REFERATE UND WORKSHOPS ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG IM ALTER REFERATE UND WORKSHOPS ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG IM ALTER
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REFERATE UND WORKSHOPS ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG IM ALTER KANTONALES AKTIONSPROGRAMM GESUNDHEITSFÖRDERUNG IM ALTER REFERATE UND WORKSHOPS ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG IM ALTER KANTONALES AKTIONSPROGRAMM GESUNDHEITSFÖRDERUNG IM ALTER STAND: Februar 2019 (Aktualisierungen auf www.gesundheitsfoerderung.bl.ch) STAND: Februar 2019 (Aktualisierungen auf www.gesundheitsfoerderung.bl.ch)
Lieber Veranstalter, liebe Veranstalterin aus Gemeinde, Verein oder Institution
Sie möchten zum Thema Alter und Gesundheit eine Veranstaltung für Seniorinnen, Senioren oder
Angehörige organisieren. Die Gesundheitsförderung Baselland hat für Sie Referentinnen und Re-
ferenten gesucht, die bereit sind, vor Ort bei Ihnen ein Referat oder einen Workshop abzuhalten.
Es handelt sich um Referate zu Themen rund um die Stärkung von Gesundheit und Autonomie im
Alter wie Ernährung, Bewegung, psychische Gesundheit u. a. m. sowie um die Stärkung der be-
treuenden Angehörigen.
Jede und jeder kann für seine Gesundheit sorgen. Dafür jedoch ist das entsprechende Wissen
nötig. Mit diesen Vorträgen sollen die Informationen zu diesen Themen für die Seniorinnen und
Senioren und ihre Angehörigen in deren Wohnort leicht zugänglich gemacht werden. Für ein ge-
sundes Altern sind soziale Kontakte, Austausch und Mitwirkung sehr wichtig.
Vorgehen
Nehmen Sie direkt mit den Referentinnen und Referenten Kontakt auf. Sollten Sie finanzielle Un-
terstützung wünschen, reichen Sie einen Antrag bei der Gesundheitsförderung Baselland ein (sie-
he unten).
Finanzieller Beitrag
Von 2019 bis 2021 können 50 Veranstaltungen mit CHF 500.- aus dem Budget des kantonalen
Aktionsprogramms unterstützt werden. Es ist ein Beitrag an die Kosten wie Honorar, Verpflegung,
Saalmiete usw.
Voraussetzungen für den Beitrag:
- Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos.
- Den Teilnehmenden wird eine Zwischenverpflegung (Apéro oder Zvieri) offeriert, und es wird Zeit
und Raum für gegenseitigen Austausch geboten.
- Bericht an die Gesundheitsförderung Baselland zur Veranstaltung: Anzahl Teilnehmende, Dauer
des Austausches unter den Teilnehmenden, Qualität des Referates, Anregungen und Kritik.
Der Antrag ist zu richten an: gesundheitfoerderung@bl.ch; Informationen 061 552 62 87.
Vorschläge für weitere Vortragsthemen zur Gesundheitsförderung im Alter sind uns willkommen.
Gerne suchen wir dafür Referentinnen und Referenten.
Dieser Katalog wird auf der Webseite www.gesundheitsfoerderung.bl.ch ĺ Alter aktuell gehalten.
Wir freuen uns auf zahlreiche Anfragen und danken Ihnen: Sie helfen, Informationen zu Gesund-
heit und Wohlbefinden im Alter in die Wohnumgebung den Seniorinnen und Senioren und deren
Angehörige zu bringen.
