WTB-Sommer-Convention 2018- 15. Juli 2018 Landesturnschule Oberwerries - Westfälischer Turnerbund

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WTB-Sommer-Convention 2018- 15. Juli 2018 Landesturnschule Oberwerries - Westfälischer Turnerbund
WESTFÄLISCHER TURNERBUND

WTB-Sommer-Convention 2018

      13.     –   15.     Juli
      Landesturnschule Oberwerries
                                   2018
      mit freundlicher Unterstützung von

      www.wtb.de
WTB-Sommer-Convention 2018- 15. Juli 2018 Landesturnschule Oberwerries - Westfälischer Turnerbund
WTB-Sommer-Convention 2018
Fitness – Fun – Feiern                              Abendprogramm
    Mit 36 Workshops aus den Trendthemen               Bevor es zum gemütlichen Teil des Sams-
der GYMWELT wird die WTB-Sommer-Con-                tagabends übergeht, wird Kai Bollinger mit
vention in der Landesturnschule Oberwerries         Euch allen die WTB-Summer-Dance-Party rocken!
auch 2018 ein Highlight für alle Fitness-Interes-      Danach erwarten euch das legendäre Grill-
sierten. Freut Euch auf Angebote aus den Be-        buffet und coole Drinks an einem lauen Som-
reichen Workout, Dance, Body & Mind, Pilates,       merabend im Schlossinnenhof.
Drums Alive und Outdoor.
    Wie immer haben wir tolle, motivierte Pre-      Kosmetik- und Massageangebote
senter dabei. Deren Qualität ist uns wichtig!           Ein Kosmetik- bzw. Massageangebot am
    Als besonderes Highlight wird Gabi Fastner      Samstag von 12 bis 17 Uhr durch Petra Kell-Hu-
die TOGU-Themen präsentieren.                       pe wird es auch wieder geben. Bei Interesse
    Unsere bewährten Referenten Frauke              bitte Mail an: eggert@wtb.de.
Winkler und Sharon Jackson, Miranta Tzivras,
Kirsten Prinz und Anna Voß sind Garanten für
mitreißende, witzige Workshops.                           Preise und Leistungen
    Tatjana de la Cruz präsentiert ihre gefühl-
vollen Tanzkonzepte Yoga-Musik-Flow und                      Vollzeit all inclusive: 210,–
Souldance. Die Themenbereiche Pilates und                       Freitag bis Sonntag
Faszien werden von Julia Staar vorgestellt.               9 Workshops, 2 Übernachtungen
    Die AROHA-Academy ist durch Simone                         und Vollverpflegung
Müller kompetent vertreten.
    Kai Bollinger ist unser Tanz- und Workout-          Vollzeit ohne Übernachtung: 145,–
Experte, der uns zur WTB-Summer-Dance-Par-            9 Workshops, 2 Abend- und 2 Mittagessen
ty einlädt. Dariusch Abiatinejad mit Qi Gong,
Christoph Jannusch mit Step & Workout und               Halbzeit Freitag bis Samstag: 140,–
Janine Berger, die Workshops mit Geräten von                 Freitag bis Samstag, 17 Uhr
ARTZT präsentiert, komplettieren das diesjäh-              6 Workshops, 1 Übernachtung,
rige Programm.                                        1 Abendessen, 1 Frühstück, 1 Mittagessen
    Zwischen den Workshops könnt ihr wieder                  Zimmer bis 9 Uhr räumen,
an den Promotion-Ständen von TOGU oder bei
der DEHAG-Academy stöbern und shoppen.                 Halbzeit Samstag bis Sonntag: 140,–
Oder ihr lasst euch von unserer Kosmetikerin               Samstag ab 14 Uhr bis Sonntag
Petra Kell-Hupe verwöhnen und entspannen.               5 Workshops, 1 Mittag-, 1 Abendessen,
                                                            1 Übernachtung, 1 Frühstück,
                                                            Zimmer ab 14 Uhr verfügbar
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Frühbucherrabatt                                    Anmeldung am besten online
    Einen attraktiven Frühbucherrabatt von              Anmeldungen sind ab sofort möglich. Am
20,– räumen wir für den Preis Vollzeit all inclu-   besten online über das Anmeldetool GYMNET
sive bei Anmeldung bis zum 27.3.2018 ein.           (events.dtb-gymnet.de Stichwort WTB-Som-
                                                    mer-Convention 2018) Dazu benötigt ihr ein
Fotos                                               persönliches Login. Alles Weitere ist so einfach,
    Mit der Anmeldung erklärt sich der Teil-        wie bei den Lehrgangsanmeldungen auch: Zu-
nehmer einverstanden, dass Foto- und Video-         nächst wählt ihr zwischen den unterschied-
aufnahmen erfolgen, die zu kommunikativen           lichen Preisstaffelungen aus. Je nach Verfüg-
Zwecken in Publikationen und im Internet            barkeit könnt ihr aus dem Workshop-Angebot
durch den Westfälischen Turnerbund e.V. ge-         auswählen.
nutzt werden dürfen. Ein Verkauf der Bildrech-
te an Dritte erfolgt nicht.                         Schriftliche Anmeldung
                                                        Für die Bearbeitung der schriftlichen Mel-
Lizenzverlängerung                                  dungen werden 10,– Bearbeitungsgebühr er-
   Bei Vollzeitteilnahme werden 8 LE, bei           hoben. Bitte für den Fall, dass der gewünschte
Halbzeitteilnahme 6 LE für die Lizenzen ÜL-C        Workshop ausgebucht ist, eine 2. Wahl ange-
und Tr-C Breitensport anerkannt.                    ben. Falls auch die nicht möglich ist, nehmen
                                                    wir telefonisch oder per E-Mail Kontakt auf. Da-
                                                    her ist die Angabe der Erreichbarkeit wichtig.
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WTB-Sommer-Convention 2018
Das Programm im Überblick
Freitag, 13.7.2018
             111                  112                                                          115
         Drums Alive®                                  113                  114              Qi Gong
19.00 –                        Flexibar-
20.15   Wellness Beats!                           Step Explosion       TriYoga Flows         outdoor
           Frauke Winkler,
                               Workout             Miranta Tzivras      Simone Müller         Dariusch
                              Kirsten Prinz
           Sharon Jackson                                                                    Abiatinejad
                                                      123                  124
              121                                 Von Kopf bis           Ruhe in
20.30 –
                                  122
            Aroha                                 Fuß – fflexibel      Bewegung –
21.45                        Pilates Flows
          Masterclass 1       Kirsten Prinz         und mobil            Qi Gong
           Simone Müller                           Frauke Winkler,        Dariusch
                                                   Sharon Jackson        Abiatinejad

