Haselnüsse Beliebt bei Mensch und Tier - Kernbeißer - auf mini-max-plus.at
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Heft 03 • Dezember 2021 ab EUR 1,80
www.mini-max-plus.at
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2
INHALT
MIN I- MAX-PLUS
Liebe Lehrerinnen und Lehrer! Erscheinungsterm
ine:
Liebe Schülerinnen und Schüler! 001 – Oktober 2021. . . . . .
20. Sep. 2021
002 – November 2021. . . .
3. Nov. 2021
Das Team von MINI-MAX-PLUS wünscht euch 003 – Dezember 2021. . . .
30. Nov. 2021
einen besinnlichen Advent, ein schönes Weihnachtsfest 004 – Jänner/Feb. 2022. .
10. Jän. 2022
005 – März 2022. . . . . . . . .
im Kreise eurer Lieben und ein glückliches neues Jahr, 28. Feb. 2022
006 – April 2022. . . . . . . . . .
in dem wieder alles „normal“ läuft! Bitte bleibt gesund! 007 – Mai 2022 . . . . . . . . . .
29. März 2022
2. Mai 2022
008 – Juni 2022. . . . . . . . . .
Viel Spaß beim Lesen eurer Weihnachtsausgabe, eure Editorin Christina Fritz 7. Juni 2022
HOTLINE: 0664 / 54 26 112 • E-Mail: mini-max@aon.at • www.mini-max-plus.at
LT
HA
IN
4 8 16 34
Wissen und Bildung Gesundheit und Sport Mach mit!
Fauna: Kernbeißer (H5P)................................4 Sport: Basketball..........................................30 Experiment: Hallo, bitte melden!..................42
Geologie: Heilige Barbara (H5P).....................7 Oh, du „süße“ Weihnachtszeit......................34 Basteln: Weihnachts-Deko............................44
Flora: Haselnüsse (H5P)..................................8
Rabenvögel (AB) (H5P) (AR)............................10 Poster im Mittelteil Arbeitsblätter (AB)........... 45 – 57
Astronomie (AB) (H5P)...................................12
Kätzchen.....................................................32 Spiel und Spaß mit Sprache (AB) (H5P)..........45
Sagen aus Österreich (H5P)..........................14
Rätselcomic (AB) (H5P)..................................47
Wieso? Weshalb? Warum? (H5P)...................16
Wie wir Filme schauen.................................18 Englisch Euro-Münzen von Österreich (AB).................57
Das lustige ABC der Tiere (H5P)....................20 Christmas time • Song: Santa‘s coming.......36
Erfinder: Josef Ressel (AB) (H5P)....................22 Santa and his elves (H5P)..............................37 Noch mehr Lesestoff
Auf der Suche nach Fossilien (AB) (H5P)........24 Christmas tongue twister (H5P)......................38 Wildvogelfütterung (H5P)..............................58
Feiertage in Österreich: Weihnachtszeit (H5P)...26 Poem: Christmas time (H5P)• Song: Jingle bell..39 Welche Reptilien gibt es? (H5P).....................60
Feiertage zu Silvester und Neujahr (H5P)........29 Fun: Colour me in!.......................................40 Geschichte: Ein Weihnachtswunsch wird wahr....62
Fun: Christmas jokes....................................41 Witze und Scherzfragen................................64
AB = Arbeitsblatt • H5P = Eduvidual • AR = Augmented Reality
IMPRESSUM
• Herausgeber: Arbeitsgemeinschaft MINI-MAX & Lemberger: MINI-MAX, Verein zur Förderung der Lesekompetenz von Schüler/inne/n (ZVR-Zahl: 783128097), Moosburger
Straße 40, 9201 Krumpendorf, E-Mail: mini-max@aon.at • Lemberger GmbH (Lemberger Publishing), Franz-Glaser-Gasse 10, 1170 Wien, E-Mail: office@lemberger.at
• Medieninhaber, Verlagsrechte sowie für den Inhalt des Printmediums verantwortlich: MINI-MAX • Verantwortlich für digitale Inhalte: Lemberger GmbH
• Druck: Druckerei Berger • Auflage: 3.000 Stk. • Titelfotos: Freepik, Wilhelm Gailberger • Erscheinung: monatlich (8 Ausgaben pro Schuljahr, Jänner/Februar als
Doppelnummer) • HOTLINE: 0664 / 54 26 112 • www.mini-max-plus.at
3
FLORA
Haselnüsse schmecken
köstlich und wir genießen
sie das ganze Jahr über,
aber jetzt in der Weihnachtszeit sind
sie besonders begehrt.
