Sportangebote in den Sommerferien 2019 - Ladies Spezial
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WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Sportangebote
in den Sommerferien 2019
Ladies Männer
Spezial Angebote
Senioren Kinder
Freizeit Freizeit
... mehr als nur ein Sportverein
So erreichen sie uns
Geschäftsstelle: WMTV Restaurant:
AdolfClarenbachStraße 41 AdolfClarenbachStraße 41
42719 Solingen 42719 Solingen
Am Walder Stadion
Telefon: 0212 31 85 97
Telefax: 0212 23 11 476 Telefon: 0212 31 07 46
eMail: info@wmtv.de
Internet: www.wmtv.de Öffnungszeiten:
montags
Öffnungszeiten: ab 18:00 Uhr
dienstags dienstags bis samstags
16:00 19:00 Uhr ab 17:00 Uhr
mittwochs und freitags sonntags und feiertags
09:00 12:00 Uhr ab 17:00 Uhr
Bankverbindung: Küche (Kernzeit):
StadtSparkasse Solingen montags bis donnerstags
IBAN: DE90 3425 0000 0000 2084 13 18:00 21:00 Uhr
BIC: SOLSDE33XXX freitags und samstags
18:00 22:00 Uhr
WMTV Fitnessstudio: sonntags und feiertags
AdolfClarenbachStraße 41 18:00 21:00 Uhr
42719 Solingen
Telefon: 0212 23 11 475
www.wmtv.de
Öffnungszeiten:
montags bis freitags 8:00 21:00 Uhr
samstags 09:00 17:00 Uhr
sonntags 09:00 15:00 Uhr
Der Copyright Inhaber mancher Fotos in dieser Broschüre ist:
LSB NRW | Fotograf/in: Andrea Bowinkelmann und Rüdiger Zinsel
Unsere weiteren Broschüren:
Sommerferienprogramm 2019
Liebe Ladies, Kids, Männer und Senioren,
seit über 11 Jahren führen wir in den Sommerferien Angebote von Frauen für
Frauen – Ladies Spezial durch. Auch dieses Jahr haben wir wieder viele Ange
bote für die Damen im Programm. Entspannung – Ruhe – Wanderungen bis hin
zum Powern wie Jumping, Shadowboxen oder Tabata und Fitnessworkout. Für Je
de ist etwas dabei.
Selbstverständlich sind auch in den ganzen 6 Wochen viele Angebote für Kinder
zwischen 8 und 14 Jahren dabei. Die bekannten Feriencamps erfreuen sich bei
den Kids seit einigen Jahren großer Beliebtheit. Wir werden dieses Jahr sogar 2
Camps kombinieren. Als Abschluss bieten wir in der letzten Woche die Ferienfrei
zeit mit vielen Ausflügen an.
Neu ist die Seniorenwoche ab 50. Der Ruf der Senioren wurde immer lauter, so
dass wir dieses Jahr auch hier ein tolles und abwechslungsreiches Angebot mit
Verpflegung beim WMTV anbieten können. Hier können auch ältere oder Senioren
mit leichten Einschränkungen gerne teilnehmen.
Für die Herren gibt es dieses Jahr auch interessante Angebote an 6 Abenden in
der WMTVTurnhalle. Hier kann der Mann zwischen Ruhe und Entspannung und
Ausdauer sowie Kraft wählen, alles was das Herz begehrt.
Wir wollen allen Mitgliedern auch in den Ferien interessante und spannende An
gebote anbieten. In dieser Broschüre findet Ihr alle notwendigen Infos, Teilnah
mebedingungen und Anmeldeformulare. Die Anmeldungen mit den
entsprechenden Bezahlungen der Angebote sind Grundlage für schöne Sommer
ferien. Anmelden könnt Ihr Euch ganz bequem mit dem Anmeldeformular per
Fax, Post, persönlich in der Geschäftsstelle oder per Mail. Unsere qualifizierten
Übungsleiter/innen freuen sich auf interessante Stunden mit Euch. Für Rückfra
gen steht Euch das Team der Geschäftsstelle gerne jederzeit zur Verfügung.
Andreas Lukosch
Geschäftsbereichsleiter Sport
Stellvertretender Vorsitzender
WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Sommerangebote
Ladies Spezial
... mehr als nur ein Sportverein
Wichtige Informationen
Was ihr wissen müsst, um an den An Kosten pro Kurs:
geboten teilnehmen zu können: 6, € für Mitglieder
10, € für Nichtmitglieder
Wo?
