Januar 2022 NEUES PROGRAMM, MARKETING- UND PRESSEMASSNAHMEN - GU Verlag
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NEUES PROGRAMM, MARKETING- UND PRESSEMASSNAHMEN Januar 2022 Ratgeber & Sachbuch
Wir feiern
300-jähriges Jubiläum!
Lassen Sie uns gemeinsam feiern.
Mit Millionen Kontakten.
Unsere multimediale Kampagne zum Jubiläum sorgt
auf allen Kanälen für Aufmerksamkeit. Mithilfe
unserer herausragenden Autoren, Titel und Partner
sorgen wir für Wiedererkennungswert und damit:
Verkaufserfolg am POS.
Social
Media
Posts und Ads in relevanten Netzwerken,
Nutzung der Reichweite der Autor:innen.
Ca. 59 Millionen Kontakte
Über das ganze Jubiläumsjahr unter-
stützen wir alle Marketingkampagnen
durch ein begleitendes Gewinnspiel mit
aktivierendem „Call-to-action-Würfel“
Jubiläum
direkt an Ihrem POS.
Wir werben in auflagenstarken
und für den jeweiligen Jubiläums-
Print Titel relevanten Publikums- und
Special-Interest-Magazinen.
Ca. 356 Millionen Kontakte
Landingpages und Autorenseiten,
Leseproben, Newsletter-Integrationen,
Search Engine Optimization (SEA).
Ca. 379 Millionen Kontakte
Online
PR-Kampagnen: zum jeweiligen
Titel passende Platzierung in TV-
Talkshows, Buchtipps und Interviews,
Hörfunkbeiträge, Podcasts.
PR Ca. 578 Mio. Kontakte
POS DEZEMBER 2021
POS-Kampagne:
Schenken
Bestseller
Platz 1
Schenken Sie ihren Kunden
eine entspannte Weihnachtszeit!
GU präsentiert die besten Buch-Geschenke und Bestsellerautoren
für das schönste Fest des Jahres.
Christian Rach
Der beliebte Fernsehkoch und Best-
sellerautor wurde durch mehrere
TV-Formate bekannt. Seine aktuellen
GU
Projekte konzentrieren sich auf eine
gute und gesunde Esskultur sowie
Nachhaltigkeit – u.a. auf »health TV«.
Vicky Leandros
Die in Griechenland geborene
Sängerin ist eine der erfolgreichsten
Musiklegenden. Mit über 55 Mio.
verkauften Alben, ihrem Sieg beim
Grand Prix Eurovision und Veröffent-
lichungen in mehr als 55 Ländern ist
sie aus der Musikbranche nicht mehr
wegzudenken.
Julia Komp
Sie ist die jüngste Sterneköchin
Deutschlands, als sie 2016 mit nur
27 Jahren ihren ersten Michelin-Stern
erkochte. Der Stern war das Ergebnis
ihrer Leidenschaft, ihres Ehrgeizes
und einem wunderbaren Gespür
für Aromen.
Steffen Henssler
Der Bestsellerautor ist einer der
beliebtesten TV-Köche Deutschlands,
betreibt sechs Restaurants und eine
Kochschule. Im Fernsehen ist er mit
seiner preisgekrönten Kochshow
„Grill den Henssler“ zu sehen, er geht
aber auch mit Live-Programmen auf
Tournee.
POS
Mit unserer weihnachtlichen
POS-Inszenierung lassen wir
Ihre Buchhandlung funkeln!
• Multifunktionales Dekomaterial:
ein neuer, attraktiver Topper für das
bestehende GU Würfelset sorgt für
eine optimale Fernwirkung
• Aufsteckerdeko für Metallaufsteller
POS JANUAR 2022 POS-Kampagne: Gute Vorsätze
Gute Vorsätze langfristig umsetzen –
mit GU gelingt‘s!
Für alle, die gestärkt und motiviert durch das neue Jahr kommen
und langfristig gesund leben wollen.
Dr. Petra Bracht
Als Allgemeinmedizinerin und Ärztin
für Naturheilverfahren konzentriert
sich die Ernährungsspezialistin und
GU
Bestsellerautorin in ihrer eigenen
Praxis seit mehr als 30 Jahren auf die
Themen Ernährung und Schmerzen.
Dr. med. Matthias Riedl
Der Gründer des medicum Hamburg
ist Ernährungsmediziner, Diabetologe
sowie ärztlicher Direktor. Bekannt
wurde er insbesondere als ERNÄH-
RUNGS-DOC und durch diverse
Publikationen. Seit 2013 ist er auf der
Empfehlungsliste der Topmediziner.
Christian Krömer
Der erfolgreiche Video-Creator mit
weit über 900.000 Followern auf TikTok
und Instagram verbreitet mit seiner
Oma Lissi täglich gute Laune und
begeistert seine Fans mit Einblicken
in seinen verrückten Alltag und seine
liebenswerte Familie.
Veit Lindau
Als Experte für integrale Selbstver-
wirklichung des Menschen erreicht
er mit Büchern, Vorträgen, Seminaren,
Podcasts und Videos ein großes
Publikum. Gemeinsam mit seiner Frau
hat er die Life Coaching Community
homodea.com aufgebaut.
POS
Motivieren Sie Ihre Kunden mit
unserer attraktiven POS-Inszenierung
zu guten Vorsätzen.
• Eine aufmerksamkeitsstarke Fahne
sorgt für eine optimale Fernwirkung
(inkl. wiederverwendbarer Halterung)
• Aufsteckerdeko für Metallaufsteller
• Der Jubiläumswürfel aktiviert
zur Teilnahme am Gewinnspiel
POS FEBRUAR 2022
POS-Kampagne:
Garten
Bestseller
Platz 1
Verzaubern Sie Ihre Kunden mit
dieser farbigen Blütenpracht!
Mit unseren schönsten Büchern und Bestseller-Autoren
verwandelt sich jeder Garten und Balkon in eine blühende Oase.
Judith Rakers
Judith Rakers ist Tagesschau-Spre-
cherin, Talkshow-Moderatorin und
Gesicht zahlreicher TV-Reportagen.
GU
Vor zwei Jahren machte sie sich an
die Realisierung ihres Traums vom
Home Farming mit eigenen Hühnern
und einem Selbstversorger-Garten.
Dr. phil. Wolf-Dieter Storl
Der Kulturanthropologe und Ethno-
botaniker lehrte als Dozent an ver-
schiedenen Universitäten und veröf-
fentlichte mehrere Artikel und Bücher,
darunter sind einige Bestseller.
Ralf Roesberger
Ralf Roesberger betreibt den „Selbst-
versorgerkanal“ auf YouTube und ist
mit über 200.000 Abonnenten und
fast 800 Videos einer der größten und
erfolgreichsten YouTuber zum Thema
Selbstversorgung.
Dr. Folko Kullmann
Der Gartenbuch-Autor arbeitete
mehrere Jahre in Europas größter
Baumschule und im Botanischen
Garten Kew, London. Seit 2008 be-
treibt er ein Garten-spezialisiertes
Redaktionsbüro in Stuttgart.
POS
Diese farbenfrohe POS-Inszenierung
lässt Ihre Buchhandlung in frischer Früh-
lingspracht erstrahlen!
