Der Vier-Jahreszeiten- Park in Oelde - Seiten 8 + 9 MEDIZIN BKK intern - bkk-da.de
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
BKK_DürkoppAdler Magazin Ausgabe 3 · September 2022
Der Vier-Jahreszeiten-
Park in Oelde
Seiten 8 + 9
MEDIZIN
Komplexe Schaltzentrale:
unser „Bauchgehirn“
BKK intern
Neue Angebote: Discovering
Hands und OrthoHero
§§
NEUES VON IHRER BKK_DÜRKOPP ADLER
Neuer Satzungsnachtrag
Der Verwaltungsrat der BKK_DürkoppAdler hat
in der Sitzung am 07.07.2022 den 4. Nachtrag
zur Satzung vom 16.12.2020 beschlossen.
Die Regelungen traten zum 01.01.2022 und
01.07.2022 in Kraft. Die aktuelle Satzung in der
Gesamtfassung sowie die Satzungsnachträge
finden Sie unter www.bkk-da.de/satzung
Mit diesem Satzungsnachtrag wird u. a. unser
Gesundheitskonto ViDAplus_extra um das
Modul Brustkrebsvorsorge durch Medizinisch-
Taktile Untersucherinnen (Discovering Hands)
rückwirkend zum 01.01.2022 ergänzt. Weitere
Informationen finden Sie auf S. 6.
Kleiner Pikser gegen Grippe (Influenza)
Eine Grippe ist manchmal kaum von e iner gewöhnlichen E rkältung zu
unterscheiden – wenn sie einen harmlosen V erlauf nimmt. Sie kann
Betroffene aber auch wochenlang ans Bett fesseln und schwere
Folgeerkrankungen wie etwa eine Lungenentzündung hervorrufen oder
sogar zum Tod führen. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt
deshalb die jährliche Impfung gegen Grippe allen, die ein erhöhtes R isiko
haben, besonders schwer zu erkranken. H ierzu g ehören Menschen ab
60 Jahre, c hronisch Kranke jeden Alters, Schwangere, Bewohner:innen
von A lten- und Pflegeheimen sowie Menschen, die in Einrichtungen
mit viel Publikumsverkehr arbeiten, wie etwa m edizinisches Personal.
Ihre BKK übernimmt in diesen Fällen die Kosten der Impfung.
Tattoofarben:
verbotenes Bunt
Leichte Sprache: Eine EU-Verordnung verbietet seit 2022 mehr
Gesundheits-Infos verstehen als 4.000 chemische Stoffe, die bisher für
bunte T attoofarben und Permanent-Make-up
Wissenschaftlich geprüfte Informationen rund um die
verwendet wurden. 2023 sollen weitere
Gesundheit und zu medizinischen Themen erhalten Interessierte
auch in leichter Sprache auf der Internetseite www.patienten- Chemikalien auf die Liste kommen. Sie sind
information.de/leichte-sprache. Einige Texte sind außerdem aus Sicht der EU entweder noch zu wenig
in verschiedenen Sprachen hinterlegt. erforscht oder potenziell gefährlich für die
Gesundheit und könnten etwa A uslöser von
Ein Angebot des Ärztlichen Zentrums für Qualität in der Medizin und
des Special Olympics Deutschland e. V. Allergien oder sogar Krebs sein.
IMPRESSUM: GESUNDHEIT erscheint viermal im Jahr im Rahmen der gesetzlichen Verpflichtung der BKK_DürkoppAdler zur Aufklärung
über Rechte und Pflichten aus der Sozialversicherung | Herausgeber, Verlag und Redaktion: Arthen Kommunikation GmbH, K äppelestraße 8a,
76131 Karlsruhe, 0721 62514-0, in Zusammenarbeit mit der BKK_DürkoppAdler, Stieghorster Straße 66, 33605 Bielefeld | Verantwort-
lich: Herbert Arthen. Für eigene Seiten der BKK_DürkoppAdler zeichnet diese verantwortlich. | Redaktion: D agmar Oldach | Redaktion
der BKK_DürkoppAdler, V. i. S. d. P.: Patricia Chudziak, Patricia.Chudziak@bkk-da.de, Telefon: 0521 557847-0 | Artdirection: Martin
Grochowiak | Layout: Joel Tarragó | Herstellung: Stefan Dietrich | Titelfoto: Knut Reimann | Druck: Druckhaus Kaufmann, Lahr | © Arthen
Öffentliche
Kommunikation G mbH | Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Aufnahme in Onlinedienste, Internet, V
etc. nur nach vorheriger schriftlicher Zustimmung des Verlages | BKK-Versicherte erhalten das M
ervielfältigung auf CD-ROM, DVD
agazin im Rahmen ihrer B
ihre BKK. Abonnementbestellungen bei Arthen Kommunikation GmbH. Eine Kündigung des Abonnements ist zum 31. Dezember eines Jah-
res mit halbjährlicher Kündigungsfrist möglich. Ist die Arthen Kommunikation GmbH durch höhere Gewalt, Streik oder dergleichen an
eiträge durch
Bekanntmachung
ihrer Leistung verhindert, besteht keine Ersatzpflicht; Preisrätsel: Alle Gewinner:innen werden schriftlich benachrichtigt. Ein Umtausch Die BKK_DürkoppAdler weist darauf hin,
der Gewinne ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitarbeiter:innen der Arthen Kommunikation GmbH und deren Angehörige
dürfen nicht teilnehmen. Alle Gewinne wurden von Sponsoren gestiftet und belasten nicht die BKK-Versichertengemeinschaft. Bei Redak- dass zu jedem ersten Werktag im Monat
tionsschluss wurden alle Links geprüft. Der Herausgeber übernimmt keine Haftung für deren Inhalte.
