PROGRAMM UND ANGEBOT August 2019 bis August 2020 - Unsere Mission ist das Reich Gottes und das hat keine Grenzen - Kloster ...
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PROGRAMM
UND ANGEBOT
August 2019 bis August 2020
Unsere Mission ist das Reich Gottes
und das hat keine Grenzen.
(Abt Franz Pfanner, Gründer der Missionsschwestern vom Kostbaren Blut)
Programm
Herzliches Grüß Gott
Ein herzliches Grüß Gott –
Ihnen, die Sie Interesse für unser Kloster, unsere Angebote, zeigen!
Was suchen Sie für Ihr Leben? Was ist Ihre wirkliche Sehnsucht? Dem nachzuspüren, laden wir hier ein.
Immer wieder erleben wir, dass Menschen durch unser Tor hereingehen und die Geborgenheit, aber auch Offenheit spüren, die
von diesem Ort und seinen Bewohnern ausgeht und sich wohl fühlen. In unserem Kloster leben Frauen, die gesucht und gefunden
haben und auf dem Weg sind. Wir laden Sie ein, teilzuhaben an dem was Sinn unseres Lebens ist und wir gemeinsam mit unseren
Mitarbeitenden anbieten. Sie merken, dass wir mit unseren Angeboten Schwerpunkte setzen. Große Events werden Sie hier nicht
finden, dafür Vieles, was einfach gut tut und mehr Leben gibt, so manche Nische. Wir sind überzeugt, dass die Gebetsatmosphäre
eine der tragenden Säulen für das Wohlbefinden ist.
Wir freuen uns, wenn wir Sie bei uns willkommen heißen dürfen!
Sr. Mag.ª Pallotti Findenig CPS Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS Milli Cappelletto
HAUSOBERIN GEISTLICHE LEITERIN LEITERIN GÄSTE- UND BILDUNGSHAUS
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August 2019 bis August 2020
Programm ..................................................................1 Fasten und Heilkräuter...............................................20
Herzliches Grüß Gott..................................................2 Spirituelles Klosterfasten..............................................21
Unserer Umwelt zuliebe................................................5 Entschlacken und Loslassen.........................................24
Gottesdienstzeiten........................................................5 Entschlacken und Entspannen.....................................26
Kirchenbeitrag – mitbestimmen...................................6 Auszeit für Leib und Seele............................................27
Familiengottesdienst.....................................................6 Lass uns das Leben feiern!............................................29
Kirchliche Feiern..........................................................7 Sanftes Suppenfasten....................................................30
Ferien – Klosterfasten...................................................31
Kloster-Basenfasten .....................................................32
Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge....................8 Basenfasten...................................................................34
28. Wernberger Gesundheitstage..................................9 Spirituelles Klosterfasten mit Frühlingskräutern..........36
Treffen: Verein Friends of Sanya Juu ............................9 Heilkräuter Führung und Verkostung...........................37
23. Wernberger Friedenslicht-Lauf...............................10 Heilpflanzen Workshops..............................................38
Familienfasttag - Suppenessen......................................10 Heilkräuter Vorträge.....................................................39
7. Kunsthandwerksmarkt..............................................10
Lange Nacht der Klostergärten.....................................10
Vorträge im Kloster.......................................................11 Spirituelle Klosterangebote........................................41
Konzerte im Kloster......................................................12 Begleitete Auszeit im Kloster.......................................42
Meditation und Tanz....................................................43
Tag der Besinnung im Advent......................................43
Regelmäßige Gruppentreffen.....................................14 Meditation - ein Weg nach Innen................................44
Frauenrunde..................................................................15 Tag der Besinnung in der Fastenzeit.............................44
Selbsterfahrung und Lebensbegleitung.........................15 Kraftquellen auf der Spur..............................................45
Herzensgebet................................................................15
Bibelrunde....................................................................16
Frauenliturgie ...............................................................16 Angebote: Körper und Seele.......................................46
Frauentreffen.................................................................17 Endiobiophilie von Frau Odile Vaz-Geringer..............47
„Treffpunkt TANZ“ – Seniorentanz.............................17 Feldenkrais....................................................................48
Entspannung für Körper, Geist und Seele....................18 Urlaub mit Rückgrat.....................................................50
Gemeinschaft missionarischer Freunde – GMF...........18 Urlaub mit Training und Entspannung........................50
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Programm
Angebote: Geist und Seele.........................................52 Kreativität, Singen, Schreiben und Malen..................68
Validation......................................................................53 Malende Einkehrtage...................................................69
EHEseminare für Brautpaare.......................................53 Workshop: Schreiben im Kloster .................................70
Cursillo.........................................................................54 3-tägige Biografie Werkstatt ........................................70
Kraft durch Musik – Workshop ...................................54 Adventkranzbinden.......................................................71
Philosophisches Seminar I............................................55
Philosophisches Seminar II..........................................55 Klosterinformationen und Wissenswertes..................72
Tage in Stille und Achtsamkeit.....................................56 Die Karwoche im Kloster.............................................73
Adventeinkehr..............................................................57 Weihnachten und der Jahreswechsel.............................74
Besinnungstage für Frauen der kfb...............................58 Kloster auf Zeit.............................................................74
Immer der Nase nach - die Spiritualität der Clowns....59 Rastplatz auf dem Weg der Trauer ..............................75
5-Tages Achtsamkeits-Retreat......................................60 Hausführungen.............................................................75
Alltag raus – Entspannung rein....................................61 Gruppen im Kloster Wernberg.....................................75
Kaffee und Kuchen.......................................................75
Bibel, Exerzitien und geistliche Übungen..................62 Essen im Klosterrestaurant...........................................76
Bibelkurs in fünf Teilen ................................................63 Feste feiern im Kloster Wernberg.................................77
Klosterladen..................................................................77
Exerzitien im Alltag......................................................64 Schüler und Jugend.......................................................77
Fraulenzen....................................................................65 Zivildienst im Kloster Wernberg..................................78
Gutscheine....................................................................78
Räumlichkeiten.............................................................78
Interreligiöser Dialog.................................................66 Spenden .......................................................................78
Workshop: Friedenspotenzial im Christentum, Drauschifffahrt und Klosterbesuch...............................79
im Buddhismus und im Islam.......................................67 Abt Franz Pfanner Besinnungsweg...............................79
Workshop: Die Jüdin Maria im Christentum So finden Sie uns..........................................................80
und im Islam.................................................................67 Preisübersicht 2019/2020..............................................81
Unsere KursleiterInnen und ReferentInnen..................82
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August 2019 bis August 2020
Unserer Umwelt zuliebe
Helfen Sie uns, Papier zu sparen!
Immer wieder wird uns mitgeteilt, dass unsere Gäste gerne in Hinweis „digitales Programmheft“ und der Bekanntgabe Ihrer
unserem Programmheft stöbern, jedoch die gedruckte Version E- Mailadresse unter:
nicht benötigen. gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at mitzuteilen.