• Multifunktionales Dekomaterial:
eine aufmerksamkeitsstarke Fahne
(inkl. wiederverwendbarer Halterung)
• Aufsteckerdeko für Metallaufsteller
• Der Jubiläumswürfel aktiviert
zur Teilnahme am Gewinnspiel
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 8 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Anne-Katrin Weber ist Autorin zahlreicher Koch- und Back-
© Wolfgang Schardt
bücher, entwickelt Rezepte und arbeitet als Foodstylistin. Beim
Schreiben dieses Buches hat sie festgestellt: Gerichte à la Oma
schmecken einfach am besten!
Sabine Schlimm lebt als Texterin, Lektorin und Übersetzerin in
© Karin Desmarowitz
Hamburg. Ihre Leidenschaft für alles, was gut schmeckt, teilt sie
gerne kochend mit Freunden und Familie, schreibend mit allen
anderen Menschen.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 9 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
GU
Anne-Katrin Weber, Sabine Schlimm
Das große Buch der Küchenschätze
Was man in seinem Leben unbedingt
gekocht und gebacken haben sollte
Hardcover · ca. 432 Seiten · WG 1453
Format 18,5 x 24,2 cm
ISBN 978-3-8338-8324-8
€ [D] 28,00 · € [A] 28,90
ET 05.10.2021
Klassische Genussküche: von 200 GU-Lieblingsklassiker für
Apfelkuchen bis Zimtsterne, von die Alltags- und Sonntagsküche
Backfisch bis Wiener Schnitzel.
Rezepte zum Schwelgen, Eines der größten Komplimente am Tisch: »Das
Erinnern und Nachmachen. schmeckt so wie früher!« Und nichts ist schöner, als
nach Hause zu kommen und durch die Wohnung zieht
der Duft von frischem Apfelkuchen, auf dem Herd
Wunderschön verpackt und
blubbert ein Topf Kartoffelsuppe oder in der Röhre
prall gefüllt: das ultimative brutzelt ein saftiger Schmorbraten … Eh wir uns ver-
(Weihnachts-)Geschenk sehen, versetzt uns das zurück in die heimelige Küche
für Familie, Freunde aus Kindertagen und eine kleine heile Welt voller
oder sich selbst. Geborgenheit. Diese erinnern, schmecken, riechen
oder auch neu entdecken – dazu lädt dieses Buch ein:
mit rund 200 Lieblingsklassikern für die Alltags- und
Fürs Sofa und die Küche:
Sonntagsküche und vielen fast vergessenen Koch-
liebevoll gestaltetes Koch-, und Backgeheimnissen. Ein Buch, das Erinnerungen
Back- und Lesebuch. an die Kindheit wieder lebendig werden lässt, und ein
Küchenschatz fürs ganze Leben!GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 10 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Ines Maria Schulz verbindet als Biologin (M.Sc.) und Personal
Trainerin die Theorie von Ernährungswissenschaft und Bio-
chemie mit der Praxis aus dem täglichen Coaching mit echten
Menschen. In der alltäglichen Ernährung ihrer Kunden ergeben
sich ständig neue Herausforderungen, die Ines mit der Ent-
wicklung neuer Rezepte meistert. Durch ständige wissenschaft-
© Eugen Mai
liche Recherche sind ihre Rezepte nicht nur leicht und lecker,
sondern auch gesund.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 11 · Programm Ratgeber Januar 2022
Softcover
GU
Ines Maria Schulz
Fit@Home
Rezepte und Übungen fürs Homeoffice
Softcover · ca. 192 Seiten · WG 1456
Format 17 x 23,5 cm
ISBN 978-3-8338-8270-8
€ [D] 19,99 · € [A] 20,60
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8271-5
Das Home wird zum Office: Ultimativer Rat, um im Homeoffice
Im Januar 21 arbeitet fast ein fit, schlank und gesund zu bleiben
Viertel aller Beschäftigten im
Homeoffice. Arbeiten daheim? Da kann die Balance schon mal
ins Wackeln geraten: Chill out-Klamotten, Chips und
Lebensnah: Fit@home holt die Couch sind nur allzu verlockend. Doch es geht auch
anders, schlanker, fitter, gesünder! Alltagstauglich
Leser dort ab, wo sie gerade
und mit vielen praktischen Tipps zeigt Fit@Home
sind – zuhause zwischen wie die eigenen vier Wände zum Fitness-Zentrum
Schreibtisch und Couch. werden – für ein Plus an Lebensqualität, das sich alle
wünschen: die perfekte Work-Life-Balance. Meal-
Fit durch den Tag: Mit leckeren Prep-Ideen, leichte, gesunde Rezepte, Fitness- und
Rezepten und Impulsen für mehr Entspannungsübungen und jede Menge praktische
Anregungen machen den Alltag zwischen Büro und
Bewegung kommt Schwung und
Familie zur Quality Time für mehr Leichtigkeit und
Struktur in den Alltag zuhause. Power. Coach statt Couch – so lässt sich die Balance
zwischen Kühlschrank und Schreibtisch, Genuss und
Schlankbleiben ganz einfach umsetzen.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 12 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen
Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter
anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem
Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Kranken-
kassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte,
© Andreas Sibler
Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel,
die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten
Publikum zugänglich zu machen.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 13 · Programm Ratgeber Januar 2022
Softcover
GU
Matthias Riedl
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip –
Das Arbeitsbuch
Softcover · ca. 112 Seiten · WG 1456
Format 17 x 23,5 cm
ISBN 978-3-8338-8285-2
€ [D] 14,99 · € [A] 15,90
ET 05.01.2022
Über 70.000 verkaufte Ex.
Der praktische Alltagsbegleiter Neues vom SPIEGEL-Bestseller-
zur erfolgreichen 20:80-Reihe. Autor und Ernährungs-Doc Dr. Riedl
Abnehmen ganz individuell Wer würde sich nicht gerne beim Abnehmen coachen
– typgerechte Strategien zur lassen? Das neue 20:80-Arbeitsbuch stellt mit Dr.
Gewichtsreduktion. Riedl einen der renommiertesten deutschen Er-
nährungsmediziner als Coach zur Verfügung! Maß- Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Mit vielen praktischen Übungen, geschneiderte Tipps beziehen die eigenen Wünsche € [D] 19,99 · € [A] 20,60
ISBN 978-3-8338-5997-7
und Ziele nicht nur mit ein – sie stellen sie in den
Tests, Checklisten und Vor-
Vordergrund. Das Workbook hat alles zu bieten, was
lagen für Wochenpläne und man sich nur wünschen kann: Fragebögen, Wochen-
Ernährungstagebuch. pläne und Checklisten – um am Ball zu bleiben –,
Kalorien- und Gewichtstabellen – Erfolg auf einen
Blick – und einfache Rezepte und Tipps – für das
seelische Wohlbefinden. Dr. Riedl steht als erfahrener
Coach spürbar zur Seite – für ein individuelles, selbst-
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
bestimmtes Abnehm-Projekt der anderen Art!
€ [D] 16,99 · € [A] 17,50
ISBN 978-3-8338-7234-1
Vegetarisch abnehmen nach dem
20:80 Prinzip
€ [D] 19,99 · € [A] 21,00
ISBN 978-3-8338-7705-6GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 14 · Programm Ratgeber Januar 2022
Marketing-Kampagne Werbemittel
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten
deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe
und Internist ist unter anderem Gründer des medicum
Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung
und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und
Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte,
Vorträge und Vorlesungen entspringen dem über-
© Andreas Sibler
geordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten
Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu
machen.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 15 · Programm Ratgeber Januar 2022
WERBESCHWERPUNKT
Hardcover Knaller
Januar
GU
Matthias Riedl
Schlank - die ganze Wahrheit
Wie Sie das Beste aus der Wissenschaft
für sich nutzen können
Hardcover · ca. 272 Seiten · WG 1461
Format 18,5 x 24,2 cm
ISBN 978-3-8338-7568-7
€ [D] 22,00 · € [A] 22,90
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8106-0
Über 70.000 verkaufte Ex.