öffentliche Bekanntmachungen zum Z wecke
Fotos: iStock /dusanpetkovic, /JakeOlimb, /RomaBlack
Auflösung unseres Gewinn- der Zustellung von Dokumenten in den
Rätsels aus der letzten Geschäftsräumen der BKK_DürkoppAdler in
GESUNDHEIT: Bielefeld, Stieghorster Str. 66, sowie in den
BEWEGUNG IN DER Betrieben, für die die BKK_DürkoppAdler
NATUR zuständig ist, zur Einsicht aushängen.
Die Frist der Aushängung beträgt 14 Tage.
2 |
Inhalt
MEDIZIN Liebe Leserin,
4 Das zweite Gehirn
lieber Leser,
BKK INTERN
6 Zwei neue Angebote: haben Sie gewusst, dass unser Gehirn auf direktem Wege mit einem
Discovering Hands und OrthoHero Nervensystem im Darm kommuniziert, das Wissenschaftler:innen auch
das „Bauchgehirn“ nennen? Es hat viel zu melden – etwa als Koordinator
GESUNDHEIT der Infektabwehr, aber auch als Produzent des Glückshormons Serotonin.
7 Endlich Nichtraucher:in – für die Wir stellen Ihnen die spannende Verbindung auf den Seiten 4 und 5 vor.
Gesundheit und die Umwelt
Manche Dinge schieben wir gern vor uns her, obwohl sie so wichtig
LEBEN sind – etwa die Ausfertigung einer Patientenverfügung, Vorsorgevoll
8 Vier-Jahreszeiten-Park Oelde macht oder Betreuungsverfügung. Sie gewährleisten, dass wichtige
Entscheidungen, beispielsweise zur medizinischen oder Vermögensvor
BKK INTERN sorge, nach unserem Willen getroffen werden, auch wenn wir selbst
10 Unser Geschäftsjahr 2021 dazu nicht mehr in der Lage sind. Informieren Sie sich auf den Seiten 12
und 13.
ERNÄHRUNG
11 Immunbooster Vogelmiere Die BKK_DürkoppAdler steht für Transparenz. Deshalb veröffentlichen
wir auch dieses Jahr wieder das Ergebnis unseres zurückliegenden
VORSORGE Geschäftsjahres. Es verdeutlicht, dass wir wirtschaftlich gut gearbeitet
12 Selbstbestimmt entscheiden haben. Ein politisch gewollter Vermögensabbau, von dem alle gesetz
mit Vollmacht und Verfügung lichen Krankenkassen betroffen sind, schmälert allerdings den Erfolg
unseres Engagements. Lesen Sie Details auf Seite 10.
KINDER
14 Bunte Blätter Zwei neue Angebote der BKK_DürkoppAdler möchten wir Ihnen auf
Seite 6 vorstellen: Mit „Discovering Hands“ profitieren Sie von einer
15 RÄTSEL zusätzlichen Maßnahme im Rahmen der Brustkrebsvorsorge, und mit
„OrthoHero“ können Versicherte mit Rücken- oder Knieproblemen auf
eine zeitlich flexible Therapie zurückgreifen.
Ich wünsche Ihnen einen bunten Herbst. Bleiben Sie gesund!
Ihre Elke Löhr
Vorständin der BKK_DürkoppAdler
| 3
MEDIZIN
Das zweite
Gehirn
In unserem Bauch verbirgt sich eine Schaltzentrale,
die ähnlich komplex ist und nahezu genauso
funktioniert wie unser Gehirn. Wissenschaft-
ler:innen bezeichnen sie als enterisches Nerven-
system oder einfach als „Bauchgehirn“.
Wir stellen Ihnen das Phänomen vor.
D
ass unser Darm weit mehr ist Der Bauch informiert und lässt trakt leben, ins Innere des Organismus
als ein reines Verdauungsorgan, sich wenig sagen gelangen. Die Darmwände bilden dabei
ist wissenschaftlich längst Erstaunlicherweise gehen 90 Prozent eine effektive Verteidigungslinie. Viele
erwiesen. Schon Mitte des der Signale vom Bauchgehirn aus. Es Abwehrzellen dort sind direkt mit dem
19. Jahrhunderts entdeckte der Nerven- übermittelt dem Kopf zum Beispiel, Bauchgehirn verbunden. Sie lernen, zwi-
arzt Dr. Leopold Auerbach unter dem ob wir satt oder hungrig sind. Auch schen „Gut“ und „Böse“ zu unterschei-
Mikroskop zwei in die Darmwand ein- Schmerzen und Unregelmäßigkei- den. Die Information wird gespeichert
gebettete Schichten eines Netzwerkes ten im Verdauungstrakt werden nach und bei Bedarf abgerufen. Gelangen
von Nervenzellen und -strängen, hauch- oben gemeldet. Und haben wir einmal Gifte in den Körper, fühlt das Bauchge-
dünn und zwischen zwei Muskellagen Schlechtes gegessen, lösen Kopf- und hirn diese zuerst und gibt Alarmsignale
versteckt. Dieses Netzwerk bezeichnet Bauchgehirn gemeinsam Durchfall oder ans Oberstübchen. Es soll dem Men-
man heute als enterisches Nervensys- Erbrechen aus. Diese Kommunikation schen bewusst machen, dass im Gedärm
tem oder auch Bauchgehirn. Anders als erleben wir bewusst, die meisten Infor- etwas nicht stimmt, und ihn veranlas-
unser Gehirn im Kopf erbringt es keine mationen fließen aber unterschwellig. sen, sich entsprechend zu verhalten –
kognitiven Leistungen, sondern verar- Und da kommen viele zusammen, denn durch Erbrechen oder Darmentleerung.
