Volkshochschulen in der Verbandsgemeinde Konz - VG Konz
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Volkshochschulen in der
Verbandsgemeinde Konz
Kreisvolkshochschule Trier-Saarburg
www.kvhs.trier-saarburg.de
Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprache
Beruf
Spezial
VHS Konz
VHS Nittel-Wellen
VHS Oberemmel-
Tälchen-Kommlingen
VHS Pellingen
VHS Tawern
VHS Wasserliesch-
Oberbillig-Temmels
VHS Wiltingen-Kanzem
„Konzer Doktorhut“ von Harald Pumpel
1. Halbjahr 2019
W Die Standorte der VHS in Konz liegt vor – bitte hier einfügen, da Werbung nicht mehr zur Verfügung steht. 2
KREISVOLKSHOCHSCHULE TRIER-SAARBURG Anmeldung bitte bei der
örtlichen Volkshochschule, in der
54290 Trier, Willy-Brandt-Platz 1 die Veranstaltung stattfindet!
Vorsitzender: Günther Schartz
Landrat des Kreises Trier-Saarburg
Leiter: Rudolf Müller, Telefon: 0651/715-427
Geschäftsstelle: Birgit Zeyen, Telefon: 0651/715-424 VHS NITTEL - WELLEN
Sachbearbeitung: Cornelia Moutsos, Telefon: 0651/715-461 Gabriele Bousonville
Sylvia Schneider, Telefon: 0651/715-425 In den Hässeln 41
E-Mail: kvhs@trier-saarburg.de 54441 Wellen
Internet: www.kvhs.trier-saarburg.de Telefon: 06584/336
Telefax: 0651/715-17645 E-Mail:
vhs-nittel@kvhs-trier-saarburg.de
VHS OBEREMMEL - TÄLCHEN -
AUSSENSTELLEN DER KVHS TRIER-SAARBURG IN KOMMLINGEN
Marlies Glieden
DER VERBANDSGEMEINDE KONZ Eichenweg 28
54329 Oberemmel
Telefon: 06501/14064
E-Mail:
VHS KONZ - STADT vhs-oberemmel@kvhs-trier-saarburg.de
Geschäftsstelle VHS PELLINGEN
Konstantinstr. 50 Öffnungszeiten: Elfriede Deutschen
54329 Konz Mo. - Fr. Falkensteinstraße 22
Telefon: 06501/604321 8.30 bis 12.00 Uhr 54329 Konz
Fax: 06501/604324 Mi. 15.00 – 17.00 Uhr Telefon: 06501/13165
E-Mail: E-Mail:
konz@kvhs.trier-saarburg.de Postadresse: vhs-pellingen@kvhs-trier-saarburg.de
Rathaus, Am Markt 11
54329 Konz VHS TAWERN
Leiterin: Ursula Clemens
Maria Dumrese Sachbearbeiterin: In den Brühlmorgen 39
Diplom-Pädagogin Martina Otte 54456 Tawern
Telefon: 06501/604323 Telefon: 06501/604321 Telefon: 06501/15685
E-Mail: E-Mail: E-Mail:
maria.dumrese@trier- martina.otte@trier-saarburg.de vhs-tawern@kvhs-trier-saarburg.de
saarburg.de
VHS WASSERLIESCH –
OBERBILLIG - TEMMELS
Ursula Clemens – in Vertretung
In den Brühlmorgen 39
54456 Tawern
Telefon: 06501/15685
E-Mail:
vhs-wasserliesch@kvhs-trier-saarburg.de
VHS WILTINGEN- KANZEM
Carolin Scherf
Klosterbergstraße 107
54459 Wiltingen
Telefon mobil: 0170-9022801
E-Mail:
vhs-wiltingen@kvhs-trier-saarburg.de
3
VHS KONZ – STADT
Leiterin: Sachbearbeiterin:
Maria Dumrese Martina Otte
Diplom-Pädagogin
Telefon: 06501/604323 Telefon: 06501/604321
E-Mail: E-Mail:
maria.dumrese@trier-saarburg.de martina.otte@trier-saarburg.de
Unterrichtszeit: 1. Halbjahr 2019 Unterrichtsfreie Zeit:
Unterrichtsbeginn: Montag, 21. Januar 2019 Winterferien: 25.02.2019 – 05.03.2019
Osterferien: 19.04.2019 – 30.04.2019
Maifeiertag: 01.05.2019 Mittwoch
Christi Himmelfahrt: 30.05.2019
Pfingstmontag: 10.06.2019
Fronleichnam: 20.06.2019
Unterrichtsende: Freitag, 28. Juni 2019 Sommerferien: 01.07.2019 – 09.08.2019
Sprachberatung und Anmeldung
Wie finde ich den für mich passenden Kurs?
Wir helfen Ihnen, den richtigen Kurs zu finden.
Sie wollen sich gezielt in das passende Kursniveau
einstufen und weitere Informationen rund um unser
Fremdsprachen-Programm erhalten?
Nutzen Sie vor Semesterbeginn unser kostenloses
Einstufungs- und Beratungsangebot unserer Do-
zentinnen und Dozenten in den Sprachen Deutsch
als Fremdsprache (DaF), Englisch, Französisch.
Termin: Freitag, den 18. Januar ab 18:00 Uhr.
Prüfungen und Zertifikate?
Bitte beachten Sie, dass die KVHS Trier-Saarburg und
damit auch die VHS Konz keine anerkannten Träger
für Integrationskurse in Deutsch sind. Daher können
keine Prüfungen für das Zertifikat Deutsch und den
Einbürgerungstest durchgeführt werden.
Teilnehmer mit einer Berechtigung zu einem
Deutsch - Integrationskurs nach BAMF
(Bundesamt für Migration und Flüchtlinge) beraten wir
gerne.
4
INHALT
Anmeldung, Abmeldung und Gebühren
Die Volkshochschulen (VHS) in der Verbandsgemeinde Konz arbei-
ten als Außenstellen der Kreisvolkshochschule Trier-Saarburg.
Anmeldung: VHS Konz 4
Für jede Veranstaltung ist eine verbindliche schriftliche Anmeldung Älter werden und Bildung in Konz 6
mit Bankeinzug (Formular) rechtzeitig vor Kursbeginn erforderlich. Gesellschaft, Pädagogik, Wirtschaft 7
Sie können sich anmelden: Kultur, Fotografie, Nähen 10
Anmeldeformular: Internetseite www.kvhs.trier-saarburg.de Gesundheit, Kochen 12
E-Mail: konz@kvhs.trier-saarburg.de Sprachen 16
Fax: 06501 604324 EDV, Beruf 22
Persönlich: Geschäftsstelle der VHS Konz
Konstantinstraße 50
VHS Nittel-Wellen 24
Gesundheit, Gymnastik 24
Abmeldung
Wenn Sie feststellen, dass Sie den von Ihnen belegten Kurs nicht
besuchen können, melden Sie sich unbedingt bis spätestens 5 Tage
vor Kursbeginn bei der Geschäftsstelle ab. Anderenfalls stellen wir
VHS Oberemmel-Tälchen-
Ihnen eine Ausfallgebühr entsprechend Anlage zur Satzung in Rech- Kommlingen 25
nung. Für versäumte Unterrichtsstunden besteht kein Anspruch auf
Rückzahlung des Entgelts! Malerei, Musik, Tanz 25
Gesundheit 26
EDV 26
Kursgebühren:
Die angegebenen Kursgebühren gelten in der Regel bei einer Min-
destteilnehmerzahl von 8 Personen; die Kursgebühren werden per VHS Pellingen 27
Lastschrift eingezogen.
Gestalten, Gesundheit 27
Ermäßigungen:
Ermäßigungen können nur für Veranstaltungen im Sinne des Weiter- VHS Tawern 28
bildungsgesetzes gewährt werden. Ausgeschlossen sind demnach
Kinderkurse, Einzelvorträge, Studienreisen und -fahrten, Sonderver-
Gesundheit, Entspannung 28
anstaltungen, Prüfungsgebühren und Materialkosten.
Eine hälftige Kursgebühr kann es auf Antrag für Schüler ab 16 Jah-
ren, Studierende, Auszubildende, Inhaber einer Jugendleitercard,
Wehr- und Zivildienstleistende, Arbeitssuchende und Sozial- VHS Wasserliesch-
hilfeempfänger sowie Schwerbehinderte (GdB 80 %) geben, wenn
die besuchten VHS-Kurse insbesondere der beruflichen Weiterbil- Oberbillig-Temmels 29
dung und Qualifizierung dienen.
