27.Herner Gesundheitswoche - 22.März 2015
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Ge s u n d Z e
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ts w o c h e
es u n e r G
27. He r n z 201 5
22. Mär
16.-
St. Anna Hospital Herne Marien Hospital Herne Mitte | Börnig Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum Marien Hospital Witten Rheumazentrum Ruhrgebiet St. Marien Hospital Eickel Medizinische Reha Eickel Gästehaus St. Elisabeth Bildungszentrum Ruhr Bildungswerk e. V. Lukas Hospiz Herne Kongresszentrum St. Elisabeth Gruppe Arztpraxen - MVZ Herne Ambulante Dienste
Inhalt GRUSSWORT / INTERVIEW Oberbürgermeister Horst Schiereck. Seite 04 - 05 Eröffnungsveranstaltung .......................... Seite 07 VERANSTALTUNGEN: Vorbereitungswoche .................................... Seite 08 Sonntag 22. März ................. Seite 5 1 - 52 Montag 16. März .................................. Seite 09 - 1 4 Mehrtägig ..................................... Seite 54 - 55 Dienstag 17. März .................................. Seite 1 6 - 22 Herner Kitas ................................ Seite 56 - 59 Mittwoch 18. März .................................. Seite 24 - 34 Herner Schulen ........................ Seite 60 - 64 Donnerstag 19. März .................................. Seite 36 - 45 Sponsoren ..................................... Seite 65 Freitag 20. März .................................. Seite 46 - 49 Veranstalter ................................. Seite 66 - 69 Samstag 21. März .................................. Seite 50 Impressum .................................... Seite 70
Kommunale Gesundheitsförderung
ist immer eine Gemeinschaftsleistung
DR. KATRIN LINTHORST IM GESPRÄCH MIT OBERBÜRGERMEISTER HORST SCHIERECK
S eit mittlerweile 27 Jahren wird in unserer Stadt mit vielen Partnern, breiter Resonanz und stetig steigendem Erfolg die
Herner Gesundheitswoche veranstaltet. Dr. Katrin Linthorst, Leiterin der Abteilung Gesundheitsförderung und -pla-
nung im Fachbereich Gesundheit ist seit dem vergangenen Jahr u. a. für die Organisation dieser Woche verantwortlich.
Sie stellte Oberbürgermeister Horst Schiereck das aktuelle Programm vor und nutzte zugleich die Gelegenheit, mit ihm die Ziele
kommunaler Gesundheitsförderung zu diskutieren.
Linthorst: Die Herner Gesundheitswo- der unterschiedlichen Akteure und Part- Stabilität und Rehabilitation.
che geht langsam auf die 30 zu und Sie ner wird in einer breiten Angebotsvielfalt
selbst werden diese nun auch schon zum präsentiert. Dies zeigt mir auch wieder der Linthorst: Worin liegt für Sie der Erfolg
zehnten Mal eröffnen. Was verbinden Sie Blick in das aktuelle Programm. Neben den dieser Woche?
mit der Herner Gesundheitswoche? spezifischen Zielgruppen, die der Fachbe- Schiereck: Der Herner Gesundheitswo-
Schiereck: Ohne Zweifel, die Herner Ge- reich Gesundheit besonders ansprechen che ist es bisher immer wieder gelungen,
sundheitswoche ist über die Jahre zu möchte, wie Kinder und ihre Eltern oder Menschen zu mobilisieren, sie neugierig
einem Begriff geworden. Sie hat es ge- auch ältere Menschen, werden immer zu machen, was sie selbstständig für sich
schafft, sich in Herne zu etablieren, stößt auch generationenübergreifende Gesund- tun können. Denn es gibt viele Möglich-
aber auch jenseits der Stadtgrenzen auf heitsfragen bearbeitet. Hierzu gehören keiten, die eigene Lebensqualität, sogar in
besonderes Interesse. Kein Wunder, denn klassische Themen wie Bewegung und schwierigen Situationen, zu beeinflussen
das jährlich wiederkehrende Engagement Ernährung, aber ebenso auch psychische und zu verbessern. Gesundheitsförderung,
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Grußwort zur 27. Herner Gesundheitswoche 2015
aber auch die Hilfe zur Selbsthilfe, ist nicht schen unterschiedlicher Generationen zu- Schiereck: Herne hat im Laufe der Jahre
zu unterschätzen. Hierzu bietet das Pro- sammenzubringen. viele wichtige Kooperationspartner für die
gramm immer viele Anregungen. Zugleich Gesundheitswoche gewinnen können. Da-
werden mit den attraktiven Veranstal- Linthorst: Apropos Zusammenarbeit, in bei kommen Akteure aus dem Sport und
tungen der Gesundheitswoche auch die diesem Jahr wurde das Plakat für die Ge- dem Gesundheitswesen ebenso zusam-
im Alltag sonst weniger gut erreichbaren sundheitswoche nicht von einem profes- men wie kommunale Vertreter/-innen und
Zielgruppen angesprochen, um möglichst sionellen Grafiker übernommen, sondern solche, die sich in sozialen, pädagogischen
vielen Menschen neue Impulse für ein im Rahmen eines Plakatwettbewerbs oder wirtschaftlichen Bereichen wiederfin-
kompetentes Gesundheitsverhalten zu ge- für Herner Schülerinnen und Schüler der den. Diese Vernetzung funktioniert über
ben. Das ist auch ein Erfolg. Jahrgangsstufen 7. - 1 1. ausgeschrieben. die Gesundheitswoche hinaus und kann
Junge Menschen sollten sich künstlerisch so Tiefe und Nachhaltigkeit sicherstellen.
Linthorst: Was bedeutet Gesundheit ge- mit dem Thema Gesundheit auseinan- Kommunale Gesundheitsförderung ist im-
nerell für Sie? dersetzen. mer eine Gemeinschaftsleistung.
Schiereck: Gesundheit ist nicht nur die Welche Möglichkeiten sehen Sie noch,
Abwesenheit von Krankheit, sondern das Herner Bürgerinnen und Bürger stärker Linthorst: Welche Wünsche geben Sie
Wohlfühlen „in seinem Haus“. Gesundheit in die Arbeit in Herne einzubeziehen und der Herner Gesundheitswoche für die
muss in seiner Ganzheitlichkeit ebenso Be- die Auseinandersetzung mit Themen wie kommenden Jahre mit auf den Weg?
achtung finden wie in seiner subjektiven Gesundheit zu fördern? Schiereck: Mein Wunsch wäre, dass sie
Dimension. So vielfältig wie die Menschen Schiereck: Die künstlerische Auseinander- auch künftig möglichst viele Menschen
sind, so individuell ist auch das Gefühl, ge- setzung mit gesellschaftlichen Themen ist möglichst nachhaltig erreicht. Die Einbet-
sund zu sein. Belastungsgrenzen werden generell ein guter Weg, besonders, wenn tung in Schule, Kita oder Quartier sind
sehr subjektiv wahrgenommen, was für er nicht mit negativen Botschaften behaf- wichtige Schlüssel, die es auch weiterhin
den einen ein zu viel ist, kann für den an- tet ist. So kann Gesundheit ganz individu- zu nutzen gilt. So können über gesunde
deren erst der Anfang sein. ell und ohne den erhobenen Zeigefinger Verhältnisse gesunde Verhaltensweisen
betrachtet werden. Eine spontane und angestoßen werden.
Linthorst: Welche Rolle spielt aus Ihrer kreative Auseinandersetzung hilft dabei, Für die Akteure in diesem Prozess gilt es
Sicht die kommunale Gesundheitsförde- sich letztlich auch nachhaltig mit dem allerdings viele Herausforderungen zu
rung für die Menschen in Herne? Welche Thema zu beschäftigen. Die Teilhabe von meistern, deshalb wünsche ich den Ge-
Chancen sehen Sie durch diese Arbeit? Bürgerinnen und Bürgern ist ein wichtiger sundheitsförderern und allen Partnern
Schiereck: Kommunale Gesundheitsförde- Schlüssel, um heute die Impulse für spä- auch weiterhin einen langen Atem, lassen
rung lässt sich sehr gut in eine langfristige tere Verhaltensänderungen anzustoßen. Sie sich auf dem Weg zur gesunden Kom-
Stadtentwicklung einbinden. Die Basis für mune nicht entmutigen.
kompetentes Gesundheitsverhalten wird Linthorst: Die Zusammenarbeit unter- Und meinen Wunsch für die Besuche-
in der Familie gelegt, danach in den Bil- schiedlicher Akteure im gesamten Stadt- rinnen und Besucher der Gesundheits-
dungsinstitutionen wie Kita und Schule. gebiet ist in Herne etwas ganz Beson- woche formuliere ich am besten als Tipp:
Bildung und Gesundheit gehören zusam- deres. Was zeichnet – in Ihren Augen Nutzen Sie das vielfältige Angebot und
men. Die Schnittstellen dazu müssen wir – diese Zusammenarbeit aus? bleiben Sie gesund!
fördern, hier wird der Weg für ein gesun-
des Leben geebnet.
