Gut vorbereitet in die zweite Lebenshälfte! - Programm Herbst 2020/Frühjahr 2021 - FABEL
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impulse 50+ im Kreis Lippe
Gut vorbereitet
in die zweite Lebenshälfte!
Programm Herbst 2020/Frühjahr 2021
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger der Generation 50+,
ich freue mich, Ihnen auch in diesen außergewöhnlichen Zeiten eine neue Ausgabe der
Broschüre der Initiative „impulse 50+“ vorstellen zu dürfen.
In den vergangenen Jahren hat sich das Bild der Generation 50+in der Gesellschaft gewandelt
– weg von einer passiven hin zur aktiven und lebensfrohen Generation. Menschen über 50
sind ein unerlässlicher Teil unserer Gesellschaft. Auch wenn ein vorübergehender Rückzug
ins Private richtig und wichtig war, gilt es deshalb umso mehr, dem Körper und dem Geist
wieder etwas Gutes zu tun.
Die Angebote in der vorliegenden Broschüre decken daher ein breites Themenspektrum ab,
das die Teilnehmer und Teilnehmerinnen motivieren soll, sich weiterhin am gesellschaftli-
chen Leben zu beteiligen. Sie können etwa aus Workshops zur individuellen Lebensorien-
tierung bis hin zu Kursen für die körperliche und geistige Fitness wählen. Alles Themen, die
besonders die Generation 50+ bewegen und die Unterstützung bei der weiteren Ziel- und
Lebensplanung fördern.
Ich wünsche mir, dass viele der Veranstaltungen stattfinden können und von Ihnen zahlreich
besucht werden.
Viele Grüße und bleiben Sie gesund
Ihr Landrat
Dr. Axel Lehmann
3
Inhaltsverzeichnis
Nach längerer Überlegung haben wir uns entschlossen, auch in Zeiten von „Sozialer Distanz“ Lebensentwurf/ individuelle Lebensorientierung ������������������������������������������������������������������ 6 - 14
wieder ein Programm „impulse 50+“ herauszugeben. Dies geschieht in der Hoffnung, dass
„reale“ Begegnungen wieder zunehmend möglich und selbstverständlich werden.
Bewegung, Sport und Vitalität ���������������������������������������������������������������������������������������������� 15 - 26
Der Übergang in die zweite Lebenshälfte geht bei vielen Menschen einher mit neuen Her-
ausforderungen: Aufgrund zunehmender Arbeitsbelastungen im Beruf (Zeitdruck, Arbeits-
verdichtung, gesundheitliche Einschränkungen) kommen vielleicht Gedanken an einen Kultur ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 27 - 30
frühzeitigen Berufsausstieg auf. Aber auch das familiäre Leben ändert sich: Die individuellen
Belastungen steigen z.B. durch die Übernahme von Pflegeaufgaben in der Familie; nach dem
Auszug der Kinder fällt ein Teil der Lebensaufgabe weg, Fragen des Lebenssinns stellen sich Wohnen und Wohnumfeld ����������������������������������������������������������������������������������������������������� 31 - 33
neu; das Haus/die Wohnung wird vielleicht zu groß; die Bedeutung von Gesundheit steigt
kontinuierlich an. So ist die Lebensmitte auch ein guter Zeitpunkt, zu fragen, ob alles so wei-
tergehen soll wie bisher. Ehrenamt �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 35 - 37
Mit dem vorliegenden Programm möchten wir Sie dabei unterstützen, die Herausforderungen
zu bewältigen und diese als Chance für eine Neuorientierung zu nutzen! Beruf und Weiterbildung ������������������������������������������������������������������������������������������������������� 38 - 43
Für die Mitwirkung an diesem Programm möchte ich mich herzlich bei allen Beteiligten bedanken!
Da noch nicht abzusehen ist, ob alle Veranstaltungen stattfinden können, möchte ich Sie Digitalisierung ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 44 - 51
bitten, sich im Vorfeld bei den jeweiligen Veranstaltern zu informieren.
Viel Spaß beim Lesen! Links ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 52 - 53
Wünscht Ihnen
Ihre
Kooperationspartner ..........���������������������������������������������������������������������������������������������������� 54 - 55
Bärbel Klöckner
Koordinatorin „impulse50+“
4 5Lebensentwurf/ individuelle Lebensorientierung Lebensentwurf / individuelle Lebensorientierung
Lebensentwurf / individuelle Lebensorientierung Workshop: Freitag, 25.09.2020, 15:00 – 18:30 Uhr
Samstag, 26.09. 2020, 9:00 – 18:30 Uhr
Engagiert im Beruf – Aktiv in der Rente Ohne Übernachtung
Ort: Seminar & Bildungswerk Sanderhof e. V.,
„Wie man ins Berufsleben einsteigt, sagt einem Jeder. Sanderhof 1, 32694 Dörentrup
Wie man da wieder herauskommt, das sagt einem Keiner“ Kosten: 80,00 €
Herb Stumpf (Autor: „Wenn das Wochenende 7 Tage hat“) Workshopleitung: Dr. Matthias Wendtland, Bärbel Klöckner
Wie bleibe ich bis zum Ende meines Berufslebens motiviert, gesund und fit? Anmeldung bis zum 11. September 2020 unter:
Was kommt nach der Berufstätigkeit? Kreis Lippe, Bärbel Klöckner, Tel. 05231/62-4790, oder unter b.kloeckner@kreis-lippe.de
Welche neuen Perspektive gibt es für mich?
Wie gestalte ich mein Leben befriedigend und sinnvoll im Ruhestand?
Das sind einige Fragen, die Sie sich vielleicht bei Ihrem Blick auf die Zeit bis zum Ende
Ihrer Berufstätigkeit und darüber hinaus stellen.
Diesen Fragen wird in dem Workshop nachgegangen. Das Angebot richtet sich an Men-
schen, die bis zur Rente noch einige Jahre Berufstätigkeit vor sich haben oder kurz vor
dem Übergang in die Rentenphase stehen.
Themen: •R ückschau auf die Berufs-Lebenszeit
• Standortbestimmung – Wo stehe ich heute?
• Meine Talente und Stärken (wieder) wahrnehmen und ausbauen,
neue Fähigkeiten entdecken
• Aus Träumen und Wünschen werden konkrete Ziele
Durch kreative Impulse, Gespräche, Austausch und Information werden die Themen
gemeinsam bearbeitet.
6 7Lebensentwurf/ individuelle Lebensorientierung Lebensentwurf / individuelle Lebensorientierung
Rucksackwissen für den Ruhestand Natur-Resilienz-Training – Die eigene innere Stärke erkennen
Bildungsurlaub für Angestellte in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Bad Salzuflen
in Zusammenarbeit mit Haus-Neuland, Bielefeld
Informationsveranstaltung
Kaum ein Ereignis bringt solche Veränderungen mit sich wie das Ausscheiden aus dem Sie erhalten ausführliche Informationen rund um das Thema Natur-Resilienz-Training:
Beruf. Der bisherige Mittelpunkt des Lebens, die tägliche Arbeit fällt von einem Tag auf Forschungsergebnisse zu Resilienz, Ziele des Natur-Resilienz-Trainings, der Resilienzbaum
den anderen weg. Das bringt jede Menge freie Zeit mit sich – und eine völlig neue Situa- und seine psychischen Schutzfaktoren und zum Schluss zehn Tipps für Ihre tägliche
tion in rechtlicher und wirtschaftlicher Hinsicht. Resilienzförderung. Die Veranstaltung ist zugleich als Einführung in den Kurs „Natur-
Das Seminar bereitet Sie auf den Ruhestand vor und vermittelt Ihnen das nötige Ruck- Resilienz-Training“ gedacht, kann aber auch unabhängig von diesem gebucht werden.
sackwissen. Zudem haben Sie die Gelegenheit, sich mit anderen darüber auszutau- Termin: Donnerstag, 27.08.2020, 18:00 – 19:30 Uhr
schen, wie der neue Lebensabschnitt gestaltet werden kann. Ort: VHS Bad Salzuflen, Hermannstr. 32, 32105 Bad Salzuflen, Raum E13
Dozentin: Petra Aulenbach | Kosten: 5,00 €
Themen: • Biografie und beruflicher Werdegang
• „Gelingendes Altern“ in der Gesellschaft und für sich selbst Resilienz-Training
• Gestaltung des neuen Lebensabschnittes In diesem Resilienz-Training im „grünen Seminarraum“ lernen Sie von der Natur. Sie
• Patientenverfügung, Vollmachten, Testamente und Pflegeversicherung erfahren und erleben, dass die Wirkung der Natur bei der Stärkung unserer Seele ein
• Rentenansprüche wahrer Unterstützer sein kann. In praktischen Übungen in der Natur lernen Sie die
Seminar: Montag, 15.03. – Freitag, 19.03.2021, Montag, 26.04. – Freitag, 30.04.2021 Resilienzwurzeln wie Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, kreatives Lösungsdenken,
Ort: Haus Neuland, Senner Hellweg 493, 33689 Bielefeld zielorientiertes Handeln, Beziehungspflege und Selbstwirksamkeit anzuwenden.