Ermäßigungen von 25 % können auf Antrag gewährt werden, wenn Junge VHS, Gesundheit 29
mehrere Familienmitglieder aus einer Familie im gleichen Semester Sprachen 31
parallel an VHS-Kursen teilnehmen oder wenn ein Teilnehmer im
gleichen Semester parallel an mehreren VHS-Kursen teilnimmt. VHS Wiltingen-Kanzem 31
Auf die Allgemeinen Geschäftsbedingungen AGB der Kreisvolks-
Musik, Nähen 31
hochschule Trier-Saarburg wird ausdrücklich hingewiesen. Gesundheit 31
Anmeldeformular 35
Impressum
Herausgeber:
Kreisvolkshochschule Trier-Saarburg
Verantwortlich: Rudolf Müller
Zusammenstellung der Inhalte:
Leitungen der KVHS-Außenstellen in der VG Konz
Miteinander auf gutem Kurs Gestaltung: Maria Dumrese, Martina Otte
Titelbild: Kathrin Otte
65 Jahre VHS Konz Druck: Linus Wittich KG, Föhren
Auflage: 12.600, Verteilung an alle Haushalte in der
Verbandsgemeinde Konz
5
ÄLTER WERDEN UND BILDUNG IN KONZ
Die Anmeldungen erfolgen ausschließlich bei
der VHS Konz und sind verbindlich.
Mit der Anmeldung ist, mit Ausnahme bei Vorträgen, die
Zahlung per Überweisung auf das Konto der Gruppe Le-
benslanges Lernen und aktiv Wissen weitergeben ver-
bunden, die bis zum jeweils angegebenen Termin erfolgt
sein muss. Bei Versäumen der Frist verfällt der Anspruch
auf die Teilnahme.
Für eine nicht angetretene Reise/Veranstaltung besteht
grundsätzlich kein Anspruch auf Rückzahlung der Teil-
Die aus dem bundesweiten Projekt „Aktiv im Alter“ hervorge- nehmergebühr. Erfolgt bei Verhinderung der Teilnahme
gangene Gruppe wird im Jahr 2019 weitergeführt und ist offen die Abmeldung so rechtzeitig, dass ggf. ein Ersatzteil-
für die Mitarbeit aller Interessenten. nehmer nachrücken kann, wird die Teilnehmergebühr
erstattet.
Bildung und Informationsaustausch stellen gerade im Alter Wir weisen darauf hin, dass die Teilnahme an allen Veran-
eine elementare Grundlage für eine verbesserte Lebensquali- staltungen auf eigene Gefahr erfolgt.
tät dar.
Deshalb ist lebenslanges Lernen eine wichtige Vorrausetzung Bankverbindung:
für eine erfolgreiche Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.
Lebenslanges Lernen ING-DiBa AG
IBAN DE34 5001 0517 5423 6906 60
Aktionsgruppe: Lebenslanges Lernen und aktiv BIC: INGDDEFFXXX
Wissen weitergeben
Organisationsteam:
Sie sind aus dem Berufsleben ausgeschieden und wollen Ihre Günter Frentzen
Zeit vielfältig nutzen und gestalten. Sie verfügen über reichli- Iris und Helmut Graf
che und wertvolle Erfahrungen, die Sie weitergeben möchten. Günther Kolz
Sie wollen sich im kulturellen, sozialen und bürgerschaftlichen Gabriele Meter-Lehnen
Bereich engagieren, aber auch Neues lernen. Sie wollen das
nicht alleine tun, sondern sich mit Gleichgesinnten austau-
schen, planen und aktiv sein.
Wenn Sie sich mit den folgenden Zielen der Aktionsgruppe Eindrücke einer Exkursion nach Kenia
identifizieren können, dann sind Sie bei uns richtig. Bildervortrag
Ziele der Aktionsgruppe Eine Gruppe von 8 Personen der Universität Trier unternahm im
September 2018 eine Exkursion nach Kenia. Frau Birgit Möller-
"Lebenslanges Lernen und aktiv Wissen weitergeben"
Scherf berichtet in ihrem Vortrag von ihren Eindrücken bei einem
Besuch im Mathare Slum von Nairobi. 75% der Bevölkerung lebt
Bündelung und Weitergabe von Wissen, Kompetenzen und
ohne Strom und Wasser in Wellblechhäusern. Die Begegnung mit
Erfahrungen der Teilnehmer
diesen Menschen berührt. Trotz aller Armut sind sie freundlich,
Persönlichkeitsbildung = " Gut älter werden" lachen und freuten sich über den Besuch. Teil dieser Reise war
Verbesserung des Altersbildes in unserer Gesellschaft auch eine Safari, von der ebenfalls Fotos gezeigt werden.
Förderung der gesellschaftlichen Teilhabe in der Lebens- Di., 22.01.2019, 15:00 - 17:15 Uhr
phase zwischen Beruf und Alter Konz, VHS- Besprechungsraum
Entwicklung eines speziellen Bildungs- und Freizeit- Birgit Möller-Scherf/Gabriele Meter-Lehnen
programms für die Generation 50+ freier Eintritt U101KO001
Entwicklung von Initiativen für alle Akteure mit bürger-
schaftlichem Engagement in der Gemeinde
Besuch des Technoseum (Landesmuseum für Technik
und Arbeit) in Mannheim
Exkursion
Verschiedene Ausstellungsabschnitte zeigen den technischen und
sozialen Wandel vom 18. Jahrhundert bis heute. Der Besuch
beginnt mit einer ca. 75-minütigen Führung zur Geschichte der
Industrialisierung. Danach steht die Zeit bis zur Abfahrt um 14:30
Uhr zur freien Verfügung. Themenbereiche im Museum sind u.a.
Automobilbau, Antriebsarten und Kraftübertragung, Armut und
soziale Frage, Bionik, Energie im Wandel, Erfindungen des Indust-
riezeitalters, Geschlecht und Arbeit, Mensch und Maschine, Mobi-
lität, Teamevent Kettenreaktion. Die historische Arbeiterkneipe
des Museums lädt zu einer Pause bei Würstchen und Kartoffelsa-
lat oder Kaffee und Kuchen ein. Besuchern, die eigene Speisen
mitgebracht haben, steht die Pauseninsel im Museum zur Verfü-
gung.
Maximale Teilnehmerzahl: 27 Personen
Abfahrt mit dem Bus am Marktplatz in Konz um 08:00 Uhr, Rück-
Besichtigung Kokosweberei in Eisenschmitt (Foto privat) ankunft ca. 17:00 Uhr
6
Teilnehmergebühr: 30,00 Euro anerkannte Werkstatt für psychisch behinderte Menschen, sind u.
Zahlungseingang bis 11.02.2019 a. die Beschäftigung und das Angebot für angemessene berufli-
che Bildung. Wir werden hierüber auch bei einer Werksführung
Do., 21.02.2019, 08:00 - 17:00 Uhr informiert. Es erfolgt eine Modenschau und anschließend kann im
Konz Laden "gestöbert" werden. Zum Abschluss gibt es Kaffee und
Günther Kolz Kuchen.
U101KO002 Maximale Teilnehmerzahl: 27
Abfahrt in Konz: 08:00 Uhr; Ankunft in Konz ca. 17:00 Uhr.
Besuch auf dem Hofgut Serrig
Exkursion Teilnehmergebühr: 30,00 Euro
Wir besuchen das Hofgut Serrig, auf dem geistig und mehrfach Zahlungseingang bis 08.06.2019
behinderte Menschen in verschiedenen Arbeitsbereichen leben
und arbeiten und werden über die verschiedenen Bereiche sowie Di., 18.06.2019, 8:00 - 17:00 Uhr
Reha informiert. Konz
Iris Graf
Vorgesehen ist auch die Fahrt mit der historischen Feldbahn. Im U101KO005
Anschluss besteht die Möglichkeit den Hofladen zu besuchen;
sodann gibt es Kaffee und Kuchen (im Preis enthalten).
