JAHRES PROGRAMM 2019 - Haus der Begegnung
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JAHRES
PROGRAMM
2019
Übersicht aller Kurse im Haus der Begegnung
WAS Über 60 Angebote im Haus der Begegnung
WER Über 30 fachkundige Referenten
WANN 2019
WO Haus der Begegnung, Klosterweg 16, 7130 Ilanz
T +41 (0)81 926 95 40, www.hausderbegegnung.ch
LEITGEDANKE
Das Haus der Begegnung ist ein Ort für
Bildung und Besinnung auf christlich-
biblischer Grundlage. Es ist ein Teil des
Klosters der Dominikanerinnen von Ilanz und
es ist offen für alle Menschen, unabhängig
von Herkunft, Alter, Beruf, Religion oder
Bezug zur Kirche. Wenn Sie es schätzen,
mit einer Ordensgemeinschaft in Kontakt
zu kommen, haben Sie hier die Gelegenheit.
Das Haus, in ruhiger Lage mitten in einer
wunderbaren Bündner Berglandschaft,
bietet den Rahmen sowohl für lebendige
Bildungsarbeit als auch für Stille.
2
EDITORIAL Von Katarina Kohlman, Leiterin Haus der Begegnung Liebe Leserin, lieber Leser Liebe Gäste Menschen haben ungeahnt viele Fähigkeiten. Doch viele Fähigkeiten bleiben im Leben ungenutzt, andere Fähigkeiten gehen im Laufe des Lebens vergessen. Manchmal jedoch kann man die eigenen Fähigkeiten ganz einfach entdecken und wahrnehmen. Das Haus der Begegnung ist ein Ort, an dem dies möglich werden soll. Ganz grundlegend geht es hier um Entdeckungen wie diese: dass wir leben, dass wir atmen. Allein mit unserem Atem können wir bereits viel für unseren Geist und unsere Befindlichkeit tun; etwa mittels Meditation. In unserem Leben können wir auch viel für unsere Seele tun: etwa mit Beten oder im Austausch mit unseren Mitmenschen. Das Haus der Begegnung bietet Ihnen mit dem reichhaltigen und vielfältigen Jahres- programm hoffentlich die eine oder andere Entdeckung. Seien Sie neugierig – und zugleich beruhigt. Im Haus der Begegnung können Sie viel entdecken und erlernen, aber Sie müssen sich nie sorgen wegen eigener Unzulänglichkeiten. Denn hier sind wir alle Menschen. Und wir freuen uns auf die Begegnung mit Ihnen! Herzlich willkommen! Katarina Kohlman Leitung Haus der Begegnung und Team HAUS DER BEGEGNUNG 3
BEGLEITUNG
Ob fernöstliches Jin Shin Jyutsu oder gemeinschaftliches Feiern:
Das Haus der Begegnung bietet vielseitige Möglichkeiten der Begleitung.
BILDUNG
Ob Informationstage zur Sterbebegleitung oder Literaturseminar für
Neugierige: Das Haus der Begegnung ist ein Ort der Bildung.
BESINNUNG
Ob gemeinsames Beten oder stille Reflexion über das Leben:
Das Haus der Begegnung bietet reichhaltige Möglichkeiten zur Besinnung.
4
WAS
Begleitung, Bildung, Besinnung und Begegnung: Alle Kurs- und
Seminarinhalte sind nach diesen Themen geordnet. Welche Kurse es genau
gibt, das erfahren Sie ab Seite 12.
WER
Referenten, Trainerinnen oder Begleiter: Wer die jeweiligen Kurse und
Seminare leitet, das erfahren Sie jeweils auf den speziellen Kursseiten.
WANN
Heute oder in zwei Monaten? Den Überblick über alle Termine finden Sie auf
den folgenden Doppelseiten.
WIE
Haben Sie Fragen oder möchten Sie sich gleich anmelden? Wir freuen uns
auf Sie und helfen Ihnen gerne bei Ihrem Anliegen.
HAUS DER BEGEGNUNG 5
INHALTSVERZEICHNIS Alle Kurse in chronologischer Reihenfolge JANUAR Kurs Seite 08.01. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 26.01. Oasentage Besinnung 37 53 FEBRUAR Kurs Seite 05.02. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 08.02. Morgenimpuls plus Kaffee mit Zopf Besinnung 38 54 09.02. Frühlingsmüdigkeit Ade Bildung 10 24 13.02. - 17.02. Jin Shin Jyutsu, 5 Tages-Kurs Bildung 11 25 18.02. Infotag, Begleitung letzte Lebensphase Bildung 13 27 21.02. - 23.02. Impulse für spirituelle Biografiearbeit Bildung 12 26 MÄRZ Kurs Seite 04.03. - 05.03. Begleitung in der letzten Lebensphase M1 Bildung 13 27 07.03. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 09.03. Erstkommunion Besinnung 39 55 09.03. - 10.03. Qi Gong und Feldenkreis Bildung 14 28 11.03. - 12.03. Das Herz wird nicht dement Bildung 15 29 15.03. - 17.03. Unterwegs vom Ich zum Du zum Wir Besinnung 40 56 16.03. Emprema s. communiun Besinnung 39 55 16.03. - 17.03. Sinn finden - Sinn entfalten - Sinn schöpfen Besinnung 41 57 30.03. Freundeskreis Besinnung 58 30.03. - 31.03. Klangschalen-Massage Bildung 16 30 30.03. - 06.04. Auszeit mit spirituellem Impuls Begleitung 1 12 APRIL Kurs Seite 02.04. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 05.04. - 07.04. 71. Ilanzer Märchentage Besinnung 42 59 06.04. Oasentage Besinnung 37 53 6
08.04. - 09.04. Begleitung in der letzten Lebensphase M2 Bildung 13 27 08.04. - 11.04. Welche Religion hat Gott? Bildung 17 31 13.04. Oh Gott, das soll ich glauben? Besinnung 43 60 13.04. - 14.04. Feldenkrais Bildung 18 32 18.04. - 22.04. Ostern Begleitung 2 13 26.04. - 28.04. Der ethische Weg - Erste Hilfe durch das Wort Bildung 19 33 MAI Kurs Seite 02.05. Morgenimpuls plus Kaffee und Zopf Besinnung 38 54 03.05. - 05.05. Krippenfiguren Heilige Familie Bildung 20 34 04.05. - 05.05. Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurs Bildung 21 35 07.05. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 10.05. - 12.05. Was ist es, das uns eint? Bildung 22 36 10.05. - 18.05. Von Deinem Wort berührt Besinnung 44 61 13.05. - 14.05. Begleitung in der letzten Lebensphase M3 Bildung 13 27 18.05. Trommeln auf der Djembe Bildung 23 37 18.05. Indianische Flöte Bildung 24 38 24.05. Begegnung im Kloster Begleitung 14 24.05. - 26.05. Krippenfiguren, die Heiligen drei Könige Bildung 25 39 31.05 .- 02.06. In der Trauer seelisch wachsen Begleitung 3 15 JUNI 14.06. - 16.06. Yin Yoga Besinnung 45 62 22.06. - 23.06. Tai Chi@Work Bildung 26 40 24.06. - 01.07. Exerzitien Besinnung 46 63 29.06. - 30.06. Im Einklang von Leib und Seele Bildung 27 41 JULI 07.07. - 13.07. Schönheit des Bündner Oberlands Begleitung 4 16 14.07. - 27.07. Romanischkurs - Cuors romontsch sursilvan Bildung 28 42 HAUS DER BEGEGNUNG 7
