Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at

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Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
02/2018
                                                                französische Küche

Glow Food
Einfach schön
essen             Seite   10

                gurken-
                erfrischung
                Grüne Abkühlung           Seite   8

      PICKNICK-BISSEN
      Sulziges zum Mitnehmen      Seite   16

   Rezepte                                 aus

   sommerküche
der

                                              www.ichkoche.at                   1
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WillKommen

        Sommergrüße                                                                                Inhalt
        Liebe Leserin, lieber Leser!                                                               Sommertöpfe                                       Gabelbissen mit Bergsteiger
                                                                                                   Gewürzbrot                                4      und Essiggurkerl            17
                                                                                                   Rote Rüben-Flade                          5      Backschule

A
                                                                                                   Zucchinibrot                              6      Pie-Schmuck                              18
       n einem richtig heißen Sommertag ist leichtes, erfrischendes
                                                                                                   Rosmarinbrot                              7      Zu Gast bei Zauner                       20
       Essen eine Wohltat. Wie man sich mit Obst der Saison wahr-
                                                                                                   Gurkenerfrischung                                 Fußballsnack
haft schön isst, zeigen wir Ihnen im Kapitel ”  Glow Food“.                                        Gurke am Stiel                8                  Fußballspielfeld                         22
Unbestrittener Star unter den kühlenden Nahrungsmitteln ist die                                    Gurken-Bowle                  9                  „Chili Cheese“ Tortillas                  23
Gurke! Meist in einem der Lieblingssalate der Österreicher ver-                                    Carpaccio aus Gurkenraritäten 9                  Zucchiniblüte
arbeitet, bietet sie so viel mehr Einsatzmöglichkeiten – wir stellen                               Glow Food                                         Gefüllte Zucchiniblüten 
neue, spannende Varianten vor.                                                                     Beauty-Sommerrollen                       10      in Tempurateig                           24
Wer raus ins Freie und an einem schattigen Plätzchen sein Pick-                                    Melonenbruschetta                        11      Gefüllte Zucchiniblüten mit
nick genießen möchte, sollte mal wieder zum Klassiker ”  Gabel-                                    Infused Water                                     Frischkäse-Kren-Dip                      25
bissen“ greifen. Er ist richtig einfach selbst zuzubereiten und auch                               Pfirsich-Lavendel-Absacker 13                    Cevichekunst
noch praktisch zum Verpacken und Mitnehmen!                                                        Wassermelonen-Rosmarin-                          Ceviche mit Scholle, Fenchel
                                                                                                   Wasser                     13                    und Radieschen              27
Wir wünschen Ihnen schmackhafte Sommermonate!                                                      Heidelbeer-Salbei-                               Forellen-Ceviche mit Gurke
                                                                                                   Erfrischung                13                    und Himbeeren               27
                                                          Maria Tutschek-Landauer &                Kochschule                                        WorldFood
                                                                das ichkoche.at-Team               Beeren einfrieren                        14      Okroschka                                28
                                 P.S. Auf www.ichkoche.at warten mehr als                          Gabelbissen                                       OmaFreuden
            150.000 kostenlose Rezept­ideen auf Sie – schauen Sie gleich rein!                     Gabelbissen mit Räucherlachs 17                  Dillkartoffeln mi Würstel                30

 Impressum: Medieninhaber und Herausgeber, Styria Medienhaus Lifestyle GmbH & Co KG/ichkoche.at, Ghegastraße 3, 1030 Wien; Büro: ichkoche.at, Tel: +43 664 8144650, E-Mail: office@ich-
 koche.at. Diese unentgeltliche Kochzeitung erscheint in einer Auflage von 100.000 Stk. Chefredaktion: Maria Tutschek-Landauer. Fotos: Julia Schenk, Blanka Kefer, Norbert Tutschek, diverse von
 Partnern beigestellt. Anzeigenverkauf: sales@sdo.at. Grafisches Konzept: Alice Sowa. Grafik: Andrea Malek, Malanda-Buchdesign, Graz. Herstellung: Neografia, a.s. Firmenbuchnummer: 292121
 s. UID-Nummer: ATU 61949324. Firmenbuchgericht: Handelsgericht Wien. Kammer: Wirtschaftskammer Wien. Anwendbare Vorschriften: Österreichische Gewerbeordnung. Offenlegung laut
 § 25 Mediengesetz unter: http://www.ichkoche.at/page/impressum. „Alle Rechte, insbesondere die Übernahme von Beiträgen gem. § 44 Abs. 1 u. 2 Urheberrechtsgesetz sind vorbehalten“. Die
 nächste Ausgabe erscheint Ende August 2018.

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Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
sommertöpfe
                                                Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

                                     Gewürzbrot
                                                                      Blumentopf

                                                                 im
                                             Zutaten                  | 2 Eier
                                             | 700 g Mehl            | 1/2 TL Salz
                                             | 40 g Germ             | 1 Prise Muskat
                                             | 125 ml Milch          | 1 TL Anis
                                             | 1 Prise Zucker        | 1/2 TL Fenchel (getrocknet)
                                             | 2 Zwiebel             | 4 EL Rosmarin (fein gehackte
                                             | 50 g Butter              Nadeln)

                         Sommer
              TÖPFE
              Ab ins Töpfchen! Bei Grill- und Gartenpartys stehen immer öfter
              Blumentöpfe mit essbaren Inhalten herum! Brote und Kuchen auf diese
              Weise dekorativ verpackt, sind ein Hingucker und auch ein Mitbringsel,
              das Eindruck erweckt! Wir haben einige Rezepte für Sie angebaut...
Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
sommertöpfe

Zubereitung                           mit einem Tuch abdecken           • Die Blumentöpfe ausbuttern
                                      und an einem warmen Ort ca.         und mit Mehl ausstauben.
                                                                                                                  ichkoche.at-Tipp
• Für das Dampfl die Germ in
   lauwarmer Milch auflösen           15 Minuten gehen lassen.            Den Teig ein letztes Mal gut
   und mit dem Zucker vermen-      • In der Zwischenzeit die Zwie-       durchkneten, in die Blumen-        So ein essbares
   gen. Das Mehl in eine große        beln schälen und fein hacken.       töpfe füllen und darin noch               ”
                                                                                                             Blumentöpfchen“ ist
   Schüssel geben und in der          Mit Butter, Eiern, Gewürzen         einmal gehen lassen.
                                                                                                             auch ein ideales Mit-
   Mitte eine Mulde bilden. Da-       und Kräutern vermengen und        • Den Teig mit Milch bestrei-
   rin das Germ-Milch-Gemisch         alles zum aufgegangenen             chen und im auf 180 °C
                                                                                                             bringsel zur Garten­
   einfüllen, mit ein wenig Mehl      Dampfl dazu mischen. Zu             Umluft vorgeheizten Backrohr       party – einfach ein
   vermischen und die Masse           einem Teig verkneten und            ca. 50-60 Minuten backen           schönes Band um den
   dann ganz leicht mit etwas         diesen wiederum 15 Minuten          lassen.                            Topf wickeln!
   Mehl zudecken. Die Schüssel        gehen lassen.

