TEAM Alpin Programm der Naturfreunde Linz und Partner 2018/2019
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TEAM Alpin Programm der Naturfreunde Linz und Partner 2018/2019 w w w.naturfreundelinz.at
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als Naturfreunde-Mitglied.
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— 2 —
Liebe Bergfreundinnen und Bergfreunde!
Nach einem traumhaften und heißen Sommer warten jetzt wieder neue reich. Und da das Leben immer im Fluss bleibt, lässt sich der jeweils ak-
Erlebnisse auf euch. Das aktuelle „Team Alpin“ beinhaltet wie gewohnt tuellste Stand im Internet auf www.naturfreundelinz.at und auch auf
das alpine Programm für ein ganzes Jahr. Damit könnt ihr schon jetzt Facebook abfragen.
beginnen, die nächsten Urlaube und Wochenenden in den Bergen zu pla- Wir wünschen dir viel Freude beim Lesen und Planen und an-
nen. Wir empfehlen, nicht zu lange damit zu warten. Viele Angebote sind schließend wunderschöne und sichere Erlebnisse in den Bergen.
sehr schnell ausgebucht! Die Auswahl ist heuer noch größer. Erstmals
findet ihr im „Team Alpin“ neben den Touren und Reisen mit den Natur- "Berg frei"!
freunden Linz und Wien auch die Angebote der Naturfreunde Oberöster- Die Redaktion von „Team Alpin“
TEAM
Skitouren, Berg- und Trekkingreisen, Klettersteige/Bergtouren und Schneesport
Teamkoordinator Skitouren Teamkoordinator Klettersteige/ Teamkoordinator Schneesport
Berg- und Trekkingreisen Bergtouren Richard Schnelzer
Helmuth Preslmaier Hermann Blasl Instruktor Ski Alpin, Instruktor Skitouren,
Instruktor Skihochtouren Instruktor Skihochtouren Alpin- u. Höhenmediziner, Sportmediziner
Übungsleiter Klettern Alpin Übungsleiter Klettersteig Mobil: +43 (0) 650 537 05 90
Mobil: +43 (0) 664 532 49 94 Mobil: +43 (0) 676 612 86 24 Mail: richard.s@msecm.at
Mail: helmuth@preslmaier.at Mail: hermann.blasl@naturfreunde.at
Ernest Gföllner Andreas Gumpinger Erwin Hebenstreit
Instruktor Skitouren (NF Taiskirchen) Instruktor Skitouren
Übungsleiter Klettersteige Instruktor Skitouren Instruktor Alpin
Tel.: +43 (0) 7562 8232 Übungsleiter Hochtouren Mobil: +43(0)664/75110868
Mobil: +43 (0) 664 734 49 921 Mobil: +43 (0) 664 83 44 020 Mail: skitouren@live.at
Mail: ernest.gfoellner@aon.at Mail: gumpinger.andreas@gmail.com
Rudi Hofer (NF OÖ) Günther Klee Karl Klinger
Berg- und Skiführer Instruktor Skihochtouren Langjährige Tätigkeit als Reiseleiter
Mobil: +43 (0) 664 630 25 09 Mobil: +43 (0) 664 308 07 21 mit Schwerpunkt südliches Afrika
Mail: radiohofer@a1.net Mail: gf.klee@kabelspeed.at Mobil: +43 (0) 664 322 25 00
Mail: karl.klinger@reisecenter.at
Adi Niedermayr Patrick Peböck Hans Peinhopf (NF OÖ)
Instruktor Skihochtouren Instruktor Skihochtouren Bergrettungsmann, Instruktor Skitouren
Landesskilehrer Instruktor Klettern Alpin und Hochtouren, Übungsleiter Sport-
Mobil: +43 (0) 664 826 18 02 Mobil: +43 (0) 676 512 38 56 klettern
Mail: adolf.niedermayr@wkooe.at Mail: patrick.peboeck@gmx.net Mobil: +43 (0) 732 772 661-21
Mail: touristik@naturfreunde-ooe.at
Gerhard Plunder (NF Wien) Hannes Raudaschl Wolfgang Raudaschl
Instruktor Skitouren Instruktor Skihochtouren, Landes- Instruktor Skitouren
Mobil: +43 (0) 650 312 23 33 skilehrer, staatl. geprüfter Skitrainer Mobil: +43 (0) 677 610 87756
Mail: gplunder@wienerwalzer.net Übungsleiter Klettern Alpin Mail: raudaschl.wolfgang@primetals.com
Mobil: +43 (0) 650 250 22 68
Mail: h.raudaschl@web.de
Irene Schicker (NF Wien) Arnold Studeregger (NF Steiermark) Robert Winter (NF Traun)
Instruktor Skitouren, Übungsleiter Ski- Instruktor Skihochtouren Instruktor Skihochtouren
hochtouren, Übungsleiter Sportklettern Lawinenwarner Mobil: +43 (0) 664 407 70 41
(Indoor, Outdoor) Mobil: +43 (0) 664 503 81 66 Mail: office@robert-winter.at
Mobil: +43 (0) 664 150 46 67 Mail: arnold.studeregger@gmx.at
Mail: schicker.irene@gmail.com
Sportklettern und Bergsteigen Skitouren 4
Teamkoordinator Sportklettern Teamkoordinator Bergsteigen
Gernot Staltner Patrick Freudenthaler
Instruktor Sportklettern Instruktor Hochalpin u. Sportklettern Schneesport 13
Mobil: +43 (0) 660 547 79 99 Mobil: +43 (0) 664 737 63 111
Mail: gernot.staltner@naturfreunde.at Berg- und Trekkingreisen 14
Klettersteige und Bergtouren 16
Mitarbeiter Büro Naturfreunde Linz Sportklettern 17
Birgit Altmanninger Barbara Trilsam
Auskunft Bergsteigen und allg. Anmeldungen Skitouren, Berg- und
Mitgliederbetreuung Trekkingreisen, Klettersteige/ Bergsteigen 18
Tel: +43 (0) 732 66 74 10 Bergtouren, Schneesport
Mail: linz@naturfreunde.at Tel: +43 (0) 732 66 74 10-12
Titelfoto oben: Gipfelgück am Toblinger Knoten/
Mail: linz@naturfreunde.at
Sextner Dolomiten | Foto: Martina Malcher
Titelfoto unten: Freeride Arlberg | Foto: Helmuth Preslmaier
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SKITOUREN
Saisonstart Hochfügen/Zillertal | Foto: Helmuth Preslmaier Praxistraining | Foto: Martin Edlinger
Saisonstart
2 Theorieabende zur Saisonvorbereitung | Einsteiger und Fortgeschrittene
Wer geht wann wohin
Rechtzeitig vor dem Start in die neue Skitourensaison rüsten wir uns mit Theo- Saisonstart Hochfügen/Zillertal | Foto: Helmuth Preslmaier
riewissen oder frischen dieses auf. An zwei Abenden im Naturfreunde Clubheim
Traun beschäftigen wir uns mit allem, was zu Planung, Vorbereitung und Durch-
führung einer Skitour gehört.
Standort: Naturfreunde Clubheim Traun, 4050, Oberer Flötzerweg 1a
Termin: 23.11.2018 und 30.11.2018 - Leitung: Robert Winter Skitourenstart in Obertauern | Einsteiger und Fortgeschrittene
Preis p. P.: € 25,- (für beide Abende inkl. Unterlagen und W3 Buch) Auf geht's in die neue Skitourensaison!
Anmeldung bis 16.11.2018 Wir starten mit den ersten Skitouren und Geländeabfahrten im Bereich der Süd-
wienerhütte und ab Obertauern. Mit ein paar praxisnahen Übungen im Rahmen
der Touren und Abfahrten könnt ihr euer Wissen auffrischen und mit viel Freude
Erstes Winterfeeling in Sölden und Obergurgl | Fortgeschrittene und gut vorbereitet in die kommende Saison starten.
Im Ötztal starten wir in den Winter Standort: Hotel Tauernblick
Die ersten Schwünge auf und neben der Piste. Auffrischen der Skitechnik und Termin: 8.-10.12.2018 / 3 Tourentage - Leitung: Günther Klee und Erwin
Gewöhnen ans "Gerät" mit Schwerpunkt Abfahrt – mit Spaß und Elan in die neue Hebenstreit
Saison! Preis p. P.: € 298,- (exkl. Liftgebühren)
Standort: Hotel Edelweiß, Längenfeld Anmeldung bis 5.11.2018
Termin: 29.11.-2.12.2018 / 3,5 Tage - Leitung: Hermann Blasl und
Günther Klee
Preis p. P.: € 350,- (3x HP im DZ / EZ € 380,-) Saisonvorbereitung in Hochfügen / Zillertal | Einsteiger und
Anmeldung bis 30.10.2018 Fortgeschrittene
Erste Schwünge im neuen Schnee
Die hochalpine Lage Hochfügens bietet Schneesicherheit und Skivergnügen bis
Skitechnik-Trainingstag | Fortgeschrittene auf knapp 2.500m Seehöhe. Wir möchten hier unsere Skitechnik verbessern und
Fit fürs Gelände diese ins Gelände umsetzen.
