Hennefer Stadt - Die Stadtmagazine
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Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:38 Seite 1
Ausgabe 1 / Februar 2020
HenneferStadt
Monatszeitschrift für Hennef und Umgebung MAGAZIN
Bernd II. und Susanne I.
regieren die Hennefer Narrenschar in dieser Session. Lesen Sie auf den Seiten 4-9
www.rhein-sieg-magazin.de
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Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
Die Highlights des Beethoven Jubiläumsjahres 2020
BTHVN2020 ist ein Weltereignis – aber nirgendwo wird man Ludwig van Etwa 80 Veranstaltungen stellt der Rhein-Sieg-Kreis mit seinen Kommu-
Beethoven so nahe sein wie in Bonn und der Region, wo der meistgespiel- nen und vielen Partnern 2020 auf die Beine. Kinder lernen den Komponi-
te klassische Komponist der Welt 1770 geboren wurde. 2020 feiert sten über „Ludwig goes Kita“ spielerisch kennen. Das „Beethoven-Musik-
Deutschland mit der ganzen Welt seinen 250. Geburtstag. Die Beethoven- Picknick “ lädt vom 10. Mai bis 16. August 2020 zu Konzerten auf sechs
stadt Bonn und der Rhein-Sieg-Kreis bilden das Zentrum des internationa- Burgen. Versteckte Schätze der „Königin der Instrumente” verspricht das
len Beethoven-Jubiläumsjahres. Programm „Orgelkultur“. In der Festwoche „Lieder.Freude.Miteinander“
Unter der Dachmarke BTHVN2020 der Beethoven Jubiläums GmbH fin- vom 29. Mai bis 07. Juni 2020 kommen Hochkaräter wie Juliane Banse und
den rund 300 Projekte mit tausenden Einzelevents statt. Gemäß dem Mot- Konstantin Wecker nach Bad Honnef. Als Höhepunkt spielt das Beetho-
to „Beethoven neu erleben“ werden neben klassischen Konzerten mit ven Orchester Bonn am UN-Weltumwelttag (05.06.2020) bei freiem Ein-
namhaften Interpreten auch moderne Herangehensweisen an Beethovens tritt die Pastorale (Beethovens 6. Sinfonie) auf der Insel Grafenwerth, be-
Werk zur Aufführung gebracht – so gibt es beispielsweise Ausstellungen gleitet vom inklusiven Community Dance Projekt.
und Talkrunden zu bisher wenig beleuchteten Themen, Flashmobs oder
DJ-Beats. Schirmherr des Jubiläums ist Bundespräsident Frank-Walter Weitere Infos:
Steinmeier. rhein-sieg-kreis.de/beethoven · https://www.bthvn2020.de
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Sieg nominiert!
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wurde die Klein Golf Akademie im
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2020 nominiert. Ein wichtiger Bei-
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Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
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Redaktion: Jan L. Dahmen, verantwortlich
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broich und war 1999 der
lich und wird an Haushalte im Gebiet der Stadt Hen- staatse Buur des KLEINANZEIGEN 15
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Titelfoto: Große Geistinger
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Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
EDITORIAL Jetzt geht es s
Der Sitzungskarneval dieser Session ist in der heißen Phase angekommen
D
as neue Jahr ist zwar schon ein paar Wochen alt, aber manch ei- und schon bald erobert das närrische Volk auch wieder die Straßen, wenn
ner fragt sich sicher noch, was 2020 für ihn bereithalten wird. Die es in Hennef heißt: „Dr‘ Zoch kütt“! Bis dahin ist aber noch viel los.
Hennefer Karnevalisten wissen das, zumindest bis Aschermitt-
woch, ganz genau. Die „heiße Phase“ der fünften Jahreszeit hat begonnen
Erste Hennefer KG 1902 e.V. Die Erste Hennefer Karnevals-Gesell-
und in den Sälen feiern die Jecken ausgelassen mit Vereinen, Freunden
schaft 1902 e.V ist mit ihrer Kostümsitzung bereits furios in das neue Jahr
und Tollitäten. Die Bühnenprogramme sind sowohl von den Aktiven der
Vereine als auch von den auswärtigen Künstlern in monatelanger Arbeit gestartet. Die Organisatoren hatten aber auch wieder ein hochkarätiges
mit viel Herzblut und Engagement erstellt worden. Der Dank für ihre Programm auf die Beine gestellt, mit tollen Künstlern von Kasalla bis zu
Mühen ist der Applaus von gut gelaunten Menschen in bunten Kostümen, den Domstürmern. Etwas ruhiger und familiärer wird es hingegen am 2.
die für einen Abend den Alltag vergessen. Also: Seien Sie jeck und feiern Februar, wenn es in der Meysfabrik bei der
Sie mit! Auf unseren Karnevalsseiten in dieser Ausgabe finden Sie viele Nostalgiesitzung heißt: „Erste Hennefer KG
Tipps für Veranstaltungen, die in den Sälen noch stattfinden, bevor der janz höösch und Alaaf“. Eintrittskarten kann
Karneval die Straßen erobert und die Session 2019/2020 in den absoluten man unter kartenvorverkauf@erste-henne-
Endspurt geht. fer.de oder Tel. 0152-23674007 reservieren.
Immer mitten im Geschehen sind die Hennefer Tollitäten Prinz Bernd II. Am Samstag, 15. Februar kommen dann die
und Prinzessin Susanne I. von der Großen Geistinger KG und Charly I. mit jecken Pänz voll auf ihre Kosten. Dann öffnet
seiner Prinzessin Andrea II. der KG Remm-Flemm. Die beiden Prinzenpaa- die Meiersheide wieder die Pforten für eine
re haben wir in unserer letzten Ausgabe vorgestellt. Kennen Sie aber auch Karnevalsparty für die Kleinen. Veranstaltet
schon Kerstin und Sebastian Steinke? Die regieren seit der Proklamation von der Großen Geistinger KG und der Ersten
im Januar die Bröler Jecken als Prinzenpaar Sebastian I. und Kerstin I. In
Hennefer Karnevals-Gesellschaft 1902 e.V
unserer Rubrik „Leute“ können Sie die beiden kennen lernen.
kann man ein gewohnt bunt-fröhliches Pro-
Haben Sie auch gute Vorsätze für das neue Jahr? Gesünder essen und
mehr Bewegung gehören vermutlich bei den meisten von uns dazu. Oder gramm erwarten. Kostümierung ist ausdrück-
wollen Sie sich an Tablet, Smartphone und PC fit für die 20er Jahre ma- lich erwünscht! Für das leibliche Wohl ist
chen? Für Senioren gibt es ein Angebot der Bürgerstiftung Altenhilfe. Viel- selbstverständlich gesorgt. Eintritt für Kinder
leicht suchen Sie aber auch nach einer Möglichkeit, in Ihrer Freizeit ande- unter 2 Jahren frei! Kinder ab 2 Jahren 5 Euro.
ren zu helfen. Der Kinderschutzbund Hennef benötigt zum Beispiel in ver- Im Preis enthalten ein Getränk sowie ein Gebäck (Teilchen) Erwachsene 7
schiedenen Bereichen Unterstützung. Familienpaten werden genauso ge- Euro. Im Preis enthalten ein Gebäck und Kaffee während der Veranstal-
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Anregungen finden Sie hier im Heft. und SchuhWieDu, Frankfurter Straße 92.