Gymnastikhalle WMTV über dem Fit per Überweisung an:
nessstudio. Ausnahme ist der Augen StadtSparkasse Solingen
spaziergang und das Waldbaden, hier IBAN: DE90 3425 0000 0000 2084 13
ist der Treffpunkt im Ittertal, Parkplatz BIC: SOLSDE33XXX
Breidenmühle. Verwendungszweck: Name (falls ab
Die Angebote für Männer finden mon weichend vom Kontoinhaber), Kurs
tags in der Turnhalle des WMTV von name und Kursnummer
20:00 Uhr bis 21:30 statt.
Wann? Anmeldungen und Zahlungen müssen
Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr. bis zum 01.07.2019 erfolgen. Bringt
bitte ein großes Handtuch, etwas zum
Wie? Trinken in einer Plastikflasche und ge
Mit dem Anmeldeformular in dieser eignete Kleidung sowie Hallenturn
Broschüre. Dieses per Fax, Post oder schuhe mit.
persönlich an die Geschäftsstelle kom
men lassen.
Unsere Kurse
Montag 15.07.2019 Kursnummer LS15719
Waldbaden Teil 1 mit Barbara
Waldbaden – Wellness zwischen Bäu
men. Mit verschiedenen Stille und
Atemübungen, sanfter Gymnastik sowie
moderatem Walken werden wir erle
ben, wie wohltuend die Natur sein
kann. Wir kommen zur Ruhe und die
frische Luft lässt uns den Alltag verges
sen. Bitte Schuhe mit Profil und etwas
zum Trinken mitbringen. Ggf. eine Re
genjacke. Die 3 Termine sind auch einzeln buchbar, dauern 1,5 Stunden
und Treffpunkt ist der Parkplatz Breidenmühle.
Mittwoch 17.07.2019 Kursnummer LS17719
Augenspaziergang mit Judith
Einmal ganz bewusst schauen, die Au
gen schweifen lassen und die Farben
der Natur auftanken. Ich lade Sie zu
einem Augenspaziergang bei Tageslicht
im Freien ein, bei dem die Augen fern
von Computerbildschirmen zu natürli
chem Sehen angeregt werden. Dabei
ergeben sich viele Gelegenheiten, ne
ben dem Sehen auch die anderen Sin
ne zu aktivieren. Treffpunkt ist im
Ittertal, Parkplatz Breidenmühle.
Donnerstag 18.07.2019 Kursnummer LS18719
Bollywood Workout mit Michaela
Nach erlernen der vom indischen Tanz
stil inspirierten Schritte und Bewegun
gen, setzen wir diese nach und nach zu
einer einfachen, schwungvollen Cho
reographie zusammen. Der Spaß an
der Bewegung steht hier im Vorder
gund, Vorkenntnisse sind nicht erfor
derlich. Bitte Schuhe mit weicher Sohle
mitbringen
Montag 22.07.2019 Kursnummer LS22719
Waldbaden Teil 2 mit Barbara
Waldbaden – Wellness zwischen Bäu
men. Mit verschiedenen Stille und Ate
mübungen, sanfter Gymnastik sowie
moderatem Walken werden wir erleben,
wie wohltuend die Natur sein kann. Wir
kommen zur Ruhe und die frische Luft
lässt uns den Alltag vergessen. Bitte
Schuhe mit Profil und etwas zum Trin
ken mitbringen. Ggf. eine Regenjacke.
Die 3 Termine sind auch einzeln buchbar, dauern 1,5 Stunden und
Treffpunkt ist der Parkplatz Breidenmühle.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse von 19:00 21:00 Uhr
Mittwoch 24.07.2019 Kursnummer LS24719
Pilates auf der Rolle mit Helga
Wer geht mit mir auf die Rolle? Nein,
nicht in die Altstadt von Düsseldorf
oder Köln. Sondern… auf die Pilatesrol
le – nicht quer sondern längst. Gut für
die Wirbelsäule, die kleinen Muskeln
und euer Wohlbefinden. Lasst euch
darauf ein und lasst euch überraschen.
Donnerstag 25.07.2019 Kursnummer LS25719
Tabata meets Dance Workout
mit Michaela
Während beim Tanz durch die motivie
rende Musik und die wechselnde Ge
schwindigkeit die Anstrengung viel
weniger spürbar ist, werden beim Taba
ta mit acht kurzen, intensiven Interval
len, von 20 Sekunden Belastung und 10
Sekunden Pause, möglichst viele Mus
kelgruppen angesprochen. Abgerundet
wird das Angebot durch Dehnung und
Entspannung zum Ausklang.
