Bewegungsmelder - rollstuhlsport.at
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www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 Bewegungsmelder Ein Bewegungsmelder mel- det Bewegungen. Dieser hier meldet Bewegungen von Sportlern und Funktio- nären des RSC heindl OÖ. Der Bewegungsmelder ist das Informationsblatt des RSC heindl OÖ und wird Mitgliedern und Freunden des Vereins per email zugesendet. Berichte und Bei- träge sind jederzeit willkommen. Allgemeines ZVR Nummer 570570582 obmann@rollstuhlsport.at Es tut sich wieder etwas. Nein, nicht etwas, sehr viel sogar. Für Boccia gab es erste Trainings, Para- cycling ist aktiv mit Trainings und vielen Wettkämpfen, Flo Brungraber reist von Triathlon zu Triath- lon und ist äußerst erfolgreich, all das gibt es hier im Detail. shops im vergangenen Monat. Die Trainingslei- tung übernahm Danila Innerlohninger, Boccia- Boccia-Training Kordinatorin vom ÖBSV, und sie konnte 11 Esteban Grieb ambitionierte SportlerInnen begrüßen. Nach dem erfolgreichen Boccia-Workshop vor ungefähr 5 Wochen, fand am 19. April eine dreistündige Trainings- und Schnuppereinheit für interessierte und Vereinsmitglieder des RSC heindl OÖ im kleinen Saal des Volkshaus Pich- ling statt. Da der Saal zu klein war um ein herkömmliches Boccia-Spielfeld zu markieren, wurden unter- schiedliche Übungen angeboten und abgehal- ten. Im Großen und Ganzen kann man sagen, dass das sehr abwechslungsreiche Training äu- ßerst kurzweilig war, denn man konnte viele Organisiert wurde das Training vom Obmann neue Situationen durchspielen und viele ver- unseres Vereines Christoph Etzlstorfer in Ab- schiedene Wurf- bzw. Rolltechniken ausprobie- sprache mit einigen Teilnehmern des Work- ren und üben. Alle Anwesenden, auch Assisten- Der Bewegungsmelder Seite 1 RSC heindl OÖ
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 ten und Familienmitglieder der aktiven Betei- Straßenrennen und Einzelzeitfahren wurden an ligten, waren sehr begeistert von der Trai- der, für den Verkehr gesperrten, Hauptverkehrs- ningsmöglichkeit. ader der Stadt ausgetragen. Die parallel zum Strand verlaufende Straße war kerzengerade und machte somit jegliche Streckenbesichti- gung über üssig. Mit insgesamt 7 Kilometern Länge besaß der Rundkurs lediglich zwei 180 Grad Kehren an dessen Enden, was diese ache Strecke eher wenig technisch machte. Als Wen- depunkte nutzte man einerseits einen weitläu - gen Kreisverkehr, auf der anderen Seite eine künstlich errichtete Kehre als enge Haarnadel- kurve. Diese beiden Schlüsselstellen forderten allen Fokus der Fahrer, ansonsten konnte man sich aber vollkommen auf das eigene Rennge- schehen konzentrieren. Abhängig von den je- Paracycling Saisonauftakt weiligen Klassen betrugen die Renndistanzen in Massa Carrara 09.04.