                         Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

Rote Rüben-Flade aus dem Untersetzer
Zutaten                            | 250 ml Milch                        Rote Rüben, Milch und Käse          den, dabei nicht ganz
| 550 g Mehl (glatt)              | 2 Handvoll Ziegenkäse              untermengen und zu einem            durchschneiden, danach mit
| 5 TL Backpulver                    (gerieben, zum Bestreuen)           weichen, geschmeidigen Teig         Milch bepinseln und mit dem
| 1/2 TL Salz                     | 1 EL Milch (zum Bestreichen)        verkneten.                          gerieben restlichen Käse
| 50 g Butter                                                          • Den Untersetzer ausbuttern         bestreuen.
| 1/2 TL Cumin                    Zubereitung                            und ausmehlieren und den         • Im auf 180 °C Umluft vorge-
| 350 g Rote Rüben (gekocht       • Mehl, Backpulver, Cumin             Teig darin flach eindrücken.        heizten Backofen ca. 40 Minu-
   und püriert)                      und Salz vermischen und            • Mit einem Messer den Teig          ten backen.
| 100 g Ziegenkäse (gerieben)       mit der Butter verkrümeln.           tortenstückartig einschnei-

                                                               www.ichkoche.at                                                           5
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sommertöpfe
                                                                           Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

Zucchinibrot Blumentopf

                                              im
Zutaten                         Zubereitung
| 130 g Zucchini               • Buttermilch erwärmen und           • Die Blumen-
| 200 ml Buttermilch              die Butter darin schmelzen           töpfchen
| 25 g Butter                     lassen. Die Zucchini waschen,        aus­buttern
| 350 g Mehl (glatt)              die Enden entfernen und              und
| 150 g Macadamianüsse (grob      den Rest grob raspeln. Die           ausmeh-
   gehackt)                        Chilischote aufschneiden, die        lieren 
| 1 EL Basilikumpesto             Kerne entfernen und in kleine        oder mit
| 50 g Topfen                     Stückchen hacken.                    Back-
| 1/2 Würfel Germ              • Mehl, Macadamias, Zucchini,          trennspray 
| 1 TL Salz                       Chili und Pesto vermengen.           aussprühen.
| 1 Schote Chili (mild)        • Topfen, Buttermilch, Germ          • Den Teig in Stücke teilen
| 5 g Mohn                        und Salz verrühren und mit           und alle Blumentöpfchen
                                   der Zucchinimasse zu einem           damit füllen.
                                   Teig verkneten. Den Teig ca.       • Abschließend mit Wasser
      ichkoche.at-Tipp
                                   eine Stunde gehen lassen. Er         bestreichen und mit etwas
Wer mag, kann auch noch            sollte in dieser Zeit sein Volu-     Mohn bestreuen.
Speckwürfel in das Brot            men ungefähr verdoppeln.           • Das Zucchinibrot im 
                                • Den Backofen auf 180 °C              Blumentopf ca. 50-60 
geben.
                                          Umluft vorheizen.             Minuten backen.
Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
sommertöpfe

 Mehr als 60 Minuten • 2 Personen

Rosmarinbrot
                 Blumentopf
            im

                              Zutaten
                              | 500 g Mehl
                              | 1 Pk. Trockengerm
                              | 200 ml Wasser (lauwarm)
                              | 50 g Butter (geschmolzen)           Zubereitung
                              | 1/2 TL Salz                         • Zwiebel schälen und fein ha-     • In der Zwischenzeit den
                                                                       cken. Mehl und Trockengerm          Blumentopf ausbuttern und
                                                                       miteinander versieben und           ausmehlieren.
                                                                       die Butter, Salz, Rosmarin und   • Den aufgegangenen Teig auf
                                                                       Zwiebeln hinzufügen.               einer bemehlten Arbeitsfläche
                                                                       Lauwarmes Wasser dazu               noch einmal kräftig durchkne-
                              | 2 TL Rosmarinnadeln (fein             mischen und in der Küchen-          ten. Danach in den Blumen-
                                 gehackt)                              maschine zu einem geschmei-         topf geben und mit etwas
                              | 2 Zwiebeln                            digen Teig verkneten. Mit           Milch bestreichen.
                              | 1 EL Milch                            einem Tuch abdecken und an       • Im auf 180 °C Umluft vor­
                              | 1 Blumentopf (ohne Loch,              einem warmen Ort ca. eine           geheizten Backrohr ca. 
                                 sonst mit Alufolie abdichten)         halbe Stunde gehen lassen.          50-60 Minuten backen.

                                                           www.ichkoche.at                                                            7
Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
französische Küche

Die Gurke ist eigentlich
eine große Beere und
                             GURKEN
                              Erfrischung
gehört zur Familie der
Kürbisgewächse. Bei
einem Wasser­anteil von
97 % und nur rund
10 kcal/100 g ist sie ein
reueloser Genuss, sie
                                                                     Mehr als 60 Minuten • 9 Personen
kann in allerlei Varian-
ten als Schönheitsmittel
verwendet werden und                         Geeister       Gin Tonic
                                                                        Gurke am Stiel
                                                                  mit

wirkt entschlackend und
blutzuckersenkend. Gute
Gründe also, der Gurke
ausreichend Platz am            Zutaten                            Zubereitung
Speiseplan einzuräumen.         | 480 ml Tonic Water            • Zunächst die Gurken vorbe-        • In Schleckeis-Formen nach
                                | 4 cl Gin                         reiten: Eine Gurke in dünne         Geschmack je mehrere
                                | 2 Limetten                       Scheiben hobeln, die andere          Gurkenscheiben- und Streifen
                                | 2 Babygurken                     mit einem Sparschäler in             geben und mit Gin Tonic
                                                                      hauchdünne Streifen schälen,        auffüllen.
        ichkoche.at-Tipp                                              beiseite stellen.                 • Die Formen in den Tiefkühler
                                                                   • Limetten auspressen. Tonic           stellen und über Nacht gefrie-
    In Eiswürfelformen füllen, einfrieren und als                   Water, Limettensaft und Gin in       ren lassen.
    Eiswürfel in Mineralwasser servieren.                            einem Mixer gut vermischen.

8                                                         www.ichkoche.at
Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
gurkenerfrischung
           45 Minuten • 10 Personen

          Gurken-Bowle
mit

    Ingwer
Zutaten                                  Zubereitung
| 1 Salatgurke                        • Die Salatgurke schälen und
| 1 kleines Stk. Ingwer                  entkernen. Zusammen mit
| 1/2 Bund Basilikum                     dem Ingwer und dem Basili-
| 5 EL Ingwer (süß eingelegt            kum fein pürieren.
  oder Ingwersirup)                      • 30 Minuten lang in einem
| 750 ml Sekt (oder Prosecco)            hohen Gefäß oder in einer
| 500 ml Ginger Ale                      Bowle-Schale durchziehen
| 1 Orange (Saft)                        lassen.
| 1 Limette (Saft)                    • Mit dem Sekt, Ginger Ale,
                                            Limettensaft und Orangensaft
                                            aufgießen und einmal vorsich-
                                            tig durchrühren. Mit Basili-
                                            kumblättern garnieren und am
                                            besten eiskalt servieren.

                             30 Minuten • 4 Personen

                 Carpaccio                                        Gurkenraritäten
                                                            aus

                                                                                mit Senf-Vinaigrette

Zutaten                                                                         Für die Vinaigrette
Für das Carpaccio                       | 2 Avocados (geschält, entkernt,   | 4 EL Apfelessig   | 1 TL Koriander (aus der Mühle
| 750 g Gurke (unterschiedliche         in Scheiben geschnitten)             | 4 EL Olivenöl       oder gemörsert)
  Sorten, gewaschen)                     | 1 Handvoll Koriander (Blätter     | 1 TL Ahornsirup   | 1 TL Senfkörner (aus der 
| 150 g Feta (in Stücke gebrochen)     abgezupft)                           | 1 TL Dijonsenf      Mühle oder gemörsert)
                                                                                                       | Meersalz
                                                                                                       | Pfeffer (aus der Mühle)

                                                                                                       Zubereitung
                                                                                                       • Von den Gurken einige mit
                                                                                                          dem Sparschäler der Länge
                                                                                                          nach in dünne Scheiben
                                                                                                          schälen.
                                                                                                       • Den Rest in verschiedene For-
                                                                                                          men schneiden (zum Beispiel
                                                                                                          Würfel oder Stifte).
                                                                                                       • Für die Vinaigrette alle Zuta-
                                                                                                          ten gut miteinander verrühren
                                                                                                          und abschmecken.
                                                                                                       • Gurken auf vier Teller vertei-
                                                                                                          len und schön auflegen, mit
                                                                                                          der Vinaigrette marinieren.
                                                                                                          Feta und Avocado auf den
                                                                                                          Gurken verteilen und mit Ko-
                                                                                                          riander bestreut servieren.