Ihre Gesundheitsförderung Baselland
Irène Renz
Leiterin Abteilung Gesundheitsförderung
Stv. Leiterin Amt für Gesundheit
2Inhaltsverzeichnis
ALLGEMEIN ........................................................................................................................ 5
Bewegung, Ernährung und Stress: Auswirkungen auf Körper, Gehirn und Psyche..............................................5
ERNÄHRUNG ..................................................................................................................... 6
Gesunde Ernährung im Alter, leicht gemacht..............................................................................................................6
Gut, gesund und günstig essen im Alter*.....................................................................................................................7
Diabetes im Alter..............................................................................................................................................................8
BEWEGUNG ....................................................................................................................... 9
Sturzfrei zuhause leben...................................................................................................................................................9
Fitness bringt den Alltag in Bewegung........................................................................................................................10
Mein Haushalt, Mein Alltag: mein „Fitnessstudio“.....................................................................................................11
PSYCHISCHE GESUNDHEIT – SOZIALE TEILHABE ..................................................... 12
„Wie Geht‘s dir? - Impulse für die psychische Gesundheit......................................................................................12
Freudlosigkeit, Trauer oder Depression?...................................................................................................................13
Tavolata – Zusammen kochen und essen..................................................................................................................14
Enkelkinder und Grosseltern miteinander unterwegs...............................................................................................15
Mit Demenz leben..........................................................................................................................................................16
SEHEN-ATMEN-HÖREN .................................................................................................. 17
Augengesundheit im Alter: Probleme und Möglichkeiten.........................................................................................17
Langer Atem im Alter!....................................................................................................................................................18
Was tun, wenn das Hören nachlässt?.........................................................................................................................19
Erkennen Sie die Knackpunkte einer Hörbeeinträchtigung!....................................................................................19
Was tun, wenn das Hören nachlässt? Das Gehirn hört mit!....................................................................................20
PFLEGENDE ANGEHÖRIGE............................................................................................ 21
Pflege und Selbstfürsorge.............................................................................................................................................21
Was pflegende Angehörige für ihre Gesundheit tun können...................................................................................21
Betreuung von demenzkranken Angehörigen............................................................................................................22
3VORSORGEN UND BEAUFTRAGEN ............................................................................... 23
Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag einfach erklärt.........................................................................................23
4Allgemein
Bewegung, Ernährung und Stress: Auswirkungen auf Körper, Gehirn und Psyche
Hans Rudolf Olpe
Inhalt Bewegung, Ernährung und Stress beeinflussen nicht nur Ihren Kör-
per sondern auch Ihre psychische Gesundheit. Der Referent erklärt
in seinem Vortrag die Zusammenhänge und steht für Ihre Fragen zur
Verfügung. Er ist Autor des Buches Hirnwellness - Alzheimer, Hirn-
schlag und Depressionen - von den Risiken zu präventiven Möglich-
keiten (Hogrefe Verlag Bern, 2017).
Kontakt Referent
PD Dr. em. Hans Rudolf Olpe
Kirschbaumweg 28
4103 Bottmingen
061 421 80 49
hrolpe@hotmail.de
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
; nach Absprache
Tag/ Zeit zu Bürozeit
; am Abend
; am Wochenende
Dauer Referat ca. 60 Minuten; anschliessend Diskussion
Honorar CHF 300 (inkl. Spesen)
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Beamer
5Ernährung
Gesunde Ernährung im Alter, leicht gemacht
Miriam Stohler
Inhalt Gesunde Ernährung im Alter: Welche Unterschiede bestehen in der
Ernährung im Alter? Sind Proteine dann wirklich so wichtig? Auf was
zu achten ist, wenn der Hunger nachlässt. Miriam Stohler, Ernäh-
rungsberaterin am Felix Platter Spital, gibt in ihrem Vortrag auch
praktische Tipps für den Alltag und steht für Fragen zur Verfügung.
Kontakt Referentin:
Miriam Stohler, dipl. Ernährungsberaterin HF, SVDE
Birseckstrasse 45
4127 Birsfelden
077 418 41 80
m-m.stohler@bluewin.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
; zu Bürozeit
; am Abend
; am Wochenende
Dauer 45 bis 60 Minuten; anschliessende Fragerunde
Honorar CHF 250.-
Teilnehmerzahl max. 50 Personen
Infrastruktur Beamer
6Ernährung
Gut, gesund und günstig essen im Alter*
Edith De Battista
Inhalt Budgetbewusste Ernährung: In einem Laden wirken viele Einflüsse
auf uns. Wege, Gerüche, Lichtfarben, Musik sowie Extra-Stände,
Anpreisungen und auffällige Verpackungen sind darauf bedacht, un-
sere Verweildauer zu verlängern und unsere Aufmerksamkeit zu ge-
winnen. Gleichzeitig sind unsere individuellen Ernährungsgewohn-
heiten und die Sorgfalt rund um das Thema Essen ein budgetrele-
vantes Kriterium. Durch Verständnis, Beziehung und Wertschätzung
zu Lebensmitteln erwerben wir die Kompetenz, das Essen ausgewo-
gen, preiswert, genussvoll und nachhaltig zu gestalten.
