsere Projekte für Bedürftige. bekannt gegeben Leitung: Team Sozialdienst Bazar Wintergarten, EG Anmeldung: nicht erforderlich 09:30 – 11:00 Uhr English Conversation Group Zachäusgemeinde 2x monatlich, We welcome all to join our very international group of native and non-native speakers jeden zweiten und (to converse in English and undertake an occasional excursion together). When: second vierten Freitag im Monat, and fourth Friday of every month (except school holidays). Please contact Lisa Röhrl, nicht in den Ferien Tel. 08142 57444. Leitung: Lisa Röhrl Keine Anmeldung: erbeten; Gebühr: keine Gebühr G ebühr Wintergarten, EG 09:30 – 11:00 Uhr Literatur-Salon am Freitag Vhs 1x monatlich Das Lesen an sich ist eine einsame Sache. Gerade deshalb erwacht bei vielen Lesern der 18.03. / 08.04. / 20.05. / Wunsch, sich mit anderen über das Gelesene auszutauschen. Wir freuen uns über Teil- 03.06. / 15.07.2022 nehmende, die gerne über Bücher diskutieren. Literarisches Hintergrundwissen wird nicht vorausgesetzt. Bitte lesen Sie zum ersten Treffen: „Americanah“ von Chimamanda Ngozi Adichie. Leitung: Ingrid Suhr-Täger Begegnung 1 + 2, EG Anmeldung: beim Veranstalter; Gebühr: 45,00 € 12:15 Uhr Offener Mittagstisch für Senioren OekS Durchgehend, Unser offener Mittagstisch bietet Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, in geselliger Schließzeiten siehe Seite 3 Runde frisch gekochte, abwechslungsreiche Mahlzeiten einzunehmen. Es wird jeweils ein Hauptgericht und eine Suppe oder Nachspeise zubereitet. Der aktuelle Speiseplan hängt im Foyer der Begegnungsstätte aus. Leitung: Team der Begegnungsstätte Anmeldung: Bis spätestens Freitag, 12:00 Uhr, für die jeweils folgende Woche bei der Begegnungsstätte. Eine kostenlose Stornierung des Essens ist bis 10:00 Uhr des jeweiligen Tages möglich. Begegnung 1 + 2, EG Kostenbeitrag pro Essen: 7,00 € 11
REGELMÄSSIGE VERANSTALTUNGEN Freitag 15:00 – 16:00 Uhr MalCLUB Kinderatelier Gruppe 1 für Kinder ab 6 Jahren 16:15 – 17:15 Uhr Auf spielerische und altersgerechte Weise wird die räumliche Wahrnehmung geschult Gruppe 2 sowie die Motorik gefördert. Von gegenständlich bis abstrakt erlernen sie so ganz leicht Jeden Freitag, die Zeichen- und Maltechniken sowie den Umgang mit Farben. Mit unterschiedlichen nicht in den Ferien und an Materialien wie Acrylfarben, Kreiden, Zeichenstifte, Papier oder Leinwand tauchen sie ein gesetzlichen Feiertagen in eine Welt voller Farben und Formen und lernen dabei viele Künstler und Kunstrichtun- gen kennen. Leitung: Gisela Franzke, Master of Arts Anmeldung: ARTelier Franzke, 01733818591, info@artelierfranzke.de Begegnung 1 + 2, EG Gebühr: 150,00 € inkl. Material für 10 Termine Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr Sonntagsfrühstück für Alleinlebende OekS 1x monatlich, Gemeinsam frühstücken heißt neue Kontakte knüpfen, sich mit Anderen austauschen und am zweiten Sonntag im sich mal verwöhnen lassen. Wir treffen uns immer am zweiten Sonntag im Monat (August Monat (13.02. / 13.03. / nicht) zum gemeinsamen Frühstück im Wintergarten der Begegnungsstätte. 10.04. / 08.05. / 12.06. / Leitung: Silvia Brückl 10.07. / 14.08.2022) Anmeldung: erforderlich bis spätestens Donnerstag vor dem Termin unter Tel.Nr. 08142-5939640 Wintergarten, EG Gebühr: 8,00 € pro Frühstück 12
SPORT- UND GESUNDHEITSKURSE 13
SPORT- UND GESUNDHEITSKURSE Für unsere Sport- und Gesundheitskurse für Seniorinnen und Senioren in der Rathausstraße 5 können Sie sich in der Begegnungsstätte anmelden. Bei allen Kursen außer Haus melden Sie sich bitte beim Brucker Forum e.V. an. Montag 10:30 – 11:30 Uhr T‘ai chi für die ältere Generation – Fortgeschrittene OekS 07.02.2022 – 11.04.2022 T‘ai chi ch‘uan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die sich über Jahrhunderte 10 Termine entwickelt hat. Die sanften, weichen und fließenden Bewegungen verbessern die Körper- Auch in den Ferien haltung, lösen Spannungen und fördern ganzheitlich Gesundheit und Energie. T`ai chi Sozialdienst, kann außerdem in der Selbstverteidigung und als meditative Praxis Anwendung finden. Begegnungsstätte 1. Stock, Leitung: Dorothea Sotriffer, Tai-chi-Lehrerin Anmeldung: Oekumenischer Sozialdienst Gymnastikraum Gebühr: 78,00 € Nach den Osterferien startet voraussichtlich ein zweiter 10er Block 17:00 – 18:00 Uhr Gesund und fit – mach mit! OekS Kurs 1: Effektive Übungen, welche die Gelenke lockern und mobilisieren, Brucker Forum 07.02. – 04.04. 