Daher bitten wir diejenigen, welche die digitale Ausgabe des Das hilft uns, viel Papier und Kosten zu sparen. Somit helfen Sie
Programmhefts per Email erhalten möchten, uns dies mit dem uns, einen guten Beitrag für die Umwelt zu leisten.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
Gottesdienstzeiten
Eucharistiefeier Vesper
Sonntag und Feiertag um 09:00 Uhr Mo., Fr. und So. um 18:10 Uhr
Mo., Di., Do., Fr. und Sa. um 06:30 Uhr (mit Laudes)
Mi. um 17:45 Uhr (mit Vesper) Vesper und Eucharistische Anbetung
Do. und Sa. um 17:45 Uhr
Rosenkranzgebet
Mo. und Fr. um 17:45 Uhr Laudes
Sonntag und Feiertag um 07:00 Uhr
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Programm
KIRCHENBEITRAG - mitbestimmen, wohin Ihr Beitrag fließen soll
Mittel des Kirchenbeitrags wirkungsvoll und verantwortlich Ihre Widmung tritt rückwirkend mit 01.01.2019 in Kraft und
einzusetzen – im Kloster Wernberg – damit setzen Sie Akzente gilt bis auf Widerruf. Bei den Kirchenbeitragsstellen liegen
und bestimmen mit, welche Aufgaben ihrer Kirche besonders entsprechende Formulare auf.
gefördert werden sollen.
50 Prozent Ihres Kirchenbeitrags fließen dem Zweck Ihrer Für Ihre bisher geleisteten Zahlungen ein recht herzliches
Wahl zu, z. B. für die vielfältigen Aufgaben der Missions- 'Vergelts Gott'. Wir danken allen Katholikinnen und Katholi-
schwestern vom kostbaren Blut im Kloster Wernberg, die ken, die uns Ihren Beitrag anvertrauen.
andere Hälfte diözesanen Aufgaben. Die Missionsschwestern vom Kostbaren Blut
Familiengottesdienst
Klosterkirchtag Kinderweihnacht
So. 08.09.2019 um 09:00 Uhr Festgottesdienst in der Di. 24.12.2019 um 16:00 Uhr in der Klosterkirche
Klosterkirche
Familiengottesdienst mit Sternsingern
Familiengottesdienst für alle Generationen Mo. 06.01.2020 um 09:00 Uhr in der Klosterkirche
So. 13.10.2019 um 09:00 Uhr
Im Rahmen der 28. Wernberger Gesundheitstage Palmweihe
So. 05.04.2020 um 09:00 Uhr
Elisabethfest Prozession und Familiengottesdienst in der Klosterkirche
Di. 19.11.2019 um 16:30 Uhr in der Klosterkirche
Abschluss mit dem Kindergarten
So. 28.06.2020 um 09:00 Uhr
Familiengottesdienst in der Klosterkirche
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August 2019 bis August 2020
Kirchliche Feiern
Tag der Weltkirche Ostersonntag
So. 20.10.2019 um 09:00 Uhr 12.04.2020 um 05:00 Uhr Auferstehungsfeier
Festgottesdienst in der Klosterkirche 07:00 bis 09:00 Uhr Osterfrühstück im Klosterrestaurant.
Anmeldung erforderlich! Tel. Nr.: 04252/2216 -113
Ökumenischer Weltgebetstag der Frauen
Fr. 06.03.2020 um 15:00 Uhr im Festsaal Ostermontag
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns und mit Frauen aus 170 Mo. 13.04.2020 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Ländern der Erde am „Weltgebetstag der Frauen“ um Frieden
und Gerechtigkeit zu beten. Das Thema "Rise! Take Your Mat Christi Himmelfahrt
and Walk" kommt 2020 aus Zimbabwe. Do. 21.05.2020 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Palmsonntag Pfingstsonntag
So. 05.04.2020 um 09:00 Uhr So. 31.05.2020 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Palmweihe, Prozession und Festgottesdienst, Basar
Pfingstmontag
Gründonnerstag Mo. 01.06.2020 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Do. 09.04.2020 um 19:00 Uhr Fronleichnam
Feierliche Eucharistie
Do. 11.06.2020 um 08:30 Uhr Festgottesdienst
Karfreitag Hochfest der Aufnahme Mariens in den Himmel
Fr. 10.04.2020 um 14:30 Uhr Kreuzweg im Festsaal Mi. 15.08.2020 um 09:00 Uhr
Fr. 10.04.2020 um 18:00 Uhr Karfreitagsliturgie Festgottesdienst mit Kräuterweihe
Karsamstag
Sa. 11.04.2020 um 11:00 Uhr
Speisensegnung in der Klosterkirche
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Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge VERANSTALTUNGEN, KONZERTE UND VORTRÄGE 8
August 2019 bis August 2020
28. Wernberger Gesundheitstage Treffen: Verein Friends of Sanya Juu
Darm gesund – Kern gesund
Herbst: Sa. 19.10.2019
Termin: Sa. 12.10.2019 bis So. 13.10.2019 Frühjahr: Sa. 28.03.2020
Zeit: 09:00 bis 18:00 Uhr Zeit: 15:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr
Gesundes Frühstück Afrika ist ein großer Kontinent – Tansania ist ein Staat darauf,
„Haferbrei zum Frühstück hält den Darm gesund!“ der immer wieder unser Interesse anzieht. Wir sehen viel von
Sa. 09:00 bis 10:30 Uhr mit Tici Kaspar Safaris und unserer Schule, das ist sehr schön. Im Herbst
Anmeldung erforderlich, möchten wir hinter die „Kulissen“ des Landes schauen:
Klosterpforte Tel. Nr.: 04252/2216 Wie leben die Menschen in diesem schönen Land?
Politik, gesellschaftliche Strukturen, soziales Miteinander uvm.
Fachvorträge, Gesundheitsmesse und Klostermarkt. Wir helfen jungen Frauen bzw. Mädchen zu einer besseren
Ausbildung zu gelangen. Was lernen sie und wofür können
Von „Österreich=aktiv“ Verein für Gesundheitsförderung: sie das gebrauchen? Wir versuchen unsere Mitmenschen besser
Gesundheitscheck: Muskelfunktionstest, Blutdruck, Gewicht, zu verstehen, indem wir einen Blick in ihr Leben wagen.
Fettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil, Beratung; Dazu möchte ich Euch und Sie alle ganz herzlich einladen!
HRV Messung, Blutzucker, COPD Messung Kommt und hört – kommt und schaut – kommt und stellt
Gewinnspiel, Klosterflohmarkt, ganztägig warme Gerichte Fragen, wenn Ihr möchtet! Willkommen!
aus der Natur- und Klosterküche.
Wir beginnen um 15 Uhr und haben ab ca. 18:30 Uhr die
Möglichkeit bei einem Abendessen noch in angenehmer
Atmosphäre weiter zu reden.