Gute Technik auf der Piste ist die Voraussetzung für ein sicheres und lustvolles Standort: Berghotel Hochfügen
Fahren im Gelände. Ziel: Perfektion des alpinen Fahrverhaltens. Termin: 15.-18.12.2018 / 4 Freeridetage - Leitung: Robert Winter, Andreas
Standort: Gosau Reinbold (Skitechnik), Helmuth Preslmaier
Termin: 1.12.2018 - Leitung: Hannes Raudaschl Preis p. P.: € 470,- (3x HP im DZ, exkl. Liftgebühren)
Preis p. P.: € 65,- (inkl. Liftkarte) Anmeldung bis 16.11.2018
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Ausbildungen Praxistage für Skitourengeher auf der Wurzeralm | Einsteiger und
Fortgeschrittene
Einstieg oder Auffrischung
Wir wenden uns hier an Einsteiger, die ihre ersten Erfahrungen im freien Gelände
Ausprobieren – Neues erleben machen wollen, sowie schon Fortgeschrittene, die Ihr Wissen auffrischen wollen.
Schnupper-Skitouren - Erste Schritte für zukünftige Tourengeher Der Schwerpunkt liegt bei einer gemeinsamen Informationssammlung sowie
Diese Tageskurse sind gedacht für Pistenskifahrer, die erste Skitouren-Luft einer praxisnahen Umsetzung von risikominimierendem Verhalten im freien
schnuppern wollen. Sie beinhalten praktische Übungen, Tipps und Hinweise. Gelände.
Termine und Standorte Standort: Berggasthof SonnAlm auf der Wurzeralm
Sa 8.12.2018 / Wurzeralm - Leitung: Richard Schnelzer Termin: 11.-13.1.2019 / 3 Tage - Leitung: Robert Winter
Sa 29.12.2018 / Wurzeralm oder Bosruckgebiet - Leitung: Adi Niedermayr Preis p. P.: € 245,- (2x HP im DZ)
Fr 11.01.2019 / Arlingsattel - Leitung: Wolfgang Raudaschl Anmeldung bis 30.11.2018
Preis p. P.: € 55,– (inkl. Leihausrüstung zur Verfügung gestellt von Bergwerk Moun-
tainstore, Linz - nur auf Vorbestellung!)
Skitechniktraining Planneralm / Riesneralm | Einsteiger und
Fortgeschrittene
Powdern statt Zaudern
Spaß auch bei der Abfahrt! Unterstützt durch die Liftanlagen von Planner- und
Off-Piste-Camp Silvretta | Einsteiger und Fortgeschrittene Riesneralm werden wir unsere Abfahrtstechnik im freien Gelände trainieren. So
Fit fürs Gelände machen wir uns rechtzeitig zum Saisonbeginn fit für genussvolle Abfahrten im
Skitechniktraining im freien Gelände kombiniert mit Lawinenkunde und Risikoma- noch jungen Winter.
nagement. Die Silvretta-Skiarena bietet dafür die idealen Voraussetzungen. Standort: Gasthof Leitner und Haus Huber, Donnersbach
Standort: Berghaus Bodenalpe mit direktem Anschluss an die Silvretta- Skiarena Termin: 11.-13.1.2019 / 3 Tage - Leitung: Patrick Peböck, Irene Schicker,
Termin: 5.-9.1.2019 / 5 Tage - Leitung: Adi Niedermayr und Robert Winter Richard Schnelzer und Norbert Breitschopf
Preis p. P.: € 490,- (4x HP im DZ, exkl. Liftgebühren) Preis p. P.: € 210,- (2x HP im DZ, Ausbildung, exkl. Liftgebühren)
Anmeldung bis 20.11.2018 Anmeldung bis 30.11.2018
Tages-Skitouren Sonntagshorn / Peitlingkopf, Chiemgauer
Alpen | M
Zeiritzkampl oder Rax/Schneealpe | M/S
Traumabfahrten im Komfortbereich!
(1000Hm), 3 Std. Je nach Bedingungen stehen entweder der Zei-
Mi 6.2.2019 - TF: Hermann Blasl ritzkampl oder eine Tour in der Rax/Schneeberg-
ab Linz
gegend am Plan mit mäßig steilen Abfahrten.
So 24.2.2019 - TF: Irene Schicker
Tagestour | M Anmeldung bis 17.2.2019
Adventtour | L
Sigistal (1250Hm), 6 Std.
Postalmgebiet (700Hm)
Sa 9.2.2019 - TF: Adi Niedermayr
Sa 15.12.2018 - TF: Günther Klee
Wiener Hausberge Steilrinnen in den Wie-
ner Hausbergen | S
Skitourenpartner Tour | M Auf der Suche nach spannenden Steilrinnen.
Silvestertour | M
für Individualisten die Anschluss suchen Abhängig von der Schnee- und Lawinensitua-
Hochsur (700Hm), 3 Std.
Ziel: wird kurzfristig bekannt gegeben tion suchen wir uns eine geeignete Steilrinne.
Mo 31.12.2018 - TF: Adi Niedermayr
(ca. 1.100Hm), 3,5 Std. Mögliche Ziele sind Krumme Ries am Schneeberg,
Fr 15.2.2019 - TF: Wolfgang Raudaschl Nairzrinne auf der Rax, südseitige Steilabfahrten
Tagestour | L auf der Veitsch oder auf der Schneealpe. Aber
Hagler (1.000Hm), 4 Std. auch etwas weiter weg in die Obersteiermark
ab Wien
Sa 26.1.2019 - TF: Adi Niedermayr kann es uns ziehen, wenn dort der Schnee besser
ist.
Wo-der-beste-Schnee-is in den Wiener So 10.3.2019 - TF: Irene Schicker
Einsteiger / leichte Tour | L Hausbergen | L Anmeldung bis 3.3.2019
"Wo a Schnee is" zB. Postalm (ca. 700-900Hm), Starte mit uns in den neuen Winter mit einer
2-3 Std. leichten Skitour! Weitere Skitouren der Wiener Naturfreunde und
Fr 1.2.2019 - TF: Wolfgang Raudaschl Die ersten Abfahrten im Gelände, die erste der Wiener Ortsgruppen findet ihr auf der Home-
gemeinsame Skitour, vielleicht sogar die allererste page der Naturfreunde Wien
Skitour! Gewöhnen an den Schnee, je nach (wien.naturfreunde.at).
Skitour beim NF-Schneesporttag | L/M Schneelage ein LVS-Training.
4-6 Std. So 27.1.2019 - TF: Irene Schicker Anmeldung und Detailinformationen bei den
Sa 2.2.2019 - TF: Richard Schnelzer Anmeldung bis 15.1.2019 jeweiligen Skitouren-Instruktoren
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SKITOUREN
Mehrtagestouren und
Skitourenwochen Queyras - einsame Genußtouren im Herzen der Südalpen | Foto: Helmuth Preslmaier
Silvester in den Dolomiten | M Triebental | L/M
Jahreswechsel mit Hüttenromantik Im Triebental ist man dem Himmel ein Stück näher.
Auf einer der schönsten Dolomitenhütten rutschen wir ins Neue Jahr. Das Die Bergerhube liegt auf etwa 1.200m Seehöhe und bietet für Skitourengeher die
Silvestermenu ist 1A. Die Auswahl an Skitouren im Naturpark Fanes-Sennes-Prags ideale Ausgangsbasis, um die Vielzahl an interessanten Gipfelzielen in Angriff zu
inmitten der Südtiroler Dolomitenwelt ist vielfältig. nehmen.
Ziele: Monte Castello, Zehnerkofel, Piz Lavarella, Monte Cavallo Ziele: Kerschkern, Großer Griesstein, Hochleitenspitze, u.a.
Standort: Berghotel Faneshütte Standort: Berghütte Bergerhube im Triebental
Termin: 29.12.2018-2.1.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl Termin: 18.-20.1.2019 / 3 Tourentage - Leitung: Gerhard Plunder
Preis p. P.: € 470,- (4x HP) Preis p. P.: € 199,- (2x HP im DZ)
Anmeldung bis 31.10.2018 Anmeldung bis 21.12.2018 bei Naturfreunde Wien
Nationalpark Hohe Tauern / Glocknergruppe | M Südliche Schladminger Tauern / Radstätter Tauern | M
Skitouren mit Glocknerblick Einsame Spuren im Hochtal der Krakau
Der gemütliche Alpengasthof Lucknerhaus ist Ausgangspunkt für unsere Skitou- Die südlichen Schladminger Tauern gehören zu den sonnenreichsten Gebieten
ren in der imposanten Landschaft am Fuße des Großglockners. Österreichs und bieten uns Skitouren auf einsame Gipfel und herrliche, großteils
Ziele: Stüdlhütte, Figerhorn, Weißer Knoten, Burgwartscharte, Böses Weibele baumfreie Abfahrten.
Standort: Lucknerhaus Ziele: Preber, Dockneralm, Edelfeld, Wiegeneck
Termin: 3.-6.1.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Günther Klee und Standort: Hotel Stigenwirth in Krakauebene
Erwin Hebenstreit Termin: 24.-27.1.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl und
Preis p. P.: € 375,- (3x HP im DZ bzw. Mehrbettzimmer) Robert Winter
Anmeldung bis 15.11.2018 Preis p. P.: € 290,- (3x HP im DZ)
Anmeldung bis 30.11.2018
Tourenparadies Kitzbüheler Alpen | M
Kitzbüheler Alpen / Wildschönau Ins Sölktal | M
Die Wildschönau ist ein herrliches Hochtal über Wörgl mit einer Vielzahl an Genusstouren in den Sölktälern
Tourenmöglichkeiten auf aussichtsreiche Gipfel. Die Abfahrten über winterliches Das Gebiet um den im Winter gesperrten Sölkpass bietet Genusstouren für Ski-
Almgelände lassen Tourenherzen höher schlagen. tourengeher. Abseits der Massenskitouren sind hier ruhige Aufstiege in herrlicher
Ziele: Feldalphorn, Lämpersberg, Schwaigberghorn, Gr. Beil Naturlandschaft sowie Abfahrten auf unberührten Hängen möglich.