beitet ausschließlich Nervenimpulse. das enterische Nervensystem kann die
Doch beide Gehirne kommunizieren mit- Daten seiner Sensoren selbst generie- Dass Kopf- und Bauchgehirn sich so gut
einander. Das geschieht über die soge- ren und verarbeiten. Es koordiniert zum verstehen, liegt vor allem daran, dass
nannte Darm-Hirn-Achse, die Verbin- Beispiel die Infektabwehr – 70 Prozent das eine quasi ein Abbild des anderen
dung zwischen Verdauungstrakt und der Zellen des Immunsystems sitzen im ist – Zelltypen, Wirkstoffe und Rezep-
zentralem Nervensystem. Insbesondere Darm –, analysiert Millionen von chemi- toren sind exakt gleich. Neben Nerven-
der Vagusnerv als wichtiger Teil der schen Substanzen, die mit der täglichen bahnen wirken an der Kommunikation
Achse transportiert die Informationen. Nahrung in den Körper kommen, und auch Botenstoffe wie Neurotransmitter
verhindert, dass Mikroorganismen aus oder Hormone mit.
der Nahrung oder auch jene, die quasi
symbiotisch mit uns im Verdauungs-
4 |
system. Interessant ist, dass 90 Prozent Beobachtung. Auch ausgeprägte oder
des Serotonins im Bauchraum gebildet lang anhaltende Furcht hinterlässt
werden, um dann über die Darm-Hirn- Spuren in beiden Gehirnen. Zum Glück
Achse Einfluss aufs Gemüt zu nehmen. werden aber auch freudige Gefühle ab-
gespeichert, wie etwa Vorfreude oder
Wichtige Darmbakterien die berühmten Schmetterlinge im
Die zentrale Komponente des Bauch- Bauch. „Das Gedächtnis des Bauchge-
gehirns ist die Darmflora. Sie setzt sich hirns beruht auf Lernprozessen auf der
aus rund 100.000 Milliarden Bakterien Mikroebene“, weiß Prof. Dr. Michael
zusammen, die nicht nur bei der Ver- Schemann von der TU München. „Wir
dauung helfen. Die Laktobazillen und finden die gleichen Substanzen und
Bifidobakterien unter ihnen produzieren Moleküle, die im Kopfgehirn für Erinne-
eigene Substanzen, um „mitreden“ zu rung benutzt werden.“ Die Forschung
können: beispielsweise den Botenstoff geht heute von einer Emotions-Ge-
Gamma-Amino-Buttersäure, ein wich- dächtnis-Bank im Kopf aus, die alle
tiges Signalmolekül, das den emotiona- hochgesendeten Reaktionen und Daten
len Teil des Kopfhirns – das limbische des Bauches sammelt.
System – im Gleichgewicht hält. Bei
Stress wirkt die Buttersäure entspan-
nend und angstlösend. Über unsere Er- Gehirn
nährung nehmen wir wiederum Einfluss
auf die Qualität unserer Darmflora.
Parkinson im Bauchgehirn
Was im Kopf passiert, bleibt dem Bauch
nicht verborgen. Forscher:innen unter-
suchen aktuell, ob Krankheiten, die wir
MEDIKAMENTEN-
lange nur im Kopf lokalisiert haben, Vagusnerv
auch das Bauchgehirn betreffen – bei-
WECHSELWIRKUNG spielsweise Parkinson, Alzheimer oder
Der identische Zell- und Molekül- Depressionen. Tatsächlich fanden sie im
aufbau beider Gehirne erklärt, Nervensystem des Bauchs von Parkin-
warum Medikamente für den Kopf son-Patient:innen ähnliche Veränder-
auch auf den Darm wirken. So ungen wie im Kopf. Verblüffend ist, dass
können Betäubungsmittel Entzün- die charakteristischen Nervenschäden
dungen im Verdauungstrakt in im Bauchgehirn früher auftreten als im
Schach halten, Antidepressiva Kopfhirn und Betroffene häufig schon
umgekehrt Verdauungsstörungen lange unter Magen-Darm-Beschwerden
bewirken – um nur zwei Beispiele leiden, bevor die Krankheit im Kopf aus-
zu nennen. bricht.
Lernen auf Mikroebene Dickdarm
Emotionale Beeinflussung Stresserlebnisse in der frühen Lebens-
Alle Botenstoffe, die im Kopf vorkom- phase eines Menschen werden sowohl
men, gibt es auch im Bauchgehirn. Dazu im Kopf- als auch im Bauchgehirn ge- Dünndarm
gehören etwa Dopamin und das Glücks- speichert und können die Sensibilität
Fotos: iStock /VectorMine, /ttsz
hormon Serotonin. Im Kopf beeinflusst der Darm-Hirn-Achse für das ganze
es unser Wohlbefinden – ein hoher Se- Leben bestimmen. Erwachsene, deren
rotoninspiegel sorgt für gute Laune –, Darm beispielsweise schnell „irritiert“
im Darm steuert es den Rhythmus der reagiert, hatten als Säuglinge nicht
Darmtätigkeit und reguliert das Immun- selten unter Koliken zu leiden, so eine Darm und Gehirn tauschen Informationen
über den Vagusnerv (gelb) aus. Er ist
wichtiger Teil der Darm-Hirn-Achse.
Quellen: PraxisMagazin 11/2021, GEO 11/2000 / quarks 2020 /
„Darm an Hirn!“ Michael Schemann u. a., Herder Verlag 2019.
| 5
BKK INTERN
Information
Neue Angebote Für weitere Fragen
und Informationen
s tehen wir Ihnen gerne
persönlich unter der
Für SIE. Für EUCH. Für DICH. Telefonnummer
0521 557847-36 zur
Verfügung.
Discovering Hands In einer 9-monatigen theoreti-
schen und praktischen Fortbildung
werden blinde und sehbehinderte
Verbesserte Brustkrebsfrüherkennung Menschen in qualifizierten Berufsför-
derungswerken zu Medizinisch-Taktilen
durch manuelle Tastuntersuchung Untersucherinnen (MTU) ausgebildet.
„Discovering Hands“ setzt den überlegenen Tastsinn blinder und sehbehinderter Menschen
ein, um die Tastdiagnostik im Rahmen der Brustkrebsfrüherkennung zu verbessern.