So sehen die
Haselnüsse am
Wie sehen die Blüten einer Strauch aus.
Hasel aus?
Auf der Hasel wachsen männliche und weibliche
Blüten. Die langen gelben Kätzchen bestehen Nur aus den weiblichen
aus lauter kleinen, männlichen Blüten. Um die Blüten wachsen Früchte
weiblichen Blüten zu entdecken, muss man genauer (Haselnüsse).
hinsehen. Lange Zeit blieben sie unentdeckt und
man dachte, die Nüsse würden aus den Kätzchen
wachsen. Das war natürlich ein Irrtum, denn die
Früchte wachsen nicht aus den männlichen,
sondern nur aus den weiblichen Blüten.
Bereits im Herbst, wenn die Blätter fallen, kann man
an der Hasel kleine Kätzchen erkennen. Im Frühling,
wenn es wärmer wird, strecken sie sich und
werden größer. Ein Kätzchen besteht aus vielen,
vielen kleinen, männlichen Blüten. Wenn sie sich
öffnen, entlassen sie Millionen von Pollenkörnern
(Blütenstaub). Habt ihr schon einmal die großen
gelben Blütenstaubwolken gesehen, die der Wind
vor sich herwirbelt? Nun muss der Blütenstaub nur
noch auf die Narbe der weiblichen Blüte gelangen,
damit die Blüte bestäubt wird und Früchte
(Haselnüsse) entstehen können.
Weibliche Blüten stehen ebenfalls beisammen in
einem Blütenstand. Dieser Blütenstand ist jedoch
sehr klein und unscheinbar und wird oft mit einer Die langen gelben
Knospe verwechselt. Man erkennt ihn leichter, wenn Kätzchen bestehen aus
die roten Narben herausragen. lauter kleinen, männlichen Blüten.
8 Herzlichen Dank an Dr. Roland Eberwein vom Kärntner Botanikzentrum!
Pflanzenwelt
Haselnüsse gehören in
viele unserer Weihnachtskekse,
in Lebkuchen, Früchtebrot, Schokoaufstriche sowie
zahlreiche andere Süßigkeiten (Nougat, Krokant) … Scannen!
und wir finden sie in den meisten Nussmischungen,
die wir uns im Advent so gerne schmecken lassen.
Sind alle Haselnüsse gleich?
Nein! Haselnüsse können ganz unterschiedlich aussehen und
schmecken. Die einen sind rund, die anderen eher länglich, einige
recht klein, manche besonders groß …
Warum Haselnüsse so verschieden sind, ist leicht erklärt: Die Hasel
– die bei uns vorwiegend als Strauch wächst – gibt es in mehreren
verwandten Arten und sehr vielen Sorten, die sich alle leicht
Fotos: Dr. Roland Eberwein, Freepik, wikimedia.org / CC-BY-SA: Simon A Eugster, H Zell, Stefan lefnaer
miteinander kreuzen (vermischen). Neben unseren heimischen
Haselnusssträuchern gibt es auch Haselnussbäume. Die so genannte
Baum-Hasel kann eine Höhe von mehr als 20 Metern erreichen und wird bei Rund und länglich, klein
uns hauptsächlich als Zier- oder Straßenbaum angepflanzt. und groß, hell und dunkel …
Haselnüsse gibt es in sehr
vielen Sorten.
Vögel und kleine Säugetiere
helfen bei der Ausbreitung
Haselnüsse werden nicht nur von uns Menschen gerne verspeist, sie
dienen auch vielen Tieren als wertvolle Nahrung, denn sie enthalten
viel Fett, Eiweiß und Vitamine.
Wenn die Nüsse noch ganz klein sind, legt der Haselnussbohrer
(ein Käfer) seine Eier hinein. Die Larven lassen sich das Festmahl
schmecken – und zurück bleibt eine hohle Nuss mit
winzigem Loch. Sind im Herbst die Haselnüsse
reif, kommen Vögel, Eichhörnchen,
Mäuse und andere Tiere. Durch
verlorene Nüsse und vergessene
Nahrungsverstecke sorgen sie dafür, dass
neue Pflanzen keimen und wachsen können.
