Januar Februar März 2019 - Seniorenprogramm - Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf von Berlin Abteilung Soziales und Gesundheit - Berlin.de
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Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf von Berlin
Abteilung Soziales und Gesundheit
– Kulturelle Seniorenarbeit –
www.charlottenburg-wilmersdorf.de
Seniorenprogramm
Januar
Februar
März
2019
Inhaltsverzeichnis:
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten 3
1.1 Kiezspaziergang 4
1.2 sonstiges 5
1.3 FreiwilligenAgentur 6
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs
2.1 Herthastraße 25 a 7
2.2 Wallotstraße 4 19
2.3 Interkulturelles Stadtteilzentrum (Nehringstraße 8) 24
2.4 Seniorenbegegnungsstätte „Schlange“ 34
3. Aktivitäten außerhalb der Seniorenclubs
3.1 Sportgruppen 37
3.2 Wandergruppen 39
3.3 Spaziergänge 41
4. Mitteilungen der Seniorenvertretung
4.1 Aktuelles 42
4.2 Interessantes 44
4.3 Veranstaltungen, Beratungsstunden und Kontakt 45
5. Allgemeine Informationen
5.1 Beratung und Information zu Seniorenwohnungen und 46
Seniorenheimen
5.2 Wilmersdorfer Seniorenstiftung 47
5.3 Wichtige Telefonnummern und Einrichtungen 48
5.4 Patientenfürsprecherinnen und -fürsprecher 50
6. Teilnahme- und Haftungshinweise 51
7. Impressum 51
GSB = Grundsicherungsbezieher
Alle Angaben ohne Gewähr!
Änderungen vorbehalten!
2
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten
Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Clubbesucherinnen und Clubbesucher,
vielen von uns ist nach der sommersonnigen Jahresmitte die kühlere
Jahreszeit willkommen. Die Tage und Wochen sind wieder einmal wie im Fluge
vergangen und im neuen Jahr stehen wieder viele Aktivitäten an. Der
Wahlsonntag am 26. Mai für das europäische Parlament ruft uns wieder an die
Wahlurnen. Wie auch in den vergangenen Jahren können Sie neben Ihrer
Stimmabgabe im Wahllokal auch von Ihrem Briefwahlrecht Gebrauch machen.
Entscheiden Sie mit, wer Sie im europäischen Parlament vertreten soll.
„Die Zukunft kann man am besten voraussagen, wenn man sie
selbst gestaltet.“
Zitat von Alan Kay
In dieser sportbegeisterten Stadt wollen wir unsere Handball-
nationalmannschaft kräftig bei der Heim WM im Januar unterstützen. Allein 15
Spiele finden hier in Berlin statt und neben diesem Großereignis freuen wir
uns, dass unsere Senioren-Sportgruppen wieder in der Werner-Ruhemann
Sporthalle aktiv sein können.
Auch in diesem Jahr werden einige sozial engagierte Bürgerinnen und Bürger
beim 20. Tag des Ehrenamtes in der Wilmersdorfer Str. am 14. Juni geehrt
werden.
Im letzten Jahr durfte ich meinen Bezirksamtskollegen Carsten Engelmann seit
dem Frühsommer vertreten und hatte viel Freunde, mich in der Abteilung
Soziales und Gesundheit für die Belange unserer Bürgerinnen und Bürger im
Bezirk einzusetzen. Den Ehrenamtlichen mit ihren vielen Aktivitäten gilt mein
Dank, denn sie gestalten mit ihrer Kreativität und ihrem Enthusiasmus unser
Gemeinwesen zu einer lebendigen und lebenswerten Gemeinschaft.
Ich wünsche Ihnen für das Jahr 2019
Gesundheit, Zuversicht, Kraft und
viele freudenreiche Stunden
mit Ihrer Familie und Ihren Freunden.
Arne Herz
in Vertretung für
Carsten Engelmann
Bezirksstadtrat für Soziales und Gesundheit
Bildquelle: https://www.urlaubspiraten.de/tag/silvester
3
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten
1.1 Kiezspaziergänge
Kiezspaziergänge
mit Bezirksbürgermeister Reinhard Naumann oder anderen Bezirksamtsmitgliedern
nächsten Termine:
12. Januar
9. Februar
9. März
Bezirksbürgermeister Reinhard Naumann bietet einmal monatlich, jeweils am zweiten
Samstag im Monat von 14.00 bis 16.00 Uhr einen Kiezspaziergang durch einen
Charlottenburg-Wilmersdorfer Kiez an. Wenn der Bezirksbürgermeister verhindert ist,
übernimmt ein anderes Bezirksamtsmitglied die Führung.
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Die Kiezspaziergänge wurden von Bezirksbürgermeisterin Monika Thiemen eingeführt
und mit großem Erfolg während ihrer gesamten Amtszeit ohne Unterbrechung an jedem
zweiten Samstag im Monat durchgeführt.
Alle Informationen über die bisherigen Kiezspaziergänge in Charlottenburg-
Wilmersdorf sind im Internet zu finden unter:
www.kiezspaziergaenge.de
4
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten
1.2 sonstiges
WIR SUCHEN…
Das Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf sucht dringend Bürgerinnen und
Bürger mit großem Interesse an einer ehrenamtlichen Tätigkeit im sozialen
Bereich.
Sie werden in einer örtlichen Sozialkommission eingesetzt, um den
älteren Bürgerinnen und Bürgern zum Geburtstag zu gratulieren, ein kleines
Präsent zu überreichen und Kontakte zu pflegen.
Günstige Voraussetzungen sind Mobilität, Flexibilität, sowie Spaß und
Interesse am Umgang mit Senioren.
Bild: Fotolia
Bei Interesse und weiteren Informationen an dieser Tätigkeit können Sie sich
gern telefonisch bei Frau Bauer unter (030) 9029 14795 melden.
„Bürgerservice“
Seit 2012 bietet das Ehrenamtsprojekt „Bürgerservice“ eine besondere
Dienstleistung für mobilitätseingeschränkte Personen in Charlottenburg-
Wilmersdorf an. Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer des Bezirksamtes
helfen den Menschen einen Personalausweis oder eine Lebensbescheinigung
beim hiesigen Bürgeramt zu beantragen und bilden so das Bindeglied
zwischen „Mensch und Amt“. Personen denen keine geeignete Hilfsperson für
eine An-/Ummeldung mit Vollmacht zur Verfügung stehen, können diesen
Service nutzen.
Ein Anruf unter der zentralen Behördennummer 115 genügt. Zusätzliche
Kosten zu den üblichen Gebühren entstehen Ihnen dabei nicht.
5
1. Vorankündigungen und Neuigkeiten
1.3 FreiwilligenAgentur
Was kann ich tun...
um eine Aufgabe zu haben, die Spaß macht, die meine
Freizeit nicht zu sehr begrenzt und anderen Menschen
zugute kommt?
Wie wäre es mit einem Ehrenamt?
So erfahren einsame Menschen, dass jemand für sie da ist, der etwas Zeit hat und
Sie nehmen aktiv am Leben anderer teil.
Dieses bürgerschaftliche Engagement kann Ihr Leben bereichern und stärkt die
nachbarschaftlichen Beziehungen in Ihrem Wirkungskreis.
Das Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf fördert die Strukturen bürgerschaftlichen
Engagements durch die Vermittlung von Freiwilligen in ehrenamtliche Tätigkeitsfelder
und Projekte.
Wenn auch Sie daran interessiert sind, Ihre Umgebung aktiv mit zu gestalten, Ihre
nachbarschaftlichen Beziehungen zu erweitern, Anderen zu helfen und auch für sich
selbst eine Aufgabe zu finden, in der Sie sich entfalten und interessante neue
Erfahrungen machen können, dann beraten wir Sie gern.
Information und Beratung erhalten Sie in der FreiwilligenAgentur Charlottenburg-
Wilmersdorf, die Sie im Rathaus Charlottenburg im Zimmer 1/2 finden.