Samstag, 14.7.2018
              211                212                   213                  214
                                                                                                215
9.00 –    Power Rhythms         Dance                 Kaha              Mit Yoga in
10.15                                                                                       XCO Walking
           Frauke Winkler,     Explosion            Masterclass        den Tag starten       Kirsten Prinz
           Sharon Jackson    Miranta Tzivras        Simone Müller          Anna Voß
               221              222                      223            224
10.30 –      Gymstick          Aroha              Crisscross Step & Power Workout
11.45         Muscle         Masterclass 2        Power Workout        (H.I.T.)
           Janine Berger      Simone Müller       Christoph Jannusch       Anna Voß
               231
                                 232
              TOGU                                                        234
                             Pilates für              233
14.00 –     präsentiert:                                                Music, Apps
15.15                         die ältere         Towel Workout®
             Rund um                                Kai Bollinger        & Tools
                             Generation                                Christoph Jannusch
             den Ball          Julia Staar
            Gabi Fastner
              241
             TOGU               242                                         244
15.45 –    präsentiert:                                243
                             Workout mit                                 Yoga Music
17.00         Brasil                              Dancing Pilates
                             Mini-Bands               Julia Staar           Flow
           Bodystyling        Janine Berger                            Tatjana de la Cruz
            Gabi Fastner
                                                      250
17.15 –
18.30
                                              WTB-Summer-Dance-Party
                                                     Kai Bollinger
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Sonntag, 15.7.2018
                  311
                                                          313                314          315
9.00 –
           TOGU präsen-              312
                                                        Step –         Pilates für Füße, Athletic
10.15     tiert: Rolling like     Souldance
                                Tatjana de la Cruz   back to basic     Knie und Hüfte Outdoor Fitness
                 a ball                                Kai Bollinger       Julia Staar      Janine Berger
             Gabi Fastner
                                                          323
               321
                                    322                  TOGU                324
10.30 –   Faszinierendes
11.45                           Funky Moves            präsentiert:    Stretch & Relax            r
          Faszien Pilates                                              Tatjana de la Cruz
              Julia Staar
                                  Kai Bollinger      Jumper Double
                                                       Gabi Fastner
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WTB-Sommer-Convention 2018
Workshops
Freitag, 19 – 20.15 Uhr                           Verbindung mit einer bewussten Atmung kom-
                                                  men die Gedanken zur Ruhe. Es fördert dabei
111 Drums Alive® Wellness Beats!                  Kraft, Flexibilität und Konzentrationsfähigkeit
      Frauke Winkler und Sharon Jackson           und schenkt tiefe Entspannung und Gelassen-
      Kraftvolle Rhythmen, pulsierende Trom-      heit.
melschläge und die reine Freude wirst du erle-          Level: Basic bis Mittelstufe
ben, wenn du zum Rhythmus der Musik trom-
melst. Spüre die Gefühle, die die Musik in dir    115 Qi Gong outdoor
hervorbringen kann und erlaube dir deine eige-          Dariusch Abiatinejad
ne Interpretation – mache den Workshop für              Zurück zum Ursprung: In China werden
dich zu einem Erlebnis.                           Qigong-Übungen seit vielen Jahrhunderten zur
      Level: für jeden                            Gesunderhaltung praktiziert - vorzugsweise in
                                                  der freien Natur! Die Bewegung an der frischen
112 Flexibar-Workout                              Luft, barfuß im Gras, das natürliche Licht und
      Kirsten Prinz                               die Geräusche bescheren ein Naturerlebnis,
      Schwing dich fit! Dieses Workout geht       das zu innerer Ruhe und Entspannung führt.
tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit          Level: für jeden
dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskel-
bereiche, die mit regulärem Krafttraining nicht   Freitag, 20.30 – 21.45 Uhr
zu erreichen sind. Schwingen können ist Vo-
raussetzung zur Teilnahme.                        121 Aroha Masterclass 1
      Level: anspruchsvoll                              Simone Müller
                                                        Aroha ist ein faszinierendes Kurskonzept,
113 Step Explosion                                bei dem sich ausdruckstarke kraftvolle Bewe-
      Miranta Tzivras                             gungen abwechseln mit sanften, entspan-
      Miranta zeigt dir mit einer geballten La-   nenden Bewegungen. Es entsteht ein innova-
dung Spaß und Motivation eine dynamische          tives Cardio-Workout im 3/4 Takt, das berührt
Choreographie mit einem perfekten, gut nach-      und allgemeines Wohlbefinden bereitet. Die
vollziehbaren Aufbau. Der Weg ist das Ziel!       Inspirationen kommen aus dem HAKA, dem
Zum Ende erwartet euch ein grandioses Finale.     neuseeländischen Nationaltanz, dem Tai Chi
      Level: anspruchsvoll                        und aus dem KungFu.
                                                        Level: mittel bis anspruchsvoll
114 TriYoga Flows
       Simone Müller                              122 Pilates Flows
       TriYoga ist ein anmutig fließender Yoga-        Kirsten Prinz
stil, basierend auf dem klassischen Hatha Yo-          Pilatesübungen, fließend ineinander
ga. Durch seine harmonischen Bewegungen in        übergehend, fördern dein eigenes Körperemp-
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finden und deine Konzentration auf den Au-       Samstag, 9 – 10.15 Uhr
genblick. Körper und Geist arbeiten gemein-
sam für eine präzise Bewegungsausführung.       211 Wake up with Drums Alive®
Kräftigende Elemente wechseln sich ab mit           Power Rhythems
mobilisierenden und dehnenden Anteilen. Im-           Frauke Winkler und Sharon Jackson
mer liegt der Focus auf der Verbesserung der          Dieses einzigartige und farbenfrohe Pro-
Haltung.                                        gramm für Leib und Seele bringt dich ins Lot,
     Level: mittel bis anspruchsvoll            belebt die Sinne und vitalisiert den Körper. Kul-
                                                turell verfeinerte Tänze und Trommelfeuer lie-
123 Von Kopf bis Fuß –                          fern Aufregung, Power und Energie mit Spaß.
    flexibel und mobil                                Level: für jeden
      Frauke Winkler und Sharon Jackson
      Neben Krafttraining ist eine gute Mobi-   212 Dance Explosion
lität das Wichtigste für den Körper. Übungs-          Miranta Tzivras
kombinationen zur Verbesserung der Gelenk-            Miranta präsentiert dir in symmetrisch
funktion sowie zur Kräftigung des aktiven und   und asymmetrisch aufgebauten Choreogra-
passiven Bewegungsapparates füllen diese        phie-Blöcken, wie du aus bekannten Aerobic-
Einheit.                                        schritten eine Dance-Stunde der Extraklasse
      Level: für jeden                          mit einem explosiven Finale gestalten kannst.
                                                Free your mind!
124 Ruhe in Bewegung –                                Level: mittel bis anspruchsvoll
    Qi Gong
      Dariusch Abiatinejad                      213 Kaha Masterclass
      Qi Gong bedeutet übersetzt Arbeit mit          Simone Müller
dem Qi. Übt man Qigong, so erzeugt man mit           Ebenfalls aus der AROHA-Familie stammt
langsamen Bewegungen eine bewusste Ver-         Kaha®. Es ist inspiriert vom Taiji, Qigong,
bindung von Bewegung, Atem und Vorstel-         AROHA und dem klassischen Yoga. Langsam
lung. Hier ist Achtsamkeit oberstes Gebot, um   und fließend geht eine Bewegung in die an-
Ruhe in Bewegung zu finden.                     dere über. Eine gesunde Balance zwischen Be-
      Level: für jeden                          weglichkeit und Stabilität des Körpers. Die Mu-
                                                sik aus Neuseeland und Hawaii verstärkt die
                                                Emotionen und Motivation und führt zu Ruhe
                                                und Ausgeglichenheit
                                                     Level: Basic bis Mittelstufe