8 Termine die Muskeln kräftigen und dehnen sowie das Knochengerüst Kurs 2: stärken. Mit Schwung und Musik. 25.04. – 18.07. 11 Termine Leitung: Irmgard Gruber, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin Ährenfeldschule, Turnhalle Anmeldung: Brucker Forum; Gebühr: Kurs 1: 28,00 €, Kurs 2: 38,50 € Kurs 1 Ganzkörper-Training OekS Gruppe 1: 18:00 – 19:00 Uhr Sie erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Brucker Forum Gruppe 2: 19:00 – 20:00 Uhr Schwerpunkt Kraft und Ausdauer. Wir trainieren Beine, Po, Bauch, 07.02. – 04.04. 8 Termine Rücken, Arme, Schultern und deren Faszien mit und ohne Zusatzgeräte. Stretching, Kurs 2 leichte Nackenmassage und Übungen am Boden zur Stabilisierung der Wirbelsäule Gruppe 1: 18:00 – 19:00 Uhr runden die 45 Minuten ab. Wer will, kann anschließend zur Förderung der Reaktions- Gruppe 2: 19:00 – 20:00 Uhr fähigkeit noch beim entspannenden „Ball über die Schnur“ mitspielen (15 Minuten). 25.04. – 18.07. 11 Termine Leitung: Manfred Meier, BTV-Übungsleiter Anmeldung: Brucker Forum; Gebühr: Kurs 1: 28,00 €, Kurs 2: 38,50 € Ährenfeldschule, Turnhalle 18:15 – 19:15 Uhr T’ai chi, Qui Gong und Energiearbeit OekS 07.02.2022 – 11.04.2022 T‘ai chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die sich aus der Selbstverteidigung 10 Termine entwickelt hat. Die Übungen des Qi Gong entstammen einem uralten chinesischen Ge- Auch in den Ferien sundheitssystem zur Stärkung der Lebenskraft. Die sanften und weichen Bewegungen verbessern die Körperhaltung, harmonisieren den Bewegungsablauf und lösen Spannun- gen auf. Mit Hilfe der Atmung wird Energie aufgebaut, welche die Gesundheit ganzheitlich beeinflusst. Außer für die Gesundheit, Bewegung und Selbstverteidigung können diese Übungen auch als meditative Praxis Anwendung finden. Für alle, die schon etwas Vor- kenntnisse erworben haben. Leitung: Dorothea Sotriffer, Tai-chi-Lehrerin Anmeldung: Oekumenischer Sozialdienst Gebühr: 78,00 € Nach den Osterferien startet voraussichtlich ein zweiter 10er Block Sozialdienst, Begegnungsstätte Gruppe 1/2 14
SPORT- UND GESUNDHEITSKURSE Dienstag Kurs 1 Älter werden und fit bleiben OekS Gruppe 1: 18:30 – 19:30 Uhr Effektive Übungen, welche die Gelenke lockern und mobilisieren, Brucker Forum Gruppe 2: 19:30 – 20:30 Uhr die Muskeln kräftigen und dehnen sowie das Knochengerüst 07.02. – 04.04. 8 Termine stärken – mit Schwerpunkt Rücken und Bauch. Kurs 2 Leitung: Irmgard Gruber, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin Gruppe 1: 18:30 – 19:30 Uhr Anmeldung: Brucker Forum Gruppe 2: 19:30 – 20:30 Uhr Gebühr: Kurs 1: 28,00 €, Kurs 2: 38,50 € 25.04. – 18.07. 11 Termine Gröbenbachschule, Gymnastikhalle 09:00 10:00 Uhr Gymnastik rund um den Hocker OekS Kurs 1: Altersgemäße Bewegungsübungen zur Stärkung der Funktionen Brucker Forum 18.01. – 22.02. 6 Termine der einzelnen Körperpartien. Im Alltag mobil und stabil: Mit alters- Kurs 2: entsprechenden Übungen trainieren wir Gleichgewicht, Koordina- 08.03. – 05.04. 5 Termine tion, Kraft, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Gedächtnis. Spaß, Kurs 3: gute Körperhaltung, Stärkung des Beckenbodens und entspan- 26.04 – 12.07. 11 Termine nende Atmung gehören ebenfalls dazu. Leitung: Sabine Patalong, staatl. geprüfte Krankengymnastin Freizeitzentrum, Anmeldung: Brucker Forum Gymnastikraum Gebühr: Kurs 1: 25,80 €, Kurs 2: 21,50 €, Kurs 3: 47,30 € 10:00 – 11:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik OekS Kurs 1: Nach einem flotten Aufwärmen zu rhythmisch schwungvoller Mu- Brucker Forum 08.03. – 05.04. 5 Termine sik beginnen wir mit der gezielten rückengerechten Gymnastik. Mit Kurs 2: Hilfe abwechslungsreicher Übungen mit Elementen aus Yoga und 26.04. – 19.07. 