-10.04. der Straßenrennen 4-11 Runden (28-77km). Thomas Ringer Beim Einzelzeitfahren waren es 2-4 Runden Am zweiten April Wochenende startete für das (14-28km). Paracycling Nationalteam die Rennsaison 2022 beim Europacuprennen (C1) in Massa Carrara. Bei den „Due Giorni del Mare“ (Zwei Tage am Meer), auch inof ziell als Toskana-Meister- schaft betitelt, trafen sich rund 200 Behinder- tensportler aus vielen Teilen Europas. Neben unzähligen Italienern, mischten auch Athletin- nen und Athleten aus Deutschland, Lettland, Polen, Schweiz, Slowakei, Slowenien, und Tschechien mit. Das Interesse für das Event reichte sogar über die Grenzen Europas hinaus. So fanden auch Paracycler aus dem fernen Thailand ihren Weg in die Toskana. Den Beginn machten die Straßenrennen am Mit Ernst Bachmaier (Handbike, MH1), Elisa- Samstag, 9. April. Bereits um 9:00 morgens, beth Egger (Handbike, WH3), Cornelia Wibmer starteten die ersten Klassen in die Rennen. Zu- (Handbike, WH4), und Thomas Ringer (Renn- nächst wurden die Handbiker und Tricycler ge- rad, MC5, meine Person), war der RSC Heindl fordert, gefolgt von den Rennradfahrern. Bei stark vertreten. Komplettiert wurde das Team leicht windigem Wetter zeigte das Thermome- von Alexander Gritsch (Handbike, MH4), ter, trotz des teilweisen Sonnenscheines, kaum Christoph Dieminger (Tricycle, MT1), Franz- 15 °C an. Entgegen des am Vortag angesagten Josef Lässer (Rennrad, MC5), Yvonne Marzin- Regens, blieb es aber dankenswerterweise tro- ke (Rennrad, WC2) sowie dem kleinen Be- cken. Massenstarts und Rennen gingen an sich treuerkreis rund um Teamchef Alexander Hohl- problemlos über die Bühne. Die Rennen der rieder. Neben den bekannten Fixgrößen im verschiedenen Klassen waren spannend anzu- Team, bekam auch der eine oder andere Neu- sehen und die Geräuschkulisse der Laufräder ling das Vertrauen des Teamchefs sich zu prä- bei über 40 km/h, speziell wenn viele Fahrer sentieren und die Chance vom wertvollen Er- auf einem Haufen vorbeirauschten, wirkte teils fahrungsaustausch mit den Routiniers zu pro - hypnotisierend schön. In den Nachmittagsstun- tierten. den rollten dann die letzten Paracycler über die Der Bewegungsmelder Seite 2 RSC heindl OÖ fl fi fl f f
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 Ziellinie. Die Straßenrennen verliefen sehr er- ten zu kämpfen und musste das Zeitfahren folgreich und es konnten am ersten Tag bereits schließlich unverhofft abbrechen. Christoph 5 Podiumsplätze eingefahren werden. Ernst Dieminger konnte sich auf Platz fünf setzen. Bachmaier, Franz-Josef Lässer und Cornelia Alles in Allem war es ein gelungener Saison- Wibmer erzielten jeweils den dritten Platz in auftakt für die Paracycler. Das Rennwochenen- ihren Klassen. Yvonne Marzinke erfuhr den de verlief ohne größere Vorfälle und so konnten zweiten Rang und Handbiker Alexander Gritsch die Sportler Sonntagnachmittag, mit insgesamt holte sich den Sieg. Christoph Dieminger, der neun Medaillen im Gepäck, die lange Heimrei- erst kürzlich neu klassi ziert wurde, fuhr auf se antreten. Mit den Ergebnissen konnte man den starken vierten Rang. Später am Abend hoch zufrieden sein und zuversichtlich in Rich- fanden dann noch die Siegerehrungen statt. An- tung zukünftige Rennen blicken. Die nächsten schließend ging es zurück ins Hotel, vorberei- größeren aufeinandertreffen werden im Mai bei ten für das anstehende Rennen am nächsten den Weltcups in Ostende (BEL) und Elzach Tag. (GER), sowie bei der Heim EM in Oberöster- reich sein. Dem Team sei dabei viel Erfolg und Spaß gewünscht! Tags darauf, am 10.4., fand das Einzelzeitfah- ren statt. An einem wolkenlos sonnigen Sonn- tagmorgen begann das Renngeschehen, ebenso wie am Vortag mit den Handbikern und Tricy- Neusiedlersee