Fortbildungsprogramm 2021 - Lizenzverlängerung Chancen ergreifen - Potenziale wecken - Persönlichkeit entwickeln - DFLV
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Fortbildungsprogramm 2021
Lizenzverlängerung
Chancen ergreifen – Potenziale wecken – Persönlichkeit entwickeln
der zertifizierte Bildungsträger
DEUTSCHE FITNESSLEHRER
VEREINIGUNG e.V.
FORTBILDUNGSTERMINE 2021
Januar Seite Baunatal Tostedt Nellingen Leipzig
Anti-Schmerz-Coaching 4 30.01.2021
Meditation 14 31.01.2021
Februar
Massagetherapeut 12 13.02.2021
Massagetechniken - Schwerpunkt Rücken 12 13.02.2021
Massagetechniken - Schwerpunkt Schulter/Nacken 12 14.02.2021
SportCore 18 20.02.2021
Yoga Modul Yin 23 27.02.2021
Yoga Modul Yang 23 28.02.2021
März
Indoor Cycling Instruktor 10 ab 06.03.21
Indoor Cycling Basic Level 10 06./07.03.21
Massagetechniken - Schwerpunkt Gesäß/Beine 13 13.03.2021
Stress Resilienz - alles beginnt im Kopf ! 21 13.03.2021
Massagetherapeut - Faszienspezial und Prüfung 13 14.03.2021
April
Schulter und Knie 16 10.04.2021
Funktionelles Taping - Unterkörper 8 10.04.2021
Funktionelles Taping - Oberkörper 8 11.04.2021
Rückenschmerz - Behandlungsmöglichkeiten 15 11.04.2021
X-TREME Ripped – der Praxisworkshop 22 17.04.2021
Blackroll® Training mit der Faszienrolle 5 24.04.2021
Training mit Resistance Bändern 21 24.04.2021
Anamnese & Screening 4 25.04.2021
Mai
Gesundes Muskeltraining für Kinder und Jugendliche 9 01.05.2021
Wirbelsäulen- und Gelenkbehandlung DORN & BREUSS 20 01./02.05.21
Funktionelle Gymnastik in spielerischer Verpackung 7 21./22.05.21
Sling FitnessTrainer 18 22.05.2021
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) 5 29.05.2021
Physio-Kinesio-Taping 14 29.05.2021
Juni
Faszientraining mit der BlackRoll ZPP zertifiziert 7 12./13.06.21
„Mach dich schneller“ 13 13.06.2021
Seniorentraining im Fitnessstudio 17 26.06.2021
Juli
Anti-Schmerz-Coaching 4 03.07.2021
Sportphysiotherapeutische Testungen und Training 18 04.07.2021
Core-Training für den Rücken 7 10.07.2021
Sling FitnessTrainer 18 24.07.2021
Yoga Modul Yin 23 31.07.2021
Übungsvielfalt im Athletiktraining 22 31.07.2021
August
Yoga Modul Yang 23 01.08.2021
Return to competition 15 01.08.2021
"Fett weg" im Fitnessstudio 9 21.08.2021
Indoor Cycling Instruktor 10 ab 28.08.21
Indoor Cycling Basic Level 10 28./29.08.21
Wirbelsäulengymnastik ZPP zertifiziert 22 28./29.08.21
September
Massagetherapeut 12 ab 04.09.21
Massagetechniken - Schwerpunkt Rücken 12 04.09.2021
Soft Skills im Personal Training 16 04.09.2021
Massagetechniken - Schwerpunkt Schulter/Nacken 12 05.09.2021
Meditation 14 11.09.2021
2
AUF EINEN BLICK
September Seite Baunatal Tostedt Nellingen Leipzig
Shiatsu "Sanfte Fingerdruckmassage" 17 12.09.2021
Stress Resilienz - alles beginnt im Kopf! 21 18.09.2021
Einführung in Techniken des Gewichthebens 6 25.09.2021
Oktober
Massagetechniken - Schwerpunkt Gesäß/Beine 13 02.10.2021
Faszientraining mit der BlackRoll ZPP zertifiziert 7 02/03.10.21
Kraft, Beweglichkeit und Koordination für den Alltag 11 01./02.10.21
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) 4 02.10.2021
Massagetherapeut - Faszienspezial und Prüfung 13 03.10.2021
Training mit Resistance Bändern 21 09.10.2021
Anamnese & Screening 4 10.10.2021
Funktionelles Taping - Unterkörper 8 16.10.2021
Funktionelles Taping - Oberkörper 8 17.10.2021
Yoga Modul Yin 23 23.10.2021
Yoga Modul Yang 23 24.10.2021
Wirbelsäulen- und Gelenkbehandlung DORN & BREUSS 20 30./31.10.21
November
Core-Training 5 13.11.2021
Sling FitnessTrainer 18 13.11.2021
Physio-Kinesio-Taping 14 13.11.2021
Ernährung im Bodybuilding 6 20.11.2021
Indoor Cycling Pro Level 11 27./28.11.21
Gesundes Muskeltraining für Kinder und Jugendliche 9 27.11.2021
Fortbildung schafft Niveau!
Wir haben für das Jahr 2021 wieder einen bunten
Strauß sehr interessanter Veranstaltungen zusam-
mengestellt. Sport und Gesundheit werden immer
vielfältiger aber auch differenzierter. So ist es beruf-
lich notwendig, dass ausgebildete Trainer, Sportleh-
rer und Sportwissenschaftler sich regelmäßig fortbil-
den.
Das Fortbildungsprogramm 2021 ist optimal auf be-
rufliche Ergänzungen abgestimmt.
Warum ist Fortbildung so wichtig? Nun zum einen Ihr Erfolgsweg ist unsere Aufgabe.
nutzt man die Veranstaltungen um Lizenzen zu ver-
längern. Viele wollen aber auch durch Fortbildung
ihren Bildungshunger stillen, wieder andere suchen
den Reiz an Neuem. So kommen immer wieder Teil-
nehmer unterschiedlicher Interessenlagen zusam- Claus Umbach
men und garantieren spannende Veranstaltungen. Präsident der dflv | Geschäftsführer der dba
Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e. V. Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit Redaktion:
Stettiner Straße 4 – 34225 Baunatal der HVU Bildungsakademie gGmbH Thomas Niewöhner
Telefon: 0 56 01 / 80 55 – Fax: 0 56 01 / 80 50 Stettiner Straße 4 – 34225 Baunatal Dominik Schwietzke
E-Mail: info@dflv.de – www.dflv.de Telefon: 0 56 01 / 80 55 – Fax: 0 56 01 / 80 50 Claus Umbach
E-Mail: info@dba-baunatal.de – www.dba-baunatal.de
DEUTSCHE FITNESSLEHRER
VEREINIGUNG e.V.
3
Aktivitätsfeld betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) und die betriebli- Kursnr. Datum
che Gesundheitsförderung (BGF) gewinnen in immer mehr Unterneh- Termine in Baunatal:
men an Bedeutung. Hintergrund sind steigende Krankenquoten, immer 0521944 29.05.2021
älter werdende Mitarbei- Uhrzeiten: Sa. 10.00 - 18.30 Uhr
ter und der zunehmende Seminargebühr:
Fachkräftemangel. Für Fit- 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
nesstrainer, Personal Trainer 159,- € für Nichtmitglieder
und Group Fitness Trainer inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
erschließt sich hierdurch Referent:
ein neuer, interessanter Ge- Daniel Schwieder, Gesundheitscoach
schäftsbereich.
