Info Juni I 2020 Unser Magazin - Wohnungsbaugenossenschaft Zwickau-Land eG - Wohnungsbaugenossenschaft ...
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-Info
Wohnungsbaugenossenschaft Zwickau-Land eG
Juni I 2020 Unser Magazin
FASSADENSANIERUNG
IN MÜLSEN
SOMMER
AUF BALKONIEN
NEUGESTALTUNG DER
HAUSZUGANGSWEGE
PODCASTS -
DAS TRENDMEDIUM
2 WBG-INFO
INHALT
06 | 20
03 Fassadensanierung
in Mülsen
03 Im Notfall
für Sie da
04 Sommer
auf Balkonien
04 Unberechtigtes
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
Parken
04 Neugestaltung der das Coronavirus beschäftigt unsere Gesellschaft nach wie vor – und wird
Hauszugangswege noch eine Weile Teil unseres Alltags bleiben. Doch trotz mancher Einschrän-
05 Gut zu wissen! kung gilt es, dem „Corona Blues“ entgegenzutreten – z.B. indem man sich
06 Podcasts - die Tage mit guter Unterhaltung verkürzt – und zwar ganz ohne „Flimmer-
kiste“. Die Rede ist von Podcasts. Haben Sie schon einmal reingehört?
das Trendmedium
08 Zauberhafte Laut aktueller Studien lauschen zwischen 26 bis 30 Prozent der Deutschen
Zimmerpflanzen regelmäßig den Audiodateien aus dem Internet, mit steigender Tendenz.
10 Plötzlich Pflegefall Und das Angebot ist riesig – von guter Unterhaltung bis zu wissenschaftlich
Erste Hilfe und Ratschläge fundierten Info-Podcasts, von Nachrichten bis Lifestyle-Tipps.
12 Vegan gut, Oliver Zöllner – Professor für Medienforschung, internationale Kommuni-
kation und digitale Ethik an der Hochschule der Medien Stuttgart – sieht
alles gut?
Podcasts als Weiterentwicklung des klassischen Hörfunks: „Alte mediale
14 Rätselspaß Formen wurden schon immer in moderner Art und Weise wiederentdeckt.“
15 Tipps Auf die Schallplatte folgte das Radio, dann kamen Fernsehen, Kassette,
CD und nun Podcasts. Lesen Sie mehr ab Seite 6.
Verantwortlich V.i.S.d.P. : Podcasts gibt es übrigens auch zum Thema Pflanzen. Da wir aber dem
Kreativköpfe GbR geschriebenen Wort frönen, haben wir für Sie einige wertvolle Tipps für
Gutenbergring 69a Ihre aktuellen und künftigen Zimmerpflanzen zusammengetragen.
22848 Norderstedt
Haben Sie bereits einen Beamtenspargel oder Hasenpfotenfarn in Ihrer
Telefon: 040 | 609 265 - 68
Wohnung? Nein? Dann schnell zur Seite 8! Es lohnt sich – nicht nur wegen
E-Mail: info@kreativkoepfe.de des Pflanzenratgebers, den wir verlosen.
© Alle Rechte beim Herausgeber. Dass Pflanzen nicht nur gut aussehen, sondern auch die Speisekarte
Nachdruck nur mit Genehmigung bereichern, wissen vor allem Veganer zu schätzen. Wir haben uns mit
der Agentur Kreativköpfe.
dem Thema der pflanzlichen Ernährung auseinandergesetzt.
Redaktion: Ab Seite 12 beleuchten wir sowohl die unterschiedlichen Motivationen der
Julia Chiandone (V.i.S.d.P.) veganen Lebensweise als auch wertvolle Tipps rund um die fleischlose
Titelfoto: AdobeStock/rawpixel
Matthias Klüwer, Ernährung.
Flavia Röhrs
Wir wünschen Ihnen eine interessante Lektüre –
Für Beiträge, Fotos und Anzeigen
der Unternehmensseiten sind die
und vor allem: Bleiben Sie gesund!
jeweiligen Wohnungsunterneh-
men verantwortlich. Ihre Redaktion
WBG-INFO 3
FASSADEN-
SANIERUNG
IN MÜLSEN
Im Laufe der Jahre wird die Hülle eines
Hauses unansehnlich. Entsprechend
stand im Herbst 2019 planmäßig die
Fassadenreinigung an. Leider stellte sich
im Zuge der Reinigung bei dem Haus in
der Otto-Buchwitz-Straße 2 heraus, dass
der Putz viele Risse und Hohlstellen aufwies. Risse geschlossen und danach der Unterputz aufgetra-
gen. In diesen ist ein Gewebe eingearbeitet. Als Ober-
Um weitere Schäden an der Bausubstanz auszu- putz wählten wir einen farbigen Strukturputz. Komplet-
schließen, entschieden wir uns, den Putz komplett zu tiert wurde die Fassade noch durch einen Neuanstrich
erneuern. Das haben unsere Jungs von der WBG GmbH auf Dachsims und Haustüreinfassung.
wieder erstklassig getan: Zuerst wurden Fehlstellen und Wir finden: eine wirklich gelungene Frischekur.
WENN ALLE STRICKE REISSEN …
SIND WIR IM NOTFALL FÜR SIE DA!