Wir wünschen Ihnen ein gesundes, erfolgreiches Zur großen Karnevals-Samstags-Party, KaSaPa 2020, wird allen Jecken ab
und glückliches Jahr 2020! 16 Jahren am 22. Februar in der Aula der Gesamtschule Hennef-West,
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Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
s so richtig los!
Fritz-Jacobi-Straße die Türen um 19 Uhr geöffnet. Für alle unter 18 Jahren
ist um 24 Uhr Schluss, für alle ab 18 Jahren geht die Party bis 2 Uhr. Veran-
stalter sind die Erste Hennefer Karnevals-Gesellschaft 1902 e.V und die 1.
Hennefer Stadtsoldaten vun 1983 e.V.. Mit Cocktailbar und Kostümprä-
mierung. Eintrittskarten – ausschließlich gegen Barzahlung – für 10 Euro in der Mittelstrasse 49 - 51
bei SchuhWieDu, Frankfurter Straße 92 und Intersport Reuter, Frankfurter
Str. 124 a. Zu den Spielregeln gehört übrigens, dass das Mitbringen von
Getränken (auch auf dem Vorplatz) nicht gestattet ist. 1 Stück Torte für nur
Zum großen Karnevalsendspurt machen sich alle Hennefer Jecken am 24. (von eigener Konditorin) 3,90€
Die Hennefer Stadt-
Februar auf den Weg, um den Aktiven im + eine Tasse Kaffee
soldaten bei der
Rosenmontagszug zu zujubeln und dafür
„karnevalistischen reichlich Kamelle zu fangen.
Missions“ vor dem
Brandenburger Tor Bistro Balance // Mittelstraße 49-51 // 53773 Hennef
in Berlin. Hennefer Stadtsoldaten in Berlin Mo. - Fr. 07:30 – 19:00 Uhr // Sa. 08:00 – 14:30 Uhr
Foto Stadtsoldaten
Mit Sack und Pack machte sich der Baas
Paul Jacobs, auf Einladung des Festkomi-
tees Berliner Karneval, mit seinen Män-
nern der 1. Hennefer Stadtsoldaten vun
1983 e.V. auf den weiten Weg in die „Kar-
nevalistische Diaspora“ in Berlin. Die Er- Pfla n z e n f ü r d e n G a r t e n
wartung lag sehr hoch. Galt es doch das aus unserem Sortiment
Brandenburger Tor, zum 30. Jahrestag
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des Mauerfalls, einzunehmen, sich auf ei-
nen preußisch anmutenden historischen
Lehrpfad zu begeben und den Berliner
Bürgern und Karnevalsvereinen die Hennefer Frohnatur zu präsentieren. Oberpleiser Straße 13 · 53773 Hennef/Söven
Gebügelt und gestriegelt ging es im Frühnebel des ersten Tages auf das Telefon 0 22 42 / 26 67 · Telefax 0 22 42 / 86 6087
„Gefechtsfeld“. Nach rund 200 Jahren nahmen nun wieder französisch an-
mutende „Soldaten“ das frühklassizistische Triumphtor der Preußen, unter
frenetischem Jubel der Touristen, kurzzeitig ein. Der preußische König
Friedrich Wilhelm II. würde sich wohl im Grabe herumdrehen, wenn er
wüsste, welch eine Truppe sein Brandenburger Tor in Besitz genommen
hatte. Die Quadriga mit der Siegesgöttin Victoria, wurde den Berlinern OTTERSBACH Nachf.
diesmal jedoch nicht gestohlen. Zu tief sitzt der Schmerz, den Napoleon
den Berlinern mit dem Diebstahl des Kunstwerkes zugemutet hatte. Der
Baas entschied, dass die Stippeföttche Statue auf dem Hennefer Stadtsol- Thorsten Barkam · Bernd Roscher
datenplatz, als Zeichen für Frieden und Weltoffenheit, den Gedanken der Ihre Oldtimer Spezialisten
Hennefer Stadtsoldaten am besten repräsentiert. Nichtsdestotrotz folgen Autoreparatur
die Stadtsoldaten immer wieder den Spuren der Franzosen, denn schließ-
lich wurden die Vereinsfarben des Traditionscorps in den Farben blau-
weiß-rot als Referenz an die französischen Besatzungssoldaten gewählt.
Die Stadtsoldaten persiflieren und karikieren die in der Besatzungszeit
tonangebenden französischen Soldaten durch ihr unmilitärisches Gehabe
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Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
Karneval in Hennef in Kommandosprache und Exzerzierform. Diese hatten ja den Karneval
.
nefer esellschaft en
1795 in den rheinischen Gebieten mit dem Hinweis auf den „Geist der
t e H e n Aufklärung“ untersagt.
Die Ers Karnevals-Gwünscht allen Jeck
V.
1902ases .an d‘r Freu2d0‘ 2u0n.
d Große Geistinger KG von 1897 e.V. Das Prinzenpaar der Stadt Hennef
kommt in diesem Jahr aus den Reihen der Großen Geistinger KG. Bereits
vill Sp öne Session im vergangenen November wurde die Inthronisierung von Prinz Bernd II.
h
eine sc (Dornbusch) und Prinzessin Susanne I. (Dittrich) mit einer tollen Proklama-
PeAstR(eThYem. Realschulel üm
e) tion gefeiert. Nach den Kids am 15. Februar sind am Sonntag, 16. Februar
ST A G -
RN E V A L0S–-SGeAsM
amtsch
ule W
U N G em Keidiodest dann die jecken Wiever wieder gefragt, richtig Stimmung bei der über die
K2A. Februar 202
A L Z
SS2I0T– MZH Meiieersh Hennefer Grenzen hinaus beliebten Damensitzung zu machen. Ab 11.11
N EV Uhr sorgen in der Mehrzweckhalle Meiersheide dann beliebte Künstler
2
-KAR ruar 20
KINDER 15. Feb von Achnes Kasulke bis Querbeat auf der Bühne für ein schwungvolles
Programm. www.grosse-geistinger.de
Geistinger Schmetterlinge. Eimol Prinz...essin zo sin – dieser Traum ei-
nes jeden echten kölschen Stropps wird in dieser Session im Prinzip gleich
für die ganze DKG der Geistinger Schmetterlinge wahr. Denn dort heißt
es aktuell: Wir sind Prinzessin! Susanne I. ist die erste Prinzessin aus den
Reihen der Schmetterlinge. Da versteht es sich von selbst, dass dem Be-
such des Prinzenpaares auf der großen Weiberfastnachtssitzung, 20. Fe-
bruar, 16 Uhr, in der Gesamtschule Hennef West in diesem Jahr mit be-
sonderer Spannung entgegengefiebert wird. Daneben erwarten die
MIR DANZEN ÜVVERALL jecken Besucherinnen wie gewohnt weitere Highlights: Auf dem Pro-
FÜR STIMMUNG, BRAUCHTUM, KARNEVAL gramm stehen die Köbesse, die Fauth Dance Company Gentlemen und
So., 9. Febr., 11.44 Uhr, Herrensitzung, Aula Meiersheide viele mehr. Restkarten bei allen Mitgliedern, unter info@geistingerschmet-
So., 16. Febr., 11.11 Uhr Rathauserstürmung terlinge.de oder Tel. 02242/ 9041889.
