TIPPS für Mama, Papa und Baby - DAS ABENTEUER "MAMA SEIN" BEGINNT - family extra
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B A BYG U I D E
Mein erstes
Kinderzimmer
PRAKTISCHE MÖBEL &
LIEBLICHE DEKORATION
Unterwegs
MIT KINDERWAGEN
TIPPS
für Mama, Papa
ODER BABYTRAGE und Baby
Babyzarte Haut
SCHUTZ UND PFLEGE
FÜR NEUGEBORENE DAS ABENTEUER
„MAMA SEIN“ BEGINNT
BUCHTIPPVSater
fur werdende
» Ein neugeborenes Baby ist wie
der Anfang aller Dinge –
12
Gesund essen für zwei?
es ist Staunen, Hoffnung, Traum
aller Moglichkeiten. «
Eda J. Le Shan
6
„Ja, wir wollen ein Kind
Inhalt
19
Abenteuer Papa
6 „Ja, wir wollen ein Kind“ 18 Buchtipps für
Wer sich für Kinder entscheidet, werdende Väter
19
auf den warten spannende Zeiten –
ein ganzes Leben lang. Abenteuer Papa
8 Bin ich wirklich schwanger? 20 Geburt: dem Ziel ganz nah
10 Der Countdown läuft 21 Babys Erstausstattung
Die Entwicklung des Babys im Bauch
zu beobachten, ist eine spannende Zeit.
12 Gesund essen für zwei?
14
14 Fitness für zwei
Fitness für zwei
Sport in der Schwangerschaft ist nicht
nur erlaubt, sondern erwünscht.
16 Nachwuchs
im Anmarsch
Erste
38
Das Einmaleins
Rezepte
der Babypflege
46
Omas altbewährte 70
Hausmittelchen Ein Name für
ein ganzes Leben
22
Babys eigene vier Wände
38 Das Einmaleins der Babypflege 51 Immer schön sauber 63 Von Beruf Papa
52 64
Ein sauberes Baby
ist ein zufriedenes Baby. Gemeinsam unterwegs Auch Eltern brauchen
Jogger, Buggy oder doch Zeit zu zweit
42 Eine Frage der Windel ein Sportkinderwagen? Eine Auszeit tut nicht nur den Eltern,
22 54
Einweg- oder Stoffwindel? sondern auch den Kindern gut.
Babys eigene vier Wände Babytragen:
66
Die Vor- und Nachteile.
Nicht nur die Optik, im und dann am Bauch Sicher unterwegs
auch die Sicherheit ist entscheidend. 44 Rundum g‘sund Ein passender Sitz im Auto ist für Babys
58 Früh übt sich ...
26 Babys erstes Jahr 46
Omas altbewährte Fördern, aber nicht übertreiben,
und Kleinkinder unverzichtbar.
Babys Entwicklung geht rasant voran. Hausmittelchen ist die Devise. 68 „Wenn Baby eine Reise tut“
28 60 Der erste Urlaub mit Kind ist
Stillen: kostenlos, 50 Niedlich und praktisch Lass uns spielen! etwas ganz Besonderes.
aber nicht umsonst Kleidung für Babys muss nicht nur
schön, sondern auch bequem sein. 61 Erste Spiele für die Kleinen 70 Ein Name für
Muttermilch ist die beste Ernährung
für das Baby. ein ganzes Leben
IMPRESSUM:
Klassisch, traditionell, ausgefallen oder
30 Fläschchen statt Brust 28 Stillen: kostenlos,
aber nicht umsonst
Medieninhaber & Herausgeber: MarketingserviceThomas Mikscha GmbH
Redaktionsanschrift: Messestraße 6, 3100 St. Pölten, Tel. 02742/76896, modern? Wie soll das Baby nun heißen?
72
Fax DW 20, office@mstm.at, www.mstm.at
33 Her mit dem Löffel ... Redaktion: Beate Riedl, Madeleine Reichebner, Siegfried Ratzinger
Anzeigenleitung: Siegfried Ratzinger (DW 25), siegfried.ratzinger@mstm.at
Mit gutem Beispiel voran
34
Grafik und Layout: Elisabeth Waidhofer, elisabeth.waidhofer@gmail.com Eltern sind Vorbilder für ihre Kinder –
Erste Rezepte Fotos: shutterstock.com, Druck: sandlerprint&more, Johann Sandler GesmbH & Co KG
Für die Richtigkeit der Angaben wird keine Haftung übernommen. Nachahmen ist ihre wichtigste
Köstliche Breie zum Nachkochen Grundlegende Richtung: Infobroschüre für werdende Eltern. Lernmethode.
„Ja, wir wollen ein Kind “
Das Leben ist ein Wunder: Aus zwei Zellen entsteht
innerhalb von neun Monaten ein neuer Mensch.
Wer sich für Kinder entscheidet, auf den
warten spannende Zeiten – ein ganzes Leben lang.
J
a, wir wollen ein Kind“, sagen Sylvia und dabei wird eine Eizelle ausgestoßen, die durch
Martin (beide 28). Sie sind seit 6 Jahren ein den Eileiter zur Gebärmutter wandert. Das
Paar und leben glücklich in ihrer Woh- dauert etwa drei Tage, wobei sie in den ersten
nung in Wien. Für die beiden ist die Zeit reif, 12 bis 24 Stunden befruchtet werden kann.
sie wollen zu dritt durchs Leben gehen. Dabei Übrigens: Die fruchtbaren Tage lassen sich
kommen aber viele Fragen auf: Ist das der spielend leicht auch mittels Apps berechnen.
richtige Zeitpunkt? Wie schaut mein berufli-
cher und privater Lebensplan aus? Sind wir reif Füreinander Zeit nehmen
genug für Kinder? Können wir das überhaupt In manchen Fällen stellt sich eine Schwan-
schaffen? gerschaft aber nicht ein, was verschiedene
Ursachen haben kann. Häufig ist es Stress oder
Der richtige Zeitpunkt starker Druck, was eine Empfängnis verhindert.
Wann der richtige Zeitpunkt für eine Schwan- Ein nicht erfüllter Kinderwunsch prüft oft
gerschaft gekommen ist, ist schwer zu sagen auch eine Partnerschaft und führt mitunter zu
und individuell zu beantworten. Die einen Diskussionen. Dabei steht aber der gemein-
entscheiden sich aus dem Bauch heraus und same Gedanke im Vordergrund und nicht der
springen ins kalte Wasser, andere wiederum Druck, der dadurch entsteht. Wichtig ist daher,
wollen rundherum abgesichert sein, ehe sie sich Zeit füreinander zu nehmen und den All-
schwanger werden. tagsstress zu verringern. Für Sylvia und Martin
ist der Wunsch ist Erfüllung gegangen, bald
» Die fruchtbaren Tage
werden sie stolze Eltern sein.
können auch mittels App
berechnet werden. «
Machen Sie sich und auch
Ihrem Partner keinen Stress!
TIPP
Wenn der Kinderwunsch aber trotz-
Das Wissen um die fruchtbaren und un- dem längere Zeit unerfüllt bleibt,
fruchtbaren Tage kann eine Schwangerschaft scheuen Sie sich nicht, einen Arzt „Bin ich überhaupt reif für ein
begünstigen: Der weibliche Zyklus dauert im Ihres Vertrauens zurate zu ziehen, Kind? Wird es bald klappen?
Durchschnitt 28 Tage, er beginnt mit dem ers- um die Ursache abzuklären oder Was kommt dann auf mich zu? Werde
ten Tag der Regelblutung und endet mit dem andere Möglichkeiten zu über- ich das alles schaffen?“ Viele Fragen
denken. schwirren in den Köpfen herum, wenn es
letzten Tag vor der nächsten Regelblutung.
um das Thema „Kinderwunsch“ geht.
Etwa in der Mitte kommt es zum Eisprung,
6
etrwhk
Sichere und unsichere Anzeichen
Das Spannen der Brüste als Anzeichen für eine
frühe Schwangerschaft ist oft stärker ausgeprägt, Mit einem Schwangerschaftstest, der im Urin den
als kurz vor der Menstruation. Bei manchen sogenannten HCG-Wert misst, weiß man innerhalb
weniger Minuten, ob man wirklich schwanger ist.
