SONN BERG SPA DE - Relax Guide
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DE
LANDHOTEL GUT SONNBERGHOF
SONN
BERG
SPA
INFOS, MASSAGEN UND
BEHANDLUNGEN | 2022
LANDHOTEL GUT & WELLNESS
AQUA
MARIN
Beheizter Innen- und Außenpool
2 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 3
ENERGIE AUS DER NATUR
Es ist die Natur, die beruhigende Schatz direkt vor unserer Haustür
Wirkung der Wälder, die weiten Wiesen Tribut und lädt dazu ein, zum Ursprüng-
und die majestätische Bergwelt, die lichen zurückzukehren. Den unvergess-
uns seit jeher begleiten und uns oft lichen Duft der Zirbe einatmen, sanfte
RUNDUMADUM BERÜHRT unbemerkt Kraft geben. Berührungen auf der Haut spüren und
die Wirkung der Kräuter genießen. Sie
Die Zeit des Urlaubes ist kostbar. Dabei wird Kraft für den Alltag Unsere Vitalalm mit Schwimmbiotop befinden sich im Nationalpark Hohe
getankt. Es ist also ganz wichtig, dass nichts die Erholung trübt. und Aqua Marin Pool, ein natürlicher Tauern, ein Garant für eine erholsame,
Ort der Stille, zollt diesem reichen gesunde alpine Landschaft.
Österre
Umweltzichisches Ausgezeichnet
eichen
mit 2 Lilien und
Green H
otel 16 Punkten
Ausgezeichnet mit dem Umweltpreis für
gesamtheitliche, nachhaltige
4 VITALALM WELLNESS Unternehmensführung SONNBERGHOF SPA | 5
VITALALM SPA UND
AUSRUHEN AQUA MARIN POOL
MIT AUSBLICK Öffnungszeiten:
Aqua Marin Pool: 07:30 – 19:00 Uhr
Vitalalm: 08:00 – 20:00 Uhr
Der Blick aus der Ruhealm auf die Berge des Nationalparks
Sauna: 10:00 – 19:00 Uhr
Hohe Tauern rund um den Sonnberghof ist ein Traum.
• Beheizter Pool mit Innen- und Außenbereich
• Natur-Badeteich
• Pinzgauer Schwitzstube bis ca. 90° C
• Kräutersauna bis 55° C
• Dampfbad und Infrarotsauna
• Seesauna ca. 85° C, ab 13:00 Uhr geöffnet
• Wärmetherapie-Liegen
• Panorama-Ruheraum mit Heubetten
ca. 200 m2 mit Zugang ins Freie
• Ruheturm „Heaven Swing“ mit Rundumblick
und Himmelsschaukeln
• Aqua Marin Teebar
• 5 Anwendungsräume für Behandlungen
• Fitnessraum und zwei Yogaräume
6 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 7
IHRE GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT
IST UNS WICHTIG! AKTIVES WOHLBEFINDEN
Zeit zur Ruhe zu kommen und den Fluss des Lebens zu spüren. Im Einklang mit der Eine Kombination von Bewegung und Entspannung – das perfekte Gleichgewicht für
Natur und ihrer „vielfältigen Apotheke“ leben. Wissen um die Heilkraft der Kräuter, Ihren Urlaub. In Kombination mit Produkten aus der Region (wie Heublumen- und Heil-
Asiatische Heilkunde und deren Anwendungen, Yoga und Entspannungsübungen. moorpackungen) und unserer hauseigenen „Hexerei“ wie Kräuterstempel, Kräuterbalm, …
SCHÖNHEIT
Das Erscheinungsbild der Haut bestimmt
das gesamte Wohlbefinden. Nach innen
wie nach außen. Entscheidend dafür ist
ein Pflegeprinzip, welches der Zeit voraus
ist und zugleich deren Spuren sichtbar
mildert. Biologisch aber nachhaltig. Sanft
aber sichtbar. Wir verwöhnen Sie mit Pro-
dukten von Dr. Spiller, Massageölen und
Ferdinand Kaltenhauser Theresa Stifter
der Kosmetik von Christine Riedlsberger.
ENERGIE IM FLUSS
Gemäß der Traditionell Chinesischen Medizin
(TCM) ist ein Mensch dann gesund, wenn sich die
Energie, aufgeteilt in Yin- und Yang-Energie, in
einem harmonischen Fließgleichgewicht befindet.