Die manuelle Tastuntersuchung der Kostenerstattung ❚ Die Untersuchung wird durch eine
Brust ersetzt nicht die regelmäßige Über die geregelten Vorsorgeunter Fachärztin/einen Facharzt für Frauen-
Brustuntersuchung in Ihrer Frauenarzt- suchungen hinaus erstatten wir die Kos- heilkunde und Geburtshilfe veranlasst.
praxis, bietet aber als zusätzliche Leis- ten für diese zusätzliche Untersuchung ❚ Die Leistung kann nur beansprucht
tung ein höheres Maß an Sicherheit, in Höhe von 50 Euro pro Kalenderjahr werden, wenn diese notwendig ist, um
Veränderungen in der Brust zu erkennen. unter folgenden Voraussetzungen: eine Krankheit zu verhüten oder deren
Speziell geschulte Medizinisch-Taktile* ❚ Nachweis anhand einer ärztlichen Be- Verschlimmerung zu vermeiden.
Untersucherinnen führen die Maßnah- scheinigung für eine familiäre oder Mehr Infos unter:
me in einer angenehmen Atmosphäre medizinische Vorbelastung für Brust- bkk-da.de/
und mit viel Zeit und Zuwendung durch. krebs. discoveringhands
* taktil: den Tastsinn betreffend
OrthoHero
Die App-gestützte Bewegungstherapie
Wir bieten unseren Versicherten mit Rücken- oder Kniebeschwerden
eine neue, zeitlich unabhängige Therapie.
Dieses neue Versorgungsangebot der BKK_DürkoppAdler kostenlos. Für und dauert bis zu 90 Tage, mit Option
ermöglicht eine umfassende und indi- die Herodikos-App benötigen Sie ein auf Verlängerung. Während dieser Zeit
viduelle Hilfe bei Rücken- und Knie- Smartphone, Tablet oder einen inter- sind ärztliche Zwischenuntersuchungen
beschwerden. OrthoHeroBKK ist die netfähigen PC. vorgesehen.
Verbindung der Bewegungstrainings-
App Herodikos mit einer intensiven Nach einem App-gestützten Eingangs- Das Herodikos-Trainingsprogramm wur-
Betreuung durch einen Orthopäden. Check erstellt der behandelnde Facharzt de von ausgewiesenen Expert:innen
oder die -ärztin gemeinsam mit Ihnen aus der Versorgungspraxis heraus ent-
So funktioniert’s: den Trainingsplan und passt diesen bei wickelt.
Die Teilnahme an diesem Angebot ist Bedarf für Sie an. Das Training selbst
Fotos: focus_bell
ab 18 Jahren bei teilnehmenden Fach- erfolgt bequem und zeitunabhängig zu Mehr Infos unter:
ärzt:innen möglich und für Versicherte Hause oder an einem Ort Ihrer Wahl bkk-da.de/orthohero
6 |
GESUNDHEIT
Rauchfrei: Information
Das Rauchen einer Shisha
nach der letzten
ist keine gesündere Alter-
native. Im Schnitt dauert
eine Wasserpfeifensitzung
30 bis 60 Minuten. Dabei
Zigarette
nehmen die Shisha-Rau-
Rauchen ist stark giftig für chenden bis zu fünf Milli-
den Körper. Es lohnt sich also, gramm Nikotin auf. Dies ist
vom Glimmstängel loszukommen. vergleichbar mit dem Rau-
chen von zehn Z igaretten.
Die BKK_DürkoppAdler hilft Ihnen dabei.
Der Körper regeneriert sich
Wer es schafft, dieses Laster zu überwinden, schützt nicht nur seine
Umwelt, s ondern wird auch schnell spüren, wie sich der Körper erholt.
NACH 20 MINUTEN
beruhigen sich bereits Blutdruck und Puls.
NACH 8 STUNDEN
sinkt der Kohlenmonoxidgehalt im Blut, der Sauerstoffgehalt verbes-
sert sich.
NACH 24 STUNDEN
ist das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen, verringert.
NACH 2 BIS 3 TAGEN
Spätfolgen des Rauchens wie etwa funktionieren der Geschmacks- und Geruchssinn wieder besser.
chronische Bronchitis, Herz-Kreislauf- NACH 2 WOCHEN BIS 3 MONATEN
oder Krebserkrankungen sind nicht sel- stabilisiert sich der Kreislauf, und die Lungenfunktion verbessert sich.
ten. Da sie sich in der Regel langsam
NACH 1 BIS 9 MONATEN
entwickeln, wähnen sich viele Rauchen-
werden Hustenanfälle und Kurzatmigkeit spürbar seltener.
de in Sicherheit. Ein Trugschluss! Fakt
NACH 1 JAHR
ist auch, dass hierzulande jedes Jahr bis
hat sich das Risiko für eine koronare Herzkrankheit halbiert.
zu 140.000 Menschen an den Folgen
des Rauchens sterben. NACH 5 BIS 15 JAHREN
ist das Risiko einer koronaren Herzkrankheit nicht mehr erhöht.
Schädliche Stummel NACH 10 JAHREN
Doch nicht nur das Rauchen selbst ist hat sich das Lungenkrebsrisiko halbiert.
ungesund, sondern auch achtlos weg-
geworfene Zigarettenstummel richten
Schaden an. Kleinkinder können sie ver- in unsere Nahrungskette. In Gewässern ne zertifizierte (Online-)Kurse wie zum
schlucken, und für Pflanzen, Insekten, entfalten die Stummel ihre tödliche Wir- Beispiel das NichtraucherHelden-Pro-
Fische und andere Wasserlebewesen kung auch, indem sie die Mägen von gramm. Die BKK_DürkoppAdler bezu-
sind sie ebenfalls giftig und beeinträch- Wasserlebewesen verstopfen. Die Fil- schusst bis zu zwei zertifizierte Präven-
tigen deren Entwicklung. ter brauchen im Meer übrigens mehre- tionskurse pro Kalenderjahr. Erstattet
re hundert Jahre, um sich zu zersetzen, werden 80 Prozent der Kursgebühr,
Neben dem Nervengift Nikotin enthal- denn sie bestehen aus dem Kunststoff höchstens 80 Euro pro Kurs.