Abfahrt mit eigenem PKW/Fahrgemeinschaften hinter Rathaus
Konz um 13:30 Uhr Rückankunft ca. 17:00 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl: 30
Teilnehmergebühr: 11,00 Euro
Zahlungseingang bis 06.04.2019
Di., 16.04.2019, 13:30 - 17:00 Uhr
Konz
Iris Graf
U101KO003
Keltendorf Otzenhausen und Baumwipfelpfad
Exkursion
Zuerst steht der Besuch des Keltendorfs in Otzenhausen auf dem
Programm. Der Keltische Ringwall ist eine der eindrucksvollsten Clara-Viebig-Brunnen in Eisenschmitt (Foto privat)
keltischen Befestigungsanlagen in Europa. Erbaut im ersten Jahr-
hundert v. Chr. zeugen noch heute zehn Meter hohe Mauern von
dem monumentalen Denkmal. Am Fuße des Keltischen Ringwalls
entsteht der Keltenpark Otzenhausen. Derzeit besteht der Kelten- Auf vielfachen Wunsch organisiert die Aktionsgruppe „Le-
park aus einer Naturbühne sowie dem im Mai 2016 eröffneten benslanges Lernen und aktiv Wissen weitergeben“ auch
Keltendorf, durch das wir eine ca. 1-stündige Führung haben Wanderungen in die Natur rund um Konz.
werden. Anschließend besteht in Mettlach die Gelegenheit zum Die Wanderungen finden einmal im Monat statt.
Mittagessen sowie einem Ortsbummel.
Weiter geht es zum Baumwipfelpfad. Von den Wurzeln zu den Interessierte Mitbürgerinnen und Mitbürger sind herzlich eingela-
Wipfeln - bei den anschaulich gestalteten Führungen auf dem den. Die Teilnahme ist kostenlos, erfolgt jedoch auf eigenes Risi-
Baumwipfelpfad laden Naturführer die Besucher ein, die Natur ko.
nicht nur zu sehen, sondern sie auch zu verstehen und zu erle-
ben. Themen der Führung sind unter anderem der Mischwald als Informationen bei Reinhardt Harms, Tel. 06501-9456080
ökologisches System, die Entstehung der Saarschleife und die
Region rund um den Baumwipfelpfad.
Maximale Teilnehmerzahl: 30
Abfahrt mit dem Bus am Marktplatz in Konz um 08:30 Uhr, Rück-
ankunft ca. 16:30 Uhr
Teilnehmergebühr: 37,50 Euro
GESELLSCHAFT UND LEBEN
Zahlungseingang bis 11.05.2019
Di., 21.05.2019, 08:30 - 16:30 Uhr
Konz
Iris Graf
U101KO004
ALTER UND PFLEGE
RECHT
Besuch der Bertradaburg bei Mürlenbach und EuWeCo
Werkstätten in Weinsheim
Exkursion Elternunterhalt- Wenn Kinder für ihre Eltern aufkommen
Zunächst besuchen wir die Betradaburg bei Mürlenbach. Die Burg müssen
wurde auf den Resten eines römischen Kastells errichtet, das Vortrag
vermutlich zum Schutz der Römerstraße Trier–Köln diente. In der Mehr und mehr erfahren die Menschen der sogenannten Sand-
Burg soll nach örtlicher Überlieferung Bertrada, die Mutter Karls wichgeneration das Problem des Elternunterhalts. Viele Mütter
des Großen gelebt haben, was auf seine Geburt etwa 747 schlie- und Väter zahlen noch für ihre Kinder während der Ausbildung
ßen lässt. Anschließend wird Gelegenheit zur Einkehr in einer und sollen dann auch noch Unterhalt für ihre Eltern zahlen, wenn
Gaststätte geboten. Um 14:00 Uhr besuchen wir die EuWeCo in diese aufgrund von Pflegebedürftigkeit in ein Pflegeheim müssen
Weinsheim. Die grundlegenden Aufgaben der EuWeCo, als eine und die eigene Rente und das Vermögen hierfür nicht ausreichen.
7
Die Fachanwältin für Familien- und Arbeitsrecht erläutert im Vor- Fit fürs Ehrenamt
trag unter welchen Voraussetzungen eine Verpflichtung zur Zah- Vortrag
lung von Elternunterhalt besteht.
Sie wollen ehrenamtlich tätig sein in der Politik, einem Verband,
einer Organisation? Falls dies mit einer Wahl verbunden ist, gilt es
Wir bitten um vorherige Anmeldung – Tel. 06501-604321 für sich selbst „zu werben“.
Darin ist Frau nicht immer geübt und es stellt – leider immer noch
Mi., 10.04.2019, 19:00 - 21:15 Uhr – keine Selbstverständlichkeit dar. An dieser Veranstaltung über-
Konz, Konzer-Doktor-Bürgersaal, Wiltingerstr. 10-12 legen wir gemeinsam:
Maud Gladen, Rechtsanwältin für Familienrecht Wie kann Frau für sich werben?
Wie kann Frau Vernetzung nutzen?
5€ U105KO001
Wie kann Frau Verbündete suchen?
Wo sind die Orte, Veranstaltungen, Themen an denen ich
Alter und Pflege mich sichtbar machen sollte?
Wer ist meine Zielgruppe?
"Demenz - sein Leben vergessen?"
Wie präsentiere ich meine Inhalte sinnvoll?
Obwohl Demenz-Erkrankungen immer weiter in den Blick der
Wie kann Frau Social Media und die digitale Welt auf sich
Öffentlichkeit rücken, gibt es dennoch einige Unklarheiten über die
aufmerksam machen?
Ursache, das Entstehen und die Folgen der Erkrankung. Wenn ein
Mensch langsam in den Bereich der Demenz eintaucht, stellen Sie haben Interesse über Werbung für sich selbst nachzudenken
sich vor allem für Angehörige schwierige Fragen. mit Gleichgesinnten?
Uschi Wihr, Mitarbeiterin des Demenzzentrums in Trier wird Infor- Na dann – herzliche Einladung! Wir freuen uns auf Sie.
mationen zu den folgenden Themen geben und sich zu einem
Austausch zur Verfügung stellen. Mo., 18.03.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Konz, Konzer-Doktor-Bürgersaal, Wiltingerstr. 10-12
Die Themen des Vortrages sind: Gabriele Backendorf, Coach und Trainerin, Supervisorin
Was verbirgt sich konkret hinter dem Krankheitsbild der Demenz?
Welche Hilfen gibt es für Kranke und Angehörige in der Stadt Trier freier Eintritt U100KO001
und im Kreis Trier-Saarburg? Wie soll man Demenzkranken hilf-
reich begegnen? in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten des
Landkreises Trier-Saarburg
Wir bitten um vorherige Anmeldung – Tel. 06501-604321
Mi., 13.02.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Konz, VHS- Besprechungsraum
Uschi Wihr, Dipl. Soz.-Päd., Gerontologin, Demenzzentrum Trier
LEBENSGESTALTUNG - LEBENSFRAGEN - PERSÖN-
LICHKEITSBILDUNG
3€ U106KO004
Demenzerkrankte aktivieren - aber wie? Stopp - mir reicht´s! Ein Erste-Hilfe-Seminar bei Kränkun-
Aktivierung und Betreuung von Demenzerkrankten gen und Ärger
Pflegen oder betreuen Sie eine/n demenzkranke/n Angehörige/n Wochenendseminar für Frauen
zuhause oder kümmern Sie sich anderweitig um eine/n Demenz- Die Teilnehmerinnen werden lernen, nicht alles persönlich zu
erkrankte/n? Wissen Sie manchmal nicht, wie Sie ihn oder sie nehmen und ärgerlichen Situationen mit Ruhe und innerer Gelas-
ansprechen und beschäftigen sollen? Suchen Sie nach Ideen, wie senheit zu begegnen.
Sie die Betroffenen aktivieren und auf ihnen angemessene Weise
fördern können? An diesem Abend sollen verschiedene Möglich- Seminarinhalte:
keiten vorgestellt und gemeinsam neue erarbeitet werden. Irgendwas ist immer!
Wir bitten um vorherige Anmeldung – Tel. 06501-604321 Sich ärgern ist reine Energieverschwendung
Die Vielfalt von Kränkungssituationen
Do., 07.03.2019, 19:00 - 21:15 Uhr Was kränkt Sie und wie erleben Sie diese Kränkungen?
Konz, VHS- Besprechungsraum
Angela Tonner, Dipl.-Psychologin, Demenzzentrum Trier Wie reagieren Sie auf Kränkungen?
Kennen Sie Ihren "wunden Punkt"?
