PROGRAMM UND ANGEBOT August 2020 bis August 2021 - Unsere Mission ist das Reich Gottes und das hat keine Grenzen.
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PROGRAMM
UND ANGEBOT
August 2020 bis August 2021
Unsere Mission ist das Reich Gottes
und das hat keine Grenzen.
(Abt Franz Pfanner, Gründer der Missionsschwestern vom Kostbaren Blut)
Programm
Herzliches Grüß Gott
Ein herzliches Grüß Gott – Ihnen, die Sie Interesse für unser Kloster und unsere Angebote zeigen!
Wofür steht Kloster Wernberg?
Wir sind ein geistliches Zentrum, welches sich in unseren Angeboten widerspiegelt. Diese reichen von der Teilnahme am täglichen
Gebet der Schwestern und der Eucharistiefeier, von biblischen Angeboten, zu Vielem, dass der Gesundheit dient, bis zu inter
religiösem und interkulturellem Dialog. Sie finden bei uns keine großen Events, eher bodenständige „Alltagsangebote“. Überall wo
wir Schwestern leben und wirken, ist es unser Anliegen, lebensfördernd zu wirken.
Das Frühjahr 2020 hat uns gezeigt, wie ANSTECKUNG wirkt und was sie bedeutet. Wir Schwestern und unsere Mitarbeitenden
möchten ganz bewusst ANSTECKEND sein! Wir möchten unsere Erfahrungen, dass was unser Leben trägt, was ihm Sinn und
Halt gibt teilen und weitergeben. Wir sind ein KLOSTER und durch unser Anliegen, ANSTECKEND zu wirken, auch ein
CLUSTER – im besten Sinn des Wortes.
Blättern Sie in unseren Angeboten, ob digital oder analog.
Wir freuen uns, wenn wir Sie bei uns willkommen heißen dürfen!
Sr. Mag.ª Pallotti Findenig CPS Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS Wendy Moser
HAUSOBERIN GEISTLICHE LEITERIN LEITERIN GÄSTE- UND BILDUNGSHAUS
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August 2020 bis August 2021
Programm und Angebot ............................................1 Fasten und Heilkräuter...............................................20
Herzliches Grüß Gott..................................................2 Spirituelles Klosterfasten..............................................21
Unserer Umwelt zuliebe................................................5 Ferien – Klosterfasten...................................................24
Gottesdienstzeiten........................................................5 Fasten für Gesunde
Kirchenbeitrag..............................................................6 nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner...................................26
Familiengottesdienst.....................................................6 Basenfasten...................................................................30
Kirchliche Feiern..........................................................7 Kloster-Basenfasten......................................................34
Heilkräuter Führung und Verkostung...........................36
Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge....................8 Heilpflanzen Workshops..............................................36
29. Wernberger Gesundheitstage..................................9 Heilkräuter Vorträge.....................................................37
Treffen: Verein Friends of Sanya Juu ............................9 Ausbildung in ganzheitlicher Heilpflanzenkunde.........39
24. Wernberger Friedenslicht-Lauf...............................10
Familienfasttag - Suppenessen......................................10 Spirituelle Klosterangebote........................................41
8. Kunsthandwerksmarkt..............................................10 Begleitete Auszeit im Kloster.......................................42
Lange Nacht der Klostergärten.....................................10 Meditation und Tanz....................................................43
Achtsam durch schwierige Zeiten.................................11 Meditation - ein Weg nach Innen................................43
Konzerte im Kloster......................................................12 Tag der Besinnung im Advent......................................44
Tag der Besinnung in der Fastenzeit.............................44
Regelmäßige Gruppentreffen.....................................14 Kraftquellen auf der Spur..............................................45
Frauenrunde..................................................................15
Selbsterfahrung und Lebensbegleitung.........................15 Angebote: Körper und Seele.......................................46
Herzensgebet................................................................15 Endobiophilie von Frau Odile Vaz-Geringer................47
Bibelrunde ...................................................................16 Feldenkrais....................................................................48
Frauenliturgie ...............................................................16 Urlaub mit Training und Entspannung........................50
„Treffpunkt TANZ“- Seniorentanz...............................17 Urlaub mit Rückgrat.....................................................51
Entspannung für Körper, Geist und Seele....................17
Gemeinschaft missionarischer Freunde - GMF...........18
Bibelrunde in Englisch.................................................18
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Programm
Angebote: Geist und Seele.........................................52 Klosterinformationen und Wissenswertes..................70
Validation......................................................................53 Die Karwoche im. Kloster............................................71
EHEseminare für Brautpaare.......................................53 Weihnachten und der Jahreswechsel.............................72
Cursillo.........................................................................54 Kloster auf Zeit.............................................................72
Philosophisches Seminar I............................................54 Rastplatz auf dem Weg der Trauer ...............................73
Philosophisches Seminar II..........................................55 Hausführungen ............................................................73
Tage in Stille und Achtsamkeit.....................................56 Gruppen im Kloster Wernberg.....................................73
Adventeinkehr..............................................................57 Kaffee und Kuchen ......................................................73
Besinnungstage für Frauen der kfb...............................58 Essen im Klosterrestaurant...........................................74
5-Tages Achtsamkeits-Retreat......................................59 Feste feiern im Kloster Wernberg ................................76
Klosterladen .................................................................76
Bibel, Exerzitien und geistliche Übungen..................60 Schüler und Jugend ......................................................77
Bibelkurs in fünf Teilen.................................................61 Räumlichkeiten ............................................................77
Exerzitien im Alltag......................................................62 Gutscheine ...................................................................78
Fraulenzen....................................................................63 Zivildienst im Kloster Wernberg..................................78
Abt Franz Pfanner Besinnungsweg ..............................79
Interreligiöser Dialog.................................................64 Spenden .......................................................................79
Glaubenspraxis im Islam und im Christentum.............65 So finden Sie uns..........................................................80
Übernachtungen im Kloster Wernberg.........................81
Kreativität, Singen, Schreiben und Malen..................66 Unsere KursleiterInnen und ReferentInnen..................82
Workshop: Schreiben zum Jahresbeginn.......................67
Adventkranzbinden.......................................................67
4-tägige Biografie Werkstatt.........................................68
Malende Einkehrtage...................................................69
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August 2020 bis August 2021
Unserer Umwelt zuliebe
Helfen Sie uns, Papier zu sparen!
Immer wieder wird uns mitgeteilt, dass unsere Gäste gerne in dem Hinweis „digitales Programmheft“ und der Bekanntgabe
unserem Programmheft stöbern, jedoch die gedruckte Version Ihrer E- Mailadresse unter:
nicht benötigen. gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at mitzuteilen.