Frauen kommt es auch zu einem häufigeren
Harndrang. Allerdings sind dies noch keine klaren
Viele Schwangere leiden
an Übelkeit – das ist ganz
Indizien für eine Schwangerschaft. Die klassische Spätestens wenn der Test positiv ist, ist es
normal. Das ungute Gefühl geht Schwangerschaftsübelkeit hingegen ist ein eher Zeit, einen Termin mit einem Gynäkologen zu
nach wenigen Wochen sicheres Anzeichen. Sie stellt sich meist erst in vereinbaren, der die Schwangerschaft mithilfe
wieder vorbei. der 5. bis 7. Schwangerschaftswoche ein – und einer Ultraschalluntersuchung bestätigen kann.
hört auch nach wenigen Wochen wieder auf. Bei
manchen Frauen tritt auch gar keine Übelkeit auf.
Zu den allerersten Schwanger-
Bin ich wirklich » Die Stärke der Anzeichen sagt
nichts über den Verlauf der
schaftsanzeichen, die bereits in
den ersten Tagen nach Befruchtung
der Eizelle auftreten können,
schwanger? Schwangerschaft aus. « zählen:
★ Ziehende Schmerzen
Viele Anzeichen können aber auch leicht mit
im Unterbauch
normalen Symptomen der zweiten Zyklushälfte
Irgendwie ist alles anders: Übelkeit, Ziehen im Bauch, verwechselt werden. Falls nicht alle Anzeichen ★ S pannende Brüste
auftreten, besteht kein Grund zur Sorge: Denn ★ Vermehrter Ausfluss
und dann ist auch noch die Periode ausgeblieben. Vieles deutet auf nicht alle Frauen haben alle Anzeichen. Die
eine Schwangerschaft hin. Klarheit bringt ein Schwangerschaftstest Stärke der Anzeichen sagt auch nichts über ★ Häufiger Harndrang
den Verlauf der Schwangerschaft aus. ★ Blähungen
und natürlich ein Besuch beim Arzt.
★ M
üdigkeit
Test erst nach Ausbleiben der Regel
W
er seit einiger Zeit nicht mehr ver- Das Schwangerschaftshormon (HCG) kann Das Ausbleiben der Regelblutung ist das erste ★ Kurzatmigkeit
hütet, ertappt sich vielleicht nach schon sehr bald nach der Befruchtung bewir- sichere Schwangerschaftsanzeichen. Jetzt ist ★ Dunklere Brustwarzen
dem Eisprung, intensiver als sonst ken, dass sich der Körper verändert. Frühestens es Zeit für einen Schwangerschaftstest. Dieser
auf Anzeichen in seinem Körper zu hören. Sind ab dem 7. bis 10. Tag nach dem Eisprung, also zeigt ab dem zu erwartenden Tag der Periode ★ Gesichtspigmentierung
die Brüste größer als sonst? Warum muss ich der 4. Schwangerschaftswoche, produziert der mit Urin eine mögliche Schwangerschaft sicher ★ Heißhunger & Übelkeit
ständig aufs Klo, so viel hab΄ ich ja gar nicht Körper das Hormon HCG – nach der Einnistung. an. Ein zu früh durchgeführter Test kann falsch
★ H
öhere Basaltemperatur
getrunken? Lag die Übelkeit heute Morgen Ab dann können frühestens typische Anzeichen negativ sein, da dann die Menge des HCG noch
am Kaffee, oder bin ich schwanger? für eine Schwangerschaft auftreten. nicht zum Nachweis reicht.
8 9
S
gerät bereits ein kleiner Mensch
erkennbar, auch der Geburtster-
min lässt sich bereits festlegen.
Sobald die ersten 12 Wochen
» Ab der 27. Woche hat das Kind
überstanden sind, beginnt das
zweite Trimester. Das Baby
bereits gute Überlebenschancen,
misst anfangs etwa 6 Zentime-
ter, am Ende des Trimesters, in
der 24. Schwangerschaftswo-
che, ist es fast 30 Zentimeter
die von Woche zu Woche
groß. Seine Bewegungen sind
nun deutlich spürbar. Die an-
besser werden .«
fängliche Müdigkeit und das Mit Beginn des dritten Trimesters geht es
Unwohlsein lassen nun bei auf die Zielgerade. Bis zum errechneten
den meisten Schwangeren nach. Ein kleiner Geburtstermin sind es nur mehr knapp
Bauch kann schon sichtbar sein. 15 Wochen. Die Mutter ist durch den Bauch
Der Countdown TIPP
schon deutlich eingeschränkter. Das Baby
legt weiterhin an Gewicht und Größe zu und
nutzt den Platz in der Gebärmutter noch
Sobald die Schwangerschaft
läuft ...
aus. Ab der 27. Woche hat das Kind bereits
bekannt ist, muss der Arbeitgeber
gute Überlebenschancen, die von Woche zu
informiert werden, um die gesetz
Woche besser werden, sollte es schon früher
lichen Mutterschutzbestimmungen
auf die Welt kommen. Ab der 38. Woche wäre
einhalten zu können. Gleichzeitig
muss auch der voraussichtliche das Baby voll ausgereift. Nicht nur das Baby
Werdende Eltern haben nun (fast) neun Monate Zeit, Geburtstermin bekannt gegeben legt an Gewicht zu, auch die Mutter nimmt
werden, denn gewisse Tätigkeiten nun schon zwischen 300 und 500 Gramm pro
um sich auf ihre neue Lebenssituation einzustellen und die sind ab einem bestimmten Zeitpunkt Woche zu. Übungswehen können auftreten,
Entwicklung ihres Babys genau zu verfolgen. nur mehr beschränkt erlaubt oder die die Geburt ankündigen. Es ist Zeit, sich auf
verboten. die Geburt vorzubereiten ...
K
ein Baby wächst in Mamas Bauch wie Die Trimester
das andere – alle Babys haben ihr Das erste Trimester, die ersten
eigenes Entwicklungstempo. Ein Baby drei Schwangerschafts-
kommt mit 2.500 Gramm zur Welt, ein ande- monate sind meist die
res hat mehr als 4.000 Gramm – beide sind aufregendsten – von der
kerngesund und putzmunter. Deshalb gibt es Bestätigung der Schwanger-
keinen Grund zur Besorgnis, wenn das Baby schaft bis zur ersten Mut-
vom Durchschnitt nach oben oder auch nach ter-Kind-Pass-Untersuchung.
unten abweicht. Im Rahmen der Vorsorge Bereits bei einer etwaigen
untersuchungen wird die Entwicklung des Nackenfaltenmessung
Babys genau im Auge behalten. Bis es so weit zwischen der 12. und 14.
ist, steht eine spannende Zeit für die werden- Schwangerschaftswoche ist
den Eltern bevor: mit einem guten Ultraschall-
10
Gesund essen
für zwei ?
Eine ausgewogene Ernährung für Mutter und Kind
während der Schwangerschaft ist wichtig. „Für zwei zu essen“,
wie es so schön heißt, ist aber nicht notwendig.
E
rnährung während der Schwangerschaft Schwangerschafts-
bedeutet mehr, als seinen Gelüsten gelüste sind kein
Mythos, es gibt sie
nachzugeben. Schließlich gilt es, Kind
wirklich.
und Mutter mit allen wichtigen Nährstoffen
zu versorgen und bestimmte Lebensmittel in
dieser Zeit vollständig zu meiden.
» Richtig ist, dass sich der
Energiebedarf erhöht, es aber nicht
notwendig ist, die doppelte Kalorien
menge aufzunehmen.«
„Gratuliere, du bist schwanger, jetzt kannst du für der Energiebedarf erhöht, es aber nicht notwen-
zwei essen“, wird manch werdende Mutter schon dig ist, doppelt so viel zu essen. Etwa ab der
gehört haben. Was verlockend erscheinen mag, 13. Schwangerschaftswoche steigt der Energie-
ist aber ein Irrglaube. Richtig ist zwar, dass sich bedarf um 250 kcal pro Tag. Eine erneute Steige-
rung erfolgt ab der 28. Schwangerschaftswoche
um weitere 250 kcal auf 500 kcal pro Tag.