Spannend und inspirierend: Mit Endlich Orientierung im Dschungel
den neuesten wissenschaft- der Ernährungsprinzipien
lichen Erkenntnissen, wie
schlank werden funktioniert Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann
man leicht den Überblick verlieren.
Knowhow vom Ernährungs-Doc: Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem:
Welche passt zu mir und meinen Leben? Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Mit erprobten Praxistipps, was
Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias € [D] 19,99 · € [A] 20,60
bei individuellen "Abnehm- Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt
ISBN 978-3-8338-5997-7
blockaden" hilft auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie
abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich er-
Hohe Reichweite: klärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlank-
Der Bestseller-Autor ist als heitskraftwerken machen, welche Lebensmittel
das Abnehmen unterstützen und was man sich von
Ernährungs-Doc einem großen
bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann,
TV-Publikum bekannt. um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper
€ [D] 16,99 · € [A] 17,50
spielend leicht auf schlank programmieren! ISBN 978-3-8338-7234-1
Über 37.000 verkaufte Ex.
Artgerechte Ernährung
€ [D] 19,99 · € [A] 20,60
ISBN 978-3-8338-6833-7GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 16 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Professor Dr. Martin Smollich forscht und lehrt am Institut für Er-
nährungsmedizin der Uniklinik Schleswig-Holstein. Schwerpunkte
seiner Tätigkeit sind gesundheitliche Wirkungen der Ernährung
sowie Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medika-
menten. Sein besonderes Anliegen ist die Übersetzung neuester
© Alex Schelbert
Forschungsergebnisse in die alltägliche Ernährung. Er ist Autor
zahlreicher Fachbücher und Herausgeber des Fachblogs Ernaeh-
rungsmedizin.blog.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 17 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
GU
Martin Smollich
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin
Fundierte Ernährungsberatung, die besten
Therapien, genussvolle Rezepte
Hardcover · ca. 384 Seiten · WG 1461
Format 17 x 23,5 cm
ISBN 978-3-8338-7915-9
€ [D] 30,00 · € [A] 30,90
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8248-7
Über 60.000 verkaufte Ex.
Klare Orientierung im Das Grundlagenbuch zur Ernährung -
Ernährungs-Dschungel: Medizinwissen gepaart mit Rezepten
Neueste wissenschaftliche
Erkenntnisse auf Basis Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahl-
aktuellster Studienlage zeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Er-
nährungsform ist gesund und welche schadet? Viele
Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Kompetent: Von einem
Orientierung in dieser ernährungsmedizinischen € [D] 29,99 · € [A] 30,90
Top-Experten mit reich- Überinformation. Und diese bietet das neue Standard-
ISBN 978-3-8338-6430-8
weitenstarkem Blog werk von GU: Von der Ernährungsberatung bis zur
Therapie ernährungsabhängiger Krankheiten, vom
Gesundküche: Zahlreiche Umgang mit Übergewicht und Diäten bis zu den ver-
leckere Rezepte zur gezielten schiedenen Nährstoffgruppen, von der Ernährung in
verschiedenen Lebensphasen und Unverträglichkeiten
Behandlung von chronischen
bis hin zu zahlreichen gesunden Rezepten. Keine
Erkrankungen Frage bleibt unbeantwortet, und der kulinarische
Genuss kommt auch nicht zu kurz - alles wissen-
schaftlich fundiert, alltagstauglich und leicht ver-
ständlich.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 18 · Programm Ratgeber Januar 2022
Softcover
Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
5-Tage-Scheinfasten
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm
sofort jünger und schlanker
Softcover · ca. 128 Seiten · WG 1461
Format 16,5 x 20 cm
ISBN 978-3-8338-8180-0
€ [D] 14,99 · € [A] 15,90
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8247-0
Praktisch: Mit übersichtlichem Der erste Praxisbuch zum
5-Tage-Fastenplaner revolutionären Fastenprogramm
ohne Hungern
Lecker: Das Richtige essen -
während und nach dem Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungs-
Fasten mit 40 Rezepten programms, das ursprünglich aus den USA stammt
und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses
Top-Autoren-Duo: Scheinfasten löst im Organismus einen natürlichen
Vom bekannten Anti-Aging- Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, was
auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanis-
Spezialisten Prof. Dr.
mus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben
Kleine-Gunk in Zusammen- muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist.
arbeit mit Medizin-Journalist Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammen-
Bernhard Hobelsberger setzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten,
arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm
zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag – das
macht satt und genügt bereits für den begehrten
Gesundheitsboost.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 19 · Programm Ratgeber Januar 2022
Softcover
GU
Felix Kreier, Maarten Biezeveld
Der Hamster im Kopf
Softcover · ca. 208 Seiten · WG 1461
Format 13,5 x 21 cm
ISBN 978-3-8338-8001-8
€ [D] 17,99 · € [A] 18,90
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8060-5
Erhellend: Welchen Einfluss Der Bestseller aus Holland jetzt
unser Gehirn auf Abnehm- endlich auf Deutsch erhältlich!
Vorsätze und Diäten nimmt
Warum ist es so schwierig, nach einer erfolgreichen
Praxisnah: Wie wir unser Gehirn Diät das Gewicht auch langfristig zu halten? Kaum
austricksen können - und ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, grüßt schon
der Jo-Jo-Effekt. Schuld daran: ein kleines Areal in
endlich dauerhaft abnehmen
unserem Gehirn, das noch nicht bemerkt hat, dass
es heutzutage gut gefüllte Kühlschränke und Essen
Must have: "Endlich ein Buch,
im Überfluss gibt. Immer ist es bestrebt, die Energie-
das alle Ernährungstipps auf reserven zu vergrößern. Dr. Felix Kreier und Dr.
wissenschaftlicher Grundlage Maarten Biezeveld erklären verständlich und kurz-
weilig, welche Bereiche im Gehirn bei einer Diät in
Dr. Felix Kreier promovierte am niederl. Konflikt miteinander geraten. Und sie zeigen Übungen,
Institut für Neurowissenschaften über wie sich der "Hamster im Kopf" austricksen lässt.
den Einfluss von Hirnregionen auf Denn nur wenn alle Gehirnareale besser miteinander
Fettleibigkeit. Er arbeitet mit über- koordiniert sind, funktioniert ein dauerhafter und
gewichtigen Kindern. Zusammen mit gesunder Gewichtsverlust.
Dr. Maarten Biezeveld entwickelte er
diese einzigartige Methode für
nachhaltigen Gewichtsverlust.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 20 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
WARUM
ÜBERHAUPT
VEGAN?
Gute Frage – viele Antworten
Vegan liegt nicht nur voll im Trend – es ist auch ein echter HAPPY LIFESTYLE!
Verzicht?! Von wegen! BESSER GENIESSEN heißt die Devise! Doch lass uns
von vorne beginnen: Was steckt eigentlich hinter dieser Lebensweise, die auf
der ganzen Welt immer mehr begeisterte Anhänger findet? Und was bedeutet
es genau, vegan zu leben?