Doch um möglichst viele Lebenswelten der
Menschen – auch über Familie und Schule
hinaus – zu erreichen, sollte unsere Stadt
auch zukünftig verstärkt Maßnahmen für
eine nachhaltige, gesunde und generatio-
nengerechte Stadtentwicklung anstreben
und realisieren. Getreu dem Motto: „Ge-
sunde Menschen in einer gesunden Kom-
mune.“ Nicht nur in Sachen Bildung, auch
in Sachen Gesundheit und Stadtentwick-
lung sollten Politik und Stadtverwaltung
stets die Chance nutzen, mit den Bürgern
zusammenzuarbeiten und dabei die Men-
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27. Hern . März 2015
16.- 22
Alle Kunstwerke, die hier abgebildet sind, wurden im Rah-
men eines Plakatwettbewerbs zur diesjährigen Gesund-
heitswoche erstellt. Die Jugendkunstschule und die Ab-
teilung Gesundheitsförderung, die gemeinsam zu dem
Wettbewerb aufgerufen haben, sind sehr beeindruckt und
danken allen Herner Schülerinnen und Schülern für ihre Teil-
nahme.
MO 16 . März 2015
Eröffnung der 27. Herner Gesundheitswoche
Montag | 16. März 2015 | 11:00 Uhr
ORT
Flottmann-Hallen Herne Gesang | Chorgemeinschaft Herne-Horsthausen 1979
Straße des Bohrhammers 5 | 44625 Herne LaGym | Turnverein Börnig Sodingen
Siegerehrung Plakatwettbewerb
BEGRÜSSUNG
Dr. phil. Katrin Linthorst Ausstellung aller eingereichten Werke der Schülerinnen
und Schüler der 7. - 1 1. Jahrgangsstufen in Herne
ERÖFFNUNG DER
27. HERNER GESUNDHEITSWOCHE MUSIKALISCHE BEGLEITUNG
Oberbürgermeister Horst Schiereck Schulband der Gesamtschule Wanne-Eickel
GASTVORTRAG VERANSTALTER
Thorsten Wagner Dipl.-Sportlehrer, BKK vor Ort Abteilung Gesundheitsförderung und -planung
Thema: GesundZeit! Wie viel Zeit braucht Gesundheit? im Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne
Rathausstraße 6 | 44649 Herne | Tel. 02323 16-4570
RAHMENPROGRAMM
Tanz und Musik | Schülerinnen und Schüler ANSPRECHPARTNERIN
der Kath. Grundschule Bergstraße Dr. phil. Katrin Linthorst | Tel. 02323 16-4570
Fahrplanauskunft
für Smartphones
Mit der kostenlosen App können Sie alle Funktionen
der elektronischen Fahrplanauskunft schnell und
einfach mit Ihrem Android-Handy oder iPhone nutzen.
Mehr Infos unter www.hcr-herne.de
VRR-App zum
kostenlosen Download
verfügbar.
07
PROGRAMMÜberblick
GESUNDZEIT | VORBEREITUNGSZEIT
GesundZeit bedeutet auch Zeit für eine gute Vorbereitung. Drei
ausgewählte Veranstaltungen werden bereits im Vorfeld der
Gesundheitswoche durchgeführt. Insbesondere Fachkräfte, die
Fachtagung „Inklusion im Sport“
sich für das Thema Gesundheit engagieren, sind in der Gesund- DONNERSTAG | 12. MÄRZ 2015 | 12:00 – 16:00 UHR
heitswoche viel beschäftigt und finden selten die Zeit für die ORT: MONT-CENIS-GESAMTSCHULE, RAUM HK 2
eigene Fort- und Weiterbildung. In diesem Jahr richten sich die IM UNTERGESCHOSS DES NEUBAUS UND SPORTHALLE
Vorbereitungsveranstaltungen sowohl an Fachkräfte aus dem Mont-Cenis-Str. 180 | 44627 Herne
medizinischen und pflegerischen Bereich als auch Expert/-in- THEMA: Fachtagung für Lehrkräfte, pädagogische Mitarbeiter/
nen aus pädagogischen Kontexten. -innen, Erzieher/-innen, Übungsleiter/-innen von Schulen, Kitas,
Zusätzlich wird ein Gesundheitstag für die städtischen Vereinen, Ganztagsträgern, Jugendhilfe-Einrichtungen etc.
Mitarbeiter/-innen angeboten. Die Gesundheitswoche konnte • Eröffnung der Fachtagung im Raum HK 2
die Frauenwoche als Kooperationspartner gewinnen und so im Untergeschoss des Neubaus
ein besonderes Augenmerk auf die geschlechtsspezifische Ge- • Informationen zu verschiedenen Behinderungsformen
sundheitslage der Herner Bevölkerung legen. GesundZeit be- und deren Konsequenzen für gemeinsames Lernen
deutet auch FrauenZeit. Einen Blick in das Programm der Her- im Sport
ner Frauenwoche finden Sie unter: www.frauen.herne.de. • Markt der Möglichkeiten zu Inklusionsangeboten im Sport
In der Hoffnung, dass sich auch Männer und Kinder die Zeit für • Austausch und Imbiss
Gesundheit nehmen, wünschen wir Ihnen viel Spaß bei unseren Im Anschluss zwei Workshop-Phasen mit folgenden parallelen
Veranstaltungen. Angeboten:
• Basketball
• Brennball
Aggressive Frauen, ausgebrannte Männer? • Ringen und Kämpfen
Um Anmeldung beim Schulamt Herne (Herr Neumann) bis zum
Geschlechterrollen und -stereotype 02.03.2015 mit Angabe der Workshop-Wünsche wird gebeten
per Tel. 02323 16-3401 oder eMail an maik.neumann@herne.de.
im Kontext von psychischer Gesundheit und REFERENTEN: Dr. med. Wolfgang Schrader, Facharzt für Kinder-
Gewalterfahrungen und Jugendmedizin, Inklusionsteam der Berater im Schulsport
MITTWOCH | 11. MÄRZ 2015 | 14:30 – 18:00 UHR der Bezirksregierung Arnsberg
ORT: ALTE DRUCKEREI VERANSTALTER: Ausschuss für den Schulsport in der Stadt Herne
Bebelstraße 18 (im Innenhof) | 44623 Herne ANSPRECHPARTNER: Volker Gößling | Tel. 0177 2227991
THEMA: Die Fachtagung richtet sich an Angehörige aller Gesund- Volker.Goessling@DSC-Judo.de
heitsberufe und die interessierte Öffentlichkeit. Im Rahmen
zweier Fachvorträge werden die Geschlechterstereotype in Be-
zug auf Prävalenz, Symptomatik, Ursachen, Umgang sowie Be- Gesundheitstag im Rahmen des
handlungsmöglichkeiten psychischer Erkrankung erläutert. Im
Weiteren werden dann die unterschiedliche Betroffenheit von Betrieblichen Gesundheitsmanagements
Männern und Frauen von häuslicher Gewalt und die psychoso- FREITAG | 13. MÄRZ 201 5 | 09:00 - 13:00 UHR
zialen Folgen bearbeitet und diskutiert. Neben Empfehlungen ORT: RATHAUS HERNE
für die tägliche Arbeit werden Beratungs- und Unterstützungs- Friedrich-Ebert-Platz 2 | 44623 Herne
möglichkeiten in Herne vorgestellt. Fortbildungspunkte wurden
beantragt. THEMA: Der Gesundheitstag richtet sich an alle Mitarbeiter und
Um Anmeldung per Tel. 02323 16-2629, Fax 02323 16-2541 oder Mitarbeiterinnen der Stadt Herne. Neben Informationen rund
eMail an gleichstellungsstelle@herne.de wird gebeten. um das Thema Gesundheit, z. B. Ernährung, Bewegung, Stress,
werden individuelle Tests und Angebote durchgeführt.
REFERENTINNEN: Prof. Dr. Claudia Hornberg, Marion Steffens, Dipl.
