SPRUNG - VORMIDABLE: ERSTMALS IN ALLEN JUGENDKLASSEN BEI - VOR PADERBORN
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Volleyball – leistungsorientiert – erleben Saison 2018/2019
SPRUNG
vormidable: vormedaille: vorgoes international:
Erstmals in allen Meisterehren für United World Games
Jugendklassen bei Jungen in Klagenfurt
der WDM
3
Inhaltsverzeichnis
Die Erfolge ������������������������������������������������������� 5
Platzierungen bei den WDM ��������������������� 6 – 7
Deutsche Meisterschaft ���������������������������� 8 – 9
Die Erfolge der Jungs ������������������������������ 10 – 11
Vielen Dank! ���������������������������������������������������� 12
Nominiert für die WVJ-Auswahl�������������������� 13
Aufstieg in die Landesliga������������������������������ 14
Neuanfänger und U12 ������������������������������������ 15
Svenja – die neue Trainerin �������������������������� 16
vorwort
Unsere Freiwilligen ���������������������������������������� 17
VoRSportschule����������������������������������������������18
Ruckzuck
des VoRsitzenden Ingo Teich – Kraftwerk für den Verein ���21 – 23
Trainingslager für die Jüngsten ������������24 – 25
Ein weiteres Jahr ist seit dem letzten Magazin ver Israel-Austausch������������������������������������26 – 27
gangen. Ein weiteres, sehr erfolgreiches Jahr für "United World Games" ��������������������������������� 28
unseren VoR.
VoRcup����������������������������������������������������������� 29
ist einfach.
Zwar ist die offizielle Erfolgsrangliste des WVV noch Heimspiele von Damen I�����������������������31
nicht veröffentlicht, aber unser Verein hat sich auch
in der abgelaufenen Saison wieder den Spitzenplatz in
dieser Rangliste erkämpft. Erstmals hat es mit dem
VoR ein Verein geschafft, mit jeweils einer Mannschaft
an allen Westdeutschen Meisterschaften teilzu
nehmen. Ein Erfolg, der erneut zeigt, wie gut unser Verein prima vertreten hat. Wir werden alles versu
Konzept in der Jugendarbeit aufgeht. Der Dank dafür chen, dieses Event auch im kommenden Jahr wieder
gebührt natürlich den Spielerinnen und Spielern, in anzubieten.
gleichem Maße aber natürlich auch unserem gesamten
Trainerstab. Damit dieser und viele andere Programmpunkte unser
Vereinsleben bunt machen, haben wir seitens des VoR
Eine weiterhin stabile Angelegenheit ist die Einbindung stands aber auch eine große Bitte an alle, die sich nun
Weil man Geld schnell und eines bzw. einer Bundesfreiwilligen. Nachdem Niklas durch dieses Magazin lesen. Wir brauchen eure Unter
Bauszus ausscheidet, dem VoR aber als Trainer erhal stützung. Nicht nur bei Aktionen wie der der Ing-DiBa-
leicht per Handy senden ten bleibt, konnten wir mit Kim Jana Linke diese für uns Bank, die unsere Vereinskasse bereichert hat, sondern
kann. Mit Kwitt, einer wichtige Stelle perfekt neu besetzen. Herzliche will
kommen in dieser Rolle!
bei den vielen anstehenden Veranstaltungen. Aufgrund
unserer Größe und des Umfangs der damit verbunde
Funktion unserer App.* nen Veranstaltungen kommt es auf jede helfende Hand
Und auch unser Israelaustausch mit Hapoel Misgav an. Nur als Gemeinschaft im Verein können wir das
in Galiläa war abseits der Halle wieder ein wichtigen sportliche und das gesellschaftliche Niveau aufrecht
Höhepunkt im Vereinsgeschehen, im nächsten Jahr erhalten. So blieb beispielsweise die Position des aus
feiern wir unser 10-jähriges! Diese Veranstaltung unserer Sicht dringend benötigten Pressewarts bei der
bleibt allen Teilnehmenden eine sehr gute und wichtige diesjährigen Hauptversammlung leider noch unbe
Erfahrung. Noch dazu, da wir Ende letzten Jahres auch setzt. Sollte sich jemand zu dieser oder einer anderen
die Israelische Juniorennationalmannschaft als Gäste unterstützenden Aufgabe hingezogen fühlen, freuen
* Gilt nur zwischen deutschen Girokonten.
in Paderborn begrüßen durften. wir uns sehr über einen entsprechenden Hinweis und
VoRschlag. Denn nur so kann der weitere Erfolg für
Neben alt bewährtem haben wir aber auch neue The unseren Verein gesichert werden.
men im abgelaufenen Jahr aufgegriffen. So hat der
VoR erstmals eine Delegation zu den United World Und wie toll unser Verein ist, zeigt sich in der weiteren
Games entsendet, die nicht nur viel Spaß bei dieser Lektüre des VoRliegenden Magazins. Ich wünsche beim
tollen Veranstaltung hatte, sondern auch unseren Lesen viel Freude. Christian Hensen
www.sparkasse-paderborn-detmold.de/kwitt
Germeta wünscht viel
5
vorgezählt Der Regionalkader kompakt
Trainer/Innen 24
Die Erfolge 2017 - 2018 Diplom-Trainer: Juri Kudrizki
l g !
A-Lizenz: Susanna Turner
sportliche n E r f o Medaillen bei Westdeutschen Meisterschaften:
1. Platz: 16× (Mädchen: 6×, Jungen: 10×)
2. Platz: 8× (Mädchen: 3×, Jungen: 5×)
B-Lizenz:
C- Lizenz:
Alexandros Sarmas, Svenja Strumpen
Holger Fretzer, Carsten Rust,
Rebecca Wintermeyer,
Maurice Fröhleke, Vanessa Gorka
3. Platz: 8× (Mädchen: 3×, Jungen: 5×) Basis-Lizenz: Marek Cwolek, Johanna Haasler, Chiara
Dreßler, Inga Wienhues, Thomas Licht
Teilnahmen an Deutschen Meisterschaften:
Übungsleiter: Niklas Bauszus
8 × (Mädchen), 4 × (Jungen)
Natürliches Mineralwasser, reich an wertvollen Co-Trainer-Lizenz: Anna Schulze, Alicia Sallen
Mineralien und Spurenelementen. Germeta Quelle Zusatzinfo: Helfer: Nils Köhler, Kim Jana Linke, Freya
ist geeignet für eine natriumarme Ernährung sowie Teilnahmen an Westdeutschen Meisterschaften: Rensing, Paula Beninca, Lea Reimer,
reich an Calcium und Magnesium. (Stand Saison 2017/18) Lisa Reimer
87 × (Mädchen: 42 ×, Jungen: 45 ×)
Im abgelaufenen Spieljahr 2017/18 sind alleine Trainingsstunden pro Woche: ca. 100
wieder 12 Teilnahmen dazu gekommen!
Medaillen bei Deutschen Meisterschaften: Mitglieder und Mannschaften
Mitglieder 240
Männlich: 87 (davon 53 aktive Jungs unter 18 Jahre)
GOLD SILBER BRONZE
BRONZE BRONZE BRONZE
Jungen U14 Mädchen U16
Mädchen U18
Mädchen U18 Mädchen U14 Mädchen U16 Weiblich: 192 (davon 151 aktive Mädels unter 18 Jahre)
Jg. 2001
Jg. 2003 Jg. 2002 Jg. 2001 Jg. 2002 Jg. 2001
Fördermitglieder 24
Geschwisterfamilien 29
Hobbyspieler 21
2016 2017 2018 2016 2015 Ältestes Mitglied: Juri Kudrizki, 72 Jahre alt
Hamburg Lohhof Saarbrücken Schwerte Straubing
Jüngstes Mitglied: Maja Haase, fast 8 Jahre alt
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6 JUGENDARBEIT
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es vom Verein.