12 13
VEGAN
STARTEN
Woche 1
Um dir den Einstieg in die vegane Ernährung so leicht wie möglich zu machen,
fangen wir ganz einfach an. Versprochen! In der 1. Woche lernst du Gerichte
kennen, die schon „von Natur aus“ vegan sind, mit wenigen Zutaten auskom-
men und superschnell zubereitet sind. Und wir nehmen uns eure Lieblings-
speisen vor – die sich durch den Tausch von höchstens 3 Zutaten ganz schnell
in einen veganen Leckerbissen verwandeln lassen.
15
Laura Merten (Jahrgang 1994) ist Ernährungwissenschaft-
lerin und Co-Gründerin von „Satte Sache“. Gemäß dem Motto
„Mehr wissen, besser essen“ teilt sie ihr Fachwissen rund um das
Thema „gesunde Ernährung“ per Podcast, Blog und Social Media.
Fundiert, trotzdem leicht verständlich und mit dem Ziel: Ihre
LeserInnen sollen kluge Entscheidungen in Sachen Ernährung
treffen können – unabhängig von irreführender Werbung und
© Privat
längst überholten Mythen.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 21 · Programm Ratgeber Januar 2022
Softcover
GU
Laura Merten
Endlich vegan
Das geniale Einsteigerprogramm
Softcover · ca. 192 Seiten · WG 1461
Format 18,5 x 24,2 cm
ISBN 978-3-8338-8041-4
€ [D] 19,99 · € [A] 20,90
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8105-3
Ernährungstrend "Vegan": Mit Das 4-Wochen-Programm für Über 83.000 verkaufte Ex.
dem leichten Schritt-für- den schrittweisen, super-leichten
Schritt-Konzept ganz Einstieg
einfach einsteigen.
Vegan – ein echter HAPPY LIFESTYLE! Verzicht?! Von
Natürlich vegan: Vegan kochen wegen! BESSER GENIESSEN heißt die Devise! Dieser
Vegan für Einsteiger
ohne teure oder künstliche Ratgeber macht den Anfang ganz leicht – egal, ob
€ [D] 12,99 · € [A] 13,40
nur mal zum Ausprobieren oder für den dauerhaften
Ersatzprodukte. ISBN 978-3-8338-3796-8
Umstieg. Alles kann, nichts muss. Und einfacher als
gedacht: echte Lebensmittel statt künstlicher (und
Superlecker: Mehr als 60
teurer) Ersatzprodukte. Das 4-Wochen-Programm
Rezepte für veganes Genießen! mit 65 Rezepten führt schrittweise an die vegane
Ernährung heran und bietet alle notwendigen Hinter-
grundinfos. So macht vegan Spaß!
Vegan rundum versorgt
€ [D] 16,99 · € [A] 17,50
ISBN 978-3-8338-7735-3
Über 100.000 verkaufte Ex.
Vegan
€ [D] 9,99 · € [A] 10,30
ISBN 978-3-8338-7302-7GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 22 · Programm Ratgeber Januar 2022
Leseprobe
Was braucht man wirklich, um glücklich zu sein?
Achtung, in deinen Händen hältst du ein Buch, das dein ganzes Leben
verändern könnte. Es handelt sich nämlich nicht um einen typischen
Ordnungsratgeber, der dir vorgibt, wie du Krimskrams platzsparend
verstaust oder Socken richtig faltest. Ganz im Gegenteil: Auf den fol-
genden Seiten nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Aufräum-
reise zu dir selbst.
Du wirst auf Menschen und ihre persönlichen Geschichten treffen, die
zeigen, welche magische Kraft im Aufräumen steckt. Ich werde dir von
dem Tag erzählen, der mir mein Glück raubte und davon, wie ich es
mir zurückholte. Du wirst erfahren, wie das Aufräumen im Außen auch
deine Seele befreit und wie du es schaffst, dich von unnötigem Ballast
in allen Lebensbereichen zu befreien.
In zwölf Kapiteln durchlaufen wir Schritt für Schritt unsere verschiede-
nen Wohnräume. In jedem Zimmer lernst du, welcher innere Ballast
sich in den Schränken und hinter den Gegenständen versteckt und wie
du dich davon lösen kannst.
Es geht um Verluste und Gewinne, um Beziehungen und Freund-
schaften, um Ängste und Zweifel, um Wünsche und Erwartungen, um
Selbstliebe und Achtsamkeit, um Trauer und Schmerz sowie um die
Entscheidung, was man wirklich braucht, um glücklich zu sein. Stell dir
folgende Fragen:
• Hast du Lust auf noch mehr Leichtigkeit und Freude im Leben?
• Würdest du dich gern von unnötigem Ballast befreien?
• Bist du bereit für ein kleinen Schritt, der zu einem großen Abenteuer
werden kann?
Wenn dir jetzt mindestens ein Ja über deine Lippen gekommen ist,
bist du mit diesem Buch genau auf dem richtigen Weg. Dann kommt
jetzt mein Lieblingssatz: Herzlichen Glückwunsch – du hast den ers-
ten und damit schwersten Schritt auf deiner persönlichen Aufräumrei-
se gemacht! Jede Veränderung im Leben beginnt mit einer Entschei-
dung und du hast sie gerade getroffen.
Anika Schwertfeger ist Deutschlands Expertin für
Ordnung im Innen und Außen. Inspiriert von ihrer
eigenen Geschichte ermutigt die studierte Wirt-
schaftspsychologin Menschen dazu, sich vom Ballast
in ihrer Wohnung und Seele zu befreien. Sie ist als
selbstständige Coachin, Dozentin und Speakerin tätig.
© Lovis Trummer
In ihrem Ansatz vereint sie Erfahrungen als eine der
ersten von Marie Kondō zertifizierten Ordungsberate-
rinnen mit Erkenntnissen aus der Psychologie.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 23 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
GU
Anika Schwertfeger
Räum dich glücklich!
Wie du deine Wohnung und deine Seele
von unnötigem Ballast befreist
Hardcover · ca. 240 Seiten · WG 1481
Format 13,3 x 18,8 cm
ISBN 978-3-8338-7980-7
€ [D] 17,99 · € [A] 18,90
ET 05.01.2022
E-Book: 978-3-8338-8249-4
Über 42.000 verkaufte Ex.
Einzigartiges Konzept: Der Mit Ordnungscoach Anika Schwert-
erste ganzheitliche Ansatz, um feger zur glückstiftenden Ordnung
Kleiderschrank & Co. als auch
Geist & Seele zu entrümpeln. Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele
wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens-
Expertin: Die zertifizierte und und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch
einen schweren Schicksalsschlag selbst das Los- Minimalismus
fernsehbekannte Ordnungs-
lassen lernen musste. Im Buch zeigt sie zum einen, € [D] 12,99 · € [A] 13,40
beraterin coacht erfolgreich wie das Entrümpeln im Außen, etwa bei Klamotten und
ISBN 978-3-8338-6489-6
nach der von ihr entwickelten alten Geschenken, am besten klappt. Zum anderen,
Methode. wie das Aufräumen im Inneren, beispielsweise sich
von einer unguten Beziehung zu lösen, funktioniert.