Der Energie-Fluss durch den Körper stärkt die
grundlegenden Funktionen im Körper und das
Organsystem. Allein die Störung des Energie-
flusses kann Schmerzen verursachen.
OSTEO SYMPATHIE
ACHTSAME BERÜHRUNG Osteopathie ist eine sanfte, manuelle Behand-
Unser Vitalalm-Team kümmert sich kompetent um Ihr Wohlbefinden. lungsmethode, die den Körper wieder ins Gleich-
Bestens ausgebildet, mit Einfühlungsvermögen und Herz, verlässlich und diskret. gewicht bringt. Dabei wird nicht nur der Bewe-
Hinten von links Sabrina Kerrer, Christine Hofer, Lisi Reitsamer; gungsapparat, sondern auch Organe und das
Vorne von links Sandra Nothdurfter, Brigitte Pukeroa, Simone Hofer craniosacrale System behandelt. Osteopathie löst
Blockaden, damit die Selbstregulierung und Ihre
körpereigenen Heilkräfte wieder arbeiten können.
8 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 9
PRANA VITA KLANGSCHALEN THERAPIE
Die Energieebenen des Körpers Wirksame Entspannungsmethode. Der
werden berührungslos aufgebaut und die obertonreiche Klang löst Spannungen
Selbstheilungskräfte aktiviert. Diese Be- und mobilisiert die Selbstheilungskräfte.
handlung trägt zum körperlich als auch 50 min € 65,–
zum psychisch Wohlbefinden bei.
50 min € 65,–
ACCESS „THE BARS“
Diese bestehen aus 32 Energiepunkten
KRÄUTERSTEMPEL MASSAGE am Kopf, die durch sanftes Berühren in
Die hausgemachten Stempel für die Mas- verschiedenen Abfolgen aktiviert werden.
sagen sind mit abgestimmten Kräuterölen Eine einfache aber sehr wirkungsvolle
hergestellt. Die wundervollen Düfte, die Methode um Veränderungen bzw. Platz
dabei entstehen, lockern Verspannungen für neue Perspektiven und Möglichkeiten
in den Muskeln und im Gewebe und führen hervorrufen zu können.
zu einem ganz neuen wohligen Gefühl. 50 min € 65,–
50 min € 82,–
TUINA MASSAGE
TU DIR ETWAS GUTES APM - AKUPUNKTMASSAGE Über die Meridiane werden Störungen in
Durch eine Behandlung unserer TherapeutInnen Durch sanfte Strichführung mit dem Mas- den Muskeln und Organen ausgeglichen.
schenken Sie sich ein Stück Selbstfürsorge. sagestäbchen über die Meridiane, die den Eine kräftige, tiefgreifende Massage für
Körper durchziehen, wird der Energiefluss den ganzen Körper.
angeregt, harmonisiert und reguliert. 50 min € 75,-
AYURVEDISCHE KOPF- LOMI LOMI NUI
UND GESICHTSMASSAGE 50 min € 75,–
Die hawaiianische Tempelmassage Lomi
Nach ayurvedischen Richtlinien. Begin- Lomi Nui ist eine ganzheitliche Heilkunst, ENERGETISCHE HEILARBEIT
nend mit warmem Stirnölguss und an- die auf Körper, Geist und Seele wirkt. HOT STONE Meridian- und Chakren-Ausgleich
schließender ca. 45-minütiger, intensiver Die schwungvolle hawaiianische Musik GANZKÖRPERMASSAGE Wirkt auf das Immunsystem des Körpers,
Massage an Kopf, Gesicht und Dekolleté und die zum Teil schnellen tänzerischen
Das unvergleichliche Massagezeremoni- auf das Bewusstsein, indem es seelische
werden sämtliche Marma-Punkte Bewegungen der Therapeuten machen
ell mit warmen Steinen. Die Steine wer- Verstrickungen löst und auf den Geist,
stimuliert. Anschließend eine typ- die Lomi Lomi Nui Massage zu einem
den dazu in einem Wasserbad auf eine weil sich positive Gedanken festigen.
gerechte Packung und Tagespflege. ganz besonderen Erlebnis.
Temperatur von etwa 60° C erwärmt. 75 min € 85,-
70 min € 71,- 85 min € 110,- Dadurch werden die Muskeln entspannt,
Entgiftungsprozesse beschleunigt
und Schmerzen gelindert.
50 min € 78,-
10 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 11
ENTSCHLACKEN UND STRAFFEN
Der Hauptzweck der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch
regulierende Techniken der Berührung zu bewahren oder wieder herzustellen.