Radmarathon clern um 9 Uhr, gefolgt von den Rennradklas- Christoph Stadlbauer sen. Aufgrund der etwas steiferen Meeresbrise Beim 30. Neusiedlersee Radmarathon am als tags zuvor, entschieden sich einige Athleten 24.04. durften auch wir Paracycler wieder dabei in langer Radbekleidung an den Start zu gehen. sein, Start für uns Handbiker war um 08.45 also In einminütigen Start-Intervallen brausten die 15 min vor den 1300 Radfahrern aus verschie- Athletinnen und Athleten aus dem Starthaus auf denen Nationen. die Piste. Aufgrund der kürzeren Distanzen beim Zeitfahren, endete das Event schon am frühen Nachmittag. Wieder konnten die heimi- schen Athleten starke Ergebnisse liefern und fuhren auch beim Zeitfahren in die Podiums- platzierungen. Handbikerin Cornelia Wibmer wurde starke Dritte. Die Rennradfahrer Yvonne Marzinke und Franz-Josef Lässer belegten Platz zwei in ihren jeweiligen Klassen. Alexander Gritsch fuhr, wie auch im Straßenrennen zuvor, den Sieg nach Hause und wurde daher in beiden Disziplinen zum Toskana Meister gekürt. Ernst Bachmaier hatte mit körperlichen Schwierigkei- Der Bewegungsmelder Seite 3 RSC heindl OÖ fi
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 Leider waren diesmal nur zwei Handbiker am Natürlich auch “nur” mit dem Rolli. Start mein Vereinskollege Gerhard Hochmayr Am Beginn der Strecke, beim Bahnhof Neukir- und ich Christoph Stadlbauer, bei schönen Wet- chen bei Lambach, stehen Parkplätze zur Ver- ter aber teils stürmischen Wind nahmen wir die fügung. Man kann zB aber auch in Gaspoltsho- 125 km mit 655 hm in Angriff. Beide erwisch- fen oder Bachmanning in den Radweg einstei- ten wir immer wieder rund um den See eine gen. gute Gruppe von Rennradfahrer wo wir gut mithalten und den Windschatten nutzen konn- ten. Schlussendlich konnte ich den Radmarathon mit einer Zeit von 4:09 Stunden in der Handbi- keklasse nishen. Gerhard Hochmayr brachte ebenfalls eine sensationelle Zeit von 04:39 Stunden über die Ziellinie. Handbike-Tour Haager Lies Unterwegs gibt es einige Einkehrmöglichkeiten Peter Holzinger und sehr schön angelegte Rastplätze. Am 29.04.2022 fuhr ich ich mit meinem E- H a n d b i k e v o n We l s n a c h H a a g a m Hausruck und wieder retour. Trainingstag Paracycling 30.04.2022 Thomas Ringer Nachdem der Winter mit zahlreichen Wohn- zimmer-Trainingseinheiten via Zoom über- brückt wurde, ließen die Temperaturen Ende April erstmals wieder ein gemeinsames Out- door Training zu. So trafen sich die Paracycler des RSC heindl OÖ am Samstag, 30.04. im Linzer Süden, um gemeinsam Trainingsinhalte auf Asphalt zu üben. Die Sportler, die in ganz Dabei bin ich den, jetzt fertigen, Haager-Lies- Oberösterreich und teilweise sogar in anderen Radweg von Neukirchen bei Lambach nach Bundesländern beheimatet sind, nehmen weite Haag am Hausruck gefahren. Anreisen in Kauf, um von jedem der vereinsof- Ein wunderbar, barrierefrei, angelegter Radweg fenen und monatlich statt ndenden Trainings- führt, auf der 2009 stillgelegten Eisenbahnstre- tage in der Solar City pro tieren zu können. cke, durch sanft hügeliges Gelände. Die Stre- Die Trainingsgruppe bestand aus Christoph ckenlänge beträgt hin und retour ca. 42 km. Dieminger, den Vereinsmitgliedern Cornelia Wibmer, Daniel Hofer, Gerhard