Die Westerwaldsterne. In der
... sowie das ganze Team vergangenen Session feierten Die
von Busse-Kümpel Bestattungen Westerwaldsterne ihren 50. Ge-
burtstag mit vielen Festivitäten und
wünschen dem
ihrem närrischen Prinzenpaar Prinz
diesjährigen Prinzenpaar André I. und Prinzessin Michi I.
eine tolle und unvergessliche Session! Aber auch in der Session
2019/2020 haben die tanzfreudi-
gen Karnevalisten wieder einen
schwungvollen Termin unter der
eigenen Regie im Angebot. Am
Freitag, 14. Feb laden die Wester-
Dirk I. & Eva II. waldsterne alle Jecken herzlich zur
Prinzenpaar der Stadt Hennef Kostümsitzung ein. Beginn der
der Session 2018/19 Veranstaltung, bei der unter ande-
rem Tino Selbach, Bauer Schulte
Brömmelkamp, Fabian Kronbach,
Alaaf LUPO, Manni der Rocker und die
Tanzcorps der Westerwaldsterne
selber im Saal für beste Stimmung
sorgen werden, ist um 19.11 Uhr
im Rosensaal des Hotel Lands-
knecht.
Eintritt 28 Euro, Karten unter 0171-
7677111 oder 02248-2321.
KG Remm-Flemm
Die Alte Große Uckerather KG
„Remm Flemm“ von 1860 e.V. fei-
ert in der Session mit Prinz Charly I.
und Prinzessin Andrea II. und dem
Kinderprinzenpaar Prinz Marlon I.
Bernd II. & Susanne I. und Prinzessin Melina I. Unter dem
Lesen Sie weiter auf Seite 8
6
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Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
Leute in Hennef
........................................................
und Umgebung
쮿 Prinz Sebastian I. und Prinzessin Kerstin I.regieren in Bröl.
Rappelvoll und gemütlich war der alte Saal Wollter in Bröl, als Bür-
germeister Klaus Pipke das neue Prinzenpaar zur Proklamation auf
die Bühne rief. Davor hatte er aber den Bröler Jecken mit Freude mit-
geteilt, dass der alte Landgasthof von der Stadt gekauft wurde und Prinz Sebastian I. und Prinzessin Kerstin I. verkünden die 11 Paragraphen ih-
so weiter Karneval gefeiert werden kann. Nach dieser frohen Bot- rer Regierungserklärung. Foto: hei
schaft schritt er zur Tat und stellte das Bröler Prinzenpaar der Sessi-
on vor und übergab ihnen symbolisch den Schlüssel der Stadt. 쮿 Kinderschutzbund braucht Unterstützung. Der Kinderschutz-
Prinz Sebastian I. und Prinzessin Kerstin I. aus dem Hause Steinke bund Hennef sucht engagierte Menschen, die sich gerne und verläss-
waren mittlerweile von der "Nippeser Bürgerwehr" triumphierend in lich in die Vereinsarbeit einbringen möchten. Es werden sowohl neue
den Saal auf die Bühne geleitet worden. Seit 20 Jahren ist das Paar Vorstandsmitglieder als auch Familienpaten und -patinnen und Men-
verheiratet, wohnt seitdem im selbsterrichteten Häuschen in der al- schen mit handwerklichem Geschick gesucht. Das Vorstandsteam
ten "Lehmkuhle" und haben drei Kinder. Ihr Motto: "60 Johr `Rut- ist bunt gemischt, jeder bringt seine persönlichen Neigungen ein. Die
Wieß Bröl`, dat is net nur en Zahl, dat is och en Jeföhl". Vorstandstreffen finden monatlich statt, während der Schulferien ruht
Prinz Sebastian I. wurde am 11.12.1977 in Bad Godesberg geboren. die Arbeit. Jedes Vorstandsmitglied verantwortet eigene Themenbe-
Aufgewachsen ist er in Uckerath. Seine Prinzessin lernte er 1994 auf reiche, die je nach Erweiterung neu aufgeteilt werden. Das Projekt
dem Schulweg kennen und lieben, seitdem sind sie ein Paar. Gehei- Familienpaten ist Teil der „Frühen Hilfen“ in Hennef, welches in Ko-
ratet wurde dann 1999. operation mit dem Amt für Kinder, Jugend und Familie durchgeführt
Prinzessin Kerstin I. wurde am 30.07.1977 in Troisdorf geboren und wird. Gesucht werden Menschen, die junge Familien in ihrem Alltag
ist eine waschechte Brölerin. Nach dem Besuch der Realschule ist unterstützen, bevor aus kleinen Problemen Krisen werden.
sie als Finanzbeamtin beim Finanzamt Siegburg beschäftigt. Dem Der Zeitaufwand für diese Aufgabe beträgt etwa drei Stunden pro
Bröler Karneval ist sie von Geburt an verbunden. Mit dem Kegelclub Woche. Neue Familienpatinnen und -paten werden auf ihre Aufgabe
ihrer Mutter den „Frechen Spatzen“ und nachher den „Bröltalschwal- vorberetet.
ben“ ist sie seit jeher im Bröler Zug mitgegangen. Ihre jüngste Toch- Kontakt: Deutscher Kinderschutzbund, Ortsverband Hennef e.V.,
ter tanzt seit ca. 3 Jahren bei der Mini- und Kindergarde. Zu ihren Gartenstraße 24, 53773 Hennef, Telefon: 02242/5483, email: in-
Hobbys zählen u.a. das Reisen mit dem Wohnmobil. fo@dksb-hennef.de,www.dksb-hennef.de
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Karneval in Hennef -
Motto: Mit dem Remm-Flemm in et 160. Johr, mit Echte Fründe, dat is Fidele Flotte Dondorf 1950 e.V.
klor“ fand die Proklamation bereits im November statt. Und auch die Das war wieder im besten Sinne furios, was die Damen vom Komitee in Ei-
Prunksitzung zum runden Geburtstag der KG ist seit dem letzten Januar- genregie über die letzten Monate erarbeitet hatte und als Schlussakt der
wochenende schon wieder Geschichte. Am 2. Februar lädt aber die Ju- Sitzung auf die Bühne brachte. Gesangsdarbietungen wechselten sich mit
gendabteilung der KG von 14 Uhr bis ca. 17 Uhr noch einmal alle jecken schwungvoll-choreografierten Tänzen ab und zum Schluss endete die när-
Pänz zum Kinderkarneval im Rosensaal im Hotel Landsknecht, Wester- rische Seereise unter dem Motto: Mir sin eins und ohne üch wären mir nix!