                                                214 Mit Yoga in den Tag starten
                                                     Anna Voß
                                                     Fließende Yoga-Sequenzen zur Akti-
                                                vierung und Entspannung. Bewegungen im
WTB-Sommer-Convention 2018- 15. Juli 2018 Landesturnschule Oberwerries - Westfälischer Turnerbund
WTB-Sommer-Convention 2018

Rhythmus des eigenen Atems wirken gleicher-     neuartigen TRIO-Konzept, welches durch ein
maßen positiv auf Körper und Geist, um so En-   progressives Intervalltraining Kraft, Ausdauer,
ergie und Kraft zu sammeln für den Alltag.      Balance, Koordination und Beweglichkeit trai-
      Level: für jeden                          niert.
                                                       Level: mittel bis anspruchsvoll
215 XCO-Walking
     Kirsten Prinz                              222 Aroha Masterclass 2
     Ein ideales Ausdauersportprogramm,              Simone Müller
welches das Walken durch den Einsatz des             Erlebe hier AROHA wie in Workshop 121
XCO-TRAINERS® spürbar intensiviert. So ent-     beschrieben, allerdings mit einer veränderten
steht durch die Kombination aus Walken und      Choreographie.
speziellen Fitnessübungen ein forderndes und         Level: mittel bis anspruchsvoll
dabei schonendes Ganzkörpertraining.
     Level: mittel                              223 Crisscross Step & Power Workout
                                                      Christoph Jannusch
Samstag, 10.30 – 11.45 Uhr                            Workouts, zielgerichtet und strukturiert,
                                                sind der Schlüssel für ein erfolgreiches Krafttrai-
221 Gymstick Muscle          		                 ning und ein Garant für volle Kurse. Erklärungen
      Janine Berger                             auf den Punkt helfen dir, Bewegungsabläufe
      Dieses leicht zu erlernende und gleich-   spielerisch umzusetzen. Dank eines ausgeklü-
zeitig anspruchsvolle Group-Fitness-Konzept     gelten Level-Systems ist das Power Workout für
mit dem einzigartigen Gymstick Original und     jeden Teilnehmer eine Herausforderung - indivi-
der passenden Musik vermittelt maximalen        dueller trainingswirksamer Reiz garantiert.
Spaß und Trainingserfolg. Es basiert auf dem          Level: Basic- bis Mittelstufe
WTB-Sommer-Convention 2018- 15. Juli 2018 Landesturnschule Oberwerries - Westfälischer Turnerbund
8|9
224 Power Workout (H.I.T.)		                        effektives Ganzkörpertraining mit Spaß ohne
     Anna Voß                                       extra Materialkostenaufwand! Noch nie hat
     High Intensity Intervall Training ist ein      Kräftigung mit einem alltäglichen Hilfsmittel
intensives Ganzkörper-Workout. Übungen mit          so viel Spaß gemacht. Handtuch auf der Matte
dem Schwerpunkt Kraftausdauer und Koordi-           ist eh Pflicht, vergiss jedoch dein extra Hand-
nation in Form eines zeitgesteuerten Zirkeltrai-    tuch nicht!
nings - funktionell, kraftvoll und energiegela-           Level: für jeden
den. Bei gutem Wetter unter freiem Himmel.
     Level: anspruchsvoll                           234		    Music, Apps & Tools
                                                    		        Christoph Jannusch
 Samstag, 14 – 15.15 Uhr                                  Der professionelle Umgang mit einem
                                                    Smartphone im Kursraum ist heute nicht mehr
231 TOGU präsentiert:                               wegzudenken. Christoph zeigt, welche Tools
    Rund um den Ball                                und Apps man nutzen kann und wie sie er-
      Gabi Fastner                                  folgreich eingesetzt werden. Lerne, wie du dei-
      Der Ball, egal ob klein oder groß, besitzt    ne Stunde zu einem unvergesslichen Erlebnis
einen hohen Aufforderungscharakter. Von der         machst, indem du deine Lieblingsmusik als Fi-
Kräftigung bis zur Entspannung, von der Kör-        nale verwendest. Auszählen, Analysieren, Cho-
perwahrnehmung bis zum Cardiotraining, ein          reografieren und Pitchen. Theoretische Inhalte
Ball kann überall sinnvoll und effektiv einge-      werden gleich in die Praxis umgesetzt.
setzt werden. Es werden zahlreiche Übungsvari-            Level: anspruchsvoll
ationen mit den Redondo Ball minis vorgestellt.
      Level: für jeden!                             Samstag, 15.45 – 17 Uhr
232 Pilates für die                                 241 TOGU präsentiert:
    ältere Generation		                                 Brasil Bodystyling
      Julia Staar                                        Gabi Fastner
      Für alle, die schon immer mal eine Pilates-        Brasil® Bodystyling vereint das Training
Stuhlstunde besuchen wollten. Sie macht Lust        von Bauch, Beine und Po und der Rückenge-
darauf, tiefer in die Arbeit mit älteren Men-       sundheit. Mit den handlichen Brasil®s wird
schen einzusteigen. Der Schwerpunkt der Prin-       die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingsein-
zipien verschiebt sich. Gleichgewicht, Kraft        heiten gezielt beansprucht. Du bekommst
und Koordination treten in den Vordergrund.         beim Shaken ein optimales Bewegungsfeed-
Lass dich überraschen von einer abwechslungs-       back und arbeitest durch die ideale Größe und