Geschichte geschrieben
Bilanz 2017/18: Westdeutsche Meisterschaften: 12 Teilnahmen
Zum ersten Mal überhaupt schafft es ein Verein sich Männliche U20: Platz 6
in NRW in einem Jahr für ALLE Westdeutsche Meis Männliche U18: Platz 1 -> Deutsche Meisterschaft
terschaften zu qualifizieren. Der VoR ist damit zum Männliche U16: Platz 1 -> Deutsche Meisterschaft
vierten Mal in Folge „Nummer eins im Jugendbereich Männliche U14: Platz 5
in NRW“. Sieben Mal ging es diesmal ins Halbfinale. Männliche U13: Platz 1
Diesmal schafften es die Jungenteams gleich vier Mal Männliche U12: Platz 2
im Finale, die U18-, U16- und U13-Jungen wurden, wie Weibliche U20: Platz 3
auch die U18-Mädchen, Westdeutscher Meister! Weibliche U18: Platz 1 -> Deutsche Meisterschaft
Bei der DM schaffte die weibliche U18 dann sogar die Weibliche U16: Platz 12
Bronze-Medaille. Weibliche U14: Platz 9
Weibliche U13: Platz 4
Weibliche U12: Platz 5
Deutsche Meisterschaften:
3 Teilnahmen, weibliche U18 (Platz 3),
männliche U18 (Platz 14) und männliche U16 (Platz 6)
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8 9
vormeister
Deutsche Meisterschaft U18 weiblich
Der Ort im Herzen an dem alles möglich ist Simona Dammer kämpften die Mädchen nach anfäng
Die Deutsche Meisterschaft U18 weiblich wurde in licher Nervosität beherzt, hatten aber dem schnellen
diesem Jahr am 5. und 6. Mai bei dem prowinvolleys Spiel über die Außenpositionen der Paderstädterinnen
TV Holz, in Saarbrücken ausgetragen. Nach einem nicht entgegenzusetzen. Somit ging die Partie 25:12 und
Frühtraining im Ahornsportpark machten sich 12 25:22 an Außenangreiferin Marianna Sharafutdinova
Spielerinnen und 4 Betreuer einen Tag eher in zwei und ihre Mitspielerinnen.
Bullis auf den Weg ins schöne Saarland. Somit konnte Es kam in Spiel 3 also zu einem echten Endspiel gegen
Starker Block von Pia Hoppe (links) und Marianna Sharafutdinova gegen den Titelverteidiger SV Lohhof.
abends noch ein Abschlusstraining in der Spielhalle den MTV Stuttgart, denn auch das Team von Johannes In der Abwehr wartet Anna Leweling auf den Ball.
absolviert werden. Aufgrund von einigen Verletzun Koch war zuvor aus beiden Begegnungen als Sieger
gen hatte der Physiotherapeut, Matthias Laußmann, hervorgegangen. Das Team aus Baden-Württemberg Das Halbfinale! man aufgrund von zwei Eigenfehlern beim 23:23 das
abends noch alle Hände voll zu tun. Er bewies wieder war gespickt mit Nationalspielerinnen und legte Nun ging es gegen eins der Volleyballinternate. Nachsehen. Die Enttäuschung war groß, hatte man
einmal, wie unverzichtbar Physiotherapeuten im Sport fulminant los. Angeführt von der 1,98 Meter großen Der SC Potsdam hatte mit Emilia Weske eine Diagonal sich doch im Laufe des Wochenendes in einen Rausch
sind, denn zum Turnierstart waren alle fit und konnten Lara Berger über die Außenposition, präsentierten sich spielerin, die in der vergangenen Saison bereits in der 1. gespielt. Aber nach ein paar Tränen realisierten alle,
im ersten Spiel gleich ihr volles Potential abrufen. die Stuttgarterinnen stabil in der Annahme und setzten Bundesliga zum Einsatz gekommen war. Weiter zierten dass BRONZE gewonnen worden war! Der VoR war mit
den VoR enorm unter Druck. 25:23 ging der 1. Durch das Team von Trainer Philipp Eisenträger diverse Lan Bezirksliga- und Oberligaspielerinnen angereist und ge
Die Gruppenphase gang nach Stuttgart. In Satz 2 drehte der VoR auf. deskaderathleten. Unter den Augen von Bundestrainer gen Spielerinnen, die größtenteils in deutlich höheren
Gegen den Gastgeber, der ersatzgeschwächt antreten Taktisch diszipliniert kam man in Block und Abwehr Jens Tietböhl kamen die VoR Mädchen nur schwer ins Ligen spielen, mit Herz und Struktur gespielt und sich
musste, kam der Regionalkader gut in Spiel. Der TV immer wieder zum Erfolg gegen die großgewachsenen Spiel. Eine hohe Eigenfehlerquote vor allem im Auf zurecht einen Platz auf dem Treppchen erkämpft. Die
Holz hatte Probleme in allen Elementen und musste Mädchen vom Bundesstützpunkt. Satz 2 ging deutlich schlag und unpräzise erste Pässe bescherten dem SC Worte von Trainerin Susanna Turner hatten gefruchtet:
sich, sicherlich auch dem Druck eines solchen Eröff an Paderborn. In Satz 3 präsentierte sich allen VoRan Potsdam einen furiosen Start. Die Brandenburgerin „Wenn Ihr an Euch zweifelt, geht an den Platz in euren
nungsspiels geschuldet, klar mit 25:8 und 25:7 ge Anna Leweling über die Diagonalposition zu allem ent nen servierten druckvoll und agierten ein ums andere Herzen, an dem alles möglich ist – Träumen ist absolut
schlagen geben. Im 2. Spiel der Gruppe A ging schlossen und entschied den Einzug ins Viertelfinale. Mal überragend im Block. Den Satzball verwandelte erlaubt!"
es gegen den amtierenden Deutschen Meister der U18 Emilia Weske mit einem krachenden Diagonalangriff
den SV Lohhof. Angeführt von Jugendnationalspielerin Das Viertelfinale – souverän ins Halbfinale zum 25:12 für den SC Potsdam. Das war ein Dämpfer An dieser Stelle möchten die Spielerinnen ausdrücklich
Gut erholt ging es am Sonntagmorgen um 9:00 Uhr für die erfolgsverwöhnten Paderbornerinnen, die sich nochmals dem Team „drumherum“ danken: Marek fürs
gegen die TG Bad Soden. Die gegnerische Mannschaft ohne Niederlage über die gesamte Saison hinweg, für Fahren, Organisieren, Scouting, Alexandros fürs
hatte sich in einer schweren Gruppenphase behauptet die Deutschen Meisterschaften qualifiziert hatten. Coaching, Scouting und Fahren, Svenja Strumpen fürs
und ging mit viel Selbstvertrauen in die Partie. Milla Rust und Anna Leweling nahmen das Spiel in Coaching und Mut zu sprechen und vor allem dem
Angeführt von ihrer Hauptangreiferin, Paula Gürsching, die Hand. Der VoR besann sich auf seine Stärken und Mann mit den goldenen Händen, Physiotherapeut
bestach das Team aus Hessen besonders durch seine servierte grandios. Es folgten lange Ballwechsel mit Matthias Laußmann. Sie alle haben diesen Erfolg erst
harten Angriffe und gute Ballkontrolle. Aber der VoR spektakulären Abwehraktionen und am Ende hatte möglich gemacht. VoRUS! Susanna Turner
hatte seine Hausaufgaben gemacht und sich akribisch
auf den Gegner vorbereitet und ließ dem Gegner beim
25:13 und 25:13 keine Chance. Die Paderstädterinnen
dominierten vor allem in Block und Abwehr und
erspielten sich somit eine Medaille, denn bei den
Deutschen Meisterschaften wird der 3. Platz nicht
ausgespielt.
Bronze bei der Deutschen Meisterschaft der U18 holten:
Vorne (v.l.) Maida Bibic, Xenia Surkov, Malin Griesel (verdeckt), Anna
Leweling, Paula Beninca, Milla Rust, Viktoria Mirvoda und Marianna
Sharafutdinova. Hinten (v.l.) Saskia Kleiner, Freya Rensing,
Annina Feix und Pia Hoppe.
Toller Einsatz von Saskia Kleiner in der Abwehr.
10 11
voraussichten
U16: Jubel beim Westdeutschen Meister (v.l.): Die U16 wurde ihrer Favoritenstellung gerecht und Die U13 siegt bei der Westdeutschen Meisterschaft in U14: Hinten (v.l.):Trainer Thomas Licht und Damian Die Zusammenarbeit VBC und VoR
Hinten: Luca Hasse, Andreas Duschick. Jessro Apelt, dominierte die Westdeutsche Meisterschaft. Dresselndorf. Baker. Vorne (v.l.) Haode Yin, Tim Pfeiffer, Phong Le
Simon Niggemeier. Jona Quickstern. Vorne: Alex Goecke, und Kapitän Oskar Bialas.
Tim Gesler, Florian Grothaus und Erik Hauck.
vordere ränge
Ein Team: Spaß, Werte und Leistung
Die Erfolge der Jungenabteilung in der vergangenen des Westdeutschen Volleyballverbandes heraus: zweiten Platz. Nur mit einem Rumpfteam musste die
Saison sind rekordverdächtig: Alle Teams (!) von Mit insgesamt 60 Punkten in der Gesamtwertung der U14 des VoR krankheits- und verletzungsbedingt zur
der U12 bis zur U20 qualifizierten sich für die West Jungen und 44 Punkten der Mädchenabteilung kommt WDM nach Düren anreisen. Dort erzielte das Team von
deutschen Meisterschaften. Drei Titel, ein zweiter Platz der VoR zum vierten Mal hintereinander auf den ersten Thomas Licht um den Mannschaftsführer Oskar Bialas
sowie ein fünfter Platz auf NRW-Ebene in einem Jahr, Platz im Vereins-Ranking der WVJ (Westdeutschen Vol und den 1,90 Meter großen Damian Baker mit nur fünf
das gab es noch nie in der Vereinsgeschichte des VoR. leyball Jugend). Die Latte für den VoR liegt sehr hoch: Spielern einen respektablen 5. Platz.