Standort: Hotel Sonne Ziele: Kammkarlspitz, Großer Knallstein, Großes Bäreneck, Gasseneck, Schafdach,
Termin 1: 10.-13.1.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl Gumpeneck, Denneck, u.a.
Termin 2: 14.-17.1.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Helmuth Preslmaier Standort: Gasthof "Zum Gamsjäger" in St. Nikolai
Preis p. P.: € 350,- (3x HP im DZ) Termin: 7.-10.2.2019 / 3 Tourentage - Leitung: Gerhard Plunder
Anmeldung bis 31.10.2018 Preis p. P.: € 320,- (3x HP im DZ, inkl. Marschtee)
Anmeldung bis 21.12.2018 bei Naturfreunde Wien
Nationalpark Gesäuse / Steiermark | M
Skitouren in der Nationalparkregion Gesäuse/Johnsbachtal Skitouren in Obernberg / Wipptal | L/M
Ausgangspunkt für unsere Touren ist das noch typische Bergsteigerdorf Johns- Eines der schönsten Täler Tirols
bach mit seiner großen Tourenvielfalt. Genusstouren in den Brennerbergen
Ziele: Leobner, Blaseneck, Gscheidegg, Lugauer (auch steirisches Matterhorn Ziele: Allerleigrubenspitze, Fradensteller, Grubenkopf, Rötenspitze, Leitnerberg,
genannt) Nösslachjoch
Standort: Johnsbach, Gasthof Ödsteinblick bei Fam. Zeiringer Standort: ***Almi's Berghotel in Obernberg
Termin: 31.1.-3.2.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Günther Klee und Termin: 14.-17.2.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Hannes Raudaschl und
Erwin Hebenstreit Günther Klee
Preis p. P.: € 290,- (3x HP im DZ) Preis p. P.: € 345,- (3x HP im DZ inkl. Jause, Marschtee und Panorama-Zirbensauna)
Anmeldung bis 15.12.2018 Anmeldung bis 6.1.2019
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Skitourenwoche Karnische Alpen und Lesachtal | L-S Skitouren im Hochköniggebiet / Tennengebirge | M
Eine Menge Skitouren, von leicht bis schwierig, stehen zur Auswahl und faszi- Wenn der Hochkönig ruft
nieren jeden Wintersportler. Die Gruppe nächtigt in Kötschach/Mauthen und Landschaftlich schöne Skitouren in den Berchtesgardner Alpen, im Hochkönig-
unternimmt von dort auch die Skitouren. gebiet und im Tennengebirge stehen auch heuer wieder auf dem Programm.
Standort: Kötschach/Mauthen Sofern es die Bedingungen ermöglichen ist auch der Hochkönig unser Ziel.
Termin: 17.-22.2.2019 (Semesterferien OÖ) / 5 Tourentage Ziele: Eiskogel, Frommerkogel, Hochkönig, Schwalbenwand, Birgkar
Leitung: Rudi Hofer Standort: Alpengasthof Rapoldsberg in Mühlbach am Hochkönig
Preis p. P.: € 455,- (5x HP im DZ) Termin: 28.2.-3.3.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Günther Klee und
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ Erwin Hebenstreit
Preis p. P.: € 295,- (3x HP im DZ)
Anmeldung bis 15.1.2019
Graubünden / Unterengadin / Silvrettaberge | M
Kurze Aufstiege und lange Abfahrten in unberührte Täler
Mit Unterstützung der Bergbahnen Motta Naluns gelangen wir in herrliches Villgratental | L/M
Skitouren- und Freeridegelände auf der Silvretta Südseite. Die Abfahrten vom Piz Das Tal der Tourengeher
Tasna nach Ardez (1600Hm) und vom Davo Lais nach Vna sind echte Gustostück- Skitouren im pistenfreien Villgratental – bei meterhohem Schnee, gigantischen
erl. Die Rhätische Bahn bringt uns wieder "ham". Bergriesen, aber ohne Skizirkus.
Ziele: Piz Tasna, Piz Davo Lais, Piz Minschun, Piz Faschalba Ziele: Hochgrabe, Gölbner, Kreuzspitze oder Marchkinkele sind nur einige der
Standort: Hotel Alvetern in Ardez vielen möglichen herrlichen Skiberge!
Termin: 20.-24.2.2019 / 5 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl Standort: Gasthof Bachmann in Innervillgraten
Preis p. P.: € 580,- (4x HP im DZ) Termin: 1.-3.3.2019 / 3 Tourentage - Leitung: Richard Schnelzer und
Anmeldung bis 30.11.2018 Patrick Peböck
Preis p. P.: € 195,- (2x HP im DZ)
Anmeldung bis 1.2.2019
Defereggental / Osttirol | M
Insider bezeichnen die Region als "Tourenhimmel"
Viel unberührte Landschaft, jede Menge intakter Natur und zahllose Gipfel. Dazu Skitouren im Parc du Queyras | M *
noch ein relativ beständiges Wetter auf der Alpensüdseite und eine hohe Schnee- Genusstouren im Herzen der Südalpen kombiniert mit französischer
sicherheit … das sind die Zutaten für gelungene Skitouren im Defereggental. Küche ... bon appétit!
Standort: Alpengasthof Pichler in St.Veit Auf Skitouren-Entdeckungsreise in einem bei uns kaum bekannten "Eck“ der Alpen
Termin: 27.2.-3.3.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Helmuth Preslmaier Standort: Gîte-Hotel in Molines-en-Queyras
Preis p. P.: € 415,- (4x HP im DZ) Termin: 9.-16.3.2019 / 6 Tourentage - Leitung: Helmuth Preslmaier
Anmeldung bis 31.10.2018 Preis p. P.: € 740,- (7x HP im DZ)
* Diese Veranstaltung ist schon ausgebucht, wird jedoch im nächsten Winter erneut
durchgeführt. Eine frühzeitige Anmeldung sichert deinen Platz und erleichtert uns die
Planung.
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SKITOUREN
Freeride Arlberg / Warth | M *
Arlberg-Nordseite – im Schneeloch der Alpen
Skitourenwoche in Bivio am Julierpass, Graubünden in der Schweiz | L-S Das war ein Volltreffer – unsere kombinierte Freeride-/Skitourenwoche im
Die Gegend zwischen St. Moritz und Chur kann mit einem guten Dutzend traum- vergangenen Winter in Warth auf der Arlberg-Nordseite. Abseits des großen
hafter Skitouren aufwarten, die jeden begeistern. Arlberg-Trubels, aber trotzdem optimal eingebunden in Österreichs größtem
Standort: La Veduta Freeridegebiet. Und unser Standort, das Hotel Adler, war gleichzeitig auch ein
Termin: 10.-16.3.2019 / 5 Tourentage - Leitung: Rudi Hofer optimaler Ausgangspunkt für Skitouren ohne Liftunterstützung. Daher auch im
Preis p. P.: € 755,- (6x HP im DZ/Dreibettzimmer) kommenden Winter wieder im Programm.
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ Standort: Hotel Adler in Warth
Termin: 19.-26.1.2019 / 7 Freeride-/Tourentage
Leitung: Helmuth Preslmaier
Lesachtal | M Preis p. P.: € 1.050,- (7x HP im DZ)
Geheimtipp Lesachtal - nicht nur im Sommer ein Paradies
Das Lesachtal gilt seit Jahren als Geheimtipp unter Skitourengehern. Die Vielzahl
an Touren bringt es mit sich, dass man die Hänge und Rinnen oft trotzdem ganz Freeride am Krippenstein | M
alleine befahren kann. Freeride Wochenende mit Tourenoptionen
Ziele: Es gibt im Lesachtal viele Seitentäler mit skitourentauglichen Gipfeln. Die Mit 11km die längste Abfahrt Österreichs und nochmal 30km auf den Varianten
Tourenwahl wird entsprechend der Schnee- und Lawinensituation getroffen. versprechen unvergessliche Powder Tage in einem der schneesichersten Free-
Standort: Gasthof zur Post in St. Lorenzen ridegebiete Österreichs. Durch unseren Stützpunkt auf über 1.700m Seehöhe sind
Termin: 21.-24.3.2019 / 3 Tourentage - Leitung: Gerhard Plunder und wir im besten Fall zweimal Erster auf der unverspurten Talabfahrt.