                                                                                                                                         9
Rezepte sommerküche - glow food - ichkoche.at
französische Küche

                                                                                                                                           GLOW
                                                                                                                            Food
                                                                                                                            Wahre Schönheit kommt von innen!
                                                                                                                            An diesem Sprichwort ist viel dran, denn
                                                                                                                            wer sich ausgewogen und gesund ernährt,
Fotocredits: Studio Seiffe, Hamburg

                                                                                                                            fühlt sich gut und strahlt mit einem
                                                                                                                            gewissen ”Glow“. Mit der richtigen
                                                                                                                            Beauty-Ernährung sorgen Sie für einen
                                                                                                                            gesunden Teint, kräftige Nägel und Haare,
                                                                                                                            gesunde Zähne und eine straffe Haut!

                                                                                    30 Minuten • 2 Personen

                                                                 beauty-
                                                                          Sommerrollen
                                      Zutaten                             Zubereitung
                                      | 1/4 Gurke                      • Das Gemüse waschen und in          die Melisse und den Spinat
                                      | 1 Stange Sellerie                 lange dünne Streifen schnei-        auf den unteren Bereich der
                                      | 50 g Rotkraut                     den. Die Ananas und die             Reispapierblätter legen und
                                      | 50 g Ananasfruchtfleisch          Avocado in Scheiben schnei-         die Seiten umklappen. Fest
                                      | 50 g Avocadofruchtfleisch         den. Den Spinat waschen und         zusammenrollen und auf
                                                                                                                                                Iris Lange-Fricke
                                      | 50 g Babyspinat                   trocken schütteln. Die Melisse      einen Teller legen.            Glow Food
                                      | 2 Zweige Zitronenmelisse          waschen, trocken schütteln        • Die Sojasauce, die Tahini,   Strahlend schön durch 
                                      | 6 Blätter Reispapier              und die Blätter abzupfen.           den Agavendicksaft, den        die richtige Ernährung
                                      | 2 EL Sojasauce (hell, light)   • Die Reispapierblätter in einer     Limettensaft und 2 EL Wasser   
                                      | 1 TL Tahini                       großen Schüssel mit Wasser          gut vermischen und mit         ISBN: 978-3-7995-1246-6
                                      | 1 TL Agavendicksaft               ca. 1 Minute einweichen.            Pfeffer und Kurkuma würzen.    Preis: € 22,70
                                      | 1 TL Limettensaft                 Das Reispapier auf einer            Gemeinsam mit den Beauty-      Im Buchhandel oder unter
                                      | Pfeffer (frisch gemahlen)         Arbeitsfläche ausbreiten. Die       Sommerrollen servieren.        www.thorbecke.de erhältlich!
                                      | Kurkuma (frisch gemahlen)         Gemüsestreifen, die Ananas,

                                      10                                                              www.ichkoche.at
30 Minuten • 2 Personen

 Erfrischende                   Melonen
                       bruschetta
 Zutaten
 | 1 Paprikaschote (gelb, klein)      waschen und hacken. Die
 | 20 g Walnusskerne                  Kräuter mit dem Öl und
 | 2 Zweige Minze                     den Nüssen vermischen
 | 1 Handvoll Basilikumblätter        und mit den Gewürzen
 | 2 EL Olivenöl                      abschmecken. Die Pap-
 | Meersalz                           rikawürfel mit dem Pesto
 | Pfeffer (frisch gemahlen)          vermischen.
 | 1 Prise Sumach                   • Die Melonenscheiben
 | 2 Scheiben Wassermelone           jeweils in 6 Stücke schnei-
   (2 cm dick)                           den. Den Paprika-Pesto-Mix
                                         auf die Viertel verteilen
 Zubereitung                             und die Melonenbruschetta
 • Die Paprikaschote putzen,           servieren.
   waschen und in kleine Würfel
   schneiden. Die Walnuss-
   kerne hacken und in
   einer Pfanne tro-
   cken anrösten.
   Die Kräuter

Pineapple Orange Coco Drink
      mit King Island Kokoswasser                                            80ml                1/2

                                                                                   1             1/2

                                                                             Orange und Zitrone auspressen, Ananas
                                                                             zerkleinern und mit dem Saft und King
                                                                             Island Kokoswasser pürieren oder
                                                                             im Standmixer mixen. Ein Glas mit
                                                                             Eiswürfeln füllen, den Pineapple Orange
                                                                             Coco Drink einfüllen und mit einem Stück
                                                                             Ananas garnieren.

                                                                                            Cheers!
                                                                 www.ichkoche.at                                             11

                                                                                                            Foto/Rezept©SweetsandLifestyle
INFUSED
Die einfachste Art, gesund und
schmackhaft zu trinken! Früchte,
Gemüse, Kräuter, Gewürze oder auch
ätherische Öle geben dem natürlichsten
                                         Water
Getränk der Welt einen wunderbaren
Pepp, tragen zu unserer Gesundheit bei
und sind darüber hinaus auch noch
einfach zu verarbeiten und in den
allermeisten Fällen günstig zu bekom-
men. Machen Sie Ihr Wasser zum
Geschmackserlebnis!

Mariza Snyder & Lauren Clum
Infused Water

158 Seiten, Broschur
RIVA Verlag
ISBN: 978-7423-0591-6
€ 9,99
Im Buchhandel oder unter 
www.riva.de erhältlich!

12                                        www.ichkoche.at
infused water

                                                      Mehr als 60 Minuten • 6 Personen

                                            Wassermelonen-
                                                Rosmarin- Wasser
                                            Zutaten                             Zubereitung
                                            | 450 g Wassermelone (nur        • Wassermelone in grobe Wür-
                                              Fruchtfleisch, ohne Schale)          fel schneiden. Zusammen mit
                                            | 3 Stängel Rosmarin                dem Rosmarin und Eiswürfeln
                                            | Eiswürfel                         in den Krug geben. Wasser
                                            | Wasser (ohne Kohlensäure)         hineinleeren und mindestens
                                                                                   30 Minuten ziehen lassen.

                                                     Wussten Sie, dass Rosmarin unter anderem
                                                     eine stimmungsaufhellende Wirkung hat?

                                                            Mehr als 60 Minuten • 6 Personen

                                                                         Heidelbeer-
Mehr als 60 Minuten • 6 Personen
                                                                              Salbei-
Pfirsich-                                                                Erfrischung
Lavendel-
Absacker
                                                                                Zutaten
                                                                                | 330 g Heidelbeeren
                                                                                | 12 Blätter Salbei
                                                                                | Eiswürfel
                                                                                | Wasser (ohne Kohlensäure)
Zutaten
| 2 Pfirsiche
                                                                                Zubereitung
| 1 Stiel Lavendel
                                                                                • Heidelbeeren und Salbei wa-
| 2 Tropfen Lavendelöl 
                                                                                   schen und vorsichtig trocken
  (ätherisch)
                                                                                   tupfen.
| Eiswürfel
                                                                                • Salbeiblätter leicht zerreiben
| Wasser (ohne Kohlensäure)
                                                                                   oder zerstoßen und in den
                                                                                   Krug geben. Heidelbeeren
Zubereitung
                                                                                   und Eiswürfel hinzufügen.
• Pfirsiche waschen, Stein ent-
                                                                                   Den Krug mit Wasser auffül-
   fernen und das Fruchtfleisch
                                                                                   len und mindestens 30 Minu-
   würfelig schneiden. Den La-
                                                                                   ten ziehen lassen.
   vendel ebenfalls gut waschen
   und etwas trocken tupfen.
• Alle Zutaten in den Krug
   geben und mindestens                                                                 ichkoche.at-Tipp
   30 Minuten ziehen lassen.
• Eine wunderbar entspan-                                                      Für mehr Aroma das
   nende Mischung für warme                                                     Infused Water bis zu
   Sommerabende.                                                                3 Stunden ziehen lassen.
                                   www.ichkoche.at                                                               13
Sie kommen mit der Erdbeer-
                                                                                                  Koch-
                                     Ernte nicht nach, die Heidelbeeren                        schul
                                     leuchten Ihnen schon entgegen und                              e

                                                                            Beeren
                                     Sie haben eigentlich schon ausrei-
                                     chend viele Ribiselkuchen gebacken?