Zu den Titeln in NRW gesellten sich die Teilnahmen an Es ist ein sehr ambitioniertes Ziel für die jungen Volley Das U20 Team von Trainer Dominik Kathöfer über
den „Deutschen“ der U16 und U18. Der VoR stellt somit baller des Regionalkaders, die Erfolge der Saison stand die Vorrunde der Westdeutschen und belegte
auch in diesem Jahr seine Sonderstellung innerhalb 2017/18 in der kommenden Saison zu wiederholen. am Ende den achten Rang.Die persönliche Erfolgs
bilanz unseres Cheftrainers Juri erhöhte sich auch
in diesem Jahr: 20 Podestplätze bei Westdeutschen
Meisterschaften stehen zu Buche, davon 10 Titel und
dazu noch ein Titel als Deutscher Meister. Die Erfolge
der VoR-Volleyballer ziehen mittlerweile auch Talente
aus weiter entfernten NRW-Städten an die Pader: Mit Die U20: (v.l.) Trainer Dominik Kathöfer, Matthias Richter,
Niklas Feix, Alexander Göke, Mark Penner, Niklas Hinz, Sven Stieben, Jon Blienert, Niklas Hinz, Finn-Luca Heine-
Jon Erik Blinnert, Anton Puls, Damian Baker, Tom Fust mann, Finn von Soldenhoff, Frederik Albrecht und
Markus Lehmann.
und Julian Buschjost kommen Spieler aus Delbrück,
Oelde, Minden, Bad Oeynhausen, Bielefeld, Soest und
Porta-Westfalica regelmäßig zum Training in das
Sportzentrum Maspernplatz. Verstärkungen sind beim Die jungen Spieler des VoR streben erfolgreich
VoR immer willkommen. VoRan und werden dabei „fast unbemerkt“
erwachsen. Da braucht es eine Perspektive
Die U13 wurde Westdeutscher Meister: Hinten (v.l.) Justus Hensen, Haode Yin, Alexander Wiens, Kapitän Oskar Bialas, Lasse Hinnerks, Lukas
im Herrenbereich: „Tradition trifft Zukunft“,
Kubi, Maskottchen Clemens Bialas. Vorne: Co-Trainer Markus Sennholz und Trainer Thomas Licht.
könnte in Kürze das beschreiben, was die
vorne vorgelebt Vereine VBC 69 Paderborn und der Volleyball
Regionalkader Paderborn umzusetzen ver
suchen. Die jungen Talente des VoR spielen
Erfolge bei den WDM „Die Kinder stehen im Vordergrund“ in der Vereinssymbiose parallel im Jugend
bereich des VoR und steigen sukzessive in den
Zwei unterschiedliche WDMs erlebten Juri’s Jungs der einzelnen Sätzen gewann das Team um den Spielführer Disziplin, das Bestreben, dauernd an sich zu arbeiten Liga-Betrieb des Herrenbereichs im VBC ein.
U18 und der U16: Die U18, als Außenseiter gestartet, Andreas Duschik den Titel als Westdeutscher Meister. und sich im Sinne der Mannschaft verbessern zu wol Die Marke des Traditionsclubs VBC, langjährige
gewann mit sehr viel Motivation, mit Charakter und der Noch einen WDM-Titel und zugleich den ersten Titel len, das sind Grundprinzipien, die auch der Cheftrainer feste Größe (sechsmal Deutscher Vizemeister
optimalen Einstellung ein WDM-Turnier auf höchstem für den Coach Thomas Licht gab es für die U13-Jungen. der Jungenabteilung Juri Kudritzki vermittelt. „Fördern und Pokalsieger) in der Volleyball-Bundesliga,
Niveau. Angeführt vom spielerisch und mental her Auch die „kleinen Helden“ der U13 unter der Führung und Fordern“ lautet das Leitmotiv des 72-Jährigen und bleibt durch die Vereinbarung erhalten. Das
ausragenden Finn von Soldenhoff gewann das Team ihres Kapitäns Oskar Bialas gewannen das Turnier im „die Kinder stehen im Vordergrund“. Der VoR lebt mit Ziel der angestrebten Zusammenarbeit ist, die
in teils dramatischen und stets hochkarätigen Spielen Siegerland sehr souverän ohne Satzverlust. dem Leitmotto „Ein Team“ die bestmögliche Integra sportlichen Leistungsträger am innovativen
gegen die namhaften Gegner aus Köln, Essen, Moers Die U12-Kinder fuhren mit dem Betreuerteam Florian tion: Die älteren Spieler trainieren selbstverständlich Uni- und Mittelstands-Standort Paderborn zu
und Menden-Much. Grothaus und Eduard Kubi zur WDM nach Schwerte. mit den jüngeren Spielern, die Schwächeren trainieren halten und „as soon as possible“ höherklassi
Sehr souverän gewannen die U16er deren WDM in Das Team um Spielführer Lukas Kubi musste sich erst mit den Leistungsstarken. Alleine der Jungenbereich gen Volleyball auch im Erwachsenensport der
Sundern im Sauerland. Sehr selbstbewusst, ohne im Tiebreak des Endspiels den Solinger Volleys mit beherbergt derzeit 10 Nationen in den verschiedenen Sportstadt Paderborn etablieren zu können.
Satzverlust und auch mit großen Abständen in den 13:15 geschlagen geben und erreichte einen guten >> Teams.
12 13
vordank vorbildlich
Vielen Dank! nominiert für die WVJ-Auswahl
An dieser Stelle bedankt sich die Jungenabteilung bei allen
aktiven Eltern, die sich mit kulinarischen Genüssen bei den
Heimspielen, als VoR-Taxi oder mit moralischer und laut
starker Unterstützung von den Tribünen verschiedenster
Hallen für unsere Jungs engagieren. „Oft schwitzen die
Eltern auf der Tribüne mehr als die Spieler auf dem Feld.“
Ein herzliches Dankeschön gilt auch den Hausmeistern Dirk
und Akki von der Maspernhalle, die stets mit netten Worten Insgesamt acht Paderborner Spieler vertreten die Drei VoR-Mädchen sind derzeit im WVV-Kader.
und vielen Taten für uns da sind! Natürlich danken wir als Farben NRWs auf Bundesebene:
VoR unseren Mannschaftbetreuer/inne/n und selbstver WVV-Auswahl 2001/02: Ende Mai 2018 belegten Finn WVV-Auswahl 2004/05: Das gleiche Ziel wie die
ständlich unseren Sponsoren für deren finanzielles Engage von Soldenhoff und Niklas Hinz (DjK Delbrück) mit der 2003/04er-Jungen hat auch Sophia Schefner (Jahr
ment: Neisemeier-Dächer/Dachdecker-Betrieb in der Region Nordrhein-Westfalen-Auswahl einen beachtlichen gang 2004), die derzeit im Mädchen-Kader 2004/05
Paderborn, Werbe-Studios von Soldenhoff GmbH, Tischlerei dritten Platz beim Bundespokal der U18 in Wiesbaden. als einzige die Fahne des Vereines hoch hält. Weitere
Quickstern GmbH & Co. KG und den Werbepartnern des 2017 hatte die NRW-Auswahl sogar den Pokal als Ers Spielerinnen sind im Dunstkreis der Auswahl, so sind
VoR-Magazins. Thomas Licht ter auf Bundesebene gewonnen. Norina Conrad, Cara Beine, Julia Wiese, Charlotte Marx
WVV-Auswahl 2003/03: Für den neu formierten Kader und Franziska Böhm aus der U16-NRW-Liga zu einem
(der Jahrgänge 2003/2004) der NRW-Auswahl berief Nachsichtungs-Lehrgang eingeladen worden.
der Landestrainer Wolfgang Schütz mit Andreas Du WVV-Auswahl 2002/03: Zum Abschluss gelang auch
schik, Jona Quickstern, Luca Hasse, Tim Gesler, Simon den 2002/03er-Mädchen ein Dritter Platz beim großen
Niggemeyer und Florian Grothaus gleich sechs Spieler Bundespokal der U17 in Wiesbaden. Im heimischen
des VoR. Deren Ziel ist jetzt der regionale Bundespokal Waldbröl hatten Mädchen und Jungs beim regionalen
vom 12. bis 14. Oktober in Schwerin und dann natürlich Bundespokal mit Paderborner Beteiligung Doppel-Gold
die zentrale DVJ-Sichtung für die neue Jugendnational eingesackt. Damit holten sich Freya Rensing und Xenia
mannschaft in Kienbaum (19.11. bis 23.11.). Surkov, zusammen mit Kaia Baker (VC Minden, Zweit
spielrecht für VoR in der Oberliga) ihre bereits dritte
Medaille, 2019 endet dann die WVV-Förderung für die
beiden.