3€ U106KO005
Wie Sie sich schützen und angemessen reagieren können
Wie Sie mit "Giftmischern" und "Provokateuren" umgehen
Kommunalwahl können
Als Vorbereitung auf die nächste Kommunalwahl "Lächeln ist die eleganteste Art, seinen Gegnern die Zähne zu
zeigen.", meint Werner Fink.
am 26. Mai 2019 bieten wir wieder eine Veran-
Sa., 16.03.2019, 9:30 - 15:00 Uhr
staltung an, bei der sich Männer und Frauen vor- Konz, VHS-Geschäftsstelle, Raum 4
bereiten können. Eva Hitzges, BDVT gepr.Trainerin & Beraterin / Coach
40 € U107KO001
Mehr Frauen in die Politik - was Frauen für ihre Tagesseminar in Kooperation mit Gleichstellungsbeauftrag-
ten in Konz
Arbeit in der Kommunalpolitik wissen sollten.
8
Pädagogik/ Erziehungsfragen Mi., 03.04.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Konz, VHS- Besprechungsraum
Ratgeber für Eltern und Erzieher - Gesund auf- Günter Frentzen
wachsen 3€ U110KO001
Pubertät: Aufbruch - Umbruch
Informationsabend
Jugendliche in der Pubertät, so scheint es, leben zeitweise auf
einem anderen Planeten. Das stellt beide Seiten – Eltern und
Jugendliche – vor besondere Herausforderungen. Für alle Beteilig-
ten ist dies eine intensive Zeit der Veränderungen, die oft von
Konflikten und Meinungsverschiedenheiten geprägt ist.
Welche Entwicklungsschritte durchleben Jugendliche? Wie kön-
nen Eltern ihre Kinder in dieser wichtigen Phase unterstützen
ohne sich selbst dabei zu vergessen. Diesen Fragen geht Frau
Carmela Walter von der Lebensberatung Saarburg in ihrem Vor-
trag nach.
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter Tel. 06501-604321.
Mi., 06.02.2019, 19:00 - 21:30 Uhr
Konz, Konzer-Doktor-Bürgersaal, Wiltingerstr. 10-12
Carmela Walter, Dipl.-Psychologin
4€ U106KO001
in Kooperation mit der Lebensberatung Saarburg
Natur
Pubertät: Entstehung von Essstörungen
Informationsabend mit Filmvorführung Pflanzenschutz im Garten
Vielen Frauen und Mädchen fällt es schwer, ein positives Körper- Alternative Verfahren, Brühen, Jauchen und Tees oder chemische
gefühl zu entwickeln. Denn oftmals zeichnen die Medien ein be- Mittel?
stimmtes Bild des weiblichen Körpers genau vor: schlank und Vortrag
durchtrainiert soll er sein. Doch gerade die Verschiedenheit und Pflanzenschutz im Garten ist einerseits sehr wichtig, um bei Obst
die Vielfalt machen uns interessant und liebenswert, denn jeder und Gemüse Ernten zu erhalten und zu sichern, anderseits aber
Mensch ist anders und auf eine eigene Weise schön. Der Vortrag durch Gedanken des Umwelt- und Naturschutzes in die öffentliche
orientiert sich an dem Film "Embrace", der ein positives Körperbild Kritik geraten. Der Vortrag vermittelt Grundlagen und zeigt auf, wie
vermitteln will, was der Entstehung von Essstörungen vorbeugen man sinnvoll Pflanzen vor Krankheiten und Schädlingen schützen
kann. Essstörungen können noch viele andere Ursachen haben, kann und trotzdem die Natur schont. Es werden auch praktische
auch darauf soll eingegangen werden. Tipps zur Ausbringung von biologischen und chemischen Mitteln
Alle interessierten Frauen und Mädchen, Erziehende und Lehren- gegeben. Dazu werden Dosierhilfen, Spritzen und Düsen bespro-
de sowie Multiplikatoren sind eingeladen. chen.
Do., 09.05.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter Tel. 06501-604321. Konz, VHS- Besprechungsraum
Anmeldeschluss: 08.03.2019
Mi., 20.02.2019, 19:00 - 21:15 Uhr Norbert Wagner, Dipl. Gartenbau-Ingenieur
Konz, Konzer-Doktor-Bürgersaal, Wiltingerstr. 10-12 4€ U115KO001
Marianne Arnolds-Wagner, Dipl.-Psychologin
4€ U106KO002
Wirtschaft/Verbraucherfragen
in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Trier
Steuererklärung online
Registrierung und Nutzung des Elster Online- Portals
Über 60% der Steuerzahler in der Region haben im Jahr 2018 ihre
Mensch und Technik Steuererklärung erfolgreich via Internet abgegeben.
Mensch und Smartphone Für alle Bürger, die nun in diesem Jahr erstmals den papierlosen
Bildervortrag Weg gehen möchten, bietet das ELSTER Online-Portal einen
kostenlosen und barrierefreien Zugang zu den elektronischen
Unentbehrlich? - Was Handy und Smartphone mit uns machen. Diensten der Finanzverwaltung.
Unbestritten: Die Smartphones mit ihren vielfältigen, nützlichen
Funktionen eröffnen ganz neue Möglichkeiten. Aber in welche Um den hohen Sicherheitsstandard der ELSTER-Anwendungen
Abhängigkeiten bringt uns mittlerweile dieser eine Gegenstand, zu garantieren, benötigt jeder Nutzer eine einmalige Registrierung
und wie ändert er unseren Alltag und unsere Lebensgewohnhei- im Portal. Versierte Finanzbeamte werden daher in diesem Work-
ten? Günter Frentzen hat über 500 Fotos "Mensch & Smartphone" shop mit den Teilnehmern die notwendigen Schritte zur Registrie-
aufgenommen. In Trier, in München, in Marrakesch. Anhand von rung durchgehen. Jeder Teilnehmer erhält im Anschluss eine
Fotobeispielen, mit wissenschaftlichen Untersuchungsergebnissen Zertifikatsdatei und ist damit gegenüber der Steuerverwaltung
sowie mit Schilderungen von Alltagserlebnissen, Beobachtungen authentifiziert, d. h. er kann wie mit einer elektronischen Unter-
und Befragungen zeigt er in dem Vortrag auf, wie die Smartpho- schrift seine Steuererklärung bequem online abgeben.
nes zu unserer ständigen Begleitung geworden sind, auf die wir
nicht mehr verzichten können.
9
Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer einen Überblick über die Theaterwerkstatt
weiteren Dienstleistungen von ELSTER, wie z. B. den Belegabruf
und die vorausgefüllten Steuererklärung.
"Blick hinter die Kulissen"
Hinweis: Aus rechtlichen Gründen dürfen die Dozenten nicht Theaterführung für Eltern mit Kindern
bei der Erstellung Ihrer Steuererklärung mitwirken.
Sie wollen einmal einen Blick hinter die Kulissen werfen? Wir
Die Teilnehmer werden gebeten zum Kursbeginn unbedingt geben Ihnen einen Einblick in die Arbeit des Theatergeschehens,
Ihre persönliche Identifikationsnummer (siehe letzter Steuer- auf die Bühne und in die Werkstätten des Trierer Stadttheaters.
bescheid) sowie die Zugangsdaten zu Ihrem Email-Konto
mitzubringen. Ohne diese Daten kann die Registrierung im Treffpunkt: Eingang Theater der Stadt Trier
Kurs nicht durchgeführt werden. Wir bitten um vorherige Anmeldung unter Tel. 06501-604321.
Di., 12.02.2019, 16:00 - 18:15 Uhr Eintritt: 5.-€/pro Person
Konz, Realschule plus Computerraum I 002
Sa., 16.02.2019, 09:30 - 11:45 Uhr
Herbert Wollscheid/Edgar Maier
Trier
5€ U116KO001
Nina Dudek, Theaterpädagogin
5€ U200KO001
Di., 12.02.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Konz, Realschule plus Computerraum I 002
Herbert Wollscheid/Edgar Maier KULTUR
5€ U116KO002
Frühjahrswalking Dinner im Konzer Tälchen
- Vier-Gang-Menü mit korrespondierenden Weinen
Di., 12.03.2019, 16:00 - 18:15 Uhr
Konz, Realschule plus Computerraum I 002 Das diesjährige Frühjahrswalking Dinner führt die Teilnehmer ins
Herbert Wollscheid/Edgar Maier Konzer Tälchen. Wir starten um 15.30 Uhr mit Sekt und einem
5€ U116KO003 Amuse Gueule in der Weinbau & Sektmanufaktur Dr. Stephan
Reuter in Konz-Krettnach. Ebenfalls in Krettnach wartet das Wein-
gut Stefan Müller mit einer Vorspeise auf die Gäste. Zu Fuß geht
Di., 12.03.2019, 19:00 - 21:15 Uhr es durch die Weinberge nach Obermennig zum Restaurant und
Konz, Realschule plus Computerraum I 002 Weingut Euchariusberg, wo das Hauptgericht serviert wird. Direkt
Herbert Wollscheid/Edgar Maier gegenüber befindet sich der Willemshof, der zum Ausklang der
5€ U116KO004 Veranstaltung für das Dessert sorgt. Zu allen vier Gängen werden
jeweils zwei korrespondierende Sekte/Weine präsentiert.