Montag 29.07.2019 Kursnummer LS29719
Waldbaden Teil 3 mit Barbara
Waldbaden – Wellness zwischen Bäu
men. Mit verschiedenen Stille und
Atemübungen, sanfter Gymnastik sowie
moderatem Walken werden wir erle
ben, wie wohltuend die Natur sein
kann. Wir kommen zur Ruhe und die
frische Luft lässt uns den Alltag verges
sen. Bitte Schuhe mit Profil und etwas
zum Trinken mitbringen. Ggf. eine Re
genjacke. Die 3 Termine sind auch einzeln buchbar, dauern 1,5 Stunden
und Treffpunkt ist der Parkplatz Breidenmühle.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse von 19:00 21:00 Uhr
Mittwoch 31.07.2019 Kursnummer LS31719
Pilates mit Heike
Muskelkontrolle, Flexibilität und Koordi
nation, Kraft und gesunde Atmung, ste
hen im Mittelpunkt dieser sanften
ganzheitlichen Trainingsmethode von
Josef Pilates. Angestrebt ist ein gesun
der und flexibler Körper, sowie ein ge
lassenes Bewusstsein und ein besseres
Lebensgefühl.
Donnerstag 01.08.2019 Kursnummer LS01819
Klangreise mit Sabine
Ich lade Euch zu einer wohltuenden
und entspannenden Phantasiereise
durch den Körper ein. Begegne den
vielfältigen Klängen der verschiedenen
Klangschalen.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken,
eine Decke und Kissen mitbringen, da
mit Du es Dir bequem machen kannst.
Für Teilnehmer mit Herzproblemen
ist dieser Kurs leider nicht geeig
net. Ich freue mich auf Euch.
Montag 05.08.2019 Kursnummer LS05819
Pound Workout mit Melanie
Der coole FitnessTrend aus Amerika ist
ein Ganzkörpertraining. Pound Rockout
Workout ist eine Kombination aus Pila
tes, Cardio und Kondition. Mit 2 Rips
tixs (Drumsticks) und einem hohen
Spaßfaktor werden wir in einer Einheit
bis zu 900 Kalorien verbrennen.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse von 19:00 21:00 Uhr
Mittwoch 07.08.2019 Kursnummer LS07819
HIIT meets Step Workout
mit Micheala
Zum Aufwärmen üben wir die einzelnen
StepSchrittVariationen und setzen
diese dann zu einer leichten StepCho
reographie zusammen. Dann gehen wir
über in ein hochintensives Intervalltrai
ning (HIIT) in welchem wir zu Power
musik in einfachen, schweißtreibenden
Ausdauerbelastungen und intensiven
Kräftigungsübungen die Stufe der Fettverbrennung erreichen und die Muskel
kraft von BauchBeinePo und Rücken mit und ohne Gerät verbessern.
Donnerstag 08.08.2019 Kursnummer LS08819
"Füße gut alles gut" mit Karin
Ein Verwöhnabend für die Körperteile,
die uns durchs Leben tragen und doch
so oft vernachlässigt werden. Mit Hilfe
von Gymnastik, Massage und spieleri
schen Bewegungen bringen wir unsere
Füße auf Vordermann, so dass wir zum
Schluss wie auf Wolken schweben und
ihr hoffentlich die eine oder andere An
regung mit nach Hause nehmt.
Montag 12.08.2019 Kursnummer LS12819
Jumping meets Shadow Boxen 1
mit Melanie (19 20 Uhr)
Melanie wird das ShadowBoxen und
Jumping mit dem Trampolin kombinie
ren. ShadowBoxen ist ein Fitnesstrai
ning mit einem Gürtel und Tubes, um
die Muskeln zu stabilisieren und zu för
dern. Die Bewegungen laufen zielge
recht und richtig durch den Gürtel ab.
Beim Jumping werden Bewegungen auf
den kleinen Trampolins durchgeführt. Dieser FitnessTrend sorgt für einen hohen
Spaßfaktor und es werden viele Kalorien verbrannt.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse von 19:00 21:00 Uhr
Mittwoch 12.08.2019 Kursnummer LS13819
Jumping meets Shadow Boxen 2
mit Melanie (20 21 Uhr)
Melanie wird das ShadowBoxen und
Jumping mit dem Trampolin kombinie
ren. ShadowBoxen ist ein Fitnesstrai
ning mit einem Gürtel und Tubes, um
die Muskeln zu stabilisieren und zu för
dern. Die Bewegungen laufen zielge
recht und richtig durch den Gürtel ab.
Beim Jumping werden Bewegungen auf
den kleinen Trampolins durchgeführt. Dieser FitnessTrend sorgt für einen hohen
Spaßfaktor und es werden viele Kalorien verbrannt.