waldstraße 184, ein. Geboten wird ein bunter, karnevalistischer Nachmit- Wer sich also bei der Flottensitzung des Damenkomitees „Fidele Flotte“
tag mit Spiel, Kostümprämierung, Zauberclown und dem Besuch der Mitte Januar mal wieder bestens unterhalten und närrisch jeck gefühlt hat,
großen und kleinen Tollitäten. Gute Laune ist garantiert, kann aber gerne kann ja mal überlegen, ob er die fröhlichen Karnevalistinnen nicht ein bis-
auch schon mitgebracht werden! Eintritt 4 Euro, Einlass ab 13.30 Uhr. schen mehr unterstützen möchte. Seit 1950 engagiert sich das Damenko-
www.remm-flemm.de mitee schon für den Erhalt des karnevalistischen Brauchtums. Die jährliche
Veranstaltung in der Meiersheide ist dank der Unterstützung der Senato-
rinnen und Senatoren, von Gönnern und vielen Freunden möglich. Die ak-
tiven Flottenmädchen (Frauen), die sich das ganze Jahr für die Belange des
Vereins einsetzen, würden sich freuen, Deckoffiziere für eine passive Mit-
gliedschaft zu gewinnen. Gesucht wird die Eine und der Andere, die den
Verein unterstützen und nach außen Werbung für ihn machen möchten.
Info: www.fidele-flotte.de
Damen-Karnevalsgesellschaft Grün-Weiss Rott. 90 Jahre – wenn das
kein Grund zum Feiern ist! Die Damen KG Grün-Weiß Rott von 1930 e.V.
veranstaltet am Samstag, 15. Februar eine schwungvolle Karnevalssitzung
zum 90-jährigen Bestehen. Hierzu sind alle jecken Wiever herzlich ins Alte
Gasthaus in Hennef-Rott eingeladen. Die Sitzung beginnt um 15.11 Uhr
20. Februar 2020 (Einlass 14 Uhr). Im Eintrittspreis von 20 Euro sind Kaffee und Kuchen in-
Große Damensitzung, Gesamtschule Hennef West 16.00 Uhr klusive. Restkarten sind bei Erika Hausmann, Tel. 02242/ 2739 erhältlich.
ab 20.00 Uhr Große Karnevalsparty (20.00 Uhr Einlass der Männer) Bei der anschließenden Karnevalsparty ab ca. 20 Uhr ist der Eintritt frei.
www.geistingerschmetterlinge.de Den „Elferrat“ gibt es in Rott seit 1930. Er hatte damals keine Satzung und
außer der Präsidentin keine Funktionäre. Er existierte eigentlich nur
Jeestinger
eesti
es inge
nge
ge
während der „fünften Jahreszeit“.
Im Gründungsjahr hatte man auf dem Dorf, außer der Kirmes und einem
Laien-Theaterstück des Gesangvereins, kaum irgendeine Unterhaltung.
Die Weiberfastnacht, zu deren Sitzungen nur Frauen zugelassen sind,
wurde schnell zu einem regelmäßigen Ereignis, das den Ort über Jahr-
2020
zehnte prägte. Während des Krieges und danach bis 1949 mussten die
Sitzungen ausfallen, aber dann ging es mit altem Schwung weiter. In den
60er Jahren begann das Interesse unter der Konkurrenz des Fernsehens
zu leiden, aber trotzdem sorgte Grün-Weiß für volle Säle. Vielleicht gera-
de deshalb, weil man nicht versucht Fernsehsitzungen zu imitieren, son-
dern fast das gesamte Programm - nach wochenlangen Proben - mit eige-
nen Kräften zu gestalten. Und das ist auch noch heute so.
DJ Na dann: „Dreimol von Hätze: Hennef Alaaf!!!“
Wolfgang
Samstag, & Special
Guest
II. I.
BernSud sa
& nne
22.02.2020
Einlass: 19.00 Uhr Westerwaldstr. 180, Hennef-Uckerath, Tel. 02248-9098812+9098813
Beginn: 20.00 Uhr Hofburg des Uckerather Kinderprinzenpaares
Layout: Graphik-Design Kugland
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Karnevalsgesellschaft von 1897 e.V. Präsident: Christoph Morell Adjudant Paul Marlon I. · Melina I. Ehrendame Mara
8
Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:39 Seite 9
Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
- knatschverdötsch ...
KG Quer durch de Waat e.V. Hier wird karnevalistisches Brauchtum den Jecken etwas dabei. Die großen Jecken kamen in dieser Session schon
und der „Spaß an der Freud“ seit 1947 groß geschrieben. Und auch 2020 auf ihre Kosten, am 2. Februar dürfen sich die Pänz jetzt noch auf die 40.
hat die KG um Präsident Jörg Steinhauer und den 1. Vorsitzenden Dieter Kindersitzung im Saal des Landgasthof Bröl freuen. Beginn ist um 14.30
Hombücher einiges auf dem Veranstaltungkalender. Die große Prunksit- Uhr (Einlass: 13.45 Uhr), der Kartenpreis beträgt pro Person 6 Euro. Der
zung im Januar begann mit einer großen Überraschung. Als sich der Vor- Verein ist zu Recht stolz darauf, seit Jahr 1 der Vereinsgründung jedes Jahr
hang vor der Bühne zu Beginn der Veranstaltung öffnete, standen 140 ein Prinzenpaar gestellt zu haben. Die Tollitäten dieser Session stellen wir
Mädchen und Jungen in Blau-Weiß-Rot-Schwarz auf der Bühne. Die Mit- in dieser Stadtmagazin-Ausgabe unter der Rubrik „Leute“ vor. Und natür-
glieder aller vier Ju- lich werden diese neben den Kinderprinzenpaaren aus Hennef-Söven und
Das letztjährige Prinzen- gendtanzgarden der Siegburg-Wolsdorf auch bei der Kindersitzung zu Besuch sein. Kartenvor-
paar Eva und Dirk Busse Stadt präsentierten sich verkaufsstellen: Buchhandlung am Markt, Hennef; Tankstelle Mundorf,
feierte und schunkelte erstmals gemeinsam Bröl und Tickethotline der KG unter www.kg-rot-weiss-broel.de. Am Kar-
begeistert mit Foto: Hei
und zeigten abwech- nevalssonntag, 23. Februar heißt es dann ab 15 Uhr für alle im Zentrum
selnd ihrer Tänze. Die von Bröl „Dr Zoch kütt“. Und hinterher geht es natürlich noch zur After-
900 Jecken in der aus- Zoch-Party im Landgasthof Bröl.
verkauften der Meiers-
heide zeigten ihr Ver-
gnügen an der Darbie-
ü n s c h e n all
tung mit reichlich Ap- Wi r w
e b e n S e n a toren,
plaus. Am 2. Februar
zeigt sich beim Seniorenfest von 13-18 Uhr in der Mehrzweckhalle Mei- unseren li und Freunden
ersheide dann, dass der Karneval kein Alter kennt. Am Karnevalssamstag, Gönnern ke Zeit und
22. Februar steigt zudem ab 19 Uhr noch die Mega-Kostümparty, eben-
falls in der Meiersheide. Einlass ist ab 18 Jahren, der Eintritt beträgt 18 Eu- eine jec an de Freud’
ro inklusive 8 Euro Freigetränke. Musik kommt von DJ Fosco, Die jungen vill Spaß
3mal Flotte
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otte
te Ahoi
Aho
Ah
Trompeter und Steven Allen. Kartenbestellungen bei Detlef Nümm, Tele-
fon 02242/82356,Kassierer@qddw.de oder bei allen Elferratsmitgliedern.