Die Veranstaltung ist auf 25 Teilnehmer begrenzt.
Kostenbeitrag pro Person 52,00 €
Anmeldung / Vorkasse bei Günter Frentzen, Tel. 06501-16610
Sa., 27.04.2019, 15:30 - 21:00 Uhr
Konz
KULTUR UND GESTALTUNG Günter Frentzen
U200KO002
THEATER - ABO 2019
Von der Burg zum Schloss, von der Romanik zur Gotik:
mittelalterliche Architektur in der Großregion.
Theaterkreis Konz Lichtbilder-Vortrag
Theater der Stadt Trier Ring II Das Mittelalter mit seinen Burgen, Kirchen und Königreichen be-
flügelt die Fantasie zahlreicher Menschen. Aus Sicht von Histori-
Kontaktperson Konz: kerInnen ist das Mittelalter ein Überbegriff: er fasst zusammen,
Henriette Ilse Fuchs Tel. 06501/150558 was im Zeitraum zwischen Antike und Neuzeit geschah und be-
schreibt historische Ereignisse, die sich in Europa, in Nordafrika
und der heutigen Türkei ereignet haben. Die Architektur des Mit-
telalters entwickelte sich von Region zu Region unterschiedlich
ZORBAS
weiter und suchte ihre Vorbilder in der ganzen damals bekannten
Ballett von Mikis Theodorakis Welt. Im heutigen Frankreich fanden einige der wichtigsten Ent-
Fr, 08.02.2019 – 19:30 Uhr wicklungen statt: dort wurde aus der romanischen Kirche eine
gotische Kirche; die Burg wurde zum Schloss. Für die Architektur
im Trierer Umland und der Großregion war die französische Archi-
MADAME BUTTERFLY tektur des Mittelalters ein wichtiger Impulsgeber. Im Vortrag wird
Oper von Giacomo Puccini gezeigt, wie sich Burgenbau und Kirchenbau weiterentwickelt
So, 31.03.2019 - 18:00 Uhr haben und an welchen Gebäuden in der Region diese Entwick-
lungsprozesse beobachtet und nachvollzogen werden können.
DIE LUSTIGEN WEIBER VON WINDSOR Mi., 13.03.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Komische Oper von Otto Nicolai Konz, VHS- Besprechungsraum
So, 14.04.2019 – 18:00 Uhr Melanie Breinig, Kunsthistorikerin
4€ U203KO001
DORNRÖSCHEN
Ballett von Pijotr Iljitsch Tschaikowsky
So, 30.06.2019 – 18:00 Uhr
10Künstlerisches Gestalten Fotografie
Freie Malerei Digital fotografieren
- Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene - Kamerabedienung
Im Mittelpunkt steht die Farbe: Über freien, nicht themengebunde- Sie besitzen eine Digitalkamera, fotografieren aber bisher nur mit
nen Umgang erwerben Sie Grundkenntnisse im Umgang mit der der Automatikfunktion und sind mit den Ergebnissen unzufrieden?
Farbenlehre, dem Einsatz von Acrylfarben, den Möglichkeiten des Mit dem Grundlagenwissen aus diesem Kurs können Sie Ihre
Farbauftrags, dem Mischen von Farben, mit Bildträgern und Bild- Digitalkamera besser bedienen.
formaten, sowie mit Form, Fläche und Komposition. Ausgangs-
punkt der Arbeit ist die Farbe, kein vorgegebenes Thema. Kameraaufbau, Objektiv, Zeit, richtige Einstellung der Emp-
findlichkeit (ISO)
Die Bildidee soll während des Malprozesses sich entwickeln,
entdeckt, gefunden und darauf basierend ausgearbeitet werden. Pixel-Auflösung, Dateiformate, Gerätecheck
Sie erleben einen spannenden Vorgang, der Sie befähigt, Ihre Weißabgleich, Gegenlichtaufnahmen, Urlaubstipps
eigene Kreativität zu inspirieren, auszuleben, weiterzuentwickeln
und sich darüber individuell mitzuteilen. Keine Vorkenntnisse Manuelle Einstellmöglichkeiten und Bedienung
erforderlich. Was hat es eigentlich mit Blende, Belichtungszeit und Schär-
Homepage www.gisela-hubert.de fentiefe auf sich?
Wie funktioniert eigentlich die Belichtungsmessung?
Sa., 16.03.2019, 10:00 - 15:30 Uhr
Trier, Atelier Hubert Goldener Schnitt und Gestaltungsregeln für bessere Fotos
Gisela Hubert Tipps und Tricks….
33,60 € U205KO001 Anmerkung: Bei einer vorgesehenen Mittagspause von 1/2 Stunde
ist Kursende um 15:30 Uhr.
Sa., 11.05.2019, 10:00 - 15:30 Uhr Sa., 23.02.2019, 09:00 - 15:00 Uhr
Trier, Atelier Hubert Konz, VHS- Besprechungsraum
Gisela Hubert Werner Hardt
33,60 € U205KO002 31 € U211KO001
Mosaik: Kleine Steine - große Wirkung
Workshop
Das Wort Mosaik leitet sich aus dem lateinischen Mosaicum ab.
Die frühen Werke, die aus den verschiedensten Materialien zu-
sammengesetzt wurden, waren den Musen gewidmet, die den
Menschen zu künstlerischer Kreativität inspirieren sollten. Wir
werden in diesem Workshop mit den verschiedensten Materialien
arbeiten und frei nach Lust und Laune auf Acrylglasplatten mit
Farben, Formen und Mustern spielen.
Nach dem Kennenlernen werden wir damit beginnen, die Stein-
chen mit speziellem Kleber auf die Acrylplatte aufzubringen. Auch
eigene Träger zum Kleben wie z.B. Gläser, Tabletts, etc. sind
vorhanden.
Die Arbeit muss dann mindestens 24 Stunden trocknen.
Am zweiten Termin wird das Mosaik mit einer dafür geeigneten
Masse verfugt und gereinigt.
max. 8 Teilnehmer
Fotospaziergang im Freilichtmuseum Roscheider Hof
Sa., 09.03.2019, 15:00 - 18:00 Uhr, 2 Termine - Workshop
Der Kurs bietet eine Einführung in fotografische Aufnahmetechni-
Ort: Birgit Braun, Dohlenweg 10,54329 Konz ken mit der Digitalkamera und vermittelt die Grundlagen einer
Bitte mitbringen: Einmalhandschuhe, ein Stück Malerplane oder guten Bildgestaltung. Bei der Motivwahl wollen wir uns vom Frei-
altes Handtuch, Schwamm, Joghurtbecher o.ä., eine größere lichtmuseum Roscheider Hof und seiner Umgebung inspirieren
Schüssel. lassen. Dabei kommt dem perspektivischen Sehen und Erfassen
der Bildobjekte eine besondere Bedeutung zu.
Ganz viele unterschiedliche Mosaiksteine stehen zur Verfügung:
Folgende Themen werden behandelt:
Tiffanyart, Acrylmosaik, Murano, Waterglass. Die Materialkosten
liegen je nach Objekt zwischen 10 € und 35 € und werden bei Motivsuche – der optimale Standpunkt
der Kursleiterin bezahlt. Bildaufbau – Gestaltung
Birgit Braun
28,80 € U206KO003 Entfernungseinstellung – Blende – Schärfentiefe – Brennwei-
ten
Messtechniken – Belichtungszeiten – Weissabgleich
Melden Sie sich immer an. Langzeitbelichtungen
Nur dann können wir Ihnen Veränderungen Tipps und Tricks
und Ausfall mitteilen. Es empfiehlt sich die vorherige Teilnahme am Kurs "Digital foto-
grafieren".