LANDESMUSEUM - RUDOLFINUM KÄRNTEN • www.landesmuseum.ktn.gv.at 9
WISSEN
Von Chiara Raunig
Astronomie
Die Wissenschaft des WEltraums
Hast du auch schon einmal nachts in den
Sternenhimmel geschaut und dich gefragt,
was da oben wohl so vor sich geht? Dann bist
du nicht allein! Schon seit Jahrtausenden
fasziniert der Weltraum den Menschen.
Kein Wunder also, dass die Astronomie die
älteste Wissenschaft ist. Aber was untersucht die
Astronomie genau und warum ist sie so wichtig?
rgl gibt
nfurter Kreuzbe
Auch am Klage gr oßen
arte mit einem
Was ist Astronomie? es eine Sternw en und
erne, Planet
e Fernrohr, um St hten.
Astronomie (lateinisch „astros“, bedeutet „die Stern sobjek te zu be
ob ac
Planeten. andere Himmel
betreffend“) gilt als Wissenschaft der Sterne und
Weltraums
Sie untersucht Himmelskörper, also Objekte des
au, Eigenschaften
(Planeten, Sterne, Kometen, Monde) und deren Aufb
uchen herauszufinden,
oder Positionen (Standorte) im All. Astronomen vers
ert und woraus es
wie das Universum entstanden ist, wie es funktioni
g – wie das für das
besteht. Beobachtet wird grundsätzlich Strahlun
er senden aber auch
menschliche Auge sichtbare Licht. Himmelskörp
o-, Ultraviolett-
für unsere Augen unsichtbare Strahlung wie Radi
ie mit Hilfe von
oder Infrarotstrahlung aus, welche die Astronom
erten sichtbar
Teleskopen, Messgeräten und Computern zum Ausw Arbeitsblatt
All geschickt. Seite 51
macht. Auch Menschen werden zur Forschung ins
Die Geschichte der Sterne verriet Seefahrern, wo sie sich mit ihrem
Bevor moderne Technologien wie Heizung Boot gerade befanden. Durch die enorme
oder künstliches Licht unser Leben erleichterten,
Wichtigkeit des Weltraums suchten Menschen in
war der Mensch stark von Planetenbewegungen
der Vergangenheit nach Verbindungen zwischen
und Sternen abhängig. Am der Stellung von Himmelskörpern, Geburtsdaten,
Sonnenstand las man die Zeit ab Schicksalen oder Naturereignissen. Man
und er bestimmte wichtige glaubte, Sterne würden etwas über die Zukunft
Ereignisse wie z. B. Aussaat verraten. Die Astrologie entstand. Heute wissen
und Ernte oder Ebbe und wir: Sterne und Planeten haben keinen Einfluss
Flut. Die Position von Sternen auf unsere Zukunft oder unser Schicksal!
12 Foto: freepik, pixabay, wikimedia.org / CC-BY-SA: JJ55, NASA
Die Bedeutung von Teleskopen Weltraum
Im 16. Jahrhundert begann ein neues Zeitalter
für die Astronomie: durch die Erfindung von
Teleskopen (Fernrohre, um weit entfernte
Objekte zu beobachten). Bis zum Mittelalter
(15. Jahrhundert) dachte man, die Erde wäre das
Zentrum des Universums und die Planeten und
Sterne würden um die Erde kreisen. Heute weiß
man es besser. Nikolaus Kopernikus war der Berge sind ideale Standorte, um
den Lichtern der Städte ein wenig
erste, der um 1514 feststellte: Die Sonne ist das auszuweichen.
Zentrum und alle Planeten kreisen um sie. Aber
niemand glaubte ihm damals. Erst durch die
Erfindung von Teleskopen konnte die Menschheit
überzeugt werden. Seither wurden Teleskope
ständig verbessert bis hin zum E-ELT, das derzeit
größte Teleskop der Erde. Sogar im All finden sich
Teleskope wie das Hubble-Teleskop. Einen dunk sten
len ines der beka
nnte
Standort für solch raffinierte Technik zu finden, Hubble ist e
leskope.
ist nicht einfach. Teleskope sind nämlich sehr Weltraum-Te
lichtempfindlich und müssen möglichst weit von
störenden Lichtquellen entfernt platziert werden.