KG „Rot-Weiß Bröl“ 1960 e.V. Seit fast 60 Jahren sorgt die Karnevals-
gesellschaft „Rot-Weiß Bröl“ 1960 e.V. – oder kurz Kalver Bröl – dafür,
dass im nord-östlichen Teil von Hennef kräftig Karneval gefeiert wird. Mit
Kostümsitzung, Herrensitzung, Kindersitzung und Karnevalszug ist für je-
Dreimol
Die KG „QUER DURCH DE WAAT“
Vill Spass
vun Hätze im
wünscht allen Jecken Curanum
ALAAF
Fastelove
nd
viel Spaß und eine tolle Session
r Prunksitzung!
Herzlichen Dank allen Gästen unsere
r gerne mit Euch! Karnevalssitzung
Nächstes Jahr feiern wir wieder seh
PRUNKSITZUNG 2021
Samstag, 09. Januar - Mehrzweckhall
e Meiersheide
- BOORE - uvm.
Curanum Tropical
HÖHNER - BLÄCK FÖÖSS - RÄUBER Ein buntes Programm
mit Überraschungsgästen und Live-Musik.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Karten erhalten Sie an der Rezeption
Wir danken dem Verein der Freunde und Förderer der Seniorenresidenzen
Curanum Hennef e.V. für die freundliche Unterstützung
Freitag, 7. Feb. 15.00 Uhr Montag, 17. Feb. 15.11 Uhr
im Restaurant im Restaurant
u s däm
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Seniorenresidenz Seniorenresidenz
Curanum Hennef-Mitte Curanum Hennef
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Hätze vun Jees tin Humperdinckstr. 18
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Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:39 Seite 10
Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
VERANSTALTUN
im Familienalltag, sondern auch in Schule Hennef-Weingartsgasse, 20 Uhr
Mittwoch, 29. Januar Mittwoch, 5. Februar und Kindergarten, Info und Anmeldung
Dr. Mark Benecke Kochen und Backen unter 02242-5483, Kinderschutzbund Hen- Samstag, 8. Februar
VVK unter www.bonnticket.de, Aula der Mit den Bewohnern werden die unterschied- nef e.V., Gartestraße 24, Hennef, 10.30- Die Sieg und ihre Aue bei Dondorf –
Gesamtschule Hennef-West, Fritz-Jacobi- lichsten Rezepte ausprobiert, Gartenlaube 13.30 Uhr Natur und Erholung pur
Straße 10, Hennef, 20 Uhr des Kurhaus am Park, Kurhausstraße 27, Rundwanderung über verschlungene Pfade
Hennef, 10 Uhr von Bödingen hinab ins Siegtal über rund 14
Service-Zeit
Donnerstag, 30. Januar Toni singt im Liedergarten des Vereins Dorf-Quelle, angeboten werden km (Dauer 4 Stunden), Infos und Anmeldung
Beratung, Entlastung, Begleitung Kinder und Eltern entdecken gemeinsam den Unterstützung bei behördlichen Angelegen- unter 02242-866686 oder
Der Hennefer Hospizverein „Lebenskreis“ Spaß am Musizieren mit der eigenen heiten und beim Ausfüllen von Formularen bertreichl@aol.com, Treffpunkt: Waldpark-
will Angehörige entlasten und durch sach- Stimme, musikalische Frühförderung für Kin- sowie Annahme von Wäsche zum Reini- platz „Auf dem Driesch“, Hennef-Bödingen,
kundige Beratung in dem Entschluss zur der zwischen 18 Monaten und 4 Jahren, gungsservice und Annahme von Schuhen 10 Uhr
häuslichen Betreuung bestärken, Infos/Anmeldung unter 02295-9093933 oder zur Reparatur, Pfarrheim Sankt Remigius,
Infos unter 02242-917037, Hospizverein schlenkermusic@gmail.com, Räumlichkeiten Kirchstraße 5, Hennef-Happerschoss,
Sonntag, 9. Februar
„Lebenskreis“, Kurhausstraße 1, Hennef, der Kirche an der Sieg, Adenauerplatz 8, 15-17 Uhr Wallfahrt, Wasser und Wein –
9-11 Uhr Hennef, 15.30-16.15 Uhr u. Wissenswertes rund um Bödingen
Elternberatung 16.30-17.15 Uhr Freitag, 7. Februar Führung über 7 km (Dauer 3 Stunden), Infos
Kindertreff in der Stadtbibliothek und Anmeldung unter 02242-866686 oder
Anregung und Hilfe in alltäglichen Erzie- Mord Alaaf
bertreichl@aol.com, Treffpunkt: Torbogen
hungsfragen und bei Problemen, nicht nur Lesung mit Rainer Moll und Judith Cremer, Geschichten hören, Bilder betrachten, mit-
zur Wallfahrtskirche „Zur schmerzhaften
im Familienalltag, sondern auch in Schule Stadtbibliothek in der Meys Fabrik, Beetho- einander reden, malen, basteln, singen und
Mutter“, Hennef-Bödingen, 13 Uhr
und Kindergarten, Info und Anmeldung venstraße 21, Hennef, 18.30 Uhr spielen, für Kinder von fünf bis sieben Jah-
unter 02242-5483, Kinderschutzbund Hen- ren, Infos und Anmeldung unter 02242- Montag, 10. Februar
nef e.V., Gartenstraße 24, Hennef, 10.30- Donnerstag, 6. Februar 888530, Stadtbibliothek, Beethovenstr. 21,
Hennef, 14.30-15.30 Uhr Spielenachmittag für Erwachsene
13.30 Uhr Beratung, Entlastung, Begleitung Zum Kennenlernen, Testen und Wiederent-
Der Hennefer Hospizverein „Lebenskreis“ Karnevalssizung decken werden Gesellschaftsspiele, Klassiker
Freitag, 31. Januar will Angehörige entlasten und durch sach- Curanum Tropical genauso wie Spieleneuheiten präsentiert,
Kindertreff in der Stadtbibliothek kundige Beratung in dem Entschluss zur Ein buntes Programm mit Überraschungs- Stadtbibliothek, Beethovenstraße 21, Hen-
Geschichten hören, Bilder betrachten, mit- häuslichen Betreuung bestärken, gästen und Live-Musik. 15 Uhr im Restaurant nef, 14-17 Uhr
einander reden, malen, basteln, singen und Infos unter 02242-917037, Hospizverein Humperdinckstraße 18, 53773 Hennef
spielen, für Kinder von fünf bis sieben Jah- „Lebenskreis“, Kurhausstraße 1, Hennef, Tel. 02242 9499-0, hennefmitte@korian.de, Dienstag, 11. Februar
ren, Infos und Anmeldung unter 02242- 9-11 Uhr www.korian.de Tausch und Plausch
888530, Stadtbibliothek, Elternberatung Moby Dick Briefmarken-Tauschabend des Briefmarken-
Beethovenstraße 21, Hennef, Anregung und Hilfe in alltäglichen Erzie- präsentiert vom Bluesclub Hennef, sammlervereins Stadt Hennef 1981 e.V.,
14.30-15.30 Uhr hungsfragen und bei Problemen, nicht nur Gasthaus Sieglinde, Brückenweg 2, Gesellschaftsraum in der Wohnanlage
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darf zugeschnittene Computerkurse sind die Spezialität der Firma PC-Kurse- holende Neuformatierung während Ihre Studienkollegen den Abend im Kino
Hennef. In den Schulungsräumen über der Sparkassenfiliale am Warther verbringen? Keine Sorge hierfür gibt es eine Lösung: Arbeiten Sie mit den
Kreisel werden Computerkurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrit- Formatvorlagen von Word und das Einfügen neuer Unterkapitel, Fotos und
tene angeboten. Zielgruppe sind hierbei insbesondere Berufstätige, Studen- Fußnoten sowie das Erstellen und Aktualisieren sämtlicher Verzeichnisse wird
ten, mittelständische Unternehmen, und Arbeitssuchende, für die Computer- zum Kinderspiel, so dass Sie sich primär auf die Inhalte Ihrer Arbeit konzen-
kenntnisse von Wichtigkeit sind um z.B. gut gestaltete Präsentationen, Tabel- trieren können. Auch das lästige und zeitaufwändige Formatieren von Text
lenkalkulationen, Kundenanschreiben, Diplomarbeiten oder Bewerbungs- und Überschriften wird nun mit einigen wenigen Mausklicks erledigt. So spa-
briefe erstellen zu können. Die Kurse werden in Form von Einzelunterricht ren Sie Nerven und Zeit.