reichen Stunde, die andere Herausforderungen        das geringe Eigengewicht (270 g) zusätzlich ge-
sowohl an Teilnehmer als auch Trainer stellt.       lenkschonend. Während des Workouts dienen
      Level: mittel bis anspruchsvoll               die Brasil®s entweder als Zusatzgewicht oder
                                                    durch das hin und her Schütteln zum Aktivie-
233 Towel Workout by Kai Bollinger®                 ren der tiefen Rumpfmuskulatur.
     Das neue Konzept von Kai Bollinger ist ein          Level: für jeden
WTB-Sommer-Convention 2018- 15. Juli 2018 Landesturnschule Oberwerries - Westfälischer Turnerbund
WTB-Sommer-Convention 2018
242 Workout mit Mini-Bands		                     Hop oder Oriental Songs. Feier mit uns die
      Janine Berger                              WTB-Summer-Dance-Party!
      Mit den ARTZT-Vitality-Rubber-Mini-            Level: für jeden mit Spaß am Tanzen
Bands hat man sein Fitness-Studio immer da-
bei – klein, leicht und platzsparend. Dieser     Sonntag, 9 – 10.15 Uhr
Workout-Kurs zeigt neuartige Trainingsmög-
lichkeiten für ein einfaches, vielseitiges und   311 TOGU präsentiert:
effektives Widerstandstraining auf – Übungen         Rolling like a ball
zur Rumpfstabilisation und Muskelkräftigung             Gabi Fastner
werden hier Schwerpunkt sein.                           Figur formen, Haltung aufbauen und den
      Level: mittel bis anspruchsvoll            Rücken gesund halten! Eine sanfte Herausfor-
                                                 derung für deine lokalen Stabilisatoren, den
243 Dancing Pilates			                           Beckenboden, Anteile der schrägen Bauchmus-
     Julia Staar                                 kulatur, den M. Transversus, die Mm. multifidii
     In dieser Stunde verschmelzen Elemente      und Anteile des Zwerchfelles. Der Jacaranda
aus Tanz und Pilates.                            Ball ist ein neues Therapie- und Trainingsgerät
     Wir beginnen die Stunde mit einer           für ein Figur- und Gesundheitstraining.
Warm-Up Choreographie mit Musik und lassen              Level: für jeden
uns dann weiter von unserer Atmung durch die
Stunde tragen. Fließende Übergänge und klei-     312 Souldance
ne Kombinationen lassen nicht viel Zeit zum           Tatjana de la Cruz
Denken, aber sehr viel Zeit zum Genießen              In Souldance lässt du deine Seele über
     Level: mittel bis anspruchsvoll             deinen Körper tanzen. Aus einfachen Jazz- und
                                                 Modernelementen entsteht hier eine Choreo-
244 Yoga Music Flow		                            graphie, die du Wort für Wort niedertanzt.
      Tatjana de la Cruz                              Eine emotionale und mitreißende Stun-
      Yoga Musik Flow ist eine kreative Yoga-    den, die dich fesselt und in der Du loslassen
stunde in der Asanas/Übungen im Vinyasa Stil     kannst!
aneinandergereiht werden und als Finale eine          Level: für jeden
Yoga-Choreographie ergeben. Diese musika-        313 Step – back to basic
lische Stunde lässt dich mit den Yogaübungen          Kai Bollinger
auf der Matte tanzen.                                 Zurück zum Ursprung. Die Technik wird
      Level: mittel bis anspruchsvoll            immer mehr vernachlässigt. Logischer Aufbau
                                                 steht hier im Vordergrund. Step by Step kannst
Samstag, 17.15 – 18.30 Uhr                       du Basic-Schritte variieren und das Level anhe-
                                                 ben.
250 WTB-Summer-Dance-Party                            Level: Basic- bis Mittelstufe
     Kai Bollinger
     Lass dich von heißen Rhythmen mitrei-
ßen! Ob Salsa, Merengue, Reggae, Funk, Hip
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314 Pilates für Füße, Knie und Hüfte             Spaß macht und den ganzen Körper trainiert.
      Julia Staar                                Basierend auf den fundamentalen Athletik –
      Der Rumpf hat Beine! In dieser Stunde      und Fitnesskomponenten sind die Übungen
richten wir unseren Fokus auf die unteren Ex-    dynamisch, vielseitig, athletisch, intensiv und
tremitäten. Welche Möglichkeiten haben wir       es wird vor allem unter dem Aspekt Functional
im Pilates, unsere Beine und Füße sinnvoll und   Training gearbeitet.
effektiv zu trainieren. Welche Übungen ver-            Level: anspruchsvoll
bessern die Funktionalität des Hüftgelenks,
unserer Verbindung zu unserem Rumpf? Lerne       Sonntag, 10.30 – 11.45 Uhr
Wege, Deine Ausrichtung, Stabilität, Kraft und
Beweglichkeit in einem ausgewogenen Trai-        321 Faszinierendes Faszien Pilates
ning zu verbessern!                                    Julia Staar
      Level: mittel bis anspruchsvoll                  Erlebe die großartige Kombination von
                                                 zwei Methoden, um deine Faszien in Bewe-
315 Athletic Outdoor Fitness		                   gung zu bringen. Dynamisch, kraftvoll und
    Janine Berger                                schweißtreibend. Diese Stunde basiert auf den
    In diesem Kursformat entsteht durch          Prinzipien der Faszienarbeit von Tom Myers
Übungen aus dem Athletentraining ein extrem      und Robert Schleip.
abwechslungsreiches und neues Training, das            Level: mittel bis anspruchsvoll
WTB-Sommer-Convention 2018