Lehrinhalte: Dieses Seminar gibt einen Einblick in das betriebliche
Gesundheitsmanagement und beleuchtet Themen wie Netzwerke
und Kooperationen für Trainer, Kundenakquise sowie rechtliche
Rahmenbedingungen und Fördermöglichkeiten. Praxisbeispiele
und aktive Gruppenarbeit ergänzen das Seminar.
Anamnese & Screening
Ob Sportler, Fitnesskunde oder Gesundheitskunde - von allen muss sich ein Trainer einen grundlegenden Ein-
druck verschaffen. Dies geschieht am effektivsten durch eine Anamnese und Screenings. So kann man Wünsche
und Belastbarkeit in Einklang bringen.
Kursnr. Datum
Lehrinhalte: Termine in Leipzig:
• Was für Anamnese- und Screening Methoden gibt es? 0421964 25.04.2021
• Praktische Durchführung verschiedener Tests 1021964 10.10.2021
• Wie kann ein erstes Treffen mit dem Kunden/ Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
Athleten aussehen? Ausbildungspreis:
• Warum viele Tests nicht immer viel bringen! 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Welcher Test für welche Zielgruppe? 159,- € für Nichtmitglieder
• Athlete Profiling inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Step by Step für die Entwicklung der individuellen Referent:
Anamnese und einer „Screening Batterie“ Sebastian Kanitz, Dipl. Sportwissenschaftler
Anti-Schmerz-Coaching
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
0121578 30.01.2021
0721578 03.07.2021
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
Seminargebühr:
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Referent:
Roland Siebecke, Dipl. Sportwissenschaftler
In seiner täglichen Routine wird ein Fitness- formen „Personal Coaching“, „Achtsamkeitstraining“
trainer immer wieder auch mit Schmerzpro- und „konkrete Praxisübungen“ reinzuschnuppern,
blematiken, dem Burn-Out-Syndrom und ähn- um mit diesen Anregungen den Kunden ein Stück
lichen momentanen Gesundheitszuständen weiter helfen zu können, Schmerzen und Stress zu re-
seiner Kunden konfrontiert. Die Fortbildung duzieren, um so die Lebensqualität wieder zu verbes-
„Anti-Schmerz-Coaching“ bietet den Teilnehmern die sern. Besonders für Trainer, die im Personal Training
Möglichkeit, einmal kurz, aber effektiv in die Platt- arbeiten, zu empfehlen.
4
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und moderne
Arbeitswelt – Wie können Trainer Unternehmen in der Zukunft
unterstützen? Die Fortbildungsveranstaltung hat zum Ziel, die
Grundlagen für ein stringentes Konzept zu entwickeln, um Unter-
nehmen und deren Mitarbeitende im Bereich BGM und BGF nach-
haltig zu unterstützen.
Lehrinhalte: Dr. Bernd Gimbel
• Wie entwickelt sich die moderne Arbeitswelt
in der Zukunft? Kursnr. Datum
• Welche Konsequenzen müssen daraus für zukünftige
Termine in Baunatal:
BGM/BGF-Konzepte gezogen werden?
1021967 02.10.2021
• Wie ticken Unternehmen? Uhrzeiten: Sa. 10.00 - 18.30 Uhr
• Was bedeutet das für die Arbeit als Trainer? Seminargebühr:
• Analysemethode zur Erhebung von Stärken und Schwächen
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
gesundheitlicher Prozesse und Strukturen im Unternehmen 159,- € für Nichtmitglieder
• Kennenlernen von Ernährungs- und Körpergewebeanalysen inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
sowie Stress- und weiteren Gesundheitstests für das BGM Referent:
Dr. Bernd Gimbel, Sportwissenschaftler
Blackroll® Training mit der Faszienrolle
Faszien sind ein ganz besonderer Teil des Bindegewebes. Sie durchziehen den menschlichen Körper ohne Un-
terbrechung und umschließen netzartig Muskel, Knochen, Nerven, Blutgefäße, Organe sowie Gehirn und Rü-
ckenmark. Daneben enthalten Faszien unzählige Rezeptoren, die über das Nervensystem die Muskelspannung
beeinflussen können. Je trainierter die Faszien sind, umso besser funktionieren die Eigenwahrnehmung und das
körpereigene Feedback. Durch funktionelle Übungen, gekoppelt mit Faszientechniken mit der Blackroll®, wer-
den in diesem Kurs ganzheitlich das Bindegewebe und die Muskulatur angesprochen sowie durch propriozepti-
ves Training Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert.
Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Einführung in die Welt der Faszien Termine in Nellingen:
• Anatomie und Physiologie der Faszien 0421974 24.04.2021
• Faszienbahnen, Anatomische Zuglinien Uhrzeiten: Sa. 10.00 - 18.30 Uhr
• Welche Wirkungsweise habe ich bei den unterschiedlichen Seminargebühr:
Größen der Rolle bzw. des Balles? 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Wer kann es alles verwenden? 159,- € für Nichtmitglieder
• Für was kann man es alles verwenden? inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Risiken und Kontraindikationen Referent:
Martin Kober, Sportphysiotherapeut
Core-Training
Eine starke und belastbare Rumpfmuskulatur ist auf Dauer der beste Schutz vor Rückenproblemen. Deshalb ist
das Core-Training optimal zur Prävention, aber auch zur Behandlung von Rückenbeschwerden geeignet und
lässt sich ideal mit anderen Sportarten ergänzen. Dieser Kurs beschäftigt sich intensiv mit den zentralen Muskeln
des Rumpfes, den Kernmuskeln im Bauch-, Rücken- und Beckenbodenbereich. Beim "Core-Training" wird dieser
„Kern“ gezielt stabilisiert, indem die Muskeln nicht isoliert, sondern im
Kursnr. Datum
Zusammenspiel miteinander trainiert werden. Der Kurs vermittelt um-
Termine in Nellingen:
fangreiche Kenntnisse zur Förderung der Rückengesundheit und zum
1121975 13.11.2021
Training der rumpfspezifischen Fitness. Nach Absolvieren dieser Fortbil- Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
dung sind Sie in der Lage, Kurse zum Thema "Core-Training" durchzufüh- Seminargebühr:
ren.
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
Lehrinhalte: 159,- € für Nichtmitglieder
• Training der rumpfspezifischen Fitness inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Gezielte Förderung der Tiefenmuskulatur Referent:
• Erholung und Regeneration Martin Kober, Sportphysiotherapeut
5
Core Training für den Rücken Dieses Seminar ist zur Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenzen (KddR) zertifiziert.