Kosten: 280,00 € für das Seminar inkl. Tagungsverpflegung, 330,00 € für das Semi- Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung und evtl. etwas zu trinken.
nar inkl. Vollpension und Übernachtung im Doppelzimmer Komfort Termin: Dienstag, 01.09.2020, 6 x, jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr
380,00 € für das Seminar inkl. Vollpension und Übernachtung im Einzel- Treffpunkt: VHS Bad Salzuflen, Hermannstr. 32, 32105 Bad Salzuflen, Raum 012
zimmer Komfort anschließend praktischer Teil im Kurpark
Referenten/-innen: Nadja Bilstein, Jürgen Neumann, Dr. Ralf Schöppner, Uta Weise Dozentin: Petra Aulenbach | Kosten: 37,00 €
Anmeldung unter: Haus Neuland, Tel. 05205/9126-30 Anmeldung für beide Veranstaltungen unter: Volkshochschule Bad Salzuflen,
Für diese Fortbildung kann Bildungsurlaub NRW beantragt werden. Tel. 05222/ 952 941, volkshochschule@bad-salzuflen.de oder unter www.vhs-badsalzuflen.de
8 9Lebensentwurf/ individuelle Lebensorientierung Lebensentwurf / individuelle Lebensorientierung
Coaching-Wanderung: „Wo stehe ich? Wo will ich hin?“ WALK-LIFE-BALANCE – Eine Auszeit in der Natur
in Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-West
Die meisten Menschen sind gerne in der Natur, finden dort Ruhe, können auftanken. Die
Machen Sie sich auf den „Weg“, sich selbst zu entdecken. In einer Kleingruppe wandern Natur dient uns oftmals als Kulisse für unsere körperlichen Aktivitäten. Beim Walk-Life-
wir gemeinsam einen Tag den Hermannsweg entlang. In verschiedenen Etappen wid- Balance nehmen wir die Natur auch als Resonanzraum wahr. Die Einladung ist es, sich
men Sie sich Ihrer aktuellen Lebenssituation und klären u.a. die Frage „Was ist mir im ganz auf den Moment einzulassen, zu spüren, was jetzt ist, offen, gegenwärtig und dabei
Leben wirklich wichtig?“. absichtslos. In den angebotenen Natur- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene
Weiterhin werden Sie angeleitet, Ihren Blick nach innen zu richten und gut bei sich und Wahrnehmung bewusst erlebbar, z.B. in welchem Tempo gehe ich? Wie berühren meine
in der Natur anzukommen. Zwischenzeitlich machen wir Halt beim Bienenschmidt, da- Füße den Boden? Wann bin ich stabil in meinem Gang, wann unsicher? Walk-Life-Balance
mit auch für das leibliche Wohl gesorgt ist (Verzehrkosten sind nicht in der Kursgebühr bietet den Raum, den wir im Alltag oftmals nicht haben oder ihn uns nicht nehmen, weil
enthalten). Im letzten Schritt werfen Sie einen Blick in die Zukunft und klären für sich, immer irgendetwas wichtiger scheint.
wohin Ihr weiterer Lebensweg Sie führen soll. Sie beenden den Tag mit einem ganz kon- Der Ansatz ist leicht, spielerisch & freudig. Pausenbrot essen, Geschichten erzählt bekom-
kreten Ziel und den konkreten Schritten, um dieses zu erreichen. Die Coachingaspekte men, Zeit zum Reden und auch Zeiten der gemeinsam erlebten Stille. Walk-Life-Balance
sind so konzipiert, dass Sie Ihre gedanklichen Schritte mit niemandem teilen müssen. bietet die Möglichkeit, den eigenen Blick zu weiten, den Moment wahrzunehmen, acht-
Die Teilnehmenden sollten ca. 3,5 Std. laufen können. Zum Abschluss gibt es einen sam zu erforschen und sich selbst vielleicht anders zu erleben. Waldbaden im besten Sinne!
entspannten Ausklang des Tages vor dem Kamin.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Verpflegung u. Getränke während der Wanderung. Exkursionen: (einzeln buchbar): Samstag, 10.10.2020, Samstag, 27.02.2021 und
Hut oder Mütze je nach Wetter, Sonnenbrille, warme Kleidung, regenfeste Kleidung, Samstag, 08.05.2021 jeweils von 11:00 – ca. 15:00 Uhr
Sonnencreme, Geld für das Mittagessen. Treffpunkt: Furlbachtal, Wanderparkplatz (Mittweg 34 – gegenüber dem Haupt-
pumpwerk, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock)
Exkursion: Sonntag, 15.11.2020, 9:00 –17:00 Uhr Kosten: 30,00 €/Termin
Ort: Treffpunkt: Raum für Wachstum, Lönsweg 18, Oerlinghausen Seminarleitung: Sabine Mellies (Dipl. Soziologin, Master-Coach, Geschäftsführerin)
(Zugang/Parken über Pieperweg 40) Thomas Kugel (Dipl. Pädagoge, ( Prozessbegleiter, Designer)
Kosten: 31,00 € (ohne Ermäßigung)
Referent: Philipp Klocke Infos und Anmeldung unter:
walklife-balance.de oder unter 0157/57328444 (Sabine Mellies)
Anmeldung unter: VHS Lippe-West, Tel. 05232/9550 0 oder unter www.vhs-lw.de
10 11Lebensentwurf/ individuelle Lebensorientierung Lebensentwurf / individuelle Lebensorientierung
Achtsamkeit – was ist das eigentlich? „Ich bin dann mal weg!“ – Pilgertour für Menschen 50+
in Zusammenarbeit mit der VHS Detmold-Lemgo im Lebensübergang von der Berufstätigkeit in den Ruhestand
in Zusammenarbeit mit der Lippischen Landeskirche
Achtsamkeit ist in aller Munde: zur Stressbewältigung, um bewusster zu leben oder um
das Leben mehr zu genießen. In diesem Seminar erhalten Sie grundlegende Informa- Beim Pilgern auf der Südroute des Lippischen Pilgerweges stellen wir uns den Fragen,
tionen über die in jedem von uns schlummernde Fähigkeit zur Achtsamkeit, erfahren, die der Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand mit sich bringt:
welcher Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Stressvermeidung besteht und Wie kann das Abschiednehmen vom Job gut gelingen? Was gilt es zu würdigen? Welche
lernen Übungen aus der MBSR Praxis (Mindfullness-Based Stress Reduktion) kennen Sehnsucht verbinde ich mit Blick auf die neuen Freiräume? Wie will ich meine zukünfti-
und im Alltag zu nutzen. Mitzubringen ist die Freude am Ausprobieren und ein wenig ge freie Zeit gestalten?
„Anfängergeist“. Was wir auf dem Pilgerweg in der Landschaft, in der Gruppe und persönlich erleben,
geht in Resonanz mit unserer Übergangssituation und kann den Blick dafür schärfen,
Bitte bringen Sie Schreibzeug und ausreichend Wasser zum Trinken mit. wie wir unsere zukünftige Lebensphase positiv gestalten können.