Mittwoch 14.08.2019 Kursnummer LS14819
Yin Yoga mit Wiebke
Finden Sie Ihre innere Mitte. In diesem
Kurs können Sie die vielfältigen Techni
ken des Yoga erlernen und anwenden.
Bringen Sie auf diesem Wege Ihren
Körper und Geist ins Gleichgewicht.
Donnerstag 15.08.2019 Kursnummer LS15819
Klangreise mit Sabine
Ich lade Euch zu einer wohltuenden
und entspannenden Phantasiereise
durch den Körper ein. Begegne den
vielfältigen Klängen der verschiedenen
Klangschalen.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken,
eine Decke und Kissen mitbringen, da
mit Du es Dir bequem machen kannst.
Für Teilnehmer mit Herzproblemen
ist dieser Kurs leider nicht geeig
net. Ich freue mich auf Euch.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse von 19:00 21:00 UhrMontag 19.08.2019 Kursnummer LS19819
Pound Workout mit Melanie
Der coole FitnessTrend aus Amerika ist
ein Ganzkörpertraining. Pound Rockout
Workout ist eine Kombination aus Pila
tes, Cardio und Kondition. Mit 2 Rips
tixs (Drumsticks) und einem hohen
Spaßfaktor werden wir in einer Einheit
bis zu 900 Kalorien verbrennen.
Mittwoch 21.08.2019 Kursnummer LS21819
Qigong, die BrokatÜbungen
mit Sabine
Die chinesischen Meditations, Konzen
trations und Bewegungsformen dienen
der Kultivierung von Körper und Geist.
Ihr erlernt in diesem Workout einfache
Übungen aus der Form der 8 Brokate,
welche schnell bei Einschränkungen an
gewandt werden können. Hier werden
Blockaden gelöst und aktiv das Wohlbe
finden gesteigert.
Donnerstag 22.08.2019 Kursnummer LS22819
FaszienYoga mit Wiebke
Finden Sie Ihre innere Mitte. In diesem
Kurs können Sie die vielfältigen Techni
ken des Yoga erlernen und anwenden.
Bringen Sie auf diesem Wege Ihren
Körper und Geist ins Gleichgewicht.WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Anmeldung per Post an die Geschäftsstelle oder per Fax an
0212 23 11 476. Bitte überweisen Sie die Gebühren spä
testens bis zum 01.07.2019 auf unser Konto:
StadtSparkasse Solingen, IBAN: DE90342500000000208413
Anmeldung BIC: SOLSDE33XXX
Ladies
Spezial Weitere Anmeldeformulare erhalten Sie in unserer Geschäfts
stelle oder unter www.wmtv.de > downloads. Es erfolgt
keine separate Bestätigung der Anmeldung. Nur im Falle,
dass das Angebot voll ist, erfolgt eine Information.
Hiermit melde ich mich verbindlich zur Teilnahme am genannten Sportangebot an:
Die Teilnahme erfolgt zu den allgemeinen Teilnahmebedingungen
Teilnahmebedingungen.(ganz hinten im
Heft).
Datum und Unterschrift (Bei Jugendlichen unter
18 Jahren eines Erziehungsberechtigten).WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Sommerangebote
Kinderferienfreizeit
... mehr als nur ein SportvereinZirkuswoche 15.07.2019 19.07.2019
In dieser Woche erlernt Ihr Akrobatik, Turnen, Jonglage, Einradfahren, Clownerie,
Zaubern, Fakirkünste und vieles mehr. Lasst Euch einfach überraschen! Am Ende
der Woche gibt es eine Abschlußveranstaltung für Eltern und Großeltern.
Bringt bitte Turnsachen, Hallenschuhe, etwas zum Trinken und einen kleinen
Imbiß mit. Für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren.
Kursnummer: KF15719
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Wo: Turnhalle WMTV
AdolfClarenbachStr. 41
in Solingen Wald
Kosten: 40 Euro für Mitglieder,
50 Euro für Nichtmitglieder
Anzahl: Mindestens 10 Kinder
Maximal 25 Kinder
Leitung: Zirkus Pepino und WMTV
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.Hockeycamp 22.07.2019 26.07.2019
In dieser Woche erlernt Ihr das Hockeyspielen bzw. könnt euer Wissen weiter
vertiefen. Das Erlernen von Techniken, sowie allgemeine Ballspiele, Fitness und
Spiele in der Halle/ auf dem Feld stehen auf dem Programm. Höhepunkt ist das
Erlangen des Hockeyabzeichens mit Urkunde, Medaille und Foto. Bitte Sport
sachen für drinnen und draußen mitbringen. Für Kinder zwischen 8 und 14
Jahren.