                                                                       
                                     Wenn Sie die Fülle an Beeren aus dem
                                                                             einfrieren
                                     Garten oder vom Balkonkisterl nicht
                                     mehr zeitgerecht bewältigen können,
                                     sorgen Sie doch einfach für die
                                     kommenden Monate vor.
                                     Beeren sind ganz leicht
                                     und unkompliziert
                                     einzufrieren und Sie
                                     verlängern so die
                                                                                               • Beeren immer vorsichtig wa-
                                     beerige Zeit!
                                                                                                  schen, am besten zart abbrau-
                                                                                                  sen. Die Früchte dabei nicht
                                                                                                  andrücken und zum Aufplatzen
                                                                                                  bringen.
                                                                                               • Trocknen lassen – so bilden sich
                                                                                                  keine Eiskristalle.
                                                                                               • Den grünen Stiel entfernen.
                                                                                               • Die gewaschenen Beeren einzeln
                                                                                                  auf ein Tablett legen und vorfrie-
                                                                                                  ren lassen.
                                                                                               • Die Früchte sollten einander
                                                                                                  dabei nicht berühren und in
                                                                                                  Klumpen zusammenfrieren. Ein-
                                                                                                  zeln gefroren werden die Beeren
                                                                                                  beim Auftauen nicht matschig
                                                                                                  und behalten ihre Form.
                                                                                               • Erst dann entweder sortenrein
                                                                                                  oder auch gemischt in Portionen
                                                                                                  einfrieren.
                                                                                               • Beeren schonend und zuge-
                                                                                                  deckt auftauen, d.h. zuerst im
Fotocredit: Fotolia, Sergey Chayko

                                                                                                  Kühlschrank und erst dann bei
                                                                                                  Zimmertemperatur. So wird das
                                                                                                  Aroma bestens erhalten.
                                                                                               • Beeren sind tiefgefroren ca.
                                                                                                  8 Monate haltbar.

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www.ichkoche.at   15
französische Küche

                                             GABEL
                                                                  Bissen             Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

                              Gabelbissen
Man liebt es oder man
                                                                               mit

hasst es! An Sulz schei-                                      Räucherlachs
den sich meist die Geister.                           und Gurke
Falls Sie noch überzeugt
werden müssen: wenig          Zutaten                                 Zubereitung                             belegen. Die Gurkenscheiben
Kalorien, wenig Fett­         | 250 g Räucherlachs                    • Gurken waschen und eine da-          locker zusammenschlagen
                              | 1 Bund Dille                             von mit einem Sparschäler der        und darauf drapieren. Nun
gehalt, besonders gesund      | 2 Gurken                                 Länge nach in hauchdünne             die Gurkennudeln wie ein
für Menschen mit              | 4 Erbsen (blanchiert, zum               Scheiben hobeln. Die zweite          Nest oben drauf legen und
Gelenksproblemen und             Dekorieren)                             Gurke mit einem Spiralschnei-        mithilfe eines Dressiersacks
                                                                         der fein nudelig schneiden.          je ein kleines „Gupferl“ der
eine tolle Einsatzmög-        Für die                                 • Räucherlachs in grobe Strei-         beiseitegestellten Mayonnaise
lichkeit zur Resteverwer-     Dill-Mayonnaise                            fen schneiden. Vier Streifen         (4 EL) in die Mitte setzen. Mit
                              | 150 g Mayonnaise                         für die Deko zu „Lachsrö-            „Lachsröschen“, Dillfähnchen
tung. Außerdem finden         | 150 g Crème fraîche                      schen“ rollen und beiseite           und Erbsen dekorieren.
wir es richtig praktisch      | 4 EL Dille (gewaschen,                 legen.                            • Gelatineblätter laut Packungs-
zum Mitnehmen für ein            gehackt)                             • Für die Dill-Mayonnaise alle         anleitung einweichen und in
                              | 4 TL Chiliflocken                        Zutaten cremig rühren. Dille         der Suppe auflösen.
Picknick oder den Besuch      | Salz                                     waschen und in grobe, eher        • Anschließend die Gelati-
im Freibad. Das Grund-        | Pfeffer (aus der Mühle)                  größere Fähnchen zupfen.             ne-Suppen-Mischung mit ei-
                                                                         Nun Mayonnaise, Dille, Räu-          nem Esslöffel vorsichtig über
rezept ist herrlich einfach   Für das Gelee                              cherlachs und Gurke in Gläser        die vorbereiteten Gläser oder
und der Fantasie ist bei      | 250 ml Suppe (klar)                      oder Schüsselchen schichten:         Schüsselchen gießen, bis die-
den Inhalten fast keine       | 6 Blatt Gelatine                         Zuerst eine Schicht Dill-May-        se vollständig mit Flüssigkeit
                                                                         onnaise einfüllen, darauf            bedeckt sind. Im Kühlschrank
Grenze gesetzt!                                                          „nestartig“ Dillfähnchen ver-        kalt stellen, bis die Gelatine
                                                                         teilen und mit Lachsstreifen         gestockt ist.

16                                                           www.ichkoche.at
gabelbissen
                         Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

                                    Gabelbissen

                                                                                  mit
                                                   Bergsteiger
                                        Essiggurkerl

                                    und
Zutaten                              Zubereitung                            „Röschen“ rollen und beiseite       kerl-Scheiben spritzen. Mit
| 160 g Bergsteiger (in dünnen      • Karotten schälen, eine davon        legen.                              Erbsen und Karottenherzen
   Scheiben)                            in dünne Scheiben schneiden      • Nun die einzelnen Zutaten           dekorieren.
| 25 g Essiggurkerl (in hauch-         und daraus mit einem kleinen        in Gläser oder Schüsselchen      • Gelatineblätter laut Packungs-
   dünne Scheiben gehobelt)             Keksausstecher Herzen aus-          schichten: Zuerst eine Schicht      anleitung einweichen und in
                                        stechen. Die anderen beiden         Gemüsemayonnaise, darauf            der heißen Suppe auflösen.
Für die                                 Karotten fein würfeln und           ringsum die Wurströschen         • Anschließend die Gelatine-
Gemüsemayonnaise                        blanchieren.                        legen und darauf die Essig-         Suppen-Mischung mit einem
| 300 g Mayonnaise                  • Ca. 10 EL Mayonnaise,               gurkerlscheiben spiralförmig        Esslöffel vorsichtig über die
| 3 Karotten                           sowie einige Erbsen und die         anordnen.                           vorbereiteten Gläser oder
| 25 g Essiggurkerl                   Karottenherzen für die Deko      • Beiseite gestellte Mayonnaise       Schüsselchen gießen, bis die-
   (klein gewürfelt)                    beiseite legen.                     (10 EL) in einen Dressiersack       se vollständig mit Flüssigkeit
| 80 g Erbsen (blanchiert)          • Restliche Erbsen, Mais,             füllen und als abschließende        bedeckt sind. Im Kühlschrank
| 50 g Mais (aus der Dose)             Karotten- und Essiggurkerl-         Schicht rundherum kleine            kalt stellen, bis die Gelatine
| Salz                                 würferl mit der Mayonnaise          „Gupferl“ auf die Essiggur-         gestockt ist.
| Pfeffer (aus der Mühle)              vermischen. Nach Belieben
                                        mit Gurkerlsaft (aus dem
Für das Gelee                           Gurkenglas), Salz und Pfeffer              ichkoche.at-Tipp
| 250 ml Suppe (klar)                  abschmecken.
| 6 Blatt Gelatine                  • Die Wurstscheiben halbie-          Weitere sulzige Rezeptideen finden Sie unter
                                        ren, Wursthälften zu kleinen       www.ichkoche.at/Sulz-Rezepte

                                                                www.ichkoche.at                                                            17
französische Küche
Eine Pie ist ein Gericht mit dem gewissen Überraschungs-
effekt! Man weiß nicht, was sich unter der hübschen ­Haube
verbirgt! Neben einigen Tipps, wie die Pie am besten gelingt,
wollen wir Ihnen zeigen, wie Sie den Pie-Teigdeckel besonders
schön in Szene setzen!