Dieser Kurs beschäftigt sich intensiv mit den zentralen Muskeln des
Rumpfes, den Kernmuskeln im Bauch-, Rücken- und Beckenboden-
bereich. Sie bilden den Stützpfeiler sowie das strukturelle Zentrum
des Körpers, von dem jede Bewegung ausgeht. Beim „Core Training“
wird dieser „Kern“ gezielt stabilisiert, indem die Muskeln nicht iso-
liert, sondern im Zusammenspiel miteinander trainiert werden. Der
Kurs vermittelt über die Grundausbildung zum Rückenschullehrer
hinausgehende Kenntnis- Kursnr. Datum
se. Das Core-Training ist optimal zur Prävention, aber auch zur Behand- Termine in Baunatal:
lung von Rückenbeschwerden geeignet und lässt sich ideal mit anderen 0721735 10.07. – 11.07.2021
Sportarten ergänzen. Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
So. 09.00 – 14.00 Uhr
Lehrinhalte:
Seminargebühr:
• Einstellung und Motivation
• Training der rumpfspezifischen Fitness 165,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Gezielte Förderung der Tiefenmuskulatur 195,- € für Nichtmitglieder
Referent:
• Erholung und Regeneration Markus Nitzke, Dipl. Sportwissenschaftler
• Ernährung Team Forum Gesunder Rücken
Einführung in die Techniken des Gewichthebens
Dieses Seminar richtet sich an alle, die das Training mit der Langhantel aus dem Gewichtheben kennenlernen
und vertiefen möchten. Die vermittelten Techniken sind sehr gut als Grundlagentraining für alle Sportarten ge-
eignet. Langhanteltraining, als eine der ursprünglichsten Trainingsarten, findet zurzeit sowohl im rehabilitativen
als auch im Leistungstraining immer mehr Anwendung.
Das Seminar bietet Theorie und Praxis in einer gesunden Mischung.
Lehrinhalte:
• Biomechanik des Gewichthebens
• Methodische Reihen zum Erlernen von Reißen und Stoßen
• Lern- und Lehrprinzipien Kursnr. Datum
• Fehleranalyse – Fehlerkorrektur Termine in Baunatal:
• Häufige Verletzungen durch Überbelastungen 0921918 25.09.2021
Uhrzeiten: Sa. 10.00 - 18.30 Uhr
Mike Branke Seminargebühr:
Foto: C. Umbach 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Referent:
Michael Branke, Sportlehrer
Ernährung im Bodybuilding
Alle Trainingsanstrengungen für Muskelaufbau und -definiti-
on verpuffen, wenn der Faktor Ernährung nicht ernsthaft mit
in die Planung einbezogen wird. Die richtige Nährstoffzufuhr
schafft nicht nur die Vorraussetzung für Power im Training, sie
ist auch die wichtigste Bedingung dafür, dass Erfolge deutlich
Kursnr. Datum
sichtbar werden!
Termine in Baunatal:
Lehrinhalte: 1121565 20.11.2021
• Richtige Ernährung für ein leistungsorientiertes Training Uhrzeiten: Sa. 10.00 - 18.30 Uhr
• Welche Diät ist erfolgsversprechend? Seminargebühr:
• Welcher Körpertyp braucht welches Training und 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
welche Auswirkungen hat dies auf die Ernährung? 159,- € für Nichtmitglieder
• Wie sieht die Nährstoffverteilung in den letzten Tagen vor inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
dem Urlaub am Beach oder dem Fotoshooting aus? Referent:
• Wie wirken welche Spurenelemente? Andreas Scholz, Dipl. Ökotrophologe
6
Faszientraining mit der Blackroll®
Faszien sind ein ganz besonderer Teil des Bindegewebes. Sie durch-
ziehen den menschlichen Körper ohne Unterbrechung und umschlie-
ßen netzartig Muskeln, Knochen, Nerven, Blutgefäße, Organe sowie
Gehirn und Rückenmark. Daneben enthalten Faszien unzählige Re-
zeptoren, die über das Nervensystem die Muskelspannung beeinflus-
sen können. Je trainierter die Faszien sind, umso besser funktionie-
ren die Eigenwahrnehmung und das körpereigene Feedback. Durch
funktionelle Übungen, gekoppelt mit Faszientechniken mit der Black-
roll®, werden in diesem Kurs ganzheitlich das Bindegewebe und die
Muskulatur angesprochen sowie durch propriozeptives Training Kraft,
Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert. Dieser Kurs
befähigt Sie zur selbstständigen Durchführung von Übungen des
Functional Trainings und Techniken der Faszienfitness in Verbindung
mit der Blackroll®. Neben der Einführung in unser ZPP-zertifiziertes
Kurskonzept lernen Sie, die Kursinhalte motivierend an Ihre Kursteil-
nehmer weiterzugeben.
Lehrinhalte:
• Einweisung in das Kurskonzept und Einführung
in die Welt der Faszien Kursnr. Datum
• Anatomie und Physiologie der Faszien, Termine in Baunatal:
Faszienbahnen, Anatomische Zuglinien (nach Myers) 0621730 12.06. – 13.06.2021
• Das Tensegrity-Modell 1021730 02.10. – 03.10.2021
Uhrzeiten: Sa. 10.00 - 18.30 Uhr
• Einfluss und Beeinflussung von Faszien in Bezug auf Schmerz, So. 09.00 – 14.00 Uhr
Haltung und Funktion, insbesondere: Schulter-Nacken-Schmerzen,
Seminargebühr:
Knieschmerzen, Rückenschmerz (LBP), Achillessehne
• Tender- und Triggerpunkte - unsere Hotspots 165,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
195,- € für Nichtmitglieder
• Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll® inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Self Myofascial Treatment (SMT) mittels 8 Techniken: Referent:
Längsmassage, Querfriktion, Zirkulärmassage, Kompression, Markus Nitzke, Dipl. Sportwissenschaftler
Compress & Stretch, Compress & Twist, Einführung in die Welt der Team Forum Gesunder Rücken
Faszien Compress & Mobilize sowie Compress & Shake
Dieses Seminar ist zur Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenzen (KddR) anerkannt.
Funktionelle Gymnastik in spielerischer Verpackung
Lehrinhalte:
• Exemplarische Inhalte und Ideensamm-
lungen mit verschiedenen Kleinmateria-
lien sowie Alltagsmaterialien
• Exemplarische Inhalte und Ideen, um
die Gruppendynamik während funktio-
neller Übungen zu verbessern
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
0521738 21.05. – 22.05.2021
Uhrzeiten: Fr. 12.00 - 19.30 Uhr
Sa. 09.00 - 14.00 Uhr
Seminargebühr:
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
165,- € für Nichtmitglieder
Durch die spielerische Verpackung der funktionellen Gym- inkl. Lehrgangsmaterial
nastik im Rehasport lassen sich funktionelle Inhalte abwechs- und Bescheinigung über dbs-Akademie
lungsreich gestalten. In dieser Fortbildung werden Ideen vor- Referent:
gestellt und erarbeitet, um den Teilnehmern Spaß und Freude dbs-Akademie-Team
am Sport zu vermitteln und langfristig zu motivieren.
Diese Fortbildung ist zur Verlängerung der Lizenz „Übungsleiter*in B Sport in der Rehabilitation“ anerkannt.
7
Funktionelles Taping - Unterkörper
Der Lehrgang legt den Fokus auf praktische
Verknüpfung funktioneller anatomischer
Zusammenhänge mit dem Taping zur
Stabilisation von Muskelschwächen. Der
Teilnehmer lernt anhand des kinesiologi-
schen Muskeltests einen Muskel bezüglich
seiner Funktion zu testen, um ihn im Falle
einer Schwäche oder funktionellen Ein-
schränkung durch das Anlegen eines Tapes
stabilisieren zu können. Die Teilnehmer
sollen dahingehend sensibilisiert werden,
die zu trainierende Muskulatur zu Beginn
zu testen, um im Falle einer Funktionsstö-
rung diese mit einem Tape zu stabilisieren.