Daher bitten wir diejenigen, welche die digitale Ausgabe des Das hilft uns, viel Papier und Kosten zu sparen. Somit helfen
Programmhefts per E-Mail erhalten möchten, uns dies mit Sie uns, einen guten Beitrag für die Umwelt zu leisten.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
Gottesdienstzeiten
Eucharistiefeier Vesper
Sonntag und Feiertag um 09:00 Uhr Mo., Fr. und So. um 18:10 Uhr
Mo., Di., Do., Fr. und Sa. um 06:30 Uhr (mit Laudes)
Mi. um 17:45 Uhr (mit Vesper) Vesper und Eucharistische Anbetung
Do. und Sa. um 17:45 Uhr
Rosenkranzgebet
Mo. und Fr. um 17:45 Uhr Laudes
Sonntag und Feiertag um 07:00 Uhr
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Programm
KIRCHENBEITRAG - mitbestimmen, wohin Ihr Beitrag fließen soll
Mittel des Kirchenbeitrags wirkungsvoll und verantwortlich Ihre Widmung tritt rückwirkend mit 01.01.2019 in Kraft und
einzusetzen – im Kloster Wernberg – damit setzen Sie Akzente gilt bis auf Widerruf. Bei den Kirchenbeitragsstellen liegen
und bestimmen mit, welche Aufgaben ihrer Kirche besonders entsprechende Formulare auf.
gefördert werden sollen.
50 Prozent Ihres Kirchenbeitrags fließen dem Zweck Ihrer Für Ihre bisher geleisteten Zahlungen ein recht herzliches 'Ver
Wahl zu, z. B. für die vielfältigen Aufgaben der Missions- gelts Gott'. Wir danken allen Katholikinnen und Katholiken,
schwestern vom kostbaren Blut im Kloster Wernberg, die uns Ihren Beitrag anvertrauen.
die andere Hälfte diözesanen Aufgaben. Die Missionsschwestern vom Kostbaren Blut
Familiengottesdienst
Klosterkirchtag Kinderweihnacht
So. 13.09.2020 um 09:00 Uhr Do. 24.12.2020 um 16:00 Uhr in der Klosterkirche
Festgottesdienst in der Klosterkirche
Familiengottesdienst mit Sternsingern
Familiengottesdienst für alle Generationen Mi. 06.01.2021 um 09:00 Uhr in der Klosterkirche
So. 04.10.2020 um 09:00 Uhr
Im Rahmen der 29. Wernberger Gesundheitstage Palmweihe
So. 28.03.2021 um 09:00 Uhr
Elisabethfest Prozession und Familiengottesdienst in der Klosterkirche
Do. 19.11.2020 um 16:30 Uhr in der Klosterkirche
Abschluss mit dem Kindergarten
So. 27.06.2021 um 09:00 Uhr
Familiengottesdienst in der Klosterkirche
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August 2020 bis August 2021
Kirchliche Feiern
Tag der Ordensgemeinschaft zum Thema "Psalmen" Ostersonntag
Sa. 17.10.2020 von 09:00 bis 12:30 Uhr, allgemein zugänglich 04.04.2021 um 05:00 Uhr Auferstehungsfeier
07:00 bis 09:00 Uhr Osterfrühstück im Klosterrestaurant.
Tag der Weltkirche Anmeldung erforderlich! Tel. Nr.: 04252/2216 - 113
So. 18.10.2020 um 09:00 Uhr
Festgottesdienst in der Klosterkirche Ostermontag
Mo. 05.04.2021 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Ökumenischer Weltgebetstag der Frauen
Fr. 05.03.2021 um 15:00 Uhr im Festsaal Christi Himmelfahrt
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns und mit Frauen aus 170 Do. 13.05.2021 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Ländern der Erde am „Weltgebetstag der Frauen“ um Frieden
und Gerechtigkeit zu beten. Das Thema "Worauf bauen wir?" Pfingstsonntag
kommt 2021 aus Vanuatu. So. 23.05.2021 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Palmsonntag Pfingstmontag
So. 28.03.2021 um 09:00 Uhr Mo. 24.05.2021 um 09:00 Uhr Festgottesdienst
Palmweihe, Prozession und Festgottesdienst, Basar
Fronleichnam
Gründonnerstag Do. 03.06.2021 um 08:30 Uhr Festgottesdienst
Do. 01.04.2021 um 19:00 Uhr Feierliche Eucharistie
Hochfest der Aufnahme Mariens in den Himmel
Karfreitag Mi. 15.08.2021 um 09:00 Uhr
Fr. 02.04.2021 um 14:30 Uhr Kreuzweg im Festsaal Festgottesdienst mit Kräuterweihe
Fr. 02.04.2021 um 18:00 Uhr Karfreitagsliturgie
Karsamstag
Sa. 03.04.2021 um 11:00 Uhr
Speisensegnung in der Klosterkirche
7
Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge VERANSTALTUNGEN, KONZERTE UND VORTRÄGE 8
August 2020 bis August 2021
29. Wernberger Gesundheitstage Treffen: Verein Friends of Sanya Juu
Ausgebrannt, wie reagiert mein Körper?
Herbst: Sa. 17.10.2020
Termin: Sa. 03.10.2020 bis So. 04.10.2020 Frühjahr: Fr. 17.04.2021
Zeit: 09:00 bis 18:00 Uhr Herbst: Fr. 16.10.2021
Zeit: 15:00 Uhr bis ca. 18:30 Uhr
Gesundes Frühstück
Gekocht wird ein „Gschmackiger Talggn“ „Große Hilfeleistung mit kleinen Mitteln“, das ist das
von 09:00 bis 10:30 Uhr Motto der „Friends of KIA and Sanya Juu“. Ehrenamtlich
mit unserer Hausoberin Sr. Pallotti Findenig. tätige Menschen können in Zusammenarbeit mit
Anmeldung erforderlich, Projektpartner*Innen kleinen finanziellen Unterstützungen
Klosterpforte Tel. Nr.: 04252/2216 für nachhaltige Hilfestellungen geben. Die Gründerinunseres
Vereines, Sr. J osefi Patreider, ist vor zehn Jahren verstorben -
Fachvorträge, Gesundheitsmesse und Klostermarkt. ihr L
ebensprojekt lebt weiter! Wohin wir uns weiterentwickeln
wollen, das wird in diesem Treffen anzusprechen sein.
Von „Österreich=aktiv“ Verein für Gesundheitsförderung: An oberster Stelle bleibt für uns sicher die Unterstützung
Gesundheitscheck: Muskelfunktionstest, Blutdruck, Gewicht, von hilfsbedürftigen Kindern und Mädchen in Tansania,
Fettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil, Beratung; einem Land, in dem wir uns schon zu Hause fühlen. Alle, die
HRV Messung, Blutzucker, COPD Messung Interesse an konkreter Hilfe (mit fast 30jährigerErfahrung)
Gewinnspiel, Klosterflohmarkt, ganztägig warme Gerichte aus haben, möchten wir gerne einladen. Wir sind wie eine Familie
der Natur- und Klosterküche. und beratschlagen uns gerne. Hören Sie zu und reden Sie mit!!