Ende 2018 starten die nächsten Mädchen 2006/07 mit
Wir fördern (für) die Zukunft. der Kreisauswahl in den neuen Förderzyklus.
§ Paderborner Vielseitigkeitssichtung
an über 50 Grundschulen WVV-Auswahl männlich spielt in Paderborn
§ Talentsichtung- und Förderung Zur Vorbereitung auf den ersten Bundespokal im Oktober spielt die WVV-Auswahl männlich 2003/04 in der Ver
bandsliga der Männer mit. Da der Großteil des WVV-Kaders aus Spielern des Volleyball-Regionalkaders Paderborn
§ Tag der Talente für Stadt und Kreis besteht ist die Paderstadt erstmals die Heimat der WVV-Auswahl für diese Spiele. Die Lehrgänge beginnen mit
§ Vielseitigkeitsgruppen zur Förderung einem Training am Freitagabend und am Samstagvormittag, am Samstagsnachmittag um 15 Uhr und 18 Uhr folgen
der allgemeinen Motorik dann zwei Spiele gegen Erwachsenenmannschaften. Gespielt und trainiert wird in der Kreissporthalle Rolandsweg.
Kreissporthalle Rolandsweg
§ Vermittlung zu Angeboten der
29.09.2018 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:00 WVV-Auswahl VBC 69 Paderborn II
Bewegungsförderung
29.09.2018 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18:00 WVV-Auswahl Telekom Post SV Bielefeld III
06.10.2018 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:00 WVV-Auswahl TSC Gievenbeck III
06.10.2018 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18:00 WVV-Auswahl TuS Saxonia Münster
Fördern Sie mit
26.01.2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:00 WVV-Auswahl SV Blau-Weiß Aasee II
26.01.2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18:00 WVV-Auswahl SV Blau-Weiß Aasee III
www.proleistungssport.de 16.02.2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:00 WVV-Auswahl Gütersloher TV
16.02.2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18:00 WVV-Auswahl SC Halle
09.03.2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:00 WVV-Auswahl FC Augustdorf
09.03.2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18:00 WVV-Auswahl SG Levern-Rahden
15
voraufstieg UNSER ANGEBOT
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Damen 2 steigt in die Landesliga auf
JETZT für Borchen, Paderborn
IFEN &
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Es ist geschafft – 15 jubelnde, strahlende Damen freu- Der direkte Aufstieg in die Landesliga konnte bereits im
en sich nach einer langen Saison voller neuer Aufgaben vorletzten Spiel gegen den VC Altenbeken-Schwaney
und spannenden Ballwechseln über den Aufstieg in die nach einem hart umkämpften Match besiegelt werden.
Landesliga. Zum letzten Spieltag gegen den SV Blau-Weiß Sande
Im Sommer 2017 startete die Vorbereitung auf die
Saisonphase, für welche sich die ambitionierte Mann-
schaft bereits hohe Ziele gesteckt hat. Die Lauf-, Kraft-
gab es abschließend einen hochklassigen 5-Satz-Sieg,
durch welchen der finale Vorsprung von 6 Punkten
zum 2. Tabellennachbarn erreicht wurde.
vorstart JUGENDARBEIT
BRAUCHT EINE
und Beacheinheiten im Ahorn-Sportpark erleichterten An dieser Stelle geht ein großes Dankeschön an Marek Ab 6 Jahren kann man spielen GEMEINSAME SPRACHE!
den Übergang zum Training in der Halle. Dabei stand Cwolek, der das Team als Co-Trainer mit seinem zuver- Du kannst zuhause
weiter das gemeinsame Ziel im Fokus: Wir wollen lässigen und gut organisierten Charakter bereichert Aller Anfang ist schwer. Dieses Sprichwort gilt na Diese kleinen Turniere
erklären, motivieren
aufsteigen! Als Mannschaft, bei der die gemeinsame hat. Am Ende kann ich nur sagen: Starke Leistung Mä- türlich auch im Sport und besonders für die Sportart bescheren den Kindern
und trösten.
Freude am Volleyball und die gegenseitige Unterstüt- dels, ihr habt es euch verdient! Vanessa Gorka Volleyball. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, um ihre ersten richtigen
zung grundlegend ist. sein Kind mit dem Training beginnen zu lassen? Ab 6 Meisterschaftserfahrungen.
Diese Vision begleitete die Mannschaft in jedem Trai- Jahren dürfen Kinder bereits in unserer Volleyball Gespielt wird 2 gegen 2.
ning, an jedem Spieltag und weit darüber hinaus. Denn gruppe beginnen. Hier wird zunächst mit dem „leich Wer noch keinen Aufschlag schafft,
neben den drei wöchentlichen Trainingseinheiten erhielt ten“ Ball trainiert, so dass auch kleine, zierliche Finger wirft den Ball einfach im hohen Bogen ein. Es gilt:
jede Spielerin der Mannschaft eine Rolle mit zu erfül- und kurze, dünne Arme pritschen und baggern lernen Spielen macht am meisten Spaß!
lender Aufgabe. Nach und nach wurde die Verantwor- können. Sie sind damit in den von VoR organisierten Neue Kinder sind immer gern zu den Anfänger-
tung gegenüber dem Team immer größer. Die Spiele- „voll(ey)cool-Spielrunden“ sogar sehr erfolgreich. Trainingszeiten willkommen.
rinnen haben sich nicht nur individuell weiterentwickelt,
sondern sind auch als Team mehr zusammenge-
wachsen.
TRAININGSZEITEN FÜR ANFÄNGER:
MÄDCHEN: JUNGEN:
Dienstag 16.30 – 18.30 Uhr Rolandsweghalle Dienstag 16-17.45 Uhr Maspernhalle
Samstag 11 – 13 Uhr Von-Fürstenberg-Realschule Samstag 9.30 – 11 Uhr Ahornsportpark
Kontakt: Rebecca Wintermeyer Kontakt: Juri Kudritzki
Handy: 01 74 . 524 20 33 Handy: 01 63 . 759 74 28
E-Mail: rebecca.wintermeyer@vor-paderborn.de E-Mail: kudrizki@hotmail.com
16 17
vorstellung vorfreiwillige
Neue Trainerin Svenja Strumpen Unsere Freiwilligen
Zum Studium in Essen ging es dann drei Jahre nach
Gladbeck in die Regionalliga und auch in die 2. Bundesliga,
da war dann erstmal weniger Zeit für Jugendarbeit.
Also ging ich nach Borken in die Regionalliga und in
die Betreuung / Coaching der Jugendmannschaften
im B- und A-Jugendbereich (U18 & U20). Nach zwei
Aufstiegen in Folge, folgten drei Jahre in der zweiten
Bundesliga. Größter Erfolg im Jugendbereich war auf
den Deutschen Meisterschaften der weiblichen U 20 in
Borken die Bronzemedaille.
Geprägt hat mich auf jeden Fall der Abstieg mit Glad
beck aus der 2. Liga, das wollte ich nie wieder erleben
Erstes Schnuppern beim VoR, Svenja war schon bei der U18-DM und außer dieser schmerzlichen Niederlage gab es
auf der Bank dabei. Passt gut ins Team.
unzählige Aufstiege und Erfolge in der Jugendarbeit.
Zusammenfassend fehlen mir nur zwei Meisterschaf
Im letzten Jahr sprang Svenja Strumpen bereits als ten in der 2. und 1. Bundesliga (lacht), aber das wird
Spielerin in der Oberliga bei einigen Saisonspielen im mir als Spielerin nicht mehr gelingen, was auch nicht
Zuspiel ein, nun übernimmt sie neben ihrem Engage schlimm ist. „Für die Zeit bei VOR möchte ich die erste Kim Jana Linke übernimmt von Niklas Bauszus die FSJ-Stelle und damit die Grundschul-AG's. Niklas als Trainer der Damen 6.
ment in der Oberliga auf und neben dem Feld auch die Damenmannschaft bestmöglich unterstützen und
Betreuung der U16 NRW-Ligamannschaft weiblich. sportlich fit und gesund sein. In der Jugend möchte ich Niklas Bauszus
Auf der Suche nach einer meisterschafts- und leis gerne den jungen Spielerinnen meine Erfahrung mit Hallo, ich bin Niklas Bauszus und habe im letzten Jahr Da mir das FSJ sehr viel Freude bereitet hat und ich
tungssporterfahrenen Trainerin für unsere jungen auf den Weg geben und vielleicht die eine oder andere ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) absolviert. Nach viele nette Leute kennen gelernt habe, bleibe ich dem
Mädchen war sich das Trainerteam einig, dass man mit Medaille erspielen.“ der Schule stellte ich mir die Frage: Abi geschafft, VoR auch in der nächsten Saison als Trainer erhalten.