Details zum Programm entnehmen Sie bitte unter: Information und Anmeldung:
www.klosterwernberg.at/aktuelle-termine/gesundheitstage Renate Maningi, Tel. Nr.: 0676/8227 7058
renate.markowitz@gmx.net
9
Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge
23. Wernberger Friedenslicht-Lauf 7. Kunsthandwerksmarkt
im Kloster Wernberg
Termin: Mo. 24.12.2019 Termin: Sa. 06.06.2020 bis So. 07.06.2020
Zeit: Sa. 11:00 bis 19:00 Uhr
Transport: 08:00 Uhr Abfahrt beim Kloster Wernberg So. 10:00 bis 18:00 Uhr
Startpunkt: Villach Hauptbahnhof Wo: Kloster Innenhof, Festsaal und Parkplatz
Startzeit: 08:45 Uhr mit dem Friedenslicht
Ankunft: ca. 10:00 Uhr Kloster Wernberg Über 30 Aussteller, Eintritt frei, Parkplätze vorhanden,
Startgeld: freiwillige Spende für Licht ins Dunkel durchgehend warme Küche, Rollstuhl- und
Organisator: Adam Müller und das Team der Gehbehindertengerecht.
Volkspartei-Aktiv für Wernberg
Organisation und Auskunft:
Anmeldung: Adam Müller, Tel. Nr.: 0676/3185 577 Sabine Janach, Tel. Nr.: 0680/1247 686
amueller@adm-multimedia.at info@mit-liebe-handgemachtes.at
www.mit-liebe-handgemachtes.at
Familienfasttag - Suppenessen Lange Nacht der Klostergärten
Vollmondnacht
Termin: Fr. 13.03.2020
Zeit: 10:00 bis 12:30 Uhr Termin: Mo. 03.08.2020
Wo: EUROSPAR Wernberg
Auskunft: Kloster Wernberg
Auskunft: Sr. Daniele Mossbauer CPS Tel. Nr.: 04252/2216
Tel. Nr.: 04252/2216 -303 www.klosterwernberg.at/aktuelle-termine
10August 2019 bis August 2020
Vorträge im Kloster
"Lebenskunst - in guten und in schlechten Zeiten" "Entgiften beginnt im Kopf – und hört dort nicht auf "
Persönlichkeitsentwicklung Rückgewinnung von Lebensfreude
Termin: Do. 21.11.2019 Termin: Do. 19.03.2020
Zeit: 18:30 Uhr Zeit: 18:30 Uhr
Kosten: freiwillige Spende Kosten: freiwillige Spende
Wie geht es Ihnen? Befinden Sie sich derzeit in einer guten Fühlen Sie sich gestresst? Begleiten Sie plagende und quälende
oder in einer schlechten Phase des Lebens? Wovon hängt das Gedanken auch noch in der Nacht? 80 % unserer Gedanken
eigentlich ab? Wie beherrschen Sie die Kunst der Lebensge- sind nutzlos und sie rauben uns sehr viel Energie und erzeugen
staltung? In guten Zeiten denken wir alle relativ wenig über oftmals auch Unbehagen, welches von Emotionen und Gefüh-
das Leben an und für sich nach. Es rennt, es läuft gut, man len ausgelöst und vom Zentralnervensystem bewertet werden.
fühlt sich gut, es passt und vieles geht einem ohne nachzuden- Die Dauerbelastung löst manchmal Ängste, Ärger, Traurigkeit,
ken gut von der Hand. Wie geht es uns aber, wenn wir vor Sorgen oder sogar Verzweiflung und körperliche Beschwerden
Dingen stehen, die uns herausfordern, die uns an unsere Gren- aus. Wie gelingt es, diese Gedanken loszuwerden? Wie kann
zen bringen, die uns aufwühlen? Dieser Kunst der Lebensfüh- man endlich wieder die Leichtigkeit des Lebens spüren?
rung möchte ich mit Ihnen gemeinsam auf den Grund gehen. Wie kann das Leben wieder Freude machen?
Referentin: Birgit Pfatschbacher BEd. MSc. Referentin: Birgit Pfatschbacher BEd. MSc.
Dipl.-psychologische Lebens- und Sozial- Dipl.-psychologische Lebens- und Sozial-
beraterin, Professorin an der Pädagogischen beraterin, Professorin an der Pädagogischen
Hochschule Kärnten, Viktor Frankl Hoch- Hochschule Kärnten, Viktor Frankl Hoch-
schule, Leiterin der Praxis Lebensmut schule, Leiterin der Praxis Lebensmut
Anmeldung: birgit.pfatschbacher@gmail.com Anmeldung: birgit.pfatschbacher@gmail.com
Tel. Nr.: 0664/1020 082 Tel. Nr.: 0664/1020 082
11Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge
Konzerte im Kloster
Adventkonzert mit den Alpenoberkrainern (Alpski Kvintet)
Adventkonzert mit der Singgemeinschaft Köstenberg und den Chorherren (Chor des Jahres 2018: Kleingruppe)
Termin: Sa. 07.12.2019 Termin: Sa. 14.12.2019
Beginn: 19:00 Uhr, Einlass ab 18:45 Uhr
Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl 1. Konzert
Beginn: 15:00 Uhr, Einlass ab 14:30 Uhr
Mitwirkender: Prof. Ernst Müller
2. Konzert
Preis: Vorverkauf € 13,- Beginn: 18:00 Uhr, Einlass ab 17:30 Uhr
Abendkasse € 15,-
Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl
Auskunft und Kartenreservierung:
Kloster Wernberg Moderation: Danica Thaler-Urschitz und
Tel. Nr.: 04252/2216 Gerhard Lepuschitz
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
Preis: Vorverkauf € 19,-
Obmann Singgemeinschaft Köstenberg Abendkasse € 22,-
Gerhard Neff, Tel. Nr.: 0650/2204 034
Höflich weisen wir darauf hin, dass reservierte Karten bis 30 Auskunft und Kartenreservierung:
Minuten vor dem jeweiligen Konzertbeginn abgeholt werden Kloster Wernberg
müssen. Nicht abgeholte Karten gehen in den Verkauf der Tel. Nr.: 04252/2216
Abendkasse. gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
12August 2019 bis August 2020
Wintertraum Konzert mit den Vokalsolisten Kärnten Sommerkonzert mit den Vokalsolisten Kärnten
Termin: So. 05.01.2020 Termin: Fr. 03.07.2020
Beginn: 20:30 Uhr, Einlass ab 20:00 Uhr
1. Konzert Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl
Beginn: 15:00 Uhr, Einlass ab 14:30 Uhr
Preis: Vorverkauf € 17,
2. Konzert Abendkasse € 20,-
Beginn: 18:00 Uhr, Einlass ab 17:30 Uhr
Auskunft und Kartenreservierung:
Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl Kloster Wernberg
Tel. Nr.: 04252/2216
Preis: Vorverkauf € 17, gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
Abendkasse € 20,-
Höflich weisen wir darauf hin, dass reservierte Karten bis 30
Auskunft und Kartenreservierung: Minuten vor dem jeweiligen Konzertbeginn abgeholt werden
Kloster Wernberg müssen. Nicht abgeholte Karten gehen in den Verkauf der
Tel. Nr.: 04252/2216 Abendkasse.