Kursnummer: KF22719
Uhr
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 16.00
TV un d
Wo: Turnhalle WM
Außenanla ge
tr. 41
AdolfClarenbachS
in Solingen Wald
er,
Kosten: 99 Euro für Mitglied
für Nic htm itglieder
109 Euro
und
Incl. Verpflegung
Be tre uu ng
r
Anzahl: Mindestens 10 Kinde
Maximal 20 Kin de r
Leitung: Annette und Team
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.Sport und Spielwoche 29.07.2019 02.08.2019
In dieser Woche bekommt ihr einen Einblick in diverse Sportarten vom WMTV wie
z. B. Handball, Selbstverteidigung, Fußball, Hockey etc. und gleichzeitig wird viel
gespielt, so dass ihr Euch richtig austoben könnt. Für Kinder zwischen 8 und
14 Jahren.
Kursnummer: KF29719
Uhr
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 16.00
all e WM TV un d
Wo: Turnh
Außenanlage
tr. 41
AdolfClarenbachS
in Solinge n Wa ld
er,
Kosten: 99 Euro für Mitglied
itglieder
109 Euro für Nichtm
un g un d
Incl. Verpfleg
Betreuu ng
r
Anzahl: Mindestens 10 Kinde
Maximal 20 Kinde r
Leitung: Andreas und Team
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.Tenniscamp 29.07.2019 02.08.2019
In dieser Woche erlernt ihr das Tennisspielen bzw. könnt euer Wissen vertiefen.
Viele Tennisspiele und Techniken sowie allgemeine Ballspiele, Fitness und Spiele
in der Halle / auf dem Feld stehen auf dem Programm. Unsere Trainer freuen sich
auf Euch. Bitte Sportsachen für drinnen und draußen mitbringen. Für Kinder
zwischen 8 und 14 Jahren.
Kursnummer: KF30719
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Wo: Turnhalle WMTV und
Tennisanlage
AdolfClarenbachStr. 41
in Solingen Wald
Kosten: 99 Euro für Mitglieder,
109 Euro für Nichtmitglieder
Inkl . Verpflegung und
Betreuung
Anzahl: Mindestens 10 Kinder
Maximal 20 Kinder
Leitung: TennisTeam und Trainer
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.Selbstverteidigungscamp 05.08.2019 09.08.2019
In dieser Woche erlernt Ihr die Grundlagen der Selbstverteidigung bzw. könnt
euer Wissen vertiefen. Viele Kampfspiele, Techniken wie die Fallschule, Tritte und
Wurftechniken, sowie allgemeine Ballspiele, Fitness und Spiele in der Halle/ auf
dem Feld stehen auf dem Programm. Bitte Sportsachen für drinnen und draußen
mitbringen. Für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren.
Kursnummer: KF05819
Uhr
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 16.00
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Wo: Turnhall
Au ße na nla ge
tr. 41
AdolfClarenbachS
in Solingen Wa ld
er,
Kosten: 99 Euro für Mitglied
9 Eu ro für Nic htm itglieder
10
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Inkl. Verpflegun
Betreuung
r
Anzahl: Mindestens 10 Kinde
Ma xim al 20 Kin de r
Leitung: Andreas und Team
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.Tanz und Spielcamp 05.08.2019 09.08.2019
In dieser Woche spielen wir viel und auch ein Parcour ist dabei. Gleichzeitig steht
am Nachmittag viel TANZEN mit verschiedenen coolen Beats und Richtungen auf
dem Programm. Für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren.
Kursnummer: KF06819
Uhr
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 16.00
Turnh all e WM TV
Wo: tr. 41
AdolfClarenbachS
in Solingen Wa ld
er,
Kosten: 99 Euro für Mitglied
Eu ro für Nic htm itglieder
109
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Incl. Verpflegun
Betreuung
r
Anzahl: Mindestens 10 Kinde
Maxim al 20 Kin de r
Leitung: Gabi und Team
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.Ferienfreizeit 19.08.2019 23.08.2019
In dieser Woche wollen wir eine bunte Mischung aus verschiedenen Aktionen
gemeinsam mit Euch durchführen. Sportliche Aktionen in der Halle/ auf unserem
Außengelände mit vielen Spielen sowie verschiedene Ausflüge, welche für Kinder
geeignet sind. Lasst Euch überraschen. In den vergangenen Jahren hatten wir
immer tolle Ausflüge und viel Spaß gehabt. Es hat sich immer gelohnt. Für
Kinder zwischen 8 und 14 Jahren.