Während der Mehr Energie und Nährstoffe
Ernährungsempfehlungen für Schwangere Schwangerschaft Mehr als der Energiebedarf steigt der Nährstoff-
orientieren sich an allgemeinen Empfehlungen sollte man auch auf bedarf, vor allem der Bedarf an Eiweiß, Vitami-
zu gesunder Ernährung, strikte „Verbote“ gibt es nur eine ausreichende nen und Mineralstoffen. Deshalb sollte auch auf
wenige. Erlaubt ist, was schmeckt, sättigt und zum Flüssigkeitszufuhr eine ausreichende Versorgung beispielsweise
Wohlbefinden beiträgt. achten. mit den B-Vitaminen (Folsäure und Vitamin B6),
Magnesium, Eisen und Jod geachtet werden.
Eine ausgewogene Ernährung deckt den Bedarf
zum Teil gut ab.
13
Fitness für zwei Um auf Nummer sicher zu
gehen und beruhigt zu sein,
TIPP
Eine Frau ist niemals allein, wenn sie schwanger ist. ob eine gewisse Sportart ge-
eignet ist, sollte das Gespräch
Das Ungeborene ist immer dabei – egal ob mit dem Gynäkologen oder
beim Joggen im Wald, in der Yoga-Stunde oder im Fitnesskurs. einer Hebamme gesucht
werden.
Sport ist während der Schwangerschaft nicht nur erlaubt, Schwimmen ist ein idealer Sport für
Liegen keine Komplikationen
sondern auch erwünscht – allerdings in Maßen – Schwangere: Es regt den Kreislauf an und
oder akute Erkrankungen
belastet nicht die Gelenke.
zum Wohl von Mutter und Kind. vor, spricht aus medizinischer
Sicht nichts dagegen, Sport zu
betreiben. Rücksprache sollte
E » Wichtig ist, sich auf keinen
aber unbedingt gehalten wer-
gal ob schwanger oder nicht, die vielen der Geburt vorzubereiten. Aber auch wäh-
den, wenn eine Risikoschwan-
gesundheitlichen Vorteile, die regelmä- rend der Schwangerschaft hilft Sport gegen
Fall zu überanstrengen.«
gerschaft vorliegt.
ßige Bewegung mit sich bringt, stehen viele kleinere und größere Schwangerschafts-
außer Frage. Sport wirkt sich positiv auf den beschwerden. Wichtig ist aber, sich auf keinen
gesamten menschlichen Organismus aus: das Fall zu überanstrengen. dem Einfluss der in der Schwangerschaft aus-
Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, die Sauer- geschütteten Hormone, Gelenke und Bänder
stoffzirkulation im Blut angeregt, Muskel- und Weniger Beschwerden werden gelockert. Es kann daher leichter zu
Bewegungsapparat trainiert und die Konzen- Rückenschmerzen, Verstopfung und Müdig Verletzungen, Überdehnungen oder Zerrun-
trationsfähigkeit verbessert, Stoffwechsel und keit können durch Sport gelindert oder gen kommen.
Kalorienverbrennung werden gefördert. beseitigt werden. Hält sich die Frau während
der Schwangerschaft
» Sport fördert Ausdauer,
fit, so fällt es oft leichter,
nach der Geburt wieder Sport während der Schwangerschaft
Kraft und begünstigt den abzunehmen. Außerdem ist nicht nur erlaubt, sondern auch
erwünscht. Wichtigste Voraussetzung ist
fördern Sport und Bewe-
Muskelaufbau.«
dabei die Gesundheit der werdenden
gung einfach auch die
Mutter.
gute Laune.
Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko Bei vorangegangenen
und mäßiger Belastung sind für Schwan- Früh- oder Fehlgeburten,
gere gut geeignet und auch gesund. Dazu stärkeren Blutungen oder
zählen Nordic Walking, Joggen, Schwimmen, Problemen mit Gelenken
Yoga oder Radfahren auf dem Ergometer. und Rücken sollte ein Arzt
Sportarten, die die Gefahr von Stürzen oder zu Rate gezogen werden.
Zusammenstößen in sich bergen, sind ebenso
zu vermeiden, wie extreme körperliche Belas Vorsicht beim Dehnen
tungen. Vorsicht ist aber bei Deh-
Sport fördert Ausdauer, Kraft und begüns- nungsübungen geboten.
tigt den Muskelaufbau. Dies kann helfen, um Der Körper der werdenden
die werdende Mutter auf die Anstrengungen Mutter verändert sich unter
14
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dem Einkauf von Bodys, Windeln
und Co. wichtig, sich Zeit zum
und Babyschale. „Clever Steuer
Ausspannen zu gönnen. Alles zurechtlegen
sparen! “
Außerdem sollten all jene Dinge, die während
V
or wenigen Monaten haben Sylvia und des Krankenhausaufenthaltes benötigt wer-
Martin (beide 28) erfahren, dass sie den, bereitgelegt werden, damit diese – wenn
bald Eltern werden, jetzt steht schon es losgeht – gleich zur Hand sind. Die Versor-
der Geburtstermin vor der Tür. Doch zuvor gung der Geschwisterkinder während und
sollten sie noch einige Erledigungen treffen: nach der Geburt sollte ebenso geregelt sein.
Ein Bett und eine Wickelkommode mit Etwas Wichtiges sollte aber nicht verges-
den wichtigsten Accessoires sollten bereits sen werden – etwas Zeit für sich. Wohltuend
könnte ein Besuch beim Friseur oder bei der
Maniküre sein.
© pixabay
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16
VATER WERDEN
S
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BUCHTIPPSVäter
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HINGEGEN SEHR ...
WIR SIND PAPA! DAS PAPA-HANDBUCH PAPA TO GO
Was Väter wirklich Alles, was Sie wissen Schnellkurs für
Das Wichtigste für
wissen müssen müssen zu Schwanger- werdende Väter
schaft, Geburt und dem ein Kind ist, dass Vater und
Stefan Maiwald Christian Busemann Mutter da sind.
ersten Jahr zu dritt
Robert Richter und
Humorvoll beschreibt Der Schnellkurs hilft
Eberhard Schäfer
Stefan Maiwald seine werdenden Vätern, die drei
Initiation als Vater und Ks – Kinder, Kicker, Karriere
Abenteuer
Die Autoren, selbst enga-
schildert, was Väter wissen – zusammen mit der Part-
gierte Väter, unterstützen
müssen, um als Papa eine nerin im eigenen Leben
werdende Papas praktisch
Papa
super Figur abzugeben. zu integrieren. Kurz und
mit vielen Tipps: Unter
Von Einschlafritualen über knackig gibt es hilfreiche
anderem, wie die Partnerin
Wickelanleitung bis zu Tipps, wichtige Hinweise,
bei Schwangerschaft und
Checklisten für Babyaus- aufmunternde Worte und
Geburt unterstützt werden
stattung und den Packzet- viel Humor rund ums Die meisten Männer empfinden
kann, Spiele, Anregun-
tel für den ersten Urlaub Papasein und -werden.
mit Baby – hier erfahren
gen sowie alltagsprakti- Stolz, wenn sie erfahren, dass ihre bruchs, auch Männer reagieren darauf. Es
sche Informationen und Goldmann Verlag
Väter alles Überlebensnot- Partnerin schwanger ist. Die Nach- kommt auch nicht von irgendwoher, dass
schließlich auch, wie man
wendige für die Zeit mit richt löst aber auch zwiespältige auch „Männer mit ihren Partnerinnen schwan-
als Eltern ein Liebespaar
ihrem Baby. ger sind“.
bleibt. Gefühle aus, da man noch nicht
» Kinder brauchen ihren Vater
Gräfe und Unzer
Gräfe und Unzer weiß, was auf einen zukommt.