INHALTSVERZEICHNIS Alle Kurse in chronologischer Reihenfolge AUGUST Kurs Seite 16.08. Einfache Wickel und Hausmittel Bildung 29 43 23.08. - 25.08. 72. Ilanzer Märchentage Besinnung 47 64 23.08. - 25.08. Krippenfiguren Heilige Familie Bildung 20 34 25.08. - 31.08. Schönheit des Bündner Oberlands Begleitung 4 16 30.08. - 31.08. Abschied, Trauer, Trost Begleitung 5 17 SEPTEMBER Kurs Seite 01.09. - 07.09. Gemeinsam Ferien geniessen Begleitung 6 18 05.09. Morgenimpuls mit Kaffee und Zopf Besinnung 38 54 06.09. Zhineng Qigong Bildung 30 44 13.09. - 16.09. Finde Deinen Weg Besinnung 48 65 14.09. Freundeskreis Besinnung 58 16.09. - 21.09. Wege in die Freiheit Besinnung 49 66 20.09.- 22.09. Krippenfiguren, die Heiligen drei Könige Bildung 25 39 26.09. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 26.09. - 29.09. Leben ist Bewegung Besinnung 50 67 27.09. - 29.09. Meditation: der Weg nach innen Besinnung 51 68 OKTOBER Kurs Seite 04.10. - 06.10. Yin Yoga Besinnung 45 62 05.10. Bärenstarke Hausmittel für Kinder Bildung 31 45 11.10. - 13.10. Krippenfiguren Heilige Familie Bildung 20 34 17.10. - 20.10. Erholungstage für pflegende Angehörige Begleitung 7 19 18.10. - 20.10. Von Wurzeln und Flügeln Besinnung 52 69 19.10. Oasentage Besinnung 37 53 19.10. Trommeln auf der Djembe Bildung 23 37 22.10. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 25.10. - 27.10. Der ethische Weg - Erste Hilfe durch das Wort Bildung 19 33 25.10. - 27.10. Krippenfiguren, die Heiligen drei Könige Bildung 25 39 28.10. - 30.10. Tai Chi - in der Bewegung liegt die Kraft Bildung 32 46 8
NOVEMBER Kurs Seite 01.11. - 03.11. Tai Chi - in der Bewegung liegt die Kraft Bildung 32 46 04.11. - 07.11. Dichterfreunde Bildung 33 47 04.11. - 08.11. Im Netzwerk der Schöpfung Gottes Besinnung 53 70 05.11. - 07.11. 73. Ilanzer Märchentage Besinnung 54 71 07.11. Morgenimpuls plus Kaffee und Zopf Besinnung 38 54 08.11. - 10.11. 73. Ilanzer Märchentage Besinnung 54 71 09.11. Selbstcoaching mit Logosynthese Bildung 34 48 09.11. Begegnung im Kloster Begleitung 14 16.11. - 17.11. Feldenkrais Bildung 18 32 19.11. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 23.11. - 24.11. Tai Chi@Work Bildung 26 40 29.11. - 01.12. Bibel getanzt Besinnung 55 72 DEZEMBER Kurs Seite 03.12. Beten mit Leib und Seele Besinnung 36 52 06.12. - 08.12. Jin Shin Jyutsu: Strömen im Advent Besinnung 56 73 07.12. Oasentage Besinnung 37 53 09.12. Schwierige Situationen meistern Bildung 35 49 23.12. - 26.12. Weihnachten Begleitung 8 20 30.12. - 01.01. Ilanzer Neujahrstage Begleitung 9 21 HAUS DER BEGEGNUNG 9
10
Begleitung
Bildung
Besinnung
BEGLEITUNG
HAUS DER BEGEGNUNG 11AUSZEIT MIT
SPIRITUELLEM
IMPULS
WAS Sie suchen Erholung, um in Achtsamkeit zu Ihrer inneren Quelle zu finden?
Das bietet Ihnen die Möglichkeit, sich dem Tagesrhythmus der
Schwesterngemeinschaft anzuschliessen, indem Sie – wenn Sie möchten –
auch an den Gebetszeiten teilnehmen.
Der geregelte Tagesablauf kann Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen. Dadurch
entdecken Sie vielleicht einen Rhythmus für Ihren persönlichen Alltag, der
eine gesunde Balance braucht zwischen Aktivität und ruhigen Momenten für
das eigene Ich.
Wir haben für Sie ein Rahmenprogramm zusammengestellt, an welchem
Sie nach Ihren Bedürfnissen teilnehmen können, zum Beispiel Schweige-
spaziergang, geführte Meditation oder Besuch von Sehenswürdigkeiten aus
der Umgebung.
Das alles kann Ihnen helfen, den Zugang zu Ihrer eigenen inneren Quelle zu
finden oder neu zu entdecken.
WER Sr. Madlen Büttler OP und Team Haus der Begegnung
Zielgruppe
Menschen aller Altersstufen, die Sinn, Orientierung oder Erholung suchen
und sich dabei für eine bestimmte Zeit aus dem Alltag zurückziehen möchten
WANN Samstag, 30. März 2019, 16 Uhr bis Samstag, 06. April 2019, 13 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 300
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe
12 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 1OSTERN Begleitung
Bildung
Besinnung
mit den Ilanzer Dominikanerinnen
WAS Sind in Ihrem Leben die Karwoche und Ostern mit den besonderen
liturgischen Feiern auch wichtige Zeiten?
Möchten Sie diese bedeutenden Tage in der Gemeinschaft mit uns
Schwestern feiern?
Möchten Sie sich von diesen Tagen in einer klösterlichen Atmosphäre
berühren lassen?
Gerne begleiten wir Sie durch diese Tage und gestalten mit Ihnen Ihre ganz
persönliche Osterkerze für die Osternacht.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Sr. Friedburga Rehbein OP und Team
WANN Hoher Donnerstag, 18. April 2019, 16.15 Uhr bis
Ostermontag, 22. April 2019, 14 Uhr
WIEVIEL Unkostenbeitrag CHF 100
Zimmerpreise siehe Seite 74
WEITERES Mitbringen: Hausschuhe, Wanderschuhe
Kurs 2 HAUS DER BEGEGNUNG 13BEGEGNUNG IM
KLOSTER
WAS Zweimal jährlich bieten wir Dominikanerinnen eine Begegnung im Kloster an.
Dazu gehört die Beschäftigung und Auseinandersetzung mit einem Thema
aus den Bereichen von Spiritualität, Kirche, Gesellschaft und Kultur. Nach der
gemeinsamen Feier der Vesper in der Klosterkirche schliesst der Abend mit
dem Nachtessen im Refektorium der Schwestern.
Die genaue Formulierung des Themas finden Sie ab April 2019 unter
www.klosterilanz.ch.
WER Für alle Interessierten
WANN Freitag, 24. Mai 2019, von 17.30 Uhr bis 21 Uhr
Beginn mit der Vesper
Anmeldung bis Mittwoch, 15. Mai 2019
Samstag, 09. November 2019, von 15.30 Uhr bis 19 Uhr
Beginn in der Aula
Anmeldung bis Mittwoch, 30. Oktober 2019
Anmeldung an:
Sr. Armina Maissen
Klosterweg 16, 7130 Ilanz
T +41(0)81 926 95 13, armina.maissen@klosterilanz.ch
14 HAUS DER BEGEGNUNGIN DER TRAUER Begleitung
SEELISCH Bildung
Besinnung
WACHSEN
Gemeinsam unterwegs im eigenen
Trauerprozess
WAS An diesem gemeinsamen Wochenende wollen wir unserer eigenen Trauer
auf die Spur kommen, damit wir an ihr wachsen können.
Mit der biblischen Geschichte der Emmausjünger, die um den Tod Jesu
trauern, begeben wir uns auf den Weg und lassen uns bewegen, um in ein
NEUES LEBEN hineinzuwachsen.
Auch in den Märchen erfahren wir, dass die schwere Zeit der Trauer Neues
in sich birgt. Am Samstag pilgern wir zur Maria-Magdalena-Kapelle im
Nachbardorf - zu Fuss oder mit dem Auto.
Das Wochenende bietet Zeit und Gelegenheit für persönliche Gespräche.
Auch eine Körperentspannungs-Behandlung ist möglich.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Ausbildung zur Trauerbegleiterin, Fachfrau in Lebens-
und Sterbebegleitung und geistlicher Begleitung
Mirjam Hefti, Katechetin, Körpertherapeutin und Bibliodramaleiterin
Zielpublikum
Für Menschen, die in einem Trauerprozess stehen. Die Trauer hat viele
Gesichter: Verlust einer Liebe, Verlust einer Arbeitsstelle, Verlust der eigenen
Gesundheit oder der schmerzliche Verlust eines lieben Menschen durch
Krankheit und Tod.
WANN Freitag, 31. Mai 2019, 15.15 Uhr bis Sonntag, 02. Juni 2019, 14 Uhr
Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 200
Zimmerpreise siehe Seite 74
10 bis 15 Teilnehmende
Kurs 3 HAUS DER BEGEGNUNG 15SCHÖNHEIT
DES BÜNDNER
OBERLANDS
Gemütliche Wanderwochen in der
Surselva
WAS Das Bündner Oberland ist bekannt für seine Vielfalt und Schönheit bezüglich
Flora und Fauna. Im Juli und Ende August werden wir wieder überrascht sein
von so viel Reichtum an Blumen. Wir werden auch Täler neu kennenlernen.