Hochmayr, Hannes Reindl und Thomas Ringer sowie unse- rem Obmann und Trainer Christoph Etzlstorfer. Die beiden Betreuer Erwin Hofer und Stefan Etzlstorfer waren ebenso mit von der Partie. Treffpunkt war um 09:00 in der Solar City. Es folgten Begrüßung, Programmbesprechung und das Vorbereiten fürs Training. Sobald alle fahr- bereit waren, rollte der bunte Mix aus Hand- Dieser Radweg eignet sich zum Genussfahren, bike, Tricycle und Rennrad gegen 09:30, bei zum Trainieren, zum Fahren mit dem Handbike, wolkigem Himmel und 15°C, in Richtung des E-Handbike oder diversen anderen Geräten. nahegelegenen Südparks zur Vormittagseinheit. Der Bewegungsmelder Seite 4 RSC heindl OÖ fi fi fi
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 Zuerst wurde über ein paar Runden individuell genehmen 20°C und Sonnenschein, rollten die aufgewärmt bevor es dann auf der kleinen Süd- Paracycler ins nahegelegene Örtchen Ölkam, parkrunde als Einstimmung, mit einem kurzen wo die Nachmittagseinheit von statten gehen Ausscheidungsrennen, wie man es auch vom sollte. Hauptaugenmerk waren hier sowohl Bahnradsport her kennt, losging. Im Anschluss Kurventechnik bei hohem Tempo, als auch An- daran, wurde der eigentliche Schwerpunkt der tritte über Bergkuppen. Die dazugehörige kor- Einheit vermittelt: Das Pacing (Einteilen der rekte Gangwahl um hohe Trittfrequenzen zu Kraft) im Einzelzeitfahren. erreichen, wie es auch in Straßenrennen oft notwendig ist, wurde ebenso geübt. Gegen 15:30 Uhr machte sich die Trainingsge- meinschaft dann wieder auf den Weg gen Süd- park, wo der Trainingstag sein Ende fand. Ein Dank gilt unserem Trainer Christoph Etzlstorfer für die Organisation und Vermittlung der Trai- ningsinhalte! Den freiwilligen Betreuern Erwin Hofer und Stefan Etzlstorfer sei für ihre Zeit gedankt! EM-Bronze für Brungraber Text und Foto: Christian Troll Bei der Para-Europameisterschaft in Olsztyn (POL) konnte Florian Brungraber (TriPower Für ein gelungenes Zeitfahren, ist das richtige Freistadt) am Wochenende die Bronzemedaille Pacing, speziell in der Anfangsphase des Ren- erringen. Nur neun Sekunden fehlten ihm im nens, besonders wichtig. Es wurden 3 Durch- top-besetzten Rennen auf Silber. Aufgrund der gänge zu je 2-3 Runden im Renntempo absol- kalten Temperaturen wurde der Bewerb ohne viert, gefolgt von 5 Minuten lockerem fahren. Schwimmen als Duathlon ausgetragen. Für den Die Aufgabe bestand darin, die ersten andert- schwimmstarken Mühlviertler gleich in zweier- halb Minuten nach dem Start, dosiert zu fahren lei Hinsicht ein kleiner Nachteil. bevor man dann auf die angepeilte Rennge- schwindigkeit steigert. Dies klingt zwar sehr simpel, jedoch scheitern viele Sportler in Renn- situationen, aufgrund von Aufregung, Übermo- tivation, etc., immer wieder daran. Daher sollte dies, des Öfteren geübt werden. Nach der kräftezehrenden Vormittagseinheit, machte sich die motivierte Trainingsgruppe auf den Weg zur Mittagspause, in die Pizzeria Amano am Lunaplatz (ehem. Tischlein deck dich). Hier stießen noch die beiden Vereinsmit- glieder Mathias Ku eitner und Wolfgang Stein- bichler dazu. Beide, momentan verletzungsbe- Es war das erste internationale Kräftemessen in dingt ausgefallen, trugen zur guten Laune und dieser Saison und dann gleich