Die Referentin Edith De Battista zeigt Möglichkeiten auf und steht für
Fragen zur Verfügung.
Kontakt Referentin:
Edith De Battista, Dipl. Biochemikerin, Ernährungswissenschaftlerin
Sonnenweg 8, 4123 Allschwil
061 / 481 01 95
edith.debattista@bluewin.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 90 Minuten
Honorar CHF 450.- (inkl. Spesen)
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Flipchart, Beamer, ev. PC
*Das Referat basiert auf dem gleichnamigen Workshop, welchen die Referentin im Aufttrag des Gesund-
heitsdepartementes des Kantons Basel-Stadt erarbeitet hat.
7Ernährung
Diabetes im Alter
diabetesregionbasel
Inhalt Was genau bedeutet Diabetes im Alter, auf was ist bei der Ernährung
zu achten und was kann ich darüber hinaus dazu beitragen, frei von
Diabetes zu bleiben.
In diesem Referat erhalten Sie Informationen zu diesen Fragen und
können im Anschluss weitere Fragen an die Fachperson stellen.
Kontakt diabetesregionbasel
Priska Giger
Marktplatz 5
4051 Basel
061 261 03 87
giger@diabetesbasel.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
; zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 60 Minuten
Honorar CHF 350.-
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Beamer, allenfalls Laptop
8Bewegung
Sturzfrei zuhause leben
Ruth Walter, Rotes Kreuz Baselland
Inhalt Der Sturz – viele kennen ihn, keiner will ihn und dennoch stürzt jeder
dritte Mensch über 65 Jahre in der Schweiz einmal pro Jahr. 50%
dieser Ereignisse passieren im eigenen Haushalt. Vorbeugen ist die
beste Sicherheit.
In diesem Referat erhalten Sie Fachwissen zum Thema „Sturz und
stürzen“, sind sensibilisiert auf Sturzrisiken und deren Folgen, ken-
nen Möglichkeiten, wie Sie Stürze zuhause verhindern können, ler-
nen einige Übungen zur Sturzprävention, kennen das Angebot zur
Sturzprävention des SRK Baselland und anderer Organisationen.
Die Inhalte werden in einem Referat mit praktischen Übungen vermit-
telt.
Kontakt Referentin: Ruth Walter
Leiterin der Ergotherapie, Rotes Kreuz Baselland
Fichtenstrasse 17
4410 Liestal
Tel. 061 905 82 06
r.walter@srk-baselland.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 90 Minuten
Honorar CHF 300.-
Teilnehmerzahl max. 30 Personen
Infrastruktur Laptop und Beamer, Tisch zum Auflegen von Broschüren etc.
9Bewegung
Fitness bringt den Alltag in Bewegung
Pro Senectute beider Basel
Inhalt Bewegung erhöht die Lebensfreude und fördert die Gesundheit und
Mobilität im Alter. Auch der Alltag bietet viele Möglichkeiten sich fit zu
halten. Wir bringen Ihnen Theorie und Praxis näher.
Kontakt Pro Senectute beider Basel
Annette Stöcker
Luftgässlein 3
4053 Basel
annette.stoecker@bb.pro-senectute.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
; zu Bürozeit
; am Abend
am Wochenende
Dauer 60 Minuten inkl. moderater Bewegungssequenz (in Alltagskleidung)
Honorar CHF 250.- (inkl. Spesen)
Teilnehmerzahl variabel nach Raumgrösse (ca. 50 Personen)
Infrastruktur Laptop und Beamer
10Bewegung
Mein Haushalt, Mein Alltag: mein „Fitnessstudio“
Annick Kundert
Inhalt Wie können Sie Ihre Alltagsaktivitäten zu Beweglichkeit, Koordination
und Ausdauer nutzen? Wie können Sie im Haushalt, im Garten, beim
Einkaufen Sturzprophylaxe betreiben und Ihre Fitness stärken? Das
Ziel ist es, eine bestmögliche Selbständigkeit zu erhalten.