Pädagogin, Dr. med. Peter W. Nyhuis, Chefarzt des St. Marien- REFERENTEN: Mitarbeiter der BKK vor Ort
Hospitals Eickel VERANSTALTER: Stadt Herne in Kooperation mit der BKK vor Ort
VERANSTALTER: Stadt Herne, Fachbereich Gesundheit, Universitätsstraße 43 | 44789 Bochum
Abt. Gesundheitsförderung und Gesundheitsplanung und ANSPRECHPARTNER/-INNEN: Claudia Spitzer, Stadt Herne
die Gleichstellungsstelle in Kooperation mit der Tel. 02323 16-2622
St. Elisabeth Gruppe GmbH-Katholische Kliniken Rhein-Ruhr Michael Mehlkopf, BKK vor Ort | Tel. 0234 479-2200
ANSPRECHPARTNERIN: Claudia Kaumanns | Tel. 02323 16-2629
08
MONTAG 16 . März 2015
Gesundzeit=Auszeit Gesund und fit – Minigolf macht mit!
9:00 – 12:00 UHR 10:00 UHR | 11:00 UHR
ORT: CARITASVERBAND HERNE-WANNE ORT: MINIGOLFANLAGE IM SPORTPARK EICKEL
Hospitalstraße 12 | 44649 Herne Der Zugang befindet sich auf der Straße „Heisterkamp“ direkt
THEMA: Offene Sprechstunde und Beratung zu Angeboten für gegenüber dem Haus Nummer 45 in unmittelbarer Nähe der
Mutter-Kind-Kuren. Einmündung der „Hirtenstraße“.
REFERENTIN: Sandra Colitti THEMA: Schulung der Koordination für Schülerinnen und Schüler
der 4. Klasse. Anmeldung per Tel. 02325 60522
VERANSTALTER: Caritasverband Herne e. V.
oder eMail: toni-ah@arcor.de
Hospitalstraße 12 | 44649 Herne
REFERENT: Vereinsspieler des MGC Rot-Weiß Wanne-Eickel e. V.
ANSPRECHPARTNERIN: Sandra Colitti
Tel. 02323 92960-28 und 02325-9280-17 VERANSTALTER: MGC Rot-Weiß Wanne-Eickel e. V.
c/o Joachim Fröhner
ANSPRECHPARTNERIN: Anke Mittelberg | Tel. 02325 60522
Therapeutisches Reiten ankemittelberg@web.de
9:30 – 11:30 UHR
ORT: THERAPIEZENTRUM HOF FEULER Pilates
Linder Weg 4 | 45770 Marl
10:15 UHR
THEMA: Theoretische Einführung in das Therapeutische Reiten
ORT: IMPULS FITNESS
mit Besichtigung des Therapiehofes.
Herforder Straße 11 | 44652 Herne
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02325 374-160.
THEMA: Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der
REFERENTIN: Judith Pitz
Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmus-
VERANSTALTER: St. Marien-Hospital Eickel kulatur.
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik Um Anmeldung wird gebeten per Tel. 02325 569719 oder eMail
Marienstraße 2 | 44651 Herne an impuls-wandt@web.de.
ANSPRECHPARTNERIN: Judith Pitz | Tel. 02325 374-160 REFERENTIN: Nicole Wzorek
VERANSTALTER: Impuls Fitness
Herforder Straße 1 1 | 44652 Herne
Wildkräuterspaziergang ANSPRECHPARTNERINNEN: Ömriye Wandt-Kopitz, Silke Freisenhausen
10:00 UHR Tel. 02325 569719
ORT: HAUS AM FLOTTMANNPARK, TREFFPUNKT FOYER
Am Flottmannpark 6 | 44625 Herne
THEMA: Was wächst bei uns?
Diabetikersport
REFERENTIN: Frau Teering 10:30 – 12:00 UHR
VERANSTALTER: DRK Kreisverband Herne und Wanne-Eickel e. V. ORT: SPORTHALLE DES EV. KRANKENHAUSES HERNE
DRK-Seniorenzentrum „Haus am Flottmannpark“ Düngelstraße 22 | 44623 Herne
Am Flottmannpark 6 | 44625 Herne THEMA: Ungeachtet der Vorerfahrungen und des Alters ist es
ANSPRECHPARTNERIN: Frau Teering | Tel. 02325 969-5802 für jeden Diabetiker möglich, beim Sport eine positive Körper-
wahrnehmung zu erleben, das Selbstvertrauen zu steigern und
Lebensfreude zu gewinnen. Körperliche Aktivität beeinflusst
beide Formen des Diabetes günstig, sie schützt vor Gefäßver-
Gesunde Ernährung für Jung und Alt! kalkung und beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor. Regelmä-
ßiges Training macht die Körperzellen empfindlicher für den
10:00 – 13:30 UHR Blutzucker senkenden Einfluss des Insulins, verstärkt die Insu-
ORT: DRK ALTENHILFEZENTRUM „KÖNIGSGRUBER PARK“ linwirkung an den Zellen und senkt den Insulinbedarf. Der Spaß
Bergmannstraße 20 | 44651 Herne an der Bewegung in der Gruppe wirkt sich ebenfalls positiv auf
THEMA: Kindergartenkinder des Ev. Kindergartens an der Turm- das Allgemeinbefinden aus.
straße besuchen die Heimbewohner und bereiten ein ernäh- Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 498-2410 oder
rungsbewusstes Mittagessen zu. revital@evk-herne.de.
VERANSTALTER: DRK Kreisverband Herne und Wanne-Eickel e. V. REFERENTIN: Elke Golfmann, Fachübungsleiterin
DRK-Altenhilfezentrum „Königsgruber Park“ VERANSTALTER: ReVital e. V.
Bergmannstraße 20 | 44651 Herne Gesundheits- und Rehabilitations-Sportzentrum
ANSPRECHPARTNERIN: Frau Merz | Tel. 02325 969-137 Wiescherstraße 24 | 44623 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Bettina Weiße | Tel. 02323 498-2410
09
MONTAG
Einführung in das Nordic Walking SSB-Aktivtag „Sport der Älteren“
13:00 – 14:00 UHR 15:00 – 18:00 UHR | 14:30 UHR (EINLASS)
ORT: HAUPTEINGANG ST. MARIEN-HOSPITAL EICKEL ORT: KULTURZENTRUM
Marienstraße 2 | 44651 Herne Willi-Pohlmann-Platz 1 | 44623 Herne
THEMA: Nordic Walking bietet sowohl untrainierten als auch THEMA: Bewegung ist unbestritten ein wichtiges Lebensmittel für
sportlich ambitionierten Menschen je nach Gelände, Tempo und jeden Menschen, vor allem für Ältere. Der Aktivtag „Bewegt ÄL-
Technik viele Herausforderungen. Regelmäßig ausgeübt eignet TER werden in Herne!“ möchte motivieren, die Lebensqualität
sich diese Sportart ideal zur Stressbewältigung und fördert Ihre durch Bewegung, Spiel und Sport zu erhöhen, das eigene Le-
körperliche und psychische Belastbarkeit im Alltag. Informatio- ben aktiv und gesund zu gestalten. Kompetente Übungsleiter/
nen hierzu verbunden mit einer praktischen Anleitung erhalten -innen aus Herner Sportvereinen stehen bereit, praktische Anre-
Sie bei dieser Einführungsveranstaltung. gungen bezüglich Alltagsbewegungen zu geben, diese zu erklä-
Referenten: Birgit Ausmeier, Physiotherapeutin, Matthias Krol, ren und gemeinsam auszuprobieren. Besonders Bereiche, die
Physiotherapeut, Nordic Walking Lehrtrainer (WFLV), Dipl.- für die „Älteren“ wichtig sind, wie Stärkung des Geistes, Beweg-
Päd. Dr. Beate Brieseck, Nordic Walking Instructor (WFLV) lichkeit, Sinnesorientierung, Kräftigung und Sturzprophylaxe
VERANSTALTER: St. Marien-Hospital Eickel werden eingehend beleuchtet. Teilnehmer, die zu regelmäßiger
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik gemeinsamer Bewegung finden möchten, bekommen Informa-
Marienstraße 2 | 44651 Herne tionen über das breite Spektrum der Herner Sportvereine, die
für jedes Interesse und Bedürfnis ein Angebot haben.
ANSPRECHPARTNERIN: Dr. Beate Brieseck | Tel. 02325 374-265
Zu dieser Veranstaltung können sich alle Interessierten bei der
Koordinierungsstelle „Bewegt ÄLTER werden in Herne!“ im
Die Extraportion Vitamine Stadtsportbund Herne e. V. oder über einen Sportverein anmel-
den.
Wundermittel, Lebensmittel oder Risiko? KOOPERATIONSPARTNER: Bürger-Selbsthilfe-Zentrum (BüZ) der
14:00 – 15:30 UHR Stadt Herne, Seniorensicherheitsberatung (SeSiBe), vertreten
durch die Polizei NRW, Herner Pflegestützpunkt, Familien- und
ORT: VERBRAUCHERZENTRALE HERNE
Krankenpflege Herne e. V.