Irene Schicker Standort: Gjaid Alm
Preis p. P.: € 265,- (3x HP im DZ, inkl. Marschtee) Termin: 15.-17.2.2019 / 3 Freeridetage - Leitung: Patrick Peböck und
Anmeldung bis 21.2.2019 bei Naturfreunde Wien Andreas Gumpinger
Preis p. P.: € 280,- (2x HP, exkl. Liftkarten) ab 3 Personen
Anmeldung bis 13.1.2019
Skihochtourenwoche in der Sesvennagruppe – Südtirol | L-S
Die Gruppe nächtigt auf der Sesvennahütte (2.258m). Das Gipfelpanorama rund
um die Hütte bietet zahlreiche Skihochtouren. Freeride Monte Rosa-Südseite | M/S *
Standort: Sesvennahütte Unterwegs im Freeride-Paradies
Termin: 14.-19.4.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Rudi Hofer Die drei Südtäler des Monte Rosa Massivs - Val d ́Ayas, Val di Gressoney und
Preis p. P.: € 456,- (5x HP im Vierbettzimmer) Valsesia – haben für Freerider einiges zu bieten: lange Abfahrten vor spektaku-
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ lärer hochalpiner Kulisse, weite offene Hänge genauso wie steile Couloirs und
angeblich auch eine Fernsicht bis Mailand. Die 3 Täler Skischaukel von Champol-
uc, Gressoney La Trinité und Alagna erschließt dieses riesige Gebiet mit seinen
Hohe Tauern / Glocknergruppe | M unzähligen Freeride Möglichkeiten.
Österreichs Top Firnklassiker Standort: Hotel in Gressoney
Traumhaft lange Abfahrten im Maifirn nach teilweise kurzen Anstiegen und ein Termin: 16.-23.2.2019 / 6 Freeride-/Tourentage
kühles Getränk auf der Sonnenterasse sind ein krönender Abschluss der Ski- Leitung: Helmuth Preslmaier
tourensaison. Preis p. P.: € 1.020,- (6x HP im DZ)
Ziele: Kloben, Brennkogel, Ht. Modereck, Spielmann
Standort: Edelweisshütte
Termin: 16.-19.5.2019 / 3 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl und Freeride Les Trois Vallées - Frankreich - Region Savoyen | M
Günther Klee Variantenskifahren im größten Skigebiet der Welt
Preis p. P.: € 320,- bis 360,- (3x HP im DZ) Die 3 verbundenen Täler - Val Thorens, Méribel, Courchevel - dieses einmalige
Anmeldung bis 28.2.2019 Skigebiet sollte man gesehen und erlebt haben. Mit unzähligen Variantenmög-
lichkeiten im freien Gelände und mit 600 Pistenkilometern gilt Les 3 Vallées als
größtes zusammenhängendes Skigebiet der Welt und als Freeride-Terrain der
Extraklasse.
Standort: ***Hotel in Meribel
Termin: 17.-23.3.2019 / 5 Freeride-/Tourentage - Leitung: Günther Klee und
Freeride Hermann Blasl
Preis p. P.: (Richtpreis) € 1.380,- (6x ÜF im DZ, exkl. Liftkarte ca. € 60,-/Tag)
Anmeldung bis 31.12.2018
Freeride Chamonix | M/S
Traumabfahrten vor der eindrucksvollsten Gletscherkulisse der Alpen
Chamonix, Zentrum des Wintersports, bietet mit unzähligen Abfahrtsmöglich-
keiten am Fuße des Mont Blanc die perfekte Basis für unvergessliche Tage im Ge-
lände. Traumhafte Firn und Pulverhänge in allen Schwierigkeiten und Steilheiten
laden zum Freeriden sowie für Skitouren je nach Interesse ein.
Standort: UCPA Chamonix
Termin: 2.-7.4.2019 / 5 Freeride-/Tourentage - Leitung: Patrick Peböck und
Andreas Gumpinger
Arlberg | Foto: Helmuth Preslmaier Preis p. P.: € 845,- (5x ÜF, inkl. Liftkarte) an 3 Personen
Anmeldung bis 1.2.2019
* Diese Veranstaltung ist schon ausgebucht, wird jedoch im nächsten Winter erneut durchgeführt. Eine frühzeitige Anmeldung sichert deinen Platz und erleichtert uns die Planung.
— 8 —
Skihochtouren
Unterwegs in der Bernina-Gruppe | Foto: Josef Schaller
Pitztal/Ötztaler Alpen | M Bernina Alpen, Livigno Alpen/Graubünden | M/S
Leicht erreichbare Dreitausender mit langen Abfahrten – Hochtouren Schmankerltouren im Val da Camp und als Krönung der Piz Palü
für Genießer Zur Akklimatisation machen wir von der traumhaft gelegenen Rifugio Saoseo aus
Die Erinnerungen an unsere tollen Pitztal-Skitouren der vergangenen Jahre haben exzellente Touren auf einsame Gipfel. Highlight ist natürlich der Piz Palü, 3.904m,
uns veranlasst, das Pitztal 2019 wieder in unser Programm zu nehmen. den wir vom Berghaus Diavolezza, 2.973m, aus in Angriff nehmen.
Ziele: Wir freuen uns sowohl auf die Klassiker wie Wildspitze und die Fernerkogel‘n Ziele: Piz Palu, Piz Cunfin, Piz Val Nera, Corn da Camp, Piz Paradisin
sowie jede Menge weitere attraktive Tourenziele. Standort: Rifugio Saoseo und Berghaus Diavolezza
Standort: Biohotel Stillebach in St.Leonhard/Pitztal Termin: 31.3.-6.4.2019 / 6 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl und
Termin: 23.-27.3.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Robert Winter und Adi Niedermayr
Adi Niedermayr Preis p. P.: € 695,- (6x HP)
Preis p. P.: € 530,- (4x HP im DZ) Anmeldung bis 31.1.2019
Anmeldung bis 31.10.2018
— 9 —
Am Gipfel des Dachsteins | Foto: Andreas Gumpinger
Island | Foto: Helmuth Preslmaier
Skitour Hochtirol | S
Die "Haute Route der Ostalpen"
Bei dieser hochalpinen Skidurchquerung überschreiten wir die Hohen Tauern von
West nach Ost und besteigen in Abhängigkeit der Verhältnisse namhafte 3000er
wie Gr. Geiger, Großvenediger, Sonnblick, Granatspitze und den Großglockner.
Neben hochalpiner Skitourenerfahrung setzen wir eine sehr gute Skitechnik und
eine Kondition für Aufstiege von 2000Hm pro Tag voraus.
Standort: diverse Hütten
Termin 1: 4.-10.4.2019 / 6 Tourentage (inkl. Reservetag) Stubaier Alpen/Franz Senn Hütte | M/S
Leitung: Helmuth Preslmaier Klassiker der Alpen und eine komfortable Hütte
Termin 2: 11.-16.4.2019 / 5 Tourentage - Leitung: Hans Peinhopf Mitten in den Stubaier Alpen liegt die Franz Senn Hütte auf 2.147m. Eine wunder-
Preis p. P.: € 690,- (5x HP im Bettenlager) schöne, hochalpine Schutzhütte und idealer Ausgangspunkt für unterschied-
Anmeldung für Termin 2 bei Naturfreunde OÖ lichste Touren auf die umliegenden 3.000er.
Standort: Franz Senn Hütte
Termin: 19.-22.4.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Patrick Peböck und
Stubaier Alpen/Ambergerhütte | M/S Andreas Gumpinger
Klassiker der Alpen und eine komfortable Hütte Preis p. P.: € 370,- (3x HP im DZ) ab 3 Personen
Ziele: Hinterer Daunkopf, Kuhscheibe, Schrankkarkogel und noch einige mehr Anmeldung bis 31.1.2019
warten auf uns!
Standort: Ambergerhütte
Termin: 11.-14.4.2019 / 3,5 Tourentage - Leitung: Irene Schicker Stubaier Alpen/Sellraintal | M
Preis p. P.: € 350,- (3x HP im DZ) Frühjahrsfeeling im Tourenparadies Kühtai/Praxmar
Anmeldung bis 31.1.2019 bei Naturfreunde Wien Kühtai liegt auf 2.020m Seehöhe und ist bekannt für seine Schneesicherheit bis
in den Mai. Der Reichtum an Skitouren im Sellraintal ist beinahe unerschöpf-
lich. Oberhalb der Baumgrenze erwarten uns lässige Anstiege und traumhafte
Venedigergruppe/Kürsingerhütte | M Abfahrten.
Inmitten der Salzburger Hohen Tauern befindet sich die Kürsingerhütte, ein Ziele: Sulzkogel, Grießkogel, Pirchkogel, Zischgeles, Wechnerkogl
idealer Ausgangspunkt für Touren auf die umliegenden 3.000er. Standort: Dortmunder Hütte
Ziele: Großvenediger, Großer Geiger, Keeskogel, Schlieferspitze Termin: 25.-28.4.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Hermann Blasl und
Standort: Kürsingerhütte Günther Klee
Termin: 12.-15.4.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Erwin Hebenstreit und Preis p. P.: € 350,- (3x HP im Zweibettzimmer)
Günther Klee Anmeldung bis 31.1.2019
Preis p. P.: € 350,- (3x HP im DZ)
Anmeldung bis 31.1.2019
Skihochtouren im Glocknergebiet | M
von der Oberwalderhütte (2.973m)
Martelltal/Südtirol - Zufallhütte | M Hoch oben am Gr. Burgstall thront auf 2.973m die Oberwalderhütte. Die Son-
Im Reich der 3.000er des Ortler Massivs nenterrasse ist wohl eine der besten Aussichtslogen auf den Großglockner.