In einem theoretischen Teil informiert die Referentin, wie Sie Ihre
körperliche Selbständigkeit erhalten können. Im praktischen Teil
zeigt sie Übungen, und Sie erhalten Vorschläge zur Umsetzung in
Ihrem persönlichen Alltag.
Bitte bequeme Kleidung anziehen für den praktischen Teil!
Kontakt Referentin:
Kundert Annick, dipl. Physiotherapeutin
Mohrhaldenstrasse 25
4125 Riehen
076 539 58 88
annick.kundert@gmx.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 60 bis 90 Minuten
Honorar CHF 250.-
Teilnehmerzahl ca. 20 Personen
Infrastruktur Beamer, Leinwand
11Psychische Gesundheit – Soziale Teilhabe
„Wie Geht‘s dir? - Impulse für die psychische Gesundheit
Michèle M. Salmony Di Stefano
Inhalt „Wie geht’s dir?“. Diese Frage sollten wir nicht nur anderen, sondern
auch uns selber stellen. Wir pflegen unsere Zähne, unsere Haare
und unsere Haut. – Wer aber pflegt regelmässig seine Psyche?
In diesem Workshop erhalten Sie Denkanstösse, wie Sie Ihre eige-
nen Pflegeprodukte für die innere Balance erarbeiten können.
„Wie geht’s dir?“ und damit „Impulse für die psychische Gesundheit“
ist eine nationale Kampagne zur Stärkung der psychischen Gesund-
heit und damit eine Aufforderung, darüber zu sprechen, wie es Ihnen
und Ihrer Umgebung geht.
Kontakt Referentin:
Michèle M. Salmony
Eidg. Dipl. Beraterin im psychosozialen Bereich
Herrengrabenweg 34
4054 Basel
078 893 97 44
post@beratung-salmony.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
Bürozeit
Abend
Wochenende
Dauer 90 bis 120 Minuten
Honorar CHF 300.-
Teilnehmerzahl mind. 4 Personen
Infrastruktur Flipchart
12Psychische Gesundheit – Soziale Teilhabe
Freudlosigkeit, Trauer oder Depression?
Anton Bischofberger
Inhalt Dass wir im Alter manchmal freudlos, erschöpft oder traurig sind,
kommt immer wieder mal vor, vielleicht sogar über längere Zeit. Wie
gehen wir mit solchen Phasen um? Wo beginnt die Depression? Wo
macht es auch Sinn, das nicht mehr auf die Seite zu schieben („das
geht schon wieder vorbei“), wo brauchen wir fachliche Unterstüt-
zung? Nach einer Einführung bearbeitet der Referent im Gespräch
mit den Teilnehmenden Fragen aus der Gruppe.
Kontakt Referent:
Anton Bischofberger, lic. phil., Psychotherapeut
Zollweidenstr. 15
4142 Münchenstein
061 411 01 13
bischofberger@indigo-bottmingen.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 60 bis 90 Minuten
Honorar CHF 300.- (inkl. Spesen)
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur nach Absprache
13Psychische Gesundheit – Soziale Teilhabe
Tavolata – Zusammen kochen und essen
Barbara Suter
Inhalt Ältere Menschen finden zu Tischgemeinschaften zusammen, kochen
und essen miteinander – zu Hause oder in einer Vereins- oder Ge-
meindeküche. Sie organisieren sich selber und wählen gemeinsam,
wie sie vorgehen möchten. Alle Mitglieder tragen bei Tavolata auf
ihre Art zum Gelingen der Tischrunden bei. Tavolata ist ein Projekt
des Migros Kulturprozent. Bis heute gibt es um die 1000 Tischge-
meinschaften in der Schweiz.
Barbara Suter, Abteilungsleiterin am Ebenrain-Zentrum erklärt das
Projekt Tavolata, unterstützt die Teilnehmenden bei der Gründung
einer solchen Tischgemeinschaft und steht gemeinsam mit Vertrete-
rinnen der Gesundheitsförderung Baselland für Informationen und
Fragen auch während der Dauer der Tischgemeinschaft zur Verfü-
gung.