Wieder ist Domenic Bandli, ehem. Förster, einen halben Tag mit uns
unterwegs. Er vermittelt uns mit seinem profunden Wissen anschaulich und
auf eine angenehme Art Grossartiges im nahen Wald.
Wir wandern ca. 2 ½ bis gute 3 Stunden und benützen öffentliche
Verkehrsmittel; es sind T1-Wanderungen. Je nach Witterung werden wir uns
– mit der Gästekarte gratis – mit einer Bergbahn in die Höhe tragen lassen.
Wir beginnen mit einem Tagesimpuls. Die Tage werden von Sr. Ida
begleitet. Es besteht die Möglichkeit, am Morgen- und Abendgebet der
Klostergemeinschaft teilzunehmen.
WER Sr. Ida Fassbind OP, ehem. Lehrerin und Katechetin, Absolventin des
Theologiekurses, dipl. SAC-Wanderleiterin Bergwandern
Zielpublikum
Frauen und Männer jeden Alters
WANN Sonntag, 07. Juli 2019, 16.15 Uhr bis Samstag, 13. Juli 2019, 14 Uhr oder
Sonntag, 25. August 2019, 16.15 Uhr bis Samstag, 31. August 2019, 14 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 280 (inkl. Material und Unterlagen)
exkl. Kosten für öffentliche Verkehrsmittel, ca. CHF 60 (mit Halbtag-Abo)
Mindestens 5, maximal 13 Teilnehmende
Zimmerpreise siehe Seite 74
WEITERES Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Mitbringen: Gute Wanderschuhe, Regen- und Sonnenschutz; Wanderstöcke
sind eine wertvolle Hilfe.
16 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 4ABSCHIED Begleitung
TRAUER Bildung
Besinnung
TROST
Spirituell orientierte Biografiearbeit zu
Abschied, Trauer- und Trosterfahrungen
WAS Abschiede, Trauerphasen und Trost sind wesentliche Erfahrungen, die unser
Leben begleiten. Verluste von Menschen und Loslassen von Dingen und
Situationen können das Leben aus den Fugen laufen lassen. Das Bedürfnis
nach Geborgenheit und Sicherheit wird gestört von Gefühlen von Trauer und
Hader. Trauer braucht Zeit und wird individuell unterschiedlich durchlebt.
Trost bedeutet in diesem Prozess Erleichterung und Heilung. Biografiearbeit
reflektiert solche Erfahrungen im Kontext der eigenen Lebensgeschichte.
Durch das Erinnern, Schreiben und Erzählen wandeln sich Verlust- und
Trauererfahrungen in Trostgeschichten.
Nach dem Prinzip der fünf-Säulen-Identität’ (Hilarion Petzold) wird die
eigene Identität reflektiert an den Themen: Leiblichkeit, Soziales Netzwerk,
Leistungsfähigkeit, Materielle Sicherheit, Werte und Ideale sowie Sinn
des Lebens. Krisenerfahrungen im Leben bringen diese Säulen aus dem
Gleichgewicht. Den Kursteilnehmenden werden Anregungen gegeben, wie
das Gleichgewicht dieser Werte erarbeitet werden kann. Nebst inhaltlichen
Impulsen wird auch dem Erzählen, Hören und Schreiben von Trauer- und
Trostgeschichten genügend Raum und Zeit eingeräumt.
WER Beat Senn, Theologe, Seelsorger und Erwachsenenbildner
Sr. Madlen Büttler OP, Ausbildung in Lebens- und Sterbebegleitung,
Geistliche Begleitung und Trauer-Begleitung
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an alle, die sich aus eigener oder
beruflicher Betroffenheit oder einfach aus Interesse an der Thematik damit
auseinandersetzen möchten.
WANN Freitag, 30. August 2019, 10 Uhr bis Samstag, 31. August 2019, 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 300
Zimmerpreise siehe Seite 74
Kurs 5 HAUS DER BEGEGNUNG 17GEMEINSAM
FERIEN
GENIESSEN
Ferienangebot für Alleinstehende und
andere Gäste, auch Ordenspersonen
WAS In dieser Woche werden wir, das Team vom Haus der Begegnung, mit Ihnen
Ferientage im schönen Bündnerland gestalten.
Erlebt werden kann die Zeit in der Gemeinschaft bei den Mahlzeiten, dann
bei kleinen Wanderungen, kulturellen Anlässen und Ausflügen mit einem
Bus. Zu den Gebetszeiten der Schwestern sind Sie herzlich willkommen.
Zeiten für sich alleine sind uns auch wichtig.
Lassen Sie sich überraschen und geniessen Sie einfach Ferien ohne eigene
Organisation.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Spirituelle Begleiterin, Katarina Kohlman und Team
Zielpublikum
Menschen, die alleine leben, und alle Menschen, die gerne Ferien mit
anderen geniessen
WANN Sonntag, 01. Sept. 2019, 16.15 Uhr bis Samstag, 07. Sept. 2019, 13 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 250, exkl. Kosten Ausflüge
Zimmerpreise siehe Seite 74
WEITERES gutes Schuhwerk und ein kleiner Rucksack
18 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 6ERHOLUNGSTAGE Begleitung
FÜR PFLEGENDE Bildung
Besinnung
ANGEHÖRIGE
Erholungsangebot für Sie selber an Leib
und Seele
WAS Gehören Sie zu jenen Angehörigen, die eine pflegebedürftige Person zu
Hause betreuen? Um diese Aufgabe erfüllen zu können, sind Tage der
Erholung eine wichtige Energiequelle.
Wir gestalten für Sie begleitete Tage der Erholung an Leib und Seele
bei uns im Haus der Begegnung. In einem nach Ihren Bedürfnissen
massgeschneiderten Rahmenprogramm finden Sie verschiedene
Erholungsaktivitäten wie zum Beispiel Klosterführung, geführtes Meditieren,
Jassabend oder einen gemeinsamen Ausflug.
Wir bieten Ihnen individuelle Erholungstage auch ausserhalb dieser Termine.
Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Katarina Kohlman, Leiterin Haus der Begegnung und
Team
Zielpublikum
Pflegende Angehörige in den verschiedensten Lebenssituationen, die
Erholung brauchen
WANN Donnerstag, 17. Oktober 2019, 16 Uhr bis Sonntag, 20. Oktober 2019, 14 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 200
Zimmerpreise siehe Seite 74
(Finanzielle Unterstüzung auf Anfrage bei der Pro Senectute möglich)
WEITERES Wir übernehmen keine pflegerischen Leistungen. Brauchen Sie
Unterstützung zur Organisation einer Pflegevertretung? Melden Sie sich
beim Roten Kreuz Graubünden, T +41(0)81 258 45 84
Kurs 7 HAUS DER BEGEGNUNG 19WEIHNACHTEN
mit den Ilanzer Dominikanerinnen
Einander begegnen und IHM begegnen
WAS Feiern in der Gemeinschaft
- bei den gemeinsamen Mahlzeiten im Speisesaal im Haus der Begegnung,
- bei den gemeinsamen Feiern in der Kirche mit der Gemeinschaft der
Dominikanerinnen,
- bei den gemeinsamen Stunden mit den verschiedenen Teilnehmern und
Teilnehmerinnen,
- in der Stille, in der Natur oder im Gespräch, so wie es für jeden Gast
persönlich gut ist.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Sr. Friedburga Rehbein OP und Team
WANN Sonntag, 23. Dezember 2018, 16.30 Uhr bis
Mittwoch, 26. Dezember 2018, 14 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Weihnachten
Montag, 23. Dezember 2019, 16.30 Uhr bis
Donnerstag, 26. Dezember 2019, 14 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Weihnachten
WIEVIEL Kosten: freiwilliger Beitrag
Zimmerpreise siehe Seite 74
20 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 8ILANZER Begleitung
NEUJAHRSTAGE Bildung
Besinnung
Das Alte und das Neue legen wir in
Deine Hände
WAS Für uns ist es im Leben wichtig, ab und zu innezuhalten.
Wir kennen die besondere Atmosphäre vor dem Jahreswechsel, zwischen
Vergehendem und Kommendem, zwischen gelebter Zeit und in Spannung
erwarteter Zukunft.