11 Termine Pilates sowie bewusstem Atmen lockern, dehnen und kräftigen wir die Muskulatur im Rücken, aber auch im gesamten Rumpfbereich. Ruhige Entspannung rundet die Stunde ab. Bitte Decke und Kissen mitbringen. Leitung: Heidi Fröschl, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin Freizeitzentrum, Anmeldung: Brucker Forum Gymnastikraum Gebühr: Kurs 1: 20,00 €, Kurs 2: 44,00 € 14:00 – 15:00 Uhr Tanz dich Fit – Mittelschwer/Intermediate OekS Kurs 1: Fitness für Körper und Geist durch Gruppentanz. Amerikanischer Line Dance (Reihen- 11.01. – 15.02. 6 Termine tanz - ohne Partner) für Personen mit etwas Erfahrung. Fortsetzung vom letzten Semes- Kurs 2: ter. Bitte mitbringen: Flache, saubere Turn- oder Tanzschuhe. 22.02. – 05.04. 6 Termine Leitung: Suzanne Hoffmann (nicht am 01.03. / 12.04./ Gebühr: 24,00 € pro Kurs 19.04.) Kurs 3: 26.04. – 31.05. 6 Termine (nicht am 07.06. / 14.06.) Kurs 4: 21.06. – 26.07. 6 Termine Sozialdienst, Begegnungsstätte 1. Stock, Gymnastikraum 15
SPORT- UND GESUNDHEITSKURSE Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr Tanz dich Fit – für Fortgeschrittene/Advanced OekS Kurs 1: Fitness für Körper und Geist durch Gruppentanz Amerikanischer 12.01. – 16.02. 6 Termine Line Dance (Reihentanz - ohne Partner). Dieser Kurs ist nur für Kurs 2: Geübte. Fortsetzung vom letzten Semester. 23.02. – 06.04. 6 Termine Bitte mitbringen: Flache, saubere Turn- oder Tanzschuhe. (nicht am 02.03. / 13.04. / Leitung: Suzanne Hoffmann 20.04.) Gebühr: 24,00 € pro Kurs Kurs 3: 27.04. – 01.06. 6 Termine (nicht am 08.06. / 15.06.) Kurs 4: 22.06. – 27.07. 6 Termine Sozialdienst, Begegnungsstätte 1. Stock, Gymnastikraum Kurs 1 Fitness 60plus – für Damen und Herren OekS Gruppe 1: 17:00 – 18:00 Uhr Ein Training für den gesamten Körper mit abwechslungsreichen, Brucker Forum Gruppe 2: 18:00 – 19:00 Uhr gelenkschonenden Fitness-Übungen. Schwungvolle Musik und 09.02. – 06.04. 8 Termine verschiedene Kleingeräte helfen dabei, die Freude an der Bewe- Kurs 2 gung zu fördern und das Muskeltraining zu intensivieren. Gruppe 1: 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Hannelore Lechner Gruppe 2: 18:00 – 19:00 Uhr Anmeldung: Brucker Forum 27.04. – 20.07. 11 Termine Gebühr: Kurs 1: 28,00 €, Kurs 2: 38,50 € Ährenfeldschule, Turnhalle OekS Kurs 1 Konditionstraining Brucker Forum Gruppe 1: 19:00 – 20:00 Uhr Sie erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Gruppe 2: 20:00 – 21:00 Uhr Schwerpunkt Kraft und Ausdauer. Wir trainieren Beine, Po, Bauch, 09.02. – 06.04. 8 Termine Rücken, Arme, Schultern und deren Faszien mit und ohne Zusatz- Kurs 2 geräte. Stretching, leichte Nackenmassage und Übungen am Bo- Gruppe 1: 19:00 – 20:00 Uhr den zur Stabilisierung der Wirbelsäule runden die 45 Minuten ab. Gruppe 2: 20:00 – 21:00 Uhr Leitung: Manfred Meier, BTV-Übungsleiter 27.04. – 20.07. 11 Termine Anmeldung: Brucker Forum Gebühr: Kurs 1: 28,00 €, Kurs 2: 38,50 € Ährenfeldschule, Turnhalle 16
SPORT- UND GESUNDHEITSKURSE Donnerstag 09:00 – 10:00 Uhr Beckenbodengymnastik für Frauen nach dem OekS Kurs 1: Tanzberger Konzept 03.02. – 31.03. 8 Termine (nicht am 03.03.) In diesem Kurs lernen Sie Ihren Beckenboden besser kennen und einsetzen. Im Zu- Kurs 2: sammenspiel mit der aufrechten Körperhaltung und der Atmung ist er mitverantwortlich 28.04. – 21.07. 10 Termine für ein gesundes Körpergefühl und ökonomisches Bewegen im Alltag. Durch gezielte (nicht am 26.05. / 09.06. / Kräftigung dieser Muskelgruppe kann Beschwerden, wie Senkungen der Beckenorgane 16.06.) und Inkontinenz, wirksam entgegengewirkt werden. Inhalte des Kurses sind: Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Haltungs- und Atemschulung, Theoretisches über Bau und Funktion des Beckenbodens, Sozialdienst, Tipps für den Alltag. Bitte bringen Sie mit: warme, bequeme Kleidung und eine Matte. Begegnungsstätte 1. Stock, Leitung: Doris Pauly, staatl. geprüfte Krankengymnastin Gymnastikraum Gebühr: Kurs 1: 40,00 €, Kurs 2: 50,00€ Kurs 1 Gymnastik für Wirbelsäule, Herz und Kreislauf OekS Gruppe 1: 10:00 – 11:00 Uhr Neben speziellen Übungen für die Wirbelsäule nehmen wir uns Gruppe 2: 11:00 – 12:00 Uhr Zeit für Körperwahrnehmung und das Erspüren bzw. Erlernen 03.02. – 31.03. 