ten Zigarettenkippen viele weitere ge- Celluloseacetat.
sundheitsgefährdende Stoffe wie Arsen, Mehr Infos unter:
Blei, Cadmium, Formaldehyd und Ben- Nichtraucher-Programm bkk-da.de/praevention
zol. Regenwasser wäscht die Substan- Sie möchten endlich mit dem Rauchen
zen aus den Filtern aus, sodass sie in aufhören? Wir unterstützen Sie dabei.
den Boden und ins Grundwasser überge- Über die Datenbank der Zentralen Prüf- Quelle: lungeninformationsdienst.de,
hen. So gelangen Zigarettengifte auch stelle Prävention finden Sie verschiede- lungenaerzte-im-netz.de
| 7
LEBEN Über die Teufelsbrücke
geht‘s vom Kinder-
museum zur Spielburg.
Der Vier-Jahreszeiten-Park in Oelde ist das ganze Jahr
über ein attraktives Ziel, denn inmitten einer schönen
Parklandschaft gibt es viel zu entdecken: etwa ein
Kindermuseum, tolle Spielplätze, eine Konzertbühne
oder das Parkbad.
Ein Paradies
zum Toben, Staunen
und Relaxen So macht Lernen Spaß
Im historischen Teil der alten Wassermühle
aus dem Jahr 1726 schlüpfen die Kinder in
die Rolle von Müller:innen, mahlen echtes
Getreide und lernen die verschiedenen
Arbeitsschritte in einer Mühle kennen.
Eifrig gebacken und gekocht wird dann in
der „Gläsernen Küche“ – Kursangebote für
Kinder und Erwachsene gibt es nach An-
meldung.
Nebenan in der Wasserlandschaft erfahren
junge Gäste viel Interessantes rund ums
Wasser und die Wasserkraft.
Mit allen Sinnen genießen
Doch auch für alle, die Ruhe und Entspan-
nung suchen, ist der Park ein Paradies. Der
Magnolien- oder Botanische Weg, das Blü-
Das Oelder Freibad – mitten im Park. tenmeer am Kolk oder die Vertikalen Gärten
H
ier können Kinder ihrer Abenteuer- laden zu jeder Jahreszeit mit Bänken und
und Erlebnislust freien Lauf lassen. Sonnenliegen zum Verweilen ein.
Eine riesige Spielburg mit Matsch-
spielplatz sorgt ebenso für Begeis- Eine ganz besondere Atmosphäre bietet der
terung wie der neue Waldspielplatz, die Fernöstliche Garten mit seinem japanischen
Floßfähre oder der Niedrigseilgarten. Auf Pavillon. Mit Blick über Teich und exoti-
der Erlebnisfarm warten Ziegen, Esel und sche Gehölze lässt es sich hier besonders
Kängurus auf Streicheleinheiten, und die gut entspannen. Kunstliebende finden über
abwechslungsreiche Natur lädt Groß und den ganzen Park verteilt schöne Skulpturen.
Klein zu Entdeckungstouren ein.
Gastronomischer Treffpunkt und ebenfalls
Im KLIPP KLAPP ist’s spannend ein Wohlfühlort im Park ist das neue Café
Im einzigartigen Kindermuseum KLIPP direkt am Haupteingang mit Panorama-
KLAPP kann Ihr Nachwuchs nach Herzens- blick von der großen Seeterrasse. Und an
lust experimentieren, entdecken und for- heißen Tagen sorgt auch das Oelder Freibad
schen. Hier ist anfassen unbedingt erlaubt, mitten im Parkareal für eine wohltuende
alles darf ausprobiert werden. Abkühlung.
Viele Sitzgelegenheiten inmitten schönster
8 | Natur laden zum Verweilen ein.
Kleinkunst oder Konzerte auf der Waldbühne:
Es ist immer was los im Vier-Jahreszeiten-Park.
Kinder in ihrem
Element – im
KLIPP KLAPP,
mit Tieren
oder auf dem Wasser.
MEHR INFOS
www.vier-jahreszeiten-park.de
www.kindermuseum-klipp-klapp.de
Öffnungszeiten und Eintrittspreise:
www.vier-jahreszeiten-park.de/de/besuch/ Der Fernöstliche Garten mit seinem japanischen Pavillon.
Tiere haben keinen Zugang.
Schöne Skulpturen schmücken den Park.
Am Haupteingang „Mühlensee“ Kurse
können Bollerwagen ausgeliehen werden. Das umfangreiche
Kursangebot vom
Anfahrt … Kindergeburtstag bis
zum Forscherprogramm
Konrad-Adenauer-Allee 20 für Schulklassen
59302 Oelde finden Sie auf
… mit dem Auto shop.oelde.de
In unmittelbarer Nähe zum Haupteingang
befinden sich kostenfreie Park- und
Behindertenparkplätze sowie kosten
pflichtige E -Ladestationen.