322 Funky Moves			                                bringen Dich aus der Mitte – in die Mitte. Let’s
    Kai Bollinger                                 jump and shake!
    In dieser Stunde bringen wir uns so richtig        Level: für jeden
zum grooven. Basic Elemente von Dance, Hip-
Hop und Funk verschmelzen dank logischem          324 Stretch & Relax
Aufbau zu einer coolen Choreo.                         Tatjana de la Cruz
    Level: Mittelstufe                                 Nach drei anstrengenden Tagen been-
                                                  det Tatjana das Wochenende mit einem zeit-
323 TOGU präsentiert: Jumper Double               gemäßen Stretching-Programm. Weiche und
      Gabi Fastner                                langsame Bewegungen beruhigen deinen Kör-
      Das Jumper Double Set in den Farben         per und strecken die großen Muskelgruppen.
grün und rot bringt Spaß und Abwechslung               Level: für jeden
in Dein Training. Durch verschiedenste Positi-
onierungen und die beidseitige Verwendbar-
keit der beiden Jumper ergeben sich unzählige
Variationsmöglichkeiten für ein intelligentes
Step- und Balance Training sowie Kraft- bzw.
Ausdauer-Workouts. Das Spiel mit den Farben
rot/ grün fördert dabei zusätzlich die geistige
Fitness. Die Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil®s
12 | 13