Da die Erde immer dichter besiedelt wird, befinden
Mit Radioteleskopen
sich Teleskope oft auf Bergen oder in Wüsten,
wo kann man weit in
die Lichtverschmutzung gering ist. das All blicken.
Ein Sternenhimmel voller Geheimnisse
wir Astronomie?
Du wirst dir nun vielleicht denken: „Wofür brauchen
bringt uns hier auf der Erde
Scannen! Wieso sollten wir ferne Galaxien erkunden? Das
kein weit entfernter Ort, wir
nichts.“ Aber das stimmt nicht: Das Universum ist
nisse im Weltraum haben
selbst sind ein winziger Teil davon. Alle Gescheh
Das Wasser, das wir trinken,
auch einen direkten Einfluss auf unsere Erde.
Danke an
Kurt Anetzhuber en oder
von der die Luft, die wir atmen, die Rohstoffe, die wir nutz
gie
Astronomischen die Sonnenstrahlen, die alle Lebenswesen mit Ener
raum. Es
versorgen, stammen ursprünglich aus dem Welt
Vereinigung
Kärntens für n, seine
die Zusammen- war schon immer ein Grundbedürfnis des Mensche
Weltraum ist
arbeit an Umwelt entdecken und verstehen zu wollen. Der
en also noch
diesem Beitrag!
ein Ort, über den wir sehr wenig wissen. Es wart
viele spannende Geheimnisse auf uns!
13
Sagen
Von Denise Tauchhammer
Sagen aus ÖSTERREICH
aus dem BUNDESLAND Oberösterreich
Die Entstehung des Irrsees
Scannen!
Der Irrsee in Oberösterreich ist der wärmste See des Salzkammergutes und steht unter Naturschutz.
V or langer Zeit befand sich an der Stelle,
wo heute in Oberösterreich der Irrsee
(auch Zellersee genannt) liegt, eine üppige
sich unter einem Baum ausrasten musste. Und
wie er so dasaß und das Gefäß betrachtete,
packte ihn die Neugier und er öffnete es. Da
Landschaft mit einem prachtvollen Schloss. begannen Unmengen an Wasser aus dem Topf
Dort lebte ein böser Zauberer, der es liebte, mit herauszuströmen und so sehr der Bote sich
den armen Leuten im Tal seine bösen Scherze auch bemühte, das Gefäß ließ sich nicht wieder
zu treiben. Auf die fleißigen Ischler Salz- und schließen. Das Wasser lief und lief heraus und
Bergarbeiter hatte er es besonders abgesehen. überflutete alles. Auch das Schloss und der
Er bezeichnete sie verächtlich als „Maulwürfe“ böse Zauberer wurden in die Tiefe gezogen.
und konnte ihren unermüdlichen Arbeitswillen So ereilte das Unglück, das der Zauberer
überhaupt nicht ausstehen. So schickte er den fleißigen Bergleuten zufügen wollte, ihn
ihnen eines Tages einen verschlossenen Topf, selbst. An besonders klaren Tagen soll man am
in dem sich angeblich Sole (eine Salz-Wasser- tiefsten Grund des Irrsees noch die glänzenden
Lösung) befand, die sie für ihn überprüfen Zinnen des Schlosses erkennen können. Und
sollten. Die Ischler aber ließen sich nicht so wenn der Sturm heftig über den See peitscht,
leicht austricksen und wussten, dass der böse will der eine oder
Zauberer nichts Gutes im Schilde führen andere Schiffer dort
konnte. Also sandten sie den ungeöffneten bereits den rastlos
Topf mit einem Boten wieder zurück. Doch an umherirrenden
Fotos: pixabay, freepik
diesem Tag war es besonders heiß. Als der Bote Geist des Zauberers
bereits in die Nähe des Schlosses kam, war er gesehen haben.
von der Last des Topfes so erschöpft, dass er
Quelle: Die schönsten Sagen aus Österreich, o. A., o. J.
14
Sagen aus ÖSTERREICH SAGEN
aus dem BUNDESLAND Niederösterreich
Der vierblättrige Glücksklee
Scannen!