angeboten, da das enorme Vorteile bietet. Zum einen kann der Unterricht ge- Unser Tipp: Excel. Das Zusammenstellen und Auswerten von Daten und Li-
nau dort anschließen, wo die Vorkenntnisse des Kunden aufhören. Die Kun- sten war bisher für Sie sehr aufwendig? Sie benötigen deshalb sehr viel Zeit
den werden dort abgeholt, wo sie stehen und an die gemeinsam formulierten und Ihr Chef wartet immer wieder ungeduldig auf die Ergebnisse? Keine Sor-
Ziele geführt. Zum Anderen wird das Unterrichtstempo exakt auf den Kun- ge: Lernen Sie die vielen komfortablen Funktionen von Excel kennen und las-
den abgestimmt. Die Kursangebote umfassen sowohl PC-Grundlagen, sen Sie ihren Chef künftig staunen: Pivottabellen, bedingte Formatierung, Fil-
Microsoft Office (Word, Powerpoint, Excel, Outlook), Email, Internet als auch ter, Diagramme und S-Verweise machen vieles zum Kinderspiel, was vorher
Fotobearbeitung. Unterrichtstermine werden individuell vereinbart. Termine extrem komplex aussah. So sparen Sie sich und Ihrem Chef viel Zeit und Ner-
sind montags bis freitags in der Zeit von 8-22. Uhr möglich. ven. PC-Kurse-Hennef bietet eine kostenlose und unverbindliche Beratung
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10Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:39 Seite 11
Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
NGEN im Februar 2020
„Sahle-Wohnen“, Frankfurter Straße 13,
Hennef-Warth, ab 18.30 Uhr
Hennefer Rathaus, Frankfurter Straße 97,
Hennef, ab 11.11 Uhr Geschenke für Bedürftige
Mittwoch, 12. Februar Montag, 17. Februar statt Weihnachtskarten!
Toni singt im Liedergarten Karnevalssizung Premio Reifen- und Autoservice Lies GmbH wünscht ein frohes neues Jahr!
Kinder und Eltern entdecken gemeinsam den Curanum Tropical
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Stimme, musikalische Frühförderung für Kin- gästen und Live-Musik. 15 Uhr im Restaurant
der zwischen 18 Monaten und 4 Jahren, Kurhausstraße 45, Hennef,
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oder schlenkermusic@gmail.com, Räumlich- www.korian.de
keiten der Kirche an der Sieg, Adenauerplatz
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Uhr WEIBERFASTNACHT
Große Damensitzung
Donnerstag, 13. Februar der Geistinger Schmetterlinge von 1922
Beratung, Entlastung, Begleitung Buntes Karnevalsprogramm mit Köbesse,
Der Hennefer Hospizverein „Lebenskreis“ Fauth Dance Company, Gentlemen und dem
will Angehörige entlasten und durch sach- Hennefer Prinzenpaar und vielen mehr ...
kundige Beratung in dem Entschluss zur ab 20.00Uhr Einlass der Herren
häuslichen Betreuung bestärken, Infos unter
02242-917037, Hospizverein „Lebenskreis“,
Kurhausstraße 1, Hennef, 9-11 Uhr
Elternberatung Das Team von Premio Reifen- und Autoservice Lies GmbH in Hennef wünscht
Anregung und Hilfe in alltäglichen Erzie- seinen Kunden auf diesem Wege ein frohes und glückliches neues Jahr!
hungsfragen und bei Problemen, nicht nur Vielleicht hatte der ein oder andere Kunde vor Weihnachten die übliche Gruß-
im Familienalltag, sondern auch in Schule karte der Werkstatt seines Vertrauens vermisst. Doch auf das Versenden von
und Kindergarten, Info und Anmeldung Weihnachtskarten hatte Geschäftsführer Daniel Flierenbaum (Foto rechts) mit
unter 02242-5483, Kinderschutzbund Hen- Foto Schmetterlinge
seinem Team im vergangenen Advent bewusst verzichtet. Stattdessen wurde
nef e.V., Gartenstraße 24, Hennef, 10.30-
Karnevalsparty mit DJ die Weihnachtskisten-Aktion der Arbeiterwohlfahrt Bonn/Rhein-Sieg, die unter
13.30 Uhr
Kartenvorverkauf bei allen Mitgliedern oder anderem Träger der Tafel in Hennef ist, unterstützt.
Traditionelle Karnevalsfeier Tel. 02242/9041889 (K. Carstensen) oder
„30 Jahre Ausdauer; Doris Lies stellte zahlreiche Pakete mit haltbaren Lebensmitteln zusammen und
Mail info@geistingerschmetterlinge.de
dat Kurhaus hät noch Power!“ verpackte Plätzchen, Schokolade, Nudeln, Kaffee, Honig und Co. entsprechend
zum 30-jährigen Jubiläum, Infos und Anmel- Samstag, 22. Februar liebevoll und weihnachtlich. Anschließend wurden die Weihnachtskisten an den
dung unter 02242-88060, Kurhaus am Park, Karnevalssitzung AWO-Ortsverband Hennef übergeben, der damit bedürftigen Menschen an
Kurhausstraße 27, Hennef, 15 Uhr des MGV „Sangeslust“ Winterscheid mit Weihnachten eine besondere Freude bereitete.