Die Sprechstunden sind dienstags von 10.00 bis 12.00 Uhr
mittwochs von 15.00 bis 17.00 Uhr
und donnerstags von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
9029 – 13601/2, Fax 9029 - 13605
E-Mail: freiwilligenagentur@charlottenburg-wilmersdorf.de
Unter www.ehrenamt.charlottenburg-wilmersdorf.de können Sie sich
ausführlich informieren.
6
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Seniorenclub Herthastraße 25 a
in 14193 Berlin-Grunewald
891 72 95
Fax: 747 53 690
E-Mail: herthastrasse@wilmstift.de
Leiterin: Frau Meinel
Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10.00 bis 16.00 Uhr
Fahrverbindungen: Bus 110, M 29, 310; Haltestelle Herthastraße
Der Club liegt in der Seniorenwohnanlage am
Hubertussee.
Öffnungszeiten: 09.00 bis 17.00 Uhr
Öffnungszeiten für den Kauf von
Eintrittskarten für alle Veranstaltungen:
dienstags und donnerstags: 14.30 bis 16.00 Uhr
Neuer Kurs: Englisch für unterwegs
Ab Montag den 14. Januar, immer montags, 17.00 bis 18.30 Uhr
Sie möchten Touristen in der Stadt Auskunft auf Englisch geben können und
selbst auf Reisen nicht sprachlos sein? Der Kurs ist für Teilnehmer mit gerin-
gen Vorkenntnissen geeignet. Anmeldung erforderlich, Teilnehmerbeitrag
pro Quartal : 45,00 €/ 3,50 € GSB
Ausstellungseröffnung „Fotografischer Rückblick“
Montag, 14. Januar 2019, 14.00 – 15.30 Uhr
Die Fotogruppe von Werner Salomon hat das Clubleben im Jahre 2018 foto-
grafisch begleitet. Diese Bilder werden nun ausgestellt. Sie sind herzlich zur
Ausstellungseröffnung eingeladen.
7
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Museumsbesuch Urban Art
Donnerstag, 17. Januar 2019, 15.00 – 16.00 Uhr
Berlin verfügt über ein Museum, welches die Street-Art/Urban Art zum
Schwerpunkt hat. Lassen sie uns diesen Ort zusammen entdecken und
schauen, was die international Street Art zu bieten hat.
Anmeldung im Herthaclub erforderlich! Eintritt kostenlos
Neuer Workshop: Serviettentechnik
Samstag 19., 26. Januar und 02. Februar, 11.00 – 13.00 Uhr
Schöne Bilder, Gläser, Tasse und noch vieles mehr können auch sie als
optischen Blickfang kreieren! Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Teilnehmergebühr: 15,00 € und ca. 2,00 € Materialkosten
Lesung zum Thema Essen und Trinken hält Leib und Seele
zusammen
Dienstag, 22.Januar 2019, 14.30 – 15.45 Uhr
Ingeborg Tuschy liest ausgewählte Texte von namenhaften Dichtern und
Schriftstellern zum Thema Essen und Trinken hält Leib und Seele zu-
sammen.
Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: € 4,- inklusive einer Tasse Kaffee/Tee
und einem Stück Kuchen
Rückkehr zu einem veränderten Land nach einem Krieg: Erfahrun-
gen der Soldaten und ihrer Familien
Donnerstag, 31.Januar 2019, 15.00 bis 16.30 Uhr
Paul Tayler hat sich mit der Frage beschäftigt, was eigentlich mit den Sol-
daten und ihren Familien passiert, wenn sie aus dem Krieg wieder zurück-
kommen und zwar am Beispiel der irischen Gesellschaft. Es gibt Paralle-
len, was in Deutschland nach dem zweiten Weltkrieg passiert ist. Auch
heute kommen Soldaten von ihren Auslandeinsätzen mit Erfahrungen von
Krieg zurück.
Der Brite Paul Tayler wird von seinen Untersuchungen auf Deutsch be-
richten und möchte über das Thema ins Gespräch kommen.
Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: € 4,- inklusive einer Tasse Kaffee/Tee
und einem Stück Kuchen
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2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Neuer Kurs: Afrikanischer Tanz
04. Februar bis 25. März, immer montags 13.00 bis 14.00 Uhr
„Wenn du laufen kannst, kannst du auch tanzen“ sagt ein afrikanisches
Sprichwort. Jacqui Gauvrit wird sich mit Ihnen nach afrikanisch
inspiriertem Tanz bewegen. Dabei werden Sie mit viel Spaß das Körper-
und Rhythmusgefühl trainieren.
Wer laufen kann, der kann auch Tanzen ist das Motto dieser Gruppe.
Anmeldung erforderlich, Teilnehmergebühr: 20 €
Neuer Kurs: Sturzprävention: Sicher stehen – Sicher gehen
04. Februar bis 18.März, immer montags, 14.15 bis 15.30 Uhr
Das kennen wir alle: im Garten gestolpert, auf der Straße ausgerutscht,
oder einfach nur das Gleichgewicht verloren … und dann die Angst,
erneut zu stürzen.
Aber wer sich danach weniger bewegt und Wege vermeidet, verliert an
Mobilität. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft und Gleichgewicht,
die Grundpfeiler für ein sicheres Gehen, trainiert. Außerdem lernen die
TeilnehmerInnen Übungen zu den Themen Augen (wichtig bei
Schwindelgefühlen) und Alltagsbewegungen.
Anmeldung erforderlich! Teilnehmergebühr: 38,00 €
Workshop: Fotografieren mit den Smartphone
Dienstag, 05., 12. und 19.Februar, immer dienstags 14.30 bis 16.00
Uhr
Das Smartphone ist dabei den Fotoapparat zu ersetzen. Man hat es
immer dabei und schnell zur Hand, wenn ein Foto gemacht werden soll. In
diesem Kurs lernen Sie, was fotografisch mit einem Smartphone alles
möglich ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spaß am Fotografieren
schon. Ziel des Kurses ist es zu lernen, sinnvolle Apps zu nutzen, Fotos
nachzubearbeiten, in Alben zu sortieren, auf den PC zu übertragen und
zu teilen. Dazu gibt es noch Tipps zum Fotografieren.
Anmeldung erforderlich, Teilnehmerbeitrag: 20,00 €
9
2. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Zwei neue Kurse: Wie funktioniert mein Smartphone?
a) Dienstag, 05. Februar bis 19. März, immer dienstags 16.15 bis
17.45 Uhr
b) Dienstag, 26. Februar bis 09. April, immer dienstags 14.30 bis
16.00 Uhr
In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Möglichkeiten, die ein
solches Telefon bietet. Sie lernen den Umgang mit Ihrem Gerät. Wir
werden Adressen eingeben, Telefonnummer speichern, die
Benutzeroberfläche anpassen, die Verbindung mit einem WLAN
herstellen, nützliche Apps hinzufügen und vieles mehr.
Vorrausetzung: ein eigenes Smartphone mit dem Betriebssystem
Android ab Version 5.0 oder höher, eine Anmeldung Ihres Smartphones
bei Google sowie einen Anbieter für die Bereitstellung für den Zugang zum
Internet und zum Telefonieren. Anmeldung erforderlich
Teilnehmerbeitrag: 45,00 €
Valentinstag – Tag der Liebe und Verliebten mit Musik
Donnerstag, 14. Februar 2019, 15.00 – 17.00 Uhr
Woher kommt der Valentinstag und wie wird er in anderen Ländern gefei-
ert? Das Thema Liebe scheint unerschöpflich. Ludmilla Krubska wird die
schönsten Liebeslieder aus aller Welt für uns Singen.
Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: € 4,- inklusive einer Tasse Kaffee/Tee
und einem Stück Kuchen
Perlen machen süchtig … Kreativer Schmuck-Workshop
Samstag, 16. Februar 2019, 11.00 – 14.00 Uhr
Lust in einer netten Atmosphäre ihre Schmuckstücke neu zu gestalten? Brin-
gen sie ihren Perlenschmuck mit und wir machen aus den alten Lieblingsstü-
cken neue moderne Ketten, Armreifen oder Ohrringe. Teilnehmergebühr:
19,00 € plus Materialkosten, Anmeldung erforderlich!