                                                                  Back-
                                                                schul
                                                                     e

                                        Pie
               SCHMUCK

18
Backschule

                  Die 10 besten Tipps & Tricks
rund um die Pie
❍ Finden Sie das richtige Gefäß für Ihre Pie, 
   auch in Abhängigkeit von der Personenanzahl, 
   die Sie bewirten möchten. Dabei sind auch 
   kleine Mini-Pies möglich.
❍  Alle Zutaten des Pie-Teiges sollten 
    möglichst kalt verarbeitet werden.
❍ Butter am besten einfrieren und dann in
   das Mehl hobeln. So bekommen Sie wie
   im Blätterteig ummantelte Butter und es
   entstehen feine Schichten die für einen
   richtigen Pie-Teig sehr willkommen und
   gewollt sind.
❍ Der Pie-Teig muss im Kühlschrank genü-
   gend Zeit bekommen, um sein Aroma zu
   verbessern.
❍ Der Teig der Pie darf nicht zu dick sein, aber
   auch nicht zu dünn. Hier muss man probieren
   und für sich die beste Eigenschaft finden.

                                                           ❍ Haben Sie Teig übrig, frieren Sie ihn einfach für die
                                                              nächste Pie ein.
                                                              ❍ Der Teig kann auch vorgebacken werden, um das
                                                                 Geschmackserlebnis knuspriger und die Füllung
                                                                 sicherer unterzubringen.
                                                                 ❍ Die Pie wird auch knuspriger, wenn man sie schon
                                                                    gefüllt noch einmal vor dem Backen in den Kühl-
                                                                    schrank stellt und durchkühlen lässt.
                                                                 ❍ Schlagobers oder Speiseeis zur süßen Pie verlei-
                                                                    hen den letzten Schliff.
                                                               ❍ Die Pie immer warm genießen. So sind alle Ge-
                                                                  schmacks- und Geruchsnuancen frisch und ein
                                                                  echtes Geschmackserlebnis.

                                                                      ichkoche.at-Tipp
                                                              Rezeptideen mit Haube finden Sie unter
                                                              www.ichkoche.at/Pie-Rezepte

                                                    www.ichkoche.at                                                    19
Seit 185 Jahren schon versüßt        lichkeiten des Traditionshauses.       Wirer, hat die Meinung                             Kaisertorte.“
der berühmte Traditionsbetrieb       Stolz ist er, der Herr Zauner, wenn    vertreten: Wo man
                                                                                                        In der Konditorei      Was des Kaisers Kara-
im Salzkammergut, mittlerweile       er sich in seinem neu gestalteten      gut kuren kann, sollte hat sich die Ge-            mellschokoladecreme,
in 6. Generation geführt, mit        Kaffeehaus umsieht: „Unsere Phi-       man auch gut essen          schmacksrichtung ist des Zauners
Zaunerstollen, Zaunerkipferl & Co.   losophie war: Tradition bewahren,      können.“ Der Rest           sehr stark gewan- Cremeschnitte – die
Kurgästen & Naschkatzen aus aller    aber moderner interpretieren.“         ist süße Geschichte:                               nascht er nämlich am
Welt den Aufenthalt. Bei unserem     Ein Vorhaben, welches durchaus         Wirer holte den jungen
                                                                                                        delt. In den 70er      liebsten zum Kaffee.
Besuch in „Ischl“ gewährte uns       als gelungen bezeichnet werden         Wiener Konditor             Jahren wurden          Nur im Sommer tauscht
der „amtierende“ Herr Zauner         darf! Die Konditorei hat nichts von    Johann Zauner nach          schwere „geile“        er sie gerne gegen
einen exklusiven Einblick in seine   ihrem ursprünglichen Charme ver-       Ischl, welcher 1832         Torten gegessen – ein Stück klassischen
Backstube und plauderte mit uns      loren: Elegant und doch gemütlich      das Stammhaus in der                               Zwetschkenfleck,
                                                                                                        heute lockere und
über alte Zeiten & die Zukunft       ist es hier, Gastfreundschaft &        Pfarrgasse 7 erwarb.                               verrät er. Jaja, die gute,
seines Traditionsbetriebs…           Herzlichkeit sind deutlich spürbar.    „Seitdem gibt es hier       leichte Cremen.        traditionelle, klassische
                                     Hier, beim ehemaligen „k.u.k.          die Konditorei Zau-                                Mehlspeisenküche
Die kleine, feine „Kaiserstadt“      Hoflieferant & Hofzuckerbäcker“,       ner!“, erklärt der „amtierende          – eine entscheidende Zutat des
empfängt uns mit strahlendem         kann und soll sich der Gast wirk-      Zauner“ zufrieden. Zum honorab-         Zauner’schen Erfolgsrezepts! „Die
Sonnenschein auf blitzblauem         lich „wie ein König“ fühlen, stellen   len Titel „k.u.k. Hoflieferant &        alten Sachen muss man auch alt
Himmel – und Konditormeister         wir fest, als wir an unserer Tasse     Hofzuckerbäcker“ allerdings hätte       belassen, erklärt der „Altnasch-
Josef Zauner in elegantem Anzug                                                                                     kater“ lächelnd, aber ernst, „weil
& bestens gelaunt in seinem frisch                                                                                  sonst geht die ganze Tradition
renovierten Stammhaus in der                                                                                        verloren.“ Noch heute wird im
Pfarrgasse 7. Nach herzlicher                                                                                       Hause Zauner vieles laut Original-
Begrüßung werden wir hinein-                                                                                        rezeptur hergestellt: „Das Ischler
gebeten, vorbei am 13 Meter                                                                                         Törtchen wurde NIE verändert.

                                                         Zauner
langen Kuchenbuffet, erbaut 1980                                                                                    Auch der Zauner­stollen wird

                                                                                                                 Fotocredit: Kreissl
und vom Hausherrn liebevoll                                                                                         heute noch so hergestellt, wie er
„Mehlspeisaltar“ genannt, weiter                                                                                    im Jahre 1905 erfunden wurde.“

                                                                                                                                                                              Fotocredit: Kreissl
in die freundlich hellen, nunmehr                                                                                   Stichwort Zaunerstollen! Wie ist
vollständig durchdesignten Räum-                                                                                    die berühmte Hausspezialität ei-

                                              Die alten Sachen muss man auch alt belassen“
                                          ”                                 TEXT Maria Lutz FOTOS Julia Schenk

                                         Begrüßungskaffee nippen.           einst (noch) nicht das verlockende                         gentlich entstanden, fragen wir uns
                                         Nach ausführlicher Besichti-       Mehlspeissortiment verholfen,                              – und bei dieser Gelegenheit den
                                         gung der Backstube, nehmen         sondern ein „Größenproblem“                                „Meister“ persönlich. Der lächelt
                                        wir wieder Platz in einem ge-       der Kaiserfamilie: „Für Empfänge                           wissend und beginnt zu erzählen:
                                        mütlichen „Winkerl“ der Kon-        war die Küche in der Kaiservilla                           „Die erste Spezialität im Hause Zau-
                                        ditorei. An der Wand hinter uns     zu klein. Dann hatte die Firma                             ner woarn die Ischler Oblaten, die
                                       glänzen unzählige Abzeichen          Zauner die Ehre, das ‚Catering‘ zu                         ja qualitätsmäßig sehr hochwertig
                                       & Ehrungen: „Aber da hamma           machen!“, offenbart Josef Zauner
                                       nur einen Teil aufg‘hängt, sonst     schmunzelnd – und plaudert eine
                                       würd die ganze Wand voll             süße Sünde des einstigen Kaisers                             ZAUNER-Fact-Box:
                                      werden!“ Ja, sie ist schon etwas      aus: „Der Kaiser war ja bekannt als
                                      Besonderes, diese Konditorei im       sehr einfacher Esser, ABER! Wenn                             • Der Zaunerstollen wurde
                                      Salzkammergut. Wir lehnen uns         WIR das Catering g‘mocht hob‘n,                                im Jahr 1905 erfunden
                                     also zurück – und „der Zauner“         hat eines nie fehlen dürfen: Die                             • Ursprünglich wurde er
                                     beginnt zu erzählen…                   Karamellschokoladecreme! Als Er-                               verkauft als „Nickerl Batz“,
                                     „Der Begründer des Heilbades           innerung haben wir diese Creme,                                später mit Victor Zauner
                                     Bad Ischl, des woar der Doktor         eh schon viele Jahre, als Torte: Die                           weiterentwickelt zur Haus-
                                                                                                                                           spezialität „Zaunerstollen“
                                                                                                                                         • 150.000 Packungen wer-
                                                                                                                                           den pro Jahr in die ganze
                                                                                                                                           Welt verkauft
                                                                                                                                         • Der Zaunerstollen enthält
                                                                                                                                           keinerlei Konservierungs-
                                                                                                                                           mittel – durch die geheime
                                                                                                                                           Rezeptur ist er trotzdem
                                                                                                                                           3 Monate haltbar
                                                                                                                                                www.zauner.at