AGB                                                Das Datum des Lastschrifteinzuges wird
    Nach Eingang versenden wir eine Anmel-     mind. zwei Tage vor Fälligkeit angekündigt
debestätigung und ca. 10 Tage vor Beginn       oder auf dem Anmeldeformular bekannt gege-
weitere wichtige Informationen. Die Unterla-   ben (Prenotifikation).
gen werden per E-Mail und/oder per Post ver-       Die Ankündigungsfrist gilt auch für Online-
schickt.                                       Meldungen.
                                                   Wird eine Rechnung mit abweichender
Zahlung per SEPA-Lastschrift                   Rechnungsanschrift gewünscht, ist bei der On-
    Die Zahlung erfolgt per Bankeinzug im      line- als auch bei der schriftlichen Buchung die
SEPA-Lastschriftverfahren. Bei schriftlicher   genaue Rechnungsadresse anzugeben. Nach-
Anmeldung bitte die Einzugsermächtigung        trägliche Änderungen können nur bis mind. 10
(SEPA-Mandant) auf dem Anmeldeformu-           Tage vor der Maßnahme berücksichtigt wer-
lar ausfüllen, unterschreiben und an die Ge-   den.
schäftsstelle senden. Das Formular befindet
sich im Internet unter www.wtb.de oder am      Absagen
Ende des WTB-Bildungsprogrammes (gedruck-          Der Veranstalter behält sich das Recht vor,
te Ausgabe).                                   aus triftigen Gründen (z.B. Nichterreichen der
    Bei Online-Buchungen über das Gymnet       Mindestteilnehmerzahl) den Termin und/oder
erfolgt die Zustimmung zur Einzugsermächti-    Ort der Veranstaltung abzusagen. Änderungen
gung mit dem Buchungsabschluss.                im Zeitablauf bleiben dem Veranstalter vorbe-
WTB-Sommer-Convention 2018