Kann ich als Mieter den Notdienst jederzeit anrufen? unangemessene Beeinträchtigungen oder weitere
„Es kann ja beispielsweise sein, dass ich als Mieter Schäden die Folgen wären. Sie erfordern sofortiges
den ganzen Tag arbeiten war und erst nach Feier- fachkundiges Eingreifen (Abdichten, Überbrücken,
abend feststelle, dass ein einzelner Heizkörper in Abschalten).
meiner Wohnung nicht warm wird … oder im halben
Gebäude die Hauslichtleuchten ausgefallen sind … “ Zu Notfällen zählen z. B. der Ausfall der Wasserver-
Diese nicht seltenen Fälle stellen ohne Frage für den sorgung oder Rohrbrüche, Fallstrangverstopfungen
einzelnen Mieter zwar einen Notfall dar, sind aber oder Verstopfungen der Grundleitung, Gasgeruch,
keine Notfälle im Sinne unseres Notdienstes. Solche längere Heizungs- und Stromausfälle, Vandalismus,
Schäden sind bitte während der regulären Öffnungs- Feuer sowie Sturmschäden am Dach. Keine Notfälle
zeiten zu melden. dagegen sind: Tropfende Wasserhähne, defekte
Glühlampen, defekte Haustürschließer bzw. nicht
Aber was ist dann ein Not- bzw. Havariefall? schließende Haustüren und undichte Fenster (aus-
Havarien sind Schäden am Gebäude oder den genommen Dachfenster). Der Havariedienst wurde
technischen Anlagen eines Hauses, aus denen eingerichtet, um dem Mieter bei einem echten Notfall
sich eine akute Gefahr für Leben und Gesundheit schnell helfen zu können und größere Folgeschäden
von Menschen und Tieren ergeben kann bzw. das an der Wohnung bzw. an der Person zu vermeiden.
Gebäude selbst gefährdet wird. Es handelt sich Zu erreichen ist unser Notfall- und Havarieservice
dabei um Notsituationen oder Schadensfälle , deren nach Dienstschluss ab 15:45 Uhr, am Wochenende
Beseitigung oder auch notdürftige Behebung keinen und an Feiertagen unter der bekannten Rufnummer
Aufschub in die reguläre Geschäftszeit dulden, weil Ihres zuständigen Hauswarts.
4 WBG-INFO
UNBERECHTIGTES
SOMMER
PARKEN
AUF BALKONIEN AUF GRUNDSTÜCKEN
DER GENOSSENSCHAFT
In dem einen oder anderen Wohngebiet sind freie
PKW-Stellflächen ziemlich rar – das wissen wir!
Nicht jeder hat einen fest angemieteten Stellplatz oder
eine Garage. Oft gestaltet es sich da schwierig, noch
eine freie Lücke für das eigene Auto zu finden.
Und dennoch müssen wir Sie als Genossenschaft darauf
hinweisen, Zugänge und Zufahrten zu den Grund-
stücken, Wohnwegen sowie Abstellflächen für Rettungs-
und Feuerwehrfahrzeuge unbedingt freizuhalten.
… oder einfach den Feierabend „draußen“ genießen.
Diese Möglichkeit haben jetzt auch die Bewohner der Gerne können Sie zum Be- und Entladen Ihrer per-
Friedrich-Ebert-Straße 5 – 6 auf dem Sandberg in sönlichen Einkäufe oder als Fahrdienst einer z. B.
Wilkau-Haßlau. Nach Erteilung der Baugenehmigung gehbehinderten Person bis vor das Wohnhaus fahren.
durch die Bauaufsicht des Landratsamtes Zwickau Das längerfristige Abstellen der Fahrzeuge auf diesen
im Herbst 2019, der abgeschlossenen Planung, den Bereichen ist jedoch strikt verboten!
Ausschreibungen und Angebotsabfragen, kamen die
unterschiedlichen Gewerke Anfang des Jahres zum Bei unseren regelmäßigen Objektbegehungen werden
Einsatz. So ist man als Laie doch erstaunt, wie viel wir jetzt noch genauer hinsehen und ggf. eine kosten-
Aufwand hinter einer solchen Baumaßnahme steckt! pflichtige Entfernung des Fahrzeuges in die Wege leiten.
Denken Sie bitte daran: Es geht um Ihre Sicherheit!
Im Innenbereich der Wohnungen, in den Wohnzimmern,
wurden Arbeiten an den Heizungs- und Elektroinstallati-
onen durchgeführt, die Wände mussten für eine Balkon-
tür quasi „aufgeschnitten“ werden. Alte Fensterelemente
wurden demontiert und durch neue ersetzt.
Es folgten Putz- und Malerarbeiten, um die Fassade
sowie den Innenraum wieder wohnlich zu gestalten.
Einen großen Dank an dieser Stelle gilt unserem tat-
kräftigen Bauteam der WBG GmbH. Da habt ihr wieder
einen tollen Job gemacht! Ende März wurde dann
die Balkonanlage von außen auf Fundamente gestellt
und am Gebäude verankert. Die Brüstungen erhielten,
wie auch schon in der Joliot-Curie-Straße und in der
Walther-Rathenau-Straße, eine geschlossene Verklei-
dung und einen integrierten Blumenkasten (dieser ist
für direktes Bepflanzen nicht geeignet, sondern nur
zum Einstellen von z.B. Blumentöpfen). Die Balkone sind
schwellenfrei begehbar. Ein großes Dankeschön gilt allen
Mietern für die Bereitschaft und die Geduld während der
Bauphase. Wir wünschen allen Bewohnern viel Freude
mit ihrem neuen „Außen-Wohlfühl-Bereich“!
WBG-INFO 5
NEUGESTALTUNG Die Bewohner der Straße des Aufbaus 5 - 9 haben Grund zur Freude.
Pünktlich zum neuen Jahr wurden die neuen Hauszugangswege
DER HAUSZUGANGS- durch die Mitarbeiter der Firma Landschaftsbau Mann fertig gestellt.
Die Wege waren kaputt und hatten sich stark gesetzt. Damit waren
WEGE, HARTENSTEIN gleichzeitig die Stufen zu den Hauseingangspodesten für ein beque-
mes Steigen zu hoch geworden.
Mit der Instandsetzung wurden die Wege gleich so umgebaut, dass
die Hauseingänge nun ohne Stufe erreichbar sind. Seit Ende Januar
erfreuen sich die Mieter nun bereits am neuen und schönen Anblick
… und vor allem: Sie gelangen nun sicher in ihr Wohnhaus.
GUT ZU WISSEN!
Badewannenabfluss aufschrauben? Finger davon!