11Treffpunkt: 10:00 Uhr vor dem Eingang des Museums Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Übenden. Eine durch-
schnittliche Beweglichkeit und keinerlei Vorkenntnisse sind erfor-
So., 16.06.2019, 10:00 - 14:00 Uhr derlich.
Konz
Bitte Digitalkamera, Handbuch und falls vorhanden Stativ und Mi., 23.01.2019, 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine
Blitzgerät mitbringen. Konz, Peter-Zettelmeyer-Haus
Werner Hardt Bitte bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen!
25 € zzgl. 3 € Eintritt Museum U211KO002 Buchempfehlung zum Kurs: Thomas Giese, Taiji Qigong Shibashi,
1. Satz, Gesund und schön mit Qigong, (epubli GmbH, Berlin) ,
ISBN: 978-3-750-5478-1
Thomas Giese, Zertifizierter Taijiquan- und Qigong-Lehrer
60 € U301KO002
Nähen
Mi., 10.04.2019, 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine
Konz, Peter-Zettelmeyer-Haus
Aktuelle Nähtrends - Nähkurs für Anfänger und Fortge- Bitte bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen!
schrittene NEU Buchempfehlung zum Kurs: Thomas Giese, Taiji Qigong Shibashi,
Sind Sie kreativ und möchten sich Ihre Garderobe selbst nähen? 1. Satz, Gesund und schön mit Qigong, (epubli GmbH, Berlin) ,
Dann sind Sie hier genau richtig! ISBN: 978-3-750-5478-1
Thomas Giese, Zertifizierter Taijiquan- und Qigong-Lehrer
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortge- 60 € U301KO003
schrittene, denn Sie werden entsprechend Ihrer Kenntnisse bei
der Umsetzung der von Ihnen gewählten Nähprojekte unterstützt.
Dazu gehören neben der individuellen Anleitung beim Zuschnei-
den und Nähen auch die Beratung bei Auswahl geeigneter Model-
le und Stoffe und die Hilfe beim Umgang mit Schnittmustern.
Das mitzubringende Zubehör wird mit der Kursleiterin besprochen.
Mi., 23.01.2019, 19:00 - 21:15 Uhr, 10 Termine
Konz, VHS-Geschäftsstelle, Raum 4
Natascha Mertz, Maßschneiderin
81 € U214KO001
Mi., 08.05.2019, 19:00 - 21:15 Uhr, 8 Termine
Konz, VHS-Geschäftsstelle, Raum 4
Natascha Mertz, Maßschneiderin
64,80 € U214KO002
GESUNDHEIT UND FITNESS
Shibashi – Thomas Giese (Foto privat)
Grundtechniken des Taijichuan für Anfänger
- Kurs
CHINESISCHE HEILMETHODEN Lernen Sie die Geheimnisse der inneren Zufriedenheit und Ent-
spannung kennen. Werden Sie mit ruhigen, langsamen Bewegun-
Entspannung für Zwischendurch -Tai Chi Chuan und Qi gen geschmeidig wie ein Kind, kraftvoll wie ein Holzfäller und
Gong für Anfänger gelassen wie ein Weiser.
- Schnuppersamstag Die Formation der Grundtechniken ist ein besonderes Trainings-
Sie möchten entspannen und den Unterschied zwischen Tai Chi programm für die 13 Grundtechniken des Taijiquan. Die 13 Grund-
Chuan und Qi Gong kennenlernen? techniken (8 Hand-Techniken & 5 Schritt-Arten) sind die elementa-
ren Schritte und Handbewegungen, aus denen die Taiji-Formen
In lockerer Atmosphäre erlernen wir die ersten Bewegungen mit zusammengesetzt werden. Daher ist das gründliche Erlernen und
entsprechendem Atem und genießen bei ruhiger Musik eine kleine das sichere Beherrschen dieser 13 Grundtechniken ein wichtiger
Auszeit vom Alltag. Der ideale Einstieg in die Kunst des Taijiquan. Schlüssel zum Erfolg beim Taijiquan.
Sa., 19.01.2019, 10:00 - 13:00 Uhr Die 8 Hand-Techniken werden passend und lebendig mit den 5
Konz, VHS-Geschäftsstelle, Raum 4 Grund-Schritten verschmolzen. Dadurch entsteht eine sehr har-
Bitte bequeme Kleidung mitbringen! monische Form, bei der die Praktizierenden die typischen Taiji-
Thomas Giese, Zertifizierter Taijiquan- und Qigong-Lehrer Charakteristika nachvollziehen und erleben können – den Dialog
16 € U301KO001 zwischen verschiedenen Körperteilen, das Zusammenspiel von
Härte und Sanftheit, von Vorwärts- und Rückwärtsgehen, den
harmonischen Wechsel von Sammeln und Expandieren, von Ruhe
Qi Gong Shibashi èr für Beginner und Aktion und dem ununterbrochenen Fluss der Bewegungen.
mit 18 Folgen für Anfänger So können Sie diese 13 Grundtechniken verständlich erlernen und
- Kurs wie eine Taiji-Form mit Freude praktizieren.
Qi Gong Shibashi èr mit 18 Folgen zeichnet sich durch weiche und Wegen dieser Vorteile wird dieses neue Trainingsprogramm von
fließende Bewegungen, die leicht zu erlernen sind, aus. Diese den Lernenden und Übenden sehr gerne wie ein Schatz ange-
Übungen schulen die Koordinierungsfähigkeit und verbessern das nommen und hat sich nicht nur in China rasch verbreitet.
12Fr., 25.01.2019, 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine
Konz, Peter-Zettelmeyer-Haus Neue Interessenten sind in den laufenden Gesund-
Bitte bequeme Kleidung mitbringen. heitskursen stets willkommen. Um den richtigen
Thomas Giese, Zertifizierter Taijiquan- und Qigong-Lehrer Kurs zu finden, ist es auch möglich am 1. Kurstag
60 € U301KO004 einmal unverbindlich am Unterricht teilzunehmen
und sich von den Dozenten beraten zu lassen.
Fr., 12.04.2019, 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine
Konz, Peter-Zettelmeyer-Haus
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Thomas Giese, Zertifizierter Taijiquan- und Qigong-Lehrer Hatha-Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
60 € U301KO005 Die Fähigkeiten und Kenntnisse der Teilnehmer/innen sollen er-
halten und verbessert werden.
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es ist ein altindisches
Übungssystem zur ganzheitlichen körperlichen Entwicklung.
Kurs-Gutschein
Di., 07.05.2019, 09:00 - 10:30 Uhr, 8 Termine
eine prima Geschenkidee! Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Klei-
dung und Socken.
Barbara Simon-Borens, zertifizierte AYA Yoga-Lehrerin
67,60 € U301KO008
Di., 07.05.2019, 10:45 - 12:15 Uhr, 8 Termine
Die wohltuende Wirkung des Yoga Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss
Vormittagskurse Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Klei-
dung und Socken.
Barbara Simon-Borens, zertifizierte AYA Yoga-Lehrerin
Hatha-Yoga für Beginner 67,60 € U301KO009
Yoga entspannt den Körper, bringt die Gedanken zur Ruhe, beru-
higt den Geist. Abendkurse
In diesem Kurs soll die wohltuende Wirkung des Yoga auch Men-
schen mit körperlichen Einschränkungen zugänglich gemacht Hatha-Yoga für Beginner und die Mittelstufe
werden. Es werden sehr sanfte Yoga-Übungen geübt. Die Kurslei- Abendkurs
terin achtet besonders genau auf den einzelnen Teilnehmer und
berücksichtigt die individuellen Voraussetzungen jedes Teilneh- Yoga ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und
mers geistiges Training. Aufgrund des systematischen und ganzheitli-
chen Ansatzes und der überzeugenden Wirkung findet Yoga
Ziele des Yoga sind: heute AnhängerInnen in allen Alters- und Gesellschafts-schichten.
Körpergefühl entwickeln und die eigenen Grenzen kennenler- Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und
nen als solcher gepflegt werden sollte.