Kursnummer: KF19819
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Wo: Turnhalle WMTV,
Außenanlage und Ausflüge
AdolfClarenbachStr. 41
in Solingen Wald
Kosten: 99 Euro für Mitglieder,
109 Euro für Nichtmitglieder
Inkl. Verpflegung,
Ausflüge und Betreuung
Anzahl: Mindestens 10 Kinder
Maximal 20 Kinder
Leitung: Andreas und Team
Anmeldungen für die KinderFerienAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Anmeldung per Post an die Geschäftsstelle oder per Fax an
0212 23 11 476. Bitte überweisen Sie die Gebühren spä
testens bis zum 01.07.2019 auf unser Konto:
StadtSparkasse Solingen, IBAN: DE90342500000000208413
Anmeldung BIC: SOLSDE33XXX
Kinder
Sommer Weitere Anmeldeformulare erhalten Sie in unserer Geschäfts
stelle oder unter www.wmtv.de > downloads. Es erfolgt
keine separate Bestätigung der Anmeldung. Nur im Falle,
dass das Angebot voll ist, erfolgt eine Information.
Hiermit melde ich mich verbindlich zur Teilnahme am genannten Sportangebot an:
Die Teilnahme erfolgt zu den allgemeinen Teilnahmebedingungen (ganz hinten im
Heft).
Datum und Unterschrift (Bei Jugendlichen unter
18 Jahren eines Erziehungsberechtigten).WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Sommerangebote
Seniorenfreizeit
... mehr als nur ein SportvereinSeniorenfreizeit 12.08.2019 16.08.2019
In dieser Seniorenwoche wollen wir gemeinsam aus den verschiedenen Bereichen
der Bewegung für Senioren leichte Gymnastik mit und ohne Hilfsmittel, Ausdauer,
Beweglichkeit, das Gehirnjogging, Gesellschaftsspiele und evtl. eine kleine Wan
derung/Spaziergang oder einen Ausflug durchführen. Mittags gibt es in unserer
WMTVGaststätte immer einen kleinen Imbiss. Wasser zum Trinken wird gestellt.
Die Leitung dieser Woche übernehmen Gabi Büdenbender und Andreas Lukosch.
Unterstützt werden Gabi und Andreas durch weitere Übungsleiter vom WMTV.
Auch für Senioren, die nicht mehr so ganz gehfit sind oder leichte Einschränkun
gen haben, ist diese Woche beim WMTV in der Turnhalle geeignet. Wir freuen
uns auf EUCH Senioren ab 50.
Kursnummer: SF12819
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 15.00 Uhr
Wo: Turnhalle WMTV
AdolfClarenbachStr. 41
in Solingen Wald
Kosten: 99 Euro für Mitglieder,
109 Euro für Nichtmitglieder
incl. Verpflegung, Programm
und evtl. Ausflügen
Anzahl: Mindestens 10 Senioren
Leitung: Gabi Büdenbender und
Andreas Lukosch
Anmeldungen für die SeniorenfreizeitAngebote sind nur mit dem
Anmeldeformular (zu finden in dieser Broschüre) und Bezahlung gültig!
Beides muss bis zum 01.07.2019 erfolgen. Es gilt die Reihenfolge der
Posteingänge.WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Anmeldung per Post an die Geschäftsstelle oder per Fax an
0212 23 11 476. Bitte überweisen Sie die Gebühren spä
testens bis zum 01.07.2019 auf unser Konto:
StadtSparkasse Solingen, IBAN: DE90342500000000208413
Anmeldung BIC: SOLSDE33XXX
Senioren
Freizeit Weitere Anmeldeformulare erhalten Sie in unserer Geschäfts
stelle oder unter www.wmtv.de > downloads. Es erfolgt
keine separate Bestätigung der Anmeldung. Nur im Falle,
dass das Angebot voll ist, erfolgt eine Information.
Hiermit melde ich mich verbindlich zur Teilnahme am genannten Sportangebot an:
Die Teilnahme erfolgt zu den allgemeinen Teilnahmebedingungen (ganz hinten im
Heft).
Datum und Unterschrift (Bei Jugendlichen unter
18 Jahren eines Erziehungsberechtigten).WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Sommerangebote
Angebote für Männer
... mehr als nur ein SportvereinMontag 15.07.2019 Kursnummer MA15719
Qigong mit Michael
In diesem Workshop erlernen die Her
ren Elemente aus dem Yi Yin Ying die
12 Formen zur Stärkung der Muskeln
und Sehnen. Dies sind runde, weiche
und elegante Übungen aus dem Qi
gong, die im Zeitlupentempo mit Un
terstützung der richtigen Atmung
durchgeführt werden. Genießt die akti
ve Entspannung und erholt euch. Micha
ist Heilpraktiker, Masseur und Qigong
lehrer.