Wenn nach dem Bad die Haarbüschel im Wannenabfluss
hängen bleiben, liegt die Versuchung nahe, die schön in
der Mitte angebrachte Schraube rauszudrehen, um das
Sperrkreuz mal so richtig zu reinigen. Meist ist das der
Beginn eines Wasserschadens. So fest im Anschluss daran
auch die Schraube wieder zugedreht wird, die Dichtung
am Abfluss sitzt nie mehr richtig.
Das Schlimme ist: Man merkt das Leck zunächst gar nicht.
Das Wasser sammelt sich langsam unter der Badewanne
und erst wenn die Lache groß genug ist, dass sie durch
die Decke gedrückt wird und sich in der unteren Woh-
nung ein hässlicher Wasserfleck zeigt, wird der Schaden
sichtbar. Besser ist es, gleich ein Abflusssieb zu verwen-
den. Das gibt es für Küche als auch Bad für wenig Geld
im Baumarkt. Das Sieb kann abgenommen und nach der
Säuberung wieder aufgesetzt werden.
6 AKTUELLES PODCASTS - DAS TRENDMEDIUM Sie sind lustig, informativ, regen zum Nachdenken an und sind spannend. Ob beim Kochen, beim Aufräumen, beim Sport, auf Reisen oder beim War- ten an der Bushaltestelle - immer mehr Personen hören Podcasts. Die the- matische Auswahl wächst und inzwischen gibt fast jeder vierte Deutsche an gelegentlich Podcasts zu hören. Was ist ein Podcast? bis laienhaft. Zahlreiche Plattformen „Podcast“ ist eine Wortneuschöpfung bieten Podcasts an: Apple Podcasts, und setzt sich zusammen aus Audible, Spotify und Deezer, sortiert dem englischen Wort „broadcast“ nach verschiedenen Kategorien. Für (dt. Rundfunkübertragung) und diese muss man häufig zahlen, kos- dem Namen von Apples mobilen tenfrei sind hingegen die zahlreichen Abspielgerät: iPod. Es ist folglich eine Podcasts, die sich in den Mediatheken Tonspur, die man jederzeit abhören der öffentlich-rechtlichen Radiosender kann, da es keine festen Sendezeiten finden. gibt. Man braucht lediglich eine Inter- netverbindung und ein Medium, wie Was macht Podcasts so beliebt? am Arbeitsplatz begegnen, wir lesen ein Smartphone oder einen Computer. Podcasts passen zu dem kulturellen immer stärker auf uns zugeschnittene Die Dauer und Qualität von Podcasts Umbruch, der Dank neuer Medien Nachrichten, statt der allgemeinen ist sehr unterschiedlich: Sie können in unseren Leben Einzug erhält. Wir Tageszeitung und wählen auf Netflix minutenkurz oder stundenlang sein wählen unsere Partner in Partner- selbst die Serie unserer Wahl, anstatt und reichen von hochprofessionell börsen, statt zu hoffen, dass wir ihm den Fernseher einzuschalten. Podcasts
AKTUELLES 7
passen aber nicht nur zu unserer Was gibt es für Podasts? porterin gearbeitet und bespricht nun
hochgradig individualisierten Zeit, weil Vom laienhaft produzierten Zwie- in jeder Sendung ihres Zeit-Podcasts
wir selbst wählen können, sondern gespräch bis zur professionelle „Verbrechen“ einen Kriminalfall aus
auch weil wir unsere Zeit damit noch Radioshow ist alles dabei. Hier eine Deutschland.
weiter optimieren können. Sie geben kleine Übersicht über vielgehörte
uns die Möglichkeit freie Zeitfenster, Podcasts: • Spannende Interviews: Von der
in denen wir warten oder etwas Klimaaktivistin Luisa Neubauer über
Manuelles tun (Auto fahren, kochen, die Schriftstellerin Sibylle Berg bis zum
putzen) zu nutzen, um uns weiter zu deutschen Außenminister Heiko Maas
bilden. Ideen für den nächsten Urlaub, - der Profi-Podcaster Matze Hielscher
Inspiration fürs Fasten oder Tipps zum interviewt spannende Persönlichkeiten
Umgang mit Finanzen? All das kann aus Deutschland über ihr Leben, ihren
man sich erzählen lassen, während Werdegang und ihre Erfahrung in
man zur Arbeit fährt oder das Mehl seinem Podcast „Hotel Matze“.
abwiegt.
• Politik und Nachrichten: Knapp
Die Kehrseite der Veränderung ist das die Hälfte der Podcasterhörer lauscht
Wegbrechen eines gesellschaftlichen Nachrichten und Politikpodcasts,
Grundkonsenses. Da Fernsehen, beispielsweise: „Steingarts Morning
Zeitung und Radio immer weniger Briefing“ des Journalisten und Buch-
Menschen erreichen, sinkt auch autoren Gabor Steingarts, „Auf den
unsere Kenntnis von anderen Themen. Punkt“ der Süddeutschen Zeitung,
Podcasts tragen somit zu einem „Tagesschau in 100 Sekunden“ oder
weiteren Auseinanderklaffen von „Was jetzt?“ von der Zeit.
Filterblasen bei. Diese sorgen da-
für, dass wir gut über die Themen
informiert sind, die uns betreffen
und von anderen nicht einmal mehr • Podcasts mit praktischen Le-
erfahren. Fehlender Regen in der bens-tipps „Endlich OM“ ist ein Pod-
Landwirtschaft? Pleitewelle von cast von der Buchautorin und Jour-
Restaurants? Heuschreckenplage in nalistin Stefanie Luxat. Sie lädt sich in
Kenia? Was uns nicht interessiert, jeden Podcast einen Gast, ein mit dem
erfahren wir auch gar nicht mehr. Das sie über Nachhaltigkeit, Achtsamkeit,
spricht nicht gegen Podcasts, aber Gesundheit und Selbstliebe spricht.