In einem der besten Skitourengebiete der Alpen warten 13 Touren auf Gipfel mit Ziele: Johannisberg, Hohe Riffl, Klockerin
mehr als 3.000m auf uns. Standort: Oberwalderhütte
Ziele: Cevedale, Cima Marmotta, Madritschspitze, Suldenspitze ... Termin: 30.5.-2.6.2019 / 4 Tourentage - Leitung: Hannes Raudaschl und
Standort: Zufallhütte Patrick Peböck
Termin: 13.-18.4.2019 / 6 Tourentage - Leitung: Helmuth Preslmaier Preis p. P.: € 375,- (3x HP im DZ)
Preis p. P.: € 445,- (5x HP in Zweibettzimmer) Anmeldung bis 30.4.2019
— 10 —Skitourenreisen
Skitouren Georgien/Swanetien Island - Skitouren im Land des Nordlichts
Ski-Abenteuer und Kultur in Georgien Ein Skitouren-Paradies auf der Insel der Feen und Trolle!
Skitouren inmitten der höchsten Gipfel Europas, mit entlegenen Tälern und Unser Ziel ist die Trollhalbinsel, welche vom Arktischen Ozean umgeben ist und
authentischen, alten Dörfern. Die Skitouren führen auf über 3.000m, im Schatten unzählige Abfahrten direkt bis ans Meer auf einer küstennahen, stabilen Schnee-
bekannter Kaukasus-Gipfel wie Shkhara (5.193m), Tetnuldi (4.856m) und Ushba decke bietet.
(4.710m). Für unseren österreichischen Guide ist Georgien zur zweiten Heimat Termin: 24.-31.3.2019 / 7 Tage - Leitung: Hans Peinhopf
geworden. Wir arbeiten eng mit der lokalen Bevölkerung zusammen, so dass Preis p. P.: € 1.490,- (exkl. Flug, 5x VP, 2x HP)
diese vom Tourismus in der Region profitiert. Swanetien hat die richtige Mischung Anmeldung bei Naturfreunde OÖ
aus grandioser Bergwelt, tollem Schnee, atemberaubender Landschaft, legen-
därer georgischer Gastfreundschaft und Kultur. Neben viel unverspurtem und
entlegenem Terrain gibt es auch das fantastische Freeride-Gelände im Skigebiet Island - Skitouren am Rande des Polarkreises
Tetnuldi. Dieses moderne, abenteuerliche Skigebiet hat seinen ganz eigenen Abenteuer pur auf der faszinierenden Vulkaninsel
georgischen Touch und Charme. Berge, die aus dem Meer wachsen, direkt von der Küste auf unberührte Skigipfel
Termin: 9.-16.2.2019 / 7 Tage - Leitung: Irene Schicker und öst. Guide vor Ort aufsteigen und von dort direkt zum Meer abfahren – erlebe Abenteuer pur und
(Fit Sporturlaub) reise mit uns auf die faszinierende Vulkaninsel! Unser Tourengebiet befindet sich
Preis p. P.: € 1.155,- (alle Transfers, Übernachtung in Hotel bzw. Pension im DZ, rund 100 Kilometer südlich des Polarkreises. Stationiert sind wir in Siglufjörður
2x Übernachtung in Hütte, HP mit Lunchpaketen, Guides, Liftkarten) auf der Troll-Halbinsel im Norden von Island in einem ****Hotel direkt am Fjord.
Anmeldung bis 31.12.2018 bei Naturfreunde Wien Termin: 29.3.-5.4.2019 / 8 Tage - Leitung: Arno Studeregger und Siegi Holzer
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit "Fit Sporturlaub“. Preis p. P.: € 2.175,- (exkl. Flug)
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen Anmeldung bis 30.10.2018
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit Naturfreunde Steiermark - noch Restplätze
verfügbar
Norwegen - Traumhafte Skitouren und Fjorde
Skitouren im Land der Fjorde
Skitouren in einer von Meeresküsten, Fjorden und hohen Bergen geprägten ein- Kombi-Skibesteigung Elbrus/Kasbek
zigartigen Landschaft! Unser Ziel ist die historische Landschaft Ofoten im Norden Der Kasbek (5.047m) ist das erste Ziel unserer Reise zu den 5.000ern und liegt
Norwegens, die ca. 200km nördlich des Polarkreises liegt. südlich der Hauptkette des Kaukasus zwischen Russland und Georgien. Nach der
Termin: 1.-8.3.2019 - Leitung: Hans Peinhopf Besteigung dieses wunderschönen, spitz geformten Vulkangipfels wechseln wir,
Preis p. P.: € 1.290,- (exkl. Flug, 7x HP) gut akklimatisiert, von der georgischen Seite per Bus ins ca. 250km entfernte
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ Terskol in Russland, um mit Ski auf das Dach Europas - den 5.642m hohen Elbrus
zu steigen. Eine entsprechende Kondition von 2.000Hm im Aufstieg pro Tag ist
Voraussetzung.
Italien - Skitouren Abruzzen Termin: 5.-15.5.2019 / 11 Tage - Leitung: Hans Peinhopf
Skitouren vor den Toren Roms Preis p. P.: € 1.990,- (inkl. Flug)
Skitouren mit südländischem Flair in Meeresnähe. Die Abruzzen, über 600km süd- Anmeldung bei Naturfreunde OÖ
lich der Alpen liegend, bieten traumhafte Firntouren verbunden mit kulinarischen
Highlights.
Termin: 9.-16.3.2019 / 8 Tage - Leitung: Adi Niedermayr
Preis p. P.: € 870,- (7x HP im DZ)
Anmeldung bis 30.11.2018 Detailprogramme auf www.naturfreundelinz.at, wien.naturfreunde.at und
Optional: Verlängerung Ätna (3.323m) - Mit den Skiern zum rauchenden oberoesterreich.naturfreunde.at
Gipfelkrater des höchsten aktiven Vulkan Europas steigen, und dann über weite
Anmeldungen und Auskünfte
Firnhänge mit Fernblick auf das Meer in das schon frühlingshafte Sizilien abfah- Bitte melde dich per Mail oder telefonisch im Sekretariat der Naturfreunde
ren – ein sicher unvergessliches Erlebnis! Linz, OÖ oder Wien an. Sobald deine Teilnahme bestätigt ist, ersuchen wir
+ 4 Tage dich um Überweisung der Anzahlung. Erst mit deren Eingang ist deine
Preis in Ausarbeitung! Buchung gültig. Beachte vor deiner Anmeldung unbedingt die bei der Veran-
staltung angeführten Mindestanforderungen.
Naturfreunde Linz
4020 Linz, Krankenhausstraße 2, Barbara Trilsam
Frankreich/Spanien - Skitouren in den Pyrenäen * Bürozeiten: Mo – Fr 8 – 12 Uhr, Tel. (0)732 66 74 10-12
Firntouren mit mediterranem Flair
Mail: linz@naturfreunde.at, www.naturfreundelinz.at
Unsere 10-tägige Skitourenreise startet mit drei Touren im Valle d’Ossau im fran- Naturfreunde Oberösterreich
zösischen Teil der Pyrenäen. Anschließend wechseln wir nach Spanien ins Valle 4020 Linz, Landstraße 36/3, Tel.: +43 (0) 732 77 26 61-21,
de Tena. Zum Abschluss besuchen wir die Zentralpyrenäen mit der Option zur Mail: touristik@naturfreunde-ooe.at
Besteigung des höchsten Berges der Pyrenäen. Und am Abend lassen wir uns von Naturfreunde Wien
der französischen und der spanischen Küche verwöhnen. Unsere Skitourenreise 1220 Wien, Erzherzog-Karl-Straße 108, Tel.: +43 (0) 1 893 61 41,
Mail: wien@naturfreunde.at, wien.naturfreunde.at
beginnt und endet in Toulouse.
Termin: 16.-25.3.2019 / 10 Tage - Leitung: Helmuth Preslmaier und Andreas Schwierigkeitsskala
Misar (Isla Verde) L (leicht) - M (mittel) - S (schwierig) - SS (sehr schwierig) Weitere Details findest du unter
http://linz.naturfreunde.at/berichte/2017/skitouren-schwierigkeitsskala/
Preis p. P.: € 1.975,- (Flug München – Toulouse und retour, alle Transfers, 8x Über-
nachtung in Hotel bzw. Pension, 2x Übernachtung in Hütte, HP mit Lunchpaketen) Achtung: Flugplanänderungen können die jeweiligen Reisetermine
geringfügig verschieben.
Auskünfte über unsere Veranstaltungen erhältst du auch bei den jeweiligen
* Diese Veranstaltung ist schon ausgebucht, wird jedoch im nächsten Winter erneut
durchgeführt. Eine frühzeitige Anmeldung sichert deinen Platz und erleichtert uns die
Tourenführern.
Planung.
— 11 —SCHNEESPORT
Skiopening Schladming/Planai Schneesporttag
Mit Hilfe einfacher Bewegungsanweisungen steht die individuelle Verbesserung Skifahren, Snowboarden, Langlaufen, Skitourengehen und Schneeschuhwandern
des Eigenkönnens und das Training der Feinmotorik im Mittelpunkt. Den ersten in nur einem Gebiet – an diesem Tag ist für jeden etwas dabei! Das alles natürlich
Skitag lassen wir gemütlich beim Après-Ski ausklingen. in gewohnter Qualität und mit Instruktorenbetreuung.
Termin: 14.-16.12.2018 Standort: Tauplitz
Preis p. P.: € 225,- / Jugend € 135,- / Kind € 105,- Termin: 2.2.2019
Leistungen: Testski (Fa. Fischer), täglicher Ski-Bustransfer, exkl. Liftkarte Preis p. P.: € 68,-
Leistungen: Bustransfer, Instruktorenbetreuung, Après-Ski, Tombola
Kinderski- und Snowboardkurs
Skikurs mit Betreuung durch staatl. geprüfte SkiinstruktorInnen, Bustransfer, Kinder- und Erwachsenenskikurs in den Semesterferien
spielerischer Unterricht nach den neuesten didaktischen Erkenntnissen, Mitta- Training und Verbesserung der Fertigkeiten im Gelände, Funpark und auch im
gessen, Abschlussrennen mit Siegerehrung und vielen Sachpreisen Rennlauf.