8 Termine einer ökonomischen Körperhaltung beim Sport und im Alltag. Deh- (nicht am 03.03.) nung und Entspannung runden unsere Stunde ab. Kurs 2 Leitung Gruppe 1: Doris Pauly, staatl. geprüfte Krankengymnastin Gruppe 1: 10:00 – 11:00 Uhr Leitung Gruppe 2: Hannelore Lechner Gruppe 2: 11:00 – 12:00 Uhr Gebühr: Kurs 1: 38,40 €, Kurs 2: 48,00 € 28.04. – 21.07. 10 Termine (nicht am 26.05. / 09.06. / 16.06.) Sozialdienst, Begegnungsstätte 1. Stock, Gymnastikraum Freitag 09:30 – 10:30 Uhr Stürzen wirksam vorbeugen: OekS Kurs 1: Gleichgewichts- und Krafttraining für Senioren 04.02. – 01.04. 8 Termine (nicht am 04.03.) Im Alltag mobil zu bleiben und Wege sicher bewältigen zu können, das ist ein hohes Gut. Kurs 2: Mit guter Muskelkraft und einem geschulten Gleichgewichtssinn können wir viel dazu 29.04. – 15.07. 10 Termine beitragen, es zu erhalten. Durch das gemeinsame Üben wollen wir nicht nur Sicherheit (nicht am 10.06. / 17.06.) und Kraft gewinnen, sondern auch neu die Freude am Bewegen entdecken. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die weitgehend ohne Hilfe gehen können. Leitung: Doris Pauly, staatl. geprüfte Krankengymnastin / Manfred Meier Gebühr: Kurs 1: 38,40 €, Kurs 2: 48,00 € Sozialdienst, Begegnungsstätte 1. Stock, Gymnastikraum 17
Ein Lächeln von Ihnen ist unsere Motivation Autohaus Neumayr GmbH & Co. KG · Olchinger Straße 150 · 82194 Gröbenzell Tel.: 08142 / 59394-0 · Fax: 08142 / 59394-55 info@autohaus-neumayr.de · www.autohaus-neumayr.de autohaus_neumayr Autohaus Neumayr GmbH & Co. KG 18
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WAS ES SONST NOCH GIBT Montag 10:00 – 11:30 Uhr Studium Generale am Montag Vhs 07.03.2022 – 18.07.2022 Drei verschiedene Wissensgebiete sind angeboten, die in je fünf Vorlesungen näher be- (kein Kurs am 30.05.) leuchtet werden: 1. Russische Geschichte im 19. Jahrhundert, 2. Wahrheit und Lüge, 15 Termine 3. Das gute Leben Anmeldung: VHS; Gebühr: 112,00 € 14:30 – 16:00 Uhr Seniorentreff Zachäusgemeinde 1 x im Monat Monatlicher Seniorentreff der Zachäusgemeinde 07.02.2022 – 8.08.2022 Leitung: Lilo Nitz, Tel. 08142-597290 7 Termine Gebühr: 2,00 € Evang. Gemeindehaus, Rathausstr. 8, Gröbenzell · Erbrecht Markus S. Rainer · Testament Fachanwalt für Erbrecht · Pflichtteil Zert. Testamentsvollstrecker · Erbengemeinschaft · Erbschaftsteuer · Testaments- vollstreckungen Stefanie Brinkema · Stiftungen Fachanwältin für Erbrecht Fachanwältin für Familienrecht · Immobilienrecht · Schenkungsteuer · Übertragungen zu Lebzeiten Nina Jerg Rechtsanwältin Hauptstraße 25 · 82140 Olching Tel.: 08142/422 270 www.kanzlei-rainer.de 20
WAS ES SONST NOCH GIBT Dienstag 08:45 – 09:45 Uhr Osteoporose-Gymnastik Vhs 08.03.2022 – 12.07.2022 Bei Osteoporose nimmt die Knochendichte ab, das betrifft v.a. Frauen ab der Menopau- 15 Termine se. Ein aktives Bewegungsprogramm ist die beste Vorsorge und Behandlung. Mit einem Wechsel aus Krafttraining, Dehn- und Gleichgewichtsübungen sowie vielen Alltags- und Ernährungstipps können Sie Osteoporose vorbeugen oder bewusst damit leben lernen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. Leitung: Tobias Müller Bürgerhaus, Mehrzweckraum Anmeldung: VHS; Gebühr: 78,00 € 9:30 – 11:30 Uhr Studium Generale am Dienstag Vhs 08.03.2022 – 19.07.2022 Drei verschiedene Wissensgebiete sind angeboten, die in je fünf Vorlesungen näher be- (Kein Kurstag am 31.05.) leuchtet werden: 1. Komponisten am Übergang von der Klassik zur Romantik, 2. Israel 15 Termine und die Palästinenser - warum es keinen Frieden gibt, 3. Was ist Glück - philosophische Betrachtungen. Bürgerhaus, Saal Anmeldung: VHS; Gebühr: 150,00 € 11.45 – 12.45 Uhr Osteoporose-Gymnastik Vhs 08.03.2022 - 12.07.2022 Bei Osteoporose nimmt die Knochendichte ab, das 15 Termine betrifft v.a. Frauen ab der Menopause. Ein aktives Bewegungsprogramm ist die beste Vorsorge und Behandlung. Mit einem Wechsel aus Krafttraining, Dehn- und Gleichgewichtsübungen sowie vielen All- tags- und Ernährungstipps können Sie Osteoporose vorbeugen oder bewusst damit leben lernen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. Leitung: Antje von Walter Anmeldung: VHS: Gebühr: 78,00 € Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum 14:00 – 15:30 Uhr Studium Generale - Vhs 08.03.2022 – 19.07.2022 naturwissenschaftlich am Dienstagnachmittag (Kein Kurstag am 31.05.) 