Verlag GmbH
E von Anfang an. «
Verlag GmbH
rst allmählich beginnt Mann zu begrei-
fen, was das Vater-Sein und -Werden
für das weitere Leben bedeutet: Mit Die neue Rolle löst zwiespältige Gefühle bei
diesem Kind – und dieser Frau – wird man ein den Männern aus: Immerhin fällt es schwer,
Leben lang verbunden sein. Dass einem dabei sich auf die neue Situation einzustellen. Aber
auch angst und bange werden kann, ist völlig keine Angst: Vater zu werden bedeutet für
normal. jeden Mann, dass er sich erst mal seinen Platz
neben Mutter und Kind suchen muss. Wichtig
Zeit des Umbruchs ist, dass der Vater sich nicht ausklinkt und zum
Denn nicht nur für die werdende Mutter ist Zuschauer wird. Denn Kinder brauchen ihren
eine Schwangerschaft eine Zeit des Um- Vater von Anfang an.
18 19Babys
Geburt: ERSTAUSSTATTUNG
dem Ziel Babys Pflege
ganz nah Beim Wickelplatz sollten
neben einer Wickelauflage
ein Eimer mit Deckel,
Waschlappen, Feuchttücher
und Windeln in der pas-
Sylvia (28) hat es fast ge- senden Größe bereitliegen.
Badewanne und Thermo-
schafft, in wenigen Wochen meter gehören ebenso zur
wird sie zum ersten Mal ihr Baby ist unterwegs
Erstausstattung.
Baby in den Armen halten. Nicht nur mit Kinderwagen, sondern auch
In einem Geburtsvorberei- mit Tragehilfen können frischgebackene
Eltern die Welt zu dritt erkunden. Für das
tungskurs hat sie alles über Auto ist unbedingt eine Babyschale notwen-
den „großen Tag“ erfahren. dig. Mit dabei sollte auch immer eine Tasche
samt Windeln und Zubehör sein.
Babys Kleidung
J
ede Schwangere fiebert der Geburt Nach rund 40 Wochen wird es
entgegen. Meistens mit gemischten Ge- für das Baby Zeit, die Bauchhöhle Am bequemsten für Neugeborene sind Bodys
seiner Mutter zu verlassen.
fühlen: Frau weiß nicht genau, was auf sie und Strampler – am besten mit Druckknöpfen im
TIPP
zukommt, aber sie weiß, dass mit der Geburt Schritt. Zur Erstausstattung gehören auch
Mützen, Söckchen und Schlafanzüge sowie je
Schmerzen verbunden sind. Und es taucht die
nach Jahreszeit Jacken, Fäustlinge und Overalls.
Frage auf: Werde ich das überhaupt schaffen?
Die klare Antwort ist: Ja! Geburtsvorbereitungskurse
Wann es dann genau losgeht, entscheidet helfen Schwangeren – wie der
in den meisten Fällen das Baby: Man spricht Name schon sagt –, sich auf
die Geburt und die erste Zeit Babys Schlaf
vom Geburtsbeginn bei regelmäßiger Wehen
mit dem Kind vorzubereiten. Benötigt werden ein
tätigkeit. Treten die Wehen alle fünf bis zehn Stubenwagen, Wiege
Minuten auf, sollte Frau ins Krankenhaus Sie bieten aber auch die oder Babybett samt
gebracht oder im Falle einer Hausgeburt die Möglichkeit, sich mit „Gleich- Matratze, Unterlage und
Hebamme gerufen werden. gesinnten“ auszutauschen. Leintuch, Schlafsack
Vielleicht entwickelt sich mit oder Bettwäsche samt
Um die Wehen-Schmerzen besser verar-
anderen werdenden Müttern Decke (kein Polster).
beiten zu können, gibt es bestimmte Atem-
techniken, die man beispielsweise in einem
eine Freundschaft, die auch
die fast gleich alten Kinder
Praktisch ist auch ein
Babyfon. Babys Mahlzeiten
Geburtsvorbereitungskurs lernt, auch die verbindet. Stillende Mütter brauchen Mullwindeln als Spuck-
Hebamme vor Ort unterstützt dabei. Zu- tücher, Still-BHs sowie ein Stillkissen. Wer seinem
sätzlich gibt es bei Bedarf medizinische und Kind Fläschchen gibt, braucht außerdem mehrere
Milchfläschchen, Sauger, Flaschenbürste, Sterilisier-
entspannende Maßnahmen.
gerät sowie Säuglingsnahrung.
20 21Babys eigene
vier Wände
S
ylvia und Martin haben vor der Geburt
ihres Kindes noch ein Zimmer in ihrer
Wohnung zum Kinderzimmer umgestal-
tet. Da sie nicht wissen, ob es ein Junge oder ein
Mädchen wird, haben sie es weiß ausgemalt und
Zum Wohlfühlen
mit niedlichen Wandstickern verziert. Ein Wickel- ★ V on zentraler Bedeutung bei den
tisch und ein Gitterbett, das zu einem Kinderbett Möbeln ist eine WICKELKOMMODE
umgebaut werden kann, wurden angeschafft. mit Auflage und Seitenschutz. Ein
Dabei kam es dem jungen Paar nicht nur auf Kleiderschrank hat noch ein bis
die Optik an, für sie war auch die Sicherheit zwei Jahre Zeit. Die Wickelkommode
entscheidend: So wurden bereits Steckdosen ab- sollte 80 bis 100 cm breit und etwa
gesichert, Möbel mit runden Ecken und Kanten 70 cm tief sein. Die Höhe beträgt
angeschafft, Kästen und Regale fix montiert. üblicherweise 85 cm.
» Nicht nur die Optik,
★ F ür Mütter, die es beim Stillen oder
Fläschchengeben bequem mögen,
auch die empfiehlt sich fürs Babyzimmer ein
SESSEL oder SCHAUKELSTUHL. Hier
Sicherheit ist entscheidend. « haben Mutter und Kind ihre Ruhe.
★D
as BABYBETT steht im Mittelpunkt
des Babyzimmers. Anfangs kann es
auch im Schlafzimmer der Eltern
stehen, falls ein Beistellbett keinen
Platz findet.
★D
ie WÄNDE können unterschiedlich
gestaltet werden. Aufmerksamkeit
sollte auch der Decke gelten, denn
das Baby richtet seinen Blick in den
Kinderzimmer gestalten ersten Monaten meist nach oben.
macht Spaß. Der Kreativität sind dabei keine Dafür bieten sich Deckenbilder oder
Grenzen gesetzt. Nur praktisch, nützlich ein Mobile an.
und sicher sollte die Einrichtung und
Gestaltung sein.
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Spielen befragt. All das Wissen fließt in die
Für die wichtigsten
Produktentwicklung ein und sorgt etwa dafür,
dass sich kleine Kinder bei Schubladen oder nen, zum Kuscheln, einen Ort, um sich zurück-
Kästen die Finger nicht einklemmen können, zuziehen, in die Luft zu schauen, zu lesen – und
weil die Designer das berücksichtigt haben. auch zum Schlafen – egal, in welchem Alter.
Menschen der Welt
Die Kinderzimmermöbel der Serie STUVA sind Wobei nicht nur an die Möbel, sondern auch
dafür ein gutes Beispiel. an die Betten enorme Anforderungen gestellt
werden. Für seine Baby- und Gitterbetten hat
Stauraum für alle Bedürfnisse IKEA die strengsten Sicherheitsstandards der
Ein anderes Beispiel aus der gleichen Serie ist der Welt angelegt.
