Chronische wirbel-säulenerkrankungen - orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken - Informationen für PatientInnen ...
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chronische wirbel- säulenerkrankungen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken Informationen für PatientInnen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken 1
Tipps für einen gesunden Rücken Schmerz lass nach!
Die zehn goldenen Regeln der Wenn der Rücken nicht mehr mitmacht
orthopädischen Rückenschule:
Wenn jede Bewegung schmerzt, wenn jedes Bücken, Aufstehen
1. Viel bewegen! und selbst Liegen zum Problem werden, und Sie häufiger zu
2. Haltung bewahren! Schmerzmitteln greifen müssen, leiden Sie unter der deutschen
3. Aktiv bücken! Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen. Studien zufolge
4. Nicht schwer heben! haben knapp 80 % aller Menschen mindestens einmal in ihrem
5. Lasten verteilen! Leben Rückenschmerzen. Bei einem Viertel der Betroffenen wird
6. Aufrecht sitzen! der Schmerz chronisch.
7. Locker stehen!
8. Entspannt liegen! Chronische Wirbelsäulenerkrankungen treffen Menschen aller Alters
9. Sport treiben! stufen, wobei Frauen im Durchschnitt häufiger als Männer b etroffen
10. Wirbelsäule trainieren! sind. Bandscheiben, Wirbelgelenke und Bänder lösen unterschied
liche, teilweise in benachbarte Körperregionen ausstrahlende
Schmerzen aus, die Krankheitsbilder mit unterschiedlichen Schwere
graden zur Folge haben. Für die Betroffenen heißt das: Bewegen und
Nicht-Bewegen werden zur schmerzhaften Tortur, das Leiden scheint
ausweglos.
Diese Broschüre zeigt Ihnen, welche Wege es aus dem Schmerz
gibt: Modernste orthopädische Behandlungsverfahren helfen Ihnen,
Ihren Rücken gezielt zu stärken und wieder Bewegung in Ihr Leben
zu bringen.
2 chronische wirbelsäulenerkrankungen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken 3So kommen Sie wieder ins Lot
Täglicher Begleiter chronischer Schmerz Was Sie selbst tun können
Wirbelsäulenerkrankungen haben sehr unterschiedliche Ursachen, Gegen chronische Wirbelsäulenerkrankungen gibt es kein Patent
die individuell ergründet werden müssen, um das ideale Therapie rezept. Eines ist jedoch klar: Übermäßige Schonung führt nicht zur
schema festzulegen. Zu den chronisch auftretenden Erkrankungen Schmerzlinderung. Im Gegenteil. Erst das bewusste Ansteuern gegen
gehören: den Schmerz durch körperliche Aktivität leitet den Heilungsprozess
ein. Zusätzlich gibt es eine Reihe von Faktoren, die sich positiv auf Ihr
Bandscheibenschäden: Vorfall und Vorwölbung Rückenleiden auswirken und die Sie selbst in der Hand haben:
Verschleiß und knöcherne Veränderungen der kleinen
Wirbelgelenke abwechslungsreiche, fettarme und gesunde Kost: Gemüse, Obst,
schmerzhafte Verengungen des Wirbelkanals oder Kräuter, Vollkornprodukte und ausreichende Flüssigkeitszufuhr
des Nervenaustritts regelmäßige, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Bewegung:
Nervenentzündungen (z. B. Ischiasnerv) Gymnastik zur Lockerung verkrampfter Muskeln und Mobilisierung
Instabilität der Wirbelsäule der Wirbelsäule, maßvolles Krafttraining, Schwimmen
schadhafte Fehlhaltungen des Rückens orthopädische Rückenschule: zur Stärkung des Rückens durch
gezieltes Training und richtiges „Rückenverhalten“ im Alltag
Die Einflussfaktoren chronischer Wirbelsäulenerkrankungen sind (siehe Titelinnenseite dieser Broschüre)
vielfältig: Zu ihnen zählen bereits vorhandene Krankheitsbilder im ergonomische Sitzmöbel und -matten: speziell für Büro und Auto
Bereich der Wirbelsäule (z. B. ein früherer Bandscheibenvorfall oder häufiges Wechseln der Sitzhaltung: z. B. am Schreibtisch
angeborene Fehlbildungen), psychischer Stress, übermäßige Rücken Vermeiden monotoner, überlastender und ungünstiger
belastung im Arbeitsalltag und negative Faktoren wie Übergewicht, Bewegungen
Rauchen und mangelnde Bewegung. Als Ihre Fachärzte bitten wir Sie Vermeiden ungesunder Genussmittel: Zigaretten, Alkohol
zunächst um eine eingehende Untersuchung zur Abklärung Ihrer per
sönlichen Situation – nur so können wir die richtigen Maßnahmen mit Wirbelsäulenleiden sind komplex, daher ist unser Therapieansatz ganz
Ihnen bestimmen. heitlich. Bei der Bestimmung der für Sie optimalen Therapiemethoden
fließen berufliche und soziale Aspekte in unsere Überlegungen mit ein.
Daher bildet das persönliche Gespräch mit Ihnen die wichtigste Grund
lage für unsere therapeutischen Empfehlungen.