Führung durch das Fernsehstudio des Rbb
Donnerstag, 21. Februar 2019, 14.00 – 15.30 Uhr
Bei dieser Führung lernen sie den Arbeitsplatz der Abendschau-Moderatoren
kennen. Sie erhalten einen Überblick über die redaktionellen Abläufe von der
Themenfindung bis zur Sendung und Informationen über die Studiotechnik.
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich!
102. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Augenschmaus - Kunst und Essen
Mittwoch, 13. März 2019, 16.30 – 18.00 Uhr
Essen, Trinken und Kunst halten Leib und Seele zusammen! Herr Brede wird
uns über ein Stillleben von dem Maler Rudolf Wacker Wissenswertes erzäh-
len und danach essen wir gemeinsam ein nach den Objekten des Gemäldes
köstliches Mahl. Guten Appetit und viel Vergnügen!
Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: 6,50 € inklusive einem Essen und einem
Getränk
Purim – Was ist das für ein jüdisches Fest?
Donnerstag, 21.März 2019, 15.00 – 17.00 Uhr
Monika Puginier wird eine Einführung in den Hintergrund und die Geschichte
des Purimfestes geben. Außerdem tritt eine Tanzgruppe mit israelischen
Tänzen auf.
Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: € 4,- inklusive Tasse einer Kaffee/Tee und
einem Stück Kuchen
Lesung zum Thema Beziehung - Entziehung
Dienstag, 26. März 2019, 14.30 – 15.45 Uhr
Menschen begegnen sich, verlieben sich, "entlieben" sich, trennen sich wie-
der. Ingeborg Tuschy liest zum Thema ganz unterschiedliche literarische
Stellungnahmen
Friedrich Schiller, Kurt Tucholsky, Ulla Hahn u.a.
Karten nur im Vorverkauf! Eintritt: € 4,- inklusive einer Tasse Kaffee/Tee und
einem Stück Kuchen
Auffrischung Smartphone
Dienstag 26. März, 02. und 9.April, 16.15 bis 17.45 Uhr
Wie ging das gerade noch mal mit dem … Da war doch eine Funktion, die
ich gut gebrauchen könnte. Kein Problem. Wir schauen uns das in Ruhe
nochmal an und finden heraus, wie es geht.
Anmeldung erforderlich, Teilnehmerbeitrag: 20,00 €
112. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Ankündigung: Tagesausflug zur Bauhausstadt Dessau
Dienstag, 07. Mai 2019
In Kooperation mit Gisela Böckenhauer bieten wir aus Anlass des 100.
Geburtstages des Bauhauses eine Tagesfahrt nach Dessau an. Es wird
Führungen durch die Schule, Meisterhäuser und Siedlung Törten geben.
Dazu gehört natürlich auch ein gutes Essen.
Preis für die Tagesfahrt voraussichtlich ca. 58 € inklusive Führungen und
Essen
Computerkurse in der Herthastraße ab 2019
Soweit nicht nachfolgend anders erwähnt, gelten folgende Regelungen:
• Kurse beginnen jeweils zum Quartalsanfang.
• An Kursen werden Sie einmal wöchentlich für rd. 2 Stunden immer am selben
Wochentag zur selben Uhrzeit (zwischen 09:30 und 16:00 Uhr) teilnehmen.
• Der Kursbeitrag beträgt vierteljährlich 45 €, Bezieher von Transferleistungen
(Nachweis erforderlich) zahlen 10 €, Kaufberatung 10 € pro Stunde.
• Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
• Das Übungsgerät, ein sog. Tisch-PC einschl. Maus und Tastatur, steht bereit,
Ihren eigenen Laptop können Sie nach Vereinbarung mit dem Kursleiter mitbrin-
gen.
• Anmeldungen für alle Kurse werden im Büro des Seniorenclubs persönlich oder
telefonisch (8917295) entgegengenommen und werden dann in einer Warteliste
erfasst. Die Zusammenstellung neuer Kurse erfolgt dann jeweils zum Ende eines
Quartals für das folgende Quartal. Sie werden dann persönlich angerufen, wenn
ein neuer Kurs zustande kommt. Die Aufnahme von Teilnehmern für neue Kurse
kann in einigen Fällen begrenzt sein, wenn z.B. die Warteliste zu lang ist.
Folgende Kurse und Beratungsangebote können Sie nutzen:
Die angegeben Zeiten (Tag und Uhrzeit) sind abhängig von der Anzahl der
Anmeldungen und können sich bei Bedarf ändern.
Grundkurs
montags, dienstags, donnerstags
Termine werden bekanntgegeben, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10:
Kennenlernen und Benutzen der Grundeinstellungen eines Computers,
Umgang mit Hardware (Drucker, USB-Stick, CD-Laufwerk),
Benutzen von Software (Programme für Schreibarbeiten, Fotobearbeitung, Datei-
verwaltung und weitere Benutzungsmöglichkeiten),
Erste Einblicke in Internetanwendungen
122. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Internetkurs
montags, mittwochs, freitags,
Termine werden bekanntgegeben, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10:
Vielfalt der Internetnutzung (Informationsbeschaffung, Waren- und Dienstleistungen
bestellen, Banking, diverse weitere Nutzungsmöglichkeiten),
E-Mail benutzen (schreiben, senden, empfangen, Anhänge bearbeiten),
Sicherheitsaspekte (Virenschutz, Passwortvergabe)
Auffrischungskurs
montags, mittwochs
Termine werden bekanntgegeben, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen aus dem Grundkurs und dem Internetkurs (siehe oben), die zu Beginn
des Kurses vorgestellt und mit Wünschen aus dem Teilnehmerkreis ergänzt werden.
Fotobuch erstellen inklusive Fotobearbeitung
montags, 11.45 – 13.45 Uhr
Voraussetzungen: Grundkenntnisse am PC, ausgewähltes Bildmaterial auf
mitzubringendem USB-Stick sind mitzubringen,
Die Herstellungskosten für das Fotobuch betragen ca. 20 €.
Aufbaukurse für Microsoft Office WORD 2010
donnerstags 09.30 – 11.30 Uhr
Voraussetzungen: Windows- und PC-Grundkenntnisse
Themen für 3 verschiedene Kurse:
Brieferstellung (nach DIN-Norm)
Flyer, Gruß- und Visitenkarten
Tabellen, Illustrationen und mehr
PowerPoint 2010 Grund- und Aufbaukurs
dienstags 09.30 – 11.30 Uhr
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Windows und Textverarbeitung
Spezialkurs Microsoft EXCEL 2010
donnerstags, 11.45 bis 13.45 Uhr
Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse im Betriebssystem Windows und in der
Textverarbeitung
Themen:
Tabellen und Diagramme erstellen und deren grafische Darstellung gestalten,
Formeln benutzen und die Summenfunktion anwenden
132. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Wie funktioniert eigentlich mein Computer mit dem Betriebssystem
Windows 10?
(„Mein Computer, das rätselhafte Gerät“)
Termine werden bekanntgegeben, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen:
Was ist die Systemsteuerung?
Wie halten Sie Ordnung und behalten den Überblick in Ihrem Computer?
Wozu dient der sog. Explorer?
Wie funktioniert das Speichern und Öffnen von Dateien?
Wie kann man Ordner und Dateien, verschieben, kopieren, einfügen, löschen?
Wie schützen Sie sich vor Datenverlust (Datensicherung, Virenschutz)?
Wie kann man Programme herunterladen, installieren, deinstallieren?
Warum sollten Sie den PC optimieren, z. B mittels eines Reinigungsprogramms
gegen „Datenmüll“?
Laptop-Kurs mit eigenem Laptop + Netzteil
freitags 10.00 – 12.00 Uhr und mittwochs 9.30-11.30
Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10:
nach Bedarf aus dem Grundkurs, dem Internetkurs und dem Auffrischungskurs
(siehe oben)
Kaufberatung für Smartphone/ Tablets/ Laptops
Tag und Uhrzeit werden vereinbart, Kostenbeitrag 10 € pro Stunde
Ansprechpartner: Herr Bergmann 0157-76 41 01 99
Übungsgelegenheit
für aktuelle und ehemalige Kursteilnehmer*innen (ohne Anmeldung)
mittwochs 14:00 bis 16:00 Uhr unter Anleitung eines Kursleiters
Kostenbeitrag: 2 €
Anmeldungen für alle Kurse werden im Büro des Seniorenclubs persönlich
oder telefonisch (8917295) entgegengenommen.
142. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Monatliche Gruppenaktivitäten im Club:
07. und 21. Januar Arbeitskreis „Senioren – aktiv“ in
04. und 18. Februar Charlottenburg – Wilmersdorf!
04. und 18. März 14.00 bis 16.00 Uhr, Information und
Anmeldung unter: 32 70 22 56 ab 18.00 Uhr
09.,23., und 30 Januar Schreibzirkel mit Jutta Reike,
13. und 27.Februar dienstags, 10.00 bis 11.30 Uhr,
13. und 27. März Quartal: 42,00 €
18. Januar Herthas-Disco, Tanzen, Tanzen, Tanzen…
15. Februar 18.00 bis 21.30 Uhr, Eintritt: 2,50 €
15. März
19. Januar Tanztee am Samstagnachmittag mit Guido,
16. Februar 14.30 bis 16.30 Uhr, Eintritt: 3,00 €
16. März
15. Januar Ein französischer Nachmittag, ein Nachmittag
19. Februar bei dem sie ihre Französischkenntnisse
19. März anwenden und verbessern können
15.00 Uhr bis 17.00 Uhr
23. Januar Lust auf Singen?, 11.30 bis 13.00 Uhr
27. Februar Eintritt: 2, 50 €
27. März
24. Januar Tea afternoon with English conversation
28. Februar Teenachmittag in englischer Sprache
28. März 15.00 bis 17.00 Uhr
152. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
montags:
09.00 - 10.00 Uhr Tai Chi monatlich, monatlich: 18,00 €/GSB 3,50 €
09.30 - 11.00 Uhr Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
09.30 - 11.00 Uhr Englisch mit wenigen Vorkenntnissen
quartalsweise: 45,00 €/3,50 €
10.15 - 12.45 Uhr Malen mit Phantasie, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
11.15 - 12.45 Uhr Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen,
quartalsweise: 45,00 €/3,50 €
13.00 - 14.00 Uhr Afrikanischer Tanz, Februar und März,
20,00 €/3,50 €
14.00 - 16.00 Uhr Puppenspieler und Puppenbauer
quartalsweise: 30,00 €/3,50 € (2x im Monat montags)
14.00 - 16.00 Uhr Malen und Zeichnen, quartalsweise: 60,00 €
16.00 - 17.30 Uhr Line Dance für Fortgeschrittene
quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
17.00 – 18.30 Uhr Englisch auf Reisen und für Touristen,
quartalsweise:45,00 €/GSB 3,50 €
19.30 - 21.30 Uhr Treffen der Guttempler
dienstags:
08.45 - 09.45 Uhr Rückengymnastik, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
09.00 - 11.00 Uhr Französisch, quartalsweise: 60,00 €/GSB 3,50 €
09.30 - 11.00 Uhr Englisch, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
11.15 – 12.45 Uhr Englisch Auffrischung und Vertiefung, quartalsweise:
45,00 €/GSB 3,50 €
10.00 - 11.00 Uhr Rückengymnastik, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
11.15 - 12.45 Uhr Englisch, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
11.30 - 13.00 Uhr Philosophieren, 14tägig Teilnahme pro Termin 3,50 €
11.30 - 13.30 Uhr Atem und Bewegung für Krebskranke
Teilnahme pro Termin: 6,00 €
14.00 - 15.30 Uhr Line Dance, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
16.00 - 17.30 Uhr Line Dance, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
18.30 - 21.00 Uhr Selbsthilfegruppe für Alkoholabhängige
162. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
mittwochs:
08.30 - 09.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
09.00 - 10.30 Uhr Aquarellmalgruppe, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50€
10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
10.00 – 11.30 Uhr Schreibzirkel „Wir schreiben Geschichten“, (14tägig)
10.30 - 12.00 Uhr Französisch, quartalsweise: 54,00 €/GSB 3,50 €
11.30 - 13.00 Uhr Yoga, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
12.00 - 13.30 Uhr Parliamo italiano, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
12.00 - 13.00 Uhr Chinesische Kalligraphie und Malerei,
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
13.00 - 14.00 Uhr Deutsche Kalligrafie und Malerei
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
13.30 - 15.00 Uhr Tanzen für Einsteiger Teilnahme pro Termin: 4,00 €
14.30 - 16.30 Uhr Tanzen für Tänzer mit Vorkenntnissen, pro Termin 5,00 €
14.15 - 16.00 Uhr Seidenmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene
14.30 - 17.30 Uhr Mittwochstreffpunkt Teilnahme: kostenlos
17.00 - 19.00 Uhr Tischtennis
19.30 – 21.00 Uhr Hobbytanzkurs (Standard/Latein) für Tänzer ab F2-Level.
Kursunterbrechung im 1.Q. 2019: 02. Januar u. 06.
Februar !
21.00 – 22.00 Uhr A2-Tanzkurs (Standard/Latein) für Anfänger ab A1-Level.
Kursunterbrechung im 1.Q. 2019: siehe Hobbytanzkurs
donnerstags:
09.00 - 09.45 Uhr Qi Gong, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
09.00 - 10.30 Uhr „Aficionados al espanol“
09.00 - 14.00 Uhr Seniorenfreizeitgruppe für Menschen mit körperlichen
Behinderungen Kostenbeteiligung
für das Mittagessen: 3,50 €, Teilnahme pro Termin:1,00€
10.00 - 11.00 Uhr Feldenkrais, Teilnahme: 5,00 € pro Stunde
11.00 - 12.00 Uhr Brush up your English
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
11.15 - 12.45 Uhr Zumba Oriental für Anfänger und Menschen mit
Vorkenntnissen, quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
13.00 - 14.00 Uhr Russisch mit Vorkenntnissen
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
14.00 - 16.30 Uhr Fotogruppe, Anmeldung erforderlich!
14.30 - 16.00 Uhr „Keine Angst vor Kunst“
quartalsweise: 45,00 €/GSB 3,50 €
16.30 - 17.30 Uhr Gedächtnistraining, pro Termin: 4,50 €/GSB 2,00 €
172. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Herthastraße 25 a)
2.1
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
donnerstags:
16.30 - 17.30 Uhr Chinesisch mit Vorkenntnissen
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
17.45 - 18.45 Uhr Ying´s China-Kultursalon
19.30 - 21.30 Uhr Viva Musica Berlin- Charlottenburg
Chorbeitrag 15,00 € monatlich
freitags:
09.00 - 09.50 Uhr Fit und vital, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
10.00 - 11.00 Uhr Rückengymnastik, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
09.30 - 11.00 Uhr Gedächtnistraining, Teilnahme: kostenlos
11.00 - 13.00 Uhr Mandala, Teilnahme pro Termin: 5,00 €/GSB 3,00 €
11.00 - 12.00 Uhr Beckenbodengymnastik
quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
14.00 - 15.00 Uhr „Keine Angst vor Bridge“ für Anfänger mit
Vorkenntnissen, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
14.00 - 17.00 Uhr Spielenachmittag: kostenlos
15.00 - 17.00 Uhr „Bridge spielen“, Übungsstunde kostenlos
15.30 - 17.30 Uhr „Keine Angst vor Kunst“ (Gruppe 2) quartalsweise:
35,00 €/GSB 3,50 €
19.00 – 22.30 Uhr Skatgruppe
samstags:
09.30 – 11.00 Uhr Englisch mit Vorkenntnissen, Gruppe 1
Quartalsweise. 45,00 €/GSB 3,50 €
11.15 – 12.45 Uhr Englisch mit Vorkenntnissen, Gruppe 2
Quartalsweise. 45,00 €/GSB 3,50 €
19.00 - 21.00 Uhr Standard- und Lateinamerikanische Tänze
quartalsweise: 51,00 €/GSB 3,50 €
182. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4)
2.2
Seniorenclub Wallotstraße 4
in 14193 Berlin
824 11 21
Fax: 325 13 698
E-Mail: wallotstrasse@wilmstift.de
Leiterin: Frau Gelew-Andrée
Bürozeiten: Montag bis Freitag von 09.00 bis 14.00 Uhr
Fahrverbindungen: Bus M19, Haltestelle Herbertstraße
dann ca. 110 m Fußweg
Öffnungszeiten: 09.00 bis 17.00 Uhr
Dienstag, 08. Januar, 15.30 bis 17.00 Uhr
„Keine Angst vor falschen Tönen“
Ein Treffen mit Herrn Hübener für alle, die gern Volkslieder singen. Am
Klavier begleitet Frau Sabine Jakobs.