Wer Kinder hat, kennt das: Sobald der Nachwuchs mobil wird,
Wickeltisch. Er wächst mit: eigentlich eine simple Alle Babybetten sind mit abgerundeten Kan-
verändert sich das Zuhause schlagartig. Eltern fällt plötzlich auf, Idee, denn nachdem das Baby nicht mehr ge- ten versehen und die seitlichen Stäbe befinden
wo überall scharfe Kanten „lauern“, wie viele spitze oder wickelt werden muss, verschwinden die oft klo- sich in sicherem Abstand voneinander. An die
bigen Wickeltische nach 2 bis maximal 3 Jahren Materialien werden besondere Anforderungen
zerbrechliche Gegenstände es gibt und was alles um- oder herunter- im Keller, werden verschenkt oder am Flohmarkt gestellt, denn sie müssen auch sicher sein, wenn
fallen könnte. Die Gefahrenquellen müssen also weg. verkauft. Der STUVA Wickeltisch ist da anders. Kinder daran schlecken und herumbeißen. Und
Indem man die Platte wendet und passend ab- schließlich wachsen manche Betten auch noch
K
© Inter IKEA Systems B.V. 2017
inder haben eine Menge zu tun – sie gemacht. Sie verwandeln jede Wohnung in den senkt, wird er einfach in einen Schreibtisch oder mit. Rahmen und Lattenrost lassen sich leicht
müssen herausfinden, wer sie sind, und besten Spielplatz überhaupt. Das Wissen, was auch in eine Spielfläche umgewandelt. verstellen, so kann das Bett an die Größe des
die Welt um sich herum entdecken. Kinder in ihrer Entwicklung brauchen, holt sich Kindes angepasst werden. Wenn später auch
Wenn sie dabei mit den richtigen Dingen um- IKEA von den Experten – Ärzten, Psychologen Sicherer Ort für süße Träume noch das vordere Gitter entfernt wird, ist das
geben sind, fällt ihnen das ein wenig leichter. – und natürlich Eltern. So hat IKEA vor ein paar Kinder brauchen aber nicht nur Platz zum Spie- Bett ein perfekter Begleiter bis zur Schule.
IKEA Möbel fürs Kinderzimmer sind dafür Jahren rund 30.000 Eltern und deren Kinder in len. Sie brauchen vor allem Raum zum Entspan- ADVERTORIAL
24 25Babys 6. bis 8. Monat
erstes Jahr Die ersten Zähne kommen durch. Es ist
auch Zeit für die erste Beikost – wenn
das Kind es möchte. Es versucht kurz
allein zu sitzen, zu robben und im Vier-
füßlerstand zu wippen, was immer mehr
Das erste Lächeln, das erste Mal mit dem Löffel essen, perfektioniert wird. Drehen in beide
Richtungen ist kein Problem mehr.
vielleicht sogar der erste Schritt: Nie wieder lernt ein Kind Das Fremdeln wird immer stärker.
so viel und in so kurzer Zeit wie im ersten Lebensjahr –
jedes Kind hat dabei sein eigenes Tempo.
9. bis 10. Monat
1. bis 3. Monat Motorisch hat das Kind große Entwick-
Nach der Geburt funktionieren lungen gemacht, es beginnt sich fortzu-
bereits alle Sinne und frühkind bewegen und zieht sich an Möbeln und
lichen Reflexe, mit der Zeit wird es Beinen hoch – der Bewegungsdrang
immer aufmerksamer, bald kann wird immer größer. Außerdem zeigt das
es auch schon selbstständig das Kind deutlich, was es mag und was es
Köpfchen heben und halten. Der nicht mag. Kommuniziert wird vorwie-
Säugling interessiert sich immer gend mit Gesten.
mehr für seine Umgebung, ver-
folgt genau, was um ihn passiert.
4. bis 5. Monat
Die Muskulatur des Babys hat sich
stark weiterentwickelt, in Bauch- 11. bis 12. Monat
lage kann es sich auf Hände und Das Baby wird immer mehr zum Klein-
Arme stützen, langsam versucht kind, sobald es sicher stehen kann, wird
es auch sich umzudrehen. Greifen es anfangen, die ersten Schritte zu ma-
wird immer gezielter. Es lacht chen. Außerdem wird es immer kommu-
und brabbelt viel, ist aktiv und nikativer und genießt die Gesellschaft
zeigt Gefühle durch verschiedene der ganzen Familie. Es artikuliert sich
Laute und Mimiken. mit verschiedenen Lauten und versucht
zu sprechen.
26 27TIPP WARUM
WENN’S NICHT KLAPPT
Hebammen sind gute Ratgeberinnen,
STILLEN
wenn es um Probleme beim Stillen geht.
Mit ihnen kann man klären, was die Ursachen
sind, und die passende Lösung für Mutter
und Kind suchen. Wichtig ist, sich dafür Zeit
zu nehmen und geduldig zu sein. Manchmal
klappt es einfach nicht auf Anhieb.
★ S TARKES IMMUNSYSTEM
Muttermilch enthält alle lebens-
notwendigen Nährstoffe für die
wird bis ins zweite Lebensjahr und darüber optimale Entwicklung des Babys. Die
hinaus empfohlen, wenn Mutter und Baby das
Muttermilch stärkt das Immunsystem
Stillen ist unbestritten die wollen.
des Babys, damit leidet es seltener
beste Ernährung für Ihr Baby – und darüber an Entzündungen. Stillen bietet auch
hinaus noch so viel mehr: Stillen ist Liebe, Alternative: Pre-Nahrung
zusätzlichen Schutz gegen Allergien
Kuscheln und Zärtlichkeit. Für die meisten Mütter ist es selbstverständlich,
und Erkrankungen.
dass sie ihre Babys in der ersten Zeit stillen
möchten. Manche haben sich aber noch nicht
★ G ESUNDE MUTTER
entschlossen, wollen oder können nicht stillen.
Wenngleich das Stillen die beste Möglichkeit Stillen verringert das Brustkrebsrisiko.
darstellt, ein Kind in der ersten Zeit mit den Außerdem hilft es, nach der Schwan-
Stillen: kostenlos,
Nährstoffen und Abwehrstoffen zu versorgen, gerschaft das Gewicht von vor der
die es wirklich braucht, hält die heutige Indus- Schwangerschaft zurückzubekom-
trie mit der Säuglingsersatznahrung (Pre-Nah- men. Das Still- und Glückshormon
aber nicht umsonst
rung) gute Alternativen bereit. Oxytocin bewirkt außerdem eine
schnelle Rückbildung der Gebärmut-
ter und Frauen erkranken seltener.
★ M EHR IM BÖRSERL
Stillen hilft Geld sparen. Mütter
S
tillen ist die perfekte Möglichkeit, eine WHO-Empfehlung müssen keine Fläschchen vorberei-
enge Beziehung zwischen Mutter und Der Verband der Still- und Laktationsbera ten und keine Ersatzmilch kaufen,
Kind aufzubauen und den Säugling mit terInnen Österreichs (VSLÖ) empfiehlt daher, weil Muttermilch ständig frisch und
allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Säuglinge in den ersten sechs Lebensmonaten richtig temperiert ist. Außerdem ist
Die vielfältigen Nähr- und Inhaltsstoffe in der ausschließlich zu stillen, und schließt sich damit Stillen zu jeder Zeit und fast an je-
Muttermilch passen sich der Entwicklung des den Stillempfehlungen von WHO und UNICEF dem Ort möglich, ohne lange etwas
Kindes an. Es ist auch wissenschaftlich belegt, an. Rund ums erste Halbjahr zeigt das Baby vorbereiten zu müssen.
dass Muttermilch Mütter und Babys vor Infektio- dann, wann es bereit für seine erste „Beikost“ Stillen wirkt sich positiv auf die Gesundheit und
nen und Krankheiten schützt. – gemeinsam mit der Muttermilch – ist. Stillen die Beziehung von Mutter und Kind aus.