Hofmarkt der Dorf-Quelle dem Winterscheider Kinderprinzenpaar, „Die Wie Daniel Flierenbaum mitteilt, wird es im Laufe des Jahres eine Veränderung
Verkauft werden frische regionale Produkte, Dorfgrenadiere“ aus Birkenfeld, „Die Wester- im Team an der Reutherstraße geben. Doris Lies(Foto 2. von links) folgt ihrem
Annostraße 46, Hennef-Happerschoss, 15-19 waldsterne“ aus Uckerath, „Et Billa Sterzen- Ehemann Heinz in den wohlverdienten Ruhestand. „Wir werden sie vermissen,
Uhr bach“ us Wöngtesch, „Et Weiherblömchen“
aus Winterscheid, „Jecke Mädels“ aus Win-
daher sind wir froh, dass sie weiterhin noch stundenweise für uns da sein wird“,
Freitag, 14. Februar terscheid, „Karnevalsgesellschaft Rot-Weiß freut sich Daniel Flierenbaum darüber, dass die „gute Seele“ dem Reifen- und
Kindertreff in der Stadtbibliothek Bröl“ mit Prinzenpaar und Gefolge, „Zwei Autoservice die Treue halten wird. Foto Wiemar
Geschichten hören, Bilder betrachten, mit- echte Kääls“ aus Ruppichteroth, „Showtanz-
einander reden, malen, basteln, singen und gruppe MGV“ und weitere Überraschungen,
spielen, für Kinder von fünf bis sieben Jah- VVK unter 02247-1689, Feuerwehrhaus in
ren, Infos und Anmeldung unter 02242- Winterscheid, 19.11 Uhr
888530, Stadtbibliothek, Beethovenstraße
21, Hennef, 14.30-15.30 Uhr Montag, 24. Februar
Hennefer Rosenmontagszug
Sonntag, 16. Februar Hennefer Innenstadt, ab 13 Uhr
Rathauserstürmung
der Hennefer Stadt- Rosenmontagszug
soldaten und Tollitäten, in Hennef-Uckerath, ab 14 Uhr
Achtung:
Nur noch gültig bis
zum 31.03.20
11Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:39 Seite 12
Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
Wellness u. Gesundheit – Pflege im
Abnehm-Frage nungszentrum (Nucleus accumbens). Vereinfacht ausgedrückt sorgt es
dafür, dass wir Dinge tun, die in uns Wohlgefühl auslösen wie lebenswich-
5 Minuten Chips oder immer coole Jeans? tiges Essen oder Trinken. Leider entstehen dort auch Sucht oder unbändi-
Es ist die große Frage, wenn wir abnehmen wollen: Wie widerstehe ich ge Lust auf Schokolade.
Schokolade, Chips und anderen Leckereien? Auch wenn es natürlich Überlisten wir diesen Impuls und machen uns beim ersten Anzeichen
ernährungswissenschaftliche Strategien gibt, wie man den Heißhunger deutlich: Der Glücksmoment Schokolade ist in Minuten vorbei. Aber den
langfristig bändigt, können wir diesen Moment oftmals überlisten. Mei- Genuss, wieder in die coolen Jeans zu passen oder sich beweglicher zu
stens geht es uns wie den Kindern in der TV-Werbung. Schaffen sie es, ei- fühlen – den haben wir den ganzen Tag. Malen Sie sich dieses gute Bild
nem Schokoladen-Ei zehn Minuten lang zu widerstehen, sollen sie zwei be- ausführlich aus. Oft ist damit der Heißhunger schnell vorbei.
kommen. Doch Sekunden später ist alles verschlungen. Und auch wir wol-
len die Chips jetzt, sofort. Die Nachteile sind uns in diesem Moment egal.
Was hier in unserem Gehirn wirkt, ist das so genannte Lust- oder Beloh- Sieg Reha – Aktiv Training
Mit Gesundheitssport fit in den Frühling!
Es wird wärmer und heller, wie jedes Jahr im Frühling. Man sollte sich die
Zeit nehmen, etwas für sich selbst zu tun. Weniger Stress zulassen, abneh-
men, sich mehr bewegen, sprich: etwas für die eigene Gesundheit tun.
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in der Frankfurterstraße 7c in Hennef unterstützt dabei durch viele Ge-
sundheits-, Bewegungs- und Entspannungsangebote. Denn körperliche
Kraft und Ausdauer, erreicht durch effektives und gesundheitsorientiertes
Ich höre Training, sind in jedem Lebensalter wichtig. Deshalb kann man jetzt einen
guten Vorsatz für dieses Jahr in die Tat umsetzen und sich zu einem der
was, was Angebote anmelden. Ganzjährig laufen tolle Kurse wie Pilates, Power-Zir-
kel am Synrgy, Strech & Relax, Hatha-Yoga, Power-Yoga oder viele andere
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12Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:39 Seite 13
Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
e im Alter Verlagssonderveröffentlichung
Hilfe für Senioren
im Umgang mit Tablet, Smartphone & PC
Ab dem 01. Februar können sich Hennefer Seniorinnen und Senioren wie-
der jeden ersten Samstag im Monat kostenlos Hilfe und Unterstützung im
Umgang mit den neuen Medien holen. In Kleingruppen oder ganz indivi-
duell werden an den eigenen Geräten Fragen geklärt, Probleme gelöst und
Hilfestellungen gegeben. Geleitet werden die Gruppen von Oberstufen-
schülern des Städtischen Gymnasiums Hennef. Die nächsten Termine fin-
den statt am: 1. Februar, 7. März, 4. April und 2. Mai, von 11 bis 12.30 Uhr
im Raum Hanfbach, 1. Etage des Generationenhauses, Humperdinck-
straße 24. Darüber hinaus findet immer montags von 10 bis 12 Uhr eine
PC-Sprechstunde für Senioren statt. Auch hier erhalten Seniorinnen und
Senioren kostenlose Beratung und Hilfe durch fachkundige Mitarbeiter
des Seniorenbüros – nicht nur bei PC-Problemen. Die Sprechstunde fin-
det ebenfalls im Raum Hanftal, 1. Etage des Generationenhauses, Hum-
perdickstraße 24 statt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Weitere Infos dazu erteilt die Bürgerstiftung Altenhilfe unter 02242 / 888-
564 (Mo & Do von 9-13 Uhr, Mi von 12-16 Uhr) und das Seniorenbüro un-
ter 02242 / 888-567 (Mo-Fr von 10-12 Uhr).
Unser tägliches Brot:
Morgens, mittags, abends.
Overnight-Oats zum Frühstück, eine Buddha Bowl zum Mitttagessen, ein
Smoothie zwischendurch und ein warmes Essen am Abend. Keine Frage,
neue Foodtrends und Lebensstile verändern, was wir wann essen. Es gibt
aber auch Konstanten und Gegenbewegungen. Sie sorgen dafür, dass wir
Deutschen uns unsere Liebe zum Brot bewahrt haben oder gerade wieder-
entdecken. Das ist gut so. Denn Brot und Brötchen schmecken zu jeder Ta-
geszeit und halten fit.