Wir haben ab ca. 18:30 Uhr die Möglichkeit bei einem Abend
essen noch in angenehmerAtmosphäre weiter zu reden.
Details zum Programm entnehmen Sie bitte unter: Information und Anmeldung:
www.klosterwernberg.at/aktuelle-termine/gesundheitstage Renate Maningi, Tel. Nr.: 0676/8227 7058
renate.markowitz@gmx.net
9
Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge
24. Wernberger Friedenslicht-Lauf 8. Kunsthandwerksmarkt
im Kloster Wernberg
Termin: Do. 24.12.2020 Termin: Sa. 05.06.2021 bis So. 06.06.2021
Transport: 08:00 Uhr Abfahrt beim Kloster Wernberg Zeit: Sa. 11:00 bis 19:00 Uhr
Startpunkt: Villach Hauptbahnhof So. 10:00 bis 18:00 Uhr
Startzeit: 08:45 Uhr mit dem Friedenslicht Wo: Kloster Innenhof, Garage und Parkplatz
Ankunft: ca. 10:00 Uhr Kloster Wernberg
Startgeld: freiwillige Spende für Licht ins Dunkel Über 30 Aussteller, Eintritt frei, Parkplätze vorhanden, durch
Organisator: Adam Müller und das Team gehend warme Küche, Rollstuhl- und Gehbehindertengerecht.
der Volkspartei-Aktiv für Wernberg
Organisation und Auskunft:
Anmeldung: Adam Müller, Tel. Nr.: 0676/3185 577 Sabine Janach
amueller@adm-multimedia.at Tel. Nr.: 0680/1247 686
Email: info@mit-liebe-handgemachtes.at
Homepage: www.mit-liebe-handgemachtes.at
Familienfasttag - Suppenessen
Termin: Sa. 13.03.2021
Zeit: 10:00 bis 12:30 Uhr
Wo: EUROSPAR Wernberg
Auskunft: Sr. Daniele Mossbauer CPS
Tel. Nr.: 04252/2216 -303
10August 2020 bis August 2021
Achtsam durch schwierige Zeiten
Vortragsreihe/Seminar im Kloster
Termine: jeweils Mittwoch um 19:00 Uhr Kursinhalte:
07.10.2020 | 04.11.2020 • Einführung in die Achtsamkeitspraxis
14.10.2020 | 11.11.2020 • Sanfte Körperübungen zur Entspannung
21.10.2020 | 18.11.2020 • Angeleitete Meditationen und stilles Sitzen
25.11.2020 • Kurzvorträge, Austausch und Gespräche
zu den Themen Stressbewältigung, Umgang mit schwierigen
Ein Kurs in acht zweistündigen Modulen zur Ermutigung, Gedanken und Gefühlen, Akzeptanz, Selbstfürsorge, Mitge
Entspannung und Stärkung der seelischen und körperlichen fühl und Selbst-Mitgefühl
Immunkräfte. • Was gibt uns Kraft in Krisenzeiten?
• Integration der Erfahrungen und Inhalte in den Alltag
In den letzten Monaten hat sich bei uns allen viel verändert
und das Leben, wie wir es bisher kannten, oft auf den Kopf Der Kurs ist nur als Ganzes buchbar, max. 10 TeilnehmerInnen.
gestellt. Wir sind mit vielfältigen Herausforderungen konfron Bitte bequeme Kleidung, und eine leichte Decke mitbringen.
tiert, die mit Anspannungen, Sorgen, Ängsten und anderen
Belastungen einhergehen können. Kurspreis: 190€, mit Kursunterlagen und
Audioanleitungen
Dieser Achtsamkeitskurs unterstützt uns dabei, in angemes Kursort: Kloster Wernberg
sener Weise darauf reagieren zu können, und der Welt und
uns selbst mit mehr Klarheit, innerer Ruhe, Zuversicht und Kursleitung und Auskunft:
Mitgefühl zu begegnen. Mag.a Claudia Pallasmann
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Tel.Nr.: 0676/36 70 985
www.pallasmann.at
11Veranstaltungen, Konzerte und Vorträge
Konzerte im Kloster
Adventkonzert mit der Singgemeinschaft Köstenberg Adventkonzert mit den Alpenoberkrainern (Alpski Kvintet)
Termin: So. 06.12.2020 Termin: Sa. 19.12.2020
Beginn: 17:00 Uhr, Einlass ab 16:30 Uhr
Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl, 1. Konzert
gekennzeichnete Sitzplätze für 130 Gäste Beginn: 15:00 Uhr, Einlass ab 14:30 Uhr
Mitwirkender: Prof. Ernst Müller 2. Konzert
Beginn: 18:00 Uhr, Einlass ab 17:30 Uhr
Preis: Vorverkauf € 13,-
Abendkasse € 15,- Moderation: Danica Thaler- Urschitz und
Gerhard Lepuschitz
Auskunft und Kartenreservierung:
Kloster Wernberg Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl,
Tel. Nr.: 04252/2216 gekennzeichnete Sitzplätze für 130 Gäste
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
Preis: Vorverkauf € 19,-
Obmann Singgemeinschaft Köstenberg Abendkasse € 22,-
Gerhard Neff
Tel. Nr.: 0650/2204 034 Auskunft und Kartenreservierung:
Kloster Wernberg
Höflich weisen wir darauf hin, dass reservierte Karten bis 30 Tel. Nr.: 04252/2216
Minuten vor dem jeweiligen Konzertbeginn abgeholt werden gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
müssen. Nicht abgeholte Karten gehen in den Verkauf der
Abendkasse.
12August 2020 bis August 2021
Wintertraum Konzert mit den Vokalsolisten Kärnten
Termin: Di. 05.01.2021
1. Konzert
Beginn: 15:00 Uhr, Einlass ab 14:30 Uhr
2. Konzert
Beginn: 18:00 Uhr, Einlass ab 17:30 Uhr
Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl,
gekennzeichnete Sitzplätze für 130 Gäste
Preis: € 20,-
Auskunft und Kartenreservierung:
Kloster Wernberg
Tel. Nr.: 04252/2216
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
Höflich weisen wir darauf hin, dass reservierte Karten bis 30
Minuten vor dem jeweiligen Konzertbeginn abgeholt werden
müssen. Nicht abgeholte Karten gehen in den Verkauf
der Abendkasse.