wir müssen uns dieser Entwicklung Ähnliche Podcasts sind auch „Gedan-
gewahr sein. Wir müssen wissen, dass kentanken“ und „Einschlafen Podcast“
die Informationen, die wir haben und
wichtig finden sich immer weniger mit • Unterhaltung und Comedy: In
den Informationen der Person decken, den oberen Plätzen der deutschen
die neben uns wohnt. Podcast-Charts rangieren diverse
Unterhaltungspodcasts. In den
Wer macht Podcasts? Podcasts „Herrengedeck“ von zwei
Jeder, der Lust hat, kann einen Pod- Berliner Radiomoderatorinnen oder
cast erstellen und ihn auf einer online „Gemischtes Hack“ von zwei Come- • Wissenswertes und Lehrreiches:
Plattform veröffentlichen, ähnlich dians werden alltägliche Themen Diese professionellen Podcasts sind
wie bei Youtube. Mit einer entspre- humoristisch aufgearbeitet. häufig auch als Radiosendungen
chenden App auf dem Smartphone, zu hören. In „Eine Stunde History“
beispielsweise „Anchor“ kann man • Podcasts über Verbrechen: Im werden Ereignisse aus der Geschichte
Gespräche aufzeichnen, schneiden Fernsehen erfreuen sich Kriminalge- ausführlich aufbereitet - von der
und hochladen. Wenn man dabei et- schichten einer großen Beliebtheit Eroberung Trojas bis zum Versailler
was professioneller sein möchte, dann und das ebenso bei Podcasts. Die Vertrag. Im WDR-Zeitzeichen hin-
kauft man sich noch ein Mikrofon um Chefredakteurin der Zeit, Sabine gegen werden zumeist Personen
die Aufnahmequalität zu verbessern. Rückert, hat jahrelang als Gerichtsre- ausführlich vorgestellt.
8 WOHNLICHES
Der „Davallia bullata“ oder auch Hasenpfotenfarn
ist nichts für Angsthasen, denn er schaut gerne
von oben herab. Er verbreitet sich durch Rhizome
(Ausläufer), die mit der Zeit über den Topf hin-
auswachsen. Das sieht sehr schick aus und kommt
gut zur Geltung, wenn er in einer Blumenampel
oder einem hohen Tontopf kultiviert wird. Wärme
und regelmäßiges Gießen belohnt er mit seinem
äußerst exotischen Aussehen.
ZAUBERHAFTE
ZIMMERPFLANZEN:
Die Leuchterblume „Ceropegia
VOM BEAMTENSPARGEL
woodii“ ist anspruchslos und
vollkommen pflegeleicht – sie
ZUM HASENPFOTENFARN
läuft quasi nebenher und ist eine
ideale Pflanze für Anfänger. Die
immergrüne Zimmerpflanze kann Ob robuster Gummibaum oder
aber nicht nur hübsch ranken, „wartungsarmer“ Kaktus: Mit
sondern auch blühen. Trockene ein paar schönen Grünpflanzen
Luft verträgt sie gut, ebenso die wirkt jedes Domizil gleich viel
Kultur im Badezimmer. wohnlicher. Doch Zimmerpflan-
zen sind nicht nur dekorativ, Sie
verbessern auch das Raumklima
nachhaltig: So z.B. erhöhen sie
die Luftfeuchtigkeit und können
die Luft von Schadstoffen reini-
gen. Wir haben für Sie ein paar
grundlegende Tipps zusammen-
getragen – und stellen einige
angesagte Zimmerpflanzen vor.
Die richtige Pflanzenwahl: Im
Prinzip brauchen alle „Kandida-
ten“ das Gleiche: Wasser, Licht,
mineralische Nährstoffe und
einen passenden Temperatur-
bereich. Die Herausforderung
liegt im unterschiedlichen
Von „Spathiphyllum“ werden viele Sorten an- Mengenbedarf je Faktor. So
geboten, die sich in der Höhe, 20 cm (oben im z.B. wünschen sich Kakteen ein
Regal) bis 100 Zentimeter, sowie in Größe ihrer Maximum an Sonnenlicht, Gum-
Blätter und Blüten unterscheiden. mibäume wiederrum mögen
Sie bringt dem Namen nach auch Frieden in keine direkte Sonne und Palmen
Foto: Adobe Stock
Ihre Wohnung – verbunden mit hervorragen- schätzen keinen Durchzug.
den luftreinigenden Eigenschaften. Achten Sie beim Pflanzenkauf
also immer darauf, welche
WOHNLICHES 9
Sie wollen Ihren grünen Dau-
men erproben? Zu den Drachenbaumgewächsen gehörig ist die
In dem Buch „LEBEN,LIEBEN,- „Sansevieria“ in Deutschland aber auch als Bogenhanf
GIESSEN“ aus dem EMF-Verlag bekannt. Ihr Zuhause ist das subtropische Afrika, da-
erfahren Sie alles, was man über her liebt sie Wärme und Sonne. Sie erfreut sich insbe-
Zimmerpflanzen wissen muss. sondere als anspruchslose Zimmer- und Büropflanze
Neben Pflanzenportraits und großer Beliebtheit und wird umgangssprachlich als
Pflegetipps geben die Autoren Beamtenspargel bezeichnet.
wertvolle Gestaltungstipps,
wie man seine Räume in eine
beeindruckende Pflanzenoase
verwandeln kann.
Wir verlosen drei Exemplare; Kakteen brauchen
Stichwort „Grüner Daumen“, nicht viel Liebe und
(Hinweis Seite 14). Aufmerksamkeit, sie
gedeihen auch mit
einem Minimum an
Pflege. Etwas Staub
lag auf ihrem Image
– nun erleben Kak-
teen wieder einen
regelrechten Boom
Exemplare sich für Ihre aus- und gelten derzeit
gesuchten Standorte in der als Modepflanze
Wohnung und Ihre Muße schlechthin.
zum Wassergießen eignen.