Geführte Pilgertour mit spirituellen Impulsen, Körperübungen und Anregungen zum
Seminar: Samstag, 27.02.2021, 14:00 – 17:00 Uhr Dialog mit anderen und sich selbst.
Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Wall 5, Raum 109
Kosten: 30,00 € Termin: Samstag, 01.05.2021, 10:00 Uhr – Sonntag, 02.05.2021, ca. 18:00 Uhr
Seminarleitung: Christiane Filter Etappe jeweils max. 20 km
Ort: Hotel Havergoh in Bad Meinberg, Abendessen am Samstag, Lunchpaket
Anmeldung unter: am Sonntag, Transfer, Pilgerbegleitung
VHS Detmold-Lemgo, Tel. 05231/977-232 oder unter www.vhs-detmold-lemgo.de Kosten: Gebühr 95,00 € (inkl. Ü/F im EZ )
Leitung: Monika Korbach, Heinz Sobioch
Hinweis: mittlere Kondition erforderlich
TN-Zahl: mind. 10, max. 13
Schriftliche Anmeldung bis zum 15.04.2021 beim:
Bildungsreferat der Lippischen Landeskirche, Leopoldstr. 27, 32756 Detmold
Die allgemeinen Reisebedingungen finden Anwendung.
12 13Lebensentwurf/ individuelle Lebensorientierung Bewegung, Sport und Vitalität
Die Kunst der Navigation in unbekannten Gewässern Bewegung, Sport und Vitalität
in Zusammenarbeit mit der Lippischen Landeskirche
Fit & aktiv 50+
Wie rüsten wir uns als Paar für einen neuen Lebensabschnitt? – in Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-West
Die Kinder gehen aus dem Haus.
Ein/Partner/eine Partnerin beendet seine/ihre Berufstätigkeit. Unser Kurs Fit & aktiv 50+ richtet sich an all diejenigen, die sich in den besten Jahren
Beide Partner scheiden gleichzeitig aus dem Berufsleben aus. ihres Lebens befinden und diese aktiv und gesund gestalten und genießen möchten. Fit
Durch alle diese möglichen Veränderungen kann die Partnerschaft aus dem Gleichge- & aktiv 50+ ist ein aktivierendes Kraft-Ausdauer- und Koordinationstraining für Körper
wicht kommen. und Geist. Spielerisch und mit viel Spaß wird der Bewegungsapparat durch gezielte
Haben Sie sich schon mal gefragt, wie Sie Ihre Beziehung gestalten möchten, wenn ein Kräftigungsübungen für den ganzen Körper gefordert. Dabei kommen neben dem
oder auch beide Partner in absehbarer Zeit in den Ruhestand gehen oder schon kurze eigenen Körpergewicht auch verschiedene Kleingeräte wie z. B. Togu-Brasil, Thera-Band
Zeit im Ruhestand sind? oder Kurzhanteln zum Einsatz. Ziel dieses Kurses ist es, die Funktionstüchtigkeit Ihrer
Wie können sich Paare für unbekannte Gewässer gut vorbereiten und auf plötzlich auf- Muskeln und Gelenke aufrecht zu erhalten, damit Sie fit bleiben.
kommenden Sturm gut reagieren? Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung
Der interaktive Vortrag beschäftigt sich mit der Schatzsuche nach den bewussten und
unbewussten Stärken von Paaren und der Frage, wie sie diese in Übergangs- und Krisen- Kurs: Dienstag, 08.09.2020, 10 x, jeweils von 17:30 – 19:00 Uhr
zeiten nutzen können. Ort: VHS Lippe-West, Lage,
Gesundheitsforum, Bergstraße 6, 32791 Lage
Vortrag: Dienstag, 27.10.2020, 18:30 Uhr Kosten: 58,00 €
Ort: Gemeindehaus der Marktkirche/Erlöserkirche, Marktplatz 6, Detmold Kursleitung: Petra Özke Kovac
Referentin: Jutta Ehlebracht-Krause
Kosten: keine Anmeldung unter:
VHS Lippe-West, Tel. 05232/95500 oder unter www.vhs-lw.de
14 15Bewegung, Sport und Vitalität Bewegung, Sport und Vitalität
Gutes für den Rücken – Bewegt Älter werden
ein Gesundheits-Sportangebot für Berufstätige 50+ in Zusammenarbeit mit dem SportBildungswerk im Kreissportbund Lippe
in Zusammenarbeit mit dem SportBildungswerk im Kreissportbund Lippee
Bewegung und Sport gelten als Schlüsselfaktoren für ein gesundes Altern. Mit ihnen
Verschaffen Sie sich und Ihrem Rücken einen Ausgleich für den bewegungsarmen und lässt sich die Eigenverantwortung für die Gesundheit und die Fähigkeit einer möglichst
einseitigen Alltag. Gezielt den Rücken stärken und dabei auch den Geist entspannen langen selbstständigen Lebensführung steigern.
sind die Ziele in diesem Kurs. Wir wollen mit Beweglichkeitstraining, Übungen zur Erhaltung der Muskelkraft und
Unter qualifizierter Anleitung werden in 60 Min. die Hauptproblemfelder der sitzenden moderaten Ausdauerbelastungen dazu beitragen. Gemeinsame Aktivitäten in der
Berufsgruppen systematisch therapiert. Mit einem abwechslungsreichen Programm Gruppe sollen soziale Kontakte fördern und über den sportlichen Rahmen hinaus
werden Ihnen die Funktionen der Wirbelsäule bewusstgemacht, geschwächte Muskel- eine freudvolle und gesunde Lebensgestaltung schaffen.
partien gekräftigt und die allgemeine Beweglichkeit verbessert.
Bei dem Angebot handelt sich um einen Präventionskurs mit Zertifizierung durch die Kurs 1: Freitag, 28.08.2020, 10 x, jeweils von 14:30 –15:30 Uhr
Zentrale Prüfstelle Prävention. Eine Kostenübernahme durch Ihre gesetzliche Kranken- Ort: Grundschule Hiddesen, Jahnstr. 15, 32760 Detmold
kasse ist daher möglich. Kosten: 38,00 €
Kurs: Die Kurse laufen über 10 –12 Einheiten und finden lippeweit an Kurs 2: Mittwoch, 26.08.2020, 14 x, jeweils von 17:00 – 18:00 Uhr
unterschiedlichen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten statt Ort: Engelbert-Kaempfer-Gymnasium,
Kursgebühr: 48,00 € – 60,00 €, je nach Umfang des Kurses Alte Sporthalle, Rampendahl 63, 32657 Lemgo
Beginn: August 2020 Kosten: 44,00 €
Anmeldung und Information unter: Informationen und Anmeldung unter:
Tel. 05231/627908 oder unter bildungswerk@ksb-lippe.de Tel. 05231/62-7908 oder bildungswerk@ksb-lippe.de
16 17Bewegung, Sport und Vitalität Bewegung, Sport und Vitalität
Fit- und Aktiv-Reise nach Norderney Workshop: Tanz 55plus für Frauen und Männer
für Menschen in der 2. Lebenshälfte in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Bad Salzuflen
in Zusammenarbeit mit dem SportBildungswerk im Kreissportbund Lippe
Dieses Angebot richtet sich an die „best-ager“, die Lust auf Tanzen haben, kreativ und
Sie möchten sich sportlich betätigen – die Erholung soll dabei aber nicht zu kurz fit bleiben möchten! Improvisationen, tänzerische Bewegungsspiele, phantasievolle
kommen? Kein Problem! Unser Team bietet Ihnen ein attraktives Programm, das Sie choreographische Abfolgen sind Ganzkörpertraining und erhöhen die Bewegungs-
begeistern wird und Ihnen auch Zeit für Freiräume lässt. geschmeidigkeit und Fitness mit viel Spaß!
Genießen Sie einen sportiven Aufenthalt auf der schönen Nordseeinsel Norderney! Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken oder Sportschuhe, Pausensnack /
Tage voller Sport und Bewegung an der See mit Aktivitäten wie Walken und Fitness am Getränk
Strand, Body Fit, Yoga, Aquafitness und vieles mehr.