15 Termine Für diejenigen, die sich besonders für naturwissenschaftliche Themen interessieren, gibt es nun diese kleine Reihe aus der Naturwissenschaft mit sechs Themen aus diesem Gebiet: 1.Werner Heisenberg und Joseph von Fraunhofer - Zwei Persönlichkeiten der Naturwissen- schaften, 2.Von Stoffen, Pflanzen und Menschen: Einführung in die Chemie und Biologie, 3.Erster Einstieg in die Astronomie: Womit beschäftigt sich die Astronomie? Bürgerhaus, Saal Anmeldung: VHS; Gebühr: 45,00 € 14:00 – 16:00 Uhr Seniorenclub Zachäusgemeinde 08.02.2022 – 26.07.2022 Seniorenclub der Zachäusgemeinde 17 Termine Leitung: Bärbel Heeschen, Tel. 08142/5808677 2., 3. und 4. Dienstag Gebühr: keine Gebühr im Monat, außer in den Schulferien Keine Gebühr Evang. Gemeindehaus, Rathausstr. 8, Gröbenzell 21
WAS ES SONST NOCH GIBT Dienstag 14:30 Uhr Der Seniorenclub ist wieder gestartet! Kath. Pfarrgemeinde St. Johann Baptist Jeden 2. Dienstag im Jeden 2. Dienstag im Monat (außer in den Schulferien) lädt Frau Monat: 11.01. / 08.02. / Holzmann und ihr Team alle Seniorinnen und Senioren zu einem 08.03. / 10.05. / 14.06. / gemütlichen Nachmittag ins Pfarrheim ein. Am Anfang steht immer 12.07.2022 ein kleiner geistlicher Impuls. Es ist eine schöne und wohltuende gemeinsame Zeit. Leitung: Monika Holzmann Anmeldung: im Pfarrbüro, Tel. 08142-5965-0; Gebühr: keine Gebühr Keine Gebühr Pfarrheim (Roncalli-Haus) 19:30 – 21:00 Uhr 44 Erfinderinnen, die unsere Welt verändert haben. Vhs 08.03.2022 Melanie Jahreis liest aus ihrem Buch „Rebel Minds“ 1 Termin Wer hat den Paketfallschirm und die Einbauküche erfunden? Das kleine Schwarze, die Wegwerfwindel und das Champagner-Rüttelpult? Das Fertighaus, die Drahtlostechnolo- gie, die Umweltbewegung und den Matilda-Effekt? Es waren Frauen - rebellische Geister mit einem ausgeprägten Hang zur findigen Problemlösung. Die Autorin ist die junge Biologin und Wissenschaftskommunikatorin Melanie Jahreis, die diese neugierigen und tatkräftigen Frauen ausfindig gemacht hat und am Weltfrauentag in der Lesung ihres Buches „Rebel Minds“ vorstellt. Leitung: Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit der Gemeindebücherei Gröbenzell durchgeführt und von Bayern liest e.V. unterstützt. Anmeldung ist erforderlich. Bürgerhaus, Saal Anmeldung: VHS; Gebühr: 12,00 € 19:30 – 21:00 Uhr Weiter mit leichtem Gepäck – Vhs 22.03.2022 Glücklicher und einfacher älter werden 1 Termin Werner Tiki Küstenmacher, Weltbestseller-Autor aus Gröbenzell, gibt in dem mit Zeich- nungen untermalten Vortrag Tipps zur Vorbereitung auf ein glückliches Leben im Alter. Das Leben nicht mehr als ansteigende Linie zu erleben, muss kein Verlust sein. Denn es wird einfacher. Anmeldung: beim Veranstalter Bürgerhaus, Saal Gebühr: 7,50 EUR, ermäßigt 5 EUR, Mitglieder frei 19:30 – 21:00 Uhr Vortrag „Lebensmittelabfall“ (kinderleicht e.V.) 08.02.2022 Weltweit wird jedes dritte Lebensmittel, das produziert wird, 1 Termin weggeworfen. Was das für Auswirkungen auf unsere Umwelt hat erfahrt ihr hier. In anschließendem Gruppenaus- tausch werden gemeinsam Strategien gegen Lebensmittelabfall entwickelt. Leitung: Nina Helleberg Anmeldung: 089716775040, info@kinderleicht-ev.de; Gebühr: keine Gebühr Keine Gebühr digital 22
WAS ES SONST NOCH GIBT Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr Studium Generale – interdisziplinär am Mittwoch Vhs 09.03.2022 – 13.07.2022 In dieser Vortragsreihe werden Einblicke in unterschiedliche Disziplinen gegeben und (Kein Kurs am 11.05.) neue Wissensgebiete eröffnet. 