halten. In Ausnahmefällen (z.B. bei Erkrankung)      Haftung und Versicherungsschutz
kann der Veranstalter die Leitung bzw. den Re-        Der Westfälische Turnerbund haftet
ferenten eines Lehrganges ändern.                 grundsätzlich nur für Vorsatz und/oder grobe
                                                  Fahrlässigkeit. Weitere Ansprüche sind ausge-
Rücktrittsregelung WTB-Maßnahmen                  schlossen.
    Jeder Rücktritt muss schriftlich erfolgen.        Wir weisen darauf hin, dass bei Unfällen
(Post, Fax oder E-Mail). Die Stornogebühren       vor, während und nach einer Lehrgangsteil-
berechnen sich wie folgt:                         nahme ausschließlich Vereinsmitglieder über
Zeitraum	         anteilig zu zahlender Betrag   die Sporthilfe-Versicherung ihrer Vereine ver-
Bis 36 Tage		                  10%                sichert sind.
35 –15 Tage		                  50%
ab 14 Tage		                   90%                Datenschutz
ab 14 Tage mit Attest          50%                    Mit der Anmeldung erklärt sich der An-
                                                  meldende damit einverstanden, dass die über-
Unterkunft / Verpflegung in der                   mittelten Daten unter Beachtung des Bundes-
Landesturnschule Oberwerries                      datenschutzgesetzes verarbeitet sowie nach
    Die Übernachtung erfolgt in der Regel in      den Vorgaben des Deutschen Olympischen
Zwei-Bett-Zimmern. Einzelzimmer können bei        Sportbundes (DOSB) und des Deutschen Tur-
freien Kapazitäten gegen einen Aufpreis von       ner-Bundes (DTB) behandelt und innerhalb des
                                                                                                   www.elges-grafik.de