… mit der Bahn
Mit den Linien RB 69 und RE 6 (zwischen
Hamm und Bielefeld). Der gut beschilderte
Fußweg führt durch die Oelder Innenstadt
Fotos: Knut Reimann
und dauert circa 15 Minuten. Am Bahnhof
steht Ihnen eine Radstation zur Verfügung.
| 9
BKK INTERN
Jahresrechnungsergebnis
Mitglieder-/Versi-
chertenentwicklung
Versicherte
Mitglieder
2021 absolut
22.871
17.113
2020 absolut
23.596
17.447
Veränderung
zu 2020
in Prozent
-3,07
-1,91
2021
2021 absolut 2021 je 2020 absolut 2020 je Veränderung Die BKK_DürkoppAdler schließt
Einnahmen zu 2020 je Ver-
in Euro Versicherten in Euro Versicherten sicherten +/– ihr Geschäftsjahr 2021 mit einem
in Euro in Euro in Prozent
Ausgabenüberschuss von rund
Zuweisungen aus dem 648.000 Euro ab. Wesentlicher
67.882.613,89 2.968,06 67.074.734,01 2.842,63 4,41
Gesundheitsfonds
Grund für dieses Ergebnis ist ein
Mittel aus dem
Zusatzbeitrag
5.499.178,75 240,44 5.595.599,46 237,14 1,39 politisch gewollter Finanzabbau
bei allen gesetzlichen Kranken-
Sonstige Einnahmen 432.618,47 18,92 507.759,10 21,52 -12,10
kassen zur Deckung der Finanz
Einnahmen gesamt 73.814.411,11 3.227,42 73.178.092,57 3.101,29 4,07
lücke in der gesetzlichen Kranken-
Leistungsausgaben versicherung (GKV).
Ärztliche Behandlung 13.456.017,05 588,34 12.888.705,09 546,22 7,71
Hohe Rücklagen, w ie sie in kon-
Zahnärztliche Behandlung
ohne Zahnersatz
4.310.948,82 188,49 4.109.306,30 174,15 8,23 junkturellen Hochphasen auch die
Zahnersatz 1.122.203,61 49,07 928.311,22 39,34 24,72
BKK_DürkoppAdler geschaffen
hat, müssen abgegeben werden.
Arzneimittel 10.832.970,28 473,66 10.029.510,14 425,05 11,43
Die durch den Gesetzgeber ge-
Hilfsmittel 2.600.643,95 113,71 2.357.123,19 99,90 13,83
wollten Reduzierungen von Ver-
Heilmittel 2.358.098,83 103,10 2.124.747,94 90,05 14,50
mögenswerten führten bei der
Krankenhausbehandlung 19.540.686,93 854,39 19.192.837,84 813,39 5,04 BKK_DürkoppAdler zur Abführung
Krankengeld 6.327.480,62 276,66 6.411.729,96 271,73 1,81 von rund 1,1 Millionen Euro an den
Fahrkosten 1.528.214,89 66,82 1.402.632,23 59,44 12,41 Finanzausgleich. Rein operativ
Vorsorge und Reha-
1.009.896,54 44,16 838.357,41 35,53 24,28
wäre ein positives Ergebnis erzielt
Leistungen worden.
Schutzimpfungen 730.616,80 31,95 735.337,02 31,16 2,51
Früherkennungsmaßnahmen 913.654,96 39,95 911.315,97 38,62 3,43 Trotz alledem sind wir nach wie
Schwangerschaft und vor finanziell so gut aufgestellt,
Mutterschaft ohne 455.212,53 19,90 510.156,23 21,62 -7,94 dass wir zuversichtlich sind, die
stationäre Entbindung Herausforderungen der Zukunft
Behandlungspflege und
897.534,17 39,24 830.274,84 35,19 11,53 weiterhin hervorragend zu meis-
häusliche Krankenpflege
tern und Sie bei allen Angelegen-
Dialyse 374.717,80 16,38 340.724,78 14,44 13,46 heiten rund um Ihre Gesundheit
Sonstige Leistungsausgaben 1.614.130,47 70,58 1.763.571,08 74,74 -5,57 bestens unterstützen zu können.
Leistungsausgaben (LA)
68.073.028,25 2.976,39 65.374.641,24 2.770,58 7,43
insgesamt Nähere Informationen zum
davon Prävention 2.926.964,52 127,98 2.828.479,57 119,87 6,76 Geschäftsjahr 2021 finden Sie in
unserem Geschäftsbericht:
Weitere Ausgaben
www.bkk-da.de
Verwaltungsausgaben 4.610.346,12 201,58 4.406.555,84 186,75 7,94
Über uns
Sonstige Ausgaben 1.779.444,02 77,80 871.329,17 36,93 110,70 Geschäftsbericht
Ausgaben gesamt 74.462.818,39 3.255,77 70.652.526,25 2.994,26 8,73
Vermögen
Betriebsmittel 4.986.776,20 218,04 4.818.796,28 204,22 6,77
Rücklage 2.244.000,00 98,12 3.010.000,00 127,56 -23,09
Verwaltungsvermögen 169.698,83 7,42 220.086,03 9,33 -20,45
Vermögen gesamt 7.400.475,03 323,57 8.048.882,31 341,11 -5,14
gem. § 305b SGB VERNÄHRUNG
Immunbooster
Vogelmiere
Die zarten Stängel und kleinen
weißen Blüten der Vogelmiere
lassen nicht vermuten, wie robust
dieses Wildkraut ist. Solange die
F
rische, essbare Wildkräuter sind Temperaturen nicht ins Minus
häufig nur für kurze Zeit im Jahr
verfügbar. Mit der Vogelmiere je-
rutschen, wächst sie das ganze
doch können Sie Ihre Speisen ganz- Jahr und liefert eine geballte
jährig verfeinern – auch ohne die Ladung gesunder Inhaltsstoffe.
weißen Blüten, die zwischen März
und Oktober die Pflanze schmü-
cken. Alle oberirdi-
schen Teile der Vo-
gelmiere sind nutzbar,
neben den Blüten al-
so auch Blätter, Stängel
und Samen. Roh genossen
entfaltet sie ihr mildes
Aroma am besten und
erinnert im Geschmack
an zarten Mais oder auch Erbsen. Für Vögel ein
Fotos: iStock/peterschreiber.media, adobe/Animaflora PicsStock, iStock /Carmen Hauser, /Stefan Rotter
Leckerbissen
Reichhaltig und gesund Hühnern und anderen
Vögeln schmeckt die
Rohe Vogelmiere ist besonders reich
Pflanze besonders gut.