13Regelmäßige Gruppentreffen REGELMÄSSIGE GRUPPENTREFFEN 14 14
August 2020 bis August 2021
Frauenrunde Herzensgebet
Das HERZENSGEBET gilt als immerwährende Kraftquelle
Termine: 14- tägig dienstags im Alltag. Es kann als Einführung in eine mystische Gebetswei
1.Termin: Di. 22.09.2020 se angesehen werden. Die Geschichte des Herzensgebetes geht
Weitere Termine auf Anfrage zurück bis in die ersten Jahrhunderte n.Chr., wo sich Menschen in
Zeit: 09:00 bis 11:00 Uhr die Wüste zurückgezogen haben, um ganz auf Gott ausgerichtet zu
leben. Elemente dieses Abends sind die Wahrnehmung des Leibes
Leitung und Auskunft: und des Atems, einführende Gedanken in die Meditation und das
Sr. Daniele Mossbauer CPS gemeinsame Sitzen in Stille. Ausklingend gibt es einen einfachen
Tel. Nr.: 04252/2216 -303 meditativen Tanz.
Termine: Jeden 3. Mittwoch im Monat, Sept. bis Juni
16.09.2020 | 20.01.2021 | 19.05.2021
Selbsterfahrung und Lebensbegleitung 21.10.2020 | 17.02.2021 | 16.06.2021
SELB 18.11.2020 | 17.03.2021
16.12.2020 | 21.04.2021
Termin: nach Absprache
Das Treffen findet einmal im Monat statt Zeit: 20:00 bis ca. 21:00 Uhr
Zeit: 17:00 bis 21:00 Uhr Wo: Kloster Wernberg
Meditationsraum Tre Fontane/ Meierei
Leitung und Auskunft: Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken
Sr. Marcella Fellinger CPS Beitrag: € 8,00 pro Abend
Tel. Nr.: 04252/2216 -154 Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
sr.marcella@klosterwernberg.at
Leitung und Auskunft:
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
Tel. Nr.: 0676/8772 7064
15Regelmäßige Gruppentreffen
Bibelrunde Frauenliturgie
Das Evangelium des kommenden Sonntags Atem schöpfen
Termine: Monatlich donnerstags, Oktober bis April Termine: Fr. 30.10.2020, Fr. 26.03.2021 und
10.09.2020 | 04.01.2021 | 06.05.2021 Fr. 25.06.2021
08.10.2020 | 11.02.2021 | 10.06.2021
12.11.2020 | 08.04.2021 Zeit: 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Wo: Kloster Wernberg
Zeit: 19:00 bis 20:30 Uhr Meditationsraum Tre Fontane/ Meierei
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Frauen versammeln sich, um gemeinsam zu beten, zu singen, in
Kloster Wernberg Stille zu sein, ihr Leben - besonders ihren Alltag als Frau - zur
Sprache zu bringen, Gott um Kraft zu bitten und zu feiern.
Leitung und Auskunft:
Sr. Mag.ª Pallotti Findenig CPS Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.
Tel. Nr.: 0676/8772 7055 Beitrag: € 8,- pro Abend
sr.pallotti@klosterwernberg.at
Leitung und Auskunft:
Anmeldung: Um Anmeldung wird gebeten. Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
Tel. Nr.: 0676/8772 7064
Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
16August 2020 bis August 2021
„Treffpunkt TANZ“- Seniorentanz Entspannung für Körper, Geist und Seele
Tanzen ab der Lebensmitte Meditation
Termine: 14-tägig mittwochs, Oktober bis Juni Termine: Wöchentlich wechselnd montags,
Erster Termin: Auf Anfrage Anfang Oktober bis Mai
Erster Termin: 05.10.2020
Zeit: 14:00 bis 16:00 Uhr
Zeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
„Tanzen erfrischt die Seele und macht Freude!“ Wo: Kloster Wernberg,
Meditationsraum Tre Fontane/Meierei
Beim Treffpunkt TANZ kommen Menschen zusammen,
die Freude an Musik und Geselligkeit haben. Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und
Sie können auch gerne alleine kommen, Freude und Gemein warme Socken.
schaft erleben, Beweglichkeit und Gedächtnis trainieren.
Tänzerische Erfahrungen sind nicht erforderlich. Beitrag: € 6,50 pro Abend
Leitung und Auskunft: Begleitung und Auskunft:
Sr. Waltraude Schwab CPS Helga Herold und Theresia Feldmann,
Tel. Nr.: 04252/2216 -136 Tel. Nr.: 04252/20497
sr.waltraude@klosterwernberg.at
Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
Anmeldung: Für neue TeilnehmerInnen erforderlich.
17Regelmäßige Gruppentreffen
Gemeinschaft missionarischer Freunde - GMF Bibelrunde in Englisch
Termine: Jeweils von Freitagabend bis Sonntagmittag, Termine: wöchentlich dienstags, Oktober bis April,
Termine auf Anfrage. Beginn am 13.10.2020
Für Menschen, die den spirituellen Weg und das soziale A silver lining in our every day life.
Engagement unserer Ordensgemeinschaft mitgestalten Faith sharing trough the Bible.
möchten.
Veranstalter: Kloster Wernberg
Die Treffen finden an vier Wochenenden im Jahr statt.
Interessierte sind herzlich eingeladen! Leitung und Auskunft:
Sr. Lilian Mndolwa CPS
Begleitung und Auskunft: Tel.: 0676/8772 7050,
Sr. Marcella Fellinger CPS
Tel. Nr.: 04252/2216 -154 Anmeldung: Um Anmeldung wird gebeten.
sr.marcella@klosterwernberg.at
18August 2020 bis August 2021
IMMER FÜR
Demner, Merlicek & Bergmann
SIE UND IHRE
SORGEN DA.
LANDESDIREKTION KÄRNTEN UND OSTTIROL
9020 Klagenfurt, St.-Veiter-Ring 13
Tel.: 050 350 - 44000, E-Mail: ld-ktn@wienerstaedtische.at
wienerstaedtische.at
IHRE SORGEN MÖCHTEN WIR HABEN 19Fasten und Heilkräuter FASTEN UND HEILKRÄUTER 20
August 2020 bis August 2021
Spirituelles Klosterfasten
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
Spirituelles Klosterfasten Spirituelles Klosterfasten und Wandern
6 Tage/ 5 Nächte
So. 01.11.2020 bis Fr. 06.11.2020 7 Tage/ 6 Nächte
So. 27.09.2020 bis Sa. 03.10.2020
7 Tage/ 6 Nächte So. 25.04.2021 bis Sa. 01.05.2021
So. 06.12.2020 bis Sa. 12.12.2020 So. 30.05.2021 bis Sa. 05.06.2021
So. 10.01.2021 bis Sa. 16.01.2021 Sa. 19.06.2021 bis Fr. 25.06.2021
So. 07.02.2021 bis Sa. 13.02.2021
So. 28.02.2021 bis Sa. 06.03.2021 Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
Der Schwerpunkt bei der spirituellen Klosterfastenwoche und
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: Wandern liegt in der vermehrten, jedoch an den Fastenprozess
Die Begleitung durch eine Ordensschwester und einer Fast angepassten Bewegung, wie Wanderungen und ausgiebige
entrainerin macht diese Zeit intensiv erlebbar. Entspannungs Spaziergänge (Dauer bis zu 2 Stunden).