Workshop: Samstag, 07.11.2020, 15:00 – 18:00 Uhr
Termine: Dienstag, 15 09. – Samstag, 19.9.2020 und Ort: VHS Bad Salzuflen, Hermannstraße 32, 32105 Bad Salzuflen
Mittwoch, 28.04. – Sonntag, 02.05.2021 Leitung: Bettina Brendel-Sonnenrein
Leistungen: • Organisierte Anreise im modernen Reisebus Kosten: 13,00 €
• Fährüberfahrt
• Unterbringung im Gästehaus der Inselquartiere des Kreises Lippe Anmeldung:
• 4 Übernachtungen im DZ mit Dusche/WC und SAT-TV Volkshochschule Bad Salzuflen, Tel. 05222/952 941,
• Vollverpflegung, Kurtaxe volkshochschule@bad-salzuflen.de oder unter www.vhs-badsalzuflen.de
• Bewegungs- und Wellnessprogramm
Kosten: DZ 399,00 € / EZ 459,00 €
Informationen und Anmeldung unter:
Tel. 05231/62-7908 oder bildungswerk@ksb-lippe.de
18 19Bewegung, Sport und Vitalität Bewegung, Sport und Vitalität
Yogaspaziergang im Grünen Yoga 55plus
in Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-West in Zusammenarbeit mit dem intergenerativen Begegnungszentrum AWO-KastanienHaus
am Wall, Lemgo
Yoga in der Natur ermöglicht in Verbindung zu gehen – mit sich selbst und dem Leben
um sich herum. Auf einem entspannten Spaziergang durch den Waldkurpark weiten Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, um Körper, Geist und Seele zu verbinden. Durch
Sie Ihre Wahrnehmung mit Übungen aus dem Yoga, der Achtsamkeitspraxis und der Entspannungs- Bewegungs- und Atemübungen lernen wir bewusst, Anspannungen los-
Naturpädagogik. Beim Yoga verhelfen Körperübungen im Stehen und Sitzen zu mehr zulassen, viel Ruhe und Energie zu tanken. Die Bewegungen auf dem Stuhl oder auf der
Körpergefühl und Flexibilität. Atemtechniken befreien und überwinden Müdigkeit. Na- Matte werden mit der Aufmerksamkeit auf die eigene Atmung verbunden, so dass die
tur-Übungen sind beispielsweise der blinde Sinnesspaziergang, ein inneres Bild malen Körperwahrnehmung sensibilisiert, Verspannungen abgebaut, Konzentration verbessert
und Reflexionen wie Blitzlicht oder Natursymbol. So können Sie Ihre eigene Mitte finden und Gleichgewicht geschult wird.
und die Schönheit und Stimmigkeit der Natur erleben. Einfach im Hier und Jetzt ankom- Durch die sanfte Muskelkräftigung und Dehnung werden wir beweglicher, kräftiger
men. Gestärkt durch die heilsame Verbindung mit sich und der Natur können Sie frisch und gelassener und entspannter im Alltag und genießen dadurch mehr Lebensfreude,
und fröhlich den Alltag wieder aufnehmen. Sie benötigen keine Yoga-Vorkenntnisse. Vitalität und Gesundheit.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Lediglich bei extremen Wetter wie Dau-
erregen oder Sturm behalten wir uns vor spätestens am Morgen des Veranstaltungstages Kurs: fortlaufend, donnerstags, 15:30 – 17:30 Uhr
abzusagen bzw. einen Ersatztermin anzubieten. Ort: intergeneratives Begegnungszentrum AWO KastanienHaus am Wall,
Kastanienwall 7 – 9, 32657 Lemgo
Exkursion: Samstag, 03.10.2020, 15.00 – 17.30 Uhr Kosten: 10er Karte 90,00 €
Treffpunkt: Haus des Gastes in Hörste Kursleitung: Katharina Polduwe
Bitte mitbringen: eine Sitzunterlage und gemütliche, wetterange-
passte Kleidung im Zwiebellook Informationen und Anmeldung unter:
Kosten: 25,00 € (ohne Ermäßigung) Tel. 05261/5601, info@kastanienhaus.de, www.AWO-Lemgo.de
Kursleitung: Maren Weber, Yogalehrerin (BYV) und Naturerlebnispädagogin
(CreNatur)
Informationen und Anmeldung unter:
VHS Lippe-West, Tel. 05232 / 95500 oder unter www.vhs-lw.de
20 21Bewegung, Sport und Vitalität Bewegung, Sport und Vitalität
Life Kinetik®: Gehirnjogging mit Bewegung – Vortrag Entspannungskurs mit allen Sinnen
in Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-West in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Bad Salzuflen
Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch In diesem Kursangebot lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen.
unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn Es wird Ihnen an den einzelnen Terminen ermöglicht, in verschiedene Methoden rein-
gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser zuschnuppern und zu schauen, welche zu Ihnen am besten passt. So können Sie durch
Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dieses Ihre eigene Erfahrung besser entscheiden, welcher Entspannungstyp Sie sind und wel-
Training ist körperlich kaum belastend und unterstützt jeden, egal welchen Alters und che Entspannungsmethode am besten für Sie geeignet ist. Folgende Techniken werden
Fitnessgrads bei seiner persönlichen Entwicklung. Sie im Kurs u.a. kennenlernen: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Turnschuhe mit heller Sohle Fantasiereisen, Qi Gong und Meditation versprechen 90 Minuten Wellness für Körper
und Geist. Als zertifizierte Entspannungstrainerin geht Frau Kemper auf Ihre speziellen
Vortrag: Mittwoch, 07.10.2020, 17.30 – 18.30 Uhr Bedürfnisse ein und bietet diesen Kurs zur Stressreduktion oder einfach als Auszeit vom
Ort: Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof, Zum Heimathof 12, Raum 1 Alltag an.
Kosten: 5,00 € (ohne Ermäßigung) Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke, ein Kissen und
Kursleitung: Heike Schürmann festes Schuhwerk mit (falls bei gutem Wetter draußen geübt wird).
WICHTIG: Es handelt sich hier nicht um therapeutische Maßnahmen oder Behandlung
Anmeldung unter: im medizinischen Sinne!
VHS Lippe-West, Tel. 05232 / 95500 oder unter www.vhs-lw.de
Kurs: Freitag, 18.09.2020, 10 x, jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: VHS Bad Salzuflen,
Hermannstraße 32, 32105 Bad Salzuflen, Raum E01
Kursleitung: Jasmin-Claudine Kemper
Kosten: 53,00 €
Anmeldung unter:
Volkshochschule Bad Salzuflen, Tel. 05222/952 941, d.jedlicka@bad-salzuflen.de
22 23Bewegung, Sport und Vitalität Bewegung, Sport und Vitalität
QiGong der „Vier Jahreszeiten“ – Thema: Herbst QiGong der „Vier Jahreszeiten“ – Thema: Winter
in Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-West in Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-West
Aktivieren Sie die körpereigenen Abwehrkräfte, Thema: Herbst Aktivieren Sie die körpereigenen Abwehrkräfte, Thema: Winter
Die Anfälligkeit von Erkältungskrankheiten im Herbst ist auf den Energierückgang in der Ab Januar sind die Winterübungen unser Thema. Die in dieser Jahreszeit zu stärkenden
Natur zurückzuführen. In dieser Veranstaltung werden Tipps und Informationen gege- Organe sind Blase und Nieren, dazu das Sinnesorgan die Ohren. Ziel der Übungen ist
ben, um den Körper in dieser Zeit gesund zu halten. Besonderer Wert wird auf die Or- es, diese Organe zu stärken, den Körper beweglich zu halten und in die Entspannung
gane Lunge, Dickdarm und das Sinnesorgan Nase gelegt. Da es in dieser Zeit besonders zu kommen. Es werden Übungen im Stehen und Sitzen unterrichtet. Dieser Kurs ist für
zu Schnupfen, Nebenhöhlenerkrankungen und Bronchitis kommt, runden praktische Teilnehmende mit QiGong-Erfahrungen geeignet.