Freiligrathstraße 12 | 44623 Herne
VERANSTALTER: Stadtsportbund Herne e. V.
THEMA: Für die einen sind Noni und Goji Früchte, für andere Wun-
Koordinierungsstelle „Bewegt ÄLTER werden in Herne!“
dermittel, für die Hersteller von entsprechenden Nahrungser-
SSB-Fachschaft. „Sport der Älteren“
gänzungsmitteln (NEM) ein lukratives Geschäft, für einige unter
Bahnhofstraße 143 | 44623 Herne
Umständen ein gesundheitliches Risiko. Was können Nahrungs-
ergänzungsmittel also tatsächlich leisten? Nicht zuletzt geht es ANSPRECHPARTNER/-INNEN: Marion Wozniak, Fachschaftsleiterin des
im Vortrag um oft unbekannte Wechselwirkungen im Zusam- Stadtsportbundes Herne e. V. | Petra Thiele, Koordinatorin
menhang mit Medikamenten. des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW/Herne!“
Die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale hält nützliche Tel. 02323 53693
Tipps und Informationen für alle bereit, die sich wirklich etwas
Gutes tun wollen.
Anmeldung wegen begrenzter Teilnehmerzahl per Tel. 02323 Schnupperstunde AOK „Vital und Sicher“
44746 oder eMail an herne@vz-nrw.de. 15:00 – 16:00 UHR
VERANSTALTER: Verbraucherzentrale NRW, Beratungsstelle Herne ORT: AOK-GESUNDHEITSZENTRUM
Freiligrathstraße 12 | 44623 Herne Schaeferstraße 11 | 44623 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Veronika Zoller | Tel. 02323 44746 THEMA: Vitalität, Lebensfreude und Sicherheit in der Bewegung
sind wichtige Bestandteile des täglichen Lebens. „Vital und Si-
cher“ ist ein modernes Training der koordinativen Fähigkeiten
Mach‘ dich fit im Spielezentrum! mit hohem Spaßfaktor und richtet sich speziell an Menschen
14:00 – 18:00 UHR in der zweiten Lebenshälfte. Die Schnupperstunde verbindet
ORT: STÄDTISCHES SPIELEZENTRUM koordinative Übungen des Gleichgewichts und Gedächtnistrai-
Jean-Vogel-Str. 17 | 44625 Herne ning.
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 144-502
THEMA: Lerne heute etwas über gesunde Ernährung mit unserem (Jutta Holecek).
Obst- und Gemüse-ABC. Passend dazu erwarten dich tolle Be-
wegungsspiele! REFERENTIN: Martina Ries, Dipl. Sportlehrerin
Teilnehmen können Kinder zwischen 6 – 12 Jahren. VERANSTALTER: AOK NordWest, Geschäftsstelle Herne
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 460418 oder Schaeferstraße 1 1 | 44623 Herne
info-spz@spielezentrum.de. ANSPRECHPARTNERIN: Martina Ries | Tel. 02323 144-321
VERANSTALTER: Stadt Herne, Fachbereich Kinder-Jugend-Familie
Städtisches Spielezentrum
Jean-Vogel-Str. 17 | 44625 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Susanne Klaus | Tel. 02323 460418
10MO 16 . März 2015
Vorstellung der „Psychoedukation Sucht“ Fit for fun
15:00 – 16:30 UHR 15:00 – 17:30 UHR
ORT: ST. MARIEN-HOSPITAL EICKEL ORT: JUGENDZENTRUM „DER HEISTERKAMP“
MEDIENRAUM STATION 4 Heisterkamp 62 | 44652 Herne
Marienstraße 2 | 44651 Herne THEMA: Entspannungs- und Bewegungsangebote, Spiele, Quiz,
THEMA: Vorstellung des Angebotes „Psychoedukation Sucht“ als Parcours und Ernährungstipps für 6- bis 12-Jährige.
integraler Bestandteil der stationären suchtmedizinischen Be- VERANSTALTER: Stadt Herne, FB Kinder- Jugend- Familie
handlung. Vorgestellt und diskutiert werden als Schwerpunkt- Team Eickel | Heisterkamp 62 | 44652 Herne
themen: Abhängigkeit und Abhängigkeitsentwicklung, Thera-
ANSPRECHPARTNER: Team Eickel | Tel. 02325 375591
pie und Behandlungsmöglichkeiten sowie Rückfallprävention.
Das Angebot ist offen für Betroffene, Fachöffentlichkeit und
Interessierte.
Referenten: Verena Siewitz, Dipl. Sozialarbeiterin, Suchtthera-
peutin, Thomas Goldmann, Dipl. Sozialpädagoge, Suchtthera-
Yoga auf dem Stuhl
peut 16:00 UHR
VERANSTALTER: Marien-Hospital Eickel ORT: HAUS AM FLOTTMANNPARK
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik Am Flottmannpark 6 | 44625 Herne
Marienstraße 2 | 44651 Herne THEMA: „Wenn du sagst, du bist zu unbeweglich für Yoga, ist es
ANSPRECHPARTNER/-IN: Verena Siewitz | Tel. 0151 55442072 dasselbe als würdest du sagen, du wärst zu schmutzig um ein
Thomas Goldmann | Tel. 0176 19862623 Bad zu nehmen.“
REFERENTIN: Frau Springorum-Bung
VERANSTALTER: DRK Kreisverband Herne und Wanne-Eickel e. V.
DRK-Seniorenzentrum „Haus am Flottmannpark“
Am Flottmannpark 6 | 44625 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Frau Springorum-Bung
Tel. 02325 969-5802
11PROGRAMMÜberblick
MONTAG 16 . März 2015
Herzsport Ernährung 50+
16:00 – 17:30 UHR 17:00 UHR
ORT: SPORTHALLE DES EV. KRANKENHAUSES HERNE ORT: ST. ELISABETH-STIFT
Düngelstraße 22 | 44623 Herne Sodinger Straße 11 | 44623 Herne
THEMA: Der außerordentliche Erfolg und die breite Akzeptanz THEMA: Der Vortrag informiert zum Thema Ernährung bei Men-
des Herzsports zeigen, dass die Patienten hier eine Unterstüt- schen über 50. Im Anschluss gibt es Gelegenheit zur Diskussion.
zung beim Umgang mit ihrer Krankheit erfahren, die kaum hoch Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 175-348.
genug eingeschätzt werden kann. Zu den Zielen des Herzsports VERANSTALTER: St. Elisabeth-Stift
gehören u. a. d ie Verbesserung der Belastbarkeit des Herz- Sodinger Straße 11 | 44623 Herne
Kreislauf-Systems, das Erlernen der Koordinierung von Atmung
und Bewegung, die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefin- ANSPRECHPARTNER: Elsbeth Ankrah, Jacek Michalak
dens und vor allem die Förderung von Freude an der Bewegung. Tel. 02323 2031
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 498-2410 oder
revital@evk-herne.de.
REFERENTIN: Elke Golfmann, Fachübungsleiterin
Wege aus der Sucht
VERANSTALTER: ReVital e. V. 18:30 UHR
Gesundheits- und Rehabilitations-Sportzentrum ORT: CVJM-HAUS
Wiescherstraße 24 | 44623 Herne Sodinger Straße 3 | 44623 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Bettina Weiße | Tel. 02323 498-2410 THEMA: Die Veranstaltung richtet sich an alle interessierten Bür-
gerinnen und Bürger, besonders aber an Ratsuchende mit Fra-
gen aus den Bereichen Suchtgefährdung und psychische Belas-
Zumba Kids tungen im Familien- und Freundeskreis.
Offene Diskussionsrunde mit Vertreterinnen und Vertretern von
16:15 UHR Selbsthilfegruppen aus dem Suchtbereich und bei psychischen
ORT: IMPULS FITNESS Erkrankungen: Anonyme Alkoholiker, Selbsthilfegruppe Angst,
Herforder Straße 11 | 44652 Herne Al-Anon (Angehörigengruppe der Anonymen Alkoholiker),
THEMA: Auf spielerische Weise kommen hier auch die Kleinsten in Suchtgruppen des Diakonischen Werkes, Guttempler-Helfer-
Bewegung und erlernen so ihre Körperwahrnehmung, während gemeinschaft für Alkoholkranke und deren Angehörige, Herner
sie Motorik und Gleichgewicht trainieren. Elternkreis drogenabhängiger Kinder, Jugendlicher und Ange-
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02325 569719 oder höriger, Kreuzbund e. V.
impuls-wandt@web.de. VERANSTALTER: Arbeitskreis Herner Selbsthilfegruppen im Sucht-
REFERENTIN: Daniela Reymann bereich und bei psychischen Erkrankungen
VERANSTALTER: Impuls Fitness ANSPRECHPARTNER: Wolfgang Friebe | Tel. 02323 80251
Herforder Straße 11 | 44652 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Ömriye Wandt-Kopitz, Silke Freisenhausen
Tel. 02325 569719 Dyskalkulie, Rechenschwäche
Informationsabend für Eltern
Wenn der Körper zeigt, dass die Seele leidet 18:30 – 20:00 UHR
ORT: DAS LERNTEAM GBR
Psychosomatische Krankheiten und ihre Bahnhofstraße 15 (Lichtburg-Passage) | 44623 Herne
Behandlung THEMA: Wenn Kinder trotz intensiven Übens Schwierigkeiten im
17:00 UHR Fach Mathematik haben, kann eine Rechenschwäche vorliegen.