20                                                                 www.ichkoche.at
ZU GAST BEI …

                                            In der         Backstube

                                                     mit
                                                         Josef Zauner
                                               Unsere Tasse Begrüßungs-Cappuccino ist geleert,
                                               „Das große k.u.k. Mehlspeisenbuch“ gemeinsam
                                               durchgeblättert, Konditormeister Josef Zauner steckt
                                               „standesgemäß“ in seiner Konditor­jacke – auf in die
                                                Backstube! Während uns der verführerische Duft flüs-
                                                siger Schokolade & frisch gebackenen Kuchens in die
                                                 Nase steigt, verfolgen wir mit bewundernden Blicken,
                                                 wie „der Zauner“ und einer seiner fleißigen Kondito-
                                                 ren fruchtige Erdbeerroulade & kleine, feine Ischler
                                                  Törtchen zaubern...

sind. Die, die nicht die richtige,        trotz allem wichtig, dem Modernen    ist ein klassischer Familienbetrieb,
schöne runde Form gehabt haben,           aufgeschlossen zu bleiben, wie       zu 100 Prozent!“,
hat man aussortiert. Der damalige         er fest betont: „Bei mir san alle    Ja, Geschichten erzählen kann
Chefkonditor Joseph Nickerl ist           Konditoren aufgerufen, immer         er, „der Zauner“. Viel zu schnell
hergegangen, hat sie gebrochen,           darüber nachzudenken, welche         vergeht die Zeit, während wir
mit Nougat, Haselnüssen, Schoko-          neuen Produkte man präsentieren      gebannt seinen lebhaften Schil-
lade, und, und, und gemischt und          könnte.“                             derungen lauschen. Immer mehr
daraus – der Österreicher sagt –          Sein Betrieb liegt ihm sichtlich     Gäste nehmen indes Platz an den
„an Batz‘“ g‘mocht, mit Löfferl auf       am Herzen – auch nach über 50        hübschen Tischen, bestaunen
Papier aufgeteilt, kalt gestellt und in   „Dienstjahren“ ist die Leidenschaft  mit leuchtenden Augen den
Sackerl abgefüllt.“ Dieser „Nickerl       für sein süßes Handwerk deutlich     „Mehlspeisaltar“, gustieren &
Batz“ sei, eigentlich nur gedacht         spürbar. Nein, allzu lange habe er   genießen, trinken Kaffee, kaufen
als billige Nascherei für Kinder,         nicht gezögert, als                           ein. Zeit wird’s: Das Haus
unerwartet gut angekommen:                ihm damals, als jun- Es gibt ein altes,       ist voll, der Chef wird
„Die Nachfrage war größer, als wir        ger Zuckerbäcker – handgeschrie-              wieder gebraucht. Bevor
ausgeschiedene Oblaten hatten!            der Familie Zauner                            wir aber schließlich – vom
                                                                 benes Zauner-
Da hat mein Vorgänger Viktor              fehlten die Nach-                             Hausherrn fürsorglich aus-
Zauner gesagt: ‚Wenn diese Masse          kommen – ans           kochbuch, bzw.         gestattet mit Zaunerstollen
so gut ankommt, füll‘ ma des ganze        Herz gelegt wurde, Mehlspeisenbuch. für die Heimreise! – verab-
in eine ansehnliche Form.‘“ Die           den Betrieb einmal Aber NICHT im              schiedet werden, wollen
Masse wurde nochmals überarbei-           weiterzuführen:
                                                                 Handel – das habe wir es dann doch noch
tet, in eine Rehrückenform gefüllt        „Nach gewisser Be-                            ganz genau wissen: Herr
– und als Hausspezialität verkauft:       denkzeit natürlich, ich im Archiv!            Zauner, wenn Sie selbst
„Des woar die Geburtsstunde vom           aber jo… der Reiz                             eine Mehlspeise wären,
Zaunerstollen!“, schließt er stolz.       war da, die Freude war auch da…“,    was wären Sie dann eigentlich?...
Auch heute noch entstünden die            zuckt er lächelnd mit den Schul-     Die spitzbübische Antwort folgt
meisten Produktneuheiten im               tern – und fügt augenzwinkernd       auf dem Fuße: „Eine Kaisertorte
Hause Zauner „eigentlich während          hinzu: „Und jetzt bin ich schon      – weil die ist so adelig! …UND
dem Arbeiten“, überlegt der süße          langsam wieder am Übergeben...“      schmeckt auch gut!“, lacht er.
Hausherr. Bei allem Traditions-           Den Betrieb, mit 125 Mitarbeitern,   Ja, er ist ein ganz Süßer, dieser
bewusstsein nämlich ist es Herrn          davon 30 Konditoren, wird sein       Herr Zauner – ein „Naschkater“
Zauner, seines Zeichens übrigens          „Junior“, Philipp Zauner, überneh-   aus Tradition eben.
begeisterter Kochbuchsammler,             men, denn die „Konditorei Zauner

                                                                       www.ichkoche.at                                          21
Fotocredit: © StockFood / Rees, Peter
               FUSSBALL
                                                                         Snack
                                                                                                         6 Personen • 25 Minuten
Die Kugel rollt wieder,
                           G‘schmackiges
                                                          Fußballspielfeld
die TV-Geräte glühen
und der Verbrauch an
Knabbergebäck erreicht
Rekordhöhen! Wer seine     Zutaten                                  Zubereitung                               ten, herausnehmen, abkühlen
TV-Fußballparty be-        | 400 g Frischkäse                 • Frischkäse und Schlagobers             lassen und sehr fein hacken.
sonders geschmackvoll      | 3-4 EL Schlagobers                  verrühren und mit Salz, Pfef-          Die Hälfte der Bällchen in den
                           | Salz                                fer und 1 Spritzer Zitronensaft        Völlkornbröseln, die andere
gestalten will, probiert   | Pfeffer                             würzen. Die Käsemasse                  Hälfte in den gehackten Wal-
einen unserer Snacks mit   | Zitronensaft                        abschmecken und daraus 22              nüssen wälzen.
                           | 3 Scheiben Vollkornbrot             Bällchen formen. Vollkornbrot          Auf einer runden oder recht-
Zug zum Tor!               | 70 g Walnusshälften (geschält)      sehr fein zerbröseln. Die Wal-         eckigen Platte mit Mayonnai-
                           | 1-2 Pkg. Kresse                     nüsse in einer beschichteten           se ein Spielfeld mit Mittel-
                           | Salatmayonnaise                     Pfanne ohne Fett duftend rös-          linie, Mittelkreis und Toren
                                                                                                              aufzeichnen. Die Kresse aus
                                                                                                              dem Beet schneiden und die
                                    ichkoche.at-Videotipp                                                     entstandenen Flächen damit
                                                                                                              bestreuen. Die Frischkäsebäll-
                            Ein weiterer Volltreffer:                                                         chen als Spieler darauf vertei-
                            www.ichkoche.at/Fussball-Pizza                                                    len und die Platte servieren.