an pflanzlichen Eiweißen, und bereits Das mag ihr wohl den
50 Gramm decken den Tagesbedarf an sie beispielsweise auch die Verdauung Namen gegeben
Vitamin C. Ihr Gehalt an Aucubin – ein anregen, positiv bei Husten wirken und haben.
sekundärer Pflanzenstoff – wirkt sich als frisch ausgequetschtes Kraut auf
stärkend auf unser Immunsystem aus juckender Haut für Linderung sorgen.
und soll zusätzlich den Alterungspro-
zess verlangsamen. Im Vergleich zu Einsatz in der Küche
Kopfsalat punktet die Vogelmiere au- Die Vogelmiere ist somit eine wertvolle
ßerdem mit mehr Vitamin A, doppelt Zutat etwa in Salat, Kräuterquark und
so viel Kalzium, dreimal mehr Kalium Aufstrichen. Gekocht kann das Kraut
und Magnesium und siebenmal so viel wie Spinat verwendet werden und lässt
Eisen. Das macht sie auch in Sachen sich geschmacklich wunderbar mit
Heilkraft zu einer Allrounderin. So soll Nudeln, Reis, Pizza oder Kartoffeln kom-
binieren.
Verwechslungsrisiko
Vom ähnlich aussehenden und leicht
giftigen Ackergauchheil unterscheidet VOM ACKER MACHEN
sich die Vogelmiere durch feine Här- Die Vogelmiere breitet sich gerne
chen am Stängel und die weißen Blüten großflächig auf Äckern und
– der Ackergauchheil präsentiert sich Wiesen aus, weshalb manche
dagegen von Juni bis Oktober orange- Gärtner:innen sie als Unkraut
farben. Eine Verwechslung mit anderen wahrnehmen. Unser Tipp: boden-
Mierenarten ist unbedenklich, allerdings nah abschneiden – und ab damit in
sind sie geschmacklich weit weniger in- die Küche!
teressant.
| 11VORSORGE
Selbstbestimmt
entscheiden
Hohes Alter, eine Krankheit, aber auch ein so erteilt werden. Auch können Sie Teilvollmachten an mehrere
plötzliches Ereignis wie etwa ein Unfall können Personen vergeben.
unser Leben so grundlegend verändern, dass Üblicherweise enthält eine Vorsorgevollmacht die Vermögens-
wir Entscheidungen nicht mehr selbst treffen vorsorge – dazu gehören die Verwaltung Ihres Vermögens und
können. Gut ist dann, wenn wir mit einer Vor- Ihrer Bankgeschäfte – sowie die Personenvorsorge. Letztere
umfasst zum Beispiel Ihre medizinische Behandlung oder die
sorgevollmacht, Betreuungs- oder Patienten-
Bestimmung Ihres Aufenthaltsortes. Bitte beachten Sie, dass
verfügung vorgesorgt haben. Banken in der Regel zusätzlich zur Vorsorgevollmacht noch
eine Kontovollmacht für die bevollmächtigte Person erwarten.
Der Gesetzgeber hat mit der Vorsorgevollmacht, Betreuungs- Sie sollten Ihre Vorsorgevollmacht schriftlich verfassen,
und Patientenverfügung drei Möglichkeiten geschaffen, mit obwohl eine Form nicht vorgeschrieben ist. Für bestimm-
denen Sie festlegen können, wem Sie die Verantwortung für te Angelegenheiten – etwa Grundstücksgeschäfte – ist eine
Ihr Leben übertragen und welche medizinischen Maßnahmen notarielle Beurkundung der Vollmacht zwingend.
getätigt oder unterlassen werden sollen für den Fall, dass Sie
nicht mehr selbst entscheiden können. Jeder Mensch ab 18 Regelmäßig prüfen
Fotos: adobe /nmann77, /Viacheslav Yakobchuk
Jahren sollte davon Gebrauch machen. Das Originaldokument wird von Ihnen und der bevollmäch-
tigten Person unterschrieben, bei der es dann auch verbleibt,
Die Vorsorgevollmacht damit sie im Vertretungsfall handlungsfähig ist. Da sich Le-
Mit dieser Vollmacht können Sie einer anderen Person das bensumstände im Laufe der Zeit ändern oder Bevollmächtigte
Recht einräumen, in Ihrem Namen stellvertretend zu han- selbst handlungsunfähig werden können, sollten Sie die Gül-
deln. Wichtig ist deshalb, dass Sie jemanden wählen, dem tigkeit Ihrer Vollmacht alle paar Jahre überprüfen. Solange Sie
Sie uneingeschränkt vertrauen. Die Vorsorgevollmacht kann geschäftsfähig sind, können Sie Vollmachten auch jederzeit
für alle Ihre Angelegenheiten oder nur für einzelne Bereiche widerrufen und jemand anderen einsetzen.
12 |Die Betreuungsverfügung zeitig von einem Arzt oder einer Ärztin Vollmachten und Verfügungen sollten Sie
leicht zugänglich in Ihrer Wohnung auf-
Haben Sie keine Vorsorgevollmacht er- beraten. Außerdem empfiehlt es sich, bewahren und die Personen Ihres Vertrauens
teilt, bestellt das Gericht eine Betreue- die Patientenverfügung mit der Vorsor- in Kenntnis setzen. Sie können die Dokumente
rin oder einen Betreuer für die Bereiche, gevollmacht zu kombinieren und die be- außerdem beim Vorsorgeregister erfassen
lassen: www.vorsorgeregister.de
für die Sie nicht mehr selbst Entschei- vollmächtigte Person auch in einem Ge-
dungen treffen können. Mit einer Be- spräch über Ihren Willen zu informieren.
treuungsverfügung können Sie jedoch
im Vorfeld festlegen, wer diese Person Infos und Formulare
sein soll – oder auf keinen Fall sein darf Informative Broschüren, Formu-
– und wie Sie betreut werden möchten. lare und für Ihre Patientenver-
Dazu zählen etwa Ihr Wohnortwunsch fügung hilfreiche Textbausteine
oder medizinische Behandlungen. An- können Sie auf der Website des
ders als bei der Vorsorgevollmacht prüft Bundesjustizministeriums herun-
das Betreuungsgericht, ob die von Ihnen terladen: https://t1p.de/eia0d
genannte Person auch tatsächlich ge-
eignet ist, zu Ihren Gunsten zu handeln.