Blick über Baden von den nordöstlich gelegenen Weinbergen aus.
I m 14. Jahrhundert lebte in Baden bei Wien
(in Niederösterreich) ein recht wohlhabender
Mann. Er war hart, aber gerecht und brach
Nachbarn herbeieilten, um den wütenden
Vater zu beruhigen. Der Vater ließ sich durch
nichts umstimmen, doch er versprach, der
nie ein einmal gegebenes Versprechen. Dieser Hochzeit der beiden nicht mehr im Weg zu
Mann hatte einen einzigen Sohn. Eines Tages stehen, wenn es dem Mädchen gelänge,
verliebte sich sein Sohn unsterblich in ein sehr ein Kleeblatt mit vier Herzchen (also ein
armes Mädchen. Dem reichen Vater gefiel vierblättriges Kleeblatt) in diesem Kleefeld
diese Verbindung ganz und gar nicht und zu finden. Das Mädchen hatte große Angst
er verbot es seinem Sohn, dieses Mädchen vor dem wütenden Mann und begab sich
weiterhin zu treffen. Da der Junge und das sogleich auf die Suche. Doch so sehr sie sich
Mädchen sich jedoch innig liebten, wollten auch bemühte und so viel sie auch umherlief,
und konnten sie einfach nicht ohne einander sie sah nur Kleeblätter mit drei Herzchen.
sein. So trafen sie sich auch weiterhin, aber Trotzdem vertraute sie fest auf ihr Glück
Fotos: wikimedia.org / CC-BY-SA: Andreas J. Resch, freepik
ganz heimlich, ohne dass der Vater davon und bat Gott inständig, er möge ihr doch
wusste. Als der helfen. Der liebe Gott erhörte ihr Gebet. Er
Vater eines Tages ließ das Mädchen ein vierblättriges Kleeblatt
das junge Paar an finden und die Liebenden durften schließlich
einem Kleeacker heiraten. Seither gilt ein vierblättriges Kleeblatt
erwischte, schimpfte als Glücksbringer und noch immer freuen wir
er so erbost (wütend) uns darüber, wenn wir zufällig eines davon
und lautstark mit entdecken.
ihnen, dass sogar
Quelle: Calliano, Carl (1926): Niederösterreichischer Sagenschatz
15
WISSEN Auf der Suche nach
Von Dr. Maren Kreutler
Stell dir vor, du spazierst durch
den Wald und auf einmal findest
du auf dem Boden etwas, das aussieht
wie der Backenzahn eines Mammuts!
Natürlich fragst du dich, ob es sich dabei
tatsächlich um ein Überbleibsel aus alten
Zeiten oder vielleicht doch nur um einen
seltsam geformten Stein handelt. Doch
Dieser Haizahn wurde in
wie kannst du das herausfinden? Österreich gefunden.
Was sind Fossilien? Mit diesen Werkzeugen
Fossilien sind Reste von Pflanzen versuchen Forscherinnen und
oder Tieren, die vor sehr langer Forscher vorsichtig, die Fossilien
auszugraben.
Zeit existierten, sich jedoch nicht
zersetzt (aufgelöst) haben. Dies kann Am häufigsten findet man heute
geschehen, wenn zum Beispiel Tiere versteinerte Ammoniten. Diese so
entweder noch lebendig oder kurz genannten Kopffüßer lebten im
nach ihrem Tod von so viel Material Meer und starben etwa zur gleichen
(z. B. Sand oder Schlamm) begraben Zeit aus wie die Dinosaurier.
(„eingebettet“) wurden, sodass sie Von ihnen gab es über 30.000
keinem Sauerstoff mehr ausgesetzt verschiedene Arten. Doch es gibt
waren. Wurden sie dann von auch fossile Pflanzen, wie Moose
weiteren Schlammschichten
oder Farne, die über Millionen von
überlagert, entstand
Jahren erhalten geblieben sind.
ein enormer
Durch diese Fossilien kann man sehr
Druck, durch den
viel darüber erfahren, wie das Leben
sie versteinerten,
auf der Erde früher ausgesehen hat
also zu Stein wurden.
und wie sich Tier- und Pflanzenarten
Durch Gebirgsbildung gerieten im Laufe der Zeit
sie dann irgendwann wieder an die entwickelt
Ammoniten lebten im Meer und
starben etwa zur gleichen Zeit aus
Oberfläche. wie die Dinosaurier.
haben.