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
0421579 10.04.2021
1021579 16.10.2021
Lehrninhalte: Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Grundlagen und Wirkungsweisen von Seminargebühr:
elastischen Tapes auf der Muskulatur
155,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Gittertapes im Hinblick auf lymphatische Reflexpunkte, 179,- € für Nichtmitglieder
Trigger- oder Akupunkturpunkte inkl. Lehrgangsmaterial und Tapematerial
• Transfer zum Training Referent:
• Verbesserte Leistung und schnellere Regeneration Alexander von Hausen, Dipl. Sportwissenschaftler
Funktionelles Taping - Oberkörper
Der Lehrgang legt den Fokus auf praktische
Verknüpfung funktioneller anatomischer
Zusammenhänge mit dem Taping zur
Stabilisation von Muskelschwächen. Der
Teilnehmer lernt anhand des kinesiologi-
schen Muskeltests einen Muskel bezüglich
seiner Funktion zu testen, um ihn im Falle
einer Schwäche oder funktionellen Ein-
schränkung durch das Anlegen eines Tapes
stabilisieren zu können. Die Teilnehmer
sollen dahingehend sensibilisiert werden,
die zu trainierende Muskulatur zu Beginn
zu testen, um im Falle einer Funktionsstö-
rung diese mit einem Tape zu stabilisieren.
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
0421558 11.04.2021
Lehrninhalte: 1021558 17.10.2021
• Grundlagen und Wirkungsweisen von Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
elastischen Tapes auf der Muskulatur Seminargebühr:
• Gittertapes im Hinblick auf lymphatische Reflexpunkte, 155,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
Trigger- oder Akupunkturpunkte 179,- € für Nichtmitglieder
• Transfer zum Training inkl. Lehrgangsmaterial und Tapematerial
• Verbesserte Leistung und schnellere Regeneration Referent:
Alexander von Hausen, Dipl. Sportwissenschaftler
8
"Fett weg" im Fitnessstudio
Jeder möchte seine Fettpölsterchen
schrumpfen lassen.
Doch Wie?
Der Königsweg ist noch nicht gefunden.
Dennoch gibt es Prinzipien und
vielfältige Hinweise, um Fett zu verlieren.
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
0821566 21.08.2021
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
Seminargebühr:
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Referent:
Andreas Scholz, Dipl. Ökotrophologe
Folgende Fragen sollen beantwortet werden:
• Welche wirkungsvollen Maßnahmen gibt es gegen Cellulite?
• „Ich esse fast nichts und nehme trotzdem zu!“ Warum machen Muskeln schlank?
• Wie kann ein ausgeglichener Säure-Basenhaushalt helfen, Fett zu verbrennen?
• Warum ist Eiweiß der Jungbrunnen und das Schönheitselixier?
• Macht Fett fett?
• Der Fettverbrennungstrick.
• Welche Nahrungsergänzungen bauen Fett ab?
• Welche Nahrungsergänzungen straffen die Muskulatur?
Gesundes Muskeltraining
für Kinder und Jugendliche
Im Lehrgang wird der Aufbau eines jugendgerechten
Gerätetrainings mit richtiger Belastungsgestaltung
vermittelt. Es wird altersgerechtes Krafttraining für
Schulsport und Leistungssport thematisiert. Auch
Gesundheitsaspekte werden erörtert.
Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Jugendgerechtes Gerätetraining
Termine in Baunatal:
(Übungsauswahl, Belastungsgestaltung,
0521512 01.05.2021
Trainingsprogramme)
1121512 27.11.2021
• Stretchingprogramme Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Bewegungsspiele Seminargebühr:
• Haltungsschwächen aufzeigen und
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
entgegenwirken 159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Zielgruppen: Referent:
• Sportlehrer aller Schulformen Michael Branke, Sportlehrer
• Fitnesstrainer, Übungsleiter, Fachtrainer Christian Heidenreich, Fachsportlehrer
9
Indoor Cycling Instructor
Das ICG® Ausbildungssystem wird seit
über 20 Jahren von zahlreichen interna-
tionalen Organisationen wie DFAV, ACE
und AFAA als inhaltlich wertvoll einge-
stuft und zählt damit zu den führenden
Systemen im Fitnessbereich. An 15 Stand-
orten in Deutschland schließen jährlich
über 3.000 Instruktoren eine Indoor Cyc-
ling Ausbildung bei ICG® ab. Vom Einstieg
als ICG® Basic Level Instruktor über das
ICG® Pro Level oder Premium Level Zerti-
fikat bis hin zum ICG® Elite Level Instruk-
tor umfasst das Angebot von ICG® mehr als 250 Ausbildungstermine im Jahr sowie Ausbildungsprogramme für
unterschiedliche Kursformate und Trainingskonzepte.
ICG® garantiert Indoor Cycling Begeisterung pur! Bei ICG® ausgebildete Instruktoren stehen für ein qualitatives
und nachhaltiges Training und sind eine Bereicherung für jedes Studio. Durch die kontinuierliche Weiterentwick-
lung der Ausbildungsprogramme bietet ICG® Konzepte für jeden Trainingsanspruch und ermöglicht ein einzigar-
tiges Erlebnis für Studiomitglieder.
Die Ausbildung zum Indoor Cycling Instruktor im Rahmen der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e. V. umfasst
insgesamt 40 UE und verteilt sich auf die beiden Module:
• Indoor Cycling Basic Level
• Indoor Cycling Pro Level
Der Indoor Cycling Instructor setzt sich aus dem Indoor Cycling Basic Level und Indoor Cycling Pro Level zusammen. Diese können unabhängig
voneinander gebucht werden. Wer ICG® Basic und ICG® Pro abgeschlossen hat, bekommt das Zertifikat zum Indoor Cycling Instructor.
Indoor Cycling Basic Level
Die ICG® Basic Level Ausbildung gilt unter den Trainern als
der perfekte Einstieg in das Indoor Cycling. Diese dauert zwei
Tage und die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat. Die ICG® bie-
tet Trainingskonzepte für alle Menschen, egal welchen Ge-
schlechts, Alters, Gewichts und unabhängig vom individuel-
len Fitnesslevel. Team ICG® vermittelt die Faszination dieser
Sportart, begeistert Menschen, bringt Trainer zusammen,
verbessert Körper und Geist, lässt Dich Emotionen spüren!
Lehrinhalte:
• Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
• Grundlagen der Trainingsmethodik und der Trainings-
steuerung: sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrolle Kursnr. Datum
• Planung, Organisation und Durchführung von Termine in Baunatal:
Indoor Cycling Kursen 0321233 06.03. – 07.03.2021
• Methodik und Didaktik des Stundenaufbaus 0821233 28.08. – 29.08.2021
• Differenzierung im laufenden Unterricht: Aufbau von Kursen Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 19.00 Uhr
So. 09.00 – 17.00 Uhr
mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis
Seminargebühr:
• Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten
Einsteigerkursen 299,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
319,- € für Nichtmitglieder
• Intensive Schulung im Umgang mit Einsteigern und inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
weiteren Zielgruppen
Referent:
• Musiklehre, Faszination und Umgang mit Musik Frank Schildmann, Team ICG®
im Indoor Cycling
• Indoor Cycling Sicherheitsregeln und Grundtechniken
• Intensives Techniktraining
10Indoor Cycling Pro Level
Der ICG® Pro Level vertieft nochmals die Inhalte des Basic Level und
vermittelt weiterführende Inhalte. Dieser dauert zwei Tage und die
Teilnehmer erhalten ein Zertifikat.