Praxisnah: Mit einfachen Vor allem aber vermittelt Anika Schwertfeger, wie
die äußere und die innere Ordnung sich gegenseitig
wie wirksamen Strategien
beeinflussen. Sie gibt leicht umsetzbare und erprobte
schnell unliebsamen Ballast Ordnungsstrategien an die Hand, um sich auf allen
Das Minimalismus-Projekt
abschütteln. Ebenen von Ballast befreien zu können. Für ein glück-
€ [D] 17,99 · € [A] 18,50
licheres und leichteres Leben! ISBN 978-3-8338-7359-1GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 24 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Johann Lafer lernte bereits in der Kindheit auf dem Bauernhofs-
einer Eltern, die Produkte der Natur zu schätzen und achtsam
zu verarbeiten. Nach Lehrjahren bei den besten Köchen erwarb
er zusammen mit seiner Frau Silvia die Stromburg nahe Bingen
und führte dort erfolgreich eine Sternerestaurant. In zahlreichen
© Peter Hönnemann
erfolgreichen TV-Serien, Büchern und Magazinen beweist der
beliebte Koch Johann Lafer seit Jahren, dass er ein Meister
seines Faches ist.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 25 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
Johann Lafer
Der große Lafer BACKEN
60 beliebte Back-Klassiker und wie man sie
genial variiert. Alle Schritt-für-Schritt erklärt.
Gräfe und Unzer
Hardcover · ca. 480 Seiten · WG 1457
Format 22,5 x 29,5 cm
ISBN 978-3-8338-8358-3
€ [D] 49,00 · € [A] 50,90
ET 05.10.2021
Kompetent: Die besten Das große Backen mit Spitzenkoch
Backrezepte Schritt für Schritt Johann Lafer - in neuer Aufmachung!
in Bild und Text erklärt
Der große Lafer Backen. In 60 Kapitel präsentiert der
Überraschend: Die beliebtesten Sternekoch seine besten Rezepte, Schritt für Schritt in
Back-Klassiker genial Bild und Text. Und dann variiert der Johann Lafer die
beliebten Klassiker mit genialem Gespür für Geschmack
neu variiert
in weiteren wunderbaren Rezepten. Einfach nachzu-
backen und schön fotografiert sind die leckeren
Einfach: Torten, Kuchen, süße
Kuchen, üppigen Torten, die kleinen süßen Teilchen
Teilchen und pikantes Gebäck und das pikante Gebäck der reine Genuss. Ein Muss für
leicht nachgebacken alle, die gern Backen und die perfekte Ergänzung zum
Bestseller Der große Lafer.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 26 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Nadine Horn ist vor allem eins: Foodie, Fotografin, Veganerin –
und erfolgreiche Bloggerin!
© Eat this!
Seit 2011 macht Jörg Mayer mit Nadine Horn auf dem Blog
EAT THIS die Welt ein kleines bisschen leckerer.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 27 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
Nadine Horn, Jörg Mayer
Vegan auf die Hand
Gräfe und Unzer
Hardcover · ca. 144 Seiten · WG 1455
Format 21 x 26,5 cm
ISBN 978-3-8338-8267-8
€ [D] 16,99 · € [A] 17,90
ET 01.11.2021
Von Veganern für Veganer und Die beliebtesten internationalen
alle, die's mal testen wollen: Streetfood-Gerichte endlich in vegan
55 geniale Rezepte von den
Macher:innen des Blogs Ein saftiger, üppiger Burger. Mit einem fetten Patty.
»Eat this!«. Dazu vielleicht Mango-Slaw. Etwas Limette. Natürlich
noch Chili. Und einen Klacks Ketchup. Oh! Mein! Gott!
Haben wollen! Aber dafür warten, bis der nächste
Erfolgreich und trendy: Über
Food Truck über Mittag wieder im benachbarten
184.000 Instagram-Follower Bürokomplex steht? Und vor allem darauf hoffen,
können nicht irren. dass er diesmal vielleicht auch einen veganen Burger
dabeihat? Nicht nötig! Denn alles, was veganes
Trend hoch zwei: Streetfood Streetfood heute zu bieten hat, könnt ihr dank Nadine
meets vegan. und Jörg von Eat this! jetzt ganz einfach selbst zu
Hause zubereiten. Genießt Burritos, Burger, Wraps und
Sandwiches einfach mal tierfrei – und habt viel Spaß
am Essen und Schlemmen. Denn das ist, was bei Eat
this! an allererster Stelle steht!GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 28 · Programm Ratgeber Januar 2022
Leseprobe Werbemittel
Alte Werte – Der Schlüssel zur Zufriedenheit
Verspätung? Das mag Oma gar nicht!
Vertieft sitze ich da und starre in meinen Bildschirm. Schon seit zwei
Stunden arbeite ich, beantworte Mails und plane neue Projekte. Der
dritte Kaffee am Morgen und trotzdem weckt mich das klingelnde
Handy aus meinem Tagtraum. Oma ruft an. Ein kurzes Räuspern und
ich hebe ab. Auch wenn ich weiß, dass Oma dran ist, melde ich mich
mit meinem Namen. Ich habe auch schon mal einfach „Ja?“ gesagt,
was nur zu Verwirrung führte. Witzigerweise erkennt Oma meine Stim-
me dann nicht so gut und fragt lieber nochmal nach: „Christian, bist
du es?“ Das wollte ich vermeiden. „Was wollen wir denn zum Mittag
essen?“ Es war gerade kurz vor 10:00 Uhr, doch sie muss planen, da-
mit das Essen um Punkt zwölf auf dem Tisch stehen kann. Nach kur-
zem Überlegen sind wir dann auf Fleischküchle gekommen. Eines mei-
ner Lieblingsgerichte von Oma. „Bringst’ dann ein Pfund Hackfleisch
und einen Salat mit, brauchen ja was dazu. Und sei pünktlich.“ Rums!
Mit lautem Knall und ohne Antwort meinerseits war das Gespräch be-
endet. Mir war zwar schon vor dem Telefonat klar, dass Oma heute Es-
sen machen will, aber nicht, dass ich vorher noch einkaufen soll. Leicht
gestresst, wie ich meine geplanten Aufgaben noch vor 12:00 Uhr un-
terbekommen soll, rannte ich im Stechschritt durch den Supermarkt,
um die zwei Dinge fürs Essen zu besorgen. Wer konnte ahnen, dass
auf dem Weg zu Oma dann auch noch ein wichtiger Anruf kam, der
meinen Zeitplan endgültig über Bord warf. Außer Puste kam ich – lei-
der unpünktlich – bei Oma im 2. Stock an. Sie schaute mich an und
fragte, ob ich denn keine Uhr besäße? Wenn sie durch meine Verspä-
tung jetzt erst mit dem Essen machen beginnen könne, würde es doch
nicht rechtzeitig fertig! Alles war schon vorbereitet. Die Schüssel für
die Fleischküchle, das Fett in der Pfanne, Essig und Öl für den Salat
– nur die Zutaten von mir hatten noch gefehlt. Eine kurze Standpau-
ke, dass ich doch pünktlich sein soll, musste ich mir anhören. Zu erklä-
ren, dass ich meinen Vormittag anders geplant hatte, habe ich erst gar
nicht versucht, denn Oma hätte es nicht verstanden. Für sie gibt es nur
eins: Um 12:00 Uhr wird gegessen, und zwar pünktlich. Denn verabre-
det ist verabredet.