Im Hören auf das Wort Gottes, im gemeinsamen Austausch, im Danken, Bitten
und Feiern empfangen wir die Kraft, alles in Gottes Hand zu legen, das alte
Jahr und das kommende. Es ist seine Hand, die uns hält und trägt.
Schön, wenn Sie mit uns Dominikanerinnen den Übergang vom 2019 ins
2020 begehen.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Sr. Friedburga Rehbein OP und Team
Zielpublikum
Frauen und Männer jeden Alters
WANN Sonntag, 30. Dezember 2018, 16.30 Uhr bis
Dienstag, 01. Januar 2019, 14 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Neujahr
Montag, 30. Dezember 2019, 16.30 Uhr bis
Mittwoch, 01. Januar 2020, 14 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Neujahr
WIEVIEL Kurs CHF 100
Zimmerpreise siehe Seite 74
Kurs 9 HAUS DER BEGEGNUNG 2122
Begleitung
Bildung
Besinnung
BILDUNG
HAUS DER BEGEGNUNG 23FRÜHLINGS-
MÜDIGKEIT ADE
Fit durch den Frühling mit gezielten
Kneippanwendungen
WAS Kneippen basiert auf den fünf Säulen Wasser, Heilkräuter, Ernährung,
Bewegung und Lebensordnung, welche sich unterstützen und ergänzen.
Verblüffend beispielsweise ist, wie rasch ein kaltes Armbad oder das
Trockenbürsten bei Müdigkeit, Lustlosigkeit, Kopfschmerzen oder
Kreislaufproblemen Linderung verschaffen kann.
Sie lernen Anwendungen kennen, die einfach und rasch in den Alltag
integriert werden können. Schlagen Sie der Frühjahrsmüdigkeit ein
Schnippchen, werden Sie aktiv!
Die Anwendungen eignen sich für jedermann/frau, auch für betagte
Menschen.
WER Silvia Aebi, Präsidentin Schweizer Kneippverband Pflegefachfrau HF/dipl.
Kneipp-Gesundheitsberaterin SKV
Zielgruppe
für alle Interessierten
WANN Samstag, 09. Februar 2019, von 10.30 Uhr bis 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 220
inkl. Kursmaterial, Schulungsunterlagen und das Mittagessen
Mindestens 10, Maximum 20 Teilnehmende
WEITERES Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Schweizer Kneipp-Verband
durchgeführt.
24 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 10JIN SHIN JYUTSU Begleitung
5-TAGE-KURS Bildung
Besinnung
Theorie und Praxisübungen
WAS Vertiefen der Kenntnisse und Erleben der Wirkung von Jin Shin Jyutsu, einer
jahrtausendalten Harmonisierungskunst für Körper, Geist und Seele, die in
Japan wiederentdeckt wurde. Der Kurs wird in Theorie und mit täglich vielen
praktischen Übungen von anerkannten JSJ-Lehrern gehalten.
Themen: Sicherheitsschlösser erfassen und erfahren, Organströme
kennenlernen und erfahren.
Es ist hilfreich, wenn vorgängig ein Selbsthilfekurs in JSJ besucht wurde.
Ferner wird Wert darauf gelegt, dass ein Teil des Kurses aus praktischen
Übungen besteht, sodass man diese zu Hause anwenden kann.
WER Waltraud Riegger-Krause, autorisierte Jin Shin Jyutsu-Lehrerin, Deutschland
Zielpublikum
Menschen, die gerne tiefer in die Philosophie und Praxis des Jin Shin Jyutsu
eintauchen möchten
WANN Mittwoch, 13. Februar 2019, 09 Uhr bis Sonntag, 17. Februar 2019, 16 Uhr
WIEVIEL Kurs Erstteilnehmende ganzer Kurs CHF 1‘150
Teil 1 (13. bis 15. Februar 2019) CHF 690
Teil 2 (16. bis 17. Februar 2019) CHF 460
Kurs Wiederholende ganzer Kurs CHF 830
Teil 1 (13.bis 15. Februar 2019) CHF 500
Teil 2 (16. bis 17. Februar 2019) CHF 330
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mindestens 12 Teilnehmende
Kurs 11 HAUS DER BEGEGNUNG 25IMPULSE FÜR
SPIRITUELLE
BIOGRAFIEARBEIT
Die eigenen Lebensgeschichten
reflektieren, schreiben und meditieren
WAS Das schönste Buch mit den spannendsten Geschichten ist unser eigenes
Leben. Im Reflektieren von entscheidenden Ereignissen und im Suchen von
Antworten auf die grossen Fragen im Leben entdecken wir, wie einmalig und
kostbar unsere persönliche Lebensgeschichte ist. Und im Meditieren der
Geschichten finden wir die Spuren von Gottes Wirken im eigenen Leben.
Spirituell ausgerichtete Biografiearbeit ist ein sinnstiftender und heilender
Prozess. Sie hilft uns zu verstehen, woher wir kommen und wer wir sind.
Wir entdecken Hintergründe und Zusammenhänge in unserer Biografie. Im
dankbaren Staunen über unser Leben werden wir den Weg in die Zukunft mit
vertrauensvoller Gelassenheit wagen.
Im Kurs werden Impulse und Anregungen für die Gestaltung des
„persönlichen Lebensbuches“ gegeben. Die Teilnehmenden skizzieren ihr
individuelles Buch entlang der wichtigen Themen und schreiben die ersten
Geschichten. Die Schreibarbeit wird nach dem Kurs weiter gehen.
WER Beat Senn, Theologe und Erwachsenenbildner, Zizers
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle, die sich auf die Spurensuche in ihrer eigenen
Lebens- und Glaubensgeschichte begeben möchten. Die kreative und
persönliche Schreibarbeit wird ebenso wichtig sein wie das gemeinsame
Erzählen, Reflektieren und Meditieren in der Gruppe.
WANN Donnerstag, 21. Februar 2019, 16 Uhr bis Samstag, 23. Februar 2019, 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 270 (inkl. Kursunterlagen)
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmende
WEITERES Vor dem Kurs werden Detailinformationen zugeschickt
26 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 12BEGLEITUNG IN Begleitung
DER LETZTEN Bildung
Besinnung
LEBENSPHASE
Lehrgang 12
WAS Informationstag: Montag, 18. Februar 2019, 10 Uhr bis 16 Uhr
Zweck und Inhalt - Grundlagen der Hospizarbeit und Palliative Care
Grundkurs:
Modul 1 - Sterben und Tod, persönliche Entwicklung
Modul 2 - Beziehung und Kommunikation
Modul 3 - Praxis – Palliative Care und Freiwillige
Die definitive Anmeldung für den Grundkurs erfolgt nach dem Besuch des
Informationstages. Maximal 18 Personen.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Haus der Begegnung, Pflegefachfrau, 20 Jahre
Erfahrung in Hospiz- und Palliativpflege, Ausbildung Krankenseelsorge, dipl.
Erwachsenenbildnerin
Rita Berther, Regionalspital Ilanz, Pflegefachfrau, HöFa1 Onkologie, Grund-
kurs Palliative Care.
FachreferentInnen werden zu verschiedenen Themen dazukommen.
WANN Zielgruppe
Personen, die sich vertieft mit Sterben und Tod auseinandersetzen wollen.
Personen, die Kranke und Sterbende jetzt oder in Zukunft begleiten möchten.
Für betroffene Angehörige, Personen aus pflegerischen, sozialen und
seelsorgerischen Berufen und weitere Interessierte.
WIEVIEL Modul 1: 04. + 05. März 2019, 09.30 Uhr bis 16 Uhr
Modul 2: 08. + 09. April 2019, 09.30 Uhr bis 16 Uhr
Modul 3: 13. + 14. Mai 2019, 09.30 Uhr bis 16 Uhr
(Abendeinheit je bis 21 Uhr)
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
Informationstag CHF 70, Mittagessen CHF 25
Kurs (alle 3 Module) CHF 950
Zimmerpreise siehe Seite 74
Kurs 13 HAUS DER BEGEGNUNG 27QI GONG UND
FELDENKRAIS
WAS Qi Gong bedeutet Umgang mit oder Kultivierung der Lebensenergie. Es ist
eine uralte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform,
die Teil der traditionellen chinesischen Medizin wie auch der Kampfkünste
ist. Bei den meist einfachen, sich wiederholenden Übungen in Bewegung
und Ruhe spielen Körperhaltung, Entspannung, Atmung und Achtsamkeit
eine wesentliche Rolle.