Standort: Sternstein (bei Schneemangel wird auf ein anderes Skigebiet ausge- Standort: Wurzeralm
wichen Termin 1: 16.-17.2.2019
Termin 1: 27.-30.12.2018 / 4 Tage Termin 2: 2.-3.3.2019
Termin 2: 2.-6.1.2019 / 4 ½ Tage Preis p. P.: € 130,- / Jugend € 120,- / Kind € 100,-
Preis p. P.: € 195,- Leistungen: Liftkarte Mittagessen inkl. 1 Getränk
Gipfelwochenende im Gasteinertal Schnee & Familie – Die Familienskiwoche in Maria Alm
Ein entspanntes Wochenende mit herrlichen Abfahrten bis hin zu Sonnenunter- Garantiert die ganze Woche ungetrübter Skispaß für die ganze Familie im schnee-
gängen auf 1.970m erwarten euch. Für die Skibetreuung von Klein bis Groß ist sicheren Winterreich des Hochkönigs.
gesorgt und dem individuellem Skikönnen angepasst. Freut euch auf ein ereignis- Ziele: Maria Alm / Dienten / Mühlbach
reiches Wochenende, das ihr lange in Erinnerung behalten werdet. Termin: 17.-23.2.2019
Standort: Bad Hofgastein – Hamburgerhütte Preis p. P.: € 2.180,- (Detailpreise auf www.oberoesterreich.naturfreunde.at)
Termin: 19.-20.1.2019 Leistungen: Familienpaket I (2 Erw. + 2 Kinder), Ski-Technikkurs mit staatl. gepr.
Preis p. P.: € 87,- / Jugend € 77,- / Kind € 75,- Instruktoren, 6x HP im Sporthotel Alpenland inkl. Hallenbad & Wellnessbereich,
Leistungen: 2 Tage/1 Nacht, HP, Spieleabend, Lawinenkunde, Skiinstruktoren- kostenlose Nachmittags-Kinderbetreuung, exkl. Liftkarte
betreuung, Powder-Training, Pisten-Technik (exkl. Liftkarte) Anmeldung bei Naturfreunde OÖ, Silke Ecklbauer (0)732 77 26 61-20,
Mail: referate@naturfreunde-ooe.at
Sportverletzungen und Überlastungsschäden im Alpinsport
Der Orthopäde und Traumatologe Dr. Richard Schnelzer aus Urfahr beschäftigt sich seit mit dem Arzt stattfindet, beschleunigt meist die
Jahren intensiv mit Sportverletzungen und Überlastungsschäden und deren Auswirkungen Heilung ganz enorm.
auf den Bewegungsapparat. Neben dieser Tätigkeit liegt sein beruflicher Fokus auch auf
Wie lassen sich Sportverletzungen und
der Hand- und Mikrochirurgie. Erfahren Sie hier etwas über die Prävention von Verlet- Überlastungsschäden vermeiden? Eine sport-
zungen und was man machen kann, wenn doch etwas passiert. liche Aktivität sollte nicht ohne vorangegangenes
Aufwärmen betrieben werden. Durch diese ein-
fache Tätigkeit, vermindert sich das Verletzungs-
Herr Dr. Schnelzer, Sie sind selbst ak- sollte, warum es zwickt bzw. um welche Verlet- risiko deutlich. Desweiteren sollten Sportler auch
tiver Sportler, Ski- und Skitoureninstruktor – Wie zung es sich genau handelt. Das kann von einer ihre eigenen Grenzen kennen und entsprechend
hilfreich ist dieser Hintergrund in ihrem Job bzw. banalen Muskelzerrung bis hin zu Bandausrissen trainieren – wer seine Leistungsgrenze über-
im Umgang mit sportlich aktiven Patienten? oder ähnlichem gehen. Bei aktiven Sportlern ist schreitet, riskiert rasch eine Sportverletzung
Durch meine sportliche Aktivität kann ich mich es dann von großer Bedeutung, ehestmöglich die oder Überlastungsschäden. Die richtige Ausrü-
gut in die Lage des oder der Betroffenen hinein- richtige Therapie einzuleiten oder – wenn nötig stung ist auch ein wesentlicher Punkt – so sollte
versetzen. Ich weiß, wie ärgerlich es ist, mitten in - die OP zu planen. Der behandelnde Arzt sollte man beispielsweise die Bindungseinstellung der
der Saison eine Verletzung zu erleiden oder mit bei der Diagnostik und der Therapieplanung aber Tourenski stets kontrollieren und auf die richtige
chronischen Schmerzen zu kämpfen, und so die Erfahrung und Weitblick habe. Gewichtseinstellung achten. Der Rucksack, der
geplanten Ziele nicht oder nur schwer zu errei- vielleicht nicht genau passt, kann ebenso zu lä-
chen. Durch rasches Handeln und Einleiten einer Und welche Therapieoptionen gäbe stigen Verspannungen und Fehlbelastungen der
zielführenden Therapie kann hier aber wertvolle es dann? Die Möglichkeiten sind vielfältig und Nacken- und Rückenmuskulatur führen.
Zeit gewonnen werden und eine ehestmögliche richten sich nach der Art der Beschwerden.
Rückkehr zum Sport erfolgen. Das reicht von einer Stoßwellentherapie bei z.B.
einem Tennisellenbogen über eine Lasertherapie
Wie schnell sollten Diagnose und The- bei Zerrungen oder Muskelfasereinrissen bis hin
rapie nach Verletzungen oder Überlastungen zu Infiltrationen. Sollten Verletzungen zu einer
eingeleitet werden und was ist die besondere Operation führen, ist natürlich das Vertrauen zum
Herausforderung in solchen Situationen? Im operierenden Arzt ganz wichtig. Eine ergänzende
Allgemeinen gilt, dass man rasch herausfinden Physiotherapie, die dann in enger Kooperation
— 12 —Ski & Wellness – Die Superskiwoche in den Kitzbüheler Alpen
Detailprogramme auf www.naturfreundelinz.at
Genussskifahren in der Region Mittersill / Pass Thurn / Kitzbühel
Termin: 16.-22.3.2019 Anmeldungen und Auskünfte
Preis p. P.: € 895,- Naturfreunde Linz
Leistungen: (inkl. Liftkarte), Bustransfer ab Linz und retour, 6 Tage-Skitechnik- 4020 Linz, Krankenhausstraße 2, Barbara Trilsam
Bürozeiten: Mo – Fr 8 – 12 Uhr, Tel. (0)732 66 74 10-12
training mit SkiinstruktorIn, HP Hotel Kaltenhauser ****, Videoanalyse, Testski
Mail: linz@naturfreunde.at, www.naturfreundelinz.at
SUN & FUN Weekend Kaprun
Das #Sun & #Fun Weekend bietet all das, was zu einem gelungenen Ausklang der
vergangenen Skisaison notwendig ist. Ein gemütliches Hotel mit Kristall Spa, top Erstmals im Programm!
NEU
Skipisten, Freeride-Routen, Parks und Pipes für untertags, sowie chillige Hütten-
terassen im Sonnenschein.
Ziele: Schmitten - Zell am See / Kitzsteinhorn - Kaprun
Tages-Schneeschuh-
Termin: 29.-31.3.2019
Preis p. P.: € 331,- / Jugend € 306,- / Kind € 216,- wanderungen
Leistungen: (inkl. Liftkarte) 2x HP, ganztägige Betreuung durch ausgebildete
Skiinstruktoren
Sternstein - Bad Leonfelden (Höhendifferenz: ~ 320Hm)
Sa 12.1.2019 - TF: Philip Rafalt
Action Wochenende im Schladminger Hüttendorf
Mit staatlich geprüften SkiinstruktorInnen auf und abseits der Piste Skifahren und
Snowboarden. Am Abend vorm Kamin chillen, in der Sauna schwitzen, oder beim Kolowratshöhe & Hoisenradalm - Bad Ischl (Höhendifferenz: ~ 520Hm)
Après-Ski tanzen, lachen und feiern. Für junge Erwachsene von 16 bis 28 Jahre. Sa 9.2.2019 - TF: Philip Rafalt
Termin: 4.-7.4.2019 / 4 Tage Skitechniktraining
Preis p. P.: € 349,- / Jugend € 299,-
Leistungen: (inkl. Liftkarte) 3 Nächte in einer Selbstversorgerhütte mit Sauna Anmeldungen und Detailinformationen: Philip Rafalt
direkt an der Piste (Essen nicht inkludiert) Mail: philip.rafalt@naturfreunde.at
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Komm mit uns auf Tour! Bei unseren Basecamp Skitouren machen wir dich mit deiner neuen Ausrüstung vertraut und geben dir
wertvolle Skitourentips. Kostenlos zu jeder bei uns gekauften Skitourenausrüstung. Details und Termine auf www.basecamp-linz.at
— 13 —
*auf reguläre Ware, nicht mit anderen Aktionen kombinierbar www.basecamp-linz.atBERG- UND TREKKINGREISEN
Bolivien-Condoriri-Gruppe | Foto: Michael Dirninger
Namibia | Foto: Karl Klinger
OMAN
Selbstfahrerreise mit Geländewägen durch die Wüste.