SAMTWEICHES HONIGMASSAGE
MEERSALZPEELING Der echte Bienenhonig enthält Propolis,
Vitalisierendes Meersalz reinigt und be- dieser ist ein natürliches Antibiotikum. Er
freit die Haut von trockenen Hautschüpp- löst Schlacken und entgiftet das Gewebe.
chen, Aloe Vera schützt und pflegt. (ohne Rückenbehaarung empfohlen)
30 min € 41,– 40 min € 61,–
DETOX UND ANTI-CELLULITE SUNNSEIT ZEIT
BEHANDLUNG Kopf-, Nacken- und Schulterbehandlung
Behandlung mit Dr. Spiller Produkten zur zum Lösen von Verspannungen der
DIE KLASSISCHEN MASSAGEN Auflösung von Verklebungen. Fördert den oberen HWS. Hilft bei Kopfschmerzen, die
besseren Abtransport der Ablagerungen. durch Verspannung und Stress entstehen.
Es tut gut die Berührungen auf der Haut zu spüren und die positive Wirkung 40 min € 58,–
Wirkt straffend und entgiftend.
zu genießen. Mit bestimmten Massagetechniken können aber auch erkrankte
60 min € 72,–
innere Organe günstig beeinflusst werden.
FASZIEN BEHANDLUNG
GANZKÖRPERMASSAGE FUSSREFLEXZONENMASSAGE MANUELLE LYMPHDRAINAGE Im Laufe des Lebens verlieren unsere
50 min € 65,– 30 min € 45,– Diese Sonderform ist eine klassische Mas- Faszien durch verschiedene Einflüsse
sage mit dem Ziel den Lymphabfluss zu ihre Elastizität. Durch Quermassagen
fördern. Durch spezielle, sanfte und groß- und Triggerpunkt-Lösungen werden
GANZKÖRPERMASSAGE WADL-MASSAGE flächige Griffe wird erreicht, dass sich die diese Veränderungen wieder gelöst.
MIT AROMAÖLEN Aktivierungsmassage für die Beine Lymphklappen öffnen und so angestaute 50 min € 82,-
50 min € 70,– Nach einem Wander- oder Skitag werden Gewebeflüssigkeit wieder abfließen kann.
die müden Beine wieder stimuliert. 40 min € 51,-
15 min € 25,– 20 MINUTEN EXTRAZEIT
TEILMASSAGE Zeit für MEHR um € 33,-:
25 min € 42,–
SCHRÖPFEN • Bauch/Organe oder
MASSAGEMIX Kleine Gläser, große Wirkung • Kopf/Nacken oder
Eine Komposition aus zwei klassischen Schröpfen ist eine Jahrtausende alte • Hand/Fuß oder
TEILMASSAGE MIT AROMAÖLEN Massage-Elementen, z.B. Rücken- und Therapie und erfolgt hauptsächlich am • Narbenentstörung oder
25 min € 47,– Fußreflexzonen-Massage etc. Rücken. Sie aktiviert die Selbstheilungs- • Schröpfen
50 min € 69,– kräfte im Körper, fördert den Stoffwechsel
12 VITALALM WELLNESS
und die körpereigene Immunabwehr. SONNBERGHOF SPA | 13
50 min € 60,–
OSTEO - SYMPATHIE
Durch die Technik der Massage wird die Harmonie des Organismus bewahrt
oder wiederhergestellt. Die hohe Wirksamkeit wird durch eine Kombination
aus verschiedenen Anwendungen erzielt.
OSTEOPATHIE - OSTEOPATHIE -
VISZERALE THERAPIE CRANIO SACRALTHERAPIE
Unsere Organe sind am Bewegungsap- Die Cranio Sacral Therapie ist eine sanfte,
parat befestigt und bekommen so ihren zugleich aber ungemein effektive Me-
Halt und ihren Platz im Körper. Sie haben thode dem Körper die Chance zu geben,
daher eine starke Verbindung zu Wirbel- sich selbst von Schmerzen und Blockaden
säule, Becken, Rippen, Schultergürtel, zu befreien. Anwendungsgebiete sind
Knochen, Muskeln und Faszien. Durch sowohl chronische als auch akute Be-
manuelle Behandlung der Bauchorgane – schwerden. Migräne, Nacken-, Wirbelsäu-
die sogenannte Viszerale Therapie – len- und Beckenbeschwerden, unfallbe-
lassen sich verschiedenste Beschwerden dingte Schmerzen (z.B. Schleudertrauma) EIN GESUNDER RÜCKEN
am Bewegungsapparat, Schmerzen und und Probleme im HNO-Bereich. Schmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur und verhärteter
Funktionsstörungen der inneren Organe 55 min € 88,– Muskulatur nach größeren sportlichen Leistungen werden durch unsere Massagen
sowie Störungen des Stoffwechsels und gelindert. Verspannte oder verkürzte Muskulatur wird sanft gelockert.