22                                                         www.ichkoche.at
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                                             4 Personen • 30 Minuten

„Chili Cheese“ Tortillas
Zutaten                                   • Wer es schärfer mag, würzt
| 2 Pkg. Chio Tortillas Nacho          das Faschierte zusätzlich mit
  Cheese (à 125 g)                           frischen, gehackten Chilischo-
| 1 Glas Chio Dip Hot Cheese           ten. „Ganz Scharfe“ können
| 500 g Rindsfaschiertes               das Gericht auch noch mit
| 250 g Edamer (gerieben)              flüssiger Chiliwürze abrun-
| 100 g Jalapeños (eingelegt, in       den.
  Scheiben)                               • Den Backofen auf 160 °C
| 1-3 Chilis (frisch, nach Belie-      Umluft vorheizen.
  ben)                                    • Die Tortillas in eine Auflauf-
| einige Tropfen Chiliwürze           form geben. Das Faschierte
  (flüssig, nach Belieben)                  darauf verteilen, mit Käse
| 1 EL Olivenöl                        bestreuen und 6–8 Minuten
| Salz                                 überbacken.
Pfeffer                                   • Tortillas „Chili           ukt-
                                                                   Prod
                                             Cheese“ auf
Zubereitung                                  vier Tellern            TIPP
• Zunächst in einer Pfanne das              anrichten, mit
   Olivenöl erhitzen, darin das              dem restlichen
   Faschierte 10 Minuten anbra-              Dip Hot Cheese
   ten, bis es krümelig ist.                garnieren und
• Jalapeñoscheiben und ½ Glas              servieren.
   Dip Hot Cheese unterrühren,
   alles salzen und pfeffern.

  Schon
     b i e r t ?
 pro

                                                                       www.ichkoche.at       23
französische Küche
            Wir lieben Zucchini in allen Varianten.                    Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

            Besonders die zarten Blüten sind nicht nur
            wunderschön anzuschauen, sondern auch                       Gefüllte
            besonders edel in der Küche einsetzbar.
            Gefüllt, in geschmackvollen Teig gehüllt                   Zucchini-
            oder auch gegrillt bringen sie den Teller zum
            erblühen!
                                                                          blüten
                                                                   Tempurateig

                                                                  in
            ZUCCHINI
              Blüte

                                                                                                          Fotocredit: Fotolia, Shaiith

24                                              www.ichkoche.at
zucchiniblüte
Zutaten                                                    45 Minuten • 4 Personen
| 16 Zucchiniblüten (ohne

                                                               Gefüllte Zucchiniblüte
   Fruchtstiel)
| 200 g Zucchini (gewürfelt)
| 120 g Erdäpfel (mehlig, 
   gewürfelt)
| 1 Schuss Olivenöl
                                     mit Frischkäse-Kren-Dip
| 1 Bund Basilikum (fein 
   geschnitten)                      Zutaten                               | 3 Stängel Petersilie               vorsichtig herausbrechen.
| 2 EL Parmesan (frisch gerieben)   | 8-12 Zucchiniblüten (inklusive     | 1 Spritzer Zitronensaft            Das Faschierte zu leicht
| 2 Knoblauchzehen (geschält,          Zucchinitrieb)                     | Meersalz                           ovalen Bällchen formen, in
   fein gehackt)                     | 200 g Rindsfaschiertes             | Pfeffer (aus der Mühle)            die Zucchiniblüten geben und
| 2 EL Weißbrotbrösel               | 2 Schalotten (gewürfelt)                                                 die Blüten verschließen. Kar-
| Salz                              | 1/2 Knoblauchzehe (fein            Für den Dip                           toffelfäden vorsichtig um die
| Pfeffer (frisch gemahlen)           gehackt)                           | 90 g Frischkäse mit Kren           Blüten wickeln und fixieren. 
                                     | 1 Eidotter                         | 100 g Becher Sauerrahm             In einer Pfanne etwas Olivenöl
Für den Tempurateig                  | 1 EL Semmelbrösel                  | 1/2 Zitrone (Saft und Abrieb)      erhitzen und die gefüllten
| 100 g Mehl                        | 1 Schuss Grüner Veltliner          | Meersalz                           Blüten darin vorsichtig gold-
| 50 g Maisstärke                   | 1 Zitrone (Schalenabrieb)          | Pfeffer (aus der Mühle)            gelb braten. Anschließend im
| 2 Handvoll Eiswürfel (fein        | 1 Zweig Thymian (Blätter                                                 Backrohr bei 110 °C warm-
   zerstoßen)                           abgezupft)                         Zubereitung                           halten.
| 100 ml Wasser                     | Meersalz                           • Schalotten und Knoblauch        • Für den Dip alle Zutaten ver-
| Salz                              | Pfeffer (aus der Mühle)               in etwas Olivenöl glasig           mengen und abschmecken.
| Öl (zum Frittieren)               | Olivenöl                              anschwitzen, mit Weißwein       • Für die Pilze Butter auf-
| Meersalz                          | 2-3 Erdäpfel (groß, mit einem         ablöschen und einkochen            schäumen lassen und leicht
                                        Gemüsehobel in lange Fäden            lassen. Mit Faschiertem,           bräunen. Pilze und ganze
Zubereitung                             geschnitten und in kaltem             Eidottern, Semmelbröseln,          Petersilienstiele darin kurz
• Knoblauch in Olivenöl                Wasser eingeweicht)                   Zitronenabrieb sowie den           anbraten und mit Kümmel, Zi-
   anschwitzen, Erdäpfelwürfel                                                Thymianblättern vermengen          tronenabrieb, Salz und Pfeffer
   zugeben, anbraten, mit etwas      Für die Pilze                            und mit Salz und Pfeffer           abschmecken.
   Wasser aufgießen und ca. 10       | 200 g Shiitakepilze (Strunk           abschmecken.                    • Zucchiniwürfel ebenso kurz
   Minuten leicht köcheln.              entfernt, geviertelt)              • Die Zucchinitriebe behutsam        anbraten und abschmecken.
• Zucchiniwürferl beimengen         | 200 g Mini-Austernpilze               von den Blüten lösen und        • Zucchiniblüten, Zucchiniwür-
   und ebenfalls kurz anschwit-         (gezupft)                             in kleine Würfel schneiden.        fel und Pilze auf einem Teller
   zen, danach erkalten lassen.      | 2 EL Butter                           Blüten etwas auseinander-          anrichten und mit Frischkä-
• Basilikum, Parmesan und           | 1/2 TL Kümmel (gemahlen)              ziehen und die Pollenstängel       se-Kren-Dip servieren.
   Weißbrotbrösel unter die
   abgekühlte Erdäpfelmasse
   rühren und alles  gründlich
   vermengen. Mit Salz und
   Pfeffer abschmecken.
• Die Masse in einen Spritzsack
   geben und vorsichtig in die
   Blüten einfüllen. Die Blüte-
   nenden verschließen und
   zusammendrehen.
• Das Öl auf 170 °C erhitzen.
   Für den Tempurateig alle
   Zutaten rasch vermengen. Je
   kühler der Teig bleibt, desto
   knuspriger wird das Frittierer-
   gebnis! Die Blüten mit Hilfe
   zweier Holzspieße in den Teig
   tauchen und im heißen Fett
   frittieren. Gut abtropfen las-
   sen und mit grobem Meersalz
   bestreut servieren.

                                                                  www.ichkoche.at                                                          25
französische Küche
                         Wer sich stark wie ein Tiger fühlen möchte, sollte Leche del tigre probieren.
                     In dieser Marinade aus Zitronen- oder Limettensaft werden klein geschnittener,
                                                roher Fisch oder Meeresfrüchte eingelegt und so kalt
                                                                                                  ”
                                                    gekocht“. Die Ceviche ist ein wunderbar
                                                       erfrischendes Gericht für den Sommer,
                                                       das auch immer einen Hauch von
                                                       exotischem Urlaub verbreitet.