Svenja Strumpen einen absoluten Glücksgriff getan Die angehende B-Trainerin kann Teilnahmen an diver doch was nun? Ein FSJ im Sport Bereich erschien mir Ich freue mich bereits auf die neue Spielzeit.
hat. „Sie hat als Spielerin schon viel gesehen, hat unter sen Westdeutschen-, Nordwestdeutschen und Deut perfekt, da ich viel Spaß daran habe mit Kindern und
hervorragenden Kollegen gespielt“, so Sportwart schen Meisterschaften vorweisen und hat sich gleich Jugendlichen zu arbeiten. So bewarb ich mich bei ver Kim Linke
Holger Fretzer über den Tausendsassa, denn Svenja von Anfang an mit vollem Elan beim VoR eingebracht. schiedenen Sportvereinen in ganz Paderborn. Über eine Hallo, mein Name ist Kim Linke und ich bin 17 Jahre
war auch als Jugendtrainerin beim RC Borken-Hoxfeld Die Lehrerin für Wirtschaft und Sport ist Mutter einer Bekannte kam auch der Kontakt zum VoR zustande alt. Ich spiele bereits seit neun Jahre Volleyball beim
äußerst erfolgreich. kleinen Tochter und wohnt seit einem Jahr in Pader und ich traf mich mit Rebecca und Rainer zum Vorstel VoR und war zwischenzeitlich für den Bundesstütz
„Volleyball spiele ich mittlerweile seit 24 Jahren, mit born. lungsgespräch. Ich kannte Volleyball vorher nur aus punkt Münster am Ball. Da Volleyball für mich auch
einem Jahr Babypause. Gelernt habe ich das Volley der Schule, doch man versicherte man mir, dass dies nach dem Abi ein großer Teil meines Lebens sein soll,
ballspielen bei Eintracht Nordhorn und bin dann über Herzlich Willkommen im Trainerteam, liebe Svenja, wir kein Problem sei. entschied ich mich dafür ein Freiwilliges Soziales Jahr
die Stationen TV Gladbeck, RC Borken Hoxfeld und ASV freuen uns darauf, mit Dir auf und neben dem Feld auf Wie sich schnell herausstellte, gab es tatsächlich beim VoR zu machen. Ich beginne am 1.9. und werde
Senden über den eigenen Nachwuchs (mein Freund Punktejagd zu gehen! Susanna Turner keine Probleme und ich wurde von den Trainern und vormittags AGs bei Paderborner Grundschulen leiten
kommt aus Salzkotten) nach Paderborn gekommen. Spielerinnen sehr freundlich empfangen. Meine Haupt und nachmittags die Vereinsmannschaften trainieren.
aufgabe bestand darin vormittags Volleyball-AGs in 8 In der nächsten Saison werde ich in der 3. Damenmann
Grundschulen zu leiten. Nachmittags unterstützte ich schaft beginnen, aber auch ein Teil des VoR1 Teams
die Trainer bei ihren Trainingseinheiten und übernahm sein. Im den letzten zwei Jahren habe ich schon Jugend
nach kurzer Zeit bereits eigene Gruppen. Auch sonst training im Verein gegeben. In der Saison 2017/18 war
erledigte ich alle möglichen Arbeiten, die gerade so ich sogar für eine Damenmannschaft verantwortlich,
anfielen. die ich ein bis zwei Mal wöchentlich trainiert und bei
Highlights in meinem FSJ waren das Trainingslager in ihren Spieltagen gecoacht habe.
Silberborn, die Westdeutsche Meisterschaft der U14 Ich freue mich schon sehr darauf, durch das FSJ neue
und die Grundschul-Meisterschaft, die ich plante und Einblicke in den Volleyball zu erlangen und mit den
durchführte. Es hat mir extrem viel Spaß gemacht Kindern zu arbeiten. Desweiteren bin ich gespannt,
Kinder für den Volleyball Sport zu begeistern und zu neue Einblicke und damit verbundene Herausforder
sehen, wie sie sich in nur einem Jahr entwickelten. ungen erleben und zu meistern.
18 19
vorfrühtraining vorleistungsport
Der VoR und die Sportschulen Gesundheit geht VoR
Die Schule mit dem Sport verbinden: Dieser durchaus Jungen und Mädchen, die auf ihrer jeweiligen Schule die Beim Volleyball werden hohe Anforderungen an die Ca. 50% der Verletzungen ereignen sich beim Kontakt
schwierigen Aufgabe stellen sich Sportler rund um Sportklasse besuchen, können sich in ihren Extra- Athleten gestellt mit schnellen zyklischen und azykli mit Ball oder Gegner, aber ca. 80% der Knieverletzun
den Globus täglich – davon nicht ausgenommen sind Sportstunden dem Volleyball widmen. So wird jeden schen Bewegungen. Hierbei kommt es zu einer ext gen und 80% der oberen Sprunggelenksverletzungen
natürlich auch unsere Athleten und Athletinnen. Da Dienstag fleißig geschwitzt, gebaggert und gepritscht. rem hohen Sprungfrequenz mit schnellen Antritten passieren ohne Kontakt. Ca. 90% der Knieverletzungen
kann es schon mal zur Herkulesaufgabe werden die Eine großartige Entwicklung und noch nicht das Ende. und Stopps. Ferner dominieren volleyballspezifische treten bei Landungen in der Abwehrzone auf. Insofern
Trainingseinheiten mit den Schultagen, den Hausauf In diesem Jahr hat unsere Cheftrainerin Susanna Turner Schlag- und Blockbewegungen. Das komplexe Anfor sollte das Volleyballtraining ein aktives Stabilisierungs
gaben und den anstehenden Klausuren zu vereinbaren. das Frühtraining übernommen und bietet dienstags für derungsprofil im Volleyball erfordert eine hohe programm zur Verbesserung der Propriozeption, ins
Neben der sportlichen Seite liegt uns natürlich auch zwei Gruppen nacheinander für je 90 Minuten ein quali Reaktions- und Beschleunigungsschnelligkeit sowie besondere der Sprunggelenke, beinhalten.Für die Knie
die schulische Ausbildung unserer Schützlinge sehr fiziertes Training an. Derzeit nehmen daran nur Schüler eine explosive Schnellkraftfähigkeit der unteren Extre region gilt das gezielte Auftrainieren der Hamstrings
am Herzen. Glücklicherweise haben wir in Paderborn und Schülerinnen des Reismann-Gymnasium teil. mitäten und eine gute funktionelle Beweglichkeit der und die Kräftigung des Vastus medialis. Für die be
gleich zwei Schulen, die sich mit dem Titel „Sportschule“ Die Fertigstellung der neuen Reismann-Sporthalle unteren Extremität. Laut Studien liegt Volleyball an lastete Schlagschulter sind stabilisierende Übungen
schmücken dürfen, die Lise-Meitner-Realschule und bedeutete auch die Möglichkeit den neuen Kraftraum in 5. Stelle der verletzungsträchtigsten Sportarten. der gesamten Schultermuskulatur, insbesondere der
das Reismann-Gymnasium. dieser zu besuchen. So haben die Sportler und Sport Aus den Ergebnissen verschiedener Studien lassen sich Außenrotatoren, sinnvoll. Nicht zuletzt gilt auch der
Eine Vielzahl an VoR-Spielern durchliefen bereits oder lerinnen die Möglichkeit in ihrer Mittagspause, unter folgende Kernaussagen zur Verletzung im Volleyball Wirbelsäule ein großes Augenmerk, da auch Studien
durchlaufen momentan ihre schulische Laufbahn Aufsicht, ihr Kraftprogramm durchzuziehen, eine Gele festhalten: gezeigt haben, dass professionelle Volleyballspieler im
auf einer der beiden Schulen oder teilweise sogar auf genheit die selbstverständlich auch unsere Mitglieder 1) Die
Verletzungsgefährdung im Spiel ist mehr Laufe der Zeit an verschleißbedingten Erkrankungen
beiden. Dabei liegt es uns als leistungsorientiertem wahrnehmen können und es auch aktiv tun. Doch die als doppelt so hoch wie im Training. der unteren Lendenwirbelsäule leiden.