Wichtige Faktoren können
auch die Topfart/-größe und
die verwendete Pflanzenerde
sein. Orchideen beispielsweise
kommen mit Pflanzenerde nicht Die einfachste Art, in kurzer Zeit neue
zurecht und brauchen eine Pflanzen zu erhalten, ist das Ziehen von
spezielle Mischung, vornehmlich Stecklingen. Das funktioniert bei den meis-
aus Rindenstücken. Lassen Sie ten mehrjährigen Pflanzen problemlos
sich im Gartencenter oder beim und ist meist auch für Neulinge unter den
Floristen beraten. Zimmerpflanzenbesitzern erfolgreich. Zu
den Methoden der Stecklingsvermehrung
Die richtige Pflege: Gießen Sie gehört auch die Anzucht in Wasser.
nicht zu wenig und nicht zu viel,
denn die meisten Pflanzen mö-
gen keine Staunässe. Kakteen
zum Beispiel bevorzugen es, alle
paar Wochen nur ein Tauchbad
zu bekommen und zwischen-
durch mit Wasser besprüht zu
werden. Frisch eingepflanzte Die Avocado (Persea americana) zählt bota-
Gewächse düngen Sie frü- nisch zur Familie der Lorbeergewächse. Man
hestens nach einem halben kann recht einfach ein Bäumchen aus einem
Jahr das erste Mal – und dann (oder besser gleich mehreren) übrig geblie-
regelmäßig mit Flüssigdünger benen Avocadokernen züchten.
oder mit Düngestäbchen. Und Doch seien Sie gewarnt: Für diese Art von
ganz wichtig: Stauben Sie Ihre Pflanze braucht man gute Nachbarn oder
Pflanzen hin und wieder ab, und Freunde, die das Bäumchen mit der gleichen
entfernen Sie regelmäßig welke Hingebung pflegen wie man selbst, wenn
Blüten und Blätter. Es lohnt sich! man mal nicht da ist.
10 INFORMATIVES
PLÖTZLICH PFLEGEFALL
ERSTE HILFE &
RATSCHLÄGE
FÜR ANGEHÖRIGE
Pflegebedürftigkeit stellt sich im Alter häufig peu à peu
ein, sodass sich Betroffene und auch Angehörige ent-
sprechend darauf einstellen. Was viele jedoch überfor-
dert: Ein Pflegefall kann auch ganz plötzlich eintreten,
z.B. durch einen Schlaganfall, einen Unfall oder eine
unvermittelt auftretende Krankheit – auch bei jungen
Menschen. Häufig ist es kaum mehr als ein Wimpern-
schlag, der den Alltag Betroffener und Angehöriger
völlig verändert. Von einem Tag auf den anderen stellen
sich insbesondere den Angehörigen brennende Fragen,
die neben dem Job und Familienalltag in Windeseile
gelöst werden müssen: Wer übernimmt die Pflege?
Muss die Pflegeperson ins Heim oder gibt es andere bundesweite Pflegetelefon unter 030 201 791 31 von
Wege? Wo und in welcher Form erhält man Unterstüt- Montag bis Donnerstag zwischen 9.00 und 18.00 Uhr
zung? Bekommt man schnell sowie per E-Mail: info@wege-zur-pflege.de.
einen Pflegedienst?
Regionaler Pflegestützpunkt als beratende Anlaufstelle
Schnelle Informationen Bei tiefergehenden Fragen, welche Form der Hilfe für
im Online-Portal und am Pflegetelefon den Pflegefall und die Angehörigen die beste ist bzw. am
besten zu realisieren ist, empfiehlt sich meist ein regionaler
Ob Elternteil, Kind, Partner oder Geschwister: Wird ein Ansprechpartner. Hier kommen die sogenannten Pflege-
Angehöriger plötzlich pflegebedürftig, stellt das die be- stützpunkte ins Spiel. Das sind bundesweit eingerichtete,
troffenen Familien meist vor eine große Belastungsprobe. öffentliche Beratungsstellen, getragen von Kranken- und
Die Herausforderung besteht nicht nur in der emotionalen Pflegekassen, Kommunen und Ländern. Sie sind in der
und psychischen Belastung. Auch organisatorische und Regel die erste Anlaufstelle, wenn Menschen Pflege
existentielle Fragen kommen auf. Fragen, mit denen sich benötigen. Der Vorteil: Das Team des Stützpunkts berät
die wenigsten Menschen im Vorfeld beschäftigt haben. individuell, neutral und kostenfrei. So geben die Berater/
Ist der Pflegefall plötzlich da, sollte man sich im ersten innen einen hilfreichen Überblick, u.a. zu den verschie-
Schritt in die wichtigsten Themen reinlesen. denen ambulanten und stationären Pflegemöglichkeiten.
Auch helfen sie bei der Beantragung von Leistungen.
Foto: Pixabay
So kann man sich zunächst auf dem Informationsportal Gut zu wissen: Eine Beratung kann vor Ort im Pflegestütz-
www.wege-zur-pflege.de des Bundesfamilienministeriums punkt, aber auch am Telefon oder im häuslichen Umfeld in
umfassend informieren. Außerdem erreicht man das Anspruch genommen werden.INFORMATIVES 11
Der Pflegegrad: Basis der Leistungsansprüche dürftigen zu stellen. Weitere wichtige Hinweise und Tipps
zur Vorgehensweise bzw. Beantragung von Hilfen bekom-
Generell gilt: Leistungen der Pflegeversicherung für eine men Sie bei den oben genannten Beratungsstellen.
ambulante oder stationäre Pflege oder auch für eine
Tagespflege in einer Pflegeeinrichtung sind abhängig vom Schnelle Lösung zur kurzfristigen Versorgung
Grad der Pflegebedürftigkeit eines/einer Betroffenen.
Diese Pflegebedürftigkeit gilt es zunächst einmal festzu- Tritt bei einem nahen Angehörigen eine akute Pflegesitu-
legen via Pflegegutachten des Medizinischen Dienstes ation ein, sehen gerade Berufstätige im ersten Moment
der Krankenkassen (MDK), welches über einen speziell kaum eine Chance, sich der Situation im ausreichenden
entwickelten Fragekatalog im Rahmen eines persönlichen Maße anzunehmen. Doch der Gesetzgeber sieht vor:
Vor-Ort-Termins erstellt wird. Über das Gutachten des MDK Beschäftigte haben im Rahmen einer „kurzzeitigen
erfolgt eine Zuordnung in einen der fünf Pflegegrade, die Arbeitsverhinderung“ das Recht, sich bis zu zehn
sich auf die Schwere der vorliegenden Beeinträchtigungen Arbeitstage freistellen zu lassen, um alles Notwendige
sowie den täglich notwendigen Pflegeaufwand beziehen. für die Pflege eines nahen Angehörigen einzuleiten.