Christian Krömer, 27, ist erfolgreicher Video-Crea-
tor mit weit über 900.000 Followern auf TikTok und
Instagram. Auf seinen Social-Media-Kanälen ver-
breitet er mit seiner Oma Lissi täglich gute Laune
und begeistert seine Fans mit Einblicken in seinen
verrückten Alltag und seine liebenswerte Familie.
Freude schenken sowie die gemeinsame Zeit mit
© Clara Dötsch
seinen Liebsten genießen, stehen für den sportlichen
Entertainer an oberster Stelle.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 29 · Programm Ratgeber Januar 2022
WERBESCHWERPUNKT
Hardcover
Christian Krömer
MIR DOCH WOSCHD!
Omas Rezept zum Glücklichsein
Gräfe und Unzer
Hardcover · ca. 240 Seiten · WG 1481
Format 13,3 x 18,8 cm
ISBN 978-3-8338-8213-5
€ [D] 17,99 · € [A] 22,90
ET 01.12.2021
E-Book:978-3-8338-8250-0
Exklusiv: Die Geschichte der Die Story von Enkel und Oma, die
TikTok-Stars erstmals um- Gelassenheit und Zufriedenheit lehrt
fassend in Buchform erzählt.
„Oma, ich schreib’ ein Buch!“ – „Du spinnst doch,
Starkes Versprechen: Wie du ge- Christian!“ Noch vor drei Jahren wäre das die Antwort
meinsame Momente mit Familie der fränkischen Oma Lissi an ihren Enkel gewesen.
Heute zaubern Chris und die inzwischen bekannteste
und Freunden wieder mehr zu
Oma Deutschlands ihren über 900.000 Fans jeden Tag
schätzen lernst. ein Lächeln ins Gesicht. Sie leben vor, was viele im
hektischen Alltag aus den Augen verloren haben: die
Sensationell: Tiefgründige Inter- gemeinsame Zeit mit den Liebsten wieder schätzen
views, Geschichten, Lebens- zu lernen. Chris nimmt uns mit auf eine Reise über
weisheiten – näher dran an Oma Zusammenhalt, Werte, Motivation und den Glauben
an sich selbst. All das hat er von Oma Lissi gelernt.
Lissi und Chris waren ihre
Am Beispiel seiner persönlichen Geschichte zeigt er,
Fans noch nie. wie auch wir Omas Gelassenheit und innere Ruhe er-
reichen, getreu dem Motto „Mir doch woschd, solang’s
mich glücklich macht!“GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 30 · Programm Ratgeber Januar 2022
Innenseiten
Donna Hay ist eine der erfolgreichsten internationalen Koch-
buchautorinnen. Ihr Markenzeichen sind einfache, saisonale
Rezepte, die sowohl Gaumen- als auch Augenschmaus sind.
Zahlreiche ihrer Kochbücher wurden zu Millionen-Bestsellern. Sie
© Con Poulos
ist Herausgeberin einer Kochzeitschrift und einer in Australien
populären App, schreibt Kolumnen und führt einen Blog.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 31 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
Donna Hay
One Pan Perfect
Gräfe und Unzer
frisch - schnell - easy - köstlich
Hardcover · ca. 272 Seiten · WG 1455
ISBN 978-3-8338-8286-9
€ [D] 27,00 · € [A] 27,90
ET 01.11.2021
E-Book:978-3-8338-8340-8
Geschmackvoll: Ungewöhn- Superschnelle One-Pan-Rezepte
liche Kombinationen und neue von Küchenstar Donna Hay
9 783833 877988
Rezepte aus einem Topf von der
bekannten Bestesellerautorin Die Zauberformel für alle mit großem Hunger, aber
wenig Zeit: Alles aus einem Topf! Die Bestsellerautorin
Familienfreundlich: Variable Donna Hay zaubert mit wenigen Küchengeräten, wie
Topf, Pfanne und Auflaufform, die leckersten und super fresh
Mahlzeiten, die in wenigen
einfachsten Rezepte für die ganze Familie. Denn € [D] 27,00 · € [A] 27,80
Minuten fertig sind One-Pot-Perfect hält genau, was es verspricht:
ISBN 978-3-8338-7798-8
maximaler Geschmack mit minimalem Aufwand. Der
Überraschend: Maximaler Trick: In der Hektik des Alltags kommen einfach alle
Geschmack mit minimalem Zutaten in einen Topf und köcheln dort ihrer Voll-
Aufwand - ohne große endung entgegen. Auf magische Weise verbinden sich
die Aromen bei dieser Garmethode optimal und die
Abwaschberge
Gerichte erhalten eine angenehme Konsistenz. Das
One-Pot-Perfect-Prinzip funktioniert einfach immer!
Ein schöner Nebeneffekt: auch das Abspülen ist hier
eine äußerst schnelle Angelegenheit.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 32 · Programm Ratgeber Januar 2022
Leseprobe
Der Weg zum Glück über Tugenden
Die meisten Menschen neigen zum Negativen, aber alle suchen Glück.
Das kann man vor allem in den Medien sehr gut feststellen, gilt doch
dort allzu oft: „only bad news are good news“. Seit mir dies aufgefal-
len ist, versuche ich, nur noch solche Medien zu konsumieren, die eher
gute Nachrichten aus aller Welt bringen, um der verheerenden Wir-
kung der Mainstream-Medien mit ihren Horrormeldungen entgegen-
zuwirken. Das macht mich entschieden glücklicher.
Allerdings steckt hinter den zahlreichen negativen Meldungen sicher
nicht die Bosheit von Journalisten, die uns bewußt unsere Tage und
(Lebens)Stimmung ruinieren wollen. Dieser Negativismus ist vielmehr
Teil unserer Geschichte. Seit langer Zeit nämlich waren Warnungen vor
Gefahren und Hinweise auf Bedrohungen viel wichtiger, als Freude am
Schönen und Lebenslust. Für unsere Vorfahren ging es bis in die Ge-
neration der Eltern und Großeltern, geprägt durch zwei Weltkriege,
die längste Zeit ihres Lebens ums pure Überleben. Und das scheint
uns bis heute in den Knochen und vielleicht sogar Zellen zu stecken.
Die großen Medien gehen den einfachen Weg und machen sich die-
se Erfahrung aus der Evolution zu Nutze. Das Ziel der Medien ist heu-
te mehr denn je Auflage und Quote zu erreichen und keineswegs der
ihre Leser glücklich zu machen.
So hat sich Unglücklichsein immer mehr zu einer modernen Seuche,
einer Art von den Medien verbreiteter Epidemie entwickelt. Ein Groß-
teil der modernen Menschen lässt sich das unbewusst gefallen und
schluckt irgendwann Antidepressiva. Millionen tun das schon jetzt und
auf Dauer – zur Freude der entsprechenden Industrie und zum Elend
ihres eigenen Lebens. Wir können aber in jedem Fall dagegen an
steuern – nicht zu letzt durch Rückbesinnung auf Tugenden, und das
Streben nach einem tugendhaften Leben.