Diese äußert sich u. a. darin, dass Kinder sehr lange ihre Finger
ORT: ST. MARIEN-HOSPITAL EICKEL zu Hilfe nehmen, Probleme mit Maßeinheiten oder dem erler-
MEDIENRAUM STATION 4 nen der Uhr haben sowie die Grundrechenarten nicht oder nur
Marienstraße 2 | 44651 Herne in Ansätzen beherrschen. Das intensive Üben führt nicht zum
THEMA: Die Veranstaltung richtet sich an Betroffene, Erfolg, Konflikte zwischen Eltern und Kind sind häufig die Folge.
Angehörige, Hausärzte und medizinisches Fachpersonal. Der Vortrag klärt über Erscheinungsformen, Diagnostik und
REFERENTIN: Dr. Eva Niederhofer, Ärztin für Psychiatrie Fördermöglichkeiten bei einer Rechenschwäche auf.
und Psychotherapie Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 1465995 oder
info@daslernteam.de.
VERANSTALTER: St. Marien-Hospital Eickel
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik REFERENTIN: Kirsten Albers, Grundschullehrerin und
Marienstraße 2 | 44651 Herne Lerntherapeutin
ANSPRECHPARTNERIN: Dr. Eva Niederhofer | Tel. 02325 374-0 VERANSTALTER: Das Lernteam GbR
Bahnhofstraße 15 | 44623 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Stefanie Deutsch | Tel. 02323 1465995
12DRK-Kreisverband
Herne und Wanne-Eickel e.V.
Der Mensch ist eine zarte Pflanze,
die in der Gemeinschaft blüht.
Selbsthilfe, Beratung und vernetzte Angebote
für ein langes, gutes Leben.
Harkortstraße 29 · 44652 Herne · info@drk-herne.de · www.drk-herne.de
Telefon 02325 969-500
Bundesweite,
Infos kostenfreie
bundesweit: 018008000
Hotline:
0180 365 Festnetzpreis 9365 000 maximal 42 ct./min.
ct./min; MobilfunkpreisePROGRAMMÜberblick
MONTAG 16 . März 2015
Kung Fu REFERENT: Heinz-Werner Nowak
19:00 – 20:15 UHR VERANSTALTER: KSK-Herne e. V.
ORT: SPORTHALLE DES SPORTZENTRUMS SÜDSTRASSE Ludwig-Steil-Straße 3 | 44625 Herne
Südstraße 48 | 44625 Herne ANSPRECHPARTNER: Heinz-Werner Nowak
THEMA: In dieser Einheit werden einfache Elemente aus den Tel. 0163 2991947 | Werner.Nowak@gmx.de
Grundlagen der traditionellen chinesischen Kampfkunst vorge-
stellt, unterrichtet und gemeinsam geübt. Der Unterricht ist für
alle Altersstufen geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
REFERENT: Christian Kubiak Zumba Fitness
VERANSTALTER: Sportverein GEA-Happel e. V. 20:00 UHR
Südstraße 48 | 44625 Herne
ORT: IMPULS FITNESS
ANSPRECHPARTNERIN: Tanja Prötel | Tel. 0171 4945784 Herforder Straße 11 | 44652 Herne
THEMA: Tänze zu lateinamerikanischer Musik helfen Ausdauer
und Koordination zu verbessern und den Stoffwechselkreislauf
Geist-Körper-Seele-Training mit dem Plus anzuregen.
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02325 569719 oder
an Sicherheit impuls-wandt@web.de.
19:50 – 20:50 UHR REFERENTIN: Silke Freisenhausen
ORT: KSK-HERNE E. V. VERANSTALTER: Impuls Fitness
Ludwig-Steil-Straße 3 | 44625 Herne Herforder Straße 11 | 44652 Herne
THEMA: Kampfkunst und Selbstverteidigung - Tactical Stick ANSPRECHPARTNERINNEN: Ömriye Wandt-Kopitz,
Fighting ist Sport für Jung und Alt. Tainiert wird zu Musik. >>> Silke Freisenhausen | Tel. 02325 569719
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nützige Vereine und Institutionen in Herne.
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Hinweis: Die Teilnahme ist Personen unter 18 Jahren gesetzlich verboten. Glücksspiel kann süchtig machen. Informationen zu Spielsucht, Prävention
und Behandlung erhalten Sie in Ihrer Sparkasse oder unter der kostenlosen Hotline der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), Te-
lefon: 0800 137200. Gewinnchancen: 2,50 Euro - 1:10, 100.000 Euro - 1:2,4 Mio., Auto - 1:800.000. Das Verlustrisiko beträgt 1,20 Euro pro Los. Ihre
Chance, Gutes zu tun, beträgt 100 %.PROGRAMMÜberblick
DIENSTAG
Gesundzeit = Auszeit Demenz macht ...
9:00 – 12:00 UHR 10:00 UHR
ORT: CARITASVERBAND HERNE ORT: GÄSTEHAUS ST. ELISABETH
Schulstraße 16 | 44623 Herne Laurentiusstraße 10 | 44649 Herne
THEMA: Offene Sprechstunde und Beratung zu Angeboten für THEMA: Informationsveranstaltung für Angehörige und Interes-
Mutter-Kind-Kuren. sierte zum Thema Umgang mit an Demenz erkrankten Mitmen-
REFERENTIN: Sandra Colitti schen. Sie erhalten nützliche Hinweise von Verhaltenstipps in
alltäglichen Situationen bis zum Schnittstellenmanagement mit
VERANSTALTER: Caritasverband Herne e. V. Krankenhäusern.
Schulstraße 16 | 44623 Herne Um Voranmeldung unter Tel. 02325 9126-0 wird gebeten.
ANSPRECHPARTNER: Sandra Colitti | Tel. 02323 92960-28 REFERENT: Axel Böttcher, Dipl. Pflegewissenschaftler,
und 02325 9280-17 Einrichtungsleitung und Pflegedienstleitung
VERANSTALTER: Gästehaus St. Elisabeth
Laurentiusstraße 10 | 44649 Herne
Seniorengymnastik ANSPRECHPARTNER: Axel Böttcher | Tel. 02325 9126-0
9:15 – 10:15 UHR
ORT: ST. MARIEN-HOSPITAL EICKEL | BEWEGUNGSRAUM
Marienstraße 2 | 44651 Herne Selbsthilfegruppe für Parkinson-Betroffene
THEMA: Übungskombinationen zur Förderung des Geschicklich- 10:00 – 12:00 UHR
keits-, Reaktions- und Konzentrationsvermögens sowie der Ei- ORT: DRK-HAUS
genaktivität in Form von Bewegungsangeboten (z.B. Sitztanz). Harkortstraße 29 | 44652 Herne
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02325 374-160. THEMA: Sie sind von der Parkinsonschen Krankheit betroffen?
REFERENTIN: Judith Pitz Dann sind Sie herzlich eingeladen, sich unserer Selbsthilfegrup-
VERANSTALTER: St. Marien-Hospital Eickel pe beim Deutschen Roten Kreuz anzuschließen.
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik Die Diagnose Parkinson ist für jeden Betroffenen mit Traurig-
Marienstraße 2 | 44651 Herne keit und Unsicherheit verbunden. Warum trifft es gerade mich?
Und was wird werden? Mit diesen Ängsten und Sorgen werden
ANSPRECHPARTNERINNEN: Judith Pitz, Dr. Beate Brieseck
Sie in der Parkinson-Selbsthilfegruppe nicht allein gelassen. Sie
Tel. 02325 374-160
haben hier die Möglichkeit Menschen kennenzulernen, die sich
aus eigener Lebenserfahrung in ein solch persönliches Leid ein-
fühlen können.
Fit ab 50 REFERENT: Rolf Sonnenschein
10:00 UHR VERANSTALTER: DRK Kreisverband Herne Wanne-Eickel e. V.