Je nach Pflegegrad stehen Betroffenen und pflegenden Kann der zu pflegende Angehörige momentan nicht zu
Angehörigen gestaffelte gesetzliche Leistungen zu. Hause versorgt werden, halten Seniorenheime Plätze für
Kurzzeitpflege vor. Anspruch auf Kurzzeitpflege haben
Das Hauptkriterium für die Einteilung in einen Pflegegrad? Pflegebedürftige mit mindestens Pflegegrad 2 für bis zu
Die Zeit, die man benötigt, um die Grundpflege einer acht Wochen pro Kalenderjahr.
pflegebedürftigen Person zu gewährleisten. Zur Grundpfle-
ge gehören insbesondere die Ernährung (mundgerechte Die Kurzzeitpflege wird übrigens auch häufig zur Überbrü-
Zubereitung und Aufnahme der Nahrung), die Körper- ckung eines Ausfall des pflegenden Angehörigen genutzt,
pflege (Toilettengang, Waschen/Duschen/Baden, Zahn- z.B. bei Urlaub, Kur oder Krankheit des Pflegenden.
pflege, Kämmen, Rasieren), und die Mobilität (Aufstehen/ Ein Aspekt der vor allem dann interessant wird, wenn Sie
Zubettgehen, An- und Auskleiden, Unterstützung bei der sich entscheiden, die Pflege eines Angehörigen vorrangig
Bewegung, bei Arztbesuchen etc.). Hinzu kommen noch selbst zu übernehmen. Schließlich gilt: Achten Sie auf sich
weitere Kriterien zur Einschätzung der Pflegebedürftigkeit, selbst, um bei der Pflege eines lieben Menschen nicht
wenn auch mit weniger Gewicht als die drei Hauptaspekte. selbst kaputtzugehen, denn Pflege bedeutet – je nach
Im Bereich der hauswirtschaftlichen Versorgung sind das vorliegendem Pflegegrad – viel Arbeit und Verantwortung.
zum Beispiel das Kochen, Einkaufen, Wäschewaschen und
Putzen. Bei der Vermittlung eines Kurzzeitpflegeplatzes sind die
Einrichtungen selbst, sowie Kommunen und freie Träger
Kosten im Blick behalten wie die Caritas behilflich. Auch hier empfiehlt es sich, vor
Organisation einer Kurzzeitpflege zunächst mit der Pfle-
Keine Frage, Pflege kostet Geld. Darum sollten Sie als gekasse zu sprechen. Diese wird Ihnen mitteilen, welche
Angehörige von Beginn an schauen: Was zahlt die Kran- Leistung konkret angebracht sind und was die Finanzie-
ken- oder die Pflegeversicherung, wie hoch ist der soge- rung beinhaltet.
nannte Eigenanteil? Was vielen nicht bewusst ist: Eltern
und Kinder müssen einander Unterhalt gewähren. Das Unerlässlich: die Vorsorgevollmacht
heißt, sobald ein pflegebedürftiger naher Angehöriger
den Eigenanteil (Heimkosten abzüglich Leistung der Eine plötzliche Pflegesituation kann jeden treffen, un-
Pflegekasse) nicht selbst tragen kann, könnten Sie unter- abhängig vom Alter. Umso wichtiger ist das frühzeitige
haltspflichtig sein. Wie hoch dieser Unterhalt ist, hängt Aufsetzen einer Vorsorgevollmacht, um besser heute als
vom Einkommen der Angehörigen sowie von der Anzahl morgen eine vertraute Person festzulegen, die in Ihrem
der unterhaltspflichtigen Angehörigen ab. Sinne handeln kann, wenn Sie dazu nicht mehr in der
Lage sind. Und sei es auch nur temporär. Da es im Inter-
Ein wenig beruhigen wird Sie, dass bei der Berechnung net viele verschiedene Musterformulare zu den Themen
Ihres Kostenanteils Freibeträge, Selbstbehalte und Schon- Patientenverfügung, Betreuungsverfügung oder auch
vermögen anzugeben sind, denn die Unterhaltspflicht soll auch einer General- oder Vorsorgevollmacht gibt, sollten
niemanden in den Ruin treiben. Auch können Sie prüfen, Sie sich dazu beraten zu lassen.
ob ein Teil der Pflegekosten über die Sozialhilfe gedeckt
werden kann. Darüber hinaus dürfen Sie unter Umständen Hierbei helfen Ihnen Verbraucherzentralen
nicht versäumen, einen Rentenantrag für den Pflegebe- (www.verbraucher-zentrale.de) und Betreuungsvereine.12 KULINARISCHES
VEGAN GUT,
ALLES GUT?
Je nach Studie und Umfrage geben
derzeit ca. eine halbe Million Deut-
sche an sich „vegan“ zu ernähren; das
entspricht der gesamten Einwohner-
zahl Hannovers. Wenn man Veganer
fragt, warum sie sich vegan ernähren,
dann werden oft moralische Gründe
vorgebracht - es gehe ihnen um
Tierwohl, um Klima- und um Umwelt-
schutz. Aber was ist mit ihnen selbst-
sind sie auch körperlich gesünder?
Vegan aus moralischen und „Chili sin Carne“,
ökologischen Gründen selbst überzeugte Fleischesser
bemerken den Unterschied kaum.