Ruediger Dahlke, Koch- und Sachbuchautor, steht
wie kein anderer für gesundes und langes Leben. Seit
© Angelika Silber
Jahren kombiniert er erfolgreich sein medizinisches
Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Kör-
per, Geist und Seele.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 33 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
Ruediger Dahlke
Heilsame Tugenden
In zwölf Schritten zur Heilung des Körpers
und zur Entwicklung der Seele
Hardcover · ca. 224 Seiten · WG 1480
Format 13,5 x 21 cm
ISBN 978-3-8338-7864-0
€ [D] 19,99 · € [A] 20,90
ET 05.01.2022
GuU Edition
E-Book:978-3-8338-7923-4
Philosophisch: Der inspirierende Neues vom Erfolgsautor:
Beitrag des Bestsellerautors Mit gelebten Tugenden Körper
Ruediger Dahlke zur aktuellen und Seele stärken
Wertediskussion
In diesem Buch erklärt Bestsellerautor Ruediger
Ganzheitlich: seelisches Glück Dahlke, wie man durch die Rückbesinnung auf die
und körperliche Gesundheit zwölf Tugenden wie zum Beispiel Fleiß, Tapferkeit,
Weisheit, Besonnenheit, Gerechtigkeit, Glaube, Liebe,
durch die Rückbesinnung auf 12
Hoffnung zu einem heilsamen gesünderen Leben
wichtige Tugenden kommt. So findet man durch die Rückkehr auf alte und
neue Werte zu mehr Glück und Erfüllung. Unterhalt-
Hilfreich: in 12 Schritten sam erläutert er in zwölf philosophischen Schritten,
zu einem heilsam wie ein tugendhaftes Leben die Organe beeinflusst
gesünderen Leben und so die Entwicklung von Körper und Seele positiv
beeinflusst.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 34 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
Veit Lindau
King is back
Aufbruch in eine neue Männlichkeit
Hardcover · ca. 144 Seiten · WG 1481
Format 13,5 x 21 cm
ISBN 978-3-8338-8275-3
€ [D] 14,99 · € [A] 15,90
ET 01.11.2021
Über 17.000 verkaufte Ex.
Endlich da: Das Praxisbuch für Ein Aufruf an alle Männer –
Männer zum Bestseller "Genesis von Bestsellerautor Veit Lindau
– Die Befreiung der Geschlechter"
Männer sind das unterschätzte Geschlecht. Sie werden
Revolutionär: Veit Lindau fordert dringender denn je gebraucht, in ihrer schönsten und
den Mann heraus, sich neu zu freiesten Version. Mit "Queen is rising" und "King is
back" legen Andrea und Veit Lindau nun die Praxis- Genesis
finden und den Ehrenkodex eines
bücher zum wegweisendem Bestseller „Genesis“ vor. € [D] 19,99 · € [A] 20,60
inneren Königs zu entwickeln. In "King is back" ermuntert er die Männer, toxische
ISBN 978-3-8338-7717-9
Männlichkeit zu enttarnen, sich selbst neu zu ent-
Inspirierend: Meditationen und decken und dann neu durchzustarten. Das Buch
Übungen, für eine Neuausrich- ist als 12teiliges Manifest für eine gesunde Männ-
tung und eine Stärkung lichkeit formuliert. Themen wie Verletzbarkeit und
Ehrenkodex, Mission und Verantwortung fordern die
gesunder Männlichkeit.
Leser provokant-liebevoll heraus. Ermächtigende
Fragen und gezielte Challenges laden zur sofortigen,
Veit Lindau, gilt konkreten Umsetzung ein. Mit umfangreichen Down-
als Experte für die loadbereich (Meditationen, Videos).
integrale Selbstver-
© Leona Lindau
wirklichung des Men-
schen und erreicht mit
seinen Büchern, Vor-
trägen, Seminaren, Podcasts und Videos
ein großes, sehr gemischtes Publikum.
Gemeinsam mit seiner Frau hat er die
Life Coaching Community aufgebaut,
mit derzeit über 20.000 Mitgliedern.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 35 · Programm Ratgeber Januar 2022
Hardcover
Andrea Lindau
Queen is rising
(R)Evolution einer neuen Weiblichkeit
Hardcover · ca. 144 Seiten · WG 1481
Format 13,5 x 21 cm
ISBN 978-3-8338-8276-0
€ [D] 14,99 · € [A] 15,90
ET 01.11.2021
GuU Edition
Endlich da: Das Praxisbuch für Die weibliche (R)Evolution von
Frauen zum Bestseller "Genesis – Bestsellerautorin Andrea Lindau
Die Befreiung der Geschlechter"
Das Ende des Patriarchats braucht jetzt Frauen, die
Revolutionär: Das Patriarchat hat nach vorn schauen, die weibliche und männliche
ausgedient. Zeit, dass die Königin Qualitäten ausbalanciert leben und auf eine neue
Weise in Führung gehen. Mit "Queen is rising" und "King
zurückkehrt und in Führung geht.
is back" legen Andrea und Veit Lindau nun die Praxis-
bücher zu Veits wegweisendem Bestseller „Genesis“
Inspirierend: 12 essentielle
vor. In "Queen is rising" ermuntert Andrea Lindau die
Themen für ein Wiedererstarken Frauen, sich aus alten Rollen zu befreien und Weib-
und zugleich Neuentdecken von lichkeit frisch zu entdecken. Das Buch ist als 12teiliges
Weiblichkeit unserer Zeit. Manifest formuliert. Themen wie Schönheit und
Scham, Intuition und Führung fordern die Leser*innen
liebevoll heraus. Ermächtigende Fragen und gezielte
Challenges laden zur sofortigen, konkreten Um-
Andrea Lindau, ist setzung ein. Mit umfangreichen Downloadbereich
Hebamme und CEO (Meditationen, Videos).
© Katharina Kraus
der Life Trust Holding
GmbH sowie, ge-
meinsam mit ihrem
Mann Veit, Gründe-
rin von homodea. Zudem ist sie im
Stiftungsrat der Ich liebe dich-Stiftung.
Sie schreibt über das Leben, Menschen,
Mystik, Potenzialentfaltung und das
Erwachen im Alltag.TASCHENBUCH Jetzt neu! Mit unseren Taschenbüchern am POS neue Impulse wecken.
EDITORIAL
Liebe Buchhändlerinnen und Buchhändler,
wir freuen uns, Ihnen in unserem GRÄFE UND UNZER Winterprogramm 2021/22
erstmals verlagseigene Taschenbücher anbieten zu können. In unserer ersten Staffel
finden Sie sowohl Bestseller der jüngeren Zeit als auch Longseller, die sich über
viele Jahre hinweg erfolgreich verkauft haben.
Wir starten im Oktober mit sechs starken Titeln aus den Bereichen Lebenshilfe,
Familienratgeber und Sachbuch. Mit unserer Initiative wollen wir für neue Verkaufs-
impulse in Ihrer Ratgeberabteilung sorgen, indem zusätzliche Käufer angesprochen
werden.
Taschenbuch
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg mit den neuen Taschenbüchern von
GU und einen gelungenen Auftakt ins Weihnachtsgeschäft.
Ihr
Ulrich Ehrlenspiel
Geschäftsführer Programm und MarketingGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 38 · Programm Ratgeber Januar 2022
Über 13.000 verkaufte Ex.
Taschenbuch
Michael Lehofer
Alter ist eine Illusion
Wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien
Taschenbuch · ca. 192 Seiten · WG 2481
Format 12,5 x 19 cm
ISBN 978-3-8338-8336-1
€ [D] 12,99 · € [A] 13,90
ET 05.10.2021
Hardcover: 978-3-8338-7042-2
Augen öffnend: Warum uns das Das Selbsthilfebuch für ALLE, die
permanente Streben nach dem Angst vor dem Älterwerden haben!