eine erste Me- zum Informationsaustausch, über beispielswei- daillenentscheidung. Am Start alle Athleten, die se anstehende Rennen oder dgl., bei. Es wurde auch bereits bei den Paralympics in Tokio an viel geplaudert, gut gegessen und, den von der Startlinie standen. Aufgrund der kühlen Radsportlern so geliebten, Kaffee getrunken. Temperaturen (8° C kurz vor dem Rennen) Gut gestärkt, warf sich nach der Mittagspause wurde der Bewerb als Duathlon ausgetragen. Es jeder wieder in/auf sein Bike sodass es um war dies der erste Duathlon in der sportlichen 14:00 weitergehen konnte. Bei mittlerweile an- Der Bewegungsmelder Seite 5 RSC heindl OÖ fl
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 Karriere des 37-Jährigen, was den starken Hol- Richtung Trainingsstätte. Wie sonst auch, dien- ländern mehr zu Gute kam als Brungraber. te das verkehrsarme Areal des Gewerbegebiets Während Olympiasieger Jetze Plat (NED) das „Südpark“ in Pichling als Zentrum für die Rennen abermals von Beginn an dominierte Sportausübung. Dort angekommen, wurde der und vorne weg fuhr, lieferte sich Brungraber Trainingstag mit einem lockeren und individu- mit Geert Schipper (NED) und Louis Noel ellen, 20-minütigen Aufwärmen eingeleitet. In (FRA) einen Kampf um Platz zwei. Mit einem dessen Verlauf entstand eine eigene Dynamik kleinen Vorsprung ging es in die Wechselzone, und es formierten sich automatisch Gruppen in den Schipper aber aufholen konnte, da er zum denen man sich unterhielt. Wechseln keinen Alltags-Rollstuhl benötigt. Am Rad baute der Holländer seinen kleinen Vorsprung kontinuierlich aus, Brungraber ver- suchte dennoch dranzubleiben. Auf der zweiten Rennrollstuhlstrecke konnte der Oberösterrei- cher dann wieder Boden gutmachen. Es reichte diesmal aber leider wie noch bei der EM in Va- lencia im vergangenen September nicht, an Schipper vorbeizuziehen - Plat siegte ungefähr- det, sein Landsmann Schipper überquerte auf Rang 2 die Ziellinie und Florian Brungraber holte mit Bronze abermals eine Medaille bei einer internationalen Entscheidung. Etwas bitter ist, dass es im Vergleich zu einem normalen Triathlon um 1/4 weniger Punkte für das Welt- Pararanking gibt - ein Nachteil gegenüber ande- Mit dabei waren Cornelia Wibmer, Daniel Ho- ren Kontinenten, die bei ihren Meisterschaften fer, Gerhard Hochmayr, Hannes Reindl, Tho- mehr Punkte erreichen können. mas Ringer sowie Wolfgang Steinbichler, der nach seiner Verletzungspause wieder mit dabei Paracycling-Trainingstag war. Als Gast, schloss sich auch der nichtbehin- Thomas Ringer derte Rennradfahrer Matthias Hochmayr der 21.05.2022 Gruppe an und trainierte mit. Des Weiteren, Lesedauer: 5 Minuten achteten die beiden freiwilligen Betreuer Erwin Am Samstag, 21.05.2022 fand kurz vor dem Hofer und Stefan Etzlstorfer auf die Sicherheit Paracycling Saisonhighlight, der Heim-Euro- und Bedürfnisse der Sportler. pameisterschaft, ein Outdoor Trainingstag des Das Programm begann ähnlich wie beim letzten RSC heindl OÖ statt. Aufgrund der unmittelbar Trainingstag mit einem Sprintrennen. Diesmal folgenden EM-Rennen, standen an diesem Tag wurden die Handbiker und Rennradfahrer ge- besonders rennspezi sche Fertigkeiten im Vor- trennt gewertet um faire Verhältnisse zu schaf- dergrund. Damit wurde