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
Höflich weisen wir darauf hin, dass reservierte Karten bis 30
Minuten vor dem jeweiligen Konzertbeginn abgeholt werden
müssen. Nicht abgeholte Karten gehen in den Verkauf der
Abendkasse.
13Regelmäßige Gruppentreffen REGELMÄSSIGE GRUPPENTREFFEN 14 14
August 2019 bis August 2020
Frauenrunde Herzensgebet
Das HERZENSGEBET gilt als immerwährende Kraftquelle
Termine: 14-tägig dienstags im Alltag. Es kann als Einführung in eine mystische Gebets-
1.Termin: Di. 25.09.2019 weise angesehen werden. Die Geschichte des Herzensgebetes
Weitere Termine auf Anfrage. geht zurück bis in die ersten Jahrhunderte n.Chr., wo sich
Zeit: 09:00 bis 11:00 Uhr Menschen in die Wüste zurückgezogen haben, um ganz auf
Gott ausgerichtet zu leben. Elemente dieses Abends sind die
Leitung und Auskunft: Wahrnehmung des Leibes und des Atems, einführende Ge-
Sr. Daniele Mossbauer CPS danken in die Meditation und das gemeinsame Sitzen in Stille.
Tel. Nr.: 04252/2216 -303 Ausklingend gibt es einen einfachen meditativen Tanz.
Termine: Jeden 3. Mittwoch im Monat, Sept. bis Juni
18.09.2019 | 15.01.2020 | 20.05.2020
Selbsterfahrung und Lebensbegleitung 16.10.2019 | 19.02.2020 | 17.06.2020
SELB 20.11.2019 | 18.03.2020
18.12.2019 | 15.04.2020
Termine: Einmal im Monat
1. Termin: Do. 10.10.2019 Zeit: 20:00 bis ca. 21:00 Uhr
Weitere Termine nach Absprache. Wo: Kloster Wernberg
Zeit: 17:00 bis 21:00 Uhr Meditationsraum Tre Fontane/Meierei
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken
Leitung und Auskunft: Beitrag: € 8,00 pro Abend
Sr. Marcella Fellinger CPS Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
Tel. Nr.: 04252/2216 -154
sr.marcella@klosterwernberg.at Leitung und Auskunft:
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
Tel. Nr.: 0676/8772 7064
15Regelmäßige Gruppentreffen
Bibelrunde Frauenliturgie
Frauen in der Bibel Atem schöpfen
Termine: Monatlich donnerstags, Oktober bis Juni Termine: Fr. 25.10.2019, Fr. 27.03.2020 und
12.09.2019 | 09.01.2020 | 07.05.2020 Fr. 26.06.2020
10.10.2019 | 06.02.2020 | 04.06.2020
21.11.2019 | 16.04.2020 Zeit: 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Wo: Kloster Wernberg
Zeit: 19:00 bis 20:30 Uhr Meditationsraum Tre Fontane/ Meierei
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Frauen versammeln sich, um gemeinsam zu beten, zu singen, in
Kloster Wernberg Stille zu sein, ihr Leben - besonders ihren Alltag als Frau - zur
Sprache zu bringen, Gott um Kraft zu bitten und zu feiern.
Leitung und Auskunft:
Sr. Mag.ª Pallotti Findenig CPS Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.
Tel. Nr.: 0676/8772 7055 Beitrag: € 8,- pro Abend
sr.pallotti@klosterwernberg.at
Leitung und Auskunft:
Anmeldung: Um Anmeldung wird gebeten. Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
Tel. Nr.: 0676/8772 7064
Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
16August 2019 bis August 2020
Frauentreffen – Für Frauen ab 50 Jahren „Treffpunkt TANZ“ – Seniorentanz
Versöhnte Vergangenheit - bewusst gestaltete Tanzen ab der Lebensmitte
Gegenwart - hoffnungsvolle Zukunft.
Termine: 14-tägig mittwochs, Oktober bis Juni, Termine: 14-tägig mittwochs, Oktober bis Juni
Termine auf Anfrage Erster Termin: Mi. 16.10.2019
Zeit: 09:00 bis 11:00 Uhr Zeit: 14:00 bis 16:00 Uhr
Leitung und Auskunft: „Tanzen erfrischt die Seele und macht Freude!“
Sr. Waltraude Schwab CPS
Tel. Nr.: 04252/2216 -136 Beim Treffpunkt TANZ kommen Menschen zusammen,
sr.waltraude@klosterwernberg.at die Freude an Musik und Geselligkeit haben.
Sie können auch gerne alleine kommen, Freude und Gemein-
schaft erleben, Beweglichkeit und Gedächtnis trainieren.
Tänzerische Erfahrungen sind nicht erforderlich.
Leitung und Auskunft:
Sr. Waltraude Schwab CPS
Tel. Nr.: 04252/2216 -136
sr.waltraude@klosterwernberg.at
Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
17Regelmäßige Gruppentreffen
Entspannung für Körper, Geist und Seele Gemeinschaft missionarischer Freunde –
und Meditation GMF
Termine: Wöchentlich wechselnd montags, Termine: Jeweils von Freitagabend bis Sonntagmittag,
Ende September bis Mai Termine auf Anfrage.
Zeit: 19:00 bis 21:00 Uhr Für Menschen, die den spirituellen Weg und das soziale Enga-
Wo: Kloster Wernberg, gement unserer Ordensgemeinschaft mitgestalten möchten.
Meditationsraum Tre Fontane/Meierei Die Treffen finden an vier Wochenenden im Jahr statt.
Interessierte sind herzlich eingeladen!
Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und
warme Socken. Begleitung und Auskunft:
Beitrag: € 6,50 pro Abend Sr. Marcella Fellinger CPS
Tel. Nr.: 04252/2216 -154
Begleitung und Auskunft: sr.marcella@klosterwernberg.at
Helga Herold und Theresia Feldmann,
Tel. Nr.: 04252/20497
Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
18August 2019 bis August 2020
LANDESDIREKTION KÄRNTEN/OSTTIROL
St.-Veiter-Ring 13, 9020 Klagenfurt
Telefon: 050 350 - 44203
19
E-Mail: ld-ktn@wienerstaedtische.atFasten und Heilkräuter FASTEN UND HEILKRÄUTER 20
August 2019 bis August 2020
Spirituelles Klosterfasten
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
„Wesentlich und Einfach– durch Sinn und Werte“ „Meditation“
7 Tage/ 6 Nächte 7 Tage/6 Nächte
So. 05.01.2020 bis Sa. 11.01.2020 "Neujahrsfasten" So. 01.03.2020 bis Sa. 07.03.2020
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
Die Begleitung durch eine Ordensschwester und einen Fast- Der Schwerpunkt bei der spirituellen Klosterfastenwoche
entrainer macht diese Zeit intensiv erlebbar. Meditationen, „Meditation“ liegt in einem ausgewogenen Rhythmus zwischen
spirituelle Impulse, Achtsamkeitsübungen und traditionelles Ruhe, Bewegung, Stille und Meditation.