28 29Fläschchen auf die Zubereitungsangaben zu
achten und immer abgekochtes
statt Brust
Wasser zu verwenden. Außer-
dem wird empfohlen, in den
ersten Monaten die Flaschen
möglichst keimfrei zu halten,
Stillen ist nicht immer diese gut abzuwaschen und
zu sterilisieren.
möglich, dann ist das Fläsch-
chen eine gute Alternative
– und damit kann das Baby
auch kräftig wachsen und Was das Baby
gedeihen.
braucht:
M
uttermilch ist die beste Nahrung
für das Baby. Doch viele Familien ★ P re-Nahrung ist für die ersten Lebens-
wollen oder müssen aus bestimm- wochen und eventuell auch -monate
ten Gründen den Säugling ganz oder teil ideal – sie ist der Muttermilch am
weise mit Fläschchen ernähren. ähnlichsten. Solange das Kind davon
satt wird, ist es nicht notwendig, auf
» Zur Zubereitung sollte immer
andere Sorten umzusteigen.
alles bereitstehen. « ★ R eicht die Pre-Nahrung nicht mehr
aus oder verliert das Baby an Ge-
Flaschennahrung ist heutzutage von sehr wicht, wird der Umstieg auf 1-Nah-
guter Qualität, und auch wenn sie nicht an rung empfohlen.
die Muttermilch herankommt, so ist sie doch
nah dran. ★D
ie Babynahrung mit der Bezeich-
nung Folgemilch 2 und 3 darf frühes-
Viel Körperkontakt tens ab dem Beikostalter gefüttert
Gestillte Kinder bekommen viel Kontakt mit werden, also nach dem 6. Monat.
der Mutter, diesen brauchen auch Babys, die
★H
A-Milch: Ist das Baby allergiegefähr-
ein Fläschchen bekommen. Wichtig ist daher,
det, wenn zum Beispiel bei Mutter
auf den Haut- und Augenkontakt zu achten
oder Vater Allergien vorliegen, ist die
und das Kind in aller Ruhe zu füttern.
Anders als beim Stillen ist auch, dass die sogenannte HA-Milch (hypoaller
Nahrung nicht sofort fertig ist. Das Fläsch- gene Milch) im ersten Lebensjahr
chen muss erst zubereitet werden, und das die passende Nahrung für das Baby.
dauert einen kleinen Augenblick. Deshalb Zwar kostet sie ein wenig mehr, kann
sollte immer alles bereitstehen, dass es dann, aber das Risiko von Allergien deut-
wenn der Hunger da ist, schnell geht. Wichtig lich verringern.
dabei ist, alles immer frisch zuzubereiten,
30Her mit dem Löffel ...
Der schrittweise Umstieg von der lich bereit für den Brei. Zeigt es beim ersten
Versuch kein Interesse, heißt es abwarten und
Milchnahrung zur Beikost stellt
später versuchen.
für Eltern und Kind einen Mei-
lenstein in der Entwicklung dar. Köstliches Mittagessen
Die erste Mahlzeit, die schrittweise ersetzt
Wann es reif dafür ist, ist indivi-
werden sollte, ist die Mittagsmahlzeit. Am
duell sehr verschieden. besten eignet sich Karottenmus, im Gläschen
oder selbst zubereitet. Gestartet wird mit
B
eikost spielt für die optimale Ernäh- wenigen Löffeln, im Anschluss gibt es die
rung eine wichtige Rolle. Frühestens gewohnte Milchmahlzeit. Nach etwa einem
nach Vollendung des vierten Monats Monat sollte eine Milchmahlzeit durch Brei
kann damit begonnen werden – das ist ersetzt sein – nach und nach werden auch
jedoch kein Muss. Jedes Kind ist unterschied- die Zutaten erweitert und in weiterer Folge
die anderen Mahlzeiten ersetzt. Trinken dabei
nicht vergessen!
Mit Löffel und Lätzchen
ausgerüstet, kann das Abenteuer
Essen losgehen!
33Erste » Jedes Baby hat seinen eigenen
Rezepte Spaghetti-bolognese-Brei
Schlafrhythmus, der sich im ersten
Lebensjahr mehrere Male
Zutaten:
ab dem 7. Monat
400 g Karotten
verändern kann. «
200 g Sellerie
Karotten-Erdtäpfel-Brei mit Apfel
200 g Faschier tes
200 g gestückelte Tomate
n,
frisch oder aus der Dose
ab dem 5. Mona
400 g Vollkornspaghetti
Zutaten: 500 g Karotten
Karotten und Sellerie sch
250 g Erdäpfel neiden und mit
Wasser bedeckt kochen
100 g Apfel . Wenn die Stücke
bissfest sind, die Tomate
250 ml Wasser n dazugeben
und kurz mit aufkochen
. Die Nudeln
älen, schneiden und
Erdäpfel und Karotten sch bissfest kochen. Das Fas
chier te mit etwas
chen bringen. Den
mit dem Wasser zum Ko Öl anbraten. Faschier tes
und Nudeln zum
schneiden.
Apfel schälen und klein Gemüse geben und pürie
ren, so viel Was-
t kommt der Apfel
Nach 10 Minuten Kochzei
dazu, der weitere 5 Minu
ten mitgekocht wird.
zu einem Brei püriert
ser dazugeben, bis die ge
sistenz entsteht. Zu jeder
wünschte Kon-
Portion kommt
SCHLAF GUT, BABY! Hebammen aus
Österreich und
Das Gemisch kann dann vor dem Essen ein Teelöff
d frisch ser viert, der el Rapsöl. Babys strampeln und wälzen sich in Deutschland
werden. Eine Portion wir bewerten das
eise eingefroren. der Nacht, sie nutzen den Schlaf nicht
Rest abgekühlt portionsw Baby-Mäxchen® in
er Portion ein Tee
Zum Essen kommt bei jed nur, um sich zu erholen, allen Kategorien mit „sehr gut“.
Das Modell „Tencel“ verhindert
löffel Rapsöl dazu. sondern auch, um die Eindrücke mit seiner einzigartigen
Apfel-Birnen-Hirsebrei
etrwh
des Tages zu verarbeiten. Gewebestruktur Wärmestaus
und Bakterienwuchs.
ab dem 5. Monat
Dabei bleibt keine Bettdecke an ihrem Platz,
Zutaten:
300 ml Wasser Experten empfehlen deshalb einen Schlafsack. austreten lässt. Bei der Wahl des Schlafsacks sollten
Die Auswahl an Materialien, Formen, Farben und Eltern zudem auf hochwertige, atmungsaktive Ma-
40 g Hirseflocken
Designs bei Schlafsäcken ist groß. Wenn es jedoch terialien und einen hohen Baumwollanteil achten.
1 kleine Birne
um die Sicherheit der kleinen Schützlinge geht, fra- Das Alvi Baby-Mäxchen® original wurde in jahre-
1 kleiner Apfel
gen sich Eltern häufig, worauf es bei einem guten langer Zusammenarbeit mit Hebammen und Ärz-
Die Hirseflocken mit 300 ml heißem Schlafsack ankommt. ten entwickelt und schafft die optimale Vorausset-
Wasser übergießen und
quellen lassen. Apfel und Birne schä Besonders wichtig ist dabei die Größe, denn zung für sicheren und gesunden Babyschlaf. Jedes
len, klein schneiden und
mit 2 Esslöffel Wasser und einem halb der Schlafsack sollte perfekt passen. Kinder sollten Alvi Baby-Mäxchen® besteht aus drei Teilen: einem
en Teelöffel Butter kurz
dünsten. Das Obst zum Hirsebrei geb heraus- und nicht hineinwachsen. Folgende Rech- mitwachsenden Außensack und zwei Innensäcken
en und kräftig umrühren. nung bietet bei der Größenermittlung Hilfestellung: in aufeinanderfolgenden Größen. Aufgrund seiner
Je nachdem, wie stückig der Apfel-Bir
nen-Hirsebrei sein soll, Körperlänge – Kopflänge + 10 cm = Länge des Birnenform haben Babys viel Platz zum Strampeln
kann der Brei noch püriert werden.
Schlafsacks. Ein weiteres Kriterium ist ein Verschluss, und die eigene Körperwärme kann sich optimal
der weder die zarte Babyhaut verletzt noch Wärme ausbreiten. ADVERTORIAL
34 35S
SCHLAF
GUT, BABY! Neben Schnullern und Fläsch-
chen erweitert das Familienunter-
Gesunder Schlaf ist kostbar für das Baby. Tag-Nacht-Rhythmus. Dabei können gezielte nehmen aus Wien kontinuierlich
Anfangs schlafen sie zwischen 16 und 18 Schlafgewohnheiten und eine gewisse Rou sein Sortiment. Heute bietet
Stunden am Tag, wachen alle 2 bis 3 Stunden tine helfen. Durch feste Zeiten mit einge- MAM zusätzlich medizinisch geprüfte Design-
40 JAHRE MAM
auf und möchten dann trinken. Etwa ab dem spielten Abläufen bemerkt das Baby, dass Artikel für die Zahn- und Mundpflege, fürs
vierten Monat entwickelt sich allmählich ein es allmählich Zeit zum Schlafen wird. Essenlernen sowie Produkte fürs Stillen. Dabei
setzt MAM auf die Zusammenarbeit mit Spe-
SCHNULLER zialisten: Top-Designer, renommierte Ärzte,
Hebammen, technisches Fachpersonal, un-
abhängige Labors und natürlich auch Eltern
Die österreichische Baby-
SCHLAFLOSE artikel-Marke MAM hat sich dem
sind in den Entwicklungsprozess involviert.