ORT: IMPULS FITNESS Harkortstraße 29 | 44652 Herne
Herforder Straße 1 1 | 44652 Herne ANSPRECHPARTNER: Rolf Sonnenschein | Tel. 02325 969-500
THEMA: Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln für Teilnehmer ab 50
Jahren.
Um Anmeldung wird gebeten per Tel. 02325 569719 oder eMail Gesundheitstag
an impuls-wandt@web.de.
10:00 – 16:00 UHR
REFERENTIN: Nicole Wzorek
ORT: DRK ALTENHILFEZENTRUM „KÖNIGSGRUBER PARK“
VERANSTALTER: Impuls Fitness Bergmannstraße 20 | 44651 Herne
Herforder Straße 11 | 44652 Herne
THEMA: Gesundheitsmarkt mit dem Sanitätshaus, der Apotheke,
ANSPRECHPARTNER: Ömriye Wandt-Kopitz, Silke Freisenhausen der Seniorenberatung u.v.m. Es gibt Gelegenheit zum kostenlo-
Tel. 02325 569719 sen Seh- und Hörtest, Reaktionstest, Blutdruck- und Zuckertest.
REFERENT: Rolf Sonnenschein
VERANSTALTER: DRK Kreisverband Herne und Wanne-Eickel e. V.
DRK-Altenhilfezentrum „Königsgruber Park“
Bergmannstraße 20 | 44651 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Frau Wahl | Tel. 02325 969-434
16DI 17. März 2015
Gedächtnis- und Konzentrationstraining Einführung in den Minigolfsport
10:45 – 1 1:30 UHR 13:00 UHR
ORT: KONFERENZRAUM · ST. MARIEN-HOSPITAL EICKEL ORT: MINIGOLFANLAGE IM SPORTPARK EICKEL
Marienstraße 2 | 44651 Herne Der Zugang befindet sich auf der Straße „Heisterkamp“ direkt
THEMA: Trainingsprogramm zur Verbesserung von Konzentrati- gegenüber dem Haus Nummer 45 in unmittelbarer Nähe der
on, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Erinnerungsvermögen. Einmündung der „Hirtenstraße“.
Außerdem Übungen zum Bereich Wortfindung und Formulie- THEMA: Einführung in den Minigolfsport für Kinder und Schüler.
rungen. Bitte anmelden über ein Meldeformular, erhältlich beim Platz-
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02325 374-160. wart, Tel. 02325 45310.
REFERENTIN: Judith Pitz REFERENT: Anton Hannausek
VERANSTALTER: St. Marien-Hospital Eickel VERANSTALTER: MGC Rot-Weiß Wanne-Eickel e. V.
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik c/o Joachim Fröhner | Breddestraße 28 | 44623 Herne
Marienstraße 2 | 44651 Herne ANSPRECHPARTNER: Anton Hannausek | Tel. 0172 44633
ANSPRECHPARTNERIN: Judith Pitz | Tel. 02325 374-160
Schnupperstunde AOK „Pilates“ Entspannen mit der IKK classic
13:00 - 14:00 UHR | 15:00 – 16:00 UHR
1 1:00 – 12:00 UHR
ORT: IKK CLASSIC
ORT: AOK-GESUNDHEITSZENTRUM Bebelstraße 22 | 44623 Herne
Schaeferstraße 1 1 | 44623 Herne
THEMA: Neben Workshops zu Autogenem Training und Progres-
THEMA: Pilates ist eine tolle Möglichkeit, um Körper und Seele in siver Muskelentspannung gibt es Gelegenheit zur BMI-Messung
Einklang zu bringen. Das sanfte Workout kombiniert Atemtech- und zur Information über die Bonusprogramme der IKK classic.
niken mit Übungen zu Kräftigung, Koordination und Stretching Um Voranmeldung per Tel. 02323 9520-30 oder eMail an
in harmonisch fließenden Bewegungen. Schnuppern Sie in eine stephan.hoelter@ikk-classic.de wird gebeten.
sehr „rückengesunde“ Bewegungsform hinein.
REFERENTIN: Gabriele Otterstein
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 144-502 (Jutta
Holecek). VERANSTALTER: IKK classic, Geschäftsstelle Herne
Bebelstraße 22 | 44623 Herne
REFERENTIN: Ricarda Prince, Personal Trainerin, Pilates Trainerin
ANSPRECHPARTNER: Stephan Hölter | Tel. 02323 9520-30
VERANSTALTER: AOK NordWest, Geschäftsstelle Herne
Schaeferstraße 1 1 | 44623 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Martina Ries | Tel. 02323 144-321
Wir sind für Sie da!
Die Arbeiterwohlfahrt, Unterbezirk Ruhr-Mitte,
Arbeiterwohlfahrt
Karl-Hölkeskamp-Haus
bietet Ihnen kompetenten Service aus einer Hand
Breddestraße 14 rund um die Familie.
44623 Herne
Tel. 02323 - 95 24-0
• Ambulant Betreutes Wohnen
• Ambulante Familien- und Jugendhilfe
Begegnungsstätte • Ausbildungsbegleitende Hilfen
Horsthausen • Betreute Ganztagsgrundschule (OGS)
Gneisenaustraße 6
44628 Herne • Essen auf Rädern
Tel. 02323 - 98 11 19 • Kindertageseinrichtung
• Migrations- und Flüchtlingsberatung
Tagespflege für Senioren • Niederschwellige Angebote (z.B. Nähkurse)
Poststraße 38
• Tagespflege für Senioren
44629 Herne
Tel. 02323 - 22 84 33
Besuchen Sie uns auch unter: www.awo-ruhr-mitte.de
17PROGRAMMÜberblick
DIENSTAG
Sport mit (chronischer) Arthrose Vorfreude in Farben
14:00 – 16:00 UHR 14:00 – 17:00 UHR
ORT: TRAININGSRAUM ANNAVITA | ST. ANNA HOSPITAL ORT: EV. BERATUNGSSTELLE FÜR EHE-, PARTNER-
Hospitalstraße 19 | 44649 Herne SCHAFTS- UND LEBENSFRAGEN SOWIE
THEMA: Die Veranstaltung möchte interessierten Betroffenen SCHWANGERSCHAFTSKONFLIKTBERATUNGSSTELLE DES
Möglichkeiten und Grenzen der Medizinischen Trainings-The- DIAKONISCHEN WERKES IM KIRCHENKREIS HERNE
rapie (MTT) veranschaulichen. Natürlich können dabei auch Schaeferstraße 8 | 44623 Herne
unterschiedliche Geräte und Übungen unter therapeutischer THEMA: Die Ev. Beratungsstelle lädt in Kooperation mit Künstler
Anleitung ausprobiert werden. innen des Herner Künstlerbundes schwangere Frauen ein, sich
REFERENT: Ulrich Schröder, Diplomsportlehrer auf einen kreativen Prozess während der Schwangerschaft ein-
zulassen.
VERANSTALTER: annavita, Physiotherapie im St. Anna Hospital
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldung ge-
Hospitalstraße 19 | 44649 Herne
beten unter Tel. 02323 53048 (während der Bürozeiten von
ANSPRECHPARTNER: Ulrich Schröder, Thomas Schlüter 08:30 - 12:30 Uhr). Bei großem Interesse können weitere Termi-
Tel. 02325 986-2450 ne angeboten werden.
REFERENTIN: Doris Krämer
VERANSTALTER: Ev. Beratungsstelle für Ehe-, Partnerschafts- und
Perspektiven in der Selbsthilfe Lebensfragen sowie Schwangerschaftskonfliktberatungsstelle
Möglichkeiten und neue Wege in Herne des Diakonischen Werkes im Kirchenkreis Herne
Schaeferstraße 8 | 44623 Herne
14:00 – 16:00 UHR
ANSPRECHPARTNERIN: Doris Krämer | Sylvia Werner
ORT: BÜRGER-SELBSTHILFE-ZENTRUM DER STADT HERNE Tel. 02323 53048
(BÜZ)
Rathausstraße 6 | 44649 Herne
THEMA: Die Veranstaltung richtet sich an Mitglieder und Interes- Mach‘ dich fit im Spielezentrum!
sierte der Selbsthilfe sowie Multiplikatoren und Fachkräfte. Die
14:00 – 18:00 UHR
Zukunftswerkstatt wird reflektiert, Anknüpfungspunkte können
erörtert und ein Blick über den Tellerrand gerichtet werden. ORT: STÄDTISCHES SPIELEZENTRUM
Jean-Vogel-Str. 17 | 44625 Herne
REFERENTEN: Marten Bottländer, Dr. Katrin Linthorst
THEMA: Heute bereiten wir Müsliriegel zu. Passend dazu erwarten
VERANSTALTER: Abteilung für Gesundheitsplanung und Gesund-
dich tolle Bewegungsspiele! Teilnehmen können Kinder zwi-
heitsförderung im Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne
schen 6 – 12 Jahren.