Übungen den Abend ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Turnschuhe
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Turnschuhe
Einzelveranstaltung: Samstag, 16.01.2021,10:30 – 16:30 Uhr
Einzelveranstaltung: Samstag, 19.09.2020, 10:30 – 16:30 Uhr Ort: VHS Lippe-West, Lage, Gesundheitsforum VHS Lippe,
Ort: VHS Lippe-West, Lage, Gesundheitsforum VHS Lippe, Bergstraße 6, 32791 Lage
Bergstraße 6, 32791 Lage Kosten: 27,50 € (ohne Ermäßigung)
Kosten: 27,50 € (ohne Ermäßigung) Kursleitung: Inge Preiss
Referentin: Inge Preiss
Anmeldung unter:
Kurs: Mittwoch, 09.09.2020, 8 x, jeweils von 10:30 – 12:00 Uhr VHS Lippe-West, Tel. 05232 / 95500 oder unter www.vhs-lw.de
Ort: West, Lage, Gesundheitsforum VHS Lippe,
Bergstraße 6,32791 Lage
Kosten: 73,00 € (ohne Ermäßigung)
Kursleitung: Inge Preiss
Anmeldung unter:
VHS Lippe-West, Tel. 05232 / 95500 oder unter www.vhs-lw.de
24 25Bewegung, Sport und Vitalität Kultur
VHS Chor 65+ Kultur
in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Lippe-Ost
Entspannt ins Wochenende
Der Kammerchor Barntrup singt seit über 40 Jahren unter dem Dach der VHS Lippe-Ost. Bewegte Feierabendrunde, geselliger literarischer Ausklang durch professionelle
Mittlerweile sind auch Sänger*innen im reifen Alter angekommen. Deshalb richtet sich Erzählkunst
diese Veranstaltung an Menschen, die sich im Ü-60-Alter noch nicht zu alt für qualifi- Veranstaltung der Akademie für Erzählkultur
ziertes Chorsingen fühlen. Das Repertoire reicht von Renaissance-Chorsätzen bis zu
Volksliedern. Wir beginnen das Wochenende mit einer ca 1,5 – 2 stündiger Wanderung in der Natur
in Schwelentrup. Marc Goedeke wird uns interessante Plätze seines Heimatortes zeigen
Chor: Mittwoch, 02.09.2020, 5 x, jeden ersten Mittwoch im Monat, und gute Ein- und Ausblicke in die Natur geben. Bitte auf festes Schuhwerk und geeig-
jeweils von 20:00 – 21:30 Uhr nete Kleidung achten, denn es könnte sein, dass die eine oder andere Baumwurzel auf
Ort: Grundschule von Haxthausen, Große Twete 2, 32683 Barntrup, Musikraum dem Weg liegt.
Kosten: keine Die Köchin des Forellenhofes hat währenddessen eine Kleinigkeit zum Abendbrot
vorbereitet. Gut gestärkt entspannen wir uns dann in der Stroh-Scheune (gerne können
Anmeldung bei: Sie auch eine Decke für die Scheune mitbringen), wo professionelle Erzählkünstler
Dirk Brödling, dirk.dt@gmx.de, Tel. 05281/6213020 Geschichten aus aller Herren und Frauen Länder zum Besten geben.
Seminar: Freitag, 18.09.2020 und Freitag, 02.10.2020 jeweils 17:30 – 21:00 Uhr,
Treffpunkt: 17:15 Uhr
Ort: Forellenhof, Duxenberg 9, 32694 Dörentrup, Tel. 05265/94900
Kosten: 30,00 €, für die geführte Wanderung und die Erzählkünstler
Abendimbiss und Getränke im Forellenhof sind nicht enthalten.
Referenten: Marc Goedeke (Wandern), Marianne Vier und Lothar Schröer (Erzähl-
künstler)
Anmeldung unter:
Tel. 05261/2889935, Catrin Michels oder unter www.akademie-erzaehlkultur.de
26 27Kultur Kultur
Theateraffäre 50+ Die Räuber
in Zusammenarbeit mit dem Landestheater Detmold Sonntag, 11.10.2020
17:00 Uhr Einführung | 18:00 Uhr Vorstellungsbeginn | 19:30 – 21:00 Uhr Workshop
Aller Anfang sollte leicht sein und da es für eine Liebesaffäre nie zu spät ist, haben wir für
alle interessierten Theater (Wieder-) Einsteigerinnen und Einsteiger ein ganz besonderes Turandot
Paket geschnürt, damit Sie Ihre Leidenschaft für‘s Theater neu entdecken oder wieder Sonntag, 06.12.2020
entflammen lassen können. 17:00 Uhr Einführung | 18:00 Uhr Vorstellungsbeginn | 20:30 – 22:00 Uhr Workshop
An ausgewählten Terminen erwartet Sie ein exklusiv für Sie zusammengestelltes Pro-
gramm: Bei einem Willkommensglas Sekt werden Sie von einer unserer Expertinnen in Der Glöckner von Notre Dame
den vor Ihnen liegenden Abend eingeführt; Sie erfahren Hintergründe und Kuriositäten Sonntag,14.02.2021
über das Stück und seine Entstehung, um so bestens vorbereitet in die Vorstellung zu 17:00 Uhr Einführung | 18:00 Uhr Vorstellungsbeginn | 20:00 – 21:30 Uhr Workshop
gehen. Ein besonderes Highlight erwartet Sie, nachdem der Vorhang sich geschlossen
hat. Kommen Sie nach einer kurzen Erfrischungspause gerne dem Wunsch nach, sich Das Land des Lächelns
über das gerade Gesehene und Erlebte auszutauschen und nehmen Sie weitere Denkan- Sonntag,21.03.2021, 13:15
stöße mit nach Hause. Wir laden Sie herzlich ein, an dem anschließend stattfindenden 13:15 Uhr Einführung | 14:15 Uhr Vorstellungsbeginn | 16:15 – 17:45 Uhr Workshop
Workshop teilzunehmen und einen inspirierenden Theaterabend aktiv ausklingen zu
lassen. Für Ihre persönliche Theateraffäre sollten Sie Zeit und Muße mitbringen. Wir Jesus Christ Superstar
empfangen Sie eine Stunde vor Vorstellungsbeginn zur Einführung und der abschließen- Sonntag, 09.05.2021
de Workshop endet spätestens 90 Minuten nach Ende der Vorstellung. Wir freuen uns, 17:00 Uhr Einführung | 18:00 Uhr Vorstellungsbeginn | 20:30 – 22:00 Uhr Workshop
Sie an einem oder mehreren der folgenden Termine zu begrüßen. Die Termine sind alle
unabhängig voneinander und einzeln buchbar. Ihre Kartenwünsche nehmen wir bis spätestens eine Woche vorher entgegen, unter:
theateraffaere@landestheater-detmold.de.
Veranstaltungen: Theateraufführungen mit Workshop Wählen Sie einfach Ihre bevorzugte Preiskategorie aus. Der Gesamtpreis setzt sich aus
Ort: Landestheater Detmold dem Kartenpreis und einer Zusatzgebühr von 10,00 € zusammen.
Kosten: gewünschte Preiskategorie plus 10,00 € Terminänderungen sind möglich. Den aktuellen Termin entnehmen Sie bitte unserer
Website oder unserem Monatsleporello.