NÄCHTE? Wohl von Baby und Kleinkind
verschrieben und erleichtert mit » Die besten Produkte für
Möchte Ihr Kind einfach nicht seinen Produkten das Leben den optimalen Start ins Leben.«
einschlafen oder hat es Probleme, vieler Familien.
durchzuschlafen? Die revolutionäre MAM Easy Start Anti-Colic
W
as vor 40 Jahren als Idee des Kunst- Flasche reduziert nachweislich Koliken und
Dann probieren Sie doch mal den MyHummy stofftechnikers und damaligen lässt sich in nur 3 Minuten energiesparend in
aus. Das flauschige Plüschtier hilft Ihrem Kind Jungpapas Peter Röhrig begann, der Mikrowelle sterilisieren. Der MAM Perfect
dank des Soundmoduls, das „weißes Rauschen“ ist heute ein internationales Unternehmen. Schnuller wurde gemeinsam mit Kieferortho-
produziert, besser einzuschlafen und ruhi- Gemeinsam mit Medizinern und Designern päden und Zahnärzten entwickelt, um das
gere Nächte zu verbringen. Sie haben somit der Wiener Universität für Angewandte Kunst Risiko von Zahnfehlstellungen zu reduzieren.
ebenfalls ruhigere Nächte und schlafen besser entwickelte er 1976 einen Schnuller, der die Er ist 60 % dünner und vier Mal flexibler als
durch. Ein Plüschtier für die ganze Familie. beiden Aspekte Funktionalität und Design herkömmliche Schnuller. MAM macht damit
verband. MAM steht seit 4 Jahrzehnten für nicht nur Babys, sondern vor allem ihre Eltern
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dern auf allen Kontinenten werden jährlich Infos: www.mambaby.com oder
verkauft. Genauer: Jede Sekunde gehen zwei www.facebook.com/MAMBabyartikel
ADVERTORIAL MAM-Produkte über den Ladentisch. ADVERTORIAL
36 37S
Regelmäßiges Baden ist genauso
wichtig wie die tägliche Zahnpflege,
sobald der erste Zahn sichtbar ist.
Die Haut eines Babys ist viel
empfindlicher als die eines Erwachsenen.
Damit sich das Baby rundum wohlfühlt,
gehört die richtige Körperpflege dazu.
ENDLICH sanften Beruhigungstechniken. Eine einzigarti-
ge Schlaf-Melodie gibt dem Kind zusätzlich die
Das Einmaleins DURCHSCHLAFEN
Sicherheit, die es braucht.
Aufgrund der hohen Nachfrage wollen Viktoria
und Gregor Schütze dieses wertvolle Wissen nun
noch mehr Eltern zugänglich machen. Auf www.
der Babypflege
Video-Kurse für müde Eltern bietet
endlich-durchschlafen.at kann jeder von zu Hause
das Wiener Start-up „Endlich durch-
aus lernen, wie man seinem Baby oder Kleinkind
schlafen“ – das Konzept beruht auf helfen kann, bis zu 12 Stunden die Nacht durch-
relativ einfachen Grundsätzen. zuschlafen. Denn ruhige Nächte sind der Schlüssel
Baden, waschen, Zähne putzen, Nägel schneiden, Ohren, zum Glück und bringen schöne Tage und noch
Augen und Nase reinigen – Körperpflege gehört genauso
dazu wie Füttern, Wickeln und Liebkosen, damit sich
Z u Beginn stand das Bedürfnis, das eigene Pro-
blem zu lösen. Viktoria und Gregor Schütze
waren müde, weil ihre kleine Tochter, damals
mehr Familie. ADVERTORIAL
das Baby rundum wohlfühlt. 9 Monate alt, in der Nacht oft aufwachte und sich
und den Eltern unruhige Nächte bescherte. Die
F
rischgebackene Eltern fühlen sich an- Die Haut vorhandene Literatur lieferte keinen vernünftigen
fangs etwas unsicher, was die richtige Wasser ist in der Regel völlig ausreichend, um Ansatz für das Paar. Also entwickelten die beiden
Körperpflege ihres Neugeborenen be- die Haut zu reinigen. Auf Seifen sollte verzichtet ihr eigenes Modell und das mit großem Erfolg!
trifft. Die Auswahl der optimalen Pflegeproduk- werden, um den natürlichen Säureschutzman- Der Erfolg sprach sich rasch herum und so
te für die empfindliche Haut des Säuglings, tel der Haut nicht anzugreifen. Auch häufiges begann man, das Erfolgsmodell in Workshops
die Einrichtung des Wickelplatzes oder wie Eincremen ist im Normalfall nicht notwendig und Vorträgen zu vermitteln. Das Konzept fußt auf
das Baby am besten gebadet werden sollte – – außer bei Kälte. Falls das Baby trockene Haut einfachen Grundsätzen wie beispielsweise einem
all das wirft nach der Geburt Fragen auf. hat, ist ärztlicher Rat einzuholen. ➜ klaren Tagesablauf und eigens entwickelten,
38 39etrwhk
20 JAHRE aber nicht so, denn jedes kosmetische Produkt
in Europa muss entsprechend registriert sein.
JUBILÄUM DLINE® Daraus ergibt sich, dass jeder Hersteller jedes
Produkt inklusive Rezeptur und jedem einzel-
Ohren und Nase nen Rohstoff melden muss. Damit können, falls
Zur Reinigung der Ohren oder der Nase sollten dline® bietet seit 20 Jahren hoch notwendig, alle notwendigen Details geprüft
niemals Wattestäbchen verwendet werden. Dies wertige kosmetische Hautpflege zu werden. Diese Art der Registrierung bietet somit
kann sehr schnell zu Verletzungen führen. Zur fairen Preisen und bestmöglicher eine sehr hohe Sicherheit für den Anwender und
Reinigung der Ohren ist es ausreichend, das Transparenz für die Behörde.
Hautverträglichkeit.
Ohr mit einem feuchten Baumwolltuch abzu- Die Hypoallergenität sowie auch die best-
wischen. Eine verklebte Nase kann mit einer 1997 wurde erstmals die Hautpflege dline® auf möglichen Inhaltsstoffe sind vordergründiges
zusammengerollten Ecke eines Papiertaschen- den deutschsprachigen Markt gebracht. Seither Ziel von dline®. Umfassende Testungen zeigen
tuches gereinigt werden. gab es sehr viele Umbrüche und neue Erkennt- die sehr gute praktische Hautverträglichkeit.
nisse in Zusammenhang mit Inhaltsstoffen Auch Befragungen in spezialisierten Einrich-
Finger- und Zehennägel und Galeniken im Bereich der Hautpflege. Die tungszentren zeigen ebenso
In den ersten Wochen sollten Babys Nägel nicht Produktpalette wurde bewusst in der Kategorie eine sehr gute Verträglich-
geschnitten werden. Für ältere Babys wird eine kosmetische Hautpflege positioniert und nicht keit bei gleichzei-
spezielle Babynagelschere mit abgerundeter als Medizinprodukt. tig sehr gutem
Spitze empfohlen, mit der die Verletzungsgefahr Auf dem Markt wird häufig der Anschein Pflegeeffekt.