Montag 22.07.2019 Kursnummer MA22719
Selbstverteidigung mit Marco
Marco zeigt die Grundlagen einer kurz
en und effektiven Selbstverteidigung,
welche man ohne große Voraussetzun
gen erlernen kann. Elemente wie
Handgelenksbefreiungen, Angriffe am
Körper gehören u. a. dazu. Einen Ein
blick bekommt ihr in andere Bereiche
wie z. B. die Fußtritte. Marco ist Trainer
für Tae Kwon Do und hat beim WMTV
mehrere Gruppen.
Montag 29.07.2019 Kursnummer MA29719
Stationstraining mit Stefan
Viele verschiedene Übungen bzw. Sta
tionen – früher auch Zirkeltraining ge
nannt – erwarten Euch. Ziel ist es die
Ausdauer aber besonders die Kraft für
die Fitness und den Alltag zu trainieren
oder zu vertiefen. Stefan ist Rehatrai
ner beim WMTV und leitet viele Grup
pen.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse
von 20:00 21:30 Uhr in der Turnhalle des WMTV.Montag 05.08.2019 Kursnummer MA05819
Jumping und Fitness mit Andreas
Andreas zeigt Euch einige Übungen aus
dem Bereich Jumping – Bewegung auf
den kleinen Trampolinen. Zusätzlich
wird das Programm durch leichte Fit
nessübungen in der Halle kombiniert.
Andreas ist Sportlehrer beim WMTV.
Montag 12.08.2019 Kursnummer MA12819
Yoga mit Andreas
Ruhe und Entspannung durch einfache
Übungen aus dem Yoga – besonders für
den Rücken – erwarten Euch. Der Son
nengruß oder der Tanz der Wirbelsäule
gehören natürlich auch dazu, ebenso
wie eine schöne Abschlussentspan
nung. Die Übungen sind auch für ältere
Herren zu erlernen. Andreas ist Sport
lehrer beim WMTV.
Montag 19.08.2019 Kursnummer MA19819
Variantenreiches Konditionstraining
mit Rainer
Es gibt viele Wege, ein gutes Konditi
onstraining zu gestalten. Dies ver
spricht Euch Rainer mit und ohne
kleinen Hilfsmitteln. Die Konditionsfor
men können an jeden „Mann“ ange
passt werden, so dass jeder mitmachen
kann. Rainer ist im WMTV ein Urgestein
und Sportlehrer.
Falls nicht anders ausgewiesen, gehen die Kurse
von 20:00 21:30 Uhr in der Turnhalle des WMTV.WMTV SOLINGEN
WaldMerscheider Turnverein 1861 e. V. · AdolfClarenbachStraße 41, 42719 Solingen
Anmeldung per Post an die Geschäftsstelle oder per Fax an
0212 23 11 476. Bitte überweisen Sie die Gebühren spä
testens bis zum 01.07.2019 auf unser Konto:
StadtSparkasse Solingen, IBAN: DE90342500000000208413
Anmeldung BIC: SOLSDE33XXX
Männer
Angebote Weitere Anmeldeformulare erhalten Sie in unserer Geschäfts
stelle oder unter www.wmtv.de > downloads. Es erfolgt
keine separate Bestätigung der Anmeldung. Nur im Falle,
dass das Angebot voll ist, erfolgt eine Information.
Hiermit melde ich mich verbindlich zur Teilnahme am genannten Sportangebot an:
Die Teilnahme erfolgt zu den allgemeinen Teilnahmebedingungen (ganz hinten im
Heft).