Anhand der acht Brokatübungen, einer daoistischen Übungsreihe des
bewegten Qi Gong, werden wir die Bewegungsabläufe aus Sicht der
Feldenkrais Methode miteinbeziehen und erlernen.
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Das Bewusstmachen von Bewegungen verhilft zu neuen Erkenntnissen und
Erfahrungen. Individuelle Bewegungsmöglichkeiten können spielerisch
entdeckt werden.
Qi Gong und Feldenkrais – ein Austausch von klar definierten
Bewegungsabläufen mit neu erlernten Bewegungsmustern – eine
beglückende und bereichernde Erfahrung!
WER Qi Gong: Pia Graf Lämmli, dipl. Qi Gong und Tai Chi Lehrerin SGQT
Sur Rieven 12, 7013 Domat/Ems, E-Mail: pia.graf.ems@bluewin.ch
Feldenkrais: Theresa Graf, dipl. Feldenkrais Lehrerin FNI
Carmennaweg 23, 7000 Chur, E-Mail: graf.chur@bluewin.ch
Zielpublikum: Interessierte jeder Altersstufe
WANN Samstag, 09. März 2109, 14 Uhr bis Sonntag, 10. März 2019, 15 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 200
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mindestens 8, maximal 16 Teilnehmende
WEITERES Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken
28 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 14DAS HERZ WIRD Begleitung
NICHT DEMENT Bildung
Besinnung
Menschenbild und Spiritualität in der
Begegnung mit Menschen mit Demenz und
ihren Angehörigen
WAS Demenz ist ein Abschiedsprozess in Raten – für die Erkrankten wie auch
für ihre Angehörigen. Verschiedenste Themen und Gefühle sind dabei
präsent. Das Tragende und Heilsame zu vermitteln, ist eine Hauptaufgabe
in der Begleitung von demenziell veränderten Menschen. Miteinander
kommunizieren ist jedoch oft erschwert. Die non-verbale Aufmerksamkeit
eröffnet uns eine Begegnung auf der Herzensebene, denn: das Herz ist nicht
dement. Ein spiritueller Ansatz in der Begleitung ist der Versuch, behutsam
das Göttliche in jedem Menschen zu würdigen und dieses grosse Geheimnis
achtsam zu unterstützen.
Welches Menschenbild kann uns Orientierung geben? Was kann uns dabei
persönlich unterstützen in den Herausforderungen unseres oft gedrängten
Alltags und in den verschiedenen Begegnungen? Welche gesellschaftliche
Relevanz hat unser Umgang mit der grossen Thematik „Demenz“? Dieses
Seminar geht unseren Grundhaltungen nach, denn unsere Haltung prägt
unsere Wahrnehmung und unsere Möglichkeiten des Kontakts und der
Kommunikation.
WER Antoinette Brem, Freischaffende Theologin/Seelsorgerin, Ausbildnerin in
Lebens- und Trauerbegleitung nach Lebensgrund GmbH Luzern, ehemals
selber pflegende und begleitende Angehörige.
Sr. Madlen Büttler OP, Pflegefachfrau FASRK, Fachfrau für Lebens- und
Sterbebegleitung, Ausbildung in Trauerbegleitung www.lebensgrund.ch
Zielpublikum
Pflegende Angehörige, Pflege-Fachpersonen von Spitex und verschiedenen
Einrichtungen, Lebens- und Trauerbegleiter/innen, sowie weitere
Interessierte
WANN Montag, 11. März 2019, 16 Uhr bis Dienstag, 12. März 16.45 Uhr
Anmeldefrist bis 25. Februar 2019
WIEVIEL Kurs CHF 250
Kurs CHF 150 für Tecum-Gruppe Surselva
Kurs 15 HAUS DER BEGEGNUNG 29KLANGSCHALEN-
MASSAGE
Der Leib wird Klang
WAS Klang ist mehr als blosse Schönheit, mehr als Unterhaltung! Klang war
in allen grossen, alten Hochkulturen Medizin und Therapeutikum. Dieses
uralte Wissen feiert momentan Auferstehung und boomt im Wellness-
Bereich und darüber hinaus, sei es im persönlichen Erleben zuhause, in der
Zahnarztpraxis, in psychiatrischen Kliniken, im Operations-Saal oder in der
spezifischen Klangtherapie, prophylaktisch oder therapeutisch.
An diesem Lern- und Erlebniswochenende lernen die KursteilnehmerInnen
das Phänomen Klang in praktisch-erlebnisorientierter Art und Weise kennen.
Sie erlernen eine einfache, praktische und fachlich fundierte Methode der
Klangschalen-Massage mit tibetischen Klangschalen, die im persönlichen
Familien- und Bekanntenkreis sowie für sich selber angewendet werden
kann. Darüber hinaus bietet die Klangarbeit eine wunderbare und
tiefgehende Unterstützung auf dem persönlichen spirituellen Erfahrungsweg.
WER Samuel Staffelbach, Musiker, dipl. Klang- und Farbtherapeut,
Hubel 3, 6073 Flüeli-Ranft, www.samuel-staffelbach.ch
Zielpublikum
Klang- und Entspannungs-Interessierte, die sich dieses wunderbare
Geschenk aus dem Himalaya schenken und dieses Wunderbare nachher
weitergeben möchten.
WANN Samstag, 30. März 2019, 09 Uhr bis Sonntag, 31. März 2019, 17.30 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 260
Zimmerpreise siehe Seite 74
8 bis 20 Teilnehmende
WEITERES Klangschalen werden zur Verfügung gestellt und können im Kurs auch
erworben werden. Bequeme Kleider werden empfohlen.
30 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 16WELCHE RELIGION Begleitung
HAT GOTT? Bildung
Besinnung
Theologie 60plus
WAS Burkas sind umstritten. Minarette werden verboten. Die christlichen
Konfessionen verlieren an Glaubwürdigkeit. Die Migrationsbewegung macht
die Gesellschaft religiös vielfältiger. Wie sieht die religiöse Landkarte aus?
Was wissen wir von den deren Beziehung zum Christentum? Um Antworten
zu finden, braucht es Grundkenntnisse. In der multireligiösen Schweiz ist
Wissen über andere Religionen unabdingbar geworden. Es geht um nicht
weniger als um den Zusammenhalt der Gesellschaft.
In sieben Einheiten beschäftigen wir uns mit Kernthemen der grossen
Weltreligionen und mit Modellen des interreligiösen Dialogs. Bei spannenden
Vorträgen und ungezwundenen Diskussionen erweitern Sie Ihre Kompetenz
im interreligiösen Diskurs.
- Die multireligiöse Schweiz und ihre gesellschaftlichen Debatten
- Der christliche Glaube und sein neues Verhältnis zu den anderen Religionen
- Judentum und Christentum
- Islam und Christentum
- Hinduismus und Christentum
- Buddhismus und Christentum
- Neue Bewegungen und Religionen
WER Prof. Dr. Stephan Leimgruber
Theologisch-pastorales Bildungsinstitut TBI, Bederstrasse 76, 8027 Zürich
WANN Montag, 08. April 2019, 16 Uhr bis Donnerstag, 11. April 2019, 16 Uhr
Anmeldung bis 15. März 2019 an info@tbi-zh.ch, Tel 044 525 05 40
oder an hausderbegegnung@klosterilanz.ch, Tel. 081 926 95 40
WIEVIEL Kurs CHF 220
Zimmerpreise siehe Seite 74
WEITERES Auskunft bis 25. März 2019, Theologisch-pastorales Bildungsinstitut TBI,
Bederstrasse 76, 8027 Zürich, Tel. 44 525 05 40
Kurs 17 HAUS DER BEGEGNUNG 31FELDENKRAIS
Bewusstheit durch Bewegung
WAS Die von Moshé Feldenkrais (1904 –1984) entwickelte Methode ist ein
pädagogisches Konzept, welches über Bewusstmachen von Bewegungen zu
neuen Erfahrungen verhelfen will. Sie fördert die Selbstschulung und wird
in all jenen Bereichen angewendet, in denen menschliche Entwicklung im
Mittelpunkt steht.
„Bewusstheit durch Bewegung“ ist die verbale Art der Methode und
wird in Gruppen vermittelt. Dabei wird jeder mittels anstrengungs-
losen und leicht auszuführenden Bewegungen zur Entdeckung seiner
individuellen Bewegungsmöglichkeiten geführt. Die Aufmerksamkeit wird
auf harmonische und differenzierte Bewegungsabläufe gelenkt. Spielerische
Vorgehensweise ersetzt Leistungsanspruch und Routine. Die Teilnehmenden
lernen ohne Zwang, ohne Muster und Nachahmung.