„In meiner Badewanne bin ich
sehr gering ist. Ist das Baby sehr unruhig, können Kapitän!“ Kleine Kinder lieben es, erweckt, dass Medizinprodukte der Klasse 1
die Nägel geschnitten werden, wenn es schläft. in der Badewanne zu spielen. zum Thema Hautpflege höherwertiger oder
intensiver beobachtet oder geprüft werden
Zähne putzen als kosmetische Hautpflegeprodukte. Dem ist
ADVERTORIAL
Schon der erste sichtbare Zahn des Babys sollte
regelmäßig geputzt werden. Dafür eignen sich ★ S o wenig unterschiedliche Produkte
am besten ein Wattestäbchen oder eine spezi- wie möglich verwenden und diese
elle Babyzahnbürste und klares Wasser. Solange nicht zu häufig wechseln.
das Baby nicht verlässlich ausspucken kann, ★D ie Produkte sollten keine Duft- und
sollte auf Zahnpasta verzichtet werden.
Konservierungsstoffe, Weichmacher
oder Farbstoffe enthalten.
★A uch auf tierische Inhaltsstoffe (wie
Pflegeprodukte fürs Baby Bienenwachs) sollte eher verzichtet
werden, da diese Allergien auslösen
können.
Babypflegeprodukte sollten die Haut des
★ In den Produkten für Säuglinge und
Babys schützen und sie nicht belasten.
Kleinkinder sollten keine ätherischen
★ Z u verwenden sind ausschließlich Öle (wie Menthol, Eukalyptus, Pfeffer-
hochwertige Produkte, die speziell für minzöl, Kampfer) enthalten sein. Die-
Babys entwickelt wurden. se können zu Reizung der Bronchien,
★D
ie Produkte sollten aus so wenigen Atemnot und Herz-Kreislauf-Prob-
Inhaltsstoffen wie möglich bestehen, lemen führen. Sie dürfen weder zur
um Reizungen weitestgehend vorzu- Pflege noch zum therapeutischen
beugen. Einsatz verwendet werden.
40Eine Frage der Windel Einwegwindeln
★p
raktisch, geringer
Vorteile
Zeitaufwand beim Wickeln
Babys fühlen sich in einer Ob dafür nun Stoff- oder Einwegwindeln ver-
wendet werden, ist eine Frage des Geschmacks ★W
indeln werden einfach im
frischen Windel sehr wohl. Restmüll entsorgt
– eine richtige Antwort gibt es nicht. Faktoren
Beim Wickeln genießen sie es, wie Kosten, Umweltaspekt, Auslaufschutz, ★ E inwegwindeln halten oft
berührt zu werden und eine Trockenheitsgefühl oder Hautverträglichkeit länger „dicht“
spielen dabei eine Rolle.
Weile nackt zu strampeln. ★w
eniger Geruch durch
einfache Entsorgung
Windeln müssen richtig sitzen
G Einwegwindeln
eht man davon aus, dass ein Kind Viel wichtiger ist, dass die passende Windel-
durchschnittlich 5 Mal am Tag – an- größe verwendet wird. Zu kleine Windeln Nachteile
fangs mehr, dann vielleicht weniger reiben an der Haut des Babys und engen es
– eine frische Windel bekommt, wird in drei ein, zu große Windeln bieten keinen ausrei- ★ h öhere Kosten
Jahren knapp 5500 Mal die Windel gewechselt. chenden Auslaufschutz. Es ist auch darauf zu ★ h oher Ressourcenverbrauch
achten, dass die Windel nicht zu fest sitzt – bei der Herstellung
etwa zwei Finger sollten zwischen Windel
★ E ntsorgung über Restmülltonne
und Bauch des Babys passen. und Müllverbrennung
Egal ob Stoffwindel oder
Einwegwindel – wichtig ist, dass die Windel
gut sitzt und ihren Zweck erfüllt.
Stoffwindeln Vorteile
★ S chonung von Ressourcen
★ weniger Müll
★ geringere Koste
Stoffwindeln Nachteile
★ v ergleichsweise hohe
einmalige Anschaffungskosten
★m
ehr Schmutzwäsche zum Waschen
und daher höherer Energieverbrauch
★ V erwendung von Waschmitteln,
Belastung des Abwassers
42ROTER PO, WAS TUN? zu Reizung durch Wundscheuern. Windeln,
die zu straff anliegen, können durch Feuchtig-
Die Windel ist schon etwas länger keits-Stau Aufquellen oder Aufweichen der Haut
Rundum
fördern. Auch regelmäßiges Wechseln, „windel
nass oder man merkt einmal nicht
freie“ Zeiten und Reinigung mit lauwarmem
gleich, dass Stuhl drinnen ist. Wasser ohne parfümierte Seifen und Lotionen
g’sund
Rötungen und starke Schmerzen lassen die Haut „glatt wie ein Baby-Popo“ sein.
für das Baby sind die Folge. Wenn der Po aber einmal rot ist, können
auch ernsthafte Entzündungen, Ekzeme oder
Ein gesundes Baby ist ein A uch Reibung zwischen Haut und Windel
kann einen Ausschlag verursachen. Mit
easyderm® Windelspray sind die kleinen Weh-
ein Pilz entstehen. Und wenn dann noch gerei-
nigt werden muss, kann das zu einer richtigen
Prozedur werden. Dann soll auch noch eine
zufriedenes Baby. Unterstützt wehchen rasch wieder wegzubekommen. Salbe drauf? Mit easyderm® Windelspray wird
wird das vor allem durch die Windelausschläge können schmerzen, stark das Problem „roter Po“ besser gelöst:
regelmäßigen Mutter-Kind- schmerzen. Sie beginnen im Allgemeinen mit Der Spray schützt, pflegt und regeneriert die
einer leichten Rötung der Haut, die Haut fühlt Haut des Babys und lindert Hautreizungen. Das
Pass-Untersuchungen. sich warm an, es können Bläschen und wunde enthaltene Zinkoxid trocknet und kühlt die Haut
Stellen auftreten – vermehrt zwischen dem und schützt den Po vor übermäßiger Feuchtig-
D
amit das Baby gesund ist, dazu kann 7. und 12. Lebensmonat. keit, ohne ihn berühren zu müssen. easyderm®
man schon ab dem Kinderwunsch, Vermieden werden können Windelausschlä- Windelspray bildet eine luftdurchlässige Schicht
in der Schwangerschaft und auch ge unter anderem durch die Verwendung von und beruhigt und schützt die Haut Ihres Babys
Gesunde Babys sind nach der Geburt beitragen. Eine gesunde Wegwerfwindeln in guter Qualität und in der auf natürliche Weise.
zufriedene Babys – Lebensweise, wie die richtige Ernährung, kein richtigen Größe. Denn zu große Windeln führen ADVERTORIAL
das überträgt sich Alkohol und keine Zigaretten, und das Ver-
natürlich auch auf die meiden von Stress sind dafür gute Grundvor-
frischgebackenen Eltern.
aussetzungen.
Regelmäßige Kontrollen
Bereits während der Schwangerschaft wird
Rettungsorganisationen
und Vereine bieten Kurse
TIPP die Mutter von einem Arzt begleitet, der sie
im Rahmen des Mutter-Kind-Pass-Programms
regelmäßig untersucht. Dabei wird in be-
für Maßnahmen der Ersten stimmten Abständen nicht nur der Entwick-
Hilfe bei verschiedenen Not- lungsstand des Kindes kontrolliert, sondern
fällen und Erkrankungen im auch die Blutwerte und vieles mehr. Wenn das
Säuglings- und Kleinkindalter Baby dann auf der Welt ist, sind ebenso regel-
an, um im Ernstfall richtig mäßige Untersuchungen vorgesehen, damit
reagieren zu können und um eventuelle Krankheiten vorzeitig erkannt und
Kinder vor so manchen Gefah-
behandelt werden können, sie dienen aber
ren schützen zu können.
auch zur Prävention. Das Gespräch mit dem
Arzt kann zudem genutzt werden, um etwaige
Unsicherheiten oder Fragen zu klären.
gdcxli
Übrigens: Die Durchführung dieser Unter-
suchungen in der Schwangerschaft ist Voraus-
setzung für das Kinderbetreuungsgeld.
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