den Parasportlern vom fen. Es wurden 3 Durchgänge mit stehendem RSC heindl OÖ noch eine ideale letzte Vorbe- Start und 3 Durchgängen mit iegendem Start reitung für die Rennen geboten. absolviert. Als Ziel fungierte die Linie auf der Als Treffpunkt wurde der mit ausreichend Südparkrunde, an der sich dunkler und heller Parkmöglichkeiten versehene Sportpark Pich- Asphalt treffen. Diese Schnittstelle bildet eine ling ausgemacht. Zwischen 09:00 und 09:30 optimal sichtbare Ziellinie, die sich über die trafen die Paracycler ein und machten sich so- gesamte Breite der Straße zieht und für solche gleich fahrbereit. Bevor es losging gab es aber Tests gerne verwendet wird. noch ein kurzes Programm-brie ng von Chris- Beim stehenden Start, fuhren die Sportler auf toph, sowie ein kleines Quiz mit einer Sport Kommando, versetzt hintereinander los und Frage. Im Anschluss daran ging es geschlossen sprinteten so schnell wie möglich über die, zir- Der Bewegungsmelder Seite 6 RSC heindl OÖ fi fl fi
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 ka 50m-70m entfernte Ziellinie, je nach Start- der Wind? Wie kann man optimal im Wind- position. Je stärker der Fahrer, desto weiter hin- schatten fahren? Oder auch, wie kann man ten wurde losgefahren. Ziel war es, dass alle bestmöglich zusammenarbeiten um stärker ein- etwa gleichzeitig über die Ziellinie fahren. Bei geschränkte Teamkameraden vom Wind abzu- den iegenden Starts, blieben die Sportler bis schirmen? kurz nach der letzten Kurve vor der Zielgeraden beisammen und sprinteten nach der Kurve los. Hier war die Distanz zur Ziellinie rund 100m. Zwischen den Durchgängen herrschte immer lockeres Fahren auf der etwa einen Kilometer langen Runde. Nachdem die Inhalte absolviert waren, wurde noch locker Ausgefahren bevor es in die Mittagspause ging. In der letzten Stunde der Nachmittagseinheit stieß mit Handbiker Christoph Stadlbauer, ein weiterer RSC heindl OÖ Athlet zur Gruppe dazu um noch ein paar Runden zu drehen. Ebenso ließ sich Physiotherapeutin Doris Hör- Um die Mittagszeit herum, bewegte sich die tenhuber nachmittags kurz blicken um sich aus- Truppe zurück in Richtung Sportpark Pichling zutauschen. um direkt im gleichnamigen und barrierefreien Nach den letzten Runden, wurde zum Ab- Gebäude, im dort be ndlichen Restaurant „Da schluss noch der Ölkam Climb (Strava Seg- Vinci“, die Mittagspause zu verbringen. Das ment) in Angriff genommen. Das ist eine knapp Essen ließ leider lange auf sich warten also 1,8km lange Bergauf-passage, die gerne heran- blieb genügend Zeit für ein wenig Reifenkunde gezogen wird um eigene Leistungsverbesserun- von Christoph Etzlstorfer. Sehr anschaulich be- gen zu erkennen. Leider war es an diesem schrieb Christoph, was es mit dem Rollwider- Nachmittag, und besonders auf dieser Teilstre- stand auf sich hat und wie sich die, im Pro pe- cke, sehr windig gar böig. loton und dadurch auch in der Radindustrie, Am Ende der zweiten Einheit angelangt ging es verwendeten Reifenarten und Dimensionen in wieder in Richtung Pichling und der Trainings- letzter Zeit verändert haben. Abseits davon war tag wurde beendet. Alles in allem, herrschte an der Austausch untereinander rege und Informa- diesem Trainingstag frühsommerliches Wetter. tionen wechselten die