10,– pro Übernachtung gebucht werden. Ver-        Westfälischen Turnerbundes verwendet wer-
pflegung wie gebucht und ausgeschrieben.          den.
14 | 15
Anmeldung
Hiermit melde ich mich verbindlich für die WTB-Sommer-Convention 2018 an

Name, Vorname				                                           Geburtsdatum

Straße 				                         PLZ/Ort

Telefon		   		                      E-Mail

Angaben zum Kontoinhaber

Name, Vorname

Iban							                                                             BIC

Ich wähle folgende Leistung
❒ Vollzeit all inclusive				                                            210,– / 190,– Frühbucher
❒ Halbzeit-Preis Freitag bis Samstag, 17 Uhr		                          140,–
❒ Vollzeit ohne Übernachtung 			                                        145,–
❒ Halbzeit-Preis Samstag ab 14 Uhr bis Sonntag                          140,–
Gesamtkosten zzgl. 10,– Bearbeitungsgebühr

Ich wähle folgende Workshops
		                   1. Wahl 2. Wahl		                                                  1. Wahl       2. Wahl
Fr 19.00 – 20.15 Uhr				              Fr 20.30 – 21.45 Uhr
Sa 9.00 – 10.15 Uhr				               Sa 10.30 – 11.45 Uhr
Sa 14.00 – 15.15 Uhr				              Sa 15.45 – 17.00 Uhr
So 9.00– 10.15 Uhr				                Sa 17.15 – 18.30 Uhr
						                                So 10.30 – 11.45 Uhr

SEPA-Lastschriftmandat                                           Gläubiger-Ident.-Nr.: DE94WTB00000341463
Ich ermächtige den WTB, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut
an, die vom WTB auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, begin-
nend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinsti-
tut vereinbarten Bedingungen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Basislastschrift wird mich der oben genannte Zahlungs-
empfänger über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten. Die Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt. Ich habe die
Allgemeinen Geschäftsbedingungen zur Kenntnis genommen.

Datum/Unterschrift
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               Dein Partner für mehr Gleichgewicht,
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