übungen, spirituelle Impulse, Bewegung in der Natur und
traditionelles Fastenwissen werden in dieser Fastenwoche Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
angeboten. € 669,- bis € 729,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Person und Woche
Kosten 6 Tage/5 Nächte (November 2020):
Einzelzimmer pro Person und Woche
Weitere Informationen zu den spirituellen
€ 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
Klosterfastenwochen finden Sie auf der
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Person und Woche
nächsten Seite.
Kosten 7 Tage/6 Nächte (2021):
Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 669,- bis € 729,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Person und Woche
21Fasten und Heilkräuter
Informationen zum spirituellen Klosterfasten
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich Fastenbegleiterin: Elisabeth Klösch
Ende: Nach dem Frühstück Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, geprüfte
Aromapraktikerin, Raindrop-Practitioner,
Pflegeassistentin, ausgebildete
Elemente der Woche: Hospizbegleiterin
• Impulsvorträge rund ums Thema Fasten Tel. Nr.: 0664/ 133 32 04
• viel Wissen zum Thema Aromatherapie energie.geladen@gmx.at
• Aktiveinheit „Für unsere Haut“ www.energiegeladen.co.at
• Bewegung in der Natur mit Körperübungen
• Entspannungsübungen Spirituelle Begleiterin:
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
Ausbildung in Pastoralpsychologie, Lebens
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung: und Sozialberaterin, Heil- und
• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh) Sonderpädagogin,
• pürierte Gemüsesuppen (Mittag) Dipl. Montessori Pädagogin
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
• frische Kräuter Inkludierte Leistungen:
• Kräutertees aus dem Klostergarten 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
• reichlich Wasser Fastenverpflegung und Begleitung durch
ärztlich geprüfte Fastenleiterin.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 8 Teilnehmer sind
Voraussetzungfür die D urchführung.
22August 2020 bis August 2021
Zubuchung möglich:
Aromaberatungen
Aroma-Anwendungen
Fußreflexzonen
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS:
Geistliche Einzelgespräche
Claudia Bernthaler:
Klassische Massage, Lymphdrainage,
Fußreflexzonenmassage, Breuss-Therapie, Fastenwochen-Spezialbonus für:
Schöpfen- und Schröpfglasmassage,
Triggerpunktbehandlungen, • Wiener Städtische Versicherungskunden mit der
Gelenksbehandlungennach APM, „BESSER-LEBEN“ Versicherung
Faszientechnik, galvanischer Feinstrom,
Craniosacral-Therapie, Wickel • Generali Versicherungskunden mit dem „Rund
www.massage-bernthaler.at um-gesund-Paket“
23Fasten und Heilkräuter
Ferien - Klosterfasten
Nach Hildegard von Bingen
7 Tage/ 6 Nächte Elemente der Woche:
So. 30.08.2020 bis Sa. 05.09.2020 • Themenvortrag
• Meditation, Körperreisen
Schwerpunkt dieser BASEN-Fastenwoche: • spirituelle Impulse
Gemäßigtes Fasten nach Hildegard von Bingen. • Brotbacken - vom Korn zum Brot
Beim Ferienfasten kommt es nicht darauf an, • Bewegung in der Natur
mit so wenig wie möglich auszukommen. • (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)
Es geht darum, mit Hilfe des Erlaubten einen Prozess zu • Bade- und Schwimmgelegenheit im See
erleben, der sich im Inneren abspielt und über den Körper • Körper- und Achtsamkeitsübungen
ausdrückt. Dinkel-Obst-Gemüse-Fasten als • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
sanfte Fastenwoche, die einlädt, sich einzulassen und zu • Eintauchen in die Mystik der Hl. Hildegard
beobachten was entsteht. Bestens geeignet für Fasteneinsteiger. • Ausreichend Rückzugsmöglichkeit und Zeit für sich
Genießen Sie die Einfachheit der Zubereitung.
Erleben Sie den puren Geschmack. Laktosefreie Fastenverpflegung:
• Birnenbrei und Habermus (Früh)
Freuen Sie sich auf IHRE ZEIT FÜR SICH! • Gemüse-Dinkelgerichte und Salat (Mittag)
• Grießsuppe oder Gemüsesuppe (Abend)
Den Fastenprozess unterstützt moderate Bewegung, • frische Kräuter und Hildegardgewürze
wie Wanderungen, Spaziergange oder Schwimmen. • Kräutertees aus dem Klostergarten
• reichlich Wasser
24August 2020 bis August 2021
Fastenbegleiter: Hans Hermann Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
Ärztlich geprüfter Fastenbegleiter, € 719,- bis € 779,- je nach Zimmerkategorie
Berater nach der Logotherapie Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
von Dr. Viktor E.Frankl, Bio- Imker Person und Woche.
Tel. Nr.: 0664/4130081
hans.hermann@sinnspuren.eu Zubuchung möglich:
www.sinnspuren.eu Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS:
Geistliche Einzelgespräche
Spirituelle Begleiterin: Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS
Ausbildung in Pastoralpsychologie, Hans Hermann:
Lebens- und Sozialberaterin, Heil- und Einzelgespräche zur Lebensordnung
Sonderpädagogin, nach Dr. Viktor E. Frankl
Dipl. Montessori Pädagogin
Claudia Bernthaler:
Inkludierte Leistungen: Klassische Massage, Lymphdrainage,
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fußreflexzonenmassage, Breuss-Therapie,
Fastenverpflegung, ärztlich geprüfter Schöpfen- und Schröpfglasmassage,
Fastenleiter und spirituelle Begleitung durch Triggerpunktbehandlungen, Gelenksbe-
eine Ordensschwester. handlungen nach APM, Faszientechnik,
Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraus- galvanischer Feinstrom,
setzung für die Durchführung. Craniosacral-Therapie, Wickel
www.massage-bernthaler.at
25Fasten und Heilkräuter
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner
Lass uns das Leben feiern!