Abenteuerurlaub mit 8 Zeltnächten, bei denen wir selbst kochen, und 3 Hotelnäch-
ten mit Frühstück. Wir legen ca. 2.000km zurück, starten in Muscat und beenden
die Reise in Salalah.
Termin: 5.-16.1.2019 - Leitung: Hans Peinhopf
Preis p. P.: € 2.250,- (inkl. Flug, 3x F, 8x VP bei 3er-Belegung eines Autos)
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ
TUNESIEN – Wüstentrekking
Erlebe die Wüste hautnah, fernab ausgetretener Pfade unter Sternen-
himmel bei Lagerfeuerromantik, in der exotischen Welt der Beduinen.
Wir bewältigen täglich ca. 20km zu Fuß in wunderschöner Dünenlandschaft.
Dromedare sind dabei unsere ständigen Begleiter für den Gepäcktransport - sie AUSTRALIEN
können auch abschnittsweise geritten werden! Von Sydney nach Cairns
Termin: 15.-22.2.2019 - Leitung: Hans Peinhopf Geführte Reise an der sonnigen Ostküste Australiens
Preis p. P.: € 999,- (inkl. Flug, VP) Termin: 30.3.-17.4.2019 - Leitung: Karl Klinger
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ Preis p. P.: € 3.580,- / EZ € 660,- (inkl. Flug, Verpflegung auf Basis DZ/ÜF, Rundreise
Golden Coast / Sydney / Brisbane, Exkursionen & Eintritte laut Programm)
SÜDAFRIKA
Safari Abenteuer & Silvester in Kapstadt Wandervolles MALLORCA
Rundreise, Panorama Route, Safari Abenteuer – Pirschfahrten, Swasiland und Mediterranes Flair am Wanderweg GR 221 Ruta de pedra en sec!
St. Lucia NP Wir starten im lieblichen Hafenörtchen Port d’Andratx, im Südwesten der Bale-
Termin 1: 21.12.2018-4.1.2019 (Silvester in Kapstadt) - Leitung: Karl Klinger areninsel und beenden unsere Wanderung nach 6 Etappen kurz vor Pollença. Ca.
Preis p. P.: € 3.490,- / EZ € 580,- (inkl. Flug, Verpflegung Basis DZ/HP laut Pro- 120km und etwa 5.200Hm legen wir auf der teils anspruchsvollen Strecke zurück.
gramm, Safari Abenteuer im Krüger NP & Kapstadt) Termin: 25.4.-2.5.2019 - Leitung: Hans Peinhopf
Termin 2: 8.-22.6.2019 - Leitung: Karl Klinger Preis p. P.: € 1.150,- (inkl. Flug, 5x HP, 2x F)
Preis p. P.: € 3.180,- / EZ € 360,- (inkl. Flug, Verpflegung Basis DZ/HP laut Pro- Anmeldung bei Naturfreunde OÖ
gramm, Safari Abenteuer im Krüger NP & Kapstadt)
TANSANIA
NEUSEELAND Kilimanjarobesteigung mit Safari
Ab ins Paradies Die Besteigung erfolgt auf der wenig begangenen Rongai-Route, welche auch
Rundreise zu allen Highlights der Nord- und Südinsel, Maori Kult, Auckland, als "Kenia-Route" bezeichnet wird. Eine 2-tägige Safari im Anschluss rundet die
Wellington, Milford Sound, leichte Wanderungen, Erlebnisreise. Kilimanjarobesteigung ab.
Termin 1: 10.-30.3.2019 Termin 1: 21.-30.6.2019
Termin 2: 17.11.-7.12.2019 Termin 2: 14.-24.7.2019
Leitung: Karl Klinger Leitung: Hans Peinhopf
Preis p. P.: € 4.480,- / EZ € 880,- (inkl. Flug, Verpflegung auf Basis DZ/ÜF, Preis p. P.: € 2.890,- (inkl. Flug, 2x F, 7x VP)
Wanderungen und Exkursionen laut Programm) Anmeldung bei Naturfreunde OÖ
— 14 —Bolivien Amboro Nationalpark | Foto: Michael Dirninger Georgien | Foto: Georgia Insight
GEORGIEN TUNESIEN
Trekking, Berge und Kultur im großen Kaukasus Wüstentrekking
Diese Reise verbindet Trekking mit der Besteigung des Kasbek (5.047m) kombi- Erlebe die Wüste hautnah, fernab ausgetretener Pfade unter Sternenhimmel bei
niert mit den kulturellen Highlights dieses als Reiseziel noch relativ wenig be- Lagerfeuerromantik, in der exotischen Welt der Beduinen. Wir bewältigen täglich
kannten Landes, das aber auf ein jahrtausendealtes Kulturerbe verweisen kann. ca. 20km zu Fuß in wunderschöner Dünenlandschaft. Dromedare sind dabei unse-
Termin: 14.7.-4.8.2019 - Leitung: Helmuth Preslmaier re ständigen Begleiter für den Gepäcktransport - sie können auch abschnittswei-
Preis p. P.: ca. € 3.040,- (alle Transfers und ÜN, VP bei Trekking, exkl. Flug) se geritten werden!
Termin: 6.-13.12.2019 - Leitung: Hans Peinhopf
Preis p. P.: € 999,- (inkl. Flug, VP)
MONGOLEI Anmeldung bei Naturfreunde OÖ
Trekking- und Besichtigungsreise
Natur pur - einzigartige Tour in verschiedensten Landschaftstypen! Auf unserer
Wander- und Kameltrekkingreise erleben wir hautnah die unendliche Weite und BOLIVIEN PERU
Ruhe der Mongolei, das Altaigebirge mit seinen felsigen Schluchten und idyl- Versteckte Naturjuwele und einsame Trekkingtouren
lischen Seen und nahegelegene Wüstenregionen. Übernachtet wird in Zelten. Wir beginnen unsere Reise mit Wanderungen in den noch wenig bekannten Na-
Termin: 3.-17.8.2019 - Leitung: Hans Peinhopf tionalparks Amboro und Torotoro und dem Besuch von Fuerte de Samaipata, eine
Preis p. P.: € 1.890,- (inkl. Inlandsflüge, VP, ohne Hin- und Rückflug) der bedeutendsten Ruinenstädten der Inkas. Nach der Besteigung des 5.000ers
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ Cerro Tunari geht's nach La Paz und von dort zu einem Trekking in die Königskor-
dillere mit der Option zur Besteigung des 6.000ers Huayna Potosi. Wechsel nach
Peru zur Cordillera Huayhuash - die Umrundung dieser tropischen Gebirgskette
NAMIBIA zählt zu den eindrucksvollsten Trekkingrouten der Welt.
Wüsten & Safari Abenteuer Termin: 1.-29.6.2019 - Leitung: Helmuth Preslmaier
Rundreise: Spektakuläre Landschaften und faszinierende Tierbeobachtungen in Preis in Ausarbeitung
den wohl wildreichsten Gebieten Afrikas. Die Wüsten Namibias gehören zu den
lohnendsten Wanderzielen im südl. Afrika.
Termin: 17.8.-1.9.2019 - Leitung: Karl Klinger
Preis p. P.: € 3.480,- / EZ € 360,- (inkl. Flug, Basis DZ/HP 2x DZ/ÜF, Exkursionen & Detailprogramme findest du auf der Homepage
Eintritte laut Programm, Fish River Canyon / Namib Wüste / Etoscha Pfanne) www.naturfreundelinz.at und oberoesterreich.naturfreunde.at
Anmeldung und Auskünfte
beim jeweiligen Reiseleiter bzw. Organisator und
MANASLU-Umrundung Naturfreunde Linz
Anspruchsvolle Trekkingtour rund um den 8.163m hohen Manaslu. 4020 Linz, Krankenhausstraße 2, Barbara Trilsam
Bürozeiten: Mo – Fr 8 – 12 Uhr, Tel. (0)732 66 74 10-12
Dieser Trek zählt zu den schönsten Touren Nepals. Wir erreichen eine maximale
Mail: linz@naturfreunde.at, www.naturfreundelinz.at
Höhe von ca. 5.100m und übernachten in einfachen Lodges. Naturfreunde Oberösterreich
Termin: 25.10.-14.11.2019 - Leitung: Hans Peinhopf 4020 Linz, Landstraße 36/3, Tel.: +43 (0) 732 77 26 61-21,
Preis p. P.: € 2.390,- (inkl. Flug, Unterkünfte, 3x F, VP am Berg, Permits und Inlands- Mail: touristik@naturfreunde-ooe.at
busfahrten) Achtung! Flugplanänderungen können die jeweiligen Reisetermine
Anmeldung bei Naturfreunde OÖ geringfügig verschieben.
— 15 —KLETTERSTEIGE
BERGTOUREN
Leichte Klettersteige im Herzen Tirols | B, C, D
Abwechslungsreiche Steige zwischen Innsbruck und Kramsach
Eine Klettersteigreise durchs Tiroler Unterland mit genussvollen Steigen im
Karwendel, Rofan und den Tuxer Alpen.