14 Termine 09.03. Fluchtort Bayern: Der UFA-Star Hans Albers am Starnberger See, Doris Fuchsberger 16.03. Frauen- und männerspezifische Gesprächsstile nach Deborah Tannen 23.03. Einführung und Besuch der Ausstellung zu Jecheskiel David Kirszenbaum 30.03. Hightech aus der Natur - Was Naturtextilien können 06.04. Peter Bieri: Wie wir leben wollen 27.04. Schlaf und Traum - eine neurologische Betrachtung 04.05. Olympia 1936: Höhepunkt der NS-Thingspiel-Bewegung 11.05. Kein Kurstag 18.05. Seit 1850 bis heute: Der lange Weg der Frauenbewegung 25.05. Portrait: Papst Johannes Paul II., Stefan Müller 01.06. Energiewende und Klimaschutz: Möglichkeiten, Chancen und Konsequenzen 22.06. Wieviel Religion steckt in der Politik? Sunniten und Schiiten in der islamischen Welt 29.06. Pritzker-Preisträger*innen - „Nobelpreis für Architektur“ 06.07. Photographie - von 1945 bis zur ‚Düsseldorfer Schule‘ 13.07. Messerschmitt Kabinenroller und das Design der 50er Jahre Bürgerhaus, Saal Anmeldung: VHS; Gebühr: 112,00 € 18:30 – 20:00 Uhr Vortrag für werdende Eltern Diakonie 27.04.2022 Die Schwangerschaftsberatungsstelle Gilching lädt werdende Eltern ein, sich über die 1 Termin notwendigen Formalitäten und die gesetzlichen Leistungen rund um die Geburt zu in- formieren. Wir sprechen z.B. über die Elternzeit, das Elterngeld, das Familiengeld, das Sorge- und Namensrecht und beantworten Ihre Fragen. Leitung: Diakonisches Werk FFB, Begegnungsstätte, Staatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Fr. Lendlmaier Begegnung 1/2, EG Gebühr: keine Gebühr 20:00 – 21:30 Uhr Buchlesung: „Fleischkonsum“ (kinderleicht e.V.) 23.02.2022 Dr. Tanja Busse ist Moderatorin, Autorin und Journalistin. Sie 1 Termin schreibt über Ökonomie, Ökologie, Umwelt, Nachhaltigkeit, Er- nährung, Landwirtschaft, Konsum & Politik und liest aus ihrem aktuellen Buch „Fleischkonsum – 33 Fragen und Antworten“ mit anschließendem Austausch. Leitung: Dr. Tanja Busse Keine Anmeldung: 089716775040, G ebühr digital info@kinderleicht-ev.de; Gebühr: keine Gebühr 23
WAS ES SONST NOCH GIBT Donnerstag 9:00 – 10:30 Uhr Studium Generale am Donnerstag Vhs 10.03.2022 - 21.07.2022 Dieses Studium Generale widmet sich fortführend pro Semester einer Epoche bzw. einem 15 Termine Zeitabschnitt der Geschichte unter philosophischen, geschichtlichen und architektonischen Aspekten. Quereinstieg ist jedes Semester möglich! Semesterthema: Deutschland unter französischer Vorherrschaft. Bürgerhaus, Saal Anmeldung: VHS; Gebühr: 112,00 € 17:30 – 19:30 Uhr Vielfalt der Hülsenfrüchte (kinderleicht e.V.) 10.03.2022 Linsen, Bohnen, Erbsen – etwas in Vergessenheit geraten und 1 Termin doch super gesund und vielseitig einsetzbar. Gemeinsam be- reiten wir verschiedene Hülsenfrüchte in süßen und herzhaften Speisen zu und verköstigen diese gemeinsam. Leitung: Nina Helleberg Keine Gebühr Anmeldung: 089716775040, info@kinderleicht-ev.de Rathausstr. 5, Gröbenzell Gebühr: keine Gebühr Samstag 13:00 – 16:00 Uhr Repair Café Vhs 26.03.2022 und Wir können der Wegwerfgesellschaft entkommen, indem wir wieder reparieren lernen. Das 18.06.2022 schont die Ressourcen des Planeten und es macht auch Spaß. Der Bund Naturschutz Grö- 2 Termine benzell bietet in Kooperation mit der vhs Gröbenzell und der Gemeindebücherei Gröbenzell Hilfe zur Selbsthilfe! Beim Gröbenzeller Repair Café werden elektrische Kleingeräte, Computer und Bücher re- pariert, auch Näharbeiten können gemacht werden. Freiwillige Helfer, die unser Reparatur- team unterstützen möchten, können sich bei der Volkshochschule melden. Anmeldung: Anmeldung erforderlich 08142-448030 oder 08142-53576 Bürgerhaus, Galerie Gebühr: keine Gebühr 10.00 – 16.30 Uhr Workshop: Biografiearbeit – Vhs (inkl. 1 Stunde Mittags- Wellness für die Seele – Schwerpunkt pause) 25.06.2022 Der Biografie-Workshop nimmt die Teilnehmenden mit auf eine inspirierende Reise zu 1 Termin ihren ganz persönlichen Kraftquellen. Mit spielerisch-kreativen Methoden entdecken sie in Einzel- und Gruppenarbeit, welche Ressourcen ihnen zur Verfügung stehen und wie sie diese nutzen können. Es geht um kostbare Erinnerungen, die auch im Rückblick noch froh machen, um kleine Freuden, die den Alltag bereichern, und um all das, was geholfen hat, gelegentliche Holperstrecken im Leben zu überwinden. Sich diese Dinge einmal bewusst zu machen, baut auf und stärkt die Resilienz - das innere Stehaufmännchen, das einem nach Krisen wieder auf die Beine hilft. Anmeldung: Beim Veranstalter Leitung: Silvia Ruhland Gebühr: 36,00 € Bürgerhaus, Clubraum 1 24
AUSFLÜGE 25