24Wie werde ich zum Fossilien
Fossiliensammler?
Du selbst kannst zum
Fossiliensammler werden, wenn du
auf deinen Wanderungen aufmerksam
durch die Natur gehst. Solltest du dabei
etwas Interessantes finden, kannst
du es fotografieren und dieses Foto
einer Expertin oder einem Experten Wenn du bei deinen Spaziergängen
zeigen. Inzwischen gibt es im Internet in der Natur aufmerksam bist, kannst
auch du Fossilien finden.
sehr nützliche Programme, wie den
„Fossilfinder“, über die du deine Bilder
„Die bedeutsamsten Funde sind oft die, die am
direkt an die Fachleute senden
unauffälligsten aussehen. Deswegen darf uns
kannst. Diese können sich dein
jeder seine Fotos zusenden und wir beurteilen sie
Bild dann genau ansehen und dir
dann. Manche Entdeckungen sind geschichtlich
innerhalb von wenigen Tagen
nicht bedeutsam, aber eben einfach sehr schön
mitteilen, ob es sich bei deinem
anzusehen. Und auch diese sind es wert,
Fund womöglich um ein
begutachtet zu werden“, so Alexander Lukeneder
echtes Fossil handelt.
von der Geologisch-Paläontologische Abteilung
des Naturhistorischen Museums Wien. Und sollte
es sich bei deinem Fund tatsächlich um ein Fossil
handeln, musst du nicht befürchten, dass du dein
Fundstück abgeben musst. Natürlich darfst du es
behalten! Den Forscherinnen und Forschern aber
gibt es wichtige Hinweise darüber, wo sie weitere
Ausgrabungen machen sollten, um etwas über die
Geschichte unserer Erde zu erfahren.
Scannen!
Hier geht es zur Fossilfinder-Webseite:
Unter dem folgenden Link kannst du die Fossilfinder-
Für Fossilien muss man
Arbeitsblatt manchmal waghalsige Webseite auf dem Notebook oder Handy öffnen:
Seite 55
Klettertouren unternehmen https://www.citizen-science.at/projekte/
– aber nur gut gesichert!
fossilfinder. Dort kannst du dir mit einer
Herzlichen Dank an Priv.-Doz. Mag. E-Mail-Adresse ein Benutzerkonto anlegen –
Dr. Alexander Lukeneder, Geologisch- frage deine Eltern, ob sie es dir erlauben und
Paläontologische Abteilung des dir dabei helfen. Sobald du registriert bist,
Naturhistorischen Museums Wien, für die kannst du deine Beobachtungen festhalten.
Zusammenarbeit zu diesem Beitrag!
Fotos: freepik, pixabay, flaticon, Alexander Lukeneder, Petra Lukeneder
25Gesundheit
Oh, du „SÜSSE“
Die duftenden Kekse, der gebackene frische
weiche Lebkuchen, das Stückchen Schoko aus dem
Wusstest Adventkalender … Süßes gehört zur Weihnachtszeit!
du, dass ... Täglich eine kleine Handvoll Weihnachtskekse dürft ihr
euch auch gerne schmecken lassen. Ihr solltet aber
… in der Weihnachtszeit nicht zu viel davon essen, denn die meisten Kekse und
für die Festbeleuchtung Süßigkeiten enthalten sehr viel Fett und Zucker.
bis zu 5 % mehr Strom Wir zeigen euch hier gesündere Alternativen
verbraucht wird? (Ersatzmöglichkeiten), die super gut schmecken.
Damit könnte man 10.000
Haushalte (also beispielsweise
die ganze Stadt Zwettl/NÖ) ein Nüsse sind sehr gesund!
Jahr lang mit Strom versorgen. Sie enthalten wertvolle Fettsäuren, leicht verdauliche
Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe. Sie schützen Herz
… ein durchschnittlicher Christ- und Hirn und verbessern unsere Konzentration und
baum etwa 200.000 Nadeln hat? Merkfähigkeit. Nüsse sind aber auch recht fett, daher wird
Bis zum Jahreswechsel ist davon empfohlen, täglich nicht mehr als etwa eine kleine Handvoll zu
mehr als die Hälfte abgefallen. genießen.