Kontakt Referentin:
Barbara Suter, dipl. Ernährungsberaterin FH
systemisch-lösungsorientierte Beraterin FH
Ebenrain – Zentrum für Landwirtschaft, Natur und Ernährung
Leiterin Ernährung, Hauswirtschaft und Gastronomie
Ebenrainweg 27
4450 Sissach
061 552 21 30
barbara.suter@bl.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
; nach Absprache
Tag/ Zeit zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer ca. 90 Minuten
Honorar kostenlos
Teilnehmerzahl mind. 10 Personen
Infrastruktur Beamer, PC und Flipchart
14Psychische Gesundheit – Soziale Teilhabe
Enkelkinder und Grosseltern miteinander unterwegs
Hansjörg Thommen
Inhalt Wenn Enkelkinder und Grosseltern miteinander unterwegs sind, be-
wegen sich Menschen miteinander, zwischen denen ein halbes
Jahrhundert und mehr liegt. Ein halbes Jahrhundert mehr Bewe-
gungserfahrung, ein halbes Jahrhundert jüngerer Bewegungsappa-
rat. Aus diesem Unterschied ergeben sich Möglichkeiten und Ein-
schränkungen. Hansjörg Thommen hat als pensionierter Sportlehrer
viel Expertenwissen über Kinder in Bewegung, und als aktiver
Grossvater ist er ein Pear in Sachen Grosseltern. Er gibt Bewe-
gungstipps, zeigt auf, wo Kinder Unterstützung brauchen und wo es
wichtig ist, die Kinder ausprobieren zu lassen, und er steht für Fra-
gen und Austausch zur Verfügung.
Kontakt Referent
Hansjörg Thommen, Sportpädagoge
Bölchenstrasse 15
4411 Seltisberg
061 911 99 47 / 079 786 19 51
hjthommen@gmx.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
Bürozeit
; Abend
Samstag tagsüber beschränkt möglich
Dauer 60 bis 90 Minuten
Honorar CHF 110.-
Teilnehmerzahl max. 20 Personen
Infrastruktur Kleiner Saal/Sitzungszimmer mit Bewegungsfläche
15Psychische Gesundheit – Soziale Teilhabe
Mit Demenz leben
Alzheimer beider Basel
Inhalt Menschen, die an Demenz erkranken, stehen vor vielen grossen
Herausforderungen. Auch ihre Angehörigen und der Freundeskreis
sind verschiedenen Belastungen ausgesetzt. Das ganze Lebenskon-
zept wird in Frage gestellt; auch viele alltägliche Aufgaben können
nicht mehr einfach erledigt werden. Es ist hilfreich, sich in dieser Si-
tuation frühzeitig Unterstützung zu holen. Wie kann es gelingen, trotz
der Krankheit möglichst selbstbestimmt zu leben? Wie kann die Un-
terstützung der Angehörigen und Bekannten aussehen, damit sie für
alle Beteiligten hilfreich ist? Eine Demenzfachperson von Alzheimer
beider Basel zeigt auf, worauf es ankommt und welche Möglichkeiten
es gibt.
Kontakt Alzheimer beider Basel
Postfach
4002 Basel
061 326 47 95 (9-12 Uhr)
info@alzbb.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
Bürozeit
Abend
Samstag tagsüber beschränkt möglich
Dauer 45 Minuten Referat, anschliessend Gelegenheit für Publikumsfragen
Honorar CHF 300.-
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Beamer mit HDMI-Anschluss
16Sehen-Atmen-Hören
Augengesundheit im Alter: Probleme und Möglichkeiten
Janina Fauser
Inhalt Was können Sie für Ihre Augengesundheit tun? Auf welche Anzei-
chen sollten Sie achten? Wann sollten Sie zum Augenarzt? Welchen
Einfluss hat die Augengesundheit auf ihr körperliches und geistiges
Wohlbefinden? Zu diesen Fragen erhalten sie Informationen im Refe-
rat von Dr. Janina Fauser, Augenärztin am Kantonsspital Baselland
und am Universitätsspital Basel.