AUSFLÜGE Hier haben wir Ausflüge mit Startpunkt in Gröbenzell für Sie im Überblick. Februar / März / April / Mai Dienstag, 15.02.2022 Seniorenwandergruppe Zachäusgemeinde 09:45 Uhr Gemeinsam führen wir verschiedene Wanderungen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell Leitung: Anne Akkam, 08142-52732 und Margret Riedel, 08142-9194 S-Bahn Gröbenzell Anmeldung: beim Veranstalter, Gebühr: MVV-Fahrkarte Donnerstag, 10.03.2022 Senioren-Stadtteilspaziergang Zachäusgemeinde 09:30 Uhr Wir treffen uns am S-Bahnhof Gröbenzell und führen gemeinsam Spaziergänge in ver- schiedenen Stadtteilen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell, Fahrt nach Perlach und Neuperlach - Vom historischen Dorf zum modernen Stadtteil Leitung: Dr. Reinhard Paesler S-Bahn Gröbenzell Gebühr: MVV-Fahrkarte Donnerstag, 24.03.2022 Seniorenwandergruppe Zachäusgemeinde 08:45 Uhr Gemeinsam führen wir verschiedene Wanderungen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell Leitung: Fritz Forderer, Tel. 08142-52477 S-Bahn Gröbenzell Gebühr: MVV-Fahrkarte Donnerstag, 14.04.2022 Senioren-Stadtteilspaziergang Zachäusgemeinde 09:00 Uhr Wir treffen uns am S-Bahnhof Gröbenzell und führen gemeinsam Spaziergänge in ver- schiedenen Stadtteilen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell, Führung vom Sendlinger Tor über den Alten Südlichen Friedhof in das Schlachthofviertel Leitung: Dr. Reinhard Paesler S-Bahn Gröbenzell Gebühr: MVV-Fahrkarte Donnerstag, 28.04.2022 Seniorenwandergruppe Zachäusgemeinde 08:45 Uhr Gemeinsam führen wir verschiedene Wanderungen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell Leitung: Fred Heidegger, Tel. 08142-51519 Gebühr: MVV-Fahrkarte S-Bahn Gröbenzell 26
AUSFLÜGE Hier haben wir Ausflüge mit Startpunkt in Gröbenzell für Sie im Überblick. Mai / Juni Donnerstag, 12.05.2022 Senioren-Stadtteilspaziergang Zachäusgemeinde wird noch bekannt gegeben Wir treffen uns am S-Bahnhof Gröbenzell und führen gemeinsam Spaziergänge in ver- schiedenen Stadtteilen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell, Museumsführung Leitung: Dr. Reinhard Paesler S-Bahn Gröbenzell Gebühr: MVV-Fahrkarte Freitag, 13.05.2022 Seniorenwandergruppe Zachäusgemeinde 07:45 Uhr Gemeinsam führen wir verschiedene Wanderungen durch. Treffpunkt: S-Bahn Gröbenzell Leitung: Anne Akkam, 08142-52732 und Margret Riedel, 08142-9194 Gebühr: MVV-Fahrkarte S-Bahn Gröbenzell Montag, 23.05.2022 Steinskulpturen im Gröbenzeller Bürgerpark Vhs 16.00 – 17.30 Uhr Der Steinbildhauer Hannes L. Götz ist langjähriger Bürger Gröbenzells. Er ist u.a. auch als Erschaffer der Gedenkstätte für die „Terroropfer der Olympischen Spiele 1972 München“ bekannt. Im Zusammenwirken mit der Gemeinde Gröbenzell hat Götz einen „Steinskulpturen-Weg zum Nachdenken“ geschaffen und der Gröbenzeller Bürger- schaft als Schenkung überlassen. Auf dieser Führung erzählt er von seinen erschaffe- nen Skulpturen im Bürgerpark.. Treffpunkt: Gröbenzell, Eingang Bürgerpark gegenüber des Altenheims Leitung: Hannes L. Götz Gebühr: Keine Gebühr Donnerstag, 30.06.2022 Kunst- und Kulturfahrt Vhs 08.00 – 20.00 Uhr Der Ort der Kulturfahrt steht noch nicht fest und wir bald bekanntgegeben. Treffpunkt: Gröbenzell, Ährenfeldstraße, Bus-Wendeplatz vor der Ährenfeldschule Leitung: Georg Reichlmayr Gebühr: 49,00 € 27
BLUMEN und GÄRTNEREI BAUMEISTER 28
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UNSERE LEISTUNGEN AMBULANTE PFLEGE Erfahrene Krankenschwestern, Altenpflegerinnen und Helferinnen leisten Hilfe bei der Pflege alter, kranker, schwerkranker und behinderter Menschen. – Grundpflege nach SGB XI und Behandlungspflege nach SGB V (Injektionen, Verbände) – Krankenhausvermeidungspflege nach §37 (1a) SGB V – Beratung bei pflegerischen Problemen und Beratungseinsatz nach § 37 SGB XI – Beratung und Anleitung im häuslichen Umfeld nach § 45 SGB XI –Hilfe im Haushalt nach §45 SGB XI Ansprechpartnerinnen: Bürozeiten: Barbara Martens, Pflegedienstleitung Montag bis Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr Tel.: 08142-59396-10 Tanja Rötzer, stellv. Pflegedienstleitung Tel.: 08142-59396-19 E-Mail: pflege@oeksd-groebenzell.de BEGEGNUNGSSTÄTTE Wir bieten vielfältige Angebote für Senioren, die Unterhaltung, Gemeinschaft und Geselligkeit, aber auch Impulse, Ideen und Bildung suchen. Neben offenen