Rathausstraße 6 | 44649 Herne
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 460418 oder
ANSPRECHPARTNERIN: Dr. Katrin Linthorst | Tel. 02323 16-4570 info-spz@spielezentrum.de.
VERANSTALTER: Stadt Herne, Fachbereich Kinder-Jugend-Familie
Städtisches Spielezentrum | Jean-Vogel-Str. 17 | 44625 Herne
Interkulturelle Öffnung ANSPRECHPARTNERIN: Susanne Klaus | Tel. 02323 460418
„Älterwerden in Deutschland“
„Alamanyada Yaslanmak“ Gesundheitsmarkt
14:00 – 16:00 UHR
14:30 – 17:30 UHR
ORT: AWO BEGEGNUNGSSTÄTTE | TAGESPFLEGE
FÜR SENIOREN ORT: HAUS AM FLOTTMANNPARK
Poststraße 38 | 44629 Herne BEWOHNERRESTAURANT UND FOYER
Am Flottmannpark 6 | 44625 Herne
THEMA: Die AWO Tagespflege öffnet sich für Menschen mit Mi-
grationshintergrund. Fragen rund um das Älterwerden und zu THEMA: Gesundheitsmarkt mit Smoothies und vegetarischen
Leistungen der Pflegeversicherung werden beantwortet. Snacks.
Alamanyada yasayan yabancilara „AWO Tagespflege“ kapilarini REFERENTINNEN: Frau Losse, Frau Teering
aciyor. Sormak istediginiz sorular yaslanmakla ve. Bakim sigor- VERANSTALTER: DRK Kreisverband Herne und Wanne-Eickel e. V.
tasinin üstlendigi yardimlarla ilgili sorularinizi soralilirsiniz. DRK-Seniorenzentrum „Haus am Flottmannpark“
REFERENTIN: Frau Turgut Am Flottmannpark 6 | 44625 Herne
VERANSTALTER: AWO Unterbezirk Ruhr-Mitte ANSPRECHPARTNERIN: Frau Losse | Tel. 02325 969-5833
Tagespflege für Senioren | Poststraße 38 | 44629 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Anke Naumtschuk | Tel. 02323 228433
18DI 17. März 2015
Di
Update Hypertonie 2015 Themenabend des SSB Herne
15:00 – 16:00 UHR „Sportvereine laden Altenhilfeeinrichtungen ein“
ORT: ST. ANNA HOSPITAL | EKG-ABTEILUNG 15:00 – 17:00 UHR
Hospitalstraße 19 | 44649 Herne
ORT: RATHAUS WANNE
THEMA: Im Rahmen eines Arzt-Patienten-Seminars für Bluthoch- Rathausstraße 6 | 44649 Herne
druckpatienten und Interessierte werden folgende Themen
angesprochen: medikamentöse und nichtmedikamentöse Be- THEMA: Immer mehr Sportvereine entwickeln sich zu gesund-
handlung, Bluthochdruck und Sport, Vorsorge, richtige Ernäh- heitsfördernden Lebensorten. Ihr Verständnis ist: „Wo wir uns
rung. wohlfühlen, da gehen wir auch gerne hin und halten uns länger
auf. Dort finden wir ein erholsames Klima und eine wertschät-
REFERENT: Prof. Dr. med. Klaus Kisters, Chefarzt der Medizini- zende Atmosphäre vor, die auch Brücken für Menschen unter-
schen Klinik 1 einander bietet.“
VERANSTALTER: St. Anna Hospital, Medizinische Klinik 1 Warum Sportvereine und Altenhilfeeinrichtungen gemeinsame
Hospitalstraße 19 | 44649 Herne Gesundheitspartnerschaften aufbauen können und möchten,
ANSPRECHPARTNERIN: Bettina Käßner, Sekretariat Prof. Kisters zeigt diese Veranstaltung. Es werden neue sportpraktische
Tel. 02325 986-2101 Beispiele zum Thema „Bewegt ÄLTER werden in Herne!“ vorge-
stellt. Die Teilnehmer sind zur Diskussion eingeladen und kön-
nen darüber hinaus konkrete Verabredungen für eine zukünfti-
ge Zusammenarbeit knüpfen.
Vorstellung des Endoprothesenzentrums Die Veranstaltung richtet sich an Sportvereins- und Altenhilfe-
15:00 – 17:00 UHR mitarbeiter sowie Interessierte.
Um Anmeldung per Fax 02323 10422 oder eMail an breiten-
ORT: KAPELLE IM EVANGELISCHEN KRANKENHAUS HERNE
sport@ssb-herne.de wird gebeten.
Wiescherstraße 24 | 44623 Herne
VERANSTALTER: Stadtsportbund Herne e. V.
THEMA: Im Rahmen von Vorträgen und Diskussionsrunden wer-
Koordinierungsstelle „Bewegt ÄLTER werden in Herne!“
den folgende Fragen behandelt: Was gibt es Neues in der Hüft-
SSB-Fachschaft „Sport der Älteren“
und Knieendoprothetik? Wann macht die Schulterendoprothe-
Bahnhofstraße 143 | 44623 Herne in Kooperation mit der Ab-
tik Sinn?
teilung für Gesundheitsplanung und Gesundheitsförderung im
REFERENTEN: Dr. med. Kerstin Wittor | Dr. med. Hinnerk Leithe Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne
VERANSTALTER: Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie ANSPRECHPARTNERIN: Ina Losch-Schroeder, Breitensportkoordi
am Evangelischen Krankenhaus Herne natorin des Stadtsportbundes Herne e. V. | Tel. 02323 957098
Wiescherstraße 24 | 44623 Herne Petra Thiele, Koordinatorin des Programms „Bewegt ÄLTER
ANSPRECHPARTNERIN: Dr. Kerstin Wittor | Tel. 02323 498-2021 werden in NRW/Herne!“ | Tel. 02323 53693
Infotag Freundeskreis für Stomaträger Hallenbosseln
15:00 – 17:00 UHR 15:00 – 17:00 UHR
ORT: SPORTHALLE DES SPORTZENTRUMS SÜDSTRASSE
ORT: FERDINAND DIENST HAUS
Südstraße 48 | 44625 Herne
Hermannstraße 10 | 44645 Herne
THEMA: Das Angebot richtet sich an Interessierte jeden Alters,
THEMA: Infotag mit Infoständen rund um die Versorgung künstli-
Ungeübte oder Menschen mit Behinderungen. Wir zielen hier
cher Ausgänge und Darmkrebs.
ganz stark auf den Freizeitcharakter der Sportart mit ihrer gro-
REFERENTEN: Freundeskreis für Stomaträger, Paracelsus-Apothe- ßen sozialen Komponente ab. Hallenbosseln erinnert an Eis-
ke, Ferdinand Dienst Haus und weitere Versorgungsfirmen stockschießen.
VERANSTALTER: Freundeskreis für Stomaträger und Darmkrebs REFERENT: Ernst Prötel
betroffene sowie deren Angehörige
VERANSTALTER: Sportverein GEA-Happel e. V.
ANSPRECHPARTNERIN: Doris Owicki, Gruppensprecherin und Kran- Südstraße 48 | 44625 Herne
kenbesuchsdienst | Tel. 02323 2069945
ANSPRECHPARTNER: Ernst Prötel | Tel. 0173 3085802
Tanja Prötel | Tel. 0171 4945784
19PROGRAMMÜberblick
DIENSTAG
Fit for fun Judo-Schnuppertraining für jedes Alter
15:00 – 17:30 UHR 16:30 – 18:00 UHR | 18:00 – 19:30 UHR
ORT: JUGENDZENTRUM „DER HEISTERKAMP“ 19:30 – 21:15 UHR
Heisterkamp 62 | 44652 Herne ORT: SPORTHALLE DER GRUNDSCHULE
THEMA: Entspannungs- und Bewegungsangebote, Spiele, Quiz, AN DER KÖNIGSTRASSE
Parcours und Ernährungstipps für 6- bis 12-Jährige. Königstraße 25 | 44652 Herne
VERANSTALTER: Stadt Herne, FB Kinder- Jugend- Familie THEMA: Judo-Schnuppertrainingseinheiten für alle
Team Eickel | Heisterkamp 62 | 44652 Herne Altersgruppen.
ANSPRECHPARTNER: Team Eickel | Tel. 02325 375591 REFERENTEN: Übungsleiter/-innen des DSC Wanne-Eickel
– Judo e. V.
VERANSTALTER: DSC Wanne-Eickel – Judo e. V.