Fastenwissen werden in dieser Fastenwoche angeboten. Auf Wunsch sind Einzelgespärche möglich. Einfühlsam be-
gleitet erleben Sie Schweigen als eine besondere Qualität von
Beziehung mit sich und mit anderen.
Spirituelles Klosterfasten und Wandern
Fastenerfahrung und das Einhalten der Schweigezeiten sind
7 Tage/ 6 Nächte Voraussetzung für die Teilnahme an der spirituellen Klosterfas-
So. 06.10.2019 bis Sa. 12.10.2019 tenwoche „Meditation“.
Sa. 30.05.2020 bis Fr. 05.06.2020
(mit Elisabeth Klösch als Fastenbegleiterin)
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: Weitere Informationen zu den spirituellen
Der Schwerpunkt bei der spirituellen Klosterfastenwoche und Klosterfastenwochen finden Sie auf der
Wandern liegt in der vermehrten, jedoch an den Fastenprozess nächsten Seite.
angepassten Bewegung, wie Wanderungen und ausgiebige
Spaziergänge (Dauer bis zu 2 Stunden).
21Fasten und Heilkräuter
Informationen zu den spirituellen Klosterfastenwochen:
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich Fastenbegleiter: Hans Hermann
Ende: Nach dem Frühstück Ärztlich geprüfter Fastenbegleiter, Berater
nach der Logotherapie von Dr. Viktor E.
Elemente der Woche: Frankl, Bio- Imker, Tel. Nr.: 0664/4130 081
• Themenvortrag hans.hermann@sinnspuren.eu
• Meditation, Körperreisen www.sinnspuren.eu, www.derbienimkerei.at
• Taize Gesang und Tanz
• kreative Gestaltung Spirituelle Begleiterin:
• Zeiten der Stille und des Gesprächs Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
• Brotbacken - vom Korn zum Brot Ausbildung in Pastoralpsychologie, Lebens-
• Bewegung in der Natur und Sozialberaterin, Heil- und Sonderpäda-
(Morgengang, Nachmittagsspaziergang, gogin, Dipl. Montessori Pädagogin
Sinneswanderungen)
• Körper- und Achtsamkeitsübungen Fastenbegleiterin (30.5.-05.06.2020):
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde Elisabeth Klösch
ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, geprüfte
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung: Aromapraktikerin, Raindrop-Practitioner,
• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh) Pflegeassistentin, ausgebildete Hospiz-
• pürierte Gemüsesuppen (Mittag) begleiterin, Tel. Nr.: 0664/ 133 32 04
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend) energie.geladen@gmx.at
• frische Kräuter www.energiegeladen.co.at
• Kräutertees aus dem Klostergarten
• reichlich Wasser Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 669,- bis € 729,-je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Person und Woche.
22August 2019 bis August 2020
Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
Fastenverpflegung, ärztlich geprüfter
Fastenleiter und spirituelle Begleitung durch
eine Ordensschwester. Die Teilnehmeran-
zahl ist begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer
sind Voraussetzung für die Durchführung.
Zubuchung möglich:
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS: Fastenwochen-Spezialbonus für:
Geistliche Einzelgespräche
• Wiener Städtische Versicherungskunden mit
Hans Hermann: der „BESSER-LEBEN“ Versicherung
Einzelgespräche zur Lebensordnung nach
Dr. Viktor E. Frankl • Generali Versicherungskunden mit dem
„Rundum-gesund-Paket“
Claudia Bernthaler:
• GGF Mitglieder € 40,- pro Person und Woche
Klassische Massage, Lymphdrainage,
Fußreflexzonenmassage, Breuss-Therapie,
Schöpfen- und Schröpfglasmassage,
Triggerpunktbehandlungen, Gelenks-
behandlungen nach APM, Faszientechnik,
galvanischer Feinstrom, Craniosacral-Thera-
pie, Wickel, www.massage-bernthaler.at
23Fasten und Heilkräuter
„Entschlacken und Loslassen“ Bewegung - Ernährung - Entspannung
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
7 Tage/ 6 Nächte ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen,
So. 10.11.2019 bis Sa. 16.11.2019 „Herbstfasten“ Traumreisen, Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch
Sa. 30.11.2019 bis Fr. 06.12.2019 "Adventfasten" Schreiübungen, Dankbarkeitsritual.
So. 09.02.2020 bis Sa. 15.02.2020 Elemente der Woche:
Sa. 22.02.2020 bis Fr. 28.02.2020 • Training mit Smovey. (Schwingringe, welche sich positiv
Sa. 07.03.2020 bis Fr. 13.03.2020 auf das Nervensystem auswirken)
Mo.13.04.2020 bis So.19.04.2020 • Impulsvorträge
• basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
Ende: Nach dem Frühstück • Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht -Osteopressur mit
Sofortwirkung
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: • Bewegung in der Natur mit Körperübungen
(Morgengang, Vormittagsspaziergang)
BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
angepasste Bewegung in der Natur.
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:
ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen- • vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
Haushalt und Vollwerternährung. Gemeinsames Backen von • pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
basischem und glutenfreiem Brot (Erdäpfel, Buchweizen, Hir- • klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
se) und vollwertigen Bio- Nervenkekse zum Mitnehmen. • frische Kräuter
Erprobte Rezepte zum Nachkochen. • Kräutertees aus dem Klostergarten
• reichlich Wasser
24August 2019 bis August 2020
„
Fastenbegleiterin: Anna Petscher Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin € 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin Person und Woche
Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen
von Fremdenergien) und themenbezogene Zubuchung möglich:
Rückführung, (Muster, Allergien, Ängste, • Shiatsu Behandlung
Beziehung), Rauchfrei nach Inamea • Entspannungsmassagen
Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht - • energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Osteopressur mit Sofortwirkung • tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen
• Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern
Tel. Nr.: 0650/5141 562 • Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im
anna.petscher@genussvollfasten.at Nockgebirge wächst, wirkt desinfizierend und energieaus-
www.genussvollfasten.at gleichend)
• Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung.
Inkludierte Leistungen: • Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Die Vielfalt der Malerei „erLeben“
Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte
Fastenleiterin. Die Teilnehmeranzahl ist
begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer sind
Voraussetzung für die Durchführung.