28 29Kultur Wohnen und Wohnumfeld
Ein besonders wertvolles Geschenk für einen lieben Menschen! Wohnen und Wohnumfeld
Veranstaltung der Akademie für Erzählkultur
Veranstaltungsreihe „Jung bleiben in Gemeinschaft“
Was schenke ich lieben Menschen zu einem besonderen Anlass – zur Hochzeit, zur in Zusammenarbeit mit der VHS Detmold-Lemgo
Kommunion/Konfirmation, zu einem Jubiläum, zum runden Geburtstag? Menschen,
die schon alles haben und sich „nichts“ wünschen? Ich brauche eine zündende Idee! 1. Marktplatz für Wohnprojektinteressierte
Es soll sehr persönlich sein und gut ankommen! Wie wär‘s mit einem sehr persönlichen, Die demografische Entwicklung geht auch in Lippe in den nächsten Jahren einher mit
qualitativ hochwertigem Video? An zwei Samstagen suchen Sie mit fachlicher Unterstüt- einem weiteren Anstieg der Menschen über 65 Jahren und mit einer Zunahme von Ein-
zung Ihr individuelles Thema, machen daraus eine stimmig aufgebaute Geschichte, die zel-Haushalten mit alleinstehenden Älteren. Diese Entwicklung führt unter anderem zu
anschließend per Video aufgezeichnet wird. Dieses wird bearbeitet und Sie erhalten Ihr einer erhöhten Nachfrage nach neuen Wohnformen im Alter.
persönliches Video auf einem USB-Stick zugeschickt. Die Initiative „impulse 50+“ möchte Menschen, die sich mit der Frage beschäftigen „Wie
Fertig ist das ganz besondere Geschenk! will ich im Alter wohnen?“ ein Austausch-Forum bieten. Das Treffen versteht sich dabei
als „Starthilfe“ für neue gemeinschaftliche Wohnprojekte in Lippe.
Seminar: Samstag, 12.09.2020 und Samstag, 19.09.2020, jeweils 10:00 – 14:00 Uhr
Ein Termin zur Videoaufzeichnung wird individuell vereinbart, Mit Unterstützung einer professionellen Begleitung soll das Treffen:
Dauer ca. 1 Std. • Wohnprojektinteressierte informieren, zusammenbringen und die Initiierung neuer
Ort: Lippe Bildung eG, Johannes-Schuchen-Straße 4, 32657 Lemgo Wohnprojekte fördern.
Video: An der Weser 7, 32689 Kalletal • durch die Einbeziehung bereits bestehender Wohnprojekte den Erfahrungsaustausch
Kosten: 195,00 € pro TN, (inkl. Verpflegung) zzgl. 150,00 € für Videoerstellung der Wohnprojekte untereinander und mit den Wohnprojektinteressierten ermöglichen.
und Bearbeitung • den kreisweiten Informationsfluss verbessern.
Seminarleitung: Marianne Vier, Lothar Schröer
Workshop: Samstag, 26.10.2020, 18:00 – 20:00 Uhr
Anmeldung unter: Ort: VHS Detmold-Lemgo, Vortragsraum, Krumme Str. 20, 32756 Detmold
Tel. 05261/2889935, Catrin Michels oder unter www.akademie-erzaehlkultur.de Moderation: Martina Buhl | Kosten: keine
Anmeldung unter: VHS Detmold-Lemgo,
Tel.05231/977-232 oder unter info@vhs-detmold-lemgo.de
30 31Wohnen und Wohnumfeld Wohnen und Wohnumfeld
2. Innovative Wohnprojekte stellen sich vor Angebot der Wohnberatung im Kreis Lippe
In dieser Veranstaltungsreihe erhalten Menschen, die sich für innovative Wohnprojekte Die Wohnberatung für den Kreis Lippe berät und informiert Bürgerinnen und Bürger
interessieren, evtl. ein eigenes Wohnprojekt planen und einen Austausch darüber wün- u.a. zum altersgerechten Wohnen.
schen, gezielte Informationen und einen Überblick über eine Auswahl bestehender und Sie möchten sich präventiv zum Wohnen ohne Barrieren beraten lassen?
geplanter Wohnprojekte. Sie überlegen, eine neue Immobilie zu kaufen und wollen wissen, ob diese für das Alter
geeignet ist oder sich entsprechend umbauen lässt?
„Ein Haus für ALLE“ – realisiertes Wohnprojekt der „WIR“ Genossen- Sie benötigen Informationen zu Finanzierungsmöglichkeiten?
schaft eG in der Detmolder Nordstadt Wir helfen Ihnen gerne! Unsere Beratung ist anbieterneutral, kostenlos und findet vor
Exkursion: Samstag, 10.10.2020, 15:00 – 16:30 Uhr Ort oder vorab bei uns im Büro statt.
Ort: Eckgebäude Stettiner Str./Dresdner Str., 32756 Detmold Um Terminabsprache wird gebeten.
Ansprechpartner: Herr Heinrich Hinsenhofen
Eigene Anreise zu der Exkursion, ansonsten fallen keine weiteren Kosten an. Sprechzeiten: Montag 9:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 16:00 Uhr
„Die Hausgemeinschaft im Pauluscarree“, Bielefeld Ort: Kreishaus,
Realisiertes, generationenübergreifendes, selbstorganisiertes Wohnprojekt mit 24 barrie- Felix-Fechenbach-Str. 5, Raum 233, 32756 Detmold
rearmen Wohneinheiten in Bielefeld. In dem Projekt leben Kinder und Erwachsene allen Ansprechpartnerinnen: Ulla Trumann, Tel. 05231/622330, U.Trumann@kreis-lippe.de,
Alters mit unterschiedlichen Interessen, Kulturen und Religionen unter einem Dach. Petra Jürgens, Tel. 05231/622331, P.Juergens@kreis-lippe.de
Exkursion: Samstag, 19.09.2020, 15:00 – 17:00 Uhr
Ort: Frachtstr. 9, 33602 Bielefeld
Kosten: 5,00 € für die Teilnahme, eigene Anreise
Ansprechpartnerin: Bärbel Klöckner
Anmeldung bis eine Woche vorher unter:
Kreis Lippe, Bärbel Klöckner, Tel. 05231/62-4790, oder unter b.kloeckner@kreis-lippe.de
Die Teilnahmezahl ist für diese Exkursion coronabedingt auf 8 begrenzt.
32 33Zwar Ehrenamt
ZWAR – Zwischen Arbeit und Ruhestand Blomberg Ehrenamt
Im Frühjahr 2018 hat sich in Blomberg ein ZWAR Netzwerk für die Altersgruppe 50+ Fit für neue Impulse – „Engagement Möglichkeiten im Kreis Lippe“
gegründet. ZWAR steht für „Zwischen Arbeit und Ruhestand“.
Die ZWAR Netzwerkgruppe besteht aus Menschen, die sich im Ruhestand befinden, Sie suchen nach Möglichkeiten sich im Kreis Lippe ehrenamtlich zu engagieren? Freiwil-
die vor dem Eintritt in den Ruhestand stehen oder die sich zum Beispiel in der Nach- lig etwas für Andere tun – auch ein persönlicher Gewinn.
familienphase befinden und nun Zeit und Energie für sich freisetzen wollen. Egal, in welchem Bereich Sie sich ehrenamtlich engagieren: Ihre Aufgabe macht Sinn und
Herzlich angesprochen sind auch Personen, die jahrelang einen Angehörigen gepflegt trägt zu einem lebenswerten Kreis Lippe bei. Aufgaben für Ehrenamtliche gibt es viele:
haben und die nun wieder mehr Gemeinschaft erleben wollen. Mit anderen die Bühne für das Fest der Seniorenfeier aufbauen, als Pate einen Jugendli-
Die Netzwerkgruppe ist für alle Interessierten offen, sie hat keine Vereinsstruktur und chen bei der Suche nach einem Ausbildungsplatz unterstützen, Patienten im Krankenhaus
eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. besuchen oder als ehrenamtlicher Vorstand die Geschäfte eines Vereines mitgestalten.
Die Gruppe trifft sich in regelmäßigen Abständen, sammelt Ideen für Aktivitäten und Wie und für wen Sie sich engagieren, hängt von Ihren Vorstellungen, Zielen und zeit-
Projekte und setzt diese gemeinsam um. lichen Möglichkeiten ab. Und von dem, was Ihnen die Vereine und Organisationen in
Lippe anbieten können.
Treffen: Jeden 2. Samstag im Monat: Sie möchten etwas von Ihrer privaten Zeit spenden? Das Ehrenamtsbüro des Kreises
gemeinsames Frühstück ab 9:30 Uhr im Raum Bistro Lippe bietet ein kostenloses persönliches Beratungsgespräch mit Einblick in die Engage-
Ort: Haus am Paradies, Holstenhöfener Str. 4, 32825 Blomberg ment Möglichkeiten im Kreis Lippe an.