Es werden auch Sitztänze eingestreut. Teilnahme: 3,50 €
Dienstag, 05. Februar, 15.30 bis 17.00 Uhr
„Keine Angst vor falschen Tönen“
Ein Treffen mit Herrn Hübener für alle, die gern Volkslieder singen. Am
Klavier begleitet Frau Sabine Jakobs.
Es werden auch Sitztänze eingestreut. Teilnahme: 3,50 €
Dienstag, 05. März, 15.30 bis 17.00 Uhr
„Keine Angst vor falschen Tönen“
Ein Treffen mit Herrn Hübener für alle, die gern Volkslieder singen. Am
Klavier begleitet Frau Sabine Jakobs.
Es werden auch Sitztänze eingestreut. Teilnahme: 3,50 €
192. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4)
2.2
Sonntag, 13. Januar, 15.00 – 18.00 Uhr
Ü-Party mit NORBI
Eintritt: 4,00 €, inkl. Kaffee und Kuchen
Eingang Königsallee
Sonntag, 17. Februar, 15.00 bis 18.00 Uhr
Ü-Party mit NORBI
Eintritt: 4,00 €, inkl. Kaffee und Kuchen
Eingang Königsallee
Sonntag, 17. März, 15.00 bis 18.00 Uhr
Ü-Party mit NORBI
Eintritt: 4,00 €, inkl. Kaffee und Kuchen
Eingang Königsallee
Dienstag, 08. Januar und 22. Januar, 14.00 Uhr – 16.00 Uhr
Bingo mit dem Ehepaar Neumann
Dienstag, 12. Februar und 26. Februar, 14.00 Uhr – 16.00 Uhr
Bingo mit dem Ehepaar Neumann
Dienstag, 12. März und 26. März, 14.00 Uhr – 16.00 Uhr
Bingo mit dem Ehepaar Neumann
202. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4)
2.2
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Monatliche Gruppenaktivitäten im Club:
Termine bitte Mantra-Singen
im Club erfragen 16.30 bis 18.00 Uhr
jeden Montag
Aktives Singen ist ein „Gesundheitserreger“ – ein
Lebenselexier, das heilsame und
gesundheitsfördernde Auswirkung auf Körper,
Seele und Geist hat. Jeder Mensch ist musikalisch
und kann singen. „Wolfgang Bossinger“
Die Meridian Mantren und die Methode des
Meridianssingen schuf Karl Adamek inspiriert
durch Überlieferungen der chinesischen Heilkunst
zusammen mit Carina Eckes in Seminaren zum
„Heilsamen Singen“.
Wir singen Lieder von Karl Adamek u.a.
Alle Interessierte sind willkommen.
Beitrag 2,00 € pro Person
Termine bitte Tanz dich Fit, Körperwahrnehmung,
im Club erfragen Gymnastik, Tanz. Wollen Sie Beweglichkeit,
Kondition und Koordination trainieren und so
Körper und Geist fit halten? Dann sind Sie in
diesem Kurs genau richtig. Bei schönem Wetter
findet der Kurs draußen statt.
12.45 bis 14.00 Uhr, 37,50 €
Tipps und Tricks am Computer mit
Frau Brans, 14.00 bis 16.00 Uhr
Kostenlose Beratung für Windowsprogramme,
jeden Mittwoch. Bitte am gleichen Tag anrufen
Tel.: 824 11 21
Termine bitte Berühmte Persönlichkeiten-Gesprächskreis
im Club erfragen mit Frau Beckmann, 14.00 bis 16.00 Uhr
Termine bitte Kurzgeschichten lesen! Literatur erleben
im Club erfragen montags, 11.00 bis 12.30 Uhr
Eine Kurzgeschichte mit Zeit und Aufmerk-
samkeit zu lesen, ist ein wundervoller Weg
mit anderen Menschen Literatur zu erleben.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe, der eine
oder die andere liest ein paar Seiten aus einer
Kurzgeschichte vor, dann sprechen wir über das,
was da zu hören war. Meist gibt es ganz
unterschiedliche Ideen zu den Geschichten.
Brigitte Stumm bringt die Kurzgeschichten mit.
Kostenlos
212. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4)
2.2
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Monatliche Gruppenaktivitäten im Club:
Termine bitte Pilates für Senioren mit Beckenbodentraining,
im Club erfragen mit Frau Waiblinger, 12.45 bis 13.45 Uhr
quartalsweise: 30,00 € / GSB 3,50 €
Termine bitte Yoga für Ältere, quartalsweise:
im Club erfragen 30,00 €/GSB 3,50 €, 14.00 bis 15.00 Uhr
Termine bitte Wir bereiten Ihnen frische deutsche
im Club erfragen Hausmannskost zu. 12.00 Uhr
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
montags:
09.00 - 10.00 Uhr Yoga für Ältere, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
11.00 - 12.00 Uhr Französisch Konversation auf der Basis leichter Lektüre
Anmeldung 323 23 52
12.00 - 13.00 Uhr Spanisch, Anmeldung 323 23 52
13.00 - 15.00 Uhr polnisch hautnah für Anfänger, quartalsweise: 30,00 € /
GSB 3,50 €
13.00 - 16.00 Uhr Dekoratives Gestalten, Teilnahme: kostenlos
13.30 - 17.30 Uhr Skat für Jedermann, Teilnahme: kostenlos
15.00 - 17.00 Uhr polnisch hautnah für Fortgeschrittene
quartalsweise: 45,00 € / GSB 3,50 €
dienstags:
10.00 - 11.00 Uhr Qigong, quartalsweise: 30,00 €/GSB 09,00 €
11.15 - 12.15 Uhr Qigong, quartalsweise: 30,00 €/GSB 09,00 €
10.00 - 13.30 Uhr Bridge
14.00 - 17.30 Uhr Skat für Jedermann, Teilnahme: kostenlos
14.00 - 17.30 Uhr Doppelkopf mit Vorkenntnissen Teilnahme: kostenlos
mittwochs:
10.30 - 12.00 Uhr italienisch für Anfänger, mit oder ohne Vorkenntnisse
Anmeldung 323 23 52
10.00 - 13.00 Uhr Videogruppe, Teilnahme: kostenlos, 2. und 4. Mi. im
Monat
14.00 - 17.00 Uhr „Wollmäuse“, Teilnahme: kostenlos, jeden 1. und 3. Mi.