Verein natürlich besonders am Herzen, in Kooperation Nutzung des Kraftraums beschränkt sich nicht nur 2) Die Verletzungsmuster variieren geschlechts Daher ist auch hier ein regelmäßiges Training der
mit beiden Schulen, optimale Voraussetzungen für auf die Schulzeiten des Gymnasiums. So haben, unter spezifisch. Rumpfmuskulatur mit statischen und dynamischen
alle Sportler in Orange zu schaffen. Beide Schulen sind anderem mittwochsabends, auch Athleten und Athle 3) D ie Verletzung des oberen Sprunggelenkes über sportartspezifischen Übungen zu empfehlen.
mittlerweile offiziell Partnerschulen des Volleyballs. tinnen die nicht auf dem Reismann sind oder gar nicht wiegen, gefolgt von Hand- und Fingerverletzungen
Nach langem Bemühen können wir seit einigen Jahren mehr zur Schule gehen, die Möglichkeit den Kraftraum
ein Volleyball-Frühtraining für besonders talentierte zu nutzen.
SchülerInnen durchführen.
Übergabe am Reismann: VoR-Cheftrainerin Susanna Turner (hinten, rechts) übergibt (v.r.) den Sportkoordinatoren Petra Müller und Martin
Krüger, sowie Schulleiter Siegfried Rojahn vom Reismann-Gymnasium ein Landesleistungs-Stützpunkt-Schild. Auch einige VoR-Talente
und Reismann-Schüler waren bei der Übergabe dabei (v.l.) Celine Kirschbaum, Rebecca Menze, Oskar Bialas, Lara-Marie Schaefer,
Kimmy Hohl, Nora Hübscher, Julia Hauck und Alicia Kruse.
Dr. med. Olaf Heyn
Sportarzt
des VoR Paderborn
Facharzt für Orthopädie & Unfallchirurgie
Sportmedizin • Chirotherapie • Akupunktur • Stationäre Operationen
Spezielle Orthopädische Chirurgie • Spezialisiert auf Knie- und Hüftprothesen
Fußchirurgie und Schulteroperationen
Im Ärztehaus am Bahnhof · Bahnhofstraße 40 · 33102 Paderborn
Tel. (05251) 10 39 10 · Fax - 28 26 77 · www.orthopaedicum-paderborn.de20 21
vorkraft
Ingo Teich - Athletiktrainer der Leistungssportregion Paderborn
Geburtsdatum:
20.10.1985
Studium:
• Bachelor „angewandte Sportwissenschaft“ in Paderborn
• Master „Sport und Gesundheit“ in Kiel (Abschluss 2015)
Sportlicher Hintergrund:
• Basketball (Jugend in Soest)
• Olympisches Gewichtheben (Soest und Kiel)
• Seit 2010 Athletiktrainer bei den Paderborn Baskets 1. PSV
Athletiktrainer der BBG Herford
• Seit 2014 auch Paderborn Untouchables
• Seit 2016 NRW Leistungssportregion Paderborn
Lizenzen:
• B Trainer Orthopädie: Stütz und Halteapparat
• C Trainer Leistungssport olympisches Gewichtheben
Qualität, die man schmeckt!
INGO
TEICH
Hüneknapp 4 33154 Salzkotten
Tel.: 05258 9854-0 Fax.: 05258 9854-22
www.baeckerei-lange.de
www.facebook.com/BaeckereiLange.de22 23
JUGENDARBEIT
BRAUCHT
VIELE HÄNDE!
Du kannst beim Training,
als Betreuer
oder Schiedsrichter
1) VoR-Sprung: Wie bist du zum Volleyball gekommen? denen Varianten. Aber da die Rumpfmuskulatur in sieht). Es gilt, das große Ganze im Blick zu halten, und SpielerInnen, die die
helfen.
Ingo Teich: Über die Arbeit bei der NRW Leistungssport erster Linie reaktiv und rotierend arbeitet, kann man sich nicht über Mikropläne aufzuregen, die mal nicht so Schule bereits abge
region wurde das Athletiktraining mehrerer Pader ziemlich kreativ werden, indem man die SportlerIn gut laufen. schlossen haben, haben
borner Vereine in einer Stelle gebündelt… und das war nen verschiedenste Bewegungen ausführen lässt, bei die Möglichkeit vormittags in
glücklicherweise ich. Zu Beginn hatte ich einige der denen man vielleicht erst denkt, dass die mit „Core“ 5) VoR-Sprung: Wie geht Ihr als Trainerteam auf die den Ahorn zu kommen. Dort stelle
Mädels zunächst in den Einheiten an den Sportschulen Training doch gar nicht so viel zu tun haben. besonderen athletischen Bedürfnisse der einzelnen ich mir zu festen Zeiten Gruppen aus mehreren Sport
Reismann Gymnasium und Lise Meitner Realschule, Wir lassen die AthletInnen auf allen Vieren krabbeln, Spielerinnen und Spieler ein? lern zusammen, mit denen ich dann trainiere. Es ist
und daraus hat sich schlussendlich entwickelt, dass ich Susanna hat Handstände in ihr Programm eingebaut, Ingo Teich: Indem wir miteinander sprechen und Inhalte also eine Mischung aus normalen Trainingseinheiten
das Kraftprogramm für den Verein schreibe. Ich habe wir machen viel mit dem TRX und gymnastischen abstimmen – in Verletzungssituationen kommen dann mit den SpielerInnen und einer „Fernsteuerung“ über
mit Volleyball selber nie besonders viel zu tun gehabt, Ringen, Vorwärts- und Seitwärtsrollen, Balance und noch Absprachen mit Physiotherapeuten etc hinzu. die Trainingspläne.
aber durch die Arbeit mit VoR hat sich mein Interesse in Sprungelementen. Auf diese Art und Weise ist das Wichtig ist, dass die Kommunikation aber auch von
die Sportart natürlich auch erhöht. Stabitraining immer abwechslungsreich und „neu“, und Seiten der SpielerInnen kommt. Während der Saison 7) VoR-Sprung: Es gibt wieder viele Herausforderungen
das Lernen neuer Bewegungen ist auch psychisch ein wird viel abgestimmt, wann wir unsere athletischen in der kommenden Saison für die Athletinnen und Athle
2) VoR-Sprung: Was braucht man aus deiner Sicht für wichtiger Aspekt des Kraft- und Athletiktrainings. Der Peaks planen, wie hoch Volumen und Umfang gene ten des Regionalkaders. Wo hast du in der Vorbereitung
athletische Voraussetzungen, um ein guter Volleyballer menschliche Körper ist zu viel mehr im Stande als nur rell sein sollten. Da meine Arbeit für VoR nicht meine die Akzente gesetzt? Was wurde dieses Mal anders
zu werden? auf dem Rücken zu liegen und SitUps zu machen. einzige Beschäftigung ist, schaffe ich es zeitlich leider gemacht und was erhofft Ihr Trainer euch davon?
Ingo Teich: Volleyball hat wie jede andere Sportart nicht, die Trainingspläne wirklich zu individualisieren. Ingo Teich: Sommer haben wir im Krafttraining erstmal
durch die verschiedenen Positionen eine interessante 4) VoR-Sprung: Worauf legst du in der athletischen Aus diesem Grund sind die Trainingspläne in Differen an den Kraftgrundlagen gewerkelt und versucht, mög
Mischung an athletischen Profilen, sodass ich das gar Ausbildung besonderen Wert? zierungsstufen eingeteilt, die den Schwierigkeitsgrad, lichst ausgeglichene Belastungsprofile zu schaffen.