Immunsystems auflösen.
55 min € 88,– POSITIONING RELEASE
RÜCKEN INTENSIV MASSAGE KINESIO TAPING ZUBUCHBAR
Diese Technik ist eine der effektivsten und
zugleich sanftesten Methoden zur Be- Intensive Massage mit Akupressur. Diese Stabilität und Beweglichkeit
KIEFER RESET - handlung akuter und chronischer Schmer- Behandlungsmethode hat das Ziel, die großes Tape € 12,–
BALANCIERTES KIEFER zen des Bewegungsapparates. Mit Hilfe normale Beweglichkeit der Gelenke, be- kleines Tape € 8,–
von Bewegungstests und diagnostischen sonders an der Wirbelsäule, wieder herzu-
Durch enorme Belastungen seelischer
Schmerzpunkten wird der Patient passiv stellen. Linderung bei Kopfschmerzen und
oder körperlicher Natur oder durch
Darmproblemen sowie Knie- und Schul- BREUSS RÜCKENMASSAGE
Traumen ausgelöste Überspannung der in die Position der größten Muskelent-
spannung für das jeweilige Gelenk bzw. terproblemen oder Tennisarm. Eine sehr sanfte, feinfühlige, energetisie-
Kiefermuskulatur werden mittels osteo-
pathischen Griffen ausgeglichen. Gewebe gebracht. Hier wird der Körper 50 min € 82,– rende Rückenmassage mit heißem
so lange gehalten, bis die Reflextätigkeit Johanniskrautöl.
55 min € 73,–
sich normalisiert und der dazugehörende Mehr Details zu den Massage-, Wellness- 40 min € 62,–
Schmerzpunkt wieder schmerzlos wird. und Schönheitsbehandlungen gibt’s online:
www.sonnberghof.at/wellness/massagen-kosmetik
55 min € 88,– oder auf unserem Blog
14 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 15
NATURKOSMETIK
STRAHLENDES AUSSEHEN
Individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlungen werden von
unseren Kosmetikerinnen in der Vitalalm angewendet. Ihr Hautzustand
wird optimal gepflegt und dabei die besten Ergebnisse erzielt.
KLASSISCHE EXQUISIT "GROSSE
GESICHTSBEHANDLUNG GESICHTSBEHANDLUNG"
Beginnend mit einer Hautanalyse werden MIT ANTI AGING EFFEKT
für Sie die passenden Produkte aus- Speziell für Ihren Hauttyp abgestimmte
gewählt. Die Behandlung beinhaltet Pflegeprodukte inklusive Ampulle werden
Reinigung, Peeling mit Vapozon, Tiefen- nach intensiver Reinigung, Peeling mit KLASSISCHE PEDIKÜRE MIT LACK
reinigung, Brauen fassonieren, Gesichts- Frimator, Vapozon mit Ozondampf, ein-
GESICHTSMASSAGE 50 min € 56,-
massage, Maske sowie eine Abschluss- gearbeitet. Gesichtsmassage nach Wahl
25 min € 38,–
pflege für das Gesicht. mit anschließender Tagespflege.
70 min € 88,– 85 min € 102,– PEDIKÜRE OHNE LACK
GESICHTS-LYMPHDRAINAGE 45 min € 45,–
25 min € 38,–
Q10 SAUERSTOFF BEHAND- SPEZIELL FÜR DIE HERREN
LUNG NACH DR. SPILLER Klassische Gesichtsbehandlung mit
HAARENTFERNUNG
speziellen Produkten für strapazierte HAND- ODER FUSSMASSAGE MIT WARMWACHS
Nachhaltige Frischluft-Zufuhr: Spüren Sie
Männerhaut. Mit anschließender 15 min € 25,– nach Aufwand € 8,– bis € 50,–
die belebenden Kräfte des Sauerstoffs –
vom stärkenden Serum bis zur sanften intensiver Gesichtsmassage.