Ziele: Innsbrucker Panoramasteig, Absamer Klettersteig, Astegg KS, KS Pfeilspitz- Griffiger Genuss am Klettersteig | Foto: Hermann Blasl
wand, Huterlaner KS, KS Reintalersee
Standort: Hotel im Zielgebiet
Termin: 24.-27.6.2019 / 4 Tage - Leitung: Hermann Blasl
Preis p. P.: € 380,- (3x HP) Bergtouren & Klettersteige rund um St. Moritz | B, C, D
Anmeldung bis 31.1.2019 Abwechslungsreiche Touren in der Bernina und den Rätischen Alpen
Die Region St. Moritz/Pontresina ist ein Bergsportparadies. 3 Klettersteige und
rundum anspruchsvolle Bergtouren sorgen für eine abwechslungsreiche Woche.
Klettersteigfeeling am Comer See / Bergamasker Alpen | C, D Ziele: La Resgia, Piz Mitgel, Piz Güglia, Piz Trovat, Munt Pers, Piz Corvatsch, Monte
Frühsommerliches Klima am "Mittelmeer der Lombardei“ del Forno
Die Steige am drittgrößten See Italiens gelten noch als Geheimtipp, obwohl mehr Standort: Youthhostel Pontresina
als ein Dutzend herrlicher Klettersteige zur Auswahl stehen. Der See liegt auf Termin: 22.-27.9.2019 / 6 Tage - Leitung: Hermann Blasl und Ernest Gföllner
einer Meereshöhe von ca. 200m und wird von einer Bergkulisse eingerahmt, die Preis p. P.: € 500,- (5x HP)
teilweise 2.000m überragt. Das Gebiet um Lecco wird vom griffigen Dolomitenfels Anmeldung bis 31.1.2019
beherrscht und das wunderbare Bergpanorama spiegelt sich im idyllischen Lago
di Como. Das mediterrane Klima und die Köstlichkeiten aus Küche und Keller
begeistern Körper und Geist. Detailprogramme findest du auf der Homepage
Ziele: Gamma1, Carlo Villa, Duo Mani, Pesciola, Minonzio, La Direttissima, Corno di www.naturfreundelinz.at.
Canzo, Gruppo Alpini, ...
Anmeldung und Auskünfte beim jeweiligen Tourenführer und bei
Standort: Hotel in Lecco den Naturfreunden Linz, 4020 Linz, Krankenhausstraße 2, Barbara Trilsam
Termin: 7.-13.7.2019 / 7 Tage - Leitung: Hermann Blasl und Hannes Raudaschl Bürozeiten: Mo – Fr 8 – 12 Uhr, Tel. (0)732 66 74 10-12
Preis p. P.: € 650,- (6x Ü/F im DZ) Mail: linz@naturfreunde.at, www.naturfreundelinz.at
Anmeldung bis 31.1.2019
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— 16 —SPORTKLETTERN
Kinder-Kletterkurse (4 - 6 Jahre) Erwachsenen-Kletterkurse (ab 16 Jahre)
Für einen spielerischen Zugang zum Klettersport sorgen unsere beliebten Modul 1: Grundkurs Toprope – optimales Steigen und Greifen, Körperposition,
Kinder-Kletterkurse. Die Jüngsten erleben und erlernen das Klettern in Form von Seil- und Sicherungstechnik Toprope, Materialkunde
Spielen – ganz nebenbei werden so die motorischen und koordinativen Fähigkei- Voraussetzung: Sportlichkeit, keine Kletterkenntnisse erforderlich
ten geschult. Modul 2: Aufbaukurs Vorstieg – Seil-und Sicherungstechnik Vorstieg, Kletter-
Termine: Mittwoch, 15-16.15 Uhr taktik
03.10.-31.10.2018 (5 EH); 07.11.-05.12.2018 (5 EH); 09.01.-06.02.2019 (5 EH); Voraussetzung: absolviertes Modul 1 oder einwandfreie Sicherungstechnik
13.02.-20.03.2019 (5 EH); 27.03.-08.05.2019 (5 EH) Toprope
Termine: Donnerstag, 15-16.15 Uhr Modul 3: Techniktraining – Routentraining und individuelle Verbesserung der
04.10.-08.11.2018 (5 EH); 15.11.-13.12.2018 (5 EH); .10.01.-07.02.2019 (5 EH); Eigenkönnens
14.02.-21.03.2019 (5 EH); 28.03.-02.05.2019 (5 EH) Voraussetzung: Beherrschung des Schwierigkeitsgrades 5b im Toprope bzw.
Preis p.P.: € 65,– (5 EH); inkl. ermäßigtem Halleneintritt, Betreuung. Leihmaterial Vorstieg
wird kostenlos zur Verfügung gestellt. Kurszeiten: Montag/Donnerstag 20-22 Uhr; Freitag 19-21 Uhr; Samstag 14-18 Uhr;
Preis p. P./Modul: € 98,–
Kinder-/Jugend-Kletterkurse (7 -16 Jahre) Erwachsenen-Boulderkurse (ab 16 Jahre)
Für das sichere Erlernen des Klettersports, in unseren bestens ausge- Modul 1 (3 EH): Bouldern für Anfänger - Klettertechnik Basic - optimales Steigen
statteten Kursbereichen, gibt es Kletterkurse in Altersgruppen eingeteilt für und Greifen, Körperposition, Bewegungsregeln
Anfänger- und Fortgeschrittene. Modul 2 (6 EH): Bouldern für Fortgeschrittene - Klettertechnik Spezial , inten-
Altersgruppen: 7-9 Jahre, 10-12 Jahre und 13-16 Jahre sives Eindrehen, Beckenimpuls, Schwungmitnahme, Sprünge
Anfänger: Geeignet für alle Kinder, die den Klettersport spielerisch erlernen Termine ab November 2018
möchten. Mittwoch 19-21 Uhr (M1); Dienstag 19-21 Uhr (M2);
Inhalte: allgemeines Aufwärmen, Boulderspiele, grundlegende Techniken, toprope- Preis p. P./Modul 1: € 72,–; Modul 2: € 98,–;
klettern, korrekte Sicherungstechnik
Fortgeschrittene: Geeignet für alle, die bereits einen Kletterkurs absolviert ha-
ben bzw. über eine korrekte Sicherungstechnik verfügen. Klettertreffs 2018/19
Inhalte: allgemeines und spezielles Aufwärmen, spezielles Bouldern, Erlernen der Wir vermitteln Tipps und Tricks aus der Welt des Kletterns, in den Bereichen Klet-
Vorstiegstechnik, korrekte Sicherungstechnik, Sturztraining tertechnik und Klettertaktik. Besonders geeignet für Kletterer ohne fixen Kletter-
Voraussetzung: Naturfreundemitgliedschaft, Freude an der Bewegung, Sport- partner und für all jene, die das Gelernte nun regelmäßig umsetzen möchten.
lichkeit, Konzentration, altersgemäße Kondition und Konstitution, Disziplin, Team- Voraussetzung: gültige Eintrittskarte, Absolvierung Kletterkurs Modul 1 bzw.
fähigkeit und soziales Verhalten. einwandfreie Sicherungstechnik im Toprope, gültige Naturfreundemitgliedschaft,
Termine: Ende September/Anfang Oktober 2018 bis Ende März 2019 (diese Kurse ab 16 Jahren
bestehen aus 20 EH zu je 1,5 Stunden, 1x wöchentlich) Termine: Termine werden immer rechtzeitig ausgeschrieben!
Preis p. P.: € 202,–; Kursdauer 20 EH
Alle Preise inkl. ermäßigtem Halleneintritt, Leihmaterial wird kostenlos zur Verfü-
gung gestellt.
Familien-Kletterkurse
Ideal für Familien, die ihre gemeinsame Freizeit mit einer wertvollen Sportart
verbringen wollen. Im Kurs werden die Kletter- und Sicherungstechniken erlernt, VORSCHAU FRÜHLING SOMMER 2019
um den Sport künftig auch selbstständig ausüben zu können.
Termine: Mittwoch, 16.30-18 Uhr
03.10.-31.10.2018 (5 EH); 07.11.-05.12.2018 (5 EH); 09.01.-06.02.2019 (5 EH); Felskletterkurse für Erwachsene
13.02.-20.03.2019 (5 EH); 27.03.-08.05.2019 (5 EH) Von der Kletterhalle in den Klettergarten: Lerne die Unterschiede zwischen Kunst-
Preis: pro Erwachsenen € 68,– | Kind € 54,– (beinhaltet Ausbildung, Eintritt, griffen und Naturfels kennen.
Leihmaterial) Inhalte: Materialkunde, Routenverlauf, Topos "lesen“ lernen, Verhalten im Kletter-
max. 4 Personen pro Familie garten etc.
Termine: sind auf unserer Homepage: www.naturfreundelinz.at zu
finden!
Preis p. P.: € 105,-
Kletterfahrten in Klettergärten
Diese beliebten Kletterfahrten führen uns in Klettergebiete rund um Linz und
auch mal etwas weiter weg, z.B. Ennstal oder in die Wachau. Für alle geeignet,
die in netter Gesellschaft mit kompetenter Betreuung einen erlebnisreichen
Klettertag verbringen möchten.
Termine: ab März 2019 unter www.naturfreundelinz.at
Anmeldungen für alle Kletterkurse bitte unter: www.kletterhallelinz.at
Auskünfte über alle Angebote erhältst du auch im Büro der Natur-
freunde Linz, 4030 Linz, Auwiesenstr. 202, Tel: +43 (0) 732 77 18 43,
Grabenwand - Wachau | Foto: Edith Viehböck Mail: kletterhallelinz@naturfreunde.at, www.naturfreundelinz.at
— 17 —Sie können auch lesen