Lehrinhalte:
• Auffrischung und Vertiefung Basic Level
• Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten Ein-
steiger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkursen
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
1121234 27.11. – 28.11.2021
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 19.00 Uhr
So. 09.00 – 17.00 Uhr
Seminargebühr:
• Intensives Techniktraining Aufbau von Kursen mit
299,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis 319,- € für Nichtmitglieder
• Remake und Intensivierung Musik im Indoor Cycling inkl. Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Neue Motivation und Abwechslung durch Er- Teilnahmevoraussetzungen:
weiterung der Grundtechniken ICG® Basic Level
Kraft, Beweglichkeit und Koordination für den Alltag
Sicherheit im Alltag durch die Inhalte des Rehasports. Ziel dieser Kursnr. Datum
Fortbildung ist es, Ideen vorzustellen und zu erarbeiten, um ein Termine in Baunatal:
alltagsnahes Training durch die Kräftigung, Beweglichkeit und 1021720 01.10. – 02.10.2021
Koordination zu gestalten. Uhrzeiten: Fr. 12.00 – 19.30 Uhr
Sa. 09.00 – 14.00 Uhr
Lehrinhalte: Seminargebühr:
• Exemplarische Inhalte zur Verbesserung der Kraft, Beweglich- 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
keit und Koordination für orthopädische Krankheitsbilder 165,- € für Nichtmitglieder
• Ideen zur kreativen Gestaltung durch den Einsatz inkl. Lehrgangsmaterial und Bescheinigung über dbs-Akademie
von Alltagsmaterialien und verschiedenen Referent:
Organisations- und Sozialformen dbs-Akademie-Team
Diese Fortbildung ist zur Verlängerung der Lizenz „Übungsleiter*in B Sport in der Rehabilitation“ anerkannt.
11Massagetherapeut
Massagen zur Regeneration, Muskellockerung sowie
Entspannung gehören heute zu jedem qualifizierten
Wellnessprogramm. Bei zunehmendem Gesundheits-
bewusstsein und der Bereitschaft für das eigene Wohl-
ergehen auch zu investieren, entwickelt sich in diesem
Bereich Wachstum mit Zukunft. Dazu gehört natürlich
Fachpersonal, das in den Anwendungsgebieten qua-
lifiziert ist. In unserer berufsbegleitenden Ausbildung
zum Massagetherapeut lernen und üben Sie die Griffe
und Techniken aus der klassischen Massage.
allgemeine Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Theoretische Grundlagen der Massagetherapie
Termine in Baunatal:
• Indikationen/Kontraindikationen 0221450 1: 13.02.2021 - 2: 14.02.2021
• Lagerungen für die Rücken-, Schulter-/Nacken-, 3: 13.03.2021 - 4: 14.03.2021
Gesäß-/Beinmassage 0921450 1: 04.09.2021 - 2: 05.09.2021
• Entspannungsmassage Rücken, Schulter-, Nacken, Gesäß-/Bein 3: 02.10.2021 - 4: 03.10.2021
mit unterschiedlichen Grifftechniken und systematischem Aufbau Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Griffe aus der Myofaszialen Behandlung So. 09.00 – 17.30 Uhr
• Einführung in die Entspannungsmassage im Gesichts-/Kopfbereich Seminargebühr:
• Einführung in die Sportmassage für Arme und Beine 520,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Einführung in die Entspannungsmassage der Hand und 620,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Fußbereiche
Teilnahmevoraussetzungen:
• Einführung in die Hot Stone Therapie min. Fitnesstrainer C-Lizenz oder höherwertige
• Einsatzmöglichkeiten von Wärmeanwendungen, Aroma Öl, Ausbildung aus dem Sport- und Fitnessbereich
Lotion und Creme und Kälteanwendungen in der Massage Referent:
• Effleurage, Petrissage, Friktion Hennig Senger, Team akadeMEDICA
• Spezialtechniken/Schröpfmassage
Hinweis: Die erlernten praktischen und theoretischen Inhalte dieses Seminars führen nicht zur Berechtigung zur Durchführung von medizinischen Heilbehandlungen von verletzten
oder erkrankten Personen. Die Ausbildung „Massagetherapeut” ist eine Anwendung zur Prävention und kein staatlich anerkannter Ausbildungsberuf. Das Landgericht Kiel hat die
Zulässigkeit der Bezeichnungen „Massagetherapeut”, „Wellnessmasseur” und „Wellness Therapeut” laut Urteil 6W 52/08 aus den Jahren 2008-2009 bestätigt.
Massagetechniken – Schwerpunkt Rücken (Teil 1)
Lehrinhalte:
Kursnr. Datum
• Entspannungsmassage Rücken mit unterschiedlichen
Grifftechniken und systematischem Aufbau Termine in Baunatal:
0221451 13.02.2021
• Lagerungstechniken für die Rückenmassage
0921451 04.09.2021
• Einführung in die Entspannungsmassage Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
im Gesicht-/Kopfbereich Seminargebühr:
• Einführung in die Hot stone Therapie
149,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
170,- € für Nichtmitglieder
Diese Fortbildung ist Teil 1 der Ausbildung zum Massagetherapeuten. Alle 4 Teile können separat gebucht werden. inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Wenn man alle Teile absolviert hat (inkl. erfolgreicher Abschlussprüfung), wird der Titel„Massagetherapeut“ verliehen.
Massagetechniken – Schwerpunkt Schulter/Nacken (Teil 2)
Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Entspannungsmassage Schulter-/Nackenbereich mit Termine in Baunatal:
unterschiedlichen Grifftechniken und systematischem Aufbau 0221452 14.02.2021
• Lagerungstechniken für die Schulter-/Nackenmassage 0921452 05.09.2021
• Einführung in die Entspannungsmassage an der Hand Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
• Einführung in die Sportmassage für den Armbereich Seminargebühr:
• Einsatzmöglichkeiten von Aromaöl in der Massage 149,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Einsatzmöglichkeiten für Kälteanwendungen in der Massage 170,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Diese Fortbildung ist Teil 2 der Ausbildung zum Massagetherapeuten. Alle 4 Teile können separat gebucht werden.
Wenn man alle Teile absolviert hat (inkl. erfolgreicher Abschlussprüfung), wird der Titel„Massagetherapeut“ verliehen.
12Massagetechniken – Schwerpunkt Gesäß/Beine (Teil 3)
Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Entspannungsmassage Gesäß/Bein mit unterschiedlichen Termine in Baunatal:
Grifftechniken und systematischem Aufbau 0321453 13.03.2021
• Lagerungstechniken für die Gesäß-/Beinmassage 1021453 02.10.2021
• Einführung in die Entspannungsmassage am Fuß Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Einführung in die Sportmassage für den Beinbereich Seminargebühr:
• Öl, Lotion, Creme, usw. Unterschiede und Einsatzmöglichkeiten 149,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Einsatzmöglichkeiten für Wärmeanwendungen in der Massage 170,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Diese Fortbildung ist Teil 3 der Ausbildung zum Massagetherapeuten. Alle 4 Teile können separat gebucht werden.
Wenn man alle Teile absolviert hat (inkl. erfolgreicher Abschlussprüfung), wird der Titel„Massagetherapeut“ verliehen.