Cremepackung. Schenken Sie Ihrer Haut 70 min € 88,– MANIKÜRE MIT LACK WIMPERN UND
das glättende Geheimnis mit Langzeit- 50 min € 48,– BRAUEN FÄRBEN
effekt und Wohlbefinden in Vollendung. 20 min € 21,–
Ein entsprechender Bestandteil ist der
Q10 Sauerstoff Komplex. MANIKÜRE OHNE LACK
45 min € 41,–
85 min € 102,–
16 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 17
IN
FOS BELEBENDE BÄDER
Durch diese Spezialbäder in unserem Schaffelbad aus Zedernholz
wird die Durchblutung gefördert und die Poren öffnen sich. Ihre Haut
ist optimal für die Aufnahme wertvoller Essenzen vorbereitet.
ZIRBEN-MEERSALZBAD stimuliert den Stoffwechsel € 36,–
BASISCHES EDELSTEINBAD
reguliert den Säure-Basenhaushalt € 36,–
MEERSALZ-KRÄUTERBAD „NUR DIE RUHE“ € 33,–
MEERSALZ-KRÄUTERBAD „HEUBLUME“ € 33,–
CLEOPATRABAD wohlriechendes Schönheitsbad € 36,–
ROSENBLÜTENBAD für 2 Personen
romantische Entspannung € 44,–
Bei jedem Bad ist ein Glas Prosecco pro Person inklusive!
Bäder mit den Produkten aus Christines Natur, Himmelgrün und Haslauer.
18 18
VITALALM
VITALALM
WELLNESS
WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 19NATURKOSMETIK
M IT 2 2 A LP EN K RÄU TERN
NATURKOSMETIK
20 VITALALM WELLNESS
BY CHRISTINEFÜR EINE NACHHALTIGE AUSZEIT - FÜR MICH Mehr Details zu den Massage-, Wellness- und Schönheitsbehandlungen gibt’s online: www.sonnberghof.at/wellness/massagen-kosmetik oder auf unserem Blog SCHENI LENI SEXI HEXI KRÄUTERGARTL SONNBERG AUSZEIT PAKET PAKET IM PAKET IM PAKET • Basen-Fußbad mit Detox-Tee auch für werdende Mamis • Kräuterstempelmassage mit haus- • Aromaölmassage Zirbe (40 min) • Hand- und Fußmassage • Gesichtslymphdrainage gemachten Kräuterstempeln (50 min) • Meersalz-Peeling • Sontin Hand- und Fußcreme • Teilmassage • Teilmassage mit Heublumenpackung • Sunnseit Zeit für zuhause • Sontin Hya Booster für zuhause • Christines Kräutertee für zuhause • Sontin Aqua Shot für zuhause Paketpreis € 64,– Paketpreis € 109,– Paketpreis € 136,– Paketpreis € 172,– 22 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 23
VITALALM ETIKETTE
RESERVIERUNGEN
Da unser Angebot individuell und umfangreich ist, bitten wir Sie Ihre Terminwünsche
ehestmöglich bekannt zu geben. Selbstverständlich bemühen wir uns auch kurz-
fristige Termine zu geben. Um genau das Richtige für Sie zu finden, beraten wir Sie
gerne persönlich. Alle Behandlungen werden auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
STORNIERUNG
Bis 24 Stunden vor Ihrem Termin können Sie kostenfrei stornieren. Bitte haben Sie
Verständnis dafür, dass wir am selben Tag stornierte Termine berechnen müssen.
NEHMEN SIE SICH ZEIT
Um die volle Behandlungszeit wirklich genießen zu können, bitten wir Sie, sich ca.
10 Minuten vor Behandlungsbeginn an unserer Spa-Rezeption zu melden. Aus Rück-
sicht auf den nachfolgenden Gast müssten wir bei einer Verspätung Ihrerseits die
Zeit von Ihrer Behandlungszeit abziehen.
ÖFFNUNGSZEITEN: AQUA MARIN BAD: 07:30 – 19:00 UHR
RUHE- UND NACKTBEREICH VITALALM: 08:00 – 20:00 UHR
Die gesamte Vitalalm ist absoluter Ruhe- und Nacktbereich nur für Erwachsene. SAUNA: 10:00 – 19:00 UHR
Im Aqua Marin Spa und rund um den Badesee ist Platz für Groß und Klein.