4 chronische wirbelsäulenerkrankungen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken 5Therapie mit Weitblick
Welche Möglichkeiten Ihnen die Schmerz ade dank Physiotherapie
moderne Medizin bietet
Ein Schwerpunkt der konservativen Behandlung chronischer Wirbel
Als Spezialisten haben wir im Laufe vieler Praxisjahre ein breites säulenerkrankungen liegt in der Physiotherapie. Durch gezielte
Leistungsportfolio aus konservativen, alternativen und operativen Trainingsmethoden, den Einsatz physiotherapeutischer Geräte
Verfahren zusammengestellt, aus dem wir die für Sie besten Therapie (z. B. Schlingentisch) und die konkrete Behandlung der betroffe
methoden auswählen. Diese Leistungen werden teils als Kassen-, teils nen Körperregion – etwa durch Krankengymnastik und manuelle
als Privat- und teils als IGeL-Leistungen (individuelle Gesundheits Therapie – werden Ihre Schmerzen gelindert und Ihre Wirbelsäule
leistungen) erbracht: gestärkt. Zu unseren speziellen Therapiemethoden zählen:
Diagnostik: Therapie mit dem Beckenbodentrainer: Eine stabile Becken
Bewegungsanalyse bodenmuskulatur sorgt für eine bessere Haltung und beugt
Elektromyografie (EMG): zur Messung der elektrischen speziell Schmerzen im unteren Bereich der Wirbelsäule vor.
Muskelaktivität Mit dem Beckenbodentrainer lässt sich die Muskulatur des
Pedografie (Vermessung der Fußgeometrie): Beckenbodens auf sehr spezifische und effektive Weise
zur optimalen Einlagenversorgung trainieren.
Bewegungstherapie mit dem Posterumed: Das Posterumed
Konservative und alternative Behandlungsmethoden: ist ein sensomotorisches Therapiegerät mit einer pendelnden
Neuraltherapie: zur schonenden Beseitigung lange bestehen Fläche, das zur Korrektur von Fehlhaltungen entwickelt wurde
der Fehlregulationen an Muskeln und Nerven durch gezieltes und dem Körper durch regelmäßiges Training hilft, Instabilitäten
Einspritzen von Lokalanästhetika u. a. in der Wirbelsäule und den unteren Extremitäten auszu
Hyaluronsäurebehandlung an Wirbelgelenken, Muskel- und gleichen.
Sehnenansätzen: als moderner Behandlungsansatz durch seit
Jahren in der Arthrosebehandlung getestete Substanzen
medizinische Schmerztherapie: zur akuten Schmerzreduktion
durch die Gabe potenter Schmerzmittel
physikalische Therapie: zur Schmerzreduktion durch Wärme
und Strom
Chirotherapie: zur Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit
Akupunktur: zur nachhaltigen Behandlung akuter Schmerzen
6 chronische wirbelsäulenerkrankungen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken 7Zurück in ein bewegtes Leben
Operative Lösungen vom Spezialisten
Operationen an der Wirbelsäule gehören zu den häufigsten neuro
chirurgischen Eingriffen in Industrieländern. Gezielte medizinische
Forschung und technische Entwicklungen haben einen exzellenten
operativen Standard geschaffen. Wenn im Einzelfall konservative und
alternative Verfahren nicht mehr ausreichen, um Ihre Beschwerden
zu lindern, besteht die Möglichkeit eines operativen Eingriffs. U
nsere
Spezialisten beraten Sie mit namhaften Partnern eingehend und
stimmen die jeweilige operative Lösung individuell auf Ihre Bedarfs
situation ab. Zu den von uns empfohlenen Eingriffen gehören:
Entfernung eines Bandscheibenvorfalls
Entlastung bei einer schmerzhaften Enge des Wirbelkanals
(Spinalkanalstenose)
Fusionsoperation zur Erhöhung der Wirbelsäulenstabilität
Wirbelkörperersatz
Zementauffüllungen von gebrochenen Wirbelkörpern
8 chronische wirbelsäulenerkrankungen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken 9Sie sind nicht allein
Wir sind für Sie da
orthopädie. unfallchirurgie. sportmedizin.
Als Ihre behandelnden Ärzte stehen wir Ihnen mit Fachwissen, Kom
petenz und Erfahrung zur Seite, um das für Sie ideale Behandlungs
schema zusammenzustellen. Damit Sie schnell wieder schmerz- und
beschwerdefrei leben können und nachhaltig gesunden, bildet das
persönliche Gespräch mit Ihnen die Basis unserer therapeutischen
Überlegungen. Bitte sprechen Sie uns auf Ihre Beschwerden, Fragen
und Wünsche an! Ihre Zufriedenheit ist unser oberstes Ziel.
Wenn Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen oder Ihr Wissen
vertiefen wollen, finden Sie aktuelle Informationen bei folgenden
Institutionen:
IG für Wirbelsäulengeschädigte
www.bundesverband-skoliose.de
Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
www.agr-ev.de
Deutsche Schmerzhilfe e. V.
www.schmerzhilfe.de
Deutsche Schmerzliga e. V.
www.schmerzliga.de
Bildquellen: iStock, AdobeStock
Stand: Herbst 2018
10 chronische wirbelsäulenerkrankungen orthopädische heilverfahren, die ihnen den rücken stärken 11orthopädie. unfallchirurgie. sportmedizin. überregionale gemeinschaftspraxis dr. med. dirk rothhaupt dr. med. lutz schweißinger thomas wagner dr. med. brigitta bär-rothhaupt dr. med. gerolf bergenthal angestellte ärzte: anke schrecker dr. med. linda mergner dr. med. achim weber coburg zentrum | op-zentrum Ketschengasse 22 – 24 96450 Coburg stadthaus Ketschengasse 25 96450 Coburg Tel. 0 95 61 – 23 34-0 Fax 0 95 61 – 23 34-29 info@orthopaeden-coburg.de www.orthopaeden-coburg.de kronach zentrum Rosenau 9 a 96317 Kronach Tel. 0 92 61 – 96 67 68 Fax 0 92 61 – 96 67 69 info@orthopaeden-kronach.de www.orthopaeden-kronach.de
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