Kontakt Referentin:
Dr. Janina Fauser
Fachärztin Ophthalmologie
Inzlingerstrasse 222
4125 Riehen
079 776 56 94
janinafelizitas.fauser@usb.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
; nach Absprache
Tag/ Zeit zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer ca. 45 Minuten
Honorar nach Absprache
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Beamer und PC
17Sehen-Atmen-Hören
Langer Atem im Alter!
Lungenliga beider Basel
Inhalt Sie erhalten wichtige Informationen zu den Themen Lungengesund-
heit, Atemnot und der chronischen Lungenkrankheit COPD. Sie er-
fahren, was eine COPD ist, wie Sie sie verhindern, wie Sie Ihre Lun-
gengesundheit fördern können, bei welchen Symptomen Sie sich an
wen wenden sollten und wo Sie Unterstützung erhalten. Das Exper-
tenteam der Lungenliga zeigt Ihnen auch, wie Sie ein rauchfreies
Leben erreichen und somit einen langen Atem erhalten können.
Kontakt Lungenliga beider Basel
Mittlere Strasse 35
4056 Basel
061 269 99 66
kurse@llbb.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 60 Minuten
Honorar CHF 350.- (inkl. Spesen)
Teilnehmerzahl mind. 15, max. 50 Personen
Infrastruktur Laptop und Beamer
18Sehen-Atmen-Hören
Was tun, wenn das Hören nachlässt?
Erkennen Sie die Knackpunkte einer Hörbeeinträchtigung!
Schwerhörigen-Verein Nordwestschweiz
Inhalt Wenn sich ältere Menschen aus dem sozialen Leben zurückziehen,
geschieht dies oft wegen einer nicht erkannten Hörbeeinträchtigung.
Der Alterungsprozess des Gehörs geschieht schleichend und wird
meist lange verdrängt. Mit einem Rückzug geht viel Lebensqualität
verloren, was mit richtigem Verhalten vermieden werden kann. Hu-
moristisch erfahren Sie aus einem Kurzfilm mit Betroffenen, wo die
Knackpunkte einer Hörbeeinträchtigung liegen. Sie erhalten wertvolle
Tipps, was Sie im Umgang mit hörbeeinträchtigten Menschen beach-
ten sollten und was Sie unternehmen können, um selbst wieder bes-
ser zu hören. Sie haben die Möglichkeit, der anwesenden Fachper-
son Fragen zu stellen und erhalten Informationsmaterial.
Kontakt Schwerhörigen-Verein Nordwestschweiz
Falknerstrasse 33
4001 Basel
061 261 22 24 / 079 889 95 63
info@svnws.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Samstag tagsüber beschränkt möglich
Dauer 60 Minuten
Honorar CHF 100.- und Reisespesen (1/2-Tax)
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Lautsprecheranlage, Beamer / Leinwand – mit Tonübertragung
Eine mobile Schwerhörigen-Höranlage wird von den Referenten zur
Verfügung gestellt und an die bestehende Anlage angekoppelt.
19Sehen-Atmen-Hören
Was tun, wenn das Hören nachlässt? Das Gehirn hört mit!
Schwerhörigen-Verein Nordwestschweiz
Inhalt Das Nachlassen des Hörens ist ein ganz normaler Alterungsprozess.
Neuere wissenschaftliche Forschungen belegen, dass der Mensch
Sprache nicht nur mit den Ohren, sondern wesentlich auch mit dem
Gehirn versteht. Wer akustisch zu wenig stimuliert wird, verliert zu-
nehmend seine Fähigkeit zur Sprachwahrnehmung und Sprachver-
arbeitung im Gehirn. Dagegen kann man etwas tun.
Eine diplomierte Audioagogin und eine zweite Fachperson zeigen
Ihnen anhand einer Präsentation, wie wichtig z. Bsp. das Lippenle-
sen ist. Sie erhalten wertvolle Tipps, was Sie im Umgang mit hörbe-
einträchtigten Menschen beachten sollten und was Sie unternehmen
können, um selbst wieder besser zu hören. Sie haben die Möglich-
keit, den anwesenden Fachpersonen Fragen zu stellen und erhalten
Informationsmaterial.