… der beliebte Weihnachtshit Trockenobst ist reich an Mineralstoffen!
„Last Christmas“ eigentlich Bei getrocknetem Obst verhält es sich ähnlich. Es ist ebenfalls
ein Osterlied war? gesünder als klassische Süßigkeiten, aber man sollte keine
Die britische Popgruppe Wham!
Unmengen essen. Durchs Trocknen verlieren die Früchte
hat für dieses Weihnachtlied
Wasser und werden kleiner, haben aber noch immer alle
einfach ihren Song „Last Easter“
(Letzte Ostern) umgeschrieben.
Inhaltsstoffe – auch den Zucker. Zum Vergleich könnt ihr 10
Stück Weintrauben in eine Hand legen und 10 Rosinen in die
… jede/r 2. Österreicher/in andere. Was für ein riesiger Unterschied in der Größe! Aber
Weihnachtskekse bäckt? beides hat gleich viel Zucker. Daher schmeckt Trockenobst so
Und dafür rund wunderbar süß, aber ihr solltet davon nicht mehr als eine halbe
3 Stunden verwendet. Handvoll täglich essen.
… 500 Tonnen Karpfen Kekse und Müsliriegel einfach selber backen!
auf unseren Gekaufte Müsliriegel enthalten meist eine sehr große
Festtagstischen Menge an Zucker und sind dann nicht gesünder als andere
landen? Süßigkeiten. Damit ihr in der Adventzeit ohne schlechtes
Fotos: freepik
Gewissen naschen könnt, haben wir hier für euch drei
Rezepte mit vielen wertvollen Zutaten, die ihr zu Hause einmal
ausprobieren könnt.
34Weihnachtszeit
Haferflocken-Kekse
Zutaten:
• 2 reife Bananen
• 100 g Feinblatt-
Haferflocken
Backofen auf 175 °C
vorheizen. Bananen schälen
und in einer Schüssel mit
einer Gabel zerdrücken. Die
Haferflocken dazugeben
und alles gut verrühren. Mit
den Händen Kekse formen
und auf ein mit Backpapier
belegtes Backblech setzen.
Ca. 20 Minuten lang backen.
Müsliriegel Energiebällchen
Zutaten für 12 Riegel: Zutaten für 12 Bällchen:
• 30 g Rapsöl • 30 g Butter • 75 g Rosinen • 13 Datteln • 6 EL Haferflocken
• 150 g Haferflocken • 40 g Dinkelvollkornmehl • 3 EL gemahlene Nüsse • evtl. 2 EL Kokosflocken
• 30 g Walnüsse • 20 g Kürbiskerne
Datteln für ein paar Stunden in Wasser
• 250 g Banane oder Apfelmus • 60 ml Milch • eine Prise Salz
einweichen. Mit ein wenig Wasser fein mixen/
Backofen auf 175 °C vorheizen. Bananen schälen und mit pürieren, mit den restlichen Zutaten vermengen
einer Gabel zerdrücken. Rosinen grob hacken und Butter und daraus Bällchen formen.
schmelzen. Dann alle Zutaten gut verrühren und ½ bis 1 cm
Tipp: Energiebällchen können mit getrockneten
dick auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen.
Beeren, Kokosflocken, Backkakao, Zimt oder
Ca. 25 Minuten backen, in 12 Stücke schneiden, vorsichtig
Ähnlichem verfeinert werden.
umdrehen und kurz nachbacken.
35Hello
Von Beverley Pötzl
h r i s t m a s time
C
Song: Santa‘s Coming
sung to: „Frere Jacques“
San - ta’s co - ming, San - ta’s co - ming. Sleigh bells ring, sleigh bells ring.
It is Christmas E - ve, it is Christmas E - ve. Ding, Ding, Dong! Ding, Ding, Dong!
36Christmas
star
bauble
Santa and his elves
Here is a great big Christmas tree,
candle
Trimmed with lights and balls!
Here are Santa‘s little elves, Scannen!
They run when Santa calls.
This is Santa‘s workshop,
Filled with gifts and toys.
The elves and Santa fill the sleigh,
For all good girls and boys.
Christmas tree
elf
trumpet
present / gift
elf
car ball Teddy bear
sleigh Santa / Father Christmas
37Heft 03 • Dezember 2021
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