nicht allgemein beschreiben kann. Ich beschäftige mich Ingo Teich: Auf eine gymnastische und koordinative den Umfang und die Intensität bestimmen. Auf diese Volleyball, wie jede andere Sprungsportart, lässt die
zwar noch nicht so lange damit, aber ich denke, dass es Grundlage (siehe Frage 3). Darauf bauen alle kommen Weise wird man den unterschiedlichen biologischen Sportler relativ einseitig verschleißen, also muss man
dadurch auch immer wieder unterschiedliche Trends den Schritte auf... Die Inhalte hängen auch davon ab, Altersstufen einigermaßen gerecht. Man kann dann im dort ansetzen und versuchen, muskuläre Dysbalancen
gibt, die Coaches in ihren Athleten gerne sehen – große in welchem Alter die SportlerInnen zu mir ins Training mer noch in dem Sinne individualisieren, dass man für zumindest ein wenig zu beheben. Die Grundlage, die wir
Zuspieler, kleine Zuspieler etc.. kommen. Erwachsene SportlerInnen sind natürlich in einzelne SpielerInnen die Trainingsinhalte an Probleme, in der Vorbereitung und Saison 17/18 aufgebaut haben,
Allgemein denke ich, dass durch das extrem schnelle gewisser Weise schon fertig, zumindest was physische Verletzungen, Schmerzen etc anpasst. Nach der ersten wird in den ersten 3 Trainingsblöcken (je 4 Wochen)
Spiel auf recht engem Raum vor allem eine starke Agi und koordinative Levels betrifft. Da die meisten auch allgemeinen Kraftphase geht es über in intensive und aufgegriffen und durch sehr umfangreiches, exzen
lität und laterale Schnelligkeit wichtige Aspekte sind. schon eine mehr oder weniger starke Verletzungs explosive Phasen, in denen neben den Differenzie trisches Training weitergeführt, um Kraftpotenziale
Offensichtlich ist natürlich, dass AngreiferInnen über geschichte mitbringen, gestaltet sich die Arbeit quasi rungsstufen auch nach Positionen unterteilt wird. noch weiter auszuschöpfen. Mit jedem Block werden
eine extreme Sprungkraft verfügen. Das Schöne an als „Instandsetzen und Instandhalten“ mit kleinen die Trainingsinhalte sportspezifischer und explosiver
Mannschaftssportarten ist aber, dass man dem Spiel Räumen, die noch zur athletischen Entwicklung offen 6) VoR-Sprung: Wie läuft die Zusammenarbeit mit – für die Grundlagen muss allerdings zuerst ausrei
auch durch Spielintelligenz und Antizipation seinen stehen.Startet man mit wirklich jungen Menschen, dem VoR ab? Wie müssen wir uns die Zusammenarbeit chend Zeit eingeräumt werden, damit die AthletInnen
Stempel aufdrücken kann, auch wenn man nicht aus dann ist eine nachhaltige und langfristige Trainingspla vorstellen? später auf die explosiven und schweren Einheiten
der Halle springen kann. nung enorm wichtig. Damit meine ich nicht, dass man Ingo Teich: Wie bereits gesagt, trainiere ich die VoR- vorbereitet sind. Diese Grundlagen müssen jedes Jahr
versucht, einen SportlerIn bis zum Monatsende oder Athletinnen größtenteils im Vormittagsbereich wäh in unterschiedlicher Form und Intensität wieder gelegt
3) VoR-Sprung: Stabilität spielt eine große Rolle im Saisonende auf ein gewisses Level zu bringen, sondern rend der Schulzeit. Es gehen aber natürlich nicht alle werden. Um eine vernünftige Regenerationszeit zu
Volleyball. Die meisten Athleten mögen das Core über die Jugend hinaus bis ins Erwachsenenalter. Das SpielerInnen an die beiden Sportschulen, deswegen gewährleisten, wird jede vierte, und später jede dritte
Training nicht so. Wie begeisterst du die Spieler dafür? Jugendalter hält so viele Überraschungen parat, dass werden die Trainingspläne mit Videolinks versehen, Woche eine regenerative Woche eingebaut. Die Inten
Ingo Teich: Wir versuchen, das Athletik- und Coretrai man nicht immer mit einer linearen Entwicklung rech so dass die SpielerInnen zu den jeweiligen Übungen ein sität der Sprünge und explosiven Einheiten wird dieses
ning möglichst komplex zu gestalten. Natürlich werden nen sollte, da man sonst auch einen unrealistischen 30-sekündiges Video angezeigt bekommen. Zu Beginn Jahr höher sein, und entsprechende Ergebnisse erwar
einige eher statische Übungen auch durchgeführt wie Druck auf die SportlerInnen aufbaut (und das machen eines jeden Trainingsblocks gehen wir die Übungen ten wir auch, wenn die Saison dann startet.
z. B. der klassische Unterarmstütz in vielen verschie sie auch selber, wie man im Krafttraining immer wieder auch einmal zusammen durch. Das Interview führte Susanna Turner24 25
Ringelstein 2019
vorringelstein
Der Termin für Ringelstein
2019 steht auch schon fest:
In den Osterferien geht es
Trainingslager für die jüngsten vom 22. bis 25. April wieder
ins Jugendwaldheim.
Jedes Jahr geht es für die jüngsten VoR-Volleyballer 15 Spielerinnen und Betreuerinnen zur Halle Harth. gab es am Nachmittag Amerikaner, die sehr lecker wir ca. 130 Erdkröten und Molche! Nach dem Frühstück
in den Osterferien zum Trainingslager nach Ringel- Am Vormittag wie auch am Nachmittag beschäftigen schmeckten. Als alle in der Unterkunft angekommen trainierten wieder beide Trainingsgruppen. Die U12 und
stein. Es gibt viel, Volleyball, Spiele, Gemeinschaft und sich die jüngeren Mädchen mit den Grundtechniken waren, wurde gegrillt und im Anschluss gab es eine die U13 machten an unterschiedlichen Stationen einen
Essen. Einen kleinen Bericht haben die Trainerhelfer für Pritschen und Baggern. Die U12 und U13 trainierten ihre kleine Party, bei der jedes Zimmer etwas vorgetragen kleinen Wettbewerb. Danach räumten alle zusammen
die Leser des VoR-Sprung zusammen gestellt. Annahme und den darauffolgenden Angriff. Schließlich hat. Um 22:00 war Bettruhe und alle waren auf ihren
ging es nach den zwei Stunden Training wieder zurück Zimmern. Franziska & Julia W. die Hallen auf und fuhren wieder ins Jugendwaldheim.
und es gab Nudeln mit Bolognese zum Mittagessen. Zum Mittagessen gab es leckere Pizza. Anschließend
1. Tag, Ankunft im Jugendwaldheim Am Nachmittag nahm die ganze Gruppe an dem Pro 4. Tag, Abschlusstag räumten alle ihre Zimmer auf, denn die Abreise stand
Um 14 Uhr trafen wir uns an der Sporthalle Harth gramm des Jugendwaldheims teil, bei dem sie ge Unser letzter Morgen startete wieder um 7:30 Uhr. bevor. Um 14 Uhr kamen dann die Eltern und es gab
in Büren/Ringelstein. Dort räumten wir den Bulli mit meinschaftlich Aufgaben im nebenan gelegenen Wald Diesmal gab es eine Überraschung: Alle Kinder macht Kaffee und Kuchen. Nach dem Kaffeetrinken verab
den Trainingssachen aus Paderborn aus. An bewältigen mussten. Nachdem die Campteilneh en sich auf, um Kröten sammeln zu gehen, da wir auf schiedeten sich alle voneinander und fuhren nach
schließend trainierten wir ca. 2 Stunden in mer eine kurze Pause hatten, ging es los zu den Wegen zur Halle immer viele Kröten gesehen Hause. In den vier Tagen sind wir zu einer guten Ge
der Sporthalle Harth und liefen dann dem zweiten, etwas kürzeren Training hatten, die überfahren auf der Straße lagen. Nach ein meinschaft zusammen gewachsen und werden gerne
ins Jugendwaldheim. Hier warteten JUGENDARBEIT des Tages. Als die Spielerinnen fertig paar Hindernissen kamen wir endlich im Wald an. Jetzt an die schöne Zeit zurückdenken!
die Koffer schon auf uns und das KOSTET ZEIT! mit dem Abendessen waren, fand ging es an die Rettung der Kröten. Insgesamt retteten Franziska & Julia W.
Gedränge um die Zimmer ging los. Du kannst dem Trainer ein kleines Turnier für die jeweilige
Am Ende waren alle mit ihren Zim Altersgruppe statt. Gegen 21:00 Uhr
bei der Verwaltung
mern zufrieden und bezogen ihre kehrten alle wieder in der Unterkun
der Fahrten oder
Betten. Um 18.00 Uhr gab es dann ft zurück und es wurde eine Runde
auch schon Abendbrot und uns wurde Trainingslager „Werwolf“ gespielt, an der fast alle
alles erklärt, was wir im Jugendwald helfen. Kinder teilnahmen. Um 22:00 Uhr
heim beachten müssen. Nach dem Essen lagen alle Kinder müde und erschöpft im
spielten alle noch miteinander verschiedene Bett und konnten gut einschlafen und Kraft
Spiele. Schließlich gingen die Trainingshelfer tanken für den nächsten Tag.
durch die Zimmer und sagten allen ,,Gute Nacht". Lenja & Luisa
Um 22 Uhr war dann Bettruhe und alle Teilnehmer
schliefen mit VoRfreude auf den nächsten Tag gut ein. 3. Tag, Hochsitzbau
Franziska & Julia H. Der Mittwoch fing um 7:30 Uhr mit dem Aktivieren an.