im Monat
14.30 - 15.30 Uhr Gymnastik mit Musik unter der Leitung von
Frau Boudodimos
222. Aktivitäten in den Seniorenclubs (SC Wallotstraße 4)
2.2
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
donnerstags:
09.00 - 10.00 Uhr Englisch für Anfänger und mit Vorkenntnissen
Anmeldung 323 23 52
10.00 - 11.00 Uhr Internationale Begegnungen
Information nach tel. Vereinbarung unter: 323 23 52
o. 0179/ 582 62 87, Integrative Flüchtlingsarbeit,
variierende Termine der AG „Kulturbrücken“
10.00 - 11.00 Uhr „Power Walking“, quartalsweise:33,00 €
12.45 - 13.45 Uhr Pilates für Senioren mit Beckenbodentraining mit Frau
Waiblinger, quartalsweise:30,00 €/GSB 3,50 €
14.00 - 15.00 Uhr Yoga für Ältere, quartalsweise:30,00 €/GSB 3,50 €
14.30 - 18.00 Uhr Bridge
15.30 - 16.30 Uhr Orientalischer Tanz, quartalsweise: 30,00 €/GSB 3,50 €
freitags:
09.30 - 12.00 Uhr Internationale Begegnungen: nach Bedarf
(3 Untergruppen)
10.30 - 12.30 Uhr Theatergruppe, Teilnahme: kostenlos
13.30 - 16.30 Uhr Kartenspiele- und Gesellschaftsspiele
Es wird auch Canasta gespielt
Teilnahme: kostenlos
Einige Gruppen nehmen zurzeit keine neuen Teilnehmer auf. Für diese
Gruppen werden Wartelisten im Club geführt. Sollten Sie Interesse an einem
Thema oder einer Aktivität haben, die Sie in diesem Programm nicht finden,
dann rufen Sie bitte an. Wir unterstützen Sie gern, andere Interessierte zu
finden. 824 11 21
Im Seniorenclub Wallotstraße können Sie auch in netter
Gesellschaft gemütlich frühstücken. Im Seniorenclub Wallotstraße
gibt es wieder jeden Dienstag und Mittwoch
Ein Salat für 2,50 €, mit Wurst 3,00 €.
232. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Nehringstraße 8
in 14059 Berlin-Charlottenburg
546 21 216
Fax: 547 74 542
E-Mail: stadtteilzentrum@divan-berlin.de
Leiter: Frau Grit Höseler-Irmak
Bürozeiten: Mo. bis Mi.: 10.00 bis 13.00 Uhr
Do.: 14.00 bis 17.00 Uhr
Fahrverbindungen: Bus 309, M 45; Haltestelle Klausenerplatz, mit der
S Bahn bis S-Bahnhof Westend oder mit der
U Bahn bis U Bahnhof Sophie-Charlotte-Platz
Öffnungszeiten: 10.00 bis 17.00 Uhr
Das interkulturelle Stadtteilzentrum schließt
vom 22. Dezember 2018 bis 6. Januar 2019
Get together“
Samstag, 02. Februar, 02. März
14.00 bis 19.00 Uhr
„Get together“ mit Flüchtlingen und Bewohnern aus dem Kiez.
Jeder ist herzlich willkommen!
Kiez Disco
Samstag, 12. Januar, 09. Februar, 09. März
20.00 bis 01.00 Uhr
Kiez Disco mit DJ Charly
Eintritt: 2,50 €
242. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Forum der Seniorenvertretung
Dienstag, 22. Januar, 26. Februar, 26. März,
14.00 bis 16.30 Uhr
Atmen – Tönen – Bewegen
Freitags, 18.30 bis 20.00 Uhr
Der Gesundheit wieder Raum geben und durch einfache Übungen die
Durchblutung fördern, Herz- Kreislauf regulieren um einen normalen
Blutdruck zu erreichen, durch Atemtechniken das Blut entsäuern,
Beweglichkeit im ganzen Körper steigern, Nerven und Drüsen
unterstützen und vieles mehr. In Eigenverantwortung selbst Hand
anlegen.
Teilnahmegebühr: 40,00 € / GSB 5,00 € pro Monat
Smartphone Kurse
Mittwoch: 15.00 bis 17.00 Uhr
Samstag: 10.00 bis 12.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 15,00 € / GSB 5,00 € pro Monat
Dienstagsausflüge
Dienstag, 15., 29. Januar
12., 26. Februar
12., 26. März
Treffpunkt: 10.00 Uhr im Stadteilzentrum
Winterfahrplan
Lernstudio
montags 16.30 bis 18.30 Uhr
dienstags und donnerstags 16.00 bis 18.00 Uhr
Für Schüler der Klassen 7 bis 10
Nachhilfestunden in den Fächern: Deutsch, Englisch und Mathematik
Mittagstisch
dienstags, 12.30 bis 13.30 Uhr
Kosten: 3,50 € (Um Anmeldung im Büro wird gebeten)
Wechselnde Gerichte zu einem moderaten Preis.
Power Dance
Dienstag, 17.00 bis 19.00 Uhr
Tanz und Bewegung für Frauen.
252. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Beratung: Pflege für Angehörige
jeden 3. Montag im Monat, 15.00 bis 16.00 Uhr
Patentreffen
Montag, 14. Januar, 11. Februar, 11. März, 18.00 Uhr
Es werden noch Paten für junge Flüchtlinge gesucht.
Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro des Stadtteilzentrums.
Familien Sonntag
Jeden 2. Sonntag im Monat, 14:00 – 19:00 Uhr
Spielen, Sport und Gespräche für Flüchtlinge und Bewohnern aus dem
Kiez
Kiezbühne
Jeden 4. Freitag im Monat, 20.00 bis 23.00 Uhr
Eintritt: frei, Spenden erbeten!
Fotogruppe
Jeden 3. Donnerstag, 19.00 bis 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 40,00 € / GSB 5,00 €
Beratung im türkischen Rentenrecht
Jeden 1. Freitag im Monat 14.00 bis 16.00 Uhr
Sozialberatung
Mittwoch, 17.00 bis 20.00 Uhr
Frau Dursun berät Sie gern in sozialen Fragen und hilft Ihnen bei den
Antragstellungen, z. B. Pflegeversicherungen, Rentenantrag,…
Die Beratung ist kostenlos! Sie können auch telefonisch einen Termin zum
Hausbesuch vereinbaren. Tel.: 322 66 11, Mobil: 0157/ 324 29 648
Rechtsberatung
Montag von 15.30 bis 17.00 Uhr
Kostenlose Rechtsberatung. Die Beratung findet in den Räumlichkeiten
des Mehrgenerationenhaus Divan in der Nehringstr. 26 statt.
262. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
NEU
Systemisches Coaching
Beratung in schwierigen Situationen, z. B. bei Konflikten mit
Arbeitskollegen, Vorgesetzten, Nachbarn oder wenn Entscheidungen
anstehen. Dabei wird gemeinsam im Gespräch versucht, mit dem Coach
individuelle Lösungen zu finden.
Ort, Kosten und Zeit: im Stadtteilzentrum, Kosten werden beim ersten
Gespräch geklärt, Termine bitte telefonisch vereinbaren.
Bettina Henn: Tel.: 301 29 253
Filmbühne
Jeden 2. Mittwoch im Monat 20:00 Uhr
Modedesignkurs
Dienstags, 18.00 bis 20.00 Uhr
Von der Zeichnung zum Kleidungsstück. In diesem Kurs lernen sie ihr
ganz persönliches Kleidungsstück unter fachlicher Anleitung zu gestalten.
Der Kurs dauert 3 Monate und kostet 50,00 € / GSB 10,00 €
Tauschring Charlottenburg
Montag, 18.00 – 20.00 Uhr
Der Tauschring Charlottenburg befindet sich seit März 2018 in den
Räumlichkeiten des Stadtteilzentrums.
„Tauschring Termine“: Montag 14. Januar 2019
Montag 08. April 2019
Nachhilfe Deutsch für Geflüchtete (A2 – B1)
Montags, 15.30 – 17.00 Uhr
Wenn Sie an einem Deutsch Kurs A2 oder B1 teilnehmen, können Sie hier
jeden Montag Hilfe bei den Hausaufgaben bekommen, Grammatikfragen
klären und zusätzliche Grammatikübungen machen. Konversation und
Wortschatz trainieren.
Anmeldungen bei Bettina Henn, Mobil: 0157-37 18 69 08
Probleme mit dem Handy?
Freitags, 16.00 – 18.00 Uhr
Wir helfen! Kommen sie vorbei!
Fasching
Freitag, 01. März 2019, 14.00 – 18.00 Uhr
Es spielt für Sie Herr Schwerdtfeger zum Tanz
Eine kleine Showeinlage wird es auch geben.
Eintritt: 6,50 € / 3,00 € inkl. Kaffee/Tee und Abendimbiss
Vorverkauf ab Montag, 11. Februar 2019
272. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Soweit nicht nachfolgend anders erwähnt, gelten folgende Regelungen:
• Kurse beginnen jeweils zum Quartalsanfang.