Massagetherapeut – Faszienspezial und Prüfungsvorbereitung (Teil 4)
Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Vertiefung der erworbenen Kenntnisse und Termine in Baunatal:
Fertigkeiten inklusive Friktions-Faszientechniken 0321454 14.03.2021
• Einsatzmöglichkeiten der Schröpfmassage 1021454 03.10.2021
• Ergänzung/Wiederholung der Grundlage Teil I bis III Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
• Prüfung für Zertifikat Massagetherapeut Seminargebühr:
Diese Fortbildung ist Teil 4 der Ausbildung zum Massagetherapeuten. Alle 4 Teile können separat gebucht 149,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
werden. Wenn man alle Teile absolviert hat (inkl. erfolgreicher Abschlussprüfung), wird der Titel „Massage- 170,- € für Nichtmitglieder
therapeut“ verliehen. Teil 4 kann nur gebucht werden, wenn man im Vorfeld Teil 1 bis 3 des Massagethe- inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
rapeuten absolviert hat.
„Mach dich schneller“ - Sprint - die Basics
Geschwindigkeit ist ein Attribut, dass in fast jeder
Sportart auschlaggebend ist. Insbesondere das The-
ma Technik und seine biomechanischen Hintergrün-
de werden in diesem Seminar beleuchtet. Darüber
hinaus geben wir Ihnen einen Überblick über ver-
schiedene Trainingsmittel und Periodisierungsmög-
lichkeiten. Zu guter Letzt wird eine original Olympia
Vorbereitung auf die 4x100m Staffel von 2016 vor-
gestellt.
Dieses Seminar ist für jeden geeignet, der Interesse
an Lauf Ökonomie, Beschleunigung, Top Speed und
Sprint hat oder einfach nur verstehen will, wie man
schneller werden kann.
Lehrninhalte:
Kursnr. Datum
• Die Mechanik des Sprints
Termine in Leipzig:
• Die wichtigsten Basics, um „schnell“ zu rennen
0621978 12.06.2021
• Unterschiede zwischen Beschleunigung, Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
Top Speed und Speed Endurance Seminargebühr:
• Die größten Missverständnisse zu Speed und Schnelligkeit
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Sprinten für den Sprinter vs. Sprinten für 159,- € für Nichtmitglieder
den Athleten und Hobbysportler inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Programmgestaltung und Programmaufbau von Sprinteinheiten Referent:
• Das richtige Sprungtraining, um schneller zu rennen Sven Knipphals
13Meditation
Das Wort „Meditation“ kommt aus dem Lateinischen (wörtlich: Kursnr. Datum
meditatio = Nachdenken) und bedeutet aber: Übung der körper- Termine in Baunatal:
lichen und geistigen Entspannung, oder besser gesagt „In-Sich- 0121963 31.01.2021
Gehen“. Es gibt verschiedene Meditationsformen, doch alle haben 0921963 11.09.2021
sie gemeinsam, dass sie den Geist des Übenden sammeln und Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
klären sollen. In diesem Lehrgang werden Basistechniken aus der Seminargebühr:
UPGRADE-Meditation vermittelt, die eine sichere, mächtige und 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
effektive Meditationsmethode für jedermann und einfach in der 159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Anwendung ist.
Referent:
Roland Siebecke, Dipl. Sportwissenschaftler
Physio-Kinesio-Taping
Physio-Kinesio-Taping – die Therapie mit den bunten Klebebändern – er-
fährt seit den olympischen Spielen 2008 in Peking in der gesamten Welt des
Sports große Beachtung. Wenn Sie die neurophysiologischen Zusammen-
hänge zwischen Haut, Subcutis, Faszien und Muskelfunktion zu nutzen
wissen, können Sie die Regeneration und Fitness in sämtlichen Körperre-
gionen verbessern. Dafür bieten wir Ihnen einen professionell geleiteten
Kinesio-Tape-Kurs in Tostedt (nahe der Lüneburger Heide) an. In diesem
praktisch orientierten Seminar erlernen Sie den Umgang mit dem flexi-
bel einsetzbaren Material, die verschiedenen Anlageformen und deren
Einsatz. Selbstverständlich erfahren Sie in unserem Lehrgang alles
Wissenswerte über sämtliche funktionalen Zusammenhänge – im Vorder-
grund steht jedoch das Aneignen der praktischen Anwendung. Die An-
legetechniken der gängigsten Tape-Verbände werden Ihnen von einem
ausgebildeten Trainer zunächst detailliert gezeigt und dann von allen
Teilnehmern untereinander umgesetzt. Somit besteht der Kurs aus einer
hervorragenden Mischung aus Theorie und Praxis des kinesiologi-
schen Tapings. Durch das Anlegen und Tragen der Verbände sammeln Sie
die notwendigen praktischen Erfahrungen, um die Therapieform sofort
nach dem Seminar in Ihr Training
Kursnr. Datum
und das Ihrer Kunden einzubauen.
Im Verlauf dieses Kinesio-Tape- Termine in Tostedt:
Kurses werden Sie den Aufbau von 0521906 29.05.2021
1121906 13.11.2021
Verbänden verstehen und darüber
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
hinaus in der Lage sein, zahlreiche Seminargebühr:
Klebe-Varianten eigenständig an
betroffenen Körperstellen anzule- 155,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
179,- € für Nichtmitglieder
gen. inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Referent:
Henning Senger, Team akadeMEDICA
14Return to competition
Das bisherige, zeitbasierte Trainings- und Behandlungsschema
Neue Algorithmen, Tests und (Dogma der Freigabe von Trainingsprogressionen v. a. bei Kreuzband-
Trainingsmöglichkeiten zur rupturen) „…nach 8,12,16 Wochen ist xyz erlaubt…“ scheint überholt.
Neuere Untersuchungen und Konzepte forcieren einen Testalgorith-
Rückkehr in den Wettkampfsport
mus RTAA (return to activity), Kursnr. Datum
nach Kniebinnenverletzungen der sich nach erfolgreichem
Durchlaufen qualitativer und Termine in Baunatal:
0821960 01.08.2021
quantitativer Übungen, die testbasierte Rückkehr zur Bewegung, zur Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
allgemeinen Aktivität, zum Mannschaftstraining und schlussendlich Seminargebühr:
zum Wettkampfsport anzeigen können und freigeben. Des weiteren
wird eine Übungsvielfalt von Therapie- und Übungsmöglichkeiten in 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
159,- € für Nichtmitglieder
der Reha und im Training von Kniebinnenverletzungen vorgestellt. inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Der Referent blickt auf über 30 Jahre Erfahrung aus dem Leistungs- Referent:
sportbereich mit Profi- und Berufssportlern zurück und hat in seiner Martin Breidenbach, Dipl. Sportwissenschaftler
Tätigkeit viele Hundert Kreuzbänder behandelt und trainiert.
Rückenschmerz und seine Behandlungs- und Übungsmöglichkeiten
„Ich habe Rücken.“ Wieviel unterschiedliche persönliche (Lebens-) Geschichten hin-
ter dieser Aussage stecken können, ahnen die wenigsten – weder Betroffene, noch
Ärzte, Physiotherapeuten, Heilpraktiker oder Trainer. Cirka 70 Prozent der orthopä-
dischen Probleme in Deutschland sind sogenannte „Wirbelsäulenerkrankungen“
und ebenfalls ca. 70 Prozent sprechen auf die üblichen westlich-schulmedizinischen
Maßnahmen nicht oder nur unzureichend an. Der mögliche Grund hierfür könnte
im energetischen Erklärungsmodell der fernöstlichen Medizin zu finden sein.