In diesem Gespräch unterstützen wir Sie gerne dabei, eine passende ehrenamtliche
Kontakt: Tätigkeit zu finden!
Dana Fortmann, Kreis Lippe, Tel. 05231/622450, d.fortmann@kreis-lippe.de und
Swetlana Hilmert, Tel. 05235/4507004 Ansprechpartnerin: Katharina Schröder, Ehrenamtsbüro Kreis Lippe
Termine unter: Tel. 05231/62-5001 oder k.schroeder@kreis-lippe.de
34 35Ehrenamt Ehrenamt
Rat und Hilfe für Pflegebedürftige jeden Alters sowie deren Angehörige Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe
Zum Pflegestützpunkt des Kreises Lippe kommen Menschen, die sich plötzlich in einer Die Pflege eines Angehörigen ist eine große Verantwortung, die freiwillig übernommen
akuten Pflegesituation wiederfinden; es kommen Menschen, die eine schleichende wird, jedoch kann sie nicht selten zu einer emotionalen, manchmal auch körperlichen
Verschlechterung und Zunahme der Hilfebedürftigkeit von nahen Menschen erkennen Last werden.
sowie Eltern mit pflegebedürftigen Kindern. Wir helfen Menschen, die täglich am Rande Aus Sorge, die übernommene Verantwortung nicht gut genug ausfüllen zu können, wer-
ihrer Kräfte Angehörige versorgen. den oft eigene Grenzen überschritten.
Im Pflegestützpunkt finden Ratsuchende Hilfe zur Entlastung. Es werden verschiedene In einer Selbsthilfegruppe oder einem Gesprächskreis für pflegende Angehörige erhal-
Möglichkeiten zur Organisation von Pflegesituationen erläutert, Leistungen der Pflege- ten Sie die Möglichkeit, in einer offenen vertrauensvollen Atmosphäre einmal über sich
versicherung und anderer Kostenträger erklärt. Fragen zur sozialen Sicherung von pfle- selbst zu sprechen, über die eigenen Gefühle, Sorgen und Nöte, vielleicht aber auch über
genden Personen sowie zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf werden beantwortet. die schönen und dankbaren Momente der Pflege.
Das Team des Pflegestützpunktes im Kreis Lippe hält Vorträge und ist kreisweit in der Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe:
Beratung tätig. In Ausnahmefällen werden auch Hausbesuche angeboten. • informiert über bestehende Selbsthilfegruppen für pflegende Angehörige,
• begleitet und unterstützt bestehende Gruppen,
Ansprechpartnerinnen des Pflegestützpunktes im Kreis Lippe: • hilft bei der Gründung und dem Aufbau neuer Selbsthilfegruppen.
Anja Düvel-Wedek
Tel. 0151/40805314 oder 05231/623141, a.duevel-wedek@kreis-lippe.de Kontakt: Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe, Bismarckstr. 8, 32756 Detmold,
Doris Dreimann-Kehde www.pflegeselbsthilfe-lippe.de
Tel. 0173/6959962, d.dreimann-kehde@kreis-lippe.de
Sabine Cord-Sprick Ansprechpartnerin:
Tel. 0800/2655-503016, sabine.cord-sprick@nw.aok.de Stefanie Hojer, Sprechzeit: Dienstag, 10:00 – 13:00 Uhr,
Rita Wessels Tel. 05231/991549, pflegeselbsthilfe-lippe@paritaet-nrw.org
Tel. 0800/2655-503007, rita.wessels@nw.aok.de
36 37Beruf und Weiterbildung Beruf und Weiterbildung
Beruf und Weiterbildung Basisqualifizierung Alltags- und Seniorenbegleiter*in (§45 a, SGB XI)
Mit Kompetenz und Lebenserfahrung in den neuen Job 50plus – Die VHS Bad Salzuflen bietet in Kooperation mit dem Regionalbüro Alter, Pflege und
Frauen starten durch!! Demenz Ostwestfalen-Lippe einen Weiterbildungs-Kurs zum/zur Alltags- und Senioren-
in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit Detmold begleiter/in an. Der Umfang beträgt 40 Stunden.
Inhalte der Weiterbildung sind u.a. medizinische Fragestellungen im Zusammenhang
Der Arbeitsmarkt bietet längst auch für Frauen über 50 gute Chancen, die genutzt wer- mit dem Älterwerden, Beschäftigungsmöglichkeiten für hilfe- und pflegebedürftigen
den wollen… Menschen, die innere Erlebniswelt eines Menschen mit Demenz, Möglichkeiten des
Sie sind 50 Jahre oder älter? Kontaktes und der Kommunikation mit Menschen mit Demenz, Bedeutung und Mög-
Sie wollen beruflich wieder einsteigen oder sich verändern? lichkeiten des biographischen Arbeitens, die Begleitung von Menschen in der letzten
Sie sind nicht sicher, wo Ihre Stärken liegen, wie Sie die Jobsuche richtig angehen und Lebensphase, die Situation pflegender Angehöriger, die Nutzung von Pflegehilfsmitteln
worauf es dabei ankommt? und rechtliche Fragestellungen.
Dann ist die Informationsveranstaltung genau richtig für Sie! Der Kurs berechtigt nach aktuellem Stand zur Etablierung eines Unterstützungsangebo-
tes im Alltag (§45 a, SGB XI) nach Anerkennung durch die kommunale Anerkennungs-
Informationsveranstaltung: stelle. Die Teilnehmenden erhalten nach Abschluss ein Zertifikat.
Dienstag, 22.09.2020, und Dienstag, 09.02.2021, jeweils 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Agentur für Arbeit, Qualifizierung: Freitag 05.03. und 19.03.2021, 16:30 – 19:30 Uhr
Wittekindstr. 2, 32758 Detmold, Großer Sitzungssaal (3. Obergeschoss) Samstag, 06.03.und 20.03.2021, 9:30 – 16:15 Uhr
Referentin: Andrea Behrendt, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt Sonntag, 07.03. und 21.03.2021, 9:30 – 16:15 Uhr
Kosten: keine Ort: VHS Bad Salzuflen, Hermannstr. 32, 32105 Bad Salzuflen, Raum E 13
Kosten: 240,00 €, inkl. Seminarunterlagen und Zertifikat. Bitte beachten Sie,
Anmeldung unter: Tel. 05231/610-601 dass der Kurs ohne Verpflegung und Getränke angeboten wird.
Anmeldung unter:
Volkshochschule Bad Salzuflen, Tel. 05222/ 952 941,
volkshochschule@bad-salzuflen.de oder unter www.vhs-badsalzuflen.de
38 39Beruf und Weiterbildung Beruf und Weiterbildung
EZUS-Sommerakademie vom 10. bis 11. September 2020 Studium Speciale
Globale Krisen oder globale Chancen? – Perspektiven unseres Zeitalters Ein Angebot des Europäischen Zentrums für universitäre Studien (EZUS)
Eine Veranstaltung des Europäischen Zentrums für universitäre Studien (EZUS)
Weil Wissensdurst kein Alter kennt, ist lebenslanges Lernen am Europäischen Zentrum
Die EZUS-Sommerakademie lädt ein, gewohnte Sichtweisen zu hinterfragen und für universitäre Studien nicht nur ein theoretisches Schlagwort, sondern gängige Praxis.
neue Perspektiven einzunehmen. Zu Beginn der neuen Dekade fragten wir, ob es ein Seit 2006 studieren Menschen über 50 im lippischen Bad Meinberg und setzen sich mit
Jahrzehnt des Wandels und neuer Umbrüche wird. Drohen politische Unruhen stabile gesellschaftlichen, politischen, psychologischen oder kunstgeschichtlichen Themen
Demokratien zunehmend zu destabilisieren? Auch globale Entwicklungen wie steigende auseinander.