Man braucht keine Bilder der
Tierschutzorganisation PETA zu sehen,
um sich vorstellen zu können, dass sich durch vegane Ernährung fitter
die wenigsten Nutztiere ein würdiges Vegan aus gesundheitlichen zu fühlen, ihren Cholesterinspiegel
Dasein fristen. In den meisten Gründen senken, ihr Blutbild zu verbessern und
Bereichen der Erzeugung von tieri- tatsächlich leistungsfähiger zu sein.
schen Produkten steht Tierwohl nicht Seltener hört man jedoch, dass Dabei lauten die häufigsten Argu-
an erster Stelle: Vom Schreddern Menschen sich vegan ernähren, weil mente gegen eine vegane Ernährung,
männlicher Küken bis zur betäu- sie das für ihre eigene Gesundheit tun. dass diese zu einem Mangel an
bungsfreien Kastration von Ferkeln Das Thema hat jetzt der amerikani- Proteinen und B12 führen könnte.
– all diese Themen sind bekannt und sche Dokumentarfilm „Game Chan- Der Film „Game Changer“ zeigt,
kommen auch des Öfteren in unse- ger“ (bahnbrechende Veränderung) dass diese Stoffe auch Tieren extra
ren Medien vor. Auch die Tatsache, aufgegriffen. In der Dokumentation zugeführt werden müssen, damit wir
dass Fleischkost auch mehr Wasser werden amerikanische Spitzenathleten sie dann erhalten und das darüber
und Energie verbraucht und somit und Leistungssportler wie Arnold hinaus auch Sportler, die sich von
verantwortlich für die Rodungen Schwarzenegger porträtiert, die ihre Mischkost ernähren, häufig zu wenig
der Regenwälder zwecks Sojaanbau Ernährung auf vegane Kost umgestellt B12 aufnehmen. Veganer sollten zwar
für das Tierfutter zeichnet, ist den haben, um somit ihre Leistung zu B12 als Nahrungsergänzungsmittel
meisten bekannt. verbessern. Die Sportler geben an, einnehmen, aber auch Fleischkonsu-KULINARISCHES 13
„Blaubeer-Pancakes“, milch- und
eifrei, fluffig gebacken – ein Genuß
menten wären gut beraten das zu tun. mit leckerer Cremé und Vanillesauce.
Ihren Proteinbedarf wiederum können
Veganer mit Hülsenfrüchten (Bohnen,
Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Soja) auch ob er seine vegane Lebenswei-
und Nüssen decken. Die Allzweck- se auf weitere Teile seines Lebens
waffe der veganen Ernährung ist die ausweiten will: Kleidung, Möbel, etc.
Sojabohne, denn sie enthält einen tierische Produkte befinden sich in
hohen Prozentsatz an hochwertigen vielen Bereichen unseren Lebens.
Proteinen, fast 37 Gramm Protein pro Aber eine vegane Ernährung ist auch
100 Gramm Soja. Mit Tofu, der aus nicht nur abhängig von der eigenen
zerquetschten Sojabohnen herge- Willensstärke, es braucht Planung und
stellt wird, und anderen sojahaltigen Vorbereitung. Dafür empfehlen wir
Ersatzprodukten können Sportler Tipps für vegane Ernährung die Webseiten aus der Infobox.
somit ebenfalls ihren Proteinbedarf Es gibt zahlreiche Apps und Die einundzwanzigjährige Studentin
decken. Übermäßiger Fleischkonsum Webseiten, die einem ein vega- Ronja R. ernährt sich seit zwei Jahren
hingegen ist Ursache für ein höheres nes Leben vereinfachen: Auf der vegan. Ihr Tipp: „Fleisch und Fisch
Krebs- und Herzinfarktrisiko sowie Webseite www.eat-this.org rühre ich zwar nicht an, aber bei
diverse Herz-Kreislauferkrankungen. findet man tolle Rezepte für anderen Sachen unterscheide ich
Studien zeigen zudem, dass Veganer vegane Kost. Um beim Einkauf auch. Zum Beispiel ist Honig bei
seltener übergewichtig sind, mehr auf sicherzugehen, dass das Produkt mir nicht auf der gleichen Stufe wie
ihre Ernährung achten und öfter Sport vegan ist, kann man mit der Milch oder Joghurt, weswegen ich
treiben. App „CodeCheck“ Produkte im manchmal auch Gerichte esse, die
Supermarkt einscannen und sich mit Honig gesüßt wurden.“ Auch die
Vorsicht mit zu vielen sofort anzeigen lassen, ob diese Globetrotterin Adeline H. gibt zu, dass
Ersatzprodukten tierische Produkte enthalten. Für sie es manchmal einfach nicht schaffe,
diejenigen, die nicht so gerne vegan zu leben „Zu Hause kenn ich
Vegan zu leben ist in den letzten selber kochen ist die App „Hap- die Supermärkte und Produkte, da
Jahren deutlich einfacher geworden, py Cow“ eine Hilfe, denn sie hilft fällt es mir leicht, vegan zu leben.
da immer mehr Supermärkte vegane dabei vegane Restaurants in der Auf meinen Reisen kostet es mich
Ersatzprodukte anbieten. Die vielen Nähe zu finden. Darüber hinaus aber oft viel Kraft vegan zu leben,
Ersatzprodukte machen den Wechsel gibt es zahlreiche Filme (Game insbesondere in kleineren Städten.
einfacher, weil man nicht sofort alle Changer, Cowspiracy, Earthlings, Manchmal habe ich die Kraft auch
Koch- und Essgewohnheiten um- What the health), Youtube nicht für diese Suche und all die
stellen muss. Jedoch enthalten die Kanäle (Vegan ist ungesund, Hier Rechtfertigungen, dann muss ich
veganen Ersatzprodukte des Öfteren kocht Alex) und (Koch-)Bücher, essen, was da ist.“ Das beste Land für
chemische Zusätze und sind somit die einen an die vegane Lebens- Vegetarier und Veganer ist übrigens
auch nur in Maßen zu empfehlen. weise heranführen. Indien. Hier ernähren sich 38% der
Generell gilt, je stärker ein Produkt Bevölkerung vegetarisch.
verarbeitet ist, desto eher sollte man
sich damit auseinandersetzen, was
es enthält und desto seltener sollte
man es essen. Eine gesunde vegane Bianca Zapatka will Menschen zu einer gesünderen Ernäh-
Ernährung sollte vorwiegend aus rungsweise inspirieren und hat deswegen angefangen, ihre
unverarbeiteten und gering verarbei- veganen Rezepte auf ihrem Foodblog
teten Lebensmitteln bestehen. www.biancazapatka.com zu veröffentlichen. Vor Kurzem
hat sie darüber hinaus ihre 100 liebsten Gerichte in dem
Perfekt ist das Gegenteil von gut Buch „Vegan Foodporn“ veröffentlicht und zeigt, wieviel
Spaß veganes Kochen machen kann.