6 Tage/ 5 Nächte Kosten 6 Tage/5 Nächte:
So. 24.01.2021 bis Fr. 29.01.2021 Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 489,- bis € 549,- je nach Zimmerkategorie
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Person und Woche
Ende: Nach dem Frühstück
Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: • vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
Um das Leben feiern zu können ist es von größter Bedeutung, auch • pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
das Gegenteil zu leben. Wir brauchen einmal weniger • klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
um die Fülle zu erleben, wir brauchen die Stille – um zu hören, wir • frische Kräuter
brauchen den Stress – um die Ruhe zu erfahren. In dieser Fasten • Kräutertees aus dem Klostergarten
woche haben Sie die Möglichkeit, die Wirkung ätherischer Öle zu • reichlich Wasser
spüren und zu erfahren. Aromatherapie folgt den Prinzipien der
Naturheilkunde: Sie will und kann die Lebenskraft und Selbsthei Fastenbegleiterin: Elisabeth Klösch
lungskräfte wecken. In diesem Sinne lade ich Sie ein, den Kontrast zu ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, geprüfte
erleben und zu spüren. Denn Fasten bedeutet mehr, als „nichts essen“. Aromapraktikerin, Raindrop-Practitioner,
Pflegeassistentin, ausgebildete
Elemente der Woche: Hospizbegleiterin
• Impulsvorträge rund ums Thema Fasten
Tel. Nr.: 0664/ 133 32 04,
• viel Wissen zum Thema Aromatherapie
• Aktiveinheit „Für unsere Haut“ energie.geladen@gmx.at
• Bewegung in der Natur mit Körperübungen
• Entspannungsübungen
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
26August 2020 bis August 2021
Innere Reinigung, der Wald als unsere Kraftquelle
Inkludierte Leistungen: 7 Tage/ 6 Nächte
5 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Sa. 10.10.2020 bis Fr. 16.10.2020
Fastenverpflegung und Begleitung durch Sa. 30.01.2021 bis Fr. 05.02.2021
eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Sa. 20.03.2021 bis Fr. 26.03.2021
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 8 Teilnehmer sind Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich
Voraussetzung für die Durchführung. Ende: Nach dem Frühstück
Zubuchung möglich:
Aromaberatungen Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
Aroma-Anwendungen In diesen besonderen Fastentagen vertiefen wir die regene
Fußreflexzonen rierende Kraft des Fastens und der Natur. Dem Fastenzyklus
entsprechende Wanderungen und Spaziergänge beleben unser
Claudia Bernthaler: Bedürfnis nach Bewegung und Stärkung aus der Kraft des
Klassische Massage, Lymphdrainage, Fuß- Waldes. Literarische Impulse über Natur und Wald werden
reflexzonenmassage, Breuss-Therapie, unser Gehen begleiten und Seele und Geist inspirieren. Sowohl
Schöpfen- und Schröpfglasmassage, der tägliche Austausch, als auch der persönliche Rückzug sind
Triggerpunktbehandlungen, Gelenksbe- individuell gestaltbar. Fasten als freiwilliger Verzicht auf feste
handlungen nach APM, Faszientechnik, Nahrung gibt Energie frei, die uns geistige Klarheit schenkt
galvanischer Feinstrom, Craniosacral- und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert.
Therapie, Wickel, www.massage-bernthaler.at
Kosten:
Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass
pro Person und Woche
27Fasten und Heilkräuter
Elemente der Woche: Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:
• Natur als kraftspendenden Lebensraum erfahren, Wege zur • vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
Gelassenheit • pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
• Tägliche Spaziergänge und dem Fasten angepasste Wande • klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
rungen • frische Kräuter
• Körperübungen in der Natur • Kräutertees aus dem Klostergarten
• Mentale Stärke aufbauen, Perspektivenwechsel, Meditation • reichlich Wasser
• Impulsvorträge zu Fastenthemen
• Freiraum für Rückzug, Loslassen, Auszeit, Stille, Zeit für sich Inkludierte Leistungen:
• Möglichkeit für kreatives Arbeiten 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete
• Tägliche Austauschrunden in einer Gruppe von Gleichge Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte
sinnten Fastenleiterin. Die Teilnehmeranzahl ist
• Vollwerternährung, Säure-Basenhaushalt begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer sind
• Empfehlungen für den Alltag: Essen und Trinken nach dem Voraussetzung für die Durchführung.
Fasten
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
Fastenbegleiterin: Eveline Egger € 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, GGF Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
Dipl. Vitaltrainerin, Absolventin Universität Person und Woche
für Angewandte Kunst,
Dipl. Mentaltrainerin, Pilgerbegleiterin Zubuchung möglich:
in Ausbildung Claudia Bernthaler
Klassische Massage, Lymphdrainage, Fuß-
Tel. Nr.: 0699/14778447 reflexzonenmassage, Breuss-Therapie,
eveegger@gmail.com Schöpfen- und Schröpfglasmassage,
www.fastenkreativ.at Triggerpunktbehandlungen, Gelenksbe-
handlungen nach APM, Faszientechnik,
galvanischer Feinstrom,
Craniosacral-Therapie, Wickel
www.massage-bernthaler.at
28August 2020 bis August 2021
„Entschlacken und Loslassen“
Bewegung - Ernährung - Entspannung
7 Tage/ 6 Nächte Elemente der Woche:
So. 13.09.2020 – Sa. 19.09.2020 • Training mit Smovey. (Schwingringe, welche sich positiv
Sa. 16.01.2021 – Fr. 22.01.2021 auf das Nervensystem auswirken)
So. 21.02.2021 – Sa. 27.02.2021 • Impulsvorträge
So. 14.03.2021 – Sa. 20.03.2021 • basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
Sa. 17.04.2021 – Fr. 23.04.2021 • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
Sa. 01.05.2021 – Fr. 07.05.2021 • Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht -Osteopressur
mit Sofortwirkung
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich • Bewegung in der Natur mit Körperübungen
Ende: Nach dem Frühstück (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen Fastenbegleiterin: Anna Petscher
angepasste Bewegung in der Natur. GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen-Haus GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin
halt und Vollwerternährung. Gemeinsames Backen von basischem Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin
und glutenfreiem Brot (Erdäpfel, Buchweizen, Hirse) und voll
Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen
wertigen Bio- Nervenkekse zum Mitnehmen. Erprobte Rezepte
zum Nachkochen. von Fremdenergien) und themenbezogen
ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen, Rückführung, (Muster, Allergien, Ängste,
Traumreisen, Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch Beziehung) Schmerzfrei mit Liebscher &
Schreiübungen, Dankbarkeitsritual. Bracht - Osteopressur mit Sofortwirkung
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche Tel. Nr.: 0650/5141 562
€ 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie anna.petscher@genussvollfasten.at
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro www.genussvollfasten.at
Person und Woche
29Fasten und Heilkräuter
Basenfasten
Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete „Beschwingt durch die Mitte“
Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte
Fastenleiterin. Die Teilnehmeranzahl ist 7 Tage/ 6 Nächte So. 29.11.2020 – Sa. 05.12.2020
begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer sind
Voraussetzung für die Durchführung. Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich
Ende: Nach dem Frühstück
Zubuchung möglich:
Shiatsu Behandlung, Entspannungsmassagen, Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
tiefenentspannende Massage mit heißen „Ich liebe mich“ Die Lebens- und Körpermitte.
Steinen, Kräuterstempelmassage mit "Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung ebenso sehr,
Nockberge – Kräutern, Speik-Öl Massage wie jedes andere Wesen im gesamten Universum." – Buddha
(Speik ist eine Heilpflanze, die nur im
Nockgebirge wächst, wirkt desinfizierend In dieser Wohlfühlwoche für Frauen (Männer sind auch
und energieausgleichend), Galvanische herzlich willkommen), wird das Qi, die Lebensenergie, mit der
Feinstrom Wellnessbehandlung, Ernährungsweise nach TCM, gestärkt und harmonisiert.
Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson, Yin Yoga Übungen lassen uns die Mitte und innere Ruhe
Aufspüren und lösen von gespeicherten, wiederfinden. Meditationen unterstützen den Parasympathikus
krankmachenden Emotionen, Behandlung und sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung.
mit Power Tube, Transkutane Nervenstimu-
lation, Schmerztherapie, Entgiftung und Es ist höchste Zeit für eine Basenfastenwoche!
Anti Aging Basenfasten entlastet und wird so zu einem erfahrbaren
Gesundheitserlebnis. Der Körper wird wirksam entsäuert.
Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland: Es kommen während der Basenfastenzeit nur basenbildende
Die Vielfalt der Malerei „erLeben“. vegetarische Lebensmittel auf den Tisch. Basenfasten unter
stützt dabei, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und zu
erhalten.
30August 2020 bis August 2021
Auch Vegetarier können übersäuert sein, denn nicht nur Fastenbegleiterin: Anna Petscher
tierische Produkte bilden Säuren. Eine Basenfastenkur hilft die GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
Weichen für eine dauerhafte basenreiche Ernährung zu stellen GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin
und dient auch als Einstieg in einen Umdenkprozess. Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin
Zukunftsgestalterin n. Gref:
Elemente dieser Woche: Clearing (Lösen von Fremdenergien) und
• Training mit Smovey, (Schwingringe, welche sich positiv auf themenbezogene Rückführung, (Muster,
das neurologische System auswirken) Allergien, Ängste, Beziehung)
• Impulsvorträge: Einführung in Kneippanwendungen
• Säure- Basenhaushalt, Vollwerternährung Tel. Nr.: 0650/5141 562
• basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse) www.genussvollfasten.at
• Entspannungsübungen (PMR und Traumreise) anna.petscher@genussvollfasten.at
• Bewegung in der Natur mit Körperübungen
(Morgengang, Vormittagsspaziergang) Inkludierte Leistungen:
• Themenfilme 5 bzw. 6 Übernachtungen, sorgfältig zu-
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde bereitete Entlastungskost und ärztlich
geprüfte Fastenleiterin. Die Teilnehmeran-
Laktosefreie Fastenverpflegung: zahl ist begrenzt. Mindestens 8 Teilnehmer
• frisches Obst der Saison und Getreide (Früh) sind Voraussetzung für die Durchführung
• knackige Salate und Rohkost der Saison (Mittag)
• schmackhafte Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag) Kosten 7 Tage/6 Nächte:
• pürierte Gemüsesuppen (Abend) Einzelzimmer pro Person und Woche
• frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen € 619,- bis € 679,- je nach Zimmerkategorie
• Kräutertees aus dem Klostergarten Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro
• reichlich Wasser Person und Woche
31Fasten und Heilkräuter
Basenfasten
„Sanfte Entlastung“
7 Tage/ 6 Nächte Mo. 24.05.2021 bis So. 30.05.2021 Elemente dieser Woche:
• Training mit Smovey, (Schwingringe, welche sich positiv auf
Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich das neurologische System auswirken)
Ende: Nach dem Frühstück • Impulsvorträge: Einführung in Kneippanwendungen
• Säure- Basenhaushalt, Vollwerternährung
Schwerpunkt dieser Fastenwoche: • basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
In der heutigen Zeit ist die Übersäuerung des Stoffwechsels ein • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
zentrales Thema. Stress, schlechte Essgewohnheiten, Fast Food • Bewegung in der Natur mit Körperübungen
und Bewegungsmangel gehören zum Alltag des Menschen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
und somit ist es schwer, langfristig vital und leistungsfähig zu • Themenfilme
bleiben. • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
Es ist höchste Zeit für eine Basenfastenwoche! Laktosefreie Fastenverpflegung:
Basenfasten entlastet und wird so zu einem erfahrbaren Ge • frisches Obst der Saison und Getreide (Früh)
sundheitserlebnis. Der Körper wird wirksam entsäuert. • knackige Salate und Rohkost der Saison (Mittag)
Es kommen während der Basenfastenzeit nur basenbildende • schmackhafte Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag)
vegetarische Lebensmittel auf den Tisch. Basenfasten unter • pürierte Gemüsesuppen (Abend)
stützt dabei, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und zu • frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen
erhalten. Auch Vegetarier können übersäuert sein, denn nicht • Kräutertees aus dem Klostergarten
nur tierische Produkte bilden Säuren. Eine Basenfastenkur hilft • reichlich Wasser
die Weichen für eine dauerhafte basenreiche Ernährung zu
stellen und dient auch als Einstieg in einen Umdenkprozess.
32August 2020 bis August 2021
Fastenbegleiterin: Anna Petscher Zubuchung möglich:
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Shiatsu Behandlung, Entspannungsmassagen,
GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen,
Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern,
Zukunftsgestalterin n. Gref: Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im Nock
Clearing (Lösen von Fremdenergien) und gebirge wächst, wirkt desinfizierend und energieausgleichend),
themenbezogene Rückführung, (Muster, Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung,
Allergien, Ängste, Beziehung) Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson,
Aufspüren und lösen von gespeicherten, krankmachenden Emo
Tel. Nr.: 0650/5141 562 tionen, Behandlung mit Power Tube, Transkutane Nervensti
www.genussvollfasten.at
mulation, Schmerztherapie, Entgiftung und Anti Aging
anna.petscher@genussvollfasten.at
Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland:
Inkludierte Leistungen:
5 bzw. 6 Übernachtungen, sorgfältig Die Vielfalt der Malerei „erLeben“.