Bevölkerungszahlen, zunehmende Umweltbelastungen und nationale und internationa- Unter Bezugnahme aktueller wissenschaftlicher Fragestellungen wird das Wissen im
le Konflikte oder die aktuelle Pandemie lassen krisenhafte Zukunftsszenarien aufkom- Studium Speciale erweitert und spezialisiert. Die Themenschwerpunkte ändern sich,
men. Gleichzeitig bieten Innovationsentwicklungen in der Wirtschaft und Wissenschaft ausgerichtet an den Interessen der Studierenden, jährlich. Das Studienjahr ist in drei
sowie ein neues ´Wir-Gefühl´ Chancen für Fortschritt und ein solidarisches Miteinander. Trimester unterteilt und wird im jährlichen Turnus von November bis Juni angeboten.
Lohnt es sich daher einen persönlichen wie globalen Perspektivwechsel vorzunehmen
und Chancen statt Krisen zu sehen? Weiterbildungs-Studium: 1. Trimester: 03.11.2020 bis 09.12.2020
Diskutieren Sie mit Fachleuten aus Wissenschaft und Praxis und erweitern Sie Ihr Wis- 6. Seminartage jeweils am Dienstag oder Mittwoch
sen. Genießen Sie ebenfalls die Atmosphäre der Sommerakademie mit guter Verpfle- 10:00 – 17:00 Uhr
gung und kleinem Rahmenprogramm. Ort: Kurgastzentrum Bad Meinberg,
Parkstraße 10, 32805 Horn-Bad Meinberg
Veranstaltung: Donnerstag, 10.09.2020, 10:00 – 17:00 Uhr Kosten: 320,00 €
Freitag, 11. 09.2020, 10:00 – 17:00 Uhr
Ort: Kurgastzentrum Bad Meinberg, Parkstr. 10, 32805 Horn–Bad Meinberg Anmeldung unter:
Kosten: 175,00 € inkl. Verpflegung www.ezus.org oder michels@lippe-bildung.de
Für weitere Informationen rufen Sie uns gerne an:
Anmeldung unter: Katharina Kirschbaum-Bökmann, Tel. 05261/2889296. Ausführliche Informationen und
www.ezus.org oder michels@lippe-bildung.de Termine für das gesamte Studienjahr finden Sie auch unter www.ezus.org.
Für weitere Informationen rufen Sie uns gerne an:
Katharina Kirschbaum-Bökmann, Tel. 05261/2889296
40 41Beruf und Weiterbildung Beruf und Weiterbildung
Englisch für Lebenserfahrene Mit Englisch in den Urlaub
in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Lippe-Ost in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Lippe-Ost
Sie haben in Ihrer Schulzeit kein Englisch gelernt oder verfügen nur über wenige, rudi- Sie reisen gerne in fremde Länder, um Kultur und Menschen kennenzulernen, merken
mentäre Kenntnisse der englischen Sprache? aber immer mehr, dass Sie sich ohne grundlegende Englischkenntnisse nur schwer
Nun möchten Sie sich in einem stressfreien Rahmen und in einer kleinen Lerngruppe zurechtfinden können? In diesem Kurs erlernen Sie gezielt Ausdrücke und Vokabular,
dieser Fremdsprache nähern und erste Kompetenzen erwerben und anwenden. welche Sie im Urlaub benötigen. Gerade wenn Sie bislang sehr geringe Vorkenntnis-
Dann sind Sie hier richtig! se der englischen Sprache haben, holt der Kurs Sie an dieser Stelle ab und gibt Ihnen
Es werden einfache Alltagsgespräche geübt und gefestigt. Die dazu notwendigen Schritt für Schritt das Selbstbewusstsein Ihre neu erworbenen Kenntnisse im nächsten
wichtigen Vokabeln und Redewendungen werden Schritt für Schritt in einer lockeren Urlaub direkt anzuwenden.
Atmosphäre vermittelt.
Außerdem beschäftigen wir uns mit dem Land Großbritannien und seinen „Besonder- Kurs: Dienstag, 22.09.2020, 10 x,
heiten“, die sich gelegentlich in der Sprache und ihrer Verwendung widerspiegeln. jeweils von 16:00 – 17:30 Uhr
Ort: Schlossparkschule, Parkallee 7, 32816 Schieder-Schwalenberg, Raum 2
Kurs: Mittwoch, 09.09.2020, 12 x Kosten 89,00 €/ermäßigt 66,75 €
jeweils von 10:30 – 12:00 Uhr Kursleitung: Anna Huysmanns
Ort: Rote Schule, Sophienstr. 10, 32683 Barntrup, Raum 2
Kosten: 103,00 €/ ermäßigt 77,25 € Anmeldung schriftlich an:
Kursleitung: Marion Horn VHS Lippe-Ost, Im Kurpark 1, 32816 Schieder-Schwalenberg oder im Internet unter:
www.vhslippe-ost.de
Anmeldung schriftlich an:
VHS Lippe-Ost, Im Kurpark 1, 32816 Schieder-Schwalenberg oder im Internet unter:
www.vhslippe-ost.de
42 43Beruf und Weiterbildung Digitalisierung
Digitalisierung „Computer für Ältere“ e. V., Bad Salzuflen
Einstieg in das Arbeiten mit dem Computer für Lebenserfahrene Zielgruppe des Vereins „Computer für Ältere“ e.V. (CfAe), Bad Salzuflen sind Seniorinnen
in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Lippe-Ost und Senioren in Lippe. Die Angebote umfassen Kurse für Anfänger, für Fortgeschrittene
und für sehr Fortgeschrittene.
Schwerpunkt des Kurses liegt auf der praktischen Arbeit mit einem Windows-Computer. Zu den Unterrichtsinhalten gehören der Umgang mit Tastatur, Maus, Monitor und Drucker
Zunächst lernen Sie den Explorer für die Dateiverwaltung kennen. Dann surfen wir sowie das Kennenlernen und Nutzen des Betriebssystems Windows und der gängigsten
mit dem Browser im Internet. Schließlich vermittelt der Kurs Grundkenntnisse über Anwendungsprogramme.
die Textverarbeitung, um zum Beispiel einen Brief zu schreiben. Weiterhin werfen wir Dazu gehören WORD, EXCEL, Power-Point, Programme zum Betrachten und Bearbeiten
einen Blick auf die Möglichkeiten zum Schutz des Computers und Ihrer Daten. von Bildern (Picasa, GIMP, PaintShop Pro). Der Umgang mit dem INTERNET wird inten-
Sie können gerne Ihr Notebook mitbringen (bitte mit Netzteil und einem Stromver- siv geübt, ebenso das Suchen im INTERNET mit Suchmaschinen sowie das Verfassen,
teiler). Senden und Empfangen von E-Mails.
Bei der Belegung der einzelnen Kurse achtet der Verein auf eine altersgemäß möglichst
Kurs: Mittwoch, 21.10.2020 und Donnerstag, 22.10.2020, homogene Zusammensetzung jeder Kursgruppe. Um das zu erreichen, werden Anmel-
jeweils von 15:30 – 18:30 Uhr dungen nicht per E-Mail, sondern ausschließlich per Telefon entgegen genommen.
Ort: Schlossparkschule, Parkallee 7, 32816 Schieder-Schwalenberg, Raum 1 Der Grundsatz des Vereins, höchstens sechs Teilnehmer in eine Kursgruppe aufzuneh-
Kosten: 63,00 €/ermäßigt 47,25 € men, versetzt die Kursleitung in die Lage, sehr persönlich auf jeden Teilnehmer/Teilneh-
Kursleitung: Ralf-Uwe Dietrich merin einzugehen. Spezielle Themen werden im Rahmen von separat angekündigten
Sonderkursen oder in Arbeitsgemeinschaften behandelt.
Anmeldung schriftlich an:
VHS Lippe-Ost, Im Kurpark 1, 32816 Schieder-Schwalenberg Kurs: Montag, 12.10.2020, 8 x, zu unterschiedlichen Zeiten
oder im Internet unter: www.vhslippe-ost.de Ort : Haus Bethesda, Moltkestr. 24, 32108 Bad Salzuflen
Kosten: 30,00 €
Anmeldung bis 10.10.2020 unter:
Tel. 05222/807344 oder 05222/989072, www.cfae.de/Aktuelles.htm
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