Bei einer Ernährungsumstellung, ist Wir verlosen dreimal unter allen Einsendungen mit der richtigen Antwort
es nicht erstrebenswert, es entweder das Kochbuch aus dem Riva Verlag (Hinweis Seite 14):
Fotos: Zapatka
perfekt oder gar nicht zu machen. Das Wort „vegan“ ist ein Kunstwort, das 1944 erfunden wurde.
Wie weit sich jemand vegan ernährt, Aus welchem Land stammt es?
kann jeder für sich selbst definieren,14 RÄTSEL
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TEILNAHMEBEDINGUNGEN: Die Verlosung der Bücher und Preise erfolgt durch ein Losverfahren, die Gewinner werden
schriftlich benachrichtigt. Einsendeschluss ist der 30.06.2020. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Stichwort bitte per E-Mail an:
gewinnspiel@kreativkoepfe.de (mit Absender!) oder per Post an: Kreativköpfe GbR, Gutenbergring 69a, 22848 Norderstedt.TIPPS 15
SPANNUNG
MIT ITALIENISCHEM
FLAIR
Der Inselpolizist Enrico Rizzi hat es auf
Capri zumeist mit kleineren Delikten zu tun und daher genü-
gend Zeit, seinem Vater in den Obst- und Gemüsegärten hoch
über dem Golf von Neapel zu helfen. Bis mitten im August ein
Toter in einem Ruderboot an den felsigen Strand getrieben
wird: Jack Milani, Spross einer Industriellenfamilie und Student
der Ozeanologie. Es ist der erste Mordfall für den jungen Rizzi,
JUDY: ein Fall, bei dem es neben der Aufklärung eines Verbrechens
auch um die Zukunft der Weltmeere geht.
DAS LETZTE JAHR Das Hörbuch „Mitten im August“ wird mit wunderbar sonorer
Stimme von dem Hamburger Schauspieler Johannes Klaußner
gelesen.
Luca Ventura ist ein Pseudonym. Der Autor lebt am Golf von
Fünf ausverkaufte Konzertwochen in Neapel, wo er derzeit den zweiten Fall der Capri-Serie um den
Swinging London! Die britische Hauptstadt Inselpolizisten Enrico Rizzi und dessen norditalienische Kollegin
fiebert im Winter 1968 den Auftritten von Antonia Cirillo schreibt.
Showlegende Judy Garland (Renee Zell- Diogenes Paperback, 336 Seiten. 16,- Euro, Hörbuch, 15,95 Euro
weger) im prominenten West End-Theater
entgegen. Die Premiere des Filmklassikers
„Der Zauberer von Oz“, durch den sie
weltberühmt wurde, ist bereits 30 Jahre
her und ihre Stimme mag ein wenig an EINE SELTSAME REISE
Strahlkraft verloren haben – aber auf ihre
Gabe für dramatische Inszenierungen kann
IM GREYHOUND-BUS
sie noch immer zählen. Und auch ihr feiner
Sinn für Humor und ihre Herzenswärme
zeichnen sie aus wie keine andere bei den Eines frühen Morgens entledigt sich Barry Cohen, Master of the
Vorbereitungen der Show, bei Begegnun- Universe, der Fesseln seines allzu perfekten Lebens. Der Sohn eines
gen mit Freunden und treu ergebenen jüdischen Poolreinigers hat eine traumhafte Karriere gemacht: Seine
Fans ebenso wie in den Auseinanderset- Hedgefonds spülen ihm Millionen aufs Konto, für ihn zählen nur
zungen mit dem Management. Selbst ihr Status, Ruhm, Prestige und Perfektion. Doch dann kommt der Tag des
Traum von der einen großen Liebe scheint tiefen Falls. Mit nichts als seinen Lieblingsuhren im Gepäck flieht Barry
nach vier Ehen noch immer ungebrochen mit einem Greyhound-Bus aus New York. Sein irrwitziger Plan: nach
und so stürzt sie sich in eine wilde Roman- zwanzig Jahren seine College-Liebe Layla in El Paso zu treffen. Ob er
ze mit Mickey Deans, ihrem zukünftigen mit ihr das einfachere, ehrlichere Leben von damals wieder aufneh-
fünften Gatten... men kann?
Für ihre Rolle in „Judy“ hat Renée Zellwe- Bestsellerautor Gary Shteyngart nimmt uns in „Willkommen in Lake
ger einen Oscar als „Beste Hauptdarstelle- Success“ mit auf eine turbulente Reise durch das gespaltene Amerika
rin“ und den Golden Globe 2020 erhalten. der Vor-Trump-Ära - und erzählt von der Suche eines Mannes nach
In ihrer Dankesrede sagte Zellweger: dem wahren Glück. Großherzig, klug und witzig!
„Obwohl Judy Garland diese Ehre zu ihrer
Foto: Universal Pictures
Lebzeit nicht erhielt, bin ich sicher, dass Das Hörbuch wird höchst unterhaltsam von dem
dieser Moment die Wertschätzung ihres deutschen Schauspieler Shenja Lacher
Vermächtnisses verlängert“. gelesen.
Universal Pictures, Laufzeit: 113 min, Penguin Verlag, 432 Seiten, 24,- Euro
Bonusmaterial Interviews, 13,99 Euro Der Hörverlag, 13,36 Stunden, 24,- EuroMacht Spaß. Macht Sinn.
Die Natur schützen mit dem
NABU. Mach mit!
www.NABU.de/aktivSie können auch lesen