                     Ceviche
                                  Kunst

26                                      www.ichkoche.at
Cevichekunst
                30 Minuten • 4 Personen

                Ceviche

                                            mit
                Scholle,
Fenchel und Radieschen
Zutaten                                    zugedeckt im Kühlschrank
| 400 g Schollenfilets                  marinieren lassen.
| 2-3 cm Ingwer (frisch, geschält)   • In der Zwischenzeit den Fen-
| 3 Limetten (Saft)                     chel längs halbieren, Strunk
| 2 Zitronen (Saft und Schale)          entfernen und das Grün bei-
| 2 EL Honig                            seite stellen. Fenchel in sehr
| 4 EL Olivenöl                         dünne Streifen schneiden, mit
| Salz                                  etwas Salz, Zitronensaft und
| 1 Knolle Fenchel                      -schale sowie 1 EL Honig und
| 1 Bund Radieschen (klein)             2 EL Olivenöl marinieren. Ra-
| 1 Tasse Kresse                        dieschen putzen und in sehr
                                           feine Scheiben schneiden.
Zubereitung                                Zum Fenchel geben.
• Schollenfilets mit einem             • Die Scholle aus der Marina-
   dünnen scharfen Messer ent-             de nehmen  und abtropfen
   häuten. Filets dritteln. Ingwer         lassen.
   fein reiben. Mit Zitronen- und          Fenchel-Radieschen-Salat
   Limettensaft, 1 EL Honig und            auf Tellern anrichten und
   2 EL Olivenöl sowie einer               den Fisch darauf drapieren,
   Prise Salz vermengen und                mit Kresse und Fenchelgrün
   die Scholle darin 10 Minuten            garniert servieren.

         ichkoche.at-Tipp
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                Forellen-Ceviche
                                                                                            45 Minuten • 4 Personen

                                        mit Gurke und Himbeeren

Zutaten                                 Für den Fisch                             bisschen Pfeffer und Honig         mit einem Sparschäler in lange
Für die Vinaigrette                     | 4 Forellenfilet                      dazugeben und über die             Streifen schneiden. Das Kern-
| 1 Schalotte                        | 4 Limetten (Saft und Schale)         Forellenfilets leeren, ziehen      gehäuse der Gurken dabei
| 1 EL Himbeeressig                  | 1 EL Meersalz                        lassen.                            entfernen. Die Gurkenstreifen
| 1 EL Senf (süß)                    | Pfeffer                           • Für die Vinaigrette die Scha-      leicht mit Salz würzen.
| 5 EL Olivenöl                      | Honig                                lotte fein hacken und mit dem   • Himbeeren und Frisée-Salat
| Salz                                                                         Himbeeressig anmachen, Senf        abspülen. Den Salat grob
| Pfeffer (frisch gemahlen)          Zubereitung                               und Olivenöl dazugeben, mit        über eine Anrichteplatte zup-
| Zucker                             • Die Forellenfilets in kleine           Salz, Pfeffer und einer Prise      fen, mit den Gurkenstreifen
| 1 Limette (Saft)                      Stückchen schneiden (der               Zucker nachwürzen. Eine            belegen und mit der Vinai­
| 1 Salatgurke                          Schnitt sollte diagonal ange-          Limette ausdrücken und den         grette beträufeln. Den Fisch
| 1 Pkg. Himbeeren                      setzt werden), den Limet-              Saft zufügen. Die Sauce gut        darauflegen und mit Himbee-
| 1 Frisée-Salat                        tensaft und -abrieb mit dem            durchrühren.                       ren und frischem Estragon
| Estragon (frisch, zur Garnitur)       Meersalz mischen, ein klein         • Die Salatgurke abspülen und        garnieren.

                                                                      www.ichkoche.at                                                          27
Russland
                                               Verreisen im Kochtopf – zu weltberühmten Klassikern! Wer während der
                                               Fußball-WM Lust auf die Küche des Gastgeberlandes bekommt, kann
                                               dieses berühmte kalte Nationalgericht
                                               nachkochen. Eine kühlende Suppe,
                                               die auch die heißesten
                                               Gemüter der Fans
                                               im Sommer erfrischt!

                                                                                                                                                      Fotocredit: Pixabay/Gorchevsergeyfoto, AKuptsova, KirsiV, Astryd_MAD

     45 Minuten • 4 Personen
                                   Okroschka                                                                         große Schüssel geben. Mit
                                                                                                                     Buttermilch, Sauerrahm, Rote
                                                                                                                     Rüben-Pulver und Essigurkerl-
Zutaten                           | 500 ml Buttermilch                     Zubereitung                           sud vermengen.
| 4 Erdäpfel (groß, speckig,    | 200 ml Sauerrahm                       • Die Erdäpfelwürfel in ausrei-   • Eidotter zuerst mit dem
  geschält, gewürfelt)            | 200 ml Gemüsefond (kalt)                chend Salzwasser weichko-           Gemüsefond verrühren
| 1 Bund Radieschen (gewa-      | 1 EL Rote Rüben-Pulver                  chen, abseihen und abkühlen        und dann unter die Masse
  schen, in Würfel geschnitten)   | 4 Essiggurkerl (in Würfel               lassen.                             mengen. Mit Salz und Pfeffer
| 4 Eier (hart gekocht)           geschnitten)                              • Eiweiß und Dotter der hart ge-     abschmecken.
| 1 Gurke (gewaschen, gewür-   | 4 EL Essiggurkerlsud                     kochten Eier trennen. Eiweiß      • Okroschka in Schüssel oder
  felt)                            | 2 EL Kren (frisch gerissen)              würfeln und mit Erdäpfeln,         Suppenteller füllen und
| 200 g Hartwurst (in Würfel   | Dille (frisch)                           Radieschen, Wurst, Gurken           mit Kren und Dille bestreut
  geschnitten)                     | Meersalz, Pfeffer                        sowie Essiggurkerln in eine         servieren.

28                                                                    www.ichkoche.at
französische Küche

    55
     JAHRE

WOHNEN                                                                       Auf all e M  ö b
                                                                                                      te
                                                                                              el, Gerä bis:
                                                                                                    ge,
                                                                                           elmonta
WIE ES MIR PASST.                                                                                 N-
                                                                                    M  ö b
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KÜCHEN    BÄDER    WOHNZIMMER      VORZIMMER     SCHLAFZIMMER         JUGENDZIMMER   SCHRANKÄUME      BÜROS
OmaFreuden

                                 Mehr als 60 Minuten • 4 Personen

Geht es Ihnen auch so:
Man bemüht sich so sehr
und trotzdem schmeckt
                            Dillkartoffeln
                                                      mit

es einfach nicht so, wie
damals bei der Oma. Was
                                                            Würstel
ist das Geheimnis, außer
der zu ihr empfundenen      Zutaten                             Zubereitung
Liebe, die die Erinnerun-   | 1 1/2 kg Erdäpfel               • Erdäpfel mit der Schale weich   • Erdäpfel schälen. Erdäpfel
gen vielleicht ein wenig       (fest kochend)                     kochen. In der Zwischenzeit         und Frankfurter in Scheiben
                            | 2 Zwiebel                        die Zwiebeln schälen, fein          schneiden. Die Zwiebel-Kräu-
verklärt?
                            | 100 g Butter                     hacken und in der Butter an-        ter-Sauce mit dem Sauerrahm
                            | 50 g Mehl                        schwitzen. Mit Mehl stauben         vermengen, mit Salz, Pfeffer,
                            | 2 EL Petersilie                  und unter ständigem Rühren         Zucker und Essig abschme-
                            | 3 EL Dille                       eine Zwiebel-Einbrenn               cken und danach die Erdäpfel
                            | 4 Paar Frankfurter               machen. Mit wenig Wasser            und Frankfurter untermen-
                            | 250 g Sauerrahm                  aufgießen, die Kräuter dazu         gen. Etwas ziehen lassen, bis
                            | Salz                             geben, einmal aufkochen             die Würstel gar sind und mit
                            | Pfeffer                          lassen und danach leicht            etwas frischer Dille garniert
                            | 1 EL Zucker                      köcheln lassen.                     servieren.
                            | 1-2 EL Essig

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