Ähnlich einem mehrstöckigen Haus hat auch unser Körper verschiedene Ebenen auf
denen er funktioniert. Wenn wir einmal
annehmen, dass die Schulmedizin auf Kursnr. Datum
der Ebene des Erdgeschosses wirkt, die Termine in Baunatal:
Problematik aber im 1. Stock liegt, wofür 0421962 11.04.2021
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
die fernöstliche Medizin zuständig ist,
Seminargebühr:
wird schnell klar, wie die o. g. 70 Prozent
entstehen. In diesem Workshop werden 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
in der Theorie mögliche Schmerzursa- 159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
chen auf energetischer Ebene vermittelt
Referent:
und in der Praxis konkrete energetische
Roland Siebecke, Dipl. Sportwissenschaftler
Behandlungsmethoden vorgestellt.
15Schulter und Knie
Funktionelle Anatomie | Testungen | Übungen
Die Schulter ist ein muskelgeführtes Gelenk,
womit gute Einflussmöglichkeiten bezüg-
lich der Funktionalität bestehen. Der Aufbau
und die Funktion der Schulter sind Basis-
wissen, das bei dieser Fortbildung vertieft
wird. Darüber hinaus werden bestehende
und beginnende Dysbalancen/-funktiona-
litäten aufgezeigt/getestet und deren Lö-
sungen dargestellt. Ebenso verhält es sich
beim Knie. Wobei hier meist muskuläre
Dysbalancen überdauern und/oder plötzli-
che Stressmomente Auslöser sein können.
Auch bei diesem Thema stehen neben dem
Basiswissen von Aufbau und Funktionalität
die Testungen und der Trainingsaufbau zum
Erleben im Vordergrund.
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
Lehrninhalte:
0421561 10.04.2021
• Aufbau der Schulter und des Knies (Knochen, Muskeln, Bänder)
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Überlastbare Strukturen Seminargebühr:
• Ursachenforschung
139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Gelenkpflege 159,- € für Nichtmitglieder
• Gelenkstabilisation inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Muskelfunktionstestung Referent:
Roland Siebecke, Dipl. Sportwissenschaftler
Soft Skills im Personal Training
Du erlebst die sechs wirkstärksten Soft Skills in
der verbalen und nonverbalen Kommunikati-
on mit Deinen Klienten und erfährst, welche
Möglichkeiten Du hast, um ein hohes Com-
mitment und nachhaltige und erfolgreiche
Bindung mit deinen Klient*innen zu gestalten.
Praxistaugliche und wesentliche Tools werden
wir erarbeiten, so dass Du Deine Empathie
oder Empfindungskompetenz stärkst und
dich von der breiten Masse als PT-Persönlich-
keit absetzt. Kurz: bring all Deine Persönlich-
keit in die Beziehung mit Deinen Klienten, um
erfolgreich und emotional gesund zu wirken.
Lehrninhalte:
• Was ist Empathie und wie funktioniert sie wirklich? Kursnr. Datum
• Wie gestaltest Du echte Aufmerksamkeit und Termine in Leipzig:
Wertschätzung für eine Win-Win-Situation? 0921977 04.09.2021
• Wie kommunizierst Du bspw. Preiserhöhung oder Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
andere "schwere" Topics im Training? Seminargebühr:
• Wie gestaltest Du Commitment bei deinen Klienten? Kannst 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
Du innere und äußere Bedingungen für Deinen Klienten 159,- € für Nichtmitglieder
gestalten, dass er wirklich seine Ziele erreichen kann? inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Und viele weitere praktische Tipps, Strategien und Reflexionsfragen Referent:
zur Umsetzung von Soft Skills in DEIN Personal Training und Coaching Tim Bertko, PersonalTrainer & Coach
16Seniorentraining im Fitnessstudio
Mit 65 Jahren beginnt für viele Men-
schen ein neuer Lebensabschnitt. End-
lich mehr Zeit für sich selbst und den
Körper, der in langen Berufsjahren ver-
nachlässigt wurde. Der Arzt rät drin-
gend zu mehr Bewegung, aber richtig!
In diesem Seminar werden die Spezi-
fika des Seniorentrainings theoretisch
und praktisch vermittelt.
Kursnr. Datum
Termine in Baunatal:
Lehrinhalte: 0621517 26.06.2021
• Senioren als Wirtschaftsfaktor im Studio Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
Seminargebühr:
• Psychologische Grundlagen des Seniorentrainings
• Alterstypische Krankheits- und Beschwerdebilder 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
159,- € für Nichtmitglieder
• Richtige Trainingsplanung inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Mobilitäts- und Koordinationstraining
Referentin:
• Kraft- und Ausdauertraining Lehrteam dba
• Motorik und Alter
Shiatsu – Sanfte Fingerdruckmassage
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage
hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Die Behandlungstechnik des Shiatsu
umfasst jedoch viel mehr als „Drücken mit dem Finger“. Eingesetzt werden Hände, Daumen, Ellbogen, Knie.
Dabei wird in der Behandlung nicht gedrückt im Sinne von Kraft ausüben, sondern mit dem ganzen Körper
gearbeitet. Darüber hinaus geht es im Shiatsu nicht um eine rein mechanische Behandlung durch Ausüben
von Druck, sondern auch um die Herstellung einer energetischen Be- Kursnr. Datum
ziehung zwischen Gebendem und Nehmendem. Von beiden ist daher
Termine in Baunatal:
Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit erforderlich, um eine optimale
0921568 12.09.2021
Shiatsu-Behandlung zu ermöglichen. Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
Lehrinhalte: Seminargebühr:
• Grundlagen des Shiatsu (Griffe, Druck, Achtsamkeit, Historie) 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Behandlungsprogramm „Rücken“ mit Praxisumsetzung 159,- € für Nichtmitglieder
• Grundlagen der universellen Energielehre inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Energie-Fluss-Übung mit Praxisumsetzung Referent:
• Wahrnehmungs- und Achtsamkeitssensibilisierung Roland Siebecke, Dipl. Sportwissenschaftler
17Sling Fitness Trainer
Schlingentraining ist eine hocheffiziente Methode des
Kraft- und Beweglichkeitstrainings mit dem eigenen
Körper. Durch die große Bandbreite von Übungen mit
Variationen und Kombinationen ist es möglich, Schlin-
gentraining bei unterschiedlichen Anwendungen ein-
zusetzen. Das Schlingentraining selbst wurde bereits
anfang der 90er Jahre in Norwegen in der Physiothera-
pie eingesetzt. Durch die Verbreitung des funktionellen
Trainings wurde das Schlingentraining auch im Sport
genutzt und ist aus Fitnessstudios nicht mehr wegzu-
denken. Durch die Instabilität unseres Körpers ist es
wichtig, mit dem „Slingtrainer” auch die Stabilität und
Beweglichkeit des Rumpfes zu verbessern. Gerade die
kleinen stabilisierenden Muskeln, die bei allen Alltags-
bewegungen tätig sind, werden im Schlingentraining stark mit einbezogen. Dazu kommt der propriozeptive
Effekt. Das heißt, Rezeptoren, die Muskelspannung oder Gelenkstellung direkt mit dem Gehirn verbinden,
damit das neuromuskuläre Zusammenspiel optimiert wird. Um dieses optimale Training anzuleiten, bilden
wir den Sling Fitness Trainer aus.