Um 9 Uhr wanderten die U13- und die U12-Trainings
2. Tag, ein weiterer und erlebnisreicher Tag im gruppen nach Harth in die Sporthalle und trainierten
Volleyballcamp-Ringelstein Verteidigung, Angriff und Zuspiel. Der andere Teil
Nach einer kurzen, aber erholsamen Nacht im Ju (VolleyCool) fuhr nach Siddinghausen und machte
gendwaldheim begann der Tag um 07:30 Uhr mit dort Techniktraining. Nach dem Mittagessen machten
einer kurzen Aktivierung. Danach gab es das leckere wir eine kleine Pause. Danach haben freiwillige, starke
Frühstück. Gegen 09:00 Uhr startete die erste Train Mädels im Wald geholfen, einen Hochsitz zu bauen.
ingseinheit. Die Gruppe von Rebecca hatte das große Auch der kurze Regen hielt die Mädchen nicht davon ab,
Glück, dass sie mit dem Bulli zur Halle in Siddinghau zu Ende zu bauen. Die U13 trainierte währenddessen in
sen gefahren wurde. Zu Fuß ging es für die restlichen Siddinghausen ganz viel Technik. Als kleine Stärkung26 27
voraustausch vorsehen
Den Horizont erweitert Ein Wiedersehen in Deutschland
Manchmal kommen Dinge wirklich unverhofft. „Ich stand Transport nach Münster,
muss der Jugend-Nationalmannschaft ein Trainings Training und Spiele auf dem
lager mit Spielen machen, kannst du mir da helfen?“ Programm. Es gab ein Spiel in Münster,
Das fragt mich Guy Shamay, Trainer der israelischen und je eines bei den Partnervereinen des VCO Münster
Junioren-Nationalmannschaft und enger Freund aus in Paderborn und in Lüdinghausen. Das Spiel in
früheren Jugendaustauschen am 20. Oktober 2017. Paderborn brachte für Guy Shamay ein Wiedersehen
„Am besten im November“, so das Nachsatz. Oh, das mit vielen Bekannten aus den Israel-Austauschen von
ist knapp. Was tun? Über Susanna Kontakt zu Christian VoR Paderborn mit Hapoel Misgav. Von 2010 bis 2015
Der Volleyball-Regionalkader empfing auch 2018 wieder Maja, 15 Jahre: „Der Austausch mit den Israelis war Wolf vom Bundesstützpunkt Münster aufgenom betreute er den Austausch in Misgav, bevor er zum
eine israelische Volleyballmannschaft des befreunde eine wirklich tolle Erfahrung, ich habe viele nette Men men und ihn mit den Israelis verbunden. Und keine 3 Wingate-Institute (dem Bundesstützpunkt) wechselte.
ten Sportvereins „Hapoel Misgav“ in Paderborn. Durch schen getroffen und eine schöne Zeit gehabt. Ich freue Wochen später, am 6. November, empfingen wir die Ein Wiedersehen in Paderborn gab es auch für Noa
den Austausch mit seinem vielfältigen Programm mich schon alle Mädchen nächstes Jahr wiederzusehen israelische Junioren-Nationalmannschaft am Abend Linn Brach und Marianna Sharafutdinova, die im letzten
können die jungen Sportlerinnen eine fremde Kultur und auch die israelische Kultur kennenzulernen.“ am Flughafen Düsseldorf und brachten sie zur Un bzw. vorletzten Jahr von VoR zum Bundesstützpunkt
kennenlernen, den eigenen Horizont erweitern und terkunft in Lüdinghausen. In den nächsten vier Tagen gewechselt sind. Holger Fretzer
internationale Freundschaften knüpfen. Ein großer Jasmin, 15 Jahre: „Der Israelaustausch war ein un
Dank gilt Alexander Kogan von der jüdischen Gemeinde glaublich schönes Erlebnis für mich. Am Anfang war
Paderborn, der mit uns am Freitagabend den Kabalat es komisch sich mit den Mädchen zu treffen, Englisch
Shabat feierte und uns durch die Paderborner Syna zu reden und jemanden Fremdes bei einem schlafen
goge führte. Alle Austauschteilnehmerinnen sind in zulassen, doch zum Ende hin wollten wir sie gar nicht
den 12 Tagen in Freundschaft zusammengewachsen, mehr loslassen. Durch diesen Austausch haben wir
haben viel voneinander gelernt und viel gelacht. Die alle neue Freunde gefunden. Ich vermisse sie schon
VoRSpielerinnen freuen sich nun auf den Rückbesuch und freue mich nächstes Jahr nach Israel zu reisen um
in Israel im Sommer 2019, um die Heimat ihrer Part sie wieder zu sehen.“
nerinnen kennenzulernen. Dieser Austausch wird nach
dem Kinder- und Jugendplan der Bundesregierung Viktoria, 14 Jahre: „Der Austausch war eine interessante,
gefördert. neue Erfahrung. Mit einer tollen Gruppe hatten wir viel
Spaß und haben auch einiges gemeinsam gelernt. Umso
Lenja, 14 Jahre: "Mir hat der Austausch sehr gut gefal
len, da man in so kurzer Zeit sehr viele tolle Menschen
schwerer fiel dann allen der Abschied nach 11 Tagen.“
Ayca, 15 Jahre: „Anfangs dachte ich, es wird nicht
voraustausch
kennengelernt hat, die dieselbe Leidenschaft zum einfach. Wir konnten beide nur Englisch und mussten 10 Jahre Israel-Austausch
Volleyball teilen. Ich freue mich schon sehr die Mädels uns auch öfters wiederholen, da es nicht einfach war,
nächstes Jahr wiederzusehen." einander zu verstehen. Nach einer gewissen Zeit hat Mehr als 100 Mädchen haben neue Erfahrungen Austausch teilgenommen. Sie haben ihren Horizont
man sich daran gewöhnt. Meine Eltern haben sie sogar Das Ganze war im Jahre 2008 nur ein vager Traum erweitert, viele Erfahrungen gesammelt, eine Fremd
Freya, 15 Jahre: „Mir hat besonders gefallen, dass wir richtig ins Herz geschlossen. Nach 10 Tagen hatten wir dreier Personen, Karl Finke, Holger Fretzer und sprache geübt und neue Freunde kennen gelernt. Der
uns schnell als Gruppe zusammengefunden haben und uns kennengelernt und eine tolle Freundschaft ge Shlomo Tahan (aus Misgav), die sich in Bad Karlshafen Austausch wird finanziell unterstützt von der Bundesr
in der kurzen Zeit viele verschiedene Dinge zusammen schlossen und ich glaube nicht, dass man ohne diesen in einem Café trafen: Nämlich Jugendliche aus Israel egierung nach dem Kinder- und Jugendplan, was vieles
erlebt und unternommen haben. Außerdem war es Austausch diese große Möglichkeit hätte, sich mit und Deutschland zusammen zu bringen und einen ermöglicht, aber auch eine unglaublich großen Verwal
interessant mehr über das Leben der Israelis zu erfah Menschen anzufreunden, die aus einem anderen Land regemäßigen Austausch aufzubauen. Ein Jahr später tungsaufwand für die ehrenamtlichen Betreuer nach
ren wie z. B. beim Schabbat.“ kommen.“ kam die erste israelische Gruppe von Hapoel Misgav sich zieht.
mit Trainer Adi Tadmor nach Paderborn und im Jahr „Wir wollen unseren Mädchen zeigen, dass Deutsch
Luisa, 15 Jahre: „Der Austausch war für mich eine ganz Kim, 18 Jahre (schon 2017 in Israel dabei): 2019 geht der Israel-Austausch nun schon in sein 10. land heute nicht das Land ist, das sie aus den Er
neue, aber auch eine total schöne Erfahrung. Alle „Den Austausch dieses Jahr fand ich genauso interes Jahr. „Damals hat das eigentlich niemand für möglich zählungen ihrer Großeltern kennen“, sagte Trainer
Mädchen waren super nett, wodurch die unterschied sant wie den des letzten Jahres in Israel. Spannend gehalten“, so Holger Fretzer, der mit Rebecca Winter Guy Shamay vor einigen Jahren. „Es ist uns wichtig zu
lichen Aktivitäten und natürlich auch Berlin super viel fand ich die israelische Kultur, aber auch die Möglich meyer und Hana Dinman auf der israelischen Seite vermitteln, dass die Mädchen trotz der kulturellen
Spaß gemacht haben. Ich würde jederzeit wieder daran keit, gleichaltrige Jugendliche aus einem anderen Land von Beginn an dabei ist. Inzwischen haben mehr als Unterschiede viele Gemeinsamkeiten haben“, so die
teilnehmen, da es eine tolle Zeit war!“ näher kennenlernen zu können.“ 100 Mädchen auf beiden Seiten an dem sehr intensiven deutschen Betreuer.Sie können auch lesen