Anschein ewiger Jugend in
Wahrheit alt macht. Viele Menschen verschwenden enorm viel Zeit und
Energie, um den Anschein ewiger Jugend zu wahren.
Entlastend: Einzigartig Damit wird jedoch ihr Leben rückwärtsgewandt und
zu einem Vermeidungsprojekt - sie vermeiden das
befreiender Ansatz, der das vor-
Alter und werden Nachlassverwalter ihrer Kindheit
wiegend negativ besetzte Thema und Jugend. Genau diese konservative Haltung macht
„Alter“ völlig neu betrachtet. uns alt, denn für unser ausgereiftes Gehirn ist es
jetzt umso wichtiger, dass wir immer wieder los-
Kompetent: Professor Michael lassen, in unserem Kopf Platz schaffen für Neues, für
Lehofer beleuchtet das das ständige Neuwerden. Nur das hält uns wahrhaft
jung. Beispielsweise versuchen wir nach Schicksals-
Thema als Psychiater, Psycho-
schlägen oft, unser Leben wieder so aufzubauen wie
therapeut und Philosoph. zuvor. Die Verbitterung ist vorprogrammiert, weil sich
das Verlorene nicht wiederherstellen lässt.
Prof. Dr. med. Dr. phil. Michael Lehofer
ist ärztlicher Direktor und Leiter einer
Abteilung für Psychiatrie und Psycho-
therapie am Landeskrankenhaus Graz
Süd-West. Er ist Psychiater, Psychologe,
Psychotherapeut, Führungskräftecoach
und Philosoph. Mit seinem Buch „Mit mir
sein“ war er monatelang auf den öster-
reichischen Bestsellerlisten. Er hält
Vorträge und ist auch als Psycho-
therapeut in freier Praxis tätig.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 39 · Programm Ratgeber Januar 2022
Über 12.000 verkaufte Ex.
Taschenbuch
Susanne Hühn
Jede Wunde lässt sich heilen
Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen
aus der Vergangenheit loslassen
Taschenbuch · ca. 192 Seiten · WG 2481
Format 12,5 x 19 cm
ISBN 978-3-8338-8350-7
€ [D] 10,99 · € [A] 11,90
ET 05.10.2021
Taschenbuch
Softcover: 978-3-8338-7116-0
Hilfreich: Ein differenzierter Praktische Hilfe bei seelischen
Blick auf die Mechanismen von Wunden von der Expertin
Kränkung und ihre Folgen.
Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften
Aus der Praxis: Autorin ist kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Un-
bekannt für die von ihr ent- gerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durch-
macht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn
wickelte Arbeit mit dem inneren
er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich
Kind und weitere Formen der oft tief in die Seele ein – besonders, wenn er nicht die
inneren Heilungsarbeit. Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu
vermitteln.
Extra: Vorwort von Doch jeder kann Frieden finden, wenn er den Schmerz
Stefanie Stahl. über das, was er erlebt oder vielleicht sogar mit
verursacht hat, Wege dorthin sind Susanne Hühns
Susanne Hühn ist ausgebildete Physio- besondere Form der Arbeit mit dem inneren Kind
therapeutin, psychologische Beraterin sowie weitere heilsame Übungen und Tools, um die
und Buchautorin. Sie gibt Lebenshilfe- verletzende Situation anzuerkennen, liebevolle Selbst-
Seminare, entwickelt eigene Techniken fürsorge zu üben und schließlich zu heilen.
zur emotionalen Heilung und schreibt
neben Romanen vor allem Ratgeber,
die ihre Leser bei der Selbstentfaltung
unterstützen. Ihr Wirken konzentriert
sich besonders auf die Arbeit mit dem
inneren Kind. Susanne Hühn hält bis zu
40 Seminare jährlich und ist auf zahl-
reichen Online-Kongressen vertreten.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 40 · Programm Ratgeber Januar 2022
Über 45.000 verkaufte Ex.
Taschenbuch
Jutta Heller
Resilienz
7 Schlüssel für mehr innere Stärke
Taschenbuch · ca. 192 Seiten · WG 2481
Format 12,5 x 19 cm
ISBN 978-3-8338-8351-4
€ [D] 9,99 · € [A] 10,90
ET 05.10.2021
Softcover: 978-3-8338-2735-8
Trendthema: Krisen Gegen Stress gewappnet!
unbeschadet überstehen Das ultimative Programm für mehr
durch ein starkes seelisches innere Stärke
„Immunsystem“.
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit
Einzigartig und entlastend: schwierigen Situationen umgehen können als andere?
Individuelles 7-Schlüssel- Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in
Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine
Konzept für mehr innere Stärke,
innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen
Lebensqualität und Optimismus. Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können.
Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta
Praxisorientiert: Mit zahlreichen Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin,
praktischen Übungen und erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe
Mentaltechniken. und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur
Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7
Prof. Dr. Jutta Heller ist Expertin für Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit,
Resilienz und Veränderungskompetenz Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und
und war neben ihrer selbstständigen Lösungsorientierung und Krisenerleben.
Beratertätigkeit Professorin für Training
& Business Coaching an der Hochschule
für angewandtes Management. Unter
anderem als Coach, Beraterin und Au-
torin stärkt sie die „Stehauf-Qualitäten“,
die für Führungskompetenz, Leistungs-
fähigkeit und Gesundheit wichtig sind.
Seit 2015 leitet sie die Zertifikats-Aus-
bildung „Resilienzberatung“.GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · Seite 41 · Programm Ratgeber Januar 2022
Über 73.000 verkaufte Ex.
Taschenbuch
Reinhard Haller
Das Wunder der Wertschätzung
Wie wir andere stark machen und dabei selbst
stärker werden
Taschenbuch · ca. 208 Seiten · WG 2481
Format 12,5 x 19 cm
ISBN 978-3-8338-8349-1
€ [D] 11,99 · € [A] 12,90
ET 05.10.2021
Taschenbuch
Softcover: 978-3-8338-6744-6
Das Buch zum unterschätzten Das Bestsellerbuch vom
Thema: Vom Top-Experten und renommierten Prof. Dr. Reinhard
Bestsellerautor. Haller
Große Zielgruppe: Ein Thema, In seinem Bestseller „Die Macht der Kränkung“ belegte
das jeden betrifft – und das Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses
jeder für sich nutzbar machen Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es
auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor
kann, beruflich wie privat.
ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre
Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum
Lebendig und unterhaltsam:
im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester
Mit vielen anschaulichen Fall- Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Be-
beispielen aus der Praxis des ziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht,
Autors. kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern.
Viele Fallbeispiele aus Alltag, Politik und Therapie ver-
Prof. Dr. med. Reinhard Haller war als deutlichen lebendig und unterhaltsam, wie wirksam
Psychiater, Psychotherapeut und Neuro- diese „Wundermedizin“ ist – in der Erziehung ebenso
loge lange Chefarzt einer psychiatrisch- wie in Partnerschaft und Berufsleben.
psychotherapeutischen Klinik. Heute
führt er eine fachärztliche Praxis in
Feldkirch (Österreich) und wird als einer
der renommiertesten europäischen
Gerichtsgutachter immer wieder in
spektakulären Fällen hinzugezogen.
Er hat zahlreiche wissenschaftliche
Arbeiten, aber auch mehrere populäre
Sachbuch-Bestseller verfasst.Sie können auch lesen