Kontakt Schwerhörigen-Verein Nordwestschweiz
Falknerstrasse 33
4001 Basel
061 261 22 24 / 079 889 95 63
info@svnws.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Samstag tagsüber beschränkt möglich
Dauer 90 bis 120 Minuten
Honorar CHF 200.- und Reisespesen (1/2-Tax) für 2 Personen
Teilnehmerzahl unbeschränkt
Infrastruktur Lautsprecheranlage, Beamer / Leinwand – mit Tonübertragung für
PP-Präsentation und Filmvorführung.- Eine mobile Schwerhörigen-
Höranlage wird von den Referenten zur Verfügung gestellt und an
die bestehende Anlage angekoppelt.
20Pflegende Angehörige
Pflege und Selbstfürsorge.
Was pflegende Angehörige für ihre Gesundheit tun können.
Pascal Grillon, Rotes Kreuz Baselland
Inhalt Die Pflege von Angehörigen kann hohe Anforderungen stellen. Sehr
belastend kann die Situation werden, wenn die Pflege über Jahre
dauert oder intensiver wird. Denn wer Angehörige zuhause betreut
und pflegt, leistet sehr wertvolle aber anstrengende Arbeit. Darum ist
es wichtig, dass die Pflegenden auch auf ihre eigene Gesundheit
achten. Auf welche Signale Ihres Körpers und Ihrer Psyche Sie rea-
gieren sollten, wie Sie trotz engagierter Pflege zu Ihrer Gesundheit
Sorge tragen können und wo Sie wie Unterstützung erhalten, erfah-
ren Sie in diesem Workshop.
Kontakt Referent:
Pascal Grillon, dipl. Pflegefachmann, Ausbilder eidg. FA
SRK Baselland
Fichtenstrasse 17
4410 Liestal
061 905 82 00
bildung@srk-baselland.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 120 Minuten
Honorar CHF 300.-
Teilnehmerzahl max. 30 Personen
Infrastruktur Laptop und Beamer, Tisch zum Auflegen von Broschüren
21Pflegende Angehörige
Betreuung von demenzkranken Angehörigen
Alfred Siegrist, Rotes Kreuz Baselland
Inhalt Die Betreuung von demenzkranken Angehörigen ist eine besondere
Herausforderung. Wie Sie diese annehmen können, ohne Ihre eige-
ne Gesundheit zu vernachlässigen, wo Sie Fachwissen und Unter-
stützung erhalten und wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen kön-
nen, erfahren Sie in diesem Referat.
Kontakt Referent:
Alfred Siegrist, dipl. Pflegefachmann HöFa 1
SRK Baselland
Fichtenstrasse 17
4410 Liestal
061 905 82 00
bildung@srk-baselland.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
zu Bürozeit
am Abend
am Wochenende
Dauer 120 Minuten
Honorar CHF 300.-
Teilnehmerzahl max. 30 Personen
Infrastruktur Laptop und Beamer, Tisch zum Auflegen von Broschüren
22Vorsorgen und Beauftragen
Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag einfach erklärt
Pro Senectute beider Basel
Inhalt Man weiss nie, welche Wendungen das Leben nimmt. Sorgen Sie
mit einer Patientenverfügung und einem Vorsorgeauftrag rechtzeitig
vor. Im Docupass halten Sie alle Ihre persönlichen Anliegen, Bedürf-
nisse und Wünsche für den Ernstfall fest. Wir erklären Ihnen wie es
geht.
Kontakt Pro Senectute beider Basel
Matthias Weber, Leiter Soziales
Luftgässlein 3
4053 Basel
061 206 44 44
matthias.weber@bb.pro-senectute.ch
Ort Wird von Veranstalter organisiert.
Tag/ Zeit ; nach Absprache
; zu Bürozeit
; am Abend
am Wochenende
Dauer 60 Minuten
Honorar CHF 250.- (inkl. Spesen)
Teilnehmerzahl bis ca. 50 Personen
Infrastruktur Laptop und Beamer
23Unterstützt von
Impressum und Kontakt:
Gesundheitsförderung Baselland
Bahnhofstrasse 5
4410 Liestal
gesundheitsfoerderung@bl.ch
Telefon 061 552 62 87
Titelbild: © Gesundheitsförderung Schweiz / Peter Tillessen»
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