unverbindlichen Angeboten finden Sie regelmäßige Veranstaltungen und Kurse. Zu den Öffnungszeiten kann das Wintergarten-Café zum Treffen, Ratschen aber auch zum Kaffee oder Tee trinken in gemütlicher Atmosphäre genutzt werden. Ansprechpartnerinnen: Bürozeiten: Franziska Ege, Leitung Dienstag: 10:00 bis 12:00 Uhr Dorota Miller Donnerstag: 10:00 bis 12:00 Uhr Adresse: Rathausstraße 5 ∙ 82194 Gröbenzell Freitag: 10:00 bis 12:00 Uhr E-Mail: begegnung@oeksd-groebenzell.de Termine außerhalb der Bürozeiten nach Vereinbarung. Tel.: 08142-59396-40 Die Begegnungsstätte bleibt in folgenden Wochen geschlossen: 11.04. bis 24.04.2022 (Ostern) 06.06. bis 19.06.2022 (Pfingsten) 15.08. bis 04.09.2022 (Sommer) BETREUTES WOHNEN AM GRÖBENBACH Sie leben eigenständig und selbstbestimmt, erhalten jedoch Hilfe und Unterstützung im täglichen Leben. In unserem Be- treuungsvertrag sind Betreuungspauschale, alle Grundleistungen (inklusive Hausnotruf) sowie alle zusätzlich buchbaren Wahlleistungen genau geregelt. Die Mitarbeiterinnen des Betreuungsbüros sind Ihre Ansprechpartner und Ansprechpart- nerin vor Ort. Ansprechpartner: Sprechzeiten: Stefan Steber, Leitung und Maria Muñoz Montag bis Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr Tel.: 08142-4100350 Samstag, Sonntag und Feiertag keine Sprechstunde E-Mail: info-bewo@oeksd-groebenzell.de 30
UNSERE LEISTUNGEN HILFEN IM ALTER Damit Sie im Alter lange zu Hause wohnen können, bieten wir Ihnen wertvolle Hilfe und Unterstützung an. Wir erbringen Leistungen zur Betreuung, Alltagsbegleitung, Entlastungsleistungen. Sollten Sie einen Pflegegrad haben, besitzen wir die Anerkennung, damit Sie bestimmte Leistungen anteilig von Ihrer Pflegekasse erstattet erhalten. Einige Leistungen können nur privat in Rechnung gestellt werden. Wir beraten Sie dazu gerne. Ansprechpartnerin: Sprechzeiten: Rita Müller Donnerstag: 16:00 bis 18:00 Uhr Tel.: 08142 59396-20 Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr E-Mail: hia@oeksd-groebenzell.de BETREUTES WOHNEN ZU HAUSE Wir möchten Ihnen eine eigenständige Lebensführung in der eigenen Wohnung ermöglichen. Wenn Sie das „Betreute Woh- nen zu Hause“ durch einen Vertrag mit dem Oekumenischen Sozialdienst in Anspruch nehmen, erhalten Sie wöchentlich einen einstündigen Hausbesuch oder zwei Stunden alle 14 Tage durch qualifizierte Mitarbeiter*innen unseres Hauses. Im Vertrag enthalten ist der Hausnotruf und unsere fortlaufende Beratungsleistung. Zusätzlich buchbare Wahlleistungen sind genau geregelt. Die monatliche sogenannte Betreuungspauschale erfahren Sie gerne auf Anfrage. Ansprechpartnerinnen: Sprechzeiten: Gundel Krumpholz und Rita Müller Montag, Donnerstag, Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr Tel.: 08142-59396-20 Donnerstag: 16:00 bis 18:00 Uhr E-Mail: sozialberatung@oeksd-groebenzell.de hia@oeksd-groebenzell.de GEMEINSAM STATT EINSAM Unter Mitwirkung des Seniorenbeirates, des VdKs, der Kolpingfamilie, der evangelischen und katholischen Kirchenge- meinde und der IVG, wurde dieses Angebot ins Leben gerufen und wird von uns getragen und umgesetzt. Freiwillige Hel- fer*innen unterstützen Sie bei der Bewältigung des Alltags zuhause mit z. B. kleinen pragmatischen Handgriffen rund ums Haus / Wohnung, Begleitung zu Terminen, kleinen Besorgungen, Hilfe bei kleinen technischen Problemen mit Geräten / Handy und Laptop, Besuche und begleitete Spaziergänge, kleinere Um- und Ausräumaktionen, Fahrten zum Wertstoffhof, kleinere Reparaturen, Einkäufe und Begleitung zu Einkäufen, kleinere Gartenarbeiten. Nach Absprache sind auch weitere Angebote möglich. Diese Leistungen werden monatlich privat in Rechnung gestellt. Suchen Sie bitte das vertrauensvolle Gespräch mit uns, wenn Ihre Lebensumstände die Bezahlung der Unterstützung nicht möglich machen. Wir finden Lösungen. Bei Bedürftigkeit sind die Leistungen kostenfrei. GEMEINSAM finden wir Mittel und Wege, Ihnen zu helfen. Ansprechpartnerin: Sprechzeiten: Rita Müller Donnerstag: 16:00 bis 18:00 Uhr Tel.: 08142 59396-20 Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr E-Mail: hia@oeksd-groebenzell.de 31
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