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die ultimative Trainingsarbeit mit dem Sling. Dabei wollen wir erreichen,
dass der Trainer ein vielseitiges Sling Training anbieten, anleiten und planen kann. Er lernt alle wesentlichen
Übungen mit dem Sling kennen und kann durch üben die Schwierigkeiten erfahren. Trotz der Komplexität der
neuen Trainingsmethode kommen gesundheitliche Aspekte und deren Wirkungen nicht zu kurz.
Lehrinhalte: Kursnr. Datum
• Anatomie der grundlegenden Übungen Termine in Baunatal:
• Trainieren, korrigieren, planen 0521570 22.05.2021
• Eine Trainingsstunde planen und durchführen 1121570 13.11.2021
• Erlernen der richtigen Techniken Termine in Nellingen:
• Belastungssteuerung bei unterschiedlichen Kunden 0721973 24.07.2021
• Möglichkeiten der Intensitätssteuerung Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Training für andere Sportarten Seminargebühr:
• Kennenlernen des Übungsspektrums 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• exemplarische Durchführung einer Kursstunde 159,- € für Nichtmitglieder
inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
SportCore
SportCore richtet sich an alle Athleten. In diesem Tagesseminar wird
vor allem auf die dynamische Orientierung der menschlichen Anato-
mie in jedem Moment, während einer jeden Aktivität behandelt. Nur
wenn der Körper im Verlaufe einer jeden Bewegung in der Lage ist, sei-
ne bestmögliche Position einzunehmen und beizubehalten, lässt sich
die sportliche Leistungsfähigkeit optimieren sowie das Verletzungsrisi-
ko minimieren. SportCore ist eine einzigartige Trainings- und Therapi-
emethode, die auf erprobten Theorien und Praktiken aus den Fachbe-
reichen Biomechanik, Bewegungslehre, Physiotherapie, Chiropraktik,
Podologie, Sporttherapie sowie Kraft- und Konditionstraining beruht.
Lehrinhalte:
• Einführung: Was ist Körperhaltung? Kursnr. Datum
• Was ist der Sweetspot und wo ist er? Termine in Nellingen:
• SportCore Philosophie 0221976 20.02.2021
• Differenzierung: Core-Training vs. Core-Kräftigung und Abs vs. Core Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
• Statisches vs. Dynamisches Gleichgewicht Seminargebühr:
• Körperhaltung und Sport 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Ursachen mangelhafter Körperhaltung und damit 159,- € für Nichtmitglieder
einhergehende Verletzungen inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
• Haltungsschulung Referent:
• SportCore Assessment Ch. Spangenberger, Dipl. Sportwissenschaftler
18Bachelor of Arts (B.A.) Sportwissenschaften
DUALES SPORTSTUDIUM
Starte jetzt in der Fitness- und
Gesundheitsbranche voll durch.
Mit unserem dualen Studienangebot
sicherst du dir einen Spitzenplatz.
P RAX IS
IT V I E L
D I U M M
RTS T U
O
DAS SP 00
0 1 8 9 9 30
ON :0 56
TELEF
www.dba-baunatal.de 19Sportphysiotherapeutische Testungen und Training
„Ich habe Schulter.“ – „Ich habe Rücken.“
Ok, aber was genau?
Denn Schulter ist nicht gleich Schulter und Rücken nicht gleich Rücken.
Die Übung, die der einen Pro-
Kursnr. Datum
blematik hilft, ist für die ande-
re kontraindiziert. Wie kann ein Termine in Baunatal:
Fachsportlehrer, Personal Trainer 0721549 04.07.2021
Uhrzeiten: So. 09.00 – 17.30 Uhr
oder Fitness-Trainer herausfin-
Seminargebühr:
den, was er mit seinen Kunden
machen kann und was er besser 139,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
159,- € für Nichtmitglieder
sein lassen sollte? In dieser Fortbildung werden grundlegende und sichere inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Testmöglichkeiten für die gängigen orthopädischen Problematiken ver-
Referent:
mittelt, sowie die daraus resultierenden Therapie- und Trainingsmöglich- Roland Siebecke, Dipl. Sportwissenschaftler
keiten.
Wirbelsäulen- und Gelenkbehandlung nach DORN & BREUß
Dorn erkannte: Bewegungsmangel und Fehlbela-
stungen führen zu Fehlstellungen der Wirbelsäule
und des Beckens. In ihnen sah Dorn die Ursache
der meisten Rückenprobleme, aber auch zahlrei-
cher anderer Beschwerden. In der Dorn-Therapie
werden verschobene Wirbel ertastet und mit ge-
zieltem Druck des Therapeuten zusammen mit
der Eigenbewegung des Patienten wieder in die
richtige Position gebracht. Die Technik ist überaus
wirksam, denn sie nimmt mit der Wirbelkorrektur
über reflexzonenartige Effekte auch Einfluss auf
die inneren Organe, die Meridiane und die Psyche.
Wir bieten Euch eine in dieser Form einzigartige
und qualifizierte Ausbildung in sanften, ganzheit-
lichen Behandlungsmethoden, die ein äußerst ef-
fektives Arbeiten speziell bei Rücken- und Gelenk-
problemen ermöglichen.
Dieses Seminar ist für alle Menschen geeignet, die DORN-Selbsthilfe zum eigenen Nutzen anzuwenden. Fitness- und
PersonalTrainer erhalten mit der DORN-Behandlung eine sehr einfache und erfolgreiche Basis-Anwendung, um bei
ihren Klienten sofort Erfolg zu haben.
Dies ist ein praktisches Seminar, bei dem jeder Teilnehmer unter fachkundiger Seminarleitung selbst behandelt und
behandelt wird. Auch die DORN-Selbsthilfe-Übungen werden intensiv geübt. Außerdem erlernen Sie die BREUSS-
Massage, die sehr hilfreich bei Bandscheibenproblemen und zur Vor- oder Nachbehandlung bei der DORN-Behand-
lung ist. Auch als Wellness-Behandlung ist die Breuss-Massage sehr gut geeignet.
Kursnr. Datum
Lehrinhalte:
• Erlernen Sie in diesem Seminar eine leicht anwendbare, gefühlvolle Termine in Baunatal:
und einfache Methode zur Hilfe und Selbsthilfe vieler Rücken- und 0521541 01.05. – 02.05.2021
1021541 30.10. – 31.10.2021
Gelenkprobleme. Dabei ist diese Methode ohne ungewollte Neben-
Uhrzeiten: Sa. 10.00 – 18.30 Uhr
wirkungen oder Risiken. Es werden keine Medikamente verwendet. Sie So. 08.30 – 16.30 Uhr
brauchen nur gesunde Hände und Offenheit für das Neue: Die DORN- Seminargebühr:
Behandlung und die DORN-Selbsthilfe und die BREUSS-Massage.
169,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Die ganzheitliche Wirbelsäulentherapie nach Dorn 199,- € für Nichtmitglieder
u. Breuß ist einfach und schnell zu erlernen. inkl. Lehrgangsmaterial (als PDF)
Referent:
Helmuth Koch, Heilpraktiker
20Sie können auch lesen