• An Kursen werden Sie einmal wöchentlich für rd. 2 Stunden immer am selben
Wochentag zur selben Uhrzeit (zwischen 09:30 und 16:00 Uhr) teilnehmen.
• Der Kursbeitrag beträgt vierteljährlich 45 €, Bezieher von Transferleistungen
(Nachweis erforderlich) zahlen 10 €, Kaufberatung 10 € pro Stunde.
• Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
• Das Übungsgerät, ein sog. Tisch-PC einschl. Maus und Tastatur, steht bereit, Ihren
eigenen Laptop können Sie nach Vereinbarung mit dem Kursleiter mitbringen.
• Anmeldungen für alle Kurse werden im Büro des Interkulturellen Stadtteilzentrums
DIVAN persönlich oder telefonisch (54 62 12 16) entgegengenommen und werden
dann in einer Warteliste erfasst. Die Zusammenstellung neuer Kurse erfolgt dann
jeweils zum Ende eines Quartals für das folgende Quartal. Sie werden dann persön-
lich angerufen, wenn ein neuer Kurs zustande kommt. Die Aufnahme von Teilneh-
mern für neue Kurse kann in einigen Fällen begrenzt sein, wenn z.B. die Warteliste
zu lang ist.
Folgende Kurse und Beratungsangebote können Sie nutzen:
Die angegeben Zeiten (Tag und Uhrzeit) sind abhängig von der Anzahl der Anmeldungen
und können sich bei Bedarf ändern.
Grundkurs
Januar – Juni 2019
Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10
• Kennenlernen und Benutzen der Grundeinstellungen eines Computers,
• Umgang mit Hardware (Drucker, USB-Stick, CD-Laufwerk),
• Benutzen von Software (Programme für Schreibarbeiten, Fotobearbeitung,
Dateiverwaltung und Internetanwendungen)
• Erste Einblicke in Internetanwendungen
Internetkurs
Januar – Juni 2019
Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen auf der Basis des Betriebssystems Windows 10
• Vielfalt der Internetnutzung (Informationsbeschaffung, Waren und Dienstleistungen
bestellen, Banking, diverse weitere Nutzungsmöglichkeiten)
• E-Mail benutzen (schreiben, senden, empfangen, Anhänge bearbeiten),
• Sicherheitsaspekte (Virenschutz, Passwortvergabe)
282. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Auffrischungskurs
Januar – März 2019 (bei Bedarf Verlängerung bis Juni 2019)
Tag und Uhrzeit werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen: aus dem Grundkurs und dem Internetkurs (siehe oben) werden zu Beginn
des Kurses vorgestellt und mit Wünschen aus dem Teilnehmerkurs ergänzt
Fotobuch erstellen inklusive Fotobearbeitung
Januar – März 2019
Termine werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse am PC, ausgewähltes Bildmaterial auf USB-
Stick mitbringen
Herstellungskosten für das Fotobuch ca. 20,00 €
Aufbaukurse für Microsoft Office WORD 2010
Termine werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Voraussetzungen: Windows- und PC-Grundkenntnisse
Themen für 3 verschiedene Kurse:
Brieferstellung (nach DIN-Norm)
Flyer, Gruß- und Visitenkarten
Tabellen, Illustrationen und mehr
PowerPoint 2010 Grund- und Aufbaukurs
Termine werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Windows und Textverarbeitung
Spezialkurs Microsoft EXCEL 2010
Termine werden festgelegt, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse im Betriebssystem Windows und in der
Textverarbeitung
Themen:
Tabellen und Diagramme erstellen und deren grafische Darstellung gestalten,
Formeln benutzen und die Summenfunktion anwenden
292. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Wie funktioniert eigentlich mein Computer mit dem Betriebssystem
Windows 10?
(„Mein Computer, das rätselhafte Gerät“)
Termine werden bekanntgegeben, wenn die Teilnehmereinträge der Anmeldeliste
ausgewertet worden sind.
Themen:
Was ist die Systemsteuerung?
Wie halten Sie Ordnung und behalten den Überblick in Ihrem Computer?
Wozu dient der sog. Explorer?
Wie funktioniert das Speichern und Öffnen von Dateien?
Wie kann man Ordner und Dateien, verschieben, kopieren, einfügen, löschen?
Wie schützen Sie sich vor Datenverlust (Datensicherung, Virenschutz)?
Wie kann man Programme herunterladen, installieren, deinstallieren?
Warum sollten Sie den PC optimieren, z. B mittels eines Reinigungsprogramms
gegen „Datenmüll“?
Kaufberatung für Smartphone/ Tablets/ Laptops
Tag und Uhrzeit werden vereinbart, Kostenbeitrag 10 € pro Stunde
Ansprechpartner: Herr Bergmann 0157-76 41 01 99
Tablet-Kurs
Dauer 2 Monate: Tag und Zeit werden bei Bedarf festgelegt.
Für Teilnehmer mit eigenen Tablet (Betriebssystem Android ab 4.2)
Themen:
Einstellungen (Sicherung/Mobile Datennutzung/WLAN)
Installation/Deinstallation von Apps
Benutzung von E-Mail/Kalender/Kontakte
Soziale Netzwerke
Fotografieren/Bilder versenden und auf den PC übertragen
E-Books laden und lesen
Shopping-Apps
Homebanking
Auskünfte erteilt der Kursleiter Frank Isernhagen (670 31 277)
frank.isernhagen@t-online.de
302. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Monatliche Gruppenaktivitäten im Club:
07., 14., 21., 28. Januar Tanztee mit DJ Mohamed
04., 11., 18., 25. Februar 14.00 bis 17.00 Uhr
04., 11., 18., 25. März 1. Std. Tanzunterricht in
Standard und Latein
16., 30., Januar Bingo mit Herrn Peters
13., 27. Februar 14.00 bis 17.00 Uhr
13., 27. März
06. Februar Gruppe der Niederländer
06. März 18.00 bis 22.00 Uhr
09., 23. Januar Spielenachmittag
06., 20. Februar 14.00 bis 16.30 Uhr
06., 20. März
15. Januar Der Sozialverband Deutschland e. V.,
19. Februar Ortsverband Charlottenburg
19. März 14.30 bis 19.00 Uhr
Das interkulturelle Stadtteilzentrum schließt
vom 22. Dezember 2018 bis 06. Januar 2019
312. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
montags:
09.30 - 11.30 Uhr PC Kurs, quartalsweise: 45,00 €/GSB 10,00 €
10.30 - 11.30 Uhr Gymnastik, Musik und Tanz
quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
11.00 - 14.30 Uhr Duo „Querbeet“
13.30 - 14.30 Uhr Gymnastik auf türkisch
quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
14.15 - 16.15 Uhr PC Kurs, quartalsweise: 45,00 €/GSB 10,00 €
15.00 - 16.30 Uhr Orientalischer Tanz für Frauen ab 50
Pro Termin: 4,00 €/GSB 6,00 € pro Monat
16.30 - 18.30 Uhr Lernstudio
17.00 - 20.00 Uhr Spanischer Chor „Capricho“
19.30 - 24.00 Uhr Schachclub
20.00 – 22.00 Uhr Vätergruppe, Bewegung und Sport für Väter
dienstags:
10.00 - 11.00 Uhr Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik
quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
10.00 -11.15 Uhr Yoga auf türkisch, Teilnahme pro Termin 10,00€/GSB
5,00 €
11.15 - 12.15 Uhr Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik
quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
11.00 - 12.15 Uhr Englisch Conversation, quartalsweise 30,00 €
14.00 - 17.00 Uhr Seidenmalerei, Teilnahme: kostenlos
18.30 - 19.30 Uhr Arabisch Konversationskurs
Ab 18.30 Uhr Nebam Berliner Operetten- und Musicalchor
ab 19.00 Uhr Nehring Ensemble
mittwochs:
09.30 - 10.30 Uhr „Fit ab 50“, quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
15.30 - 17.30 Uhr English conversation, quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
17.00 - 19.00 Uhr Sozialberatung
18.30 - 20.30 Uhr Mudra-Übungsabend, Teilnahme pro Termin: 5,00 €
322. Aktivitäten in den Seniorenclubs (Interkulturelles
Stadtteilzentrum)
2.3
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
donnerstags:
09.15 - 10.15 Uhr Yoga auf dem Stuhl, quartalsweise: 25,50 €/GSB 3,50 €
10.00 - 12.00 Uhr Kreativ malen, Teilnahme: kostenlos
10.00 - 12.00 Uhr PC Kurs, quartalsweise 45,00 €/GSB 10,00 €
10.00 - 12.00 Uhr Sozialberatung nach Anmeldung im Büro und ab
18.00 Uhr unter 322 18 58 und jeden 3. Dienstag
15.00 bis 18.00 Uhr
11.00 - 12.30 Uhr Russische Sprache und Kultur
quartalsweise 50,00 €/GSB 40,00 €
14.00 - 16.00 Uhr Chorsingen, Teilnahme: 15,00 € im Monat
freitags:
09.00 - 10.45 Uhr Seniorenkabarett „Pustekuchen“
10.00 - 12.00 Uhr PC Kurs, quartalsweise 45,00 €/GSB 10,00 €
14.00 - 19.00 Uhr Türkische Seniorengruppe
18.00 - 20.00 Uhr Atmen, Tönen und Bewegen
monatlich 40,00 €/GSB 5,00 €
19.30 - 24.00 Uhr Schachclub
samstags:
10.00 - 12.00 Uhr PC Kurs, quartalsweise 45,00 €/GSB 10,00 €
sonntags:
18.00 - 19.30 Uhr Dabka Tanzkurs, syrische Tanzgruppe
Einige Gruppen nehmen zurzeit keine neuen Teilnehmer auf. Für diese
Gruppen werden Wartelisten im Stadtteilzentrum geführt. Sollten Sie Interesse
an einem Thema oder einer Aktivität haben, die Sie in diesem Programm nicht
finden, dann rufen Sie bitte an. Wir unterstützen Sie gern, andere Interessierte
zu finden. 546 21 216
332. Aktivitäten in den Seniorenclubs („Schlange“)
2.4
Seniorenbegegnungsstätte „Schlange“
Schlangenbader Straße 11, 14197 Berlin
82 47 633 oder 6 88 31 98 60
Fax: 64 32 72 14
E-Mail: zindlers@drk-wilmersdorf.de
Webseite: www.drk-wilmersdorf.de
Leiterin: Frau Susanne Zindler
Bürozeiten: Montag bis Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr
Fahrverbindungen: Bus 186 Haltestelle Sodener Str. oder Binger Str.,
Bus 249 oder 310 bis Haltestelle
Forckenbeckstraße/Sportanlagen oder Rudolf-
Mosse-Platz, U-Bahn U3 bis Heidelberger Platz
oder Rüdesheimer Platz; S-Bahn S41, S42, S46
bis Heidelberger Platz
Öffnungszeiten: Montag und Dienstag 9.30 bis 17.00 Uhr
Mittwoch und Donnerstag 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Freitag: nach Vereinbarung
Kurzfristige Änderungen sind möglich, bitte kontaktieren Sie uns telefonisch.
Für Fragen stehen wir Ihnen auch gerne zur Verfügung.
Monatliche Gruppenaktivitäten im Club:
09., 16. Januar BINGO
13., 20. Februar 14.00 bis 17.00 Uhr
13., 20. März
23. Januar Offener Treff 14.00 bis 17.00 Uhr
27. Februar oder Sonderveranstaltung
27. März
09., 23. Januar Exkursionsgruppe: Exkursionen in Kunst,
13., 27. Februar Geschichte und Wissenschaft
13., 27. März 11.00 bis 12.30 Uhr
08., 17., 21. Januar Computerhilfe nur
05.,12.,21.,28. Februar mit Anmeldung: 42 00 65 44 oder 824 76 33
02., 12.,21.,28. März E-Mail: kroepelinm@drk-wilmersdorf.de
einmal monatlich zu gemeinsames Kochen
wechselnden Terminen 11.00 bis 14.00 Uhr
(bitte erfragen)
342. Aktivitäten in den Seniorenclubs („Schlange“)
2.4
Weitere Informationen erhalten Sie direkt im Club
Regelmäßige Gruppenaktivitäten im Club:
montags:
09.30 - 11.00 Uhr Englisch für Fortgeschrittene
10.00 - 11.30 Uhr freies Malen
11.15 - 12.45 Uhr Englisch für Einsteiger mit Grundkenntnissen
12.30 - 14.00 Uhr Orientalischer Tanz mit Gymnastik
14.30 - 16.30 Uhr Singekreis
16.00 - 18.00 Uhr Aquarellmalgruppe
17.00 - 19.30 Uhr Dart
dienstags:
09.00 – 10.30 Uhr Yoga Kurs 1 – für Einsteiger geeignet
11.00 - 12.30 Uhr Yoga Kurs 2 – für Einsteiger geeignet
11.00 - 13.00 Uhr Gedächtnistraining
mittwochs:
11.00 - 12.30 Uhr Gymnastik
16.30 - 18.30 Uhr Tischtennis
donnerstags:
11.00 - 12.00 Uhr Gymnastik
12.15 - 13.30 Uhr QiGong
14.00 - 17.00 Uhr Spielenachmittag
17.30 - 19.30 Uhr Tischtennis
freitags:
10.30 - 12.00 Uhr Gedächtnistraining
Wir bieten auch einen Besuchsdienst an! Für genauere Informationen
erkundigen Sie sich bitte bei Frau Tschacher, unter besuchsdienst@drk-
wilmersdorf.de oder bei Frau Koegel unter: 688 31 98 60
352. Aktivitäten in den Seniorenclubs („Schlange“)
2.4
Sie sind zu unseren unverbindlichen Angeboten herzlich eingeladen.
Bitte melden Sie sich vorher an unter: 824 76 33
Wenn Sie selbst eine Freizeitgruppe gestalten möchten, wenden Sie sich
bitte an uns. Wir freuen uns auf Ihre Ideen!
Sonderveranstaltungen im Club:
Für das 1. Quartal 2019 sind u.a. folgende Veranstaltungen geplant:
• 23.01.2019 Der Cura Betreuungsverein informiert über
rechtlichen Betreuung.
Ab wann brauche ich einen Betreuer?
Welche Aufgaben übernimmt er?
• 20.02.2019 Der Pflegestützpunkt Wilmersdorf informiert über
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
• 04.03.2019 Rosenmontag in unserem Singekreis
• 27.03.2019 Informationsveranstaltung des DRK zum Hausnotruf
und Menüservice - Das Essen auf Rädern
Konkretere Informationen zu unseren Sonderveranstaltungen erhalten Sie unter
824 76 33
E-Mail: zindlers@drk-wilmersdorf.de
Webseite: www.drk-wilmersdorf.de
Engagement im Alter: Ehrenamt beim DRK
Dank der tatkräftigen Unterstützung ehrenamtlicher Helfer, ist es dem Deutschen
Roten Kreuz möglich seine vielfältigen Angebote umzusetzen. Wir freuen uns, wenn
Sie sich für eine ehrenamtliche Tätigkeit im DRK Kreisverband Berlin Schöneberg-
Wilmersdorf e. V. entscheiden.
Zukünftig möchten wir in unserer Einrichtung einen regelmäßigen Kurs zur
Sturzprävention etablieren.
Dafür suchen wir eine/n Ehrenamtliche/n, die/der regelmäßig einmal wöchentlich mit
einer zweiten Person einen Kurs "Sturzprävention" durchführt.
Im Vorfeld würden wir Sie an 3 Tagen von der AOK Nord in Teltow dafür ausbilden
lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Erfahrung mit Gruppen sind von Vorteil.
Wenn Sie gern mit Menschen in Kontakt kommen und es Ihnen Freude bereitet,
Wissen weiter zu geben, dann ist dies das passende Ehrenamt für Sie.
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