Datum und Unterschrift (Bei Jugendlichen unter
18 Jahren eines Erziehungsberechtigten).1. Geltung der Teilnahmebedingungen torischen Gründen kann der angegebene Diese allgemeinen Teilnahmebedingungen Übungsort verlegt werden. Bei Ausfall eines gelten für alle Sport und Bewegungsange Übungsleiters wird möglichst Ersatz gestellt. bote, die als zeitlich begrenzte Abschnitte Im Einzelfall können aus vorgenannten als Kurzmitgliedschaft angeboten werden. Gründen Termine ausfallen. Die Teilnehmer 2. Angebote werden in diesem Falle, soweit möglich, Die Sport und Bewegungsangebote werden rechtzeitig informiert. im Angebotsheft oder sonstigen Drucksa 7. Persönliche Ausstattung und chen und innerhalb des InternetAuftrittes Bekleidung angeboten. Aus den Beschreibungen erge Die Teilnehmer/innen sind angehalten, wäh ben sich alle relevanten Informationen und rend der Übungsstunden zweckmäßige Hinweise. Es gelten die zum Anmeldedatum Sportbekleidung zu tragen. Das Mitführen jeweils gültigen Bedingungen. von Handtüchern und Getränken in Plastik 3. Teilnehmer/Beratung flaschen wird empfohlen. Die allgemeinen Sport und Bewegungsan 8. Hausordnung in Sporthallen/ gebote sind auf Teilnehmer mit durch Übungsräumen schnittlicher Leistungsfähigkeit und ohne Die Durchführung der Sport und Bewe gesundheitliche Einschränkungen ausge gungsangebote kann in privaten und öffent richtet. Interessenten mit speziellen Bedürf lichen Hallen/Übungsräumen stattfinden. nissen beraten wir vor der Anmeldung. Die Während der Nutzungszeit sind die Bestim Beratung ersetzt nicht eine im Einzelfall er mungen der Hausordnung einzuhalten. Die forderliche ärztliche Beurteilung und Emp Übungsleiter oder andere autorisierte Perso fehlung. nen sind berechtigt, die Einhaltung der Ord 4. Teilnahme/Anmeldung nung zu gewährleisten. Entsprechenden Zur Teilnahme an den Sport und Bewe Hinweisen ist Folge zu leisten. gungsangeboten ist die schriftliche Anmel 9. Haftung/Versicherung dung mittels Anmeldeformular erforderlich. Der Anbieter haftet nicht für Sach und Kör Mit der ordnungsgemäßen Anmeldung perschäden oder Verluste, es sei denn, sie kommt die Vereinbarung zur Teilnahme am werden vorsätzlich oder grobfahrlässig her jeweiligen Sport und Bewegungsangebot beigeführt. Während der Übungsstunden verbindlich zustande. sind die Teilnehmer/innen durch die Sport 5. Zahlung hilfe versichert. Den Teilnehmer/innen wird Nach der Anmeldung wird die Angebotsge dringend empfohlen, keine Wertsachen zu bühr zur Zahlung fällig. Die Gebühren sind den Übungsstunden mitzuführen. bis zum 01.07.2019 auf das im Impressum 10. Datenschutz angegebene Konto zu überweisen. Bei vor Die im Rahmen der Teilnahme an Sport zeitigem TeilnahmeAbbruch kann keine und Bewegungsangeboten erhobenen per Rückerstattung von Gebühren erfolgen. sönlichen Daten werden ausschließlich zur 6. Durchführung der Angebote Bearbeitung der Teilnahme verwendet und Die angebotenen Sportangebote kommen zu diesem Zweck gespeichert und verarbei ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen tet. Es erfolgt keine Weitergabe an Dritte. zustande. Bei zu geringem Teilnahmeinter Der Anbieter verpflichtet sich zur Einhaltung esse entfällt das Angebot. Dem Teilnehmer der datenschutzrechtlichen Bestimmungen kann ein geeigneter Ersatz (ähnliches Ange nach dem Bundesdatenschutzgesetz bot, späterer Zeitpunkt etc.) angeboten (BDSG). Diese Verpflichtung gilt auch für al werden. Sollte ein geeigneter Ersatz nicht le mit der Durchführung beauftragten Per geleistet werden können, so erhält der Teil sonen. nehmer das gezahlte Entgelt zurück. Die 11. Schlussbestimmungen Anzahl der Übungsstunden sowie die Lauf Diese allgemeinen Teilnahmebedinungen zeit entsprechen den Angaben im jeweiligen sind Bestandteil der Teilnahmevereinbarung. Angebot. Die Angebote werden in den an Sollte eine der Bestimmungen ungültig sein, gegebenen Sporthallen/ Übungsräumen werden die übrigen nicht berührt. Diese all durch die benannten Übungsleiter durchge gemeinen Teilnahmebedingungen sind gültig führt. Aus betriebsbedingten und organisa ab Oktober 2012.
Wmtv Restaurant GmbH Adolf-Clarenbach-Straße 41, 42719 Solingen • Am Walder Stadion Tel. 0212 - 31 07 46 Öffnungszeiten: montags ab 18.00 Uhr dienstags bis samstags ab 17.00 Uhr sonntags und feiertags ab 17.00 Uhr Küche: montags bis donnerstags 18.00 - 21.00 Uhr freitags und samstags 18.00 - 22.00 Uhr sonntags und feiertags 18.00 - 21.00 Uhr
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