zubereitete Entlastungskost und ärztlich
geprüfte Fastenleiterin. Die Teilnehmer-
anzahl ist begrenzt. Mindestens
8 Teilnehmer sind Voraussetzung
für die Durchführung
Kosten 7 Tage/6 Nächte ( Jänner/Mai 2020):
Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 619,- bis € 679,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass
pro Person und Woche
33Fasten und Heilkräuter
Kloster-Basenfasten
Mit der Kraft von Wurzeln und Knollen
7 Tage/ 6 Nächte Mo. 09.11.2020 bis So. 15.11.2020 Elemente der Woche:
• Informationen zur Verarbeitung und Verwendung
Schwerpunkt dieser BASEN-Fastenwoche: von Wurzeln und Knollen
In der Zeit des abnehmenden Mondes findet sich im Novem • Meditationen in der Natur, Körperreisen
ber die gespeicherte Lebenskraft in den Knollen und Wurzeln. • spirituelle Impulse
Die Energie der Sonne des Sommers und die Fruchtbarkeit • Brotbacken - vom Korn zum Brot
und Kraft für das kommende Jahr. • Bewegung in der Natur
Wurzeln bereichern die Fastengerichte. (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)
• Körper- und Achtsamkeitsübungen
Den Fastenprozess unterstützt moderate Bewegung, • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde
wie Wanderungen und Spaziergänge. • Ausreichend Rückzugsmöglichkeit und Zeit für sich
Fastenverpflegung: Fastenbegleiter: Hans Hermann
• Obst und Getreide (Früh) Ärztlich geprüfter Fastenbegleiter, Berater
• Klare Gemüsebrühe (Mittag) nach der Logotherapie
Abwechslungsreiche Wurzelgemüsegerichte (Mittag) von Dr. Viktor E. Frankl, Bio- Imker
• pürierte Gemüsesuppe (Abend) Tel. Nr.: 0664/4130081
• frische Kräuter hans.hermann@sinnspuren.eu
• Kräutertees aus dem Klostergarten www.sinnspuren.eu
• reichlich Wasser
34August 2020 bis August 2021
Zubuchung möglich:
Spirituelle Begleiterin: Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS:
Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS Geistliche Einzelgespräche
Ausbildung in Pastoralpsychologie, Lebens-
und Sozialberaterin, Hans Hermann:
Heil- und Sonderpädagogin, Einzelgespräche zur Lebensordnung nach
Dipl. Montessori Pädagogin Dr. Viktor E. Frankl
Inkludierte Leistungen: Claudia Bernthaler:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Klassische Massage, Lymphdrainage,
Fastenverpflegung, ärztlich geprüfter Fußreflexzonenmassage, Breuss-Therapie,
Fastenleiter und spirituelle Begleitung durch Schöpfen- und Schröpfglasmassage,
eine Ordensschwester. Triggerpunktbehandlungen,
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Gelenksbehandlungen nach APM,
Mindestens 8 Teilnehmer sind Faszientechnik, galvanischer Feinstrom,
Voraussetzung für die Durchführung. Craniosacral-Therapie, Wickel
www.massage-bernthaler.at
Kosten: Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 719,- bis € 779,-je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass
pro Person und Woche.
35Fasten und Heilkräuter
Heilkräuter Führung und Verkostung Heilpflanzen Workshops
Essbare Wildkräuter am Wegesrand Frauenkräuter- Frauenkraft
Termin: Fr. 18.06.2021 Termin: Fr. 11.09.2020
Zeit: 16:00 – 18:00 Uhr Zeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Kosten: € 25,- Kosten: € 65,-
Auf dieser abwechslungsreichen Kräuterführung rund um das Voll Kraft stecken unsere heimischen Wild- und Heilkräuter,
Kloster lernen Sie heimische Wildkräuter kennen, die köstlich gerade im frühen Herbst schöpfen wir nochmal aus einer Fülle
schmecken, in großer Vielfalt vorhanden sind und kostenlos die uns für den Winter vorbereitet. Uraltes Kräuterwissen regt
zur Verfügung stehen. Sie erfahren wie Sie ganz einfach Ihre und hebt sich, vor allem Frauen wenden sich mehr und mehr
gewohnten Gerichte erweitern können und zusätzlich Ihrer natürlichen Heilmitteln zu.
Gesundheit Gutes tun. Bei einer Verkostung mit Aufstrichen
und grünen Smoothies können Sie sich selbst überzeugen! Inhalt:
• Kennenlernen von Frauenheilkräutern
Anmeldung und Auskunft: • intuitives, achtsames Ernten von persönlichen Heilkräutern
Angelika Combs • Berücksichtigung von Sonnen- und Mondstand
Tel. Nr.: 0680/3043 962 • Anwendungsbeispiele für Frauenanliegen
Email: angelika.combs@gmx.at • Pflanzenhormone, sanft und wirksam
• Herstellen einer persönlichen Heilarznei
Anmeldung und Auskunft:
Angelika Combs
Tel. Nr.: 0680/3043 962
Email: angelika.combs@gmx.at
36August 2020 bis August 2021
Heilkräuter Vorträge
Heilkräuter für die Seele – „Natürliche Psychopharmaka“ Hautprobleme mit Heilpflanzen behandeln
Termin: Do. 15.10.2020 Termin: Di 23.02.2021
Zeit: 19:00 Uhr Zeit: 19:00 Uhr
Kosten: € 13,- Eintritt: € 13,-
Emotionale und psychische Notzustände wie Angst, Die Haut reagiert oft auf äußere Reize, körperliche und
traumatische Erlebnisse, Trauer oder Schmerzen belasten seelische Belastungen oft mit Irritationen und Krankheiten.
den Körper und das Gemüt. Häufig entwickeln sich daraus Heilkräuter können in vielen Fällen helfen und auch begleitend
depressive Verstimmungen, Schlafstörungen oder Antriebs zu bestehenden Therapien angewendet werden.
losigkeit. Natürliche Heilmittel unterstützen uns, die eigene
Kraft und Lebensfreude wieder zu finden. Inhalt:
• Entzündungen
Heilpflanzen für Magen, Darm und Leber • Akne
• Hautpilz
Termin: Di. 10.11.2020 • Warzen
Zeit: 19:00 Uhr • chronische Hautleiden
Eintritt: € 13,-
Ist unser Verdauungsorgan aus dem Gleichgewicht sind unsere
Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigt. Heilpflanzen
stehen uns hier sehr hilfreich zur Seite.
Inhalt:
• Das Verdauungsorgan und seine Aufgaben
• Stärkung von Magen und Darm
• Behandlung von Entzündungen, Blähungen und Durchfall
• Leberpflanzen und ihre Anwendungsweise
37Fasten und Heilkräuter
Natürlich gesunder Schlaf -
Heilkräuter, Hausmittel und Raumhygiene Entschlacken und Vitalisieren mit Frühjahrskräutern
Termin: Di. 26.01.2021 Termin: Mi. 10.03.2021
Zeit: 19:00 Uhr Zeit: 19:00 Uhr
Eintritt: € 13,- Eintritt: € 13,-
Schlaf ist eine sehr wichtige Voraussetzung für unsere Gesund Mit nur wenigen Heil- und Wildkräutern lassen sich
heit. Naturheilmittel bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten sehr wirkungsvolle Frühjahrskuren durchführen. Eine Vitalisie
zur Förderung gesunden Schlafs und zur Behandlung vorhan rung des gesamten Körpersystems geht damit Hand in Hand.
dener Schlafstörungen.
Inhalt:
Inhalt: • Art und Dauer einer Entschlackungskur
• Gründe und Ursachen von Schlafproblemen • Vorstellen geeigneter Heilkräuter
• Heilpflanzen, Hausmittel und ihre Wirkungen • Die 3 wesentlichen Phasen bei jeder Entgiftung
• Energetische Aspekte für gesunden Schlaf
• Konkrete Anwendungsbeispiele Anmeldung:
Direkt bei der Referentin Angelika Combs erforderlich!
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