Wir bitten Sie hier, Ihre Badebekleidung anzuziehen. SAUNA
Achten Sie darauf, wieviel Hitze Ihr Kreislauf verträgt. Direkt aus der Sauna ist es
ZUR ORIENTIERUNG ideal an die frische Luft zu gehen, tief einzuatmen, Schnee- oder Tautreten ist das
Das Kräuterhaus, das Bauernhaus, das Vitalhaus und das Waldhaus sind durch Beste und erst danach duschen. Im Sommer bitte duschen bevor Sie in das Schwimm-
einen unterirdischen Verbindungsgang untereinander und mit der Vitalalm biotop gehen. Danach viel trinken, damit der Flüssigkeits- und Mineralienabgang
und dem Aqua Marin Spa verbunden. ausgeglichen wird. Bitte verwenden Sie aus hygienischen Gründen immer die Sauna-
tücher als Unterlage Ihres Körpers und tragen Sie keine Badesachen in der Sauna.
FITNESSRAUM
Unser Fitnessstudio ist an der frischen Luft, rund um das Hotel! In unserem Fitness- DAMPFBAD
raum bieten wir eine kleine, feine Auswahl an Geräten wie Stepper, Fahrrad, … Ihren Sitzbereich bitte vor und nach der Benützung mit dem Wasserschlauch
abspritzen. Im Dampfbad benötigen Sie kein Handtuch.
LIEGEN
Die Liegen in der Vitalalm, am Schwimmbiotop und rund um den Aqua Marin Pool WELLNESS FÜR ZUHAUSE
können nicht reserviert werden. First come, first serve. Viele der verwendeten Produkte sind auch zum Kauf erhältlich. Über die Wirkungs-
weise und die Preise sprechen Sie bitte mit unseren Spa-MitarbeiterInnen.
LEIH-BADEMÄNTEL UND SAUNATÜCHER
Diese befinden sich in Ihrem Zimmer in einem Korb. Wenn Sie diese gewechselt Herausgeber: Landhotel-Gut Sonnberghof, Hotel Sonnberghof GmbH & CoKG Firmenbuch Nr. 236489d, Geschäftsführung:
haben wollen, bitte im Badezimmer auf den Boden geben. Christine Riedlsberger; Lämmerbichl 8, 5730 Mittersill, ATU: 57481228; Stand Dezember 2021; Mit dem erscheinen dieser Ausgabe
verlieren frühere Versionen ihre Gültigkeit! Grafik: Nindl Grafik-Design GmbH; Fotos: Huber Fotografie-Mittersill; David Innerhofer;
Elias Bachmann; ingimage.com; [Mujo]D800, ©Blue Planet Studio, ©lavrenkova stock.adobe.com; Druck: Onlineprinters
24 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 25INFOS,I INFF O
S, MANG
WINTERAKTIV SOMMERAKTIV
• Geführte Schneeschuh-Wanderungen • Geführte Wanderungen im
• Eisschießen mit dem Chef Nationalpark Hohe Tauern
• Fackelwanderungen • Aqua-Gymnastik
• Yoga und Aktivprogramm • Kräuterführungen und Waldbaden
• Verkostungen von selbstgemachten • „Hexereien” mit Christine Riedlsberger
Produkten der eigenen Landwirtschaft • Yoga und Aktivprogramm
• Verkostungen von selbstgemachten
Produkten der eigenen Landwirtschaft
YOGA UND INTERVALLFASTEN
Für intensive Zeit mit sich und seinem Körper finden
am Sonnberghof auch Yoga-Seminar-Wochen
und Intervallfasten-Wochen statt.
Mehr Details zu den Terminen gibt’s im Web:
www.sonnberghof.at/wellness/yoga-mehr
26 VITALALM WELLNESS SONNBERGHOF SPA | 27GUTSCHEINE SCHENKEN
sich Verschenken Sie den Sonnberghof und
sich
man wird Sie dafür lieben! Sie können
lassen
lassen Geschenk-Gutscheine für alle vorhandenen
SCCH
UTTS IN
HEEIN Pauschalen oder für einen bestimmten
GGU LANDHOTEL
GUT & WELLNESS
Euro-Wert von uns erhalten.
LANDHOTEL GUT & WELLNESS
LANDHOTEL GUT
SONNBERGHOF
Familie Riedlsberger
Lämmerbichl 8, 5730 Mittersill
Tel. +43 (0)6562 8311
28 VITALALM WELLNESS info@sonnberghof.at
www.sonnberghof.atSie können auch lesen