Seiten. Speziell vormittags schoben sich immer wieder Die Speicher waren wieder aufgefüllt und es Wolken vor die Sonne und es war sehr windig. ging für die Zweite Einheit an diesem Tag wie- Zu Mittag lösten sich die meisten Wolken auf, der ins naheliegende Nachbarörtchen Ölkam. und es wurde sehr warm, speziell am Nachmit- Der dort gelegene Rundkurs ist 1,7 km lang und tag war es sommerlich heiß und keine Wolke bietet fast alle Anforderungen, die sich der Rad- stand mehr am Himmel. Hier wurden die ersten sportler wünscht. Hier wurden wieder einige Sonnenbrände der Saison verteilt. Runden gedreht um Kurventechnik, Antritte Ein Dank ergeht an die Betreuer Erwin Hofer über Bergkuppen und das richtige Schalten zu und Stefan Etzlstorfer, sowie unserem Trainer trainieren, wie es in Rennen wichtig ist. Ebenso Christoph Etzlstorfer für den sehr gelungenen war das Fahren in der Gruppe von zentraler Be- Trainingstag! deutung um den Gegenwind, so ef zient wie möglich zu durchfahren. Es ergaben sich hier- bei Fragen wie: Aus welcher Richtung kommt Der Bewegungsmelder Seite 7 RSC heindl OÖ fl fi fi fi
www.rollstuhlsport.at Ausgabe 113 / 2022 Integra Sportzone Paracycling Weltcupsieg für Brungraber in Christoph Etzlstorfer Frankreich Fotos: Joe Sederl Christian Troll (Besançon, 11. Juni 2022) - Der Oberösterrei- cher Florian Brungraber raste heute beim Para- Weltcup im französischen Besançon mit riesi- gem Vorsprung zum Sieg. Er konnte bei seinem dritten Start im Osten Frankreichs abermals seine persönliche Bestzeit auf diesem Kurs ver- bessern! „Das Rennen war genauso, wie ich es mir vor- Auf der Integra in Wels vom 8. bis 10. Juni gab gestellt habe. Es gibt immer Optimierungsmög- es in der Sportzone des ÖBSV ein umfangrei- lichkeiten, aber letztendlich hatte ich einen sehr ches Programm, das einen Überblick über Mög- guten Schwimmstart, wie ich ihn auf der Gugl lichkeiten im Behindertensport gab. trainiere, und der erste Wechsel war fehlerfrei und schnell. Das Radfahren war okay. Ich war auf der ersten Runde etwas drüber und erst auf der zweiten Runde kam ich dann in meinen Rhythmus. Am Rennrollstuhl habe ich es dann nach Hause gefahren. Gutes Rennen, coole Lo- cation, gutes Wetter, da freut man sich wirklich über den Sieg!“, zeigt sich Brungraber mit sei- ner Leistung heute sehr zufrieden. Mit dabei waren auch die Paracycler. Alexandra Gschwandtner, Conny Wibmer, Gerhard Hochmayr, Daniel Hofer, Joe Sederl und Wolf- Termine gang Steinbichler führten ein individuelles Alle Veranstaltungen sind abhängig von den aktu- Training durch, ich lieferte für die Zuschauer ell gültigen Corona-Bestimmungen! Infos über den Sport. April bis September Paracycling Trainingstage in Linz, Termine auf Anfrage 6. / 7. Aug. Leichtathletik ÖSTM Linz 11. - 14. August Paracycling WM Baie Comeau / Can 5. September Workshop Rollstuhltanz Linz Regen Zuspruch fand die Möglichkeit des Aus- 23. Oktober probierens eines Liegebikes auf der Rolle und Handbike Linz Marathon eines Vorspannbikes auf der großen Fläche der 18. November Sportzone. Der Großteil der Interessenten hatte Jahresabschlussfeier keine Behinderung, sondern einfach Interesse am Sport. Der Bewegungsmelder Seite 8 RSC heindl OÖ
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