Die Patientenverfügung
In der Patientenverfügung äußern Sie
Ihren Willen rund um die medizinische
Versorgung und Behandlung. Auch
Ihre Wünsche nach lebensverlängern-
den Maßnahmen oder deren Ablehnung
können Sie hier vermerken. Behandeln-
de Ärzt:innen sind verpflichtet, Ihren
schriftlich geäußerten Willen umzu-
setzen. Geraten Sie in eine medizinisch
kritische Situation und es liegt keine
Patientenverfügung vor, müssen an-
dere für Sie entscheiden. Das ist ent-
weder die von Ihnen in einer Vorsor-
gevollmacht benannte Person oder ein
vom Gericht bestellter Betreuer bzw.
eine Betreuerin. Sie oder er muss dann
Ihren mutmaßlichen Willen ermitteln
und entsprechend entscheiden, was
häufig sehr schwierig ist. Anhaltspunk-
te dafür könnten frühere Äußerungen
von Ihnen sein, etwa in Gesprächen mit
Angehörigen. Bis zu einer Entscheidung
sind Ärzt:innen verpflichtet, Ihr Leben
so lange wie möglich und mit allen ver-
fügbaren Maßnahmen zu verlängern.
Konkrete Wünsche ACHTUNG
Für eine Patientenverfügung sollten Sie Ehe- und Lebenspartner:innen können nicht automatisch stellvertretend
sich Zeit nehmen und so präzise wie füreinander handeln. Auch sie benötigen dafür eine Vorsorgevollmacht,
möglich formulieren. Mediziner:innen um zu vermeiden, dass ein Betreuungsgericht prüft, ob und in welchem
raten davon ab, einfache Musterfor- Umfang ein gerichtlich bestellter Betreuer oder eine Betreuerin benötigt
mulare zu nutzen, die Ihrer individuellen wird. Das Gericht kann aber auch anerkennen, dass andere Personen –
Situation möglicherweise nicht gerecht etwa Familienangehörige – die notwendige Hilfe ebenso gut leisten
werden. Lassen Sie sich am besten früh- können (§ 1896 Abs. 2 BGB).
| 13KINDER
Bunte Blätter
Laubbäume wechseln im Herbst die Farbe
ihrer Blätter. Eichen zum Beispiel leuchten
dann gelb und rot, Ahorn kann wie ein
Feuerwerk aussehen. Die Natur
verwandelt sich in ein buntes Far-
benspiel. Das passiert, weil die
Bäume im Herbst den grünen
Farbstoff namens Chlorophyll in
ihren Blättern abbauen. Zum
Vorschein kommen dann gelbe, rote und
orangene Farbstoffe, die bisher vom Chlo-
rophyll verdeckt waren. Das Chlorophyll brauchen Bäume vor allem
in der wärmeren Jahreszeit, denn es kann Sonnenlicht aufnehmen,
aus dem die Bäume zusammen mit Wasser und Kohlendioxid
Energie herstellen – in Form von Sauerstoff und
Zucker. Dieser Vorgang nennt sich Photosyn-
these.
Welcher Ausschnitt gehört zu welchem Blatt? Welches Bild in der Reihe ist anders?
Abbildungen: iStock /borchee, /JNemchinova, shutterstock /Pure Imagination, /Lunnaya, / Olha_Oleskova
1
A
B
2
3
C
4 D
Finde 10 Unterschiede
14 |Anzeige
Im
on
Rätseln 10
Wert v
je
E uro
und gewinnen
5 x 1 Familientageskarte für den
Vier-Jahreszeiten-Park in Oelde zu gewinnen!
Wenn Ihnen in dieser Ausgabe der GESUNDHEIT unser Artikel über den Vier-Jahreszeiten-
Park in Oelde gut gefallen hat und Sie jetzt größte Lust haben, ihn einmal selbst mit Ihren
Lieben zu besuchen, dann können Sie mit etwas Glück eine Familientageskarte gewinnen.
Sie umfasst den Eintritt für die Eltern und alle eigenen Kinder bis zum 17. Lebensjahr.
Wir drücken die Daumen und wünschen einen vergnüglichen Tag mit vielen Erlebnissen
im Park. Mehr unter www.vier-jahreszeiten-park.de
n
eiman
Bitte senden Sie uns das Lösungswort zusammen mit dem Stichwort „4 Jahreszeiten“ und Ihrer Adresse bis
K nu t R
zum 30.10.2022 per Mail an gewinnspiel@bkk-da.de oder per Postkarte an BKK_DürkoppAdler, Stieg-
F otos:
horster Str. 66, 33605 Bielefeld. Der Gewinn wurde nicht mit Beitragsgeldern finanziert, sondern vom
Forum Oelde kostenlos zur Verfügung gestellt. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich und der
Rechtsweg ausgeschlossen. Teilnahmeberechtigt sind nur Versicherte (ab 18 Jahre) der BKK_DürkoppAdler.
Datenschutz: Die Daten dienen ausschließlich zur Gewinnbenachrichtigung. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben und nach der G
ewinnauslosung
gelöscht. Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten finden Sie unter www.bkk-da.de/datenschutz. Bei Fragen hierzu wenden Sie
sich gerne an unseren Datenschutzbeauftragten: BKK_DürkoppAdler, Datenschutzbeauftragter, Stieghorster Str. 66, 33602 Bielefeld, oder datenschutz@bkk-da.de
© www.vonBerg.de
Lösung: Schritt für Schritt
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
| 15Sie können auch lesen