WER Theres Graf, dipl. Feldenkrais-Lehrerin, Ausbildung am Feldenkrais Institut
Zürich 1994 –1998, unterrichtet in eigener Praxis in Chur und regelmässige
Kurse in Chur
Zielpublikum
Menschen jeder Altersstufe; Gesunde, die ihre körperlichen und geistigen
Fähigkeiten erweitern und stärken möchten, Kranke und Behinderte, die
verbesserte und schmerzfreie Bewegungsqualität suchen.
WANN Samstag, 13. April 2019 von 14 Uhr bis Sonntag, 14. April 2019, 16 Uhr oder
Samstag, 16. Nov. 2019 von 14 Uhr bis Sonntag, 17. Nov. 2019, 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 150
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mindestens 8 Teilnehmende
32 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 18DER ETHISCHE Begleitung
WEG: ERSTE HILFE Bildung
Besinnung
DURCH DAS WORT
Reden kann Leben retten
WAS Nichts ist unangenehmer als die Vorstellung, anderen Menschen in einer
psychischen Notfallsituation nicht helfen zu können. Tagtäglich können wir
damit konfrontiert werden, sei es am Arbeitsplatz, in der Familie oder im
Freundeskreis.
Für alle, die im Notfall gut vorbereitet sein wollen, bietet diese Ausbildung
fundierte Informationen und klare Anleitungen.
Ethik ist eine Disziplin der praktischen Philosophie, die sich mit dem auf
Moral basierenden menschlichen Handeln beschäftigt. Viele ethische und
moralische Entscheidungen fällen wir in unserem Alltag unbewusst, andere
dagegen erfordern eine längere und intensivere Auseinandersetzung.
Nicht selten kommt es dabei zu Kontroversen, Diskussionen und
Auseinandersetzungen mit Menschen, deren ethische Grundsätze von den
eigenen abweichen.
WER Ruedi Lang, Dozent Medical protect academy
Zielpublikum
Alle Interessierten
WANN Freitag, 26. April 2019, 09.15 Uhr bis Sonntag, 28. April 2019, 16 Uhr oder
Freitag, 25. Oktober 2019, 09.15 Uhr bis Sonntag, 27. Oktober 2019, 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 290 (inkl. Kursunterlagen)
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mindestens 8, maximal 10 Teilnehmende
Kurs 19 HAUS DER BEGEGNUNG 33KRIPPENFIGUREN
HEILIGE FAMILIE
von Sr. Anita Derungs OP
WAS „Meine Krippenfiguren wurden zur Freude, zur Meditation und Vertiefung
des Weihnachtsgeheimnisses in der Familie geschaffen. Sie sind ein
Geschenk an die Familien in Graubünden und überall in der Welt.“
Sr. Anita Derungs OP
Wir gestalten während drei verlängerten Wochenenden die heilige Familie
mit zwei Schafen oder für TeilnehmerInnen, welche die heilige Familie
bereits gefertigt haben, drei Hirten/Personen in verschiedenen Grössen und
zwei Schafe.
Neben der handwerklichen und gestalterischen Arbeit ist auch die
Identifikation mit den Figuren sehr wichtig. Darum wird den Teilnehmer-
Innen täglich ein meditativer Impuls mit auf den Weg gegeben, der die
Auseinandersetzung mit dem Werk fördern und vertiefen soll. Grundsätzliche
Nähkenntnisse sind erforderlich.
WER Gundi Demarmels-Cantieni, Kursleiterin für Krippenfiguren
Zielpublikum: Interessierte Damen und Herren
WANN Freitag, 03. Mai 2019 bis Sonntag, 05. Mai 2019
Freitag, 23. August 2019 bis Sonntag, 25. August 019
Freitag, 11. Oktober 2019 bis Sonntag, 13. Oktober 2019
jeweils Beginn/Schluss um 14 Uhr
Anmeldungen nimmt Gundi Demarmels-Cantieni gerne bis Ende März
2019 entgegen: T +41 (0)81 661 17 13 oder per E-Mail: gundi.demarmels@
bluewin.ch
WIEVIEL Kurs CHF 400 für den gesamten Kurs
Zimmerpreise siehe Seite 74
Minimal 6, maximal 8 Teilnehmende
34 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 20JIN SHIN JYUTSU Begleitung
SELBSTHILFEKURS Bildung
Besinnung
WAS Jin Shin Jyutsu ist eine leicht erlernbare und anwendbare
Harmonisierungskunst, die mir hilft, die innere Ruhe wieder zu finden.
Die Quellen der Kraft aufzuspüren, die mich aus der Erschöpfung in die
Schöpferkraft, in meine Regenerationsfähigkeit, meine Kreativität und meine
Intuition, meine ganz individuellen Fähigkeiten führen. Eine Lebenskunst, die
mich heil – ganz – werden lässt.
Jin Shin Jyutsu ist eine Hilfe in allen Situationen meines Lebens – mich
selbst – mein Selbst kennen zu lernen. Es ist die Kunst des Schöpfers für den
mitfühlenden und mitwissenden Menschen.
In diesem Kurs werden wir uns dem Textbuch zwei widmen.
WER Aino Meinhardt, Shin Jyutsu-Lehrerin und Praktikerin
Zielpublikum
Wer sich selbst und andere besser erkennen, begleiten und unterstützen
möchte
WANN Samstag, 04. Mai 2019, 09 Uhr bis Sonntag, 05. Mai 2019, 17 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 220
Zimmerpreise siehe Seite 74
bis 20 Teilnehmende
Kurs 21 HAUS DER BEGEGNUNG 35WAS IST ES, DAS
UNS EINT?
Und was, das uns voneinander trennt?
WAS Unsere Welt ist von rasanten Veränderungen geprägt. Globalisiert und
technisch hochentwickelt können wir auf bisher unbekannte Weise
zueinander in Beziehung treten. Gleichzeitig ist die Menschheit vor eine
Reihe komplexer Aufgaben gestellt.
„Erkenne Dich selbst“ lautet die Jahrtausende alte Weisheit des Orakels von
Delphi im antiken Griechenland. Hat dieser Rat ewige Gültigkeit? Ich weiss es
nicht. Doch soweit ich mich und unsere Geschichte überblicken kann, liegt,
wie ich glaube, der Schlüssel zu allem in unserem „wahren Selbst“, das eins
mit dem Willen der Schöpferkraft ist.
Ich freue mich auf ein gemeinsames Wochenende mit künstlerischen sowie
Körper und Seele harmonisierenden Übungen und der Begegnung mit der
Natur. Unsere Sinneswahrnehmung - nach innen wie nach aussen - soll
so wieder freier werden, damit wir mit grösserer Klarheit, Kraft und Ruhe
weitergehen können.
Die Aufmerksamkeit auf das „Du“ wird jedoch mindestens den gleichen
Raum einnehmen.
In Reflexionen können wir das Erfahrene vertiefen und uns schliesslich in
Gebet und Meditation weiter der unerschöpflichen Quelle öffnen.
WER Barbara Sackl ist freischaffende Künstlerin aus den Bereichen Theater, Film
und Musik. Sie setzt sich in ihren Arbeiten und mit anderen in Seminaren u. a.
mit interkulturellen und interreligiösen Themen auseinander.
Zielpublikum: Menschen ab 16 Jahre
WANN Freitag, 10. Mai 2019, 20 Uhr bis Sonntag, 12. Mai 2019, 13 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 200
Zimmerpreise siehe Seite 74
6 bis 20 Teilnehmende
36 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 22TROMMELN AUF Begleitung
DER DJEMBE Bildung
Besinnung
Trommelrhythmen aus Senegal
WAS Im Trommelworkshop vermittelt Mactar Kouaté die Rhythmen aus seiner
Heimat Senegal. Er bringt dabei zwei Kulturen zusammen und versucht, die
afrikanische Lebensfreude und Energie weiterzugeben.
Das Trommeln verbindet die Menschen, bereitet Freude und wirkt befreiend.
Nach dem ersten Kennenlernen einfacher Rhythmen merkt man schon bald,
dass man loslassen und sich von den Trommelklängen in eine andere Welt
verführen lassen kann. Das Trommeln eignet sich auch ausgezeichnet zum
Üben von Koordination und Konzentration.