Friedgrasstraße 63 | 44652 Herne
Versicherungen für Senioren 50Plus ANSPRECHPARTNER: Volker Gößling | Tel. 0177 2227991
15:30 – 17:00 UHR Email: Volker.Goessling@DSC-Judo.de
ORT: VERBRAUCHERZENTRALE HERNE
4. ETAGE | RAUM 427
Freiligrathstraße 12 | 44623 Herne Inklusives Judo-Schnuppertraining
THEMA: Die Generation 50Plus wird für Versicherer immer inter-
essanter. Was heißt das für die älteren Hernerinnen und Herner?
für jedes Alter
Wer braucht wann welche Versicherung? Wie teuer darf der 16:30 – 18:00 UHR | 18:00 – 19:30 UHR
Versicherungsschutz sein? Der unabhängige Versicherungsbe- 19:30 – 21:15 UHR
rater Peter Rösler informiert über notwendige und überflüssige ORT: SPORTHALLE DER GRUNDSCHULE
Versicherungen und gibt Tipps für den Abschluss von Versiche- AN DER KÖNIGSTRASSE
rungsverträgen. Königstraße 25 | 44652 Herne
Die Veranstaltung richtet sich an ältere Hernerinnen und Herner,
THEMA: Judo-Schnuppertrainingseinheiten für alle Altersgruppen,
bietet aber auch Informationen und Tipps für jung und alt.
Wegen begrenzter Teilnehmerzahl wird um Voranmeldung ge- offen für Menschen mit Behinderungen.
beten unter Tel. 02323 44746. REFERENTEN: Übungsleiter/-innen des DSC Wanne-Eickel
REFERENT: Peter Rösler, Versicherungsberater der Verbraucher-
– Judo e. V.
zentrale NRW e. V. VERANSTALTER: DSC Wanne-Eickel – Judo e. V.
VERANSTALTER: Verbraucherzentrale NRW, Beratungsstelle Herne
Friedgrasstraße 63 | 44625 Herne
Freiligrathstraße 12 | 44623 Herne ANSPRECHPARTNER: Volker Gößling | Tel. 0177 2227991
ANSPRECHPARTNERIN: Veronika Zoller | Tel. 02323 44746
Email: Volker.Goessling@DSC-Judo.de
herne@vz-nrw.de
Kids Workout
17:00 UHR
Bluthochdruck und Lifestyle – Was hilft wirklich? ORT: IMPULS FITNESS
16:00 UHR Herforder Straße 11 | 44652 Herne
ORT: GROSSER HÖRSAAL | MARIEN HOSPITAL HERNE THEMA: Ausdauertraining und Functional Training zur Verbesse-
Hölkeskampring 40 | 44625 Herne rung des Stoffwechsels, Gewichtsreduktion, Optimierung des
THEMA: Bluthochdruck ist die häufigste internistische Erkrankung. Körpergefühls für Kids und Teens von 8 bis 14 Jahren.
Jeder zweite Mensch über 50 Jahre ist betroffen. Neben Medi- Um Voranmeldung per Tel. 02325 569719 oder eMail an
kamenten gibt es Lifestylemaßnahmen, die zu einer Senkung impuls-wandt@web.de wird gebeten.
des Blutdrucks führen. Der Vortrag zeigt auf, was wirklich hilft REFERENTIN: Kira Lepper
und wobei es sich nur um Mythen handelt. Gibt es tatsächlich
VERANSTALTER: Impuls Fitness
Lebensmittel, die den Blutdruck senken? Darf ich als Bluthoch-
Herforder Straße 11 | 44652 Herne
druckpatient wirklich keinen Kaffee trinken? Interessierte kön-
nen sich nach dem Vortrag den Blutdruck und ihre Gefäßstei- ANSPRECHPARTNERINNEN: Ömriye Wandt-Kopitz
figkeit messen lassen. Silke Freisenhausen | Tel. 02325 569719
REFERENT: Professor Dr. med. Timm H. Westhoff, Direktor der
Medizinischen Klinik I (Innere Medizin) im Marien Hospital Herne
VERANSTALTER: Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der
Ruhr Universität Bochum | Hölkeskampring 40 | 44625 Herne
ANSPRECHPARTNER: Professor Dr. med. Timm H. Westhoff
Tel. 02323 499-1671
20DI 17. März 2015
Rehasport bei Übergewicht (Adipositas) Gut vorbereitet
17:00 – 18:00 UHR Wenn Angehörige Hilfe oder Pflege benötigen
ORT: SPORTHALLE DES EV. KRANKENHAUSES HERNE 17:30 – 19:00 UHR
Düngelstraße 22 | 44623 Herne
ORT: GLEICHSTELLUNGSSTELLE DER STADT HERNE
THEMA: Laut Weltgesundheitsorganisation gilt Adipositas als das Berliner Platz 5 (Haus der Martin-Opitz-Bibliothek)
am schnellsten wachsende Gesundheitsrisiko. Erkrankungen 44623 Herne
wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und
Schäden am Stütz- und Bewegungsapparat können die Folge THEMA: Immer mehr Frauen kommen in die Lage, Beruf, Familie
von starkem Übergewicht sein. Die Lebensqualität ist massiv und Pflege von Angehörigen unter einen Hut bringen zu müs-
eingeschränkt. sen. Was ist wann wichtig? Was kann ich selbst übernehmen
Um eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erreichen, ist eine und wo bekomme ich Informationen und Unterstützung? Zur
Umstellung der Ernährung genauso wichtig wie die Verände- Verbesserung der Vereinbarkeit von Beruf und Pflege gibt es
rung des Bewegungsverhaltens. Durch regelmäßiges Training seit Januar 2015 einige neue gesetzliche Regelungen wie z. B.
wird der Stoffwechsel effektiv angeregt. Fettgewebe wird re- das Pflegeunterstützungsgeld (zeitnahe bezahlte Pflege-Aus-
duziert und Muskeln werden aufgebaut. Zudem hat regelmäßi- zeit), den Rechtsanspruch auf Familienpflegezeit für max. 24
ger Sport positive Auswirkungen auf Begleiterkrankungen wie Monate sowie neue Kombinationsmöglichkeiten von Tages-,
Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck. Das Kurzzeit- und Verhinderungspflege. Es werden die neuen ge-
Herz-Kreislauf-Risiko sinkt, das seelische Wohlbefinden steigt. setzlichen Regelungen, Beratungsmöglichkeiten sowie Ange-
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 498-2410 oder bote zur Unterstützung und Entlastung vorgestellt.
revital@evk-herne.de. Um Anmeldung per Tel. 02323 16-2629 oder eMail an gleichstel-
lungsstelle@herne.de wird gebeten.
REFERENTIN: Monika Pusch
REFERENTIN: Silke Niewohner, Gesundheitswissenschaftlerin und
VERANSTALTER: ReVital e. V. | Gesundheits- und Rehabilitations- Sozialarbeiterin, Work-Life-Care in Balance
Sportzentrum | Wiescherstraße 24 | 44623 Herne
VERANSTALTER: Gleichstellungsstelle der Stadt Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Bettina Weiße | Tel. 02323 498-2410 Berliner Platz 5 | 44623 Herne
ANSPRECHPARTNERIN: Claudia Kaumanns | Tel. 02323 16-2629
Sport 50+
17:00 UHR Hockergymnastik mit dem Theraband
ORT: SENIORENZENTRUM ST. GEORG 18:00 – 19:00 UHR
Wörthstraße 11 -17 | 44629 Herne ORT: TURNHALLE DES OTTO-HAHN-GYMNASIUMS
THEMA: Die Veranstaltung für Menschen über 50 bietet neben ei- Hölkeskampring 168 | 44625 Herne
nem Vortrag und einem gemeinsamen Sportangebot auch die THEMA: Die Morbus Bechterew Gruppe Herne ist eine Rehasport-
Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch im Rahmen einer Dis- gruppe, die sich vor allem um die Stärkung der Skelettmuskula-
kussionsrunde. tur und Mobilisation der Wirbelsäule kümmert.
Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 02323 203-1 REFERENTIN: Cornelia Henze
REFERENT: Volkan Kiral VERANSTALTER: Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew
VERANSTALTER: Seniorenzentrum St. Georg Landesverband Nordrhein-Westfalen e. V., Gruppe Herne
Wörthstraße 1 1 - 17 | 44629 Herne Wanne-Eickel
ANSPRECHPARTNER: Jacek Michalak | Tel. 02323 203-1 ANSPRECHPARTNERIN: Cornelia Henze | Tel. 02325 52932
HERFORDER STRASSE 1 1 • 44625 HERNE • TEL. 02325 56971 9 • WWW.IMPULS-FITNESS.COM
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