Anspannung und Entspannung bewusst wahrnehmen und Yoga ist ein Lebensstil, ein Übungsweg, ein Zustand der Einheit,
loslassen der Ruhe und der inneren Freiheit. Yogaübungen sorgen für Ent-
spannung, fördern körperliche und geistige Gesundheit, öffnen
Wärmegefühle, Kribbeln und das Fließen der Energie erspü- Perspektiven und führen zu mehr Lebensfreude. Yoga ist so vie-
ren les, dass es wirklich schwierig ist, es mit Worten zu erklären.
Zur inneren und äußeren Ruhe kommen und einfach „ab- Nichts geht über die eigene Erfahrung. Also: Am besten, einfach
schalten“ können mal ausprobieren! Es macht auch noch Spaß!
Körper und Geist in Harmonie bringen Lernziele:
Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden Vorwärtsbeugen mögen zu den unkomplizierteren Haltungen
Verbesserung der Geschmeidigkeit des Körpers und Aufbau gehören, doch es gibt enorm viele Varianten: im Sitzen und Ste-
der Muskulatur hen, mit geschlossener und offener Beinstellung, mit seitlich ge-
grätschten oder einander zugewandten Beinen.
Verbesserung der Körperhaltung
Alle Asanas fordern die achtsame Ausrichtung des Körpers. Vor-
Spannungen und Stress bewusst werden lassen und auflösen wärtsbeugen dehnen die hintere Oberschenkelmuskulatur sowie
den gesamten Rücken und helfen somit, die Wirbelsäule beweg-
Di., 15.01.2019, 09:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine lich zu halten. Essenziell ist es, sich aus der Hüfte und nicht aus
Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss der Taille heraus zu beugen, um den Rücken nicht zu belasten.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Klei- Für die korrekte Ausführung wird der Rücken gerade und nach
dung und Socken. vorne abgelegt, ohne die Wirbelsäule dabei zu krümmen.
Barbara Simon-Borens, zertifizierte AYA Yoga-Lehrerin
84,50 € U301KO006 Mi., 16.01.2019, 18:00 - 19:30 Uhr, 9 Termine
Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss
Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen und eine Decke
Di., 15.01.2019, 10:45 - 12:15 Uhr, 10 Termine mitbringen.
Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss Elisabeth Marmann-Birkel
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Klei- 72,45 € U301KO010
dung und Socken.
Barbara Simon-Borens, zertifizierte AYA Yoga-Lehrerin Mi., 16.01.2019, 19:45 - 21:15 Uhr, 9 Termine
84,50 € U301KO007 Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss
13Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen und eine Decke Sa., 09.03.2019, 10:00 - 12:15 Uhr, 10 Termine
mitbringen. Konz
Elisabeth Marmann-Birkel Geländegängiges Mountainbike, richtige Kleidung, Helm-Pflicht,
72,45 € U301KO011 Handschuhe
Rudolf Baltes/Hubert Kaiser
Mi., 08.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr, 8 Termine 120 € U302KO004
Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss
Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen und eine Decke
mitbringen.
Elisabeth Marmann-Birkel
64,40 € U301KO012
Mi., 08.05.2019, 19:45 - 21:15 Uhr, 8 Termine
Konz, DRK-Haus, Granastr. 115, Dachgeschoss
Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen und eine Decke
mitbringen.
Elisabeth Marmann-Birkel
64,40 € U301KO013
Gymnastik - Bewegung - Körpererfahrung
Funktionsgymnastik mit therapeutischem Charakter für
Frauen
Kurs
Inhalt des Kurses ist ein Bewegungsprogramm mit therapeuti-
schem Charakter, das die allgemeine Fitness trainiert, die sich aus
den Elementen aerobe Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu-
sammensetzt.
Durch vielfältige Übungen werden Rücken- und Schultermuskula-
tur, Bauch- und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die Beinmuskula-
tur trainiert. Hierbei werden wechselweise Thera- Bänder, Han-
teln, Redondo- Bälle und Flexibars eingesetzt.
Mi., 23.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr, 10 Termine
Konz, Kloster Karthaus Gymnastikhalle
(Mountainbikegruppe Foto privat)
Gertrud Sprünker
35 € U302KO001
Den Teilnehmern an einem Mountainbike-Kurs ist bekannt,
dass die Benutzung eines Mountainbikes sowohl auf als auch
Mi., 10.04.2019, 17:30 - 18:30 Uhr, 10 Termine
abseits befestigter Straßen und insbesondere im Rahmen
Konz, Kloster Karthaus Gymnastikhalle
eines Fahrtechniktrainings besondere körperliche Anforde-
Gertrud Sprünker
rungen stellt und mit spezifischen Gefahren verbunden ist.
35 € U302KO002
Die Teilnahme an einem Mountainbike-Kurs erfolgt deshalb
grundsätzlich auf eigene Gefahr und eigenes Risiko!
MOUNTAINBIKE
Mühelos den Berg hoch- Die Heimat erkunden mit dem E-
Informationsveranstaltung zum Mountainbike-Kurs Bike NEU
Di., 05.03.2019, 19:00 - 19:45 Uhr Informationsveranstaltung
Konz, VHS- Besprechungsraum Di., 12.03.2019, 19:00 - 20,00 Uhr
Rudolf Baltes/Hubert Kaiser Konz, VHS- Besprechungsraum
kostenfrei U302KO003 Alfred Ebeling
kostenfrei U302KO005
Mountainbike für Anfänger und Fortgeschrittene
Auf Entdeckungstour - Geführte Radtouren in schöner Umgebung
Auf dem Programm stehen Radtouren in der außergewöhnlichen
Naturlandschaft rund um Konz, Saarburg, dem Saar- und Mo-
seltal. Das Niveau der einzelnen Touren wird an die Teilnehmer
angepasst. Bei Bedarf werden verschiedene Gruppen gebildet.
Die Teilnehmer/innen lernen in herrlicher Natur und unterschiedli-
chem Gelände ihre Fahrtechnik zu verbessern.
Tipps zum Umgang mit dem Bike
Fahrtechnik in unterschiedlichem Gelände/Terrain
Kurventechnik
Richtiges Schalten und Bremsen
Ausrüstung und Bike-Technik
Behebung von gängigen Pannen E-Bikegruppe (Foto privat)
14Mühelos den Berg hoch - Die Heimat erkunden mit dem Mi., 03.04.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine
E-Bike NEU Konz, Realschule plus Küche G101
Kurs Die Lebensmittelumlage von 10,- € pro Abend ist nicht in der
Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt.
Geführte E-Bike-Touren durch unsere herrliche Heimat. Gefahren Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose
wird nicht nur auf den bekannten Radwegen, sondern auch zu Marion Heinz, Ernährungsberaterin
abseits gelegenen, grandiosen Aussichtspunkten. Diese werden 37,80 € U307KO002
teils über befestigte Nebenwege angefahren. Das Niveau wird an
die Teilnehmer angepasst.
Spanische Küche
Die Teilnehmer erfahren: Mediterrane Gerichte, Tapas und Co.
Tipps und Umgang mit dem E-Bike - Kochkurs
Fahrtechnik auf unterschiedlichem Untergrund Die spanische Küche besteht aus einer Vielfalt an regionalen
Gerichten, sodass es schwierig ist, von einer typisch spanischen
Richtiges Schalten und Bremsen Küche zu sprechen. Fisch und Meeresfrüchte spielen ebenso wie
Kartoffeln und Hülsenfrüchte in Eintöpfen eine wichtige Rolle.
Typisch ist die fast ausschließliche Verwendung von Olivenöl für
Treffpunkt: Parkplatz am Schwimmbad Konz die Zubereitung der Speisen. Gewürze und Kräuter werden spar-
sam verwendet, sodass die Zutaten erkennbar und der Eigenge-
Sa., 16.03.2019, 10:00 - 13:00 Uhr, 5 Termine
schmack der einzelnen Zutaten besser erhalten bleibt. Die spani-
Konz
sche Küche ist sehr pikant. Dafür sorgen nicht nur Chili und Papri-
Verkehrssicheres E-Bike, richtige Kleidung, Helm-Pflicht, Hand-
ka, sondern auch die großzügige Verwendung von Knoblauch und
schuhe, 1 Trinkflasche
Zwiebeln. Auch leckere Tapas dürfen nicht fehlen. Lassen Sie sich
Alfred Ebeling
von der Vielfalt an Gerichten überraschen.
54 € U302KO006
Mi., 08.05.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine
Konz, Realschule plus Küche G101
Die Lebensmittelumlage von ca. 10,- € pro Abend ist nicht in
Gesunde Ernährung der Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt.
Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose
Spaß am Kochen - Kochkurse Marion Heinz, Ernährungsberaterin
37,80 € U307KO003
Kalorienarme Rezepte- leicht und lecker
- Kochkurs
Wer an kalorienarme Rezepte denkt, verbindet diese oft mit Ver- Unsere Gourmetkochkurse in Kooperation mit
zicht. Dabei können die Gerichte sehr abwechslungsreich und
lecker sein. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern auch dem "Haus der Küchen"
dabei, unser Wohlfühlgewicht zu halten.
Gemüse, mageres Fleisch und Fisch, Salat und Reis sind wesent-
liche Bestandteile der kalorienarmen Küche. Die Art der Zuberei- Asiatische Küche mit vegetarischen Komponenten
tung sowie die Gewürze und Kräuter spielen ebenso eine wichtige - Kochkurs
Rolle. Spezialitäten aus der asiatischen Küche mit frischen Produkten
Wir zeigen Ihnen, dass kalorienarme Lebensmittel nicht fad und aus dem Asialaden. Exotische Gewürze und vieles mehr z.B.
eintönig schmecken müssen. Lassen Sie sich von den federleich- gebratene Enten, Scampies, Chicken Wings und Wan Tans.
ten Rezepten überraschen. Der Schwerpunkt liegt auf der Thai- Küche.
Mi., 13.03.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine Mi., 13.02.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine
Konz, Realschule plus Küche G101 Konz, Haus der Küchen, Schillerstr. 4-8
Die Lebensmittelumlage von 10,- € pro Abend ist nicht in der Die Lebensmittelumlage von 25,- € pro Abend ist nicht in der
Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt. Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt.
Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose
Marion Heinz, Ernährungsberaterin Rainer Ehrenschneider, Küchenmeister
37,80 € U307KO001 25 € U307KO005
Schnelle Küche für Eilige/Berufstätige Fisch und Meeresfrüchte
- Kochkurs - Kochkurs
Wer hat nach einem langen Arbeitstag noch Lust stundenlang in Die Teilnehmer lernen die Vor- und Zubereitung von frischen
der Küche zu stehen und etwas Leckeres zu kochen? Fischen, Hummer und Muscheln kennen. Dazu werden die pas-
Schnell und unkompliziert wird der Hunger oft durch einen Anruf senden Saucen und Beilagen (z.B. feine Gemüse) zubereitet. Den
beim Pizza-Service oder mit einem Fertiggericht, das nur in den Abschluss bildet immer ein passendes Dessert.
Ofen geschoben werden muss, gestillt.
Mi., 13.03.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine
Beruf, Freizeit, Familie und gesunde Ernährung sind oft nur Konz, Haus der Küchen, Schillerstr. 4-8
schwer unter einen Hut zu bringen. Eine clevere Planung bei der Die Lebensmittelumlage von 25,- € pro Abend ist nicht in der
Vorratshaltung und dem Einkauf spart Zeit und mit der richtigen Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt.
Lebensmittelauswahl ist es möglich, auch zuhause ruckzuck eine Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose
leckere, gesunde Mahlzeit herzustellen. Viel Spaß beim gemein- Rainer Ehrenschneider, Küchenmeister
samen Kochen und Ausprobieren der Gerichte! 25 € U307KO006
15Zubereitung von Haus- und Wildgeflügel
- Kochkurs
Vor- und Zubereitung von Geflügel jeder Art mit den passenden
Saucen und Beilagen. Auslösen von Hähnchen,- Keulen und
SPRACHEN UND
Brüsten. Herstellung einer Geflügelsuppe. VERSTÄNDIGUNG
Ein Dessert rundet die Mahlzeit ab.
Mi., 27.03.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine
Konz, Haus der Küchen, Schillerstr. 4-8 Wie finde ich den für mich passenden Kurs?
Die Lebensmittelumlage von 25,- € pro Abend ist nicht in der Wir helfen Ihnen, den richtigen Kurs zu finden.
Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt.
Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose Sie wollen sich gezielt in das passende Kursniveau einstufen
Rainer Ehrenschneider, Küchenmeister und weitere Informationen rund um unser Fremdsprachen-
25 € U307KO004 Programm erhalten?
Nutzen Sie vor Semesterbeginn unser kostenloses Einstu-
Spargel fein zubereitet fungs- und Beratungsangebot unserer Dozentinnen und Do-
- Kochkurs zenten in den Sprachen Deutsch als Fremdsprache (DaF),
Die Frühlingsboten werden raffiniert zubereitet z.B. Salat von Englisch, Französisch
grünem und weißem Spargel roh zubereitet, in Teig gebacken, als
Nudeln zubereitet, Spargelsuppe, Spargelquiche, Parfait von
grünem und weißem Spargel. Termin: Freitag, den 18.01.2019 ab 18:00 Uhr
Mi., 08.05.2019, 18:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine
Konz, Haus der Küchen, Schillerstr. 4-8
Die Lebensmittelumlage von 25,- € pro Abend ist nicht in der
Wir wollen, dass Sie nicht länger
Kursgebühr enthalten und wird beim Dozent gezahlt. sprachlos bleiben
Schürze, Geschirrtuch und Tupperdose
Rainer Ehrenschneider, Küchenmeister
25 € U307KO007
SPRACHEN LERNEN FÜR EUROPA
MARZIPAN und SCHOKOLADE
SPRACHEN LERNEN NACH VERGLEICHBAREN
Marzipan und mehr- Von der Marzipankartoffel bis zum EUROPÄISCHEN STANDARDS
Marzipanhasen
- Backkurs Europa wächst zusammen! Um Transparenz und Vergleichbarkeit
Herstellung von Marzipanfiguren und Tortendekor. im Bereich der Fremdsprachenkenntnisse zu erzielen, hat der
Europarat im Jahr 1996 sechs Lernstufen (so genannte Kompe-
Sa., 09.03.2019, 13:00 - 16:45 Uhr, 2 Termine tenzstufen) beschrieben. Diese Skala ist inzwischen von allen 40
Konz, Haus der Küchen, Schillerstr. 4-8 Mitgliedsstaaten des Europarats anerkannt worden.
Die Lebensmittelumlage von ca. 10.- € pro Kursabend ist Sprachenkenntnisse nach diesen europäischen Standards zu
nicht in der Kursgebühr enthalten und wird beim Kursleiter erlernen bzw. zu erweitern, wird gerade auch in unserer Grenzre-
gezahlt. gion immer wichtiger für den beruflichen Werdegang. Will man
Bitte mitbringen: Behälter, Schürze und Handtuch heute im Ausland arbeiten wird z.B. als Lebenslauf immer häufiger
Reiner Lind, Bäcker- und Konditormeister der „Euro-Pass“ verlangt, der u.a. die Sprachkenntnisse nach den
60 € U307KO008 oben genannten Standards erfasst.
Stufe Kompetenzbeschreibung
Schokolade- Die Versuchung zu Ostern A1 Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfa-
- Backkurs che Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedi-
Herstellung von Pralinen und Schokoladenosterhasen. gung konkreter Bedürfnisse zielen. Ich kann mich und an-
dere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu Ihrer Per-
Sa., 23.03.2019, 13:00 - 16:45 Uhr, 2 Termine son stellen – z.B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen
Konz, Haus der Küchen, Schillerstr. 4-8 oder was für Dinge sie haben – und kann auf Fragen die-
Die Lebensmittelumlage von ca. 15.- € pro Kursabend ist ser Art Antwort geben. Ich kann mich auf einfache Art ver-
nicht in der Kursgebühr enthalten und wird beim Kursleiter ständigen, wenn die Gesprächspartner und Gesprächs-
gezahlt. partnerinnen langsam und deutlich sprechen und bereit
Bitte mitbringen: Behälter, Schürze und Handtuch sind zu helfen.
Reiner Lind, Bäcker- und Konditormeister
60 € U307KO009 A2 Ich kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verste-
hen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung
zusammenhängen (z.B. Informationen zur Person und zur
Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Ich kann
mich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständi-
gen, in denen es um einen einfachen und direkten Aus-
Melden Sie sich immer an. tausch von Informationen geht.
Nur dann können wir Ihnen Veränderungen B1 Ich kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Stan-
und Ausfall mitteilen. dardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute
Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit, usw. geht. Ich kann die
meisten Situationen bewältigen, denen ich auf Reisen im
Sprachgebiet begegne. Ich kann mich einfach und zu-
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