Brot, Brötchen und Croissants zum Frühstück. Diverse Umfragen zei-
gen: Brot ist für über die Hälfte aller Deutschen unverzichtbarer Bestandteil
ihres Frühstücks. Meist mit Butter und Käse, oft mit Marmelade oder Scho-
kocreme. Körper und Geist freut das, denn nach der langen Nacht, brau-
chen sie neue Energie für den Start in den Tag. Die liefern die Kohlenhydra-
te aus dem Brotgetreide. Das Wochenende startet dann bei vielen mit fri-
schen Brötchen oder Brezeln und duftenden Croissants. Genuss pur - auch
das ist erlaubt.
Pausenbrote für den Energieschub. Zum zweiten Frühstück kommt das
Pausenbrot ins Spiel: Plastikfrei in der eigenen Brotdose verpackt, ist es eine
gesunde und im doppelten Sinne nachhaltige Zwischenmahlzeit. Das gilt
besonders für Vollkornbrote aus heimischem Bio-Getreide. Wenn der erste
Schwung des Tages nachlässt, bringen Pausenbrote verbrauchte Energie
zurück. Ein paar Sprossen, Salatblätter, Tomaten-, Gurken- oder Radieschen-
Scheiben halten das Pausenbrot frisch und liefern auch noch Nährstoffe.
Snackification statt Mittagessen. Snackification heißt der neueste Trend.
Immer mehr Menschen verabschieden sich von der Mahlzeitenstruktur
Frühstück, Mittag- und Abendessen. Besonders oft muss das Mittagessen
dran glauben. Es wird durch mehrere Snacks oder „Mimas“ = Mini-Mahlzei-
ten ersetzt. Ernährungsexperten haben damit kein Problem, solange solche
Snacks nicht aus Knabbergebäck oder Schokoriegeln bestehen: Kleine Sup-
pen oder Bowls mit Gemüse und Getreide, Burger und Tapas sind angesagt
wie nie zuvor. Aber auch belegte Brote und Brötchen kommen als gesunde
Snacks gerade groß raus.
Das deutsche Abendbrot kehrt zurück. Jahrelang ging der Trend auch
bei uns in Richtung warmes Abendessen. Die deutsche Erfindung des kalten
Abendbrots mit Brot und Aufschnitt galt als spießig. Diese Zeiten sind vor-
bei. Das klassische deutsche Abendbrot feiert fröhliches Comeback. Zum
Glück, denn es ist schnell und einfach auf dem Tisch und lässt Raum für alle
Geschmäcker. Jeder belegt sich Brot, Baguette oder Brötchen einfach so,
wie er mag. Dazu ein bunter Salat oder ein Teller mit Rohkost - fertig ist eine
vollwertige und doch leichte Mahlzeit zum Ende des Tages.
13Hennef 1_2020_Hennef 9_2009 22.01.20 14:39 Seite 14
Hennefer Stadtmagazin 1 / 2020
Hilfe für Hündin Nalka
v.l. Heike Thar, Patricia Sommer und Yvonne Ukena mit dem Spendenscheck
Die Hündin Nalka wurde aus aus einem Partnertierheim in Kroatien durch
den Verein Tierwald e.V. in Overath nach Deutschland geholt. Nalka lei-
det an einer Patellaluxation und wurde in Deutschland erfolgreich ope-
riert. Zur Zeit befindet sie sich in einer Pflegefamilie und mit viel Ruhe kann
sie sich dort von den Strapazen der Operation erholen. Nalka benötigt
weiterhin tierärztliche Unterstützung und teure Medikamente. Mit Hilfe
von Spenden kann der Verein dies finanzieren, bevor Nalka hoffentlich
bald in ein neues „Für Immer Zuhause“ umziehen kann. Dirk und Patricia
Sommer von „Nahkauf Sommer“ und Yvonne Ukena von der Barferio in
Geistingen, sowie Tiertrainerin Heike Thar sammelten Spenden.
150 Euro kamen zusammen und wurden dem Tierheim übergeben.
Das nächste
Stadtmagazin
²Zwei Jahre Neuwagengarantie des Herstellers sowie Ford Protect Garantie-Schutzbrief (Neuwa-
genanschlussgarantie) inkl. Ford Assistence Mobilitätsgarantie für das 3.-5. Jahr, bis max. 50.000
km Gesamtlaufleistung (Garantiegeber: Ford-Werke GmbH), kostenlos. Gültig für Privatkunden beim
erscheint am
Kauf eines noch nicht zugelassenen Ford Puma Neufahrzeugs nach Eingabe der Fahrgestellnummer
in der FordPass App und Auswahl des bevorzugten Ford Händlers sowie, sofern vorhanden, Aktivie-
rung von FordPass Connect. Die Eingabe/Hinterlegung bzw. ggf. Aktivierung muss spätestens zwei
26. Feb. 2020
Wochen nach Zulassung erfolgen. Es gelten die jeweils gültigen Garantiebedingunge
Arthrose?
Pfanzenkraft statt Ibuprofen
1.200 mg Ibu-profen mit 1.500 mg
eines Curcumin-Spezialextraktes aus
der Kurkuma-Wurzel bei typischen
Beschwerden einer Knie-Arthrose.
Die Ergebnisse der Studie waren ein-
deutig. Genauso wie bei Ibuprofen AUS
AUS EINER
waren auch bei den Testpersonen, die
den Curcumin-Spezialextrakt verwen-
det haben, die Gelenkschmerzen
HAND
AUS
AUS EINEM
nach 4 Wochen deutlich weniger ge-
worden, die Beweglichkeit im Alltag
spürbar besser. Die Besonderheit der
Studie: Es wurde erstmals ein Spezial-
GUSS
extrakt eingesetzt, der sich in der Zu-
Diana Ludwigs sammensetzung der einzelnen Eine Marke, einzigartige
Eine große Vergleichsstudie hat ge- Curcuminoide (Pflanzenstoffe) deut- Qualität – Fenster und
zeigt, dass ein rein pflanzlicher Curcu- lich von anderen Kurkuma-Extrakten Haustüren von WERU.
min-Spezialextrakt bei Gelenk- unterscheidet. Dies ist, neben der
schmerzen und eingeschränkter Be- hohen Dosierung, der Grund für die Hier erhältlich:
weglichkeit genauso gut helfen kann besondere Wirksamkeit. G. + A. Struthmann
wie 1.200 mg Ibuprofen. Diana Knieps, Ernährungs- u. Diätbe- Tischlermeister
Durchgeführt wurde die klinische Stu- raterin sagt: „Der Curcumin-Spezial- Siegblick 12
die mit 367 Frauen und Männern nach extrakt bei Arthrose in Kapselform ist 53773 Hennef/Adscheid
strengen wissenschaftlichen Kriterien. ab sofort in Ihrem Reformhaus erhält- Telefon 0 22 48 / 2020
Verglichen wurde die Wirkung von lich. Wir beraten Sie gerne!“ www. eru.de
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