WER Mactar Kouaté, Perkussionist aus Senegal, www.mactarkouate.blogspot.com
Zielpublikum
Menschen, die offen sind für anderes und Spass an der Musik haben. Keine
Vorkenntnisse nötig, Trommeln werden zur Verfügung gestellt
WANN Samstag, 18. Mai 2019, 09 Uhr bis 16 Uhr oder
Samstag, 19. Oktober 2019, 09 Uhr bis 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 130 inkl. Trommelmiete
Mittagessen zusätzlich CHF 20
Mindestens 6, maximal 15 Teilnehmende
Kurs 23 HAUS DER BEGEGNUNG 37INDIANISCHE
FLÖTE
Spiel das Lied deines Herzens!
WAS Die nordamerikanische Indianerflöte ist ein spirituelles Instrument. Es
wird intuitiv ohne Noten und Vorgaben gespielt. Durch seinen warmen,
sehnsuchtsvollen Klang und durch seine sehr einfache, von jedem und
jeder erlernbaren Spielweise findet dieses wunderbare Instrument auch in
unserem Kulturkreis immer mehr Freunde.
An diesem Tageskurs lernst du dieses wunderbare Instrument spielend
kennen und vielleicht lieben. Es sind keinerlei musikalische Vorkenntnisse
für diesen in sich abgeschlossenen Einführungs- und Spieltag erforderlich.
Jede und jeder kann dieses Instrument in Kürze mit Freude spielen.
Leihinstrumente stehen in jeder Grösse zur Verfügung.
WER Samuel Staffelbach, Musiker, dipl. Klang- und Farbtherapeut
Zielpublikum
Jede und jeder, der Lust und Freude hat, seinen ganz persönlichen
musikalischen Ausdruck mit einem einfachen, wunderbaren Instrument zu
finden und zu leben.
WANN Samstag, 18. Mai 2019, 09 Uhr bis 17 Uhr
Anmeldung bis 8 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 140
Mittagessen zusätzlich CHF 20
8 bis 16 Teilnehmende
38 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 24KRIPPENFIGUREN Begleitung
DIE HEILIGEN DREI Bildung
Besinnung
KÖNIGE
von Sr. Anita Derungs OP
WAS „Meine Krippenfiguren wurden zur Freude, zur Meditation und Vertiefung
des Weihnachtsgeheimnisses in der Familie geschaffen. Sie sind ein
Geschenk an die Familien in Graubünden und überall in der Welt.“
Sr. Anita Derungs OP
Wir gestalten während drei verlängerten Wochenenden die heiligen drei
Könige. Neben der handwerklichen und gestalterischen Arbeit ist auch die
Identifikation mit den Figuren sehr wichtig. Darum wird den Teilnehmer-
Innen täglich ein meditativer Impuls mit auf den Weg gegeben, der die
Auseinandersetzung mit dem Werk fördern und vertiefen soll. Grundsätzliche
Nähkenntnisse sind erforderlich.
WER Aurelia Bergamin-Battaglia, Kursleiterin für Krippenfiguren
Zielpublikum: Interessierte Damen und Herren
WANN Freitag, 24. Mai 2019 bis Sonntag, 26. Mai 2019
Freitag, 20. September 2019 bis Sonntag, 22. September 2019
Freitag, 25. Oktober 2019 bis Sonntag, 27. Oktober 2019
jeweils Beginn/Schluss um 14 Uhr
Anmeldungen nimmt Aurelia Bergamin-Battaglia gerne bis Ende März 2019
entgegen: T +41 (0)81 941 23 04 oder per E-Mail: aurelia@bergamin.gr
WIEVIEL Kurs CHF 400 für den gesamten Kurs
Zimmerpreise siehe Seite 74
minimal 6, maximal 8 Teilnehmende
WEITERES Nähutensilien und Flachzange mitnehmen. Stoffe für die Kleider der
Figuren können bei der Kursleiterin bezogen oder selbst mitgebracht
werden.
Kurs 25 HAUS DER BEGEGNUNG 39TAI CHI@WORK
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir
selbst (Zen-Weisheit)
WAS Ein erholsames Leben ohne Stress – wer träumt nicht davon? Doch die
Dinge laufen häufig nicht so, wie man es sich wünscht, und allzu oft herrscht
am Arbeitsplatz, im Haushalt oder im Studium das pure Chaos. Wer jetzt
einen klaren Kopf behält, handelt mit der nötigen Gelassenheit. Das Gute ist:
Gelassenheit kann man üben. Alles was Sie brauchen, ist täglich etwas Zeit
für sich.
Sie lernen eine einfach zu lernende Tai Chi Form kennen, die speziell für
Menschen im Arbeitsprozess entwickelt worden ist. Sie benötigt wenig Platz
und dauert je nach vorhandenem Zeitkontingent 5, 10 oder 30 Minuten.
Lernen Sie zu entspannen und Stress in eine Quelle der Kraft umzuwandeln.
WER Franziska Pokorny, Qi Gong und Tai Chi Trainerin, EntspannungsCoach
Oberländerstr. 2, 7130 Ilanz, E-Mail: info@enMoviment.ch,
www.enMoviment.ch
Zielgruppe
Frauen und Männer jeden Alters, die einen Weg suchen, aus der Stressfalle
des Alltags, der Schule oder des Berufs herauszukommen
WANN Samstag, 22. Juni 2019, 14 Uhr bis Sonntag, 23. Juni 2019, 15 Uhr oder
Samstag, 23. Nov. 2019, 14 Uhr bis Sonntag, 24. Nov. 2019, 15 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 180
Zimmerpreise siehe Seite 74
5 bis 12 Teilnehmende
WEITERES Mitbringen; Bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken oder bequeme
Turnschuhe
40 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 26IM EINKLANG VON Begleitung
LEIB UND SEELE Bildung
Besinnung
In unserer Zeit im Frieden sein
WAS Den Himmel und die Erde in eine Harmonie bringen - Harmonizing
heaven and earth - so heisst eine der Körperübungen, die wir an diesem
Wochenende erlernen.
Wenn es im Leben nur ebenso leicht wäre, den Himmel und die Erde
zusammenzubringen!
Das Ansteigen von Konfliktherden in der ganzen Welt macht uns
unmissverständlich deutlich, dass wir den Himmel - oder eben den Frieden -
nicht besitzen können. Er ist ein labiles Gleichgewicht, und wir müssen im
täglichen Leben, wie auch in den weltweiten Brandherden, immer neu darum
ringen. Die Basis der gemeinsamen Arbeit am Wochenende sind einfache
Übungen aus dem Shibashi, einer Bewegungsmeditation aus dem Taiji Qi
Gong, die von Lin Hou-Sheng und Marimil Lobregat entwickelt wurden. Im
Üben der einzelnen Bewegungsbilder vertiefen wir Grundhaltungen,
die uns darin unterstützen, im Einklang von Leib und Seele ganz bei uns zu
sein und uns offen mit Gereimtem und Ungereimtem, Friedlichem und
Unfriedlichem auseinanderzusetzen. Inhaltliche Impulse vertiefen den Weg.
WER Elsbeth Caspar, Theologin, Coach, Prozessbegleiterin, Shibashilehrerin
Zielgruppe
Frauen und Männer jeden Alters
WANN Samstag, 29. Juni 2019, 09 Uhr bis Sonntag, 30. Juni 2019, 12 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 150 (inkl. Kursmaterial)
Zimmerpreise siehe Seite 74
Mindestens 8, maximal 18 Teilnehmende
WEITERES Mitbringen: Bequeme Kleidung und Socken
Kurs 27 HAUS DER BEGEGNUNG 41ROMANISCHKURS
CUORS
ROMONTSCH
sursilvan intensiv - seit 1969
WAS Cuors romontsch sursilvan (CR) heisst: zwei Wochen eintauchen in die
rätoromanische Sprache und Kultur. Aufgeteilt in 11 verschiedene Niveaus
und Kinderkurs (6-10 Jahre) lernen Interessierte bei qualifizierten Sprach-
lehrerinnen und Sprachlehrern Romanisch zu sprechen und zu schreiben.
Neben täglichen Lektionseinheiten stehen abends Vorträge, Konzerte oder
Lesungen auf dem Programm. Der CR lädt spannende Persönlichkeiten mit
Bezug zur Sprache oder zur Region ein. Ausflüge und gemeinsames Singen
rätoromanischer Volkslieder vervollständigen das vielseitige und einzigartige
Angebot.