25Fasten und Heilkräuter
„Entschlacken und Entspannen“Auf-ATMEN für Körper und Seele
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
7 Tage/ 6 Nächte Sa. 18.01.2020 bis Fr. 24.01.2020 Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:
Sa. 21.03.2020 bis Fr. 27.03.2020 • vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich • pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
Ende: Nach dem Frühstück • frische Kräuter, reichlich Wasser
• Kräutertees aus dem Klostergarten
Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
In dieser Woche verstärken wir die erneuernde Kraft des Fas- Fastenbegleiterin: Mag.ª Karin Zausnig
tens mit belebenden und entspannenden Atemübungen. Altes Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich
und Verbrauchtes kann ausatmend losgelassen werden, sodass geprüfte Fastenleiterin, Buchautorin
Platz wird für Frisches und Stärkendes. Tel. Nr.: 0650/8791 404
karin.zausnig@gmx.at
Elemente der Woche: www.schule-des-geniessens.at
• Atem- und Körperübungen aus der Integrativen
Atemgymnastik Inkludierte Leistungen:
• Impulsvorträge, Schwerpunkt „Essen nach dem Fasten“ 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
• Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittags- Fastenverpflegung und Begleitung durch
spaziergang) ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Die Teil-
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde nehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 8
Teilnehmer sind Voraussetzung für die
Durchführung.
26August 2019 bis August 2020
Auszeit für Leib und Seele
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche 7 Tage/ 6 Nächte Sa. 01.02.2020 bis Fr. 07.02.2020
€ 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich
Person und Woche Ende: Nach dem Frühstück
Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
Zubuchung möglich: Fasten stillt den Hunger unserer Zeit: Hunger nach weniger in
Claudia Bernthaler: der Fülle des Überflusses, nach Stille, Einfachheit & Langsam-
Klassische Massage, Lymphdrainage, keit in einer lauten, hektischen & schnellen Welt und Zeit für
Fußreflexzonenmassage, Breuss-Therapie, sich selbst im Hamsterrad des Alltags.
Schöpfen- und Schröpfglasmassage, Während dieser Tage reduzieren wir uns auf das Wesentliche
Triggerpunktbehandlungen, Gelenks- und erfahren dabei, was uns wirklich nährt – unseren Leib
behandlungen nach APM, Faszientechnik, und unsere Seele. Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung
galvanischer Feinstrom, Craniosacral-Thera- für eine begrenzte Zeit schenkt uns innere Freiheit, geistige
pie, Wickel, www.massage-bernthaler.at Klarheit und stärkt das Vertrauen in die Selbstheilungskräfte
des Körpers.
Elemente der Woche:
• Fastengespräche und Austauschrunden
• Impulsvorträge und praktische Tipps zur Stärkung des
Immunsystems aus der Naturheilkunde von Sebastian
Kneipp
• Informationen rund um gesunde Ernährung und Säure-
Basen-Balance
27Fasten und Heilkräuter
• Geistreiche Impulse zur Kraft der Gedanken & Fastenbegleiterin: Monika Engl
Gedankenhygiene sowie Sinn und Werte ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Kneipp
• Bewegung und Entspannung in verschiedenen Formen: Gesundheits- und Entspannungstrainerin,
Spaziergänge, leichte Wanderungen, Bewegungsmeditation, Lebens- und Ritualberaterin, Tanzpäd-
Kreistänze und freies Tanzen, Atem- und Achtsamkeitsübungen agogin, Massageausbildung, Wander-
• Genussvolles und achtsames Ernährungstraining führerin, NaturCoach, Expertin
• Einfach Zeit für mich Alpines Waldbaden
• Gesprächsmöglichkeit mit einer Ordensschwester Tel. Nr.: 0039 348/ 6929394
info@monikaengl.com
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung: www.monikaengl.com
• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
• pürierte Gemüsesuppen (Mittag) Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend) € 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
• frische Kräuter, reichlich Wasser Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
• Kräutertees aus dem Klostergarten Person und Woche
Inkludierte Leistungen: Zubuchung möglich:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Claudia Bernthaler:
Fastenverpflegung und Begleitung durch Klassische Massage, Lymphdrainage,
ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Die Teil- Fußreflexzonenmassage, Breuss-Therapie,
nehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 8 Schöpfen- und Schröpfglasmassage,
Teilnehmer sind Voraussetzung für die Triggerpunktbehandlungen, Gelenks-
Durchführung. behandlungen nach APM, Faszientechnik,
galvanischer Feinstrom, Craniosacral-Thera-
pie, Wickel, www.massage-bernthaler.at
28August 2019 bis August 2020
Lass uns das Leben feiern!
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
7 Tage/ 6 Nächte Sa. 25.04.2020 bis Fr. 01.05.2020 Fastenbegleiterin: Elisabeth Klösch
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, geprüfte
Ende: Nach dem Frühstück Aromapraktikerin, Raindrop-Practitioner,
Pflegeassistentin, ausgebildete Hospiz-
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: begleiterin, Tel. Nr.: 0664/ 133 32 04
Um das Leben feiern zu können ist es von größter Bedeutung, energie.geladen@gmx.at
auch das Gegenteil zu leben. Wir brauchen einmal weniger www.energiegeladen.co.at
- um die Fülle zu erleben, wir brauchen die Stille – um zu
hören, wir brauchen den Stress – um die Ruhe zu erfahren. In Inkludierte 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
dieser Fastenwoche haben Sie die Möglichkeit, die Wirkung Leistungen: Fastenverpflegung und Begleitung durch
ätherischer Öle zu spüren und zu erfahren. Aromatherapie ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Die Teil-
folgt den Prinzipien der Naturheilkunde: Sie will und kann die nehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 8
Lebenskraft und Selbstheilungskräfte wecken. In diesem Sinne Teilnehmer sind Voraussetzung für die
lade ich Sie ein, den Kontrast zu erleben und zu spüren. Denn Durchführung.
Fasten bedeutet mehr, als „nichts essen“.
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
Elemente der Woche:
€ 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
• Impulsvorträge rund ums Thema Fasten
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
• viel Wissen zum Thema Aromatherapie
Person und Woche
• Aktiveinheit „Für unsere Haut“
• Bewegung in der Natur mit Körperübungen
Zubuchung möglich:
• Entspannungsübungen
• Aromaberatungen
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
• Aroma-Anwendungen
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung: • Fußreflexzonen
• Verpflegung gleich wie auf Seite 28 angeführt
29Fasten und Heilkräuter
Sanftes Suppenfasten
Zeit für mich - Zeit zum Sein - Zeit zum Aufatmen
7 Tage/ 6 Nächte Sa. 15.02.2020 bis Fr. 21.02.2020 Fastenbegleiterin: Mag.ª Karin Zausnig
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich
Ende: Nach dem Frühstück geprüfte Fastenleiterin, Buchautorin
Tel. Nr.: 0650/8791 404
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: karin.zausnig@gmx.at
Diese sanfte Art des Fastens ist ideal für Personen, welche eine www.schule-des-geniessens.at
leichte, jedoch ebenfalls sehr wirksame Fastenvariante bevor-
zugen. Gluten- und laktosefrei zubereitete Getreidesuppen Inkludierte Leistungen:
schmeicheln dem Bauch. Atemübungen beleben und erneuern 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
Körper und Geist. Fastenverpflegung und Begleitung durch
ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Die Teil-
Elemente der Woche:
nehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 8
• Atem- und Körperübungen aus der Integrativen Atemgymnastik
Teilnehmer sind Voraussetzung für die
• Impulsvorträge, Schwerpunkt „Essen nach dem Fasten“
Durchführung.
• Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung: € 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
• Frucht- und Obstmus (Früh) Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
• Gemüse- Getreidesuppen (Mittag) Person und Woche
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
• pürierte Gemüsesuppen (Abend) Zubuchung möglich:
• frische Kräuter, reichlich Wasser Claudia Bernthaler:
• Kräutertees aus dem Klostergarten Leistungen, wie auf Seite 28 angeführt,
zubuchbar
30August 2019 bis August 2020
Ferien – Klosterfasten
Nach Hildegard von Bingen
7 Tage/ 6 Nächte Fr. 30.08.2019 bis Do. 05.09.2019 • Eintauchen in die Mystik der Hl. Hildegard
• Ausreichend Rückzugsmöglichkeit und Zeit für sich
Schwerpunkt dieser BASEN-Fastenwoche:
Gemäßigtes Fasten nach Hildegard von Bingen. Beim Feri- Laktosefreie Fastenverpflegung:
enfasten kommt es nicht darauf an, mit so wenig wie möglich • Birnenbrei und Habermus (Früh)
auszukommen. Es geht darum, mit Hilfe des Erlaubten einen • Gemüse-Dinkelgerichte und Salat (Mittag)
Prozess zu erleben, der sich im Inneren abspielt und über den • Grießsuppe oder Gemüsesuppe (Abend)
Körper ausdrückt. Dinkel-Obst-Gemüse-Fasten als sanfte • frische Kräuter und Hildegardgewürze
Fastenwoche, die einlädt, sich einzulassen und zu beobachten • Kräutertees aus dem Klostergarten
was entsteht. Bestens geeignet für Fasteneinsteiger. Genießen • reichlich Wasser
Sie die Einfachheit der Zubereitung. Erleben Sie den puren
Geschmack. Freuen Sie sich auf IHRE ZEIT FÜR SICH! Fastenbegleiter: Hans Hermann
Ärztlich geprüfter Fastenbegleiter, Berater
Den Fastenprozess unterstützt moderate Bewegung, nach der Logotherapie von Dr. Viktor E.
wie Wanderungen, Spaziergänge oder Schwimmen. Frankl, Bio- Imker, Tel. Nr.: 0664/4130081
hans.hermann@sinnspuren.eu
Elemente der Woche: www.sinnspuren.eu, www.derbienimkerei.at
• Themenvortrag
• Meditation, Körperreisen Spirituelle Begleiterin:
• spirituelle Impulse Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
• Brotbacken - vom Korn zum Brot Ausbildung in Pastoralpsychologie, Lebens-
• Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang) und Sozialberaterin, Heil- und Sonder-
• Bade- und Schwimmgelegenheit im See pädagogin, Dipl. Montessori Pädagogin
• Körper- und Achtsamkeitsübungen
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
31Fasten und Heilkräuter
Kloster-Basenfasten
Mit der Kraft von Wurzeln und Knollen
Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete 7 Tage/ 6 Nächte Sa. 16.11.2019 bis Fr. 22.11.2019
Fastenverpflegung, ärztlich geprüfter
Fastenleiter und spirituelle Begleitung durch Schwerpunkt dieser BASEN-Fastenwoche:
eine Ordensschwester von 2.- 5.9.2019. Die In der Zeit des abnehmenden Mondes findet sich im Novem-
Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens ber die gespeicherte Lebenskraft in den Knollen und Wurzeln.
5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Die Energie der Sonne des Sommers und die Fruchtbarkeit
Durchführung. und Kraft für das kommende Jahr. Wurzeln bereichern die
Fastengerichte und wir verwandeln die Heilkraft in die eine
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche oder andere traditionelle Tinktur und Creme.
€ 719,- bis € 779,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Den Fastenprozess unterstützt moderate Bewegung,
Person und Woche. wie Wanderungen und Spaziergänge.
Zubuchung Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS: Elemente der Woche:
möglich: Geistliche Einzelgespräche • Impulsworkshop zur Verarbeitung und Verwendung
von Wurzeln und Knollen
Hans Hermann: • Meditationen in der Natur, Körperreisen
Einzelgespräche zur Lebensordnung nach • spirituelle Impulse
Dr. Viktor E. Frankl • Brotbacken - vom Korn zum Brot
• Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)
Claudia Bernthaler: • Körper- und Achtsamkeitsübungen
Leistungen, wie auf Seite 28 angeführt, • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
zubuchbar • Ausreichend Rückzugsmöglichkeit und Zeit für sich
32August 2019 bis August 2020
Fastenverpflegung: Inkludierte Leistungen:
• Obst und Getreide (Früh) 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
• Klare Gemüsebrühe (Mittag) Fastenverpflegung, ärztlich geprüfter
Abwechslungsreiche Wurzelgemüsegerichte (Mittag) Fastenleiter und spirituelle Begleitung durch
• pürierte Gemüsesuppe (Abend) eine Ordensschwester. Die Teilnehmeran-
• frische Kräuter, reichlich Wasser zahl ist begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer
• Kräutertees aus dem Klostergarten sind Voraussetzung für die Durchführung.
Fastenbegleiter: Hans Hermann Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
Ärztlich geprüfter Fastenbegleiter, Berater € 719,- bis € 779,-je nach Zimmerkategorie
nach der Logotherapie von Dr. Viktor E. Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Frankl, Bio- Imker, Tel. Nr.: 0664/4130081 Person und Woche.
hans.hermann@sinnspuren.eu
www.sinnspuren.eu, www.derbienimkerei.at Zubuchung Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS:
möglich: Geistliche Einzelgespräche
Spirituelle Begleiterin:
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS Hans Hermann:
Ausbildung in Pastoralpsychologie, Lebens- Einzelgespräche zur Lebensordnung nach
und Sozialberaterin, Heil- und Sonder- Dr. Viktor E. Frankl
pädagogin, Dipl. Montessori Pädagogin
Claudia Bernthaler:
Leistungen, wie auf Seite 28 angeführt,
zubuchbar
33Fasten und Heilkräuter
Basenfasten
„Sanfte Entlastung“
6 Tage/ 5 Nächte Basenfasten unterstützt dabei, Gesundheit und Wohlbefinden
So. 08.09.2019 bis Fr. 13.09.2019 „Kurz und Knackig“ zu steigern und zu erhalten. Auch Vegetarier können übersäuert
sein, denn nicht nur tierische Produkte bilden Säuren. Eine
7 Tage/ 6 Nächte Basenfastenkur hilft die Weichen für eine dauerhafte basenrei-
So. 26.01.2020 bis Sa. 01.02.2020 „Neujahrsentlastung“ che Ernährung zu stellen und dient auch als Einstieg in einen
Sa. 09.05.2020 bis Fr. 15.05.2020 Umdenkprozess.
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich Elemente dieser Woche:
Ende: Nach dem Frühstück • Training mit Smovey, (Schwingringe, welche sich positiv auf
das neurologische System auswirken)
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: • Impulsvorträge: Einführung in Kneippanwendungen
In der heutigen Zeit ist die Übersäuerung des Stoffwechsels ein Säure- Basenhaushalt, Vollwerternährung
zentrales Thema. Stress, schlechte Essgewohnheiten, Fast Food • basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
und Bewegungsmangel gehören zum Alltag des Menschen • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
und somit ist es schwer, langfristig vital und leistungsfähig zu • Bewegung in der Natur mit Körperübungen
bleiben. (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
• Themenfilme
Es ist höchste Zeit für eine Basenfastenwoche! • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
Basenfasten entlastet und wird so zu einem erfahrbaren Ge-
sundheitserlebnis. Der Körper wird wirksam entsäuert. Laktosefreie Fastenverpflegung:
Es kommen während der Basenfastenzeit nur basenbildende • frisches Obst der Saison und Getreide (Früh)
vegetarische Lebensmittel auf den Tisch. • knackige Salate und Rohkost der Saison (Mittag)
• schmackhafte Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag)
• pürierte Gemüsesuppen (Abend)
34August 2019 bis August 2020
• frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen Kosten 6 Tage/5 Nächte (September 2019):
• Kräutertees aus dem Klostergarten Einzelzimmer pro Person und Woche
• reichlich Wasser € 519,- bis € 579,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Fastenbegleiterin: Anna Petscher Person und Woche
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin Kosten 7 Tage/6 Nächte ( Jänner/Mai 2020):
Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin Einzelzimmer pro Person und Woche
Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen € 619,- bis € 679,- je nach Zimmerkategorie
von Fremdenergien) und themenbezogene Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Rückführung, (Muster, Allergien, Ängste, Person und Woche
Beziehung), Rauchfrei nach Inamea
Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht - Zubuchung möglich:
Osteopressur mit Sofortwirkung • Shiatsu Behandlung
• Entspannungsmassagen
Tel. Nr.: 0650/5141 562 • energetische Wirbelsäulenaufrichtung
anna.petscher@genussvollfasten.at • tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen
www.genussvollfasten.at • Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern
• Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im
Inkludierte Leistungen: Nockgebirge wächst, wirkt desinfizierend und energieaus-
5 bzw. 6 Übernachtungen, sorgfältig gleichend)
zubereitete Entlastungskost und ärztlich • Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung.
geprüfte Fastenleiterin. Die Teilnehmeran- • Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland:
zahl ist begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer Die Vielfalt der Malerei „erLeben“
sind Voraussetzung für die Durchführung
35Fasten und Heilkräuter
Spirituelles Klosterfasten mit Frühlingskräutern
„Wesentlich & Einfach - durch Sinn und Werte“
7 Tage/ 6 Nächte Sa. 28.03.2020 bis Fr. 03.04.2020 Fastenverpflegung:
• vitaminreiche Obst-, Gemüsesmoothies und Kräutersäfte
Schwerpunkt dieser BASEN-Fastenwoche: (Früh)
Zum Frühlingsbeginn erwachen die Lebensgeister der Natur. • frische Salate und Rohkost (Mittag)
Knospen, frische Triebe und Kräuter die unseren Körper auf Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag)
einen Frühjahrsputz einladen. • pürierte Gemüsesuppe (Abend)
Wir lernen bei den Wanderungen die aktuellen Kräuter und • frische Kräuter
deren Verwendung kennen. Unterstützend begleiten uns täglich • Kräutertees aus dem Klostergarten
frisch gepresste Pflanzensäfte durch diese Woche. • reichlich Wasser
Sie fördern die Entgiftung, Entschlackung und regen die Zell-
regeneration an. Fastenbegleiter: Hans Hermann
Ärztlich geprüfter Fastenbegleiter, Berater
Den Fastenprozess unterstützt moderate Bewegung, nach der Logotherapie von Dr. Viktor E.
wie Wanderungen und Spaziergänge. Frankl, Bio- Imker, Tel. Nr.: 0664/4130081
hans.hermann@sinnspuren.eu
Elemente der Woche: www.sinnspuren.eu, www.derbienimkerei.at
• Tipps zur Verarbeitung und Verwendung von Frühlingskräutern
• Meditation, Körperreisen Spirituelle Begleiterin:
• Brotbacken - vom Korn zum Brot Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
• Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang) Ausbildung in Pastoralpsychologie, Lebens-
• Körper- und Achtsamkeitsübungen und Sozialberaterin, Heil- und Sonder-
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde pädagogin, Dipl. Montessori Pädagogin
• Ausreichend Rückzugsmöglichkeit und Zeit für sich
36August 2019 bis August 2020
Heilkräuter Führung und Verkostung
Essbare Wildkräuter am Wegesrand
Inkludierte Leistungen: Termin: Fr. 19.06.2020
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Zeit: 16:00 bis ca. 18:00 Uhr
Fastenverpflegung, ärztlich geprüfter Kosten: € 25,-
Fastenleiter und spirituelle Begleitung durch
eine Ordensschwester. Die Teilnehmer- Auf dieser abwechslungsreichen Kräuterführung rund um das
anzahl ist begrenzt. Mindestens 8 Teil- Kloster lernen sie heimische Wildkräuter kennen, die köstlich
nehmer sind Voraussetzung für die schmecken, in großer Vielfalt vorhanden sind und kostenlos
Durchführung. zur Verfügung stehen. Sie erfahren wie sie ganz einfach ihre
gewohnten Gerichte erweitern können und zusätzlich ihrer
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche Gesundheit Gutes tun. Bei einer Verkostung mit Aufstrichen
€ 719,- bis € 779,-je nach Zimmerkategorie und grünen Smoothies können sie sich selbst überzeugen!
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Person und Woche. Anmeldung: Direkt bei der Referentin Angelika Combs
erforderlich! (Siehe Seite 40)
Zubuchung möglich:
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS:
Geistliche Einzelgespräche
Hans Hermann:
Einzelgespräche zur Lebensordnung nach
Dr. Viktor E. Frankl
Claudia Bernthaler:
Leistungen, wie auf Seite 28 angeführt,
zubuchbar
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