WER Fundaziun Retoromana
Zielgruppe: Sprach- und Kulturinteressierte jeden Alters
WANN Sonntag, 14. Juli 2019, 15.30 Uhr bis Samstag, 27. Juli 2019, 09 Uhr
WIEVIEL Zimmerpreise siehe Seite 74
WEITERES Angaben zu Kurskosten, Anmeldung und andere Details finden Sie ab
Dezember 2018 unter: www.cuorsromontsch.ch
42 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 28EINFACHE Begleitung
WICKEL UND Bildung
Besinnung
HAUSMITTEL
Kurs für alle Interessierten an einfachen
Wickeln
WAS An diesem Tag wollen wir gemeinsam einfache Wickel machen: Quarkwickel,
Kartoffelwickel, Kohlwickel und den berühmten und wohltuenden Heusack.
Was für Materialen braucht es dazu? Wie wird der Wickel gemacht? Auf was
muss ich achten und was muss ich wissen von der wunderbaren Heilkraft
dieser Wickel? Salben herstellen von gesammelten Kräutern des Sommers,
angesetzt im kaltgepressten Olivenöl mit Unterstützung von Bienenwachs
der Klosterbienen. Was uns die Bienen alles schenken, wird uns Schwester
Frieda berichten. Wir lernen, wie der Herzwein nach dem Rezept der
Hl. Hildegard von Bingen hergestellt wird.
WER Sr. Madlen Büttler OP, Pflegefachfrau FA SRK, viel Erfahrungen mit
Naturheilmitteln
Sr. Frieda Jäger OP, Imkerin
Zielpublikum: alle Interessierten
WANN Freitag, 16. August 2019, 14 Uhr bis 21 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 100 (inkl. Kursunterlagen)
Nachtessen zusätzlich CHF 14
Maximal 16 Teilnehmende
Kurs 29 HAUS DER BEGEGNUNG 43ZHINENG QIGONG
Die fünf Elemente und der heilende
Einfluss auf unseren Körper und
unseren Emotionen
WAS Negative Gedanken ziehen viel Energie ab. Die Folgen sind für Körper und
Seele gravierend. Master Ning wird Ihnen in diesem Seminar helfen, die
Emotionen und die damit verbundenen körperlichen Signale anzuschauen.
Mit einfühlsamer Energiearbeit gehen wir an die Wurzeln unserer negativen
Gedanken.
- Wir schieben unangenehme Gedanken und Emotionen nicht weg.
- Wir versuchen sie zu verstehen und anzunehmen.
Bei der Arbeit mit unseren Emotionen werden nie persönliche Grenzen
überschritten. Qigong/Yoga oder Meditationskenntnisse werden
vorausgesetzt.
WER Ning Jian Xiong, ein Schüler von Dr. Pang Ming, hat sechs Jahre im grössten
komplementär geführten Krankenhaus in China gearbeitet. Er unterrichtet in
China und Amerika. Zum zweiten Mal besucht er nun Europa.
Zielpublikum
Für neugierige Menschen, in der Rehabilitation, gegen chron. Leiden, zur
Unterstützung schulmedizinischer Behandlungen, mit dem Einverständnis
des Arztes. Für Therapeuten und Fachleute aus dem Gesundheitswesen.
WANN Freitag, 06. September 2019, 10 Uhr bis Montag, 09. September 2019, 16 Uhr
Anmeldung bei Margrith Auchter-Caviezel, T+41(0)78 632 90 08 oder
E-Mail, kurs@qigong-zhineng.ch, www.qigong-zhineng.ch
WIEVIEL Kurs CHF 480, Frühbucher bis 01. Juli 2019 CHF 400
Einzelne Tage CHF 130
Zimmerpreise siehe Seite 74
WEITERES Der Kurs wird ins Deutsche übersetzt
44 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 30BÄRENSTARKE Begleitung
HAUSMITTEL FÜR Bildung
Besinnung
KINDER
WAS Schnupfen, Insektenstiche, Fieber: „Gesundheitspannen“ im Kinderalltag
kommen immer wieder vor. Die meisten davon können rasch und natürlich
behandelt werden: mit Hausmitteln!
SIe lernen neben Wickeln und Auflagen auch Stärkendes und Vorbeugendes
kennen, denn nicht nur Alltagsbeschwerden lassen sich bestens mit Wasser,
Kräuter und Co. behandeln, auch die Abwehrkräfte werden nachhaltig
gestärkt.
Sie lernen bewährte Hausmittel kennen, Beschwerden auf sanfte
Weise lindern sowie die Gesundheit und das Immunsystem stärken. Die
Anwendungen sind einfach und machen Spass!
WER Silvia Aebi, Präsidentin Schweizer Kneippverband, Pflegefachfrau HF/dipl.
Kneipp-Gesundheitsberaterin SKV
Zielpublikum
Eltern, Grosseltern, KindergärtnerInnen, Lehrpersonen, Pflegepersonen und
weitere Interessierte
WANN Samstag, 05. Oktober 2019, 10.30 Uhr bis 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 220
inkl. Kursunterlagen und Mittagessen
Mindestens 10, Maximum 20 Teilnehmende
WEITERES Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Schweizer Kneipp-Verband
durchgeführt.
Kurs 31 HAUS DER BEGEGNUNG 45TAI CHI - IN DER
BEWEGUNG LIEGT
DIE KRAFT
Wenn du Raum schaffst, gibt es Licht.
Wenn es Licht gibt, bist du glücklich.
WAS Angst erzeugt Spannung, Spannung bedeutet Enge. In der Enge fühlst du
dich gefangen und unglücklich. Diese Enge kann körperlicher oder geistiger
Natur sein: Angst vor Bewegung, die Schmerzen verursacht, Angst vor den
Herausforderungen des Lebens, die lähmen.
Tai Chi trainiert körperliche und geistige Beweglichkeit. Es lehrt Achtsamkeit
und Sensibilität für den Körper und erhöht die physischen und psychischen
Grenzen. Tai Chi kann auch eine Auseinandersetzung mit der eigenen
Lebensphilosophie und dem Umgang mit den eigenen Ressourcen sein.
Die langsamen und weichen Bewegungen öffnen die Energiekanäle, kräftigen
und mobilisieren die Gelenke und Muskeln, verbessern die physische Fitness
und führen zu mentaler Entspannung.
WER Franziska Pokorny, Qi Gong und Tai Chi Trainerin, Entspannungs-Coach,
Oberländerstr. 2, 7130 Ilanz, E-Mail: info@enMoviment.ch,
www.enMoviment.ch
Zielgruppe
Frauen und Männer, unabhängig von Alter und Kondition. Alle Bewegungen
werden langsam und sanft ausgeführt. Diese Tai Chi Form im Sun Stil eignet
sich besonders auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, z.B.
bei rheumatischen Erkrankungen oder Rückenbeschwerden.
WANN Montag, 28. Okt. 2019, 14 Uhr bis Mittwoch, 30. Okt. 2019, 16 Uhr oder
Freitag, 01. Nov. 2019, 14 Uhr bis Sonntag, 03. Nov. 2019, 16 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 300 (inkl. Kursunterlagen)
Zimmerpreise siehe Seite 74
5 bis 12 Teilnehmende
WEITERES Mitbringen: Bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken oder leichte Turnschuhe
46 HAUS DER BEGEGNUNG Kurs 32DICHTERFREUNDE Begleitung
Bildung
Besinnung
Für alle, die sich neue Dichterfreunde
verschaffen möchten
WAS Hier geht es um Dichter und Dichterinnen, die mit einem andern Dichter oder
einer Dichterin befreundet waren. Ferner geht es auch um Freundschaft in
der Dichtung. Was sich daraus niederschlägt, lesen und interpretiern wir
gemeinsam an ausgewählten Texten.
Kurze Einführung durch die Referentin.
WER Sr. Dr. Raphaela Gasser OP
Zielpublikum
Frauen und Männer, die selbst Lieblingsdichter haben, lebende und
verstorbene, die sich aber auch gern neue Dichterfreunde verschaffen
WANN Montag, 04. November 2019, 18.15 Uhr bis
Donnerstag, 07. November 2019, 13 Uhr
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
WIEVIEL Kurs CHF 230 (inkl. Kursunterlagen)
Zimmerpreise siehe Seite 74
10 bis 15 Teilnehmende
Kurs 33 HAUS DER BEGEGNUNG 47Sie können auch lesen
